- всички тези патологични състояния и заболявания могат значително да навредят на здравето и да съкратят живота на човека. Много ситуации могат да провокират образуването на тромбоза: раждане, всяко нараняване, дори блестящо изпълнено хирургични операции, банални и т.н. Такива усложнения могат не само да превърнат човек в инвалид, но и да отнемат живота му. Ето защо е важно да се обърне внимание на превенцията на тромбозата.

Причини за тромбоза

Пушенето и прекомерната консумация на алкохол повишават риска от тромбоза.

Тромбозата се нарича интравитално образуване на плътен кръвен съсирек в кухините на сърцето или лумените. кръвоносни съдове. Може да се развие в артерии, вени или капиляри. Причините и причините за това патологично състояние могат да бъдат различни външни и вътрешни фактори:

• възраст;
• нарушения на кръвосъсирването;
• повишено ниво;
• пушене и;
• травма;
• наследствени заболявания;
• сепсис;
• рецепция хормонални контрацептивиили ;
• химиотерапия;
• постоперативен период;
• продължителни принудителни пози;
• хипотермия;
• съдова патология.

Тромбозата най-често засяга съдовете на сърцето и вените. долни крайници.

Първоначално на стената на съда се появява първичен тромб, който започва да расте, увеличава се по размер и в определен момент напълно запушва лумена на артерия, вена или капиляр. Това състояние вече се нарича вторична тромбоза и се превръща в опасно и сериозно заболяване. Тромби под влияние различни причиниможе да се откъсне от стената на кръвоносен съд и да навлезе в различни жизненоважни важни органи(предимно към белите дробове), причинявайки тяхната емболия.

Външните причини за образуване на кръвни съсиреци най-често са свързани с наранявания, които водят до нарушаване на целостта на кръвоносните съдове. Именно от тази област започва образуването на кръвен съсирек. Такова развитие на събитията може да възникне на фона на нормалното съсирване на кръвта и с предразположение към повишено нивокоагулация.

Вътрешните причини за образуването на тромби са промени в кръвните протеини, участващи в нейното съсирване. Това състояниекръв се нарича тромбофилия. С него могат да се променят както броят на тези протеини, така и тяхната структура. Подобни патологиимогат да бъдат придобити или вродени и лесно се откриват чрез лабораторни изследвания.

Друга също толкова често срещана вътрешна причина за образуване на тромби могат да бъдат съдови патологии. или артерии води до нарушаване на структурата на кръвоносните съдове и на такива съдови стени с най-вероятномогат да се образуват кръвни съсиреци.

Разбирането на причините за кръвни съсиреци може значително да помогне на човек, който няма медицинско образованиепредотвратяване на развитието на тромбоза.

Превантивни действия

Използването на компресионни чорапи помага за предотвратяване на тромбоза.

Предотвратяването на тромбоза винаги трябва да се извършва по няколко начина и по комплексен начин. Първо, необходимо е да се определи възможността за семейна предразположеност и при наличие на тромбоза на всяка локализация по майчина или бащина линия, провеждане на молекулярно-генетична и биохимични изследваниякръв за откриване на тромбофилия. Такива мерки са особено подходящи за лица, които имат поне един фактор, предполагащ развитие на тромбоза.

Изследване за тромбофилия също е показано, ако пациентът има анамнеза за безпричинна и повтаряща се тромбоза, която се появява на фона на незначителни предразполагащи фактори, като леки наранявания, орални контрацептивибременност, пътуване и др.). Тази група включва хора под 50 години.

След идентифициране на склонността към тромбоза, тяхната активна и комплексна профилактика. В повечето случаи и при жените - след 50.

Ето основните стъпки, които трябва да предприемете, за да избегнете проблеми с кръвни съсиреци:

1. Нормализиране на физическата активност и борба с липсата на физическа активност: правилна организация на условията на труд, промишлена и лечебна гимнастика, туризъмна открито, следвайки съветите на древните китайци около 10 000 крачки дневно.
2. Правилна организация на многочасово пътуване със самолет, кола или автобус: движения в коленете или глезенни стави, пиене на много течности, честа смяна на позата, удобно облекло.
3. Внимание инфекциозни заболявания: , поддържане на имунитета, рационално и обогатено хранене.
4. Отхвърляне лоши навици: борбата с тютюнопушенето и пиенето на алкохолни напитки подобрява качеството на кръвта и предотвратява развитието на съдови заболявания.
5. Носенето на компресионни чорапи (чорапи, чорапи, чорапогащи).
6. Отказ от носене на дрехи, които притискат различни части на тялото (колани, стегнати еластични ленти на бельото, плътно прилепнали дрехи, корсети, тесни обувки).
7. Отказ или студ, вземане на горещи вани и други термични процедури, продължително излагане на пряка слънчева светлина.
8. Съответствие, предотвратяване на тромбоза.
9. Рецепция лекарства V критични периодиживот и при прекомерен стрес - предписват се биофлавоноиди, никотинова киселина, фолиева киселина, витамини В6 и Е (всички лекарства трябва да се предписват само от лекар).

Профилактика на тромбоза при хирургични интервенции

Предотвратяване на тромбоза хирургични интервенциимогат да бъдат идентифицирани в отделна категория. Трябва да се извършва при всички пациенти, които са показани хирургично лечениенезависимо от вероятността от тромбоза. За изпълнението му са необходими физически и общи начинипредотвратяване:

• предпочитание към минимално инвазивни операции, които се извършват в повече кратко времеи с минимална травма на тъканите;
• пациентът носи специални еластични компресионни чорапи;
• пневмомасаж на долните крайници;
• ранно ставане и ходене след операция;
• оптимизъм на пациента за лечение.

За пациенти, които се нуждаят от хирургично лечениеи при които са идентифицирани сериозни рискови фактори за тромбоза, лекарствената защита е показана преди и след операцията.

Общи принципи на диетата за предотвратяване на тромбоза

Диетата на хората, които са изложени на риск от образуване на кръвни съсиреци, трябва да включва разнообразни храни: зърнени храни, пресни плодове, горски плодове и зеленчуци, нискомаслени сортове, млечни продукти и растителни масла. Ежедневното меню трябва да включва растителни неразтворими и разтворими фибри, които допринасят за нормалното функциониране на червата и понижават нивата на холестерола.

Значението на приема на храна е високо съдържаниеОмега 3. За да направите това, можете да включите риба в диетата (сьомга, кефал, сардини, риба тон, скумрия) и рибена мазнина. Тези диетични промени ще помогнат за намаляване на нивата на триглицеридите и вискозитета на кръвта.

Помагат за намаляване на риска от тромбоза и храни, богати на флавоноиди, лидер сред които е червеното грозде. Те могат да бъдат: сухо червено вино (до 100 мл на ден), натурален гроздов сок и прясно червено грозде.

Менюто трябва да включва повече продуктис високо съдържание на витамин Е: пшеничен зародиш, ленено и маслиново масло, ленено и слънчогледово семе, пълнозърнесто брашно и авокадо. Този витамин действа като антиоксидант и има цяла линияположителни ефекти: укрепва кръвоносните съдове, има антисклеротичен ефект, предотвратява развитието и укрепва имунната система.

Борбата с тромбозата, тоест запушването на кръвоносните съдове на краката, не губи своята актуалност. И това не е изненадващо, защото според статистиката всеки трети човек се сблъсква с тази неразрешима, животозастрашаваща болест от първа ръка.

Как да защитите тялото си, да избегнете кръвни съсиреци в съдовете, да се предпазите от възможните трагични последици от болестта? Най-важната мяркапревенцията на заболяването се счита за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.

Вероятно всеки знае, че предотвратяването на образуването на кръвни съсиреци е много по-лесно и по-ефективно, отколкото справянето с тежки, животозастрашаващи последици под формата на отделяне на съсиреци и тромбоемболия на жизненоважни съдове.

Предметът на тази статия ще бъде предотвратяването на кръвни съсиреци в съдовете: задачи, насоки, характеристики.

Превантивни цели

Според научни данни, образуването на кръвни съсиреци в съдовете провокира комбинация от три компонента:

• Повишена плътност на кръвта, предразположение към ускорено съсирване.
• Нарушаване на здравословния кръвен поток, появата на задръствания в областта на прасеца.
• Нарушаване на целостта на стените на кръвоносните съдове, тяхното разтягане, деформация.

Като се има предвид горното, предотвратяването на образуването на кръвни съсиреци има няколко основни задачи:

1. Предотвратяване на ускорено съсирване на кръвта, разреждане на прекалено гъста кръв.
2. Разтваряне на съсиреци, предотвратяване на повторна тромбоза.
3. Активиране на кръвния поток в съдовете.
4. Възстановяване на здрава структура и тонус на вените в областта на прасеца.

Основни направления

Предотвратяването на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове е балансиран комплексмерки. Основните начини да се предпазите от кръвни съсиреци включват:

• Умерено активен начин на живот, леки спортни дейности, промишлена гимнастика, ежедневни разходки по равен терен.
• Корекция на телесното тегло, ако е необходимо, загуба на тегло - спазване на диета с намален брой калории.
• Преобладаването в ежедневната диета на продукти, които разреждат кръвта, подобряват нейните реологични свойства.
• Отказ от алкохол и тютюневи изделия.
• Внимателен подбор на гардероб, предпочитане на удобни обувки и удобни дрехи от естествени материали.
• Носенето на компресионни чорапи.
• Прием на лекарства за профилактика на тромбоза и тромбофлебит.

Нека разгледаме всяка посока по-подробно.

Лайфстайл активност

Предотвратяването на кръвни съсиреци е немислимо без редовни щадящи упражнения, разрешени от лекаря. Много е полезно да правите този прост комплекс всеки ден:

1. Велосипед. В идеалния случай е по-добре да вземете велоергометър, но извършването на кръгови движения с краката, докато лежите по гръб, ще донесе добри резултати.
2. Лежейки на ваша страна, трябва да люлеете краката си. Редувайте краката на всеки 10 махове.
3. Стоейки на равен под, бавно се повдигнете на пръстите на краката и се претърколете на петите. Това упражнение ще помогне за активиране на притока на кръв както в повърхностните, така и в дълбоките съдове на краката.
4. Седейки на стол, трябва последователно да повдигате крайниците, плавно разтягайки чорапа.

Полезно е да правите ежедневни кратки разходки по равен терен в удобни обувки със стабилни еластични подметки.

Корекция на диетата

Как да предотвратите образуването на кръвни съсиреци с хранителни продукти? Такава диета трябва да отговаря на няколко изисквания едновременно:

• Бъдете нискокалорични, така че теглото на пациента да не надвишава нормалните граници.
• Включете храни и ястия, които имат разреждащ кръвта ефект.

За да се отървете от заплахата от тромбоза, пациентите трябва да ядат следните храни:

1. Плодове, особено цитрусови плодове: лимони, портокали, помело, както и горски плодове като червено и касис, боровинки, къпини, цариградско грозде.
2. Зеленчуци: зеле, моркови, ряпа, лук, чесън. Но картофите могат да провокират сгъстяване на кръвта, така че трябва да го ядете малко по малко.
3. Зърнени култури: елда, овесени ядки, ечемик, кускус. Зърнените супи и зърнените храни са истински абсорбент за излишния холестерол. Редовна употребаовесена каша на вода ще помогне да се елиминира рискът от холестеролни плаки и кръвни съсиреци по стените на кръвоносните съдове.
4. Постни меса: телешко, пуешко, пилешко.
5. Растителни масла: зехтин, слънчоглед, царевица.
6. Морски дарове: калмари, миди, октопод, морско зеле, червена риба.
7. Настойки от билки, шипки, ягодоплодни напитки, зелен чай. По принцип пациентът с риск от тромбоза трябва да пие много - поне 1,5 литра вода. Просто се уверете, че това е чиста прясна вода без газ.

При риск от тромбоза трябва да избягвате да ядете храни, които провокират производството на холестерол и сгъстяване на кръвта: тлъсто месо, пушени месни продукти, колбаси, мариновани и консервирани храни, сода, силни чайове и кафе.

пагубна зависимост

Разширен коментар по тази точка вероятно би бил излишен. Трябва да се изясни, че всяка алкохолна напиткане само сгъстява кръвта, но и създава прекомерно натоварване на съдовете, което ги кара да се отпуснат и след това остър спазъм. Силното притискане на кръвоносните съдове провокира пушенето.

Всички тези фактори създават благоприятна среда за развитие на тромбоза, така че една от най-ефективните мерки за избягване на образуването на кръвни съсиреци е отказът от вредни навици.

Избираме гардероб

Предотвратяването на тромбозата включва набор от мерки, които се отнасят, наред с други неща, до облеклото.

Неудобните панталони и дънки, прекалено стегнатият силует нарушават здравословния кръвен поток през съдовете в областта на прасеца, причинявайки стагнация и тежест.

Обувки от нискокачествени материали, които създават пречка за дишането на кожата, високи нестабилни токчета, тежки твърди подметки - всички тези характеристики създават повишено натоварване на прасците на краката, появата на болка, подуване, тежест и в резултат на това , разширени вени и тромбоза.

Нека вашият гардероб съдържа само висококачествени дрехи и обувки от естествени хигроскопични материали, които са удобни за носене и не създават дискомфорт при движение.

Важно условие за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци в съдовете е носенето на компресионни чорапи. Това ще предпази съдовете от разтягане, ще осигури нормален кръвен поток, ще премахне венозен застой- предшественици на тромбоза.

Освен това, при заплаха от образуване на тромби, стегнатият трикотаж ще помогне да се предотврати отделянето на кръвен съсирек и неговата флотация.

Медицинска терапия

За да избегнете образуването на кръвни съсиреци, какво да вземете? За предотвратяване на тромбоза са необходими няколко вида лекарства:

• За намаляване на вискозитета на кръвта - антикоагуланти.
• За тонизиране на стените на кръвоносните съдове - венотоници.
• За да се предотврати появата на съсиреци - антиагреганти.

Антикоагуланти

За да се регулира прекомерната плътност на кръвта, нейното разреждане, на пациентите се предписват антикоагуланти: Варфарин, Синкумар, Фенилин. За тези, които са наследили риска от тромбоза или са били подложени на лечение за заболяването, се препоръчва да вземат курс от антикоагуланти, а не някои определено времено през целия живот.

Когато приемате средства за разреждане на кръвта, трябва да се има предвид, че те повишават риска от кървене, поради което в някои случаи, например няколко дни преди операцията, терапията трябва да бъде спряна.

Ефективни при риск от тромбоза и външни средства за разреждане на кръвта: Хепарин маз, Хепароид Зентива, Венолайф, Лиотон.

Флеботоника

За да се върне тонусът на деформираните стени на съдовете, да се укрепи тяхната структура, да се елиминира стазата на кръвта, подуването и болката в областта на прасеца, на пациентите се предписва лечение с флеботонизиращи лекарства.

В състава им най-често влизат натурални флавоноиди, екстракт от кестен и други природни съставки. Сред най ефективни лекарствавключва: Detralex, Vasoket, Venosmin, Venarus, Antistax, Troxevasin капсули, Phlebodia 600 таблетки.

Антиагреганти

За да се предотврати появата на кръвни съсиреци, е необходимо периодично да се приемат курсове на антитромбоцитни лекарства. Най-ефективните включват: Thrombo Ass, Cardiomagnyl, Bilobil, Ginkor Fort, Clopidogrel, както и конвенционален аспирин и препарати, базирани на него.

Аспиринът има не само активен ефект на разреждане на кръвта, но също така помага за облекчаване на възпалението, намаляване на телесната температура и синдром на болка. Това лекарство инхибира синтеза на тромбоцитите, като намалява скоростта на слепване и образуване на съсиреци.

Следователно, за предотвратяване на тромбоза, това просто и евтино лекарствопредписани много често.

важно! Всички мерки за предотвратяване на тромбоза трябва предварително да бъдат съгласувани с лекуващия лекар!

Тромбозата е изключително неприятна и опасна болест, което, ако не се лекува, води до много усложнения. В някои случаи е много по-лесно да се предотврати развитието на болестта, отколкото да се подложи на лечение по-късно. Превенцията на тромбозата е непрекъснат процес. Но ако следвате определени препоръки, можете да се предпазите от това заболяване. Как изглеждат основните? превантивни действияКак да разберете дали сте в рискова група?

Какво представлява тромбозата и защо е опасна?

Днес много хора се интересуват от това какво представлява тромбозата. Предотвратяването и лечението на това заболяване също е не по-малко належащ въпрос. Подобно заболяване е придружено от образуването на кръвни съсиреци (тромби) вътре в съдовете. Понякога такива образувания преминават сами, но в някои случаи се прикрепят към съдовата стена и постепенно се увеличават по размер.

По правило тромбозата засяга вените на долните крайници. Наличието на съсирек нарушава нормална циркулация. При липса на лечение може да се развие възпаление, нарушение на тъканния трофизъм. Понякога част от кръвен съсирек може да се отдели. Движейки се заедно с кръвния поток, съсирекът е в състояние да запуши жизненоважни съдове. Например, опасно усложнениетромбозата е тромбоемболизъм, който често завършва със смъртта на болен човек.

Кой е изложен на риск?

Има хора, които са по-податливи на кръвни съсиреци. Именно за тези категории от населението превенцията на тромбозата е изключително важна. И така, кой е изложен на риск?

• Мъже над 40г.
• Жена по време на менопаузата.
• Хора, страдащи от затлъстяване.
• Пациенти, страдащи от заболяване на сърдечно-съдовата системавключително инсулт, инфаркт, разширени вени, тромбофлебит.
• Рисковите фактори включват хемороиди.
• Тромбозата често се развива след хирургични интервенции.
• Рисков фактор е и неправилното хранене при определено състояние.
• Това включва и пациенти, страдащи от различни заболявания, които са придружени от сгъстяване на кръвта.
• Пушачи и хора, които злоупотребяват с алкохол.
• Водещ заседнал образживот.
• Пациенти с онкологични заболявания.
• Хората, подложени на постоянен стрес, които влияят на хормоналния фон.

Профилактика на тромбоза: лекарства

Естествено, ако подозирате възможността за развитие тази болесттрябва да се свържете с Вашия лекар. Профилактиката включва периодична употреба на определени лекарства. По правило такова лечение включва няколко основни точки, а именно:

• разреждане на кръвта (за тази цел на пациентите обикновено се предписват лекарства, съдържащи ацетилсалицилова киселина; заслужава да се отбележи, че такива лекарства никога не трябва да се предписват сами, тъй като това е опасно за здравето);
• укрепване на кръвоносните съдове (доста често лекарите препоръчват приема на лекарството "Аскорутин", което заедно с други компоненти съдържа аскорбинова киселинаили витамин С)
• (прави го ефективно лекарство"Флебодия").

Като правило, различни лекарства помагат за намаляване на риска от развитие на тромбоза. Трябва обаче да се спазват някои други правила.

Правилното хранене с риск от развитие на тромбоза

Предотвратяването на венозна тромбоза включва правилно хранене. Диетата в този случай е доста проста и отговаря на основните стандарти. правилното хранене. Необходимо е рязко да се ограничи количеството сол, пушено месо, мазни и пържени храни, туршии, колбаси и др. Трябва да ги замените със зеленчукови и плодови ястия, постна рибаи месо.

Трябва да ядете горски плодове - боровинки, ягоди, малини, череши, вишни, червени боровинки. Също така ще бъде полезно овесена каша, маслини и ленено масло, лимони и други цитрусови плодове, джинджифил.

Също така е много важно да се използва достатъчновода. В случая говорим за вода, а не за течности. Лекарите препоръчват да се пие 1,5-2 литра чиста негазирана вода (кафе, чай не се вземат предвид).

Какво не може да се яде?

Освен здравословните има храни, които трябва да се ограничат. Предотвратяването на тромбоза включва намаляване на количеството консумирано пушено месо, месни бульони, бял хляб, сметана, пържено и твърде много Вредни храни.

Списъкът с храни включва различни колбаси и дори някои плодове, по-специално манго и банани. Можете да ги ядете, но в малки количества. Освен това не използвайте твърде много сол.

Не се препоръчва да се злоупотребява с отвари от дива роза, жълт кантарион, коприва, валериана и някои други билки. лечебни растения, разбира се, са полезни, но само ако спазвате дозировката и ги пиете на курсове. Постоянната, неконтролирана употреба на билкови отвари може да доведе до обратния ефект.

Злоупотребата с алкохол се отразява негативно на състоянието на кръвоносните съдове. Също така трябва да спрете да пушите, тъй като увеличава риска от развитие на тромбоза. Рисковите фактори включват неконтролиран прием на хормонални, диуретични и контрацептивни лекарства.

Спорт и физическа активност

За съжаление, много хора, поради професията си или по други причини, са принудени да прекарват много време през деня в една и съща позиция, седнали или прави. Това се отнася предимно за офис служители, шофьори, продавачи и др. Това не може да не повлияе на състоянието на тялото и често води до застой на кръвта, което значително увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци.

Разбира се, не всеки може да откаже да работи или да промени сферата на дейност. Но профилактиката на съдовата тромбоза трябва задължително да включва физическа дейност, специална лечебна гимнастика, редовен спорт.

Например, ако имате заседнала работа, тогава на всеки час трябва да вземете поне 5 минути почивка. Разбира се, не винаги е възможно да правите гимнастика на работното място, но лека разходка за разтягане на краката е достатъчна.

Тонусът на вените може да се поддържа с танци, колоездене, плуване. Ходенето, сутрешният джогинг, ходенето с бързи темпове имат положителен ефект върху състоянието на съдовете. Можете също така да се запишете за курсове по лечебна гимнастика.

От друга страна, експертите препоръчват да се избягват онези спортове, които включват натоварване на свода на стъпалото. Те включват скачане, аеробика, тенис, вдигане на тежести, скуош и някои други. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар за това. Специалистът ще ви разкаже как изглеждат процедурите, като напр правилна профилактикатромбоза и укрепване на кръвоносните съдове.

В допълнение към правилното хранене, приемането на лекарства и активния начин на живот има и други, не по-малко полезни начини. Например, ако има наднормено теглотрябва да потърсите съвет от диетолог и да се опитате постепенно да намалите телесното тегло до нормалното.

Също така си струва да се отбележи, че при риск от развитие на тромбоза ефектът върху тялото е противопоказан. високи температури. Затова си струва да се откажете от слънчеви бани и солариуми, да посещавате сауни, бани, да приемате горещи вани, да използвате горещ восък за епилация.

Специалистите обръщат внимание и на затрудненото нормално венозно кръвообращение, което се наблюдава при носене на тесни дънки, бельо, обувки, които силно компресират глезена и т.н. Но понякога е много полезно използването на специални компресионни чорапи, които предотвратяват стагнацията на кръвта, но не нарушават кръвообращението в съдовете. Петата на обувките трябва да е широка и удобна, да не надвишава височина 3-4 см. Ще бъде полезно да закупите специални ортопедични стелки.

Укрепване на кръвоносните съдове с помощта на традиционната медицина

Предотвратяването на тромбоза може да включва употребата на лекарства народна медицина. Например, червените боровинки често се използват за разреждане на кръвта. Плодовете на растението трябва да се смесят с мед. Това лекарство се препоръчва да се приема два пъти дневно по две чаени лъжички.

Инфузията на мента ще има положителен ефект върху здравето. Приготвянето му е просто - изсипете натрошените листа на растението в чаша или чаша, залейте с вряла вода, покрийте съда с капак и оставете да се запари. Прецедете запарката. Приемайте около половин чаша сутрин. Курсът на лечение е 2-3 месеца, след което се препоръчва почивка.

Във всеки случай не трябва да приемате никакви лекарства, дори и отвари от растения, без предварителна консултация с лекар.

Профилактика на венозна тромбоза по време на бременност

За съжаление бременните жени често са жертва на тромбоза. Такава статистика е свързана с хормонални промени в тялото, допълнително натоварваневърху сърдечно-съдовата система, наддаването на тегло и някои други фактори.

Медикаментозната профилактика на тромбозата е възможна само ако има подходящи показания и се извършва с изключително внимание. На първо място, бременните жени се съветват да променят начина си на живот, да направят правилна диета, износване компресионни чорапи, правете разходки на чист въздух и, разбира се, наблюдавайте всички промени в благосъстоянието.

Нарушаване на проходимостта съдово леглодоста често предизвиква развитието на такива тежки заболяваниякато инфаркт, инсулт, периферни артерии и вени. Предотвратяването на съдова тромбоза става все по-важно за предотвратяване на появата на тези страховити заболявания. Системата за хемостаза в човешкото тяло е пряко отговорна за обема и течното състояние на циркулиращата кръв. Снабдяването с кислород на тъканите на тялото на пациента зависи от това, хранителни вещества, отделяне на отпадъчни продукти.

Неуспехът на кръвосъсирването обикновено се проявява с две противоположни патологии: кървене и прекомерно образуване на тромби. Това е профилактиката на тромбозата на централните и периферните съдове, която наскоро получи голямо внимание от специалистите.

Прочетете в тази статия

Механизмът на образуване на кръвни съсиреци в съдовете

Образуването на плътен кръвен съсирек в лумена на съда не е патология, така тялото се бори срещу възможна загуба на кръв, когато възникне. остро кървене. Когато кръвоносните съдове са увредени поради травма, операция или други причини, кръвосъсирването ви позволява да спрете кървенето и да предотвратите катастрофално намаляване на нивото на циркулиращата кръв в съдовете.

Това се улеснява от сложни биохимични процеси на хемостаза, включени в човешкото тялосамата природа. Въпреки това, под влияние външни факториили различни заболявания, системата за коагулация на кръвта може да се провали и да причини повишено образуване на кръвни съсиреци в лумена на вените и артериите.

Най-често тромбозата засяга съдовата мрежа на долните крайници, което води до развитие на тромбофлебит, варикозно заболяванекрака, хемороиди и др.

Ако образуването на тромб е засегнало централните съдове или коронарната кръвоносна система, последствията могат да бъдат още по-тежки. , остро разстройствомозъчно кръвообращение и тромбоемболизъм белодробни съдовеса сред основните причини за смърт и изискват комплексно и продължително лечение.

Появата на съдова тромбоза

Как се появяват кръвни съсиреци?

Механизмът на развитие на болестта е доста прост. Под въздействието на различни фактори в лумена на съда се образува първичен кръвен съсирек. С течение на времето тя става по-плътна, увеличава се по размер, удебелява се, блокира диаметъра на вена или артерия. Частта от човешкото тяло, която кръвоснабдява увредения съд, е лишена от хранене, което води до тъканна некроза.

Най-опасната е способността на тромба да се откъсне от стената на съда и да се придвижи с кръвния поток към по-големи вени и артерии. Колкото по-голям е кръвният съсирек, толкова по-голям съдможе да се запуши, което пряко влияе върху тежестта на възможно заболяване.

Причини за образуване на тромби при пациенти

Специалистите, работещи в областта на съдовата патология, идентифицират външни и вътрешни причини за образуване на кръвни съсиреци. Въз основа на самото име може да се предположи, че външни причиниотнасям се:

• операции,
• нараняване,
• раждане,
• други процеси, водещи до нарушаване на целостта на стената на артерия или вена.

Ако пациентът има предразположеност към прекомерно съсирване, образуването на кръвни съсиреци на това място е много вероятно.

ДА СЕ вътрешни причиниразвитието на съдова тромбоза включва нарушения на активността на специални кръвни протеини, които са отговорни за процеса на хомеостаза. Ако има промяна процентпротеини в кръвта или тяхното физиологично преструктуриране, говорят за развитието на тромбофилия.

Заболяването най-често е наследствено и трудно се поддава на лечение.

Също вътрешни факторипоявата на съдова тромбоза са различни заболявания на съдовете на краката и коронарната циркулационна система. Ако анамнезата на пациента има или, тогава това се нарича рисков фактор за развитие на остра тромбоза и се взема предвид по време на операцията.

Основните фактори, водещи до нарушена хемостаза и образуването на кръвни съсиреци, включват различни грешки в режима:

• възраст на пациента;
• пасивен начин на живот;
• алкохол;
• пушене;
• мазни и пикантни храни;
• затлъстяване;
• хипотермия.

Това в никакъв случай не е пълен списък на причините, допринасящи за появата на тромбоза при пациенти.

Има и голям списък медицински факторинарушения на коагулацията. Това може да включва:

• повишени нива на холестерол в кръвта;
• онкологични заболявания и химиотерапия;
• различни наранявания;
• нарушение на хормоналния баланс в тялото на пациента;
• злоупотреба с хормонални контрацептиви.

Съпътстваща патология с тромбоза на артериите и вените в 70% от случаите са бъбречни заболявания.

За решаване на жизненоважно важен въпрос„Как да се предотврати съдова тромбоза?“, Експертите са разработили редица предпазни мерки. Те включват разработки за следоперативно лечение на пациенти, препоръки за диета и здравословен начин на живот, редица лекарства, които нормализират системата за хемостаза в тялото на пациента.

Гледайте видеоклипа за тромбозата и нейните последствия:

Как да се предотврати развитието на тромбоза по време на хирургични интервенции

Съвременният поглед върху проблема за предотвратяване на последствията от прекомерното образуване на тромби включва предприемане на мерки за предотвратяване образуването на кръвни съсиреци в съдовете при всички пациенти, които са показани за операция. Анамнезата за хемостатични нарушения се взема предвид, но не е причина за непредприемане на превантивни мерки.

Въз основа на резултатите от лабораторно изследване на повечето пациенти се предписва курс на лечение преди и след операцията. Предпочитание се дава на лекарствата "Fraxiparine" и "Clexane" като най-утвърдени в стабилизирането на кръвосъсирването.

Други мерки за предотвратяване на образуването на тромби след операция включват:

• Максимално намаление почивка на легло, ранно ставане и физическа активност на долните крайници след операция.
• Задължително използване еластични бинтовеза фиксиране и масаж на съдовете на краката в рамките на 3 дни след операцията. Компресионният трикотаж се носи в легнало положение и не става от леглото без него.
• Развитието на медицината и хирургията дава възможност за минимално инвазивни хирургични интервенции. В същото време сроковете на следоперативното лечение са значително намалени, което води до намаляване на риска от развитие на тромбоза на артериите и вените.

Не по-малко важно е предотвратяването на тромбоза и съдови заболяванияукрепване на кръвоносните съдове с помощта на специални лекарства. Лекарите винаги ще ви помогнат да изберете необходимия режим на лечение преди и след операцията.

Коя храна причинява кръвни съсиреци

Нарушаването на системата за коагулация на кръвта е силно зависимо от грешки в диетата. Ако пациентът е диагностициран с повишен риск от образуване на кръвни съсиреци, на първо място е необходимо напълно да се елиминира консумацията на храни като:

• масло,
• маргарин,
• свинско,
• сало,
• шоколад,
• пушени продукти
• твърди сирена.

Не се препоръчва да се яде захар в нито една от нейните прояви. Забранени са торти, сладкиши, сода, бяло пшенично брашно. Повишено съдържаниев тези продукти могат да се превърнат въглехидрати, мастни киселини и холестерол спусъкдо неправилно функциониране на системата за коагулация на кръвта.

Как да се храним правилно, за да избегнем болестта

Диетолозите съветват пациентите с повишен рисктромбоза следните продукти:

• Разрешени са всякакви зърнени храни (с изключение на пшеница), пресни зеленчуци и плодове, горски плодове, дини и пъпеши.
• Млечните продукти могат да се консумират във всякакъв диапазон, като се предпочитат кефир, извара и заквасена сметана с намален процент съдържание на мазнини.
• Между месни продуктипредпочитание трябва да се даде на телешко, агнешко, птиче месо. Маслото може да се консумира само растително, гастрономите са позволени маслини и сусам.
• Пълнозърнестият хляб и голямото количество фибри ще помогнат за стабилизиране на храносмилателния тракт и понижаване на нивата на холестерола в кръвта.

От голямо значение за профилактиката на съдовата тромбоза е включването на риба и морски дарове в диетата. За тази категория пациенти наличието на Омега-3 в тези продукти е изключително важно. Това вещество води до увеличаване на течния процент на кръвта, намалява нейния вискозитет и намалява риска от образуване на плътни съсиреци. За постигане на подобен ефект препоръчвам да приемате рибено масло по супена лъжица 2 до 3 пъти на ден.

Повечето препоръчвани ястия трябва да съдържат големи количества чесън и джинджифил. Именно тези растения значително намаляват вискозитета на кръвта. Не трябва да забравяме и флавоноидите. Действието на тези елементи е подобно на джинджифила и се намират в големи количества в гроздето. Ето защо повечето диетолози съветват пациентите с високо ниво на съсирване на кръвта да консумират 70 - 100 ml червено вино на ден.

За укрепване на стените на кръвоносните съдове и намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци е много важен ежедневният прием на витамин Е. Това вещество е част от зехтин, слънчогледови семки, лен и авокадо. Ежедневната употреба на тези продукти в храната ще помогне за намаляване на вероятността от развитие на нарушения на хемостазата с 30-40%.

Мерки за предотвратяване на съдова тромбоза в ежедневието

За да избегнете риска от тромбоза, няколко прости правилав ежедневието:

правило	Какво обяснява
Пълен отказ от алкохол и тютюн	Лошите навици не носят никаква полза за човешкото тяло, изключването от ежедневието на пушенето и пиенето на силни напитки ще помогне да се избегнат много заболявания и да се нормализира ежедневният нормален начин на живот.
Режим на работа и почивка	Необходимо е напълно да се откаже от заседналия начин на живот, тихата работа трябва да се компенсира с дълги разходки или плуване. върху мускулите и съдовете на краката трябва да стане правило.
дълги пътувания	Ако ви предстои дълго пътуване по шосе или самолет, трябва да запомните за голяма вредапри принудително положение. Ако не е възможно да откажете пътуване, погрижете се да пиете много вода.
Термични обработки	Различните топлинни процедури са категорично противопоказани. Резките колебания на температурата във всяка посока водят до спазъм на съдовете на долните крайници и увеличават риска от тромбоза.

За пациенти, страдащи от нарушение на кръвосъсирването, прегледът при специалист е задължителен 2-4 пъти годишно, в зависимост от тежестта и стадия на заболяването. Възможно е да се вземат превантивни лекарства, които намаляват вискозитета на кръвта и намаляват риска от образуване на кръвни съсиреци в съдовете. добър ефектфиксирани при прилагане никотинова киселина, фолиева киселина, антикоагуланти и антиагреганти.

Желателно е продължително използване под формата на храна или специално витаминни комплекси. Въпреки това, приемането на каквото и да е лекарство е възможно само след консултация с лекар и под негово пряко наблюдение.

Нарушенията на хемостазата на кръвта и образуването на кръвни съсиреци, свързани с това в съдовете, се диагностицират при различни етапиповече от половината от населението Глобусът. Методите за превенция на тази патология ще намалят риска от образуване на кръвни съсиреци и появата на инфаркти или инсулти. Същата цел се преследва и от редовните профилактични прегледиизползване на ултразвук за проследяване на състоянието на съдовете на долните крайници при всички мъже и жени на възраст над 45 години.

Прочетете също

Ако забележите първите признаци на кръвен съсирек, можете да предотвратите катастрофа. Какви са симптомите, ако кръвен съсирек е в ръката, крака, главата, сърцето? Какви са признаците на образование, което се е отлепило? Какво е тромб и какви вещества участват в образуването му?

Отделеният кръвен съсирек представлява смъртна заплаха за човек. Предотвратяването на тромбоза на вени и съдове може да намали риска от фатална заплаха. Как да се предпазим от тромбоза? Кои са най-ефективните средства срещу него?

При рискови фактори за образуване на кръвни съсиреци се предписва Trombopol, редовната употреба разрежда кръвта. Показания за таблетките могат да бъдат профилактика в следоперативния период. Таблетките имат противопоказания. В някои случаи си струва да изберете Cardiomagnyl.

Често дълбоката венозна тромбоза е сериозна заплаха за живота. Острата тромбоза изисква незабавно лечение. Симптомите на долните крайници, особено на пищялите, може да не бъдат диагностицирани веднага. Хирургическа намеса също не винаги е необходима.

Образуването на тромб е нормален защитен процес, но независимо от причината, която го е задействала, той може да причини сериозни нарушенияхемодинамика.

Предотвратяването на тромбоза намалява риска внезапна смъртпоради инсулт или инфаркт при хора в риск. Помислете какви методи се използват за това.

В процеса на живота всеки човек е имал случаи на порязвания, кървящи рани и ожулвания.

От продължително кървене и масивна загуба на кръв ние се спасяваме от системата за хемостаза, която е разделена на две големи групи: тромбоформиращи и тромболитични системи.

Щета съдова стенаводи до освобождаване в кръвния поток по биологичен път активни вещества, задействайки каскада от реакции, насочени към блокиране на увреждането и спиране на кървенето.

Първо, кръвните клетки се изпращат до мястото на нараняване, приличат на малки бели пластинки (те се наричат ​​тромбоцити) и образуват тромбоцитен тромб. Не е стабилен и се образува само в резултат на агрегация (слепване) профилирани елементикръв.

В зависимост от степента на увреждане, фибриновите влакна се наслагват върху тромбоцитната маса, възниква така наречената коагулация, образува се плътен и голям фибринов съсирек, който укрепва първичния тромб.

Постепенно увредената зона се регенерира и се активира тромболитичната система, насочена към отстраняване на запушването и възстановяване на анатомичната структура на съда.

Образуването на тромби се случва редовно в тялото, но, като са в баланс, системите за тромбогенеза и тромболиза предотвратяват сериозни усложнения под формата на тъканна исхемия или отделяне на голям тромб и неговата миграция през съдовете.

Ако има повреди в работата на поне една от тези системи, това може да доведе до катастрофални последици.

Външни причини за образуване на кръвни съсиреци са:

• Наранявания, придружени от увреждане на съдовата стена (порязвания, хематоми).
• Оперативни интервенции.
• инжекции. Особено опасни са постинжекционните тромбофлебити, които се появяват на мястото на инсталацията. венозни катетриили в резултат на въвеждането на лекарства, които дразнят съдовата стена.
• раждане.
• менструация и така нататък.

Причините за вътрешна тромбоза са:

• Съдови заболявания.
• Аномалия на тромболитичната система. Вродени и придобити патологии на антикоагулантната система.
• Ендокринни заболявания. Нарушения хормонален баланссъщо предизвиква образуване на тромби.

Съдовите заболявания включват:

• Флеберизъм. Разширените вени водят до забавяне Голям бройкръв, нарушаване на движението й през съдовете. Това води до агрегация на образувани елементи и образуване на тромби.
• Тромбоза на дълбоките вени на долните крайници. Разширяването на дълбоките вени на долните крайници е по-опасно от повърхностните разширени вени, тъй като най-често протича безсимптомно или с леки прояви под формата на повишена умора и чувство на тежест в края на работния ден, периодични спазми на мускулите на прасеца и подуване на краката вечер. В същото време, с повишаване на факторите на кръвосъсирването в кръвта (след операция или масивна травма), във вените могат да се образуват кръвни съсиреци, които лесно се откъсват и мигрират през съдовете.
• съдова атеросклероза. Високо нивохолестеролът води до образуването на плаки, чиято гума може да се повреди, причинявайки тромбоза.
• Васкулит различни етиологии. Възпалението на съдовата стена най-често възниква в резултат на автоимунни процеси и е проява на системен лупус еритематозус, ревматоидни процеси и др.
• Състояние след съдова операция или сърдечна операция, особено при наличие на чужди предмети(пейсмейкъри, изкуствени клапи, стентове и т.н.).

Появата на тромб заплашва не само със запушване на артериалния съд и тъканна исхемия, но и с възможното му отделяне. Поради отделянето на част или целия тромб, той мигрира по кръвния поток и напълно припокрива съдове с по-малък диаметър - това състояние се нарича емболия.

Най-опасната тромбоемболия на клоните на белодробната артерия, която причинява белодробен инфаркти може да доведе до смърт, тъй като част от белия дроб е напълно изключена от кръвния поток. Често се засягат и съдовете на очите, бъбречните, церебралните и коронарните артерии.

Рискова група

Рисковата група за развитие на тромбоза включва следните категории пациенти:

• Пълните хора.
• Пациенти на ендокринолог (пациенти диабет, заболявания щитовидната жлезаи така нататък).
• Пациенти с рак, подложени на курсове на лъчева и химиотерапия.
• Бременни жени, особено в по-късните етапи.
• Възрастни хора.

Освен това рискът от развитие на тромбоза се увеличава поради тютюнопушене и наркомани. Рисковата група включва хора, водещи заседнал начин на живот, недохранени (често преяждане, преобладаване на мазни храни, бързо хранене и т.н.).

Препарати за профилактика

Предотвратяването на образуването на тромби се извършва с помощта на две основни групи лекарства:

• Антиагреганти.
• Антикоагуланти.

Първата група е насочена към блокиране на първата клетъчна връзка на хемостазата и предотвратява слепването на тромбоцитите, което помага да се избегне образуването на кръвни съсиреци.

Тези лекарства включват:

• група нестероидни противовъзпалителни средства (основните лекарства са Ацетилсалицилова киселинаи маркови препарати, които го съдържат: Кардиаск, Аспирин-кардио, Кардиомагнил и др.);
• тиенопиридини или блокери на ADP-рецепторите (Clopidogrel, Prasugrel и други);
• блокери на фосфодиестераза (те включват курантил или дипиридамол, пентоксифилин).

Най-популярните таблетки аспирин, активно веществокоето е ацетилсалицилова киселина. Основните му предимства са ефективност и ниска цена. Използва се при хора, страдащи от хронични болестии тези, които се нуждаят от редовно лечение. страничен ефектлекарство е вероятността от увреждане на стомашната лигавица и развитието на ерозивни процеси.

Curantyl се използва и за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, но за разлика от аспирина, той не уврежда толкова много лигавицата. Приемът му трябва да се контролира чрез редовни изследвания на кръвосъсирването. Приемът му също е дълъг, често доживотен. Дозата на лекарството се избира от лекуващия лекар в зависимост от данните лабораторни изследвания(коагулограма, PTI).

При пациенти в следоперативния период Ketorol най-често се използва за облекчаване на болката. Лекарството ви позволява едновременно да извършвате две важни действия: Анестезирайте и намалете вероятността от постоперативна тромбоза.

Второ голяма групалекарства - антикоагуланти е необходимо да се предотврати образуването на фибрин плътни кръвни съсиреци. Може да се използва като антикоагулант пряко действие(хепарин, фраксипарин) и антикоагуланти непряко действие(варфарин, неодикумарин). Обикновено средствата се използват на курсове според стриктни показания и в дозировката, изчислена от лекаря. Дългосрочна употребавъзможно само когато локално приложение. Хепаринът най-често се използва за разширени вени на долните крайници под формата на кремове или гелове на базата на хепарин (хепаринов мехлем, долобен, тромблес и други).

Народни методи

Традиционната медицина е позната на хората от древни времена и се основава на използването на природни продукти за лечение и профилактика на различни заболявания. Преди да използвате този или онзи метод, е необходимо да одобрите употребата му от лекар, тъй като билковите и животински препарати може да не се комбинират добре с основната терапия.

Най-често срещаните народни средства са:

• Отвара от върбова кора. Преди употреба кората се изсушава и се смила, след което се изсипват 10 с.л студена вода, кипва се на тих огън и се оставя да къкри 30 минути. Охладете бульона и е готов за употреба: след филтриране три пъти на ден за супена лъжица за дълго време.
• Инфузия на малинови листа. 2 супени лъжици натрошени листа от малина трябва да се залеят с чаша вряща вода и да се оставят да се варят в продължение на два часа, след прецеждане инфузията е готова за употреба. Приемайте по половин чаша веднъж или два пъти дневно. Препоръчва се лечението да се провежда на курсове от 3 месеца с едномесечна почивка, това ще предпази от тромбоза.

Физически упражнения

Един от важни аспектив превенцията е премахването на хиподинамията. Активният начин на живот намалява няколко пъти риска от развитие на тромбоза, тъй като не само ви позволява да тренирате сърдечно-съдовата система, но и помага в борбата с наднорменото тегло.

За предотвратяване съдови инцидентинеобходимо е да се избере адекватна доза физическа активност.

За профилактика на кръвни съсиреци, инструктор физиотерапевтични упражненияПрепоръчвам:

• Правете ежедневни разходки на чист въздух или карайте колело, правете сутрешни джогинг;
• По време на почивките на работа отделете 5-10 минути на дихателни упражнения;
• Ходете на басейн 2-3 пъти седмично;
• Извършвайте физически терапевтични упражнения (ходене на пръсти, преобръщане от пета на пръсти, правене на клякания);
• Полезни са стреч гимнастика или йога, пилатес.

Нивото на физическа активност трябва да е адекватно физическо състояниечовек. В следоперативния период, за предотвратяване на дълбока венозна тромбоза на долните крайници, се препоръчва от първите дни да се опитате да станете, да изпълнявате дихателни упражнения.

Правилното хранене

Правилната диета намалява риска от образуване на кръвни съсиреци чрез контролиране на кръвната захар и холестерола и помага за поддържане на нормално тегло.

Пациентите с повишен риск от тромбоза трябва да изключат следните храни от обичайната си диета:

• Сало;
• Маргарин и масло;
• Шоколад;
• Пушени продукти;
• твърди сирена;
• Мазни месни бульони;
• Бързо хранене;
• пържени храни;
• кафе;
• Алкохол.

В диетата се въвеждат зеленчукова храна, супи на зеленчукови бульони. Картофите, бананите и мангото също са полезни за сърдечно-съдовата система, тъй като са богати на калий.

Менюто трябва да включва ястия с омега мастни киселини (тлъсти риби). Полезни зеленчуци: магданоз, копър, маруля и др.

И също така обърнете внимание на количеството течности, които пиете. Най-добре за консумация чиста вода, но компотите от сушени плодове и зеленият чай също ще бъдат полезни. Един възрастен трябва да пие около 1,5-2 литра вода на ден. Това подобрява притока на кръв, като по този начин улеснява проходимостта през съдовете и подобрява кръвообращението.

Диетата трябва да бъде обогатена с витамини, необходими за нормален живот. За укрепване на съдовата стена са важни витамините С, А, Е, Р, група В. Те могат да увеличат здравината и еластичността на съдовата стена.