Ang mga oats ay malawakang ginagamit sa tradisyunal na medisina sa loob ng maraming siglo. Isang sabaw mula sa kulturang ito ang kinuha sikat na pilosopo Ginamot ni Hippocrates, at mga sinaunang manggagamot ang maraming sakit gamit ito at ginamit ito bilang pinagmumulan ng mahabang buhay.

Ang mga oats ay mayaman sa kapaki-pakinabang na mga bahagi, dahil sa kung saan ito ay ginagamit sa tradisyunal na gamot, dietetics at cosmetology. Ang pagkuha ng mga pondo batay sa cereal na ito ay nagpapahiwatig ng ilang mga kontraindiksyon, at ang paggamot na may mga oats sa bahay ay dapat isagawa alinsunod sa ilang mga patakaran.

Ang mga oats ay isang taunang halaman na bihirang lumampas sa isang metro ang taas. Ang pamumulaklak nito ay nagpapatuloy hanggang Hulyo, pagkatapos nito ay nabuo ang isang tainga na may mga butil sa dulo ng tangkay. Ang mga oats ay kabilang sa mga karaniwang halaman. Ito ay lumago sa Europa Hilagang Amerika, Estonia, Ukraine, Asia at Lithuania. Sa ligaw, ang kulturang ito ay napakabihirang.

Paglalapat ng oats:

• produksyon ng mga pagkain;
• paggawa ng ilang mga gamot at pandagdag sa pandiyeta;
• pagmamanupaktura mga produktong kosmetiko atbp.

Ang paggamit ng oats sa mga layuning panggamot nakakondisyon natatanging komposisyon halaman na ito.

Ang paggamit ng mga decoction batay sa kulturang ito o iba pang tradisyonal na gamot ay nakakatulong sa pangkalahatang pagpapabuti ng kalusugan organismo at pagpapabilis ng proseso ng paggamot ng mga sakit na nauugnay sa kapansanan sa pagganap ng mahahalagang panloob na sistema.

Lumilikha ang mga oats mabuting pag-iwas at normalizes ang proteksiyon function ng katawan. mga tradisyunal na manggagamot Inirerekomenda ang pagkuha ng mga decoction ng oats sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng malubhang sakit o operasyon.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng oats ay ang mga sumusunod na kadahilanan:

• pag-aalis mga paunang palatandaan ;
• anti-namumula epekto;
• normalisasyon ng atay at bato;
• pagpapabuti ng proseso ng assimilation ng carbohydrates sa katawan;
• pagtaas ng antas ng kaligtasan sa sakit;
• pagpapalakas ng musculoskeletal system;
• normalisasyon ng metabolismo;
• kapaki-pakinabang epekto magtrabaho lamang loob;
• pag-aalis mula sa katawan mabigat na bakal at mag-abo;
• pagpapabuti ng gawain ng puso at mga daluyan ng dugo;
• nadagdagan ang aktibidad ng kaisipan;
• normalisasyon ng paggana ng mga mahahalagang sistema;
• muling pagdadagdag ng silikon sa katawan;
• pagtaas ng sigla;
• pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang mga oats ay may kakayahang gawing normal ang temperatura ng katawan, kaya maaari itong magamit sa paggamot ng mga viral, nakakahawang sakit o nagpapasiklab na proseso sa katawan. Salamat sa mga paraan batay dito, maaari mong mapabilis ang paggaling mula sa mga sakit daluyan ng ihi o isang pagkahilig sa paninigas ng dumi.

Kasama sa listahan ng mga indikasyon ang pinakakilala sa medikal na kasanayan mga patolohiya. Ang mga oats ay itinuturing na isang unibersal na produktong panggamot.

Ang mga indikasyon para sa paggamit ng oats para sa mga layuning panggamot ay ang mga sumusunod na kondisyon:

• sakit sa bituka;
• pagkagambala sa atay;
• mga sakit sa baga;
• diathesis;
• eksema.

Mayroon bang anumang pinsala at contraindications?

Ang pangunahing kontraindikasyon para sa paggamit ng mga produktong nakabatay sa oat ay cholelithiasis at anumang sakit ng gallbladder. Ang paggamit ng anumang produkto na naglalaman ng kulturang ito ay maaaring makaapekto sa estado ng kalusugan at makapagpalubha sa karagdagang kurso ng paggamot.

Ang mga oats ay walang iba pang mga kontraindiksyon, ngunit kapag ginagamit ito, ang mga inirekumendang dosis ay dapat isaalang-alang. Sa ilang mga kaso, maaaring mangyari ang indibidwal na hindi pagpaparaan. Sa mahabang kawalan ng mga resulta o ang hitsura side effects mas mainam na tanggihan ang mga recipe na may mga sangkap na ito.

Higit pa tungkol sa decoction

Ang isang decoction ng oats ay maaaring ihanda sa maraming paraan. Sa ilalim ng impluwensya ng paggamot sa init, ang mga butil ay hindi nawawala mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang regular na paggamit ng mga produkto batay sa cereal na ito ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan, at sa pagkakaroon ng mga partikular na sakit, pinapabilis nito ang proseso ng kanilang paggamot. Maaari kang gumamit ng isang decoction ng oats para sa pag-iwas o para sa regular na paglilinis ng mga panloob na organo mula sa mga nakakapinsalang sangkap at mga lason.

Ano ang kapaki-pakinabang para sa katawan?

Ang mga oats ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap (phosphorus, iron, yodo, fluorine, cobalt, silicon, zinc, bitamina ng iba't ibang grupo, pati na rin ang maraming uri ng macro- at microelements, mahalaga kailangan para sa isang tao Para sa normal na pag-unlad), kaya ang paggamit nito ay normalizes ang paggana ng mga panloob na organo at may isang malakas epekto sa kalusugan sa katawan.

Mga katangian ng decoction ng oats:

• pagpapabuti ng paggana ng sistema ng pagtunaw;
• pag-aalis ng mga nagpapaalab na proseso;
• pangkalahatang epekto sa kalusugan;
• kapaki-pakinabang na epekto sa mga panloob na organo;
• pagtaas ng sigla;
• pagpapabuti proteksiyon na mga function organismo.

Paano ito lutuin?

Para sa paghahanda ng isang karaniwang bersyon ng paghahanda ng isang decoction ng mga oats, ginagamit ang mga unpeeled na butil.

Ang isang baso ng sangkap ay dapat ibuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo. Pakuluan ang workpiece sa apoy sa loob ng dalawang minuto at iwanan upang mag-infuse sa loob ng tatlumpung minuto.

Matapos i-filter ang nagresultang sabaw (ang mga butil ay dapat na pisilin), ito ay magiging kapaki-pakinabang at inuming pangkalusugan angkop para sa paggamot ng maraming mga sakit.

Ang tagal ng kurso ng paggamot na may isang decoction ng oats at ang dosis ay direktang nakasalalay sa layunin ng paggamit ng diskarteng ito. Kung ang lunas ay ginagamit para sa pag-iwas o paglilinis ng katawan, kung gayon ang lunas ay dapat inumin isang beses sa isang araw para sa maximum na dalawampung araw. Sa paggamot ng mga malalang sakit, ang tagal ng kurso ay maaaring tumaas sa 30-60 araw. Ang bilang ng mga decoction ay nag-iiba din. Upang maalis ang mga nagpapaalab na proseso, ito ay natupok tatlong beses sa isang araw.

Mga paraan ng paggamit at paghahanda

Para sa paggamot ng atay

Ang mga butil ng oat ay maaaring gamitin hindi lamang sa paggamot ng mga sakit sa atay, kundi pati na rin upang isagawa ang pamamaraan para sa paglilinis ng organ na ito mula sa mga nakakapinsalang sangkap at lason. Bago ang kurso ng oat therapy, kinakailangan na magsagawa ng ilang mga aksyon sa paghahanda. Una sa lahat, kailangan mong linisin ang mga bituka. Upang gawin ito, sa loob ng dalawang araw ay kakain ka lamang mga produktong herbal, hindi kasama ang mga sangkap na kasama sa pangkat ng mga pagkain na nakakapinsala sa panunaw.

Ang mga benepisyo ng oats para sa atay ay nakasalalay sa kakayahan ng mga sangkap na bumubuo sa kulturang ito na i-filter at alisin ang mga nakakapinsala at nakakalason na sangkap mula sa katawan. Matapos linisin ang katawan, ang proseso ng pagbibigay ng oxygen sa katawan ay na-normalize, ang proseso ay nagpapabuti
hematopoiesis at replenishes ang supply ng mga bitamina na kinakailangan para sa paggana ng digestive system. Ang mga oats ay nagpapanumbalik ng bahagi ng mga selula ng atay, na pumipigil sa pag-unlad ng maraming sakit.

Upang linisin ang atay, maaari kang gumamit ng ilang mga recipe para sa paghahanda ng isang decoction. Ang karaniwang bersyon ay ginagamit para sa layuning ito, ngunit kung ninanais, maaari itong palitan ng mas madaling ihanda na paraan. Halimbawa, kung magbubuhos ka ng dalawang baso ng hindi binalatan na mga oats na may tatlong litro ng tubig at pakuluan ang billet sa mababang init sa loob ng tatlong oras, makakakuha ka ng isang lunas na perpekto para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit sa atay.

Ang kurso ng paglilinis o paggamot ng atay na may isang decoction ng oats ay tatlumpung araw. Dapat itong inumin araw-araw sa umaga (sa walang laman na tiyan). Maaari kang mag-imbak lamang ng isang karaniwang decoction. Ang produktong inihanda sa pamamaraan ng tatlong oras na pagluluto ng mga butil ay dapat na kainin kaagad pagkatapos ng paglamig. Kung mag-iiwan ka ng isang paghahatid sa susunod na araw, kung gayon ang pagiging epektibo ng paggamot ay maaaring bumaba.

Para sa pancreas

Ang pagtanggap ng mga decoction na inihanda batay sa mga oats ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng pancreas. Ang pamamaraan na ito ay maaaring gamitin bilang karagdagang pondo sa paggamot ng mga natukoy na sakit o deviations sa paggana ng katawan, pati na rin para sa pag-iwas sa mga paglabag sa pagganap nito. Kinakailangan na kumuha ng sabaw sa isang kurso.

Ang isang decoction ng oats ay may kakayahang alisin nagpapasiklab na proseso sa pancreas at mapabuti pangkalahatang estado mga organ ng pagtunaw.

Ang komposisyon ng mga butil ng kulturang ito ay kinabibilangan ng mga sangkap na may mapanirang epekto sa mga proteolytic enzymes.

Ang mga sangkap na ito ay ang pinakakaraniwang mga pathogen gastrointestinal tract.

Para sa paggamot ng pancreas, inirerekumenda na gumamit ng germinated oats. Ang mga butil ay dapat na giling sa harina. Ang isang kutsara ng tulad ng isang workpiece ay ibinuhos ng isang baso ng tubig at pinakuluan ng ilang minuto. Kinakailangan na igiit ang nagresultang sabaw sa loob ng isang oras. Pagkatapos nito, handa na itong gamitin. Para sa bawat pamamaraan, inirerekumenda na maghanda ng isang bagong ahente.

Inihanda sa batayan ng isang kutsara harina ng oat at tubig, isang decoction ay dapat na kinuha sa isang pamamaraan. Inirerekomenda na inumin ito sa maliliit na sips. Ang sabaw ay hindi dapat malamig. Ang kurso ng paggamot ng pancreas ay nakasalalay sa kondisyon ng organ o sa yugto ng pag-unlad ng umiiral na sakit. Sa karaniwan, ang therapy ay 15-20 araw. Pagkatapos ng dalawang linggo, ang kurso ay maaaring ulitin. Kung walang epekto, dapat kang kumunsulta sa doktor at sumailalim sa pagsusuri.

Para sa pagbaba ng timbang

Ang mga butil ng oat ay nailalarawan sa pamamagitan ng mababang calorie na nilalaman at hindi gaanong mahalaga glycemic index. Ang pagkain sa kanila ay hindi nagpapataas ng asukal sa dugo, at ang pananabik para sa matamis na pagkain ay bumababa. Ang isang decoction ng oats ay nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng kapunuan, na nangangailangan ng kakulangan ng pagnanais na masiyahan ang gana sa meryenda. Ang mga katangian ng kultura ay ginagamit kapag ito ay kinakailangan upang labanan ang labis na timbang.

Ang epekto ng pagbabawas ng timbang ng katawan kapag kumakain ng mga oats ay nakamit dahil sa pag-aari ng kulturang ito upang maging normal metabolic proseso sa katawan, mapabuti ang pagsipsip ng taba at carbohydrates. Bukod pa rito, ang mga produkto batay dito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga panloob na kalamnan, normalizing metabolismo ng lipid. Ang resulta ng pakikipag-ugnayan na ito ng mga bahagi ay ang pagbilis ng pagsunog ng taba at pagbaba ng timbang.

Upang maghanda ng isang produkto ng pagbaba ng timbang, kakailanganin mo ng isang baso ng pinong butil at isang litro ng tubig. Ang mga bahagi ay dapat na konektado at maghintay para sa pamamaga ng mga oats. Upang gawin ito, igiit ang workpiece sa loob ng sampung oras. Pagkatapos igiit, magdagdag ng kaunting tubig sa mga nilalaman ng lalagyan at pakuluan ang mga butil sa mahinang apoy sa loob ng tatlumpung minuto, pagkatapos ay pilitin. Ang pinakuluang oats ay muling pinupuno ng isang litro ng tubig at dinadala sa isang pigsa. Inirerekomenda na iimbak ang decoction sa refrigerator.

Para sa pagbaba ng timbang, ang isang decoction ng oats ay dapat inumin ng tatlong beses sa isang araw.Ang isang solong dosis ay 250 ml. Inirerekomenda na kunin ang lunas kalahating oras bago kumain. Ang unang kurso ng pagpasok ay hindi dapat lumampas sa dalawampung araw. Maaari itong ulitin pagkatapos ng isang linggo. Ang bilang ng mga kurso ay nakasalalay sa inaasahang resulta at ang bilang ng mga kilo na kailangan mong alisin.

Paano ka pa makakapag-apply?

Ang isang decoction ng oats ay maaaring gamitin sa paggamot ng mga sakit na nauugnay sa kapansanan sa pagganap ng halos anumang sistema ng katawan.

Ang mga paliguan na may karagdagan nito ay nakakatulong sa pag-alis ng rayuma, sciatica, joint disease at gout. Sa mga sipon at ubo, ang decoction ay nakakatulong upang mapataas ang kaligtasan sa sakit at maalis ang lagnat. Ang tool ay ginagamit sa paggamot ng edema, mga sakit sa atay, bilang isang diuretiko, pati na rin upang gawing normal ang komposisyon ng dugo at pagbutihin ang paggana ng puso.

Mga halimbawa ng iba pang mga recipe ng tradisyonal na gamot gamit ang oats:

• lunas para sa pancreatitis(Ang karaniwang bersyon ng oat decoction ay dapat na kunin para sa dalawang linggo tatlong beses sa isang araw, isang solong dosis ay 200 ML);
• laban sa insomnia(500 g ng mga oats ay dapat ibuhos ng isang litro ng tubig at ang workpiece ay dapat na lutuin hanggang kalahating luto, ang nagresultang sabaw ay ginagamit bago matulog, dapat itong i-filter bago ito kunin);
• upang palakasin ang kalamnan ng puso(Ibuhos ang 200 g ng mga oats na may isang litro ng tubig, ilagay ang workpiece sa apoy at lutuin hanggang ang likido ay sumingaw, ang nagresultang masa ay dapat kainin para sa almusal o sa araw, ang kurso ng therapy ay pitong araw);
• para sa paggamot ng mga sakit sa baga(isang baso ng mga hugasan na oats ay dapat ibuhos ng isang litro ng gatas, pakuluan ang workpiece sa mababang init sa loob ng isang oras, pilitin ang sabaw bago gamitin, maaari mong dagdagan ang produkto na may isang maliit na halaga ng pulot);
• para sa mga sisidlan(isang decoction ng oats, na inihanda ayon sa isang karaniwang recipe, ay halo-halong gatas sa isang ratio ng 1: 1, kailangan mong kumuha ng tulad ng isang lunas isang baso tatlong beses sa isang araw, ang kurso ng paggamot ay labinlimang araw, sa presensya ng mga sakit sa vascular, ang therapy ay isinasagawa tuwing tatlong buwan, sa kanilang kawalan minsan o dalawang beses sa isang taon).

Application sa cosmetology

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng oats ay hindi limitado sa isang kapaki-pakinabang na epekto sa panloob na mga sistema organismo. Ang mga sangkap na bumubuo sa mga butil ay maaaring magkaroon ng nakapagpapagaling at nakapagpapasiglang epekto sa balat. Ang mga oats ay ginagamit sa paggawa mga pampaganda at kasama sa mga recipe ng maraming tradisyonal na mga recipe ng gamot na naglalayong pangangalaga sa balat at pagpapabuti ng kondisyon nito.

Mga katangian ng oat na ginagamit sa cosmetology:

• acceleration ng proseso ng cell regeneration;
• epekto ng pagpapabata ng balat;
• pag-aalis ng maliliit na wrinkles;
• pagtaas ng mga proteksiyon na function ng epidermis;
• pagpapabuti ng kondisyon ng buhok at pabilisin ang kanilang paglaki;
• pag-iwas sa pagkawala ng buhok;
• pag-aalis ng mga sintomas ng mga dermatological na sakit.

Ang mga oats o isang decoction batay dito ay maaaring isama sa halos anumang karagdagang sangkap na ginagamit sa mga recipe ng tradisyonal na gamot upang maibalik ang istraktura ng buhok o pabatain ang balat. Inirerekomenda na gumawa ng mga face mask mula sa steamed at durog na butil. Ang decoction ay maaaring gamitin bilang panghugas ng buhok o panlinis.

Mula noong sinaunang panahon, ang mga oats ay ginagamit sa katutubong gamot. Ang kultura ng cereal ay isang unibersal na sangkap na may mga nakapagpapagaling na katangian. Naglalaman ito ng kapaki-pakinabang mineral na may nakapagpapagaling na epekto sa katawan.

Ang isang decoction ng oats ay napakapopular, dahil madali itong ihanda, at nakakatulong ito sa iba't ibang sakit.

Ano ang mga nakapagpapagaling na katangian ng cereal

oats ay isang mala-damo na pananim. Ito ay lumago at pinoproseso sa parehong paraan tulad ng trigo at barley. Ang halaman ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot, pagbubuhos, mga decoction ay inihanda mula dito.

Ang mga natuklap nito, mga cereal ay ginagamit bilang mga sangkap, at maaari ka ring makahanap ng isang recipe na gumagamit ng mga tuyong dahon. Naglalaman ito ng mineral na asin, protina, sucrose, almirol at taba.

Sa mga tuntunin ng bilang ng mga sangkap na panggamot, wala itong katumbas.

Kadalasan, ang mga oats ay ginagamit upang linisin ang katawan, tulad ng mayroon ito pambawi na ari-arian. Nagbibigay din ito ng lakas, nagpapabuti ng tono, nagpapanumbalik ng digestive tract. Maraming gumagamit ng oats para sa malakas masakit na sensasyon sa mga kasukasuan. Ang decoction ay nagpapabuti sa pagganap ng kalamnan ng puso sa pamamagitan ng paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga nakakalason na elemento.

Ang inumin batay sa mga cereal ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system. Samakatuwid, ginagamit ito para sa mga problema sa pagtulog, dahil nakakatulong ito sa pag-alis mataas na lebel pagkabalisa. Ang gamot ay may laxative at diuretic na epekto.

Para sa kadahilanang ito, ito ay ginagamit upang gamutin ang mga problema sa ihi, paninigas ng dumi, at pagtatae. Ang pagbubuhos ay ginagamit para sa viral at sipon. Dahil mayroon itong antipyretic effect sa katawan.

Dahil sa mga katangian ng oatmeal nakapagpapagaling na sabaw ginamit bilang kapalit ng langis mga paggamot sa masahe. Ang pamamaraang ito ng aplikasyon ay nag-aalis iba't ibang sakit na lumalabas sa balat. Tinatrato nito ang mga ulser ng trophic na pinagmulan, diathesis, eksema, hepatitis.

Ito ay perpektong linisin ang katawan ng mga lason at mapabuti ang kondisyon ng balat.

Pinapayuhan ng mga manggagamot na gumamit ng inuming cereal kapag huminto sa paninigarilyo at pag-inom ng mga produktong may alkohol. Ang pamamaraang ito ng paggamot ay nakakatulong na magkaroon ng patuloy na pag-iwas sa alkohol, at inaalis ang pagkagumon sa nikotina.

Ang mga benepisyo at pinsala ng oats

Ang kultura ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian - ito ay mga bitamina, mga elemento ng bakas.

Para sa kadahilanang ito, ang mga oats ay may mga indikasyon para sa paggamit sa pag-iwas at paggamot isang malaking bilang mga sakit. Ibinabalik niya immune system, tinatrato ang hypertension, epektibong lumalaban sa labis na timbang, nililinis ang dugo, nag-aalis ng mga sangkap ng slag. Sa mga lalaki, inaalis nito ang mga sintomas ng pancreatitis.

Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga sistema ng mga panloob na organo ng isang tao, lalo na:

• inaalis ang sintomas ng pagtatae;
• pinapanumbalik ang mga apektadong lugar ng mauhog lamad;
• ay may pagpapalakas na epekto sa vascular system;
• nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit;
• nag-aalis ng mga nakakalason at nakakalason na elemento;
• ay may pagpapatahimik na epekto sa katawan;
• tumutulong sa pagrerelaks;
• nagpapabuti ng metabolismo;
• binabawasan ang laki ng metastases;
• tono ng mga kalamnan;
• tinatrato ang polycystic;
• nilalabanan ang insomnia.

Ang mga oats ay naglalaman ng phytic acid. Ito ay kinakailangan para sa halaman na lumago sa mga lugar na may mahirap mga kondisyong pangklima. Pinahusay na antas ang konsentrasyon nito ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng tao. Dahil nakakasagabal ito sa pagsipsip ng phosphorus.

Hindi pinapayagan ng acid ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na masipsip sa dugo. Hindi pinapayagan ng Fitin na gumana nang normal ang digestive system. Binubuo ito sa pagpapahinto sa produksyon ng trypsin at pepsin, na humahantong sa paghinto sa pagkasira ng mga protina. Maaari mong alisin ito sa pamamagitan ng pagbabad, pag-ihaw at pag-usbong.

Pagkatapos ng mga pamamaraan ng paghahanda, ang phytase ay pinakawalan, na pumipigil sa pagkilos ng phytic substance. At ang halaman ay hindi nakakapinsala sa isang tao.

Contraindications para sa paggamit

Halos walang mga pagbabawal sa paggamit ng oatmeal tincture sa bahay. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay dapat mag-ingat, dahil maaaring mangyari ang mga malubhang komplikasyon.

Dapat mong pigilin ang pag-inom kung:

• indibidwal na hindi pagpaparaan;
• mataas na kaasiman sa pancreas;
• inalis ang gallbladder;
• mayroong pagkabigo sa bato;
• mga problema sa puso o mga daluyan ng dugo.

Ang mga contraindications na ito ay hindi palaging isang kumpletong pagbabawal sa paggamit ng mga oats para sa mga layuning panggamot. Para sa paglilinaw, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.

Mga recipe ng oat decoction

Angkop para sa paglilinis ng dugo at pagpapabuti ng paggana ng mga bato, atay at tiyan susunod na recipe.

2 tasa ng butil ang kinuha, na ibinuhos maligamgam na tubig o gatas sa halagang 1 litro. 200 ML. Ang sabaw ay pinakuluang para sa 3 minuto, at pagkatapos ay infused para sa halos kalahating oras. Kailangan mong inumin ito ng tatlong beses sa isang araw bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 2 buwan. Siguraduhing magpahinga sa kurso ng therapy sa loob ng 1 buwan.

Ang recipe na ito ay inilaan upang maalis ang mga sintomas ng diabetes.

Maghanda ng 100 gr. mga pananim ng butil, na hinuhugasan na, at pagkatapos ay ibabad sa soda nang mga 3 oras. Pagkatapos ay pakuluan ng 60 minuto, pilitin mula sa mga labi. Kinukuha ito ng tatlong beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain.

Ang sumusunod na recipe ay makakatulong na alisin ang mga problema sa gastrointestinal tract at linisin ang mga bituka, ang paggawa ng gayong inumin ay madali.

Mga buto sa proporsyon na 200 gr. singaw up mainit na tubig, at pakuluan ng halos 50 minuto. Ibuhos ang decoction sa loob ng 5 oras, pagkatapos ay gamitin ang 100 ML. 40 minuto bago ang almusal at hapunan. Ang atay ay nililinis din ng mga oats sa bahay.

Para sa isang bata, ang recipe na ito ay angkop - 2 tasa mainit na gatas ibinuhos sa 100 gr. oats. Pakuluan hanggang kumulo, at pagkatapos ay salain sa isang termos. Uminom ng decoction na ito nang hindi hihigit sa isang linggo; ang mga bata ay binibigyan ng 100 ML sa oras ng pagtulog.

Maaari mong pagalingin ang gastritis kung nagluluto ka ayon sa sumusunod na recipe: 100 gr. ang mga butil na hindi nababalatan ay ibinubuhos ng 6 na basong tubig. Kinakailangan na igiit ang 1 oras, at pagkatapos ay kumuha ng 1 tasa 30 minuto bago kumain.

Ang recipe ay angkop para sa paglilinis ng mga bituka, ngunit ang paggamit ng mga tablet ay maaaring kailanganin din.

Ang Kissel mula sa oats ay inihanda nang simple. Ang isang baso ng mga buto ay ibinuhos sa 1 litro. tubig, infused para sa 10-15 minuto. Ang mga butil ay pagkatapos ay aalisin at makinis na giling. Ang halo ay pinakuluan ng halos isang oras, pagkatapos ay kailangan mong palamig at uminom ng 2-3 beses sa isang araw. Tinatanggal ang nakakahawang pamamaga.

Ang gamot sa pagpapagaling ay ginagamit sa paggamot ng oncology. Nililinis nito ang likido ng dugo, na tumutulong na maiwasan ang pag-unlad ng kanser. Nagbibigay lakas, nagpapasigla. Para sa recipe, kailangan mo ng 1 tasa ng cereal ibuhos ang 1 litro. tubig. Ilagay sa kalan at pakuluan. Ang tagal ng pagluluto ay 20-25 minuto, pagkatapos ay hayaan itong magluto ng 1 oras.

Ang nagresultang halaya ay nahahati sa tatlong bahagi at kinukuha ng mga matatanda 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang inumin ay nagpapabagal sa pag-unlad sakit na oncological. Ngunit kailangan mong gamitin ito kasama ng chemotherapy at paggamot sa droga.

Oats para sa pagbaba ng timbang

Ang tamang decoction ng cereal ay lubos na epektibo sa pagbabawas ng timbang ng katawan. Nakamit magandang resulta lamang sa kumbinasyon ng ehersisyo at maayos at balanseng diyeta.

Ang pagbaba ng timbang sa tulong ng mga oats ay dahil sa nilalaman ng hibla dito, na may positibong epekto sa katawan, nagpapabuti ng metabolismo ng digestive. Bumababa ang glucose content, nagsisimulang makagawa ng insulin sa mas maliit na halaga, at mas kaunting juice ang naitatago sa pancreatic secretion.

Recipe para sa pagbaba ng timbang- oatmeal sa proporsyon ng 200 gr. brewed na may maligamgam na tubig sa isang halaga ng 600 ML. Inihanda ito hanggang sa sumingaw ang likido, habang dapat itong manatili nang kaunti. Sa pamamagitan ng hitsura kahawig ng jelly, na kailangan mong inumin isang beses sa isang araw. Kung ninanais, idinagdag ang pulot, ito ay kapaki-pakinabang.

Oatmeal sa panahon ng pagbubuntis

Ang oatmeal ay may positibong epekto sa katawan ng isang buntis. Ang decoction ay inihanda mula sa buong butil o kanilang mga natuklap. Tumutulong na mapupuksa ang mga palatandaan ng pagkapagod, pinapawi ang pagkamayamutin, pinapalakas ang immune system.

Ang pagtanggap ay isinasagawa 2 beses sa isang araw, 100 ML. Bilang karagdagan, sa panahon ng pagbubuntis, ipinapayong isama ang sinigang na oatmeal sa pang-araw-araw na diyeta. Ito ay may positibong epekto sa katawan ng babae at sa pag-unlad ng bata, habang inaalis ang mga nakakapinsalang sangkap.

Kapag ang inumin ay ginagamit bilang mga hakbang sa pag-iwas pagkatapos ay inumin ito tulad ng tsaa. Inirerekomenda na ubusin ang kalahati ng isang baso sa isang pagkakataon. Ang decoction ay kinuha 30 minuto bago kumain. Kung ito ay ginagamit bilang isang paggamot, kung gayon pinahihintulutang rate inumin at tagal ay kinakailangan na sumang-ayon sa doktor.

Ang mga oats ay ibinibigay sa mga bata para sa sipon, allergy, diathesis. Ang tagal ng kurso ay 30 araw, at ang dosis ay depende sa mga katangian ng edad.

Ang mga sanggol mula 6 na buwan hanggang isang taon ay binibigyan ng 1 kutsarita 2 beses sa isang araw. Mula sa isang taon hanggang dalawang taon, ang dosis ay tumataas at nagiging 1 tbsp. kutsara para sa 2 dosis. Sa edad na limang taon, sapat na para sa isang bata na kumonsumo ng 60 ML. inumin. Pagkatapos pang araw-araw na sahod ay 1/2 tasa 2-3 beses sa isang araw.

mahalaga, gamot ay hindi nakakahumaling at walang side effect.

Para sa kadahilanang ito, ang mga kurso ng paggamot ay maaaring ulitin pagkatapos ng isang maikling pahinga. Ang oat na damo ay hindi dapat pagsamahin sa kape o malakas na tsaa. Nakakasagabal sila sa pagsipsip. nakapagpapagaling na mga sangkap V malambot na tisyu. Panatilihin ito ng dalawang araw sa refrigerator.

Sa artikulong tinatalakay namin ang isang decoction ng oats, pag-usapan ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito at contraindications para sa paggamit. Malalaman mo kung paano maghanda at kung paano uminom ng decoction para sa pagbaba ng timbang, ubo at oncology. Kasunod ng aming payo, matututunan mo kung paano maghanda ng mga remedyo para sa paggamot ng atay, bato, tiyan at pancreas.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng decoction ng oats

Hitsura (larawan) ng mga butil ng oat. Ang mga oats ay isang mala-damo na halaman ng cereal. Ito ay nilinang bilang isang pananim kasama ng trigo at barley.

Ang mga decoction ay inihanda mula sa mga butil ng oat, na nakuha malawak na aplikasyon sa katutubong gamot.

Para sa paghahanda ng mga decoction, ang buong butil, mga natuklap at tuyong damo ng halaman ay ginagamit.

Ang isang decoction ng oats ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan, nagpapanumbalik ng lakas at nililinis ang dugo. Normalizes ang gawain ng gastrointestinal tract, ng cardio-vascular system at pinapaginhawa ang pananakit ng kasukasuan.

Ang lunas ay may positibong epekto sa sistema ng nerbiyos, malumanay na pinapakalma ito. Ang decoction ay nakakatulong sa hindi pagkakatulog at pagtaas ng pagkabalisa.

Ang inumin ay may diuretic at laxative effect. Ito ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit genitourinary system at paninigas ng dumi.

Ang sabaw ng oat ay may antipirina na epekto. Ang tool ay ginagamit upang gamutin ang mga sipon at trangkaso.

Ang isang decoction ng oats ay ginagamit sa labas para sa iba't-ibang sakit sa balat. Tinatanggal nito ang pamamaga at pinatataas ang pagbabagong-buhay ng cell. Sa tulong nito, ginagamot ang eksema, diathesis, trophic ulcers.

Bilang karagdagan, ang isang decoction ng oats ay ginagamit upang huminto sa paninigarilyo at alkohol. Ang tool ay nagkakaroon ng paulit-ulit na pag-iwas sa mga inuming nakalalasing at inaalis ang pagnanasa para sa nikotina.

Ang mga benepisyo at pinsala ng oats para sa katawan

Ang mga benepisyo at pinsala ng decoction ng oats ay nakapaloob sa komposisyon nito. Ang labis na pagkonsumo ng inumin ay humahantong sa pagkagambala sa gastrointestinal tract. Ang pang-araw-araw na pamantayan ay hindi hihigit sa 1 litro ng produkto.

Ang butil ay naglalaman ng phytic acid - isang sangkap na nag-aalis ng mga elemento ng bakas mula sa katawan, pinipigilan ang pagkilos ng mga enzyme at pinipigilan ang pagsipsip ng posporus. Upang magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto ang phytin sa katawan, ang mga oats ay dapat ibabad o tumubo bago kainin.

tumubo oats

Mga sprouted oats. Larawan. Ang mga sprouted oats ay ang pinakamahalaga para sa katawan. Sa form na ito, ang mga mineral, protina at bitamina na bumubuo sa komposisyon ay mas mahusay na hinihigop. Sa mga seedlings, ang phytase enzyme ay isinaaktibo, na sumisira sa phytic acid.

Para sa pagtubo ng mga oats, pinili ang isang hubad na pananim.

Ang mga butil ay pinagbukud-bukod, hinugasan at ibabad sa kaunting tubig sa loob ng 12 oras.

Pagkatapos nito, ang mga oats ay hugasan muli, inilatag sa mamasa-masa na gasa at ilagay sa refrigerator.

Pagkatapos ng 1-2 araw, lumilitaw ang mga sprout, at ang mga butil ay maaaring kainin.

Ang komposisyon at calorie na nilalaman ng mga oats

Ang oatmeal ay naglalaman ng:

• bitamina A;
• bitamina E;
• bitamina PP;
• protina;
• taba;
• carbohydrates;
• magnesiyo;
• potasa;
• kaltsyum;
• posporus;
• mahahalagang amino acid.

Calorie 100 gr. buong oats - 389 kcal, decoction - 316 kcal.

Paano gumawa ng isang decoction ng oats

Upang maghanda ng isang decoction ng oats, gumamit ng buong butil o mga natuklap. Mayroong maraming mga katutubong recipe, ang bawat isa ay angkop para sa paggamot ng isang partikular na karamdaman. Kadalasan, ang isang panggamot na inumin ay inihanda mula sa hindi nababalat na mga oats. Bago lutuin, ito ay pinagbubukod-bukod at hinugasan. Nasa ibaba ang pinakasikat na mga recipe.

Oats para sa paggamot ng atay

Ang isang decoction ng oats ay ginagamit upang linisin ang atay ng mga lason at lason. Ang inumin ay nagpapanumbalik ng mga selula ng katawan pagkatapos uminom ng antibiotic o alkohol.

Mga sangkap:

1. Unpeeled oats - 2 tasa
2. Tubig - 3 litro.

Paano magluto: Banlawan ang mga butil, takpan ng tubig at pakuluan ng 3 oras. Haluin paminsan-minsan upang hindi dumikit ang mga oats sa ilalim ng palayok. Alisin mula sa init, palamig at pisilin sa pamamagitan ng isang double layer ng gauze.

Paano gamitin: Uminom ng kalahating baso 2 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 2-3 linggo.

Resulta: Nililinis ng decoction ang atay, inaalis Nakakalason na sangkap at ibinabalik ang katawan pagkatapos pangmatagalang paggamit mga gamot. katutubong recipe ginagamit upang gamutin ang hepatitis C.

Isang decoction ng oats para sa mga bato

Ang inumin ay nagpapagaan ng pamamaga, nag-aalis ng sakit at nag-normalize ng function ng bato. Ang decoction ay nag-aalis ng buhangin at maliliit na bato, ay may antispasmodic at antipyretic effect.

Mga sangkap:

1. Mga butil ng oat - 500 gr.
2. Tubig - 2 litro.

Paano magluto: Banlawan ang butil, punan ito ng tubig at ilagay sa isang minimum na apoy. Magluto, pagpapakilos, para sa 30-40 minuto. Saluhin ang mga oats gamit ang isang slotted na kutsara o i-filter ang sabaw sa pamamagitan ng cheesecloth. Gilingin ang butil gamit ang isang blender o dumaan sa isang gilingan ng karne. Ilagay ang nagresultang gruel sa sabaw, takpan at hayaang magluto ng 2 oras. Salain ang pinalamig na inumin sa pamamagitan ng cheesecloth.

Paano gamitin: Uminom ng kalahating baso bago ang bawat pagkain. Ang maximum na pang-araw-araw na allowance ay 1.5 litro. Ang kurso ng paggamot ay hanggang sa 3 buwan.

Resulta: Tinatanggal ng sabaw sakit na sindrom, nagpapatibay excretory function bato.

Isang decoction ng oats para sa tiyan (para sa gastritis)

Ang isang decoction ng oats ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit ng gastrointestinal tract: ulcers, gastritis, colitis. Ang inumin ay nagpapanumbalik ng nasira na mga mucous membrane, inaalis ang pamamaga at sakit. Ang tool ay angkop para sa paggamot ng mga malalang sakit ng gastrointestinal tract.

Mga sangkap:

1. Buong butil oats - 100 gr.
2. Tubig - 1 litro.

Paano magluto: Banlawan ang butil, tuyo ito at gilingin ito sa harina gamit ang isang gilingan ng kape. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito, pukawin, ilagay sa pinakamababang init at pakuluan. Alisin mula sa init at ilagay ang inumin sa isang termos sa loob ng 5 oras.

Paano gamitin: Uminom ng ½ tasa bago ang bawat pagkain. Kunin ang decoction na mainit-init.

Resulta: Ang inumin ay epektibong nag-aalis masakit na sakit at pinapaginhawa ang pamamaga.

Isang decoction ng oats sa gatas

Sa pagpalala ng gastritis o pamamaga ng mga bato, pinakamahusay na maghanda ng isang sabaw ng mga oats sa gatas. Ito ay may mas banayad na epekto sa inis na mucosa, malumanay na bumabalot dito.

Mga sangkap:

1. Mga butil ng oat - 200 gr.
2. Gatas - 1 litro.

Paano magluto: Ibuhos ang hugasan na butil na may gatas, ilagay sa isang minimum na init at lutuin, patuloy na pagpapakilos sa loob ng 10 minuto.

Paano gamitin: Uminom ng kalahating baso 3 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain.

Resulta: Ang decoction ay mabilis na nag-aalis matinding sakit, pinapaginhawa ang pamamaga, pinapaginhawa ang gastric mucosa.

Sabaw ng oats na may pulot

Pinahuhusay ng honey ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga oats. Ang isang decoction batay sa mga sangkap na ito ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto. Ang pulot ay idinagdag sa pinalamig na sabaw upang mapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Mga sangkap:

1. Mga butil ng oat - 200 gr.
2. Honey - 3 kutsarita.
3. Tubig - 1 litro.

Paano magluto: Ibuhos ang mga hugasan na butil na may tubig, pakuluan sa mababang init at lutuin ng 10-15 minuto. Alisin mula sa kalan, takpan ng takip, balutin ng tuwalya at mag-iwan ng hindi bababa sa isang oras. I-dissolve ang honey sa pinalamig na inumin.

Paano gamitin: Uminom ng kalahating baso 3 beses sa isang araw bago kumain.

Resulta: Ang isang decoction ng oats at honey ay nagpapalakas ng immune system, nililinis ang katawan at ginagamot ang mga sipon at trangkaso.

Sabaw ng oats na may ligaw na rosas

Ang inuming rosehip ay ginagamit upang linisin ang atay. Bilang karagdagan, ang decoction ay nagdaragdag sa produksyon ng apdo, na nagtataguyod ng pagkasira ng mga taba.

Mga sangkap:

1. Oatmeal - 1 tasa.
2. Rose hips - 70 gr.
3. Tubig - 2 litro.

Paano magluto: Pakuluan ang mga cereal sa 1 litro ng tubig sa loob ng 15 minuto, takpan at iwanan upang palamig sa temperatura ng silid. Pakuluan ang isang litro ng tubig sa isa pang kasirola, itapon ang mga hips ng rosas at magluto ng 10 minuto. Alisin mula sa init, takpan at iwanan magdamag. Sa umaga, ihalo ang parehong mga decoction.

Paano gamitin: Uminom ng kalahating baso 2-3 beses sa isang araw bago kumain.

Resulta: Ang decoction ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan, pinasisigla ang gallbladder at nililinis ang atay ng mga lason at lason.

Oat decoction para sa pancreatitis

Tinatrato ng healing drink ang pancreatitis. Ang decoction ay nag-aalis ng sakit, nagpapagaan ng pamamaga at nag-normalize ng produksyon ng mga pancreatic enzymes.

Mga sangkap:

1. Mga sprouted oats - 200 gr.
2. Tubig - 1 litro.

Paano magluto: Patuyuin ang mga oats, gilingin sa harina, magdagdag ng tubig at pakuluan sa mahinang apoy. Alisin mula sa init pagkatapos ng 3-5 minuto, takpan at mag-iwan ng isang oras.

Paano gamitin: Uminom ng 150 ml 3 beses sa isang araw bago kumain.

Resulta: Ang decoction ay mabilis na nag-aalis ng mga sintomas ng pancreatitis at pinipigilan ang paglipat sa isang talamak na anyo ng sakit.

Oatmeal para sa ubo (para sa paninigarilyo)

Ang isang decoction ng oats ay ginagamit upang gamutin paroxysmal na ubo, kabilang ang hika. Ang inumin ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto. Bilang karagdagan, makakatulong ito sa iyo na huminto sa paninigarilyo.

Mga sangkap:

1. Mga butil ng oat - 50 gr.
2. Rye - 50 gr.
3. Millet - 50 gr.
4. Barley - 50 gr.
5. Tubig - 500 ML.

Paano magluto: Paghaluin ang mga cereal, takpan ng tubig at pakuluan ng 10 minuto. Ibuhos ang inumin sa isang termos, isara ang takip at mag-iwan ng hindi bababa sa 12 oras.

Paano gamitin: Uminom ng kalahating baso hanggang 3 beses sa isang araw.

Resulta: Ang produkto ay epektibong nag-aalis masakit na ubo, nag-aalis ng uhog mula sa bronchi. Sa regular na paggamit ang decoction ay nagkakaroon ng patuloy na pag-ayaw sa nikotina sa loob ng 1-2 linggo.

Oat decoction para sa oncology (para sa cancer)

Ang gamot na inumin ay ginagamit sa oncology. Nililinis ng decoction ang dugo, nagpapanumbalik ng lakas at pinipigilan ang paglaki ng mga tumor na may kanser.

Mga sangkap:

1. Oatmeal - 1 tasa.
2. Tubig - 1 litro.

Paano magluto: Ibuhos ang mga hugasan na butil ng tubig, dalhin sa isang pigsa at kumulo sa mababang init sa loob ng 20 minuto. Alisin mula sa kalan, takpan ng takip, magpainit gamit ang isang tuwalya at hayaan itong magluto ng hindi bababa sa isang oras. Salain ang pinalamig na inumin at hatiin sa tatlong pantay na bahagi.

Paano gamitin: Uminom ng 1 serving ng inumin 3 beses sa isang araw bago kumain.

Resulta: Ang decoction ay nag-normalize ng metabolismo, nag-aalis ng pagkapagod at huminto sa pag-unlad ng oncology.

Sabaw ng oats para sa paglilinis at pagpapalakas ng katawan

Ang sabaw ng oat ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan. Ang pinaghalong pulot at gatas ay nagpapalakas sa immune system at nakakatulong na lumaban Nakakahawang sakit sa panahon ng mga epidemya, binabad ang katawan ng mga bitamina.

Mga sangkap:

1. Oatmeal - 1 tasa.
2. Gatas - 300 ML.
3. Honey - 5 kutsarita.
4. Tubig - 1 litro.

Paano magluto: Ibuhos ang mga butil na may tubig, dalhin sa isang pigsa at kumulo hanggang sa pagkakapare-pareho ng halaya. Alisin mula sa init, palamig nang bahagya at magdagdag ng gatas. Ibalik ang palayok sa kalan at lutuin ng isa pang 2 minuto. Palamigin ang inumin at magdagdag ng pulot dito.

Paano gamitin: Uminom ng isang decoction ng 1 baso 3 beses sa isang araw.

Resulta: Ang inumin ay epektibong nagpapalakas ng immune system. Nakakatulong ang tool na hindi magkasakit sa panahon ng epidemya.

Oats para sa pagbaba ng timbang

Ang mga oats ay kadalasang ginagamit sa dietetics. Pina-normalize nito ang panunaw at nililinis ang katawan ng mga lason at lason. Ang cereal na ito ay sumisira sa mga taba at nagtataguyod ng kanilang kumpletong asimilasyon. Para sa pagbaba ng timbang, gumamit ng isang decoction ng oats.

Mga sangkap:

1. Oatmeal - 1 tasa.
2. Tubig - 1 litro.

Paano magluto: Pagbukud-bukurin at banlawan ang mga butil, punan ng kalahating dami ng tubig at iwanan nang magdamag. Idagdag ang natitirang likido sa namamagang oats, ilagay sa isang minimum na init at kumulo sa ilalim ng talukap ng mata para sa 1.5-2 na oras. Palamigin ang sabaw, pilitin, huwag ibuhos ang likido. Gilingin ang mga butil gamit ang isang blender at pagsamahin sa na-filter na tubig. Ilagay sa kalan, pakuluan muli at agad na alisin sa init.

Paano gamitin: Uminom ng 1 basong inumin 2-3 beses sa isang araw bago kumain. Ang kurso ng pagpasok ay 1 buwan.

Resulta: Ang inumin ay nag-normalize ng metabolismo, nasira mga selula ng taba at pinipigilan ang kanilang pagtitiwalag.

Posible bang uminom ng oatmeal sa panahon ng pagbubuntis

Ang oatmeal ay kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso. Ang inumin ay ginawa mula sa buong butil o mga natuklap. Ang tool ay nag-aalis ng pagkapagod, nagpapalakas sa immune system at may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-unlad ng fetus.

Upang maiwasan ang sipon, uminom ng kalahating baso ng decoction 2-3 beses sa isang araw. Maaari mo ring isama ang sinigang mula sa oatmeal.

Kvass mula sa oats

Ang Kvass mula sa mga oats ay mabilis na nagpapawi ng uhaw, may laxative, diuretic at tonic effect. Ang inumin ay madalas na kasama sa diyeta pagkain sa diyeta. Ang mga pagsusuri sa mga nagpapababa ng timbang ay nagsasabi na ang kvass ay nag-iiwan ng pakiramdam ng pagkabusog sa loob ng mahabang panahon.

Ang kvass mula sa oats ay nakakapinsala kapag peptic ulcer, hyperacidity tiyan at talamak na anyo kabag. Ang inumin ay dapat na ubusin nang may matinding pag-iingat sa kaso ng mga sakit sa atay, gout at enteritis.

Mga sangkap:

1. Mga butil ng oat - 500 gr.
2. Tubig - 3 litro.
3. Asukal - 6 na kutsara.

Paano magluto: Banlawan at tuyo ang butil, ibuhos ito sa isang tatlong-litro na garapon, magdagdag ng 3 kutsara ng asukal at punuin ng tubig. Takpan ang garapon ng cheesecloth at iwanan ito ng 2 araw sa temperatura ng kuwarto. Alisan ng tubig ang likido, punan ang mga butil ng sariwang tubig at idagdag ang natitirang asukal. Ibuhos ang inumin para sa isa pang 12-15 na oras.

Paano gamitin: Ang Kvass ay lasing bilang isang nakakapreskong inumin. Inumin ang volume na ito sa loob ng dalawang araw, kung hindi, ito ay magbuburo.

Resulta: Ang inumin ay nagre-refresh, nagpapatingkad at nagpapanumbalik ng lakas.

Ipinapakita ng video kung paano gumawa ng kvass mula sa mga oats sa bahay:

Kissel mula sa oats

Ang Kissel mula sa oats ay nagpapabuti sa kalusugan, nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos at nagpapanumbalik ng lakas. Ang inumin ay walang mga paghihigpit sa edad samakatuwid ay angkop para sa parehong mga matatanda at bata. Ginagamit ito upang maiwasan ang atherosclerosis at thrombophlebitis.

Ang oatmeal jelly ay hindi nakakapinsala at wala mahigpit na contraindications. Sa kabila nito, hindi ka dapat kumonsumo ng higit sa 1 baso bawat araw upang hindi maipon ang uhog sa katawan.

Mga sangkap:

1. Oatmeal - 1 tasa.
2. Tubig - 1 litro.

Paano magluto: Takpan ang cereal ng tubig, hayaang umupo ng 10 minuto, pagkatapos ay ilagay ang kasirola sa mahinang apoy at pakuluan. Magluto ng hindi bababa sa 40 minuto, patuloy na pagpapakilos. Salain ang inumin sa pamamagitan ng cheesecloth, i-chop ang mga natuklap gamit ang isang blender o kuskusin sa pamamagitan ng isang salaan, pagsamahin sa likido at magluto para sa isa pang 5 minuto.

Paano gamitin: Uminom ng kalahating baso 2 beses sa isang araw.

Resulta: Ang inumin ay malumanay na nagpapaginhawa, nag-aalis ng hindi pagkakatulog, nag-normalize ng digestive tract at ang cardiovascular system.

Ipinapakita ng video kung paano magluto ng oatmeal jelly sa bahay:

Contraindications

Sa kabila ng malawak na listahan kapaki-pakinabang na aksyon, ang isang decoction ng oats ay dapat na kinuha nang mahigpit ayon sa mga tagubilin, nang hindi lumalabag sa dosis. Sa hindi nakokontrol na paggamit ng inumin ay lilitaw sakit ng ulo at pagduduwal.

Contraindications sa paggamit ng oatmeal sabaw:

• pagkabigo sa bato;
• kakulangan sa cardiovascular;
• cholelithiasis;
• indibidwal na hindi pagpaparaan.

Ano ang dapat tandaan

1. Ang isang decoction ng oats ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot para sa paggamot ng mga sakit ng gastrointestinal tract, oncology at mga nakakahawang sakit.
2. Nililinis ng inumin ang katawan, may tonic, anti-inflammatory at analgesic effect.
3. Bago gamitin ang produkto, dapat mong basahin ang listahan ng mga contraindications at kumunsulta sa isang espesyalista.

oats- isang tunay na hindi mabibili na regalo sa sangkatauhan, na naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na mga sangkap ito ay kasama sa listahan ng mga halamang gamot. Sa turn, ang isang decoction ng oats ay naglalaman ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito.. Ito panggamot na pagbubuhos ay malawakang ginagamit sa paggamot ng iba't ibang sakit ng ating mga ninuno. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa decoction ng oats sa aming artikulo.

Paano gumawa ng isang decoction ng oats
Maghanda ng isang decoction ng oats medyo simple at hindi magtatagal. Upang gawin ito, kumuha ng 250 gramo ng mga butil, ibuhos ang tubig na kumukulo o gatas (1 l) at lutuin para sa susunod na 3-4 minuto sa mababang init, pagkatapos ay iwanan ang sabaw upang magluto ng mga 30 minuto. Pagkatapos ng oras na ito, pilitin ang sabaw at pisilin ang mga butil. Ang termino para sa pag-inom ng medicinal brew ay hindi bababa sa isang buwan. Uminom ng brew araw-araw para sa kalahating oras bago ang bawat pagkain.

Upang gawing mas masarap ang isang decoction ng oats, magdagdag ng isang maliit na pulot dito, ito ay madaragdagan din ang hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian.

Payo! Pinakamainam na magdagdag ng pulot para sa pampatamis, hindi asukal. "Aalisin" ng asukal ang mga kapaki-pakinabang na katangian, na ginagawang minimal ang kanilang nilalaman.

Maaaring idagdag ang mga pasas at pulot sa inihandang sabaw., makakatulong ito sa pulmonya at sipon. Upang maghanda ng naturang gamot, kailangan mo ng 2 kutsara ng mga pasas at ang parehong halaga ng mga oats, ang lahat ng ito ay dapat ibuhos ng isa at kalahating litro ng pinakuluang tubig. Ilagay sa apoy, at hayaan itong tumayo doon sa lahat ng oras hanggang sa kumulo ang tubig, pagkatapos ay gawin itong minimal at kumulo ng ilang oras. Ang tubig sa palayok ay dapat kumulo ng kalahati. Kapag handa na ang sabaw ng mga oats, pilitin ito sa pamamagitan ng isang salaan at magdagdag ng ilang pulot. Dapat itong inumin araw-araw hanggang sa ganap na gumaling.

Sabaw ng oats kapaki-pakinabang na mga katangian
Ang mga benepisyo ng cereal na ito ay talagang kamangha-manghang. Naglalaman ito ng napakaraming mga sangkap at sangkap na kinakailangan para sa ating katawan na ito ay nangunguna sa mga kinatawan ng mga pananim na cereal.

Ang kemikal na komposisyon ng mga oats:

• bitamina B, A, E, K;
• sink;
• posporus;
• kobalt;
• silikon;
• bakal;
• mangganeso;
• asupre;
• mga amino acid;
• selulusa;
• protina at almirol.

Ang buong lihim ng pagiging kapaki-pakinabang ng decoction na ito ay namamalagi sa mga butil nito mismo, o sa halip sa mga butil na hindi nababalatan. Dahil dito, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at mga elemento ng bakas na naroroon sa butil, kapag inihahanda ang sabaw, pumasa dito at, nang naaayon, sa ating katawan. Bilang karagdagan sa mga bitamina at trace elements na nakalista na, ang decoction ay naglalaman ng lysine at tryptophan (mahahalagang amino acids), din mahahalagang langis at carbohydrates.

Una sa lahat, ang isang decoction ng oats ay kapaki-pakinabang para sa mga organo sistema ng pagtunaw , dahil ginagamit ito sa paggamot ng gastritis, iba't ibang uri gastric ulcers, pancreatitis at hepatitis (gayunpaman, para sa kumpletong paggamot, basahin ang artikulong mga tagubilin sa hofitol). Ang isang decoction ng oats ay kapaki-pakinabang para sa atay, dahil inaalis nito ang masasamang nakakalason na sangkap mula dito at nagpapatatag ng kolesterol sa dugo.

Sa mga panahon kung kailan nangingibabaw ang sipon, ang oatmeal ay magiging isang mahusay at maaasahang katulong sa paglaban sa impeksiyon. Ito ay gumaganap bilang isang antipyretic at may diaphoretic effect. Ano ang mangyayari kung magdagdag ka ng kaunting sibuyas sa sabaw? Makakakuha ka ng isang mahusay na expectorant na makakatulong sa pag-ubo.

Paano uminom ng isang decoction ng oats
Ang sagot sa tanong kung magkano ang pag-inom ng isang decoction ng oats ay hindi malabo, dahil para sa bawat kaso dapat itong magkaroon ng sarili nitong dosis. Pinakamabuting kumunsulta sa isang espesyalista. Ngunit kung paano ito gagawin, maaari nating sagutin. Pinakamainam na inumin ang decoction na ito sa maliliit na sips kalahating oras bago kumain, literal na ninanamnam ito.

Application ng decoction ng oats

Ang decoction na ito ay nakakatulong sa paggamot ng maraming sakit. Tingnan natin kung ano ang eksaktong magiging kapaki-pakinabang sa maraming tao, at posibleng sa iyong sarili.

Oat decoction para sa pancreatitis

Upang makayanan ang pancreatitis, subukan ang sumusunod na recipe. Punan ang mga butil ng unpeeled oats na may tubig na kumukulo at panatilihin ang mga ito sa isang mainit na lugar sa loob ng ilang araw (dapat silang tumubo). Pagkatapos ay banlawan ang lahat nang lubusan, tuyo, pagkatapos ay dapat silang lupa. Nakatanggap ka ng harina. Dapat itong lasawin ng tubig (1 kutsara ng harina bawat baso ng tubig) at pakuluan, pagkatapos ay hawakan ng 50 minuto upang mahawahan. Ang decoction ay handa na.

Mahalaga! Ang sabaw ay dapat kainin sariwa, sariwang inihanda.

Sabaw ng oats para sa pagbaba ng timbang
Ang mga nagsisikap na makakuha ng isang slim figure ay maaaring subukan ang isang espesyal na decoction (siyempre, kasama ang pisikal na aktibidad). Ang mga epektibong resulta ay ipinapakita sa pamamagitan ng mahusay na nilalaman hibla ng gulay (higit sa 11%). Ang karaniwang ginagawang decoction (ang recipe kung saan ay ibinigay sa simula ng artikulo) at ang regular na paggamit nito ay makakatulong sa iyo.

Oatmeal sa panahon ng pagbubuntis
Sa panahon ng pagdadala ng isang sanggol, inirerekomenda din na gumamit ng isang decoction ng oats. Sa ngayon, walang natukoy na epekto. Gayunpaman, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor at mahigpit na sundin ang mga iniresetang rekomendasyon. Ang recipe ng decoction ay karaniwan din (inilarawan sa simula ng artikulo).

Sabaw ng oats laban sa paninigarilyo
Ang isang oatmeal tea ay makakatulong sa iyo na huminto sa paninigarilyo, kailangan lang nito tamang recipe at lakas ng loob. Totoo, kakailanganin mo hindi lamang ang mga oats, kundi pati na rin ang dawa, rye at barley (lahat ay dapat nasa pantay na sukat, lalo na 50-60 g bawat isa). Pagkatapos paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang kasirola, ilagay ang mga ito sa apoy, bago natural na punan ng tubig at dalhin sa pigsa. Sa sandaling kumulo ang tubig, panatilihin ang kaunti pa sa isang tahimik na apoy at ibuhos ang tincture sa isang termos, kaya iwanan ito para sa isang araw. Sa susunod na araw (hindi bababa sa 12 oras mamaya), pagkatapos ng straining, uminom ng 100 ML araw-araw tatlong beses sa isang araw, hanggang sa makaranas ka ng pakiramdam ng pagkasuklam para sa isang sigarilyo.

Oats para sa mga problema sa pagtulog
Kinakailangan na gilingin ang mga hindi nababalat na butil ng mga oats sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, pagkatapos ay ibuhos ang nagresultang "sinigang" na may 100 ML ng vodka at iwanan upang magluto ng 15 araw. Ang paraan ng aplikasyon ay ang mga sumusunod: 30-35 patak na diluted na may tubig dalawang beses sa isang araw.

Isang decoction ng oats para sa mga bato
Upang maghanda ng isang decoction, banlawan ang cereal nang lubusan, ilagay ito sa isang termos at ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Hayaan itong magluto ng mabuti, 10-12 oras, pagkatapos ay punasan sa pamamagitan ng isang salaan. Dapat kang makakuha ng isang uri ng malagkit na masa na kailangan mong gamitin sa umaga sa halip na iyong karaniwang almusal (at dapat ay walang asin at asukal). Sa araw, kanais-nais din na bawasan ang dami ng pagkain na natupok, ang mga prutas at gulay ay kanais-nais. Tandaan din na uminom ng maraming likido.

Isang decoction ng oats contraindications
Walang nakitang contraindications. Ang pinaka "kakila-kilabot" ay ang personal na pag-aatubili na gamitin ito, dahil lamang sa hindi mo gusto ang mga oats. Muli, nais naming ipaalala sa iyo na sundin ang dosis at huwag lumampas dito. Kung mayroon kang mga problema sa iyong atay o gallbladder, suriin muna sa iyong doktor.

Ang isang decoction ng oats, ang mga kapaki-pakinabang na katangian kung saan, tulad ng nakita mo, ay malawak, ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyo, kaya huwag kalimutan ang tungkol sa lumang lunas. Magandang kalusugan sa iyo!

Isang decoction ng oats - mga benepisyo at aplikasyon, personal na karanasan.

Gusto kong pag-usapan ang tungkol sa isang kawili-wili, simple, at nakapagpapagaling na remedyo-oat decoction. Pag-uusapan natin ang paggamit ng mga unpeeled na butil ng oats, hercules, oatmeal, ay hindi gagana. Kailangan mong bumili ng mga oats para sa paggawa ng serbesa, halimbawa, ito:

Paano ako magluluto ng mga oats?Kumuha ako ng isang litro ng purified na tubig, ibuhos ang 1 baso ng hinugasan na mga oats na hindi nalinis, magluto ng isang oras sa mababang init sa ilalim ng talukap ng mata, salain, inumin sa araw. Maaari kang uminom araw-araw, sa isang walang limitasyong dami ng oras. malubhang epekto pagkatapos ng isang buwang paggamit.

Paano ito gumagana para sa akin. Parang detox. Ang isang decoction ng oats ay nagbabayad para sa mga nakakalason na epekto ng mga gamot at pamamaraan - sa panahon ng paggamot, ang mga pantal sa balat, pagbabalat, mga spot ay posible. Inirerekomenda ko ito para sa anumang mga problema sa balat, sa bituka, bilang karagdagan sa iba pang paglilinis at mga medikal na pamamaraan, na may pana-panahong pagpapahina, mga karamdaman, kakulangan ng mga bitamina.

Ang mga oats ay isang halaman ng cereal. Mula noong sinaunang panahon, sila ay naihasik sa mga bukid ng Mongolia at hilagang-silangan ng Tsina. Sa kasalukuyan, ang mga oats ay lumago sa buong mundo, kasama na sa ating bansa.

Ang mga oats ay nakakuha ng gayong katanyagan dahil sa kanilang mayaman nakapagpapagaling na komposisyon mga elemento. Lahat ng kailangan mo katawan ng tao para sa kalusugan, na nakapaloob sa himalang damong ito.

Miracle cereal - pantry ng kalusugan

Ang zinc, phosphorus, sulfur, manganese, silicon, cobalt, iron, yodo at fluorine, mineral, pati na rin ang mga bitamina ng mga grupo B, A, E, K ay mga sangkap na kasangkot sa lahat ng biological na proseso ng ating katawan. Ang mga mahahalagang amino acid, hibla, protina, taba, almirol ay kanya materyales sa pagtatayo. Ang lahat ng pinakamayamang hanay ng biologically aktibong sangkap at ang kanyang mga katangian ng pagpapagaling ay matatagpuan sa mga butil ng oat at ipinapasa sa isang decoction kapag maayos na inihanda.

Gumagamit ang mga manggagamot sa buong mundo ng isang decoction ng oats upang gamutin ang iba't ibang sakit. Ano ang kapaki-pakinabang na decoction ng oats? Madali itong makayanan ang mga sakit ng sistema ng pagtunaw, suportahan ang mga daluyan ng puso at dugo, mapawi ang sipon, mapawi ang lagnat at alisin ang mga lason sa katawan.

Bilang karagdagan, ang mga oats ay ang batayan ng maraming mga diyeta upang makamit magandang pigura. Ang almirol na matatagpuan sa oats ay isang "kumplikadong" carbohydrate na dahan-dahang hinihigop ng katawan. Kaya naman ang taong kumain ng plato oatmeal mananatiling puno ng mahabang panahon.

Ang natutunaw na hibla, kung hindi man ay kilala bilang beta-glucan, ay na-convert sa katawan sa isang malapot na sangkap na nagbubuklod sa kolesterol at bumabalot sa gastric mucosa, na nagpapagaan sa kondisyon at tumutulong sa paggaling ng mga pasyenteng may mga sakit sa digestive system.

Ang regular na pagkonsumo ng oatmeal ay maglilinis ng mga bituka, kabilang ang mabibigat na metal, kalmado ang nervous system (salamat sa bitamina B), mapabuti ang kondisyon ng balat ng mukha at katawan, at gawing maluho ang buhok.

Ang tanong kung paano uminom ng isang decoction ng oats na may prophylactic na pagtanggap, ay hindi katumbas ng halaga, dahil walang mga paghihigpit alinman sa tagal o sa dami. Araw-araw na paggamit ito sa diyeta ay magbibigay ng mabisang resulta.

Oat decoction - isang mapagkukunan ng kalusugan at lakas

Lihim mga benepisyo sa pagpapagaling Ang decoction ng oats ay nakasalalay sa katotohanan na ang buong unpeeled na butil ay ginagamit para sa paghahanda nito. Ang lahat ng mga benepisyo ng nutrients na nilalaman sa shell ng butil at sa kanilang core ay napupunta sa oatmeal sabaw. Lahat karagdagang mga bahagi na ginagamit sa mga recipe ay idinagdag sa pinalamig na sabaw, dahil ang kanilang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nagsisimulang masira sa mga temperatura sa itaas ng 37 degrees. Kaya magsimula tayo sa paggamot.

Pinapalakas namin ang kaligtasan sa sakit

Ang nakapagpapagaling na komposisyon ng mga butil ng oat ay nagpapayaman sa katawan ng kinakailangan mga biyolohikal na sangkap, na kasangkot sa lahat ng prosesong nagaganap sa katawan ng tao. Ang metabolismo ay bumalik sa normal natural na paggana lahat ng sistema ng katawan. Ang mga antioxidant sa butil ay nagpoprotekta laban sa mapaminsalang pagkilos kapaligiran at mga libreng radikal.

Ibuhos ang isang baso ng oats na may isang basong tubig at pakuluan hanggang makapal na estado. Susunod, magdagdag ng isang baso ng gatas at pakuluan. Maglagay ng tatlong kutsarang pulot sa pinalamig na sabaw. Ang isang decoction ay kinuha sa isang mainit-init na anyo, isang baso sa ilang mga dosis bawat araw.

Ginagamot namin ang tiyan

Ang beta-glucan ay bumubuo ng isang proteksiyon na pelikula sa mauhog na lamad ng tiyan at bituka, na magpapaginhawa sa inis at namumula na ibabaw ng organ.

Ibuhos ang 10 kutsarang butil ng oat na may isang litro ng tubig at pakuluan. Magluto sa mababang init sa loob ng tatlong oras. Uminom ng tatlo hanggang apat na dosis sa buong araw kalahating oras bago kumain.

nagbabawas ng timbang

Ang isang recipe ay makakatulong sa amin na mapupuksa ang labis na pounds, sa tulong kung saan ang isang decoction ng oats ay linisin ang katawan ng mga lason, mababad ito mga kapaki-pakinabang na sangkap, at nang walang pagdaragdag ng mga calorie, ay magbibigay ng pakiramdam ng pagkabusog. Pagbutihin ang metabolismo at ibalik ang metabolismo.

Maaari kang uminom ng isang decoction araw-araw. Pakuluan ang isang bahagi ng butil na ibinabad sa isang bahagi ng tubig sa loob ng sampung minuto. Palamigin ang nagresultang sabaw, pilitin at uminom ng kalahating baso araw-araw. Magdagdag ng ilang patak ng lemon juice para sa lasa.

Nililinis namin ang katawan

Ang kakayahan ng mga produkto ng oat na alisin ang mga lason at lason mula sa katawan ay makakatulong sa paggana ng atay at itaguyod ang pagbabagong-buhay ng mga hepatocytes, pati na rin magkaroon ng choleretic at diuretic na epekto. Tamang-tama para sa pangmatagalang paggamit ng gamot o alkohol.

Para sa recipe na ito, naghahanda kami hindi isang decoction, ngunit isang pagbubuhos ng mga oats. Ano ang kapaki-pakinabang na pagbubuhos ng mga oats? Hindi tulad ng isang decoction, walang init na paggamot ng isang pinaghalong tubig at butil ay ginagamit sa panahon ng pagluluto, na nagsisiguro ng maximum na pangangalaga ng nutrients.

Ang mga butil ng unpeeled oats ay ibinubuhos magdamag na pinalamig sa temperatura ng silid pinakuluang tubig sa ratio na 1:2. Sa umaga, ang pagbubuhos ay dapat na salain at lasing sa dalawa o tatlong pagbisita ng 100 ML.

Pagkontrol ng asukal sa dugo

Ang mga carbohydrate na matatagpuan sa oats ay mabagal na natutunaw, at ito ay nagpapahintulot sa asukal sa dugo na unti-unting magawa nang walang mga spike. Bilang karagdagan, ang mga oats ay naglalaman ng inulin, na ginagamit sa gamot bilang isang kapalit ng asukal para sa diabetes.

100 gr. Ibuhos ang mga butil na may tatlong baso ng tubig at lutuin ng isang oras, pagkatapos ay umalis magdamag. Sinasala namin at kumukuha ng isang katlo ng isang baso ng sabaw dalawa o tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Pinababa namin ang kolesterol

Ang hibla ng oat ay binago sa katawan sa isang masa na nagbubuklod masamang kolesterol at inaalis ito sa katawan, at tumutulong din na linisin ang mga sisidlan mula sa mga atherosclerotic plaque.

Ang paggamit ng hawthorn, bilang karagdagan sa pagpapababa ng kolesterol, ay nagpapalakas sa mga nervous at cardiac system, nagpapabagal sa proseso ng pagtanda. Ang juice ng Hawthorn ay halo-halong may isang decoction ng mga butil ng oat o mga natuklap, pagkatapos ay idinagdag ang asukal - 70-80 gr. bawat litro ng pinaghalong - at dinala sa isang pigsa. Uminom kami ng 100 ML 2-3 beses sa isang araw.

Tumigil sa paninigarilyo

Ibuhos ang durog na butil ng oat sa gabi na may dalawang baso ng maligamgam na tubig. Pakuluan ng 10 minuto sa umaga at inumin sa halip na tsaa o kape.

Ginagamot namin ang trangkaso, sipon at ubo

Sa sipon Ang decoction ng oats ay may antipyretic at diaphoretic effect. Kapag idinagdag sa decoction ng mga sibuyas, pulot o pasas, nakakatulong ito upang makayanan ang isang ubo.

Ibuhos ang isang baso ng mga butil ng oat na may isang litro ng tubig at iwanan upang magdamag. Sa umaga, pakuluan ang timpla sa kalahati ng paunang dami. Pagkatapos ay pilitin at inumin sa buong araw sa maliliit na sips.

Matulog ng mahimbing

Ang isang decoction ng oats, mayaman sa B bitamina, ay mahusay para sa nerbiyos na pagkahapo, sikolohikal na labis na karga at mga karamdaman sa pagtulog, pagkakaroon ng mga katangian ng pagpapatahimik.

Paghaluin ang isang kutsara ng oats at rye grains. Magdagdag ng kalahating litro ng maligamgam na tubig. Lutuin hanggang sa lumaki ang mga butil at magsimulang pumutok. Palamigin, salain sa pamamagitan ng cheesecloth at inumin sa ilang dosis sa buong araw.

Bumabata tayo, nagiging mas maganda at mas malusog

Kung minsan ay handa tayong ibigay ang lahat upang manatiling bata at malusog sa mahabang panahon o upang mabawi ang kabataan at kagandahan. Ang isang decoction ng oats, panlabas na hindi kapansin-pansin na produkto, ay magbibigay sa amin ng nais na "elixir ng kabataan at kagandahan."

Maghalo ng 3 tasa ng butil sa tatlong litro ng tubig, lutuin ang timpla sa mababang init sa loob ng 15-20 minuto. Alisin ang sabaw mula sa apoy at igiit sa init sa loob ng isang araw. Salain at pakuluan muli na may mahigpit na saradong takip. Sa pinalamig na sabaw magdagdag ng mga 100 gr. pulot at lemon juice. Itabi ang decoction sa refrigerator.

Ang mga kurso sa pagpapabata at paglilinis ay dapat isagawa ng tatlong beses sa isang taon - sa tag-araw, taglagas at tagsibol. Ang tagal ng bawat kurso para sa malusog na katawan hindi limitado. Sa regular na paggamit, ang resulta ay hindi kailangang maghintay nang matagal.

Bilang isang patakaran, walang mga kontraindiksyon sa paggamit ng oat decoction, maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan. Upang mapabuti ang lasa ng sabaw, maaari kang magdagdag ng lemon juice. Ang handa na sabaw ay dapat na naka-imbak sa refrigerator sa araw. Maghanda ng sariwang decoction araw-araw, dahil sa susunod na araw pagkatapos ng paghahanda, nagsisimula na itong lumala.

Hindi nang walang dahilan Latin Ang "oats" (Avena Sativa) ay isinalin bilang "upang maging malusog." Siyempre, ang mga benepisyo na ibibigay ng isang decoction ng oats sa ating katawan ay hindi magpapagaan sa lahat ng mga karamdaman sa magdamag. Hindi rin tayo papalitan nito mabuting nutrisyon at malusog, walang masamang ugali, pamumuhay. Ngunit sa regular na paggamit, tiyak na makakatulong ito upang makayanan iba't ibang sakit at bigyan kami ng buhay na puno ng kalusugan!

Oat decoction - kung paano lutuin, paggamot at mga kapaki-pakinabang na katangian Oats, sa pamamagitan ng karapatan, ay maaaring tinatawag na halamang gamot, at ang isang decoction ng oats ay tumutuon sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang isang decoction ng oats ay nagpapabuti ng metabolismo sa katawan, ay kapaki-pakinabang para sa anemia, nephritis, pneumonia, brongkitis, ubo, hepatitis, ulser sa tiyan at duodenum, talamak na kabag, anuman ang estado ng kaasiman gastric juice. Ang sikreto sa mataas na halaga ng sabaw ng oat ay nasa paggamit ng buong butil na hindi nababalatan. Ang lahat ng mga sangkap na nakapaloob sa shell ng mga butil at sa butil mismo ay pumasa sa decoction at may pinaka-kanais-nais na epekto sa katawan. kasaganaan mga mineral na asing-gamot ang pinakamahalagang elemento ng micro at macro: zinc, phosphorus, iron, cobalt, silicon, fluorine, yodo, kasama ang isang kumplikadong bitamina: A, E, K, grupo B, saturates ang katawan, ibalik ang metabolismo, nagpapabuti ng metabolismo. Gayundin, ang sabaw ng oat ay naglalaman ng mga protina na mayaman sa mahalagang mahahalagang amino acid (lysine, tryptophan), mahahalagang langis, taba, carbohydrates.

Paano gumawa ng isang decoction ng oats Maraming mga recipe para sa paggawa ng isang decoction ng oats. Isaalang-alang natin ang ilan sa mga ito: . Tradisyonal na sabaw ng oats. Kailangan mo ng 1 tasa ng unpeeled (na may mga husks), lubusan na hinugasan ang mga oats, ibuhos ang isang litro malinis na tubig. Ipilit ang 12 oras. Ilagay sa mahinang apoy, pakuluan at pakuluan ng 30 minuto nang mahigpit na sarado ang takip. Alisin mula sa init, balutin at iwanan ng 12 oras. Pilitin. Kumuha ng 20 minuto bago kumain ng tatlong beses sa isang araw, 100 ml (kalahating tasa) sa loob ng 2 buwan. Isang pahinga ng 1 buwan at muli isang kurso ng 2 buwan. Kaya sa buong taon. Ang decoction na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa aktibidad ng atay, nagpapabuti sa kondisyon ng hepatitis, nagpapabuti sa paggana ng gallbladder at mga organo ng gastrointestinal tract. Dapat ito ay nabanggit na pagkilos ng pagpapagaling decoction ay depende sa kalidad at kadalisayan ng tubig na ginamit. Ito ay dapat na talagang malinis - alinman sa distilled, o dumaan sa isang de-kalidad na filter, o dinalisay sa pamamagitan ng pagyeyelo gamit ang natutunaw na tubig.

Isang decoction ng oats sa anyo ng halaya. Banlawan ang unpeeled na mga butil ng oat (na may mga husks), ikalat sa isang manipis na layer at tuyo. Pagkatapos ay gilingin ang mga butil sa isang blender o sa isang gilingan ng kape. Ibuhos ang kalahating baso ng durog na butil na may kalahating litro ng tubig at pakuluan, takpan at kumulo sa loob ng 20-30 minuto. Sundin ang "proseso", kung hindi, ang sabaw ay madaling "tumakas" kapag kumukulo, tulad ng gatas. Pagkatapos ng paglamig, mainam na pisilin ang sabaw sa pamamagitan ng cheesecloth. Dalhin ang volume sa 0.5 - 0.6 liters ng pinakuluang purified water. Iyon pala malapot na sabaw sa anyo ng halaya. Hatiin sa tatlong dosis bawat araw. Uminom ng kalahating oras bago kumain. Kung ang sabaw ay inihanda sa gabi, pagkatapos ay sa gabi dapat itong ilagay sa refrigerator, at magpainit bago kumuha. Ang ganitong sabaw ng mga oats ay nagbibigay ng kahusayan at nagpapataas ng potency sa mga lalaki.

Isang decoction ng oats sa gatas. 1 tasa ng hugasan na oats na may husks ibuhos 1 litro ng gatas at lutuin ng 1 oras sa mababang init. Pagkatapos ng straining, uminom ng mainit, pagdaragdag ng langis at pulot. Maaaring inumin ang isang decoction sa buong araw sa halip na tsaa, lalo na sa gabi, na may pneumonia (pneumonia). Hindi ka maaaring mag-imbak ng isang decoction ng oats sa isang termos, dahil mabilis itong nagiging maasim. . Sabaw ng mga oats na may mga pasas at pulot. Para sa pulmonya, brongkitis at paggamot sa ubo para sa mga sipon, inirerekomenda ang isang decoction ng oats: 2 tbsp. kutsara ng mga oats na hinaluan ng parehong halaga ng mga pasas at ibuhos ang 1.5 litro ng tubig. Kumulo sa ilalim ng takip o kumulo sa oven hanggang sa mag-evaporate ang kalahati ng likido. Sa pilit na sabaw magdagdag ng 1 tbsp. isang kutsarang puno ng natural na pulot. Uminom ng ilang beses sa isang araw.

Isang sabaw ng oats na may ugat ng elecampane at pulot. Para sa pag-iwas sakit sa coronary mga puso, maaari kang uminom ng mga oats, ugat ng elecampane at pulot. Kakailanganin mo ang 70 gramo ng mga ugat ng elecampane, 30 gramo ng pulot, 50 gramo ng mga oats at 0.5 litro ng tubig. Pagbukud-bukurin at hugasan ang mga oats, punan ito malamig na tubig, pakuluan, alisin sa init at iwanan ng 3-4 na oras. Ibuhos ang durog na ugat ng elecampane sabaw ng oatmeal, pakuluan at iwanan ng 2 oras. Pagkatapos ay pilitin, magdagdag ng pulot. Ang inumin ay lasing ½ tasa 2-3 beses sa isang araw bago kumain. Walang gaanong kapaki-pakinabang oatmeal jelly Dr. Izotov, nakuha sa pamamagitan ng fermenting oatmeal na may kefir sticks, at ang mga nais na mawalan ng timbang at linisin ang kanilang mga bituka na may oats ay maaaring subukan ang oatmeal diet. Walang mga kontraindikasyon sa paggamot na may oat decoction, tulad nito. Posible ang indibidwal na hindi pagpaparaan. May mga bato sa loob apdo ipinapayong kumonsulta sa doktor. Magpagaling at maging malusog!

• decoction ng oats mahalaga para sa pagpapalakas sistema ng nerbiyos, puso, baga, mapabuti ang komposisyon ng dugo at metabolismo.
• decoction ng oats ay may isang anti-inflammatory at diuretic effect, ito ay lasing na may edema at dropsy ng tiyan ng bato na pinagmulan, pamamaga ng mga bato at Pantog at kawalan ng pagpipigil sa ihi sa mga bata.
• decoction ng oats- isang malakas na diaphoretic at antipyretic para sa mga sipon.
  Therapeutic effect mas mabuti kung pagsamahin mo ang pagtanggap ng isang decoction ng mga butil na may mga paliguan mula sa isang sabaw ng oat straw. Ang isang decoction ng oats na pinatamis ng pulot ay ibinibigay sa mga bata at matatanda para sa pag-ubo.