Все про селезінку. Дієта при збільшеній селезінці

Правильне харчування дуже важливе для оптимального функціонування всіх органів і систем нашого тіла, зокрема селезінки. Певний раціон дозволяє швидко відновити роботу селезінки після оперативного втручання, зменшити симптоми деяких хвороб. Якщо ж людина ретельно складає своє меню, виключаючи різні шкідливі страви та закуски, то більшості захворювань взагалі вдасться уникнути. Тому краще заздалегідь поцікавитись тим, які продукти корисні для селезінки.

Полуниця дуже корисна для селезінки

Щоб запобігти проблемам із селезінкою, слід переглянути свої звички в їжі. Насамперед, треба дотримуватися двох простих правил:

Відмовтеся від фастфуду, солодкого газування, снеків. Такі продукти дуже підривають роботу організму. Скажімо, якщо ви побалуєте себе чіпсами або картоплею фрі пару-трійку раз на рік, то селезінка та ШКТ не зазнають особливого навантаження. Але якщо ви вживаєте якийсь продукт з даного списку регулярно (кілька разів на місяць, наприклад), то ви наражаєте на серйозну небезпеку свій організм і селезінку як фільтр крові в тому числі.
Приймайте їжу правильно. Вже давно відомо, що корисною схемою харчування є дробова. Порції мають бути невеликими, а їхня кількість повинна становити 5-6 на день. Увечері краще не переїдати, а лягати спати через 3 години після останнього прийому їжі. Така система допоможе підтримувати правильне функціонування селезінки протягом усього життя.

свинина, печінка та інші білкові продукти (але за умови, що вони нежирні);
каші з гречки або пшона, зварені на великій кількості води (хоча б 1:4);
консервовані або у свіжому вигляді бобові, помідори, броколі, капуста квашена, часник;
фрукти та ягоди: кавуни, смородина чорна, полуниця, виноград;
соки зі свіжих овочів та фруктів, приготовані самостійно, без цукру (деякі соки слід розводити водою);
кисломолочні продукти, зокрема сир 0% жирності;
черствуючий хліб;
з напоїв краще віддавати перевагу зеленому чаю (слабкому та свіжозаваренному), молоку, відвару шипшини.

Дієта після операції

Будь-яка зелень у необмежених кількостях рекомендована після видалення селезінки

Слід розуміти, що після видалення селезінки її функції починають виконувати інші органи: кістковий мозок перебирає кровотворення, а печінка і лімфатична система отримують додаткове імунне навантаження. З урахуванням цього харчування після спленектомії має бути спрямоване на:

зменшення токсичного впливу печінку;
відновлення виробництва крові;
заповнення необхідних для організму ресурсів (білки та вуглеводи, мідь та залізо, вітамін С).

Дієта після видалення селезінки в цілому однакова і для чоловіків, і для жінок. Єдиною особливістю є необхідність повної відмови від алкоголю та тютюнових виробів, і цей пункт стосується більше чоловіків.

Список дозволених продуктів після операції:

овочі та фрукти у будь-якому вигляді;
будь-яка зелень у необмежених кількостях;
всі види каш (крім перлової), спочатку в рідкому вигляді (пропорції 1:7);
відварене м'ясо птиці чи риби нежирних сортів;
кисломолочні продукти з низьким чи нульовим відсотком жирності;
овочеві та м'ясні бульйони;
у невеликій кількості мед;
чаї, зокрема трав'яні, кава з молоком, відвари.

Складання меню на основі цих продуктів буде найбільш щадним для печінки і дозволить плавно відновитися організму після оперативного втручання.

Важливо! Обов'язково слід вживати достатню кількість чистої води, розраховуючи його на вагу (приблизно 2 л води на 70 кг ваги).

Харчування при збільшеній селезінці

Особливої дієти при захворюванні селезінки не існує. Як правило, лікарі рекомендують дієту, яка щадить жовчний міхур, печінку та підшлункову залозу. Вона полягає в тому, що хворий має максимально зменшити вживання жирної їжі. А тому попередній перелік продуктів підійде і за збільшеного органу.

Оскільки селезінка бере активну участь в обмінних процесах, необхідно скласти збалансоване меню. Обов'язково включити в раціон продукти, багаті на вітамін С, оскільки він необхідний для достатньої освіти еритроцитів.

Зверніть увагу! Слід знизити кількість споживаного цукру, а краще взагалі відмовитися від нього на період лікування. Доведено, що цей продукт дуже загальмовує процеси одужання в організмі.

При запаленні обов'язково слідкувати за тим, щоб їжа була не надто гаряча/холодна, гостра або тверда. Важливо виключити будь-який фактор подразнення для шлунково-кишкового тракту, а тому повністю виключіть із раціону морозиво, вершкове масло, молоко, жирне м'ясо. Пам'ятайте, що тільки дієта для селезінки не допоможе повністю зняти патологічні процеси органу, тому слід суворо дотримуватися призначеної лікарем медикаментозної терапії.

Профілактична дієта

Смажене після видалення селезінки протипоказано

З вищеописаного, основним умовам харчування підтримки селезінки є вживання нежирних продуктів. Якщо у людини немає жодних захворювань даного органу, то це ще не означає, що їй не потрібне розвантаження.

Крім суворого дотримання перших двох пунктів про правильне харчування для селезінки з початку статті, дотримуйтесь профілактичної дієти та наступних рекомендацій:

Профілактику слід проводити 1 раз на сезон, тобто 4 рази на рік.
Раціон профілактичної дієти можна складати із сезонних продуктів.
Тривалість дієти в ідеалі становить 21 день, але якщо немає можливості дотримуватись її так довго, то потрібно витримати хоча б тиждень.

більше зелені, можна робити зелені смузі;
багато фруктів та овочів, краще організовувати розвантажувальні “фруктові” дні;
щодня їсти горіхи: волоські, мигдаль, кешью (а ось від арахісу краще відмовитися);
готувати лише легкі каші, можна з додаванням овочів, на олії;
для приготування салатів використовувати нерафіновані рослинні олії до смаку;
знизити споживання м'яса та риби до 2-3 разів на тиждень;
повністю виключити солодке, борошняне, смажене, копчене, солоне, а також алкогольні напої;
зменшити вживання картоплі, їсти її у печеному вигляді.

Слід зазначити, що, дотримуючись вищеописаних принципів харчування, можна скласти ефективну для себе дієту при збільшеній селезінці, а також підтримати організм в цілому.

Заборонені продукти

Дієта при хворій селезінці або підшлунковій залозі виключає вживання:

Жирні страви. Слід знати, що жир блокує надходження в організм кальцію, без якого неможливе вироблення достатньої кількості еритроцитів.
Смажені страви. Хімічний склад більшості смаженої їжі негативно відбивається на складі, відповідно, і стані крові. Тому селезінці доведеться працювати посилено, щоб очистити кров від змінених клітин. Це погано позначається на стані органу.
Алкогольні напої. Потрапляючи в організм, алкоголь призводить до зневоднення клітин, що блокує на деякий час роботу селезінки та вироблення нових еритроцитів.
М'ясних та рибних консерв. Консерванти, що містяться в такій продукції, дуже важко переробляються, практично не розчиняються та забивають судини.

Варто уникати або мінімізувати вживання свіжої випічки та білого хліба (зокрема дріжджової продукції), грибів, шоколаду, щавлю, сала, редиски та прянощів у великій кількості.

Для запобігання застою в селезінці потрібно займатися спортом та активним дозвіллям

Щоб селезінка працювала повноцінно та якісно виконувала свої функції, мало лише дотримуватись дієти для селезінки. Слід також виконувати деякі рекомендації лікарів. Загалом вони є спільними для всього організму та відомі більшості з нас. Отже, обов'язково:

Щодня гуляйте на свіжому повітрі. Якщо ви мешкаєте у великому місті, то слід робити прогулянки хоча б не біля дороги, а в парку чи сквері. Ідеальним місцем є морське узбережжя та хвойний ліс.
Перегляньте свою реакцію на стресові ситуації. Більшість неприємних інцидентів із життя не заслуговують на такий удар по ШКТ та імунітету.
Вибирайте одяг за сезоном. Не слід допускати переохолодження чи перегріву організму. Позбавтеся тугого одягу (це стосується любителів носити корсети або специфічну нижню білизну) – він перешкоджає нормальному кровотоку.
Уникайте застійних процесів в організмі, особливо якщо у вас сидяча робота. Багато рухайтеся, вибирайте активне дозвілля, займайтеся спортом чи ЛФК.
Для покращення кровотоку та роботи селезінки можна робити самомасаж живота. Здійснюйте кругові рухи рукою, тільки не чиніть сильного тиску на ШКТ і селезінку.
Слідкуйте, щоб у раціоні обов'язково були присутні продукти, багаті на залізо. Порції мають бути невеликі. Також важливо правильно комбінувати страви, не слід за один раз з'їдати першу, другу та десерт. Наприклад, рибу не слід їсти разом із хлібом чи картоплею, краще вибрати салат. Не слід з'їдати за один раз кілька різновидів фруктів і овочів. Вони будуть складно і довго перетравлюватися через те, що для кожного з них будуть потрібні свої ферменти.

Ці комплексні заходи допоможуть нашому найбільшому лімфатичному вузлу завжди залишатися здоровим.

Селезінка - найбільший лімфоїдний орган, що має овальну сплощену форму, схожий на залозу і розташований у лівій верхній частині черевної порожнини, позаду шлунка. Вона стикається з діафрагмою, підшлунковою залозою, товстою кишкою та лівою ниркою.

У минулі століття, селезінка вважалася одним із найменш вивчених органів, та й сьогодні механізм її роботи не до кінця зрозумілий. Довгий час її вважали ендокринною залозою. Тепер селезінці приписують гормональну регуляцію функції кісткового мозку.

З віком вона передає обов'язки відтворення еритроцитів кістковому мозку, займаючись переважно «складанням» лімфоцитів та моноцитів. Але якщо в результаті недуг у кістковому мозку порушуються нормальні процеси кровотворення, селезінка знову бере на себе роль «головнокомандувача», невтомно «виковуючи» здорові «кадри» червоних кров'яних тілець.

ФУНКЦІЇ СЕЛЕЗЕНЯ

Селезінка виконує дуже важливу роботу: складуючи, сортуючи і виводячи з організму ті, що віджили свій вік, постарілі і пошкоджені клітини крові: лейкоцити, тромбоцити та еритроцити. І що особливо важливо, робить це безпомилково та краще, ніж печінка.

Це орган з утилізації організму, що утворився в результаті життєдіяльності, «сміття». Крім того, селезінка є нашим депо крові: у стані спокою в ній може зберігатися до 800 мл крові, яка за потреби (фізичних навантажень, стресів, травм) викидається в кровоносну систему. Саме тому слід усіляко берегти цей ніжний орган.

Але, мабуть, найважливіша її функція – імунна. Захоплюючи та переробляючи шкідливі речовини, селезінка очищає кров від чужорідних агентів – бактерій, вірусів. Її клітини точно розпізнають антигени та синтезують специфічні антитіла.

ХВОРОБИ СЕЛЕЗНЯ

Первинні захворювання селезінки досить рідкісні, але вдруге вона уражається частіше, ніж будь-який інший орган.

Інфаркт селезінки- Досить часте явище, хоча вогнища інфаркту зазвичай дрібні. Причини інфаркту – лейкоз та деякі інфекції.

Перекручування ніжки(заворот) селезінки призводить до порушення її кровообігу і потребує хірургічного втручання.

Абсцеси.Основною виною абсцесів може бути інфаркт селезінки, а також підгострий бактеріальний ендокардит або черевний тиф. Зазвичай це хронічний процес, що протікає без болю, з напрямом самолікування.

Увага!Селезінку іноді видаляють і без неї можна жити, але все ж таки краще її поберегти, адже це один з важливих органів кровотворної системи.

НАША СЕЛЕЗЯ ЛЮБИТЬ:

1) Рух та спорт(Під час фізичних навантажень селезінка звільняється від крові, що накопичилася, і наповнюється новою. Активний рух — найкращий союзник селезінки. Якщо під час тривалого бігу, виникає спастичний біль у лівому підребер'ї (до речі, не у всіх і не завжди), знайте, це пов'язано з рефлекторними. скороченнями селезінки, які не заважають, а навпаки, допомагають організму пристосуватися та адаптуватися до навантаження.

2) Натуральну здорову їжу.З таблиці Менделєєва селезінка любить: залізо,настільки необхідне «зчіпки» червоних кров'яних тілець з киснем (червоне м'ясо, квасоля, гречка, гранат, антоновські яблука). Для поліпшення кровотворення та імунних реакцій селезінка не проти «підкріпитися» міддю— цим чудовим прискорювачем окислювально-відновних процесів (міститься у сочевиці, раках, крабах).

Кальцій(волоські горіхи, морква, буряк, брусничний морс та відвар горобини). Вітамін «В12»- Допомагає відтворювати червоні кров'яні тільця (міститься в рибі, печінці, нирках). Вітамін С",що селезінці життєво необхідний допомагає протистояти вірусам і хворобам (болгарський перець, лимон, чорна смородина, відвар шипшини, зелений чай).

3) Масаж(Ніжні обертальні рухи в лівій частині живота за годинниковою стрілкою і проти - поперемінно, це посилює кровообіг і покращує роботу органу.

4) Тепло.

НАША СЕЛЕЗЕНКА НЕ ЛЮБИТЬ:

1) Травми(Для того, щоб селезінка була в безпеці, уникайте будь-яких травм. Розрив селезінки і пов'язані з ним рясні крововтрати – небезпечні для життя. У таких випадках орган навіть видаляють. Надзвичайно небезпечні удари в область лівого підребер'я, а також падіння на живіт, при стрибки у воду з великої висоти.

2) Алкоголь- Ворог селезінки. (алкогольні отрути знищують її здатність до фільтрації крові).

3) Малорухливий спосіб життя(Сповільнює циркуляцію крові, і в селезінці починають розвиватися застійні явища.

4) Жорсткі дієти(Без життєвої необхідності, не слід сідати на всілякі дієти, інакше, разом із втраченими кілограмами можна придбати виснаження та недокрів'я).

5) Переохолодження.

6) Тісний одяг і корсети, що стягують,які шкодять правильній роботі селезінки.

7) Інфекційні захворювання(черевний та висипний тиф, сепсис, гострий вірусний гепатит, бруцельоз, сифіліс, малярія, які буквально вражають селезінку). Віруси блокують відтік крові, в результаті порушується баланс кровотворення, селезінка починає збільшуватися в розмірах і затвердіти.

Певна дієта може допомогти зменшити навантаження на селезінку, але при цьому повністю покриє потребу організму у вітамінах та мінералах. Дієта для людини з хворою селезінкою не надто жорстка, дозволені багато смачних та корисних припасів, з яких можна приготувати вишукані страви: нежирне м'ясо, овочі, ягоди, молоко, сир. І це далеко ще не все. Правильно підібраний раціон дозволяє жити повноцінно, навіть після видалення органу. Головне, уникайте того, що шкідливе.

Дієта може допомогти у профілактиці хвороби селезінки або її рецидиву.

Особливості харчування при хворій селезінці

Прийде змінити деякі звички в їжі, які підривають здоров'я. Насамперед, почніть їсти за сервірованим столом. Саме звичка поглинати фастфуд на бігу, запиваючи «Кока-колою», винна у захворюванні внутрішніх органів, та й селезінка цього не любить. Візьміть за звичку перекушувати 2 рази на день: після сніданку, годині об 11, і ближче до вечері, від якої не відмовляйтеся в жодному разі. Таким чином, режим приймання їжі розіб'ється на 5 разів, що дозволить вам з'їдати невеликі порції на сніданок обід і вечерю, компенсуючи почуття голоду невеликими перекусами. В обов'язковому порядку до раціону включають їжу, багату на залізо, що дуже корисно для підшлункової залози та процесів кровотворення. Правильне харчування може підтримати та відновити функціонування підшлункової залози, загалом покращити стан організму. Дієта схожа на ту, що призначають при хворобах печінки.

Що корисно?

Насамперед при захворюванні робиться наголос на їжу, багату на залізо. Селезінка таку любить. Такі продукти повинні бути присутніми в раціоні щодня, їх можна їсти майже без обмежень:

жирна свіжа риба, переважно морська;
будь-які горіхи;
з овочів необхідний буряк, капуста білокачанна та цвітна;
цитрусові;
гранат, авокадо, яблука;
журавлина.

У меншій кількості, але також необхідно вживати:

вершкове масло;
яловичину, не надто молоду телятину, курячу грудку без жиру;
свіже молоко.

Фундаментом для щоденного раціону мають стати такі продукти:

каші (переважно з гречаної крупи);
салат із квашеної капусти, квасоля, сочевиця, свіжий та консервований зелений горошок, броколі, томати, часник;
листова зелень, мускатний горіх - як приправ;
полуниця, кавун, виноград, інжир, чорна смородина;
усі види кисломолочних виробів;
варені ковбаси;
черствий хліб;
з напоїв – чай, цикорій, розведені соки, вода, яку потрібно пити у чистому вигляді щодня. Цикорій, до речі, чудовий замінник кави.

Дієта спрямована на відновлення функцій підшлункової залози при захворюванні для профілактики. Особливо суворо слід дотримуватись дієти в післяопераційний період. Найкращі для цього легкі супи, основа яких – вода, рідкі каші, пісне м'ясо в дуже обмеженій кількості, трохи риби. Така жорстка дієта - це тимчасова міра, але дотримуватися її варто акуратно. При збільшеній селезінці необхідна чиста вода, яку пити потрібно теплою. Вона полегшує травлення і ваш стан покращуватиметься. Користь від дотримання правил дієти є очевидною.

Що заборонено?

смажені, гострі перчені та жирні страви;
свіжа випічка та м'який білий хліб;
гриби, грибні та м'ясні бульйони;
шоколад, вироби із нього;
алкоголь та газовані напої;
прянощі та спеції;
щавель, редис, хрін;
м'ясні та рибні консерви, сало, яйця.

Цю їжу при хворій селезінці назавжди приберіть із раціону, ніколи не включайте навіть у святкове меню, ні для чого не роблячи винятків. Пити алкоголь під час дієти особливо шкідливо, це удар по селезінці. Після цього часто бувають загострення, а час, витрачений відновлення органу, виявляється витраченим марно. Лікування, як правило, потрібно розпочинати спочатку.

Найшкідливіші продукти

Часте вживання жирної їжі призводить до блокування надходження в організм кальцію, який бере участь у синтезі еритроцитів. Смажена їжа трохи змінює склад крові. Усі органи, включаючи селезінку, напружено працюють, виводячи з організму токсини. Спиртні напої сприяють зневодненню, гальмують функцію вироблення еритроцитів. Продукти із консервантами утворюють майже нерозчинні сполуки. Якщо часто їх вживати, може відбутися закупорка судин селезінки, що неминуче позначиться на ній при захворюванні.

Чи можна голодувати?

Є 3 основні принципи лікування селезінки, які, на переконання народних знавців, здатні допомогти. Це голодування, холод, спокій. Лікувальне голодування не визнане офіційною медициною, проте вважається, що тимчасова відмова від їжі, а іноді рідини, може очистити і відновити систему травлення. Тому користь, що приносить голодування, величезна, воно може допомогти позбавитися організму «зашлакованості», що оздоровить людину. Голодування має особливу методику. Можна застосувати повне голодування, коли в людини можливе вживання рідини, і абсолютне голодування - «сухе». Вважається, що голодування не повинно починатися, якщо не дотримувалася дієта, що є своєрідним підготовчим етапом. Для ефективнішого лікування голодування має супроводжуватися постільним режимом. Таке голодування зменшить вироблення секрету, що дасть можливість селезінці відпочити.

З чим поєднують дієту?

Дієту для лікування селезінки часто поєднують з медикаментами, призначеними гастроентерологом. Якщо ви приймаєте знеболювальні препарати, не можна їсти грейпфрути або вживати їхній сік. Фрукт стимулює діяльність кишечника і виходить, що замість виводитися з організму, речовина всмоктується знову, що може призвести до передозування та погіршення самопочуття. Дієту поєднують із лікуванням трав'яними настоями. Це, як правило, ромашка, фенхель, чистотіл чи кропива. Не робіть самостійних кроків, коли дієту, на вашу думку, потрібно поєднати з чимось ще. Обов'язково порадьтеся з лікарем.

УВАГА! Інформація на сайті представлена виключно для ознайомлення! Жоден сайт не зможе заочно вирішити Вашу проблему. Рекомендуємо звернутися до лікаря за подальшою консультацією та лікуванням.

Селезінка - це один із найменш вивчених органів. Дана обставина пояснюється тим, що вона не входить до переліку життєво важливих частин організму, після видалення селезінки людина може спокійно та повноцінно жити. На думку багатьох вчених та фахівців у цій галузі, практично всі основні функції беруть на себе сусідні органи, хоча ця гіпотеза остаточно не доведена.

Проте значимість селезінки не можна недооцінювати. Одним із основних призначень органу кровотворення. Причому як джерело утворення нових клітин селезінка виступає тільки у плода. Після появи людини світ ця функція переходить до кісткового мозку, проте селезінка продовжує керувати всіма пов'язаними з цим процесами, синтезуючи лейкоцити.

Відомим фактом є і те, що при розвитку патологій та наявності захворювань селезінка може виробляти лейкоцити та еритроцити, проте вони надають згубний вплив на організм. У дозрілу людину селезінка виконує функцію збору клітин, які відслужили свій термін. Ці клітини потім підлягають природному руйнуванню, що супроводжується утилізацією заліза, що раніше знаходився у складі крові.

Як контролюючого та допоміжного органу селезінка бере участь у процесі кровообігу: при виникненні екстремальних ситуацій, пов'язаних з наявністю кровотеч, селезінка забезпечує кровоносну систему запасом еритроцитів. Крім того, будучи елементом лімфатичної системи, селезінка працює подібно до фільтра, очищаючи кров від шлаків і позбавляючись від вірусів і бактеріальних інфекцій, що потрапили всередину організму. Беручи участь в обмінних процесах, орган виробляє такі речовини, як альбумін та Глобіно, які надалі перетворюються на імуноглобуліни, які виконують низку захисних функцій та запобігають потраплянню в організм інфекцій. Постачання селезінки відбувається за допомогою спеціально призначеної артерії, при закупорці якої вона атрофується та гине.

інфаркт селезінки;
запалення селезінки;
абсцес селезінки;
туберкульоз селезінки;
кісти органу;
амілоїдоз селезінки;
лейшманіоз;

Повернутись до змістуДієтичне харчування при захворюванні селезінки

Дієтологами та фізіологами розроблено спеціальний курс дієтотерапії, спрямований на нормалізацію функцій селезінки та її профілактику як під час хвороби, щоб уникнути появи рецидивів. Дієта включає перелік необхідних продуктів, тих, які бажано обмежити, а також таких страв, які слід повністю виключити з раціону. Одним з основних моментів є обов'язкове включення до раціону страв з продуктів, що містять велику кількість заліза, які нормалізують кровотворення. До них можна віднести:

всі види горіхів;
бджолиний мед;
буряк;
гранати;
авокадо;
яблука та яблучні соки;
журавлину.

Не боячись можна вживати:

петрушку, кріп;
мускатний горіх;
макаронні вироби;
сир, негострі сорти сиру, кефір, кисле молоко, йогурти;
біле куряче м'ясо без жиру;
вчорашній хліб;
відвар шипшини;
слабо заварений чай;
цикорій.

Повернутись до змістуЩо заборонено до вживання

оленина;
смажені, гострі страви;
випічка, свіжий білий хліб;
будь-які види грибів;
жири;
кава;
шоколадні вироби;
алкоголь;
бульйони;
щавель, ревінь, редька, редис, ріпа, хрін;
рибна ікра та консерви;
сало;
яйця;
газовані напої.

Особливої уваги потребує дієта для селезінки, призначена у післяопераційний період. Перелік товарів у разі дуже різко обмежений. Однак слід враховувати, що це тимчасовий захід і даної дієти слід суворо дотримуватись повної функціональної нормалізації організму, особливо у разі видалення селезінки. При складанні раціону враховується той факт, що організм людини має бути забезпечений білками та вуглеводами у достатній кількості. Готувати дозволяється лише відварені чи парові страви. В даному випадку ідеальними будуть:

супи на овочевому бульйоні;
пісна риба;
молочні продукти;
овочі та крупи.

У тому випадку, коли селезінка збільшена, необхідною умовою є вживання великої кількості чистої води. При цьому їжа повинна бути або теплою, або кімнатною температурою, але в жодному разі не гарячою або холодною. Консультація фахівця при збільшеній селезінці необхідна. При цьому слід суворо і невідступно дотримуватись його розпоряджень. Найчастіше в цьому випадку рекомендується нежирне м'ясо птиці, пісні сорти риби, квасоля, горох, каші, фрукти, мед та зелень. Як напої призначаються трав'яні чаї, глід, шипшина та неконцентровані соки.

Повернутись до змістуПоєднання дієти з народними методами лікування

Сама дієта вже давно перестала вважатися народним методом і перейшла в офіційну медицину, перетворившись на невід'ємну частину комплексного підходу до лікувального процесу. Однак застосування старовинних та перевірених рецептів щодо покращення стану при подібних недугах може значною мірою сприяти прискоренню одужання пацієнтів та покращення загального стану, допомагаючи відновити функціональні особливості роботи органу.

Багато доступних трав і продуктів здавна використовувалися при захворюванні селезінки. Наприклад, цикорій і хміль мають заспокійливу, болезаспокійливу і зміцнюючу дію. При лікуванні з успіхом використовують відвари з календули, гіркого полину, кропиви дводомної, деревію та плюща. Всі засоби можна вживати в перервах між прийомами їжі як лікувальний чай. Для покращення смаку у напої можна додавати мед.

Правильний підхід до лікування благотворно позначається на стані селезінки та організму загалом. Однак слід мати на увазі, що в кожному конкретному випадку консультація грамотного фахівця є необхідністю, оскільки будь-яке самолікування часто призводить до непередбачених наслідків.

Вплив трав не можна недооцінювати, тому при використанні навіть самих хвилинах коштів лікар повинен бути обов'язково про це обізнаний.

Які вушні краплі для дітей застосовуються при отиті

Що означає чищення крові?

Вирішення «мокрої» проблеми - галун палений від поту

Застосування уротропіну від пітливості пахв.

Причини, симптоми та лікування дріжджового грибка у чоловіків

Застосування олівцевої техніки у макіяжі

Акуратно виконана олівцева техніка у макіяжі допомагає не тільки приховати окремі недоліки шкіри обличчя, неправильну шкіру.

Особливості дієти при захворюванні селезінки

Дієта при захворюванні селезінки за своїм змістом є ідентичною методикою харчування для людей, які страждають на захворювання печінки. Сама дієта вважається одним із найбільш ефективних заходів, що дозволяють відновити функціональність постраждалого органу, та сприяє запобіганню виникнення рецидивів та нових захворювань. У разі видалення селезінки правильно підібраний раціон дає можливість цілком нормально існувати без неї.

Деякі особливості

Селезінка - це один із найменш вивчених органів. Дана обставина пояснюється тим, що вона не входить до переліку життєво важливих частин організму, після видалення селезінки людина може спокійно та повноцінно жити. На думку багатьох вчених та фахівців у цій галузі, практично всі основні функції беруть на себе сусідні органи, хоча ця гіпотеза остаточно не доведена.

Проте значимість селезінки не можна недооцінювати. Одним із основних призначень органу є кровотворення. Причому як джерело утворення нових клітин селезінка виступає тільки у плода. Після появи людини світ ця функція переходить до кісткового мозку, проте селезінка продовжує керувати всіма пов'язаними з цим процесами, синтезуючи лейкоцити.

Відомим фактом є і те, що при розвитку патологій та наявності захворювань селезінка може виробляти лейкоцити та еритроцити, проте вони надають згубний вплив на організм. У дозрілу людину селезінка виконує функцію збору клітин, які відслужили свій термін. Ці клітини потім підлягають природному руйнуванню, що супроводжується утилізацією заліза, який раніше був у складі крові.

Як контролюючий і допоміжний орган селезінка бере участь у процесі кровообігу: при виникненні екстремальних ситуацій, пов'язаних з наявністю кровотеч, селезінка забезпечує кровоносну систему запасом еритроцитів. Крім того, будучи елементом лімфатичної системи, селезінка працює подібно до фільтру, очищаючи кров від шлаків і позбавляючись від вірусів і бактеріальних інфекцій, що потрапили всередину організму. Беручи участь в обмінних процесах, орган виробляє такі речовини, як альбумін і глобін, які надалі перетворюються на імуноглобуліни, що виконують ряд захисних функцій і запобігають потраплянню в організм інфекцій. Постачання селезінки відбувається за допомогою спеціально призначеної артерії, при закупорці якої вона атрофується та гине.

Основні захворювання селезінки можна розділити на вади та патології розвитку. Серед них:

інфаркт селезінки;
запалення селезінки;
абсцес селезінки;
туберкульоз селезінки;
кісти органу;
пухлини селезінки злоякісного та доброякісного характеру;
амілоїдоз селезінки;
лейшманіоз;
відкриті та закриті пошкодження селезінки;
ураження органу за наявності певної категорії хвороб, а саме: анемії, хвороби Верльгофа, Гоше, лейкемії, лімфогранулематозу.

Запальним процесам селезінка піддається при лейкемії, анемії, лімфогранулематозі, механічних ушкодженнях, ударах, пораненнях, пухлинах та кістах. Патологічні процеси можуть розвиватися і на тлі таких захворювань, як туберкульоз легень, печінковий гепатит та сальмонельоз.

Дієтичне харчування при захворюванні селезінки

Дієтологами та фізіологами розроблено спеціальний курс дієтотерапії, спрямований на нормалізацію функцій селезінки та її профілактику як під час хвороби, так, щоб уникнути появи рецидивів. Дієта включає перелік необхідних продуктів, тих, які бажано обмежити, а також таких страв, які слід повністю виключити з раціону. Одним з основних моментів є обов'язкове включення до раціону страв з продуктів, що містять велику кількість заліза, які нормалізують кровотворення. До них можна віднести:

будь-які сорти риби, включаючи жирну;
всі види горіхів;
бджолиний мед;
білокачанну та цвітну капусту;
буряк;
лимони, апельсини, мандарини, грейпфрути;
гранати;
авокадо;
яблука та яблучні соки;
журавлину.

У менших кількостях бажано вживати:

сіль;
вершкове масло;
яловиче та теляче м'ясо;
молоко та морозиво.

Чи не побоюючись можна вживати:

каші на воді з пшеничної та гречаної крупи;
квашену капусту, квасолю, моркву, консервований зелений горошок, помідори, броколі, часник, сочевицю;
петрушку, кріп;
полуницю, суницю, кавуни, чорну смородину, інжир, виноград та імбир;
мускатний горіх;
негострі молочні сардельки та сосиски;
макаронні вироби;
сир, негострі сорти твердого сиру, кефір, кисле молоко, йогурти;
біле куряче м'ясо без жиру;
фруктові та овочеві неконцентровані соки;
вчорашній хліб;
відвар шипшини;
слабо заварений чай;
цикорій.

Що заборонено до вживання

До списку заборонених продуктів входять:

оленина;
смажені, гострі страви;
випічка, свіжий білий хліб;
будь-які види грибів;
жири;
кава;
шоколадні вироби;
алкоголь;
бульйони;
приправи, прянощі, спеції, гірчиця, оцет, соуси, майонез;
щавель, ревінь, редька, редиска, ріпка, хрін;
рибна ікра та консерви;
сало;
яйця;
газовані напої.

Особливої уваги потребує дієта для селезінки, призначена у післяопераційний період. Перелік товарів у разі дуже різко обмежений. Однак слід враховувати, що це тимчасовий захід і даної дієти слід суворо дотримуватись повної функціональної нормалізації організму, особливо у разі видалення селезінки. При складанні раціону береться до уваги той факт, що організм людини має бути забезпечений білками та вуглеводами в достатній кількості. Готувати дозволяється лише відварені чи парові страви. В даному випадку ідеальними будуть:

супи на овочевому бульйоні;
молочні супчики та рідкі каші;
нежирне м'ясо у невеликій кількості;
пісна риба;
молочні продукти;
овочі та крупи.

При будь-яких хворобах селезінки, що супроводжуються запальними процесами, важливо, щоб до організму разом із їжею надходила достатня кількість заліза. Необхідно зробити харчування дрібним і їсти не менше 5-6 разів протягом доби.

Поєднання дієти з народними методами лікування

Сама дієта вже давно перестала вважатися народним методом і перейшла в офіційну медицину, перетворившись на невід'ємну частину комплексного підходу до лікувального процесу. Однак застосування старовинних та перевірених рецептів щодо покращення стану при подібних недугах може значною мірою сприяти прискоренню одужання пацієнтів та покращенню загального стану, допомагаючи відновити функціональні особливості роботи органу.

Багато доступних трав і продуктів здавна використовувалися при захворюванні селезінки. Наприклад, цикорій і хміль мають заспокійливий, болезаспокійливий і зміцнюючий вплив. При лікуванні з успіхом використовують відвари з календули, гіркого полину, дводомної кропиви, деревію та плюща. Всі засоби можна вживати в перервах між прийомами їжі як лікувальний чай. Для покращення смаку у напої можна додавати мед.

Правильний підхід до лікування благотворно позначається на стані селезінки та організму загалом. Однак слід мати на увазі, що в кожному конкретному випадку консультація грамотного фахівця є необхідністю, тому що будь-яке самолікування часто-густо призводить до непередбачених наслідків.

Вплив трав не можна недооцінювати, тому при використанні навіть самих хвалених засобів лікар повинен бути обов'язково про це обізнаний.

Копіювання матеріалів сайту можливе без попереднього узгодження у разі встановлення активного індексованого посилання на наш сайт.

Дієта при захворюванні селезінки та лікувальне харчування

Для нормалізації функцій лімфоїдного органу, а також профілактики захворювань, і щоб уникнути виникнення рецидивів спільно з фізіологами та дієтологами було розроблено спеціальну дієтотерапію. Дієта при хворій селезінці допомагає швидше впоратися з недугами органу і є частиною комплексу лікувальних заходів.

Захворювання селезінки: симптоми та методи лікування та харчування

У більшості випадків наявність запальних процесів в органі може виявлятися з наступними симптомами:

втрата апетиту;
запаморочення та занепад сил;
блювотні позиви та нудота;
колір шкіри стає сірим;
сверблячі відчуття;
поява гіркоти в ротовій порожнині;
збільшення розмірів органу, яке помітно під час обмацування;
температура тіла тримається в межах 375-38 ° C;
є озноб і анемія;
склера ока стає жовтушною;
наявність в органі тупого болю з регулярними гострими нападами, при яких спазмолітики не мають жодного ефекту.

Залежно від того, які причини могли спровокувати запалення органу, симптоматика може змінюватися, оскільки це не поодиноке явище, і які будуть симптоми впливає якраз-таки, то на які органи, що знаходяться поруч, поширилося запалення.

Слід зазначити, що запальні процеси лімфоїдного органу мають кілька способів лікування, а саме:

медикаментозними препаратами, такими, як: Нукс Воміта 3, Аконіт 3 або Меркуріс 3, Арсеніка 3, а також Хіна 3;
правильне харчування та дієта при збільшеній селезінці;
засоби нетрадиційної медицини;
хірургічне втручання.

Живлення для селезінки

Головною особливістю лікувального харчування є включення до свого раціону продуктів з високим вмістом заліза для нормалізації кровотворення. До них належить:

цвітна та білокачанна капуста;
цитрусові;
авокадо та гранат;
журавлина та яблука;
мед бджолиний;
риба будь-яких сортів (у тому числі жирна);
буряк;
яблучний сік;
всі різновиди горіхів.

Також у раціоні харчування при збільшеній селезінці рекомендується обмежити вживання, а то й зовсім виключити такі продукти:

Дієта при захворюванні селезінки включає вживання без обмежень таких продуктів:

кріп із петрушкою;
не гострі сосиски та сардельки (молочні);
куряче біле м'ясо без вмісту жиру;
чорну смородину, виноград, суницю, кавун, полуницю, імбир та інжир;
мускатний горіх;
хліб, але лише вчорашній;
неміцний чай та відвар шипшини;
неконцентровані овочеві та фруктові соки;
цикорій;
гречана та пшенична каша, зварена на воді;
макаронні вироби;
кисле молоко, кефір, сир, йогурт і твердий сир негострих сортів;
сочевиця, квасоля, часник, зелений консервований горошок, квашена капуста, броколі, помідори та морква.

Дієта для селезінки також включає і ряд заборонених продуктів, таких як:

гострі та смажені страви;
усі сорти грибів;
алкогольні напої;
різна випічка та білий свіжий хліб;
консерви рибні та ікра;
оленина;
кава та кофеїновмісні напої;
жири та сало;
бульйони;
вироби із шоколаду;
газовані напої;
редька, хрін, ріпа, щавель, ревінь, редис;
яйця;
майонез, приправи та спеції, гірчиця, прянощі, соуси та оцет.

Перераховані вище продукти необхідно повністю виключити з раціону харчування хворого, щоб знизити навантаження на хворий орган.

Нетрадиційні методи боротьби з недугою

Використання лікарських засобів для поліпшення стану за наявності такого роду хвороби може не тільки суттєво прискорити процес одужання, а й покращити загальний стан організму, сприяючи відновленню нормального функціонування органу.

Можна приготувати цілющий відвар на основі звіробою. До складу ліків входить:

Трав'яний компонент залийте 250 мл окропу та проваріть на водяній бані протягом 30 хвилин. Потім отриманому відвару необхідно постояти доти, доки він не охолоне. Після чого напій слід добре профільтрувати і долити залишок окропу. Приймається лікарський засіб 3р. на день за 30 хвилин до початку їди по 1/3 кружки.

Допоможе зняти запалення народний настій від захворювань лімфоїдного органу. Необхідні інгредієнти:

осота наземна частина (найкраще підійде квітуча) - 20 г;
гаряча вода – 1 л;
морква та редька.

Подрібніть на невеликі шматочки рослину, залийте суміш водою і дайте настоятися близько чверті години. Після закінчення зазначеного часу настій необхідно профільтрувати. Потім потрібно націдити із редьки з морквою 100 гр. натурального соку та з'єднати з уже отриманим напоєм. Цілющий засіб рекомендується випити за 5 р. на протязі всього дня. Курс такої терапії становить – 2 тижні.

Є корисний відвар, який має знеболюючий та заспокійливий ефект, значно пом'якшує больові відчуття та діє, як протипухлинний препарат. Він готується з використанням таких компонентів:

Спочатку слід корінь рослини залити окропом, поставити на невеликий вогонь та проварити близько 10 хвилин. Потім лікарський склад необхідно зняти з вогню, відправити наполягати протягом півгодини і тільки після цього профільтрувати. Приймати ліки найкраще трохи більше 2-3 р. на добу.

окріп – 500 мл;
трава та квітки деревію – у рівних кількостях;
цвітіння календули - 1 частина.

Для початку з'єднайте всі рослинні складові та добре змішайте. Візьміть 2 ст. л. отриманої суміші, залийте окропом, добре укутайте та наполягайте протягом 60 хвилин. Після закінчення відведеного часу настій профільтруйте. Вживати ліки потрібно лише кілька разів на добу по 1/3 склянки.

(Вартість товару в Московському офісі може трохи відрізнятися від вказаної на сайті)

На останні 2 номери дзвонити з 2 години ночі до 17 по Москві

Приморський край,

м. Москва: м.Ризька, вул.Проспект Миру д. 75, стор.1, 2 поверх, 3 офіс

Спленомегалія

Загальний опис хвороби

Спленомегалія - це захворювання, при якому патологічно збільшена в розмірах селезінка (якщо її розмір перевищуватиме 12 сантиметрів, то ставиться діагноз).

Спленомегалія не є самостійним захворюванням, в основному це наслідок інших хвороб.

Причини захворювання в залежності від виду та характеру спленомегалії:

спленомегалія запального характеру з'являється через різні інфекції (вірусних, бактеріальних, прозойних), глистних інвазій, абсцесів, через порушену циркуляцію крові в селезінці, яка надалі призводить до крововиливу в її тканині;
не запальна спленомегалія виникає за наявності анемії, проблем із кровотворними органами, зниженим імунітетом, хвороби Гоше (спадкової або набутої форми).

Також селезінка може збільшуватися на тлі цирозу печінки, амілоїдозу, гепатиту, лейкемії, бруцельозу, синдрому Фелті, поліцитемії (істинної).

Зовсім інші причини збільшення у розмірах селезінки у немовлят та дітей. У дітей може розвинутись через брак наповненості кров'ю селезінки, черевного тифу, вродженої вади серця, туберкульозу, хвороб крові.

Ступені спленомегалії:

1 селезінка виглядає з-під ребер на палець;
2 виступає селезінка на 1/3 довжини між підребер'ям та пупковою областю;
3 селезінка випирає на ½ вищеописаної довжини;
4 селезінка настільки збільшена, що може займати місце аж до правої області живота чи навіть тазу.

Ці ступені виділив доктор Губергриц. Щоб визначити рівень хвороби, необхідно використовувати метод пальпації (промацування).

Для того, щоб попередити спленомегалію, потрібно проводити такі заходи профілактики:

відмовитися від шкідливих та згубних звичок (від куріння, вживання алкогольних напоїв, наркоманії);
своєчасно проводити вакцинацію та робити щеплення;
при подорожах до екзотичних країн, робити необхідні щеплення та вводити вакцини;
не менше двох разів на рік проходити медичні огляди;
не перестаратися з фізичними навантаженнями (це допоможе запобігти розриву селезінки).

Загальні симптоми хвороби:

1 збільшена селезінка;
2 біль під лівим ребром (у вигляді поколювання);
3 синюшність навколо рота та блідість обличчя;
4 нудота, блювання;
5 підвищена температура при запальній спленомегалії;
6 біль під лівим ребром вчасно пальпації (без торкання області селезінки може біль і виявлятися);
7 метеоризм;
8 через те, що збільшена селезінка тисне на шлунок, можуть бути болі та коліки у шлунку, відчуття тяжкості.

Корисні продукти при спленомегалії

Для поліпшення стану селезінки та поліпшення її кровопостачання необхідна їжа, що містить вітамін С (він потрібен для поєднання еритроцитів (червоних кров'яних тілець) з киснем), мідь (її поклади допомагають прискорити відновлювально-окислювальні процеси, покращують кровотворення та імунітет), пектин, який займається регуляцією рівня цукру (підвищений рівень цукру негативно впливає на роботу селезінки). Щоб допомогти у виконанні функцій, потрібно їсти:

м'ясо (яловичину, курятину, свинину, крольчатину, раків, крабів), рибу жирних сортів (краще морську), печінку;
овочі та бобові культури (буряк, капусту, моркву, болгарський перець, гарбуз, ріпу, помідори, квасолю, зелений горошок, сочевицю);
каші (особливо гречану – у ній великий вміст заліза);
фрукти та ягоди (всі цитрусові, гранат, авокадо, банани, яблука, смородину, перуки, чорницю);
зелень, корінь імбиру;
вживати напої: зелений чай (особливо з імбиром), відвари з ягід шипшини, глоду, свіжі соки з перерахованих вище овочів і фруктів, журавлинний морс.

Правила, яких варто дотримуватись для нормального функціонування селезінки:

1 пити достатню кількість води (або за пів години до їди, або після закінчення двох-трьох годин після їжі);
2 їжа має бути теплою, не важкою для шлунка, її потрібно добре жувати;
3 не можна в жодному разі переохолоджуватися (селезінка любить теплоту), одяг не повинен нічого здавлювати і надто бути обтягуючим;
4 не можна вести малорухливий спосіб життя (так з'являться різні застої, які можуть призвести до анемії);
5 харчування має бути дробовим, кількість прийомів їжі не менше 4-5 разів на день;
6 ніяких строгих дієт без консультацій з лікарем;
7 обов'язково потрібно робити масаж в області селезінки (він покращує приплив та циркуляцію крові);
8 більше перебувати на свіжому повітрі.

Засоби народної медицини при спленомегалії:

Пити відвар із сушених та подрібнених кореневищ кровохлібки. На склянку гарячої кип'яченої води потрібно 2 столові ложки кореневищ. Після того як їх залили водою, поставте відвар на водяну баню і тримайте так протягом чверті години. Потім дайте охолонути та профільтруйте. Приймати цей відвар потрібно 10 днів по одній столовій ложці перед кожним їдою. Після десятиденного курсу потрібна перерва на тиждень, потім знову повторюється курс.
Також, допоможуть відвари з коріння цикорію (можна купити в аптеці готовий екстракт, який потрібно приймати по 5 разів на добу, по четвертушці чайної ложки на 200 мл води), імбиру, солодки, кори барбарису, календули, ромашки, розторопні, кропиви , деревію, фенхелю, листя подорожника, полину, шишок хмелю, насіння льону.
Із залишків сировини трав (які залишаються після приготування лікувальних відварів або можна замочувати свіжу траву) робити фітоаплікації. Береться гаряча розмочена трава, додається до області селезінки, потім накривається поліетиленом і загортається теплою тканиною. Тривалість фітоаплікації: хвилин. В цей час краще спокійно полежати.
Хорошим засобом у боротьбі зі збільшеною селезінкою є мазь, приготована з рівних частин меду, олії та кореня імбиру. Усі складові необхідно ретельно змішати і готова мазь. Намазувати на шкіру, де розташована селезінка на ніч, не товстим шаром протягом півтора місяця. Особливих правил щодо зберігання мазі немає. Зберігати мазь краще в коробочці за нормальної температури, в кімнаті.
Пити спиртову 30% витяжку із прополісу. У 50 мл води накапати 30 крапель цієї витяжки і пити за 20 хвилин до сніданку, а потім пити через 3 години. У такий спосіб приймати настоянку 10 днів, а після закінчення - продовжити прийом вже тільки тричі на день за 20 хвилин до їди.
Взяти велику редьку, вирізати серединку і заповнити її хріном (вже подрібненим корінням), зверху полити медом і поставити запікатися в духовку. Їсти таку редьку потрібно вранці (2 столові ложки) та ввечері (їдять 1 столову ложку). У середньому однієї редьки вистачає на 2 дні. Тому, щоб пройти курс лікування 10 днів, потрібно таких штук 5.
Взяти насіння з перестиглих (жовтих) огірків, промити, висушити, подрібнити на порошок у кавомолці. Пити 3 чайні ложки, запиваючи теплою водою перед будь-яким прийомом їжі за 30 хвилин. Води можна пити стільки, скільки потрібно, щоби запитати подрібнене насіння. Тривалість прийому – 14 днів.

Небезпечні та шкідливі продукти при спленомегалії

алкогольні напої низької якості та у непомірних кількостях;
копченості, магазинні консерви;
жирні страви;
випічка, печива, тістечка, торти, приготовані на великій кількості маргарину, олії, а також мають багато крему;
різні розпушувачі, барвники, загусники;
фаст-фуд та напівфабрикати;
свіжоспечений хліб та булочки;
солодке газування;
гриби;
щавель;
зменшити споживання телятини та оленячого м'яса.

Харчування при інших захворюваннях:

Сезонні продукти з нашого каталогу:

Заборонено використання будь-яких матеріалів без нашої попередньої письмової згоди.

Для осіб старше 16 років

Адміністрація не несе відповідальності за спробу застосування будь-якого рецепту, поради чи дієти, а також не гарантує, що вказана інформація допоможе та не нашкодить особисто Вам. Будьте розважливими і завжди консультуйтеся з відповідним лікарем!

Ваша селезінка розташована над вашим животом і під ребрами з лівого боку. Вона містить білі кров'яні клітини; розмір її з кулак. Селезінка є важливою частиною вашої групи органів, які захищають вас від інфекцій, контролюють кількість рідини у вашому тілі і руйнують пошкоджені клітини. У деяких випадках пошкоджена, розірвана або хвора селезінка може запалюватися і повинна бути видалена хірургічним шляхом. Здорова дієта, що складається з різноманітних поживних речовин, може ефективно підтримувати вашу селезінку та забезпечувати її функцію.

Пийте багато води

Щодня пийте від 8 до 10 склянок води. Це може підтримувати здоров'я селезінки. Ваша селезінка потребує рідин для ефективної роботи. Джудіт Е. Браун, автор книги «Керівництво кожної жінки з харчування», стверджує, що коли ви не п'єте достатню кількість води, ваше тіло зневоднюється, травлення сповільнюється, а ваша селезінка не може очистити себе і вигнати накопичені токсини з організму. Продукти та напої, що містять здорову кількість води, включають трав'яні чаї, молоко, персики, сливи, апельсини, помідори, кавун, селера, огірок та салат.

Сирі овочі та фрукти корисні для селезінки

Вживання сирих фруктів та овочів може підтримувати роботу вашої селезінки на оптимальному рівні. За словами Лавона Дж. Данна, автора книги «Їжа альманах», сирі фрукти та овочі, такі як яблука, вишня, чорниця, полуниця, апельсини, морква, селера, солодкий перець, огірки, листовий салат та броколі багаті на вітаміни, мінерали та ферменти , які можуть очищати ваш організм, покращувати функцію селезінки, підтримувати травлення та зміцнювати імунну систему. Важливо вживати ці продукти в природному стані, тому що приготування їх може знищити природні поживні речовини, що містяться в них.

Імбир зміцнює селезінку

Додавання імбиру до їжі може допомогти вам у зміцненні селезінки. За словами Йорга Кастнера, автора книги «Китайська терапія харчування: дієтологія в традиційній китайській медицині (TCM)», імбир багатий на зингібаїн, фермент, який допомагає вашому організму перетравлювати білок, зменшує запалення, зміцнює вашу імунну систему і допомагає в детоксикації.

Жирна риба знімає запалення в організмі

Вживайте близько 200 г жирної риби приблизно тричі на тиждень. Цей продукт зміцнює здоров'я селезінки. Жирна риба (лосось, макрель, палтус і сардини), багата на жирні кислоти омега-3, здорові ненасичені жири, які можуть зменшити запалення у вашому тілі і допомогти вашій селезінці очистити себе від таких токсинів, як алкоголь і тютюн. Інші продукти, що містять омега-3 жирні кислоти, включають лляне насіння, лляна олія, олія каноли, соєві боби, соєва олія, насіння гарбуза, олія насіння гарбуза, волоські горіхи та олія волоського горіха.

М'ясні гриби

Додавання грибів майдаку до ваших страв може покращити здоров'я вашої селезінки. За словами Петра Чунга, автора книги «Гриби як функціональні продукти», гриби майдаку багаті на бета-глюкан, що може збільшити кількість імунних клітин у вашій селезінці, звернути або сповільнити зростання пухлини та знизити ризик розвитку деяких видів раку.

Однак Чунг каже, що з 2010 року немає жодних переконливих наукових даних, що підтверджують використання грибів майдаку як ефективного способу лікування чи профілактики раку у людей.

Для нормалізації функцій лімфоїдного органу, а також профілактики захворювань, і щоб уникнути виникнення рецидивів спільно з фізіологами та дієтологами було розроблено спеціальну дієтотерапію. Дієта при хворій селезінцідопомагає швидше впоратися з недугами органу і є частиною комплексу лікувальних заходів.