Ito ay pinaniniwalaan na ang masahe ay nagpapagaan ng maraming sakit. Ang parehong ay maaaring sinabi para sa ear massage. Ang prinsipyo ng pamamaraan ay batay sa pag-activate ng mga puntos na matatagpuan sa ibabaw ng tainga. Ayon sa acupuncture, mayroon silang koneksyon sa lahat ng mga sistema ng katawan, at ang pagmamasahe sa ilang mga lugar ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kalusugan ng tao sa pangkalahatan.

Mga prinsipyo ng acupressure at mga benepisyo nito

Ang diskarte na ito sa pagpapagaling ng katawan, tulad ng ear massage, ay may maraming mga argumento sa pabor nito, na nakumpirma ng maraming taon ng pagsasanay. Ang prinsipyo ng pamamaraan ay batay sa pag-activate ng isang partikular na sistema sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa isang punto na may koneksyon dito. Ang mga puntong ito ay matatagpuan sa buong katawan. Ang pinaka-epektibong mga punto ay itinuturing na nasa mga palad, paa at ibabaw ng tainga.

Upang maisaaktibo ang mga ito, ginagamit ang acupressure, iyon ay, presyon, pati na rin ang acupuncture, ang prinsipyo kung saan ay ang paggamit ng mga espesyal na karayom ​​upang maimpluwensyahan ang kinakailangang lugar. Kadalasan, ang ear massage ay limitado sa acupressure.

Sa madaling salita, kumikilos ang espesyalista sa katawan na may presyon at naaangkop na paggalaw sa ibabaw.

Upang pahalagahan ang mga pakinabang ng pamamaraang ito, dapat mong isaalang-alang ang mga benepisyo ng epekto na ito sa mga bahagi ng tainga:

• Binibigyang-daan kang matukoy ang mga may problemang sistema at organo. Kapag nalantad sa isang punto na responsable para sa isang partikular na bahagi ng katawan, ang kakulangan sa ginhawa o sakit ay nararamdaman, na isang senyales ng mga problema sa kalusugan.
• Pinasisigla ang aktibidad ng mga organo at pinapagana ang kanilang mga pag-andar.
• Nagbibigay-daan sa iyo na ihinto ang mga spasms at iba pang mga malfunctions ng ilang mga organo.
• Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at pangkalahatang kagalingan ng isang tao.
• Tinatanggal ang mga problemang direktang nauugnay sa mismong mga organ ng pandinig. Ang masahe sa tainga ay nagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa at nagbibigay positibong epekto sa paggamot ng pagkabingi.

mga hotspot

Upang makamit maximum na epekto, ito ay kinakailangan upang maayos na masahe ang mga tainga. Upang gawin ito, mahalagang malaman kung aling mga punto ang matatagpuan sa ibabaw ng tainga at kung saan eksaktong matatagpuan ang mga ito. Sa kabuuan ay may humigit-kumulang 110 mga aktibong zone epekto.

Kadalasan, gumagana ang isang acupressure specialist sa mga punto tulad ng:

• pantunaw. pagpapalalim ng cartilaginous groove kanal ng tainga. Nalulutas ang problema ng paninigas ng dumi at mga karamdaman ng gastrointestinal tract, pinapawi ang sakit sa atay at gallbladder.
• Ulo at cerebral cortex. Sa kanan ng antitragus. Responsable para sa lahat ng panloob na proseso. May kakayahang mag-film sakit ng ulo at nakakaimpluwensya sa pangkalahatang pagpapahinga at pagpapagaling ng katawan.
• Baga at puso. Ito ay matatagpuan halos isang sentimetro sa itaas ng kanal ng tainga sa lababo mismo. Sa pamamagitan ng pagkilos sa puntong ito, maaari mong makamit ang normalisasyon ng puso, maiwasan ang pag-unlad ng myocardial infarction. Pinapabuti din nito ang pagganap sistema ng paghinga. Dahil sa kakayahang magdulot ng pag-iwas sa usok ng sigarilyo, maaaring makamit ang pagtigil sa paninigarilyo.
• Endocrine. Isang protrusion ng cartilage ng tainga malapit sa antitragus. Kinokontrol ang paggawa ng mga hormone at may hindi direktang epekto sa buong katawan. Pinapadali ang paglipat ng mga alerdyi at pinapa-normalize ang mga proseso ng metabolic.
• autonomic nervous system. Ang masahe ay nagpapagaan ng mga spasms, nag-aalis ng arrhythmia, nag-normalize presyon ng arterial. Mayroon din itong mga benepisyo sa paggamot ng puso, gallbladder, mga daluyan ng dugo, bituka at matris, pati na rin ang ilang iba pang mga organo.
• Gulugod. Ang masahe na ito ay nagpapagaan ng mga problema sa gulugod at may positibong epekto sa mga kasukasuan. Ito ay isang pantulong na panukala sa paggamot at pag-iwas sa radiculitis at osteochondrosis.
• Sekswal na sistema. Ito ay may positibong epekto sa potency at nagpapataas ng libido.
• visual na sistema. Ang regular na masahe ng lugar sa earlobe ay nagpapasigla sa paningin, nagpapahintulot sa iyo na bahagyang ibalik ito, at pinapawi ang pagkapagod mula sa mga mata.
• Mga binti. Pinapaginhawa nito ang kondisyon ng mga kasukasuan, pinapawi ang pagkapagod at pamamaga ng mga binti.
• Ngipin. Nagbibigay-daan sa bahagyang kaluwagan sakit ng ngipin, kahit saglit lang.

Gayundin, ang masahe sa tainga ay maaaring naglalayong pangkalahatang pagpapahinga. Upang mapawi ang stress, kailangan mong kumilos sa zone sa anyo ng isang tatsulok sa itaas na bahagi ng tainga. Ito ay kapaki-pakinabang din para sa mga karamdaman sa pag-iisip at neuroses.

Masahe sa tainga

Upang i-massage ang auricles paminsan-minsan ay ganap na kapaki-pakinabang para sa bawat tao. Ang karaniwang pamamaraan ay nagsasangkot ng paglalapat ng presyon sa anyo ng presyon, mga pabilog na pag-ikot mga daliri, pagkuskos, atbp. Para sa isang naka-target na epekto sa isang partikular na punto, maaari kang gumamit ng mga stick na may bilugan na dulo.

Ang isa sa mga pinakasikat na masahe sa tainga ay ang pamamaraan ng Norbekov. Ang pamamaraan na ito ay batay sa dalawang direksyon ng impluwensya:

• Pisikal. Direktang ito ang masahe ng auricles. Kabilang dito ang isang hanay ng mga pagsasanay na binubuo ng mga paggalaw at pagmamanipula na iyon na nagpapagana ng sirkulasyon ng dugo, nagpapasigla sa gawain ng organ ng pandinig at mga indibidwal na elemento nito.
• Emosyonal. Ang isang positibong saloobin, pagtatanghal ng enerhiya at visualization ng proseso ng pagpapagaling ay nagpapabuti sa pagiging epektibo ng pamamaraan.

Napakahalaga na gawin ang lahat ng mga pagsasanay nang tama at huwag magsikap nang labis. Kung hindi, maaari mong mapinsala hindi lamang ang auricle, kundi pati na rin panloob na elemento tainga. Bilang resulta ng mga pinsala at micro-ruptures, maaaring magkaroon ng pagkawala ng pandinig.

Ang mga pangunahing paggalaw ay ang mga sumusunod:

• kuskusin ang umbok at ang buong tainga;
• paghila at baluktot;
• presyon;
• pabilog na pag-ikot;
• lumilikha ng presyon sa loob ng kanal ng tainga (matalim na pagpunit ng mga palad na nakadikit sa mga tainga, kontraindikado sa isang mahina na eardrum).

Ang regular na masahe sa tainga sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista ay magpapahintulot sa iyo hindi lamang, kundi pati na rin upang mapabuti ang buong katawan. Paminsan-minsan, bisitahin ang mga propesyonal na reflexologist bilang isang preventive measure para sa iba't ibang sakit.

AT araw ng mga bata birthday, pabiro naming hinihila sa tenga ang birthday boy upang lumaki nang malaki at malusog. Mahirap sabihin kung paano ito makakaapekto sa paglago, ngunit tiyak na may mga benepisyong pangkalusugan ang pamamaraang ito. Sa ibabaw ng auricles mayroong mga biologically active point na nauugnay sa maraming mga organo. At isaaktibo natin ang gawain ng mga katawan na ito.

Mayroong higit sa 170 sa mga puntong ito sa ibabaw ng shell. Ang eksaktong lokasyon at layunin ng bawat isa sa mga ito ay alam lamang makitid na mga espesyalista, at posibleng maimpluwensyahan ang bawat isa lamang gamit ang mga espesyal na karayom ​​ng acupuncture. Ngunit upang mapabuti pangkalahatang estado at , hindi kailangan ang gayong mataas na katumpakan. Sapat na malaman lamang ang mga pangkalahatang prinsipyo ng paglalagay ng mga aktibong zone sa shell ng tainga, at paminsan-minsan upang masahin at iunat ang mga ito nang maayos.

Kailan magandang i-massage ang iyong tenga?

- Ang pagmamasahe kaagad pagkatapos magising ay nakakatulong na "i-on" sa pagpupuyat at magsimulang magtrabaho lamang loob.

- Ang masahe sa buong araw ay nakakatulong upang mapanatiling maayos ang katawan at panatilihing sariwa ang mga iniisip. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa monotonous sedentary work, dahil inaalis nito ang stasis ng dugo sa mga binti at pelvic organ.

- Sa mga karamdaman ng mga tiyak na organo (tiyan, kasukasuan, atbp.), 4-5 na sesyon ng masahe sa isang araw ay nakakatulong upang maisaaktibo ang gawain ng mga organ na ito at pasiglahin ang pagbawi.

- kaya matinding pagkapagod, distraction o pagkalasing sa alak Ang masahe sa tainga ay nakakatulong upang maibalik ang pagpipigil sa sarili, tono at kalinawan ng pag-iisip.

- Ang regular na game massage ng mga tainga ng mga bata ay makakatulong sa katawan na mapataas ang paglaban sa sakit at palakasin ang kalusugan ng sanggol. At saka, nakakatuwa lang.

Paano ang mga biologically active na mga punto sa ibabaw ng tainga

Upang gawing mas madali ang pag-navigate sa lokasyon nang biologically aktibong mga puntos, tandaan na ang tainga ay kahawig ng isang fetus ng tao, na matatagpuan nakabaligtad. Alinsunod dito, ang mga punto ng mga binti at pelvis ay nasa itaas, ang mga punto ng mga panloob na organo ay nasa gitna, at ang mga punto ng leeg at ulo ay malapit sa mga lobe. Dahil hindi tayo nagkukunwaring may ganap na tumpak na epekto, sapat na ang pagmasahe itaas na bahagi tainga, o ang gitna ng shell, o ang lobe.

Teknik ng pagmamasahe sa tainga

I-squeeze ang iyong earlobes sa pagitan ng iyong index at hinlalaki, at masahe gamit ang mga spiral na paggalaw, pinipiga ang kartilago gamit ang average na lakas. Unti-unting gumalaw sa gilid ng auricle patungo sa tapat nitong gilid, nang hindi binubuksan ang iyong mga daliri. Maglakad mula sa isang dulo hanggang sa kabilang dulo ng 2-3 beses.

Sa parehong spiral motion, i-massage ang ibabaw ng tainga nang mas malapit sa kanal ng tainga.

Yakapin auricle sa lahat ng mga daliri, na parang gusto mong kuyumin ang mga ito sa isang kamao, at paikutin ang mga ito sa isang bilog, una clockwise, pagkatapos ay counterclockwise.

Ang lahat ng mga yugto ng masahe sa pinagsama-samang ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa 3 minuto.

Mga kinatawan oriental na gamot Ito ay pinaniniwalaan na mayroong maraming mga punto sa mga auricle ng tao na responsable para sa kalusugan ng isang partikular na organ. Samakatuwid, maraming mga problema sa kalusugan ang maaaring malutas sa pamamagitan ng pagsasanay sa ear massage. Ang teoryang ito ay lumitaw dahil sa mga tampok na istruktura ng panlabas na tainga, na panlabas na katulad ng isang embryo ng tao. Sa mas malapit na pagsusuri, posibleng maipakita ang lokasyon ng mga panloob na organo dito.

Ang pana-panahong tainga ay nagdaragdag sa pangkalahatang tono ng katawan, pinupuno ang katawan ng enerhiya. Pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo, maiwasan ang mga stagnant na proseso, maaari mong gamitin acupressure tainga. Ang pagpindot sa puntong responsable para sa gawain ng isang partikular na organ ay nakakatulong upang maiwasan o mabawasan ang tindi ng sakit. Ang mga nakaranasang propesyonal ay maaaring mag-diagnose ng mga problema sa kalusugan pagkatapos ng isang visual na pagsusuri sa mga tainga. Ang masahe sa tainga ay nakakatulong na itakda ang katawan upang mapawi ang mga sumusunod na sintomas:

Sakit ng ulo at ngipin;

Altapresyon;

• Pag-atake ng angina pectoris;

  Stress, hindi mapakali na pagtulog;

  Ingay sa tainga;

• Pagkagumon sa alkohol at tabako;

  iba't ibang phobias.

Mga aktibong punto sa tainga

Upang maging kapaki-pakinabang ang acupressure, kailangan mong malaman ang eksaktong isa. Acupressure sa tainga positibong impluwensya sa kalusugan.

Acupuncture point sa tainga

Endocrine - sa auricle, sa recess, sa pagitan ng tragus at antitragus, mayroong isang punto na responsable para sa pagpapatakbo ng sistemang ito. Kapaki-pakinabang din na magsagawa ng tragus massage. Ang pagpapasigla ng mga zone na ito ay kapaki-pakinabang sa kaganapan ng anumang sakit.

Vegetative sistema ng nerbiyos- kung minamasahe mo ang isang punto na matatagpuan sa ibabang bahagi ng antihelix, aalisin ang isang spasm makinis na kalamnan puso, sa gayon ay nakakamit therapeutic effect na may angina pectoris, myocardial infarction, arrhythmias.

Ang cerebral cortex - ang masahe ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang mga sakit na nauugnay sa mga psychosomatic disorder. Sa pamamagitan ng pagmamasahe sa punto na matatagpuan sa itaas na bahagi ng umbok, maaari mong bawasan ang intensity ng pananakit ng ulo at ngipin, mapupuksa ang depression, neuroses at mapabuti ang memorya.

Puso at baga - matatagpuan sa recessed na bahagi ng auricle. Kung ang hintuturo pakiramdam para sa panlabas na auditory canal, at pagkatapos ay dalhin ito 0.5 cm sa likod ng ulo - magkakaroon ng 2 puntos sa ilalim ng daliri. Ang kanilang sabay-sabay na pagmamasahe ay ginagamit para sa atake sa puso, pulmonya, brongkitis. Isang kawili-wiling tampok ay ang kanilang pagpapasigla ay nakakatulong upang mapupuksa ang pagkagumon sa nikotina.

Digestion - matatagpuan 1 cm sa itaas ng punto ng puso, sa kartilago (pedicle ng curl) na may bahagyang depresyon. Mula sa pangalan ay malinaw na sa pamamagitan ng masahe sa puntong ito maaari mong mapupuksa ang mga sakit ng tiyan at bituka.

Spine - matatagpuan sa gitnang bahagi ng antihelix. Ang kanilang masahe ay nagpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang mga sakit ng musculoskeletal system.

Sexy - matatagpuan sa kulot, sa punto ng attachment ng tainga sa ulo. Ang pagpapasigla nito sa mga lalaki ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang potency.Ang pinakamalaking epekto ay maaaring makamit sa sabay-sabay na masahe nito at mga tonic point.

Anti-stress - matatagpuan sa itaas na bahagi ng tainga sa fossa. Ang point massage ay nakakatulong upang mapawi ang stress at mental tension.

Paningin - matatagpuan sa gitna ng earlobe. Ang kanyang masahe ay nagpapabuti ng paningin.

Teknik ng pagmamasahe sa tainga

Ang masahe ay dapat isagawa sa isang komportableng posisyon at sa isang kalmadong kapaligiran. Habang humihinga ka, pindutin ang mga gustong punto hanggang sa makaramdam ka ng bahagyang pananakit gamit ang mga hintuturo ng magkabilang kamay. Huminga - bitawan mo. Gawin ang ehersisyo ng hindi bababa sa 25 beses. Ang masahe ng ilang mga punto ay isinasagawa nang magkakasunod (25 isa, pagkatapos ay 25 isa pa, atbp.). Pagkatapos makumpleto ang sesyon, maglaan ng 30 minuto upang magpahinga at magpahinga.

AT mga layuning pang-iwas Ang masahe ay dapat isagawa 1 oras bawat araw, na may mga sakit hanggang 3 beses sa isang araw, depende sa antas ng karamdaman.

Earlobe massage upang i-promote ang paglago ng buhok

Ang kanang kamay ay matatagpuan sa frontal zone, hawakan ang lobe gamit ang index at hinlalaki. Hilahin ang lobe pabalik ng 10 beses. Pagkatapos kanang kamay lumipat sa kaliwang parte ulo at hilahin muli ang lobe. kanang kamay ilagay sa likod ng ulo at ulitin ang masahe ng earlobes.

Ang regular na pagmamasahe sa mga lobe ay binabawasan ang pagkawala ng buhok.

Masahe sa tainga para sa mga bata

Ang pinakasimpleng masahe sa tainga sa mga bata ay nag-aalis ng maraming pana-panahon sipon. Kapag ginagawa ito, kailangan mong magpainit ng iyong mga kamay:

Kuskusin ang iyong mga tainga gamit ang iyong mga palad;

Knead ang bawat elemento ng auricle sa turn: tragus, curl, antihelix, lobe, atbp.

Diagnosis ng kalusugan sa pamamagitan ng auricles

Ang diagnosis ng kondisyon ng panlabas na tainga ay maaaring sabihin tungkol sa mga sakit. Ang pagbabalat, pagkawalan ng kulay ng balat, pangangati ng mga zone ng auricle ay nauugnay sa isang hindi malusog na estado ng organ na inaasahan dito. Mga problema na makakatulong na matukoy ang kalagayan ng mga auricle:

Ang pagbabago sa kulay sa dilaw, syanotic ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit;

Ang ningning ng mga tainga ay nagsasalita ng mga problema sa mga bituka;

Ang mga asul na tainga ay nagpapahiwatig ng sakit sa baga;

Kung ang kulay ay madilim na pula, dapat suriin ang atay;

Ang kasaganaan ng mga fold sa earlobe ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng diabetes, isang predisposisyon sa mga stroke;

Ang isang makapal na umbok ay nagpapahiwatig ng isang predisposisyon sa labis na katabaan;

Ang mga sakit ng mga panloob na organo ay makikita ng mga peklat, tuldok, pimples;

Ang isang patag na auricle ay nagpapahiwatig ng hindi pag-unlad ng mga bato;

Kung ang mga tainga ay tila transparent at manipis, ito ay isang tanda ng mahinang kaligtasan sa sakit.

Ang masahe sa tainga ay isang hanay ng mga pamamaraan ng reflex at mekanikal na impluwensya sa mga acupuncture (aktibong mga punto) na matatagpuan sa auricle. Ayon kay medikal na pananaliksik, pinapayagan ka ng acupressure (acupressure) na huminto sakit sa organ ng pandinig, gawing normal ang gawain ng mga panloob na organo at mapabilis ang sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu. Sinasabi ng mga eksperto na ang wastong ginanap na mga manipulasyon ay maaaring alisin ang mga pagpapakita ng otitis media, tulad ng kasikipan, ingay sa tainga, at kahit na pagkawala ng pandinig.

Mayroong higit sa 100 iba't ibang pamamaraan pagsasagawa ng mga acupressure, ang bawat isa ay naglalayong mapabuti ang kagalingan at ibalik ang pagganap ng ilang mga organo at sistema. Ang regular na acupuncture therapy ay humahantong sa normalisasyon ng trabaho auditory analyzer, pagdaragdag ng reaktibiti ng katawan at pagtigil sa mga lokal na pagpapakita ng karamihan sa mga pathology ng tainga.

Pangkalahatang Impormasyon

Paano nakakaapekto ang ear massage sa katawan ng tao? Wala sa mga teoryang umiiral ngayon ang makapagpaliwanag sa prinsipyo ng acupressure. Epekto ng punto sa ilang mga zone sa auricle ay isa pa ring eksklusibong empirikal na paraan ng paggamot sa mga sakit, dahil sa hindi pagkakatugma nito sa pamantayan ng gamot na nakabatay sa ebidensya.

Karamihan sa mga pamamaraan ng reflexology ay hiniram mula sa tinatawag na zhen-jiu therapy, na isinagawa sa sinaunang Tsina. Ang mga Chinese healers ay kumbinsido na mekanikal at thermal effect sa ilang mga punto sa katawan ay nag-aambag sa pag-aalis ng maraming sakit. Gayunpaman, ang paliwanag ng mga prinsipyo ng epekto ng mga manipulasyon ng masahe ay nasa metapisiko na lugar, samakatuwid ito ay eksklusibong pre-siyentipiko sa kalikasan.

Sa kabila ng mga archaic na ideya na sumasailalim sa acupressure, ang isang alternatibong paraan ng paggamot ay kumalat nang malayo sa Tsina at ginagamit sa mga layuning panterapeutika sa maraming bansa sa Asya at Europa. Ayon sa isang survey ng mga pasyente na sumasailalim sa acupuncture treatment ng mga propesyonal na massage therapist, higit sa 80% sa kanila ang nagsabi na ang acupressure ng mga tainga ay epektibo at talagang nagbibigay-daan sa iyo na gawing normal ang gawain ng hindi lamang ang organ ng pandinig, kundi pati na rin ang cardiovascular, respiratory at sistema ng nerbiyos.

Mga espesyalista sa larangan manu-manong therapy Sinasabi nila na ang ear massage ay nagpapagaan ng maraming sakit - ang mga naturang pamamaraan ay nagpapagana sa endocrine, nervous, digestive at iba pang mga sistema, sa gayon ay pinapataas ang reaktibiti ng katawan. Nag-aambag ito sa pagsugpo ng mga nagpapaalab na proseso sa mga organo at tisyu, na humahantong sa pag-aalis ng naturang mga sakit sa tainga tulad ng serous at adhesive otitis, eustachitis, conductive hearing loss, atbp.

Paano gumagana ang acupressure sa katawan? Thermal at mekanikal na pangangati ang mga aktibong punto na matatagpuan sa auricle, ay naghihikayat sa henerasyon mga impulses ng nerve ipinadala sa utak. Ito ay humahantong sa paglulunsad ng mga regenerative na proseso sa katawan, dahil sa kung saan ang proseso ng pagpapagaling ng mga ulser ay pinabilis, pinsala sa makina at regression ng foci ng pamamaga.

Ang mga benepisyo ng ear massage ay upang mapawi mga klinikal na pagpapakita mga pathology ng tainga nang walang paggamit ng mga gamot na nakakaapekto sa pagganap ng mga organ ng detoxification. Salamat sa paglulunsad ng "acupuncture". mga proseso ng pagbawi ang pag-agos ng lymph mula sa mga inflamed tissue ay na-optimize, ang suplay ng dugo ay pinabilis at ang pamamaga ay nabawasan. Ang acupressure sa mga aktibong punto sa auricle ay may positibong epekto sa gawain ng mga organo ng ENT at iba pang mga panloob na sistema.

Ang acupressure ay hindi maaaring gamitin bilang isang kumpletong alternatibong pamamaraan paggamot ng mga sakit sa tainga. Ang manu-manong therapy ay ginagamit lamang bilang pandagdag sa pangunahing paggamot.

Paano maayos na masahe ang mga tainga upang mapabuti ang pandinig at mapupuksa ang tugtog? Upang gawing normal ang gawain ng auditory analyzer at alisin ito sa mga pangunahing departamento nito nagpapasiklab na proseso, gumamit ng ilang pangunahing pamamaraan para sa precision therapy:

• stroking - isang bahagyang mekanikal na epekto sa balat na may mga kamay, ang presyon ng kung saan ay hindi lalampas sa kalubhaan ng mga kamay;
• rubbing - mekanikal na pag-aalis ng balat sa iba't ibang direksyon sa gilid ng sensitivity ng sakit;
• pagmamasa - ang pangunahing pamamaraan sa manual therapy, na naglalayong mas magpainit malalim na mga layer pag-init ng balat at kalamnan tissue;
• shocks at vibrations - panaka-nakang paggalaw ng oscillatory sa anyo ng mga pasulput-sulpot na pats na nagpapataas ng daloy ng dugo sa mga hagod na tisyu.

Ang bawat isa sa mga pamamaraan ay nag-aambag sa epektibong pagpapahinga ng mga tisyu sa kanilang kasunod na pagmamasa at pag-toning. Ang regular na pagsasagawa ng pamamaraan ay ginagarantiyahan ang pagpapanumbalik ng tissue trophism, dahil sa kung saan ang mga proseso ng epithelialization ng mga apektadong mucous membrane na matatagpuan sa panlabas at gitnang tainga ay pinabilis.

Mahalaga! Ang reflexology ay kontraindikado sa pagkakaroon ng mga pigsa sa kanal ng tainga. Ang mekanikal na presyon sa auricle ay maaaring pukawin ang abscess upang itago.

Paggamot ng otitis media

Bago magsagawa ng mga manipulasyon sa masahe, kinakailangan na pumasa yugto ng paghahanda, kung saan kailangan mong hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay, lubricating ang mga ito ng mga cream, at iunat ang iyong mga daliri. Ang masahe sa tainga para sa otitis media ay nagsasangkot ng paggamit lamang ng malaki at hintuturo, sa tulong kung saan sa loob ng ilang minuto kailangan mong kumilos sa mga punto ng acupuncture na may mga paikot na paggalaw.

Ang mga kinakailangang aktibong punto ay naisalokal sa mga sumusunod na lugar:

• sa earlobe at tragus;
• sa loob ng auditory canal;
• ulo, direkta sa itaas tuktok na punto auricle;
• sa gitnang rehiyon auricle sa itaas ng bibig ng panlabas na auditory canal.

Paano gawin ang tragus ear massage? Ang Therapy ay nagsisimula sa pagkuskos sa auricle, occiput, mga templo at leeg. Nakakatulong ito upang mapabilis ang sirkulasyon ng dugo at palawakin ang mga daluyan ng dugo, na mabilis na nag-aalis ng sakit sa tainga.

Mahalaga! Ang bawat isa sa mga punto ng acupuncture ay dapat i-massage nang hindi bababa sa 2-3 minuto. Kung hindi, ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay magiging minimal.

Pagkatapos magpainit ng mga tisyu, nagpapatuloy sila sa direktang masahe ng mga aktibong punto sa panlabas na tainga. Espesyal na atensyon Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagbibigay ng isang proseso, na matatagpuan sa antas ng koneksyon ng auricle sa ulo. Sa panahon ng pamamaraan, ang tragus ay dapat na pinindot nang may pag-iingat, nang walang biglaang paggalaw. Kasabay nito, ang intensity ng mga manipulasyon ng masahe ay dapat na unti-unting tumaas.

Masahe sa bahay

Ang pamamaraan na ito ay naglalayong masahe eardrum sa pamamagitan ng impluwensya agos ng hangin at negatibong presyon. Ang masahe ay ginagamit para sa baradong mga tainga upang maibalik ang pagkalastiko nito. Ang isang katulad na pamamaraan ay madalas na ginagamit sa mga ospital upang i-blow out ang kanal ng tainga upang maibalik normal na presyon sa gitnang tainga.

Sa panahon ng pamamaraan, kailangan mong gawin ang mga sumusunod:

1. takpan ang mga tainga gamit ang iyong mga palad;
2. pindutin nang mahigpit ang iyong mga kamay sa iyong ulo;
3. hilahin ang iyong mga kamay nang husto;
4. gawin ang hindi bababa sa 10-15 ritmikong paggalaw.

Huwag isagawa ang pamamaraan sa pagkakaroon ng mga pagbutas sa eardrum at kaagad pagkatapos sumailalim sa myringoplasty.

Sa panahon ng pamamaraan, ang labis na panlabas na presyon ay inilalapat sa eardrum, na nagiging sanhi ng pag-oscillate at pag-uunat nito. Ang masahe na may kasikipan sa tainga ay nakakatulong upang mapataas ang pagkalastiko ng eardrum at mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa sa tainga sa loob ng isang linggo.

Ang ingay sa mga tainga sa 90% ng mga kaso ay dahil sa akumulasyon ng likidong exudate sa lukab ng gitnang tainga. Mga pagtatago ng likido makipag-ugnayan sa loobang bahagi eardrum at auditory ossicles, na siyang pangunahing mga link sa chain ng sound conduction. Ang mga serous effusion ay nakakasira sa mga signal ng tunog na pumapasok sa tainga, bilang isang resulta kung saan ang isang tao ay nagsisimulang makarinig ng mga kakaibang ingay.

Sa pamamagitan ng pagkilos sa ilang mga punto para sa masahe na may ingay sa tainga, maaari mong alisin hindi magandang pakiramdam at gawing normal ang pag-agos ng likidong exudate mula sa lukab ng tainga. Upang gawin ito, ipasok ang dulo ng hintuturo sa auditory canal at huminga nang buo. Matapos lumitaw ang isang pakiramdam ng vacuum sa tainga, kailangan mong gumawa ng 10-15 circular revolutions gamit ang iyong hintuturo na pakanan. Pagkatapos ang daliri ay matalas na inalis mula sa auditory canal, bilang isang resulta kung saan ang presyon sa lamad ay normalizes.

Upang maibalik ang patency ng Eustachian tube, na nagsisilbing "drain" na nag-aalis ng likido mula sa tainga, kailangan mong gawin ang mga sumusunod:

• huminga ng malalim;
• isara ang iyong mga labi nang mahigpit;
• takpan ang iyong mga butas ng ilong ng iyong mga kamay;
• na may magaan na presyon, subukang itulak ang hangin palabas sa ilong;
• lumunok ng hangin at ulitin ang pamamaraan.

Huwag subukang isagawa ang pamamaraan na may otorrhea (suppuration). Ito ay maaaring pukawin ang pagkalat ng purulent foci sa mauhog lamad ng panloob na tainga.

Kapag ang hangin ay pinipilit sa nasopharynx, ang presyon sa bibig ng Eustachian tube ay tumataas. Nag-aambag ito sa isang pagtaas sa lumen sa auditory canal, dahil sa kung saan ang presyon sa lukab ng tainga ay normalize at ang pag-agos ng likido ay naibalik. Upang makamit ang ninanais na resulta ng therapeutic, ang pamamaraan ay dapat isagawa ng hindi bababa sa 3-4 beses sa isang araw.

Paggamot sa mga bata

Ang masahe sa tainga para sa mga bata ay dapat isagawa ng mga matatanda alinsunod sa mga rekomendasyon ng mga espesyalista para sa pagpapatupad ng mga diskarte sa acupuncture. Sa bahagyang pagkawala pandinig, na pinukaw ng otitis media, ang pamamaraan ay dapat isagawa araw-araw sa loob ng 1-2 buwan. Sa panahon ng manu-manong therapy ay kinakailangan:

• masahe ang earlobe at tragus sa loob ng 2-3 minuto;
• pindutin nang mahigpit ang iyong mga palad sa iyong mga tainga upang ang iyong mga daliri ay magpahinga sa likod ng iyong ulo;
• i-tap nang bahagya occipital bone daliri 10-15 beses;
• ulitin ang pamamaraan pagkatapos ng 30-40 minuto.

Ang pamamaraan ng masahe ay naglalayong mapabuti ang innervation ng gitnang tainga at ibalik ang mga function ng nervous system. Sa panahon ng pag-tap, ang bata ay makakarinig ng tugtog na naghihikayat ng mga vibrations sa sistema ng auditory ossicles. Sa pamamagitan ng paggawa ng middle ear massage sa bahay, maaari mong dagdagan ang sensitivity ng auditory receptors, itigil ang mga pagpapakita ng autophony at maiwasan karagdagang pag-unlad pagkawala ng pandinig.

Ang pagiging epektibo ng acupressure ay higit sa lahat ay nakasalalay sa dalas ng mga masahe at ang kalidad ng pagganap. pangunahing mga prinsipyo ng manual therapy. Upang makamit ang ninanais na mga resulta, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran:

• massage lamang na may mahusay na warmed mga kamay;
• sa panahon ng pamamaraan, subukang i-massage ang parehong mga tainga sa parehong oras;
• kumilos sa mga punto ng acupuncture gamit lamang ang iyong mga daliri;
• sa panahon ng sesyon, subukang ganap na makapagpahinga at kumuha ng komportableng posisyon.

Upang maisaaktibo ang gawain ng sistema ng nerbiyos, ang mga paggalaw ng pag-ikot ay dapat gawin nang sunud-sunod, upang makapagpahinga - pakaliwa.

Kumusta, mahal kong mga bisita at mambabasa!

Marahil, halos bawat isa sa atin ay narinig na ang karamihan ng mga biologically active na mga punto (mga 170) ay matatagpuan sa, na, kasama ang kanilang nakapagpapasigla na epekto, ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa ating katawan. .

Ang pang-araw-araw na auricle ay nakakapag-activate ng lahat ng mahahalagang bagay sa katawan. mahahalagang proseso, singilin ito ng enerhiya at lakas.

Ito ay napaka-epektibo sa panahon ng paggaling, para sa mga taong may kapansanan at para sa mga taong potensyal ng enerhiya naubos sa mga estado kung saan ang mga kamay ay hindi tumaas sa anumang bagay, upang madagdagan ang kahusayan at isang magandang emosyonal na estado.

Pinag-aralan ko ang mga tainga sa mga klase ng oriental na gamot at natutunan kong mabuti kung paano ito dapat isagawa, at naranasan din ang napakalaking epekto ng pamamaraang ito sa aking sarili.

Kaya una sa lahat mahalagang tuntunin, kailangan mong i-massage ang iyong mga tainga nang malumanay, ngunit napaka-aktibo, upang sila ay masunog!

PAANO MASSAGE ANG TEnga?

• Sinimulan namin ang masahe na may banayad na paghaplos ng auricle gamit ang mga palad, pumunta sa earlobe at hilahin ang aming sarili pababa ng mga tainga ng 10 beses, pagkatapos ay kinuha namin ang auricle at hinila ang mga tainga pataas ng 10 beses, pagkatapos ay sa mga gilid at bahagyang pabalik 10 beses.
• Hawak ang mga auricles gamit ang parehong mga kamay, gumawa kami ng mga pabilog na paggalaw pabalik-balik ng 10 beses.
• Ngayon ay kailangan mong pindutin ang iyong mga palad sa kanal ng tainga at matalas na pilasin ang mga ito mula dito ng 10 beses.
• Hanapin ang tragus ng tainga at pindutin ito mula sa labas at sa loob 10 beses.
• Hawakan ang auricles mula sa ibaba gamit ang iyong hintuturo at gitnang mga daliri at kuskusin ang mga ito nang masigla pataas at pababa gamit ang mga paggalaw ng sliding.
• At pagkatapos ay ilagay ang iyong bukas na mga palad sa iyong mga tainga at masiglang kuskusin ang iyong mga tainga mula sa itaas hanggang sa ibaba.
• Tapos na ang masahe.

Aabutin ka ng hindi hihigit sa 5 minuto upang gawin ang lahat tungkol sa lahat, ngunit mararamdaman mo ang isang malakas na nakapagpapagaling at nakapagpapalakas na epekto halos kaagad!

Gawin ang masahe na ito araw-araw sa umaga o kapag nakakaramdam ka ng panghihina at pag-aantok, pagkawala ng lakas at enerhiya. Tiyak na tutulungan ka niya!

MAHALAGA!!!
Ngunit tandaan na kapag mataas na presyon ang ganitong masahe ay kontraindikado!

Kung nagsusumikap ka para sa kagandahan at kalusugan, mag-subscribe sa aking newsletter ng kapaki-pakinabang at kawili-wiling mga materyales. Ibahagi ang kaalamang ito sa iyong mga kaibigan sa pamamagitan ng pag-click sa mga pindutan ng mga social network!

Maging malusog at alagaan ang iyong sarili!

Si Alena Yasneva ay kasama mo, makita ka sa lalong madaling panahon!