Сблъсквайки се ежедневно със стрес, човек трябва или да се научи да им устоява, или да приема успокоителни нервна система. Първият вариант включва спортуване, интересно хоби, овладяване на медитация, но не винаги дори такива безвредни методи помагат за успокояване на нервите, възстановяване на нормалния сърдечен ритъм, облекчаване на чревни спазми и други странични ефекти. Но приемането на успокоителни означава бързо решаване на проблема, при условие че седативът е избран правилно.

Ресурсите на тялото в никакъв случай не са безкрайни. Поради честото освобождаване на хормони на стреса (адреналин, кортизол) в тялото, хормонален фон, намален имунитет и сексуално влечение. Органите, работещи за износване, започват да отказват, тялото се износва с ускорени темпове. Не без причина за човек, който е преживял силен емоционален шок, казват "на възраст от десет години".

Стресът често е причина за безсъние, главоболие, стомашно-чревни проблеми и дори инфаркти и инсулти. защото намален имунитетчовек е податлив на инфекция и вирусни заболяванияобостряне на хронични патологии. Опитите за бягство от реалността водят до алкохолизъм, наркомания, развитие на сериозни психично заболяване. Депресията при стрес може да доведе до самоубийство или опит за него.

Стресът се нарича "тихият убиец": хроничното емоционално пренапрежение нанася сериозен удар върху здравето. Само навременното лечение, работата върху себе си и прегледът на начина ви на живот ще ви помогнат да избегнете сериозни последствияпродължителен стрес.

Основните признаци на стрес

Има няколко признака на стрес, които са общи за повечето хора:

• Чувство на раздразнителност, депресия без особена причина.
• Неспособност за съсредоточаване върху работата.
• Проблеми с паметта, забавяне мисловен процес, често срещани грешки.
• Чести главоболия, стомашни спазми, които нямат органични причини.
• Депресия, физическа слабост, нежелание да се прави нищо, постоянна умора.
• Намален апетит или постоянно чувствоглад.
• Загуба на чувство за хумор.
• Злоупотреба с лоши навици.
• Повишена възбудимост, негодувание.
• Постоянно възникващо желание за плач, сълзливост, преминаваща в ридания, меланхолия, песимизъм, самосъжаление.
• Липса на интерес към другите, роднини, приятели.
• Неспособността да се отпуснете, да оставите настрана вашите дела, проблеми.
• Понякога се появяват нервни тикове, натрапчиви навици: човек хапе устните си, гризе ноктите си. Има суетливост, недоверие към всеки и всички.

Тези симптоми могат да се появят един по един, след като тялото е реагирало на външен стимул, появата им може да доведе до нервен срив.

Ефектът на седативите върху нервната система

Един вид разтърсване под формата на леки, краткотрайни стресове е полезно за тялото. Това помага да мобилизирате всичките си сили и да ги насочите към решаване на проблема. Когато емоционалният стрес стане постоянен, тялото губи спокойствието си и се проваля под формата на сривове или психични разстройства. Седативите за нервната система на възрастен помагат за възстановяване на емоционалния баланс. Те имат следните ефекти върху тялото:

1. Укрепване на процесите на инхибиране в кората и подкорието на мозъка, което намалява нивото на възбудимост на нервната система. В резултат на това изчезват пристъпи на раздразнителност, агресия, прекомерна сълзливост и конфликти.
2. Нормализиране на вегетативната и централната нервна система (ЦНС). Помага да се отървете от тремор на ръцете, повишена тревожност, изпотяване. Също така, след приемане на успокоителни, спазмите в червата изчезват, сърдечният ритъм се нормализира.
3. Премахнете проблемите със съня. Човек заспива по-лесно, но лекарството не нарушава нормалните му физиологични ритми. Това е предимството на успокоителните пред сънотворните, които улесняват заспиването поради ефекта върху кората на главния мозък.

Какво представляват успокоителните?

Понятието успокоителни включва голям бройнапълно различни по състав лекарства, които могат да имат седативен ефект върху централната нервна система на човека. Трудно е да се класифицират недвусмислено такива средства, тъй като много от тях са способни да повлияят по някакъв начин на човешката нервна система. Дори някои лекарства с различен основен целенасочен ефект са способни на това. Въпреки това условно седативите могат да бъдат разделени, както следва:

• Бромни препарати (калиев или натриев бромид).
• Билкови препарати (екстракти и тинктури от лечебни билки с успокояващ ефект).
• Комбинации от горните.
• Антипсихотиците (антипсихотиците) се използват за лечение на психични разстройства.
• Транквилизаторите са лекарства, които облекчават безпокойството и различни страхове и фобии.
• антидепресанти - химикалиподчертано в отделна групапремахване на депресивни състояния.
• Барбитуратите са лекарства, които потискат централната нервна система.

Силните седативни лекарства не трябва да се приемат без лекарско предписание, тъй като те са много опасни. Много от тях причиняват необратими последствия в мозъка и сериозно засягат психиката. Употребата на такива лекарства винаги трябва да бъде обоснована и всеки, който ги приема, трябва да има валиден сериозна причинаи да сте наясно с потенциалните последствия.

Успокояващи лекарства: кога и за кого са необходими

Доскоро се смяташе, че само възрастните хора се нуждаят от успокоителни, тъй като тяхната нервна система е „износена“ и се нуждае от външна подкрепа. Това често срещано погрешно схващане е изчезнало под натиска на житейските ситуации и начина на живот. модерни хора. Случва се, че е просто невъзможно да се справите сами с проявите на стрес, така че медицината предлага богат избор от различни лекарства за всяка възраст.

Седативите със стабилна употреба се считат за терапия. Затова е необходима консултация с лекар. Самолечение в този случайнеприемливо.

Необходимостта да помогнете на вашите нервни клетки се появява в следните ситуации:

• Стресово състояние. Характеризира се с такива симптоми като пристъпи на гняв или паника, пълно безразличие, откъсване от външен свят, безсъние, промени в настроението. Това се случва при жените и мъжете, когато има нестабилност в житейската ситуация, която „вкарва“ човек в постоянно стресово състояние.
• депресия По-женствено състояние, което се дължи на неблагоприятния климат в нейната среда. Постоянната умора, прекомерната емоционалност могат да доведат до депресия. Доста често това състояние се среща при млади майки.
• Постоянно безсъние. Обикновено безсънието се появява в резултат на емоционално пренапрежение, получено през деня. Може да се нарече „първата камбана“, която може да доведе до нервни сривове и тежка депресия.
• Стрес преди определени събития (изпит, сватба и др.). Доста често тийнейджърите са много нервни преди изпити, така че употребата на леки успокоителни е подходяща тук.
• С хиперактивност при малки деца. Много родители имат такъв проблем като хиперактивността на детето, което не му позволява да се концентрира върху часовете или да се концентрира върху едно нещо. Затова лекарите предписват успокоителни за такива деца.
• ПМС при жените. 30% от представителите на слабата половина на човечеството имат ярък предменструален синдром. Хормоните причиняват нервна нестабилност, агресия, емоционални сривове. Поради това често се налага прием на успокоителни.

Ефективни билкови успокоителни

Препаратите на базата на растителни суровини са възможно най-безопасни, екологични, по-малко натоварващи панкреаса, жлъчните пътища и черния дроб. Човечеството е натрупало хилядолетен опит в лечението на нервни заболявания с билки. Разбира се, днешните възможности за химичен анализ на растителни суровини напълно потвърждават ефективността както на еднокомпонентните билкови лекарства, така и на билковите препарати.

Препарати на основата на валериана се приготвят от коренището и корените, по-рядко листата, стъблото. Алкохолна тинктура, таблетки и екстракт от валериана, Valevigran (капсули), брикети от коренища, филтърни торбички за приготвяне на чай намаляват нервната възбудимост, подобряват съня, усилват ефекта на сънотворните и намаляват чревните спазми. Алкохолната тинктура е по-ефективна от таблетките. Четиридесет капки могат да подействат на 80 кг мъж, страдащ от неврастения, при условие че не страда от алкохолизъм и не приема психотропни лекарства. Високите дози могат да забавят сърдечния ритъм, дори да причинят брадикардия.

Лекарства на основата на пасифлора въплътен (пасифлора). Тази лиана се използва за улесняване на заспиването, увеличаване на дълбочината на съня, в комплексната терапия на неврастения (немотивирани страхове, тревожност, обсесивно-компулсивно разстройство, повишена раздразнителност). Тези ефекти се реализират благодарение на съдържащите се в билката пасифлора алкалоиди и флавоноиди. Пасифлората също има спазмолитично и леко действие антиконвулсивно действие(може да намали треперенето на ръцете, главата). Също така на базата на тази билка са създадени лекарства за менопауза (Алора в таблетки и сироп), които освен седативния ефект забавят сърдечния ритъм и помагат при главоболие.

Седативите от маточина са алкохолна тинктура и капки от момина сълза, както и билка от маточина или таблетки с екстракт от маточина.

Тинктурата от божур е много ефективна при неврастения и вегетативно-съдова дистония.

Препаратите от хиперикум (таблетки Negrustin, Neuroplant, Deprim и др., вижте инструкциите в статията успокоителни за деца) съчетават свойствата на седатив и антидепресант.

Валериан

• Това лекарство е най-често използваното лекарство за нарушения на съня, свръхвъзбудимостнервна система. Лекарството се произвежда под формата на таблетки и действа много нежно. Ефектът не идва веднага, но продължава дълго време
• Дозировката се определя индивидуално, противопоказана е само за тези, които имат непоносимост към валериана. Тъй като екстрактът от валериана може да причини реакционно разстройство, шофьорите трябва да приемат това лекарство много внимателно.
• Екстрактът от валериана е показан при повишена тревожност, нарушения на сърдечно-съдовата система, депресия и пристъпи на паника
• Можете да закупите тези таблетки във всяка аптека, те се предлагат без рецепта. Но преди да ги приемете, препоръчително е да се консултирате с лекар.
• На базата на валериана се произвежда такова популярно лекарство като Novo-Passit. В допълнение към валериана, това успокоително лекарство включва компоненти от жълт кантарион, маточина, пасифлора, глог, бъз и хмел.
• Друго широко рекламирано лекарство на базата на това растение е Persen. Може да се използва и за борба с повишена възбудимост на нервната система, безсъние, стрес
• В допълнение към валериана, съставът на "Persen" включва екстракт от маточина, мента. Предлага се под формата на таблетки и капсули.

Силни билкови лекарства на таблетки или капки (без сънливост)

Сред силните седативни лекарства има малко, които не причиняват сънливост. Обикновено това е следствие от релаксиращ ефект.

"Валидол" и "Корвалол" са известни на мнозина

Използват се при тревожност и неврози, заболявания на сърдечната система. Тези лекарства имат седативен ефект, имат ниска цена и са много широко използвани.

"Барбовал"

Силно комбинирано лекарство, което облекчава спазмите на кръвоносните съдове, подобрява настроението и снабдява организма с необходимата енергия. Успокоява, помага да забравите за стреса, безпокойството, раздразнителността и други неприятни емоции. Едно от основните предимства на лекарството е липсата на сънливост.

"Деприм"

Като част от "Deprim" - екстракт от жълт кантарион, възстановяващ нервната система, тонизиращ цялото тяло, подобряващ дейността на стомашно-чревния тракт. Предизвиква сънливост, но не много.

"Гербион"

Изписват се при пациенти с повишена възбудимост, тревожност, напрежение и страх. Неговите компоненти са корен от валериана, мента, маточина, шишарки от хмел. Няма сериозни противопоказания за тези капки и странични ефекти.

"Ново-Пасит"

Помага при стресови ситуации, умора, неврастения, нарушения на кръвообращението и мозъка, като оказва мощно действие. За съжаление, лекарството причинява сънливост, понякога се предписва за безсъние.

Добро бързо действащо успокоително за нерви - синтетичен произход

Силните успокоителни за нервната система на възрастен могат да бъдат синтезирани изкуствено. Те са ефективни и бързодействащи. Това са антипсихотици, транквиланти и лекарства, които подобряват благосъстоянието и настроението на хора, страдащи от честа психическа нестабилност.

магнезия

Лекарството е известно със своята ефективност с голям брой странични ефекти и противопоказания. Предлага се в ампули или на прах, подобрява съня, успокоява, облекчава мускулни спазми, облекчава болката в матката и червата.

Страничните ефекти включват:

• слабост;
• гадене;
• повръщане;
• спад на налягането;
• диария.

Противопоказания - бъбречни заболявания, брадикардия, ниско кръвно налягане, чревна непроходимост.

Тенотен

Tenoten е таблетно лекарство, което подобрява емоционалното състояние, настроението, облекчава раздразнителността, облекчава нервното напрежение. Може да се използва при нервност, нарушение на паметта, стрес, безпокойство. Ефективността на агента се постига чрез навлизане на антитела към специфичен протеин на ЦНС.

Афобазол

Тези успокояващи хапчета за нервите са успокоително средство, което премахва безпокойството, сълзливостта, страха. Афобазол нормализира заспиването, прави възможно отпускането и успокоява сърдечния ритъм. Сред противопоказанията са възрастта до 18 години, индивидуалната чувствителност към лекарството, бременността.

Бромиди

Тази група включва седативи за нервната система на възрастен, които се основават на бром. Действието на бромидите - вендузи нервна възбудаи отслабване на реакциите на мозъка.

Тези лекарства не трябва да се използват безконтролно, тъй като във високи дози водят до отравяне. Симптоми на отравяне:

• обрив;
• хрема;
• кашлица;
• обилно сълзене.

До най популярни средствавключват: бромкамфор, адонис бром. И двете лекарства могат да причинят нежелани реакции от стомашно-чревния тракт, увреждане на паметта, слабост. Има възрастова граница: за Бромкамфор - до 7 години, Адонис Бром - до 18 години.

Хомеопатични успокоителни за нервната система при възрастни

Ако искате да знаете какво да пиете от нервите с най-щадящо действие, хомеопатията дава отговор. Седативни лекарства, създадени от хомеопати, съдържат активно веществои захарна основа. Човек абсорбира сладки чинии и получава почти мигновен ефект, тъй като усвояването започва още в устната кухина.

Важно е да запомните това официална медицинане признава хомеопатията. Следователно хомеопатичните лекарства за стрес не са лекарства, но имат благоприятен ефектвърху тялото наравно с пълноправните лекарства. Заглавия хомеопатични лекарствавсеки е запознат и се продава във всяка аптека. Ето някои от тях: Почивай в мир, Avenacomb, два вида Edas (306 и 311), Nervochel, Valerianahel, Notta, Sedalia, Gelarium, Leovit, Nevrosed.

Нервно успокоително за жени

Представителите на по-слабия пол се характеризират с промени в настроението, главоболие, безпричинни страхове, други прояви на невроза, особено в предменопаузалния период, по време на бременност, ПМС. Комбинираните лекарства най-често се използват за стабилизиране на изтощени нерви. естествена основа("Персен", "Ново-Пасит"). От анксиолитичната група най-добрият седатив за жени е Afobazol.

Перфектно успокоява нервите, тонизира лайка. Баните с нея и чай са отлично средство за борба с апатията, раздразнителността, връщането уелнес. Лайката се използва и за лечение на неврози при бебета. Добър ефект върху тялото има успокояваща колекция: жълт кантарион; лайка; Мелиса.

Успокоителни за бременни и майки

Много жени са загрижени за употребата успокоителнипо време на бременност, по време на кърмене, тъй като през тези периоди има хормонално преструктуриране на тялото с чести промени в настроението, емоционален фон. Всеки знае, че лекарите съветват да избягвате приема на каквито и да било лекарства по време на бременност, кърмене, но не винаги емоционалното състояние на жената може да бъде подпомогнато с обикновени методи. Ето защо е необходимо да се прибегне до билкови препарати.

Validol, Corvalol, Valocordin, транквиланти и лекарства на базата на бром се считат за опасни лекарства на всички етапи на бременността, последваща лактация. След 15-16 седмици е позволено да се вземат отвари, инфузии от валериана и motherwort, пасифлора, мента с маточина. Въпреки това, при кърмене ментата е противопоказана, тъй като може да намали лактацията. По това време на майката се препоръчва лечебна върбинка, копър, които успокояват, увеличават производството на мляко. Валерианът може да се използва в ограничени количества, до 3 пъти на ден, без да се превишава дозата.

Билката Motherwort, която е разрешена за кърмачки, има успокояващ ефект, може да се закупи в единични филтърни торбички във веригата аптеки. Кърмещите майки са противопоказани при билковия препарат Motherwort Forte. По време на кърмене не можете да приемате всички продукти, съдържащи алкохол, главно тинктури от валериана, motherwort. Като алтернативни успокояващи методи, на кърмещите жени се предлагат разходки на открито, нормализиране на съня, почивка, ароматерапия, масаж, слушане на приятна музика.

Успокоителни за тийнейджъри

Подрастващите често изпитват смущения в нервната система. Стават свръхраздразнителни, агресивни, хленчещи. Не бързайте да приемате успокоителни. Нервната система вече е потисната, доколкото е възможно, и такива лекарства могат само да навредят.

Много е важно да приемате адаптогени - в момента това са най-добрите, най-безопасните успокоителни за нервната система, предназначени за тийнейджъри.

• Агро-пан;
• хлорофил;
• фитолон;
• Литовит;
• Нутрикон;
• Фитолон-Кламин;
• витамин Е;
• глицин;
• Лимонтар;
• Биотредин.

Проблеми, неприятности – има ли човек, който да не е бил засегнат от тези състояния поне веднъж в живота си? Не е изненадващо, че в трудни периодиживотът иска да е спокоен и уверен в себе си - затова важните решения се вземат лесно, а изход от проблемна ситуация се намира бързо. Рекламата буквално налага успокоителни, които ще ви помогнат да се справите с раздразнителността и лошото настроение. Но струва ли си безусловно да се доверите на тази информация? Лекарите обикновено твърдят, че нито едно успокоително не може да се приема без предварителен преглед и назначаване на специалист. „Успокойте се“ - тази фраза предполага не само автотренинг, но и употребата на безопасни и ефективни седативни лекарства. Какво трябва да знаете за тях и как да не сгрешите при избора си?

Видове успокоителни

Препоръчваме да прочетете:

В регистъра на лекарствата има няколкостотин лекарства, които принадлежат към групата на успокоителните. Но не всички от тях са безопасни. общо здравословно състояниеи се отпускат в аптеките без лекарско предписание - някои лекарства от тази категория обикновено се приемат само в болница и под наблюдението на медицински специалисти. Ето защо е важно да знаете класификацията на седативните лекарства, за да не направите грешка при избора.
Успокоителни - класически успокоителни, съдържащи в състава си бром и растителни компоненти. Тези лекарства се продават в аптечните вериги без лекарско предписание и могат да се приемат без специални задачи. Седативите включват тинктура от божур, таблетки валериана, тинктура от майчинка и други. транквиланти- психотропни лекарства, принадлежащи към голяма група седативи. Тези лекарства могат да потиснат чувството на тревожност, страх, нервна раздразнителност и други психични разстройства. Антипсихотици- силни лекарства с ярък седативен ефект. Използват се при лечение на психични разстройства с прекомерна възбудимост на пациентите, продават се изключително по рецепта. Нормотимичен- средства, свързани с вида на психотропните, се използват за дългосрочна терапия на психично болни.

Седативите се считат за най-безопасните лекарства - те ще облекчат дразненето, ще осигурят дълбок сън, коригирайте психо-емоционалния фон. Но би било по-добре да потърсите съвет от лекар - това може да бъде терапевт, психолог, семеен лекар.

Преглед на най-популярните успокоителни

В аптеките се продават много лекарства със седативен / успокояващ ефект - трудно е да се избере нещо конкретно. По-долу е кратък прегледнай-популярните успокоителни без рецепта.

Персен: инструкции и показания

Много лек седатив, съдържа екстракт от корен на валериана, маточина и мента. Persen има класически седативни свойства:

• намалява нивото на раздразнение;
• намалява вътрешното напрежение;
• спира развитието на хроничната умора.

Persen отлично помага при безсъние - сънят ще бъде дълбок, а почивката ще бъде пълноценна. А ментата, която е част от въпросното лекарство, повишава апетита - обикновено при неврастенични състояния желанието за ядене рязко намалява. Персен трябва да се приема по 1 капсула (или 2 таблетки) 2-3 пъти на ден в зависимост от степента на дразнене. Ако трябва да се отървете от безсъние, Persen ще ви помогне в доза от 1 таблетка / капсула на ден 60 минути преди лягане. Противопоказания за приемане на Persen са диагностицирани язви на дванадесетопръстника, индивидуална непоносимост или свръхчувствителност към компонентите на лекарството. Освен това е нежелателно да приемате това лекарство, когато:

• холелитиаза и други патологии на жлъчните пътища;
• лактозен дефицит или непоносимост;
• бременност;
• кърмене.

Строго е забранено използването на Persen по време на терапевтични мерки при деца под 12-годишна възраст. Важно:при честа употребаПерсен може да намали психомоторните реакции, така че трябва да внимавате, когато шофирате или извършвате опасна работа.

Novopassit: инструкции и противопоказания

Това е комплексен препарат, който се състои от екстракти лечебни растенияи гуайфенезин. Има успокояващ ефект, способен е да премахне страха, да намали тревожността.
Novopassit може да се използва при леки форми на неврастения (тази диагноза трябва да се постави от лекар), умора, разсеяност и нарушение на паметта в лека форма. В допълнение, въпросното лекарство ще помогне с:

• безсъние;
• на фона на нервно напрежение;
• мигрена.

Използвайте Novopassit 5 ml (1 чаена лъжичка) три пъти на ден и ако е необходимо, засилете ефекта, лекарят може да препоръча увеличаване на дозата до 10 ml от разтвора три пъти на ден. Може да се приема чист, разреден или добавен към храна или напитки. Противопоказания за употребата на Novopassit са:

• мускулна слабост;
• заболявания на стомашно-чревния тракт с язвен характер;
• свръхчувствителност към компоненти;
• възраст до 12 години.

Забележка:Novopassitis може да причини нежелани реакции - замаяност, лек тремор на горните крайници, гадене и повръщане. В този случай трябва незабавно да спрете приема на лекарството и да потърсите помощ от лекари - те ще извършат както мерки за детоксикация, така и коригиране на модела на потребление до замяната на лекарството.

Тенотен: инструкции и противопоказания

Отнася се за ноотропни лекарства, има таблетна форма на освобождаване, има успокояващ и анти-тревожен ефект. Лекарството е изключително синтетично, в състава му няма растителни компоненти. Тенотен се приема при нервни състояния, повишена възбуда, раздразнение и внезапни промени в настроението. Таблетките трябва да се приемат по 1 брой два пъти дневно - те се поставят в устната кухина и не се поглъщат, а се абсорбират до пълното им разтваряне. Продължителност на приема - 1-3 месеца, по лекарско предписание може да се удължи до 6 месеца. Противопоказания за приемане на Tenoten:

• деца под 18-годишна възраст (ако е необходимо, се предписва специален Tenoten за деца);
• свръхчувствителност към компонентите на лекарството.

Забележка:tenoten се счита за доста безопасно седативно лекарство, в някои случаи се предписва дори на бременни жени. странични ефектипрактически не, възможна е само появата на алергична реакция. Курсът на приемане на Tenoten е 1 месец, но ако не се наблюдава положителна динамика в рамките на 3 седмици, тогава трябва да спрете приема на таблетките и да потърсите помощ от специалисти.

Зеленин капки: инструкции и противопоказания

Единствено и само натурален препарат- съдържа само натурални съставки:

• екстракт от беладона;
• екстракт от корен и листа на валериана;
• ментол.

Капките Зеленин могат безопасно да се приемат при емоционална възбуда, раздразнителност и безсъние. Ако поради естеството на професията трябва постоянно да сте в напрежение (Министерство на извънредните ситуации, полиция, линейка), тогава приемането на капки Зеленин ще помогне за възстановяване / стабилизиране на психо-емоционалния фон. Схема на приемане на въпросното седативно лекарство: 2-3 пъти на ден трябва да пиете максимум 25 капки. Продължителността на приема се определя индивидуално, но експертите не препоръчват да надвишава период от 2 месеца. Противопоказано е да се използват капки Зеленин с диагностицирана глаукома (закритоъгълен тип), ендокардит и миокардит и свръхчувствителност към компонентите на лекарството. Важно:на фона на употребата на въпросното лекарство може да възникне инхибиране на психомоторните реакции, така че трябва да бъдете изключително внимателни шофьорите на транспортни средства и хората, чиито професионална дейностсвързани с опасност. Ако капките Зеленин се приемат 2 седмици и няма промяна в по-добра странаНе, препоръчително е да смените лекарството.Седативите могат да се предписват не само на възрастни, но и на деца. Лекарите спорят много за това колко подходящо е да се използват седативни / ноотропни лекарства, предназначени за възрастни пациенти на възраст под 12-18 години. Единственото нещо, което медицинските работници казват с увереност, е, че без знанието на лекар, без предварителен преглед, на децата абсолютно не трябва да се дават никакви успокоителни.

Сироп Харе - естествено успокоително за деца

Този лекарствен продукт съдържа фруктоза и е предназначен специално за пациенти детство. Съставът на сиропа Бъни съдържа:

• билка motherwort;
• коренище на валериана;
• пипер (листа);
• маточина (стъбла и листа);
• глог (цветя);
• лайка officinalis (аптечна, използват се само цветове);
• кимион (плод);
• берберис (плодове);
• витамини С и В6.

Сироп Харе се препоръчва да се дава на деца, които са неспокойни, капризни, с изразена възбуда, признаци на хиперактивност. Разглежданото лекарство е много ефективно в периода на подготовка за училище или детска градина, Сиропът от заек ще ви помогне да се справите с раздразнението, безпокойството и в първите дни от престоя на детето в нов екип. Дозировката за деца над 3 години е 1 чаена лъжичка три пъти дневно, по-големи деца могат да приемат 2 чаени лъжички три пъти дневно. Сиропът може да се разрежда с напитки, да се добавя към храната. Важно:максималната продължителност на приема на сиропа от заек е 2 седмици, но ако детето се оплаква от гадене, болки в корема, сърбеж по кожата, тогава трябва да спрете приема на лекарството, да посетите лекар и да се консултирате за коригиране на режима на употреба.

пристрастяване към успокоителни

Смята се, че седативните лекарства не предизвикват пристрастяване и могат да се използват "в свободен график". Всъщност лекарите предупреждават за опасността от развитие на зависимост от наркотици - това може да се случи дори на фона на употребата на леки успокоителни. Пристрастяването към успокоителни може да се развие по два начина:

1. Пристрастяване на психологическо ниво. Това е заче човек започва да мисли, че без лекарства няма да може да реши някакви дребни, битови проблеми, да проведе конференция или да преговаря с инвеститори. Психотерапевтът ще ви помогне да решите проблема, да се справите с него наркотична зависимостпсихологическото естество е много рядко.
2. Физиологично пристрастяване. В този случай се наблюдава намаляване на ефекта на седативите - човекът остава раздразнителен (въпреки че преди това е наблюдавано ясно подобрение), нощен сънили напълно липсва, или има непостоянен характер, чувството на тревожност и страх става по-интензивно. В този случай трябва да спрете да използвате конкретно успокоително лекарство и да се консултирате с лекар за корекция на предписанието.

Седативите могат да се приемат самостоятелно. Освен това много от лекарствата в тази група могат да бъдат закупени в аптеките без рецепта. Но трябва да запомните няколко "железни" правила:

• успокоителните не трябва да се приемат повече от 2 седмици подред без специално лекарско предписание;
• ако няма ефект след първите три дни от употребата на избрания седатив, тогава трябва да се откажете от лекарството;
• в случай на възникване рязък спадпсихомоторни реакции, поява на замайване, намаляване на концентрацията, е необходимо да спрете приема на лекарството.

Циганкова Яна Александровна, медицински наблюдател, терапевт от най-висока квалификационна категория

Съвременният свят е много динамичен. Не всеки човек може да се адаптира към бързата промяна на условията на живот. Има стрес, раздразнение, нервност. Добрите успокоителни хапчета ще ви помогнат да се възстановите в стресова ситуация.

Понякога имате нужда от напитка, за да облекчите стреса успокоителни хапчета

Успокояващите хапчета засягат дейността на нервната система. След тях човек става спокоен, уравновесен. Той е по-отзивчив към външни фактори. Повишава устойчивостта му на стрес.

Видове успокоителни

Лекарствата се различават по предназначение. Класифицирани по фармакологично действие. Те имат различно действие и свойства. Може да има противопоказания.

Успокоителни

класически лекарства против тревожност на растителна основа. Рядко причиняват нежелани реакции. Те имат единствено противопоказание - индивидуална непоносимост към компонента на лекарството.

Валериана и motherwort са често използвани успокоителни. Действието им е доста силно, а цената е ниска.

транквиланти

Силни успокоителни (психотропни). Потискат тревожността, намаляват емоционалния стрес, облекчават страховете. Те извършват следните действия:

• хапчета за сън - увеличава продължителността на съня, насърчава бързото заспиване;
• успокояващо - подобрява състоянието на нервната система;
• успокоително - намалява активността, причинява летаргия, сънливост;
• антиконвулсивен - предотвратява епилепсията;
• анти-тревожност - премахва чувството на безпокойство, страх, безпокойство, премахва натрапчивите мисли;
• мускулен релаксант - отпуска мускулите.

Транквиланти се предписват за соматични заболявания, с реактивна депресия. Те премахват спазми, конвулсии.

Транквилизаторите имат право на съществуване, стига да са предписани от лекар.

Противопоказания: чернодробна недостатъчност, глаукома, миастения гравис.

Антипсихотици

Това са седативни лекарства, предназначени за лечение на тежки невротични състояния, с нарушения на съня, прекомерна психомоторна възбуда.

Приема се при шизофрения, психоза, депресия, биполярно разстройство, невралгия. Забранено е да се използва по време на кърмене, бременност, треска, глаукома.

Нормотимичен

Намалете промените в настроението. Обикновено наричани стабилизатори на настроението. Предотвратяване на маниакално, депресивни разстройства, циклотимия.

Вземете курс от поне 4 седмици. Необходимо е постепенно спиране на цикъла на лечение. Внезапното прекратяване на приема може да възобнови афективните колебания.

Билкови препарати

Билковите успокоителни са направени от естествени съставки. Те са безопасни и не вредят на здравето. Противопоказан само при индивидуална непоносимост.

Няма странични ефекти. Лекарствата не увреждат стомашно-чревния тракт. За да се постигне резултат, те трябва да се приемат редовно и дълго време. Често се използва в народната медицина за лечение на депресия.

Най-популярните билки, използвани за направата на натурални билкови лекарства, са валериана и маточина.

Елиминира главоболиеоблекчава стреса за 5-10 минути. Може да се използва от възрастни и деца над 12 години. Помага само след прием на големи дози - от 300 мл на 1 г. Ако пиете по-малко, няма да прояви лечебните си функции. Използва се в следните случаи:

• лека форма на невроза;
• нарушения на съня и безсъние;
• безпокойство и притеснения;
• емоционални изблици;
• стресови ситуации.

Дълъг един курс - 4 седмици. Дневна доза – 500-600 мл. Билковият препарат нормализира артериално налягане, намалява пулса, улеснява заспиването. Има лек седативен ефект.

Валерианата е известно успокоително средство

Лечебните функции са по-добри от тези на валерианата. Използва се при нервност, кардиосклероза, вегетативно-съдова дистония. Помага за подобряване на съня. Елиминира депресията. Подобрява работата на стомаха и червата. Прави критични днипо-малко болезнено. Използва се във формата спиртна тинктура. План за действие за производството му:

1. Смелете 20 г от листата на растението.
2. Залейте билката със 100 мл 70% спирт.
3. Оставете да вари 7-12 дни.
4. Пийте през деня 3 пъти по 30-40 капки.

Тинктурата подобрява съня, ускорява процеса на заспиване, намалява психомоторната възбудимост. Влияе благоприятно вегетативна система. Motherwort е растителен компонент на продуктите "Motherwort P" и "Motherwort Forte".Приемайте по 4 таблетки дневно преди хранене. Съдържа витамин B6 и магнезиев карбонат. Лекарството се предписва в периоди на повишен стрес. Списък на успокоителните хапчета, които лекарите препоръчват да се пият:

Motherwort е мощно природно лекарство

Невроплант (Негрустин)

Таблетки на основата на екстракт от жълт кантарион. Използва се при лошо настроение и безсъние. Таблетките на основата на тази билка ще помогнат за нормализиране на емоционалния фон.

Дневната доза за възрастен е 3 табл. Разрешено за приемане на възрастни хора, но не се препоръчва за деца.

Курсът на прием е 4 седмици. Ако няма подобрение, отидете на лекар.

Таблетките се приемат без дъвчене с 200 мл топла вода, независимо от храненето.

Невроплант помага при безсъние

Персен (персен форте)

Комбинацията от растения действа успокояващо на нервната система. Лекарството се препоръчва за употреба при повишена възбудимост и раздразнителност, влиянието на стресови фактори, нарушения на съня.

Съдържа екстракти:

• валериана;
• мента;
• лимонов балсам.

След приема на лекарството човек изпитва радост и мир.

Персен - седативен билков препарат

Ново-пасит

Добър седатив на базата на целия комплекс билкови съставки. Предлага се на капсули и като сироп. Повишава концентрацията при слушане. Насърчава бързото запаметяване на информация. Лекарството се препоръчва да се приема с преумора, хроничен стрес, безсъние, главоболие, леки форми на неврастения.

Приложение: 5 мл, което се равнява на 1 супена лъжица, три пъти на ден. Дозировката може да варира в зависимост от състоянието на лицето.

Децата се предписват по 1 капсула 3 пъти на ден. Броят на таблетките може да се увеличи, но до пределната стойност - 6 капсули на ден.

Билковото лекарство се приема с вода, сок (с изключение на цитрусови плодове).

Мощен билков лек. Състав: корен от валериана, листа от маточина. Допълнително включва захароза и глюкозни сиропи.

Има седативен ефект. Основната цел е подобряване на съня.Не нарушава способността за концентрация, не забавя психомоторните реакции.

Дозировка за възрастни и деца над 6 години:

1. При тревожно състояние - 2 капсули половин час преди лягане.
2. При тежка тревожност - 2 таблетки 2 пъти на ден.

Ако след 7 дни прием ситуацията не се подобри, консултирайте се с лекар. Той ще коригира плана за лечение.

Дормиплант е предназначен за подобряване на съня

Силен седатив на базата на лечебни растения. Съдържа екстракти:

• коренища на валериана;
• ментови листа;
• плодове от глог;
• шишарки от хмел;
• Хиперикум.

Има седативен и невротропен ефект. Подобрява качеството на съня, насърчава бързото заспиване, дава спазмолитичен ефект.

Валериана има седативен, спазмолитичен, холеретичен и съдоразширяващ ефект, допринася за нормализирането на съня и бодърстването, подобрява нощния сън.

Глогът понижава нивата на холестерола в кръвта. Повишава активността на сърдечния мускул, намалява риска от инсулт.

Ментата насърчава вазодилатацията. Освен това екстрактът от мента стимулира дихателните и инхибира центровете за повръщане.

Шишарките от хмел повишават способността на тъканите да се регенерират, подобряват състоянието на пациенти с вегетативно-съдова дистония и менопаузални нарушения

Жълтият кантарион има противовъзпалителни свойства, има ефект на заздравяване на рани.

Sedavit - препарат на базата на растителни екстракти

ОТС успокоителни

Те не предизвикват пристрастяване и други опасни странични ефекти, но преди да ги използвате, трябва да се консултирате с лекар, тъй като всяко лекарство има свои собствени характеристики и противопоказания.

Какви успокоителни могат да бъдат закупени без рецепта:

1. Тенотен - подобрява емоционалния фон. Помага за подобряване на настроението. Премахва нервно напрежение. Помага за бързо успокояване при нервна възбудимост. Приема се 2-3 часа преди сън.
2. Афобазол е лек транквилизатор. Предпазва човешката нервна система от сривове. Позволява ви да не реагирате на външни стимули. Приема се по 1 капсула на ден.
3. Фенибут - установява предаване нервни импулси. Използва се за премахване на тревожност, безпокойство, страхове. Предотвратява депресия и стрес. Курсът на лечение е най-малко 3 седмици. Вземете 300 mg три пъти на ден.
4. Валосердин - комбинирано лекарство. Съдържа компоненти от синтетичен и растителен произход ( мента, евкалипт, риган). Отпуска мускулите. Премахва болката в сърцето. Приемайте по 15 капки 2 пъти на ден.
5. Грандаксин - премахва страха, безпокойството, паниката. Бързо облекчава стреса. Подобрява настроението. Може да се използва паралелно с други успокоителни. Дозировка: 1-2 таблетки три пъти дневно.
6. Глицин - подобрява емоционалното настроение, повишава устойчивостта към стресови ситуации. Намалява агресията, конфликтите. Повишава умствената активност. Използва се от студенти, работници, чиято професионална сфера е свързана с интелектуална дейност.

Тези лекарства не лекуват, те временно облекчават симптомите.В края на курса проблемите може да се възобновят. Свържете се с Вашия лекар за съвет.

Лекарствата са противопоказани при бременни жени, деца под 14 години, хора със здравословни проблеми. Възможна е индивидуална непоносимост. Не предизвиква пристрастяване.

Успокоителни под формата на капки

Те се продават в аптеките без лекарско предписание. Лесен за използване, особено за възрастни хора и деца. Помощ при стрес, депресия и лошо психично здраве.

Лекарството има седативен ефект. Има лек седативен ефект. Състои се от билкови съставки - масло от хмел и мента.

Показания:

• невроза;
• безсъние;
• агресивност;
• чувство на страх;
• прекомерно вълнение;
• състояние на тревожност;
• паника и др.

Може да причини сънливост, световъртеж.

Влияе отрицателно върху координацията на движенията при продължителна употреба. Допринася за депресия, апатия, ринит.

Valocordin съдържа масла от хмел и мента

корвалол

Основният растителен компонент е ментата. Действа като успокоително. Ускорява сърдечната честота, облекчава спазмите на сърдечните съдове, премахва болкав стомашно-чревния тракт.

Противопоказан при бременни жени, деца под 3 години, хора с чернодробна недостатъчност. Използва се при неврози с повишено дразнене.

Прием: 2-3 пъти на ден по 15-25 капки. Можете да увеличите единичната доза до 40 капки. Бутилки от 50 ml се продават по рецепта.

Лекарството има седативен, спазмолитичен, кардиотоничен, аналгетично действие. Това се дължи на естествените съставки: тинктура от беладона, тинктура от коренище на валериана, тинктура от момина сълза. Също така ментолът е част от капките.

Лекарството има успокояващ ефект. Благодарение на тинктурата от беладона ускорява сърдечната дейност. Да не се използва при свръхчувствителност пептични язви, кардиосклероза, глаукома.

Странични ефекти: мускулна слабост, задържане на урина, киселини, аритмия, диария, сухота в устата. Може да предизвика алергична реакция.

Капките Зеленин ускоряват сърдечната дейност

Валосердин

Капки, които включват масла от риган и мента. Ефективно средство за защитасъс стрес или депресия. Допълнително облекчава стомашни спазми, намалява сърдечния ритъм.

Проектиран да коригира:

• невроза;
• раздразнителност;
• безсъние;
• кардиалгия;
• високо кръвно налягане;
• тахикардия и др.

Прием: 15-20 капки три пъти на ден. При тахикардия можете да увеличите дозата до 50 капки наведнъж.

Отпуска се без лекарско предписание. Да не се приема от бременни жени и деца под 18 години.

Сънотворни, успокоителни. Мощен наркотик, който съдържа тинктури:

• Момина сълза;
• валериана;
• беладона;
• ментол.

Капки Valocormid се използват за сърдечно-съдови неврози, които са придружени от брадикардия.

Препоръчително е да се приемат по 20-30 капки три пъти на ден. Продължителността на лечението зависи от характеристиките на организма, ефективността на лекарството. Не е необходима рецепта от лекар. Има противопоказания и странични ефекти.По време на лечението е необходимо да се въздържате от шофиране на автомобил за работа, която включва използването на потенциално опасни механични устройства. Необходима е консултация с лекар.

Valocormide има хипнотичен ефект

Нервофлукс

Комбиниран билков препарат. Помага за успокояване на нервната система, премахва раздразнителността.

Списък на активните съставки:

• оранжеви цветя;
• лавандулови цветя;
• екстракт от лимонова мента;
• сух корен от женско биле;
• шишарки от хмел;
• екстракт от корен на валериана.

Лекарството е добро, страничните ефекти не са идентифицирани. Към билковия чай могат да се добавят подсладители.

Кафяви перорални капки. Това е спазмолитик. Биологично активните вещества, съдържащи се в корените на валериана, премахват раздразнителността и имат благоприятен ефект върху централната нервна система.

Екстрактът от жълт кантарион засилва седативния ефект на валериана. Лекарството е ефективно като хапче за сън, със загуба на апетит, безсъние. Подобрява настроението, влияе положително на умствените способности.

Листата от маточина подобряват работата на стомашно-чревния тракт.Намалете честотата на дишане, успокойте тялото.

Приемайте по 20 капки три пъти на ден преди или след хранене в разреден вид. Ако след 4 седмици лечение раздразнителността и възбудимостта не изчезнат, консултирайте се с лекар.

Седаристон има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт

Ignacy-hommacord

Капки от растителен произход. Имат силно спазмолитично действие. Лекарството е ефективно при следните условия:

• депресия;
• емоционално разстройство;
• раздразнителност;
• прекомерна възбудимост;
• депресивно състояние;
• психосоматично разстройство;
• истерична афония;
• емоционална лабилност;
• климактерична депресия.

Приемът се извършва три пъти на ден: възрастни и деца от 12 години - по 10 капки; деца от 2 до 6 години -5 капки; деца от 6 до 12 години - 7 капки.

Лекарството се разрежда предварително в чаена лъжичка вода и се поставя под езика. Приемът не зависи от приема на храна.

Неговите компоненти са алкохолни екстракти от корени на валериана, плодове от глог и майчинка (билка). Капките се приемат през устата.

Биологично активните вещества, които се съдържат в плодовете на глога, засилват кръвообращението. Увеличете чувствителността на миокарда. Намаляване на възбудимостта на сърдечните мускули.

Екстрактът от корен на валериана намалява напрежението и намалява раздразнителността при преумора. Показва седативни, хипнотични свойства.

Билката motherwort нормализира кръвното налягане. Има хипнотичен ефект.

Не се предписва на деца под 12 години дори и с рецепта. Възрастните се препоръчват да използват 20-30 капки 2-3 пъти на ден преди хранене.

Трикардин помага за стабилизиране на кръвното налягане

Пероралните капки са червено-оранжеви на цвят. Произведени от растения:

• градински чай;
• липов цвят;
• риган;
• лимонов балсам.

Те имат хипнотичен и седативен ефект. Добра помощ при главоболие, нарушения на съня, астенично състояние.

Употребата на лекарства, които причиняват сънливост, не се препоръчва за шофьори и механици.Необходимо е да се въздържате от работа с опасни механизми.

Курсът на лечение продължава до един месец. Ако след това време не се установи подобрение, свържете се със специалист.

Belisa помага за облекчаване на главоболие

Хомеопатични препарати

Това са най-ефективните лекарства за успокояване на нервите с най-нежно действие. В състава им - активното вещество и захарната основа, без мирис. Човек абсорбира сладки чинии, които дават мигновен положителен ефект.

Официалната медицина не признава хомеопатичните лекарства. Те не са лекарства, но имат успокояващ ефект.

Името на лекарството точно показва предназначението му. Има седативен и анксиолитичен ефект. След приема на лекарството човек се чувства спокоен и спокоен. Елиминира симптомите на хронична депресия. Раздразнителността и нервността изчезват. Няма летаргия или други странични ефекти след консумация.Дръжте таблетката под езика, докато се разтвори напълно. Възрастните се нуждаят от една таблетка на ден. За предпочитане е да се приема сутрин. При повишен емоционален стрес можете да увеличите дозата до 2-3 таблетки. Продължителността на курса на лечение е 1-2 месеца.

Облекчаване на симптомите на хронична депресия

Валерианахел

Съставът съдържа валериана, която има спазмолитично и холеретично действие. Лекарството допринася за забавяне на сърдечната честота, леко нарушение на координацията. Продуктът може да се използва от деца:

• 2-6 години по 5 капки дневно;
• 6-12 години 10 капки три пъти на ден.

Средната продължителност на курса е 30 дни. Ако не се наблюдават промени, трябва да се консултирате с лекар. Седативният ефект се проявява след продължителен курс на приложение. Произвежда се под формата на капки.

Дозировка за възрастни - 15 капки три пъти дневно. Предварително се разтваря в 100 ml топла вода. При проблеми със заспиването можете да използвате 20 капки преди лягане.

Avena комп.

Произвежда се под формата на гранули. Противопоказан за страдащи от алергии и хора със свръхчувствителност към компонентите. Лекарството се препоръчва за нормално заспиване, дълбок и здрав сън. Елиминира повишена нервност. Предизвиква сънливост и седация. Употреба от възрастни: 5-10 гранули 2-3 пъти дневно половин час преди хранене или един час след хранене. При проблеми със заспиването се разтварят 15 гранули.

Съставът съдържа жълт кантарион и лактоза, които в комбинация дават антидепресивен ефект. Предназначен за хора с остри или хронична депресия. Помага да се отървете от нервност и раздразнение. Приема се при условия като:

• апатия;
• емоционална депресия;
• безпричинна тревожност;
• честа тревожност.

Предназначен за орална употреба. Използвана е изцяло. Не се препоръчва дъвчене или смачкване. За предпочитане се приема с храна. Възрастни и деца над 12 години могат да приемат 3 таблетки на ден. Продължителността на курса е минимум 4 седмици.

Гелариум - антидепресант хомеопатично лекарство

Nervochel

Средство за лечение нервни заболявания. Предписва се за облекчаване на стреса продължителна депресия, нервни сривове. Облекчава мускулното напрежение, премахва спазмите. Ефективен апаратза облекчаване на симптомите на епилепсия. Лекарството не засяга съня и паметта. Подобрява вкусовите рецептори. Използва се за лечение на шизофрения, невралгия, летаргия. Може да се дава на деца със закъснение умствено развитие, безпричинна агресия, неспокоен сън.Възрастните се препоръчват да приемат 3 таблетки на ден. По-добре е да не се комбинира с прием на храна. За деца под 3 години е противопоказано. Употребата на лекарството при деца от 3 години е възможна според указанията и под наблюдението на лекар.

Комплексен хомеопатичен препарат. Намалява тревожността, раздразнението, нервното напрежение. След употребата на лекарството човек става спокоен, чувства се добре, показва радостни емоции. Лекарството помага:

• нормализиране на съня;
• бързо заспиване;
• намаляване на умората;
• подобряване на настроението и др.

Повишава производителността на труда. Позволява ви бързо да се концентрирате върху обекти. Подобрява мозъчна дейности добре за паметта. Дозировка: за възрастни и юноши до 12 години по 10 капки. Може да се използва чист или разреден с вода. Деца от 2 до 12 години се нуждаят от 5-7 капки. Задължително ги смесете с 1 ч.ч.вода. Време за приемане: половин час преди хранене или един час след хранене. Може да се консумира три пъти на ден.

Notta подобрява настроението и насърчава бързото заспиване

неврозиран

многокомпонентно лекарство. Освобождава се под формата на гранули бял цвят. Показан за нормализиране на съня, премахване на психични разстройства, бързо заспиване. Противопоказан при деца под 18 години. Забранено с непоносимост към захароза, фруктоза. Курс на лечениетрае не повече от 2 месеца. Следващият час е възможен след месец. Приема се три пъти дневно по 8 гранули един час преди хранене или един час след хранене.

Изборът на вида на лечението зависи от вас, в зависимост от това на коя медицинска посока се доверявате повече.

Народни средства

Ефективността на народните средства е тествана от години. Помага при лечение на нервност, раздразнителност и други психични разстройства, както и фармацевтични лекарства. Най-често срещаната форма народни лекарства- тинктури, които се правят на базата на растения и вода.Най-ефективните тинктури:

1. Чай от мента, маточина, валериана, риган, сладка детелина. По желание добавете шипка и глог. Може да се използва изсушен или свежи. Растенията се поставят в контейнери и се заливат с 1,5 литра вряща вода. Чаят трябва да се влива в продължение на най-малко 3 часа. Приемайте по 150-200 ml половин час преди хранене.
2. Чаят от невен, вратига и риган е полезен за мъжете, особено за шофьори, машинисти. Вземете всички растения в равни количества. Залейте ги с 200 мл вряща вода. Приемайте по 2-3 чаши три пъти на ден със или без храна.
3. Чаят от плодовете на глог ще облекчи безсънието. Вземете 50 г плодове и ги залейте с чаша мляко (200-250 мл). Приемайте по 1-2 лъжички 3 пъти на ден и преди лягане. Чаят помага за премахване на нарушения на съня, бори се със световъртеж, хипертония.

Чайовете могат да се консумират от деца, възрастни и възрастни хора. Те нямат противопоказания, с изключение на алергични реакции към отделните компоненти.

Билковият чай може да помогне за облекчаване на нервното напрежение

В допълнение към приема на отвари, ефективни методиса релаксиращи процедури за баня. Могат да се приготвят така:

1. Отвара от липа, розмарин и пелин. Пропорциите на растенията са равни. Съотношението вода и билки е 4:1. Тинктурата трябва да ври около 15 минути. Изсипете във ваната и оставете леко да се охлади. Правете процедурата поне веднъж седмично. Подходящо за жени и мъже.
2. Вана от риган и маточина. Перфектен за жени. Риганът възстановява и подобрява работата женски органи. Мелиса има антидепресивен ефект. По 50 г от всяко растение се заливат с 3 л вода. ври 10 минути, след което се прецежда. Продължителността на курса е 10 пъти.
3. За къпане на деца се използва отвара от мащерка и лайка. Можете също така да направите торбички със сушени билки. Поставете ги под възглавницата на вашето дете.

Друг начин: смесете мед със сок от цвекло. Приемайте всяка сутрин в продължение на две седмици. Отварата от пирен може да се приема като чай или вана. Помага за облекчаване на стреса, напрежението, умората, има хипнотичен ефект.

Заключение

Успокояващите успокоителни на билкова или синтетична основа ще ви помогнат да се отървете от стреса и бързо да се възстановите. И двата варианта дават седативен, седативен ефект. Действат благоприятно на нервната система. Има отделни препарати за жени, мъже, деца различни възрасти. Повечето лекарства са забранени за бременни жени, възрастни хора и деца под 12 години. Сред противопоказанията водеща е индивидуалната непоносимост.

Най-често лекарствата се предлагат под формата на капки, таблетки, гранули. Почти никога не се използват инжекции и капкомери. Алтернативните методи на лечение също са ефективни и могат значително да спестят пари.

Изборът на лечение зависи от вас и всеки човек има свои собствени най-добри успокоителни. Зависи каква посока в медицината следваш.

Живеем в толкова забързано време, че няма спасение от стреса. Те ни заобикалят постоянно: на работа, проблеми в семейството, проблеми с децата, но никога не се знае какви причини може да има, които постепенно разхлабват нервите ни. Нашето благосъстояние страда от това, сънят е нарушен, ефективността намалява и сега трябва да мислим за успокоителни за нервите.

Показания за приемане на успокоителни

Ако не можете сами да се справите със стреса и прибягвате до лекарства, тогава това вече е обмислено лекарствена терапия. Въпреки факта, че аптеките са пълни с успокоителни без рецепта, все пак трябва да се консултирате с лекар, преди да ги използвате.

Това са случаите, когато приемът на успокоителни може да бъде оправдан. Но не си струва да отказвате да се консултирате с лекар.

Класификация на седативите

Въпреки голямото разнообразие от такива лекарства, те могат да бъдат разделени на две големи групи:

1. Растителен произход. Това включва отвари от билки, инфузии, чайове, билкови препарати.
2. Синтетичен. Имат по-бърз ефект, но имат много странични ефекти.

Втората група трябва да се приема само по лекарско предписание.

Билкови препарати

Те са в голямо търсене сред населението, тъй като действат нежно и практически не предизвикват странични ефекти. Те могат да бъдат закупени във всяка аптека без лекарско предписание. Въпреки че нервите от растителен произход нямат незабавен ефект, но редовният им прием дава доста траен резултат.

Билковите отвари, отвари, тинктури повишават ефективността, не предизвикват пристрастяване, практически нямат "спирачен" ефект. Но преди да започнете да ги използвате, трябва да запомните това най-много ефективен резултаттрябва да се следват някои насоки:

• Необходимо е да се използват билкови препарати поне 2 пъти на ден.
• Преди всяка употреба пригответе нова отвара или запарка.
• Траен ефект е възможен само след курс на лечение, а не след еднократна доза.

Ето правилата, които тези успокоителни изискват. Valerian officinalis има отлични отзиви. Тя без съмнение е лидер в тази категория.

• Премахнете главоболието.
• Отстранете спазмите на стомашно-чревния тракт.
• Разширете коронарните съдове на сърцето.

Motherwort и момина сълза имат малко подобни свойства, както и мента. Ако приготвите цяла билкова колекцияот тези билки, ефективността на лечението ще се увеличи многократно.

Народни средства за лечение на нервите

Въпреки факта, че билките практически нямат странични ефекти и действат по-нежно от синтетичните си аналози, консултирайте се с вашия лекар, преди да ги приемете. Може да имате противопоказания за приема на определена билка.

Синтетични наркотици

Ако се нуждаеш бързо действие, ще трябва да прибегнете до помощта на синтетични успокоителни. Те действат, разбира се, бързо, но в същото време могат да причинят много странични ефекти. Строго е забранено да приемате такива лекарства без консултация с лекар, тъй като лекарят трябва да предпише точна дозировкаи дават препоръки относно продължителността на приема.

Синтетичните наркотици са опасни, защото водят до пристрастяване при продължителен прием, така че е необходимо да се прибягва до тяхната помощ в крайни случаи.

Те могат да бъдат разделени на няколко групи:

1. Транквиланти. Потиснете страха, безпокойството, облекчете стреса.
2. Антипсихотиците са бързодействащи успокоителни, най-често използвани в психиатрията.
3. Нормотимични лекарства. Помогнете за подобряване на настроението при хора с нездравословна психика.

Такъв огромен брой лекарства, но нито едно не може да се нарече абсолютно безопасно. За да избегнете пристрастяване, трябва периодично да ги сменяте.

за бременни

Докато носи дете, всяка жена изпитва много преживявания. Въпреки че всеки знае, че е вредно да се притесняваме през този период, животът ни е такъв, че не можем без него.

От здравето и състоянието на жената през този период зависи и здравето на нейното неродено бебе, така че е важно да знаете какво бързо успокоително да вземете, за да успокоите разбитите си нерви.

В първите етапи на бременността жената се тревожи и тревожи, обръща внимание на такива дреболии, за които изобщо не се е интересувала преди. Свързано е с хормонални променино подкрепа бъдеща майкапрез този период е необходимо. Лекарите се придържат на първо място към принципа "не вреди", тъй като всички основни органи и системи в тялото на плода се полагат. Поведението на жената в този момент е толкова непредсказуемо, че понякога може да се наложи успокоително за мъже, за да издържи на всички капризи на бременната си жена.

Може да се запаси билкови лекарства, например:

• Таблетки от валериана или майчин лист.
• "Ново-Пасит".
• "Персен".

Перфектно успокоява чай с маточина или мента.

На по-късна дата могат да се препоръчат успокоителни за нервите на базата на витаминно-минерални комплекси. Опитен лекар, като вземе предвид вашите тестове и състояние, ще препоръча кои витамини е най-добре да се приемат през този период. Те не само ще предоставят основни витаминии микроелементи, но и стабилизират функционирането на нервната система.

По време на бременността целият живот на жената е подчинен на развитието на бебето. Тя трябва да помни, че здравето на детето зависи от нейния начин на живот, хранене и лекарствата, които приема, така че трябва да бъдете предпазливи и внимателни.

Успокояващо средство за нежния пол

Една жена е постоянно в състояние на стрес, тогава има проблеми в семейството, детето се разболява, проблеми на работното място и това не може да не се отрази на състоянието на нервната система. Красивата половина на човечеството понякога дори насън не може да се откъсне от мислите си, следователно безсъние, главоболие, лошо настроение, което със сигурност ще засегне всички членове на домакинството.

Най-доброто успокоително за една жена е здравето и благополучието на цялото й семейство и приятели, но това не винаги е така, така че без специални препаратине достатъчно. По-добре е да започнете с билкови препарати като:

Това са само някои от най-добрите успокоителни, прегледите показват, че въпреки че лекарствата помагат, те не премахват причината за вашето безпокойство.

Физически начини за успокояване на нервите

Ако смятате, че търпението ви скоро ще свърши и може да настъпи взрив от емоции, тогава можете да опитате да се справите без лекарства. Започнете с обичайното спокойно дишане. Обикновено не обръщаме внимание на този процес, опитваме се да се съсредоточим върху него напълно, усещаме всяко вдишване и издишване.

Понякога тази техника е достатъчна, за да успокои нервите ви. Можете да опитате да свивате и отпускате юмруци, докато палецсложи вътре. При стискане издишайте, при разтискане вдишайте.

Ако след такива манипулации не сте се успокоили, тогава е по-добре да изпиете успокоително, така че по-късно да не се налага да съжалявате за думите, изречени в гняв.

Психологически методи за успокояване

Ако се страхувате от нещо, тогава всеки психолог ще ви посъветва да представите страха си под формата на определен предмет. Например, представете си, че всичките ви проблеми са вътре в надут балон и го пускате в небето далеч от вас. Когато той изчезне от погледа ви, ще почувствате как вашите трудности и стрес са отлетели с него.

Не се навивайте предварително, не се тревожете преждевременно, ако не се получи, тогава се разсейвайте от друго нещо, направете любимото си нещо, помислете за нещо приятно. В тези тревоги дори няма да забележите как всички неприятности са ви подминали.

Успокоителни за деца

Има случаи, когато не само възрастен, но и дете може да се нуждае от успокоително. Причината за това може да е:

Родителите често прибягват до помощта на различни билкови отвари, които се закупуват в аптеките без лекарска препоръка, но това не трябва да се прави. Лекарите обикновено в такива случаи предпочитат да предписват лекарства, например като:

• "Фенибут".
• "Пантогам".
• "Бай-Бай".
• Магне B6.

Приемането на тези лекарства помага за нормализиране на съня на детето, подобряване на настроението му и облекчаване на раздразнителността. Приемайте ги само след консултация с лекар.

Антистресово хранене

Анализирахме случаи, когато може да са необходими успокоителни, прегледите често показват, че понякога е достатъчно да коригирате диетата си и нервите се успокояват сами, сънят се нормализира и раздразнителността изчезва.

• Опитайте се да ядете по-малко солени, пикантни, сладки храни.
• Вземете хладен душ.
• Откажете голямо количество кафе, по-добре го заменете със зелен или билков чай.
• Яжте повече пресни зеленчуци и плодове, те ще наситят тялото ви с полезни витамини и минерали.

Концепцията за успокоителни обединява голям брой лекарства, които са напълно различни по състав и могат да имат седативен ефект върху централната нервна система на човека. За да се отървете от стреса възможно най-бързо и ефективно, трябва да изберете правилното добро успокоително - по този начин можете да спестите нервите си и да запазите силата си за важни неща.

Описание

Всички заболявания и здравословни проблеми се дължат на стрес, това отдавна е доказан факт. Днес стресът се счита за същата патология като грипа, гастрита или артрита - тоест той също изисква внимание, медицинско наблюдение и пълно лечение с различни средства.

За съжаление дори и най-балансираният човек от време на време не може да се справи с неблагоприятна ситуация, възникнала на работното място или в семейството. В това няма нищо осъдително - ритъмът на съвременния живот просто не оставя избор и не винаги е възможно да запазите спокойствие, да се контролирате и да избегнете нервни сътресения.

Ако по принцип човек не страда от никакви нервни разстройства, тогава причините за предписване на успокоителни могат да бъдат фактори като:

• стресови ситуации;
• предменструален синдром;
• промяна на времето, разстройване на нервната система;
• безсъние;
• психически стрес на работа или в училище;
• бременност и свързани с нея преживявания.

Всички успокоителни се разделят на няколко групи според техния състав, действие и лекарствена форма. Всеки от тях е предназначен за решаване на отделен проблем.

Ако изберете грешното лекарство, тогава в най-добрият случайпросто няма да помогне. И в най-лошия случай ще навреди още повече и ще доведе до развитие на допълнителни патологии. Ето защо е толкова важно да разберете кои категории успокоителниза нервната система на възрастен съществуват и за какво са предназначени.

важно! Неправилната употреба на лекарства от тази група може да доведе до сериозни и понякога необратими последици за здравето и психиката на човек.

Видове

В аптеките има огромен брой успокоителни, изборът често е доста труден. Според фармакологичното действие всички успокоителни се разделят на няколко групи.

Зеленчук (лек)

Успокояващите леки средства от растителен произход имат големи предимства: те не предизвикват пристрастяване и не се натрупват в тялото.

Освен това страничните ефекти са редки и като цяло са ограничени алергични прояви. Билковите лекарства намаляват скоростта на процесите на възбуждане в кората на главния мозък, както и в подкоровите структури.

По принцип всички ефекти на билковите продукти са свързани с действието на съдържащите се в тях естери, етерични масла, алкалоиди и органични киселини. В същото време билковите препарати се понасят добре от почти всички хора, успешно се използват при неврози и депресивни състояния.

В природата има голям брой растения с горните свойства. Най - известен:

• валериан и motherwort;
• пасифлора;
• липа;
• Стефани;
• лайка;
• лаврова череша;
• Мелиса;
• клематис и маруля.

ТОП-10 лекарства

Такива успокоителни се продават в аптеките без рецепта, тъй като тези лекарства практически не могат да причинят странични ефекти.

1. Невроплант
   На растителна основа, съдържа сух екстракт от билка жълт кантарион като активна съставка. Има антидепресивен, анксиолитичен и седативен ефект.
2. Релаксосан
   Лекарството е на растителна основа, предназначено за употреба при повишена нервна възбудимост, безсъние (нарушение на заспиването). А също и вътре комбинирана терапияфункционални нарушения на сърдечно-съдовата система, спазми на стомашно-чревния тракт.
3. лотосоник
   Има общоукрепващо действие. Лек седатив. Екстрактите от лотос, които са част от препарата, китайска дата, еуфория, туя, еритрин имат изразен седативен ефект. Помага и за намаляване на раздразнителността и напрежението, проявяващи се при умствена преумора или неврастения.
4. Теанин Евалар
   Съдържа естествената аминокиселина L-теанин, уникален естествен релаксант и антидепресант. Експериментално е установено, че след приема на L-теанин, човешкият мозък променя естеството на дейност след 30 минути: вместо „стресиращи“ бета вълни, той започва да излъчва „отпуснати“ алфа вълни.
5. Допелхерц Нервотоник
   Съдържа жълт кантарион, който има положителен ефект върху състоянието на органите на централната и вегетативната нервна система. Това води до повишаване на настроението, умствена и физическа активност, нормализиране на съня.
6. Фито новосед
   Има силен седативен ефект, анксиолитичен ефект. Тези ефекти се постигат чрез подобряване на кръвообращението в мозъка. Повишава устойчивостта на организма към прекомерно физическо и психическо натоварване.
7. Драже от валериана
   Възстановява нормалния цикъл на съня, насърчава появата на естествен сън, ако следвате постоянна оптимална доза, тогава лекарството има устойчив седативен ефект. Струва си да се помни, че валерианът разширява коронарните съдове и успокоява сърдечния ритъм.
8. Нервофлукс
   Комбинирано лечебно средство на билки, насърчава релаксацията и спокойствието, формирането на нормален сън. Активни съставкиРастенията, които съставляват препарата, имат успокояващ ефект върху нервната система и намаляват възбудимостта.
9. Novopassit
   Лекарствен продукт на базата на растителни съставки, който при перорален прием има успокояващ ефект. Това се проявява чрез намаляване на раздразнителността и възбудата, както и улесняване на процеса на заспиване. Лекарството се предписва за лечение и профилактика различни заболяваниясвързани с повишена нервна възбудимост.

Успокоителни (средни)

За потискане на вътрешното безпокойство, възбуда и раздразнителност лекарите предписват успокоителни. Просто казано, това са лекарства, които успокояват нервната система. Те ви позволяват да преодолеете неврози и други разстройства, които влошават качеството на живот и влияят негативно на настроението ви.

Действието на седативите е насочено към стимулиране на спокойната дейност на нервната система и отслабване на възбудните импулси в мозъка.

На първо място, тези средства възстановяват функциите на централната нервна система. Регулирането на процесите на възбуждане и инхибиране се проявява по следния начин:

• чувството на тревожност изчезва;
• човек бързо заспива, спи здраво и се събужда наистина отпочинал;
• настроението се подобрява.

Седативите могат да засилят ефекта на сънотворните и болкоуспокояващите.

ТОП-10 лекарства

Седативните лекарства в медицината се използват за лечение на неврози и неврастения. Те се използват широко за отстраняване на проблеми със заспиването.

Възможно е да се коригира хипертонията в началните етапи на нейното развитие чрез приемане на успокоителни. Понякога се предписват при менопауза, при синдром на раздразнените черва, при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

1. Глицин
   Това е достъпно ноотропно лекарство, широко използвано както при възрастни, така и при деца. Ефективно подобрява умствената дейност, настроението, сънят става силен, успокоява и облекчава раздразнението.
2. Тенотен
   Принадлежи към класа на ноотропите. Успокоява, облекчава тревожността, помага за издържане на физическата активност, подобрява мозъчна дейност, предпазва от стрес и депресия.
3. Quattrex
   Популярно широкоспектърно лекарство, свързано с ноотропите. Използва се с намаляване на умствената активност, влошаване на паметта и концентрацията. Показан е при заекване, тикове и енуреза при деца. Добре помага на хората по време на безсъние, проява на тревожност, страх. Използва се от лекарите като спомагателно лекарство за лечение на алкохолна зависимост. Въпреки това, лекарството причинява сънливост, гадене, главоболие и понякога кожен обрив.
4. Негрустин
   Лекарство против тревожност хипнотичен ефектнеобходимо е да се приложи курс от 1 месец. Той не предоставя отрицателно въздействиевърху умствените способности и не намалява концентрацията, но той няма да може веднага да спре безпокойството. Ефектът след прилагането му се наблюдава само след няколко седмици.
5. Деприм
   билков препаратна базата на екстракт от жълт кантарион е най-естественият антидепресант. Deprim трябва да се използва поне 3 седмици, за да се постигне траен ефект. Препоръчителната доза е 3 таблетки на ден.
6. Фенибут
   Повечето ефективно лекарствоза лечение на неврастения у дома. Предписва се за астенични и тревожни състояния, безсъние, безпокойство, страх и безпокойство. Помага при лека депресия и световъртеж, причинени от дисфункция на вестибуларния апарат. Курсът на лечение е от 2 седмици и зависи психическо състояниечовек. Използвайте 0,5 g 3 пъти на ден. Максималната единична доза е 0,75 g.
7. Антистрес
   Капсули за лечение състояние на тревожности разстройства на съня на растителна основа. Антистрес се препоръчва да се използва в периода на психо-емоционално и физическо претоварване. Продължителността на лечението е 1 месец, след което се прави почивка за същия период и се повтаря курсът. Лекарството има минимални противопоказания и се понася добре.
8. Персен
   Продукт с успокояващи свойства и изцяло натурален състав. Изработен на базата на екстракти от валериана, мента и маточина.
9. Мексидол
   Има антиоксидантни, успокояващи, ноотропни свойства. Елиминира неврозоподобни и невротични състояния.
10. Ципрамил
    Седативният ефект на таблетките се постига чрез повишаване и поддържане на достатъчна концентрация на серотонин в централната нервна система. Лекарството не намалява скоростта на психомоторните реакции, не предизвиква сънливост. Забележимо подобрение на състоянието се наблюдава 10-12 дни след системния прием на таблетките.

Транквиланти (силни)

Транквилизаторите са група лекарствени веществакоито имат способността да премахват нервното напрежение, чувството на страх и безпокойство. Те създават чувство на апатия, когато възникнат стресови обстоятелства.

Транквилизаторите имат успокояващ ефект и улесняват заспиването, някои от лекарствата са успешни в комплексната терапия на гърчове различни етиологии.

Транквилизаторите, които се използват в момента, са предимно производни на бензодиазепиновата група и се характеризират с ниска токсичност и като цяло сравнително добра поносимост.

Въпреки това, тази група лекарства може да причини редица неприятни симптомикато сънливост, объркване, дезориентация и липса на координация, мускулна слабост, по-рядко - болка в мускулите, ксеростомия (сухота в устата), замъглено зрение.

ТОП-10 лекарства

Повечето транквиланти при продължителна употреба водят до пристрастяване към приема на лекарството, така че лечението трябва да се извършва на кратки курсове.

1. Фризиум
   Производно на бензодиазепин, което има мощен анксиолитичен и антиконвулсивен ефект, е показано при състояния, придружени от остро чувство на страх ( паническа атака), както и при тревожна невроза. Предписва се перорално при 10-20 mg / ден.
2. Бромазепам
   Мощно лекарство със седативен ефект, използва се за лечение на пристъпи на паника като средство за нормализиране на съня при неврози. По-малко ефективен при лечение обсесивно разстройство. Дозировка - до 5-6 mg / ден.
3. Хлордиазепоксид
   Първият от бензодиазепиновите транквиланти. Има изразено противотревожно, анксиолитично и мускулно релаксиращо действие. Има евхипнотичен ефект. Използва се при лечение на обсесивни състояния от различен характер, неврози за облекчаване емоционално напрежение, паническа атака. Дозировката на лекарството е 30-50 mg / ден за перорално приложение.
4. Диазепам
   Има свойства, които хлордиазепоксидът открива, облекчава всички видове тревожност при неврози, панически атаки, безсъние, обсесия, използва се при синдрома на Gilles de la Tourette, нормализира нощния сън и може да се използва за облекчаване на епилептичен статус. Дозите на лекарството под формата на таблетки - до 40-50 mg / ден, често се прилагат парентерално за лечение на персистиращи обсесивно-компулсивни разстройства (интравенозно - до 50-60 mg / ден).
5. Лоразепам
   Има мощен антифобичен и хипнотичен ефект, ефективно се използва при всички видове неврози, за лечение на хипохондрични, сенестопатични разстройства, спомага за стабилизиране на вегетативната нервна система.
6. Феназепам
   Домашен наркотик широк обхватдействие, се отнася до силно активни транквиланти. Има антиконвулсивен, мускулно релаксиращ ефект. Феназепам се предписва за различни невротични, психопатични, психопатични състояния, придружени от страх, тревожност, повишена раздразнителност, емоционална лабилност.
7. Оксилидин
   Не се отнася за бензодиазепините, има умерен седативен, антихипертензивен ефект, под негово влияние ефектът се засилва приспивателни, подобряване мозъчно кръвообращение. Лекарството се използва перорално по 0,02 mg на доза 3-4 пъти на ден. Курсът на лечение е един до два месеца.
8. Алпразолам
   Отнася се до триазоламови производни на бензодиазепин, използва се като лекарство, което най-активно облекчава пристъпите на паника и действа като вегетативен стабилизатор. Абсорбира се бързо, пиковата плазмена концентрация е след 2 ч. Прилага се перорално, началната доза е 0,25 mg / ден, може да се увеличи до 3 mg / ден.
9. Атаракс
   Лекарството, което не води до пристрастяване, се използва за лечение на астения, леки фобични прояви. Препоръчителните дози са от 25 до 100 mg / ден в таблетки, освен това има 0,2% сироп (200,0), 5 ml съдържа 10 mg atarax. Курсът на лечение е един до два месеца.
10. Буспирон
    Сравнително "лек" транквилизатор, защото не води до пристрастяване и не успокоява. Дори има известен антидепресивен ефект. Може да се използва дълго време (няколко месеца).

Противопоказания

Има състояния на тялото, когато приемането на лекарства от този вид е строго забранено, медицински специалист може да посочи това, след като е проучил всички индивидуални характеристикитяло и медицинска история.

1. Бременни жени. Самото състояние на чакане на бебе е свързано с големи притеснения и стрес, но самоупотребата на лекарства може да навреди на детето. По-добре е да се консултирате с лекар, който ще избере подходящо средство за защитана базата на лечебни билки като motherwort или валериана officinalis.
2. деца. Лекарите не препоръчват употребата на успокоителни при деца, които не страдат от нарушение на нервната система. Периодичните капризи, избухвания, промени в настроението за дете са доста нормално поведение. Ако родителите подозират, че поведението на детето не е на ниво, тогава трябва да се обърнете към специалист.
3. Хора, склонни към алергии и свръхчувствителност. При назначаването на лекар е необходимо да се изразят всички алергични реакции на тялото, които са причинили лекарства, медицинският работник ще избере подходящото лекарство. Въпреки това, преди употреба, трябва самостоятелно да прочетете инструкциите за лекарството.
4. Черепно-мозъчна травма. Отложеното мозъчно увреждане може да предизвика нежелани реакции, така че лекарствата срещу стрес трябва да се използват с повишено внимание.
5. Сериозни заболявания.Не се препоръчва успокояване на нервите с лекарства при наличие на епилепсия, мозъчни тумори, алкохолна и наркотична зависимост.

Народни рецепти

Не само фармакологичната индустрия е в състояние да облекчи раздразнението и умората, да облекчи безпокойството и страха и да нормализира психо-емоционалния фон.

1. Motherwort
   15 г нарязани билки на 1 чаша вряща вода, оставете за 30-40 минути, вземете супена лъжица 3-5 пъти на ден.
2. Мащерка (пълзяща мащерка)
   15 г суха нарязана трева на 1 чаша вряла вода, оставете за половин час, пийте супена лъжица 3 пъти на ден.
3. Запарка от билка мащерка
   1 ст. една супена лъжица изсушена трева трябва да се излее с 0,5 литра вряща вода и да се настоява в запечатан съд, добре увит, за 40 минути. Прецедете, добавете 30 капки тинктура от корен на астрагал. Пийте тази инфузия в 4 дози през деня.
4. Пелин
   Чаена лъжичка суха нарязана трева се залива с 2 чаши вряла вода, оставя се за 2-3 часа, пие се по четвърт чаша 3 пъти на ден 20 минути преди хранене.
5. Knotweed (планинска птица)
   20 г сухи нарязани билки в чаша вряща вода. Настоявайте 2 часа. Пие се по супена лъжица 2-5 пъти на ден.
6. Мечо грозде (мечи уши)
   10 г изсушени листа на 1 чаша вода. Вари се 15 минути, пие се по 1 супена лъжица 5-6 пъти на ден.
7. цитрусов мед
   Обелете 2 лимона, 2 портокала. Прекарайте ги през месомелачка. Добавете 4 с.л. лъжици мед. Вземете тази смес за 1 супена лъжица. лъжица три пъти на ден преди хранене.
8. Цвекло
   сок от цвекло, смесени наполовина с мед, се приемат по 100 мл 3-4 пъти на ден в продължение на 10 дни или продължително - по 200 мл на ден в продължение на 3-4 седмици.