Marami sa atin, na umaasang mabawi ang mailap na kagandahan, subukang pagbutihin ang kalidad ng balat sa tulong ng mga pampalamuti na pampaganda, mamahaling krema at sining. plastic surgeon. Nakalimutan namin na ang resulta ng naturang mga hakbang ay pansamantala, at hindi namin naiintindihan na ang kagandahan ng balat ay, una sa lahat, ang kalusugan nito, na hindi maaaring makamit sa pamamagitan ng pagkilos lamang mula sa labas.

Ang kalusugan ng balat ay nagmumula sa loob.

Upang maunawaan ang mga mekanismo ng mga pagbabagong nauugnay sa edad balat, bumaling tayo sa istraktura at mga function nito.

Ang balat ay ang panlabas na takip ng isang tao, na binubuo ng tatlong layer - ang epidermis, dermis at subcutaneous fat. Ang epidermis ay ang pinaka-mababaw na layer; napaka mahahalagang katangian. Una sa lahat, ito ay isang proteksiyon na function, nakikilahok din ito sa mga proseso ng thermoregulation, respiration. Naglalaman ito ng maraming mga receptor na tumutukoy sa mga sintomas ng sensitivity (pakiramdam ng sakit, epekto ng temperatura atbp.)

Ang pagtanda ng balat ay genetically programmed. Sa paglipas ng mga taon, ang bilang ng mga collagen fibers na bumubuo sa pangunahing frame nito ay bumababa, at ang nilalaman hyaluronic acid sa mga selula. Gayundin mga pagbabagong nauugnay sa edad ang balat ay nag-aambag sa mga karamdaman sa sirkulasyon, isang pagbaba sa antas ng mga babaeng sex hormone tulad ng estrogen.

LIBRENG RADICAL AT ANTIOXIDANTS

AT mga nakaraang taon ang teorya ng pagtanda dahil sa pagkakalantad sa mga libreng radical. Ito ay mga espesyal na molekula na nawawala ang isa o higit pang mga electron. Kapag pumasok sila sa mga selula ng katawan, kinukuha nila ang mga nawawalang electron. Sa bagay na ito, ang mga cell ay hindi maaaring ganap na gumana, sila ay nasa tinatawag na proseso ng oksihenasyon(na-oxidized).

Ang mga radical na ito ay nagpapabilis sa pagtanda, sanhi maling operasyon mga sistema ng katawan at nagpapasiklab na proseso sa tissue - kahit sa sistema ng nerbiyos at brain cells, nagpapahina sa immune system.

Tumutulong ang mga antioxidant na labanan ang mga libreng radikal. Ito ay mga sangkap na nagne-neutralize sa proseso ng oksihenasyon. Ang labis na kasaganaan ng una at kakulangan ng huli ay nakakatulong din sa pagbaba ng antas ng collagen sa mga selula ng balat at pagkawala ng kahalumigmigan ng mga tisyu ng katawan.

ANTIOXIDANTS PARA SA MGA BABAE

Cellulite, lumulubog na balat, mapurol na kutis, wrinkles, dark spots, joint stiffness - ang mga imperpeksyon na ito ay nagpapahiwatig ng pag-atake ng mga malulusog na selula ng mga libreng radical. Ang pinakamalakas na ANTIOXIDANTS ay lumalaban sa kanila, lalo na sa mga kondisyon ng buhay sa lungsod.

Napatunayan ng mga pag-aaral sa ANTIOXIDANTS na ang pag-inom nito ay nakakapagpahaba ng buhay, kabataan. At ang PINAKAMALAKAS na ANTIOXIDANTS ay humihinto sa proseso ng pagtanda.

Ang mga pangkat ng antioxidant ay biologically aktibong sangkap, na nagne-neutralize sa mga libreng radical at pinipigilan ang mga ito na sirain ang malusog na mga selula.

Talaan ng mga antioxidant ng iba't ibang pinagmulan.

Natural
(natural)

Ang mga likas na antioxidant ay nahahati sa pangunahin at pangalawa. Pangunahin: mga enzyme na nakapaloob sa mga selula ng tao, mineral at hormone. Ang ating katawan ay isang matalinong mekanismo na, sa mas malaki o mas maliit na lawak, ay bumubuo ng proteksyon laban sa mga libreng radikal. Ang mga bitamina ay pangalawa, naroroon din sila sa ating katawan, at ang kanilang kakulangan ay pinupunan mula sa labas. Ang ganitong mga ANTIOXIDANT VITAMINS sa sa malaking bilang nakapaloob sa sariwang gulay, prutas at berry.

Sintetiko
(panggamot)

Naglalaman ang mga ito ng mga sintetikong sangkap na nagpapabagal din sa proseso ng oksihenasyon. Ang pinakakaraniwan ay bitamina E, dibunol, probucol, ascorbic at lipoic acid. Ang release form ay iba - maaari itong maging ANTIOXIDANTS IN TABLETS, at ANTIOXIDANT CAPSULES, pati na rin ang mga tincture at balms. Sa katunayan, ang form ay hindi gumaganap ng isang papel - ang komposisyon ay ang pangunahing tagapagpahiwatig. Ang mga ANTIOXIDANT MEDICINES na ito ay naglalaman din ng mga additives pinagmulan ng halaman tulad ng ginseng, milk thistle, rosehip, ginger root.

Synergistic

Ang MODERN ANTIOXIDANTS ay nailalarawan sa pamamagitan ng functional synergy, na ginagawang posible upang makamit ang maximum na proteksiyon na epekto sa isang mas mababang konsentrasyon ng mga sangkap. ANTIOXIDANTS - MICROELEMENTS na may kumplikadong mekanismo trabaho. Kinakailangan ang presensya isang malaking bilang mga elemento ng bakas, dahil ang kanilang aksyon ay synergistic, at ang bawat reaksyon ay nangangailangan ng sarili nitong hanay ng mga kalahok. Mas mabisa ang gamot, mas nakikita natin ang ANTIOXIDANTS, VITAMINS sa komposisyon nito. Ang mga produkto na may isang trace element bilang isang antioxidant ay malabong talagang labanan ang mga free radical. Sa kasong ito, kailangan mo ng isang complex ng antioxidants.

ANG PINAKA-KINAKAILANGANG ANTIOXIDANTS ay 5 sangkap: bitamina A, C at E, selenium at lycopene. Pinipigilan nila ang proseso ng cell oxidation ng mga libreng radical.

At ang pagbuo ng mga nagpapaalab na proseso sa pamamagitan ng oksihenasyon ng mga libreng radikal ay pinagbabatayan ng karamihan sa mga sakit.
Ang Oksilik ay isang antioxidant complex ng mga bitamina, maginhawa dahil naglalaman ito ng lahat ng 5 pangunahing antioxidant.

PANGUNAHING ANTIOXIDANT AT ANTIOXIDANT PROPERTY NG MGA SUBSTANCES

Ang BETA-CAROTENE ay isang ANTIOXIDANT, ang pagkakaroon nito sa mga gulay at prutas ang pinakamadaling matukoy. Ang trace element na ito ay nagbibigay sa kanila ng orange, pula at dilaw na kulay. Ngunit hindi alam ng lahat na itong BITAMINA NA MAY PINAKAMAHUSAY NA ANTIOXIDANT ay maaari ding magbigay ng madilim na berdeng kulay (sorrel, spinach, bell pepper). Ang Vitamin A AY ANG MAHALAGANG ANTIOXIDANT VITAMIN. Nag-normalize ito sebaceous glands, tumutulong sa pagbawi ng mga tisyu, nagtataguyod ng mabilis na pagbuo ng mga bagong selula. Ang ACTIVE ANTIOXIDANT na ito ay higit na responsable para sa isang malusog at maganda hitsura balat.

ANG BITAMIN C AY MAGANDANG ANTIOXIDANT - pinapa-normalize nito ang kolesterol, pinapanatili ang antas ng iron, at kinokontrol ang pigmentation ng balat. Ang microelement na ito ay nagpapasigla sa paggawa ng collagen, na ginagawang nababanat ang balat, pinipigilan ang malutong na mga kuko, at nagpapalakas ng buhok.

Ang VITAMIN E ay isang ANTIOXIDANT na may mahahalagang function para sa katawan. Pinoprotektahan nito ang mga sinag ng ultraviolet, nagtataguyod ng pagbabagong-lakas ng balat. Mahirap pumili ng PINAKAMAHUSAY NA ANTIOXIDANT, ngunit marami ang naglalagay ng bitamina E sa unang lugar - ito ay sikat sa kanyang anti-carcinogenic effect, pati na rin ang katotohanan na pinipigilan nito ang pagbuo ng mga clots ng dugo. Bilang karagdagan, ang bitamina E ay nagpapabagal sa oksihenasyon ng mga taba.

Ang MABUTING BITAMIN NA MAY ANTIOXIDANTS ay kinakailangang naglalaman ng selenium, na kilala sa mga kabataan at mga taong may may problemang balat, dahil lumalaban ang microelement na ito acne. Sinusuportahan din ng POWERFUL ANTIOXIDANT NA ITO thyroid gland sa isang normal na estado, nakikipaglaban sa mga neoplasma.

ANTIOXIDANT SUPPLEMENTS ay hindi maaaring gawin nang walang lycopene. Ang trace element na ito nagpapabuti ng intracellular metabolism at nakakatulong na mabawasan ang panganib ng pagkasunog. Ito rin ay isang malakas na pang-iwas. sakit sa cardiovascular. Nagsimulang isama ang Lycopene mga bitamina complex medyo kamakailan, kaya mabibilang mo sa mga daliri ang mga complex na naglalaman ng pinakamahalagang antioxidant.

Kaya, ang pinakamahusay na ANTIOXIDANTS ay ang mga nagpapalakas ng immune system, nagtataguyod ng pagpapabata ng balat, at nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Iba pang mga antioxidant
Ang bitamina B12, bitamina A (retinol), folic acid at pycnogenol ay mayroon ding mga antioxidant mga katangian ng pagpapagaling. Pycnogenol - na kinuha mula sa isang espesyal na lahi ng pine - malakas na antioxidant. Ito ay mahusay na lumalaban sa mga lason at 20 beses na "mas malakas" kaysa sa bitamina C. Bilang karagdagan, pinahuhusay ng pycnogenol ang epekto ng bitamina C.

Coenzyme Q10, pagpapatibay proteksiyon na mga function katawan at nagpapabagal sa pagtanda.

Maraming mga tagagawa ng mga produkto ng pangangalaga sa balat ang nangangalaga sa kagandahan at kabataan sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga bitamina complex at antioxidant sa mga cream para sa higit na pagiging epektibo ng panlabas na produkto. Kaya, lahat tayo ay nagbibigay-pansin sa mga pampaganda na may coenzyme Q10, bitamina A, E at C. Sa paglaban sa edad, lahat ng paraan ay mabuti.

PINAGMUMULAN NG ANTIOXIDANTS

Natural:

Provitamin A- orange at madilim na berdeng gulay: spinach, pinatuyong mga aprikot, kamote (sweet potatoes). Ngunit ang isang kinakailangang kondisyon para sa pagsipsip nito ay ang pagdaragdag ng taba sa mga gulay (mantikilya at mga langis ng gulay).

Bitamina C- citrus fruits, rose hips, currants, strawberry, bell peppers, puting repolyo.

Bitamina E- mga cereal, mani, buto ng mirasol, barley grits at salmon.

Siliniyum– sardinas, butil (lalo na trigo), atay, sibuyas at bawang, brazil nuts. Gayunpaman: ang labis na selenium (higit sa 700 mg bawat araw) ay kadalasang nagdudulot ng pagkalason.

Lycopene- maraming gulay at prutas na may pulang kulay (mga kamatis, pink na suha, pakwan, melon, persimmon, atbp.).

Sintetiko:

Espesyal na ginawa ang mga tablet at capsule complex, isang antioxidant complex na may selenium, ibig sabihin, mga multivitamin na naglalaman ng mahahalagang sangkap at mineral.

DROGA - ANTIOXIDANTS

ANTIOXIDANTS AT MINERAL, na bumubuo sa batayan ng anti-aging pharmacology, ay nagdala nito sa mga bagong hangganan. Mga hindi epektibong pandagdag sa pandiyeta maging isang bagay ng nakaraan, ang mga epektibo lamang ang natitira, na may napatunayang mekanismo ng pagkilos.

Hindi aksidente na sa mga nakaraang taon ay naobserbahan natin ang isang trend patungo sa pagtaas ng paggamit ng mga bitamina complex na may mga antioxidant, laban sa background kung saan tayo at ang ating mga tao sa paligid natin ay napansin ang mga pagbabago sa mas magandang panig kapwa sa kalusugan at hitsura, at ang mga rekomendasyon at pangalan ng mga produktong ito ay ipinapasa mula sa isang mamimili patungo sa isa pa.

Ang Oksilik ay ang pinaka-epektibong modernong antioxidant complex.

Halimbawa, naglalaman ito ng organikong selenium kasama ng cysteine ​​​​at methionine - mga carrier sa katawan. Kung wala ang mga amino acid na ito, hindi gumagana ang selenium "gaya ng nararapat," at ang trace element na ito ay mas kilala bilang "longevity vitamin."

Lalo na ang ANTIOXIDANT VITAMIN PARA SA MGA BABAE ay dapat maglaman ng elementong ito. Gayundin, ang mga complex na may antioxidant effect ay mas pinahahalagahan kung naglalaman ang mga ito ng isang pares ng lycopene at beta-carotene. Ang mga trace elements na ito ay kapwa nagpapahusay sa antioxidant effect ng bawat isa. Sa madaling salita, ang Oxylik ay nakikilala sa pamamagitan ng isang synergistic na kumbinasyon ng mga antioxidant sa mga dosis na kinakailangan para sa katawan. Ang mga bitamina C at E, beta-carotene, lycopene, selenium, na bahagi ng Oksilik, ay pumapalibot sa mga phospholipid.

Ang ganitong listahan ng mga antioxidant ay ginagawang gumagana ang formula ng Oxylik, at ito ay lubos na nagpapataas ng pagsipsip sa gastrointestinal tract at "inuulit" ang food complex.

Ito ay hindi isang gamot at mahusay na disimulado.
Gayunpaman, bago gumamit ng anumang gamot, inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor.

ANALOGES NG OXYLIC

Ang mga istrukturang analogue ng Oxylik na may katulad na mga aktibong elemento ay hindi umiiral.

Ano ang maaaring palitan ng Oksilik? Marahil ang mga complex na naglalaman ng bitamina C, E, beta-carotene at selenium. O magkahiwalay ang mga bitamina at mineral.

At kung pipili ka ng complex batay sa selenium content, pumili ng tinatawag na second generation complexes na naglalaman ng mga pinahusay na selenium compound (na may kaugnayan sa organikong bagay). Ang presyo ng mga analogue ng Oxylik ay nakasalalay sa mga nilalaman na elemento.

Listahan ng mga paghahanda ng antioxidant

Ang Glutargin ay nagbibigay ng proteksyon - antihypoxic, antioxidant, cardio- at hepatoprotective. Ipinahiwatig sa mga sakit sa atay (hal. hepatitis). Mula sa pagkalason ng alak ay inalis din sa tulong ng glutargin.

Lipin - Kilala sa immunomodulatory protection na may malakas na antioxidant properties.

Epadol, Tekom, Omacor na nagpapanumbalik ng balanse ng polyunsaturated mga fatty acid.

Ang Dibicor at Kratal ay mga amino acid na nagpoprotekta laban sa stress. Sila ay sikat para sa kanilang hypoglycemic at neurotransmitter function. Ang Dibikor ay inireseta para sa diabetes at iba pang mga dysfunctions endocrine system. Ang Cratal ay inireseta para sa vegetative neuroses at pagkatapos ng pagkakalantad sa radiation.

Summing up, sabihin natin: ang pinakamahusay na antioxidant complex ay ang pagpapayaman ng diyeta na may mga produkto na may natural na mga katangian ng antioxidant, ang paggamit ng mga bitamina complex, ang paggamit ng mga kapaki-pakinabang na kosmetiko na may mga sangkap na antioxidant ay makakatulong na mabawi ang beriberi at ang kakulangan ng mga sangkap na ito at labanan para sa pangangalaga ng kabataan at kalusugan.

Producer: RUE "Belmedpreparaty" Republic of Belarus

ATC code: A11GA01, A11HA03, A11CA01

Grupo ng sakahan:

Form ng paglabas: Solid mga form ng dosis. Powder para sa oral administration.

Pangkalahatang katangian. Tambalan:

Aktibong sangkap: 100 mg ascorbic acid, 100 mg alpha-tocopherol acetate, 33,000 IU retinol acetate.

Bitamina complex na may binibigkas na antioxidant effect.

Mga katangian ng pharmacological:

Pharmacodynamics. Ang aktibidad ng pharmacological ng complex ng mga bitamina ay dahil sa binibigkas nitong antioxidant effect. Makabuluhang nagpapabuti sa supply ng enerhiya ng katawan, pinatataas ang paglaban nito sa antitumor, may binibigkas na radioprotective effect at nagtataguyod ng pagpapanumbalik ng mga irradiated tissues, naantala ang paglaki ng mga tumor at mga proseso ng metastasis, pinatataas ang aktibidad ng antitumor ng mga chemotherapy na gamot na may sabay-sabay na pagbaba sa kanilang toxicity .

Ang ascorbic acid (bitamina C) ay hindi nabuo sa katawan ng tao, ngunit dumarating lamang sa pagkain. Mga epekto sa pharmacological: sa mga dami na makabuluhang lumampas sa pang-araw-araw na pangangailangan (90 mg), halos walang epekto, maliban mabilis na pag-aalis sintomas ng hypo-and (scurvy). Physiological function: ay isang cofactor ng ilang mga reaksyon ng hydroxylation at amidation - naglilipat ng mga electron sa mga enzyme, na nagbibigay sa kanila ng katumbas na pagbabawas. Nakikilahok sa mga reaksyon ng hydroxylation ng proline at lysine residues ng procollagen na may pagbuo ng hydroxyproline at hydroxylysine (post-translational modification ng collagen), oksihenasyon ng lysine side chain sa mga protina na may pagbuo ng hydroxytrimethyllysine (sa panahon ng synthesis ng kartonite), oksihenasyon ng folic acid sa folinic acid, metabolismo ng gamot sa liver microsomes at hydroxylation dopamine upang bumuo ng norepinephrine. Pinapataas ang aktibidad ng amidating enzymes na kasangkot sa pagproseso ng oxytocin, ADH at cholecystokinin. Nakikilahok sa steroidogenesis sa adrenal glands. Ibinabalik ang Fe3+ sa Fe2+ sa bituka, na nagtataguyod ng pagsipsip nito. Ang pangunahing papel sa mga tisyu ay ang pakikilahok sa synthesis ng collagen, proteoglycans, at iba pang mga organikong sangkap ng intercellular substance ng ngipin, buto, at capillary endothelium. AT mababang dosis(150-250 mg / araw pasalita) nagpapabuti sa complexing function ng deferoxamine in talamak na gamot Fe, na humahantong sa pagtaas ng paglabas ng huli.

Ang Tocopherol ay isang bitamina na natutunaw sa taba na ang function ay nananatiling hindi malinaw. Bilang isang antioxidant, pinipigilan nito ang pagbuo ng mga libreng radikal na reaksyon, pinipigilan ang pagbuo ng mga peroxide na pumipinsala sa mga cellular at subcellular lamad, na mayroong kahalagahan para sa pagpapaunlad ng katawan, ang normal na paggana ng mga nervous at muscular system. Kasama ng selenium, pinipigilan nito ang oksihenasyon ng mga unsaturated fatty acid (isang bahagi ng microsomal electron transport system), nagbabala. Ito ay isang cofactor ng ilang mga sistema ng enzyme.

Ang retinol ay isang kinakailangang sangkap para sa normal na paggana retina mata: ito ay nagbubuklod sa opsin, na bumubuo ng visual na lilang rhodopsin, na kinakailangan para sa takip-silim na paningin. Ang bitamina A ay kasangkot sa regulasyon ng paghahati at pagkita ng kaibhan ng epithelium (pinahusay ang pagkita ng kaibhan ng epithelium, pinasisigla ang pagbuo ng mga selula ng pagtatago, pinipigilan ang mga proseso ng keratinization); mahalaga para sa paglaki ng buto, normal reproductive function, pag-unlad ng embryonic.

Pharmacokinetics. Ascorbic acid: ang pagsipsip ng ascorbic acid ay nangyayari sa maliit na bituka. Ang antas ng pagsipsip ay umabot sa 50-70%. Ang pagsipsip ay bumababa sa sariwang prutas at gulay na katas, inuming alkalina. Madaling tumagos sa mga leukocytes, platelet, at pagkatapos ay sa lahat ng mga tisyu. Ito ay na-metabolize pangunahin sa atay. Ang hindi nagbabago na acid at metabolites ay excreted sa ihi, pati na rin sa feces at pawis. Sa mataas na dosis, kapag ang konsentrasyon ng plasma ay umabot sa higit sa 1.4 mg / dl, ang excretion ay tumataas nang malaki.

Tocopherol: kapag kinuha nang pasalita, humigit-kumulang 50% ng dosis ng gamot ay dahan-dahang hinihigop, ang pinakamataas na antas sa dugo ay nilikha pagkatapos ng 4 na oras. Ang pagkakaroon ng mga acid ng apdo ay kinakailangan para sa pagsipsip. Ito ay idineposito sa adrenal glands, pituitary gland, testes, taba at tissue ng kalamnan, erythrocytes, atay. Ito ay na-metabolize at pinalabas mula sa katawan (sa hindi nagbabagong anyo at sa anyo ng mga metabolite) na may apdo (higit sa 90%) at ihi (mga 6%).

Retinol: kapag kinuha nang pasalita, ang retinol ay nasisipsip ng halos ganap, kahit na may labis na pangangasiwa, hindi hihigit sa 10% ng pinangangasiwaang halaga ang pinalabas sa mga feces. Sa proseso ng metabolismo, nabuo ang retinyl palmitate, retinol, retinal at retinoic acid. Ibinahagi nang hindi pantay sa katawan: ang pinakamalaking bilang na matatagpuan sa atay at retina, mas maliit - sa bato, puso, taba depot, baga, lactating mammary gland, adrenal glandula at iba pang mga glandula panloob na pagtatago. Ang nangingibabaw na anyo ng deposition ay retinol palmitate. Ang retinol, retinal, retinoic acid ay pinalabas ng mga hepatocytes sa apdo, ang retinoyl glucuronide ay pinalabas sa ihi. pag-aalis mga bitamina na natutunaw sa taba(tocopherol at retinol) ay isinasagawa nang mabagal, kaya ang paulit-ulit na dosis ay humahantong sa pagsasama-sama.

Mga pahiwatig para sa paggamit:

Ginagamit ito sa mga matatanda: para sa pag-iwas sa mga nakakapinsalang epekto sa katawan at paggamot ng mga komplikasyon sa kirurhiko, pinagsama at nagpapakilalang paggamot mga pasyenteng oncological, upang mabawasan ang toxicity at mapataas ang bisa ng chemotherapy at mga tumor.

Dosis at pangangasiwa:

Ang 1 dosis ng bitamina complex para sa mga matatanda ay:

Ascorbic acid - 1 pakete ng pulbos para sa solusyon sa bibig (1.0 g)

Alpha-tocopherol acetate - 3 kapsula (0.3 g)

Retinol acetate - 3 kapsula (99000 IU)

Ang complex ng mga bitamina ay dapat gamitin 1 dosis 1 oras bawat araw. Ang lahat ng mga sangkap na bumubuo sa antioxidant complex ay kinukuha nang sabay-sabay. Bago gamitin, ang mga nilalaman ng pakete na may ascorbic acid powder para sa oral solution ay natunaw sa 100 ML (1/2 tasa) ng pinakuluang tubig.

Upang maiwasan ang pag-unlad mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon sa mga pasyente ng kanser - 1 dosis araw-araw para sa 5-7 araw bago ang operasyon.

Upang bawasan ang toxicity ng radiation o chemotherapy at pataasin ang bisa ng paggamot sa tumor - 1 dosis araw-araw sa buong kurso ng radiation o chemotherapy.

Mga Tampok ng Application:

Ang mataas na dosis ng ascorbic acid ay nagdaragdag ng oxalate excretion, na nag-aambag sa pagbuo ng mga bato sa bato. Sa mga bagong silang na ang mga ina ay kumuha ng mataas na dosis ng ascorbic acid, at sa mga matatanda na kumuha ng mataas na dosis, ang "rebound" ay maaaring maobserbahan. Kaugnay ng nakapupukaw na epekto ng ascorbic acid sa synthesis ng corticosteroid hormones, kinakailangan na subaybayan ang pag-andar ng adrenal glands at presyon ng dugo. Sa pangmatagalang paggamit Maaaring pigilan ng malalaking dosis ang pag-andar ng insular apparatus ng pancreas, kaya sa panahon ng paggamot dapat itong regular na subaybayan. Sa mga pasyente na may mas mataas na nilalaman ng Fe sa katawan, ang ascorbic acid ay dapat gamitin sa kaunting dosis. Masinsinang pagkonsumo mga chewable na tablet o ang pagsipsip ng mga oral form ay maaaring magdulot ng pinsala sa enamel ng ngipin. Ang ascorbic acid bilang isang ahente ng pagbabawas ay maaaring masira ang mga resulta ng iba't ibang mga pagsubok sa laboratoryo (mga antas ng glucose sa dugo at ihi, bilirubin, aktibidad ng "atay" transaminases at LDH).

Ang diyeta na may mataas na nilalaman ng selenium at sulfur-containing amino acids ay binabawasan ang pangangailangan para sa bitamina E. Sa kasalukuyan, ang pagiging epektibo ng bitamina E ay itinuturing na hindi makatwiran sa paggamot at pag-iwas. ang mga sumusunod na sakit: beta thalassemia, mga sakit sa oncological. Ang paggamit ng bitamina E upang madagdagan ang sekswal na aktibidad ay itinuturing na hindi napatunayan.

Ang retinol acetate (bitamina A) ay tumatawid sa inunan sa maliit na halaga. Gayunpaman, dapat tandaan na kung ang mga inirekumendang dosis ay lumampas, ang fetus ay maaaring makaranas ng mga malformations. sistema ng ihi, intrauterine growth retardation, maagang pagsasara ng epiphyseal growth zones. Upang maiwasan ang panganib ng fetotoxic effect, ang mga buntis na kababaihan at mga nanay na nagpapasuso ay hindi dapat kumuha ng antioxidant complex.

Mga side effect:

Sa pangmatagalang paggamit Posible ang antioxidant complex: mga reaksiyong alerdyi (pantal sa balat, pamumula ng balat), myocardial, erythrocytopenia, thrombosis, neutrophilic, creatinuria, dyspeptic disorder, mga palatandaan ng hypervitaminosis A, E, C, pagkapagod, pagkahilo, lagnat, antok, gait disorder.

Kapag ang gamot ay itinigil side effects ipasa sa kanilang sarili.

Pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot:

Ascorbic acid: sa kumbinasyon ng salicylates, pinatataas nito ang kanilang konsentrasyon sa serum at pinatataas ang panganib ng crystalluria. Pinapataas ang mga antas ng dugo ng benzylpenicillin at tetracyclines. Binabawasan ang anticoagulant effect ng coumarin derivatives. Nagpapabuti ng pagsipsip ng bituka ng mga paghahanda ng bakal, binabawasan - oral anticoagulants. Ang mga paghahanda ng serye ng quinoline, calcium chloride, salicylates, corticosteroids na may matagal na paggamit ay nakakaubos ng mga reserbang bitamina C.

Tocopherol: pinahuhusay ang epekto ng steroidal at non-steroidal anti-inflammatory drugs, cardiac glycosides, binabawasan ang toxicity ng huli, pati na rin ang mga bitamina A at D.

Retinol: Ang mga estrogen at oral contraceptive na naglalaman ng mga ito ay nagpapataas ng pagsipsip ng retinol, na maaaring humantong sa pagbuo ng A-hypervitaminosis. Sa pangmatagalang therapy na may tetracyclines, hindi inirerekomenda na magreseta ng bitamina A (ang panganib ng pagbuo intracranial hypertension). Dapat inumin ang retinol 1 oras bago o 4-6 na oras pagkatapos kumuha ng cholestyramine. Ang pagsipsip ng retinol ay nasisira ng mga nitrite. Binabawasan (sa isa't isa) ang panganib ng hypervitaminosis D. Ang corticosteroids at pag-inom ng alkohol ay nagbabawas sa therapeutic effect.

Contraindications:

Contraindications ay: hypersensitivity, pagkahilig sa trombosis, myocardial infarction, cholelithiasis, nephrolithiasis, pagkabata, pagbubuntis, paggagatas (kinakailangan ihinto ang pagpapasuso).

Gamitin nang may pag-iingat sa talamak at talamak na nephritis, II-III st., nadagdagan ang panganib ng thromboembolism, na may mabilis na paglaganap at intensively metastasizing tumor.

Mga kundisyon ng pag-iwan:

Sa reseta

Package:

10 pakete (single) o 5 pakete na nadoble na may ascorbic acid powder 1000 mg, tatlong paltos na may alpha-tocopherol acetate capsules 100 mg at retinol acetate capsules na 33000 IU bawat pakete.

Para sa marami sa atin, ang mga antioxidant ay tila isang panlunas sa lahat para sa lahat ng karamdaman at sakit, at isa ring pinagmumulan ng habambuhay na pagkabata at kagandahan - isang uri ng pamatay ng mga free radical na lumalason sa ating buhay at kumukuha ng kabataan.
Ngunit walang oras o pagnanais na bungkalin nang mas malalim ang paksang ito, tumakbo kami sa parmasya at kung sakaling bumili kami ng mga itinatangi na bote na may napakagandang inskripsyon - "Antioxidants" sa pag-asang manatiling bata at mabuhay nang matagal.

Ano ang ginagawa ng mga antioxidant?

Kapag nalalanghap sa baga, ang oxygen ay na-metabolize sa dugo, na nagiging hindi matatag na mga molekula na kilala bilang "mga libreng radikal". Sa kanilang kaibuturan, ito ay mga mapanirang molekula na maaaring makapinsala sa DNA at lamad ng cell Gayunpaman, sa isang tiyak na halaga ang mga ito ay kinakailangan para sa ating katawan para sa maraming mahahalagang proseso.
At ang labis lamang nila ay maaaring magdulot ng pinsala at humantong sa kanser, sakit sa cardiovascular, sakit sa atay, atbp.

Ang mga antioxidant, sa ilang sukat, ay pumipigil sa mga libreng radikal na pinsala sa mga selula sa pamamagitan ng pag-neutralize sa kanila, na pumapasok sa ating katawan sa anyo ng pagkain mula sa maraming pagkain kung saan sila ay matatagpuan sa anyo ng:

• bitamina A, C at E,
• mineral - selenium, sink at tanso,
• phytochemical mula sa mga halaman, prutas at gulay.

Mga Benepisyo ng Antioxidants

Iba't ibang uri ng antioxidant Ang mga antioxidant ay nakikinabang sa iba't ibang paraan.

Sa kalikasan meron malawak na saklaw antioxidants, at dahil ang mga ito ay napaka-magkakaibang, ang mga benepisyo ng isang uri o iba ay makabuluhang naiiba:

• Beta-carotene (at iba pang carotenoids) ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng mata;
• Lycopene ay kapaki-pakinabang para sa pagpapanatili ng prostate kalusugan;
• Ang mga flavonoid ay lalong kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng puso;
• Ang mga proanthocyanidins ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng ihi.

Ang mga benepisyo ng antioxidants para sa balat

Kapag ang balat ay nakalantad sa mataas na antas ilaw ng ultraviolet, photooxidative pinsala ay sapilitan sa pamamagitan ng pagbuo iba't ibang uri reaktibong species oxygen, kabilang ang singlet oxygen, superoxide radical at peroxide radical, na pumipinsala sa cellular lipids, protina at DNA, at ang mga ito ay itinuturing na pangunahing sanhi ng:

• erythema (sunog ng araw),
• maagang pagtanda ng balat,
• photodermatosis,
• kanser sa balat.

Ang Astaxanthin, na sinamahan ng beta-carotene, na sinamahan ng bitamina E, ay napatunayang isa sa pinakamakapangyarihang kumbinasyon ng antioxidant upang maprotektahan ang balat mula sa mga reaktibong species ng oxygen.

Antioxidants: isang listahan ng mga gamot

BAA "Lycopene" mula sa Evalar Paraan ng paghahanda: mga kapsula.	Aktibong sangkap: lycopene. Mga resulta: Pinapabagal ang natural na proseso ng pagtanda ng balat; Nagpapalakas sa prostate gland; Pinapatatag ang mga antas ng kolesterol; Pinapanatili ang normal na lagkit ng dugo; Nagpapabuti ng aktibidad ng puso, nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo.	Dosis: Inilabas nang walang reseta.
BAA "Resveratrol" Paraan ng paghahanda: mga kapsula.	Aktibong sangkap: resveratrol. Mga resulta: Normalizes antas ng lipid; Pinapabagal ang paglaki ng mga abnormal na selula ng kanser; Nagbibigay ng vascular elasticity; Lumalaban sa pamamaga at bakterya; Nagtataguyod ng kinis at pagkalastiko ng balat; Tinatanggal ang mga reaksiyong alerdyi; Binabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo sa normal; Nagpapabuti ng paningin.	Dosis: Nabenta nang walang reseta.
Vitamin complex Complivit Radiance. Antioxidants ng kabataan Paraan ng paghahanda: mga kapsula	Mga aktibong sangkap: lycopene (mula sa tomato extract), resveratrol (mula sa red grape extract), hydroxytyrosol (mula sa olive extract). Mga resulta: Ito ay may pangkalahatang nakapagpapagaling na epekto sa katawan; Makabuluhang nagpapabuti sa hitsura ng balat; Nagpapalakas ng mga kuko at buhok.	Dosis: Inilabas nang walang reseta.
Bitamina complex "Vitrum. Antioxidant" Paraan ng paghahanda: mga tablet	Mga aktibong sangkap: mineral at multivitamins. Mga resulta: Pinatataas ang resistensya ng katawan sa mga sipon at impeksyon; Pinabilis ang pagbawi sa postoperative period; Tumutulong sa pagbawi pagkatapos kumuha ng antibiotics; Pinaliit ang epekto ng mga agresibong salik sa kapaligiran.	Dosis: Inilabas nang walang reseta.
Ang gamot na "Dibicor" Form ng paglabas: mga tablet	Aktibong sangkap: taurine. Mga resulta: Nagpapataas ng tibay sa panahon ng mabigat na pisikal na pagsusumikap; Nagpapabuti ng mga proseso ng sirkulasyon ng dugo at supply ng enerhiya sa mga tisyu; Nag-aambag ito sa isang makabuluhang pagbaba sa mga antas ng asukal sa dugo.	Dosis: Ang tagal ng pagtanggap ay tinatalakay sa dumadating na manggagamot. Inilabas nang walang reseta.
Ang gamot na "Glutargin"	Aktibong sangkap: arginine glutamate. Mga resulta: Nililinis ang katawan ng lahat ng lason at nakakapinsalang sangkap na may pagkalasing sa mga kemikal na lason at alkohol. Binabawasan ang hangover; Nagpapataas ng tolerance sa pisikal na aktibidad.	Dosis:
Ang gamot na "Asparkam" Form ng paglabas: mga tablet at ampoules	Mga aktibong sangkap: Potassium aspartate, magnesium aspartate. Mga resulta: Pinasisigla ang metabolismo sa kalamnan ng puso; Pinapalitan ang kakulangan ng potasa sa dugo; Normalizes mataas na presyon ng dugo; Tinatanggal ang arrhythmia; Nag-aambag sa normal na aktibidad ng puso.	Dosis: Inilabas nang walang reseta.
BAA "Coenzyme Q10" Paraan ng paghahanda: mga kapsula	Aktibong sangkap: tambalang tulad ng bitamina Coenzyme Q10. Mga resulta: Pinipigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo; Pinipigilan ang mga sakit sa cardiovascular; Ginagawang mas matatag at mas nababanat ang balat; Pinapahaba ang kabataan; Nagpapabuti ng kondisyon na may mas mataas na pisikal na pagsusumikap.	Dosis: Inilabas nang walang reseta.
Librederm Antioxidant face cream "Vitamin E" Form ng paglabas: cream	Aktibong sangkap: lecithin, tocopherol. Mga resulta: Nagre-refresh ng mga tela; Ibinabalik at pinapanatili ang normal na balanse ng hydro-lipid; mga bloke negatibong aksyon ultraviolet rays; Pinapabagal ang pagtanda.	Application: Mag-apply sa mga light stroke mga linya ng masahe mukha at leeg. Inilabas nang walang reseta.

Bilang karagdagan, mayroong maraming mga mura na naglalaman ng mga antioxidant at iba pang mabisang sangkap na pumipigil sa maagang pagtanda ng balat.

Pinsala ng mga pharmaceutical antioxidant

Maraming matatanda ang gumagamit ng mga paghahanda ng antioxidant sa parmasya bilang bahagi ng pangkalahatang kalusugan katawan, at madalas nilang ginagawa ito, gumagawa ng desisyon sa kanilang sarili at nang hindi kumukunsulta sa doktor. Ang mga taong nag-eehersisyo at nagpapalaki ng katawan ay mas malamang na gumamit ng mga ganitong uri ng mga gamot.

Ang mataas na dosis ng solong antioxidant supplement tulad ng bitamina E, bitamina C, selenium, at beta-carotene ay maaaring potensyal na mapabilis ang proseso ng pagtanda at mapataas ang panganib ng kanser sa halip na isang proteksiyon na epekto.

• Sa isang pag-aaral ng antioxidant beta-carotene sa 29,133 Finnish na lalaking naninigarilyo na may napakadelekado pag-unlad ng kanser sa baga, lumabas na ang mga naninigarilyo na umiinom ng beta-carotene supplement ay may mas mataas na panganib ng kanser sa baga kaysa sa mga umiinom ng placebo.
• Ang isang 2011 na pag-aaral na inilathala sa Journal of the American Medical Association ay nagpatunay na ang mga suplementong bitamina E ay nagdadala tumaas ang panganib pag-unlad ng kanser sa prostate.
• Ang isa pang pag-aaral na inilathala sa Journal of Nutrition ay nag-ulat na ang bitamina C, bitamina E, beta-carotene, selenium, at zinc supplementation ay nagpapataas ng panganib ng kanser sa balat sa mga kababaihan.

Kadalasan ay may posibilidad nating isipin na kung ang maliit na dosis ng mga antioxidant ay kapaki-pakinabang, pagkatapos ay sa malalaking dami ang kanilang mga benepisyo ay doble o triple pa. Sa kasamaang palad, ang pananaliksik ngayon ay nagpapakita na ang pagkuha ng mataas na dosis ng pareho sustansya maaaring magdulot mas maraming problema kaysa sa mabuti:

• Ang mga paghahanda sa parmasyutiko-antioxidant ay hindi pinapayagan ang katawan natural lumikha ng iyong sariling mga antioxidant.
• Hindi nila mapipigilan o mapapagaling ang lahat ng sakit: ang pag-inom ng bitamina C ay hindi makakapigil sa iyo na magkaroon ng sipon, tulad ng pag-inom ng bitamina E ay hindi makakapigil sa iyong pagtanda o magkasakit ng puso o iba pang sakit tulad ng schizophrenia o bipolar disorder. Kahit na ang mga antioxidant ay ipinakita upang mabawasan ang panganib ng mga sakit na ito, ito ay hindi nangangahulugang isang garantiya ng pagpigil sa kanila.
• Sa mataas na dosis, kumikilos sila bilang mga pro-oxidant:
  • Natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga suplementong bitamina C ay maaaring kumilos bilang isang pro-oxidant kapag kinuha sa malalaking halaga. Ito ay dahil ang bitamina C ay tumutugon hindi lamang sa mga libreng radikal, kundi pati na rin sa iba pang mga molekula sa katawan. Ang isa sa mga reaksyong ito ay ang reaksyon ng Fenton - kapag nakatanggap tayo ng mas maraming antioxidant kaysa sa kailangan natin, ang ating katawan ay nagsisimulang gumawa ng karagdagang mga libreng radical, kaya ang mga antioxidant supplement ay nagiging hindi epektibo sa pagpapahinto sa produksyon ng mga libreng radical. Ang mga pharmaceutical antioxidant na gawa ng tao ay lalong hindi epektibo laban sa mga libreng radical na ito kumpara sa mga natural na ginawa ng katawan.
  • Kung hindi ka kulang sa bitamina, ngunit umiinom ka ng mataas na dosis ng bitamina A, D, E, o K (nalulusaw sa taba na mga antioxidant), na maaaring maimbak sa katawan ng mahabang panahon, maaari silang maging nakakalason at samakatuwid. nakakapinsala. Ang mga antioxidant na nalulusaw sa tubig ay maaari ding maging sanhi side effects Kapag kinuha sa mataas na dosis, halimbawa, ang bitamina B6 ay maaaring magdulot ng pinsala sa ugat, habang ang bitamina C ay maaaring magdulot ng pagduduwal, pananakit ng tiyan, pagkapagod, pananakit ng ulo, pagtatae, at mga bato sa bato. Ang mataas na dosis ng bitamina C ay maaari ring humantong sa mapanganib mataas na antas glandula.
• Maaaring bawasan ng mga antioxidant na gamot ang bisa ng ehersisyo (hal., pagbuo ng kalamnan, pag-asa sa buhay, pagbabawas ng panganib ng diabetes). Ang mga atleta na kumuha ng mga pandagdag na antioxidant upang labanan ang labis na mga libreng radikal na ginawa ng katawan sa panahon ehersisyo kaya pinipigilan ang kanilang mga katawan sa pagtanggap buong benepisyo mula sa ehersisyo.
• Ang mga gamot na ito ay nagdaragdag ng panganib ng maagang pagkamatay o walang ginagawa: sa 78 randomized mga klinikal na pagsubok, na nag-aral ng 200,000 malusog na tao at 81,000 katao na nagkaroon iba't ibang uri mga sakit, ay nagpakita na walang katibayan upang suportahan ang mga benepisyo ng pagkuha ng mga pandagdag na antioxidant. Higit pa rito, ang mga umiinom ng beta-carotene at bitamina A at E ay may mas mataas na panganib ng maagang pagkamatay.

Kailangan ba ang mga Pharmaceutical Antioxidant?

Ang pagkuha ng mga antioxidant na gamot ay kinakailangan lamang sa rekomendasyon ng isang doktor.

Ang mga taong ipinahiwatig para sa pagkuha ng mga antioxidant na gamot ay kinabibilangan ng:

• mga buntis at nagpapasuso,
• ang mga umiinom ng malaking halaga ng alak,
• mga adik sa droga
• mga taong nagdurusa mula sa pangmatagalang paghihigpit sa mga diyeta sa pagbaba ng timbang,
• matatandang tao,
• mga pasyente na may mga problema sa malabsorption (hal. pagtatae, pancreatitis, celiac disease at cystic fibrosis),
• mga babaeng nagpaplanong magbuntis - ang mga suplementong folic acid ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng isang sanggol na may mga abnormalidad,
• mga taong nasa vegan diet na nangangailangan ng bitamina B12.

Antioxidants sa pagkain

Humigit-kumulang 200 pag-aaral ang nagpakita na ang mga taong kumakain ng prutas at gulay ay may makabuluhang mas mababang panganib na magkaroon ng kanser. Kasabay nito, ang mga pasyente kanser sa baga na kumain ng diyeta na mayaman sa natural na antioxidant ay nabuhay nang mas matagal.

Sa pangkalahatan, iba-iba at balanseng diyeta, na kinabibilangan ng mga pagkain at inuming mayaman sa antioxidant (tulad ng mga prutas, gulay, buong butil, cereal, tsaa at kape), ay itinuturing pa ring mas malusog kaysa sa pag-inom ng mga pandagdag na antioxidant.

Ang mga ito ay nagdadala ng higit pang mga benepisyo sa ating katawan:

• Bitamina A mula sa mga pagkaing mayaman sa beta-carotene (hal. carrots, beets, kamote, spinach).
• Bitamina C mula sa mga bunga ng sitrus, berry, hilaw na repolyo at brokuli.
• Bitamina E mula sa buong butil, mani, langis ng isda at berdeng madahong gulay.
• Beta-carotene at mga kaugnay na carotenoids (hal. lycopene, lutein) mula sa pula, dilaw at orange na prutas at gulay.
• Selenium at manganese mineral mula sa seafood, lean meat, nuts, at whole grains.
• Flavonoid mula sa tsaa, kape at berries.
• Resveratrol mula sa red wine at dark grapes.
• Phytoestrogens mula sa mani at soybeans.

Mga natatanging sangkap na kailangan para sa katawan ng tao- mga antioxidant. Mayroon silang kakayahang labanan ang mga molekula ng oxidant, na neutralisahin ang kanilang mga negatibong epekto. Ang mga sangkap ay nakapaloob sa espesyal na paghahanda o mga produktong pagkain.

Para saan ang mga antioxidant?

Mga kapaki-pakinabang na sangkap - antioxidant - nag-aambag sa pinabilis na pagpapanumbalik ng mga cell na nawasak bilang resulta ng negatibong epekto mga libreng radical. Ilang tao ang nakakaalam kung bakit kailangan ang mga antioxidant, ngunit mayroon lamang itong epekto sa katawan ng tao. positibong aksyon:

• Ito ay isang natatanging natural at ganap na natural na antioxidant na tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga tisyu at mga selulang nawasak ng mga libreng radikal.
• Ang proseso ng photoaging ay nagpapabagal, ang mga cell ay mapagkakatiwalaan na protektado mula sa pinsala ultraviolet rays.
• Ang pangunahing bagay positibong ari-arian- pinaliit ang nagpapasiklab na reaksyon na nangyayari sa matagal na pagkakalantad sa araw.
• Ang aktibidad ng mga proseso ng pagtanda ay bumababa.
• Ang libreng radikal ay neutralisado, ang oksihenasyon ng polyunsaturated fatty acid sa mga lamad ng cell ay tumitigil.
• Ang isa pang kapaki-pakinabang na pag-aari ay ang panganib na magkaroon ng kanser ay mababawasan.

Mga epekto ng free radicals sa katawan

Ang mga libreng radikal ay mga molekula na may kakayahang magdagdag ng isa pang elektron. Ang molekula ay may isang hindi magkapares na elektron, kaya madali itong pumasok sa mga reaksiyong kemikal, dahil sa kung saan ang mga umiiral na voids ay napuno. Bilang resulta ng attachment, ang molekula ay nagiging ganap na ligtas. mga reaksiyong kemikal, na pinukaw ng mga libreng radikal, ay may isang tiyak na epekto sa katawan ng tao.

Kung ang dami ng mga molekulang ito ay nasa loob ng normal na hanay, makokontrol sila ng immune system. Ang isang sangkap tulad ng isang antioxidant ay makakatulong na maiwasan ang oksihenasyon ng katawan. Kontrol ng mga libreng radikal sumusunod na mga tampok:

• pag-activate ng ilang mga enzyme;
• ang proseso ng pagkasira ng bakterya, mga virus;
• produksyon ng hormone;
• produksyon ng enerhiya.

Sa pagtaas ng bilang ng mga libreng radikal, mayroong mas aktibong produksyon ng mga molekulang ito, na nagiging sanhi ng malubhang pinsala sa katawan. Nagsisimula ang pagbabago sa istruktura ng mga protina, isang paraan ng pag-encode ng genetic na impormasyon, ang paglipat nito mula sa cell patungo sa cell. Ang immune system ng tao ay nakikita ang mga pathologically altered na protina bilang dayuhang materyal at nagsisimulang sirain ang mga ito. Sa isang malakas na pagkarga, bumababa ang kaligtasan sa sakit, isang malubhang sakit (bato, pagkabigo sa puso), ang oncology ay maaaring umunlad.

Ano ang Antioxidants

Ang mga molekula na may negatibong sisingilin na elektron ay mga sangkap na antioxidant. Ang mga benepisyo ng mga ito ay mahusay, dahil nakakatulong sila na maiwasan ang pag-unlad ng kanser at mga sakit sa cardiovascular, nag-aambag sa pag-alis ng mga lason mula sa katawan, at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Ang mga oxidant at antioxidant ay dapat na naroroon sa katawan ng tao, dahil tinitiyak nila ang paggana nito.

Halos bawat produkto ay may kasamang natatanging antioxidant sa komposisyon nito. Pinapayuhan ng mga doktor na kumain ng sariwang prutas at gulay. Anumang natural na antioxidant ay neutralizes nakakapinsalang epekto sa katawan ng kapaligiran (mausok na kalye, ultraviolet radiation, madalas na stress), masamang gawi (paninigarilyo, pag-abuso sa alkohol). Ginagamit ang mga ito upang pabagalin ang proseso ng pagtanda ng katawan.

Aktibidad ng antioxidant

Hindi pa ganap na pinag-aralan ng medisina ang epekto ng mga sangkap na ito sa katawan ng tao. Ang pang-eksperimentong data ay nananatiling magkasalungat. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang mga antioxidant na gamot ay walang epekto sa pag-unlad ng kanser sa baga sa mga naninigarilyo, ngunit ang bitamina C sa kumbinasyon ng A ay nakakatulong na maiwasan ang mga precancerous na polyp sa tiyan.

Ang aktibidad ng mga sangkap ay nakakatulong na maiwasan ang pagsisimula ng pag-unlad ng colon cancer, prostate. Ang isang tao ay maaaring mapanatili ang nais na antas ng antioxidants at mapabuti ang kanilang sariling kalusugan sa pagkain. Ang pangalawang pagpipilian ay ang paggamit ng isang espesyal na bitamina complex. Kinakailangang humingi ng tulong sa isang doktor na magrereseta ng mga gamot na naglalaman ng tamang dami ng isang kapaki-pakinabang na sangkap.

Ang mga benepisyo at pinsala ng mga antioxidant

Anumang malakas na antioxidant ay mabuti para sa katawan. Gayunpaman, hindi lahat ng mga sangkap ay may positibong epekto. Mahalagang malaman kung ano ang mga benepisyo at pinsala ng mga antioxidant, at kung anong mga produkto ang maglalaman sa kanila. Dapat iba-iba ang pagkain. Ang pangunahing bagay ay upang obserbahan ang panukala, ayusin ang menu. Dapat itong gawin hindi lamang ng isang babae, isang hinaharap na ina, kundi pati na rin ng isang lalaki.

Kung patuloy kang gumagamit ng isang produkto na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga antioxidant, may panganib na pukawin ang kanilang negatibong epekto, hanggang sa simula ng kanser. Mayroon ding mga sangkap na hindi magagawang neutralisahin ang mga libreng radikal: hindi sila gagana nang tama, na nag-aambag sa pagpapabilis ng proseso ng oksihenasyon. Nangyayari ito kung madalas kang gumamit ng isa produktong halamang gamot, na naglalaman ng malaking halaga ng bitamina A at C.

Maaaring ipagbawal ng doktor ang paggamit ng mga pagkaing naglalaman ng bitamina E, kung hindi, maaari kang magdulot ng malubhang pinsala sa puso. Ang nutrisyon ay dapat na balanse, at ang pagkain ay dapat na ganap na natural, dahil ang katawan ay magkakaroon ng positibong pag-aari ng mga sangkap na ito. Ang mga benepisyo ay malinaw:

• pinipigilan ang pagtanda;
• kapaki-pakinabang na materyal tumulong upang mapanatili ang kagandahan at kabataan sa mahabang panahon.

Nasaan ang pinakamaraming antioxidant?

Kapaki-pakinabang na malaman kung saan matatagpuan ang mga antioxidant at sa anong dami, dahil kapaki-pakinabang ang mga ito kapag hindi lalampas ang kanilang halaga pinahihintulutang rate. Ang parmasya ay nagbibigay ng malawak na hanay ng mga gamot na naglalaman tamang bitamina. Gayunpaman, ang isang tablet lamang ay hindi makakatulong sa paglutas ng problema. Kailangan pa ring subukan malusog na Pamumuhay buhay at alisin ang mga umiiral na masamang gawi.

Antioxidants - mga gamot sa mga parmasya

Kung ang katawan ay kulang sa nutrients, isa Wastong Nutrisyon kulang. Sa ganitong mga kaso, ang doktor ay maaaring magreseta ng isang antioxidant na gamot, ngunit hindi sila maaaring mapili nang nakapag-iisa. Listahan ng pinaka kapaki-pakinabang na mga kasangkapan naglalaman ng:

1. Ang Lipin ay isang antioxidant na gamot, lyophilized powder na sumusuporta sa immune system.
2. Coenzyme - pinahuhusay ang mga panlaban ng katawan. Ang mga libreng radikal ay tinanggal, ang sirkulasyon ng dugo ay isinaaktibo.
3. Ang Glutargin ay isang malakas na antioxidant na gamot na ginagamit sa mga sakit sa atay at upang maalis ang mga epekto ng pagkalasing sa alkohol.

Mga antioxidant na bitamina

Ang mga bitamina na may mga antioxidant, na naglalaman ng isang kumplikadong mga mineral at nutrients, ay maaaring inireseta. Ang isang malakas na epekto ng antioxidant ay ibinibigay ng:

1. Vitrum-antioxidant - pinoprotektahan ang katawan mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radikal.
2. Vitrum-forte - nagpapabagal napaagang pag-edad at pagkasira ng mga organo at sistema.

Mga produktong antioxidant

Ang pagkain ay pinakamahalaga para sa katawan ng tao. Nakapaloob sa tamang dami natural na antioxidant sa mga pagkain tulad ng:

• kape;
• beans;
• mansanas;
• karot;
• itim na ligaw na kurant;
• strawberry;
• prun;
• sarsang;
• prambuwesas;
• pinakuluang artichoke;
• blackberry;
• kangkong;
• rosas balakang;
• patatas;
• Bell pepper;
• aprikot;
• pagkaing-dagat;
• gatas;
• repolyo.

Antioxidants sa mga pampaganda

Ang cosmetology ay hindi magagawa nang wala ang mahalagang sangkap na ito na gumaganap ng ilang mga pag-andar sa parehong oras. Ang anumang antioxidant ay humihinto sa pagkasira ng balat, nagpapanumbalik ng nilalaman ng mga sustansya, at nagpoprotekta sa mga selula. Ang mga antioxidant sa cosmetology ay gumaganap ng papel ng mga stabilizer. Sa paggawa ng isang produktong kosmetiko, idinagdag ang bitamina E, C, A at iba pa. Ang mga kosmetiko at cream ay dapat maglaman ng mga sangkap sa tamang sukat. Kaya, ang C ay napaka hindi matatag, sa pagpapakilala ng 5% hindi ito nagbibigay ng epekto, at mula 5 hanggang 15% ng bitamina ay naglalaman lamang ng suwero.

Antioxidants - ano ito sa gamot

Ang paggamit ng mga antioxidant sa gamot ay patuloy na nagdudulot ng maraming kontrobersya at kontrobersya. Ang mga sangkap na ito sa katawan ay dapat na nasa loob ng normal na saklaw, pagkatapos ay maaari nilang:

1. maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit sa cardiovascular, oncology;
2. alisin ang mga problema na nauugnay sa gawain ng mga bato;
3. mapabuti ang pangkalahatang kagalingan.

Antioxidant sa oncology

Ang appointment ng mga antioxidant sa oncology ay ginagamit ng maraming mga doktor. Matapos kumpirmahin ang diagnosis at matukoy ang kalubhaan ng kurso ng sakit, mga gamot na naglalaman ang tamang sangkap. Ang nutrisyon ay itinatama, dahil ang diyeta ay dapat maglaman ng mga pagkaing mayaman sa mga antioxidant. Sa bawat kaso, ang therapy ay isinasagawa nang mahigpit sa isang indibidwal na batayan.

Video: ano ang mga antioxidant

Sa kasamaang palad, ang forever young and beautiful ay maaari lamang sa iyong profile picture. Sa buhay, ang lahat ay iba: sa edad, lumilitaw ang mga wrinkles at sakit. At ang mga libreng radikal ang dapat sisihin sa lahat ng mga kaguluhang ito. Upang labanan ang mga ito, maaari kang gumamit ng mga natural na produkto at artipisyal na antioxidant - mga gamot na ibinebenta sa mga parmasya. Pag-uusapan sila.

Ang mga libreng radikal ay mga molekula na nawawala ang isang elektron. Ang mga ito ay matatagpuan sa parehong mga produkto at sa kapaligiran. Magiging maayos ang lahat, ngunit, sa sandaling nasa katawan, masipag nilang sinisikap na mabawi ang kanilang "depekto" at naghahanap ng materyal para sa kanilang sarili upang "kumpletuhin", na kinukuha ito mula sa ibang mga selula. Sa pamamagitan ng pagkasira sa kanila, nagiging sanhi sila ng maagang pagtanda. Pagkatapos ng 30 taon, halos isang-katlo ng lahat ng mga compound ng protina ay dumaranas ng mga pag-atake ng libreng radikal.

Upang ihinto ang kanilang mapanirang pagkilos, mayroong mga gamot - antioxidant. Ano ito at ano ang nilalaman nito? Ang mga ito ay mga espesyal na sangkap na neutralisahin ang mga proseso ng oksihenasyon na nilikha sa mga laboratoryo. Pinatataas nila ang tibay ng mga selula, nagpapahaba ng kabataan at nagpapataas ng pag-asa sa buhay ng tao.

Ang ilang mga produkto ay maaari ring ilagay ang mga ito sa katawan. Ngunit bakit mas mahusay ang mga sintetikong antioxidant? natural na mga produkto? Actually wala. Ang pinakamahusay na pagpipilian- upang makatanggap ng mga kapaki-pakinabang na sangkap kasama ng pagkain. Ngunit hindi lahat ay may pagkakataon na kumain ng buo at tama. Bilang karagdagan, ang kalidad ng mga produkto mismo ngayon ay nag-iiwan ng maraming nais: naglalaman sila ng mga nitrates at iba pa nakakapinsalang sangkap. Samakatuwid, upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa kanser, sakit sa puso, mapanatili ang paningin at maiwasan ang maagang pagtanda, ipinapayong uminom ng mga artipisyal na antioxidant - mga gamot na matatagpuan sa mga parmasya.

Ang Pinakamahusay na Antioxidant para sa Mga Sakit na May kaugnayan sa Edad

Kung naramdaman mo na mapaminsalang pagkilos"masasamang" radicals at determinadong magbigay ng isang mapagpasyang pagtanggi sa mga sakit at katandaan, pagkatapos ay gumamit ng "purong" antioxidants. Ang mga paghahanda (ang listahan ng mga ito ay lubos na kahanga-hanga) ng spectrum na ito ay magagamit, ngunit ang isang doktor ay dapat magreseta sa kanila: pagkakaroon ng pagpapakita ng amateur na aktibidad, maaari mong makapinsala sa iyong kagalingan.

Karamihan malakas na antioxidant ginagamit sa kumplikado at monotherapy. Ang ilan sa mga pinakamahusay na pharmaceutical ay kinabibilangan ng:

Antioxidant na walang reseta: paano pahabain ang iyong kabataan?

Kung wala kang anumang partikular na problema sa kalusugan, ngunit ang mga palatandaan ng edad ay nararamdaman na sa kanilang sarili, pagkatapos ay mas mahusay na magsimula sa mga bitamina at mineral complex. Ang mga sumusunod na multivitamins ay nangunguna sa listahan ng mga naturang antioxidant:

Ang hanay ng mga antioxidant na gamot ay medyo malaki, ngunit kailangan mong bigyang pansin ang tampok na ito: upang ang mga bitamina at trace na elemento ay neutralisahin Negatibong impluwensya free radicals, dapat mong dagdagan ang kanilang pang-araw-araw na dosis ng 2-3 beses at inumin ang mga ito nang hindi bababa sa isang taon.

Ano ang dapat kainin upang labanan ang mga libreng radikal?

Tulad ng nabanggit na, maaari mong tulungan ang iyong katawan na labanan ang mga tusong radical hindi lamang sa mga tabletas. Magagawa rin ito ng mga produkto. Ito ay mga gulay at prutas (ubas), mga langis ng gulay, mga butil na tumubo, berdeng tsaa, kape (magandang kalidad), tsokolate, pampalasa (cinnamon at cloves). Ang tanging awa ay ang karamihan sa kanila ay puno ng isang kahanga-hangang halaga ng mga calorie, kaya ang pagkonsumo ng mga ito sa maraming dami ay hindi gagana.

Basahin din:

• Complivit Radiance: mga review
• Mga bitamina para sa balat ng acne. Paano makamit ang isang maningning na kutis!
• mga likas na antioxidant. Antioxidants sa mga pagkain

Kaya ang mga antioxidant ba ang magic bullet upang ihinto ang pagtanda? Ang mga siyentipiko ay hindi pa nagkakasundo. Ang nakapagpapagaling na epekto ng mga elementong ito sa katawan ay hindi pa napatunayan ng agham. Ngunit isang bagay ang tiyak na alam: ang tama at balanseng diyeta at ang mga napiling bitamina complex ay makakatulong upang maiwasan ang maraming mga sakit at pahabain ang kabataan.