Hypotension o hypotension - mababang presyon ng dugo, na kung saan ay pathological sa kalikasan, pati na rin ang isang physiological tampok ng katawan ng tao. Ang pag-aaral ng mababang presyon ng dugo nang detalyado, mga sintomas, sanhi, paggamot at pag-iwas ay dapat isaalang-alang nang hiwalay.

Magdulot ng mababang presyon ng dugo mga sanhi ng pathological, ilang mga sakit at ang mga kahihinatnan ng ilang partikular na katangiang pisyolohikal. Isaalang-alang ang underestimated na presyon ng dugo na mas mababa sa 100/60 mm Hg. Art. Gayunpaman, ang tagapagpahiwatig na ito ay may kondisyon. Ang karaniwang tinatanggap na "ligtas" na limitasyon sa ilang mga sitwasyon ay maaaring isang subjective na pamantayan o isang makabuluhang paglihis.

Physiology at patolohiya: ang pinong linya ng pamantayan

Ang physiological hypotension ay isang indibidwal na katangian na hindi nagiging sanhi ng anuman negatibong pagpapakita. Ang mga halaga ng BP ay maaaring 100/60 mm Hg. Art. o kahit na mas mababa ng kaunti.

Ang pathological hypotension ay palaging sinamahan ng malaise. Ang mga sintomas ay nangyayari, paminsan-minsan o patuloy na nakakagambala sa isang tao. Pagkilala sa pagitan ng arterial hypotension uri ng pathological dalawang uri:

• may mga pagbabago sa istruktura;
• walang pagbabago sa istruktura.

Sa unang kaso nag-uusap kami tungkol sa nakapagpapagaling na simula ng kondisyon. Ang organikong patolohiya ay nangyayari dahil sa mga pagkabigo sa somatic o neurological.

Bakit bumababa ang pressure

Upang maitatag ang dahilan kung bakit mababa ang presyon, maaari ka lamang magpasya kumplikadong mga diagnostic. Hindi laging posible na independiyenteng makilala ang mga pangunahing kadahilanan sa pag-unlad ng sakit. Kung nag-aalala ka tungkol sa mababang presyon ng dugo sa loob ng mahabang panahon, mahalaga na matukoy ang eksaktong mga sanhi, at pagkatapos ay simulan ang paggamot. Tinatalakay ng talahanayan ang mga pangunahing sanhi at kung anong mga mekanismo ang kasangkot sa pagbuo ng hypotension.

Mga mekanismo para sa pagbabawas ng mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo	Mga sanhi na humahantong sa sakit
Biglang pagbaba sa dami ng dugo	Pagdurugo ng anumang pinagmulan (may isang ina, gastric, hemorrhoidal, traumatic na uri); Pag-aalis ng tubig (pagtatae, pagsusuka, sobrang pag-init, pagkahilig sa abnormal na pagpapawis, kawalan ng kakayahan na pawiin ang uhaw).
Mga problema sa pumping function ng puso	atake sa puso; Pagpalya ng puso; Arrhythmia; Myocarditis; Cardiomyopathy.
Pagbaba sa functional na potensyal ng mga organo ng endocrine system	Hypothyroidism; Hypocorticism; Mga problema sa hypothalamus o pituitary structures.
Bumagsak koordinasyon ng neural tono ng mga ugat at arterya	Ipinagpaliban ang mga pagkabigla sa nerbiyos, matinding stress, psycho-emotional stress, psychosis; Manatili sa isang masikip, mahinang bentilasyong silid; VSD (vegetative-vascular dystonia); TBI ng iba't ibang kalubhaan; Stroke, cerebral hemorrhages, anumang sakit na nauugnay sa kapansanan sa sirkulasyon ng tserebral; Mga tumor na may benign at malignant na kalikasan.
Pathological pagpapalawak ng malaki at maliliit na sisidlan, abnormal na muling pamamahagi ng dugo sa system	Pagkalason o isang estado ng pagkalasing laban sa background ng mga impeksyon, sepsis, pinsala, pagkasunog; Komplikasyon sa background ng pag-abuso sa alkohol o droga; Ang tugon ng katawan sa gamot na antihypertensive, antispasmodic, gamot laban sa hypertension.
Allergy reaksyon	Mga allergen sa sambahayan, mga produktong pharmacological, pagkain.

Kapag nagtataka kung bakit bumababa ang presyon ng dugo ng isang tao, dapat isaalang-alang ang mga espesyal na dahilan. Pinag-uusapan natin ang mga salik na iyon na walang kinalaman sa patolohiya. Kabilang dito ang:

1. Bed rest para sa mahabang panahon oras;
2. Pagbubuntis;
3. Edad;
4. Paggawa ng sports o mabigat na pisikal na paggawa;
5. Isang matalim na pagbabago sa pahalang na posisyon ng katawan sa isang patayo.

Matinding antas ng pagbabawas ng presyon

Mga halaga ng BP sa ibaba 80-90/50-60 mm Hg. Art. madalas na sinamahan ng isang malubhang karamdaman sa paggana ng mga nervous at cardiovascular system. Ang presyon ay maaaring bumaba pa, na magdulot ng estado ng pagkabigla. Ito ay lubhang mapanganib para sa buhay ng tao. Mayroong mga uri ng pagkabigla:

Mababang presyon ng dugo sa mga kababaihan: mga espesyal na dahilan

palatandaan mababang presyon ang mga lalaki at babae ay magkatulad, ngunit ang mga sanhi ng hindi kanais-nais na kondisyon ay ganap na naiiba. Ang mga kababaihan na, dahil sa kanilang mga katangiang pisyolohikal at pang-araw-araw na pagkagumon, ay maaaring makaranas ng matinding pagbaba sa presyon ng dugo. Ang mga pangunahing kadahilanan na nag-aambag dito ay:

Mga sanhi ng pagtaas ng presyon

Ang pag-normalize ng presyon ng dugo, alam ang eksaktong dahilan nito, ay mas madali kaysa sa pagtukoy kung bakit tumalon ang mga tagapagpahiwatig. Sa isang punto, ang presyon ay kailangang tumaas, at pagkatapos ng maikling panahon - kabaligtaran.

Sobra madalas na patak Ang presyon ng dugo ay nagdudulot ng medyo malaking pagkarga, kapwa sa mga sisidlan at sa mismong kalamnan ng puso. Bilang resulta, ang isang tao ay may panganib na maging biktima ng atake sa puso o stroke anumang oras. mga namuong dugo at mga atherosclerotic plaque dahil sa hindi matatag na tono ng vascular, maaari silang pumutok at humiwalay sa mga dingding, "naglalakbay" sa katawan.

Kabilang sa mga pangunahing dahilan na pumukaw ng matalim na pagtalon sa presyon ng dugo:

Ang pagkakaiba ay tipikal para sa isang bata na sumailalim sa anumang nakakapanghina na karamdaman, para sa isang teenager na nakakaranas ng "hormonal storms", para sa isang lalaki na nasa isang estado ng talamak na stress. Ang bawat kaso ay indibidwal, na nangangailangan ng detalyadong pagsasaalang-alang.

Mga sintomas at klinikal na pagpapakita

Ang mga sintomas ng hypotension sa mga lalaki at babae ay may posibilidad na magkapareho. Ang lahat ng mga manifestations at kahihinatnan ng pathological kondisyon ay nahahati sa ilang mga sintomas complex. Ang mas detalyadong impormasyon ay ibinigay sa talahanayan.

Mga organ at organ system	Ang mga pangunahing sintomas, hindi kasiya-siyang pagpapakita ng mababang presyon ng dugo
Balat	Ang dermal tissue ay maputla, malamig, palaging bahagyang basa-basa. Kung ang hypotension ay nauugnay sa impluwensya ng parasympathetic sistema ng nerbiyos, ang patuloy na dermographism ay malinaw na makikita. Laban sa background ng patuloy na kakulangan sa oxygen, ang mga pasyente ay may kapansin-pansin na matinding asul na bilog sa ilalim ng mga mata, kung minsan ang "kulay" ay pupunan pekas sa pagtanda. Estado talamak na hypotension sinamahan ng isang cyanotic na kulay ng nasolabial triangle, ang distal phalanges ng mga daliri ng itaas na mga paa't kamay ay nagiging asul
Gastrointestinal structures	Ang hypotension ng pangalawang pinagmulan laban sa background ng patuloy na pagkawala ng dugo ng mga tisyu ng ECT ay direktang nauugnay sa gastritis ng uri ng hyperacid, mga peptic ulcer, colitis iba't ibang genesis. Sa hypothyroidism, laban sa background ng isang matatag na pagbaba sa presyon ng dugo, ang pathological mababang aktibidad ng enzymatic at isang pagbawas sa antas ng acidity ng gastric juice ay maaaring sundin. Upang pangkalahatang sintomas isama ang pakiramdam ng pagduduwal, pagkapuno ng tiyan, bahagyang o kumpletong pagkawala gana, pagkawala ng sensitivity sa panlasa
central nervous system	Sa talamak na mga kondisyon (biglaang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo, pagbagsak, pagkabigla ng anumang pinagmulan), ang kamalayan ay maulap, posibleng nahimatay. Ang hypotension ng endocrine na pinagmulan ay sinamahan ng pangkalahatang pagkahilo, kahinaan, kapansanan sa memorya, at isang malakas na pagbaba sa mga kakayahan sa pag-iisip. Ang isang tao, kahit na pagkatapos ng isang buong malusog na pagtulog, ay hindi nakakaramdam ng pahinga at masigla. Ang hypotension na may tumaas na intracranial pressure ay lalong negatibo.
Sistema ng paghinga	Bilang tugon sa pathologically mababang presyon ng dugo, ang katawan ay tumutugon sa isang bilang ng mga compensatory reaction. Sa bahagi ng respiratory system, nangyayari ang compensatory shortness ng paghinga, na tumataas kahit na may menor de edad na pisikal na pagsusumikap. May pakiramdam ng kakulangan ng hangin, madalas na hikab
Ang cardiovascular system	Ang puso ay maaaring gumana karaniwang mode, ngunit kung minsan ang pag-andar ng system ay lubhang naghihirap. Ito ay pinalala sa panahon na may panganib ng mga stroke o atake sa puso. Ang mga pangunahing pagpapakita ay mabilis na pulso, palpitations na nararamdaman mismo ng pasyente, arrhythmia, tachycardia, isang pakiramdam ng sakit at paninikip sa likod ng sternum

Kakulangan ng adrenal at hypotension

Kung ang hypotension ay nangyayari laban sa background ng talamak o talamak na adrenal insufficiency, ang mga sintomas ay ang mga sumusunod:

Pangunang lunas para sa hypotension

Kung ang kondisyon ng hypotension ay apurahan, ang tao ay agad na tumawag ng ambulansya. Sa bahay, halos imposibleng mapawi ang mga sintomas ng pagkabigla o pagbagsak. Ang pangkalahatang algorithm para sa pagbibigay ng tulong sa pasyente ay binubuo ng mga sumusunod na puntos:

• Ang tao ay inihiga sa kanyang likod, ang mas mababang mga paa ay nakataas (dapat silang nasa itaas ng antas ng ulo). Nakababa ang ulo. Mas mabuti kung ang pasyente ay nakahiga nang walang unan;
• Ang silid ay agad na maaliwalas, ang leeg at dibdib ay napalaya mula sa anumang presyon - ang mga pindutan at mga fastener ay naka-unbutton;
• Maaaring i-splash sa mukha malamig na tubig;
• Kung may ammonia, magbasa-basa ng cotton swab na may solusyon at dalhin ito sa ilong ng pasyente.

Differentiation ng iba't ibang estado

Mga sintomas, palatandaan	Mga sanhi ng hypotension	Algoritmo ng pagkilos
Siyanosis balat mukha, puffiness, pananakit ng dibdib, matinding igsi ng paghinga	Pre-infarction state, atake sa puso, pulmonary embolism	Kaagad bigyan ang pasyente ng Cardiomagnyl (sa matinding kaso, aspirin), nitroglycerin
Nagsusuka ng dugo, itim na dumi	Maaaring may pagdurugo sa bituka o tiyan	Sipon sa tiyan, mga gamot para itigil ang pagdurugo (Dicynone)
Mga karamdaman sa utak (kahinaan, pagkawala ng kakayahang magsalita, mga problema sa paningin, iba pang mga karamdaman sa paggana na biglang dumating)	Stroke, pagdurugo sa tisyu ng utak, pag-aalis ng isang benign o malignant na tumor, nagpapasiklab na proseso utak	Ang tao ay nakahiga sa kanyang tagiliran, ang kanyang ulo ay hindi nakababa, ang isang ambulansya ay agad na tumawag
Biglang pagbaba ng presyon ng dugo sa hindi malamang dahilan	mga pagpapakita ng VSD, hormonal imbalance, orthostatic collapse, overheating, dating stress	Ang isang tao ay binibigyan ng kumpletong pahinga, binibigyan sila ng isang tablet ng caffeine o citramone. Ang mga produktong pharmacological ay maaaring mapalitan ng matapang na kape at tsokolate
Talamak na estado ng hypotension	Maaaring wala ang mga reklamo, ngunit ang mababang systolic at diastolic pressure ay itatala sa lahat ng oras. Kung may mga reklamo, ang mga ito ay isang endocrine at neurovegetative na kalikasan.	Ang pasyente ay dapat tratuhin ng isang espesyalista, kumukuha ng mga gamot upang mapataas ang pangkalahatang tono. Karamihan popular na paraan- Eleutherococcus, tanglad, Rhodiola rosea. Mahalaga rin na maiwasan malalang sakit at mga karamdaman na maaaring humantong sa pagbaba ng presyon ng dugo

Pagtataya ng pagiging epektibo ng paggamot

Ang isang epektibong algorithm para sa pag-impluwensya sa pasyente ay pinili lamang pagkatapos ng lahat ng naaangkop mga hakbang sa diagnostic. Ang hypotension ng pangalawang uri ay inaalis sa pamamagitan ng paggamot sa pinagbabatayan na karamdaman, neurogenic at sikolohikal na mga sanhi ay nangangailangan ng pagtanggal ng mga salik na iyon na nakakaapekto sa kalusugan ng tao.

Hypotension (mababa presyon ng dugo Ang hypotension ay isang kondisyon kung saan ang presyon ng dugo ay bumaba sa ilalim ng normal na antas.

Para sa ilang mga tao, ang hypotension ay isang natural na kondisyon na hindi nagdudulot ng mga sintomas at hindi karaniwang dahilan ng pag-aalala. Gayunpaman, kung ang iyong presyon ng dugo ay bumaba nang hindi karaniwang mababa, maaari nitong limitahan ang daloy ng dugo sa iyong utak at iba pang mahahalagang function. lamang loob, na humahantong sa hitsura ng kawalan ng katatagan, pagkahilo, pre-syncope o nahimatay.

Kumunsulta sa isang manggagamot kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng hypotension. Dapat suriin ng mga matatanda ang kanilang presyon ng dugo sa pamamagitan ng kahit na isang beses bawat limang taon. Kung hindi mo alam kung paano sukatin ang presyon ng iyong sarili, pagkatapos ay makipag-ugnayan sa iyong doktor.

Ang presyon ng dugo - sinusukat sa millimeters ng mercury (mm Hg) at naitala bilang dalawang tagapagpahiwatig:

• systolic pressure: presyon ng dugo kapag ang puso ay nagkontrata at nagtulak ng dugo sa mga arterya;
• Ang diastolic pressure ay ang presyon ng dugo kapag ang kalamnan ng puso ay nakakarelaks sa pagitan ng dalawang contraction.

Halimbawa, kung ang iyong systolic na presyon ng dugo ay 120 mm Hg. Art., at ang iyong diastolic na presyon ng dugo ay 80 mm Hg. Art., ang iyong presyon ay 120 higit sa 80 at karaniwang isinusulat bilang 120/80 mm Hg. Art.

Ang normal na antas ng presyon ng dugo ay nasa pagitan ng 90/60 at 140/90. Kung ang pagbabasa ay 140/90 o higit pa, mayroon kang mataas na presyon ng dugo (hypertension), na naglalagay sa iyo sa mas malaking panganib na magkaroon ng malubhang kondisyon sa puso tulad ng atake sa puso o isang stroke. Ang mga taong may antas ng presyon ng dugo na mas mababa sa 90/60 ay karaniwang itinuturing na hypotensive.

Ang mababang presyon ng dugo ay maaaring dahil sa maraming dahilan, kabilang ang: oras ng araw, edad, temperatura ng hangin, gamot, pinsala, at ilang partikular na sakit. Kung sanhi ng hypotension hindi kanais-nais na mga sintomas, pagkatapos ay maaaring magreseta ang doktor ng paggamot.

Mga sintomas ng mababang presyon ng dugo

Kung ang mababang presyon ng dugo ay natural para sa iyo, malamang na hindi ito magdulot sa iyo ng anumang mga sintomas o nangangailangan ng paggamot. Gayunpaman, kung minsan ang mababang presyon ng dugo ay maaaring mangahulugan na ang daloy ng dugo sa iyong utak at iba pa ay mahalaga. mahahalagang katawan hindi sapat, na maaaring humantong sa mga sintomas tulad ng:

• pagkahilo;
• estado bago nahimatay;
• hindi katatagan o isang pakiramdam ng pagkawala ng balanse;
• nanghihina;
• nagpapadilim sa mga mata;
• mabilis o hindi regular na tibok ng puso (palpitations);
• magulo ang isip;
• pakiramdam ng pagduduwal;
• pangkalahatang kahinaan.

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng mababang presyon ng dugo pagkatapos ng pagbabago sa posisyon ng katawan, tulad ng pagtayo, ito ay tinatawag na postural o orthostatic hypotension. Ang mga sintomas ay hindi dapat tumagal ng mas mahaba kaysa sa ilang segundo hanggang ang iyong katawan ay umayos sa bagong posisyon at ang iyong presyon ng dugo ay bumalik sa normal. Ang ganitong uri ng mababang presyon ng dugo ay higit na nakakaapekto sa mga tao habang sila ay tumatanda, na humahantong sa mas madalas na pagbagsak. Ang mga katulad na sintomas ay maaari ding lumitaw pagkatapos magsagawa ehersisyo. Dapat mong sukatin ang iyong presyon ng dugo bago at pagkatapos baguhin ang posisyon ng iyong katawan. Halimbawa, una sa isang posisyong nakaupo, at pagkatapos ay sa isang nakatayong posisyon. Kung ang pagkakaiba sa iyong systolic pressure readings ay nasa pagitan ng 15 at 30 mmHg. Art., at malamang na mayroon kang orthostatic hypotension.

Kung lumitaw ang mga sintomas pagkatapos kumain, pinag-uusapan natin ang tinatawag na postprandial (postprandial) hypotension, na pinaka-karaniwan sa mga matatandang tao, lalo na ang mga taong may mataas na presyon ng dugo, sakit na Parkinson at diabetes mellitus. Pagkatapos kumain sistema ng pagtunaw kailangan ng maraming dugo para matunaw ang pagkain. Kung ang rate ng puso ay hindi tumaas nang sapat upang mapanatili ang presyon ng dugo, ito ay bababa, na nagiging sanhi ng mga sintomas ng hypotension.

Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mga sintomas ng hypotension pagkatapos tumayo ng mahabang panahon. Minsan ito ay tinutukoy bilang neuronal mediated hypotension. Ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga bata at kabataan.

Kung sa tingin mo ay nakakaranas ka ng mga episode ng mababang presyon ng dugo, dapat mong:

• itigil ang ginagawa mo sa kasalukuyan;
• umupo o humiga;
• uminom ng tubig.

Karaniwang nawawala ang mga sintomas sa loob ng ilang segundo o minuto.

Mga sanhi ng hypotension

Sa tuwing kukunin mo ang iyong presyon ng dugo, mahalagang gawin mo ito sa ilalim ng parehong mga kondisyon upang matiyak na ang mga resulta ay maihahambing. Kung may nakitang mababang presyon ng dugo, isasaalang-alang muna ng iyong doktor ang mga posibleng sanhi nito, at pagkatapos lamang - posibleng mga pinagbabatayan na dahilan.

Normal na magbago ang iyong presyon ng dugo depende sa iyong ginagawa sa araw. Ang stress sa trabaho, temperatura, ang iyong diyeta ay maaaring makaapekto sa iyong mga pagbabasa ng presyon ng dugo. Maraming mga kadahilanan ang nakakaapekto sa iyong puso at sirkulasyon sa buong araw o kahit na ang oras. Ang mga sumusunod ay mga salik sa sitwasyon na maaaring magdulot ng mababang presyon ng dugo.

• Oras ng araw – Bumababa ang presyon ng iyong dugo sa gabi at tumataas sa araw.
• Ang iyong edad - Habang ikaw ay tumatanda, ang iyong presyon ng dugo ay karaniwang tumataas, ngunit mas karaniwan na ang iyong presyon ng dugo ay bumaba dahil sa paggalaw o pagkain.
• Ang pagiging stressed o relaxed - kung mas nakakarelaks ka, mas mababa ang iyong presyon ng dugo
• Ang dami ng ehersisyo na ginagawa mo - sa una, ang ehersisyo ay nagpapataas ng iyong presyon ng dugo, ngunit kung regular kang nag-eehersisyo malusog na kalagayan, pagkatapos ay bababa ang iyong presyon ng dugo sa panahon ng pahinga.
• Temperatura - ang pagtaas ng temperatura ng hangin ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng iyong presyon ng dugo
• Pagkatapos kumain, ang dugo ay gagamitin upang matunaw ang pagkain sa iyong tiyan, na nagpapababa ng presyon ng dugo sa ibang bahagi ng katawan.

Ang mga pangunahing sanhi ng mababang presyon ng dugo (hypotension)

Kung ang mababang presyon ng dugo ay hindi maipaliwanag sa pamamagitan lamang ng mga salik sa sitwasyon, higit pa seryosong dahilan. Ang ilan posibleng mga opsyon inilarawan sa ibaba.

Pag-inom ng gamot. Ang pagpapababa ng presyon ay maaaring maging sanhi ng mga pangkat ng mga gamot tulad ng:

• mga gamot upang mapababa ang presyon ng dugo;
• beta-blockers - mga gamot na maaaring inireseta kung mayroon kang mga problema sa puso;
• Ang mga alpha-blocker ay mga gamot na inireseta upang mapababa ang presyon ng dugo sa mga taong may mataas na presyon ng dugo (hypertension) at mga problema sa prostate(prostate o prostate - isang maliit na glandula sa mga lalaki, na matatagpuan sa pagitan ng maselang bahagi ng katawan at pantog);
• ilang antidepressant.

Kung niresetahan ka ng gamot na maaaring maging sanhi ng pagbaba ng presyon ng iyong dugo, dapat talakayin sa iyo ng iyong doktor ang posible side effects at regular na suriin ang iyong presyon ng dugo.

Dehydration ng katawan (dehydration) maaaring mangyari alinman bilang resulta ng labis na pagpapawis sa isang partikular mainit na panahon o bilang resulta ng pagsusuka o pagtatae (diarrhea).

Matinding sakit o kundisyon. Para sa isang panandaliang (talamak) na karamdaman, ang iyong presyon ng dugo ay regular na susuriin dahil ito ay isang magandang tagapagpahiwatig ng kalubhaan ng iyong sakit. Ang sakit sa puso, gaya ng sakit sa puso o atake sa puso, ay maaari ding magdulot ng mababang presyon ng dugo dahil maaaring hindi makapagbomba ng dugo ang iyong puso sa buong katawan.

Mga karamdaman sa neurological, tulad ng Parkinson's disease, makapinsala sa nervous system ng iyong katawan. Maaaring bumaba ang presyon kung ang autonomic na bahagi ng iyong nervous system ay nasira. Kinokontrol ng autonomic nervous system ang mga proseso ng buhay sa katawan na hindi mo karaniwang iniisip, gaya ng pagpapawis o panunaw. Kinokontrol din nito ang pagpapalawak at pag-urong ng iyong mga daluyan ng dugo. Kung may mga problema sa iyong autonomic nervous system at sa iyong mga daluyan ng dugo manatiling masyadong dilat, maaari itong humantong sa pagbaba ng presyon.

Mga karamdaman sa hormonal. Ang pagkakaroon ng sakit na nakakagambala sa produksyon ng ilang hormones sa iyong katawan, tulad ng diabetes o Addison's disease ay maaari ding maging sanhi ng mababang presyon ng dugo. Sa Addison's disease, inaatake at sinisira ng immune system ang adrenal glands, na dalawang maliliit na glandula na nasa itaas lamang ng iyong mga bato. Gumagawa sila ng mga hormone na kumokontrol sa presyon ng dugo at nagpapanatili ng balanse ng asin at tubig sa iyong katawan. Ang mababang presyon ng dugo ay maaari ding mangyari dahil sa pinsala sa iyong mga adrenal glandula, tulad ng mga impeksyon o mga tumor.

Mga sanhi ng biglaang pagbaba ng presyon

Ang mababang presyon ng dugo ay maaaring sanhi ng malubhang pinsala o pagkasunog, lalo na kung nawalan ka ng maraming dugo. Ang isa pang posibleng dahilan ay isang estado ng pagkabigla pagkatapos ng malubhang pinsala.

Septic shock at toxic shock syndrome ay tinatawag impeksyon sa bacterial. Inaatake ng bakterya ang mga dingding ng maliliit na daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng pagtagas ng likido mula sa dugo patungo sa mga tisyu sa paligid. Nagdudulot ito ng makabuluhang pagbaba sa presyon ng dugo.

Anaphylactic shock, o anaphylaxis, ay sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa katawan. Sa panahon ng isang reaksiyong alerdyi, ang iyong katawan ay gumagawa malaking bilang ng kemikal histamine, na nagiging sanhi ng paglaki ng iyong mga daluyan ng dugo, na humahantong sa isang biglaang at matinding pagbaba sa presyon ng dugo.

Atake sa puso nangyayari kapag ang iyong puso ay hindi makapagsuplay ng sapat na dugo sa iyong katawan, na nagiging sanhi ng pagbaba ng iyong presyon ng dugo. Ito ay maaaring mangyari sa panahon ng atake sa puso.

Iba pang mga sanhi ng hypotension

Ang iba pang posibleng dahilan ng mababang presyon ng dugo ay nakalista sa ibaba.

• Ang hindi pagkakatugma ng puso-utak ay mababang presyon ng dugo na nagreresulta mula sa matagal na pagtayo (neuronally mediated hypotension). Nangyayari ito kapag ang iyong katawan ay nagpadala ng isang senyas sa iyong utak na ang iyong presyon ng dugo ay masyadong mataas kapag ito ay talagang napakababa. Alinsunod dito, ang iyong utak ay nagbibigay ng utos na bumagal pag-urong ng puso na lalong nagpapababa ng presyon ng dugo.
• Ang anemia ay isang sakit kung saan ang dami ng hemoglobin, o pulang selula ng dugo, sa dugo ay mas mababa sa normal na antas.
• Matagal na manatili sa kama.
• Genetic Predisposition - Sinuri ng ilang pag-aaral ang hypothesis na ang mababang presyon ng dugo ay genetically na tinutukoy. Kung ang iyong mga magulang ay may mababang presyon ng dugo, maaari mong mamana ito mula sa kanila.

Sa ilang mga kaso, walang malinaw na dahilan para sa mababang presyon ng dugo.

Mga diagnostic

Diagnosis ng hypotension

Ang hypotension (mababang presyon ng dugo, hypotension) ay madaling masuri sa pamamagitan ng pagsukat ng presyon ng dugo.

Karaniwang sinusukat ang presyon ng dugo gamit ang sphygmomanometer (manometer), isang device na binubuo ng stethoscope, cuff, measuring device, air blower, at valve.

Ang cuff ay bumabalot sa iyong braso at pumuputok upang paghigpitan ang daloy ng dugo sa mga arterya. Ang cuff ay dahan-dahang itinaas habang nakikinig sa pulso gamit ang isang stethoscope.

Ang pakikinig sa pulso sa ibaba ng deflated cuff ay nagbibigay ng maaasahang pagbabasa ng iyong presyon ng dugo. Maraming mga silid ng therapy ay nilagyan na ngayon ng mga awtomatikong (digital) na mga monitor ng presyon ng dugo na sumusukat sa presyon ng dugo at pulso gamit ang mga de-koryenteng sensor.

Bago kunin ang iyong pagsukat ng presyon ng dugo, dapat kang magpahinga ng hindi bababa sa limang minuto at alisin ang laman ng iyong dugo pantog. Upang makakuha ng tumpak na pagbabasa ng presyon ng dugo, kailangan mong umupo at huwag magsalita habang kinukuha ang iyong presyon ng dugo.

Pagkatapos kunin ang iyong presyon ng dugo, sasabihin sa iyo ng iyong doktor o nars ang iyong systolic pressure (halimbawa, 120 mmHg) at diastolic pressure (halimbawa, 80 mmHg) bilang dalawang numero, sa kasong ito ay 120 over 80 (120/80 mm Hg) .

Madaling masuri ang mababang presyon ng dugo, ngunit ang pagtukoy sa sanhi nito ay mas mahirap. Kung mayroong isang partikular na kondisyong medikal bilang sanhi ng mababang presyon ng dugo, malamang na makakaranas ka rin ng iba pang mga sintomas. Dapat mong talakayin ang mga ito sa iyong doktor, na maaaring magrekomenda ng mga karagdagang pagsusuri.

Maaaring kabilang sa mga karagdagang pagsusuri ang mga pagsusuri sa dugo upang suriin kung may anemia, pagsukat ng iyong mga antas ng glucose sa dugo, o paggawa ng electrocardiogram (ECG) upang suriin kung may posibleng mga paglabag sa rate ng puso.

Paggamot ng hypotension

Ang hypotension (mababang presyon ng dugo, hypotension) ay karaniwang nangangailangan lamang ng paggamot kapag ito ay nagdudulot ng malalang sintomas. Kasama sa paggamot ang parehong pangkalahatang payo sa pamumuhay at direktang paggamot na tumutugon sa mga pinagbabatayan ng sakit. Kung ikaw ay may mababang presyon ng dugo likas na pinagmulan at hindi nagiging sanhi ng mga problema, ang paggamot nito ay bihirang kinakailangan.

• Dahan-dahang bumangon - lalo na kung ito ay bumangon sa umaga. Makakatulong din na magsimula sa mga warm-up na paggalaw bago bumangon upang mapataas ang iyong tibok ng puso at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa katawan. Halimbawa, bago buhatin, mag-inat kung nakahiga ka sa kama, o i-cross ang iyong mga binti nang maraming beses kung nakaupo ka.
• Iwasang tumayo nang mahabang panahon - makakatulong ito na maiwasan ang neuronal mediated hypotension (mababang presyon ng dugo na dulot ng hindi pagkakatugma ng komunikasyon sa pagitan ng puso at utak).
• Magsuot ng pansuportang medyas—minsan ay tinutukoy bilang medyas ng compression, at ang mga ito ay masikip na nababanat na medyas o pampitis. Nagbibigay sila ng dagdag na presyon sa mga binti at tiyan upang makatulong na mapabuti ang sirkulasyon at itaas ang presyon ng dugo. Gayunpaman, pinakamahusay na talakayin muna ito sa iyong doktor dahil hindi ito angkop para sa lahat.
• Ang pag-iwas sa caffeine sa gabi at paglilimita sa iyong pag-inom ng alak ay makakatulong sa iyong manatiling hydrated, na maaaring magdulot ng mababang presyon ng dugo.
• Kumain ng mas madalas at sa maliliit na bahagi - ito ay makakatulong na maiwasan ang paglitaw ng tinatawag na post-prandial hypotension, (pagpapababa ng presyon pagkatapos kumain). Makakatulong din ang paghiga o pag-upo saglit pagkatapos kumain.

Ang dehydration (dehydration) ay maaaring magdulot ng mababang presyon ng dugo. Ang pagtaas sa paggamit ng likido at asin ay nakakatulong upang makayanan ito. Kung umiinom ka ng mas maraming likido, humahantong ito sa pagtaas ng dami ng dugo at pagtaas ng presyon ng dugo. Tingnan din sa iyong doktor kung gaano karaming asin ang kailangan mo at kung maaari kang magdagdag ng asin sa iyong mga regular na pagkain o kung kailangan mong uminom ng mga tabletang asin. Pinakamabuting huwag dagdagan ang dami ng asin sa iyong diyeta nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor.

Kung iniisip ng iyong doktor na ang mga gamot na iyong ginagamit ay nagdudulot ng pagbaba ng iyong presyon ng dugo, maaari siyang magreseta ng alternatibong gamot o ayusin ang iyong dosis. Kapag umiinom ng gamot, dapat mong subaybayan ang iyong presyon ng dugo at itala ang mga pagbabago dito. Sabihin sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng anumang mga side effect habang iniinom ang gamot na ito.

Kung ang iyong mababang presyon ng dugo ay sanhi ng isang partikular na kondisyong medikal, maaaring i-refer ka ng iyong doktor sa isang espesyalista para sa karagdagang mga pagsusuri at paggamot. Halimbawa, kung ang iyong mababang presyon ng dugo ay dahil sa isang hormonal disorder (tingnan ang Mga Sanhi ng Mababang Presyon ng Dugo), maaari kang i-refer sa isang endocrinologist na maaaring magreseta ng hormone replacement therapy para sa iyo.

Ang mga gamot para sa paggamot ng mababang presyon ng dugo ay inireseta lamang sa napakabihirang mga kaso. Karaniwang mapapamahalaan ang mga sintomas ng hypotension sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay na inilarawan sa itaas, tulad ng pagtaas ng likido at paggamit ng asin. Kung kailangan ang paggamot, kadalasang kasama nito ang mga gamot upang mapataas ang dami ng dugo o paliitin ang mga ugat. Sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng dugo o pagpapaliit ng mga arterya, ang iyong presyon ng dugo ay tataas habang mas maraming dugo ang dumadaloy sa mas maliit na bahagi ng mga sisidlan.

Aling doktor ang dapat kong kontakin para sa hypotension?

Kung nais mong gamutin ang mababang presyon ng dugo, maghanap ng isang mahusay na therapist. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas maliban sa mababang presyon ng dugo, gamitin ang aming seksyong Who Treats It para malaman kung aling espesyalista ang dapat mong makita.

Ang presyon ng dugo ay mga solidong numero ng upper at lower threshold indicator. Ang bawat tao ay may kanya-kanyang sarili, at nauugnay sa mga indibidwal na katangian organismo. Ayon sa mga doktor, ang mga numero ay lumalaki sa ilang mga pamantayan, sa gayon ay nagtatakda ng bar sa ibaba kung saan ang mga tagapagpahiwatig ay hindi dapat mahulog. Ang ilang mga eksperto, sa kabaligtaran, ay hindi nagbanggit ng anumang bar. Sa kanilang opinyon, maaari lamang nating pag-usapan ang tungkol sa itaas na mga parameter ng presyon ng dugo. Ang lower bounds ay tumutukoy sa indibidwal na mga tagapagpahiwatig, at kung ang isang tao ay nabubuhay nang mahinahon sa isang numero, kung gayon para sa ibang tao ang gayong pigura ay isang kailangang-kailangan na simula ng mahinang kalusugan.

Ano ang mababang presyon?

Ang mababang presyon ng dugo ay isang mababang antas ng presyon ng dugo. opisyal na gamot itinatag ang ipinahayag na tagapagpahiwatig ng matatag na presyon, na 100/60. Ang mga limitasyon na nasa ibaba ng pamantayang ito ay itinuturing na mga tagapagpahiwatig ng mababang presyon ng dugo. Syempre hindi ka pwedeng mag-drop mga indibidwal na katangian organismo.

• Ang pisyolohikal na uri ng mababang presyon ng dugo ay nakakaapekto sa mga taong may parasympathetic system istraktura ng nerbiyos. Ang presyon ng 90/60 ay hindi nagpapakita sa kanila ng anumang mga sorpresa, habang ang pagtaas ng mga tagapagpahiwatig sa normal ay humahantong sa isang hindi komportable na estado para sa mga tao.

• Ang mababang presyon ng isang pathological na kalikasan ay isang pagbawas sa presyon kumpara sa ipinahayag na mga pamantayan. Ang ganitong pagbaba ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas para sa isang tao:

1. Pangkalahatang pagkapagod ng katawan, pagkapagod.
2. Sakit sa likod ng ulo.
3. Talamak na pangangailangan para sa oxygen.
4. Pinagpapawisan, kinakapos sa paghinga at mabilis na pagkapagod.
5. Pagdagsa ng dugo sa ulo, pagkahilo.
6. Pag-atake ng pagduduwal at pagsusuka.

Mababang presyon ng dugo at mga sanhi nito

pagkakaiba altapresyon mula sa mas mababang ay lamang sa estado ng kalusugan at ang pangalan. Ang parehong mga estado ay hindi nagdadala ng anumang bagay na kapaki-pakinabang para sa katawan, ngunit sa parehong oras ay hindi sila masyadong mapanganib. Totoo, ang mababang presyon ng dugo ay maaaring may mga eksepsiyon. Una sa lahat, nauugnay sila sa physiological hypotension. Ito ay nagpapakita ng sarili sa sumusunod na mga punto: ang mababang presyon ng dugo ay hindi nakakaapekto sa kapakanan ng isang tao, hindi nakakaapekto sa antas ng kanyang pagganap at hindi nagdudulot ng anumang pinsala sa kalusugan.

Sa turn, ang pathologically mababang presyon ng dugo ay nagdudulot ng iba't ibang mga problema sa buhay ng isang tao. Kung ang mga magulang ay nagdusa mula sa mababang presyon ng dugo, malamang na ito ay matatagpuan sa kanilang anak. Kadalasan ang problema ay ipinadala sa pamamagitan ng linyang babae pagkakamag-anak. Ang mababang presyon ng dugo ay nararamdaman mula sa pinakadulo maagang edad kapag ang bata ay nagpapakita ng kahinaan sa masiglang aktibidad. Mabilis siyang mapagod, walang interes sa mga laro sa labas at madalas ay mas gustong magpahinga. Ang mga matatanda na may mababang presyon ng dugo ay tumingin sa sumusunod na paraan: mataas na paglaki, mahabang paa, maliit na timbang ng katawan at pangkalahatang kahinaan ng katawan.

Ang mababang presyon ay nagsisimulang magpakita ng mga palatandaan nito sa panahon ng rurok ng psycho-emotional overstrain ng isang tao. nakababahalang mga sitwasyon, mga karanasan, overstrain mula sa mental na aktibidad - lahat ng ito ay mga salik sa pag-unlad ng mababang presyon ng dugo. Kasama rin dito ang isang laging nakaupo, kakulangan ng pisikal na aktibidad at pagkahilo ng kalamnan ng katawan. Ang isang nakaupo na estado ay humahantong sa mga problema sa kalamnan ng puso, metabolismo at oxygen saturation baga. Sa pangkalahatan, ang mga kahihinatnan ay maaaring ibang-iba.

Kung nagtatrabaho ka sa mga mapanganib na industriya, pagkatapos ay maging handa na harapin ang panganib ng mababang presyon ng dugo. magtrabaho sa minahan, init, labis na kahalumigmigan - lahat ng ito masamang salik. Ang pinababang presyon ng dugo ay nauugnay sa gitnang sistema ng nerbiyos, puso, sistema ng paghinga, ang gawain ng adrenal glands at thyroid gland.

Sa pamamagitan ng paraan, sa mga atleta mayroon ding mga taong may mababang presyon ng dugo. Ang estadong ito ng katawan ay nauugnay sa isang proteksiyon na reaksyon sa labis na pisikal na pagkarga. Ang matipid na bahagi ng gawain ng katawan ay idinisenyo upang protektahan ito mula sa panloob na overvoltage. AT gamot sa isports ang ganitong uri ng sakit ay nakatanggap ng katagang "hypotension mula sa labis na overtraining."

Mga sintomas at palatandaan ng mababang presyon ng dugo

Ang mga sintomas ng mababang presyon ng dugo ay kinakatawan ng isang kawalan ng timbang sa sirkulasyon ng dugo na kapaligiran ng utak. Ang problema ay sinamahan ng madalas na pagpintig temporal na lobe, umuurong sa likod ng ulo. Kadalasan, nakakaapekto rin ang sakit pangharap na bahagi ulo, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng isang tao na mabigat. Ang pananakit ng ulo ay may anyo ng isang migraine, na nagbibigkis sa isang bahagi ng ulo. Ang likas na katangian ng sakit ay mapurol, na sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka.

Ang mababang antas ng presyon ay hindi maiiwasang humahantong sa isang nalulumbay na estado, masama ang pakiramdam at depresyon sa panahon ng magnetic storms.

Ang mga hypotonic na pasyente ay dumaranas ng biglaang paggalaw - ang hindi inaasahang pagtaas o pagtabingi ay humahantong sa pagtaas ng daloy ng dugo sa loob ng ulo, pagdidilim sa mga mata. Ang partikular na mga taong maaapektuhan ay maaaring mahimatay.

Ang mababang presyon ng dugo ay nauugnay sa pagkapagod, pangkalahatang pagkahilo at hindi sapat aktibidad ng motor. Ang pagtatapos ng araw ng trabaho ay sinasalubong ng mga pasyenteng may hypotensive na may malaking kaluwagan.

Ang mga tao ay may problema sa pag-concentrate ng kanilang atensyon, nagrereklamo ng pagkawala ng memorya at nagpapakita ng pangkalahatang pagkabalisa. Ang mood ay nagbabago sa isang direksyon o sa iba pa, at maraming mga depresyon ay kumakatawan sa isang pagbabago sa positibong aktibidad sa pagkamayamutin na mahigpit na kabaligtaran nito.

Ang mga sisidlan ay may pinababang tono, na hindi direktang nakakaapekto sa kalamnan ng puso. Ang ilang mga pasyente ng hypotensive ay nakakaranas ng pananakit sa kaliwang sternum. Sa kalaunan, ang mga sensasyon ay magiging isang permanenteng sindrom. Ang isang mabilis na tibok ng puso ay magpapakita mismo kahit na sa panahon ng pahinga at kakulangan ng pisikal na aktibidad.

Maling ipagpalagay iyon madalas na paghikab mga taong may mababang presyon ng dugo - ito ay isang ugali lamang. Ang kundisyong ito ay dahil sa kakulangan ng panloob na oxygen.

Ang mababang presyon ng dugo ay sinamahan ng mahinang sirkulasyon ng dugo. Mula dito, ang mga tao ay talamak na nakakaramdam ng lamig at init, ang kanilang mga paa't kamay ay namamanhid at mayroong "ginaw" sa balat.

Mababang presyon: posibleng mga panganib

Halos walang panganib mula sa physiological hypotension, gayunpaman, ang matagal na pagkakaroon ng sakit ay maaaring magkaroon ng ilang mga kahihinatnan: susubukan ng katawan na dalhin ang presyon sa pamantayan, bilang isang resulta kung saan ang pagtaas ng presyon ng dugo ay maaaring mangyari at ang kabaligtaran na sakit. bubuo - hypertension. Ang paglipat mula sa hypotension patungo sa hypertension ay tumatagal ng hindi bababa sa 10 taon, o higit pa.

Sa turn, ang pathological hypotension ay isang kampanilya ng katawan tungkol sa pagkakaroon ng isang malubhang sakit at mga problema sa nervous system. Ang pasyente ay malamang na bumuo ng:

• pagdurugo sa tiyan;
• Atake sa puso;
• anaphylactic shock;
• pinsala sa thyroid at adrenal glands.

Ang mababang presyon ng dugo ay ang pinakamahalagang kwalipikadong sintomas. Ipinapakita nito ang pagkakaroon ng isang mas malubhang sakit, at nagbibigay-daan sa iyo na gumawa ng mga hakbang upang mabilis na maalis ang pinagbabatayan na karamdaman. Ang vegetative state ng mababang presyon ng dugo ay humahantong sa mga sumusunod na pagbabago sa katawan:

• Nanghihina at mga pinsala sa ulo dahil sa pagkahulog mula sa taas.

• Mga problema sa memorya at paggana ng utak. Ang isang tao ay nawawalan ng kakayahang pag-aralan ang dating pamilyar na dami ng impormasyon. Mga selula ng nerbiyos makatanggap ng mas kaunting bahagi ng oxygen dahil sa hindi sapat na sirkulasyon ng dugo sa buong katawan.

• Kawalang-tatag ng koordinasyon.

• Mga paglabag sa pang-unawa ng mga visual na imahe.

• Mga problema sa cardiovascular system, kahinaan ng pisikal na aktibidad.

Bilang resulta, nakikita natin na ang mababang presyon ng dugo ay maaari lamang samahan ng isang malubhang sakit. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Sa pathological hypotension, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga karamdaman na nauugnay sa paggana ng nervous system at kalamnan ng puso. Kinakailangang piliin ang pinakamainam na paraan ng paggamot para sa isang tao alinsunod sa mga indibidwal na katangian ng kanyang katawan.

Hypotension + pagbubuntis

Ang mababang presyon sa panahon ng pagbubuntis ay kinakatawan ng dalawang pagkakaiba-iba:

1. Ang mababang presyon ng dugo ay nauugnay sa pagbubuntis sa panahon ng pagsisimula ng toxicosis. Ang pangalawang opsyon ay mas mapanganib - ito ay nauugnay sa pagdurugo sa loob ng matris, ang panganib ng pagpapalaglag at isang pangkalahatang pagpapahina ng katawan ng babae. Sa iba pang mga anyo ng pagbubuntis, walang hypotension, ngunit hypertension.
2. Ang mababang presyon ay sinamahan ng isang babae kahit na bago ang paglilihi ng isang bata, at pagkatapos ay nagpapatuloy sa panahon ng pagbubuntis, at kahit na pagkatapos ng panganganak. Kahit na walang panganib sa umaasam na ina, ang bagong panganak ay maaaring magdusa mula sa mababang presyon ng dugo. Sa pinakamasamang kaso, magkakaroon siya ng kakulangan sa dugo, metabolismo at iba pang mga problema. Ang mga problema ay maaaring magsimula kahit na sa prenatal state, at ito ay puno ng mga komplikasyon para sa isang babae.

Paano gamutin ang mababang presyon ng dugo

Napansin ang mga sintomas at palatandaan ng hypotension? Bumisita sa doktor sa lalong madaling panahon. Batay sa pagsusuri ng katawan, cardiogram at iba pang mga pagsusuri, malalaman ng espesyalista ang kasalukuyang sitwasyon at magrereseta ng naaangkop na paggamot. Bago mo ireseta ito o ang gamot na iyon, dapat mong pamilyar ang iyong sarili sa mga indibidwal na katangian ng katawan. Lubhang inirerekomenda na huwag magpagamot sa sarili sa mga tuntunin ng pag-inom ng mga gamot nang walang kaalaman ng isang doktor. Ang ganitong mga aksyon ay maaaring humantong sa higit pa malubhang paglabag sa gawain ng katawan, at pukawin ang isang buong pagkagulo ng mga bagong problema.

Huwag kalimutang bigyan ng pahinga ang iyong katawan. Ang mga pang-araw-araw na pagkarga ay dapat na lasaw na may sinusukat na kalmado, kung saan ang iyong katawan ay muling maglalagay ng mga ginugol na pwersa.

Mababang presyon: isang hanay ng mga hakbang upang maalis ito

Ang unang yugto ay upang maitaguyod ang sanhi ng hypotension. Kung ito ay kasama ng isang malubhang sakit, kung gayon ito ay tiyak na napapailalim sa paggamot. Sa kaso ng self-manifestation ng hypotension, sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

1. Regular na pagtulog. Subukang planuhin ang iyong regimen upang makatulog ka ng hindi bababa sa 8 oras. Kung mayroon kang mga problema, mag-sign up para sa isang konsultasyon sa isang psychotherapist.
2. Kapag nagising ka, huwag kang masyadong mabilis bumangon. Ang mababang presyon ng dugo ay maaaring humantong sa mahinang pagkahimatay. Samakatuwid, i-massage ang iyong mga paa, iikot ang iyong leeg at ulo, gumawa ng mga paggalaw gamit ang iyong mga eyeballs. Pagkatapos ng mga pagsasanay sa itaas, maaari kang kumuha ng posisyong nakaupo sa loob ng ilang minuto. Ang huling yugto ay ang huling paggising ng katawan mula sa pagtulog.
3. Naliligo. Gawin itong panuntunan na kumuha ng contrast shower (mainit at malamig na stream). Tapusin sa isang malamig na tubig shower.
4. Sports - kumilos nang higit pa, subaybayan ang iyong kagalingan.
5. Diet. Huwag ibukod ang proseso ng almusal mula sa diyeta. Meryenda sa prutas, pagawaan ng gatas, o isang tasa ng kape.
6. Charger. Iunat ang iyong mga paa ng hindi bababa sa 10 minuto tuwing umaga.
7. Mga gamot. Ang mga gamot na tumutulong sa pagtaas ng presyon ng dugo ay kinakatawan ng mga sumusunod na opsyon: citramon, caffeine tinctures, ginseng in panggamot na anyo, tsaa mula sa China, pantocrine. Ang regular na pag-inom ng mga gamot na ito ay magpapataas ng iyong presyon ng dugo.
8. Pagsukat ng presyon. Huwag i-overload ang iyong nervous system na may pare-parehong mga karanasan, medyo mababa ang presyon. Kunin ang iyong pulso pagkatapos lamang ng simula ng mga sintomas. Sobra madalas na pamamaraan nakakapinsala lamang sa iyong kagalingan, nakakainis at hindi nagdudulot ng anumang pakinabang.

Pangunang lunas para sa mababang presyon ng dugo

Sa pinababang presyon ng isang kritikal na kalikasan, ito ay kinakailangan upang bigyan ang isang tao ng first aid. Binubuo ito ng mga sumusunod na aktibidad:

• Ihiga ang pasyente sa kanyang likod at itaas ang kanyang ibabang paa. Ang katawan ay dapat na bahagyang mas mataas kaysa sa antas ng ulo. Ang posisyon ay idinisenyo upang mapataas ang sirkulasyon ng dugo at ilapat ito sa ulo.
• Magsagawa ng light massage sa leeg ng pasyente. Pindutin nang bahagya carotid arteries, noo at mga templo. Maglagay ng malamig na compress upang maubos ang labis na dugo.
• Kung masama ang pakiramdam mo, tumawag ng ambulansya o dalhin ang pasyente sa ospital. Mahalagang magbigay ng napapanahong tulong upang maiwasan ang isang kritikal na sitwasyon.

Subukang kumilos nang higit pa, at huwag magsinungaling. Ang pisikal na aktibidad ay nakakatulong upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa katawan. Para makatulog ng mahimbing at malusog, kargahan mo ang iyong katawan para medyo mapagod ka. Ngunit tandaan na labis pisikal na ehersisyo maaaring gumawa ng kapahamakan. Makipag-ugnayan sa iyong doktor ng isang plano para sa mga aksyon sa hinaharap, sa partikular na pisikal na aktibidad.

Huwag gamitin nakakapinsalang produkto at huwag kumain ng sobra para sa katawan. Uminom ng isang tasa ng kape sa umaga. Maraming mga hypotensive na pasyente ang nakakaramdam ng pag-akyat ng enerhiya pagkatapos uminom ng caffeine. Ang pangunahing bagay ay hindi labis na labis sa dosis at hindi pag-abuso sa isang malakas na inumin. Sapat na 1-2 tasa bawat araw.

Sa ilalim ng mababang presyon sa pang-araw-araw na buhay maunawaan ang kondisyon, na tinatawag ng mga doktor na "arterial hypotension" (AH). Ito ay pinaniniwalaan na ang hypertension ay nailalarawan sa pamamagitan ng presyon ng dugo sa ibaba 100\60 mm Hg. Art. lower bound Ang normal na systolic blood pressure (BPs) ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng formula: ang pinakamababang normal na BP para sa mga lalaki ay 65+ edad sa mga taon, para sa mga babae 55+ edad sa mga taon. Para sa mga kabataan, ang presyon ng dugo na higit sa 85 mm Hg ay itinuturing na normal. Art.

Mga uri at sanhi ng arterial hypotension

Ang mababang presyon ng dugo (BP) ay sinusunod sa parehong mga pasyente at malusog na tao. Samakatuwid, ang hypertension ay nahahati sa physiological (normal) at pathological (isang tanda ng sakit).

Physiological arterial hypotension

Ang physiological hypertension ay madalas na naitala sa mga kabataan, lalo na sa mga batang babae at kababaihan na manipis ang katawan. Ito ay itinuturing na isang tampok na konstitusyonal.

Ang mga atleta at mga taong nakikibahagi sa pisikal na paggawa ay kadalasang may tinatawag na hypotension of high fitness. Ito ay madalas na sinamahan ng isang pagbawas sa rate ng puso (bradycardia). Ang ganitong hypertension ay sumasalamin sa muling pagsasaayos ng sirkulasyon ng dugo sa isang matipid na mode.

Ang physiological hypertension ay hindi nakakaapekto sa paggana ng cardio-vascular system. Hindi ito sinamahan ng mga reklamo tungkol sa pathological manifestations at hindi nangangailangan ng paggamot.

Pathological arterial hypotension

Ang anyo ng hypotension na ito ay palaging isang senyales vascular insufficiency. Ang mga pangunahing dahilan para sa kalagayang ito ay:

• sinamahan ng pagbawas sa contractility nito;
• pagbaba sa peripheral resistance bilang resulta ng pagpapalawak ng maliliit na arterya sa buong katawan (mga karamdaman sa regulasyon sa mga sakit ng nervous system, adrenal glands, pagkalason, labis na dosis ng mga gamot para sa hypertension);
• pagbawas ng dami arterial na dugo na may dehydration, pagkawala ng dugo o pagwawalang-kilos sa venous bed (, binibigkas).

Ang pathological hypertension ay talamak at talamak.

Ang pathological na talamak na hypertension ay nahahati sa pangunahin at pangalawa. Ang pangunahing talamak na hypertension ay madalas na isinasaalang-alang sa loob ng balangkas. Ang pangalawang talamak na hypertension ay sintomas ng mga sumusunod na kondisyon:

Mga sintomas ng arterial hypotension

Ang mga unang palatandaan ng mababang presyon ng dugo ay maaaring matinding panghihina at pagkahilo.

Ang physiological hypertension ay hindi sinamahan ng anuman hindi kasiya-siyang sensasyon. Karamihan sa mga taong ito ay hindi alam ang tungkol sa mababang presyon ng dugo, o itinuturing na normal ang kundisyong ito para sa kanilang sarili.

Talamak na arterial hypotension

Ang form na ito ng hypertension ay bubuo sa talamak na vascular insufficiency, iyon ay, na may pagbagsak. Ito ay sinamahan ng isang paglabag sa suplay ng dugo sa lahat ng mga organo, ang pagsugpo sa mga mahahalagang tungkulin ng katawan. Ang pagbagsak ay sa maraming pagkakataon bahagi ng shock picture.

Ang mga pangunahing sintomas ng talamak na hypertension:

• mabilis na pagbuo ng kahinaan;
• pagkahilo;
• kaanghangan;
• nabawasan ang visual acuity at ingay sa tainga;
• pakiramdam ng takot at kalungkutan.

Ang kamalayan ng pasyente ay napanatili, ngunit siya ay nagiging walang malasakit
nakapalibot. Ang balat ay maputla, maputla, natatakpan ng malamig na pawis. Mabilis at mababaw ang paghinga. Ang pulso ay madalas, maliit na pagpuno at pag-igting, ang presyon ng dugo ay karaniwang mas mababa sa 80/40 mm Hg. Art. Ang dami ng ihi na pinalabas ay makabuluhang nabawasan.

Sa pag-unlad ng pagbagsak, may pagdidilim ng kamalayan, madalas na may mga paglabag rate ng puso. Pagkatapos ay nawawala ang mga reflexes, lumawak ang mga mag-aaral, at nang walang paggamot, nangyayari ang kamatayan.

Depende sa dahilan na naging sanhi ng pagbagsak, may mga tampok ng symptomatology. Kung ang talamak na hypertension ay sanhi ng myocardial infarction o, ito ay pinagsama sa mga palatandaan.

Ang pasyente ay hindi mahiga, ang kanyang paghinga ay mahirap, ang pink na foam ay lumilitaw mula sa bibig. Kadalasan, ang pasyente ay nag-aalala tungkol sa matinding pagpindot o nasusunog na sakit sa dibdib.

Maaaring mangyari ang pagbagsak na may matinding pagbaba sa temperatura ng katawan habang nakakahawang sakit. Ito ay sinamahan ng matinding pagpapawis at matinding panghihina ng kalamnan.

Ang pagbaba ng presyon ng dugo sa kaso ng pagkalason ay sinamahan ng pagsusuka, pagtatae, pag-aalis ng tubig, at kakulangan ng ihi.

Ang matinding pagkawala ng dugo ay sinamahan ng kaguluhan, na sinusundan ng kawalang-interes. Nailalarawan sa pamamagitan ng binibigkas ("alabastro") pamumutla ng balat.

Talamak na arterial hypotension

Ang talamak na pathological hypertension, sa kaibahan sa physiological, ay sinamahan ng mga reklamo ng pasyente. Karaniwan, ang mababang presyon ay pinagsama sa kahinaan, pagkapagod sa panahon ng ehersisyo, at mababang produktibidad sa panahon ng mental na trabaho. Sa ganitong mga pasyente, ang pagkahilo at pagkahilo ay hindi karaniwan, sila ay may sakit sa paggalaw sa transportasyon. Kadalasan ang mga taong ito ay may malamig na paa at kamay.

Sa pangunahing hypertension, ang pasyente ay nag-aalala din tungkol sa iba pang mga pagpapakita autonomic dysfunction: palpitations, labis na pagpapawis, pananakit ng pananakit sa rehiyon ng puso.

Ang pangalawang hypertension ay nangyayari kasabay ng mga sintomas ng sakit na sanhi nito. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang pagbaba ng presyon ay ang unang tanda ng sakit. Sa mga kaso ng pagbaba ng presyon ng dugo para sa hindi kilalang dahilan, dapat na may layuning hanapin ang mga sintomas ng pinagbabatayan na sakit.

Kung ang pagbaba ng presyon ay sinamahan ng pagbaba ng timbang, pagpapawis sa gabi, pagtaas ng temperatura ng katawan hanggang 38 ° C, maaaring ito ay isang tanda ng isang talamak na nakakahawang sakit, lalo na ang tuberculosis. kumbinasyon ng AG at bihirang pulso, kawalang-interes, kahinaan ng kalamnan, pigmentation ng balat, na kahawig ng isang malakas na tan, ay nangangailangan ng pagbubukod ng adrenal insufficiency. Pagbaba ng presyon sa panahon ng paglipat mula sa pahalang hanggang patayong posisyon body () ay nangyayari dahil sa mababang tono ng mga ugat sa mga sakit ng nervous system, isang labis na dosis ng ilang mga gamot.

Paggamot ng arterial hypotension

Ang physiological hypertension ay hindi nangangailangan ng paggamot. Ang pasyente ay dapat bigyan ng pangkalahatang payo sa malusog na Pamumuhay buhay, inirerekomenda ang pana-panahong pagsubaybay sa antas ng presyon ng dugo, kung may lumitaw na mga reklamo, kumunsulta sa isang doktor.

Paggamot ng talamak na arterial hypotension

Sa matinding vascular insufficiency, na sinamahan ng isang biglaang pagbaba sa presyon ng dugo, kagyat Pangangalaga sa kalusugan. Kinakailangan na agad na tumawag ng isang pangkat ng ambulansya, na, pagkatapos magsagawa ng mga paunang medikal na diagnostic na pamamaraan, ay dadalhin ang pasyente sa ospital. Sa anumang kaso, ang pasyente ay dapat na ihiga at ang kanyang mga binti ay bahagyang nakataas, ang kanyang kamiseta ay nakabukas, ang sinturon sa kanyang pantalon ay lumuwag, ang mga dokumento (pasaporte, patakaran sa seguro) ay inihanda.

Ang paggamot ng pagbagsak ay nakasalalay sa sakit na sanhi nito (talamak na pagkawala ng dugo, myocardial infarction, ritmo ng gulo, at iba pa). Kasabay ng etiological ay itinalaga pathogenetic therapy naglalayong pataasin ang presyon, mabayaran ang kakulangan sa dugo. Ginagamit din ang oxygen. Sa mabilis na pag-aalis ang pagbagsak ay nagiging sanhi ng pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo. Kung ang pinagbabatayan na sakit ay nagdulot ng hindi maibabalik na mga pagbabago sa mga organo, kung gayon mga medikal na hakbang maaaring hindi makagawa ng ninanais na epekto.

Paggamot ng talamak na arterial hypotension

Ang mga pangunahing direksyon ng paggamot ng pangunahing talamak na hypertension:

Sa pangalawang talamak na hypertension, ginagamot ang pinagbabatayan na sakit. Sa kakulangan ng adrenal, ang mga glucocorticosteroids ay inireseta; sa tuberculosis, mga gamot na antibacterial. Sa orthostatic hypotension, makakatulong ang elastic bandaging ng lower extremities.

Ang mababang presyon ng dugo ay nagdudulot ng maraming kontrobersya at pangangatwiran na may kaugnayan sa potensyal na panganib na maaaring nakatago sa likod ng mababang presyon ng dugo. Ang isang makabuluhang kontribusyon sa mga pangangatwiran na ito ay ginawa ng mga hypotensive mismo (na, ayon sa mga pagtatantya, mula 15 hanggang 25% sa lupa), na pinag-uusapan ang kanilang "kahanga-hangang kagalingan."

Gayunpaman, hindi pinapayuhan ng mga doktor ang mga pasyenteng may hypotensive na mag-relax at umaasa na hindi sila pinagbantaan ng mga problema sa cardiovascular. Kinakailangan na kontrolin ang presyon ng dugo na lumihis mula sa pamantayan sa anumang kaso, at lalo na pagdating sa isang kondisyon tulad ng napakababang presyon.

Para malaman kung ano ang gagawin kung napakababa ng pressure, sumangguni sa pangkalahatang tuntunin tungkol sa presyon ng dugo at mga pamantayan nito. Ang presyon ng dugo ay sumasalamin sa puwersa ng presyon ng dugo sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo (mga arterya) sa iba't ibang yugto aktibidad ng puso:

• sa panahon ng systole, kapag ang puso ay nagkontrata at naglalabas ng isang bahagi ng dugo sa mga sisidlan (ito ay systolic na presyon ng dugo);
• sa panahon ng diastole, kapag ang puso ay nakakarelaks at ang dugo sa mga arterya ay naglalabas pinakamababang presyon hindi mga vascular wall (ito ay diastolic pressure).
• Ang BP ay sinusukat sa mmHg, at 120/80 mmHg ay itinuturing na normal. Art., at mga paglihis sa loob ng normal na hanay ay pinapayagan ng hindi hihigit sa 20 mga yunit (iyon ay, hanggang sa 100/60–70 para sa pinababang presyon).

Gayunpaman, ngayon ang mga cardiologist ay lalong nagsasalita tungkol sa pangangailangan na palawakin ang mga hangganan ng pinakamainam na paglihis, kaya kahit na 90 hanggang 60 ay iminungkahi na ituring na pinakamainam na limitasyon. Sa anong kaso sinasabi nila - napakababang presyon, ano ang mga dahilan para sa pag-unlad nito?

Ang konsepto ng presyon ng dugo

Napakababa ng presyon - magkano?

Dahil ang pamantayan ng presyon ng dugo ay naging isang malawak na konsepto, kung minsan ay mahirap matukoy ang mga limitasyon ng pagbaba ng pathological sa presyon ng dugo. Ng mapagpasyang kahalagahan mga sintomas ng katangian(o kawalan nito) na may mga pinababang numero sa tonometer.

1. Kung ang napakababang presyon ay katangian ng isang tao mula sa kapanganakan, pinag-uusapan natin ang tungkol sa physiological hypotension, kung saan ang mga tao ay umaangkop sa mga dekada upang mabuhay nang walang anumang mga problema. Ang kanilang presyon ng dugo ay 90/60 at ang tanong kung ano ang gagawin kapag ang napakababang presyon, bilang panuntunan, ay hindi lumabas.
2. Nagsasalita sila ng pathological hypotension kapag ang napakababang presyon (parehong "mas mababa" at systolic) ay sinamahan ng mga tiyak na sintomas:

• pagduduwal;
• pagkahilo;
• nadagdagan ang pagkapagod;
• kahinaan at iba pang mga palatandaan ng hypotension.

Sa isang taong may karaniwang presyon ng pagtatrabaho, ang mga naturang sintomas ay bubuo, na nagsisimula sa mga tagapagpahiwatig na 90 hanggang 60 o 80 hanggang 60. Sa mga tagapagpahiwatig ng 50 hanggang 35 mm Hg. Art. ang isang tao ay maaaring ma-coma at mamatay. At sa BP 70 hanggang 50, ang mga taong ito ay nahimatay, dahil ito ay isang napakababang presyon. Ano ang gagawin sa naturang presyon ng dugo, kailangan bang subukang pataasin ito kaagad? Upang maayos at ligtas na patatagin ang kondisyon, dapat na maunawaan ng isa ang mga sanhi ng pagbaba ng pathological sa presyon ng dugo.

Ang mga rason

Ang isang pathological na pagbaba sa presyon ng dugo, sa kaibahan sa physiological hypotension, ay kadalasang resulta ng malubhang organic at systemic disorder:

1. Pagdurugo - may isang ina, gastrointestinal, traumatiko; dehydration dahil sa labis na pagpapawis, sobrang init, paulit-ulit na pagsusuka, pagtatae, kakulangan ng asin at tubig sa katawan; ang parehong mga kadahilanan (pagdurugo at pag-aalis ng tubig) ay nagpapababa sa dami ng nagpapalipat-lipat na dugo.
2. Mga Dysfunction mga glandula ng Endocrine- pituitary at hypothalamus, adrenal glands at thyroid gland.
3. Mga karamdaman ng cardiac pumping function - na may, myocarditis, pagpalya ng puso,.
4. Neurotic disorder - VVD, hereditary disorder regulasyon ng vascular tone, mga tumor, craniocerebral injuries, stroke at cerebral hemorrhages, pati na rin ang orthostatic hypotension (na may matalim na pagbabago sa posisyon ng katawan), psychosis, nervous shocks, matagal na pagtayo sa iyong mga paa, pagiging masikip.
5. Mga reaksiyong alerhiya sa mga gamot, pagkain at kemikal na allergens.
6. Labis na pagpapalawak ng mga peripheral vessel dahil sa labis na dosis mga gamot na antihypertensive pati na rin ang pagkalasing Nakakalason na sangkap, paso, pinsala o impeksyon.

Malinaw na imposibleng malayang pumili mula sa listahan posibleng dahilan the very factor na in your case provoked very low pressure. Ang mga sanhi at paggamot ay dapat hanapin sa opisina ng doktor, sa appointment ng isang cardiologist o therapist.

Ano ang gagawin sa bahay?

Ngunit wala ba talagang sagot sa tanong kung ano ang gagawin kung ang presyon ay mababa, sa bahay? Depende sa kung anong mga dahilan ang nagsilbing dahilan ng pagpapababa ng presyon ng dugo, ang mga aksyon upang patatagin ito ay magiging ibang-iba.

1. Kung ang napakababang presyon ay "mas mababa", ito ay maaaring isang physiological abnormality para sa mga kabataan, lalo na ang mga sangkot sa sports o nakakaranas ng mental overload (mga mag-aaral). Sa kasong ito, maaari kang payuhan na sundin lamang ang regimen, kumain ng mabuti at makakuha ng sapat na pahinga.
2. Upang patatagin ang presyon ng dugo, kailangan mong masanay sa isang dalubhasang diyeta - iwasan ang napakahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain, siguraduhing magkaroon ng masaganang almusal, uminom ng natural na kape sa umaga. Isama ang mga pagkain na may hypertensive properties sa diyeta. Sa kabutihang palad para sa mga pasyente na may hypotensive, ang kanilang "talahanayan ng pandiyeta" ay higit na magkakaibang at may napakakaunting mga pagbabawal.
3. Upang madagdagan ang tono ng vascular, kapaki-pakinabang na kumuha ng contrast shower, unti-unting pagtaas ng oras na ginugol sa ilalim ng malamig na daloy ng tubig.
4. Ang pangangailangan na manatili sa loob ng mahabang panahon pahinga sa kama(halimbawa, trauma ibabang paa) ay madalas ding nagreresulta sa napakababang presyon. Kung ano ang gagawin sa bahay sa kasong ito, madali mong mahulaan. Ang mga warm-up exercises, simpleng gymnastics o Pilates ay magpapagaan ng pisikal na kawalan ng aktibidad at mga kahihinatnan nito.

Ang pinaka-mapanganib ay isang napakatalim na pagbaba sa presyon ng dugo, kapag ang puso at utak ay nagdurusa mula sa isang kakulangan ng sirkulasyon ng dugo, bilang isang resulta kung saan ang isang tao ay nawalan ng malay. Kapag napakababa ng presyon (halimbawa, 76 hanggang 46 mmHg), ano ang gagawin sa kasong ito? Ang mga hakbang upang patatagin ang estado ng pagkahimatay bilang resulta ng pagbagsak ng presyon ng dugo ay nararapat na espesyal na pansin.

Kung ang sanhi ng pagkahimatay ay napakababang presyon, ano ang dapat gawin nang madalian sa ganitong sitwasyon?

1. Ang biktima ay dapat ilipat sa posisyong pahalang, ipihit ang iyong ulo sa tagiliran nito (maaaring bumuka ang pagsusuka), iangat ang iyong mga binti o ilagay ang mga ito sa isang elevation (halimbawa, isang mahigpit na baluktot na kumot).
2. Alisin ang leeg at dibdib mula sa napakasikip na damit.
3. Maaari mong iwisik ang mukha ng pasyente ng malamig na tubig o punasan ang mga nakalantad na bahagi ng katawan ng malamig, mamasa-masa na tela - ang mga daluyan ng dugo ay makitid mula sa lamig at ang presyon ng dugo ay tataas nang bahagya.
4. Kung ang pagkahimatay ay nagpapatuloy ng higit sa isang minuto, tumawag kaagad ng ambulansya, at bago ito dumating, subukang ibalik ang pakiramdam ng tao sa tulong ng ammonia. Upang gawin ito, magbasa-basa ng cotton swab sa isang solusyon ng ammonia at maingat na dalhin ito sa mga butas ng ilong ng pasyente.
5. Kapag ang tao ay nagkamalay, uminom ng mainit na malakas at matamis na tsaa, maaari kang magbigay ng isang piraso ng maitim na tsokolate at subukang protektahan ang pasyente mula sa biglaang paggalaw.

Ang mga karagdagang aksyon ay gagawin sa desisyon ng mga doktor ng SMP.

Paggamot

Kapag ang mga remedyo sa bahay ay nabigo upang harapin ang problema kung ano ang gagawin sa napakababang presyon ng dugo, ang pagkaantala ng pagbisita sa doktor ay maaaring maging isang nagbabanta sa buhay na kawalang-ingat.

Tulad ng nabanggit na, maaari itong maging isang sintomas na pagpapakita ng iba't ibang mga sakit. At hangga't ang mga sakit na ito ay nananatiling hindi gumagaling, walang silbi na maghanap ng mga sagot sa tanong kung ano ang gagawin kapag ang presyon ay napakababa.

Ang isang doktor lamang ang maaaring magpasya kung alin mga gamot maaari mong itanong kung anong dosis ang dadalhin sa kanila at kung ano ang gagawin kung ang napakababang presyon (mula 80 hanggang 40 mm Hg) ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa.

Para sa madalian pagpapahusay ng gamot Ang BP ay karaniwang ginagamit:

• Citramon;
• Citrapar;
• paghahanda batay sa mesocarb, midodrine, dopamine.

Sa napakatalim na pagbaba ng presyon ng dugo, epektibong kumuha ng mga tincture ng echinacea, ginseng root, eleutherococcus. Minsan ang napapanahong pag-inom ng gamot ay nakakatipid mula sa pagkahimatay at ang mga panganib na nauugnay dito.

Kapaki-pakinabang na video

Para sa karagdagang impormasyon sa hypotension, tingnan ang video na ito:

Konklusyon

1. Ang napakababang presyon ng dugo ay maaaring mapukaw ng mga sanhi ng physiological at pathological.
2. Karaniwang hindi nangangailangan ng physiological hypotension paggamot sa droga. Maaari itong kontrolin sa pamamagitan ng pagsunod mga espesyal na tuntunin pag-uugali at nutrisyon.
3. Ang pathological hypotension, bilang panuntunan, ay pangalawa, iyon ay, ito ay isang kinahinatnan mga panloob na patolohiya sa katawan. Ang species na ito ay nangangailangan ng therapy para sa pinagbabatayan na sakit, at pagkatapos lamang, kung kinakailangan, pagwawasto ng presyon ng dugo na may mga gamot.