Калинов Юрий Дмитриевич

Време за четене: 5 минути

Сънната апнея е временна пауза в дишането, която се появява периодично по време на сън. Патологията е придружена от обща умора, апатия и намалена производителност, което причинява много дискомфорт и пречи на продуктивния начин на живот.

Апнея - какво е това?

Какво е сънна апнея и как се проявява? Апнеята е болест, тя е патологична и изисква комплексно лечениев зависимост от формата и тежестта.

Класификация на апнеята според механизма на спиране на дишането:

По времетраене се разграничават следните видове спирки:

• Хипопнея - недостигът на кислород е до 50%, пътищата са частично блокирани (само част от диафрагмата се движи, дишането е учестено);
• Сънна апнея, която се характеризира с пълно отпускане на ларинкса. Забавянето продължава повече от 10 секунди.

За да определите тежестта, обърнете внимание на продължителността и честотата на явлението:

• Лека форма - 5-20 атаки на нощ.
• Средната форма е 20-40 атаки.
• Тежка форма - повече от 40 спирки.

По-малко от пет епизода на вечер се считат за безопасни за човек.

Нивото на апнея се изчислява по формула, която отчита тези показатели и продължителността на спиранията в секунди, които се случват по време на часа почивка.

Симптоми

Основният симптом на сънна апнея е внезапното прекъсване на дишането по време на сън, чести събуждания, неспокоен съни силно хъркане (внезапно спира преди дишането да спре). Пациентът често не помни нощните епизоди, така че други - деца, родители или значими други - могат да покажат отклонения. Придружаващите знаци трябва да предупреждават:

Тези, които някога са се сблъсквали внезапна атаказадушаване насън, разбира колко е страшно. Човек е обзет от страх, чувства се абсолютно безпомощен. Настъпва паника от усещането за липса на въздух. Сънят е нарушен поради страх от задушаване, има усещане, че някой натиска гърдите. Когато заспивате, нямате достатъчно въздух или подскачате посред нощ от учестен пулс и усещане, че се задушавате - няма значение, спешно трябва да потърсите причината за това състояние и да вземете мерки . За да направите това, не избягвайте да посещавате лекар.

Най-вероятните причини за задушаване по време на сън

По време на нощен сън съдържанието на кислород в кръвта рязко спада, а концентрацията въглероден двуокиссе издига, тогава има задушаване в съня. Ако дишането е нарушено, тогава можете да подозирате наличието на сериозни проблеми в тялото.

Ако такава неприятна атака се смущава само от време на време, тогава причината може да е във физическо пренапрежение и стрес. Периодичното спиране на дишането по време на сън е алармен сигнализискващи незабавна медицинска помощ.

Между възможни причининощно задушаване може да се нарече следното:

• затлъстяване. При наличие на голям брой излишни мазнинидиафрагмата се компресира, което намалява пространството за белите дробове. Става невъзможно да се поеме пълен дъх.
• Киселинният рефлукс провокира киселини, в легнало положение съдържанието на стомаха се изхвърля, което се търкаля до гърлото, блокирайки дихателните пътища. Затруднява се дишането и се появява кашлица, като защитен рефлексда освободи гърлото.
• Прекомерно пристрастяване към цигари, особено пушене преди лягане. Никотинът, влизайки в кръвта, се увеличава артериално налягане, повишен сърдечен ритъм, повишен риск от задушаване. Дишането е блокирано буквално за няколко секунди, няма опасност за живота, но дискомфортът е гарантиран.
• Отклонението в редуването на ритъма на съня може да причини затруднено дишане.
• бременност - безвредна причина, но създава дискомфорт на жената. Появява се наддаване на тегло, което може да причини задушаване.
• Ако пристъпите на астма се появят през нощта, причината може да е в патологии нервна система. Често този симптом се появява при VVD, проявите на патология се усещат най-остро по време на менструация хормонални промени, на фона на преумора. Първите признаци на заболяването приличат на невроза, а след това състоянието се влошава и сега през нощта има затруднено дишане, панически страхв същото време повишено изпотяване.
• Натрупаната слуз в назофаринкса също може да блокира гърлото за свободно движение на въздуха. Този симптомпречи на нормалния сън, но употребата на лекарства бързо ще го премахне.

Изброените причини не изискват сериозно лечение и лесно се отстраняват или са временни, които не представляват опасност за здравето и живота на хората.

Спиране на дишането по време на сън поради сериозни патологии

Много се оплакват на лекаря, задушавам се в съня си. Ако това се случва със завидна редовност, тогава причината може да е тежки заболяваниякоито изискват лекарства, а понякога хирургично лечение. Те включват:

1. Бронхиална астма. Атаките на болестта могат да изпреварят не само през нощта, но по време на сън е най-опасно. Всеки алерген, към който реагира тялото на пациента, може да провокира бронхоспазъм. Алергия може да бъде домашен прах, животински косми, миризма на продукта битова химияили парфюмерия. Дишането по време на атаки се характеризира с остър дъх и дълго издишване със свиркане. Тази диагноза изисква лекарстванаблизо за бързо облекчаване на атака.
2. Сънна апнея. Синдромът се развива поради загуба на мускулен тонус на небцето. Това се случва на заден план промени, свързани с възрастта, затлъстяване, хронична умора.
3. аритмия. Има ускорен пулс, има болка в сърцето, задух, слабост. По време на атака човек може да се задуши в съня си.
4. Сърдечна недостатъчност. Сърцето не може нормално да изпомпва кръв и в резултат на това се нарушава газообменът и има недостиг на кислород в тъканите, което води до спиране на дишането. Има опасност от смърт в такова състояние.
5. Ангина. Най-често атака на патология се наблюдава на фона на деня физическо преумораили нервно-емоционален стрес. Има болка зад гръдната кост, задух. Може да се наблюдава тахикардия.
6. Пневмония. Възпалението на белите дробове в своя пик прави дишането много по-трудно, което може да причини усещане за задушаване.
7. Заболявания щитовидната жлеза. При недостатъчна работа на щитовидната жлеза се наблюдава свръхрастеж на нейните тъкани, появява се гуша, която притиска трахеята. Ако лежите по гръб, тогава има чувството, че някой се задушава, буца се навива в гърлото.
8. Пристъп на паника. Психичните разстройства, нестабилността на процесите в нервната система водят до задушаване в съня поради сърцебиене и паника.
9. Спяща парализа. Развива се по време на излизане от сън. Става трудно да се диша, появяват се тревожност и страх, които парализират. AT тежки случаимогат да се развият халюцинации. Ако разберете, че състоянието не е опасно за здравето, тогава буквално след няколко минути всичко ще се върне към нормалното. Областите на мозъка, отговорни за движението, най-накрая ще се събудят и ще дадат необходимия сигнал.

Всички тези патологии не трябва да се пренебрегват от лекарите. Задължително сериозно лечениеза предотвратяване на трагични последици.

Симптоми на задушаване

Симптомите на нощно задушаване постепенно се заменят, атаката в своето развитие преминава през няколко етапа:

1. През първата фаза се засилва работата на дихателния център. Честотата и дълбочината на дишането се увеличават, кръвното налягане скача, сърцето започва да бие по-бързо. Съществува риск от развитие на инсулт или инфаркт.
2. На втория етап дишането се забавя, кожата придобива синкав оттенък, а устните стават сини.
3. Освен това започва да се появява неизправност във функционирането на дихателния център. Дишането спира, появяват се конвулсии, рязък спадкръвно налягане.
4. В четвъртата фаза сърдечният ритъм е нарушен, има рязко вдишване и рядко издишване.

Смъртта от задушаване е напълно възможна, особено ако има сериозни патологии на сърдечно-съдовата система.

Диагностика на патологичен синдром

За да предпише лечение, лекарят трябва да установи причината за такива състояния и това изисква преглед на пациента, който включва:

• изследвания на кръв и урина;
• рентгенови лъчи на светлина;
• бактериологично изследване на храчки;
• кардиограма;
• тестове за определяне на алергена;
• анализ за определяне на лимфоцити в кръвта и тяхната активност;
• спирография;
• томография;
• полисомнографията се извършва за оценка на функционирането на тялото по време на сън.

Важно е да се изясни диагнозата диференциална диагнозаза изключване на заболявания подобни симптоми. Обърнете внимание на следните точки:

• астма и обструктивен бронхитмога да имам подобни симптоми, но при първата патология хриповете в белите дробове са сухи, а при бронхит те са мокри. В допълнение, при бронхиално заболяване, задухът се наблюдава постоянно.
• Разграничете белодробен тромбоемболизъмможе да се дължи на внезапно усещане за липса на въздух. Атака може да настигне всеки момент, а не само през нощта.
• Усещането за липса на въздух, като признак на невроза, почти никога не завършва със задушаване. Най-често такива прояви се наблюдават след стрес, хрипове не се откриват в белите дробове при слушане.

След като установи причината, лекарят може да предпише ефективна терапияосновното заболяване, което провокира такива атаки.

Оказване на първа помощ по време на атака

Редовните атаки на задушаване могат да завършат с кома или смърт на човек, така че когато се появят първите симптоми, трябва да се обадите на лекар. Действията за подпомагане трябва да включват следното:

1. Опитайте се да успокоите човека.
2. Помогнете му да заеме седнало положение и осигурете потока свеж въздух, ако е необходимо, отворете прозореца.
3. Ако има диагноза бронхиална астма, тогава трябва да дадете "Eufilin".
4. Ако алергията е виновникът за атаката, тогава вземете антихистамин, например Diazolin, Clarotadine.
5. Ако се наблюдава задушаване на фона на сърдечна недостатъчност, тогава лекарството "Нитроглицерин", топла вана за крака и лекарства за налягане ще помогнат.

По време на атака през нощта не трябва да давате на човек да пие, мускулите на фаринкса са в напрегнато състояние, което може да предизвика нова атака.

Ако видите какво следва роден човекзапочва да се задъхва, диша тежко и периодично прекъсва, тогава трябва да го събудите, да му помогнете да седне и да му помогнете.

Основни терапии

Изборът на методи за лечение на задушаване зависи от причината за такова състояние, но най-често можете да разчитате на следното:

1. Медицинска терапия. Лекарствата се избират, като се вземе предвид основното заболяване. Ако алергичен пристъп, тогава антихистаминитрябва да е под ръка. При патологии на сърдечния мускул, лекарства, предписани от лекар за облекчаване на болката, понижаване на кръвното налягане.
2. Те също могат да помогнат хомеопатични лекарства. Когато човек заспи и се събуди посред нощ с чувство на задушаване, тогава можете да опитате да изпиете курс от Ipecacuanha. Ако атаката се дължи на невроза и проблеми с нервната система, тогава Moschus ще помогне. С липса на въздух по причина алергична реакцияможе да се бори със Sambucus. Хомеопатичното лечение трябва да се комбинира с прием лекарстваи методите на традиционната медицина.
3. Лечение с народни средства. Но не трябва да започвате с това, когато има сериозна патология, не можете без лекарства. Лечебни билкиможе да служи само профилактично. В това си качество те са се доказали добре:
   • Отвара от шипка, съдържаща голям бройвитамини, антиоксиданти.
   • Отварата от листата на ягода понижава кръвното налягане.
   • Антиалергичен ефект има отвара от див розмарин.

1. Масотерапия. Добре отпуска, облекчава напрежението, предотвратявайки пристъпи на задушаване нервна почва. Ако го правите редовно преди лягане, можете да намалите честотата на атаките.
2. Дихателни упражнения. Набор от упражнения ще помогне за трениране на дихателните мускули, което ще развие способността за облекчаване на внезапна атака.
3. Физиотерапевтични процедури. добър ефектдава: ултразвукова терапия, UHF, индуктотермия, електрофореза.

Ако заспиването е свързано с появата на чувство на задушаване, тогава лечението на проблема трябва да се подхожда комплексно. Ако ситуацията го изисква, тогава не трябва да отказвате хоспитализация, клиниката ще проведе курс на лечение на основното заболяване, което значително ще намали вероятността от смърт от задушаване. И такъв изход не е изключен, особено в ситуация, в която няма под ръка ефективно средство за защита.

Предотвратяване на припадъци

За възрастни пациенти, които са изложени на риск от развитие на сънна апнея, е важно предпазни мерки, те включват:

• Редовно мокро почистване.
• Премахнете от спалнята всички предмети и вещи, които натрупват прах.
• Преди да си легнете, трябва да проветрите стаята.
• Храненето трябва да е балансирано.
• Новини здравословен начин на животживот.
• Изкоренете лошите навици.
• Посещавайте редовно Вашия лекар и приемайте лекарствапри наличие на сериозни хронични патологии.

Почти всеки може да се събуди посред нощ от дискомфортв гърдите, известен дискомфорт и усещане за стягане в гърдите, но ако такива симптоми се придружават редовно, те не могат да бъдат пренебрегнати. Това може да завърши зле.

Апнея или спиране на дишането по време на сън най-често не се осъзнава, но след събуждане може да се отрази в главоболие, чувство на постоянна умора. Това явление се среща често, така че е важно да знаете какво е сънна апнея и какви методи съществуват, за да се отървете от нея.

Апнея в превод от старогръцки език (ἄπνοια) означава „без вятър“. Заболяването се характеризира с краткотрайно спиране на дишането по време на сън, след което поради настъпилото задушаване следва конвулсивен дъх. Възстановяването на свободното движение на въздушния поток става независимо, въпреки че често се предхожда от събуждане.
Появата на такива атаки в съня при възрастни се обяснява с липсата на съзнателно регулиране на функционирането на дихателните мускули. Сънната апнея се класифицира по няколко показателя (пълнота на задържане на дишането, причини за задушаване, тежест на хода на заболяването).
Според пълнотата на задържане на дишането се случва апнея:

• пълен. При което въздушно течение, циркулиращ в дихателните пътища, се прекъсва напълно, което причинява бърза поява на тежко задушаване;
• частично. Те се характеризират с намаляване на свободния поток на въздух в белите дробове с 40% или повече. Това явление се нарича хипопнея.

Обикновено задържането на дъха ви по време на сън не надвишава три минути, тъй като мозъкът реагира на появата на недостиг на кислород, принуждавайки човека да се събуди, като същевременно възстановява нормалното функциониране.
В зависимост от факторите, които провокират спиране на дишането, се разграничават следните видове апнея:

• обструктивна, възникваща поради появата на обструкция (блокада) в горните дихателни пътища;
• централен, поради дисбаланс във функционирането на мозъка или сърцето;
• смесени, което показва наличието на комплекс от респираторни нарушения.

В зависимост от броя на спиранията на дишането на нощ се разграничават три степени, характеризиращи тежестта на хода на заболяването:

• лесно (5 - 9 пъти);
• среден (10 - 19);
• тежки (повече от 20).

Правилното идентифициране на вида апнея става приоритетно условие за назначаване на ефективни терапевтични мерки.

Причини за сънна апнея

Известните причини за сънна апнея са разнообразни и варират в зависимост от вида на заболяването.
Имайки предвид факторите, които провокират появата на обструктивна сънна апнея, има няколко вида от тях.

1. Появата на пречки в дихателните пътища за свободното движение на въздуха.

Това явление може да възникне по няколко причини:

• вродена патология респираторен тракт, изразяващо се в тяхното стесняване;
• Киста на Торнвалд, полипи, локализирани в носа;
• аденоиди;
• чести рецидиви на ангина;
• алергия;
• недоразвита долна челюст с изместване назад;
• туморни процеси във фаринкса;
• уголемяване на езика в резултат на акромегалия;
• затлъстяване.

2. Загуба на тонус на фарингеалните мускули.

Следните неблагоприятни фактори могат да провокират такива нарушения:

• злоупотребата с алкохол;
• приемане на определени лекарства, които помагат мускулна релаксация- някои сънотворни, транквиланти, мускулни релаксанти;
• заболяване на щитовидната жлеза;
• появата на дисбаланс по време на преминаването нервни импулсигенерирани от мозъка, които са предназначени да поддържат мускулите в добра форма, с развитието на миодистрофия и други мускулни патологии;
• повреда поради нараняване или хирургична интервенцияпериферни нерви.

Анализирането на причината е ключът към развитието на централна сънна апнея, характеризираща се с внезапна липса на сигнали от мозъка към дихателните мускули, които контролират дишането. трябва да се разграничат няколко групи неблагоприятни провокиращи фактори.

1. Рязко намаляване на нормалното функциониране на дихателния център, разположен в мозъка. Подобно състояние се наблюдава при синдрома на Ondine, травма на мозъчния ствол, развитие на тумори, кисти или кръвоизлив.
2. Недостатъчно кръвоснабдяване или нарушен газообмен. Тази причина за спиране на дишането по време на сън се появява при сърдечно-съдови или белодробни заболявания.

Отбелязва се, че когато се открие апнея при възрастни, мъжете са по-склонни да бъдат изложени на риск.

Характерни симптоми

Симптомите, характерни за апнея, се изразяват в периодично, шумно дишане. Самият човек не може да забележи, че има признаци на спиране на дишането. Това става очевидно за хората, които са до спящия човек.

При спиране на дишането има забележимо безпокойство. Човекът започва да обръща главата си, да се преобръща. Характеризира се с често събуждане, по време на което веднага започва да поема въздух.

Има и други симптоми, които разкриват нарушение на дишането по време на сън;

• редуване на хъркане с периоди на внезапна тишина;
• повишен сърдечен ритъм по време на нощни събуждания поради появата на чувство на задушаване;
• изпотяване;
• появата на затруднено продължаване на съня след тревожно събуждане;
• необходимостта от изпразване на пикочния мехур през нощта.

След събуждане характерни особеностичести паузи в дишането следните състояния:

• главоболие;
• липса на чувство за почивка след сън;
• сънливост през деня, която намалява ефективността;
• суха уста;
• хронична раздразнителност;
• нарушение на паметта, намалена концентрация;
• възможността за развитие на импотентност.

Такъв комплекс отрицателни въздействиявърху тялото трябва да мотивира хората, които са идентифицирали синдром на сънна апнеянасън бъдете по-внимателни при шофиране, контролирайте себе си, когато вършите отговорна работа, научете се да сдържате негативните емоции в личното общуване.

Диагностични методи

Ако се подозира наличието на респираторен арест, се извършва диагностика, включваща няколко направления.

• Визуално наблюдение, разпит

Доктор на начална фазаразкрива наличието на признаци сънна апнея. Помага за изясняване на картината е наличието на доказателства от други членове на семейството, които може да са наблюдавали неспокойно поведение по време на сън.

Вземат се предвид косвени симптоми, които включват умора, сънливост, раздразнителност.

• Изследване

По време на прегледа се измерват параметрите на дишането, проверява се проходимостта на носните пътища, евентуалното наличие на патологични променигорните дихателни пътища. Прави се кръвен тест.
Важна информация може да бъде получена чрез свързване към устройство, което записва необходимите параметри през целия сън. Такава процедура, ако е необходимо, се извършва в клиниката. На пациента може да бъде дадено преносимо устройство за преглед у дома.

Методи за лечение

Тъй като спирането на дишането при заспиване може да бъде провокативен момент за сериозни патологични състояния, препоръките на лекарите за лечение на сънна апнея не могат да бъдат пренебрегнати. Има няколко успешно тествани и показващи се хубави резултатимедицински методи.

1. Промяна в начина на живот

Познаването на някои от факторите, провокиращи сънна апнея, може да бъде водещ мотив за тяхното ликвидиране. Този подход е ефективен, когато лека степензаболявания.

В случай на затлъстяване ще трябва да се свържете със специалисти и да изберете безопасен метод за премахване на излишните килограми. Необходимо е да се откажете от пушенето, да намалите количеството алкохол колкото е възможно повече (препоръчително е да започнете да водите напълно трезвен начин на живот).

2. СРАР (CPAP) - терапия

Същността на този прогресив медицинска техникасе състои в използването на специално проектирано устройство, с помощта на което е възможно да се нормализира дишането по време на сън. Индикацията за този метод е развитието на апнея с умерена или тежка тежест.

Вечер преди сън се поставя маска на носа. Има разновидности, които покриват едновременно устата и носа. Устройството осигурява при проектното налягане постоянен приток на въздух в дихателните пътища. Това предотвратява неволното затваряне на каналите. меки тъкани. Разширени устройства последни поколенияоборудван с овлажнител. Те имат достатъчнонастройки за посрещане на специфични нужди на пациента.

Прилагайки лечение със CPAP апарати, е възможно да се осигури добър сън. Също така, този метод е профилактика на инсулт и инфаркт.

Някои също са взети под внимание странични ефекти:

• дискомфорт на етапа на привикване към маската;
• появата на назална конгестия;
• главоболие;
• затруднено назално дишане;
• болкав ушите;
• стомашна болка, метеоризъм.

При постоянна поява на такива реакции ще трябва да се консултирате със специалист.

3. Мандибуларна шина

Когато решава как да лекува сънна апнея, лекарят може да препоръча използването на мандибуларна шина, която е идентична с предпазител за уста, използван в спорта. Това устройство поправя Долна челюст, както и езика, предизвиквайки свободно дишане без смущения.

Шината, изработена от гумоподобен материал, се поставя върху зъбите, като същевременно фиксира здраво долната челюст. При умеренолечението на сънна апнея с такова устройство е ефективно и носи значително облекчение. Основното условие е правилният избор на размера, така че трябва да се свържете със зъболекар, който има умения в тази област.

4. Хирургия

Ако сънната апнея не може да се лекува с специални устройства, може да се покаже хирургична интервенцияв следните случаи:

• изкривяване на носната преграда;
• малка долна челюст;
• хипертрофирали сливици.

Ако често си поемате дъх насън, тогава лечението на апнея може да се проведе под формата следните видовеоперации.

• Трахеостомия. При пълна блокада на горните дихателни пътища през отвора в трахеята се вкарва специална тръба, която позволява на въздуха да тече свободно в белите дробове.
• Увулопалатофарингопластика. По време на операцията се отстранява излишната тъкан на мекото небце. Ако е необходимо, езикът може да се отстрани. Такава операция често се практикува при възрастни пациенти.
• Аденоидектомия. Ако аденоидите пречат на свободното дишане насън, те трябва да бъдат отстранени.
• Отстраняване на сливиците. По време на такава операция се отстраняват хипертрофирани сливици.
• Пиларна система. За да стане мекото небце по-стабилно и твърдо, се поставят тънки импланти от плътен материал.
• бариатрична хирургия. Когато тежкото затлъстяване се идентифицира като ключова причинапроявите на сънна апнея може да изискват зашиване на стомаха или намаляване на обема му чрез инсталиране на специален балон.

Кой тип операция ще бъде най-ефективен, се решава индивидуално във всеки отделен случай.

Народни средства

Дори кратко спиранедишането по време на сън е опасно, особено за отслабено тяло. Терапевтичният комплекс може да включва лекарства, направени по рецепти на традиционната медицина.

• Борете се с разочарованието дихателна функция, поради излишната слуз, ще позволи всяка вечер морска сол (чаена лъжичка), разтворена в предварително загрята преварена вода (200 ml).
• Ползите от сока бяло зеле(200 мл), в който се добавя мед (чаена лъжичка) веднага след лицеви опори и се изпива преди лягане.
• При тежка назална конгестия, един час преди заспиване, се капват 4 капки фармацевтично масло от морски зърнастец.
• За укрепване на тялото, лечение на сърдечно-съдовата система, премахване на слузта от белите дробове се използват семена от черен кимион. За инфузия, изсипете една супена лъжица суровини в 200 ml вряща вода и задръжте за инфузия под капака за 15 минути. Пийте преди хранене два пъти на ден. Продължителността на курса е 2 месеца.
• В тежки случаи е препоръчително да се приготви смес от няколко растения. Това ще отнеме 100 г градински чай, хвощ (трева), репей (листа), глог (плодове). В колекцията е включен и 50 г петопръстник (корен). След смилане на всички компоненти те трябва да се смесят. На сутринта се приготвя отвара, като една супена лъжица от сместа се залива с 500 мл вода. След като заври, варете 5 минути. след това бульонът се филтрира и охлажда. Пийте на ден 4 пъти по чаша.

Има много рецепти от асортимента на народната мъдрост, така че без усилия можете да изберете правилния вариант.

Последствия

Важно е всеки човек да разбере какво е сънна апнея и как това заболяване може да бъде опасно, ако не се лекува.

Между негативни последицичести забавяния на дишането по време на сън, се отбелязва следното патологични състояния:

• повишаване на налягането;
• удар;
• исхемия;
• нарушение на храненето на мозъка;
• сърдечна недостатъчност;
• сърдечен удар.

Може да се развият неврологични разстройства, да се появи диабет тип 2. За мъже неприятна последицастава импотентност. Хората с тежка сънна апнея са изложени на риск поради възможността от внезапен сърдечен арест.

Кратките паузи в дишането по време на сън са доста чести, понякога са придружени от събуждане от липса на въздух, но по-често са безсимптомни и притесненият пациент говори за проблема си от думите на околните. Винаги ли е признак на сериозен здравословен проблем, изискващ медицинска помощ? Нека се опитаме да го разберем.

Човешкото тяло функционира малко по-различно след заспиване, а не по същия начин, както в будно състояние. Ето защо умерена аритмиядишането по време на сън не винаги е синоним на някакъв проблем. Само ако дихателните паузи продължават повече от 10 секунди, тогава те се считат за "истински" респираторни арести и се наричат ​​сънна апнея. Но дори и в този случай апнеята не винаги е признак на някакво заболяване - за някои етапи на съня малък брой епизоди на апнея се считат за вариант на нормата.

Апнеите са обструктивни и централни. При обструктивна сънна апнея спирането на дишането е свързано с периодична обструкция на горните дихателни пътища по време на сън с персистиращо дихателни движения гръден кош. Ако има много такива обструктивни спирания на дишането, това е признак на сериозно заболяване - синдром на обструктивна сънна апнея. Тежката форма на обструктивна сънна апнея не само влошава благосъстоянието на човека, но и е изпълнена с такива сериозни усложнения като инфаркт на миокарда и инсулт. Най-характерните симптоми на това заболяване са силно нощно хъркане и сънливост през деня. Но въпреки сериозността на проблема, тази диагноза не е окончателна присъда. При обструктивно спиране на дишането, дори и в най-тежките случаи, дишането с положително въздушно налягане ще помогне за справяне - CPAP терапия.

Централната сънна апнея възниква, когато дихателният център в мозъка периодично спира да изпраща сигнали до дихателните мускули, което ги кара временно да спрат да работят. За разлика от обструктивната сънна апнея, спирането на централното дишане се случва въпреки факта, че дихателните пътища са отворени по това време. Симптомите на централна сънна апнея могат да включват тревожност и прекъсващ сън, събуждане с чувство за липса на въздух, което обикновено бързо преминава от само себе си, трудно заспиване, главоболие сутрин, дневна умора и сънливост. Има няколко вида централна сънна апнея:

• Дишане на Чейн-Стокс. Този т.нар периодично дишане, при което дълбочината на вдишванията постепенно се увеличава, а след това също постепенно намалява до пълното спиране на дишането. Най-често този вариант на централна сънна апнея се среща при пациенти със сърдечна недостатъчност или претърпели тежък инсулт. база стратегия за лечениев този случай лечението на основното заболяване става, но понякога може да се наложи специална медицинска помощ, кислород, CPAP терапия или някакъв друг вариант на асистирано дишане с маска.
• Медикаментозна централна сънна апнея. Някои хапчета за сън, успокоителни или силни болкоуспокояващи като странични ефектиможе да потисне дейността на дихателния център. Това може да доведе до неравномерно дишане по време на сън или понякога дори до пълно спиране.
• Периодично дишане на голяма надморска височина. Това е вариант на дишане, напомнящ дишането на Чейн-Стокс, но се среща в доста здрави хорас т.нар планинска болест- в резултат на бързо изкачване на голяма надморска височина, където въздухът е разреден и съдържа малко кислород. Механизмите, регулиращи дишането, нямат време да се възстановят и в началото по време на сън се появяват периоди на чести и дълбоко дишанепоследвано от дихателни паузи. След определен периодадаптация или връщане към познатата среда, такъв вариант на респираторни нарушения по време на сън преминава от само себе си.
• Комплексната сънна апнея е ситуация, при която настъпва централно спиране на дишането след започване на CPAP терапия за синдром на обструктивна сънна апнея. В повечето случаи сложната сънна апнея преминава самостоятелно след няколко седмици редовно лечение и рядко изисква промяна в тактиката на терапията.
• Централна сънна апнея. Този вариант на спиране на дишането обикновено се свързва с факта, че при някои хора, в процеса на заспиване, механизмите, които регулират дишането, нямат време да преминат към напълно автономен режим. В резултат на това чувството за липса на въздух изтръгва от идващия сън на човек. AT дълбок сънтакива паузи в дишането спират. Този проблем обикновено се лекува с назначаването на леки лекарства, които успокояват нервната система.
• Първичната централна сънна апнея е рядък проблем, когато спирането на дишането не е причинено от нищо известни причинии вероятно е резултат от вродени нарушения в тези части на централната нервна система, които са отговорни за регулирането на дишането.

Не всички спирания на дишането са опасни и изискват задължително лечение. Но за да се реши дали това състояние е истински проблеми дали човек се нуждае от специална терапия, е необходима консултация със сомнолог и специален преглед - полисомнография или кардиореспираторен мониторинг, които позволяват да се установи естеството на спирането на дишането и тежестта на съществуващите нарушения. В един случай корекция на полученото лекарствена терапия, в другата - кислородотерапия или помощно апаратно дишане. Понякога нуждата от специално отношениене. Но само опитен лекар може да реши този проблем.

Често получаваме съобщения като това на нашия уебсайт: „Задушавам се в съня си. Каква е причината за такъв проблем и възможно ли е да се отървете от него с народни средства? Днес ще ви помогнем да разберете тази тема.

Синдромът на обструктивна сънна апнея (OSAS, сънна апнея) е заболяване, характеризиращо се с множество, повтарящи се епизоди на спиране или значително намаляване на въздушния поток през дихателните пътища в гърлото с повишена работа на дихателните мускули. Епизодите на апнея или затруднено дишане (50 процента намаление на амплитудата на вдишване/издишване) трябва да продължат повече от 10 секунди, за да бъдат диагностицирани като такива.

Хубаво е сериозен проблем, защото води до спад в нивото на насищане на кръвта с кислород, в резултат на което страдат всички органи и тъкани на тялото. Особено опасна е сънната апнея при деца, тъй като заплашва с увреждания в развитието и дори синдром внезапна смърт. За щастие, това явление може да се пребори у дома чрез провеждане на компетентно билколечение и промяна на някои навици.