В момента сред възрастните има тенденция, която насърчава отвореността изразяване на гняв, враждебност и раздразнение, тъй като потискане на гнева се очаква да има отрицателно въздействие върху хората. В обществото става нормално да изразите на друг човек „всичко, което мислите за него“ без разкрасяване и зачитане на приличието. Собствените чувства и емоции се поставят на първо място по отношение на чувствата и емоциите на другия.

Аз, като семеен психолог, не подкрепям тази гледна точка, тя противоречи на основния принцип, че всяко поведение има целенасочен характер (тоест гневът и раздразнението служат на конкретна цел и конкретно намерение на човек). Намирам за вредно да уча деца открито изразяване на гняв и раздразнителности насърчавайте детски избухвания защото учи децата да манипулират другите, вместо да изграждат отношения с тях.

Разбира се, има моменти, когато гняв и раздразнителност може да не бъде задържан. Когато например едно дете наистина се опитва да направи нещо, но не се получава, то изпитва гняв и гняв. Или човек изпитва „справедлив гняв“ в ситуация на несправедливост. Въпреки това, дори в ситуация на "справедливо" раздразнение и гняв, това все още не е достатъчно, за да се разработят правилните решения.

Изблици на раздразнение и гняв при деца ( детски избухвания) често се използват от тях, за да демонстрират силата си и да принудят родителите си да отстъпят пред исканията им.

Подложени на подобни изблици на гняв и раздразнение, децата често са отлични актьори. Те показват изключителна изобретателност в начините да изнудват родителите си гневни избухвания да получат това, което искат. Те крещят и крещят, хвърлят се на пода и го ритат, удрят главите си в стената, мачкат предмети, задържат дъха си или заплашват да избягат от дома си и дори да се самоубият, ако родителите им не се предадат.

Родителите се плашат от такава силна проява на емоции и се предават на детето в отчаяние, когато видят, че просто казано, детето е истерично . Някои родители се опитват да отклонят вниманието на детето, други наказват или се опитват да го накарат да стане и да отиде в друга стая. В резултат на това всичко се разлива в борба за власт . Отново детето е победител: успя толкова да ядоса родителите си, че те прибягнаха до сила и наказание!

Едно момче ми каза в консултацията, че когато избухваше, майка му го караше да стане и да отиде в стаята си, но той винаги успяваше да я ритне или ощипе.

Как да се отървем от раздразнителността при децата? Как да се справим с детската истерия? Как да отбием детето да изпада в гняв?

Държа да отбележа, че никой не показва изблици на гняв и раздразнителност самотен. Израз на гняв да си сам няма смисъл. За гневни избухвания винаги има нужда от публика.

Следователно най ефективен начин за справяне с изблици на гняв, раздразнение и изблици на гняв при децатае да ги лиши от зрителя.

Родителят трябва да се махне и да даде възможност на детето да се хвърли на пода и да вика колкото му душа иска.

Децата рядко стигат до точката, в която наистина ги боли. Но ако родителите се разстроят или изплашат, детето ще извърти въжета от тях, заплашвайки да се нарани или да се нарани. Ако родителите останат невъзмутими и тези сцени не им направят правилното впечатление, тогава детето ще откаже подобни изображения.

Има една категория „нормални“ деца, които по този начин искат да принудят родителите си да отстъпят. Ако детето стане агресивно и постоянно се наранява, тогава родителите трябва да потърсят съвет от психиатър или психолог.

След като детето се успокои, родителите не трябва да споменават какво се е случило, те трябва да говорят с детето, сякаш нищо не се е случило. Ако детето повтори подобна "атака" детски изблик , тогава родителят трябва да повтори действията си и да си тръгне.

Когато гневът и раздразнителността на децата са готови да съборят всичко по пътя си, родителската стратегия трябва да е подобна на действията на яхтсмените на лодка, попаднала в буря - яхтсмените не вдигат, а свалят всички платна, за да намалят ефекта на вятъра и отидете на безопасно място на мотора.

За разлика от възрастен, психиката на детето е все още в етап на формиране и има свръхчувствителностда се външни факториСледователно характеристиките на нервността при децата имат своя специфика. Нервността е проява на възбуда нервна система, което се изразява в остра, изострена реакция на привидно незначителни външни дразнители.

Този термин се използва изключително рядко в академичните трудове по психология, въпреки че има място да бъде. Независимо от причината за развитието на нервност при дете, трябва да се обърне специално внимание, да бъдете внимателни към детето и да го подкрепяте, а не да се опитвате да спрете това състояние със сила.

Причини за детска нервност

По правило при децата нервността се комбинира с някои други симптоми или разстройства. Те могат да бъдат: избухливи и чести капризи, повишена склонност към депресия, безсъние през нощта и сънливост в през денядни и често безпокойство, главоболие или болка в сърцето, изпотяване, намалена способност за учене и концентрация върху него.

Липса на сън, вредно свободно време, напр. компютърна зависимостпри юноши, начин на живот с ниска мобилност, бедни балансирана диета- всичко това може да предизвика обостряне на нервност или раздразнителност при преди това здрави деца.

Причините за детската нервност също влияят върху тежестта на симптомите на това психично разстройство. В зависимост от това те могат да бъдат допълнени или комбинирани с други признаци на основното заболяване, ако има такива. Често външни проявинервността се бърка с банална инконтиненция и се приписва на промискуитет и пропуски в образованието. Ето защо един от факторите, влияещи върху състоянието на детето, често са обтегнатите отношения в семейството.

Само специалист може адекватно и точно да открие причините за това състояние. За да се предотврати това, родителите трябва да обърнат повече внимание на детето, неговите дейности и хобита, качеството и баланса на храненето. Трябва да се обърне своевременно внимание възможни отклоненияв поведението и характера на детето, появата на неговите страхове и фобии. Важен аспектсъщо е комуникация и контакт с връстници на всяка възраст.

Комуникацията и игрите с деца позволяват на бебето да компенсира липсата на пълноценно. Това е особено важно, ако детето ви не е посещавало Детска градинаи се готви да тръгне на училище. В противен случай могат да възникнат трудности, които се дължат на двойно натоварване - училищна програма, необичайни за бебето и необходимостта от адаптиране към нови условия и среда.

Признаци на нервност при деца

Признаците на нервност при децата могат да бъдат свързани с различни психично заболяване: , шизофрения, различни . Ако дете на 2-3 години стане капризно, без видима причина, има смисъл да се консултирате с лекар, за да изключите сериозно заболяване. Трябва обаче да се помни, че нервността може да се прояви в кризисни периодирастеж на детето:

• Веднага след като детето развие реч, настъпва така наречената „криза на една година“, която може да бъде много остра. На този етап процесите на психично и физическо развитие. Има особени соматични разстройства, нарушения на ритъма на живот, сън, апетит. Може да има леко забавяне в развитието и дори частична загуба на придобити преди това умения.
• Кризата през третата година от живота е свързана с формирането на самосъзнанието, оценката на личното "аз", появата на съзнателни волеви импулси. Много често е доста трудно и външни условия, като преместване или приспособяване към рутина в детската градина, може да влоши хода му.
• На седемгодишна възраст настъпва „по-мека“ криза, възникването на която е свързано с осъзнаването на важността на определени социални връзки и тяхната оценка. В същото време детето губи част от предишната си наивност и се сблъсква с определени условия на външния свят.
• Тийнейджърската криза е подобна по природа на кризата на „трите години“. Свързва се и с осъзнаването и преосмислянето на собственото, вече и социално „Аз“, и значението в обществото.
• Кризата на юношеството е свързана с края на формирането на основните ценности в живота на човека.

Всички кризисни периоди са Общи чертинервност при децата, което може да се счита за норма на поведение в такива периоди: неконтролируемост в поведението, непокорство, желание да се направи всичко обратното, а не както беше казано, негативизъм, упоритост, внезапно увеличаване и намаляване на симптомите на криза .

Лечение на детска нервност

Първото нещо, което трябва да направите, за да се борите с нервността на детето, е да премахнете причината за повишено раздразнение. За да се намали възбудимостта, често се препоръчва да се дават на детето билкови тинктури, като motherwort. Преди да използвате такива лекарства, е задължително да се консултирате с педиатър или психолог, който ще даде всички необходими препоръки по този въпрос.

Често лечението на детската нервност се свежда до установяване правилен режимден и неговото спазване. Трябва да се изключи възможни фактори силно дразненекато гледане на телевизия, шумни компании. От само себе си се разбира, че подобни дейности може да не се харесат на бебето и дори да предизвикат още повече раздразнение. Затова е изключително важно те да се изпълняват не под формата на забрани, а чрез планиране и разнообразяване на свободното време на детето. Гледането на телевизия може да бъде заменено с посещение интересно място, например зоопарк или театър.

Детската раздразнителност става особено изразена, ако възрастните не вземат предвид възрастта и индивидуални характеристикипсихиката на бебето и да му поставят прекомерни изисквания. Колкото по-голямо става детето, толкова по-голяма стойностпридобива родителската стратегия, използвана от родителите.

Нервната система на детето е много чувствителна към ефектите както на положителните, така и на негативни фактори. Някои деца по време на вътреутробното развитие са изложени на отрицателни въздействия: може да бъде вирусна инфекция, която майката е прекарала с продължителна температура, пиене на алкохол, тютюнопушене, прекомерно физическо натоварване. По време на раждането и в първите месеци след него бебетата също са изправени пред различни опасности. Детето може да се роди напред във времето, да се роди през цезарово сечениеили в резултат на трудно естествено раждане.

Именно тези деца най-често растат лесно възбудими и раздразнителни. Тъй като причините са някакво увреждане на нервната система или нейната незрялост, капризите и недоволството често са придружени от т.нар. вегетативни реакции: изпотяване, сухота в устата, временно зачервяване на кожата на лицето.

Но раздразнителността на децата става особено изразена, ако възрастните не вземат предвид възрастта и индивидуалните характеристики на психиката на бебето и предявяват прекомерни изисквания към него. Колкото по-голямо става детето, толкова по-важна е родителската стратегия, използвана от родителите.

0 до 3 години

Причината за раздразнението на бебетата, като правило, е ударът околен свят: ярка светлина, силни звуци, "хапещи" дрехи. В комбинация с незрялостта на нервната система, тези фактори водят до факта, че детето често плаче без причина, заспива болезнено и се събужда много трудно, настроението му зависи от времето. Дори ако детето проявява интерес към някаква дейност, то бързо се уморява и започва да се дразни, ако нещо не се получи. Така изграждането на кула от кубове може бързо да се превърне в драма с разпиляване на строителни материали и сълзи от безсилие поради крехкостта на конструкцията.

1. Основното правило за отглеждане на раздразнително бебе може да се формулира по следния начин: „В здраво тяло- здрав ум. Спазване на дневния режим правилното хранене, адекватен физически и психологически стрес - необходимите условияизпълнението му.

2. Ако детето проявява раздразнение, не отлагайте отстраняването на причината за това. Колкото по-дълго бебето изпитва дискомфорт, толкова по-трудно е да го върнете в състояние на баланс. Не се опитвайте да култивирате издръжливост и издръжливост в такава ранна възраст, като изисквате да не се движите по време на представлението, да не поискате питие, да не се оплаквате от жегата и т.н. Отложете тази задача за няколко години.

3. Подгответе детето си предварително за неочаквани събития – както радостни, така и неприятни. Всякакви нова информациясам по себе си е силен дразнител. Ето защо бебето, което внезапно се оказва в необичайни условия, започва да нервничи, независимо дали му се предлага да покаже стомаха си на лекаря или да играе с аниматора на детско парти.

4. Ако е възможно, смекчете съдържанието на неприятната информация. Например, ако е време бебето ви да приключи с играта и да си легне, кажете му, че играчките изглеждат уморени. Погледнете заедно очите на куклите или войниците, като посочите, че са напълно сънени, и поканете детето да ги остави да си починат и след това да си легнат сами.

5. Следете собствени емоции. Не показвайте страха или разочарованието си. Раздразнителното бебе е много чувствително към промените в настроението на другите хора. Ако детето "едва не го боли", не го плашете с предположения какво може да се случи и не го уморявайте с морализаторстване.

6. Сприятелявайте се с бебето със закаляване и спорт. Справянето с физическия дискомфорт ще му помогне да се научи да контролира емоциите си.

Един от проблемите, с които се сблъскват родителите е нервността на детето ( свръхвъзбудимостнервна система) и може да има много причини за това явление. Фактори, влияещи върху състоянието на децата, могат да бъдат както родителски грешки във възпитанието или напрегната атмосфера в семейството, така и наследственост или заболявания.

Разбира се, само специалист ще помогне да се разберат адекватно причините. Но за да се избегнат подобни ситуации, родителите трябва правилно да организират ежедневието, поведението на детето здравословен начин на животживот, навреме да разпознае наличието на различни страхове в детето, отклонения от нормите на поведение.

Здраво дете, при условие че се храни правилно, получава достатъчно родителско внимание, намира се в приятелска среда (вкл. детски отбор) и получава достатъчно сън, винаги ще бъде спокоен и уверен.

Комуникацията с връстниците е много важна. Някои деца в различни причинине посещавайте дълго време детски групи (например детска градина). В този случай си струва да организирате посещение на секцията, кръга, игралните центрове - места, където детето ще бъде заобиколено от своите връстници. Това ще помогне да се компенсира липсата на комуникация и в бъдеще детето ще може да се адаптира по-лесно в училище. В противен случай могат да възникнат значителни трудности, които ще бъдат трудни за преодоляване без участието на психолог или други специалисти. Трудности могат да възникнат поради двойно натоварване - дете, което е отгледано у дома и преди това не е било в детски екип, се учи на комуникация, плюс - натоварване в училище.

Понякога децата се страхуват да спят на тъмно или не искат да стоят в стая без родителите си. Необходимо е да се справите внимателно с такива страхове, например постепенно да намалите осветлението или да оставите детето в стаята за кратко време, след което да се върнете. С времето безпокойството ще изчезне.

Развитието на болезнено състояние при дете е възможно поради големи натоварвания - например по време на периода на полагане на изпити, участие във важни състезания и състезания, следователно родителите са длъжни да контролират ежедневието и съня на детето си по време на такива периоди особено внимателно, а също така се грижи, че диетата му е адекватна.

Нервността се проявява в комбинация с други явления - може да бъде придружена от депресия, нарушения на съня или сърцебиене, главоболие, изпотяване, намалена работоспособност. Често причините за това състояние са патологични, т.е. причинени от наранявания, вегетативно-съдова дистония, психични разстройства, родителски алкохолизъм, диабет, заболявания на жлъчните пътища и жлъчния мехур, хормонални нарушения, церебростения (изтощение на мозъка), неврастения (изтощение на нервната система). Понякога причината за нервността е инфекциозни заболяваниявливане латентна форма, както и рак и дори отравяне. Ето защо, колкото и родителите да разбират поведението на детето си, консултацията с лекар е задължителна.

Лечението се предписва в зависимост от това дали нарушенията са патологични по природа или се появяват поради обстоятелства. Сред лекарствата, използвани за прекомерна възбудимост на нервната система (ако не е диагностицирана сериозно заболяване) – лечебни билки, като motherwort, маточина и други, както и етерични масла. Но тяхното използване е по-добре да обсъдите с Вашия лекар, за да избегнете нежелани резултати.

Сериозен проблем, който изисква компетентен подход, е прекомерна раздразнителностбебе. На много нервно бебе трябва да се помогне да се справи с емоциите, а не да се критикува и наказва, тъй като раздразнителността е неконтролируема и неадекватна реакция при нормални обстоятелства. Раздразнителното дете реагира бурно на всякакви искания и коментари от възрастни, критикува дрехите и играчките и всяко малко нещо може да предизвика ридания, продължително разочарование и дори агресия. В особено трудни случаи бебето може да се опита да удари възрастни, да разкъса косата си и да спи лошо през нощта, да се събуди и да плаче. Такова дете не се подчинява на родителските инструкции, отказва да яде, да се мие, да си мие зъбите или да отиде на гости, изразява протеста си много бурно - с писъци и плач.

Всяка възраст има свои собствени характеристики на причините за раздразнителност.Например, при бебета под 3 години тя се проявява поради проблеми по време на бременност (стрес и болести), трудно раждане, увреждане на централната нервна система и съдови заболявания. Болезнени усещаниякогато зъбите започват да растат, повишените изисквания на родителите и собствената им раздразнителност също влияят емоционално състояниебебе.

Деца в предучилищна възраст и младши ученицичесто раздразнен поради прекомерна защита и високи изисквания от страна на родителите или обратното, когато пълно отсъствиеинтерес към живота на детето. Възрастните могат да запазят постоянно напрежениедетето с неговото искане да учи само отлично и критика за лоша социална адаптация, когато бебето няма връзка с учител или връстници. Раздразнителността при подрастващите обикновено се дължи на хормонални промениорганизъм, което води до появата на комплекси и проблеми в общуването.

Много е трудно да се образоваш неспокойно дете, първо трябва да се опитате да го разберете, да разберете, че той самият страда от неконтролируемото си поведение. Родителите не трябва да крещят, да упрекват и да се карат на детето, това само ще влоши проблемната ситуация. Ако детето е достатъчно голямо, тогава след поредната проява на раздразнителност, то осъзнава вината си и изпитва срам, че не може да се контролира негативни емоции. Родителите, за да помогнат на бебето, трябва да посетят с него невролог, който ще разбере какви заболявания могат да причинят раздразнителност. Освен това се препоръчва стриктно спазване на дневния режим: бебето трябва да спи на обяд, а вечер трябва да си ляга не по-късно от 22.00 часа.

Освен това липсата на дисциплина се отразява зле на благосъстоянието на всяко дете, така че е много важно да се спазва във всяко семейство. Родителите трябва да създадат система от забрани по такъв начин, че да се възприема лесно от бебето игрова форма. всичко възможни грешкидетето не трябва да бъде остро критикувано и да изисква безусловно изпълнение на всички изисквания. Би било по-добре внимателно да обясните защо трябва да се направи това и тогава детето съзнателно ще направи всичко. Трябва да говорите с бебето по тази тема, да обсъдите отношенията му със съученици, което може да е причина за раздразнителност. Препоръчително е да изпратите детето в секция или кръг, където ще намери нови приятели по интереси.