Проблема густої крові зазвичай вирішується гематологічним дослідженням, після якого слідує традиційна антикоагулянтна терапія, яка часто спирається тільки на використання ліків, призначених для інгібування агрегації тромбоцитів, відповідальних за кров'яні згустки. Таким чином, антикоагулянтна терапія забезпечує розрідження крові.

Цей вид лікування ефективно запобігає подальшому утворенню згустків крові у людей, які перенесли. сердечний приступчи інсульт. Чи можна вирішити проблему згущення крові по-іншому? У небезпечних для життя ситуаціях, звісно, ​​немає. Однак у деяких випадках можуть допомогти продукти, що розріджують кров, і трави.

У нашого організму є гарний спосібзахистити нас від кровотеч. При порізах, ранах та інших ситуаціях, коли кровотечі можуть бути смертельними, кров може згущуватися та зупинятися. Це називається згортанням. І це добре. Інакше ми могли б загинути від найменшої травми.

Але бувають періоди, коли занадто густа кровможуть стати причиною розвитку дуже серйозних захворювань: порушення серцевого ритму, інсульт, інфаркт Іноді потрібно при деяких операціях, щоб кров була «рідше», знижуючи цим ризик післяопераційних ускладнень.

Але це все окремі випадки, які вирішуються призначенням спеціальних лікарських препаратів. Для більшості людей кров повинна залишатися не надто рідкою та не надто густою, тобто не дуже густою. відповідати нормальним показникам.

Виключаючи медичні показання, основними причинами згущення крові можуть бути:

Втрата рідини організмом, наприклад, внаслідок діареї, блювання, опіків;

Надмірне куріння;

Дефіцит вітаміну В12;

При згущенні порушується подача кисню та поживних речовиндо головного мозку та інших тканин та органів, збільшується навантаження на серце. В кінцевому рахунку в'язка кровможе спричинити багато захворювань.

Природних засобів, здатних надати допомогу в такій ситуації, багато, тому розглянемо, які трави та продукти розріджують кров у судинах найефективніше.

Продукти, що сприяють розрідженню крові

Підтримувати нормальний рівеньВ'язкості крові можуть допомогти деякі продукти, які здатні розріджувати кров. Ось перелік таких продуктів.

Йдеться про основний компонент традиційної східної медицини. Імбир містить близько 600 речовин та сполук, що надають сприятливий впливна розрідження крові та здорове кровопостачання всіх органів та систем. Вживати його можна у різний спосіб: чай, зацукрований корінь або маринований (як гарнір до суші), сирий тертий, сухий подрібнений як доповнення різних страв

Споживання кориці – це універсальний метод запобігання утворенню згустків крові за допомогою природних засобів. Кориця – це сильна спеція, яка використовується як ліки та харчовий інгредієнт протягом тисяч років. На думку фахівців, вона є одним із найкращих природних антиоксидантів у світі.

Кориця додається в напої (в чай) або різні страви. Вона називається зігріваючою спецією. Крім розрідження крові та запобігання утворенню тромбів, кориця має багато інших переваг: вже 1/2 чайної ложки може позитивно вплинути на глікемію, травлення чи імунітет.

Кориця зменшує показники оксиду азоту, що накопичується в крові, та рівні ліпідів, здатних викликати порушення головного мозку, онкологічні та серцеві захворювання.

Продукти, що зміцнюють судинні стінки та надають профілактичну дію на тромбоз, включають куркуму – відомий природний протизапальний засіб з позитивним впливом на густину крові. Цей ефект забезпечує вміст куркуміну.

Куркумін – найсильніший антиоксидант і, як показують дослідження, зменшує в'язкість крові та сприяє її розрідженню, попереджаючи утворення тромбоцитів.

Це – найбільш відомий природний кроворозріджуючий засіб. Науково доведено, що часник знижує ризик розвитку атеросклерозу, зменшує кількість тромбоцитів, розріджує кров, зводячи до мінімуму ризик утворення згустків та знижує рівень холестерину.

В ананасі міститься речовина під назвою бромелайн. Як вважають вчені, він може чинити певну роль на в'язкість крові, сприяючи її розрідженню. Однак, дія бромелайну, що продається у вигляді біодобавки, вважається побічним ефектом прийому.

Вода – вирішення багатьох проблем, зокрема й густої крові. Вживання питної водив достатню кількістьможе допомогти вирішити багато проблем зі здоров'ям, у тому числі й у розрідженні крові. Випийте склянку води відразу після сну та пийте протягом дня не менше 6 склянок.

Якщо у вас є хвороби серця, кровоносних судинабо ви хочете запобігти розвитку таких хвороб, мати нормальну в'язкість крові, ви повинні обов'язково включати у своє харчування свіжі фруктита овочі, 100-відсоткові цілісні злаки, натуральні соки. До таких продуктів належать:

Овочі: зелений салат, помідори, капуста броколі, цибуля;

Фрукти виноград, грейпфрут, гранати, ягоди;

Риба: скумбрія, форель, оселедець, тунець, лосось;

Напої: зелений чай, виноградний сік (краще червоного винограду), журавлиновий сік, ананасовий сік;

Темний шоколад.

Трави та спеції для розрідження крові

М'ята перцева

Це ароматна рослинашироко застосовується у народній медицині. Загальновідомо, що м'ята заспокоює ШКТ. Крім того, вона сприяє запобіганню аномальній агрегації тромбоцитів, виробляючи саліцилати, що впливають на згортання крові.

Рослина використовується як спеція в кулінарії, але її можна застосовувати як ліки завдяки виразним лікувальним ефектам. Важливі якостіорегано включають здатність впливати на густину крові.

Це – зігріваюча спеція, що сприяє підтримці та прискоренню метаболізму. Традиційна медицинавикористовує її вже багато років. Важливу рольграють саліцилати, присутні в паприці та корисні для розрідження крові, зниження судинного та запобігання тромбозу.

Кайенскийперець

Активна речовина кайєнського перцю- Капсаїцин - надає ряд позитивних впливівна здоров'я, серед яких – зниження ризику утворення тромбів.

Завдяки інуліну, що міститься в цикорії, він корисний для природного розрідження крові без небажаних побічних ефектів.

Лакриця як профілактичний та лікувального засобупроти тромбозу відома давно. Завдяки саліцилатам, вона корисна для природного розрідження крові, причому без жодних побічних ефектів.

Буркун лікарський

Кроверозріджуючі властивості має і буркун лікарський. Дякувати за це слід активна речовинарослини – дикумарол.

Таволга в'язолиста

Ця рослина містить природну саліцилову кислоту, завдяки чому виявляє ефекти, подібні до Аспірину або Ацилпірину (препарат спочатку вироблявся з цієї трави).

Кінський каштанпокращує якість кровоносних судин, зменшує тиск у них, сприяє розрідженню крові і, отже, запобігає ризику тромбозу.

Кора білої верби

Кроверозріджувальна дія обумовлена ​​саліцилом, присутнім у корі, завдяки якому кора білої верби робить дію, подібну до каштану.

Гінко білоба

Трави, що зменшують згортання крові та сприяють зміцненню судинних стінок, включають і гінкго білоба – здавна використовується природний засібз протизапальним ефектом та благотворним впливомна густину крові.

Існують і багато інших трав, які розріджують кров. До них належать такі рослини:

• чебрець;
• червона конюшина;
• сафлор (квіти);
• корінь півонії;
• листя малини, вишні та смородини;
• медунка лікарська;
• каланхое;
• дика троянда;
• тутове коріння;
• глоду.

Рецепти на травах, що розріджують кров

Крім інформації про те, які трави розріджують кров від тромбів, важливо знати, як правильно їх використовувати. Нижче представлені деякі рецепти приготування цілющих чаїв.

Зробіть суміш із подрібненого полину, м'яти та зніту. 1 столову ложку залийте 1 л окропу і залиште на кілька хвилин. Пийте чай по 1/2 склянки перед їжею.

Змішайте рівні частини арніки, буркуну лікарського, полину, таволги в'язолистої. Приготування та вживання - аналогічне, як і в попередньому рецепті.

Імбирний чай з медом

Вам знадобиться:

• 1 літр води;
• 2 чайні ложки тертого імбиру (можна використати більше, залежно від того, наскільки міцний чай хочете отримати);
• 2 столові ложки меду;
• сік 1 лимона;
• 3 гвоздики;
• паличка кориці для прикраси;
• тростинний цукор (за бажанням).

Воду доведіть до кипіння, додайте імбир, гвоздику та шматок кориці. Варити 5 хвилин. Після приготування, видаліть шматочки спецій і вилийте в чайник. Залишіть трохи охолонути, додайте мед і лимонний сік. За смаком додайте очеретяний цукор і прикрасьте сувоєм кориці.

Сік каланхое

Зірвіть кілька листків і залиште їх у холодному місці на добу (можна в холодильнику на нижній полиці). Потім подрібніть у блендері або м'ясорубці та знову залиште на добу в холоді. Злийте сік, який приймайте по 1 столовій ложці на день.

Настоянка із каштану

Для приготування ліків використовується шкірка. 50 г сировини залийте 1/2 літра горілки і залиште на 7 днів. Злийте та приймайте щодня по 30 крапель.

Чай з буркуну

Для приготування залийте 2 чайні ложки трави та 200 мл окропу. Залишіть на 20 хвилин і процідіть. Пийте щодня 3 рази по третину склянки.

Чай з кори верби

Для приготування напою вам знадобиться 1 чайна ложка подрібненої кори. Залийте сировину окропом і залиште на 30 хвилин наполягати. Пийте невеликими ковтками двічі на день.

Настойка із гінкго білоба

50 грамів сушеного листязалийте 1/2 літри горілки. Залишіть на тиждень. Злийте та приймайте по 1 чайній ложці 3 рази на день.

Мятний чай

5 листя м'яти залийте склянкою окропу і залиште на 5 хвилин настоюватися. Для підсолоджування чаю використовуйте мед або здоровий цукор тростини.

Чай із солодки

Для приготування напою вам знадобиться 1 чайна ложка дрібно нарізаної лакриці (солодки). Залийте сировину окропом і залиште на 15 хвилин наполягати. Пийте невеликими ковтками двічі на день.

Чай з таволги

Змішайте таволгу та якісний чорний чай (1:1). Готуйте, як звичайний чай, пийте 2-3 десь у день.

Грунтуючись на вказаних рецептах, можна приготувати інші чаї для розрідження крові та профілактики тромбозу.

Лікарських трав, що знижують згортання крові, є багато. Але, незважаючи на всю користь для здоров'я, народні засобиможуть мати багато протипоказань. Тому не рекомендується проводити домашнє лікуваннябез консультації із лікарем.

І пам'ятати, що при прийомі спеціальних лікарських засобівдля розрідження крові вживання лікувальних настоївне рекомендується, щоб уникнути кровотечі.

Чим небезпечна густа кров, чим небезпечна здоров'ю

Кров людини складається з двох основних середовищ – це плазма та формені елементи. До останніх входять і еритроцити, і лейкоцити, і тромбоцити, глюкоза, холестерин і так далі.

Знаючи показники цих двох середовищ лікарі розраховують гематокритне число, тобто це співвідношення двох середовищ крові. Це числопрямо впливає на ймовірність розвитку різного роду пороків та захворювань серцево-судинної системи. Говорячи простою мовою- Чим кров «густіше», тим вище ймовірність тромбозів.

Адже саме звичайна водає основою плазми та свого роду розчинником для всіх поживних мікроелементів, необхідних організму.

Також слід включати до раціону фрукти, багаті на клітковину.Вона допомагає в буквальному сенсі «очистити» кишечник від шлаків, що накопичилися, які якраз і заважають нормальному засвоєнню рідини. Також, не слід забувати про натуральні овочі та ягоди, які не менш корисні, проте про це ми поговоримо в наступних статтях.

Топ 10 фруктів-антикоагулянтів

І вітаміни Е, С, фолієва кислота, і клітковина міститься тією чи іншою мірою практично у всіх фруктах. Але яких цих елементів найбільше? Пропонуємо ознайомитись зі списком найкорисніших:

1. Банани

Відразу варто уточнити, що банани у великій кількості можуть підвищувати густоту крові через наявність у складі вуглеводів (близько 21 г на 100 г м'якоті).

Але при цьому банани – один із найбільших натуральних джерелфолієвої кислоти, що сприяє нормалізації густоти крові

2. Ківі

Ківі є джерелом аскорбінової кислоти та вітаміну Е (останнього порядку 1,5 мг на 100 г м'якоті, що більше навіть ніж у ожини).

А норма споживання вітаміну Е для дитини дошкільного вікута дорослого коливається в діапазоні від 10 до 14 мг на добу.

Так що ківі можна їсти практично в необмежених кількостях. Вітаміну С у ньому не так багато, щоб спровокувати надлишок аскорбінової кислоти.

3. Помело

У помело також міститься вітамін Е, а ще – цілий спектр солей та мінералів. Фрукт на 90% складається з води, розчиненої у ній найпростіші електроліти. Вони легко засвоюються, швидко нормалізують біохімічний складкрові.

А ще помело – це гарне джерело засвоюваної клітковини. Її основне призначення - це затримка рідини в товстому кишечнику, що допомагає розм'якшити кал і засвоїти. більше водиз їжі.

4. Авокадо

У його складі є вітамін Е з розрахунку 2 мг на 100 г авокадо. Тобто двох середніх плодів вистачить, щоб забезпечити організм усім необхідною кількістювітаміну на день.

Але не слід забувати, що токоферол вміє накопичуватися організмом і використовуватися «до запитання». Відповідно, допускається вживання більше ніж 10 – 14 мг на добу.

5. Грейпфрут

Грейпфрут – джерело невеликої кількості вітаміну Е (від 0,2 до 0,4 мг залежно від різновиду сорту).

Але найголовніше - у ньому міститься не засвоювана клітковина і вітамін С, які буквально очищають кров від надлишкового холестерину, тим самим нормалізуючи її в'язкість.

6. Яблука

Яблука містять широкий спектр поживних мікроелементів. Вони є і токоферол, і фолієва кислота, і вітамін З, і клітковина. При цьому самі плоди практично на 80% складаються з води.

А ще яблука допомагають підвищити рівень гемоглобіну. Відповідно, у кого він завищений – слід обережно включати яблука до свого раціону.

7. Інші цитрусові

«Діють» так само, як і грейпфрут. Тобто, в них є вітамін Е, і клітковина, і аскорбінова кислота.

З обережністю слід лише вживати лимони (через велику концентрацію вітаміну С), і навіть цитрусові фреші. Дієтологи зовсім рекомендують відмовлятися від концентрованих соків і розводить їх із водою хоча б у пропорції 1 до 3.

8. Груша

Фолієвої кислоти в груші близько 7 мкг, вітаміну Е – 0,3 мг на 100 г м'якоті. І при цьому на 83% груша складається з води та розчинених у ній мінералів.

Більшість фолієвої кислоти знаходиться саме в шкірці, а не солодкої м'якоті. Так що груші слід їсти без чищення.

9. Ананас

У свіжому ананасі на 100 г м'якоті припадає близько 25 мг вітаміну С.

У консервованому – всього 8 – 10 мг (залежно від часу, коли фрукт перебував у консервованому стані). При цьому його м'якуш практично на 90% складається з рідини.

Ще в ананасі є не велика кількістьклітковини, антиоксидантів (вони перешкоджають окисленню клітин крові, що певною мірою також збільшує ймовірність тромбозу).

Сік ананаса має досить високим рівнем pH, так що зловживати їм не слід при схильності до захворювань шлунково-кишковий тракт. Особливо «небезпечний» він при гастриті та виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки.

10. Інжир

Інжир у своєму складі має токоферол (0,11 мг), фолієву кислоту (8 мкг) та клітковину, що допомагає затримувати рідину в товстому кишечнику.

Також інжир допомагає виводити шлаки та токсини, тим самим комплексно нормалізуючи метаболізм. Але при цьому він дає незначний проносний ефект – необхідно враховувати цей «нюанс».

Також ознайомтеся з інфографікою:

Особливості раціону при вагітності

У період вагітності густота крові збільшується – це природна закономірність, оскільки щільність формених елементів у плазмі збільшується для забезпечення майбутньої дитини широким спектромживильних мікроелементів.

Також зростає потреба в токоферолі (до 35 мг на добу), фолієвої кислоти, рідини (оскільки сечівник починає працювати буквально в 2 рази активніше, через що кількість позивів у дівчат збільшується).

Але зловживати фруктами у цей період категорично заборонено. Наприклад, надлишок вітаміну А може спровокувати в майбутньої дитини гідроцефалію та інші відхилення у розвитку нервової системи.

Щодо цього краще проконсультуватися з гінекологом, у якого жінка стоїть на обліку.

До раціону обов'язково слід включати банани, невелику кількість цитрусових, чорнослив, абрикоси.Але повністю забезпечити всім спектром вітамінів все одно не вийде. Тому без спеціалізованих вітамінів також навряд чи вдасться обійтись.

А зараз пропонуємо вам ознайомитись з відео:

Висновок

Разом, нормалізувати густоту крові дійсно можливо простим включенням до раціону фруктів, багатих на токоферол, аскорбінову кислоту, клітковину та воду. Але також слід виключити з раціону складні жири, багату на білки їжу, тваринні жири. В ідеалі – необхідно проконсультуватися з дієтологом, щоб саме він підібрав оптимальний раціон з урахуванням індивідуальних фізіологічних характеристикпацієнта.

Найкращі продукти
для розрідження крові:

Кров, як внутрішнє середовищеорганізму, є тим сполучним елементом, який несе в собі інформацію про стан всіх органів і тканин, забезпечуючи їх злагоджену роботу. Якщо відбуваються збої в даній системі - це свідчення загального неблагополуччя і хвороб, що наближаються. Насамперед вони проявляються згущенням крові, яке лежить в основі всіх подальших патологічних змін. Тому важливо підтримувати коагуляційний гомеостаз на стабільному рівні.

Соки для розрідження крові

Вживання соків значно знижує в'язкість крові. Для цих цілей ідеально підходять різні фруктові та овочеві соки. Їх позитивна діяна систему згортання обумовлюється високим змістомвітамінів і мікроелементів, відповідальних за баланс між згортаючою та протизгортаючою системами. Крім того, вода, яка в значній кількості знаходиться в будь-якому навіть самому концентрованому соку, поповнює дефіцит рідини в організмі. Щоденне вживання однієї склянки фруктового соку достатньо для позитивних змін у системі гемостазу.

Що стосується конкретних видів соку, то вони можуть бути найрізноманітнішими компонентами одного або декількох фруктів, що містять у своєму складі. Бажано, щоб вони були не консервованими, а свіжими.

Дуже добре знижується згортання кровіна фоні систематичного прийому апельсинового, журавлинного, лимонного, морквяного, яблучного, персикового, ананасового, гранатового, бананово-полуничного, смородинового та різних видів соку.

Обов'язково спробуйте суміш із грейпфрута, апельсина та трохи лимона (хоча можна і без лимона, якщо не любите його). Цей напій не тільки розріджує кров, а й усю. лімфатичну систему!

Окремо варто згадати про виняткову користь та їх м'якоті. Такий сік можна пити в великих кількостях. Крім антикоагулянтного ефекту, він є прекрасним антиоксидантом. Така сама дія властива фруктам і ягодам, у тому числі виготовляються соки: аґрус, .

Тільки свіжі соки надають цілюща діяна організм! Магазинні соки лише зашкодять вашому здоров'ю.

Сода для розрідження крові

Про цей засіб у Останнім часомговорять все частіше та частіше. Зафіксовано позитивний ефект соди практично при більшості хвороб та патологічних відхилень в організмі.

Шкода. Звичайно ж, не варто сильно експериментувати та старанно в цьому плані. Усі в один голос стверджують про користь олужування організму, але важко зрозуміти, з чим це пов'язано. Адже середовище організму має бути нейтральним або слаболужним і його зміни, як у кислу, так і в лужну сторону здатні завдати непоправної шкоди. Тому, соду як природного засобудля розрідження крові можна використовувати, але тільки під уважним контролем свого стану. Іноді організм не потребує лугів і їхнє додаткове введення зовсім не додає здоров'я, провокуючи розвиток синдрому рикошету.

Особливо це часто буває у людей, які мають або з підвищеною секрецією соляної кислоти. Саме її вироблення може мати захисний характер, позбавляючи організм від надмірного закислення. Застосування соди приносить короткочасний ефект полегшення стану, із чим пов'язана її популярність. При цьому відбувається звичайна хімічна реакція, в якій кислота і луг лише нейтралізують один одного з падінням рН, не приносячи жодної користі. У відповідь на це починає ще більше вироблятися кислота, що тільки посилює основне захворювання шлунка. Це обов'язково має бути враховано перед використанням соди як антикоагулянт.

Користь. Але не можна не сказати і про позитивних моментах, які зафіксовані при внутрішньому та зовнішньому застосуванні соди у вигляді розчину. Одним з них є кроворозріджуючий. Це пов'язано з тим, що після всмоктування гідрокарбонату зі шлунка та кишечника він концентрується безпосередньо в крові, зміщуючи рН у лужний бік. У такому середовищі формені елементи набувають властивості відштовхуватися один від одного, що значно зменшує її густоту та ризик утворення тромбів у судинах.

Для того, щоб не нашкодити організму, необхідно прислухатися до того, що він говорить. Тому перед вживанням соди краще перевірити рН крові. Якщо виявиться, що він прагне кислий бік, то сміливо можна починати олужування. Ще один важливий моментпри призначенні подібної антикоагулянтної терапії – упевненість у тому, що вона потрібна. Адже в людини може мати місце невеликий ацидоз (закислення), але при цьому мають місце проблеми з системою згортання у бік зменшення цієї здатності.

Багато хто вважає даний продукт незамінним помічникомпідтримки здоров'я, систематично використовуючи його за перевіреною схемою. Точно можна сказати, що яблучним оцтом нашкодити організму важко. Тому його застосування можна віднести до щодо безпечних заходів. Зафіксовано безліч його позитивних ефектівна організм, одним із яких є зниження в'язкості крові.

Механізм подібної дії можна пояснити його слабокислою реакцією, спричиненою природними корисними компонентами. Їх надходження до організму сприяє виведенню токсичних кислих сполук, які замінюються. активними компонентами яблучного оцту. При цьому ліквідується метаболічний ацидозу крові, що сприяє придбання нею рідкіших властивостей порівняно з початковим рівнем. Природно, що для досягнення подібного ефекту необхідний систематичний прийом речовини, яку цілком може замінити щоденне вживаннятаблеток з такою ж дією.

Правильний прийомяблучного оцту повинен проводитися в ранковий годинник. Це дуже важлива умоватому що в цей час організм найбільше здатний скидати окислені продукти. Рецепт приготування водного розчинускладається зі склянки теплої водита двох чайних ложок яблучного оцту. Одноразового добового прийомуцілком достатньо. Тривалість курсового прийому становить від 2-3 місяців до року з 10-15 денними перервами кожні 2 місяці. Єдиним протипоказанням є гастродуоденіт, виразкова хворобаіз підвищенням кислотності шлунка.

Лляна олія

Ще один природний протитромботичний засіб з багатьма іншими позитивними ефектами. Його унікальність у рідкісному складі, який представлений більшістю поліненасичених жирних кислот(ПНЖК). Вони є незамінними і повинні надходити тільки з довкілля. У світі не так багато продуктів, які містять їх. Лляна оліяодин з них. Важливість ПНЖК останнім часом дуже часто обговорюється громадськістю, у зв'язку з чим було створено різні препаратиз їхньої основі. Але зрівнятися за ефектом з природними сполуками не може жодна хімічна.

Правильний прийом лляної олії повинен проводитися в такий спосіб. Краще, якщо випивати одну столову ложку олії вранці натщесерце. При неможливості зробити це можна приймати після їди. прийом суворо щоденний. Можна робити невеликі перерви між курсами. Важливо враховувати протипоказання, до яких належить жовчно-кам'яна хвороба та схильність до . Для людей, які страждають, масло виявиться не тільки засобом для розрідження крові, але і прекрасним проносним препаратом.

Продукти для розрідження крові

До найпоширеніших продуктів харчування, що зменшують в'язкість крові відносяться імбир, журавлина, часник та лимон. Трохи слабшим ефектом мають морепродукти, овочі та фрукти, риба, зелень.

Імбир. Цілющими властивостями має корінь цієї рослини. Він використовується у вигляді харчової приправи в основному порошкоподібному або сирому вигляді. Відрізняється багатим хімічним складом, в якому найважливіше місце у плані розрідження крові належить природним антиоксидантамта ліпідам. Для прийому можна приготувати чай із половини чайної ложки протертого, який настоюється в одному літрі окропу. Це і є добовою дозою. Не варто перевищувати її у зв'язку з високою активністюімбиру, який протипоказаний при прийомі більшості серцевих та кроворозріджувальних препаратів, тяжких ураженнях печінки та нирок, наявності джерел кровотечі, підвищенні температури, а також у спекотну погоду.

Журавлина. Прекрасна ягода з чудовими властивостями, одним із яких є зниження в'язкості крові. Використовуються в основному ягоди цієї рослини, як у свіжому, так і у висушеному вигляді. Можна приймати цілісні плоди, а можна включати до складу соків, морсів, настоїв. Допустимо приготування чаїв та компотів, що містять тільки або її поєднання з іншими компонентами. Єдиним протипоказанням для прийому служить гастрит та виразкова хвороба шлунка з підвищеною кислотністюу зв'язку з високим вмістом кислот у її складі.

Часник. Належить до продуктів з сильними кроворозріджуючими властивостями. Застосовується в сирому вигляді та як приправка до харчових продуктів. Вживання одного зубка на добу має дуже гарний протизгортаючий ефект. Протипоказанням для вживання може бути серцева патологія, вагітність і годування груддю.

Лимон. Один з небагатьох продуктів, який не має протипоказань до застосування. Корисні властивості мають плоди лимона. При цьому активними є як м'якоть, так і шкірка. Токсичними властивостями мають лише кісточки. Приймати можна у будь-якому вигляді з додаванням меду, чаю чи звичайної води.

Лікарські трави для розрідження крові

Розглядаючи питання кроворозрідження, не можна не згадати про лікарських рослинах. Подібними властивостями мають багато з них, але найактивнішими є і .

Кора білої верби для розрідження крові.Антикоагулянтна дія даної рослиниобумовлено наявністю у її складі саліцину, який є попередником саліцилової кислоти. Як відомо це хімічне з'єднаннямає непогані протизгортаючі здібності. Відмінність саліцину білої верби від хімічного аналога полягає в тому, що він практично не викликає порушень з боку. шлунково-кишкової системи, і навіть не провокує розвиток кровотеч. Поєднання таких властивостей із прекрасним протизапальним та жарознижувальним ефектом дозволяє використовувати її навіть у педіатричній практиці.

Спосіб застосування залежить від форми випуску. Якщо це таблетки, то рекомендоване дозування для дорослих становить 2-3 таблетки (по 1 прийом). Цього достатньо для підтримки крові в нормальному стані. У разі придбання висушеної кори з неї готують чай. Побічні ефектитрапляються вкрай рідко.

Буркун. Лікувальні властивості мають листя і квітки цієї рослини. Поряд з цілющими властивостямийому притаманні і токсичні. Тому прийом даної рослини має бути узгоджений з лікарем. Найкраще використовувати аптечні формирослини, тому що є маса тонкощів по його збиранню та заготівлі, дотримання яких обов'язково. Його кроворозріджуючий ефект настільки сильний, що у збиранні з деякими рослинами він здатний викликати появу менструацій за тривалої .

Найкраще готувати настій або чай із подрібнених частин сухої рослини. Для цього можна протягом двох годин наполягати чайну ложку трави у склянці води, остуджену до кімнатної температури. Після проціджування приймають по 0,5 склянки двічі на добу. Для приготування чаю заварюють 30 г квіток або листя в одному літрі води. Протипоказання виникають при рясних менструаціях, хронічному гемороїта інших захворюваннях із загрозою кровотечі.

Освіта:Диплом за спеціальністю «Лікувальна справа» та «Терапія» отримано в університеті імені М. І. Пирогова (2005 р. та 2006 р.). Підвищення кваліфікації на кафедрі фітотерапії у Московському Університеті Дружби Народів (2008 р.).

Як повністю і назавжди позбутися варикозу!

Варикоз викликає серйозні ускладненнята наслідки. Є спосіб, який допомагає назавжди позбутися варикозу...читайте далі

Продукти, що розріджують кров та зміцнюють стінки судин: при варикозі, що перешкоджають утворенню тромбів. Які підібрати при тромбофлебіті, що заборонено вживати, народні засоби.

Кому потрібні такі продукти харчування

Неправильні продукти разом із захворюванням вен можуть стати причиною підвищення в'язкості крові та утворення небезпечних для здоров'я тромбів. Саме тому людям потрібно дотримуватись певної дієти.

Періодично очищати судини потрібно чоловікам і жінкам різному віці. Особливо тим, хто страждає від варикозу та зайвої ваги.

Як я після шоу отримала травму та вилікувала варикоз!

Як я після шоу отримала травму і назавжди позбулася варикозу! Роза Сябітова поділилася своїм секретом у ЦІЙ СТАТТІ!

Навіщо взагалі розріджувати кров: причини

Є захворювання, при яких просто потрібно розріджувати кров. Це важливо при варикозі, оскільки починається природне збільшення вмісту білка фібрину, що призводить до появи згустків. В свою чергу регулярне вживанняпродуктів для розрідження крові допомагає зміцнити судини та запобігає їх розширенню.

Згустки крові мають здатність негативно впливати на артерії. Вони там осідають, що призводить до втрати еластичності. Такий стан поступово призводить до атеросклерозу. Кров може ставати густішим через надмірне вживання білка.

У цьому випадку утворюються пластівці, що призводить до гіпертонії. Таке захворювання, як тромбофлебіт, має на увазі запалення вен, викликане утворенням кров'яних згустків.

Розрідження крові та зміцнення стінок судин при варикозі

Терапія варикозу передбачає досить тривалий курс прийому певних препаратів. Тут важливо не просто позбутися неприємних симптомів, а впоратися з першопричиною. З цією метою призначаються препарати для розрідження крові та зміцнення судинних стінок.

Вони допомагають відновити венозний тонус, уникнути тромбозу, впоратися із запаленнями та нормалізувати мікроциркуляцію.

Розрідження крові сприяють такі препарати, як Аспірин, Курантил. Для зміцнення судинних стінок застосовують Детралекс, Венарус. Ці препарати можуть бути призначені в комплексі та окремо.

Крім того, застосовувати їх можна не тільки для лікування, але і для профілактичних цілей. Також людям з варикозом рекомендується дотримуватись певних обмежень.

При тромбофлебіті

Тромбофлебіт проявляється у вигляді закупорки вен. Також захворювання може спричинити певні запалення. Найчастіше тромбофлебіт вражає вени в області нижніх кінцівок. З метою запобігання ускладненням, потрібно дотримуватися певні правилаживлення.

Людям, які страждають від тромбофлебіту, заборонено вживати в їжу смажену та жирну їжу, оскільки це веде до утворення холестеринових бляшок. Харчування у разі слід підбирати ретельно. Це сприяє розрідженню крові та зміцненню судинних стінок.

Продукти розріджують кров при тромбофлебіті. Обов'язково потрібно вживати сухофрукти, овочі, фрукти та злаки. Також корисними властивостямимає стручковий червоний перець, корінь імбиру, глоду, цибулю. Крім того, потрібно приймати спеціальні ліки, які здатні не тільки розріджувати крові, а й засмоктувати тромби.

Препарати антикоагулянти при виразці шлунка слід підбирати лише під наглядом лікаря. У цьому випадку протипоказаний аспірин, який часто входить до складу таких засобів.

При вагітності у жінок

Згущення крові досить часто проявляється у вагітних. Такий стан може призвести до недостатнього забезпечення органів та майбутньої дитини киснем. У цьому випадку не обійтися без спеціального лікування.

Позбавтеся варикозу і влаштуйте особисте життя!

Як я поборола проблему з фігурою і позбулася варикозу на ногах! Мій метод перевірений та точний. Моя історія на МОЄМУ БЛОГІ ЗДІЙ!

При вагітності слід дуже уважно підходити до вибору препаратів. Призначати їх має лише гінеколог. Найпоширенішим засобом у цьому випадку. Він не тільки розріджує кров, а й зміцнює судини. Крім того, слід дотримуватись спеціальної дієти.

Що заборонено вживати

Деякі ще сильніше згущують кров. Саме тому людям із проблемою заборонено вживати:

• наваристі бульйони;
• смажене м'ясо;
• банани;
• сало;
• чорну смородину;
• здобну випічку;
• алкогольні напої;
• кава;
• міцний чай;
• бобові;
• яловичу печінку;
• капусту.

Дотримання обмежень сприяє розрідженню крові та прискоренню ефекту від медикаментозного лікування.

Народні засоби, трави та рослини

Існують рецепти популярної народної медицини, які сприяють розрідженню крові та є корисними для здоров'я. Досить ефективною у разі є трава вербени. Її потрібно залити окропом та приймати отриманий настій.

Від якості крові, що циркулює по судинах людського організму, залежать практично всі процеси, що протікають як в органах, так і на клітинному рівні. Якщо відбувається «закислення», згущення рідини у венах чи підвищення вмісту холестерину, то циркуляція відбувається із утрудненням. При цьому окислювальні, а також відновлювальні процеси, що протікають не тільки в нирках та печінці, а й у головному мозку, порушуються. Які продукти розріджують кров, необхідно знати за таких патологій, як тромбоз, варикоз або при збоях у працездатності серцево-судинної системи. Густа рідина в судинах призводить не тільки до порушення кровообігу, але і до появи тромбів, а також інфарктів та інсультів.

Чому потрібно розріджувати кров?

Від нормального функціонування кровоносної системи, а також якості крові залежать усі процеси, що протікають в організмі. Основне завдання, яке виконує кров – це «доставка» кисню та багатьох корисних речовиндо органів та будь-яких тканин. Для правильного та достатнього виконання цієї функції рідина в артеріях не повинна бути густою.

В іншому випадку циркуляція відбувається з утрудненням, а до органів доставляється менше необхідних речовин. При цьому можуть відбуватися незворотні зміни.

За таких серйозні захворювання, як тромбофлебіт, варикоз або, тим більше, інфаркт або інсульт, фахівці призначають препарати, що сприяють розрідженню крові. Однак у деяких випадках, якщо процес не сильно запущений, можна отримати такий самий ефект без застосування медикаментів.

Причинами підвищення в'язкості крові стають такі фактори:

1. Нестача води. Кількість води, що вживається за день, не повинна бути менше 1,5 л. При цьому інші рідини не враховуються. Так, супи, соки чи чаї є для організму їжею. Використання дієти без солі призводить до виведення з організму. зайвої рідини(Сіль затримує воду). Багатьма улюблений напій, кава є сечогінним засобом. Випиті 100 г кавового напою можуть сприяти виведенню з організму 120 г рідини. До зневоднення призводить спекотний клімат, важка фізична праця, розлад шлунка (діарея) або блювання при отруєнні.
2. Невелика кількість вітамінів, що надходять в організм. Це відбувається через неповноцінне харчування, а також при вагітності. При цьому згортання крові стає підвищеною.
3. Неповноцінне харчування. Велика кількість жирної, білкової та солодкої їжі призводить до збільшення в'язкості крові.
4. Проблеми травного тракту. При захворюваннях печінки, кишечника або підшлункової залози утворюється нестача ферментів, що сприяють перетравленню їжі. Організм «закислюється», кров згущується.
5. Часті нервові навантаження, стреси. Нервова перенапругапризводить до зниження кількості вітамінів та мінералів в організмі. Судини вже стають, що призводить до підвищення артеріального тиску.
6. Наявність шкідливих звичок. Велика кількість алкоголю призводить до зневоднення. Куріння "вимагає" заповнення вітамінів.
7. Внутрішні захворювання. Такі патологічні стани, як варикоз, підвищений холестерин, гіпертонія чи діабет призводять до зниження скорочувальної можливості стінок судин. Червоні кров'яні тільцяпри цьому починають склеюватись. Патологія селезінки може призводити до високому гемоглобіну, що сприяє розвитку такого самого процесу.

Чим небезпечна загусла кров?

Якщо в'язкість крові змінюється у бік збільшення, то першими ознаками цього процесу є сонливість та ослаблення здатності запам'ятовування. З появою апатії необхідно терміново пройти обстеження.

Те, що люди пускають проблему на самоплив (саме пройде), може призвести до погіршення стану та наступних серйозних проблем:

• подальшого розвитку судинних патологійу вигляді тромбофлебіту або гіпертонічного кризу;
• інфаркту чи інсульту;
• тромбоемболії (тромб, що відірвався, закупорює судину, наприклад, легеневої артерії).

Офіційна інформація говорить про те, що ракові пухлиниотримують можливість розвитку через поганий кровообіг у деяких тканинах. Ці процеси найчастіше виявляються через підвищеної в'язкостікрові.

Список продуктів, що розріджують кров

Серед таких продуктів існує багато найменувань, які відносять до здорової їжі. Це багато овочів, ягод та фруктів. Проте обмежувати свій раціон вибором цих продуктів не варто. Замість вирішення однієї проблеми можна «заробити» інші неприємності.

Завдання оптимізації складу крові вирішується не лише складанням списку корисних продуктів, а й установками за режимом приймання їжі та способу приготування страв. Сильно обмежувати організм у вживанні кухонної соліне можна. Рідина, що пульсує судинами, є сольовим розчином. Зменшення кількості натрій хлору у її складі також призводить до підвищення густини.

Сечогінними та проносними препаратами зловживати не можна. Це призводить до зневоднення організму. До такого ж результату призводить надмірне вживання як алкоголю, так і кави.

Спосіб приготування продуктів - варіння на пару або гасіння. Смажені продукти повинні бути суттєво обмежені. Крім того, треба знати, чи є в організмі додаткові проблеми. Тому перед тим як розпочати розрідження крові за допомогою продуктів харчування, треба пройти обстеження.

Продукти-саліцити

Основою ряду медичних препаратів, призначених для розрідження крові, є ацетилсаліцилова кислота. Медикаменти використовуються в незначних дозах як профілактика або масово при значно підвищеному рівнів'язкості.

Слід пам'ятати, що є цілий перелік товарів, у складі яких є природні саліцити. Вони мають властивості, які схожі за впливом на аспірин.

Деякі продукти, які розріджують кров і містять саліцилову кислоту, наведено в таблиці.

НАЙМЕНУВАННЯ ПРОДУКТУ	ЗМІСТ, МГ У 100 г ПРОДУКТУ
Каррі (порошок)	218
Паприка (порошок)	203
Чебрець (сухий)	183
Шафран	76.42
Куркума	76.41
Розмарин	68
Чорнослив	6.91
кріп	6.91
Родзинки	5,81 – 7,81
Помідори та огірки (свіжі)	6
Смородина червона	5.62
Полуниця малина	5.12
Фініки	4.51
Мед	2,52 – 11,21
Смородина чорна	3.62
Черешня вишня	2.81
Абрикоси	2.61
Апельсини	2.43

Продукти, які сприяють усуненню «закислення» крові

У разі коли відбулося «закислення» крові, необхідно включити до свого раціону до шести порцій салату на день. Для цього рекомендується використовувати шпинат. Це один із продуктів з високою поживною цінністю. Такий листовий овоч допоможе повернути правильний кислотно-лужний баланс.

Джерела рослинних жирів

Серед продуктів, багатих на рослинні жиривиділяються насіння льону та олія, що виробляється з них. У їхньому складі велика кількість Омега 3 жирів. Лляна олія використовується як ліки. Його п'ють у кількості до 25 г перед їжею. Запивається склянкою води кімнатної температури.

Лляне насіння також джерело клітковини. Одна столова ложка такого засобу заливається 200 г води та настоюється три години. Випити за півгодини до вживання їжі.

Джерелом жирів також є каштан. Однак у їжу вживається не поширений у наших широтах сорт, а спеціальний «харчовий». Кінський каштан застосовується при варикозі як настойка або є складовоюмазей.

Оливки та оливкова олія, Виготовлене шляхом холодного віджиму, теж входять до списку продуктів, які розріджують кров. Вони сприяють наданню еластичності стінок судин. Насіння соняшнику в сирому вигляді є корисним джереломжирів. Вони мають бути не підсоленими.

Продукти, багаті на вуглеводи

Такі цитрусові, як апельсин і помело, допомагають очистити кишечник. Організм отримує вітамін С. При цьому вода, що міститься в них, засвоюється досить швидко. Кількість з'їдених фруктів на день має відповідати здоровому глузду. Обмежень у використанні немає, але алергічна реакціяможе виявитися.

Гранат теж розріджує кров і є джерелом вуглеводів. Цей фрукт, як і буряк, надає допомогу системі кровотворення. Можна використовувати натуральний Гранатовий сік. У його складі зберігається велика кількість вітамінів.

Відповідаючи питанням, якими продуктами можна розріджувати кров, список далі треба продовжити інжиром. Ці ягоди у складі мають багато йоду. Вони також дуже корисні для ендокринної системи.

Прянощі

Переважна більшість спецій, а також приправ, що продаються в магазині, не можна використовувати. Вони містять багато солі та харчову добавку (глутамат натрію). Однак як харчової добавкивітається використання порошку з сушених імбиру, червоний перець або часник. Покращує смак страв також сік лимона. Крім того, що він кроворозріджує, його застосування сприяє зміцненню імунітету.

Заборонені продукти

За дотримання дієти необхідно не використовувати продукти, що сприяють підвищенню густоти крові в судинах. Потрібно виключити всі зелені трави та овочі – кріп, петрушка, зелений чай, а також жирне м'ясо, білий цукор, солодкі напої та алкоголь. Вони не лише підвищують густину крові, а й змінюють її склад. До того ж, назвати деякі з них корисними для організму не можна.

Однак існують і продукти, що приносять користь організму, але згущують кров. До них відносяться гречка, банани, картопля, петрушка, грецькі горіхита коріандр. Треба виключити з меню та всілякі копченості.

Необхідно бути обережним у виборі фітопрепаратів. До трав, що зріджують кров, відносяться валеріана, кукурудзяні рильця, звіробій і собачої кропиви. Не можна також використовувати свіжу кропиву.

Якщо в'язкість крові підвищена незначно, то використання продуктів для розрідження крові дозволить поступово позбавитися проблеми. Однак при суттєвих відхиленнях потрібне призначення спеціальних препаратів. Включення в меню додаткових продуктів для розрідження необхідно узгоджувати з лікарем.