Ito ay pinaniniwalaan na ang mga migraine ay hindi maaaring ganap na gumaling, at ang isang tao na regular na nakalantad sa kanila ay kailangang matutong mamuhay sa mga sakit na ito. Gayunpaman, huwag mawalan ng pag-asa, dahil mayroong isang bilang ng mga pamamaraan na makakatulong upang makabuluhang mapawi ang sakit na sindrom at sa gayon ay maibsan ang kondisyon ng pasyente. Mayroong isang medikal na paraan upang ihinto ang pag-atake ng pananakit ng ulo, ngunit tulad ng anumang gamot, ang grupong ito ng mga gamot ay may kaunting mga kontraindiksyon at epekto. Bilang alternatibo sa medikal na paggamot, ginagamit ang therapeutic massage at acupuncture. Ang mga pamamaraang ito ay ligtas para sa karamihan ng mga pasyente at mabilis na nagbibigay ng nakapagpapagaling na epekto.

Ang acupuncture, o acupuncture sa madaling salita, ay isa sa mga alternatibong pamamaraan na ginagamit sa paggamot ng migraine. Kabilang dito ang epekto ng mga espesyal na manipis na karayom ​​sa mga reflex point sa katawan ng pasyente. Dahil sa point effect sa mga neuron na matatagpuan sa buong katawan, maaari mong mabilis na maalis ang sakit na sindrom at maibsan ang kondisyon ng pasyente sa panahon ng pag-atake ng migraine. Pinasisigla ng Acupuncture ang mga nerve ending na responsable para sa sakit, pati na rin ang konsentrasyon ng ilang mga sangkap sa dugo ng pasyente na nakakaapekto sa posibilidad ng isang atake. Dahil sa acupuncture, ang nilalaman ng mga elemento ng bakas sa dugo ay naibalik, na nakakaapekto sa paggana ng mga daluyan ng dugo at utak. Ang epekto sa mga neuron ay naghihikayat din sa pagpapakawala ng mga hormone at endorphins, dahil sa kung saan ang tamang paggana ng mga metabolic na proseso ay naibalik at ang immune system ay pinalakas.

Acupuncture para sa migraine - mga punto ng impluwensya

Kung ihahambing natin ang acupuncture sa paggamot sa droga, nakakatulong ito hindi lamang upang maalis ang isang pag-atake ng sakit, ngunit nakakaapekto rin sa sanhi ng paglitaw nito. Samakatuwid, ang mga taong nagdurusa sa migraine ay pinapayuhan na regular na sumailalim sa mga kurso sa acupuncture. Sa panahon ng pamamaraan, maingat na inilalagay ng doktor ang mga karayom ​​sa mga punto sa iba't ibang bahagi ng ulo. Pagkatapos ang pasyente ay namamalagi sa posisyon na ito nang ilang sandali. Ang tagal ng session ay depende sa kalubhaan ng sakit na sindrom, pati na rin ang mga indibidwal na katangian ng pasyente, at tinutukoy ng dumadating na manggagamot. Kapansin-pansin na ang mga independiyenteng pagtatangka sa paggamot, pati na rin ang paggamot ng hindi na-verify na mga espesyalista, ay maaaring makapinsala sa kalusugan. Bilang karagdagan, ang hindi pagsunod sa sterility ay maaaring humantong sa pamamaga at impeksiyon.

Head massage para sa migraine

Ivan Drozdov 11.02.2018 0 Mga Komento

Ang migraine ay isang walang lunas na patolohiya, kaya ang isang taong napapahamak sa regular na masakit na pananakit ng ulo ay dapat matutong mamuhay kasama ang sakit na ito at gumawa ng napapanahong mga hakbang upang maiwasan at matigil ang mga pag-atake. Ang mga gamot upang labanan ang migraine ay medyo epektibo, ngunit hindi lahat ay angkop dahil sa malaking listahan ng mga kontraindiksyon at epekto. Ang isang alternatibo sa kanila ay ang mga pamamaraan ng masahe - mas ligtas at mas mahusay na mga paraan ng pag-alis ng sakit.

Mga tampok at pamamaraan ng classical massage para sa migraine

Ang klasikal na masahe sa ulo para sa migraine ay isang epektibong pangunang lunas, na ginagamit sa kaganapan ng pananakit ng migraine, pagkapagod ng nerbiyos, gayundin upang maiwasan ang mga pag-atake at ibalik ang lakas. Sa maraming mga kaso, ang mga mahusay na pagmamanipula ng masahe na ginanap sa paunang yugto ng isang pag-atake ay pumipigil sa pag-unlad ng masakit na pananakit ng ulo at pinapayagan kang huminto sa pag-inom ng mga pangpawala ng sakit. Ito ay lalong mahalaga para sa mga bata, matatanda, buntis at lactating na kababaihan, pati na rin ang iba pang mga tao na pinaghihigpitan o ipinagbabawal na uminom ng mga anti-migraine na gamot.

Ang wastong isinagawang head massage para sa migraine ay maaaring makamit ang mga sumusunod na resulta:

• mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng metabolic;
• ibalik ang presyon ng dugo;
• mapawi ang mga spasms ng mga daluyan ng dugo at sakit na nagmumula laban sa kanilang background;
• gawing normal ang proseso ng pagbabagong-buhay ng mga tisyu ng utak at pagbutihin ang kanilang nutrisyon.

Kung ikaw ay madaling kapitan ng migraine sa panahon ng masahe sa ulo, dapat mong sundin ang mga sumusunod na alituntunin at aspeto:

• Maghanda ng komportableng lugar sa isang silid na may mahinang liwanag at tunog, para sa pagpapahinga, maaari mong i-on ang isang magaan na pagpapahinga.
• Sa panahon ng mga manipulasyon ng masahe, ibukod ang malakas na presyon sa mga zonal na lugar ng ulo, na may matinding sakit, magsagawa lamang ng banayad, stroking na paggalaw.
• Kapag nagsasagawa ng masahe, sundin ang pagkakasunud-sunod sa mga paggalaw - mula sa magaan na paghagod at pagkuskos, hanggang sa pag-init at panginginig ng boses.
• Upang makamit ang isang therapeutic effect, kinakailangan upang masahe hindi lamang ang ulo, kundi pati na rin ang cervical region.
• Depende sa likas na katangian ng sakit, intensity at indications para sa head massage, maaari mong gamitin ang mahahalagang langis ng mandarin, lavender o eucalyptus. Para sa cervical region, ang mga medicinal ointment (halimbawa, Viprosal, Atrevin) na may epekto sa pag-init ay angkop.
• Ang mga pagmamanipula ng masahe na tumatagal ng 20 minuto ay dapat isagawa sa pinakadulo simula ng pag-unlad ng isang pag-atake ng migraine; para sa mga layuning pang-iwas, inirerekomenda silang gawin araw-araw.

Ang pamamaraan ng klasikal na masahe ay medyo simple at naa-access sa sinumang walang medikal na edukasyon. Upang mapawi ang pananakit ng ulo, kailangan mong magsagawa ng isang serye ng mga sunud-sunod na pagkilos:

• Masahe ang likod ng ulo sa loob ng 3 minuto, simula sa likod ng mga tainga. Pagkatapos nito, kuskusin ang lugar na ito ng ilang minuto pa sa isang pabilog na galaw hanggang sa bahagyang mamula ang balat.
• Humiga, ilagay ang gitna at hintuturo nang simetriko sa mga templo at magsagawa ng mga pabilog na paggalaw sa kanila: 10 beses sa magkabilang direksyon, simula sa direksyon ng orasan.
• Sa loob ng 3 minuto, i-massage ang frontal lobes na may pabilog na paggalaw ng magkabilang kamay.
• Pagkatapos nito, ilagay ang mga palad ng dalawang kamay sa ibabaw ng bawat isa sa tuktok ng ulo at magsagawa ng mga pabilog na paggalaw na may magaan na presyon sa ulo sa loob ng 5 minuto.
• Gamit ang isang kahoy na suklay, suklayin muna ang buhok sa isang direksyon, pagkatapos ay sa isa pa. Ang pamamaraan ay hindi dapat maging sanhi ng sakit, kaya bago simulan ito, ang buhok ay dapat na maingat na magsuklay.

Matapos isagawa ang mga pamamaraang ito, ang sakit ay kapansin-pansing nabawasan, lumilitaw ang pag-aantok. Nangangahulugan ito na ang masahe ay ginagawa nang tama at ang sakit ng migraine ay bumababa.

Acupressure: mga benepisyo at pagiging epektibo para sa migraine

Ang Acupressure (acupressure) ay isang paraan ng pag-impluwensya sa mga espesyal na punto na responsable para sa pag-activate ng mga selula ng nervous system at mga bahagi ng utak, pag-normalize ng suplay ng dugo at panloob na pagtatago, pag-alis ng mga impulses ng sakit at mga spasmodic na proseso. Bilang karagdagan, ang pagpapasigla ng ilang mga biological na punto ay nakakatulong na maibalik ang balanse ng enerhiya at emosyonal na background.

Hindi tulad ng classical massage, ang acupressure para sa migraine pains ay mahirap gawin nang mag-isa nang walang propesyonal na mga kasanayan at karanasan. Kinakailangang malaman ang eksaktong lokasyon ng mga puntong responsable para sa isang partikular na problema, at ang mekanismo ng pagkilos sa kanila. Kung hindi man, ang sakit na sindrom ay hindi maaaring alisin, ngunit pinalubha, kaysa magdala ng higit pang pinsala sa kalusugan.

Bago simulan ang acupressure, dapat mong isaalang-alang ang mga sumusunod na tampok:

• Bago simulan ang mga pamamaraan, kailangan mong malaman ang eksaktong sanhi ng sakit na sindrom. Kung ang sakit ay sanhi ng nagpapasiklab o nakakahawang mga proseso na nagaganap sa mga istruktura ng utak, ang acupressure ay dapat na iwanan sa pabor ng karaniwan.
• Ang mga ehersisyo ay dapat isaalang-alang nang mahigpit nang paisa-isa, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng katawan.
• Ang mga puntos ay tinutukoy ng kanilang sariling mga damdamin: masakit na sensitivity, temperatura, pagbabago sa paghinga.
• Isinasagawa ang masahe gamit ang mga daliri sa pamamagitan ng paghaplos, mahinang presyon o pagpindot hanggang sa mabuo ang isang maliit na depresyon.
• Ang pamamaraan ng masahe at ang intensity ng mga paggalaw ay pinili depende sa nais na epekto: ang matalim at maikling mga presyon ay ginagamit upang madagdagan ang tono ng kalamnan, at ang mahaba at pagtaas ng mga presyon ay ginagamit upang makapagpahinga.

Maaari mong mapawi ang pag-atake ng pananakit ng migraine sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa mga sumusunod na reflex point:

1. Isang punto na matatagpuan sa tulay ng ilong, sa lugar ng "third eye". Pinapaginhawa nito ang pananakit ng ulo at mga karagdagang sintomas tulad ng pagkapagod ng mata, pagduduwal.
2. Point na matatagpuan sa pagitan ng 1st at 2nd cervical vertebrae, sa ilalim ng base ng bungo. Pinapaginhawa ang migraine at pananakit ng leeg.
3. Mga punto sa paa, na matatagpuan simetriko sa pagitan ng unang dalawang daliri sa isang maliit na lukab. Nakakatanggal ng sakit at hangover.
4. Isang punto sa mga palad, pinasigla ng halili, na matatagpuan sa loob ng simetriko, sa pagitan ng dalawang daliri - hintuturo at hinlalaki. Pinapaginhawa nila ang sakit ng migraine, ang kanilang paggamit ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan.

Ang ilang mga pagsasanay sa acupressure ay may mga kontraindiksyon at mga paghihigpit para sa mga buntis na kababaihan at mga taong nagdurusa sa sakit sa puso, kaya ang pagiging angkop ng kanilang paggamit ay dapat isaalang-alang ng isang espesyalista sa bawat kaso.

Acupuncture sa paggamot ng migraine: mga tampok at benepisyo

Ang acupuncture ay isang alternatibong paraan ng gamot kung saan ang mga espesyal na karayom ​​ay ginagamit upang pasiglahin ang mga reflex point. Hanggang kamakailan, ang mga nangungunang eksperto sa tradisyunal na gamot ay itinuturing na ang pamamaraan na ito ay hindi epektibo, ngunit pagkatapos ng isang bilang ng mga pag-aaral, natagpuan na ang acupressure sa mga neuron na matatagpuan sa buong katawan ay maaaring alisin ang sakit, pagalingin ang mga kumplikadong anyo ng mga sakit, kabilang ang migraine.

Sa kaso ng sobrang sakit ng ulo, ang pamamaraan ng acupuncture ay binubuo sa pagpapasigla o pag-iinit sa mga nerve ending na responsable para sa sakit at ang nilalaman ng mga mahahalagang sangkap sa dugo, ang pagbaba nito ay maaaring maging sanhi ng pag-atake. Kaya, pinapayagan ka ng acupuncture na ibalik ang konsentrasyon ng mga microelement sa dugo (halimbawa, magnesiyo), na responsable para sa buong paggana ng mga istruktura ng utak at vascular system. Ang pangangati ng mga neuron na may mga karayom ​​ay nag-aambag din sa pagpapakawala ng mga hormonal na sangkap at endorphins sa mga pangunahing bahagi ng utak, na nagsisiguro sa tamang paggana ng mga metabolic na proseso at immune system ng katawan sa mahabang panahon.

Kung ikukumpara sa paggamot sa droga, ang acupuncture ay nagbibigay-daan hindi lamang upang maalis ang sakit sa panahon ng pag-atake ng migraine, ngunit din upang maimpluwensyahan ang sanhi ng kanilang pag-unlad sa panahon sa pagitan ng mga pag-atake. Para dito, pana-panahong kinakailangan na kumuha ng mga kurso ng paggamot sa mga lisensyadong institusyong medikal. Sa panahon ng sesyon, ang isang acupuncturist ay malumanay na nagpasok ng manipis at mahabang karayom ​​sa mga punto na matatagpuan sa parietal, temporal at frontal na bahagi ng ulo. Sa posisyon na ito, ang pasyente ay para sa isang tiyak na oras, na itinakda ng doktor alinsunod sa mga sensasyon at mga indikasyon.

Huwag mag-atubiling itanong ang iyong mga katanungan dito mismo sa site. Sasagutin ka namin! Magtanong >>

Hindi inirerekumenda na humingi ng tulong mula sa hindi na-verify na mga espesyalista, pati na rin gamitin ang paraan ng acupuncture sa iyong sarili. Ang kakulangan ng mga kasanayan at tiyak na kaalaman sa lugar na ito (ibig sabihin, pagpapasigla ng mga kalapit na punto) ay maaaring makapinsala sa kalusugan at magwawakas nang masama, at ang hindi pagsunod sa mga tuntunin ng sterility at kalinisan ay maaaring makapukaw ng mga nagpapaalab na proseso at pag-unlad ng impeksiyon.

Migraine

Migraine (migraine - French) - paulit-ulit na pag-atake ng matinding sakit ng ulo. Ang isa pang pangalan para sa sakit na ito ay hemicrania, na sa Griyego ay nangangahulugang "kalahati ng ulo." Ito ay dahil ang pananakit ng ulo ng migraine ay may posibilidad na unilateral ang kalikasan.

Bilang isang sakit sa neurological, ang migraine ay naiiba sa iba pang mga sanhi ng pananakit ng ulo sa pagsusuri - pag-igting ng kalamnan ng ulo, mataas na presyon ng dugo (hypertension) at mababang presyon ng dugo (hypotension), cervical osteochondrosis, atbp.

Ang migraine ay isang pangkaraniwang neurological disorder sa pagitan ng edad na 25-55. Kasabay nito, ang mga kababaihan ay dumaranas ng migraine nang tatlong beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki, na nagbibigay ng dahilan upang pag-uri-uriin ang migraine bilang isang tradisyonal na "babae" na sakit. Gayunpaman, sa edad na 55-60 taon, ang migraine ay pantay na karaniwan sa mga babae at lalaki.

Kung ang endocrine factor ay may malaking kahalagahan para sa migraine sa mga kababaihan, kung gayon ang migraine sa mga lalaki ay kadalasang nangyayari laban sa background ng nervous stress, psychological overload, mental overwork. Ang pag-atake ng migraine sa mga lalaki ay hindi gaanong karaniwan, ngunit mas matindi ang mga ito at kadalasang humahantong sa mga komplikasyon (atake sa puso, stroke). Sa kasong ito, ang sakit ng ulo ay hindi naisalokal sa isang kalahati ng ulo, tulad ng sa mga kababaihan, ngunit sa noo, kukote, korona, o sumasakop sa buong ulo.

Paggamot ng migraine

Gumagamit ang Chinese medicine ng mabisang pamamaraan para gamutin ang migraine. Ang therapeutic effect ng mga diskarteng ito ay batay sa kumplikadong paggamit ng acupuncture, acupressure at iba pang mga pamamaraan ng reflexotherapy kasama ang isang indibidwal na kurso ng mga herbal na remedyo.

Ang komprehensibong paggamot ng migraine sa tulong ng reflex, physiotherapy at herbal medicine sa Chinese medicine office ay nagbibigay-daan sa:

• alisin ang pananakit ng ulo at iba pang sintomas ng migraine at maiwasan ang pag-ulit ng mga ito,
• mapabuti ang estado ng sistema ng nerbiyos, estado ng psycho-emosyonal,
• maiwasan ang mga komplikasyon ng migraine at pag-unlad ng iba pang mga sakit sa neurological,
• alisin ang mga epekto ng stress, mental overload,
• mapabuti ang kalidad ng pagtulog,
• dagdagan ang paglaban sa stress at emosyonal na katatagan,
• bawasan ang pagdepende sa panahon,
• pagbutihin ang hormonal background,
• mapabuti ang kalidad ng buhay at pagganap.

Kasama sa paggamot ng migraine ang epekto sa mga bioactive point ng nervous system at mga organo ng endocrine system na may acupuncture, acupressure, moxibustion. Ang mga pamamaraang ito sa kumbinasyon ng mga itinuro na herbal na remedyo: i-harmonya ang nervous system, mapabuti ang balanse ng enerhiya ng katawan, gawing normal ang endocrine system at neuroendocrine regulation ng katawan.

Ang mga pamamaraan ng physiotherapy para sa migraine - therapeutic massage, cupping massage - ay karaniwang ginagamit na may diin sa cervical-collar zone. Ang paggamot sa sobrang sakit ng ulo ay isinasagawa nang paisa-isa, isinasaalang-alang ang lahat ng mga sanhi at kadahilanan ng sakit, ang mga katangian ng sistema ng nerbiyos, katayuan sa hormonal, ang likas na katangian ng mga proseso ng metabolic, ang pagkakaroon ng magkakatulad na sakit. Ang ganitong indibidwal, pinagsamang diskarte ay nagsisiguro ng pinakamataas na kahusayan at, sa karamihan ng mga kaso, ay nagbibigay-daan sa pagkamit ng mga positibong resulta sa paggamot ng migraine.

Mga benepisyo ng paggamot sa migraine na may acupuncture

1. Pangmatagalan at maaasahang pag-aalis ng pananakit ng ulo

Ang paggamot ng migraine na may mga pamamaraan ng Chinese medicine ay nag-aalis hindi lamang sa paulit-ulit na pag-atake ng sakit ng ulo, ngunit nakakaapekto rin sa sanhi ng kanilang paglitaw - mga karamdaman ng nervous at endocrine system. Dahil dito, ang mga pag-atake ay nagiging mas bihira at sa wakas ay huminto. Nakakamit nito ang isang mahaba at pangmatagalang epekto ng lunas (kumpara sa paggamit ng mga painkiller o sleeping pills).

2. Walang side effect

Sa Chinese medicine, ang pag-aalis ng migraine headaches ay nakakamit nang walang paggamit ng analgesics, non-steroidal, narcotic, hormonal at iba pang mga gamot. Ang paggamot ng migraine sa tulong ng reflex at physiotherapy, pati na rin ang inilapat na mga herbal na remedyo, ay walang negatibong epekto, ganap na ligtas at halos walang mga kontraindiksiyon.

3. Kumplikadong epekto ng paggamot

Ang paggamot sa migraine sa Chinese medicine office ay nagpapabuti sa estado ng nervous system at hormonal regulation ng katawan. Dahil dito, hindi lamang ang mga sakit ng ulo at iba pang mga sintomas ng migraine ay nawawala, ngunit ang iba pang mga neurological at hormone-dependent na sakit ay pinipigilan din. Kaya, mayroong isang kumplikadong pagpapabuti ng katawan.

Migraine: sintomas

Ang paggamot ng sobrang sakit ng ulo na may mga pamamaraan ng Chinese medicine ay maaaring mapagkakatiwalaan na alisin hindi lamang ang pananakit ng ulo, kundi pati na rin ang buong kumplikadong mga sintomas ng sakit. Ang paggamot sa migraine ay isinasagawa pagkatapos ng isang komprehensibong pagsusuri, pagpapasiya ng lahat ng mga kadahilanan na humantong sa pag-unlad ng sakit, at ang pagbubukod ng iba pang mga sanhi ng pananakit ng ulo.

Ang mga pag-atake ng migraine headache ay may natatanging katangian at sinamahan ng ilang karagdagang sintomas. Ang sakit ng ulo ay matindi, tumitibok sa kalikasan at kadalasang nararamdaman sa kalahati ng ulo, bagaman sa ilang mga kaso maaari itong kumalat sa leeg, itaas na panga, isa o magkabilang mata, o sa buong ulo.

Ang mga pag-atake ng migraine ay nangyayari nang regular o paminsan-minsan, ngunit palaging umuulit (nasusuri ang migraine kapag mayroong hindi bababa sa limang pag-atake). Ang tagal ng pananakit ng ulo ng migraine ay mula 1 hanggang 72 oras (madalas mula 4 hanggang 12 oras). Sa mas mahabang tagal ng pag-atake, ang migraine ay na-diagnose bilang isang migraine status.

Ang mga karagdagang sintomas na kasama ng sobrang sakit ng ulo ay, una sa lahat, pagduduwal, pagkahilo, pagsusuka, hindi pagpaparaan sa malalakas na tunog, maliwanag na ilaw, malalakas na amoy, pati na rin ang mga visual aberrations, pagkamayamutin, depressed mood, antok, pagkapagod, mataas na pagkapagod. Bilang karagdagan, sa sobrang sakit ng ulo, ang kabigatan sa rehiyon ng epigastric ay maaaring madama, na nauugnay sa isang paglabag sa motility ng tiyan at isang pagkaantala sa mga nilalaman nito (gastric stasis).

migraine na may aura

Ang mga visual aberration na nangyayari bago ang pag-atake ng migraine o kasabay ng pananakit ng ulo ay tinatawag na aura. Kabilang dito ang pagkutitap ng mga langaw, fog sa harap ng mga mata, pagkutitap ng liwanag, mga visual na guni-guni. Sa pagkakaroon ng mga sintomas na ito, ang "migraine na may aura" ay nasuri.

Bilang karagdagan sa mga visual disturbance, ang migraine na may aura ay maaaring sinamahan ng auditory, tactile, at olfactory hallucinations at kapansanan sa pagsasalita.

Ang migraine na may aura ay bumubuo ng hanggang 20% ​​ng lahat ng kaso ng sakit at nagdudulot ng partikular na panganib ng mga komplikasyon sa anyo ng mga stroke at atake sa puso. Sa 80% ng mga kaso, ang migraine na walang aura ay nangyayari.

Paggamot ng migraine ayon sa Chinese medicine

Isinasaalang-alang ng Chinese medicine ang migraine bilang resulta ng pinagsamang kawalan ng timbang ng dalawang regulatory system ng katawan - Rlung (nervous system) at Bad-kan (endocrine system). Sa bahagi ng sistema ng nerbiyos, ang mga kadahilanan para sa paglitaw ng migraine ay ang stress ng nerbiyos, sikolohikal na labis na karga, pagkapagod sa pag-iisip, ang pangangailangan upang malutas ang mga kumplikadong problema, depresyon, kawalan ng tulog, at hindi pagkakatulog.

Sa bahagi ng endocrine system, ang sanhi ng migraine ay maaaring isang pagbabago sa antas ng mga babaeng hormones (estrogen at progesterone) dahil sa pagkagambala ng adrenal glands, pati na rin ang matalim na pagbabago sa hormonal status sa premenstrual period.

Ang iba pang mga nakakapukaw na kadahilanan ng migraine ay ang mga biglaang pagbabago sa lagay ng panahon na may pagtaas ng meteorological dependence, ang paggamit ng mga hormonal contraceptive, pati na rin ang isang namamana na kadahilanan. Dahil ang migraine ay isang komplikadong disorder, ang paggamot sa sakit na ito sa Chinese medicine ay kumplikado.

Ang mga pangunahing layunin ng acupuncture, acupressure at iba pang mga pamamaraan, pati na rin ang herbal na gamot, ay upang maibalik ang balanse ng sistema ng nerbiyos, gawing normal ang mga antas ng hormonal at regulasyon ng neuroendocrine, alisin ang mga vegetative-vascular disorder, at mapabuti ang psycho-emotional state.

Bilang isang resulta, ang pag-atake ng migraine ay nagiging mas bihira, ang kanilang intensity ay bumababa, at, sa wakas, ang mga pananakit ng ulo ay ganap na nawawala.

Mapapagaling ba ang migraine

Ang mga tao ay nakilala ang migraine bago pa man ipanganak si Kristo. Napreserba ang sinaunang Egyptian papyri na naglalarawan ng pananakit ng ulo ng migraine at mga paraan upang harapin ang sakit na ito.

Ang mga tao ay nakilala ang migraine bago pa man ipanganak si Kristo. Napreserba ang sinaunang Egyptian papyri na naglalarawan ng pananakit ng ulo ng migraine at mga paraan upang harapin ang sakit na ito.

Ang mga sinaunang tao ay naghanda ng mga decoction ng mga halamang gamot, gumawa ng mga potion, at itinali pa ang balat ng isang batang buwaya sa isang may sakit na ulo. Moderno - gumastos ng milyun-milyong dolyar sa synthesis at produksyon ng mga bagong gamot na anti-migraine. Kaya, ilang libong taon ng paghahanap. Ano ang kanilang humantong sa?

Mga sanhi ng migraine

Noong 90s lamang ng ikadalawampu siglo, ang likas na katangian ng migraine ay naging malinaw: ito ay isang namamana na sakit. Natuklasan ang ilang mga gene na responsable sa pagmamana ng sakit na ito. Sa kasamaang palad, ang modernong gamot ay hindi pa nakakagamot ng mga genetic na sakit. Bagama't kakaunti na lang ang natitira, ginagarantiyahan iyon ng matagumpay na na-clone na tupa na si Dolly. Ngayon, nang may panghihinayang, masasabi natin na ang migraine ay isang sakit na walang lunas. Gayunpaman, ang migraine ay hindi isang pangungusap: ang pag-asa sa buhay ng mga taong dumaranas ng sakit na ito ay hindi mas mababa kaysa sa malusog na mga tao, ang sakit ay bihirang humantong sa mga malubhang komplikasyon.

Sino ang may sakit?

Ang isang aliw para sa isang taong dumaranas ng sakit na ito ay maaaring ang "kumpanya" kung saan siya nahulog. Nabatid na maraming kilalang personalidad ang dumanas ng migraine attacks: Gaius Julius Caesar, Queen Mary Tudor, Blaise Pascal, Carl Linnaeus, Lewis Carroll, Thomas Jefferson, Friedrich Nietzsche, Emmanuel Kant, Edgar Alan Poe, Frederic Chopin, Karl Marx, Pyotr Tchaikovsky , Anton Chekhov, Sigmund Freud at marami pang iba.

Walang nakakagulat sa listahang ito, dahil ang karamihan sa mga nagdurusa sa migraine ay nailalarawan sa pamamagitan ng layunin, ambisyon, responsibilidad at pagkabalisa. Naniniwala pa nga ang ilan na ang pananakit ng ulo sa gayong mga tao ay isang uri ng kabayaran para sa tagumpay na nakatutulong sa kanila sa buhay. Gayunpaman, hindi pa rin ito nangangahulugan na ang pagkakaroon ng pag-atake ng migraine sa isang tao ay isang tanda ng henyo. Ang porsyento ng sakit sa mga matalino at ordinaryong tao ay pareho.

Mga panganib ng migraine

Ang mga migraine ay hindi nakamamatay, ngunit ang kalidad ng buhay ay maaaring magdusa nang husto. Ang anumang bagay ay maaaring makapukaw ng isang pag-atake, kahit na ang mga kailangang-kailangan na kasama ng modernong buhay bilang isang computer, TV, transportasyon (lalo na sa paglalakbay sa himpapawid), isang disco, isang party hanggang umaga, at kahit isang baso ng magandang red wine. Bilang isang resulta, ang sakit ay maaaring maging isang hadlang sa mga relasyon sa mga kaibigan, makagambala sa buhay ng pamilya at maging sa pag-aalaga sa bahay. Hindi sulit na pag-usapan ang tungkol sa paglago ng karera - malamang na maaalala ng boss ang mga araw ng trabaho na napalampas dahil sa migraine at may ibang makakatanggap ng promosyon.

Ang migraine ay iba sa isang regular na sakit ng ulo. Ang isang halos malusog na tao ay biglang nagsimulang makaranas ng sakit ng ulo, ang intensity ng kung saan ay mabilis na tumataas, ang likas na katangian ng sakit ay pulsating, kung minsan ito ay inihambing sa mga suntok ng martilyo sa ulo.

Kung ang tulong ay hindi ibinigay sa oras, kung gayon ang pag-atake ay maaaring tumagal ng isang araw o higit pa. Pinipilit ka nitong isantabi ang lahat ng iyong mga gawain, magretiro, matulog (mas mabuti sa isang tahimik na madilim na silid), dahil ang liwanag, tunog, amoy, ang pinakamaliit na pisikal o intelektwal na stress ay nagpapataas lamang ng sakit.

Ang pinaka-hindi kasiya-siyang bagay sa panahon ng pag-atake ay pagduduwal, madalas na nagiging pagsusuka. Lumipas ang mga oras (at kung minsan ay ilang araw) at ang sakit ay nagsisimulang bumaba. Ang isang tao ay bumalik sa ordinaryong buhay, ngunit ... hanggang sa susunod na pag-atake lamang.

Anong gagawin?

Magkasundo at magtiis sa sakit? Ang gamot ay hindi maaaring ganap na pagalingin ang sobrang sakit ng ulo, ngunit mapawi ang sakit, turuan ang isang taong nagmana ng sakit na ito upang ganap na mabuhay sa sobrang sakit ng ulo ay isang ganap na malulutas na gawain.

Una sa lahat, ang pasyente ay kailangang magpatingin sa isang espesyalista. Ipinapakita ng mga istatistika na isang ikaanim lamang ng mga pasyenteng may migraine ang humingi ng medikal na tulong. Ang lahat ng natitira ay ginagabayan ng payo ng mga kaibigan, kanilang sariling karanasan at pagpapagamot sa sarili. Sa paglipas ng mga taon, ito ay humahantong sa pagbabago ng sakit sa malalang sakit, ang pang-aabuso ng analgesics at iba pang mga komplikasyon na nauugnay sa hindi kwalipikadong paggamot (o ang kumpletong kawalan nito).

Sa buong mundo mayroong mga espesyal na sentro para sa paggamot ng pananakit ng ulo, kung saan nagtatrabaho ang mga pangkat ng mga espesyalista. Ang klinikal na karanasan ng mga doktor at mga espesyal na neurophysiological na pamamaraan para sa pag-aaral ng sakit ay nakakatulong upang indibidwal na piliin ang pinakamainam na paggamot. Ang isa sa mga sentrong ito ay nagpapatakbo sa Moscow nang higit sa labing-isang taon.

Ang Wayne Clinic ay hindi lamang isang medikal, kundi pati na rin isang pang-agham na institusyon, na nagtatrabaho sa malapit na pakikipag-ugnay sa Kagawaran ng Nervous Diseases ng First Moscow State Medical University, ang mga kawani ng klinika ay patuloy na nagsasagawa ng gawaing pang-agham, ang mga resulta ng kung saan ay paulit-ulit na iniulat. sa Russian at internasyonal na mga kumperensya sa mga problema sa sakit ng ulo.

Ang karanasan sa mundo sa paglutas ng mga problema sa sakit ng ulo ay patuloy na pinag-aaralan ng mga doktor ng klinika. Libu-libong mga pasyente ang pumunta na sa klinika ng sakit ng ulo ng Academician Alexander Vein at patuloy na namumuno sa isang aktibong buong buhay, na natutong kontrolin ang mga pag-atake sa ulo.

Dapat bang gamutin ang migraines? Pagkatapos ng lahat, ang pag-atake ay matatapos sa sarili nitong maaga o huli, at hindi pa ito mapipigilan ng gamot.

Ang isyung ito ay aktibong tinalakay sa mga siyentipiko. Sa kawalan ng paggamot o sa hindi epektibong paggamot, ang mga pagbabago ay nagaganap sa mga neuron ng central nervous system na nag-iipon at ang mga selula ng sakit ay nagsisimulang mag-iisa na makagawa ng mga impulses ng sakit, at ang episodic na sakit ay nagiging malalang sakit. Samakatuwid, ang sagot sa tanong na "gamutin o hindi gamutin" ay hindi malabo - kailangan mong gamutin ang bawat pag-atake at ang mas maagang pagsisimula ng paggamot, mas epektibo ito.

Ang iba't ibang mga gamot ay ginagamit upang gamutin ang mga pag-atake ng migraine. Karaniwang hindi epektibo ang conventional analgesics, kaya ginagamit ang mga espesyal na anti-migraine na gamot. Ang mga naturang gamot na nasa mga unang oras ay nagpapaginhawa sa sakit, binabawasan ang kasamang pagduduwal, larawan at tunog na takot sa halos 70 porsiyento ng mga kaso. Ang bilis ng pagkilos, kahusayan at kaligtasan ay ang pangunahing pamantayan para sa mga naturang gamot.

Ang migraine ay isang sakit na walang lunas, ngunit mayroon nang mga tool sa pamamahala ng pananakit.

Makakatulong ba ang acupuncture sa migraine at psoriasis?

Ang acupuncture, o acupuncture, ay isang kasanayan na may kasaysayan ng higit sa isang milenyo. Dumating ito sa modernong gamot sa Kanluran mula sa Tsina, ngunit may ilang katibayan na ang acupuncture ay maaaring gamitin sa Europa kasing aga ng 5,000 taon na ang nakalilipas.

Noong 1991, natagpuan ng mga turista ang isang katawan ng tao sa Alps. Inakala nila na ito ay isang umaakyat na kamakailan ay nagyelo sa kabundukan, ngunit lumabas na ang mga labi ay nakahiga sa lugar na ito sa loob ng mga 5,300 taon. Salamat sa malalim na "pagyeyelo", ang katawan ay napanatili sa isang medyo magandang kondisyon, na nagpapahintulot sa mga siyentipiko na lubusang pag-aralan ang mummy ng isang sinaunang tao.

Isang kawili-wiling pagtuklas ang ginawa ni Frank Bahr, isang mananaliksik sa German Academy of Acupuncture at Auricular Medicine. Pinag-aralan niya ang maraming tattoo na tumatakip sa katawan ng isang sinaunang tao, at napansin na ang mga ito ay matatagpuan malapit sa tradisyonal na mga punto ng acupuncture. Mula dito, napagpasyahan ni Bahr na ang isang lalaking nagyelo sa Alps ay maaaring gamutin ng acupuncture - at ito ay mga 2000 taon bago nagsimulang magkaroon ng momentum ang acupuncture sa Chinese medicine. Kung ang acupuncture ay aktibong ginagamit ng mga sinaunang tao mula sa buong mundo, marahil ang lugar na ito ng gamot ay talagang may malaking potensyal? Tingnan natin kung ano ang iniisip ng modernong agham tungkol dito.

Ang landas ng acupuncture sa opisyal na gamot

Sa unang kalahati ng ika-19 na siglo, ang paraan ng paggamot na ito, na nagmula sa China, ay nakakakuha ng katanyagan sa mga aristokrasya ng Europa, kaya ang mga siyentipiko mula sa Europa at Estados Unidos ay nagsagawa ng pag-aaral ng pamamaraan mula sa punto ng view ng gamot na batay sa ebidensya. - upang magsagawa ng mga pag-aaral, upang i-publish ang mga resulta sa mga siyentipikong journal. Ang isa sa mga unang pagbanggit ng acupuncture sa kasaysayan ng opisyal na gamot ay isang publikasyon noong 1836 sa prestihiyosong siyentipikong journal na The Lancet, na nagsasabi kung paano napagaling ng acupuncture ang pamamaga ng scrotum.

Totoo, pagkatapos ng 1840 ang interes sa acupuncture ay nagsimulang bumaba. Sinimulan ng mga doktor at pasyente sa Europa na talikuran ang kasanayang ito - higit sa lahat dahil sa mga salungatan sa pulitika sa pagitan ng UK at China. Oo, at sa Tsina mismo, ang acupuncture ay hindi na pinahahalagahan: noong 1822, nagpasya si Emperador Daoguang na ang sinaunang paraan ng paggamot na ito, na hindi sinusuportahan ng siyentipikong base, ay humahadlang sa pag-unlad ng medisina sa bansa, kaya hindi niya isinama. acupuncture mula sa programa ng Imperial Medical Institute.

Isang bagong pagtaas ng atensyon sa acupuncture ang nangyari noong 1949, pagkatapos ng komunistang rebolusyon sa China at ang paglikha ng People's Republic of China. Ang mga pinunong Tsino ay nagpasya na pumunta sa kanilang sariling paraan, at bahagi ng kanilang patakaran ay ang muling pagkabuhay ng mga sinaunang tradisyong medikal.

Ang desisyon na ito ay hindi lamang ideolohikal, kundi pati na rin ang praktikal na kahulugan - ito ay kinakailangan upang mabilis at murang mabigyan ang lumalaking populasyon ng Tsina ng abot-kayang gamot. Ilang tao ang nag-isip tungkol sa pagiging epektibo ng acupuncture, pati na rin ang iba pang tradisyonal na pamamaraan. Sa kanyang mga memoir, ang personal na manggagamot ng pinunong Tsino na si Mao Zedong na si Li Zhisui, ay naalaala ang mga salita ng pinuno: "Sa kabila ng katotohanan na itinuturing kong kinakailangan na bumuo ng tradisyonal na gamot sa Tsina, ako mismo ay hindi naniniwala dito at mas gusto kong tratuhin sa mga paraan ng Kanluranin." Paano nakapasok ang acupuncture sa opisyal na gamot sa Kanluran kung maging ang mga Intsik mismo ay hindi naniniwala dito?

Pagbabagong-buhay ng acupuncture

Noong 1971, ang Amerikanong mamamahayag na si James Reston ay dumating sa China upang i-cover ang pagbisita ng US Secretary of State sa China. Biglang sumakit ang tiyan niya, at isinugod sa ospital ang reporter - may appendicitis pala. Kahit na pagkatapos ng operasyon, ang sakit ay hindi nawala, at si Reston ay nagsimulang gamutin sa acupuncture.

Ayon sa mamamahayag, malaki ang naitulong sa kanya ng acupuncture, kaya nang umuwi siya, nagsalita siya tungkol sa mahimalang paraan ng paggamot sa New York Times. Ang tala ay nakaintriga sa maraming Amerikanong doktor, na sumunod kay Reston sa China upang makita mismo ang pagiging epektibo ng acupuncture.

Upang mapabilib ang mga doktor sa US, gumawa ang mga Chinese na doktor ng mga kamangha-manghang bagay sa pamamagitan ng acupuncture. Halimbawa, isinagawa ang open-heart surgery nang walang anesthesia, gaya ng pinatunayan ng American cardiologist na si Isadore Rosenfeld. Matapos ang pagpapakita ng gayong kamangha-manghang mga epekto sa Estados Unidos, ang interes sa acupuncture ay tumaas: ang pag-import ng mga karayom ​​ng acupuncture ay tumaas, ang mga doktor ay nagsimulang maglakbay sa China para sa mga espesyal na kurso, at ang mga medikal na paaralan ng Amerika ay nagsimulang magsagawa ng pananaliksik sa pagiging epektibo ng pamamaraan.

Totoo, ang mga may pag-aalinlangan ay nagtanong sa mga mahimalang posibilidad ng acupuncture - sa partikular, ang kakayahang mapawi ang sakit sa panahon ng operasyon. Pagkalipas ng mga taon, lumalabas na tama sila, at ang episode ng operasyon sa puso na walang anesthesia ay isang scam.

Ito ay ipinapakita sa isang 2006 BBC film na nagpapakita ng katulad na operasyon. Ang mga siyentipiko, na maingat na pinag-aralan ang kurso ng operasyon sa pag-record, ay nagtaltalan na ang pasyente ay nanatiling may kamalayan at nagawang matiis ang sakit na hindi sa lahat salamat sa acupuncture. Naunawaan ng mga anesthesiologist mula sa hitsura ng batang babae na siya ay nasa ilalim ng impluwensya ng malakas na sedatives - marahil ito ay midazolam, droperidol at fentanyl - at ang lugar ng dibdib ay ginagamot ng mga lokal na anesthetics. Lumalabas na ang pinakamatibay na katibayan para sa gawain ng acupuncture, na nagdala nito sa atensyon ng Western medicine, ay malamang na isang pekeng.

Modernong Acupuncture Research

Noong 1979, ibinuod ng World Health Organization (WHO) ang data na naipon ng siyentipikong komunidad sa paksa ng acupuncture. Sinabi ng artikulo ng WHO na ang acupuncture ay nakakatulong sa ilang dosenang mga sakit - kabilang sa mga ito ay sipon, tonsilitis at sinusitis, brongkitis, hika, ulser, kabag, migraines, sakit ng ngipin, pananakit ng likod, osteoarthritis at iba pa. Totoo, ang parehong artikulo ay maayos na binanggit na ang acupuncture ay hindi pa rin isang panlunas sa lahat, at ang karagdagang pananaliksik sa pagiging epektibo nito ay kinakailangan.

Sa susunod na ilang dekada, ang mga siyentipiko ay gumawa ng daan-daang higit pang siyentipikong papel sa acupuncture. Bilang resulta, noong 2003, ang WHO ay naglabas ng isa pang ulat na "Acupuncture: isang pagsusuri at pagsusuri ng mga resulta ng mga kinokontrol na klinikal na pagsubok", na nagdala ng data mula sa 293 siyentipikong artikulo.

Para sa 28 sakit at kondisyon mula sa allergic rhinitis at pagduduwal hanggang sa depression at stroke, napatunayang epektibo ang acupuncture, ayon sa ulat. Ang isa pang 63 na sakit ay kasama sa listahan ng mga kung saan makakatulong ang acupuncture, ngunit higit pang pananaliksik ang kailangan upang mapatunayan ito: kabilang sa mga ito ang diabetes, kawalan ng katabaan, acne, alkoholismo, labis na katabaan, prostatitis at schizophrenia. Sa wakas, ang mga eksperto ay nag-compile ng isang hiwalay na listahan ng mga kondisyon kung saan ang acupuncture ay maaaring subukan kung ang iba pang mga remedyo ay nabigo, kabilang ang pagkabingi, pagkawala ng malay, infantile convulsions, paralysis at encephalitis. Mukhang ang acupuncture ay isang panlunas sa lahat, at ito ay kinumpirma ng data ng pinaka-maimpluwensyang organisasyong medikal sa mundo.

Malaking Panlilinlang

Sa mas malapit na pagsusuri, lumabas na ang mga eksperto ng WHO ay medyo nagmamadali sa kanilang mga konklusyon tungkol sa pagiging epektibo ng acupuncture. Una, lumabas na marami sa mga eksperimento kung saan sinubukan ng mga siyentipiko ang epekto ng acupuncture ay hindi maayos na naayos. Itinakda ng World Health Organization ang "quality threshold" para sa pagsusuri nito na masyadong mababa, at nauwi ito sa mga pag-aaral na ang mga resulta ay hindi mapagkakatiwalaan.

Pangalawa, kasama sa ulat ang maraming gawa ng mga siyentipikong Tsino na masyadong nakikiramay sa acupuncture. Ang isang pagsusuri ng mga siyentipikong British ay nagpakita na ang mga Tsino ay naglalathala lamang ng mga positibong resulta ng kanilang pananaliksik sa acupuncture. Hindi mapagkakatiwalaan ang data ng naturang mga gawaing pang-agham, kaya dapat na hindi sila isinama ng WHO sa kanilang pagsusuri, na, sayang, hindi nila ginawa.

Ang pagkakamali ng WHO ay naitama ng Cochrane Collaboration, isang non-profit na organisasyong medikal na nag-systematize ng data ng siyentipikong pananaliksik at gumagawa ng mga konklusyon tungkol sa pagiging epektibo ng iba't ibang paggamot. Sinuri ng mga eksperto sa Cochrane ang daan-daang mga papel ng acupuncture at nakahanap ng mga nakakadismaya na resulta: hindi nakakatulong ang acupuncture sa karamihan ng mga sakit na nakalista sa isang ulat ng WHO noong 2003. Sinusuportahan ng mga kasalukuyang pag-aaral ang pagiging hindi epektibo ng acupuncture o hindi sapat ang kalidad upang makagawa ng anumang konklusyon mula sa kanila.

Sinusuportahan lamang ng mga qualitative na pag-aaral ang maliit na benepisyo ng acupuncture para sa iba't ibang uri ng sakit: fibromyalgia (chronic pain syndrome), lower back pain at migraine. At pagkatapos - naniniwala ang mga siyentipiko na sa maraming kaso ang acupuncture ay gumagana pangunahin dahil sa epekto ng placebo.

Kaya sinusuportahan lamang ng modernong agham ang acupuncture bilang isa sa mga posibleng paggamot para sa pananakit, kadalasang talamak na pananakit. Kung iminumungkahi ng mga doktor na gumamit ng acupuncture upang gamutin ang iyong hika, hindi pagkakatulog o epilepsy, alamin na ang mga ito ay walang laman na mga pangako.

Acupuncture, reflexology, acupuncture

Acupuncture ay isa sa mga pinakakaraniwang ginagamit na non-drug therapies para sa paggamot ng pananakit ng ulo at migraine.

Mula sa pananaw ng tradisyonal na gamot na Tsino sa paggamot ng mga sakit ng ulo at imgraines, tulad ng sa iba pang mga sakit, ang mga konsepto ng yin / yang at ang mahahalagang enerhiya ng qi ay pinakamahalaga. Mahalaga rin na maunawaan ang meridian system. Ang enerhiya ng Yang ay may posibilidad na tumaas at lumabas. Ang lahat ng yang meridian ay nagtatagpo sa ulo, itinataguyod nila ang daloy ng dugo at qi sa ulo. Ang isang malinaw na pag-iisip at isang malusog na ulo ay nakasalalay sa pagkakaroon ng sapat na qi at sirkulasyon ng dugo, maayos na paggana ng mga panloob na organo, at ang tamang pagtaas at pagbaba ng enerhiya ng yin at yang. Mayroong ilang mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng migraines at pananakit ng ulo. Ang pinakakaraniwan ay:

• kakulangan sa qi,
• kakulangan sa dugo na humahantong sa hindi tamang pagpapakain ng mga meridian,
• hindi sapat na sirkulasyon ng dugo sa ulo, hinaharangan ang mga meridian sa pamamagitan ng mga panlabas na pathogenic na kadahilanan.

Paggamot ng migraine na may acupuncture maaaring pagsamahin ang mga organo, balansehin ang yin at yang, tonify ang qi at dugo, at i-unblock ang mga meridian.

Ayon sa mga sinaunang ideya sa Silangan, ang sakit ng ulo ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng mga exogenous at endogenous na mga kadahilanan na nagdudulot ng mga karamdaman sa sirkulasyon ng qi at dugo sa mga meridian at mga collateral na dumadaan sa lugar ng ulo.

Ang mga uri ng sakit ng ulo ay dapat na iba-iba ayon sa kanilang lokalisasyon na may kaugnayan sa mga meridian:

• ang sakit sa occipital region ng ulo ay kadalasang nauugnay sa meridian ng pantog (malaking yang);
• ang sakit sa noo ay nauugnay sa meridian ng tiyan (maliit na yang);
• Ang sakit sa korona ng ulo ay nauugnay sa meridian ng gallbladder (gitnang yang).

Sa panahon ng atake ng migraine isang limitadong bilang ng mga malalayong punto ng nakararami sa pangkalahatang pagkilos ang ginagamit: he-gu, xing-jiang, jiang-jin sa simetriko. Sa hinaharap, ang mga punto ng pangkalahatang aksyon ay pinagsama sa mga punto ng ulo, mukha sa gilid ng sakit.

Napakahalaga ng ilang cervical point ng acupuncture at kadalasang kasama sa formula ng paggamot, parehong siyentipikong pananaliksik at klinikal paggamot ng migraine, tension headache at cluster headache. Acupuncture ang mga puntong ito ay malamang na nagbabago sa paggana ng mga upper cervical neuron.

Ang pangunahing layunin ng acupuncture para sa migraine ay upang mabawasan ang dalas at kalubhaan ng sakit ng ulo. Ang mga pasyente ng migraine na nagrereklamo ng pananakit ng tumitibok sa temporal na rehiyon ay may Yang fullness at Yin deficiency. Ang pagpapasigla ng mga Yin point ay magpapakalma sa pasyente, mabawasan ang pagkabalisa at mapabuti ang pagtulog. Ang pagsugpo sa mga puntos ng Yang ay mapapawi ang matinding pananakit ng ulo.

Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang acupuncture ay nagpapasigla ng pagbabago sa mga sangkap na nagpapabago ng sakit sa mga pasyente ng sakit ng ulo.

Kaya, ang acupuncture ay isa sa pinakakaraniwan, matipid at epektibong paggamot na hindi gamot para sa migraine, pananakit ng ulo at iba pang mga sakit, na nakakaapekto sa mga panloob na mekanismo ng regulasyon.

Ang Acupuncture, sa karamihan ng mga kaso, ay ginagawang posible na makabuluhang bawasan, o ganap na alisin, ang bilang ng mga iniresetang gamot at kadalasan ito ang tanging epektibong paraan ng paggamot kahit na ang mga gamot ay hindi epektibo.

Upang gamutin ang migraine o sakit ng ulo gamit ang acupuncture, magpatingin sa iyong doktor:

Mas gusto ng maraming tao na mapupuksa ang sakit ng ulo sa tulong ng mga tabletas. Ngunit sa arsenal ng gamot mayroong isang pantay na epektibong lunas, na sinubukan ng maraming henerasyon.

Upang magamit ito, kailangan mo ng ilang kaalaman at mga kamay - isang propesyonal na massage therapist, isang kaibigan o iyong sarili.

Ang wastong ginanap na acupressure para sa pananakit ng ulo ay kumikilos nang mas mabilis kaysa sa mga pangpawala ng sakit, walang mga side effect at hindi nangangailangan ng mga gastos at mga espesyal na kondisyon para sa paggamit.

Kapag masakit ang ulo, malulutas ng masahe ang pangunahing gawain - ito ay nagpapahina o ganap na nag-aalis ng kakulangan sa ginhawa. Ito ay kilala na sa 80% ng mga kaso, ang mga ito ay sanhi ng pag-igting sa mga kalamnan ng ulo at leeg. Samakatuwid, ang mga aksyon na naglalayong pagpapahinga ng kalamnan ay maaaring makamit ang isang analgesic effect.

Mahalaga: ang pananakit ay isang senyales ng problema sa katawan, kaya dapat mo munang malaman ang sanhi nito sa pamamagitan ng pagkontak sa doktor.

Bilang karagdagan sa isang kapaki-pakinabang na epekto sa mga kalamnan, masahe upang mapawi ang pananakit ng ulo

• nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at lymph sa balat at pinagbabatayan na mga istraktura;
• pinasisigla ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu, mga fibers ng nerve;
• tumutulong upang madagdagan ang kahusayan, mapabuti ang memorya, pangitain, ang isang tao ay nagiging mas aktibo sa pisikal;
• inaalis ang mga problema sa pagtulog, binabawasan ang mga sintomas ng neurosis;
• ang harmonizing effect ng masahe ay nagpapahintulot sa central nervous system na magtatag ng mga mekanismo ng self-regulation, na may nakapagpapagaling na epekto sa buong katawan, nagpapalakas sa immune system.

Mayroong maraming mga pamamaraan at pamamaraan para sa masahe laban sa pananakit ng ulo. Ang malayuang epekto ay tinutukoy sa mga tampok ng epekto ng ilan sa mga ito. Iyon ay, ang zone kung saan inilalapat ang anumang pamamaraan ay maaaring matatagpuan malayo sa lugar kung saan ipinakita ang epekto. Halimbawa, ang acupressure sa braso o binti ay nakakamit sa pamamagitan ng pag-alis ng sakit sa ulo.

Kailan at sino ang makakagawa

Ang massage ng ulo para sa sakit ng ulo ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na kondisyon para sa pagsasagawa, maaari itong gawin anumang oras. Ngunit upang makamit ang isang mas mabilis na epekto, ito ay mas mahusay

• ilayo ang pasyente sa ingay, gulo, malakas na tunog, maliwanag na ilaw;
• komportable na umupo sa isang upuan o humiga sa sopa;
• i-on ang mahinahong musika;
• gumamit ng mga mabangong langis, kandila, stick upang lumikha ng isang kapaligiran ng pagpapahinga;
• huwag gawin ang pamamaraan kaagad pagkatapos kumain.

Mahalaga: bago at pagkatapos ng masahe, ang pasyente ay dapat umupo o humiga nang ilang sandali.

Upang maiwasan ang pag-atake mula sa pag-drag, ang mga hakbang upang maalis ito ay dapat gawin sa sandaling lumitaw ang mga unang sintomas. Ang pinaka-abot-kayang lunas ay ang paggawa ng self-massage para sa pananakit ng ulo. Ang mga madalas na dumaranas ng mga seizure ay dapat makakuha ng payo mula sa kanilang doktor tungkol sa mga diskarte sa tulong sa sarili, manood ng mga video na pang-edukasyon.

Ang masahe sa ulo para sa pananakit ng ulo ay maaaring gawin ng sinuman kung wala siyang contraindications:

• malubhang pangkalahatang sakit ng katawan (oncology, tuberculosis, mga sakit sa dugo, decompensated na sakit sa puso, sakit sa bato);
• mataas na temperatura ng katawan;
• labis na pananabik sa kaisipan;
• altapresyon;
• Sugat sa ulo;
• pinsala sa anit - pustules, fungal disease, eksema, maraming papilloma at moles.
• pagkalasing sa alkohol;
• edad - higit sa 75 taon;
• Ang masahe para sa isang bata na may sakit ng ulo ay hindi inirerekomenda hanggang sa 2 taon.

Sa ingay sa ulo, dapat kang kumunsulta muna sa isang doktor ng ENT para sa isang sakit sa tainga at suriin ang mga sisidlan upang ibukod ang makabuluhang atherosclerosis.

Mga pangunahing direksyon

Upang matiyak ang isang positibong epekto ng pamamaraan, ang mga massage therapist ay sumusunod sa ilang mga direksyon.

1. Pangkalahatang masahe sa ulo. Ang batayan ay lokal na relaxation ng kalamnan, pagpapasigla ng lymph at sirkulasyon ng dugo.
2. Acupressure para sa pananakit ng ulo. Ang kaalaman at pamamaraan na ginamit ng acupuncture sa loob ng maraming siglo ay inilapat. Ito ay batay sa isang reflex analgesic effect kapag pinindot ang ilang mga aktibong punto sa katawan ng tao.
3. Mga epekto sa mga nag-trigger para sa pananakit ng ulo. Ang batayan ay ang pag-aalis ng lokal na spasm ng tissue ng kalamnan sa mga trigger zone, na nagiging sanhi ng lunas sa sakit sa malalayong lugar.
4. Pag-aalis ng muscular-tonic pain syndrome sa cervical-occipital region.

Pain relief point - kung paano hanapin

Upang maalis ang sakit ng ulo, ginagamit ng mga massage therapist ang mga zone kung saan matatagpuan ang mga acupuncture point. Ang mga sinaunang Tsino ay bumuo ng isang paraan ng pagtulong sa kalusugan sa pamamagitan ng pag-normalize ng paggalaw ng mahahalagang enerhiya sa kahabaan ng mga meridian, kung saan matatagpuan ang mga mahahalagang punto. Sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa kanila, ang manggagamot ay nag-aalis ng mga hadlang sa daloy ng enerhiya, at pagkatapos ay nawawala ang mga sakit at iba pang masakit na sintomas. Sa acupuncture, ginagamit ang mga karayom; sa masahe, ang parehong mga punto sa katawan ay sumasailalim sa presyon ng daliri (acupressure).

Upang makahanap ng mga lugar para sa presyur, ginagamit ang mga atlase, na nagpapahiwatig ng kanilang lokalisasyon, ang pinakamalapit na anatomical landmark. Ang mga massage point para sa pananakit ng ulo sa mga tao ay matatagpuan nang isa-isa. Nahanap ng espesyalista ang nais na lugar, na, kapag pinindot ng isang daliri, ay tumutugon sa hitsura ng isang pakiramdam ng pagsabog o pagsabog ng sakit.

Upang mapawi ang sakit, kinakailangan na kumilos sa mga ipinares at hindi ipinares na mga punto sa ulo, na matatagpuan

• simetriko
• sa lugar ng templo sa antas ng itaas na gilid ng auricle,
• sa likod ng ulo, kung saan ang mga kalamnan ng leeg ay nakakabit sa bungo,
• bahagyang nasa itaas ng panlabas na gilid ng kilay,
• sa panloob na gilid ng kilay,
• sa itaas ng tragus ng tainga sa recess,
• asymmetrically
• sa itaas ng tulay ng ilong sa gitna ng noo,
• sa ilalim ng likod ng ulo sa recess sa gitna,
• sa taas.

Ang mga trigger point, hindi tulad ng mga acupuncture point, ay hindi para sa lahat.

Ayon sa teorya, nangyayari ang mga ito kung ang katawan, ulo o mga paa ay nasa isang hindi kanais-nais na posisyon sa loob ng mahabang panahon at kumakatawan sa isang lokal na spasm ng isang lugar ng kalamnan.

Ang mga nerve impulses ay naghahatid ng mga senyales ng problema sa spinal cord at utak.

Kawili-wili: ang lokalisasyon ng mga puntos ng trigger at acupuncture ay nag-tutugma ng 93%.

Tulad ng sa kaso ng acupuncture, ang mga trigger point para sa pag-alis ng pananakit ng ulo ay matatagpuan medyo malayo sa lugar ng lokalisasyon ng sakit. Halimbawa, sa pamamagitan ng pagmamasahe sa lugar na simetriko na matatagpuan sa mga kamay sa pagitan ng metacarpal bones ng hinlalaki at hintuturo, mapipigilan o mapahinto ng isa ang pag-atake ng migraine.

Nahanap nila ang mga zone ng impluwensya sa pamamagitan ng pakiramdam ng mga kalamnan, na inilalantad ang pinakamasakit sa mga tense na lugar. Ang pagpindot sa isang daliri sa lugar na ito ay nagdudulot hindi lamang ng mga lokal na sensasyon, kundi pati na rin ang "naaaninag" na mga sakit, pagpapahina ng mga kalamnan sa malayo.

Paano gawin, pamamaraan, paraan

Maraming sinaunang treatise at modernong manwal ang naisulat tungkol sa kung paano mapawi ang sakit ng ulo sa pamamagitan ng masahe. Ngunit ang pangunahing bagay ay nananatiling pareho - bago magsagawa ng anumang mga medikal na pamamaraan, ang mga diagnostic ay kinakailangan upang malaman ang tungkol sa mga komorbididad at hindi makapinsala sa kalusugan. Pagkatapos ng pagsusuri, maaaring irekomenda ng espesyalista na namamahala sa paggamot kung aling mga paraan ng paggamot ang dapat gamitin.

Ang lahat ng mga pamamaraan ng masahe para sa pag-alis ng pananakit ng ulo ay gumagamit ng parehong uri ng pamamaraan -

Ang Acupressure, ang Japanese version na tinatawag na shiatsu, ay gumagamit ng acupuncture point o trigger point, na isinasagawa gamit ang isa o tatlong daliri sa isang limitadong lugar. Minsan ito ay mas maginhawa upang i-massage ang mga puntos na may mga stick na nilagyan ng mga bilog na ulo.

Sa panahon ng acupressure, ang punto ay sumasailalim sa tuluy-tuloy o pasulput-sulpot na ritmikong presyon, panginginig ng boses ng ilang minuto.

Kapag nalantad sa mga trigger zone, ang presyon ay inilalapat gamit ang isang daliri hanggang sa mangyari ang sakit, pagkatapos, pagkatapos ng isang minuto at kalahati, kapag ang sakit ay humupa, sila ay pumipindot nang mas malakas, naghihintay na mawala ang sakit.

Para sa masahe ng pangkalahatan, klasikal at mga oriental na uri nito - champi, Burmese, ang epekto ng parehong mga daliri at palad ay katangian. Ginagamit din ang iba't ibang mekanikal na kagamitan.

Ito ay lalong maginhawa kapag hindi posible na bisitahin ang isang espesyalista, halimbawa, kapag ang pasyente ay nagsasagawa ng self-massage ng ulo.

Ang pamamaraan ay nagsasangkot ng pre-heating ng balat at mga kalamnan upang madagdagan ang daloy ng dugo, pagpapahinga. Nagsisimula silang mag-massage na may stroking sa noo, lumilipat patungo sa likod ng ulo. Sinusundan ito ng mas malalim na paghagod, pagkuskos, panginginig ng boses at magaan na magulong pag-tap gamit ang mga daliri. Ang pamamaraan ng bahagyang paglilipat ng balat ay ginagamit din - bilang isang uri ng pagmamasa. Gayundin, sa mga paggalaw ng pabilog at zigzag, i-massage ang noo mula sa gitna hanggang sa mga templo, iangat at bahagyang iunat ang buhok, kolektahin ito sa isang dakot.

Ang bawat tao'y madaling makabisado ang pamamaraan na ito upang mapupuksa ang sakit ng ulo sa bahay sa kanilang sarili. Ang acupressure ay nangangailangan ng mas malalim na kaalaman, kaya mas mainam na ipagkatiwala ito sa mga propesyonal.

Ang katawan ay maaaring tumugon sa paglitaw ng sakit sa likod ng ulo kung ang ulo ay nasa isang hindi komportable na posisyon sa loob ng mahabang panahon. Halimbawa, sa isang panaginip, kapag nagtatrabaho sa isang computer, sa ibang mga sitwasyon. Ito ay dahil sa pag-igting ng mga kalamnan na sumusuporta sa cranium. Sa kasong ito, kinakailangang i-massage ang leeg, lalo na ang likod nito, simula sa occiput pababa sa suprascapular region.

Dahil ang kapal ng masahe na layer ng kalamnan sa lugar na ito ay mas makabuluhan kaysa sa ulo, ang epekto ay mas matindi gamit ang mga palad. Ang pamamaraang ito ay pinakamahusay din na isinasagawa ng mga espesyalista.

Kahusayan

Ang positibong epekto ng paggamit ng iba't ibang pamamaraan ng masahe para sa pananakit ay nasubok at napatunayan ng panahon. Minsan ito ang tanging magagamit na paraan upang matulungan ang isang taong nagdurusa. Halimbawa, kung ikaw ay alerdyi sa mga gamot. Ang therapeutic at nakapapawi na masahe sa ulo ay mahusay na tinatanggap ng mga bata na hindi inirerekomenda na malantad muli sa mga gamot.

Ang masahe sa ulo para sa migraine ay maaaring huminto sa pag-atake kung sinimulan mo ito kapag nangyari ang mga unang sintomas. Nakakatulong din itong mapawi ang kalubhaan ng sakit sa susunod na yugto.

Ang acupressure para sa mga neuropathologist ng migraine ay nagpapayo na isagawa sa interictal na panahon. Ang mga kurso ng mga pamamaraan na isinasagawa ng ilang beses sa isang taon ay nagpapalakas sa sistema ng nerbiyos, na ginagawa itong mas lumalaban sa pathological na impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan.