Метеоризмът е подуване и повишено образуване на газове в червата. Причината за това разстройство е здрави хораможе да има специфична диета или склонност към запек: входящата храна се задържа в червата, причинява гнилостни процеси, образувайки газове. Обилното образуване на газове може да показва развитието на заболяването.

Физиологични процеси, свързани с образуването на газ

Червата на здрав човек съдържат около 200 милилитра газове. И на ден те циркулират в тялото около 20 литра:

• Това са газове, които се образуват в резултат на разграждането на храната в червата ─ водород, метан, както и известно количество азотни и серни съединения (те имат неприятна миризма). Те се произвеждат около 75%.
• Това е въглероден окис, произведен от взаимодействието на стомашна киселина и панкреатичен панкреатичен сок.
• Това е въздухът, който навлиза в тялото при преглъщане и чрез кръвта навлиза в червата.

Отстраняването на газовете от тялото се извършва през ректума (преминаване на флутуленция), оригване, навлизането му в кръвта и с издишвания въздух. Посоката на дисперсия (обмен) на газовете се определя в зависимост от мускулен тонусдиафрагмата и коремната стена двигателна активностчервата. висока плътност изпражнения, метаболитната дисфункция затруднява разнасянето му с кръвта. Това образува големи натрупвания на газове.

Обемът на газовете и честотата на отделянето им при здрави хора е индивидуален. Естественият и нормален брой пасажи на флутуленция се считат от 13 до 21 пъти на ден. Това не е метеоризъм, а естествен физиологичен процес.

Причините

Предразположението към метеоризъм се обяснява с разликите в състава на микрофлората. Причините за метеоризма могат да бъдат следните:

• нарушаване на правилата за хранене;
• нарушение храносмилателни процеси, дисбактериоза;
• преобладаването на газообразуващи бактерии;
• нарушение на двигателната активност на стомашно-чревния тракт;
• механични смущения отделителна функциячервата;
• повишено налягане в червата по време на изкачване на надморска височина;
• нарушения на емоционалното и психическо състояние.

Появата на метеоризъм се улеснява от консумацията на храни с висок газообразуващ потенциал:

Повишеното образуване на газ причинява яденето на мазни храни; диета 1 ─ 2 пъти на ден на големи порции, което причинява повишено натоварванекъм стомаха и дебелото черво.
При нарушения на храносмилателните процеси се наблюдава метеоризъм при пациенти с ензимен дефицит, нарушена ентерохепатална циркулация жлъчни киселини, при . С влошаване на двигателната активност на червата, метеоризмът е характерен за аерофагия (поглъщане на големи порции въздух), интоксикация, склеродермия (заболяване на съединителната тъкан) и хирургични интервенции. Развитието на аерофагия се улеснява от бързане по време на хранене, говорене по време на хранене, пушене, пиене на газирани напитки, дъвки, близалки и зле поставени протези. Аерофагията се проявява в безпокойство, с тикове, истерична невроза.

Симптоми

Клиничните признаци на метеоризъм са доста изразени:

• повишено отделяне на газове;
• увеличаване на обема на корема, неговото подуване;
• оригване;
• болка в коремната област.

Подуването дава усещане, че се пръсва, увеличава обема си, дрехите са тесни, има къркорене. Пациентът понякога се чувства тъп или болезнена болкав различни места коремна кухинабез ясно местоположение. При газови колики болезнените атаки са спазми. Болката изчезва след преминаване на флутуленцията.
Метеоризмът причинява и следните нарушения: гадене, лош дъх, диария или задържане на изпражненията, липса на апетит.

Лечение

Разнообразието от фактори, които влияят върху появата на метеоризъм, е основният проблем при лечението на това заболяване. Ако диетата е водещата причина за метеоризъм, диетата е основното лечение. Необходимо е да се ядат храни с нисък газообразуващ потенциал: бял ориз, банани, цитрусови плодове, твърди сирена, бели меса, яйца, негазирани напитки, кисело мляко. За да се установи индивидуалната реакция на тялото към храната, се провеждат пробни елиминационни диети ─ редуващо се изключване на "подозрителни" храни. Слушайте внимателно как тялото ви реагира на различни хранителни комбинации.

При аерофагия лечението на метеоризма ще бъде успешно, ако се отървете от лошите навици:

• Не яжте бързо, избягвайте да говорите по време на хранене.
• Отказвам дъвка, близалки. Не пийте през сламка. Премахнете газираните напитки и бирата от диетата.
• По-малко пушене.
• Храните, съдържащи захар, плодовете и соковете от тях трябва да се консумират 2-3 часа след консумацията на протеинови храни, а за предпочитане 30 минути преди хранене.

Ако причината за метеоризма е заболяване, лечението включва използването на комплексни мерки, насочени към възстановяване или облекчаване на патологията, облекчаване на нейните симптоми.
Лекарства за лечение на метеоризъм:

1. Ентеросорбенти - ентеросгел, диосмектит, активен въглен, полифепан. Лекарствата от тази група се свързват и извеждат от тялото вредни вещества, токсини, които произвеждат повишени газове.
2. Пеногасителите са лекарства на базата на симетикон. Голям брой газови мехурчета в течността образуват пяна. Действието на тези лекарства се основава на намаляване на повърхностното напрежение на газовия мехур.
3. Непанкреатични ензими, които улесняват смилането на въглехидратите.
4. Нерезорбируеми антибиотици ─ рифаксимин. Лекарството се екскретира в изпражненията непроменено, концентрацията му в кръвта не се повишава.

Добре елиминира метеоризма лекарство Espumizan (симетикон). Той предотвратява образуването на мехурчета, унищожава ги, а също така премахва оригването и подуването на корема. Лекарството може да се приема от диабетици и пациенти с нарушено храносмилане. Espumizan действа локално и се екскретира напълно с изпражненията. Лекарството е безопасно и може да се използва дълго време.
"Карминативните" лекарства помагат за лечение на метеоризъм:

• копър, плодове от копър;
• колекция от равни части плодове от копър, листа от мента и корен от валериана; има и спазмолитичен ефект;
• кимион.

Метеоризмът е често срещан, но малко проучен. Един от неотложни проблеми- за да се определи дали образуването на газове наистина е прекомерно или просто необичайната чувствителност на червата създава дискомфорт на човек.

Или метеоризмът е придружен от огромен брой заболявания, които могат да царуват в храносмилателния тракт. Образуването на газове в червата, което е в излишък, може да бъде индикатор за образуването на някакъв вид заболяване. По този начин се дава сигнал на човек от тялото, което показва, че има очевидни проблеми в работата на храносмилателния тракт.

Някои хора се притесняват да отидат на лекар с такъв проблем, но това е грешно! Не можете да се позовавате на недохранване и да се надявате, че всичко това ще изчезне от само себе си. Няма да мине! За да излекува метеоризма, лекарят трябва своевременно и правилно да идентифицира проблема. Не се притеснявайте от този проблем, защото хората наблизо го усещат.

Повишено образуване на газове в стомаха възниква при преяждане.

Те могат да провокират образуването на повишено образуване на газ, съдържащо голямо количество фибри. Също така образуването на газ може да се увеличи поради преяждане.

Споменатите фактори неблагоприятен ефектимат върху работата на храносмилателния тракт, което води до проблем, за който мнозина се притесняват да говорят.

Счита се за нормално, ако в човешкото тяло има 0,9 литра газове, те се произвеждат от микроорганизми. Ако храносмилателният тракт функционира нормално, тогава 0,1 - 0,5 литра газове ще бъдат отстранени от тялото през деня. Например при метеоризъм тази цифра може да достигне 3 литра.

Неволно отделяне на газове, придружено от лоша миризма, а също така е придружен от остри специфични звуци, наречени флатус. Показва дисфункция храносмилателната система. Има няколко основни съставни елемента, които участват в образуването на чревни газове:

1. Кислород
2. Водород
3. Метан
4. Въглероден двуокис

Образува се неприятна миризма поради вещества, съдържащи сяра.

За да се отървете от този проблем, е необходимо да идентифицирате основната причина за образуването на този проблем.

Какво може да причини повишено натрупване на газове?

Едновременната употреба на много продукти може да предизвика метеоризъм.

Много фактори могат да провокират. Въпреки това, най-честите причини за повишено образуване на газове са:

Подуването на корема е симптом на метеоризъм.

Има много симптоми на повишено натрупване на газове, но ние подчертаваме основните:

• Усещане за дискомфорт в корема
• Раздуване на корема
• Остър болкаподобни на контракциите
• Оригване поради обратен поток на газове от стомаха
• Къркорене в стомаха. Те се образуват поради смесването на газове с течното съдържание на червата.
• гадене Причинява се от образуването на токсини.
• . При метеоризъм често възниква такъв проблем.
• метеоризъм. Неволно отделяне на газове от зловонна миризмаот ректума.
  Общи симптомиможе също да бъде придружено от ускорен сърдечен ритъм, аритмия, усещане за парене в гръдна област. Това се дължи на факта, че компресията блуждаещ нервчревни бримки и диафрагмата се движи нагоре.

В допълнение към всичко по-горе, човек ще бъде измъчван от безсъние. Това се дължи на интоксикация на тялото и промени в настроението. защото неправилна работахраносмилателната система, човек страда от общо неразположение.

Прекомерно натрупване на газове - какво може да причини характерни симптоми?

Провокаторът на метеоризъм може да бъде употребата на лактоза.

Много газове в червата се провокират от употребата на храни, които са наситени с въглехидрати, нишесте и диетични фибри. Въглехидрати. Сред въглехидратите най-силните провокатори са:

1. Рафиноза. По-голямата част от съдържанието му е в варива, аспержи и . Ще бъде малко по-малко брюкселско зеле, броколи, артишок и тиква.
2. лактоза. Това е естествен дизахарид, най-голямо количество от който се намира във всички, например: сладолед, мляко на прах, всякакви млечни продукти.
3. Сорбитол. Съдържанието му се намира в плодовете и зеленчуците. Използва се и като подсладител в диетични продуктихранене, както и сладкарски изделияи дъвки.
4. Фруктоза. Този въглехидрат се съдържа и в почти всички плодове и зеленчуци. Често се използва за приготвяне на плодови сокове и безалкохолни напитки.
5. нишесте. По принцип всички храни, които включват нишесте, допринасят за увеличаване на газовете в червата. Най-големият бройнишестето се намира в: картофи, пшеница, царевица и бобови растения.
6. Хранителни фибри. Делят се на разтворими и неразтворими. Разтворимите диетични фибри се наричат ​​още пектин. Прониквайки в червата, те набъбват и образуват гелообразна маса. След това те се преместват в дебелото черво и там се извършва разделяне, след което се образува процес на образуване на газ. Относително неразтворим диетични фибриможем да кажем, че те преминават през стомашно-чревния тракт почти непроменени и не допринасят за увеличаване на образуването на газ.

Как да се отървете от газовете в стомаха, ще научите от видеото:

Как се извършва диагностиката?

Да поставиш точна диагнозалекарят ще насочи пациента за преглед. Пациентът ще трябва да се подложи на следните видове изследвания:

• FEGDS. Биопсия на парче тъкан от стомашно-чревната лигавица.
• . Изследване на дебелото черво.
• Копрограма. Анализ на фекални материи за ензимен дефицитхраносмилателен тракт.
• Резервоар.сеитба Анализ на изпражненията за дисбактериоза.

Подробно изследване на пациента, неговата корекция ежедневна диетаи изключването на храни, които провокират натрупването на газове, ще позволи на лекаря да идентифицира причината за образуването на този проблем.

Как да се лекува?

Колоноскопията е метод за диагностициране на повишено образуване на газове.

Метеоризмът се лекува комплексен метод. Състои се от такива видове терапия.

Всеки е запознат с такова състояние, при което стомахът става твърд, като барабан и голям, и в него се появяват силни къркорени звуци, които смущават околните. Нито един човек не се е сблъсквал поне веднъж в живота си с толкова деликатен и по своята същност неприятен проблем, който възниква при прекомерно натрупване на газове в червата. Нарича се метеоризъм и е придружен от редица негативни признаци, страдащи от тази патология на хората. Често такъв деликатен проблем се провокира нервно напрежение, което допълнително влошава психо-емоционално състояниечовек и смущава другите.

Причини за метеоризъм

Външен вид Голям бройгазове в червата или стомаха се появяват, когато възникнат определени нарушения в храносмилателния тракт на човека. Те включват увеличаване на процеса на образуване на газ, намаляване на тяхното освобождаване поради някакви физиологични или механични причинии нарушена абсорбция. В зависимост от провокиращите фактори, експертите разграничават няколко вида метеоризъм:

• причинени от дисбаланс в диетата;
• възникващи на фона на нарушение на чревната микрофлора;
• свързани с интоксикация или инфекция на тялото;
• причинени от нарушения на кръвния поток.

Деликатна дисфункция на храносмилателните органи може да възникне и поради развитието на стомашно-чревни заболявания, появата на механични препятствия по стените на червата, тумори или полипи, които пречат на свободното преминаване на газовата смес, както и нервно-психични разстройства.

Най-основната причина причинявайки появата негативни променив газовия метаболизъм, е хранителен фактор. В този случай натрупването на газова смес в червата се насърчава пряко от нарушения на диетата или основните правила за хранене.

Такова метеоризъм обикновено се наблюдава след ядене на храна, която съдържа газообразуващи компоненти или хранителни веществаспособни да провокират развитието на ферментационни процеси. Много лесно е да се отървете от такава патологична дисфункция, като просто въведете необходими променив менюто и коригиране на хранителните навици.

Патологични фактори на развитие

Ако алиментарните, хранителните, причините за метеоризъм са лесно елиминирани и не представляват непосредствена опасност за хората, тогава това не може да се каже за патологичните предпоставки за метаболитни нарушения. Дисфункцията на производството на газ в стомаха и червата в този случай възниква поради развитието на сериозно стомашно-чревно заболяване, без да се елиминира което деликатен въпросне се справят.

Механизмът на развитие на патологията в тази ситуация се характеризира с факта, че храната, попаднала в стомаха, се задържа в него за дълго времеи не се разгражда правилно на хранителни вещества, които могат лесно да се абсорбират в кръвния поток. Тези причини обикновено включват следното:

• психогенен фактор. При човек, който е склонен към истерия или често изпада в стресови ситуации, винаги има превъзбуждане нервна система, което обикновено е придружено от появата на гладък мускулчревни спазми. След това забавят перисталтиката, което провокира прекомерно натрупване на газове в храносмилателната система и появата на коремна болка на този фон.
• Малабсорбцията и ензимният дефицит също допринасят за развитието на метеоризъм. В този случай газовата дисфункция възниква поради факта, че храната не може да бъде напълно усвоена в стомаха и навлиза в червата неподготвена за по-нататъшно разделяне и абсорбция, което провокира развитието на ферментационни и гнилостни процеси.
• Заболявания на храносмилателния тракт с невъзпалителен характер, като дисбактериоза.
• Външен вид в стомашно-чревния трактмеханични препятствия (стенози, тумори, полипи).
• Възпалителни заболявания на храносмилателния тракт (болест на Крон, колит, панкреатит).
• Нарушена чревна подвижност в резултат на заклещване на мезентериума, тежки инфекции или перитонит.
• Печалба в лумена на дебелия или тънко червомогат да се задействат и процеси на образуване на газ инфекциозни заболяванияданни на храносмилателните органи. Експертите отбелязват, че това може да бъде просто хранително отравяне и сериозни инфекцииТип чревен грип, дизентерия, салмонелоза.

Симптоми на заболяването

Негативните признаци, характерни за всеки вид метеоризъм, се състоят директно в подуване и подуване на целия корем или някоя от неговите области, поява на спазми или остри колики в него, неволно отделяне на газова смес, придружено от появата на звуков ефект и неприятна миризма, която може да обърка другите. В допълнение към характерни симптомигазовете включват:

• дисфагия, причиняваща оригване на въздух;
• силни бучещи звуци, възникващи в коремната кухина, провокирани от смесването на течното съдържание на храносмилателните органи с газовата смес;
• гадене, придружаващо храносмилателни неуспехи;
• метеоризъм - "силен" изход от ректума на газ с неприятна миризма;
• разстройства на изпражненията.

Негативните симптоми могат да се наблюдават и от страна на нервната или сърдечно-съдови системи. Най-често пациент с метеоризъм има тахикардия, рязка промянанастроение, умора и нарушения на съня. В допълнение, винаги има онези симптоми, които са присъщи на заболяването, което провокира дисфункция на образуването на газ в червата.

Диагностика и основни методи на лечение

Обикновено не се наблюдават трудности при идентифицирането на газовата дисфункция в червата. Проблеми могат да възникнат само когато се установи каква причина е причинила повишено образуване на газ в червата. В типичните случаи диагнозата се извършва, както следва:

• разпит на пациента относно неговите оплаквания, начин на живот, естество и продължителност на хода на заболяването, хранителни навици;
• лабораторни изследвания на урина, изпражнения и кръв;
• провеждат се специални тестове за изключване на непоносимост към лактоза;
• ако се подозира ензимен дефицит, свързан с развитието на панкреатит, се предписва ултразвук;
• за да се изясни диагнозата и да се изключат патологиите на стомашно-чревния тракт, е необходимо инструментални изследвания- фиброгастродуаденоскопия и колоноскопия.

След диагностиката, в зависимост от получените резултати, характеризиращи патологична дисфункция, и идентифицираният провокиращ фактор се предписва лечение. Неговият принцип е да се елиминира причината, която е причинила развитието на заболяването, и включва такива етапи като лекарствена или хирургична терапия на заболяването, което е провокирало метеоризъм, възстановяване двигателни функциии нарушения на чревната биоценоза и отстраняването на натрупания там газ от неговия лумен.

Всички лечебни дейности трябва да се извършват само на фона специална диетаизбрани от специалист.

Медицинска терапия

При избора курс на лечениеелиминиране на патология, експертите разчитат на причината, която я провокира. В случай, че газовият дискомфорт в червата е свързан с хранителни фактори или заболявания на храносмилателната система като чревна атония, колит и др., се предписва диета с ограничаване на продуктите, които причиняват повишено образуване на газ, корекция на диетата и задължителното старателно дъвчене на храната.

от лекарстваОбикновено се назначават следните:

• адсорбенти (пречистена креда, карболен или Активен въгленслед хранене);
• карминативно ( билкови отвариот бял равнец, копър, мента, детелина и лайка, които се приемат на малки порции през целия ден);
• при запек, който провокира повишено образуване на газове, се препоръчват клизми с отвара от лайка и 1-2 супени лъжици. л. вазелиново маслопреди лягане;
• при спазми се предписват спазмолитици по избор на специалист;
• ако метеоризмът е рефлексен, на пациента се прилагат инжекции с атропин, след което се прави сифонна клизма и адсорбенти.

В случай, че метеоризмът е симптом на такива сериозни храносмилателни патологии като остра пареза на стомаха, чревна непроходимост, панкреатична некроза, перитонит и др., Болният незабавно се приема в болницата. В тези случаи използването за възстановяване на образуването на газ е допустимо само в болнични условия.

Диета при метеоризъм

Гастроентеролозите съветват при повишено образуване на газ да се придържат към определени диетични препоръки, които ще помогнат за намаляването му, което ще облекчи симптомите на метеоризъм:

• Използвайки метода на теста, идентифицирайте онези храни, които провокират патологична дисфункция, и напълно ги елиминирайте от диетата. Също така всички видове газирани напитки подлежат на изгонване от масата.
• Намаляване в ежедневната диета на мазни и пържени храни, които възпрепятстват храносмилането и насърчаване на хранителния болус, което само по себе си провокира повишено образуване на газове, както и чувство на дискомфорт и тежест в стомаха.
• Необходимо е временно да се намали количеството консумирани фибри, основната хранителна причина за образуването на газова смес. След дипломирането медицински меркидобавя се към диетата, но бавно, постепенно.
• също в диетична хранапрепоръчва се избягване на определени продукти, които се използват ежедневно. По-специално това се отнася за тези, които съдържат лактоза, като млякото. Ако това не е възможно поради желание за храна, трябва да опитате да вземете ензимни препаратикоито допринасят за разрушаването му.

Важен въпрос при лечението на метеоризма е неговата превенция. Тук всички съвети и препоръки на експертите са обединени в три основни групи. Първо, трябва да увеличите физическа дейност. Това може да стане чрез туризъм, посещения на басейн или фитнеси банални сутрешни упражнения.

Второ, което е важно за предотвратяването на повишено образуване на газ, е да се осигури компетентно редуване на сън (поне 8 часа) и будност. И трето, трябва да обърнете голямо внимание на психо-емоционалния си фон. В случай на склонност към неврастения и предразположение към стресов смях, може да се наложи консултация с психолог. Само ако се спазват всички тези препоръки, е възможно напълно да се отървете от деликатната патология, която носи физиологичен и морален дискомфорт.

Човешкото тяло е наистина уникален механизъм, който едновременно изпълнява огромен брой жизненоважни функции. важни функции. Една от основните системи е храносмилателната. Когато храната попадне в устата, тя преминава през дълъг процес на обработка. Всички питателни храни се разграждат на прости вещества, от които тялото усвоява всичко необходимо - киселини, витамини, протеини, мазнини и въглехидрати. И всичко ненужно (обикновено фибри и други продукти на разпадане на храната) се екскретира от червата. Всичко това е придружено от образуване на газове - изразено или умерено.

Обикновено човешкото тяло отделя 0,3-0,5 кубически дециметра газ, което е приблизително 1-2 чаши по обем. Но всичко е индивидуално и зависи от храненето и теглото на човека. Ако обемът на отделения газ се увеличи 2-3 пъти, много често това носи на пациента сериозен дискомфорт. Човек не може да работи нормално - постоянно изпитва желание да отделя газове. По правило метеоризмът е придружен от болка в корема и див дискомфорт. В тази статия ще научите защо се появява повишено образуване на газове, как се проявява, както и да се запознаете с основните лекарства и домашни средства за премахване на метеоризма.

Причини за повишено образуване на газ

Ето основните фактори, които могат да причинят неизправност в храносмилателния тракт и да причинят повишено образуване на газове.

1. Ензими.Ензимите са вещества, които са необходими за смилането на храната. Ако в стомаха има малко ензими, в него се спуска не напълно усвоена храна по-ниски дивизиихраносмилателен тракт. Това води до активни ферментационни процеси. Ензимни дефицити могат да възникнат след отравяне. Ако има недостиг на вещества за дълго времеопределено трябва да посетите лекар.
2. Храна.Това е най обща кауза, което започва повишено образуване на газове. Някои храни са трудно смилаеми и попадат в червата напълно необработени. Това води до процес на ферментация и активно отделяне въглероден двуокис. Тези продукти включват бобови растения, сладкиши, безквасни млечни продукти, грозде, квас, зеле. Такива продукти са строго противопоказани след различни операцииили раждане, именно за да се избегне образуването на газове.
3. Заболявания на стомашно-чревния тракт.Всякакви възпалителни процесив стомаха, дванадесетопръстника, черния дроб и панкреаса водят до повишено образуване на газове в червата.
4. Дисбактериоза.Обикновено червата на човека съдържат определено количество от необходимите бактерии, които изграждат здравата чревна микрофлора. По някаква причина този баланс може да бъде нарушен и процесът на ферментация в червата да се активира. Микрофлората се нарушава след прием на антибиотици, поради стрес, след отравяне и други провокиращи фактори.
5. Поглъщане на въздух.Може да се появи въздух в червата естествено- ако сте го глътнали с устата си и той не е излязъл с оригване. Това често се случва, ако човек говори много по време на хранене, активно пуши. Бебетата могат да поглъщат въздух, докато сучат от гърдата или шишето.
6. Перилстатика.Ако има различни сраствания в червата, нарушения на кръвообращението, тумори, ако е имало хирургическа интервенция - това често води до лоша перисталтика - червата просто не движат газовете към естествен изход.
7. Нервни преживявания.Червата съдържат голямо количество нервни окончаниякоито реагират на общото психо-емоционално състояние на тялото. След нервни преживявания и стрес човек може да изпита повишено образуване на газове, диария или запек.

Също така, активното отделяне на газ може да се наблюдава по върховете на планини и други възвишения с ниско атмосферно налягане. Всичко е въпрос на физика - малък натиск отвън води до повишаване на налягането на газовете вътре в червата.

Симптоми и начини за диагностициране на причините за метеоризъм

Метеоризмът е не само повишено и често отделяне на газове, но и маса съпътстващи симптоми. Един от основните е подуването на корема. В червата се натрупва толкова голямо количество газове, че стомахът започва да се издува силно, жената става като бременна поне в третия месец от бременността. Обикновено човек, който лежи по гръб, трябва да има стомах, който не стърчи по-високо гръден кош. При метеоризъм коремът е подут и изглежда много по-далеч от гръдната кост. В същото време подутият корем причинява много неудобства - човек се чувства пръснат.

Ако се появи метеоризъм обществено място, това е придружено от чувство на смущение, тъй като отделянето на газове рязко се увеличава. Ако човек се опитва да ограничи отделянето на газове, това се влошава от къркорене в стомаха и още повече подуване. Понякога метеоризмът може да бъде придружен от болка - остра и остра, това са колики. Ако метеоризмът е придружен от запек, често оригване, лош дъх - трябва да посетите гастроентеролог възможно най-скоро.

Диагнозата на метеоризъм обикновено се ограничава до палпация, инспекция и събиране на информация. Понякога, за да се установят причините за повишено образуване на газ, може да се наложи да се вземе тест за изпражнения за бактериологичен анализ и копрограма (изследване на изпражненията за наличие на ензими). Ако има механични пречки за преминаването на газове, те могат да бъдат открити с помощта на рентгенова снимка на стомаха. При по-сериозни случаи може да се наложи апаратна диагностика – колоноскопия, лапароскопия и др.

Ето някои от основните области, в които се лекува метеоризъм.

1. Ако има подлежащо заболяване на стомаха или панкреаса, се набляга на лечението му, за да се справим с причината, а не със симптома.
2. Прокинетиците са лекарства, които повишават двигателните умения дванадесетопръстника. Често се предписват при повишено образуване на газове. Това са мотилиум, метоклопрамид, тегасерод и др.
3. Ако е необходимо, на пациента се предписват ензими за по-добро смилане на храната. Това са Креон, Фестал, Панкреатин, Мезим и др.
4. Ако въпросът е в дисбактериоза, тогава се предписват лекарства с полезни бактерии. Това са Linex, Bifido- и Lactobacilli, Hilak Forte, Acipol и др.
5. Ако метеоризмът е причинен от отравяне, на пациента се показват сорбенти - активен въглен, Enterosgel, Polysorb, Filtrum и др.
6. При запек може да са необходими лаксативи - бисакодил, лекарства на базата на лактулоза и др.

Ако изходът на газове е възпрепятстван от механично препятствие - тумор или сраствания, въпросът за хирургична интервенция. Много ефективно е да използвате лекарството Espumizan - то е безопасно и дори може да се използва за лечение на деца. Освен това пациентът трябва да спазва диета и да яде само тези храни, които се усвояват добре и не водят до процеси на гниене и ферментация в червата.

Повишено производство на газ при дете

Повишено образуване на газове може да се наблюдава при деца през първите месеци от живота. Техният храносмилателен тракт е все още незрял, няма достатъчно ензими, така че в червата се натрупва огромно количество газове, което причинява болка и дискомфорт на бебетата. Коликите се срещат при почти всяко дете, всички родители знаят това. Заедно с никненето на зъби, коликите се считат за един от най-трудните периоди в живота на малкия човек.

Коликите са естествен процес в развитието на храносмилателната система на тялото. Това труден периодПросто трябва да оцелеете и да се опитате да го облекчите с всички сили. На първо място, самата майка трябва да откаже подпухнали храни, ако кърми бебето. Част от газовете преминава към бебето чрез майчиното мляко.

Колкото и да е странно, но бебетата не могат да пръдят - те просто не знаят как да го направят поради възрастта си. Те се нуждаят от цялата помощ, която могат да получат. трудна задача- движете краката, правете "велосипед" и кръгов масаж на корема, активно притискайте коленете към гърдите. Можете да улесните процеса на изтичане на газове с помощта на тръба за изпускане на газ. Топлината ще помогне за намаляване на болезнените колики в корема - прикрепете топла пелена към корема или просто натиснете бебето към голото си тяло. Дайте на бебето отвара от семена от копър - премахва газовете и намалява подуването. Обикновено коликите продължават няколко месеца - след 4 месеца живот те се оттеглят.

Ето няколко съвета и рецепти, които ще ви помогнат да се справите с метеоризма.

1. Ферментирали млечни продукти, зърнени храни от просо и елда, трици ще помогнат за подобряване на чревната подвижност.
2. За да не претоварвате червата, трябва да ядете често, но недостатъчно - 5-6 пъти на ден, обемът на една порция не трябва да надвишава 250 ml.
3. Избягвайте бобовите растения и грубите фибри – те засилват образуването на газове в червата. Също така трябва да откажете продукти, които причиняват ферментация - квас, безквасно мляко, стафиди. Не пийте газирани напитки - броят на "мехурчетата" в червата само ще се увеличи. Трябва да се откажете и сложни протеини- свинско месо, гъби. Те са трудни за смилане и могат да предизвикат гниене в червата. Бързите въглехидрати са способни да провокират образуването на газове - откажете се от пресни сладкиши, кифли, десерти. Когато ситуацията с червата се подобри малко, диетата може да се разхлаби, но в началото трябва стриктно да се спазва.
4. Пригответе ефективна газогонна отвара от магданоз и копър. Вземете по една връзка от всеки вид зеленина, изплакнете и поставете в буркан. Залейте с вряла вода и оставете да вари 3-4 часа. Пийте половин чаша отвара половин час преди всяко хранене.
5. Следващата отвара ще ви помогне да успокоите бушуващите черва след първата доза. Изсипете супена лъжица сух пелин, лайка, бял равнец и оман в буркан. Добавете щипка кимион. Залейте с литър вряща вода и оставете завито поне два часа. Пие се 4-5 пъти на ден по 100 мл отвара. Не забравяйте да изпиете първата порция от отварата на празен стомах.
6. Сокът от сурови картофи ще ви помогне да се отървете от метеоризъм и болки в стомаха. Плодът трябва да се настърже, а получената каша да се изцеди през марля. Пийте една трета от чаша всеки ден на празен стомах в продължение на около седмица.

Метеоризмът е нормален компонент от нормалния живот на тялото. Разбира се, не е нужно да отделяте газове в обществото, но не трябва да се притеснявате и от големия им брой. В някои култури активното образуване на газове се счита за признак на добър вкус. Ако метеоризмът не ви позволява да живеете и работите нормално, посетете лекар, този проблем се решава доста просто.

Видео: как да се лекува метеоризъм

В храносмилателния тракт, докато дъвчете храната, се произвеждат специални ензими, които помагат за смилането на изядената храна. Нарушен метаболизъм, причинен от хормонални смущенияили заболявания на панкреаса, редовното преяждане води до застой на продукти в дебелото черво. Тялото няма време да произведе киселина, за да разгради вечерята или закуската, и започва да гние. В резултат на това се отделят газове, човек страда от подуване, тежест и оригване.

Стъпка 1: Диета

Трябва да започнете с изучаване на собственото си меню. В продължение на няколко дни или седмица записвайте в тетрадка всички изядени храни и следете кои от тях провокират повишено образуване на газове. Когато се идентифицират източниците на проблема, остава да се коригира диетата и здравето ще се подобри.

Има специален списък с храни, които трябва да се избягват при метеоризъм:

• зеле;
• боб;
• ябълки;
• круши;
• сладолед;
• цариградско грозде;
• аспержи;
• грах.

Ястията от такива компоненти съдържат много груби фибри, които не се отстраняват напълно от червата и провокират гниене. Напитките са противопоказани ферментацияв храносмилателните органи:

• Бира;
• квас;
• енергия;
• сладка сода;
• минерална вода.

Не забравяйте да включите в диетата ферментирали млечни продукти: кисело мляко без захар и подобрители на вкуса, кефир и ферментирало печено мляко. Те допринасят за възпроизвеждането на правилните бактерии, които възстановяват микрофлората. Каши, особено елда и пшеница, почистват храносмилателни органиот остаряла храна. Цвеклото и морковите са се доказали добре. Зеленчуците се консумират най-добре варени, подправки растително маслои копър.

Правила за поведение на масата
Ако метеоризъм е често явление, трябва да следвате някои препоръки по време на хранене:

1. Никога не яжте в движение. Не забравяйте да отделите време за нормален обяд или закуска. Навикът да тъпчете хамбургер в себе си на път за работа води до наднормено тегло, метаболитни нарушения и повишено образуване на газ.
2. Храната трябва да се дъвче най-малко 30, а за предпочитане всички 40 пъти. Дори да е течен кефир или кисело мляко. Работейки с челюстите, човек изпраща сигнали до мозъка, което кара стомаха да произвежда ензими. Без дъвчене - без солна киселина. Храната се смила по-бавно и засяда в червата.
3. Не можете да говорите и да ядете едновременно. В стомаха навлиза много излишен въздух, който излиза с оригване или газове.
4. Трябва да се въздържате от преяждане. Препълненият храносмилателен тракт не върши добре работата си. Започва ферментация, размножават се гнилостните бактерии и червата се изпълват с газове.
5. Измийте храната сладка вода, било то сок, сода или чай, това е вредно. Течност, разреждане стомашен сок, намалява концентрацията на ензими, което забавя храносмилането на изядената храна. Захарта започва процеса на ферментация.

Стъпка 2: Физическа активност

Много възрастни имат лоши навициформирани в детството. Например в детската градина след обилна вечеря детето трябва да бъде поставено в леглото и принудено да подремне. Лоша идея. По време на сън, дори кратък, стомахът работи по-бавно. Въпреки че претоварват тялото упражнениеслед тежка закуска е нежелателно. Най-добрият вариант– бавна разходка за стартиране на храносмилателните процеси.

Трябва редовно да тренирате във фитнес център или у дома, като обръщате внимание на коремните мускули. Упражненията за корем са полезни за функционирането на храносмилателните органи, по-специално на червата. Те помагат да се "избутат" остатъците от храна до изхода и да се отървете от източника на газове.

Физиотерапия
Изпълнете специални упражненияпо-добре легнете по гръб. Постелете килим или тънко одеяло на пода, за да няма неравности. Изберете широки дрехи, които няма да притискат червата.

1. Крайниците могат да лежат във всяка позиция. Необходимо е да изпъкнете корема колкото е възможно повече, докато вдишвате, а докато издишвате, го издърпайте със сила, опитвайки се да напрегнете всички коремни мускули. Такива манипулации задействат подвижността на стомаха и стимулират движението на изпражненията. Минимум 10 повторения.
2. Издърпайте огънатите крака към стомаха и, като хванете коленете си с ръце, натиснете бедрата си към пресата. Повтаряйте няколко пъти на ден. Легнете в това положение около 2 минути.
3. Опирайте петите си на пода, огъвайки се долните крайницив коленете ми. Поставете дланите си върху корема. Издишвайки, леко натиснете ръцете си върху коремните мускули, сякаш изстисквате въздуха от червата. Замръзнете за 7 секунди, докато галите пресата с длани. Дясна ръкадвижейки се по часовниковата стрелка, наляво обратната страна. Докато вдишвате, отпуснете ръцете си и леко издуйте корема си.
4. Полезно упражнение "Колоездач". Дланите могат да бъдат стиснати зад тила или притиснати с прави ръце отстрани. Повдигнете свитите си крака над себе си и завъртете невидими педали.

Важно: Хората, страдащи от наднормено тегло, трябва не само активно да натоварвате тялото, но и да спазвате диета. Колкото по-малко мазнини има в подкожните слоеве, толкова по-лесно е да работят храносмилателните органи.

Между храненията е полезно да се използват различни чайове, направени от естествени билки. Можете да използвате една или повече рецепти:

1. Аптечна лайка плюс риган. Компонентите в равни части могат да бъдат смлени в кафемелачка. Запарете през нощта една супена лъжица от сместа в чаша вряла вода, изпийте сутринта. Веднага се приготвя нова порция, която се консумира преди сън.
2. Плодове от кимион и мента, плюс корени от валериана и резене. в същите пропорции. Разбъркайте и изсипете в стъклен съд. Сварете 30 г билки в чаша топла вода, и настоявайте поне половин час. Пийте два пъти на ден, на малки глътки.
3. Ако повишеното образуване на газове е придружено от запек, препоръчително е да опитате ленено семе. Изсипете една супена лъжица суровини с чаша вряла вода. Покрийте, увийте с кърпа. Настоявайте за 2 часа по 50 ml четири пъти на ден, плюс 60 ml преди лягане.
4. Ускоряване на метаболизма, облекчаване на хроничен запек и метеоризъм нощна слепота. За 500 ml вряща вода 40 g трева. Прецедената запарка се приема по 150 мл три пъти на ден, за предпочитане преди хранене.
5. Щипка сварен зелен чай със супена лъжица лайкаи мащерка на върха на ножа. Налейте гореща вода (не вряща вода), настоявайте под капака. пийте когато лечебен чайще стане топло.
6. Можете да опитате смес от лайка с дафинов лист и мента. Щипка от всяка съставка на чаша вряща вода. Добавете мед за подобряване на вкуса или малко джинджифил, който премахва газовете и укрепва имунната система.
7. Полезен Вода от копър. Инструментът се продава свободно в аптеките. Доста лесно да си направите сами. Ще ви трябват 50 г сушени билки, можете да си купите торбичка подправка в магазина. Запарете в 0,5 литра вряща вода и оставете да се настоява поне 2 часа в термос или стъклен буркан с плътно затворен капак. Прецедена през марля, запарката се приема 3-4 пъти на ден, час преди хранене, по 150 мл.
8. Струва си да опитате прясно изцедената смес лимонов соки джинджифил на прах. За 5 г суха съставка, супена лъжица течност, подправете с щипка сол. Яжте 10-15 минути преди основното хранене, без да пиете вода. Продължителността на курса е от 8 до 10 дни.

Стъпка 4: Средства на официалната медицина

За да не губите време за приготвяне на отвари, можете да се запасите с активен въглен или Смекта. Сорбентът се приема само в спешни случаиако метеоризмът е придружен от гадене и лошо храносмилане.

Таблетка на 10-12 кг телесно тегло. Не дъвчете, пийте много вода. В някои случаи активният въглен води до запек, така че е опасно да се злоупотребява с лекарството. Функцията на червата може да бъде нарушена и тогава ще трябва да лекувате повече сериозно заболяванеотколкото увеличеното производство на газ.

"Smecta" се препоръчва да се приема три пъти на ден, но е по-добре да се ограничите до едно саше на ден. Еспумизан се счита за относително безвреден, който е разрешен да се дава дори на деца. Sub Simplex също се справя с повишеното образуване на газове.

Важно е да се разбере, че такива лекарства- само спешни методиразрешаване на проблем. Не използвайте суспензии или таблетки дълго време без консултация с лекар. В противен случай човек рискува да стане собственик на „синдрома лениви черва”, когато храносмилателните органи отказват да работят без медицинска помощ.

Стресът трябва да се избягва. Безпокойството ви кара да преяждате и се отразява негативно на работата на храносмилателния тракт. нулиране негативни емоцииможе да се направи по няколко начина:

• във фитнес зала;
• почивка в компанията на приятели;
• закупуване на антистрес оцветяване;
• медитация или правене на йога.

Без цигари
Лош навик на офис служителите е да пушат и да пият кафе едновременно. Никотинът ще отиде в стомаха, забавяйки го, плюс кислородът се смесва с течността и газовите мехурчета изпълват червата, натрупвайки се и причинявайки подуване.

Лечение без последствия
Хората, които приемат антибиотици, определено трябва да възстановят микрофлората с помощта на пребиотици: Dufalac, лактулозен сироп или Hilak Forte. Алтернатива са пробиотиците, като Linesk или Bifiform.

Повишеното образуване на газове не е заболяване, а само симптом, показващ повече сериозни нарушенияв храносмилателния тракт, щитовидната жлеза или панкреаса.

Не се самолекувайте, не купувайте лекарства и не употребявайте народни рецептидо установяване на причината за метеоризма. В някои случаи образуването на газ причинява бавен метаболизъм, глисти или застой на жлъчката. Понякога метеоризмът показва наличието злокачествени образуванияв червата. Затова не се страхувайте от гастроентеролог, който ще открие причината и ще предложи начини за справяне с проблема.

Видео: как да си помогнете с подуване на корема за 5 минути