Ферментиралите млечни продукти винаги са били много търсени и популярни сред всички слоеве на населението. Те са в състояние да поддържат здравето на всеки член на семейството в добро състояние. Ферментиралите млечни продукти винаги са били обичани заради привлекателния им вкус, полезни свойстваи сравнително ниска цена.

Един от “производителите” на такива здравословни продуктие млечна гъба, която се използва в Тибет от незапомнени времена. Също така се използва широко от индийските йоги. наричани по различен начин: „кефирна гъба“, „индийска йоги гъба“, „тайландска гъба“. Това е изключително полезно вещество, предназначено за приготвяне на напитка, която има благоприятен ефектвърху тялото при стомашно-чревни заболявания, възпалителни процеси.

Но с всички невероятни ползитова тибетско чудо, има противопоказания за млечната гъба. Въпреки полезните ефекти на тибетската млечна гъба, преди да започнете да я използвате, трябва да се консултирате с лекар, който ще ви даде необходими препоръки, ще ви предпази от възможни неблагоприятни последици.

Противопоказанията за млечни гъби включват: Тибетската млечна гъба се използва доста успешно в някои случаи за стабилизиране на нивата на кръвната захар, но произвежда вещества, които не се свързват с инсулина. Въз основа на тези обстоятелства хората, страдащи от инсулинозависим захарен диабет, когато използват от този продуктхранене, препоръчително е първо да се консултирате с медицински специалист. Според някои медицински източници, кефир, приготвен на базата на млечна гъба, може да се приема само след 4 часа след прилагането на инсулин.

Подквасеното мляко, произведено от млечни гъби, също трябва да се използва с повишено внимание. В този случай противопоказанията на млечната гъба се отнасят за хора, страдащи от определени видове гъбични заболявания. Ако такава опасност съществува, преди да включите в диетата продукти на основата на млечни гъби, е необходима и предварителна консултация с Вашия лекар.

Не е препоръчително да се използват ферментирали млечни продукти на базата на тибетска млечна гъба по време на остри периоди. чревни разстройства. Ферментиралите млечни продукти като цяло допринасят за повишено образуване на газове и значително активират чревната функция.

Противопоказанията за млечни гъби включват индивидуална непоносимост към млечни продукти от някои хора. В такива случаи е необходимо напълно да се изключат всички ферментирали млечни продукти от диетата. Не се препоръчва консумацията на продукти, приготвени с млечни гъби, за хора, страдащи от заболявания като бронхиална астма. Дори обикновеният кефир е напълно неприемлив за такива пациенти.

Трябва да вземете предвид и такъв важен фактор: включването на кефир в диетата и едновременна употребавсеки алкохол, включително безалкохолни напитки или бира, може да причини тежък дистрес храносмилателен тракт. Никога не използвайте лекарства заедно лекарстваи ферментирали млечни продукти, приготвени на базата на млечни гъби. В този случай трябва да минат поне 3 часа след приема на лекарството.

Понякога противопоказанията за млечна гъба се основават на ограничения във времето за консумация на ферментирали млечни продукти. В такива случаи е необходимо да се внимава при консумацията на такива продукти преди важно и отговорно събитие, изпит. Състояние, което напомня за предстояща диария, няма да ви позволи да се концентрирате върху сериозната работа. Разбира се, в бъдеще здравословното състояние ще се стабилизира, но този факт ще бъде сериозен житейски урокза всеки човек.

Само пресният кефир, приготвен от тибетска млечна гъба, е полезен за здравето. Не може да се съхранява за дълги периоди от време, така че следете датата на пускане. ферментирали млечни продукти. Моля, имайте предвид, че с цялата любов към този хранителен продукт не се препоръчва да пиете повече от 800 грама пресен кефир дневно.

Консумацията на всеки ферментирал млечен продукт, приготвен от тибетска млечна гъба, изисква повишено внимание. Тогава няма да си навредите и значително ще подобрите здравето си. Пази се!

Млечната гъба е разработена в Тибет и за дълго времеостават тайна на тяхната традиционна тибетска медицина. Млечната гъба е пренесена в Европа от Индия от полски професор, който живял 5 години и бил лекуван от индийски йоги от рак на стомаха и черния дроб и бил излекуван с помощта на млечна гъба. На тръгване професорът получи като подарък гъба. Млечната гъба е бяло тяло с диаметър 5-6 mm в началния период на развитие и 40-50 mm в края на периода преди разделянето.

Какво е млечна тибетска гъба?

Представлява сферично бяло тяло с диаметър 5-6 мм начална фазаи 40-60 мм в края на развитието преди деленето. Разработен е от народите на Тибет и дълго време остава тайна на тяхната медицина.

В България идва преди 300-200 години и оттогава се отглежда в почти всяко селско семейство. Повечето пълна информацияполучени от мен от народна медицинаБългарски знахари и лечители. Те твърдят, че лечебните свойства на тази гъба са наистина уникални.

Една от най-важните му способности е способността да премахва и изглажда алергичните заболявания.

Използването на ферментирало мляко от този мистериозен извънземен не само улеснява сърдечно-съдови заболявания, но ги лекува. Пийте тази гъба кефир, когато високо кръвно налягане- означава излекуване от доста сериозна хипертония за 2-3 години. Отлично помага при атеросклероза - спира калцирането на капилярните стени. Лекува заболявания на черния дроб и жлъчния мехур, разтваря камъни в жлъчен мехур, лекува язва на стомаха и дванадесетопръстника. След тежки заболявания с употребата на антибиотици е препоръчително незабавно да се използва гъбен кефир, тъй като той не само интензивно изхвърля антибиотиците от тялото, но и защитава чревна флораот смъртта полезни бактерии. Има доказателства, че инфузия на тази гъба спира развитието ракови клетки. Постоянен приемкефирът от гъби помага за поддържане на състояние на жизненост и ефективност. Несъмнено допринася за подмладяването на организма. Тази инфузия също е полезна за всеки възпалителни заболяванияустната кухина.

Ползи и свойства на млечните гъби

Млечната гъба има следните свойства:

активира имунната система
нормализира метаболизма (включително въглехидратния метаболизъм)
лекува стомашно-чревни заболявания(включително пептична язва), защото нормализира състава на чревната микрофлора, има ранозаздравяващ ефект
има антиалергичен ефект
антимикробен, противовъзпалителен ефект
има холеретични, спазмолитични свойства
повишава сексуалната активност
подобрява паметта и вниманието

Лечение с млечна гъба

Тибетската медицина е разработила и все още съхранява екстракта от кисело мляко- Тибетската млечна гъба е основното превантивно и терапевтично средство на Изтока, използвано под формата на кефир.

Кефир, получен от тибетска млечна гъба:

използва се като еликсир, лечебно средство при общо отслабване на организма

използва се като превантивна мярка срещу околната среда опасни продукти, залял руския хранителен пазар

използва се като средство за лечение на алергични заболявания

активен срещу тумори

предписва се при камъни в бъбреците и жлъчката

ефективен при чернодробни заболявания и стомашно-чревния тракт

подпомага поддържането на чревната микрофлора и храносмилателните функции.

Метод за лечение на млечни гъби: тибетски млечен еликсирсе приема по строго предписан начин за възстановяване. Спазването на това правило е много важно, особено в първите дни:

1 чаша кефир три пъти на ден 10 минути преди хранене. Интервали между дневни срещикефир трябва да бъде около 5 часа.

Кефирът, получен от тибетската млечна гъба, се използва за лечение на деца от тригодишна възраст. За деца, в зависимост от възрастта, дозата е съответно два до три пъти по-малка.

Курс на лечение: 1 месец, след което почивката е 1 месец. И така до оздравяване. През първите два дни от лечението може да се наблюдава чревно разстройство като реакция към лечебния кефир, което изчезва след два дни. Не спирайте лечението.

Приготвяне на лечебен кефир: 1 супена лъжица тибетска млечна гъба - дозировка - под формата на бели желеобразни съсиреци се залива с 1 литър пастьоризирано мляко със стайна температура. Някои източници посочват дозировка от 2 чаени лъжички на 250 ml мляко - това е за стари или неактивни гъбички. Излятото мляко трябва да ферментира за 17-20 часа. Признак за пълно узряване е появата на дебел слой отгоре, в който се намира гъбата, и отделянето на ферментирало мляко на дъното на буркана.Лечебният кефир е готов за един ден, веднага щом млечният съсирек се отдели от дъното. Ако млякото не е ферментирало напълно в рамките на един ден, следващия път вземете повече гъбички.

Прецедете кефира през гевгир или цедка в стъклен буркан. Изплакнете гъбите в гевгир със студена преварена вода и добавете отново мляко. Използвайте кефир, както е посочено по-горе.

Лечебните свойства на гъбата в пастьоризирано мляко продължават 1-2 месеца. Тогава гъбата трябва да се смени с нова.

Използвайте само еднодневен кефир. Не поставяйте кефир в хладилника. П последна доза 30-60 минути преди лягане (на празен стомах).

Ако млечната гъба не се мие всеки ден и не се залива с прясно мляко, тя няма да се размножи и ще покафенее, няма да има лечебни свойства и може да умре. Здравата гъба е бяла (цвят на мляко, извара).

Курсът на лечение е 1 година. По време на лечението с млечна гъба употребата на силни напитки, инфузии и лекарства е строго забранена. По време на 10-дневната почивка трябва да продължите да се грижите за гъбата. Прецеденият кефир може да се използва върху палачинки, в извара, за избърсване на ръцете, лицето и др. Възпалените места трябва да се смазват 6-8 пъти подред през деня.

Използване на тибетска млечна гъба

Лечебното мляко може да се използва при рана, порязване, ечемик. На болно мястонанесете за 30 мин. бинтова салфетка, напоена с гъбичен кефир.

През първите 10-14 дни консумацията на млечна гъба рязко повишава чревната дейност, което се изразява в повишено образуване на газ, така че не се препоръчва приема на мляко преди работа. Изпражненията стават чести, урината леко потъмнява. При пациенти каменна болестможе да се появи дискомфортв областта на черния дроб, бъбреците, хипохондриума. След 12-14 дни реакциите в тялото ще спрат и ще настъпи подобрение. общо състояние, настроението и общият тонус ще се повишат, а при мъжете - сексуалната активност.

Противопоказания за млечни гъби

Дори Бирхер-Бренер, известен диетолог натуропат, смята кефира за неподходяща храна, особено за деца и болни, тъй като е изкуствен продукт. Кефирът се получава чрез ферментация на мляко със специални ензими, получени по изкуствен път. Бактериите променят състава на казеините и захарта се превръща в млечна киселина. Тези кефирни зърна, подобно на бирената мая, превръщат млечната захар в алкохол. И наистина в пресен кефирсъдържа до 0,9 процента чисто етилов алкохол. как отнема повече времеферментацията, толкова по-хмелен става кефирът. А по съдържание на алкохол отстъпва само на кумиса, който съдържа до 5 процента алкохол. Разбира се, едва ли си струва да се вземат на сериозно твърденията на някои натуропати, че пиенето на кефир е първата стъпка към алкохолизма. Но настойката от млечна гъба се различава от нея още по-изгодно - не е кефир и в нея няма грам алкохол. Тоест, абсолютно безопасно може да се дава на деца и болни.

Единственото абсолютно противопоказание за употребата на млечни гъби е непоносимостта към млечен протеин. Млечната гъба не се препоръчва за употреба по време на бременност, както и за деца под тригодишна възраст, тъй като ефектът й върху тялото не е проучен в рандомизирани проучвания.

Грижа за млечни гъби

Не забравяйте, че млечната гъба е живо същество, трябва да боравите с нея внимателно, предпазливо и да не я покривате с капак, защото. той трябва да диша. Млечната гъба не може да се мие топла водаи оставете в хладилника, защото... губи своите лечебни свойства. Млечната гъба умира, ако не се измие навреме. Ако отсъствате за 2-3 дни, напълнете 3-литров буркан с мляко наполовина с вода, сложете в него една гъба, поставете я на топло място и когато пристигнете, използвайте този кефир за краката (облекчава умора в краката, има ранозаздравяващ ефект, намалява изпотяването).

Според легендата трябва да се подарява млечна гъба с отворено сърце, така че въпросът е от къде да купя млечна гъба? Ще отговоря: по-добре е да намерите човек, който го има, и да поискате да ви го даде. След размножаване прехвърляйте гъбата само с инструкциите за употреба и грижа, описани по-горе.

Диета на базата на млечни гъби

Между огромно разнообразиеИма и диети, които ще прочистят тялото от натрупаните токсини и след това ще се отърват от ненужните мастни натрупвания. Това е диета с тибетски млечни гъби.

В природата има голямо разнообразие от гъби! Сред тях има и гъби - лечебни микроорганизми, които са известни у нас под наименованията „Индийски морски ориз", "тибетска млечна гъба" (или "индийска йоги гъба") и " чаена гъба».

Чудотворното откритие на тибетската млечна гъба се случи преди много хилядолетия. Според една легенда, будистки монаси, живеещи в Тибет, забелязали, че млякото в различни ястияферментира по различен начин. С течение на времето клъстероподобни протеинови съединения започнаха да се появяват в необичайното подварено мляко, което тибетските монаси откриха достойно използванев медицината и козметиката. Напитката беше наречена „еликсир на младостта“, защото хората, които я пиеха редовно, практически не се разболяваха и винаги бяха в отлична форма.

Тибетската млечна гъба се смяташе за източник на просперитет и богатство, така че процесът на нейното приготвяне се пазеше в строга тайна. Но с течение на времето млечната гъба стана известна в Европа. Доведен е от полски професор, който е живял и лекуван в Индия 5 години. След пълно излекуванеПреди да се върне в родината си, той получил като подарък от монасите тибетска млечна гъба. А в Русия тибетската гъба се появява в средата на 19 век.

Руските лекари използваха необичаен кефир, получен от млечни гъби, за лечение на рахит, анемия и воднянка. Това лекарство излекува или поне смекчи хода на такова тежко заболяване белодробни заболяваниякато туберкулоза. Лекарите отбелязват, че след редовен прием на кефир теглото на хората се стабилизира и много дори губят тегло. Учените се заинтересуваха от това. След многобройни изследвания беше установено, че такова преструктуриране в човешкото тяло е настъпило поради наличието на оцетна киселина в тибетската млечна гъба. Това явление веднага беше прието от диетолозите.

Инфузията на тибетската млечна гъба действа чудесно срещу затлъстяването, тъй като превръща мазнините в по-прости съединения, които след това се извеждат от тялото. При консумация на тибетска млечна гъба настъпва рязко потискане на апетита, което значително улеснява процедурата за отслабване.

Важно е също така, че тибетската млечна гъба има благоприятен ефект върху микрофлората на стомашно-чревния тракт. Той неутрализира и извежда от тялото самите отрови, които се образуват в резултат на разграждането на храната в червата, а също така освобождава тялото от последствията лечение с лекарства. Освен това тибетската млечна гъба се справя добре с алергии, атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания и намалява кръвната захар.

И така, как да се отървете от наднормено теглоизползвате тибетска млечна гъба?
- За да отслабнете, трябва да пиете тибетски кефир половин час след хранене. Последната доза трябва да бъде 30-60 минути преди лягане (на празен стомах, т.е. приблизително 3 часа след хранене). Този кефир трябва да се консумира ежедневно. Някои диетолози съветват да приемате напитка от тибетски гъби само през първата половина на деня, като твърдят, че по този начин можете да постигнете бърза загуба на тегло. Разбира се, ще постигнете по-добри резултати, ако ограничите консумацията си през този период. продукти от брашнои сладкиши.

При някои хора, след консумация на млечна гъба, чревната активност рязко се увеличава, което се отразява в повишено образуване на газове. Понякога урината леко потъмнява. Но след това тези реакции в организма спират, подобрява се общото състояние, подобрява се настроението и общият тонус.

Един или два пъти седмично е полезно да се организира гладни днина базата на тибетски кефир (от 1 литър до 1,5 литра на ден). Това може да стане, когато млечната гъба достигне желания размер и ще получите достатъчно количествокефир

Ако „денят на кефир“ ви се струва много сложна процедура, тогава опитайте да прекарате ден на гладно с помощта на ябълки, круши и същия тибетски еликсир.

Диета за един ден

За първа закуска - ябълка и чаша тибетски кефир.

За втора закуска - круша, ябълка и чаша тибетски кефир.

За обяд - чаша тибетски кефир с парче черен хляб.

За вечеря - салата от круши и ябълки, подправени Тибетски кефир.

Преди лягане изпийте чаша тибетски кефир с чаена лъжичка мед.

Стойността на описаната по-горе диета е, че загубата на тегло ще бъде стабилна: приблизително 4 кг на месец. Освен това хормоналните нива се нормализират и метаболизмът се нормализира.

Използването на млечна гъба в козметологията

Редовната консумация и добавянето на продукти от млечни гъби към козметиката ще ви помогне да изглеждате винаги млади и привлекателни. Кефирът от гъби защитава, почиства, освежава, тонизира, изглажда, възстановява, заздравява и подмладява кожата, а също така помага за укрепване на косата, възвръщайки естествения й блясък и красота.

Използването на маски на базата на млечна гъба помага за избелване на кожата и премахване на старчески петна. Редовното втриване на кефир в скалпа и косата спомага за здрава коса, подхранва я и осигурява здравословен растеж. Инфузията на тибетската гъба се използва успешно в борбата срещу плешивостта при мъжете и жените.

Маските са едни от най-достъпните и разпространени козметични продукти. Подхранващите и лечебни вещества на маските проникват дълбоко в порите на кожата, която става по-еластична, свежа и млада. Техният ефект ще продължи 2-3 дни. Да свалят маските максимална полза, първо трябва да изучите правилата за прилагане на тези козметични процедури.

Ефектът на маските е разнообразен: някои маски помагат за омекотяване и подхранване на кожата, докато други имат обезмасляващо и стягащо действие, други помагат за избелване на кожата, някои я укрепват, повишавайки еластичността. Има маски, които имат лечебни свойства, те свиват порите, облекчават раздразнението и възпалението на кожата, като по този начин я почистват. Заедно с това маските могат да имат не само локален, но и рефлекторен ефект върху цялото тяло. Основната цел на маските е да активират кръвообращението и да подобрят храненето на кожата на лицето и ръцете.

Историята на появата на тибетската млечна гъба

Има няколко имена, например в Беларус е известна като гъбата на индийските йоги.

Например Е. Гоникман в книгата „Начини на лечение” твърди, че преди 5 години тази гъба е донесена от Индия от полски професор, който е живял и работил там в продължение на 5 години. С тази гъба той напълно се излекува от чернодробното си заболяване. На тръгване получи като подарък гъба. Руските миколози не могат да кажат нищо конкретно - по някаква причина тази гъба, както и тибетската й разновидност, не интересуваха сериозната наука, практически нямаше изследвания.

Въпреки това, съпругата на известния художник Рьорих, Елена Рьорих, сериозно се интересува от тази гъба. Според нейните биохимични изследвания запарката от тази гъба (кефир от гъби) съдържа много полезни вещества и няма аналог сред съвременните кефири. Семейство Рьорих, които не са били гости в Тибет, вероятно са се радвали на такова доверие, че са били удостоени с честта да бъдат посветени в светая светих на лечебните тайни на Тибет.

На територията на Русия млечната тибетска гъба, подобно на комбуча и морския ориз, е известна от доста дълго време. В средата на 19 век аристократи от Санкт Петербург отиват в Кисловодск при местен лечител, за да се лекуват от туберкулоза. Тя лекува с млечна настойка от тази гъба. Което според нея тя е взела от бурятите, които дълго време са използвали тази гъба за ферментиране на конско мляко.
И именно с млякото на млади кобили тя ферментирала млечната гъба, така че лечението й било доста скъпо и само много богати хора можели да го направят.

Потомък на известния болярски род Ромодановски е Никита Павлович, княз Гончаров е Вишнев. Той дори оставил бележки за лечението си с тази Антонина Мироновна, която била стисната и необразована, но държала здраво стопанството и имала стадо коне, от които получавала лечебно мляко, което след това ферментирала „по удивителен начин“. Лекуващите се по нейния метод живееха свободно в наети имения и къщи в Кисловодск и околностите, а сутрин куриер доставяше в чифлиците „синкаво подквасено мляко“ в глинени буркани, което трябваше да се пие на празен стомах по време на Денят. Освен това принцът приемал и лекарства минерална водаКисловодск и същите бани от тях. „Столичните лекари бяха изненадани, когато се върнах у дома след две години лечение, тъй като консумацията изяждаше хората много по-бързо. Същото лечение не само помогна да спра болестта, но и спря изтощителната кашлица, която разяждаше вътрешностите ми. Не посмях да вляза отново в служба на моя суверен и поисках оставка, за да консолидирам отношението, получено в моето собствено имение близо до Тула. И сега минаха пет години, откакто нямам признаци на тази ужасна болест. Посъветвах същото лечение и на моята племенница княгиня Дашкова, която послуша съвета ми и също получи значително облекчение.”

Намерих доказателства за употребата на тибетска млечна гъба в селата на латвийците, които също бяха опитни млекари. Заквасеното с млечни гъби мляко приемали и като лек за стомашни и чревни заболявания, за консумация и го давали за лечение на скрофулни деца.
В района на Новгород ферментиралото овче мляко се използва за лечение на сърдечни заболявания. Моя приятелка ми каза, че именно те са спасили по-голямата й сестра, тъй като тя е родена по време на войната и по чудо е доживяла до годинка, тъй като „колабирала от писъци сини устни” и често лежаха без да дишат за минута. Фелдшерът веднага наредил да се търси бабата, защото знаел, че аспиринът не може да я отгледа. И бабата даде тази гъба и нареди да се влива в мляко - за предпочитане козе мляко. Те излязоха. Сега тя е почти на шестдесет - три деца, петима внуци.

Изследване на лечебните свойства на тибетската млечна гъба

Началото на 20 век невероятни свойстваИзключителният билкар Бадмаев се заинтересува от тази мистериозна гъба. Той твърди, че настойка от тази гъба може да направи чудеса - да лекува хипертония, диабет, алергични заболявания.

Да се ​​изследва действието на „гъбения кефир“ при тежки форми на атеросклероза и повишена кръвно наляганеМосковският лекар Н. Н. Крупенин се зае със задачата. Той открива при 35 клинични пациенти, че употребата на тази инфузия води до намаляване кръвно наляганепри 29 пациенти.

През 1934-36 г. на базата на Смоленск медицински институти в клиниката под негово ръководство е проведено проучване за ефекта от инфузия на млечна тибетска гъба върху намаляването на кръвната захар при пациенти с диабет. При 75 клинични (от които 34 инсулинозависими) пациенти е установено, че забележимо намаляване на кръвната захар се наблюдава още на третия ден от употребата на гъбен кефир, както при инсулинозависими, така и при неинсулинозависими пациенти.
През 1953 - 1957 г. в Санкт Петербург, на базата на лабораторията на първия медицински институт, доцентите Вахрушев П.А. и Семенова М.Н. Изследвана е културата на млечната тибетска гъба.

Те идентифицират биологичните характеристики на тибетската гъба, нейните физикохимични свойства, химичния състав на инфузията, устойчивостта на бактериите към нея и механизма на нейното действие върху микроорганизмите. Ефектът на инфузията върху антигенните свойства на патогенните микроби и влиянието на някои биологични факториНа антибактериална активносткефир ( млечна инфузияТибетска гъба), токсични и др фармакологични свойства. Както и експериментални и практически приложения.

По-специално, те проведоха проучване на ефекта от инфузия на тибетски гъби при лечението на хроничен ентероколит (поради декомпенсиран хроничен анациден гастрит), върху бациларна дизентерияФлекснер, тип Шига, както и при клинична проява на дизентерия без откриване на специфичен бактериален вариант. Авторите твърдят, че лечението с естествената течност по никакъв начин не е по-лошо от ефекта на фталазол и хлорамфеникол. През 1903 г. в клиниката инфекциозни заболяванияЛекувана е група от 41 пациенти. От тях 11 души са имали остра формадизентерия, 5 - обостряне хронична дизентерия, останалите 25 души са страдали от колит и ентероколит с различна етиология.

Скоро след началото на лечението с млечни гъбички, пациентите са имали подобрение на общото благосъстояние, намаляване на изпражненията и намаляване на болката в корема. Температурата при 15 от 17 пациенти се нормализира през първия ден от началото на лечението. Пълното нормализиране на изпражненията при 60% от пациентите се наблюдава през първите 1-5 дни след началото на лечението, при останалите - на 6-12 дни. За курс на лечение на пациент остра дизентерияконсумира средно седем дневни дози ( дневна дозаравно на 100 g от лекарството). Средна продължителностостани болнично леглопациенти е малко по-ниска, отколкото по време на лечение с антибиотици и сулфонамиди. При повечето пациенти бактериалното прочистване на червата настъпва през първите 5 дни от началото на лечението, при останалите - в рамките на 10 дни.

Ученият Мечников също се интересува от удивителното „българско кисело мляко“. Иля Илич Мечников получава ферментационните бактерии на този ферментирал млечен продукт по време на своите изследвания за удължаване на човешкия живот, основата на които смята унищожаването на гнилостната чревна флора. В момента отгледаният от Мечников бацил се култивира в България в Института по противоракова терапия (София). Преди няколко години група учени доставят от България закваска милила, продуктът носи името на Мечников. Този продукт беше изследван от ентусиасти и бяха направени интересни доклади и наблюдения за лечението на много заболявания, преди всичко, разбира се, стомашно-чревния тракт. Бяха също събрани най-интересната информацияотносно профилактиката и дори лечението онкологични заболявания, атеросклероза, кандидоза и др. Няма съмнение, че този продукт, според Мечников, наистина стои напълно встрани от млечнокисели продукти и има невероятни лечебни свойства.

Методът за приготвяне на милил е разработен директно от разработената от Мечников закваска и е доста прост, но изисква голяма прецизност и точност. Може да се получи у дома отново и отново в обикновен термос за 84 дни. Тогава беше необходимо да актуализирате стартера. Този проблем не съществува при млечните гъби.
В Русия изследванията на „милил” бяха забравени, но българите отново се сетиха и възродиха удивителния продукт и се убедиха, че той не е нищо повече от производно на тибетската млечна гъба.

Гъбите в природата са огромно царство, което съществува от милиони години заедно с растителното и животинското царство. Както знаете, някои представители на царството на гъбите са много полезни за хората, а някои могат да причинят сериозни щети на здравето и дори живота на хората.

Тези разновидности включват гъбички и мухъл. В ранг здрави гъбиспокойно можем да включим тибетската млечна гъба, известна още като кефир или индийски гъбички , гъба на индийските йоги.

1. В половинлитров стъклен буркан се поставя 1 с.л. л. млечна гъба, налейте чаша мляко, след това покрийте с парче марля, оставете за един ден при температура 18-23 градуса.

2. След 24 часа изсипете готовия кефир в малък съд през неметално сито, като внимателно разбъркате кефирната маса с дървена лъжица. Обърнете специално внимание: тибетската гъба не трябва да влиза в контакт с метал, в противен случай може да се разболее и дори да умре.

3. Изплакнете тибетската гъба в студена течаща вода. Кефирена гъбатрябва да остане абсолютно чист до следващата ферментация, тъй като кефирът може да стане горчив.

4. Изплакнете буркана с тибетски гъби обилно с вода без синтетични препарати, за да не останат следи от ферментирало мляко върху стъклото.

5. Изцедете готовия кефир всеки ден, за предпочитане по едно и също време, и съхранявайте на стайна температура.

И още няколко важни точки:

Препоръчително е да пиете по чаша тибетски кефир на ден, като последната доза е не по-късно от половин час преди лягане и винаги на празен стомах. Оптималният курс на лечение с тибетски кефир е следният: 20 дни, почивка от 10 дни, след това още 20 дни. Курсът на лечение е една година. По време на втория курс на лечение е забранено да се пият алкохолни напитки, лекарства и тинктури.

Необходимо е индийската йога гъба да се мие всеки ден и винаги да се залива с прясно мляко. Ако това не се направи, ще покафенее, няма да се размножава, ще загуби лечебните си свойства и ще загине.

Ако се случи, че трябва да оставите няколко дни, така че млечната гъба да не умре без ежедневно измиване, вземете трилитров буркан, изсипете половин и половина мляко и вода в него, поставете гъбата и поставете буркана на топло място. Когато се върнете, използвайте получения кефир за външна употреба.

Млечната гъба трябва да диша, така че не я покривайте с капак и не я изплаквайте в гореща вода и не съхранявайте гъбата в хладилника.

През първите две седмици от редовната употреба на тибетска гъба, чревната активност се увеличава, повишено образуване на газ, изпражненията стават чести, в същото време урината е оцветена тъмен цвят. болен уролитиазаможе да почувства дискомфорт в областта на бъбреците, черния дроб и хипохондриума. След 2 седмици тези симптоми изчезват.

Видео инструкции за отглеждане на млечна тибетска гъба:

Това е всичко днес повече хораобръщат внимание на здравето си. Един от начините за лечение различни заболявания, укрепване на имунната система, отслабване и премахване на алергии е използването на кефир, получен с помощта на тибетска млечна гъба. Тази интересна култура е известна отдавна, но мнозина, купили млечна гъба, не знаят как да се грижат за нея. Статията ще ви помогне да разберете този проблем. Ще ви разкажем и за обхвата на приложение на продукта, получен с помощта на тибетската гъба.

Малко история

Тибетската млечна гъба е отгледана отдавна от хората, заселили се по склоновете на едноименната планинска верига. Общоприето е, че културата е пренесена в Европа от полски професор, който е бил лекуван с гъбен кефир от рак на черния дроб и стомаха.

В Русия съпругата на известния руски художник Елена Рьорих беше една от първите, които обърнаха внимание на тибетската млечна гъба. Тя изпълни определени биохимични изследванияпитие Получените резултати бяха изненадващи - оказа се, че запарката от гъби съдържа огромно количество полезни вещества. Някои други учени, например билкарят Бадмаев и московският терапевт Н. Н. Крупеник, също са изучавали млечната гъба. Отзивите на експерти казват това редовна употреба лечебна инфузияводи до понижаване на кръвното налягане, лекува алергии и атеросклероза. Днес изследванията на учените продължават и може би скоро ще научим за много други способности на този невероятен лечител.

Описание

Как изглежда тибетската млечна гъба? На външен вид прилича малко на жълто-бели зърна варен ориз. Културата се е образувала като продукт на симбиоза на дрождеви гъбички и млечнокисели бактерии. С нарастването на лигавичния филм гъбата става подобна на съцветие от карфиол. Кефир продукт, получен в резултат на дейността на културата, е признат от учените за силен, но същевременно безопасен и безвреден естествен антибиотик.

Млечна гъба: свойства и състав

Продуктът кефир, получен чрез ферментация на тибетската гъба, многократно превъзхожда останалите млечни продукти. Напитката съдържа млечнокисели бактерии, ензими, млечна киселина, алкохол, въглероден диоксид, лесно смилаеми протеини и мазнини, витамини, антибиотици и други вещества. Благодарение на тази линия от компоненти, кефирът от гъби има отлични диетични и лечебни свойства.

Какво влияе?

Консумирайки тибетска млечна кефирна гъба, вие подобрявате здравето си. И така, в резултат на използването на продукта:

• Паметта и вниманието се подобряват.
• Укрепва имунната система, тонусът на тялото се повишава.
• Отстраняват се шлаките, повечето токсини и солните отлагания.
• Метаболизмът се нормализира.
• Отминават алергиите и някои хронични заболявания.
• Стомашно-чревният тракт се подобрява.
• Лекува бактериален гастрит, заболявания на жлъчния мехур и черния дроб.
• Предотвратява се растежа на раковите тумори.
• Увеличава мъжката сила.

Списъкът с положителни промени в тялото може да бъде продължен.

Противопоказания

Въпреки това, не всеки може да използва инфузия на млечни гъби. Има редица противопоказания: бременност, детстводо три години, бронхиална астма. Пациентите с диабет трябва да използват напитката внимателно, като оставят интервал между нея и приема на инсулин най-малко три часа. По време на лечението трябва да изключите алкохола от диетата си. Интервалът между приема на каквито и да е лекарства и кефир трябва да бъде най-малко три часа. Трябва да ограничите консумацията на пикантни и мазни храни.

Млечна гъба. Как да се грижим за тази култура? Как да получите напитката?

Вече успяхте да видите стойността лечебна напиткаи побърза да закупи субстрата. Сега, когато имате млечна гъба в къщата си, как да се грижите за нея? Нека да го разберем.

Не забравяйте, че тази култура е жив организъм, трябва да се работи внимателно, внимателно и да се остави да диша (не го покривайте с капак). Поставете 2 супени лъжици от тялото на гъбите в чист стъклен съд, например буркан. Залейте с две чаши пастьоризирано или натурално домашно мляко (от проверени животни). Увийте гърлото на буркана с чиста марля и закрепете тъканта с ластик или конец. Не можете да използвате метални или пластмасови контейнери и не можете да затворите плътно контейнера - културата се нуждае от кислород за нормален живот и ферментация. След около ден млякото вкисва и се образува кисело мляко. Пълната готовност на напитката може да се прецени по отделянето на съсирека от дъното на контейнера.

Следващият етап е отделянето на подквасеното мляко и гъбите. За да направите това, ще трябва да изхвърлите съдържанието на буркана през гевгир. Поставете подготвен буркан или купа отдолу, самата гъба ще остане в ситото. Изплакнете веществото директно в него под течаща хладка вода (за предпочитане филтрирана, утаена или преварена). Необходимо е да се изплакне, в противен случай гъбата може да умре.

Трябва ли да заминете за 2-3 дни и да оставите млечната си гъба без надзор? Как да се грижим за него преди заминаване и след пристигането? Необходимо е да разредите млякото с вода в съотношение 1: 1, да изсипете приготвената течност в трилитров буркан и да поставите гъбата в него. Оставете контейнера на топло място. След пристигането получената течност може да се използва за козметични цели. Например, изсипете го в леген и задръжте краката си там - изпотяването ще намалее, напрежението и умората ще се облекчат и ще започне изцеление. малки рани. Изплакнете гъбената субстанция и продължете да използвате както обикновено.

Или може би ви предстои по-дълго отсъствие, например командировка от 5-10 дни. Как ще изглежда грижата за млечната гъба в този случай? Трябва да се измие и подсуши с кърпа или салфетка и, увито в чиста кърпа или найлонов плик, да се постави във фризерната част на хладилника. След пристигане залейте гъбата с мляко със стайна температура, но не консумирайте получената запарка след 24 часа. Използвайте го, както в предишния случай, за козметични цели, външно. И можете спокойно да изпиете следващата партида. Ако мислите да вземете млечна гъба, грижата за нея, както виждате, няма да бъде обременителна.

важно!

Не използвайте възстановено мляко за готвене. За тази култура са подходящи само естествени или питейни пастьоризирани суровини. Не използвайте соеви или устойчиви на рафт продукти. За получаване лечебна напиткаизберете крава или козе мляко. Когато готвите, използвайте стъклени или керамични съдове, а в краен случай и пластмасови. Избягвайте контакт на гъбата с метал. Ако веществото стане кафяво, то спира да се размножава, губи лечебните си свойства и дори може да умре. Понякога е необходимо да се забави процесът на ферментация. За да направите това, поставете буркана готино място, например на долния рафт на хладилника. Сега, след като разбрахме какво представлява млечната гъба и как да се грижим за нея, време е да разберем как правилно да използваме лечебната напитка.

Правила за консумация на кефир от млечни гъби

Продуктът трябва да се консумира дневно, 200-250 ml. Оптимално е инфузията да се приема половин час до един час преди лягане (за предпочитане на празен стомах) или сутрин, половин час преди закуска. Трябва да пиете кефир в продължение на 20 дни. След това трябва да направите почивка (10-20 дни), след което можете да повторите отново. Необходима е почивка за повишаване на ефективността, за да се избегне пристрастяване. Пълният курс на лечение е най-малко една година.

През първите десет дни от лечението с кефир активността на червата се увеличава рязко, отделителната функция се увеличава и образуването на газове се увеличава. Ако имате камъни в бъбреците или черния дроб, може да почувствате дискомфорт в областта на хипохондриума и повишено уриниране. Не се страхувайте - това е нормална реакция на тялото. След 10-14 дни такива прояви ще свършат, ще изчезнат общо подобрениесъстояние, настроението ви ще се повиши. Сексуалното желание на мъжете ще се увеличи и потентността ще се увеличи. В тялото ще се появи лекота.

Защо се случва това?

Както знаете, млякото съдържа хранителни компоненти, необходими за човешкото тяло. Въпреки това, в нормално състояние храносмилателната системане ги абсорбира добре. Ферментирал Тибетска гъбамлякото, освен приятния си вкус, има редица лечебни свойства. На първо място е способността на напитката да потиска действието на патогени и бактерии. Млечната киселина неутрализира гнилостните процеси в червата и предотвратява образуването на токсични разпадни продукти.

Ферментацията помага да се увеличи количеството на абсорбираните витамини. След ферментацията млякото се усвоява по-бързо. Благодарение на подобреното усвояване не само на хранителна стойностпие, но също така увеличава усвоеното количество хранителни веществаот други продукти, консумирани от хората.

Приложение в козметологията

Инфузията помага за подобряване на състоянието на кожата: изглаждане на бръчките, премахване тъмни петна. Можете да вземете вани с добавка на кефир от тибетски гъби. Ако имате проблемна кожа, напоете салфетка или марля с лечебна течност и наложете за 20 минути. Не използвайте пероксидиран кефир - може да получите дразнене на кожата.

Инфузията на млечни гъби успешно лекува косата. Достатъчно е да нанесете чаша кефир върху чист, измит скалп и къдрици и да оставите за 5-10 минути до един час. Увийте главата си в полиетилен и отгоре увийте хавлиена кърпа. Когато приключите, изплакнете маската с топла вода и шампоан.

Тибетска гъба и отслабване

Лечебният кефир ще ви помогне да отслабнете, за това трябва да пиете половин чаша от инфузията след всяко хранене, 30 минути по-късно. Веднъж седмично можете да имате гладен ден, през който е разрешена консумацията само на гъбен кефир. Сега, след като научихте толкова много за полезните свойства на тибетската млечна гъба, остава само да закупите субстрата и да започнете пътуването си към изцелението на тялото си!

Статията описва полезните свойства на млечната гъба и противопоказанията за нейната употреба. Ще намерите подробни инструкцииза грижа за гъбички, рецепти за лекарства на базата им и козметика за коса и кожа.

Млечната гъба е уникален лекот много здравословни проблеми. Консумацията на кефирни зърна ще помогне за справяне със заболявания на стомашно-чревния тракт, на сърдечно-съдовата система, диабет.

Благодарение на тибетския дар хората навсякъде отслабват, възвръщат младостта и красотата. Хубавото на млечната гъба е, че можете да я отгледате у дома и винаги ще имате в наличност лечебен еликсир.

Ползите от тибетската млечна гъба за тялото

Много се обаждат кефирно зърноистинска панацея - той може да се бори с толкова много заболявания. Гъбата изпълнява следваща работав човешкото тяло:

• пречиства клетките от натрупаните в тялото токсини и микроби дълги години, детоксикира тялото
• като метла помита останките на всички тежки металикоито влизат вътре с отработени газове, емисии от фабрики, сурова водаот чешмата
• почиства кръвоносните съдове, в резултат на което съдовите стени укрепват и стават по-еластични, кръвното налягане се нормализира
• регулира нивата на кръвната глюкоза
• разгражда мастната тъкан, нормализира телесното тегло
• има благоприятен ефект върху кожата на лицето и тялото, подмладява, избелва, омекотява
• подобрява състоянието на косата, премахва пърхота, стимулира растежа на косата;
• укрепва паметта и вниманието, което позволява на лекарите да препоръчват гъбата за предотвратяване на атеросклероза
• стимулира мъжката потентност

ВАЖНО: Освен общоукрепващо действие, тибетската млечна гъба лекува запек, алергии, диабет, бъбречни и чернодробни заболявания, стомашно-чревни разстройстваи много други хронични заболявания.

Как да използвате млечна гъба за отслабване?

• Курсът на отслабване с помощта на тибетска инфузия продължава, докато постигнете идеална фигура. При голяма излишна маса максималният курс е една година. Приемайте напитката на блокове от по 20 дни, като между тях правите 10 дни почивка.
• Половин час след всяко хранене изпийте чаша запарка. Вечер се пие на гладно и един час преди лягане. На празен стомах това означава поне няколко часа след вечеря
• Максимален ефект ще бъде постигнат при комбиниране на кефирна напитка с диета с ниско съдържание на въглехидрати

ВАЖНО: Диетолозите съветват да пиете кефир от сутрин до обяд. По това време гъбата се разпада телесни мазнинипо-активни, което означава, че загубата на килограми ще се случи по-бързо.

Веднъж на 7 дни си правете дни за разтоварване и прочистване на организма, през които пийте само запарка от кефир с обем до 1,5 литра. Разделете това количество на равни части и консумирайте вместо храна. Ако такова меню ви се струва твърде сурово, добавете няколко ябълки и круши към кефира.

Млечна гъба: диета за отслабване с кефир от тибетски млечни гъби

Меню за еднодневна диета:

• Закуска: плод (ябълка или круша), 200 мл тибетска напитка
• Втора закуска: плодове, 200 ml кефир с гъби
• Обяд: филия сушен черен хляб, чаша кефир
• Вечеря: плодова салата с тибетски дресинг от кефир
• През нощта: 200 мл гъбен кефир, към който добавете 1 ч.л. натурален мед

ВАЖНО: Диетата с тибетски гъби ще ви помогне да отслабнете равномерно и без вреда за вашето здраве. Средната загуба на тегло на месец ще бъде до 4 кг.

Положителните отзиви за използването на гъбички за отслабване се основават на тяхната ефективност. Отслабващите успяха не само да отслабнат, но и да поддържат постигнат резултат, но същевременно подобрява цялостното здраве.

В коментарите към инструкциите за употреба на напитката хората споделят впечатленията си от нейния приятен вкус и несъмнените ползи за храносмилането, състоянието на кожата и косата, ежедневната жизненост и работоспособността.

Отрицателни отзиви могат да бъдат намерени по отношение на грижата за гъбичките. Този продукт изисква внимателен и чувствителен подход, както и специални условия за възпроизвеждане и растеж. Ако се третира неправилно, гъбата може да умре или да се разболее и следователно да стане неизползваема и дори вредна.

Как да отглеждаме млечна гъба у дома?

Млечната гъба е живо същество, така че трябва да се грижи за нея като за деликатно растение. Затова се пригответе да му отделяте 5-10 минути всеки ден.

Невъзможно е да отглеждате тибетски продукт от нулата у дома. Потърсете реклами в интернет; много хора продават или даряват излишните си гъби.

След като имате гъбички по ръцете си, ще ви трябва супена лъжица от продукта. Поставете млечната гъба в 1 литър сурово мляко 2,5 или 3,2% масленост. Оставете стъкления съд на плота за 24 часа. След този период вземете буркан, покрийте гърлото с марля и изсипете в него ферментиралото мляко. Това ще бъде здравословна напитка с кефир.

Не забравяйте да изплакнете зрънцата гъбички, останали върху тензуха, с топла (не студена или гореща!) вода и повторете вчерашната процедура: налейте 150 мл сурово мляко и оставете да ферментира на стайна температура.

ВАЖНО: Една възрастна здравословна млечна гъба има цвят, сравним с цвета на изварата.

Продуктът расте, докато се грижите за него, появяват се нови зърна, които е по-добре да не изхвърляте, а да раздадете на приятели за целите на тяхното здраве. Пуснете обява във вестник или в интернет, много хора я търсят полезен подаръкТибет. След около 3 седмици част от гъбичките ще трябва да бъдат отстранени. Продължете да отстранявате излишния продукт, така че масата му винаги да е една и съща.

Видео: Кефирна млечна гъба и грижа за нея

Млечна гъба: съхранение и болести на млечна гъба

Не можете да поставите буркан с гъби в хладилника, на студено той ще загуби ценните си функции. Живата гъба диша, така че оставете контейнера с нея отворен. Съхранявайте продукта само в топло помещение и не забравяйте да сменяте млякото ежедневно, като изцеждате млякото, което е ферментирало през деня.

Ако знаете предварително, че ще отсъствате от дома за няколко дни, уверете се, че през това време гъбичките не загиват. За да направите това, поставете го в трилитров буркан, в който изсипете един и половина литра мляко и същото количество обикновена сурова вода. Поставете буркана на топло място.

При пристигане продължете да се грижите за продукта както преди и използвайте течността, ферментирала по време на заминаването, в маски за лице, тяло или коса.

При неправилна грижагъбичките могат да ви разболеят.

• Гъбите, които са нараснали твърде много, стават празни отвътре и трябва да бъдат заменени с нова порция продукт.
• Ако прецеждате гъбата по-често от необходимото или я заливате с по-малко мляко, тя може да стане лигава. Този продукт не трябва да се използва
• Използвайте само стъклени съдове за развитие на млечни гъби. При контакт с метал гъбата може да спре да расте

• През лятото, когато кухнята стане твърде задушна, зърната на гъбичките могат да се покрият със слуз поради развитието на бактерии върху тях. Уверете се, че напитката се съхранява на сухо и добре проветриво място
• Изплакването с ледена вода също насърчава отслабването.
• Умираща гъбичка може да придобие лоша миризмаи потъмняват

ВАЖНО: За да излекувате вашия тибетски продукт, изплакнете добре зърната му в пет процента разтвор на салицилова или борна киселина, след което изсушете добре. Ако тези стъпки не дадат резултат, купете или вземете нова порция.

Как да пиете тибетска млечна гъба при диабет тип 2?

При инсулинонезависим захарен диабет използвайте Тибетска гъбаЩе бъде не само полезно, но и безценно за вашето здраве. В началната фаза на заболяването има шанс за пълно излекуване. Това е възможно благодарение на положителния ефект на кефирните зърна върху панкреаса, който синтезира инсулин. Млечен продуктсъщо регулира нивата на кръвната захар.

РЕЦЕПТА:Пригответе 1 литър кефирна напитка, като към млякото добавите 2 ч.л. Тибетска гъба. Това количество трябва да изпиете за 1 ден. Разделете го на 7 равни части - приблизително по 150 мл. Приемайте по една порция 15 минути преди всяко хранене, а след хранене изпивайте чаша билкова запарка. Най-добре е да закупите специална антидиабетна смес в аптеката.

Курсът на лечение е 25 дни, след което се прави почивка от месец и курсът се повтаря.

Как да пиете млечни гъби, ако имате алергии?

ВАЖНО: Кефирените зърна са строго противопоказани за бронхиална астма. За всякакви други видове алергични реакцииможе да се приеме.

Преди началото на сезона на алергените или по време на обостряне на алергия, пийте 200 ml от напитката дневно на гладно три пъти на ден. Курсът на лечение продължава един месец, след което се прави почивка от 14 дни и курсът се повтаря.

Дозата за дете, страдащо от алергии е 150 мл. За лечение на кърмачета майката ще трябва да пие кефир, а бебето ще получи ценно вещество по време на кърмене.

Как да пием млечна гъба при запек?

Рецепта за лечение на запек и болки в червата.

В готовата напитка с кефир се поставят 2 с.л. крехък корен от зърнастец, сварете получената напитка и оставете да къкри бавно още 10 минути. Охладете течността естествено, прекарайте през марля. Приемайте получената отвара два пъти на ден преди хранене.

Рецепта за лечение на запек с метеоризъм.

Добавете 1 супена лъжица към 1 литър кефирена напитка. люспи от луки същото количество корен от висок оман. Сместа се вари на слаб огън около 15 минути, след което към нея се добавят 100 г натурален мед. Приемайте получената напитка половин час преди хранене по 4 с.л. до 4 пъти на ден.

Възможно ли е да се пие млечна гъба по време на бременност?

По време на бременност трябва да внимавате с приема на тибетска млечна гъба.

ВАЖНО: Абсолютно противопоказаниекъм употребата на кефирна напитка по време на бременност - захарен диабет, непоносимост към лактоза, повишена киселинностстомаха на майката.

В други случаи гъбата е разрешена, но трябва да я приготвите не с пастьоризирано мляко, а с прясно краве мляко. Най-добре е да обсъдите приема на тибетска гъба с вашия лекар, тъй като само той, въз основа на медицински прегледи, ще може да идентифицира вашите индивидуални противопоказания.

Могат ли децата да имат млечна гъба: бебета и деца под една година?

Бебетата са напълно способни да приемат свойствата на тибетската напитка чрез майчиното мляко. Гъбата не е вредна за малки деца, така че кърмещата майка може сама да консумира кефир и по този начин да насища полезни веществадете.

Деца от 8 месеца могат да започнат да дават готова напитка. Просто го направете по специална рецепта. Ще ви трябва само прясно натурално мляко. Намалете времето за ферментация от 24 часа на 12-15. Започнете постепенно да давате кефир на детето си. В първите дни дозата не трябва да надвишава 50 ml, по-късно може да се увеличи до 100 ml.

Млечна гъба в козметологията

Освен с лечебните си свойства като хранителен продукт, млечната гъба е известна широко приложениев козметологията.

При грижа за тялото и лицето освежава, тонизира, омекотява и подхранва кожата, подмладява я, изглажда бръчките и подпомага регенерацията на епидермалните клетки.

В грижата за косата гъбата е полезна при заболявания на скалпа и космените фоликули, проявите на които са косопад, пърхот и прекомерна суха кожа. Гъбата подхранва косата, връщайки й естественото здраве и блясък.

Млечна гъба за лице: маски

Подмладяваща маска

съставки:

• растително масло - 2 ч.л
• портокал - 0,5 бр

Комбинирайте извара и масло, смесете ги със сока от половин портокал. Продължителността на процедурата е не повече от половин час. Махнете маската с топъл компрес.

ВАЖНО: Подмладяващите процедури с тибетска гъба ще бъдат по-ефективни след масаж на лицето или топъл компрес.

Подхранваща и избелваща маска

съставки:

• млечна гъба извара - 3 с.л.
• натурален мед - 1 ч.л.

Смелете изварата с мед, разпределете сместа върху кожата, след петнадесет минути отстранете подхранващата и избелваща смес с хладно измиване.

Маска за суха кожа

съставки:

• млечна гъба извара - 1 с.л.
• мазнина заквасена сметана - 1 ч.л.
• прясно изцеден сок от моркови - 1 ч.л.

Разбъркайте добре всички съставки, нанесете върху кожата на лицето и шията и след петнадесет минути отстранете с хладен компрес.

Маска за мазна кожа

съставки:

• млечна гъба извара - 2 с.л.
• растително масло - 1 ч.л.
• краставица - 1 бр.
• магданоз.

Магданозът се нарязва на ситно, краставицата се нарязва на едро ренде. Комбинирайте всички съставки и разпределете получения състав върху кожата. След двадесет минути отстранете продукта с хладен компрес.

Млечна гъба за коса: маски

Маска против косопад

Веднъж седмично втривайте тибетската инфузия в корените на косата и скалпа, оставете за половин час, след което изплакнете с шампоан.

ВАЖНО: Кефирните зърна ще бъдат още по-ефективни, ако след употреба измиете косата си не с козметичен продукт, а с яйчен жълтък.

Маска против пърхот

съставки:

• напитка от млечни гъби - 5 супени лъжици.
• яйчен жълтък - 1 бр.
• калциев хлорид (може да се закупи в аптеката) - 1 ч.л.
• лимонов сок - 1 ч.л.

Смесете всички съставки, нанесете върху скалпа и оставете, докато сместа изсъхне. Отстранете получената кора с помощта на гребен с фини зъби. След процедурата измийте косата с обичайния продукт.

Кефирено зърно от тибетска млечна гъба: противопоказания

Не трябва да приемате млечни гъбички, ако:

• непоносимост към млечни продукти
• инсулинозависим захарен диабет
• бронхиална астма
• гъбични заболявания
• остри чревни разстройства

Трябва да пиете напитка с кефир с повишено внимание, докато пиете алкохол, както и по време на лечение с фармакологични средства.

Видео: Кефирна гъба, полезни микроорганизми