Причини и рискови фактори за атеросклероза. Липса на физическа активност


атеросклероза- заболяване, характеризиращо се с удебеляване на стените на артериите поради отлагането на холестеролни плаки върху тях, стесняване на лумена на съдовете и влошаване на кръвоснабдяването на органите; артериосклероза. ( Голям съвременен тълковен речник на руския език. 2006, Ефремова Т.Ф.)

атеросклероза(атеросклероза; атеро- + склероза) - хронично заболяване, характеризиращо се с липоидна инфилтрация на вътрешната обвивка на артериите от еластичен и смесен тип, последвано от развитие на съединителна тъкан в стената им; А. се проявява клинично с общи и (или) локални нарушения на кръвообращението, някои от които са разделени в отделни нозологични форми. ( Речник на медицинските термини)

Как се образува атеросклеротичната плака?

Помислете за развитието на атеросклероза, чието значение и опасност непрекъснато нараства с възрастта. Получената атеросклеротична плака се състои от сърцевина и така наречената гума. Повърхността на плаката, която е покрита с ендотелиум (това е името на вътрешния слой на съдовата стена), влиза в контакт с кръвта, протичаща през съдовете. В тази зона ендотелът е повреден, наранен.

В клетките на вътрешната обвивка на кръвоносните съдове се синтезират няколко вещества, от които зависи състоянието на други слоеве на съдовата стена и съсирването на кръвта. Едно от тези вещества е азотният оксид, който разширява кръвоносните съдове и има антикоагулантен ефект. По този начин азотният оксид се счита за защитен фактор. LDL (особено ако съдържат голямо количество триглицериди) инхибират синтеза на този фактор от ендотелните клетки.

На мястото на атеросклеротично увреждане възникват празнини между ендотелните клетки, през които излишъкът от LDL навлиза в дебелината на съдовата стена от кръвния поток. В същата посока се движат специални кръвни клетки, макрофаги. Те абсорбират излишния холестерол, превръщайки се в пенести клетки. Когато последният се разпадне, холестеролът навлиза в пространството между клетките.

Съдът не остава непроменен, ако вътрешната му обвивка е повредена. За да се стабилизира проблемната зона, гладкомускулните клетки, които са част от средната обвивка на съда, започват да се движат към нея. Тези клетки синтезират колаген - плътна субстанция със специален състав. В резултат на това атеросклеротичната плака образува покритие. В центъра на плаката е ядрото, което включва холестеролни кристали и пенести клетки.

Какъв е рискът от образуване на атеросклеротични плаки?

Атеросклеротичната плака може да се спука. На мястото на разкъсването се образува кръвен съсирек - така тялото реагира на спешна ситуация, при която е необходимо бързо да се прекъсне притока на кръв. За определяне на такива случаи е въведен специален термин - "съдова катастрофа".

Фази на развитие на атеросклерозата

Трябва да имате представа за фазите на хода на атеросклерозата. Има две такива фази – доброкачествена и злокачествена.

    Какво представлява доброкачествената фаза? Това е постепенно увеличаване на размера на плаката, което води до известно стесняване на лумена на съда (виж фигурата). В същото време периодично се появяват пристъпи на ангина пекторис или други прояви на атеросклероза в случаите, когато съдът вече е стеснен до достатъчно голяма степен.

    Когато процесът премине в злокачествена фаза, се отбелязва разкъсване на плаката поради намаляване на здравината на нейната мембрана, която съдържа много липиди *; възпаление и имунен отговор в областта на плаката; образуването на тромб на мястото на разкъсване или дефект в ендотела (това се случва със значително намаляване на лумена на съда); нарушение на структурата и функциите на ендотела; възпаление на съдовата стена (за това допринасят редица хронични инфекциозни лезии).

Една от най-опасните патологии е атеросклерозата. Може да причини увреждане, а ако не се лекува, може да доведе до смърт на пациента. Ранните етапи на развитие на заболяването се характеризират с липса на симптоми. Също така е възможно да се развие хронична форма на тази патология. Съвременната медицина все още не може да назове точните фактори, допринасящи за развитието на патологията, но причините за риска от атеросклероза са известни, което допринася за нейното бързо развитие.

Атеросклерозата се характеризира с натрупване на холестеролни съсиреци по стените на кръвоносните съдове. Мастните натрупвания непрекъснато се увеличават, което допринася за пълното запушване на артериите. Образуването на плаки възниква в резултат на увреждане на вътрешните повърхности на кръвоносните съдове. Факторите за развитието на тази патология се считат за:

  • диабет;
  • хипертония;
  • излагане на патогенна микрофлора;
  • инфекциозни патологии;
  • тютюнопушене и пристрастяване към алкохола.

Това са основните причини, допринасящи за увреждането на съдовите стени. Мазнините се натрупват в местата на увреждане и образуват атеросклеротични плаки.

С увеличаване на размера на плаките, те блокират лумена на съдовете, което води до недостатъчно кръвоснабдяване на органите на тялото. Не трябва да забравяме, че заболяването може да се развие не само в резултат на увреждане на съдовата повърхност. В този процес липидният метаболизъм играе важна роля.

  • промени, свързани с възрастта;
  • диабет;
  • липса на груби влакна;
  • излишък от наситени мазнини.

Според статистиката мастните натрупвания могат да започнат да се образуват след навършване на 20-годишна възраст. Но този процес отнема много време и първите признаци на атеросклероза ще се появят много скоро. Клиничните симптоми на атеросклерозата най-често се появяват след 50 години. В този случай се появява болка в засегнатите области. Обикновено изчезват сами след няколко часа.

Поддържането на нездравословен начин на живот допринася за бързото развитие на болестта. Много е важно болестта да се открие навреме и да се лекува. Редовните посещения на комплексни медицински прегледи от специалисти ще помогнат за това.

Основни фактори

Към днешна дата основният фактор, влияещ върху хода на развитието на болестта, е възрастта. По време на стареенето се активират следните фактори:

  • с течение на времето настъпва износване на съдовите стени, те стават по-уязвими и лесно се повреждат;
  • има намаляване на имунитета;
  • холестеролът се натрупва в тялото;
  • метаболитните процеси са нарушени.

Както вече споменахме, образуването на холестеролни плаки е доста дълъг процес и може да отнеме повече от едно десетилетие. Към днешна дата има случаи на по-бързо развитие на болестта. Това води до:

  • ядене на нездравословни храни;
  • чести психически стрес;
  • прекомерна физическа активност;
  • наднормено тегло;
  • хиподинамия;
  • високо кръвно налягане;
  • пристрастяване към тютюнопушене и алкохол;
  • диабет.

Атеросклерозата се влошава значително поради горните причини. Например честият стрес и тютюнопушенето, съчетани с атеросклероза, водят до сърдечно-съдови патологии, а когато всичко това се допълва от диабет, се развива трофично увреждане на тъканите и гангрена.

Важен фактор за образуването на холестеролни плаки е наследствената предразположеност. Според статистиката повечето от пациентите с атеросклероза имат роднини, страдащи от тази патология.

Променливи фактори

Пушенето

Лекарите казват, че именно този навик е най-вреден за човешкото здраве. Тютюнът е вреден поради високото съдържание на никотин и допринася за нарушаване на кръвното налягане, сърдечната честота и недостатъчното снабдяване на тъканите с кислород.

Аритмията води до образуване на кръвни съсиреци. В допълнение, пушенето провокира вазоспазъм, което води до нарушено кръвообращение. При изгаряне на цигара се отделя голямо количество въглероден окис, което пречи на кръвта да доставя кислород, което води до негативни последици, които засягат функциите на тялото.

Такъв навик носи голяма вреда на тъканите на сърдечно-съдовата система и мозъка. При изгаряне на тютюн се отделят вредни вещества, които разрушават съдовите стени. Тютюнопушенето лекарите нареждат сред основните фактори, допринасящи за развитието на атеросклероза поради комплексното действие.

Важно е, че тютюневият дим има значително влияние върху други фактори, водещи до образуването на атеросклеротични плаки. Никотинът, заедно с това, вреди не само на пушачите, но и на хората с намален имунитет - възрастни хора и деца. За да оцените рисковете от развитие на атеросклероза под въздействието на тютюна, трябва да вземете предвид колко цигари пациентът пуши редовно, трудовия стаж и възрастта, когато се появи тази зависимост.

В такова състояние има масивно освобождаване на адреналин и други вещества, които провокират мозъчна и физическа активност в кръвта. Той е полезен за тялото в определени количества, но продължителният престой в стресово състояние може да доведе до развитие на различни опасни патологии. Синтезът на адреналин трябва да се третира много внимателно, тъй като високото му съдържание в кръвта провокира стартирането на различни процеси:

  • съдовете на мозъка се разширяват - това ускорява усвояването и обработката на информация, но са необходими повече полезни вещества;
  • с повишаване на кръвното налягане се наблюдава повишаване на сърдечната честота;
  • обменните процеси се ускоряват;
  • повишава концентрацията на захар в организма.

При дълъг престой в стресово състояние норепинефринът се освобождава в кръвта. Той рязко свива кръвоносните съдове, което води до повишаване на налягането.

Стресът, съчетан с други фактори, води до инсулти или инфаркти на миокарда. В днешно време човек е почти постоянно подложен на стрес. Това се дължи на:

  • бърз ритъм на живот;
  • икономическа нестабилност;
  • геополитическо положение;
  • ежедневни проблеми в личния живот и на работното място.

важно! Стресът може да бъде изразен не само от психо-емоционални, но и от физически аспекти. Това води до болка по време на възпаление или в резултат на нараняване.

Храна и упражнения

Цялостното лечение на всяка патология обикновено включва диета. Използваната храна е способна както да ускори хода на патологичните процеси, така и да ги забави. Храните с високо съдържание на наситени мазнини повишават липопротеините с ниска плътност, лошия холестерол, в тялото.

Веднъж попаднали в артериалните стени, LDL образуват мастни съсиреци, допринасящи за развитието на атеросклероза.

Не е необходимо напълно да изключвате тези продукти от менюто, тъй като съдържащият се в тях холестерол е важен материал за синтеза на витамини и други полезни вещества.

Полезни свойства на холестерола:

  • е източник на жлъчни киселини;
  • необходим за усвояването на витамин D;
  • важен компонент в производството на хормони.

Трябва да се опитате да използвате изброените продукти не много често. Това ще помогне да се избегне образуването на съдова патология.

В човешкото тяло има специални хормони, които осигуряват еластичността на съдовите стени, което увеличава тяхната здравина. Жените имат естроген, а мъжете имат тестостерон.

Важно е техният синтез да не протича самостоятелно. Процесът изисква постоянна стимулация, която се получава при извършване на физическа активност, която трябва да бъде осъществима.

Развитието на технологичния прогрес оказа влияние върху стандарта на живот на хората, което доведе до намаляване на производството на тестостерон. Процесът трябва да се стимулира с ежедневни упражнения. В противен случай артериалните съдове претърпяват по-голямо разрушаване и образуване на атеросклеротични съсиреци по техните повърхности.

За човешкото тяло комбинацията от рискове от атеросклероза е голяма опасност. Превенцията включва годишни прегледи от специалисти и изключване на възможните причини за развитието на патологията.

Високо кръвно налягане

Доказано е, че този фактор е ключов при атеросклерозата. Статистиката показва, че почти 40% от населението е предразположено към хипертония. Обикновено това са възрастни хора. Задачата на лекаря е да нормализира кръвното налягане. Неговата производителност не трябва да бъде по-висока от 130 mm. rt. Изкуство. Ако са по-високи, може да настъпи нарушение на кръвообращението.

За стабилизиране на кръвното налягане се предписват АСЕ инхибитори и блокери на калциевите канали. Конвенционалните методи на лечение включват използването на диуретици, но те се предписват само след оценка на състоянието на пациента въз основа на резултатите от цялостен преглед. По време на лечението пациентът трябва да бъде под постоянното наблюдение на специалист. Той следи:

  • промени в кръвното налягане;
  • промени в телесното тегло.

Употребата на нестероидни противовъзпалителни средства е строго забранена. Тъй като тяхното въздействие на фона на атеросклерозата може да доведе до развитие на сърдечно-съдова патология.

алкохол

Вредният ефект на алкохола върху тялото се дължи на краткотрайно разширяване на кръвоносните съдове, след което настъпва продължителен спазъм.

Фактори, благоприятстващи атеросклеротичните промени при млади хора, са наличието на:

  • артериална дистония;
  • генетично предразположение към вазоспазъм;
  • висока пропускливост на съдовите стени.

Трябва да се отбележи, че само 9% от младите хора, страдащи от атеросклероза на коронарните съдове, не са хронични алкохолици.

Затлъстяване и диабет

Тази диагноза е най-честият спътник на атеросклерозата. Затлъстяването възниква поради ниска физическа активност и често преяждане. Калориите, които не са използвани, се превръщат в мазнини. Основните фактори за затлъстяването са:

  • нездравословна храна;
  • постоянно нарушаване на режима;
  • използването на хормонални средства;
  • носене на бременност;
  • стрес;
  • ниска активност на наследствени ензими;
  • патология на ендокринната система.

Основата на лечението е корекцията на диетата, редовните упражнения, стриктното спазване на режима.

Захарният диабет е най-опасният фактор за развитието на атеросклеротични промени в съдовете. Ускорява образуването на мастни съсиреци в артериалните съдове. Това се дължи на повишената концентрация на липиди в кръвта. Според статистиката почти 8% от населението на развитите страни има диабет.

В развитието на атеросклерозата важна роля се отрежда на непроменими - неизменни причини.

Непроменими фактори

Те включват:

  • полова идентичност. Мъжете са по-склонни към атеросклероза от жените;
  • възраст - през годините се наблюдава забавяне на метаболитните процеси и намаляване на функциите на органите, което отслабва защитния слой на кръвоносните съдове;
  • индивидуални характеристики на организма - прехвърлените патологии на сърдечно-съдовата система допринасят за образуването на холестеролни съсиреци;
  • генетично предразположение.

В 90% от случаите атеросклеротичните плаки започват да се образуват, ако са налице 4 или повече провокиращи фактора. Необходимо е своевременно да се вземат превантивни мерки, насочени към предотвратяване или спиране на развитието на тази патология.

Атеросклерозата е опасно заболяване, което се проявява чрез нарушено кръвоснабдяване на вътрешните органи, причинено от стесняване на лумена на кръвоносните съдове поради образуването на холестеролни плаки върху тях. Това е хронично заболяване, което е честа причина за инвалидност и смърт.
Протичането на атеросклерозата се разделя на 2 фази: доброкачествена и злокачествена. В първата фаза образуваната плака постепенно се увеличава. Злокачественият стадий възниква, когато атеросклеротичната плака се разкъса. На мястото на разкъсването се образува кръвен съсирек, възможно е възпаление на стените на съдовете.

Рискови фактори
Наследственост . Предразположението към появата на атеросклероза се определя от промените в определени гени, които се предават по наследство. В същото време превантивните мерки могат да забавят появата на болестта с много години и в много случаи напълно да я елиминират.
затлъстяване. Наднорменото тегло причинява нарушения на липидния метаболизъм, което води до повишаване на нивата на холестерола.
Нерационално хранене . Мастните петна, отложени в съдовете, са предвестници на развитието на атеросклероза. Те могат да се образуват още в юношеска възраст. Въвеждането в диетата на достатъчно количество растителни храни и морски дарове, намаляването на консумацията на мазни и пържени храни помага за намаляване на риска от атеросклероза.
Захарен диабет и артериална хипертония . Тези заболявания имат значително влияние върху развитието и прогресията на атеросклерозата.
Пушенето . Този лош навик има отрицателен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове, помага за намаляване на нивото на "добрия" холестерол. След отказване от пушенето нивата на холестерола се нормализират в рамките на една година.
стрес . Съвременните хора често изпитват стрес. В същото време концентрацията на глюкоза и мазнини, които се натрупват в тялото, се увеличава в кръвта.
Възраст . С възрастта метаболитните процеси в организма се забавят, работата на ендокринната система и вътрешните органи се нарушава, което допринася за развитието на атеросклероза. Рискът от появата му се увеличава след 40 години.
Колкото повече такива фактори са налиценараства в живота на човек, толкова по-голям е рискът той да се разболее. Поради това профилактиката на заболяването се свежда до изключване на рискови фактори, които подлежат на промяна. Това е отказване от тютюнопушене, промяна на диетата в полза на здравословна диета, намаляване на количеството стрес, контрол на теглото, навременно лечение на съществуващи заболявания.
Възможностите на съвременната диагностика в защита на здравето
Хората с висок риск от развитие на атеросклероза трябва да бъдат особено внимателни към здравето си. Освен това превенцията трябва да започне още в младостта, без да се чака моментът, когато проявите на болестта значително ще намалят качеството на живот. Съвременните диагностични лаборатории извършват специални скрининги за риска от развитие на атеросклероза (редовни и разширени). Въз основа на резултатите от такъв анализ лекарят ще препоръча превантивни мерки, които ще помогнат за поддържане на здравето в продължение на много години.

Атеросклерозата е хронично заболяване, което засяга голяма част от населението на света. Заболяването се причинява от нарушение на метаболитните процеси в организма, тъй като прогресира, уврежда съдовете на жизненоважни органи (сърце, бъбреци, мозък, долни крайници). В повечето случаи се среща при възрастни хора (над четиридесет години), които водят нездравословен начин на живот (злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, липса на физическа активност).

Според Световната и Националната здравна организация вероятността от развитие на болестта е по-висока сред градското население.

Дълго време може да не се прояви по никакъв начин. Научният подход за изучаване на патологичния процес се осигурява от патофизиологията. Рискови фактори за атеросклероза, образуване на плаки, симптоми и профилактика на заболяването - по-късно в тази статия.

Към днешна дата патологичният процес не е напълно проучен. Специалистите продължават да се занимават с изследвания, насочени към ефективно лечение на заболяването, подобряване на диагностичните манипулации. За целта се провеждат световни конференции, презентации на ново оборудване, въвеждане на експериментални лекарства и методи.

Хроничното увреждане на артериите провокира появата на атеросклеротични плаки. Докато растат, те допринасят за стесняване на лумена на съда, което води до влошаване на кръвообращението на целия организъм.

Образуването им се дължи на натрупването на холестерол, който се отлага по стените на артериите и капилярите. По форма те могат да приличат на израстъци с различни размери. Те се развиват не само в областта на сърцето, но и засягат съдовата система на други органи. Спецификата на развитие на заболяването, съпътстващите симптоми и лечението зависят от засегнатата област. Има редица фактори, които могат да повлияят на интензивността на образуване на плака:

  • проблеми с наднорменото тегло, затлъстяване;
  • лоши навици - тютюнопушене, злоупотреба с алкохол;
  • високо налягане;
  • заседнал начин на живот;
  • диабет, хиперурикемия.

Каква е патогенезата на проявата на плака? В повечето случаи те се появяват върху съдовите стени, които имат определен дефект (подуване, разхлабена повърхност). Процесът на образуване е обратим, при условие че има достатъчно количество защитни париетални ензими. Основната им задача е да предотвратят натрупването на мазнини. Ако тази функция е нарушена, тогава съществува висок риск от образуване на образувания, които се основават на липиди, холестерол и протеини.

В ранните етапи плаките имат течен състав, така че могат лесно да се разтворят по време на лечението. Но в това състояние израстъците и техните елементи често се отделят, което създава опасност за артериалните лумени. Отделни частици могат да ги блокират.

Навременното изследване и терапия позволява да се сведат до минимум тези рискови фактори. В противен случай това води до изключително негативни последици - съдовете губят своята еластичност, могат да се образуват кръвни съсиреци.

Плаката се състои от сърцевина и външен слой. Основава се на съединителни влакна и мазнини. Когато неоплазмата е в стадий на уплътняване, в нея се отлагат калциеви соли, които причиняват атерокалциноза. Кръвообращението в засегнатата област значително се влошава.

Ако заболяването е тежко, има голяма вероятност за разнородна плака. Характеризира се с наличието на лоша структура (ронливост, неравномерни контури), чести кръвоизливи.

В съвременната медицина се разграничават понятията "нестабилни" и "стабилни" образувания при атеросклероза. Принадлежността към първия или втория тип зависи от размера, спецификата на структурата и обема.

В първия случай образуването се основава на голямо количество липиди, което прави структурата му по-малко стабилна. Шансът за прекъсване е много голям. Увреждането на това естество е изпълнено с образуването на кръвни съсиреци.

Във втория случай може да се установи високо ниво на колаген, който има стягащ ефект, предотвратявайки евентуално отлепване. Такива израстъци се характеризират с постоянство, те напредват много по-бавно и може да не показват никакви признаци за дълго време.

Симптоми, показващи появата на плаки

Клиничните прояви могат да бъдат различни. Зависи от местоположението на засегнатите области, размера и етапа на формиране. Симптомите често липсват поради целостта на плаката. В много случаи те не се чупят и остават на едно място. Пациентите могат да посочат болезнени усещания с различна степен на интензивност, които се засилват след физическо натоварване. Това често показва, че плаката нараства по размер и може да намали нивото на кръвния поток.

Вероятността от заболяване на коронарната артерия се увеличава на фона на разлагането на натрупването. Неговите отделни елементи започват да мигрират и в областта на коронарните и мозъчните съдове в разрушената област се образуват тромби.

Този процес може да доведе до негативни необратими последици - инсулт или инфаркт (мултифокалната атеросклероза често допринася за тяхното развитие). Сред основните симптоми, показващи разрушителния ефект на патологията в аортата на коремната област, има:

  • болка в корема;
  • увреждане на долните крайници. Придружен от чувство на изтръпване, студ, зачервяване, може да има периодично накуцване;
  • проблеми с апетита;
  • внезапна загуба на тегло;
  • подпухналост.

Честа клинична картина е нарушение на сексуалните функции. При мъжете възниква импотентност, при жените - безплодие.

Ако се появят плаки в съдовата система на долните крайници, в началните етапи няма видими симптоми. Синдромът на болката често се проявява само на фона на сериозни нарушения на кръвообращението. Интензивността му се увеличава по време на движение.

Мускулната структура не получава достатъчно кислород и хранителни вещества, което често води до следните последствия:

  • появата на куцота;
  • образуването на трофични язви;
  • промени в тонуса на кожата (става много по-бледа, понякога синкава на цвят);
  • развитие на облитерираща атеросклероза.

Пациентите често губят коса на краката си, ноктите са в лошо състояние. С напредването на заболяването пулсацията периодично изчезва в коленете, бедрата и други области, които са близо до артериите.

Израстъците в каротидната артерия също дълго време не показват никакви признаци за съществуването си. Това състояние, което причинява сериозни усложнения, е изключително опасно за пациента. Може да се предотврати само ако се консултирате с лекар навреме. Човекът получава повтарящи се исхемични атаки, внезапни проблеми с говора (като объркване), изтръпване на едната ръка или крак, зрително увреждане на дясното или лявото око.

Ако плаките са локализирани в областта на гръдния кош, пациентът е обезпокоен от силна болка с различна продължителност (често те продължават няколко дни). След известно време пациентите показват признаци, характерни за сърдечна недостатъчност, задух. Горните показания на кръвното налягане също могат да се повишат.

Такива симптоми са придружени от главоболие, световъртеж, проблеми с паметта, чувство на постоянна умора, сънливост. Кожата става бледа.

Когато се образуват атеросклеротични плаки в съдовете на мозъка, психиката на човек се нарушава. С напредването на болестта той може да се държи неадекватно дори в нормални ситуации, да стане по-нервен, раздразнителен. Често мени настроението си.

В началния етап способността за работа значително намалява, паметта се влошава и може да се развие депресия. Вторият етап е придружен от по-изразени симптоми: тревожност, раздразнителност, хипохондрия. След това има признаци, характерни за деменция (поради влиянието както на екзогенни, така и на ендогенни фактори). Връзката с реалността се губи, зрителните функции се влошават, могат да се появят инсулти.

Причините

Няма конкретна причина за появата на заболяването. Рискът от развитие на атеросклероза се дължи на много фактори. Сред тях се разграничават немодифицирани и модифицирани. Първото не може да бъде частично или напълно елиминирано. Те включват:

  1. Възрастови промени. При жените заболяването често се проявява след петдесет години, при мъжете - след достигане на четиридесет и пет.
  2. наследствено предразположение. Ако най-близкият роднина (например родители, братя и сестри) е починал внезапно, е претърпял инсулт или инфаркт преди шестдесетгодишна възраст, тогава вероятността от развитие на болестта е доста висока.

Факторите, които принадлежат към втората категория, могат да бъдат елиминирани с подходящо лечение:

  1. Хиперхолестеролемията е повишено ниво на холестерол в организма.
  2. Наличието на диабет.
  3. Грешен начин на живот. Злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, липса на активност, лошо качество на храни с високо съдържание на мазнини.
  4. Проблеми с наднормено тегло, затлъстяване.
  5. Високо кръвно налягане, развитие на хипертония.

Други фактори, които влияят върху развитието на заболяването са стресът и сънната апнея. Във втория случай дишането спира за кратки периоди от време, в резултат на което кръвното налягане се повишава силно. Учените са уверени, че на фона на влошаване на психо-емоционалното и физическо здраве при такива обстоятелства рискът от инсулт или инфаркт се увеличава няколко пъти.

За да се определи вероятността от развитие на патология, е разработен специален тест с въпроси. Всеки положителен отговор се равнява на една точка.

  1. Вие сте жена, на възраст над петдесет години.
  2. Вие сте мъж, над четиридесет и пет години.
  3. Имате проблеми с наднорменото тегло.
  4. Фактор на генетична предразположеност: Вашите близки роднини преди това са били диагностицирани с атеросклероза.
  5. Постоянно излагане на стрес в продължение на няколко месеца.
  6. Заседнал начин на живот.
  7. Пушенето.
  8. Консумация на алкохолни напитки повече от два пъти седмично.
  9. Диета: редовен прием на храна, която съдържа високи нива на мазнини.
  10. Скача адски.
  11. Хипертония.
  12. Проблеми със съня.
  13. Наличието на диабет.
  14. Често увреждане на тялото от заболявания с инфекциозен характер.
  15. Болка в долните крайници, която се появява след физическо натоварване.
  16. Бърза умора на краката при ходене, бягане.
  17. Кръвното налягане зависи от метеорологичните условия.
  18. Нередовна хранителна система: закуски, хранене в заведения за обществено хранене.
  19. Нередовен работен график: липса на почивни дни, почивка, недостатъчен сън.
  20. Честа консумация на храни (от няколко пъти седмично) с високо съдържание на холестерол.

Калкулатор за резултати. Всички положителни отговори трябва да бъдат обобщени. Според таблицата нула точки показват, че няма риск от развитие на заболяването през следващите няколко години.

При резултат от една до две точки има средни шансове да се разболеете. От три до пет – увеличават се.

Освен това резултатите могат да показват, че рискът от развитие на сърдечно заболяване е около тридесет процента. Ако отговорите надхвърлят пет точки, вероятността от заболяване е много голяма. В такива случаи трябва да се свържете с специалист за преглед.

Диагностика

Съвременните диагностични методи включват биохимия, общи изследвания на кръвта и урината, инструментални изследвания. Процесът на идентифициране на болестта може да бъде много труден. Това се дължи на факта, че заболяването се характеризира с редица симптоми, които често са подобни на признаци на други патологии.

Лекарят провежда пълен преглед на пациента, изследва историята му, за да определи рисковите фактори, изпраща го на биохимичен кръвен тест, за да определи точното ниво на холестерола (според формулата нормалният общ холестерол е от три до шест mmol / l ), коагулограма за оценка на кръвосъсирването.

Инструменталните изследвания (например ултразвук) позволяват да се изследват структурните характеристики на кръвоносните съдове, да се определи местоположението на израстъците. Ако се подозира атеросклероза на аортата, се извършва рентгеново изследване.

Предотвратяване на заболявания

Мерките за превенция са насочени към премахване на рисковите фактори, които допринасят за развитието на заболяването. Лекарите съветват да изберете балансирана диета за себе си, да се откажете от готовите бързи храни и други храни, които съдържат високи нива на холестерол, и да правите редовни упражнения. Спазването на тези прости правила ще помогне да се сведат до минимум рисковете от развитие на патология.

Вторичната профилактика се отнася до лечението на заболявания, които могат да доведат до образуването на заболяването. Например приемане на лекарства, които регулират кръвното налягане, лекарства, които предотвратяват съсирването на кръвта.

Атеросклерозата е заболяване, което бързо „младее“. Дори преди 10-15 години се смяташе, че атеросклеротичните съдови лезии се развиват само в напреднала възраст. Сега обаче диагнозата често се поставя на пациенти в зряла и дори млада възраст. Каква е причината? Експертите казват, че тази тенденция е свързана с рискови фактори за развитие на заболяването, които всяка година стават все по-актуални за хората в трудоспособна възраст.

Рисковите фактори могат да бъдат биологични, патофизиологични или поведенчески характеристики на индивида, които играят роля в патогенезата на заболяването.

Биологични фактори

Това са фактори, заложени на ниво ДНК: пол, възраст и наследствена предразположеност. Тяхната опасност е малка, но е невъзможно да им се повлияе. Биологичните фактори са непроменими и създават фонови условия за развитие на патология. Нека разгледаме по-подробно:

Това, което четете по-горе, може да ви предупреди или дори да ви изплаши. Но не трябва да се тревожите. Ако водите здравословен начин на живот, редовно посещавате лекар и наблюдавате здравето си, тогава не трябва да се страхувате от атеросклероза.

Комбинацията от няколко биологични рискови фактора, като мъжки пол и напреднала възраст, увеличава в по-голяма степен вероятността от развитие на атеросклероза. В този случай рискът ще бъде еквивалентен на обременената наследственост, вероятността от заболяване ще се увеличи 10 пъти. Комбинацията от всичките 3 биологични детерминанти ще увеличи тази вероятност с 20 пъти, но, отново, няма да бъде 100% вероятността от развитие на болестта.

Но комбинацията от биологични фактори с патофизиологични и / или поведенчески фактори значително увеличава рисковете, в някои случаи вероятността от развитие на заболяването може да достигне 90% или повече.

Патофизиологични фактори

Тази група рискови фактори вече играе по-значима роля в патогенезата на заболяването и включва 5 патологии, всяка от които може да служи като пряка причина за атеросклероза:

Моля, имайте предвид, че всеки от горните рискови фактори може да се променя. Тоест всеки от тях може да бъде повлиян, минимизирайки негативното въздействие.

И да направите това е сравнително просто - трябва да лекувате болестта и да контролирате нейния ход. Например, редовният прием на антихипертензивна терапия ще помогне за поддържане на нормално ниво на кръвното налягане, като по този начин ще намали натоварването на съдовете. Може да се справи с наднорменото тегло, хипотиреоидизмът се коригира с хормонална терапия и т.н.

Поведенчески фактори

Тази група заслужава специално внимание, тъй като именно поради нездравословния начин на живот (този термин най-добре отразява същността на поведенческите разстройства) атеросклерозата стана значително „по-млада“. Поведенческите рискови фактори за атеросклероза, разбира се, могат да се променят. Но, за съжаление, пациентите често нямат съзнание да променят живота си към по-добро. Нека разгледаме тези фактори по-подробно:

Много от нашите читатели активно използват добре познатия метод на базата на семена и сок от амарант, открит от Елена Малишева, за намаляване на нивото на ХОЛЕСТЕРОЛ в организма. Силно ви препоръчваме да се запознаете с този метод.


Вредните навици, разбира се, включват и различни видове наркомании, които имат изключително негативен ефект върху сърдечно-съдовата система и организма като цяло. С оглед на очевидността на тяхното негативно влияние сметнахме за неуместно да обособяваме отделна рубрика.

Бих искал също да отбележа, че преяждането като лош навик и небалансираното хранене бяха отделени отделно. Наистина, преяждането само по себе си неизбежно ще доведе до затлъстяване, но грубите грешки в храненето може да не доведат до увеличаване на телесното тегло, но със сигурност ще повлияят на метаболизма (например ще допринесат за развитието на дислипидемия).

В заключение ще ви разкажем за скала, разработена от кардиолози за оценка на вероятността пациент да умре от сърдечно-съдова патология. Той се използва широко в клиничната практика за оценка на риска от атеросклероза.

И така, везната е един вид калкулатор. Тя ви позволява да изчислите вероятността от смърт (в%) през следващите 10 години. За изчисления се използва, като се вземат предвид съществуващите рискови фактори (всички те бяха посочени в предишните раздели на тази статия), които се анализират с помощта на специална програма.

Можете да намерите калкулатор на риска в интернет или да се свържете с кардиолог, който да направи индивидуални изчисления за вас. Вторият вариант се счита за по-приемлив, тъй като само специалист ще може да вземе предвид всички ваши индивидуални характеристики и да ги анализира.

Тълкуването на получените резултати е изключително просто: числата над 5% се считат за високи, докато по-малките числа се считат за ниски. Цифри над 10% се считат за много високи.


Освен това подчертаваме, че изчислението не се извършва, ако пациентът вече е диагностициран със сърдечно-съдово заболяване, захарен диабет или нивата на холестерола надвишават 8,0 mmol / l, а стойностите на кръвното налягане са 180/110 mm Hg.

Обратна връзка от нашия читател - Виктория Мирнова

Не бях свикнал да вярвам на никаква информация, но реших да проверя и поръчах един пакет. Забелязах промени в рамките на една седмица: сърцето ми спря да ме притеснява, започнах да се чувствам по-добре, появиха се сила и енергия. Анализите показват намаляване на ХОЛЕСТЕРОЛА до НОРМА. Опитайте и вие, и ако някой се интересува, тогава по-долу има линк към статията.

Всъщност при такива условия рисковете ще бъдат високи, няма нужда от допълнителни изчисления. Скалата SCORE се използва за оценка на рисковете за относително здрави хора или за пациенти с леки патологични процеси в началните етапи на развитие.

По този начин в тази статия разгледахме рисковите фактори за атеросклероза от гледна точка на тяхното участие в развитието на заболяването и също така говорихме за скалата, разработена от кардиолозите с цел цялостна оценка на рисковете от сърдечно-съдова патология. Тази информация ще бъде полезна за всички, които следят здравето си.

Все още ли мислите, че е невъзможно НАПЪЛНО ИЗЛЕКУВАНЕ?

Дълго време страдате от постоянно главоболие, мигрена, силен задух при най-малко усилие и наред с всичко това изразена ХИПЕРТОНИЯ? Сега отговорете на въпроса: подхожда ли ви? Могат ли да се понасят ВСИЧКИ ТЕЗИ СИМПТОМИ? И колко време вече сте "изтекли" за неефективно лечение?

Знаете ли, че всички тези симптоми показват ПОВИШЕНО ниво на ХОЛЕСТЕРОЛ в тялото ви? Но всичко, което е необходимо, е да върнете холестерола в норма. В крайна сметка е по-правилно да се лекуват не симптомите на болестта, а самата болест! Съгласен ли си?