Ang mga pasyenteng may pananakit ng ulo ay regular na bumibisita sa mga doktor ng iba't ibang specialty. Ang ganitong mga reklamo ay kabilang sa mga pinaka-karaniwan sa medikal na kasanayan. Mayroon silang ibang pinagmulan, at upang matukoy ito, kailangan ang masusing pagsusuri. Hindi mo malulutas ang isyung ito nang mag-isa. Malalaman mo kung bakit sumasakit ang iyong ulo kapag tumagilid ka, pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor at isang buong pagsusuri.

Ang pinagmulan ng sakit ng ulo ay lubhang magkakaibang. Ang sintomas na ito ay may ilang mga mekanismo ng pag-unlad. Ang pananakit na nangyayari kapag ang baluktot ay malamang na nauugnay sa mga sumusunod na pathophysiological na sandali:

• Ang akumulasyon ng exudate sa paranasal sinuses.
• Tumaas na presyon ng CSF sa ventricles ng utak.
• Kahirapan sa pag-agos ng dugo mula sa venous sinuses.
• Irritation ng nerve roots ng cervical region.
• Pag-igting sa mga kalamnan ng ulo at leeg.

Kadalasan ay pinag-uusapan natin ang isang lokal na proseso na naghihikayat sa pananakit ng ulo. Ngunit sa ilang mga kaso, kailangan mong isipin ang tungkol sa mga systemic disorder sa katawan ng pasyente. Sa paglahok ng mga mekanismo sa itaas, ang mga sumusunod na estado ay bubuo:

• Sinusitis (frontal sinusitis).
• Alta-presyon ng alak.
• Vegetovascular dystonia.
• arterial hypertension.
• Patolohiya ng cervical spine (osteochondrosis, spondylarthrosis).

Ang sakit sa panahon ng paggalaw ng ulo ay maaari ding lumitaw na may myositis - pamamaga ng tissue ng kalamnan. Ang ilan ay kailangan lamang umupo sa ilalim ng isang gumaganang air conditioner, lalo na pagkatapos na nasa init - at ang gayong patolohiya ay ibinigay na. Para sa iba, ang pangmatagalang hindi komportable na mga postura o psycho-emotional overstrain ay nagiging mga salik sa pag-unlad ng pananakit ng ulo. Hindi maitatanggi na ang mga sintomas ay maaaring may magkahalong pinagmulan, na resulta ng isang kumbinasyon ng ilang mga mekanismo sa isang pasyente.

Ang mga sanhi ng pananakit ng ulo na nangyayari kapag ikiling ang ulo ay medyo magkakaibang. At maaari mong harapin ang mga ito pagkatapos lamang ng differential diagnosis.

Mga sintomas

Ang unang bagay na ginagawa ng isang doktor upang maitatag ang pinagmulan ng karamdaman ay suriin ang mga klinikal na sintomas. Sinusuri niya ang mga subjective na palatandaan na nakakagambala sa pasyente (mga reklamo) at nagsasagawa ng pagsusuri, at, kung kinakailangan, gumagamit ng iba pang mga pisikal na pamamaraan (palpation, percussion at auscultation). Sa ganitong paraan maaari mong makuha ang karamihan ng impormasyon tungkol sa patolohiya.

Kung masakit ang ulo kapag yumuko ka, kailangan mong maunawaan kung anong mekanismo ng pathological ang kasangkot. Ang gawain ay lubos na pinadali sa pamamagitan ng pagtatasa ng mga tampok ng sintomas. Ang mga katangian ng sakit ay maaaring magkakaiba:

1. Uri: mapurol (pagsabog, pananakit, paghila) o talamak (pagbaril, pagsunog, pagpintig).
2. Lokalisasyon: sa frontal, zygomatic, parietal, temporal o occipital na bahagi, girdle (tulad ng helmet).
3. Intensity: daluyan, malakas, mahina.
4. Tagal: mahaba o maikling termino.

Ang sakit ay maaaring tumindi hindi lamang sa mga pababang baluktot - kung minsan ang anumang paggalaw ng leeg (halimbawa, pag-ikot sa mga gilid) ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Ang mga sintomas ay kadalasang pinalala ng pag-ubo, pagbahing, at pagpupunas. Ang pisikal na aktibidad at matagal na pananatili sa isang posisyon ay may negatibong papel din.

Ngunit ang sakit ng ulo ay isa lamang sintomas, bagaman madalas ang pangunahing isa. Ang doktor ay tumatanggap ng mahalagang impormasyon kapag pinag-aaralan ang natitirang mga palatandaan na natukoy sa pasyente. Ito ang tanging paraan upang bumuo ng isang larawan ng kung ano ang nangyayari, sapat para sa isang paunang pagsusuri.

sinusitis

Ang pamamaga ng paranasal sinuses ay karaniwan sa pagsasanay ng isang doktor sa ENT. At ang mga pasyente na nagrereklamo na ang kanilang noo ay sumasakit habang nakayuko ay dapat suriin para sa sinusitis. Sa kasong ito, mahahanap mo ang mga sumusunod na palatandaan:

• Pagsisikip ng ilong.
• Paglabas (mucous o purulent).
• Nabawasan ang pang-amoy.
• Tuyong ubo (pangunahin sa gabi).

Kapag ang proseso ay talamak, ito ay sinamahan ng lagnat, karamdaman, pagkapagod. Mapapansin mo ang pamumula at pamamaga ng balat sa frontal (na may frontal sinusitis) o zygomatic (may sinusitis) na bahagi ng mukha. Kapag tinapik ang mga ito gamit ang mga daliri, ang pasyente ay nakakaramdam ng sakit. Ang isang pababang ikiling ay naghihikayat ng pagtaas sa mga hindi kasiya-siyang sintomas at ang hitsura ng kabigatan sa ulo.

CSF hypertension

Dapat sabihin na ang CSF hypertension ay hindi isang diagnosis, ngunit isang pathological na proseso na sinamahan ng iba't ibang mga sakit na nauugnay sa isang paglabag sa pag-agos ng cerebrospinal fluid o isang pagtaas sa produksyon nito. Ang pinakakaraniwang sanhi nito ay dyscirculatory (vascular) encephalopathy, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala tungkol sa iba: mga tumor at hematoma sa cranial cavity, stroke, pamamaga ng mga lobe ng utak.

Kung mayroong isang pagtaas sa intracranial pressure, ang mga pasyente ay nakakaramdam ng pagsabog ng ulo. Ang mga ito ay pinalubha sa pamamagitan ng pag-ubo o pagbahing, pagpupunas, pagyuko, sa isang pahalang na posisyon. Ang sakit ay nagkakalat sa kalikasan, na may pakiramdam ng "pagpisil" sa mga eyeballs. Ang pagkakaroon ng isang lokal na proseso ng intracranial ay madalas na sinamahan ng:

• kakulangan sa neurological.
• mga palatandaan ng meningeal.
• Mga kaguluhan sa kamalayan.
• Mga kombulsyon.
• sumuka.

Ang CSF hypertension ay nauugnay sa fundus congestion at papilledema. Sa isang binibigkas na pag-aalis ng mga istrukturang panggitna, may posibilidad ng isang mapanganib na dislokasyon ng utak na nagbabanta sa buhay ng pasyente.

Ang pagsabog ng pananakit sa ulo kapag nakayuko ay isang tipikal na senyales ng CSF hypertension. Ngunit ang kundisyong ito ay hindi kasing hindi nakakapinsala gaya ng maaaring tila.

Vegetovascular dystonia

Ang paglabag sa venous tone at pag-agos ng dugo mula sa utak ay kadalasang nangyayari sa mga vegetative-vascular disorder. Ang ganitong mga pasyente ay madalas na dumaranas ng pananakit ng ulo na nangyayari sa umaga. Ang mga ito ay na-localize pangunahin sa occipital region, ngunit maaaring kumalat sa ibang mga lugar. May pakiramdam ng "lipas", "mabigat" o "cast-iron" na ulo. Mahirap para sa mga pasyente na yumuko, ang sakit ay pinalala ng pag-ubo at pagpupuna. Kasabay nito, mayroong iba pang mga palatandaan:

• Cardiopalmus.
• Sakit sa precordial area.
• Nadagdagang pagpapawis.
• Ang lamig ng mga paa't kamay.
• Parang kinakapos ng hininga.
• Pagkabalisa at paghihinala.
• Pagkapagod at mahinang pagtulog.

Kadalasan mayroong isang pagtaas sa pag-ihi at pagbilis ng motility ng bituka. Ang mga sintomas ng vegetovascular dystonia ay lubhang magkakaibang, ngunit gumagana lamang sa kalikasan. Gayunpaman, kung nagpapatuloy sila sa loob ng mahabang panahon, kung gayon mayroong posibilidad ng mga organikong karamdaman (pangunahin mula sa cardiovascular system).

arterial hypertension

Ang pananakit sa harap na bahagi ng ulo ay isa sa mga palatandaan ng mataas na presyon ng dugo. Ito ay may basag at mapurol na karakter, na sinamahan ng pagkahilo, kumikislap na "lilipad" sa harap ng mga mata. Kapag yumuyuko, ang mga pasyente ay lumalala pa - ang sakit ay nagiging diffuse, pagkahilo at pagduduwal ay maaaring lumitaw. Ang isang matalim na pagtaas sa presyon ng dugo sa mga sisidlan ay medyo mapanganib, dahil ang pader ay maaaring sumabog, hindi makatiis ng gayong epekto. Kadalasan, ang mga mababaw na capillary sa ilong ay nagdurusa sa hitsura ng panlabas na pagdurugo. Ngunit kung nangyari ito sa utak, magkakaroon ng stroke.

Patolohiya ng cervical spine

Kapag ang likod ng ulo at leeg ay masakit kapag ikiling, kinakailangang ibukod ang patolohiya ng gulugod. Osteochondrosis, spondylarthrosis, intervertebral hernia - ito ang mga pangunahing sanhi ng sintomas na ito. Ang pathological impulsation ay nangyayari kapag ang mga ugat ng nerve ay inis. Pagkatapos ay mayroong pamamaril, pananaksak o nasusunog na pananakit na umaagos sa ulo. Ang mga ito ay pinalala ng anumang paggalaw sa leeg o may mahabang hindi komportable na posisyon. Mayroon ding mga lalo na matalim na pananakit ng likod - servikal. Bilang karagdagan, mayroong iba pang mga palatandaan sa klinikal na larawan:

• Pag-igting ng mga kalamnan sa leeg.
• Sakit ng mga paravertebral point.
• Pakiramdam ng pamamanhid, pangingilig, paggapang "goosebumps".

Kung ang compression ng vertebral artery ay nangyayari, ang mga pasyente ay nakakaramdam ng mga vascular disorder: pagkahilo, pagkutitap ng "lilipad" sa mga mata, ingay sa tainga. Minsan may mga tinatawag na drop attack: biglaang pagbagsak na may matalim na pagliko ng ulo. At kung ang isang intervertebral hernia ay nag-compress hindi lamang sa mga ugat, kundi pati na rin sa mismong sangkap ng spinal cord, pagkatapos ay lilitaw ang mga sintomas ng neurological (conduction disorder).

Ang mga problema sa cervical spine ay nailalarawan din ng pananakit ng ulo na nangyayari dahil sa pangangati ng mga ugat ng ugat at kalamnan ng kalamnan.

Mga karagdagang diagnostic

Mahirap maunawaan kung ano ang sanhi ng sakit sa noo o sa iba pang bahagi ng ulo, batay sa klinikal na larawan lamang. Kailangang kumpirmahin ng doktor ang kanyang palagay sa tulong ng mga laboratoryo at instrumental na pamamaraan. Samakatuwid, ire-refer niya ang pasyente para sa karagdagang pagsusuri:

1. Pangkalahatang pagsusuri sa dugo at ihi.
2. Biochemistry ng dugo (mga parameter ng talamak na bahagi, spectrum ng lipid, coagulogram).
3. Rhinoscopy.
4. X-ray ng bungo at cervical region.
5. Computed tomography.
6. Echo at rheoencephalography.
7. Electrocardiography.
8. Neuromyography.

Batay sa indibidwal na klinikal na sitwasyon, maaaring kailanganin na kumunsulta sa isang ENT na doktor, isang neurologist, isang vertebrologist, isang cardiologist. At sa batayan ng mga resulta na nakuha, ang isang pangwakas na pagsusuri ay nabuo, na kumakatawan sa tunay na sanhi ng sakit ng ulo. Tulad ng nakikita mo, walang paraan upang gawin nang walang interbensyon ng isang doktor. Magrereseta din siya ng naaangkop na mga therapeutic na hakbang na hindi lamang makakapagligtas sa pasyente mula sa hindi kasiya-siyang mga sintomas, ngunit maalis din ang pinakadulo ng pinagmulan ng problema.

Ang pananakit ng ulo ay nagpapahirap sa mga tao sa iba't ibang dahilan, dahil sa iba't ibang sakit at karamdaman, at ang mga sanhi ay maaaring parehong neuropsychiatric at sipon.

Kadalasan, na may sakit ng ulo, sinusubukan naming iligtas ang aming sarili gamit ang isang Citramon tablet o katulad nito. Ngunit maaaring maraming sanhi ng pananakit ng ulo, at ang Citramon ay hindi isang panlunas sa lahat.

Una sa lahat, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor tungkol sa sakit sa ulo. Ngunit nangyayari na ang sakit sa ulo ay nangyayari lamang sa isang tiyak na posisyon - kapag ang ulo ay ikiling.

Kapag ikiling, masakit ang ulo sa likod ng ulo - isang posibleng sakit:

• Mga sakit ng cervical spine (subluxations, spondylitis).
• Cervical spondylosis (isang sakit ng gulugod kapag ang mga osteophyte ay deformed sa mga gilid ng vertebrae). Kadalasan, ang sakit ay nabubuo sa mga taong may sedentary o mental na trabaho o dahil sa edad.
• Compaction ng mga kalamnan ng cervical region. Mga sanhi - hindi tamang postura, draft, stress.
• Pag-igting sa isip na lumilitaw pagkatapos ng matagal na stress.
• Matagal na pananatili sa isang hindi komportable na posisyon.
• Arterial hypertension.
• Ang migraine sa leeg.

Kung, kapag ikiling, ang ulo ay masakit sa likod ng ulo, pagkatapos ay kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor: isang neurologist, isang traumatologist, isang cardiologist.
Bilang karagdagan sa mga nabanggit na sanhi ng pananakit ng ulo, mayroong iba pang mga functional disorder ng katawan na humahantong sa hitsura ng gayong masakit na mga sensasyon.

Sa kanila:

• Mga nakakahawang sakit at nagpapasiklab
• Paglabag sa tono ng mga arterya
• Migraine
• Mga sakit at musculoskeletal system
• Pagkalasing sa katawan

Siguraduhing bigyang-pansin ang lahat ng aspeto ng paglitaw ng sakit sa ulo.

Mayroong ilang mga pangunahing uri ng pananakit ng ulo:

• Sakit sa pag-igting: ang pinakakaraniwan. Ang pinagmulan ay mahirap i-diagnose. Pana-panahong nangyayari. Ang isang karaniwang dahilan ay stress. Mga sensasyon: presyon at paninikip sa buong ulo, pag-igting sa mga kalamnan ng noo at mga socket ng mata. Karaniwan ang gayong mga sakit ay lumilitaw sa gabi. Kung sila ay nagiging paulit-ulit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

• Migraine: Nakatuon sa isang bahagi ng ulo at tumatagal ng higit sa 4 na oras. Sinamahan ng pagkahilo, photophobia, pagduduwal, kahinaan. Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng dysfunction, pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, ang paglitaw ng abnormal na aktibidad ng utak. Mga irritant: usok, malakas na ingay, takot, malakas na amoy.

• Cluster pain: Pambihirang sakit sa ulo, pinakakaraniwan sa mga lalaki. Mga senyales: tumitibok na pananakit sa isang bahagi ng ulo, pamumula, sipon, matubig na mata. Nangyayari minsan sa isang linggo o buwan, pana-panahon. Ang tagal ay hindi hihigit sa isang oras. Sa kasong ito, ang isang tao ay madalas na mawalan ng malay, lumilitaw ang kahirapan sa paghinga. Ang mga dahilan ay hindi pa ganap na natukoy.

• Hangover: Sakit ng ulo pagkatapos uminom ng maraming alak. Ang gawain ng serotonin ay nagambala, pag-aalis ng tubig. Maaaring maging migraine.

• Temporal arteritis: matinding sakit, hindi pagkakatulog, pagbaba ng timbang. Karaniwan itong nangyayari sa mga taong mahigit 50 taong gulang. Mga kadahilanan: impeksyon sa virus, alkoholismo, madalas na paglubog ng araw, walang kontrol na gamot. Ang pamamaga ng mga daluyan ng dugo ay ang pangunahing sanhi ng sakit. Ang posibleng kahihinatnan ay pagkabulag.

• Intracranial bleeding: biglaang pananakit sa isang bahagi ng ulo. Mga sintomas: may kapansanan sa paningin, koordinasyon, pagsasalita, pagsusuka. Sanhi: trauma sa ulo at mga sisidlan ng utak. Mayroong malawak na pagdurugo at maliit. Mandatory na pagbisita sa doktor.

Basahin: Ano ang mga review tungkol sa Motilium?

Tulad ng nakikita mo, ang bawat uri ng sakit ng ulo ay dapat tratuhin nang iba.

Batay sa katotohanan na ang pananakit ng ulo ay may ibang katangian ng paglitaw, ang paggamot ay iba rin.

Paggamot ng sakit ng ulo:

• Ang pananakit ng tensyon ay karaniwang ginagamot sa mga simple at anti-inflammatory na gamot. Kadalasan ang mga gamot na may aktibong sangkap na ibuprofen at paracetamol ay nagpapagaan ng kondisyon. Kung ang sakit ay hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang pag-iwas ay maaaring maging mga espesyal na pisikal na ehersisyo at paglalakad sa sariwang hangin.
• Ang migraine ay hindi ginagamot ng analgesics. Tanging ang mga triptans na inireseta ng isang doktor, na makukuha sa pamamagitan ng reseta sa isang parmasya, ang tumulong. Pag-iwas: subukang iwasan ang "mga kadahilanan ng peligro".
• Ang sakit ng cluster ay hindi pumapayag sa paggamot, at para sa matagal na pag-atake, ginagamit ang therapy na naglalaman ng oxygen.
• Para sa isang hangover, ang pinakamahusay na paggamot ay paracetamol o aspirin at magandang pagtulog.
• Ang sakit mula sa intracranial bleeding ay ginagamot sa pamamagitan ng pag-alis ng naipon

Ang pananakit ng ulo ay sintomas ng isang malaking bilang ng mga sakit, na may ibang katangian. Ano ang nagiging sanhi ng sakit kapag ikiling ang ulo, at kung paano matukoy ang patolohiya na nagdulot ng kakulangan sa ginhawa.

Bakit sumasakit ang ulo ko?

Walang taong hindi alam kung ano ang sakit ng ulo. Para sa ilan, ito ay napakabihirang mangyari, para sa ilan, ito ay nangyayari sa lahat ng oras. Minsan ang sakit ay dumarating o lumalala kapag sinubukan mong yumuko ang iyong ulo o tumayo. Ano ang nagiging sanhi ng sakit ng ulo kapag ikiling ang iyong ulo? Alamin natin ito sa artikulong ito.

Ang sakit ng ulo ay isang hindi komportable na sensasyon na umaabot mula sa mga mata hanggang sa likod ng ulo. Ang mga pasyente ay madalas na nagrereklamo tungkol dito sa opisina ng doktor. Ang hitsura nito ay sumasalamin sa isang masakit, hindi balanseng estado ng katawan.
Minsan sumasakit ang ulo kapag nakatalikod at nakatagilid.

Mga uri ng sakit

Ang sakit ng ulo ay nangyayari:

• pangunahin;
• pangalawa.

Sa pangunahing sakit, ang isang detalyadong pagsusuri ay hindi nagpapahiwatig ng mga paglihis sa kalusugan ng pasyente. Ang sakit ng pangalawang kalikasan ay nagpapakilala at nagpapahiwatig:

• patolohiya ng mga panloob na organo;
• pinsala sa katawan ng mga toxin;
• pinsala sa ulo at leeg;
• patolohiya ng mga proseso ng metabolic;
• side effect ng ilang gamot.

Bakit sumasakit ang ulo ko kapag nakayuko ako? Higit pa tungkol dito mamaya.

Sa pagsasalita tungkol sa pananakit ng ulo, tandaan na ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari kapag nakalantad sa mga daluyan ng dugo, tisyu, balat at meninges. Kapag naglalarawan ng sakit ng ulo, pinag-uusapan ito ng mga pasyente tulad nito:

• mapurol;
• aching;
• pagpisil;
• pumipintig;
• paroxysmal;
• pare-pareho;
• pana-panahon;
• nangyayari sa panahon ng paggalaw.

Ang doktor, na nakikipagpanayam sa pasyente, ay binibigyang pansin ang mga pangyayari at uri ng sakit. Pinapayagan ka nitong masuri ang patolohiya na sanhi nito.

Ano ang nagiging sanhi ng sakit ng ulo kapag nakayuko?

Kung sumasakit ang iyong ulo kapag ikiling mo ang iyong ulo, maaaring may mga sumusunod na dahilan:

• sinusitis (sinusitis);
• ARI at SARS;
• trangkaso;
• cervical migraine;
• labis na nerbiyos;
• neoplasms sa utak;
• paglabag sa intracranial pressure;
• anemya;
• hypertension at sakit sa puso;
• mga sakit ng cervical spine;
• paninikip ng mga kalamnan ng leeg;
• patolohiya ng vascular.

Ang sakit ay nangyayari bilang resulta ng:

• pag-abuso sa alkohol at droga;
• maling paggamit ng mga panggamot na sangkap;
• mahabang pananatili sa isang hindi komportable na posisyon.

Ito ay nangyayari na kapag yumuko, ang ulo ay masakit sa mga templo.

Mga karagdagang sintomas

Ang mga komplementaryong at magkakatulad na sintomas ay:

• mga reklamo sa ingay sa tainga;
• lagnat at mataas na temperatura;
• pagkahilo;
• mga reklamo ng kapansanan sa memorya.

Laban sa background ng patuloy na pananakit ng ulo, napakahalaga na huwag ipagpaliban ang pagbisita sa doktor.
Makakatulong ito upang matukoy at magamot ang medyo malubhang sakit sa isang napapanahong paraan. Ang dumadating na manggagamot ay umaakit sa mga espesyalista ng isang mas makitid na profile para sa konsultasyon - isang cardiologist, isang siruhano, isang neuropathologist, lalo na kung ang ulo ay masakit kapag ang ulo ay nakatagilid.

Ano ang likas na katangian ng sakit?

Ang sakit ay maaaring:

• manggaling;
• dumami.

Kapag sumakit ang ulo kapag nakayuko, ang pangunahing pagsusuri ay:

• sinusitis (sinusitis);
• sobrang sakit ng ulo;
• hypertension.

Kung ang sakit ay lumala sa pagtagilid ng ulo, kung gayon ang sanhi nito ay:

• Sa pana-panahong pananakit ng ulo na may pakiramdam ng presyon at paninikip sa buong ibabaw ng ulo, na may binibigkas na presyon sa noo at mga socket ng mata, na may pagtindi kapag yumuko - pare-pareho ang pag-igting ng nerbiyos, stress at hindi pagkakatulog na sanhi ng mga ito.
• Ang sakit sa isang bahagi ng ulo na tumatagal ng higit sa tatlong oras, na sinamahan ng kahinaan, pagduduwal, sensitivity sa maliwanag na liwanag, nang masakit na pinalubha sa pamamagitan ng pagyuko, ay maaaring pukawin ng takot, takot, masaganang amoy.
• Migraine, ang sanhi nito ay cerebrovascular accident, patolohiya ng utak.
• Ang mga bihirang sakit (kumpol) ay pinaka-karaniwan sa mga lalaki, mayroon silang katangian ng isang pulsation sa isang tiyak na bahagi ng ulo, nang husto kapag yumuko, sinamahan ng isang rush ng dugo sa mukha, paghihiwalay ng mga luha. Tagal - ilang oras. Ang dahilan ay hindi ganap na kilala, ngunit kadalasan ito ay pinukaw ng pag-abuso sa alkohol, pag-aalis ng tubig.
• Ang sakit ay pare-pareho, matindi, at lumalala kapag nakayuko. Sinamahan ng kawalan ng gana sa pagkain, pagkagambala sa pagtulog, depresyon na mood. Ang temporal arteritis ay nakakaapekto sa mga taong higit sa 50 taong gulang, ay sanhi ng pamamaga sa mga sisidlan.
• Isang matalim na isang beses na sakit sa isa sa mga bahagi ng ulo, pinalala ng pag-ikot, sinamahan ng kapansanan sa pagsasalita at koordinasyon - intracranial dumudugo pagkatapos ng pinsala o dahil sa patolohiya ng mga cerebral vessel.

Sinuri namin kung paano sumasakit ang ulo kapag nakatagilid ang ulo. Kadalasan ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa mga sumusunod na kondisyon:

• Matinding sakit ng ulo na tumatagal ng higit sa isang araw.
• Sakit na pinakamalubha at biglaan.
• Patuloy na matinding pananakit ng ulo pagkatapos ng 50 taong gulang.
• Sakit ng ulo na may hitsura ng patolohiya ng paningin, mga karamdaman sa pagsasalita, kahinaan sa mga braso o binti (pagdurugo sa utak).
• Malubhang sakit ng ulo na may mataas na lagnat, pagsusuka, pamamanhid ng mga kalamnan ng leeg (maaaring magpahiwatig ng mga nakakahawang sugat sa utak).
• Nakikitang sakit sa mga socket ng mata, na kinukumpleto ng matinding sakit ng ulo.

Sa ganitong mga sintomas, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor o tumawag para sa emerhensiyang pangangalagang medikal.

Mga sanhi ng sakit sa noo

Minsan sumasakit ang noo ng isang tao. Ang mga sensasyong ito ay pinalala ng pagkahilig pasulong at
itinuturing na isa sa mga tiyak na sintomas ng frontal sinusitis. Ang dahilan ay ang akumulasyon ng uhog sa frontal sinuses. Ang malapot na makapal na uhog ay pumipindot sa mga panlabas na dingding ng sinus, na may malaking bilang ng mga nerve endings. Ang sakit sa noo ay mas kapansin-pansin sa umaga, mas mababa sa gabi.

Ang ganitong mga sintomas ay sanhi ng pag-apaw ng mga sinus na may nana sa gabi, at kapag bumabangon, ang masa ay pumipindot sa dingding ng frontal sinus. Sa araw, ang pathological fluid ay dumadaloy sa mga natural na openings, at ang sakit ay unti-unting bumababa. Sa ilang mga kaso, kapag ang nana ay hindi makahanap ng pag-agos, ang sakit ng ulo ay nagiging napakalubha.
Ang mga kasamang sintomas ay kadalasang kakulangan sa ginhawa sa mga socket ng mata, reaksyon sa maliwanag na liwanag, mga sakit sa olpaktoryo.

Ang pananakit sa noo at ilong ay sanhi ng impeksyon at pamamaga ng ethmoid bone at sinuses (ethmoiditis at sphenoiditis). Ang isa pang sanhi ng kakulangan sa ginhawa kapag ikiling sa noo at ilong ay sinusitis (sinusitis). Ang kurso ng mga sakit na ito ay mas kumplikado - ang patolohiya ay umaabot sa mga zone ng mga panga.

Mga sanhi ng sakit sa sinusitis

Ang sinusitis ay isang pamamaga na nakakaapekto sa paranasal sinuses ng itaas na panga (maxillary sinuses). Ang nagpapaalab na pinsala ay nangyayari sa SARS, influenza, rhinitis. Ang sakit ay maaaring mapukaw:

• anatomical na tampok ng ilong;
• polyp sa mga sipi ng ilong;
• runny nose ng isang allergic na kalikasan;
• pare-pareho ang hypothermia;
• paglangoy o pagsisid;
• mga tumor sa mukha.

Ang pamamaga ay sanhi ng bacteria, virus at fungi. Sa sinusitis, tulad ng sa frontal sinusitis, ang sakit at kakulangan sa ginhawa ay pinukaw ng akumulasyon ng uhog sa sinuses at presyon sa mga receptor ng sakit. Ang pananakit sa umaga ay sanhi ng akumulasyon ng isang kritikal na masa ng uhog at nana sa magdamag.

Mga karagdagang sintomas

Ang mga karagdagang sintomas ng sinusitis ay:

• Makapal, purulent discharge mula sa ilong (maaaring wala, puti o malinaw).
• Isang baradong ilong, na maaaring maging sanhi ng pag-alis ng nana mula sa sinuses.
• Pagtaas ng temperatura ng katawan hanggang 39 degrees Celsius. Sa talamak na sinusitis, maaaring walang temperatura.
• Ang sakit sa sinus ay kadalasang nalilito sa isang migraine. Ang sakit sa migraine, tulad ng sa sinusitis, ay tumataas kung ang ulo ay sumandal. Ang kanilang nakakapukaw na mga kadahilanan ay ingay, liwanag, amoy. Ang isang taong may migraine ay may sakit. At kung minsan sa kasong ito, masakit ang ulo kapag yumuko.
• Ang nagpapasiklab na proseso na may sinusitis ay naghihikayat ng pangkalahatang karamdaman, pagkalason sa katawan ng mga produkto ng pagkabulok. Matapos alisin ang mga sintomas ng sakit, nawawala ang sakit ng ulo.

Pagpapakita ng sakit ng ulo at sinusitis:

• Isang pakiramdam ng pressure at sakit sa isang partikular na bahagi ng mukha (eye sockets).
• Sakit kapag hinawakan ang mukha.
• Isang matalim na pagtaas sa sakit kapag ikiling o paggalaw ng ulo.
• Isang matalim na pagtaas sa sakit kapag umaalis sa silid sa malamig o kabaligtaran.
• Ang mga karaniwang pananakit ng ulo ay lumilitaw na may o kaagad pagkatapos ng sipon.

Ididirekta ng ENT ang pasyente sa X-ray, computed tomography. Kung pinaghihinalaan ang isang allergic na sanhi ng sinusitis, isang allergen test ang isasagawa. Kadalasan, na may ganitong patolohiya, masakit ang noo.

Mga paghahanda

Upang maalis ang sakit, inireseta ng doktor:

• paggamot na may antibiotics at corticosteroids (Beclomethasone, Fluticasone);
• antihistamines ("Dimedrol", "Clemastin", "Loratidin");
• sinus lavage at nasal sprays ("Afrin", "Neo Synephrine");
• mga pamamaraan ng physiotherapy;
• pagpapagaan ng mga pag-atake ng hika (na may allergic sinusitis).

Upang mapadali ang kurso ng sakit at mapawi ang pananakit ng ulo, mag-apply:

• humidifier ng ilong;
• paglanghap ng singaw;
• masahe ang pinakamasakit na lugar.

Maliban kung ang iyong doktor ay nagreseta ng mga produktong pang-ilong, hindi sila dapat gamitin nang higit sa tatlong araw. Ang isang magandang epekto sa rarefying mucus, ang pag-agos nito at pag-alis ng pananakit ng ulo kapag nakatagilid ay ibinibigay ng Sinupret, na naglalaman ng mga herbal na sangkap. Maaaring gamitin ang mga over-the-counter na pain reliever tulad ng Tylenol o Ibuprofen upang maibsan ang pananakit ng ulo. Gayunpaman, hindi ka dapat umiinom ng mga gamot nang hindi makontrol nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor.

Migraine

Ang pananakit ng ulo ay kadalasang sintomas ng migraine. Sa ilang mga kaso, kapag ang ulo ay nakatagilid pababa, ang likod ng ulo ay sumasakit. Mayroong ilang mga uri ng sakit na may isang karaniwang tampok - ang sakit ay napakalakas, ang tagal ng pag-atake ay hanggang dalawang araw, hindi ito maaaring alisin sa maginoo na mga pangpawala ng sakit. Ang dahilan para sa paglala ng sakit kapag yumuko ay isang pagbabago sa presyon, kung saan ang mga sisidlan ng pasyente ay hindi maaaring tumugon nang tama. Maaaring maramdaman ang pananakit sa:

• mga lugar ng noo at mata;
• korona at mga templo;
• medyo bihira - sa likod ng ulo.
• upang ibigay sa tainga at sa rehiyon ng ibabang panga.

Ang sakit sa lugar ng mata ay nakalilito sa mga pasyente, na pinipilit silang ipalagay ang sinusitis. Ang mga sanhi ng migraine ay hindi lubos na nauunawaan. Maaari itong pukawin ng maliliwanag na kulay, tunog, masangsang na amoy. Upang mapawi ang sakit, kailangan mong humiga sa isang malamig, madilim, mahusay na maaliwalas na silid, na nakahiwalay sa mga kakaibang tunog.

Para sa paggamot ng migraine, ang pasyente ay dapat sumunod sa:

• araw-araw na gawain na may sapat na pagtulog sa gabi;
• mga prinsipyo ng malusog na pagkain.

Upang maiwasan ang mga seizure, dapat mong:

• obserbahan ang rehimen ng pag-inom;
• kumuha ng sedatives;
• gumamit ng angkop na mga gamot sa pananakit (triptans).

Ang mga gamot na nagpapaginhawa sa pananakit ng migraine ay mga iniresetang gamot na inireseta ng doktor. Kadalasan ang mga tao ay nagrereklamo na sila ay may sakit ng ulo sa kaliwang bahagi kapag nakayuko.

Sakit ng ulo dahil sa pagbabago ng presyon

Ang isang medyo karaniwang sanhi ng pananakit ng ulo kapag nakatagilid ay isang pagbabago sa presyon, arterial o intracranial. Kung ang isang pasyente ay nasuri na may patuloy na pagbaba sa presyon, ang mga sisidlan ay hindi makayanan ang daloy ng dugo na may matalim na slope pababa. Ang pagtaas ng presyon at vasospasm ay nagdudulot ng pag-atake ng sakit. Ang pananakit ng ulo ng ganitong uri ay madalas na matatagpuan sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at isang matalim na pagbabago sa mga antas ng hormonal. Ito ay pinaka-acutely nadama sa rehiyon ng mga templo o korona, medyo bihira - sa noo at kukote.

Sa pagbawas ng sakit, ang mekanismo ng sakit ay magkapareho sa inilarawan. Minsan ang pagkahilo ay nangyayari kapag ang ulo ay nakatagilid pababa.
Ginagamit ang mga over-the-counter na pain reliever para maibsan ang ganitong uri ng pananakit ng ulo. Ngunit dapat itong maunawaan na ang kumpletong pag-aalis ng ganitong uri ng sakit ay posible lamang sa paggamot ng sanhi na nagiging sanhi ng patolohiya.

• pagsunod sa rehimen ng araw na may buong pagtulog;
• sapat na pisikal na aktibidad, ipinag-uutos na paglalakad sa sariwang hangin;
• pagsunod sa rehimen ng pag-inom (hindi bababa sa 2 litro ng purong tubig bawat araw) at ang regimen ng paggamit ng pagkain;
• pagbubukod ng stress at matagal na mental stress;
• paggamot ng mga pangunahing sakit na nagpapahina sa katawan.

Sa pagtaas ng presyon, ang pasyente ay nagreklamo ng mapurol na sakit sa likod ng ulo, na pinalala sa pamamagitan ng pagkiling sa ulo o paggalaw. Sa isang malalim na ikiling ng ulo, ang isang pulsation ay nabanggit sa parietal na bahagi o occiput. Sa parallel, mayroong isang pulang kutis, igsi ng paghinga, pagkahilo, pagduduwal, matinding kahinaan. Sa pagbaba ng presyon sa isa sa mga gamot na inireseta ng doktor, nawawala ang sakit. Bilang karagdagan, maaari kang uminom ng mga pangpawala ng sakit na inirerekomenda ng doktor. Kapag ang isang ulo ay masakit sa noo kapag yumuko, mas mahusay na huwag mag-self-medicate, ngunit agad na humingi ng medikal na tulong.

Paggamot ng gamot sa sakit ng ulo

Ang sakit ng ulo ay sintomas ng sakit. Ang isang hindi komportable na estado ay maaaring maalis lamang sa pamamagitan ng pag-alis ng ugat na sanhi.
Ang doktor, na pumipili ng therapy sa droga, ay isinasaalang-alang hindi lamang ang pinagbabatayan na sakit, kundi pati na rin ang magkakatulad, pati na rin ang indibidwal na kondisyon at katangian ng katawan ng pasyente.

Pangunahing gamot:

• Ang mga gamot sa sakit ay ginagamit upang mapawi ang pananakit, kadalasang antispasmodics at analgesics. Ang mga triptan ay ginagamit upang gamutin ang mga pag-atake ng migraine.
• Ang mga antispasmodics ay nag-aalis ng vasoconstriction, nakakarelaks sa kanilang mga dingding at sa gayon ay pinapawi ang sakit na tumitibok.
• Ang mga anti-inflammatory na gamot ay inireseta para sa sinusitis.
• Ang mga antihypertensive na gamot ay nagpapagaan ng presyon, humihinto sa pananakit ng ulo.
• Ang mga hormonal at antihistamine ay tumutulong na mapawi ang mga reaksiyong alerdyi at pag-atake ng hika, mapawi ang pananakit ng ulo.

Konklusyon

Ang lahat ng mga gamot, lalo na ang mga over-the-counter na gamot, ay dapat gamitin nang mahigpit ayon sa mga tagubilin. Kung ang sakit ay nagpapatuloy ng higit sa tatlong araw, at ang intensity nito ay hindi bumababa, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

- isang hindi kanais-nais na sintomas na nauugnay sa iba't ibang mga sakit. Sa ganitong estado, ang isang tao ay hindi maaaring mag-isip nang normal at magawa ang karamihan sa mga karaniwang bagay. Mayroong isang malaking bilang ng mga sanhi ng sakit sa ulo. Upang hindi makaligtaan ang isang mapanganib na sandali, kailangan mong malaman kung ano ang dapat na mga sintomas sa iba't ibang sitwasyon ng sakit.

Madalas nangyayari na sumasakit ang ulo kapag nakayuko. Ang ganitong proseso ay nagpapahiwatig ng posibleng mga proseso ng pathological sa katawan. Mayroong mga kadahilanan na maaaring maka-impluwensya sa paglitaw ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa utak:

Bilang karagdagan, ang ikiling ng ulo, na sinamahan ng sakit, ay maaaring maobserbahan sa pag-unlad ng ilang mga sakit:

1. - ang proseso ng pamamaga ay bubuo sa mga sinus malapit sa ilong. Ito ay sanhi ng hindi maayos na paggamot sa sakit sa paghinga o trangkaso. Ang mga sumusunod na anyo ng sinusitis ay nakikilala: sinusitis, frontal sinusitis, sphenoiditis.
2. Ang hypertension ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang matalim na pagtaas sa presyon ng dugo. Ang sakit ay nagpapatuloy nang talamak, sa buong buhay. Ang sakit ay hindi maaaring balewalain, dahil sa kakulangan ng paggamot sa isang napapabayaang anyo, ang hypertension ay maaaring makapukaw ng isang stroke.
3. Malubhang pagkalasing ng buong organismo na may mga nakakapinsalang singaw o sariling mga lason bilang isang resulta ng tibi ng bituka - sa karamihan ng mga kaso ito ay ipinahayag ng sakit sa ulo.
4. Ang temporal arteritis ay madalas na sinusunod sa mga matatandang tao na may pinababang kaligtasan sa sakit.
5. - sinamahan hindi lamang ng sakit, kundi pati na rin ng pagkawala ng koordinasyon ng paggalaw, mga problema sa pagsasalita, kalinawan ng pang-unawa sa mundo.

Kung ang problema na lumitaw ay tumatagal sa isang pana-panahong kalikasan, patuloy na tumitindi, ito ay kagyat na makipag-ugnay sa isang espesyalista para sa payo at pagsusuri. Ang unang bagay na dapat gawin ay magpatingin sa isang therapist. Kapag sinusuri at kinokolekta ang isang anamnesis, ipapasa niya sa isang mas makitid na espesyalista.

Sinusitis bilang sanhi ng sakit ng ulo

Ito ay tanda ng talamak na sinusitis. Ang huli ay nagaganap upang mangyari sa mga matagal na sakit ng isang catarrhal at nakakahawang kalikasan. Ang mga pasyente ay hindi matagumpay na ginagamot ang rhinitis sa loob ng mahabang panahon, na hindi alam ang lumalaking sakit.

Sa sinusitis, ang sakit sa ulo ay sinusunod kapag ang isang tao ay yumuko. Ito ay nagpapahiwatig na ang isang malaking halaga ng panloob na pagtatago ng purulent na nilalaman ay naipon sa lukab ng maxillary sinuses.

Ang pagbuo ng sakit ay nakukuha hindi lamang ang mga sinus, kundi pati na rin ang ilong mucosa, na pumupukaw ng pamamaga sa loob ng mga daanan ng ilong. Ang mas mababang slope ay ginawa, mas malakas at mas malinaw na lumalaki ang sakit, na naisalokal sa mga templo at frontal area.

Sa anong mga sakit sumasakit ang ulo sa kaliwa: mga kadahilanan na nagdudulot ng sakit

Sa mahabang kawalan ng paggamot, sinusitis, lumalaki, sumasaklaw sa malalaking lugar. Ang pasyente, hindi na nakayuko, ay nakakaramdam ng sakit sa itaas ng mga mata, sa mga kalamnan ng mukha at sa tulay ng ilong. Ang mga stoically tolerated na sensasyon sa simula ng sakit ay nagiging matalim at hindi mabata habang ito ay umuunlad.

Bilang isang resulta, ang isang malaking akumulasyon ng nana mula sa maxillary sinuses ay nagsisimulang dumaloy sa lalamunan, ang ilong ay ganap na pinalamanan, at ang lasa ay nawala. Mayroong pagtaas sa antas ng katawan. Sa ganitong sitwasyon, ang paggamot sa bahay ay hindi epektibo. Dapat kang kumuha ng appointment sa isang doktor, kumuha ng mga pagsusuri at simulan ang therapy.

Mga uri ng sakit

Ang sakit na nangyayari kapag ang katawan ay nakatagilid pasulong. Ang kanilang pagpapakita ay nagsasalita ng iba't ibang mga karamdaman na nabubuo sa katawan:

Kaya, ang sakit ay maaaring magkakaiba. Pinakamahalaga, kapag sinusuri ang isang doktor, kailangan mong maingat na sabihin ang lahat ng mga palatandaan ng sakit na nangyayari - sa anong lugar, sa ilalim ng anong mga kondisyon at kung gaano katindi.

Kapag kailangan ng agarang medikal na atensyon

Ang mga kaso ng sakit sa ulo ay may ibang katangian. Minsan ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay simpleng pagkapagod o isang karaniwang kakulangan ng tulog. Ang isang ordinaryong tableta ng Analgin, Aspirin, Citramon o Citropack ay mabilis na mapawi ang kondisyong ito. Makakatulong din ang Spazmalgon o ibang gamot na naglalayong itigil ang karamdaman.

Kinakailangang i-highlight ang mga palatandaan kung saan ang isang dragee ay hindi sapat, kailangan mong agarang humingi ng agarang tulong medikal:

1. Ang mga spasmodic na pag-atake sa ulo, na hindi lamang nawawala sa gamot, ngunit may posibilidad na tumaas.
2. Patuloy na pananakit.
3. Mataas na lagnat, na sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka.
4. Mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa eyeballs at facial muscles.
5. Malaise na may mga pag-atake ng vertigo, malabong malay, pagkawala ng koordinasyon at pangkalahatang kahinaan.
6. Masakit na damdamin ng isang matinding kalikasan na may dalas ng paglitaw.

Ano ang gagawin kung palagi kang sumasakit ang ulo: first aid

Diagnosis at paggamot

Kapag inaayos ang patuloy na pananakit sa utak, dapat mo munang alisin ang sakit na sindrom sa tulong ng anumang analgesic na uri ng gamot. Pagkatapos nito, dapat kang bumisita sa isang doktor para sa konsultasyon.

Sa una, inirerekomenda na humingi ng tulong mula sa isang therapist, pagkatapos ay maaari kang kumunsulta sa isang doktor ng ENT, neurologist, cardiologist o allergist. Ang pangunahing pagsusuri ay ihahayag sa pamamagitan ng paraan ng pagkolekta ng kumpletong anamnesis tungkol sa mahahalagang aktibidad ng pasyente.

Upang kumpirmahin at ibunyag ang pagkakumpleto ng naitatag na sakit, inirerekumenda na sumailalim sa mga sumusunod na pagsusuri:

• pagsubok sa reaksiyong alerdyi
• pangkalahatang pagsusuri sa ihi at dugo
• magnetic resonance imaging
• computed tomography
• pagsusuri sa ultrasound ng mga organo ng tiyan
• cardiogram

Matapos makolekta ang lahat ng mga resulta ng pagsusulit, maaaring kumpirmahin ng doktor ang naunang ginawang diagnosis o pabulaanan ito sa pamamagitan ng pagtukoy ng bago. Matapos matukoy ang pangwakas na bersyon ng sakit, na patuloy na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa ulo, ang isang epektibong paggamot ay itinatag.

Mayroong mga sumusunod na pamamaraan ng paggamot para sa iba't ibang mga sakit:

para sa paglanghap ng mga singaw na may mahahalagang langis, ang pagpapakilala ng corticosteroids para sa sinuses (Beclomethasone, Fluticasone), ang pagpapakilala ng mga spray ng ilong at nebulizer, na kinabibilangan ng mga antibiotics, ang paggamit ng mga antihistamine (Zirtek, Diazolin). Bilang karagdagan, inirerekumenda na mag-install ng humidifier sa bahay. Kung nabigo ang mga konserbatibong pamamaraan, kinakailangan ang operasyon.
1. Sakit sa tensyon - ang mga analgesics at oral na anti-inflammatory na gamot ay ibinibigay. Sa ganitong uri ng karamdaman, dapat ay mas nasa sariwang hangin ka at magsimulang mag-ehersisyo.
2. Ang temporal arteritis ay nangangailangan ng paggamot sa anyo ng mga steroid upang maibalik ang pagkamatagusin ng plasma sa mga capillary at mapawi ang nagpapasiklab na proseso sa apektadong lugar.
3. Mapapagaling lamang ang intracranial pressure sa pamamagitan ng operasyon. Ito ang tanging paraan upang maalis ang nabuong hematoma.
4. pinananatili sa pinakamainam na antas ng ilang mga gamot sa vascular.
5. Sa kaganapan ng isang reaksiyong alerdyi na nagdudulot ng matinding sakit, ang pasyente ay dapat na mapilit na protektahan mula sa mga irritant at dapat magsimula ang mga antihistamine.

Kung ang pasyente ay nakatanggap ng pinsala sa leeg o gulugod, na nagpapadama sa sarili na may matinding sakit, inirerekomenda na gawin ang mga nakakarelaks na masahe. Patuloy na kinakailangan na magsagawa ng mga therapeutic exercise at sumailalim sa iba't ibang mga pamamaraan ng physiotherapy.

Ang mas malubhang pinsala ay dapat tratuhin ng malakas na anti-inflammatory at chondroprotective na gamot.

Kaya, dapat mo munang malaman ang sanhi ng sakit na sindrom na lumitaw. Pagkatapos lamang nito ay dadalhin para sa paggamot. Ang therapy ay inireseta nang paisa-isa para sa bawat pasyente, batay sa mga indikasyon at palatandaan ng problema.

Mga Exercise na Pang-alis sa Sakit ng Ulo

Kung ang mga gamot ay hindi tumulong o ang kakulangan sa ginhawa ay nagsisimula pa lamang na magkaroon ng negatibong epekto, maaari mong subukang ayusin ang problema. Para sa mga layuning ito, isang malaking bilang ng iba't ibang mga pamamaraan ang binuo:

1. Kailangan mong umupo sa isang upuan, ituwid ang iyong likod, at ikiling ang iyong ulo, na umaabot sa iyong baba sa iyong dibdib. Manatili sa posisyong ito nang hanggang 20 segundo. Pagkatapos ay huminga nang palabas at magpahinga ng 0.5 minuto. Pagkatapos ay ulitin ang ehersisyo sa kabuuan ng 15 beses.

   

2. Pagkatapos suriin ang bungo, kailangan mong makahanap ng mga punto ng sakit. Matatagpuan ang mga ito sa pagitan ng unang vertebra at ng bungo. Dahan-dahang pindutin ang mga ito gamit ang mga hinlalaki ng parehong mga kamay, pagmamasahe nang lubusan, gumagalaw sa isang bilog. I-rotate ang iyong mga daliri pakanan nang hindi bababa sa 15-17 beses. Matapos makumpleto ang ehersisyo, inirerekumenda na pindutin ang mga ito, na humahawak sa estado na ito sa loob ng 1-2 minuto.
3. Ito ay maginhawa upang umupo sa isang upuan, gamit ang palad ng isang kamay kailangan mong kunin ang iyong ulo mula sa gilid kung saan ang tumitibok na sakit ay higit na nararamdaman. Ang hintuturo ay inilalagay sa antas ng simula ng auricle. Pilitin ang iyong braso, iikot ang iyong ulo sa "malusog" na direksyon. Ang pangalawang palad ay nakalagay sa baba at pisngi, na hindi natatakpan ng palad. Pagkatapos ng paglanghap, kailangan mong tumingin sa sahig sa loob ng 10-12 segundo. Pagkatapos magpahinga ng 6-10 segundo, tumingin sa kisame. Bahagyang iikot ang iyong ulo sa gilid, ulitin ang ehersisyo ng 5 beses.

Uminom ng tsaa na naglalaman ng mint. Ililigtas nito ang iyong mga nerbiyos mula sa mga nakababahalang sitwasyon.

Sa mga sakit na hypertensive, kinakailangan na kontrolin ang presyon ng dugo. Kapag ito ay tumaas, agad na kumilos upang mabawasan ito.

Ipasok ang malusog at balanseng pagkain sa iyong diyeta. Ang mabibigat, maanghang, maasim, pritong pagkain ay negatibong nakakaapekto sa digestive system, na pinipilit itong gumana sa isang pinahusay na mode, lalo na sa gabi.

Iwasan ang mga diyeta na nangangailangan sa iyo na huminto sa pagkain pagkatapos ng 6 p.m. O kaya'y matulog hanggang sa magbigay ng senyales ang tiyan tungkol sa pagnanais na kumain ng pagkain.

Upang tanggihan mula sa masamang gawi.

I-ventilate ang iyong tahanan nang mas madalas at mas matagal.

Paghiwalayin ang mga oras ng aktibong trabaho at produktibong pahinga.

Ang madalas na pagpapakita ng sakit na sindrom ay nagpapahiwatig ng paglitaw ng anumang sakit sa katawan. Sa kasamaang palad, ang sakit na ito ay nakakaapekto hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga kabataan at maging sa mga bata.

Upang maiwasan ang sakit kapag ikiling ang iyong ulo pababa, kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong sariling kalusugan at kumunsulta sa isang doktor sa mga unang sintomas ng karamdaman.

Oktubre 16, 2017 Doktor ni Violetta

Ang modernong ritmo ng buhay ay hindi nag-iiwan ng oras upang mapabuti ang iyong kalusugan, at kailangan mong malaman: kapag ang iyong ulo ay masakit kapag yumuko, maaari mong mapawi ang sakit sa tulong ng mga pangpawala ng sakit. Ngunit sa parehong oras, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay nagiging isang ugali.

Walang oras upang isipin ang tungkol sa mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, at tiyak na ang pag-uulit ng mga naturang sintomas na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang malubhang sakit.

Ang pagyuko sa ulo ay maaaring sanhi ng:

• Ang lahat ng impormasyon sa site ay para sa mga layuning pang-impormasyon at HINDI isang gabay sa pagkilos!
• Bigyan ka ng TUMPAK NA DIAGNOSIS DOKTOR lang!
• Hinihiling namin sa iyo na HUWAG gumamot sa sarili, ngunit mag-book ng appointment sa isang espesyalista!
• Kalusugan sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay!

• mga reaksiyong alerdyi;
• iba't ibang mga pormasyon sa lukab ng ilong;
• asthmatic syndrome;
• anumang mga pagpapakita ng mga pana-panahong exacerbations;
• diving (snorkeling);
• mga kahihinatnan ng migraine;
• spondylosis, cervical osteochondrosis;
• mga palatandaan ng hypertension;
• isang kinahinatnan ng isang sakit ng gulugod sa leeg;
• ang resulta ng mahabang pananatili sa isang hindi komportable na posisyon.

sinusitis	Ang anumang pagpapakita ng isang sipon ay hindi nagmamadali sa isang tao upang bisitahin ang isang doktor. Maaari mong alisin ang mga unang masakit na palatandaan sa aspirin at raspberry tea. Kadalasan, na may mga impeksyon sa viral, nangyayari ang isang runny nose, pananakit ng ulo kapag yumuko. Ang pamamaga ng mauhog lamad ng nasopharynx ay nangyayari, lumilitaw ang pamamaga, na humaharang sa daanan ng ilong at ang daanan sa pagitan ng mga sinus. Bilang isang resulta, ang uhog ay stagnates sa lugar ng adnexal cavities at tulad ng isang kapaligiran ay perpekto para sa mahahalagang aktibidad ng mga pathogens. Bilang isang resulta, ang purulent discharge ay nabuo, na nagiging sanhi ng presyon sa ilong na may hindi kasiya-siyang mga sensasyon, dahil dito, kapag yumuko, ang ulo ay masakit. Ang sakit ay madalas na nagmumula sa lugar ng itaas na panga sa ilalim ng mata at sa mga ngipin. Ang labis na akumulasyon ng purulent secretions at mucus ay nagdudulot ng presyon sa maxillary sinuses.
Mga problema ng mga maninisid	Ang mga organo ng tiyan ay madaling kapitan ng pinsala bilang resulta ng mga pagbabago sa presyon ng atmospera. Ang mga taong mahilig sa scuba diving ay pamilyar sa problemang ito. Ang sakit na may pagkahilo ay nangyayari sa lalim ng ilong dahil sa pinsala sa sinuses. Bakit sumasakit ang ulo ko kapag nakayuko ako sa bahagi ng noo? Ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa anumang barotrauma ay nararamdaman dahil sa pagbabago ng dami ng gas sa mga apektadong bahagi ng ilong. Ang self-medication ay hindi magbibigay ng magandang resulta, ang kagalingan ay maaari lamang lumala, o ang sakit ay maaaring maging talamak. Ang pag-on sa isang otolaryngologist, ang isang tao ay tumatanggap ng isang tumpak na diagnosis at propesyonal na paggamot sa mga kinakailangang gamot. Una sa lahat, sila ay hinirang: isang antibyotiko na sumisira sa mga impeksiyon; mga gamot na nag-aalis ng puffiness (ang kanilang paggamit ay maaaring humantong sa pagtaas ng sakit, dapat gamitin sa payo ng isang doktor); antihistamines na nagpapababa ng pamamaga. sa ilang mga kaso - isang anesthetic na gamot; decongestant upang mapawi ang pananakit ng ulo at makitid na mga daluyan ng dugo; mga pamamaraan ng pisyolohikal; paggamot ng putik; paglanghap. Sa napapanahong paggamot ng sinusitis, mga sakit tulad ng: pamamaga ng utak; meningoencephalitis; meningitis.
Alta-presyon	Ang paghihirap mula sa hypertension, sa pinakamaliit na pag-igting, ang isang tao ay nakakaranas ng sakit. Ang mga pagtabingi ay nagdudulot ng sakit sa likod ng ulo, ang kakulangan sa ginhawa ay nagpapakita ng sarili sa paggising at iba't ibang pisikal na aktibidad. Para sa mga layuning pang-iwas, inirerekumenda na maglakad sa anumang panahon, subukang bawasan ang timbang. Magagawang tukuyin ng doktor ang paggamot batay sa mga resulta ng diagnosis. Ang isang napapabayaang sakit ay nakakatulong sa pagbuo ng isang stroke.
Migraine	Ang mga taong hindi dumaranas ng sinusitis ay may pasulput-sulpot na pattern ng pananakit ng ulo, kadalasang dahil sa migraine o sobrang pagod. Ang migraine at sinusitis ay may mga karaniwang tampok: takot sa liwanag; pagkabara sa mga daanan ng ilong. lacrimation; napakalakas na sakit sa ulo, kumakalat sa ilong. sakit ng ulo kapag nakayuko sa lugar ng noo. Sa mga sandali ng pagpapakita ng migraines, ang isang tao ay naghihirap mula sa pagkauhaw, umiinom ng labis na dami ng likido, kaya ang parehong pamamaga ay lumilitaw tulad ng sa sinusitis. Ang migraine ay bubuo sa ilalim ng impluwensya ng mga sumusunod na kadahilanan: nakababahalang sitwasyon; sa pamamagitan ng mana; labis na trabaho; isang radikal na pagbabago sa mga kondisyon ng panahon; mahaba o masyadong maikling pagtulog; ang paggamit ng ilang mga produkto - tsokolate, mani, pinausukang karne, serbesa, alak, keso. Itatama ng neurologist ang paggamot. Ang paggamot sa sarili ay maaaring magpalala sa kondisyon.
Osteochondrosis	Ang resulta ng osteochondrosis ay ang konsentrasyon ng sakit sa likod ng ulo, at kapag ikiling, ang ulo ay masakit sa mga templo. Ang sakit ay: episodiko; pinahaba; talamak. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay lumitaw dahil sa pisikal na pagsusumikap na may mga pagkiling sa ulo o isang hindi komportable na posisyon, pati na rin sa limitadong kadaliang mapakilos ng cervical vertebral region at isang pagbawas sa mga boluntaryong paggalaw sa vertebrae. Upang mabawasan ang pananakit ng ulo, ginagamit ang mga pisikal na ehersisyo: ang ulo ay lumiko sa kaliwa at kanan, tumagilid mula sa kanang bahagi sa kaliwa, tumingala nang hindi ikiling ang ulo pabalik.
Allergy	Ang allergy headache ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang biglaang pagsisimula. Maaaring ito ang mga kahihinatnan ng mga impeksyon at pagkalasing. Masakit ang ulo kapag nakayuko sa lugar ng noo, paminsan-minsan sa likod ng ulo o parietal na bahagi. Ang tagal ay mula sa hindi tiyak na bilang ng oras hanggang ilang araw. Kasabay ng allergic na sakit, ilong, mata, pamamaga ng mukha ay maaaring mangyari. Ang mga damdamin kapag ikiling ang ulo ay pareho sa kaso ng migraine. Kung ang isang pasyente ay may atake ng allergic na pananakit ng ulo, binibigyan siya ng: ganap na kapayapaan; pahinga sa kama: ang pagkain ng sour-gatas at gulay ay inireseta. Para sa mga layuning pang-iwas, ang pakikipag-ugnayan sa mga allegrenes ay dapat na hindi kasama. Kinakailangan ang pisikal na edukasyon at himnastiko. panloob na appointment ng calcium chloride; pag-inom ng diphenhydramine; pag-sculpting ng mga plaster ng mustasa sa leeg; mainit na paliguan sa paa. Ang dosis ay inireseta nang paisa-isa ng doktor.

Mga uri ng sakit

Napakahalaga na isaalang-alang ang bawat aspeto ng pagpapakita ng sakit ng ulo.

Ang pananakit ng ulo ay may iba't ibang pinagmulan:

Pag-igting	Ang mga sakit na ito ay laganap. Ang sanhi ng sakit ay medyo mahirap matukoy. Lumilitaw ang mga ito sa isang tiyak na dalas, kadalasan pagkatapos ng stress. Ang isang tao ay nakakaramdam ng presyon, pangkalahatang compression ng ulo, pag-igting sa mga kalamnan, pangharap at mga bahagi ng mata. Ang sakit ay nangyayari sa gabi. Sa kaso ng patuloy na pananakit, kinakailangan ang konsultasyon ng doktor.
Migraine	Ang sakit ay puro sa isang tiyak na lugar ng ulo at tumatagal ng higit sa 4 na oras. Sa parallel, ito ay nabanggit: pagkahilo; photophobia; pagduduwal; kahinaan. Ang migraine ay nangyayari pagkatapos ng kapansanan sa paggana ng utak, kasama ang pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, abnormal na aktibidad ng utak. Ang usok, tunog, pagkabalisa, malakas na amoy ay may nakakainis na epekto.
Cluster view ng sakit	Ang mga sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang bihirang hitsura, karamihan sa mga lalaki ay nagdurusa sa ganitong uri. Makikilala mo ang sakit na ito sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan: Ang pulsating na katangian ng sakit ay nasa isang panig; isang rush ng dugo; ang paglitaw ng isang runny nose; napunit. Maaaring lumitaw ang mga palatandaan lingguhan o buwanan sa loob ng isang oras. Ang mga kahihinatnan ay maaaring tulad ng pagkawala ng malay, kahirapan sa paghinga. Ang mga dahilan ay hindi lubos na nalalaman.
Hangover	Dahil sa labis na pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing, nangyayari ang pananakit ng ulo. Ang aktibidad ng serotonin ay sira, nangyayari ang pag-aalis ng tubig. Kaya, minsan nangyayari ang mga migraine.
Temporal na arteritis	Nailalarawan sa pamamagitan ng: temporal na sakit; hindi pagkakatulog; depresyon pagbaba ng timbang. Una sa lahat, ang mga taong umabot na sa edad na 50 at mas matanda ay dumaranas ng ganitong sakit. Ang mga rason: iba't ibang mga impeksyon sa viral; labis na pag-inom ng alak; madalas na sunbathing; walang pinipiling paggamit ng droga. Bilang resulta ng lahat ng mga salik na ito, ang mga daluyan ng dugo ay nagiging inflamed. May panganib ng pagkabulag.
pagdurugo ng intracranial	Biglang nakaramdam ng pananakit sa isang bahagi ng ulo. Iba't ibang sintomas: may kapansanan ang paningin; ang isang tao ay tumigil sa pag-orient sa kanyang sarili; bulol magsalita; pagsusuka reflex. Ang lahat ng ito ay ang mga kahihinatnan ng isang pinsala sa ulo at mga daluyan ng tserebral. Ang pagdurugo ay inuri sa mayor at minor. Ang agarang medikal na atensyon ay mahalaga.

Ano ang inumin kung sumasakit ang iyong ulo kapag nakayuko ka

Ang mga conventional analgesics at anti-inflammatory na gamot ay maaaring mapawi ang sakit sa tensyon. Ang nilalaman ng ibuprofen at paracetamol bilang aktibong sangkap sa paghahanda ay nakakatulong upang maibsan ang kondisyon.

Kung ang gamot ay hindi gumagana, ang isang pagbisita sa doktor ay kinakailangan. Para sa pag-iwas, inirerekumenda ang paglalakad sa sariwang hangin at isang espesyal na hanay ng mga pisikal na ehersisyo.

Upang maalis ang isang sobrang sakit ng ulo, ang analgesics ay hindi makakatulong. Ang doktor ay karaniwang nagrereseta ng mga triptan sa pamamagitan ng reseta. Para sa mga layuning pang-iwas, ang mga kadahilanan ng panganib ay dapat na iwasan.

Ang paggamot sa sakit ng kumpol ay imposible. Ang mga matagal na pag-atake ay inaalis ng therapy na naglalaman ng oxygen.

Ang mga hangover ay ginagamot sa paracetamol at regular na aspirin, na sinamahan ng magandang pagtulog.

Ang sakit sa korona na may intracranial bleeding ay nawawala bilang isang resulta ng pag-aalis ng naipon na hematoma, sa gayon ay inaalis ang anumang pinsala sa utak.

Ang pag-inom ng mga steroid na inireseta ng doktor ay humihinto sa proseso ng pamamaga sa mga sisidlan na may temporal arteritis. Sa mga kaso ng mga problema sa paningin, kinakailangan ang konsultasyon ng ophthalmologist.

Ang sakit na nauugnay sa pagtaas ng presyon ay pinapawi ng mga antispasmodic at mga ahente na nagpapababa ng presyon.

Tulad ng para sa pananakit ng ulo sa servikal spine, sapat na upang ikulong ang ating sarili sa isang analgesic at antispasmodic, na sinusundan ng paggamot na may mga physiotherapeutic na pamamaraan, mga aksyon sa masahe at pisikal na pagsasanay.

Pag-iwas

Ang bawat tao ay kailangang harapin ang isang problema tulad ng sakit ng ulo. Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng mga simpleng sakit, at mga kumplikado.

Ang normal na paggana ng utak ay napakahalaga. Ang utak ay ang sentral na organ na kumokontrol sa buong katawan. Sa mga regular na sensasyon ng sakit, bumababa ang aktibidad ng utak.

Upang maiwasan ang mga hindi kinakailangang paglitaw ng sakit ng iba't ibang mga pinagmulan, ang isa ay dapat sumunod sa mga rekomendasyon sa pag-iwas na makakatulong upang maiwasan ang maraming hindi kasiya-siyang kahihinatnan.

Matapos maipasa ang paggamot na inireseta ng otolaryngologist para sa sinusitis, para sa layunin ng pag-iwas, ginagamit nila ang:

• mga humidifier ng hangin;
• solusyon sa asin para sa paglilinis ng ilong;
• pana-panahong paglanghap;
• mga sesyon ng masahe ng mga bahagi ng ulo, likod at leeg.

Kaya, posible na maiwasan ang mga blockage ng mga bahagi ng axillary nasal, kahanay upang maprotektahan ang sarili mula sa iba't ibang pananakit ng ulo. Ang mga counter ng parmasya ay puno ng isang malawak na hanay ng iba't ibang mga inhaler at spray, kaya ang pagpili ng tama ay hindi magiging isang problema.

Ang mga paglanghap sa bahay ay isinasagawa sa mga halamang panggamot, na kapaki-pakinabang para sa buong katawan. Ito ay nananatiling lamang upang malaman kung mayroong isang allergic predisposition sa ilang mga damo, mga gamot sa mga taong nilalanghap.

Maaari mong suportahan ang immune system sa tulong ng isang napiling complex.

Ang self-treatment ay maaaring magdulot ng hindi na maibabalik na pinsala sa kalusugan ng tao. Ang madalas na pananakit ng ulo ay maaaring mangyari bilang resulta ng mga malalang sakit. Hindi sila dapat balewalain. Ang analgesic ay makakatulong lamang pansamantala, habang ang problema ay nananatili.

Ang pag-iwas sa anumang sakit ay pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay. Ang mga pisikal na ehersisyo ay nakakatulong upang madagdagan ang sigla, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, mapabuti ang kalidad ng kagalingan at mood.

Sa panahon ng pananakit ng ulo, ang anumang pisikal na aktibidad ay ipinagbabawal. Hindi ka dapat sumuko sa mga psycho-emotional na estado. Ang mga resulta ng pagtaas ng sakit na sindrom ay depression, pagkabigo, kakulangan sa ginhawa. Ang sobrang pagod at labis na trabaho ay hindi pinapayagan.

Sa anumang paraan upang laktawan ang mga sipon, pagkatapos nito ay may mga komplikasyon ng parehong mga indibidwal na organo at ang buong sistema ng katawan. Mahalagang bigyang-pansin ang anumang pag-atake ng pananakit ng ulo. Hindi ka dapat limitado sa mga pangpawala ng sakit, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng sakit sa isang napapanahong paraan.

Ang sakit sa ulo ay maaaring mangyari bigla. Ang sakit na nararamdaman. Sa anumang sitwasyon, napakahalaga na malaman ang pinagmulan na nagiging sanhi ng sakit ng ulo, at pagkatapos ay alisin ito.

Mga sanhi ng pananakit ng ulo kapag nakayuko:

• trauma sa anumang bahagi ng ulo;
• pinsala sa cervical spine;
• kahihinatnan ng sinusitis.

Ang doktor ang maaaring magtatag ng tamang diagnosis at magreseta ng kinakailangang paggamot.

Mayroong dalawang paraan ng paggamot - gamot at katutubong. Ang huli ay posible lamang sa pahintulot ng doktor. Depende sa kalubhaan at anyo ng sakit, ang paggamot ay isinasagawa alinman sa isang paraan o sa dalawa nang sabay-sabay.