Kamakailan lamang, ako ay naging isang ina sa pangalawang pagkakataon. Walang hangganan ang kaligayahan ko! Lahat ng alalahanin ay kagalakan. Tila walang sinuman at walang makatatabing sa magagandang araw na ito. Pero nagkamali ako. Isang maliit, hindi mo matatawag na maliit, sinira ng problema ang lahat. Nagsimulang malaglag ang aking buhok. Parang kakalbuhin na ako. Naku, ang parehong problema ay lumitaw pagkatapos ng kapanganakan ng aking unang anak.

Bakit nalagas ang buhok ko pagkatapos manganak?

Ang buhok, tulad ng lahat ng bagay sa mundong ito, ay may sariling buhay. Kapag ang mga buhok ay nabubuhay sa kanilang oras, nagsisimula silang mahulog.

Sa panahon sa katawan ng isang babae, ang antas ng mga hormone ay tumataas, na, sa turn, ay lubos na nagpapahaba sa buhay ng mga buhok at pinipigilan ang isang tiyak na halaga ng buhok mula sa pagkalagas.

Pagkatapos ng panganganak, ang pangangailangan para sa gayong halaga ng mga hormone ay nawawala, at unti-unting bumababa ang kanilang antas. Nangangahulugan ito na walang ibang humahawak sa may edad na buhok, kaya nagsisimula silang mahulog nang magkasama.

Karaniwang tinatanggap na humigit-kumulang isang daang buhok ang dapat mahulog bawat araw. At sa sandaling isipin mo kung gaano karami sa kanila ang dapat na nahulog sa lahat ng siyam na buwang ito, gusto mong idikit silang lahat nang mahigpit gamit ang ilang uri ng pandikit. Ngunit, siyempre, ito ay imposible!

Pagkatapos ng panganganak, lumalabas na hanggang 60% ng lahat ng buhok ay maaaring mahulog. Maaaring hindi agad mapansin ng mga babaeng nagpapasuso na mas maraming buhok ang nalalagas nila kaysa karaniwan. At lahat dahil ang pagpapasuso ay isang hormonal na proseso na nagpapanatili ng mga antas ng hormonal sa isang mataas na estado at nagpapaantala sa pagkawala ng ilang buhok.

Mayroong ilang mga dahilan kung bakit maaari pa ring malaglag ang buhok pagkatapos ng panganganak.

• Ang pangunahing dahilan ay isang pagbawas sa mga antas ng hormonal.
• Pag-inom ng contraceptive.
• Ipinagpaliban ang mga operasyon na may pangkalahatang kawalan ng pakiramdam.
• Sakit sa balat.
• May kapansanan sa suplay ng dugo sa ulo.
• Kakulangan ng bitamina na nakukuha sa pamamagitan ng pagkain.
• Ang daming excitement at stress.
• Kakatwa, ngunit ang malakas na pangangalaga ng ina para sa sanggol ay maaari ding maging isa sa mga sanhi ng pagkawala ng buhok, lalo na kung ang ina ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog.

Ngunit hindi ka dapat masyadong mag-panic. Karaniwang humihinto ang pagkawala ng buhok pagkatapos ng mga anim na buwan. Ngunit ang panahong ito ay maaari ding paikliin.

Paano i-save ang buhok?

pangunahin, Gusto kong magpatingin sa isang therapist upang siya ay magreseta ng mga pagsusuri at makumpirma na ang iyong mga antas ng hormonal ay normal.

Pagkatapos ay sumusunod:

• itigil ang tirintas at paghila sa iyong buhok gamit ang isang nababanat na banda;
• hayaang natural na matuyo ang iyong buhok;
• itigil ang pagsusuklay ng basang buhok;
• gumawa ng higit pang masahe sa ulo;
• maaari mo ring baguhin ang suklay, ang pangmatagalang paggamit ng isang suklay ay maaari ding makabuluhang makaapekto sa kalusugan ng buhok.

Paggamot na may espesyal na paraan

Bilang isang pagpipilian para sa pagpapanumbalik ng buhok, ang paggamit ng mga kosmetiko at panggamot na paghahanda ay isinasaalang-alang. Nagbebenta na ngayon ang mga parmasya ng maraming serye ng mga produktong kosmetiko upang maiwasan ang biglaang pagkawala ng buhok.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa kanilang komposisyon, dapat itong isama ang mga bitamina at biotin.

Ano ang gagawin sa manipis na buhok? Tulong dito shampoo na naglalaman ng silicone biswal nitong pinapataas ang volume. Bilang isang patakaran, ang mga salitang "pagtaas ng lakas ng tunog" ay nakasulat sa malalaking titik sa naturang mga pondo.

Tradisyunal na gamot laban sa pagkawala ng buhok

Sa katutubong gamot, palaging mayroong isang malaking bilang ng mga recipe, mag-aalok ako ng ilan sa mga ito, talagang nasubok sa aking sarili.

• Lahat ay may tinapay sa bahay, kadalasan ito ay puti . Ngunit para sa kapakanan ng gayong kaso, maaari kang bumili ng rye. Kumuha kami ng isang tinapay (kung ang buhok ay katamtaman ang haba), singaw ito, at pagkatapos ay ilapat ang gruel na ito sa basa na buhok. Kuskusin at balutin ang iyong ulo sa loob ng kalahating oras. Pagkatapos ay hugasan namin, maingat na masahe ang ulo.
• Maaari mong gawin ang parehong sa pula ng itlog. Ang pamamaraang ito ay inirerekomenda sa akin ng aking lola. Siya nga pala, nirecommend din niya ito para masolusyunan ang problema sa balakubak.
• Kung mayroon kang whey , maaari mo ring gawin ito sa parehong paraan tulad ng sa tinapay at pula ng itlog.

Bilang isang banlawan, makabubuting gumamit ng mga herbal na recipe. At mabibili ang mga ito sa mga pamilihan o matagpuan sa isang parmasya.

Mayroong maraming mga recipe para sa mga herbal na banlawan.

• Honeysuckle. 6 sining. l. kada litro ng tubig. Pakuluan ng 10 minuto, igiit ng kalahating oras, salain ang nagresultang timpla. Ginagamit namin ito sa loob ng tatlong linggo.
• Mga dahon ng nasturtium o nettle. Maghanda ng isang tincture, na pagkatapos ay hadhad sa anit nang hindi hinuhugasan!
• Nettle at coltsfoot. Ayon sa 3 st. l. dahon bawat litro, igiit ng 1 oras. Para sa isang buwan, maaari mong hugasan ang iyong buhok gamit ang solusyon na ito ng tatlong beses sa isang linggo.
• Bawang. Paghaluin ang katas ng bawang na may pulot (1: 2). Kuskusin sa anit tuwing ibang araw, at iba pa - isang buwan.
• May sibuyas kumilos kami sa parehong paraan tulad ng sa bawang, kuskusin lamang ito ng kalahating oras bago hugasan ang iyong buhok.
• Balatan ng sibuyas at decoction ng bark ng oak. Pakuluan ng 5 minuto at maaari mong gamitin.
• asin. Kuskusin sa loob ng 2-3 minuto, pagkatapos ay hugasan sa karaniwang paraan.
• Ang pula ng itlog , 6 na patak ng mahahalagang langis at 1 ml ng langis ng gulay. Ilapat nang pantay-pantay sa buhok, balutin at hawakan ng 30 minuto hanggang isang oras at kalahati, pagkatapos ay hugasan ang iyong buhok. Mula sa mga langis, maaari mong gamitin ang chamomile, sage, rosemary, lemon, jojoba (mapupuksa pa rin ang balakubak), avocado, nutmeg o lavender. Magsagawa ng kurso ng sampung beses, isa sa mga ito sa isang linggo.

Mga bitamina at tamang nutrisyon

Ang sinumang doktor ay magpapayo sa iyo na mapanatili ang wastong nutrisyon, at ang iyong kalusugan ay lubos na magpapasalamat sa iyo. Maaari kang kumuha ng mga kumplikadong bitamina mula sa isang parmasya o pag-iba-ibahin ang iyong diyeta.

Ang listahan ng mga produkto na makakatulong sa paglaban sa pagkawala ng buhok ay medyo magkakaibang.

• malansang isda . Sa salmon, halimbawa, maraming mga bitamina na nagpapalakas sa istraktura ng buhok.
• Langis ng linseed . 1-2 tbsp. kutsara sa isang araw.
• luntiang gulay . Naglalaman ang mga ito ng bitamina A at C, iron at calcium.
• Legumes . Ang beans, beans at lentils ay naglalaman ng protina, iron at zinc.
• mani . Naglalaman ang mga ito ng zinc, na kinakailangan para sa pagpapalakas ng buhok. Huwag kalimutan na ang bawat uri ng nut ay mayaman sa sarili nitong mga sangkap.
• ibon . Ang karne ng ibon ay naglalaman ng maraming protina at bakal.
• Mga itlog . Protina, Biotin at Bitamina B12
• Mga pagkaing naglalaman ng buong butil , mayroong zinc, iron at B bitamina.
• Pagawaan ng gatas . Mga mapagkukunan ng calcium, protina.
• karot . Naglalaman ng bitamina A, na nagbibigay ng kinang sa buhok.

Para maiwasang malaglag ang buhok pagkatapos ng panganganak

Ako mismo, bilang isang batang ina, ay maaaring magbigay ng una at napakahalagang payo. Siyempre, ang pagiging isang ina ay kahanga-hanga. Gusto kong makasama ang sanggol sa bawat segundo, upang mahuli ang kanyang mga sulyap, mga ngiti. Ngunit ang iyong anak higit sa lahat ay nangangailangan ng isang malusog at masayang ina, at hindi isang pagod na may malalaking bilog sa ilalim ng kanyang mga mata.

Maghanap ng oras para sa iyong sarili! Ang bata ay hindi magiging mas masahol pa kung siya ay gumugol ng kaunting oras hindi sa kanyang ina, ngunit sa ibang mga kamag-anak. At sa iyong libreng oras, hindi ka lamang maaaring umidlip, ngunit makakuha din ng isang masahe sa ulo.

Ang pangalawang tip na sinubukan ko sa aking sarili. ako uminom ng bitamina complex sa loob ng anim na buwan. Samantala, maraming mga ina ang natatakot na uminom ng bitamina habang nagpapasuso sa kanilang sanggol, na tumutukoy sa katotohanan na ang mga bitamina ay may masamang epekto sa katawan ng bata.

Hindi ka dapat ganoon ang opinyon. Halos lahat ng mga therapist ay nagrereseta sa mga ina pagkatapos ng panganganak na uminom ng isang kumplikadong mga bitamina at kapaki-pakinabang na micro at macro elemento na kinakailangan upang maibalik hindi lamang ang buhok, kundi pati na rin ang iba pang mga organo at sistema.

Nagiging maganda ang isang babae: lumakapal ang buhok, lumalakas ang mga kuko, bumubuti ang kondisyon ng balat. Sinusubukan ng karamihan na kumain ng mas mahusay kaysa sa karaniwan, kumuha ng isang kumplikadong bitamina. Ang katawan ay tumatanggap ng maraming nutrients, bitamina at trace elements, na nakakaapekto sa hitsura ng umaasam na ina.

Bilang karagdagan, ang mga kababaihan ay gumagawa ng malaking halaga ng hormone estrogen. Ito ay gumaganap bilang isang stimulant sa paglago ng buhok. Matapos ang hormonal background ay nagpapatatag, at ang buhok ay nagsisimulang mahulog.

Ang isa pang dahilan ng pagkawala ng buhok ay maaaring pagkapagod, kakulangan sa tulog, malnutrisyon. Ang iskedyul ng buhay ng isang batang ina ay ibang-iba sa kanyang nabuhay bago pa isinilang ang sanggol. Ngayon ang araw-araw na buhay ay puno ng walang tulog, walang katapusang mga pagkabalisa. Ang isang babaeng nagpapasuso ay napipilitan ding tumanggi sa maraming pagkain upang hindi maging sanhi ng allergy o makapukaw ng pagkasira ng tiyan. Lahat ito ay stress para sa katawan. At ang stress ay kilala na nagiging sanhi ng pagkawala ng buhok.

Ang mga sanhi ng pagkawala ng buhok ay medyo natural. Huwag mag-panic tungkol dito. Ngunit hindi mo dapat pabayaan ang iyong hitsura. Dapat subukan ng isang batang ina na maglaan ng 15-20 minuto sa isang araw para pangalagaan ang sarili.

Paano ihinto ang pagkawala ng buhok?

Upang ang buhok ay tumigil sa pagbagsak, kailangan mong palakasin ang follicle ng buhok. Para dito, ang parehong handa na mga maskara at ang mga maaaring ihanda ay angkop. Rye bread, egg yolk, kefir o whey ay nakakatulong na palakasin ang buhok. Para sa paghuhugas, ang mga decoction ng chamomile, nettle, sage, calamus roots, burdock ay angkop. Upang mababad ang mga follicle ng buhok na may mga sustansya, kailangan mong kuskusin ang langis ng burdock o langis ng jojoba sa anit ng ilang beses sa isang linggo.

Subukang huwag gumamit ng shampoo na naglalaman ng lauryl sulfate, dahil. ang sangkap na ito ay sumisira sa istraktura ng buhok.

Para sa pagsusuklay, pumili ng malambot na suklay na minamasahe ang anit. Sa masahe na ito, bumubuti ang sirkulasyon ng dugo, at ang mga sustansya at taba ay pantay na ipinamamahagi sa buong haba ng buhok.

Ilang sandali, kalimutan ang tungkol sa mga curling iron, iron, thermal curlers. Kapag gumagamit ng hair dryer, huwag kalimutang maglagay ng heat protectant sa iyong buhok. Lumabas sa araw na may sumbrero.

Kung mukhang masama ang mahabang buhok, pag-isipang putulin ito at gawing maikli. Kasabay nito, huwag tumigil sa pagpapalakas ng iyong buhok. Gugugugol ka ng oras at pagsisikap dito, ngunit ang resulta ay magpapasaya sa iyo - ang bagong buhok ay magkakaroon ng malusog, maayos na hitsura.

Sa panahon ng pagbubuntis, maraming buhok ng kababaihan ang nagiging hindi pangkaraniwang makapal at makintab. Ang epektong ito ay nagpapatuloy sa mga unang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. At pagkatapos ay madalas na nangyayari ang isang napaka hindi kasiya-siyang metamorphosis: nagsisimula ang isang matinding pagkawala ng mga kulot. Bakit nangyayari ang pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak at kung paano itigil ang prosesong ito, sasabihin namin sa publikasyong ito.

Mga sanhi ng pagkawala ng buhok

Ano ang gagawin kung nagsimula kang mawalan ng buhok

Sa unang palatandaan ng alopecia, dapat gawin ang agarang aksyon:

Uminom ng isa sa mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng mga bitamina at mineral na responsable para sa kalusugan ng buhok.

• Gumamit ng mga gamot at pampaganda na tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga kulot.

Mga panuntunan para sa paghuhugas at pagpapatuyo ng buhok

Upang labanan ang alopecia, ang iba't ibang mga paraan ng pagpapanumbalik ng mga kulot sa complex ay dapat na sabay na ilapat. Una sa lahat, simulan ang pagsunod sa ilang simpleng panuntunan sa panahon ng pangunahing pangangalaga sa buhok:

Kung hindi mo mabibili ang mga produktong ito, maaari mong gamitin ang mga itlog ng manok sa halip na shampoo:

1. Depende sa haba ng mga kulot, kinakailangan na matalo mula 1 hanggang 3 itlog sa isang estado ng bula at grasa ang basa na buhok na may nagresultang masa.
2. Maglagay ng plastic bag sa iyong ulo at maglakad-lakad kasama nito sa loob ng 20 minuto.
3. Pagkatapos nito, nananatili itong lubusan na banlawan ang mga kulot na may maligamgam na tubig.

• Huwag kuskusin nang husto ang iyong buhok gamit ang isang tuwalya. Mas mainam na balutin ang kanilang ulo sa paligid nila at maghintay hanggang ang labis na kahalumigmigan ay nasisipsip.
• Ang mga basang kulot ay hindi dapat suklayin, patuyuin gamit ang isang hairdryer. Kapag ang buhok ay tuyo, dapat mong suklayin ito ng isang kahoy na brush. Ang mga brush na may metal na ngipin ay nagdudulot ng pinsala sa mga ugat at nakakapinsala sa balat.

Ang isang mahalagang papel para sa normal na paglago ng buhok ay nilalaro ng sirkulasyon ng dugo. Upang palakasin ito, dapat gawin ang pang-araw-araw na masahe ng anit.

Aabutin ng hindi hihigit sa 10 minuto, ngunit pagkatapos ng isang linggo posible na obserbahan ang positibong epekto nito.

1. Kailangan mong umupo o tumayo upang ito ay maginhawa upang ibaba ang iyong ulo sa iyong dibdib. Ang leeg sa panahon ng masahe ay dapat na bukas.
2. Una, gumawa ng ilang stroking na paggalaw ng ulo sa mga gilid, sa lugar ng noo, at pagkatapos ay sa likod ng ulo.
3. Sa loob ng 10 segundo, pindutin ang iyong mga palad sa iyong ulo sa iba't ibang lugar.
4. Gawin ang parehong mga paggalaw sa mga dulo ng daliri, at pagkatapos ay sa mga phalanges, pagkuyom ng iyong mga kamao. Ang pinakamalaking presyon ay dapat ilapat sa noo at kukote.
5. I-massage muna ang balat gamit ang iyong mga daliri sa isang pabilog na paggalaw, at pagkatapos ay tuwid at sa isang spiral, simula sa korona.
6. Bumalik sa stroking.
7. Masahe ang balat sa lugar ng templo sa mga pabilog na galaw.
8. Muli, kuskusin ang buong ulo.
9. Pagdaliri, bahagyang "matalo" ang ulo gamit ang mga pad.
10. Tapusin ang masahe sa isang nakapapawi na stroke.

Mga medikal na paghahanda para sa pagkawala ng buhok para sa panlabas na paggamit

Sa kasalukuyan, may ilang mga remedyo para sa alopecia na mabibili sa chain ng parmasya. Tingnan natin ang pinakasikat sa kanila.

1. Ang Dimexide ay isa sa mga pinakamura at epektibong gamot. Ginagawa nitong mas maluwag ang balat ng epithelium, bilang isang resulta kung saan ang proseso ng pagpasok ng mga sustansya sa mga selula ay pinadali. Ang mga follicle ay lumalakas at ang buhok ay tumitigil sa paglagas. Dapat tandaan na sa dalisay nitong anyo, ang produkto ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog sa anit. Para sa kadahilanang ito, ang Dimexide ay ginagamit lamang bilang isang bahagi ng isang medikal na maskara. Kasabay nito, ang bahagi nito sa halo ay dapat na hindi hihigit sa 10%. Ang mga kontraindikasyon para sa paggamit ay pagbubuntis at paggagatas, dahil pumapasok ito sa daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, ang Dimexide ay kadalasang nagdudulot ng matinding pagkasunog kahit na natunaw, kaya hindi ito angkop para sa mga taong may napakasensitibong balat. Para sa isang alopecia mask, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:
   • dimexide sa solusyon;
   • Burr langis;
   • Langis ng castor;
   • bitamina B6 sa ampoules;
   • solusyon ng langis ng bitamina E at A.

   Ang halaga ng lahat ng mga bahagi ng pinaghalong ay dapat na nauugnay sa gamot sa isang ratio na 3 hanggang 1. Pagsamahin ang mga sangkap at ilapat ang maskara sa mga ugat kaagad pagkatapos ng paghahanda. Ang Dimexide ay hindi humahalo nang maayos at may posibilidad na matuklap mula sa iba pang mga elemento. Samakatuwid, sa panahon ng proseso ng aplikasyon, ang maskara ay dapat ihalo nang maraming beses. Maglagay ng plastic bag sa iyong ulo, at isang mainit na scarf sa itaas.

   Sa isip, dapat mong panatilihin ang maskara sa loob ng isang oras. Kung ang nasusunog na pandamdam ay hindi mabata, pagkatapos ay dapat itong alisin sa ulo nang mas maaga na may shampoo at maraming tubig.

   Pinakamainam na sanayin ang mga ugat sa gamot nang paunti-unti. Maaari kang magsimula sa isang quarter ng isang oras, sa bawat oras na pagtaas ng oras ng 5-10 minuto. Ilapat ang timpla sa ulo 1-2 beses sa isang linggo.

2. Ang Rogaine, o 2% Minoxidil, ay isang gamot na partikular na idinisenyo upang labanan ang pagkawala ng buhok sa mga kababaihan. May vasodilating effect. Dahil dito, tumataas ang daloy ng dugo, lumalakas ang mga ugat at gumising ang mga natutulog na follicle. Ang pagkawala ay kapansin-pansing nabawasan na 14 na araw pagkatapos ng simula ng paggamit ng produkto. Pagkatapos ng 3 buwan, ang bagong buhok ay nagsisimulang tumubo. Ang pulbos ay maaaring gamitin kapwa sa purong anyo at bilang bahagi ng iba't ibang mga produkto ng pangangalaga sa buhok. Ang tanging disbentaha ng gamot na ito ay ang mataas na presyo.

   
   
   

3. Ang Rinfoltil ay isang lunas batay sa mga halamang panggamot na nagpapalakas ng mga kulot at humihinto sa pagkawala nito. Ang gamot ay magagamit sa anyo ng shampoo, lotion o ampoules. Ang pagpili ng form ay depende sa antas ng intensity ng pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak.
   • Ang shampoo ay ginagamit sa loob ng tatlong buwan upang maiwasan ang alopecia.
   • Ang losyon ay ipinahiwatig kung ang linya ng buhok ay hindi masyadong aktibong pagnipis. Dapat itong ilapat sa loob ng isa at kalahating buwan.
   • Ang mga ampoules ay inireseta kapag ang fallout ay umabot sa kritikal na limitasyon. Ang solusyon ay inilapat sa malinis na buhok at hadhad sa mga ugat sa loob ng 3 minuto. Ang Rinfoltin ay dapat hugasan ng maraming tubig nang hindi gumagamit ng mga cosmetic detergent.

   Kung ang alopecia ay napakalubha, ang lahat ng tatlong paraan ng lunas sa pagkawala ng buhok ay inirerekomenda na gamitin nang sabay-sabay.

   Kasabay nito, ang mga buntis na kababaihan at mga nanay na nagpapasuso ay dapat na umiwas sa paggamit ng gamot.

4. Ang Esvicin ay isang gamot na nagpapasigla sa paglaki ng mga kulot at pinipigilan ang mga ito na malaglag. Inirerekomenda na gamitin ang solusyon na ito sa tatlong paraan nang sabay-sabay:
   • Oral 2-3 beses sa isang linggo kapag walang laman ang tiyan.
   • Kuskusin ang mga ugat 3 beses sa isang linggo nang walang kasunod na pagbabanlaw.
   • Ihalo sa shampoo sa ratio na 1 hanggang 4 para hugasan ang iyong buhok.

Mga bitamina para sa panlabas at oral na paggamit

Upang maiwasan ang pagkawala ng buhok, kinakailangan upang lagyang muli ang supply ng mga bitamina ng katawan. Siyempre, ang ilan sa kanila ay maaaring makuha sa pagkain. Ngunit ang panukalang ito ay hindi palaging sapat. Lalo na kapag isinasaalang-alang mo na ang isang babae na may isang maliit na bata ay hindi palaging may pagkakataon na kumain ng buo.

Ang mga bitamina complex na espesyal na idinisenyo para sa pagkuha sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso ay darating upang iligtas. Bilang karagdagan, maaari kang kumuha ng kurso ng pagpapanumbalik ng mga kulot gamit ang mga bitamina sa ampoules. Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang bawat isa sa mga ganitong uri ng gamot.

Maaari mong gamitin ang mga bitamina sa mga ampoules nang hiwalay at bilang bahagi ng mga produktong pampalakas ng buhok na gawa sa bahay. Sa kasong ito, ang pangalawang pagpipilian ay mas kanais-nais, dahil ang pag-concentrate sa dalisay na anyo nito ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Pati na rin ang mga complex para sa oral administration, ang mga bitamina sa ampoules at mask kasama nila ay dapat gamitin sa mga kurso.

Bilang isang halimbawa - isang recipe para sa isang bitamina mask

Ito ay epektibong nakikipaglaban sa problema ng pagkawala ng mga kulot.

Para sa maskara kakailanganin mo:

Ang hitsura ng isang bata ay isang masayang sandali sa buhay ng isang babae, ngunit kadalasan ito ay nauugnay sa ilang mga pagbabago sa katawan na maaaring humantong sa hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. Kaya, maraming mga bagong ina ang napansin na pagkatapos ng panganganak, ang kanilang buhok ay nagsisimulang mahulog - sila ay matatagpuan sa unan, damit, sa banyo at iba pang mga lugar. Ang kondisyong ito ay medikal na kilala bilang postpartum alopecia. Ano ang mga dahilan ng pagkalagas ng buhok pagkatapos ng panganganak at paano ito mapipigilan?

Karaniwan, ang isang tao ay nahuhulog ng 100-150 na buhok bawat araw - hindi ito humahantong sa pagkakalbo, dahil ang bagong buhok ay lilitaw sa lalong madaling panahon bilang kapalit ng nahulog na buhok. Ngunit kung ang "lumang" buhok ay nagsisimulang mahulog nang mas masinsinan, ang mga bago ay walang oras upang kunin ang kanilang lugar, dahil kung saan ang buhok ay maaaring kapansin-pansing manipis.

Upang ihinto ang pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak, kailangan mo munang matukoy ang sanhi ng kondisyong ito. Maaaring ito ay binubuo ng mga simpleng salik na maaaring maalis nang mag-isa, o maaari itong isang medikal na problema na nangangailangan ng konsultasyon sa isang doktor at napapanahong paggamot.

Mga pagbabago sa hormonal

Sa panahon ng pagbubuntis, karamihan sa mga proseso sa katawan ng babae ay kinokontrol ng mga hormone. Dahil sa isang hormonal surge, ang balat, buhok at mga kuko ng isang babae ay mukhang mahusay, ngunit pagkatapos ng panganganak ang lahat ay bumalik sa orihinal nitong estado - ang mga follicle ng buhok ay huminto sa pagpapakain sa mga bombilya, na humahantong sa mabilis na pagkawala ng buhok.

kinakabahan stress

Ang pagsilang ng isang bata ay hindi lamang kaligayahan, kundi pati na rin ng maraming mga bagong problema at takot. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang panganganak ay isang malubhang stress para sa katawan, ang babae ay kailangang alagaan ang bata, walang tulog na gabi, nag-aalala tungkol sa kanyang kalusugan, na hindi maaaring makaapekto sa kondisyon ng buhok.

Sa panahon ng pagbubuntis, bumababa ang lagkit ng dugo ng isang babae at tumataas ang volume nito, bilang resulta kung saan bumababa ang antas ng hemoglobin at nangyayari ang isang kondisyon na tinatawag na iron deficiency anemia. Ang sitwasyon ay pinalala ng mga komorbididad na naganap sa panahon ng pagdadala ng sanggol (halimbawa, preeclampsia) o malawakang pagkawala ng dugo. Kadalasan, ang mga paghahanda na naglalaman ng bakal ay ipinagbabawal para sa paggamit sa panahon ng paggagatas, kaya naman ang buhok ay nahuhulog sa maraming dami.

Avitaminosis

Sa panahon ng pagpapasuso, mahigpit na nililimitahan ng mga kababaihan ang kanilang diyeta, hindi kasama ang mga pagkain na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi sa isang sanggol (mga prutas na sitrus, gulay at pulang prutas), na inaalis ang kanilang katawan ng mahahalagang bitamina at mineral. Mayroon ding kabaligtaran na sitwasyon - isang bagong-ginawa na ina, na sa panahon ng panganganak ay kumakain ng eksklusibong sariwa at malusog na pagkain, ay nagsisimulang sumandal sa mga adobo, pinausukan at maalat na pagkain. Sa anumang kaso, ang resulta ay pareho - beriberi, na nagpapalala sa kondisyon ng balat at buhok.

Mga karamdaman sa endocrine

Ang mga karaniwang sanhi ng alopecia pagkatapos ng panganganak ay kinabibilangan ng mga endocrine disorder - polycystic ovary syndrome at labis na male hormones sa dugo. Ang mga sintomas ng naturang mga kondisyon ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• ang buhok ay nahuhulog nang higit sa isang taon pagkatapos ng panganganak;
• ang labis na timbang na natamo sa panahon ng pagbubuntis ay hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon;
• naging irregular ang menstrual cycle, walang regla o may problema sa pagdadala ng pangalawang anak.

Mahalaga! Sa ganitong mga problema, dapat kang makipag-ugnay sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon - isang doktor lamang ang maaaring ibalik ang balanse ng hormonal sa normal, ihinto ang pagkawala ng buhok at iligtas ang isang babae mula sa iba pang mga problema.

Paano ihinto ang pagkawala ng buhok?

Upang maiwasan ang alopecia, kailangan ang isang komprehensibong diskarte na pinagsasama ang panloob at panlabas na mga remedyo. Kung ang mga simpleng hakbang upang maiwasan ang pagkawala ng buhok ay hindi gumagana, dapat kang kumunsulta sa isang doktor - ang problema ay maaaring nasa isang hormonal imbalance o iba pang mga problema sa kalusugan.

Balanseng diyeta

Ang unang bagay na kailangang gawin ng isang batang ina sa pagkawala ng buhok ay gawing normal ang kanyang pamumuhay at diyeta. Kapag ang isang sanggol ay nasa bahay, medyo mahirap makakuha ng sapat na tulog at kumain sa isang napapanahong paraan, ngunit kung ang mga kamag-anak ay kumuha ng ilan sa pag-aalaga ng sanggol, ang babae ay magkakaroon ng mas maraming oras upang magpahinga. Ang balanseng diyeta ay gumaganap din ng isang mahalagang papel - ang pinakamahalagang bitamina at trace elemento na dapat na naroroon sa diyeta ay kinabibilangan ng bitamina E at D, calcium, selenium, zinc at Omega-3 fatty acids.

mesa. Mga mahahalagang bitamina at mineral na kailangan ng katawan pagkatapos ng panganganak.

sangkap	Benepisyo	Mga produkto
	May antioxidant effect, nagpapabagal sa proseso ng pagtanda, binabawasan ang mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radical sa katawan	Mga mani, atay ng baka, pinatuyong mga aprikot, oatmeal, spinach
	Pina-normalize ang mga proseso ng coagulation ng dugo, pinoprotektahan ang katawan mula sa pagkawala ng calcium sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso, nagpapabuti ng kondisyon ng balat at buhok	Langis ng isda at isda, pula ng itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas, patatas
	Mandatory trace element para sa malusog na buhok, kuko, buto, normal na paggana ng nervous system	Mga produkto ng pagawaan ng gatas, beans, repolyo, igos
	Itinataguyod ang normalisasyon ng mga antas ng hormonal at pagbabagong-buhay ng cell, pinapalakas ang immune system, pinipigilan ang mga sakit ng cardiovascular system	Bigas, mais, munggo, almond, cauliflower, baboy
	Kinakailangan para sa normal na paggana ng reproductive system, paglago ng buhok at kuko, may aktibidad na antioxidant, nagtataguyod ng produksyon ng insulin.	Buckwheat, naprosesong keso, pine nuts, atay ng manok, beans
	Pabilisin ang mga proseso ng metabolic, alisin ang mga toxin, magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa hormonal background at ang reproductive system, pabatain ang katawan, maiwasan ang pag-unlad ng kanser	Flaxseed, langis ng isda, isda sa dagat, mani, pagkaing-dagat, keso

Kung ang isang babae ay nagpapasuso, bago gumamit ng isa o ibang pinagmumulan ng nutrients, kailangan mong tiyakin na walang masamang reaksyon sa bata - kung naroroon sila, maaari mong palitan ang isang produkto ng isa pa. Kaya, ang mga produktong fermented milk, na kinakailangan upang matustusan ang katawan ng calcium, ay kadalasang nagiging sanhi ng colic sa mga sanggol na wala pang isang taong gulang, upang mapalitan sila ng mga berdeng gulay. Huwag kalimutan na ang nutrisyon ay dapat na balanse - ang labis na pagkonsumo ng isang uri ng pagkain, kahit na ang pinaka-kapaki-pakinabang, ay hahantong sa kabaligtaran na resulta.

Ang isa pang paraan upang mapabuti ang kondisyon ng buhok at mababad ang katawan ng mga kinakailangang bitamina at mineral ay ang pag-inom ng mga multivitamin complex. Ang mga gamot na pinapayagan sa panahon ng pagpapasuso ay kinabibilangan ng Vitrum Prenatal, Alphabet: Mom's Health, Elevit Pronatal, at halos lahat ng mga complex na inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan. Bago kumuha ng anumang gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor at basahin ang mga tagubilin upang matiyak na walang mga kontraindiksyon.

Mga shampoo at balms

Mayroong maraming mga propesyonal na produkto sa mga tindahan ng kosmetiko na pumipigil sa alopecia at nagpapalakas ng buhok. Mas mainam na gumamit ng mga shampoo at balms sa isang kumplikadong paraan, pagpili ng mga produkto mula sa linya ng isang tagagawa. Huwag kalimutan na ang mga pondo ay dapat palitan paminsan-minsan - ang buhok at anit ay masanay sa kanilang mga epekto, bilang isang resulta kung saan ang resulta ay nagiging hindi gaanong kapansin-pansin.

Mga katutubong remedyo para sa pagkawala ng buhok

Ang pagkawala ng buhok ay matagumpay na ginagamot sa mga katutubong remedyo, na kinabibilangan ng mga langis ng gulay, mustasa, pulang paminta, fermented milk products, rye bread, cognac, atbp. Ang mga maskara at pambalot ay ginawa mula sa kanila - pinapabuti nila ang sirkulasyon ng dugo, ibalik ang istraktura ng buhok at pinapakain ang mga bombilya na may mga kapaki-pakinabang na sangkap. Bago gamitin ang mga maskara, dapat mong matukoy ang uri ng iyong buhok (mantika o tuyo), pati na rin magsagawa ng isang pagsubok sa allergy - paghaluin ang mga bahagi ng maskara at maglapat ng isang maliit na halaga sa loob ng siko. Kung pagkatapos ng kalahating oras na pamumula, pangangati at iba pang mga pagpapakita ng balat ay wala, ang produkto ay maaaring ligtas na magamit upang maibalik ang kalusugan ng buhok.

1. Mask na may sibuyas at pulot. Hindi mahalaga kung gaano ito kakaiba, ang ordinaryong mga sibuyas ay maaaring huminto kahit na ang pinakamalakas na pagkawala ng buhok. Upang ihanda ang maskara, kumuha ng isa o dalawang sibuyas, i-chop at pisilin ang juice (mas mahusay na gawin ito sa pamamagitan ng dalawang layer ng gauze upang walang mga particle ng pulp ng sibuyas sa juice). Kumuha ng isang kutsara ng juice, ihalo sa 2-3 tablespoons ng burdock oil at isang kutsara ng likidong pulot. Gumalaw, kuskusin sa anit, balutin ng tuwalya at mag-iwan ng 40 minuto, pagkatapos ay hugasan ang iyong buhok. Upang mapupuksa ang katangian ng aroma, mas mainam na gumamit ng shampoo na may pagdaragdag ng mga mahahalagang langis ng sitrus.

   

2. maskara ng mustasa. Ang mustasa ay nagpapagana ng sirkulasyon ng dugo ng anit, dahil sa kung saan ang buhok ay nagsisimulang lumaki nang mas mabilis, at ang mga follicle na nasa "natutulog" na estado ay gumising. Kumuha ng 40 g ng mustard powder at 50 ML ng peach o burdock oil. Magdagdag ng isang pula ng itlog at isang kutsara ng pulot, ihalo ang lahat at magdagdag ng kaunting mainit na tubig, pagkatapos ay ihalo nang mabuti upang ang timpla ay kahawig ng kulay-gatas sa kapal. Kuskusin ang anit (hindi dapat ilapat ang masa sa buhok, dahil maaari itong matuyo at lumala ang kondisyon), mag-iwan ng 15-20 minuto at banlawan.

   

3. maskara ng pulang paminta. Paghaluin ang isang kutsara ng red pepper tincture (maaari mo itong bilhin sa isang parmasya) na may parehong halaga ng burdock oil, ilapat sa buhok sa mga ugat, bahagyang kuskusin ang pinaghalong, takpan ang iyong buhok ng isang espesyal na takip at tuwalya, banlawan ng mainit-init tubig pagkatapos ng 40-60 minuto. Kapag gumagamit ng red pepper at mustard mask, napakahalaga na sumunod sa mga proporsyon ng recipe at hindi dagdagan ang oras ng pagkakalantad, dahil ito ay maaaring humantong sa pagkasunog ng anit. Kung ang isang malakas na nasusunog na pandamdam ay nangyayari kapag ginagamit ang maskara (normal ang isang bahagyang pakiramdam ng init), ang timpla ay dapat na hugasan kaagad.

   

4. Henna mask. Kumuha ng 40 g ng walang kulay na henna, ang parehong halaga ng sariwang lemon juice, 2 yolks at isang kutsara ng low-fat cottage cheese. Maghalo ng henna na may maligamgam na tubig tulad ng ipinahiwatig sa pakete, idagdag ang natitirang mga bahagi, ilapat sa ulo, mag-iwan ng 45 minuto at banlawan.
5. Rye bread mask. Steam 150 g ng mumo ng isang tinapay ng rye bread (mas mainam na gumamit ng pagbubuhos ng burdock o chamomile root para dito), masahin, magdagdag ng isang kutsarita ng asin sa dagat, ihalo hanggang makuha ang isang creamy mass, mag-iwan ng isang oras . Pagkatapos nito, kuskusin ang halo sa anit, takpan ng polyethylene at isang tuwalya, banlawan pagkatapos ng 20-25 minuto.

Sa halip na balm o hair conditioner, maaari kang gumamit ng mga pagbubuhos ng mga halamang panggamot - ang ugat ng burdock, bark ng oak, nettle at hop cones ay pinakamahusay na gumagana para sa pagkawala ng buhok. Napakadaling maghanda ng isang lunas para sa paghuhugas ng mga kulot pagkatapos ng paghuhugas - isang kutsara ng tinadtad na prutas o balat, ibuhos ang isang baso ng tubig, pagkatapos ay banlawan ang iyong buhok (hindi kinakailangan ang banlawan ng tubig pagkatapos ng pamamaraan).

Mahalaga! Ang mga bitamina sa parmasya ng likido - A, E, B, atbp. ay maaaring idagdag sa mga sangkap sa itaas. Ang mga maskara ay dapat gawin 1-2 beses sa isang linggo, alternating iba't ibang mga recipe, para sa isang buwan, at pagkatapos ay magpahinga ng 2-3 linggo.

Bilang karagdagan sa paggamit ng mga bitamina complex, shampoo at mask, dapat mong sundin ang ilang mga simpleng patakaran na magpapaliit sa pisikal na epekto sa buhok at gawing malusog ang mga ito:

• hugasan ang iyong buhok ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo gamit ang mga natural na shampoo na walang parabens, sulfates at iba pang nakakapinsalang sangkap;
• huwag suklayin ang iyong buhok ng mga metal na suklay na bumubunot sa kanila at makapinsala sa anit, ngunit sa halip ay bumili ng isang kahoy na suklay o isang natural na bristle brush;
• natural na tuyo ang mga kulot, huwag magsuklay kapag basa;
• ibukod ang mga agresibong epekto sa buhok - perm at pangkulay;
• huwag gumamit ng mga curling iron, sipit at plantsa;
• huwag hilahin ang iyong buhok sa isang masikip na "bun", huwag ilantad ang mga ito sa ultraviolet radiation at mababang temperatura.

Ang pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak ay hindi isang dahilan para sa pagkasindak o pagkabigo. Humigit-kumulang 70% ng mga batang ina ang nagdurusa sa alopecia, at sa wastong pangangalaga, mabilis mong maibabalik ang kagandahan at kalusugan ng mga kulot.

Video - Pagkalagas ng buhok pagkatapos ng panganganak. Anong gagawin?

Ang masinsinang pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak ay kadalasang nagiging sanhi ng isang tunay na takot sa isang babae. Kadalasan sa panahong ito, ang mga batang ina ay hindi maaaring gumawa ng isang maligaya na hairstyle o magandang estilo, at kapag nagsusuklay, ang mga hibla ay nananatili sa kanilang mga kamay. Bakit nangyayari ito, kung paano haharapin ang problemang ito, posible bang pigilan ang paglagas ng buhok? Haharapin namin ang mga isyung ito sa aming artikulo.

Bakit ito nangyayari

Sa ikatlong trimester ng pagbubuntis, ang pituitary gland ng babae ay nagsisimulang gumawa ng mas maraming estrogen. Itinataguyod nito ang malusog na hitsura ng buhok at balat. Samakatuwid, sa panahong ito, humihinto ang pagkawala ng buhok, at ang kanilang dami ay tumataas ng halos isang ikatlo. Pagkatapos ng panganganak, ang halaga ng hormone na ito sa katawan ng ina ay unti-unting bumababa at pagkatapos ng 4-6 na buwan ang antas nito ay bumalik sa orihinal na pamantayan nito. Alinsunod dito, ang intensity ng pagkawala ng buhok ay tumataas. At dahil mas marami sila sa oras ng kapanganakan kaysa karaniwan, mas malakas silang umakyat.

Sa katunayan, ang mga buhok na iyon na dapat ay pinalitan sa mga huling buwan ng pagbubuntis, ngunit dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan at pagkagambala sa mga yugto ng paglago, ay hindi nahuhulog sa panahong iyon, masinsinang bumagsak.

Humigit-kumulang anim na buwan pagkatapos ng kapanganakan, ang hormonal background ay normalize at ang masinsinang pagkawala ng mga strands ay huminto. Kung hindi ito nangyari, kung gayon ang babae ay dapat humingi ng payo ng isang espesyalista - isang trichologist. Gayunpaman, ipinapakita ng mga istatistika na ang mga ganitong kaso ay bihira. At sa karamihan ng mga kaso, nawawala ang problema habang gumagaling ang katawan pagkatapos ng panganganak.

Ang isang babae ay dapat na alertuhan ng hindi pantay na pagkawala ng buhok, ang pagkakaroon ng binibigkas na foci ng pagkakalbo sa ulo. Karaniwan, pagkatapos ng panganganak, ang buhok ay nagbabago nang husto sa buong ibabaw ng anit. Kung sa ilang lugar sila ay ganap na wala at isang kalbo na patch ay nabuo, pagkatapos ay dapat kang suriin ng isang doktor. Karaniwan siyang nagrerekomenda ng pagsusuri sa thyroid at isang serye ng mga pagsusuri upang matukoy ang tumpak na diagnosis.

Ang isa pang dahilan para sa pagpapahina ng buhok pagkatapos ng panganganak ay isang pagbaba sa antas ng bitamina D, magnesiyo at kaltsyum sa babaeng katawan. Ang katawan ng ina ay nagbigay ng isang malaking halaga ng mga bitamina at microelement sa paglaki at pag-unlad ng sanggol, kaya ang kanilang kakulangan ay pangunahing nakakaapekto sa kondisyon ng mga ngipin, takip ng ulo, mga kuko at balat. Ang isa sa mga unang hakbang na naglalayong palakasin ang mga bombilya ng ulo ay dapat na ang pagpapakilala ng mga produkto na may mataas na nilalaman ng mahahalagang bitamina at microelement sa diyeta ng ina. At bago gumamit ng mga espesyal na kumplikadong panggamot, ang isang babaeng nagpapasuso ay dapat kumunsulta sa isang pedyatrisyan upang makumpirma niya ang kaligtasan ng gamot para sa bata.

Anong mga pisikal na ehersisyo ang makakatulong sa pagpapanumbalik ng pigura pagkatapos ng panganganak

Ano ang dapat abangan

Dapat pansinin na ang isang babae ay maaaring nakapag-iisa na bawasan ang intensity ng pagkawala ng buhok at mapabilis ang paglaki ng mga bago kung binibigyang pansin niya ang kanyang rehimen at nutrisyon, at maingat ding sinusunod ang mga rekomendasyon ng mga doktor para sa pag-aalaga ng mga kulot.

• Sa diyeta ng isang babae pagkatapos ng panganganak, dapat na naroroon ang walang taba na karne, isda, cereal, mga produkto ng pagawaan ng gatas, gulay at prutas.
• Ang talamak na kakulangan sa tulog at stress ay lubos na nakakaapekto sa kondisyon ng buhok.
• Ang pagbibigay ng karamihan sa kanyang oras sa sanggol, ang ina ay hindi na kayang bigyan ng pansin ang kanyang sarili gaya ng dati. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga kababaihan ay madalas na lumalabag sa mga pangunahing patakaran para sa pangangalaga sa buhok, na agad na nakakaapekto sa hitsura nito.

Mga panuntunan sa pangangalaga

Kaya, kilalanin natin ang mga pangunahing patakaran para sa pag-aalaga sa buhok, ang pagpapatupad nito ay makakatulong na mabawasan ang masamang epekto ng mga kadahilanan sa kapaligiran sa buhok, dagdagan ang lakas ng buhok at intensity ng paglago.

Huwag hugasan ang iyong buhok ng hilaw na tubig sa gripo. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng iba't ibang mga asing-gamot, pospeyt, perchloric acid at iba pang mga nakakapinsalang sangkap. Pagkatapos ng paghuhugas ng matigas na tubig, ang mga hibla ay nawawala ang kanilang likas na ningning at lambot, nagiging malutong at mapurol, nagsisimulang mahati at lumala. Ang tubig sa gripo ay maaaring palambutin sa mga sumusunod na paraan:

• pakuluan ito,
• hayaang tumayo ng 6-12 na oras (at mas mabuti pa mula sa gabi ng nakaraang araw), at isang oras bago gamitin, acidify ang tubig na may lemon juice o magdagdag ng ilang patak ng ammonia,
• magdagdag ng kaunting gliserin o isang kutsarang borax sa tubig.

Kung ang mga kulot ay hugasan lamang ng pinalambot na tubig, sila ay magiging mas malambot at mas malambot.

Huwag hugasan ang iyong buhok ng mainit na tubig. Ang mataas na temperatura ng tubig ay negatibong nakakaapekto sa buhok, ginagawa itong tuyo, malutong at mapurol. Ang pinakamainam para sa paghuhugas ng ulo ay tubig na may temperatura na 35-40 ° C. Mayroong maling kuru-kuro na ang mga mamantika na hibla ay dapat lamang hugasan ng mainit na tubig. Sa katunayan, nasa 35-40 degrees na, ang mga shampoo ay perpektong nag-aalis ng isang mamantika na pelikula mula sa buhok.

Ang hugis ng dibdib pagkatapos ng panganganak ay madaling maibalik sa wastong pangangalaga

Ang shampoo ay dapat piliin nang maingat. Kapag pumipili ng shampoo, hindi ka dapat magabayan ng magagandang mga label at mga pangako sa advertising, ngunit maingat na pag-aralan ang komposisyon ng produkto. Ang katotohanan ay ang shampoo ay maaaring maging napaka-epektibo sa mga tuntunin ng paglilinis ng buhok, ngunit sa parehong oras ay naglalaman ng mga agresibong sangkap na sisira sa kanilang istraktura. O vice versa, maging hindi nakakapinsala, ngunit ganap na walang silbi at hindi epektibo. Samakatuwid, ang pinakamahalagang bagay ay ang pumili ng isang shampoo na masisiyahan ang panuntunan ng ginintuang ibig sabihin: linisin ang iyong buhok nang maayos at sa parehong oras ay saktan ito nang kaunti hangga't maaari. Dahil kaugalian na ngayon na isulat ang mga pangalan ng mga sangkap sa isang wikang banyaga, dapat tandaan na ang pinakaligtas ay mga shampoo na naglalaman ng TEA Lauryl Sulfate / TEA Laureth Sulfate, na nakuha gamit ang mga extract ng puno ng tsaa. Ang mga shampoo na may Sodium Lauryl Sulfate / Sodium Laureth Sulfate ay itinuturing na mas nakakapinsala. Ngunit kung kabilang sa mga bahagi ng shampoo mayroong salitang Ammonium sa iba't ibang mga kumbinasyon ng mga sangkap, kung gayon mas makatwirang tanggihan ang gayong lunas.

Kadalasan ang isang babae ay kailangang sumubok ng maraming iba't ibang paraan bago niya mahanap ang tama para sa kanya. Kung mahirap pumili, maaari kang bumaling sa propesyonal na serye (na mas mahal kaysa sa mga maginoo na shampoo) o ihanda ang produkto sa iyong sarili ayon sa isang indibidwal na recipe.

Dahil pagkatapos ng panganganak ang balanse ng hormonal sa katawan ng isang babae ay nagbabago sa lahat ng oras, ang estado ng mga kulot ay nagbabago kasama nito. Samakatuwid, sa unang anim na buwan, napakahirap mag-opt para sa isang brand ng shampoo.

Kailangan mong piliin ang tamang air conditioner. Upang mapangalagaan at palakasin ang buhok, maaari kang gumamit ng mga therapeutic balms at mask, ang pagpili na ngayon ay medyo malaki din. Upang hindi gaanong gusot at nakuryente ang mahina, tuyo na buhok, dapat kang maglagay ng conditioner pagkatapos itong hugasan. Ginagawa nitong mas malambot ang mga kulot, ginagawang mas madali ang pagsusuklay. Maaari kang gumawa ng mga maskara mula sa mga langis ng gulay tulad ng olive, burdock, sea buckthorn. Pinipigilan din nila ang pagkawala ng buhok at moisturize ang anit.

Mga stretch mark sa panahon ng pagbubuntis: sanhi at paggamot

Ang mga bombilya ay mahusay na pinalakas ng mga decoction ng mga panggamot na damo, na maaaring hugasan pagkatapos hugasan ang buhok. Ang chamomile ay isang abot-kayang at epektibong lunas para sa paghahanda ng naturang mga decoction. Ang mga decoction mula sa mga dahon at tangkay ng nettle, ang mga ugat ng burdock ay nagpapalakas ng mga kulot nang hindi gaanong maayos.

Pamamaraan sa paghuhugas at pagsusuklay

Ang hindi wastong pamamaraan ng paghuhugas ay maaaring magpalala sa kalusugan ng buhok. Ang mga trichologist ay nagtatanong kapag naghuhugas ng iyong buhok upang sumunod sa mga sumusunod na rekomendasyon:

• huwag hugasan ang iyong buhok sa ilalim ng isang stream mula sa shower, dahil ang patuloy na pagbubula ng shampoo ay hindi pinapayagan itong ganap na hugasan, na nagiging sanhi ng paglaki ng buhok nang mas mabilis at ang mga natuklap na balakubak ay nabubuo sa balat,
• huwag maglagay ng puro shampoo sa ulo, ngunit palabnawin muna ito sa palad ng iyong kamay na may kaunting tubig at sabon,
• huwag mag-overexpose ng mga maskara, balms,
• huwag magsuklay ng basang buhok, huwag hilahin ang mga gusot na hibla,
• para sa pagsusuklay, gumamit ng suklay na may bilugan na mga gilid ng ngipin,
• palitan ang mga bakal na suklay ng kahoy o plastik,
• huwag masyadong patuyuin ang iyong buhok gamit ang isang hairdryer, curling iron, ngunit mas mahusay na ihinto ang paggamit ng mga ito nang ilang sandali,
• gumawa ng pang-araw-araw na masahe sa anit sa anyo ng isang daan o dalawang paggalaw na may isang suklay,
• pansamantalang ihinto ang paggamit ng mga barnis, mousses, gel, pintura at styling foam, o bawasan man lang ang paggamit ng mga ito.

Kung ang isang ina ay nagbibigay ng sapat na atensyon sa kanyang kalusugan araw-araw, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon ay mapapansin niya na ang kanyang buhok ay lumalaki nang mas kaunti. Habang gumagaling ang katawan mula sa panganganak, bubuti rin ang kondisyon ng buhok. Kung ang mga rekomendasyon sa itaas ay hindi nakakatulong na bawasan ang intensity ng pagkawala at nagpapatuloy ito kahit na pagkatapos ng 6 na buwan, kung gayon mas mabuti para sa isang babae na humingi ng tulong mula sa isang kwalipikadong espesyalista.