Ang pagpaplano ng isang sanggol ay hindi palaging napupunta nang maayos gaya ng iyong naisip. Maaari mong sundin ang lahat ng mga patakaran at regulasyon, ngunit ang likas na katangian ng katawan ay hindi mahuhulaan, at ang matagumpay na paglilihi ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan. Ngunit huwag sumuko kaagad! Tandaan: ang kasal ay itinuturing na baog kung, sa loob ng isang taon ng regular na sekswal na aktibidad nang walang paggamit ng mga contraceptive, ang pagbubuntis ay hindi mangyayari. Kung ang iyong paghahanda para sa pagbubuntis ay tumatagal ng mas mababa kaysa sa oras na ito, wala pang kailangang tratuhin, ngunit ang isang babae ay kailangang suriin sa labas ng pagbubuntis, bawat anim na buwan. Minsan ang tanging bagay na pumipigil sa paglilihi ng isang bata ay hindi tamang imahe buhay, at ang pagharap sa problema ay sapat na upang baguhin ito. Gayunpaman, kung ang pagbubuntis ay hindi naganap pagkatapos ng isang taon ng masigasig na mga pagtatangka, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pag-aalala tungkol sa paggamot. Sa kawalan ng katabaan, ang mga sintomas ay hindi binibigkas. Ayon sa pangkalahatang estado ng kalusugan, halos imposible na makilala ito, kaya kumunsulta sa isang doktor.

Sino ang may kasalanan?

Ang infertile marriage ay sinusunod sa humigit-kumulang 10-20% ng mga kaso, ngunit kung nabibilang ka sa kategoryang ito, huwag mawalan ng pag-asa. Una kailangan mong masuri nang tama ang sitwasyon, alamin kung ano ang dahilan ng iyong mga pagkabigo.

Nangyayari ang kawalan ng katabaan:

• pambabae
• lalaki
• magkakahalo
• hindi maipaliwanag

Ang kawalan ng kakayahan na mabuntis ay hindi palaging kasalanan ng babae, sa ikatlong bahagi ng mga kaso ang dahilan ay isang paglabag sa spermatogenesis o iba pang mga pathologies sa isang lalaki. Sa isang halo-halong anyo, ang kawalan ng katabaan ay bunga ng kumbinasyon ng dalawang salik - lalaki at babae. kaya lang medikal na pagsusuri parehong mga potensyal na magulang ay dapat pumasa. Ang hindi maipaliwanag na anyo ay tinatawag na gayon dahil walang matukoy na sanhi ng pagkabaog.

Mga sanhi ng kawalan ng katabaan

Mga sanhi ng kawalan ng katabaan ng babae

Una, dapat tandaan na ang mga sanhi ng kawalan ng katabaan ay maaaring hindi mga pathology, ngunit iba pang mga kadahilanan, halimbawa:

• Edad. Paano matandang babae mas mababa ang tsansang mabuntis at mas mataas ang tsansang malaglag. Sa ating panahon, ang problema ay medyo may kaugnayan dahil sa pagbaba ng interes ng mga kabataan sa tradisyonal na pag-aasawa: ang mga kabataang mag-asawa ay naantala ang pagsilang ng mga bata.
• Hindi balanseng nutrisyon. Ang parehong sobrang timbang (obesity) at kulang sa timbang (dystrophy) ay pumipigil sa paglilihi, at, bukod dito, ay mga kontraindikasyon sa pagbubuntis.
• Ang paninigarilyo, alkoholismo, pagkalulong sa droga ay pumapatay din sa mga pagkakataong mabuntis at manganak ng isang malusog na sanggol.

Kung tama ka sa lahat ng ito, kung gayon ang dahilan ay nakatago sa isa o sa kumbinasyon. iba't ibang mga patolohiya sa katawan ng babae. Ang kawalan ng katabaan ay maaaring nauugnay sa mga malformations ng reproductive system, pinsala sa mga genital organ, mga karamdaman sa endocrine, matinding pagkalasing; mental, neurological disorder, talamak na nagpapaalab na sakit ng mga genital organ. Ang isang tiyak na papel ay nilalaro ng gene, chromosomal at immune na mga kadahilanan at ang kanilang kumbinasyon.

Mga karamdaman sa obulasyon - ang pangunahing sanhi ng kawalan ng katabaan, na nangyayari sa 40% ng mga kaso. Ang obulasyon ay maaaring hindi mangyari sa lahat, o ito ay nangyayari, ngunit ang itlog ay walang kakayahan sa pagpapabunga. Ang mga problemang ito ay maaaring mangyari dahil sa ovarian dysfunction o mga istruktura ng utak na kumokontrol sa aktibidad ng mga ovary.

Sa 30% ng mga kaso, ang sanhi ng pagkabaog ay sagabal o bahagyang patency fallopian tubes . Ang mga tubo ay maaaring barado (na pumipigil sa itlog mula sa pagsalubong sa tamud) o "nasira" (halimbawa, ang madalas na hydroturbation ay nakakasira ng cilia na tumatakip sa mga dingding ng mga tubo na gumagalaw sa embryo patungo sa matris). Ang mga problemang ito ay nagmumula pangunahin dahil sa mga nakakahawang sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.

Mga problema sa cervix. Sa malusog na kababaihan ang cervical canal ay ganap na puno ng uhog, na kinakailangan upang ang spermatozoa ay madaling makapasa sa cervix at maabot ang itlog. Kung siya komposisyong kemikal nilabag, ang spermatozoa ay makaalis sa kalahati. Karaniwan itong nangyayari bilang resulta ng mga impeksyon sa ari, na may pagkasira sa gawain ng mga glandula na bumubuo ng mucus, pagguho o pamamaga ng cervix. Cervical erosion, cervical canal polyps ay maaaring ang tanging dahilan kawalan ng katabaan at nangangailangan ng mandatoryong pag-alis bago ang paggamot sa pagkabaog.

endometriosis. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga abnormal na pormasyon ng uterine mucosa (adhesions) sa ovaries, fallopian tubes, organo ng lower pelvis, Pantog at ari at pumukaw sa paglabas ng isang sangkap sa katawan na pumipigil sa paglilihi.

Patolohiya ng matris at polycystic. Ang mga depekto sa matris ay kinabibilangan ng: malformations, nagpapasiklab na proseso, myomas, fibromas, fibromyomas, polyps at mga pormasyon na parang tumor - mga cyst.

Ang paghahanda para sa pagbubuntis at paghahanap para sa mga sanhi ng kawalan ng katabaan sa isang babae ay dapat isama ang mga sumusunod na pagsusuri:

• pagsusuri para sa mga impeksiyong sekswal;
• Ultrasound ng mga pelvic organ;
• pagsusuri para sa mga hormone sa dugo;
• endometrial biopsy;
• pagpapasiya ng patency ng fallopian tubes
• pagsusuri para sa antisperm antibodies.

Mga sanhi ng pagkabaog ng lalaki

Mayroong ganoong bagay - pagkamayabong ng lalaki, iyon ay, ang kakayahang magkaanak. Maraming mga kadahilanan ang nakakaapekto sa pagkamayabong, ngunit ang spermatogenesis (ang pag-unlad ng normal at mature na tamud) ay mahalaga. Sa mga tuntunin ng pagpapabunga, ang motility ng tamud ay kasinghalaga ng bilang ng tamud. Ang mga lalaking may mababang bilang ng tamud ay maaaring maging fertile hangga't ang kanilang spermatozoa ay lubos na gumagalaw. Gayundin, ang pagkamayabong ay apektado ng dami ng seminal fluid at ang morpolohiya (istraktura) ng spermatozoon. Ang mga sanhi ng mga karamdaman sa pagkamayabong ay maaaring mga sakit ng mga genital organ, ang pinaka-karaniwan ay tinatawag na varicocele - ang pagkakaroon ng varicose veins sa testicles. Mga kadahilanan na pumukaw sa hitsura ng sakit:

• malnutrisyon sa protina,
• avitaminosis,
• pinsala sa testicular,
• propesyonal na mga kadahilanan.

Mayroon ding immunological form kawalan ng katabaan ng lalaki: ito ay kapag ang katawan ay gumagawa ng mga antibodies sa testicular tissue o spermatozoa. Ito ay dahil sa trauma sa testicles.

Sa isang nakahahadlang na anyo ng kawalan ng katabaan, sa paraan ng spermatozoon mula sa mga testicle hanggang yuritra may balakid: isang cyst o tumor ng genital o kalapit na organo, isang pagdirikit na nananatili pagkatapos ng pamamaga o nakakahawang proseso, peklat pagkatapos ng operasyon, atbp.

Ang pagsusuri sa isang lalaki ay dapat ang unang hakbang sa paghahanap para sa mga sanhi ng kawalan ng katabaan. Bilang karagdagan sa isang pangkalahatang pagsusuri at pagsusuri ng isang pasyente na may pagkabaog, isang pagsusuri ng antas ng mga hormone sa dugo, isang spermogram (pagsusuri ng ejaculate), at isang ultrasound ng mga genital organ. Ang pagsusuri sa spermogram ay ginagawa pagkatapos ng 3-5 araw ng pag-iwas at pag-iwas sa alkohol sa loob ng isang linggo.

Iba pang mga sanhi ng kawalan ng katabaan

Isang kumbinasyon ng ilang mga kadahilanan

Kung ang isang pasyente ay may anumang dahilan ng pagkabaog, hindi nito ibinubukod ang pagkakaroon ng iba posibleng dahilan walang bungang kasal. Ang isang kumbinasyon ng mga kadahilanan ng kawalan ng katabaan ay madalas na sinusunod, na dapat isaalang-alang sa pagpili ng pinaka pinakamahusay na paraan paggamot.

Alak para sa dalawa

Kadalasan ang sanhi ng kawalan ay ang immunological incompatibility ng mga kasosyo. Ang reaksyon ng babae immune system kahawig ng isang allergy: kapag ang isang tamud ay pumasok sa katawan ng isang babae, ang kanyang immune system ay nakikita ito bilang isang dayuhang ahente. Ang katawan ay nagsisimulang aktibong labanan ito, na gumagawa ng mga espesyal na sangkap - antisperm antibodies. Bilang resulta ng pakikibaka na ito, ang spermatozoa ay nagiging hindi kumikibo at hindi maaaring lagyan ng pataba ang itlog. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na hindi ka nakatakdang magkaanak dahil sa hindi pagkakatugma, dapat kang maingat na suriin at talakayin ang mga posibleng opsyon sa paggamot sa iyong doktor.

Hindi maipaliwanag na kawalan ng katabaan

Sa humigit-kumulang 10% ng mga kaso, walang kapangyarihan ang mga doktor na pangalanan eksaktong dahilan kawalan ng katabaan at pagkatapos ay pinag-uusapan nila ang tungkol sa hindi maipaliwanag na pagkabaog, o kawalan ng hindi alam na pinagmulan. Kung hindi man ito ay tinatawag idiopathic infertility. Pinag-uusapan siya ng mga ito nang makita ang lahat ng mga pagsusulit at pagsusulit na ipinasa ng mag-asawa positibong resulta ngunit hindi nangyayari ang paglilihi. Siyempre, ito ay isang napakahirap na diagnosis, o sa halip, ang kawalan nito ay itinuturing na mas mahirap sa sikolohikal kaysa sa isang pangungusap. At muli, huwag mawalan ng pag-asa. makabagong gamot ginagamot ang hindi maipaliwanag na pagkabaog.

Pag-iwas sa kawalan ng katabaan

Dahil sa katotohanan na maraming mga kadahilanan ng kawalan ng katabaan ay hindi congenital, ngunit nakuha, maaari silang iwasan sa napapanahong pag-iwas.

Siyempre, ang unang elemento ng pag-iwas ay ang tamang pamumuhay. Wala kang ideya kung paano masamang ugali nakakaapekto, halimbawa, pagkamayabong ng lalaki. Ang hindi balanseng diyeta, paninigarilyo at alak ay nag-aalis ng iyong pagkakataong mabuntis.

Kinakailangan na regular na sumailalim sa pagsusuri ng isang gynecologist (isang beses bawat anim na buwan), upang maiwasan nagpapaalab na sakit genital organ, na maaaring mangyari kapwa laban sa background ng mga impeksyon sa pagkabata (scarlet fever, tigdas) o pagkatapos ng mga pagpapalaglag, panganganak, mga operasyon sa pelvic organs.

Ang pag-iwas sa pagkabaog ay maaari ding ituring na kalinisan ng kasal. Physiologically, ang katawan ng isang babae ay maaaring ihanda para sa pagiging ina sa edad na 18-20, ngunit hindi sa panahon ng pagdadalaga. Samakatuwid, maaga buhay sex maaaring humantong sa pagkagambala sa lahat ng mga pag-andar ng katawan ng babae. Ang maagang pakikipagtalik sa mga kabataang lalaki ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng lakas.

Minsan ang mga sanhi ng kawalan ng katabaan ay maaaring maging sikolohikal sa kalikasan. Sa pamamagitan ng iba't ibang dahilan mararamdaman ito ng isang babae matinding stress na nakakagambala sa mga likas na pag-andar ng katawan. Gayundin, ang isang babae (mas madalas na isang lalaki) ay maaaring hindi malay na bumuo ng isang negatibong saloobin sa pagbubuntis, at samakatuwid ang katawan mismo ay hindi pinapayagan ang paglilihi na maganap. Samakatuwid, ang isang elemento ng pag-iwas ay dapat na ang pangangalaga emosyonal na estado kababaihan at ang kanyang kamalayan sa kagandahan ng pagiging ina. Ang isang babae sa isang nakababahalang estado ay dapat makahanap ng isang pagpipilian para sa pagpapalabas ng enerhiya, pahinga. Paano posibleng variant pag-iwas - pisikal na aktibidad at sa pamamagitan ng kumpanya ng mga umaasam na ina, ibabalik ng isang babae ang espirituwal na pagkakaisa.

Ayon sa iba't ibang mga mapagkukunan, halos isang ikalimang bahagi ng mga pamilya ang kasalukuyang may mga problema sa paglilihi ng isang bata. Bilang isang resulta, ang kapaligiran sa pagitan ng mga mag-asawa ay nagiging tensiyonado, ang isang tao ay maaaring magsimulang sisihin ang kapareha, at sa huli ang kasal ay maaaring ganap na masira. Maraming mga mag-asawa ang nagsisimulang mag-panic at naghahanap ng mga sanhi ng kawalan ng katabaan nang maaga: ang gayong pagsusuri ay ginawa lamang pagkatapos ng isang taon ng regular na pakikipagtalik nang walang paggamit ng mga contraceptive, ang pagbubuntis ay hindi nangyayari.

Upang maisakatuparan wastong pag-iwas kawalan ng katabaan, kailangan mong malaman kung bakit ang ilang mga tao ay may problema sa paglilihi ng isang bata. Maraming nagkakamali na naniniwala na ang dahilan sa karamihan ng mga kaso ay nasa babae, ngunit ito ay malayo sa kaso. Mahigit sa isang katlo ng lahat ng mga mag-asawa ay may mga problema dahil sa kapansanan sa male spermatogenesis. Sa anumang kaso, ang parehong mga kasosyo ay dapat na suriin nang sabay-sabay, dahil ito ang tanging paraan upang ma-maximize maikling oras i-diagnose at gawin ang lahat ng kinakailangang hakbang.

Mga sanhi ng kawalan ng katabaan ng babae

• Edad - mas matanda ang babae, mas mataas ang posibilidad ng mga problema sa paglilihi. Isa ito sa pinaka aktwal na mga problema ngayon: ang mga batang mag-asawa ay hindi nagmamadaling magkaanak, mas gusto nila ang isang karera.
• Isang hindi balanseng diyeta na humahantong sa labis na katabaan o kulang sa timbang.
• Ang pag-abuso sa alkohol, paninigarilyo, paggamit ng droga ay mga bagay na hindi tugma sa isang normal na pagbubuntis
• Mga nagpapaalab na sakit ng mga babaeng genital organ (madalas nakakahawang kalikasan). Kung ang sapat na mga hakbang sa paggamot ay hindi kinuha sa isang napapanahong paraan, pagkatapos ay may panganib na magkaroon ng sagabal sa mga fallopian tubes dahil sa paglaki ng connective tissue.
• Mga paglabag sa pag-unlad ng babaeng reproductive system.
• marami mga sakit sa venereal nagbabanta reproductive function organismo.
• Paglabag hormonal background sa katawan ng babae. Ito ay humahantong sa mga pag-crash cycle ng regla, paglabag sa obulasyon.
• Mga pagbabago sa cervical canal. Maaaring may mucus na may binagong komposisyon na hindi papasukin ang tamud sa matris at fallopian tubes. Gayundin, ang mga polyp ay maaaring mabuo sa cervix, na humaharang sa lumen nito.
• Ang endometriosis ay ang paglaki ng endometrium sa mga lugar na hindi dapat. Kung ang mga ovary ay nasira, ang mga adhesion ay maaaring mabuo sa kanila at ang obulasyon ay maaaring maabala.
• Mga tumor ng matris.

Mga sanhi ng kawalan ng katabaan ng babae

Kung sa babaeng katawan, bilang karagdagan sa pagbuo ng mga selula ng mikrobyo, ang pagpapabunga, pagbubuntis at ang buong pag-unlad ng hindi pa isinisilang na bata ay nangyayari, kung gayon sa lalaki, tanging ang spermatozoa ang nabuo. Upang maganap ang pagpapabunga na may mataas na antas ng posibilidad, dapat mayroong maraming spermatozoa at dapat silang sapat na mobile.

• Ang hindi sapat na dami ng protina sa pagkain, beriberi, testicular injuries, occupational hazards ay mga salik na kadalasang nagiging sanhi ng kapansanan sa spermatogenesis, ngunit ang mga ito ay napakadaling alisin.
• Varicocele - varicose veins spermatic cord. Sa proseso ng ebolusyon, ang mga male gonad ay bumaba sa scrotum para sa kadahilanang ang pagbuo ng malusog na spermatozoa ay nangangailangan ng temperatura na mas mababa kaysa sa katawan. Kung ang mga ugat ay lumawak, pagkatapos ay dahil sa higit pa tumataas ang temperatura ng dugo at naaabala ang spermatogenesis.
• Ang immunological infertility ay isang agresibong tugon ng katawan sa sarili nitong spermatogenic epithelium.
• Mga cyst o tumor ng organ genitourinary system ay maaaring humantong sa pagbuo ng isang nakahahadlang na anyo ng kawalan.

Sa humigit-kumulang 10% ng mga kaso, hindi mahanap ng mga doktor ang sanhi ng kawalan ng katabaan. Posible rin ang isang dahilan tulad ng immunological incompatibility ng mga kasosyo. katawan ng babae ay hindi nakikita ang mga protina ng tamud ng asawa at tinatanggihan ang mga ito. Sa kasamaang palad, ang gayong mga kasosyo ay hindi magtatagumpay sa pagkakaroon ng isang anak, ngunit ito ay napakabihirang mangyari (ang mga nakahiwalay na kaso ay inilarawan).

Tulad ng makikita mula sa itaas, maraming mga sanhi ng kawalan ng katabaan ay hindi congenital features organismo. Nangangahulugan ito na maiiwasan ang mga ito kung kumilos ka nang tama.

• Tama malusog na Pamumuhay ang buhay ay isang garantiya tamang pormasyon reproductive system. Napakahalaga para sa mga kababaihan na magsuot ng maayos, dahil ang hypothermia ang sanhi ng maraming mga nagpapaalab na sakit. Balanseng diyeta mapawi ang labis na katabaan at kakulangan ng nutrients sa katawan.
• Paninigarilyo, pag-abuso sa alkohol at paggamit ng droga - ang mga salik na ito ay dapat na hindi kasama. Kung sa mga lalaki ang spermatozoa ay mature sa 2.5 na buwan, kung gayon ang mga itlog ay inilatag kahit na sa panahon ng prenatal.
• Ang mga kababaihan ay dapat na regular na suriin ng isang gynecologist. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang napapanahong makilala ang maraming mga sakit ng babaeng reproductive system at gumawa ng mga hakbang upang maalis ang mga ito sa isang maagang yugto.
• Ang aborsyon ay isa sa karaniwang sanhi pag-unlad ng kawalan ng katabaan sa mga kababaihan. Pagpaplano ng pamilya - mahalagang hakbang sa pag-iwas sa kawalan ng katabaan.
• Ang napapanahong pagsisimula ng sekswal na aktibidad ay napakahalaga para sa mga babae at babae. Ang katawan ng mga kabataan ay hindi pa handa para sa pakikipagtalik.
• Ang pag-iwas sa kahalayan at madalas na pagbabago ng mga kasosyo sa pakikipagtalik - nagbibigay-daan sa iyo na maiwasan ang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik at lahat ng mga komplikasyon na maaaring nauugnay sa kanila.

Espesyal na pagbanggit ay dapat gawin ng mga problemang sikolohikal. Madalas nerbiyos na pag-igting nagiging sanhi ng mga problema sa paglilihi. Ang pag-iwas sa stress, ang mga pana-panahong pagbisita sa isang psychologist kung minsan ay nagpapahintulot sa iyo na malutas ang lahat ng mga problema at magpalaki ng isang kahanga-hangang sanggol!

Ang kawalan ng katabaan ay isang pangkaraniwang problema sa ating panahon, na nasuri hindi lamang sa mga kababaihan, kundi pati na rin sa mga lalaki. Nagdudulot ito ng pisikal at sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Ang patolohiya ay ginagamot iba't ibang paraan, ngunit mas mainam na subukang huwag payagan itong lumitaw sa lahat. Ang pag-iwas sa pagkabaog ay nagsisimula sa maagang pagkabata.

Ang kawalan ng kakayahan na magkaanak ay hindi nagmumula sa kung saan. Ito ay pinukaw ng panlabas at panloob negatibong salik. Ginagawa ang diagnosis kapag mag-asawa nabigong magbuntis ng bata sa loob ng 1 taon ng regular na walang protektadong pakikipagtalik.

Mga sanhi ng kawalan ng katabaan ng babae

Ang sanhi ng kawalan ng katabaan ng babae ay:

• hindi tamang pag-unlad ng mga genital organ;
• congenital pathology ng reproductive system;
• endocrine o hormonal disorder;
• trauma sa genitourinary system, at interbensyon sa kirurhiko sa Kasaysayan;
• impeksyon sa venereal;
• pagpapalaglag (sa isang batang babae, ang kawalan ng katabaan ay bubuo pagkatapos ng pinsala sa mauhog na layer ng matris);
• benign o malignant na tumor;
• radioactive exposure;
• stress, nadagdagan ang emosyonalidad;
• maagang simula ng menopause;
• mga kakulangan sa nutrisyon, mahigpit na diyeta(sila ay humantong sa pagkagambala ng obulasyon).

Kung ang isang babae ay hindi maaaring magbuntis ng isang bata, ang mga dahilan ay kailangang linawin sa lalong madaling panahon. Pagkatapos ng edad na 35, ang pagkakataong mabuntis natural ay bumababa. Samakatuwid, ang pag-iwas sa kawalan ng katabaan sa mga kababaihan ay mahalaga sa yugto ng paglaki.

Mga sanhi ng pagkabaog ng lalaki

Ang kawalan ng anak ay isang problema hindi lamang para sa magandang kalahati ng sangkatauhan, kundi pati na rin para sa mga lalaki. May mga dahilan para dito:

• mga problema sa endocrine at hormonal;
• mga sakit lamang loob(parehong reproductive at iba pang mga sistema);
• genetic disorder;
• namamana na predisposisyon;
• pagpapalawak ng mga ugat sa mga testicle at spermatic cord (kawalan ng lalaki, ang antas ng kawalan ng katabaan ay nakasalalay sa pag-andar ng mga organ na ito, at kapag sila ay nag-overheat, ang kalidad ng tamud ay lumalala);
• trauma sa maselang bahagi ng katawan;
• nagpapaalab na sakit, pati na rin ang mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik;
• napaaga bulalas o erectile dysfunction;
• sumasailalim sa isang kurso ng chemotherapy;

Ang masasamang gawi ay maaaring makapukaw ng pagkasira sa kakayahan sa reproduktibo. Gayunpaman, ang pag-unlad ng kawalan ng katabaan ay maiiwasan sa pamamagitan ng maagang pag-iwas sa mga lalaki.

Pag-iwas sa kawalan ng babae

Ang pag-iwas sa kawalan ng katabaan sa mga kababaihan ay dapat isagawa mula pagkabata. Ang ganitong mga hakbang ay dapat sundin.

1. Huwag makipagtalik sa iba't ibang kapareha, dahil maaaring sila ay nahawahan mga impeksyon sa venereal o kahit HIV.
2. Obserbahan ang pang-araw-araw na personal na kalinisan (ang parehong naaangkop sa sekswal na intimacy).
3. Huwag makipagtalik sa panahon ng regla (ang paglabas sa kasong ito ay itinapon pabalik sa matris, na pumukaw sa pag-unlad ng endometriosis).
4. Itigil ang paninigarilyo, huwag mag-abuso sa alkohol.
5. Ang mga gamot ay dapat gamitin lamang pagkatapos na inireseta ng isang doktor sa ipinahiwatig na dosis.
6. Kumain ng tama at balanse.
7. Iwasan nakababahalang mga sitwasyon, matinding emosyonal na pagsabog o tensyon sa nerbiyos.
8. Napapanahong gamutin ang anumang mga nakakahawang at nagpapaalab na sakit ng reproductive system - maaari silang maging sanhi ng kawalan ng katabaan ng matris.
9. Iwasan ang masyadong matinding pisikal na aktibidad, dahil sinisira nila ang cycle ng regla.
10. Huwag mag-douche sa mga kemikal.
11. Uminom ng mga contraceptive na inireseta ng iyong doktor upang maiwasan hindi gustong pagbubuntis at bawasan ang panganib ng pagpapalaglag.
12. Regular na check-up sa isang gynecologist (dalawang beses sa isang taon).

Huwag payagan ang labis na pagtaas o pagbaba ng timbang ng katawan. Nagpupukaw ito hormonal imbalance at kawalan ng katabaan. Bilang isang preventive measure, maaari mo ring limitahan ang iyong pag-inom ng kape sa buong araw.

Pag-iwas sa kawalan ng katabaan sa mga batang babae

Dito, ang pag-iwas sa kawalan ng katabaan at mga sakit ng mga babaeng genital organ ay upang maiwasan ang mga pathology tulad ng tigdas, scarlet fever, rubella, influenza, diphtheria. Ang lahat ng mga ito ay negatibong nakakaapekto sa pagbuo ng mga follicle, ang pagbuo ng reproductive apparatus ay nagambala mula sa pagkabata. Para dito, ang mga bata ay nabakunahan. Dapat mo ring palakasin ang immune system, gamit ang mga bitamina na may mga elemento ng bakas.

Mahalagang gamutin ang mga nagpapaalab na proseso sa cerebral cortex, upang maiwasan ang mga pinsala sa craniocerebral. Kailangang bigyang-pansin ng mga magulang ng batang babae ang pagbuo ng mga maagang sekswal na katangian, ang pagkaantala sa cycle ng panregla. Kung ang unang pagdurugo ay nagsimula sa isang batang babae sa edad na 10 o 16, dapat siyang ipakita sa doktor. Ang sitwasyong ito ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa pag-unlad ng reproductive system, na sa ibang pagkakataon ay hahantong sa kawalan ng katabaan.

Kailangan mong maging maingat kung ang discharge ay masyadong malakas o kakaunti, ang regla ay hindi regular, sinamahan ng matinding sakit. SA pagdadalaga Ang mga batang babae ay gumagawa ng mahigpit na mga kahilingan sa kanilang hitsura at umupo sa iba't ibang mga diyeta, na talagang imposibleng gawin. Ito ay humahantong hindi lamang sa pagkawala ng adipose tissue, kundi pati na rin sa pagpapaliit ng matris at pagbabawas ng mga ovary. Sa kasong ito, hindi namin pinag-uusapan ang pagsisimula ng pagbubuntis. Ang mga magulang sa kasong ito ay ganap na responsable para sa pag-iwas sa kawalan ng katabaan.

Ang mga batang babae ay hindi dapat pahintulutang makipagtalik bago ang edad na 18, dahil ang kanilang mga kagamitan sa pakikipagtalik ay hindi pa ganap na nabuo hanggang sa panahong iyon. Ang pag-abot ng magulang ay mahalaga dito.

Paano maiwasan ang pagkabaog sa pagtanda

Ang pag-iwas sa kawalan ng babae ay mahalaga hindi lamang sa murang edad. Maaaring mawala ang posibilidad ng paglilihi kahit na may mga anak na ang mag-asawa. Ang maagang menopause ay isang panganib sa kalusugan. Maaaring hindi ito humantong sa sapat kalidad ng paggamot mga sakit ng ovaries at fallopian tubes, ang pagkakaroon ng mga polyp sa matris, na kadalasang nabubuo sa edad na 40 taon.

• iwasan negatibong emosyon iwasan ang stress;
• obserbahan ang pang-araw-araw na intimate hygiene;
• pagkatapos ng 35 taon ito ay kanais-nais na mapanatili ang isang regular na sekswal na buhay, ngunit madalas na pagbabago ang mga kasosyo ay kontraindikado;
• pana-panahong sumailalim sa pagsusuri ng isang gynecologist, kahit na walang masakit;
• kontrolin ang proseso ng obulasyon at, kung ito ay kumukupas, kumunsulta sa isang doktor.

Kailangan mong magbihis ng mainit malamig na panahon at hindi maging matagal na panahon sa draft.

Pag-iwas sa pagkabaog ng lalaki

Ang mga problema sa paglilihi ng isang bata ay madalas na nangyayari sa mga lalaki. Ito ay pinadali ng kakulangan ng spermatozoa, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mahusay na kadaliang mapakilos at nagdadala ng buo na genetic na materyal. Upang malaman nang eksakto ang sanhi ng sitwasyong ito, kailangan namin ang mga resulta ng mga eksaminasyon, mga pagsusuri, sa gayon nagsasagawa ng pag-iwas sa kawalan ng katabaan sa isang lalaki.

Maaari mong maiwasan ang pagkabaog ng lalaki kung susundin mo ang mga rekomendasyong ito:

• iwasan ang kahalayan;
• subaybayan ang diyeta, ibukod ang beer at iba pang mga inuming nakalalasing mula dito (mayroon silang masamang epekto sa kalidad ng spermatozoa);
• ilantad ang katawan sa araw-araw pisikal na Aktibidad(dapat silang maging katamtaman);
• isuko ang sigarilyo;
• huwag masyadong maliligo ng mainit;
• maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon, labis na pag-igting ng nerbiyos;
• huwag i-cross ang iyong mga binti sa isang posisyong nakaupo;
• mula sa maagang pagkabata upang isagawa ang pag-iwas sa mga beke sa pamamagitan ng pagbabakuna;
• kumuha ng mga pagsusulit sa oras pang-iwas na pagsusuri, pati na rin sa kaso ng mga sintomas ng isang nakakahawang patolohiya;
• dapat kumpleto ang pahinga at pagtulog;
• magkaroon ng regular na buhay sa pakikipagtalik sa isang matatag na kapareha (bawat 3-5 araw).

Parehong babae at lalaki ay kailangang subaybayan ang kanilang timbang sa katawan. Ang paglabag sa reproductive function ay nag-aambag sa pagsusuot ng masikip na damit na panloob, kaya mas mahusay na tanggihan ito.

Paggamot at mga tampok nito

Depende sa sanhi ng kawalan ng katabaan, ang pasyente ay inireseta ng paggamot. Ito ay maaaring medikal o surgical. Sa ilang mga kaso, sapat na upang ayusin ang timbang ng katawan at pamumuhay upang mabuntis ang isang sanggol (gumaganda ang trabaho endocrine system).

Ang tagumpay ay tumataas sa napapanahong paggamot mga nakakahawang sakit sa mag-asawa, hanggang sa nagbigay sila ng mga komplikasyon. Kung ang problema natural na pagbubuntis nananatili, kung gayon ang mga sumusunod na pamamaraan ay maaaring italaga sa mag-asawa:

• pagpapasigla ng obulasyon na may mga gamot;
• insemination (rate ng tagumpay - 17%) - direktang paglipat ng partner o donor sperm sa cavity ng matris;
• in vitro fertilization (40-60%) - ang pinaka mabisang paraan kapag ang isang babae ay itinanim ng isang handa na embryo;
• paggamit ng isang donor egg;
• gamit ang mga serbisyo ng isang kahaliling ina.

Ang ganitong mga pamamaraan ay ginagamit kung ang mga pagkakataon ng natural na pagpapabunga ay nabawasan nang husto.

Ano ang hindi dapat gawin

Ang mga pasyente ay mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng mga gamot upang pasiglahin ang proseso ng obulasyon sa kanilang sarili. Kaya maaari mong guluhin ang pag-andar ng endocrine system nang higit pa, pukawin ang ovarian exhaustion syndrome. Huwag gumamit ng iba katutubong remedyong kung ang sanhi ng pagkabaog ay hindi pa naitatag.

Mga Alternatibong Pamamaraan

Kung ang problema ng kawalan ng katabaan ay pinukaw ng isang paglabag sa cycle ng panregla, nerbiyos na pagkabigla, pagkatapos ay tumulong upang makayanan ito hindi kinaugalian na mga pamamaraan pag-iwas at paggamot.

1. Mga remedyo sa homeopathic. Ang pasyente ay inaalok ng mga herbal extract at mineral. Ang ilan sa kanila ay inireseta upang pasiglahin ang proseso ng obulasyon, habang ang iba ay kalmado ang nervous system.
2. Acupuncture.
3. Reflexology. Narito ang isang masahe aktibong mga puntos matatagpuan sa paa. Mas maganda ang pakiramdam ng pasyente, normalize ang pag-andar ng reproductive system.

Hindi ka maaaring umasa lamang sa mga alternatibong paraan therapy. Magiging epektibo lamang sila sa pinagsamang pamamaraan paggamot.

Kailan at saang doktor pupunta

Kinakailangan na pumunta sa isang espesyalista kapag, sa loob ng anim na buwan ng pamumuhay na magkasama, ang mag-asawa ay nabigo sa natural na pagbubuntis (sa kondisyon na hindi ginamit ang mga contraceptive). Dapat kumonsulta sa isang espesyalista kung mga palatandaan ng isang nakakahawa o nagpapasiklab na proseso nakakaapekto sa reproductive system.

Kailangang mag-imbestiga iba't ibang mga espesyalista: urologist, gynecologist, andrologist, endocrinologist, reproductologist. Ang mga konsultasyon ng iba pang mga doktor ay kinakailangan: therapist, venereologist, nutrisyunista. Tanging sa isang pinagsama-samang paraan Sa karamihan ng mga kaso, ang kawalan ng katabaan ay maaaring pagtagumpayan. Ngunit ang napapanahong pag-iwas sa kawalan ay isang mas "kapaki-pakinabang na kaganapan".

Ang pagkabaog sa Czech Republic ay nakakaapekto sa 15-20% ng mga mag-asawa. Parehong apektado ang parehong kasarian. Mga 40% ay mga problema sa mga lalaki. Ang natitira: 40% - sa mga kababaihan at 20% - parehong kasosyo ang dapat sisihin. Ang pagkamayabong ng lalaki ay pangunahing apektado ng kalidad at dami ng tamud. Ang tamud ay patuloy na ginagawa mula sa pagdadalaga hanggang sa katapusan ng buhay, kaya ang mga lalaki ay hindi limitado sa edad kung kailan sila dapat maging isang ama. Gayunpaman, sa isang mas matandang edad, ang iba't ibang mga depekto ay posible na maaaring maipasa sa mga supling. Sa turn, ang pagkamayabong ng babae ay apektado ng kalidad at dami ng mga itlog. Hindi sila ginawa sa buong buhay, tulad ng mga lalaki, ang kanilang bilang ay natukoy na sa kapanganakan. Sa takbo ng buhay, bumababa ang kanilang dami at lumalala ang kanilang kalidad. Halimbawa, ang isang babae sa kanyang twenties na may regular na pakikipagtalik ay may humigit-kumulang 25% na posibilidad na mabuntis sa isang menstrual cycle. Pagkatapos ng 40 taon, 5% lamang ang mabubuntis.

Pag-iwas sa kawalan ng katabaan sa mga kababaihan

Ang pinakamahusay na pag-iwas sa kawalan ng katabaan ay ang magbuntis at manganak sa oras. Tulad ng nabanggit na, ang mga pagkakataon na mabuntis ay bumababa sa edad. Mahalagang tungkulin sa pagkamayabong ng babae, nanalo rin ang malusog na pamumuhay. Samakatuwid, napakahalaga na bantayan ang iyong timbang. Ang labis na katabaan ay isa sa mga kadahilanan ng panganib para sa kawalan ng katabaan at nasa tuktok ng listahan. Ang bilang ng mga obese na kababaihan sa ating populasyon ay patuloy na tumataas. Ang labis na katabaan ay isang panganib na kadahilanan hindi lamang sa mga tuntunin ng pagbubuntis, kundi pati na rin sa mga tuntunin ng mataas presyon ng dugo, diabetes at sakit sa cardiovascular. Sa kawalan ng katabaan, madalas ang pagbaba ng timbang kinakailangang kondisyon Para sa matagumpay na paggamot. Ang pag-aaksaya ay nakakatulong din sa kawalan ng katabaan. Sa hindi sapat subcutaneous na taba malnourished kababaihan ay hindi ovulate, o ang pagkahinog ng itlog sa gitna ng panregla cycle. Sa isip, kapag ang iyong BMI, o body mass index, ay mula sa English body mass index mula 20 hanggang 25. Hatiin lamang ang timbang sa kilo sa taas sa metro na pinarami ng dalawa (timbang ng katawan sa kg / taas x2 sa metro).

Ang paninigarilyo ay gumaganap din ng isang papel sa pag-iwas sa pagkabaog. Kung ang parehong mga kasosyo ay naninigarilyo, kung gayon ang posibilidad ng paglilihi ay nabawasan ng 3 beses. Mahalaga rin para sa mga kababaihan na mag-ingat pangkalahatang kondisyon kalusugan. Ang isang kilalang kadahilanan ng panganib para sa pagkabaog ay ang bilang din ng mga lalaki na nakipagtalik ang isang babae sa kanyang buhay. Pinapataas nito ang panganib na magkaroon ng chlamydia, gonorrhea, syphilis at AIDS. Mahalaga rin na gamutin ang anumang ginekologiko gayundin ang iba pang mga sakit tulad ng mga sakit thyroid gland, diabetes At Nakakahawang sakit. Para sa mga kadahilanang ito, kinakailangan na sumailalim sa regular na pag-iwas mga medikal na pagsusuri at sumunod sa ipinahiwatig na paggamot.

Pag-iwas sa kawalan ng katabaan sa mga lalaki

Ang kawalan ng katabaan sa mga lalaki ay maiiwasan sa maraming paraan. Sa maagang pagkabata, kinakailangan upang masubaybayan ang pagbaba ng mga testicle sa mga lalaki. Kung ang tamang pagbaba ay hindi nangyari, ang sitwasyong ito ay dapat na malutas sa oras. Kapag ang mga testicle ay hindi bumaba sa eskrotum o sa parang balat na bag sa ilalim ng ari ng lalaki, ngunit huminto sa daan sa tiyan, sila ay umiinit at napinsala. Ang mga testicle ay idinisenyo upang makagawa ng tamud at nangangailangan ng temperatura na 2 degrees sa ibaba ng temperatura ng katawan upang gumana ng maayos. Samakatuwid, pinanatili ng kalikasan ang mga testicle sa scrotum, at hindi sa katawan. Para sa kadahilanang ito, mahalaga din na magsuot ng maluwag damit na panloob, mas mainam na shorts, habang ang masikip na boksingero o salawal ay hindi angkop. Dapat ding umiwas ang mga lalaki madalas na pagbisita mga sauna, shower at paliguan mainit na tubig. Naaapektuhan din ang kalidad ng tamud ng paggamit ng alak at iba pang mga recreational drugs. Ang mga ito ay nakakalason sa mga testicle at tamud. Mahalaga rin na maiwasan iba't ibang impeksyon. Ang mga panganib na kadahilanan ay mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik at parotitis, ngunit, sa kabutihang palad, Czech Republic pagbabakuna mula noong 1987 upang ang sakit na ito ay hindi karaniwan sa populasyon. Inirerekomenda na gamitin iba't ibang bitamina na kumikilos bilang mga antioxidant at nagpapabuti sa kalidad ng tamud, tulad ng bitamina C, bitamina E at folic acid. natural na bitamina matatagpuan sa mga prutas at gulay. Tungkol sa mga sistematikong sakit, pagkatapos ay ang parehong mga patakaran ay nalalapat tulad ng para sa mga kababaihan. Kinakailangan na panatilihin ang lahat ng mga sakit sa yugto ng kabayaran at regular na bisitahin ang therapist.

Ano ang magagawa ng mag-asawang nagsisikap na magbuntis para maiwasan ang pagkabaog? Subukang pamunuan ang isang malusog na pamumuhay, pamahalaan ang stress, mapanatili ang isang makatwirang timbang, limitahan ang pag-inom ng alak, ihinto ang paninigarilyo, at magkaroon ng regular na walang protektadong pakikipagtalik 2-3 beses sa isang linggo. Ito ay nagpapabuti sa kalidad ng tamud at nagpapataas ng mga pagkakataon ng paglilihi. Kung nais mong magkaroon ng isang sanggol, ngunit sa ngayon ay hindi pa nangyayari ang paglilihi, hindi na kailangang mag-alala, karamihan sa mga mag-asawa ay hindi nagtagumpay kaagad. Gayunpaman, posibleng kumonsulta sa iyong doktor o gynecologist nang wala sa panahon. Irerekomenda ng doktor mga kinakailangang pagsusuri at magreseta ng paggamot upang itama ang posibleng pagkabaog.

Ang infertility disease ay isang pangkaraniwan at medyo karaniwang problema sa ating panahon. Ang rate ng insidente ay tumataas sa mga araw na ito. Mga istatistika mula sa (WHO) World Organization Ipinapakita ng kalusugan na ang sakit na ito ay matatagpuan sa halos 15% ng mga kabataang mag-asawa, kung saan 38% ay lalaki, 40% ay babae, at 22% ay magkasanib na pagkabaog. Ang salik na ito ay malakas na makikita sa populasyon at sa paglaki nito. Sa ating siglo, ayon sa forecast ng WHO, ang kawalan ng katabaan ay kukuha ng ika-3 puwesto sa buong mundo pagkatapos ng mga sakit tulad ng cancer at mga sakit sa vascular. Ang pangkalahatang pagkasira ng ekolohiya ng mundo, kumpetisyon sa lipunan at ang impluwensya ng maraming iba pang mga kadahilanan, ay naglalagay sa buong populasyon bago ang katotohanan ng pakikipaglaban para sa kanilang kalusugan at ang paglitaw ng susunod na henerasyon.

Sinasabi ng mga pilosopo na ang pag-ibig ay ang walang katapusang tema ng sangkatauhan. At ang resulta ng pag-ibig ay ang pagsilang ng isang nais na sanggol, ito ay isang masaya at walang hanggang pinagmumulan ng katatagan at pagmamahal ng mga mag-asawa, kaligayahan sa pamilya at kagalingan.

Pag-iwas sa kawalan ng katabaan

Mga tip para maiwasan ang pagkabaog sa mga kababaihan

• Pharmaceuticals

Bago uminom ng anumang gamot, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor at sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong nakaplanong pagbubuntis, dahil marami sa mga ito ang maaaring makapinsala sa iyong pagbubuntis. Bilang karagdagan, siguraduhing ipaalam sa doktor ang tungkol sa pahintulot sa x-ray.

Sa panahon ng pagbubuntis at 6 na buwan bago ito, hindi ka maaaring gumawa ng anumang pagbabakuna gamit ang mga live na bakuna. At kung, gayunpaman, ang naturang bakuna ay ginawa, dapat mong tiyak na magpatingin sa isang espesyalista.

• Nutrisyon

Ang isang posibleng dahilan at ang pag-iwas nito ay maaaring isang kakulangan sa katawan ng ilang sustansya. Ang kailangan at mahalaga para sa pagbubuntis ay matatawag na mga sangkap tulad ng zinc, folic acid, selenium, fatty acid, bitamina C, B, E. Huwag kalimutan ang tungkol sa negatibong epekto caffeine sa fertility sa mga babae at lalaki. Ang paggamit nito ay dapat na bawasan sa pinakamababa - 300 milligrams bawat araw, sa isang simpleng mug ng instant na kape, ang caffeine content ay hindi lalampas sa 60 milligrams.

• Mga pandagdag sa nutrisyon

Dahil ang katawan ay hindi tumatanggap ng buong halaga ng mga kapaki-pakinabang at masustansyang sangkap sa panahon ng pagkain, kinakailangan na kumuha ng malusog para sa pagbubuntis. mga pandagdag sa nutrisyon inirerekomenda lamang ng isang doktor.

• Folic acid

Ito ay kinukuha sa 400 mcg mula sa mga unang araw ng pagsubok na magbuntis at kinukuha hanggang sa ikalabindalawang linggo ng pagbubuntis, o ang buong tagal ng pagbubuntis. Ang mga nagkaroon ng miscarriages bago, o mga batang may mga depekto ay ipinanganak, ang dosis ay dapat na tumaas sa 4 mg bawat araw.

bakal- tama na mahalagang elemento ng bakas, ay mahalaga bahagi paghahanda ng multivitamin sa panahon ng pagbubuntis.

Babaeng kulang sa timbang at mahinang diyeta, mga naninigarilyo, umiinom, nakaligtas sa pagkakuha, ay dapat uminom ng mga espesyal na bitamina na may mga elemento ng bakas upang maiwasan ang pagkabaog ng babae.

• L-carnitine- ito kemikal na gamot, na katulad ng komposisyon sa mga amino acid at ang B group ng mga bitamina, ay ginagamit upang maiwasan ang pagkabaog sa mga lalaki. Ang L-carnitine ay nakakatulong upang madagdagan ang bilang ng tamud sa isang lalaki at pinapataas ang kanilang kadaliang kumilos at bilis.

Video: Ang pagkabaog ng babae ay hindi isang pangungusap

Sa ilang mga paghihirap sa paglilihi, kailangan mo muna Espesyal na atensyon sariling diyeta, magsimulang kumain ng mas kaunting beans, mga gisantes, mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne, itigil ang pag-inom ng beer, na naglalaman ng estrogen, na nakakatulong upang mabawasan ang bilang ng tamud, kailangan mo ring ihinto ang pagkuha ng mainit na paliguan.

• Pisikal na ehersisyo

Ang lahat ng mga lalaki ay dapat bigyan ang kanilang sarili ng pisikal na aktibidad sa loob ng kalahating oras limang beses sa isang linggo, na magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan.

• Paninigarilyo, stress, alkohol

Alam ng halos lahat na binabawasan nito ang posibilidad ng paglilihi at pinatataas ang panganib ng posibleng pagkakuha. Kapag naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ng isang babae, lumalabas ito nakapipinsalang impluwensya sa fetus at kalusugan ng buntis. Ang lahat ng stress ay pinipigilan ang obulasyon at binabawasan kabuuan spermatozoa. Maiiwasan mo ito sa pamamagitan ng paggamit ng ilang paraan upang mapawi ang stress at pagpapahinga, subukang magnilay, o mag-yoga. Sa labis na paggamit ng alkohol, ang posibilidad ng paglilihi ay lubhang nabawasan. Upang ganap na mabawasan ang mga panganib ng pangsanggol, sindrom ng alkohol Dapat mong ganap na alisin ang alkohol sa iyong diyeta.

• Mga hakbang sa pag-iingat

Ito mga kinakailangang aksyon na nagpapahintulot sa iyo na gumawa ng iyong sarili lugar ng trabaho ang pinakaligtas. Ang mga lalaking nakaupo sa ibabaw ng bawat isa sa mahabang panahon ay dapat na maging mas maingat, dahil sa ganitong estado ang mga testicle ay maaaring mag-overheat. Na walang alinlangan na hahantong sa pagbawas sa ginawang spermatozoa.

Mga tip para maiwasan ang pagkabaog sa mga lalaki

Sa patuloy na pakikipag-ugnayan na may radiation at iba't ibang lason oras ng pagtatrabaho, lahat ng iniresetang pag-iingat sa kaligtasan sa kalusugan ay dapat na mahigpit na sundin.

Ang panloob na mga kondisyon sa pagtatrabaho ay maaari ding magkaroon ng masamang epekto sa mga reproductive sexual function, halimbawa, sa mga gusali ng opisina madalas ay walang sapat na sariwa at malinis na hangin, na lumalampas sa pinahihintulutang antas sa mga ultra-mababang frequency electromagnetic radiation(mula sa lahat ng uri ng mga de-koryenteng kasangkapan), isa ring overestimated na konsentrasyon sa hangin ng iba't ibang kemikal mga nakakapinsalang sangkap na namumukod-tangi mula sa mababang kalidad na mga materyales sa pagtatapos.

• Mga kemikal sa sambahayan

Sa halos lahat mga kemikal sa bahay may mga kemikal na maaaring sugpuin ang kakayahang magbuntis.

Inirerekomenda para sa pangkalahatang pag-iwas kawalan ng katabaan, subukang huwag lumanghap ng mga singaw ng mga kemikal na organochlorine, hindi mo rin dapat hawakan ang mga produkto at bagay na naglalaman ng mga pestisidyo, hindi ka dapat lumanghap ng malagkit na usok, usok mula sa nasusunog na plastik, mga pintura at mga solvent.

Mga sanhi ng kawalan ng katabaan ng lalaki: pag-iwas

1. Bitamina A, pang-araw-araw na dosis 500 mcg RE
2. Bitamina B12, ang pang-araw-araw na dosis ay magiging 2.4 mg
3. Mga bitamina C, araw-araw na dosis 100 mg
4. Bitamina E, dosis 94 mg - 200 mg; tagal ng kurso mula 8 hanggang 40 na linggo

Isang kumplikadong mga bitamina para sa pag-iwas sa kawalan ng katabaan

Kalinisan ng kasal - pag-iwas sa kawalan ng katabaan

Ang katawan ng isang babae sa mga tuntunin ng pisyolohiya ay nagiging handa para sa paglilihi ng isang bata sa edad na 18-20, ngunit hindi sa panahon ng pagdadalaga mismo. buhay sex sa maagang edad ay madaling makagambala sa mga pag-andar ng katawan ng batang babae. Sa mga lalaki, ang sekswal na aktibidad sa murang edad ay maaaring makaapekto sa potency. Ang lahat ng mga bagong kasal na mag-asawa ay dapat bumisita sa isang konsultasyon ng mga institusyong medikal at genetic kapag ang isa sa mga mag-asawa ay may namamana na mga pathology.

Sa maagang pag-iwas kawalan ng katabaan, ang posibilidad ng mabuti pagtatapos na resulta nadadagdagan. Labis na ikinalungkot namin, marami ang pumunta sa ospital na may advanced na pagkabaog, ito ay 10 taon o higit pa, at ang edad ng mga pasyente ay higit sa 30 taon, dahil kapag gumagamit ng pinakabago at mga modernong uri paggamot, napakahirap makamit ang ninanais na epekto.