Ако бъдеща майкавпечатлителна, тогава за нея подходът на раждането се превръща в истинско изпитание. Чувайки от приятели за фактите за усложнения при раждането, тя веднага изпробва ситуацията върху себе си. Не трябва да правя това. Но за да има информация за възможни проблеминеобходимо.

Усложнения, свързани с родовия канал

По-често говорим сиза тесен таз. Родовият канал в този случай може да е по-тесен от обикновено? и след това раждането се извършва чрез цезарово сечение. Ако тазът е стеснен незначително, тогава естествено раждане. Понякога размерът на таза е нормален и възникват усложнения поради други аномалии на родовия канал. Сред тях са миома на матката, туморни образувания, кисти на яйчниците, стегнат перинеум.

Продължително раждане

Те се разпознават, когато родова дейносттече бавно. Оценявайте темпото по това как се движи главата на бебето родовия канали шийката на матката се разширява. Родилката има слаби, твърде кратки или нередовни контракции. В този случай се използва стимулиране на активността на матката с помощта на капково инжектиране на лекарства. Ако всичко се случи точно обратното и контракциите са много силни, тогава лекарите се опитват да успокоят матката, използват болкоуспокояващи или епидурална анестезия.

Усложнения, свързани с бебето

Често раждането се забавя, защото плодът е голям или неправилно разположен в матката. Оптималното представяне е главата надолу с брадичката надолу. Тази позиция е обмислена от природата и помага на бебето да се роди без усложнения. Понякога обаче бебето не свеждаше главата си надолу преди раждането, защото брадичката му иска да се роди първа. В такава ситуация раждането се забавя, тъй като положението на главата създава специфично задръстване. И ако във втората фаза на раждането детето не го завърти правилно, тогава акушер-гинекологът прави завъртане с акушерски форцепс или вакуумен екстрактор. Ако това не промени ситуацията, изпълнете спешно Цезарово сечение. В допълнение към горната позиция, понякога по време на раждането детето е в тазово, т.е. седалищно предлежание. При него естественото раждане е по-опасно. В повечето случаи в такава ситуация, особено ако раждането е първо, се пристъпва към цезарово сечение.

Когато плодът е голям, има остра хипоксия- лекарите извършват епизиотомия (дисекция на перинеума от центъра настрани или перинеотомия - разрез по посока на ануса). Специалистите извършват такива спомагателни манипулации, дори ако амниотична течностЗелен цвят.

Фетален дистрес се нарича, когато има недостиг на кислород. Това се дължи на оплитането на пъпната му връв; кървене, причинено от преждевременно отлепване на плацентата. Понякога дистресът възниква в резултат на силен натиск върху главата на бебето по време на кратки, интензивни контракции. След това се променя сърдечната честота на плода (над 160 удара в минута при честота 120), сърдечната честота.

Друг е пролапсът на пъпната връв опасна ситуация. Тялото не доставя кислород на детето, което води до хипоксия. Ако притискането на пъпната връв е продължително, тогава бебето е заплашено от смърт. В този случай е необходимо спешно да се извърши доставка.

Кървене по време на раждане

Най-честата причина за тях са проблеми, свързани с плацентата. Причината за кървене по време на раждане може да бъде възпалителни заболявания на маточната лигавица, белези по нея, фиброиди, дълготрайни наранявания на тазовите органи, хормонален дисбаланс, сърдечно-съдови заболявания, бъбречни и чернодробни заболявания. Голям брой аборти преди бременността, спонтанни аборти, коремна травма по време на бременност също са рискови фактори, провокиращи кървене.

Когато се отвори по време на раждане, лекарите действат едновременно в няколко посоки. На родилка през големи вени се вливат специални разтвори и кръвни продукти. За да се подобри съсирването му, се инжектира прясно замразена плазма, на лицето се поставя кислородна маска и се следи стриктно кръвното налягане.

Прекъсвания по време на раждане

Това е едно от най-честите усложнения при процес на раждане. Има разкъсвания на влагалището, перинеума, шийката на матката, самата матка. Да избегна подобни проблемипо време на бременност жените се препоръчват да изпълняват специални упражнения, масаж. Релаксацията по време на раждане е добра профилактика на спонтанни разкъсвания на перинеума. Те се случват, защото бърза доставка, къса вагина, тесен таз. Насилствени прекъсвания възникват поради приложението акушерски клещи. Това усложнение се елиминира чрез зашиване с кетгут. Ако говорим за руптура на матката, тогава раждането се спира, жената се поставя в състояние на анестезия. Ако има шанс за спасяване на детето, се прави касарно секцио.

   За да може раждането да премине без различни усложнения, трябва да се подготвите добре за тях. Помислете за най-често срещаните проблеми с ражданетои опишете как да ги разрешите.

   Най-честите проблеми при раждане са:

разкъсване на перинеума

   Каква е причината за разкъсването на перинеума? Има много причини: например слаби мускули в перинеума или твърде тясна вагина, нееластичен перинеум, цикатрициални променислед травма при предишно раждане. Разкъсване на перинеума може да се случи и ако раждането е твърде бързо или бебето е много голямо.

   Какво да направите в тази ситуация? Има следните препоръки:

    1 . Редовно се изследвайте за инфекции и не губете време с лечението им. Факт е, че разтегливостта на тъканите намалява при гъбични и инфекциозни заболявания. Посетете лекар на предродилна клиника. Още преди раждането лекарят ще забележи предразположеност към разкъсвания и определено ще предпише специални процедуриза да помогне за предотвратяването им.

    2 .Като цяло тъканният тонус до голяма степен зависи от наследствеността и намалява с възрастта. Но можете да вземете някои мерки за повишаване на тонуса на тъканите. За да направите това, през 3-тия триместър на бременността определено трябва да включите в своя диетарастителни масла - зехтин, ленено семе, сусам, тиква.

    3 . Дори на по-късни датипродължи бременността активно изображениеживот - движете се повече, ходете, правете фитнес, посещавайте уроци в басейна за бременни жени.

    4 . За да стане кожата по-еластична, направете сами перинеален масаж. За да направите това, използвайте всеки растително маслоили козметично масло. Необходимо е да се направи перинеален масаж по следната схема: през 1-ви и 2-ри триместър - веднъж на всеки 5-10 дни, през 3-ти триместър - веднъж на 3-5 дни. От 36-та седмица на бременността започнете да масажирате през ден, а от 38-та седмица – ежедневно.

    Как да масажирате перинеума

   Измийте добре ръцете си, намажете добре перинеалната област. След това пъхнете пръста си във влагалището за 2-3 см, след като сте го намазали. Внимателно натиснете за минута. задна стенавагината (най-близо до червата), така че да усетите напрежението в мускулите, след което отпуснете. Отпуснете мускулите си и плъзнете пръста си във влагалището, като се движите леко надолу към перинеума към ануса. Първоначално мускулите на вагината ще бъдат леко напрегнати, но с течение на времето ще овладеете техниката и ще се научите как да се отпускате. Масажирайте около 3-5 минути.

    5 . За да избегнете разкъсване на тъканите, стриктно следвайте инструкциите на акушер-гинеколога по време на раждане. Обикновено, забелязвайки заплахата от разкъсване директно по време на раждането, лекарят извършва перинеална дисекция (епизиотомия). Такива разрези заздравяват много по-добре, отколкото ако разкъсването е настъпило спонтанно.

    6 . Не забравяйте, че най-важното е правилното отношение. Научно доказано е, че жена, която с голямо нетърпение очаква раждането на дете, има по-малко проблемипо време на раждане. Затова се настройте на работа, активирайте цялото тяло, не мислете за болката, а ясно я проследете. Трябва да сте наясно с всичко, което ви се случва и да опишете какво чувствате. Не приемайте всичко, което се случва, като трагедия. Ако лекарят предпише някакви процедури или лекарства, значи ситуацията го налага.

Разкъсване на шийката на матката и пубисната симфиза

   Бърза доставка, голям плод, цикатрициални промени (след операция или след раждане), различни възпаления - всичко това са причините за разкъсване на шийката на матката и пубисната област. Но повечето обща каузаса - ранни опити, когато маточният фаринкс все още не е достатъчно отворен.

   В тази ситуация по време на раждането е много важно да информирате лекаря за появата на опити, така че той да оцени размера на отвора на фаринкса и да реши дали можете да започнете да натискате или не. Като цяло, за да няма проблеми, лекарите трябва да вземат предвид всички фактори и въз основа на това вече предприемат подходящи мерки.

Разминаване или разкъсване на пубисната артикулация

   Разминаването или разкъсването на пубисната артикулация най-често се дължи на факта, че по време на бременност има известно омекване на връзките. Също така, разминаването на срамната става може да доведе до тесен таз, голям плод, използването на акушерски форцепс по време на раждане.

   В този случай лекарят ще реши да извърши цезарово сечение. Особено ако това не е първото раждане.

следродилни хемороиди

   Дори ако хемороидите не ви притесняват по никакъв начин по време на бременност, те могат рязко да се влошат след раждането.

   Причините за такива усложнения, в допълнение към стагнацията на кръвта във вените на малкия таз, могат да бъдат небалансирана диета, запек, заседнал начин на живот.

   Трябва да се грижите за здравето си по време на бременност - движете се повече, опитайте се да се храните правилно. И при първите признаци на проблем отидете на лекар. Гледайте редовността на изпражненията, избягвайте запек. За да направите това, включете в диетата повече продуктибогати на фибри: сурови зеленчуции плодове, варива, сушени плодове, пълнозърнест хляб.

Дезинсерция на ретината

   Отлепването на ретината се причинява от силен стрес по време на раждане. Жените с тежко късогледство са изложени на риск, но понякога може да се появи отлепване на ретината при тези, които не са имали проблеми със зрението.

   За да избегнете този проблем, редовно посещавайте офталмолог по време на бременност. Ако на една от тези консултации лекарят открие изтъняване и разкъсвания на ретината, тогава той ще проведе специална профилактика - лазерна коагулация.

Флеберизъм

   При голямо натоварване, което е свързано с растежа на матката, има рязко повишаване на налягането във вените и увреждане на клапния апарат. Основните причини за развитието тази болестса - заседнала работа или продължително стоене на крака, вдигане на тежести, заседнал образживот, носейки обувки на висок ток.

Следродилният период започва от момента на раждането на плацентата и продължава до момента, в който приключи инволюцията (възстановяването) на онези органи и системи, които са претърпели промени по време на раждането. IN следродилен периодразграничават ранните и късните етапи. Ранният етап е първите 2-4 часа след раждането. По това време са възможни усложнения (кървене, физиологично повишаване на телесната температура, повишаване на кръвното налягане). Следователно първите 2-4 часа след раждането жената е в родилната зала. След това я прехвърлят в следродилното отделение, в отделението.

През късния следродилен период тялото на родилката най-накрая се връща в състоянието, в което е било преди бременността. През първите месеци след раждането са необходими специални грижи не само за детето, но и за майката. По това време тялото на жената се нуждае от почивка и добро хранене, но най-вече има нужда от участие, емоционална подкрепа и добро отношение от близки.

Отначало не само новороденото се нуждае от внимание и грижи на роднини, но и самата майка. И може би тя, просто, в по-голяма степен. По време на бременността се промениха не само мускулите, връзките, хормоналният баланс, но и самата жена! По правило една жена по време на бременност изпитва на несъзнателно ниво така наречения синдром на бременността, който засяга формирането на нейната представа за себе си. Тя трябва да осъзнае и приеме нов живот в себе си.

Нещо подобно се случва в първите дни след раждането на детето. Готово е! Бебето се роди! Какво следва? И тогава трябва да приемете себе си като майка, да се научите да усещате и осъзнавате себе си в това ново, необичайно състояние, да отворите вътрешния си свят за настъпващите промени. Трябва да се научите да живеете с бебето и да го приемете като малък, но човек, който има право на своите желания, чувства, има свой собствен ритъм на живот. И, което не е никак лесно – да се научите сами да вземате решения, да поемате отговорност за всичко, което касае детето. И младата майка да научи всичко това. Всичко ще дойде, непременно ще дойде, но с времето, с опит, може би дори чрез преодоляване на някои трудности.

В една от нашите лекции за подготовката за раждане казвам, че бъдещата майка, детето и бъдещият татко са един отбор. Така че продължавай да бъдеш нея! Екипът се промени леко - вече истинска майка, истинско дете, истински татко. Само и всичко. Оценявайте момента. И нека дългоочакваната ви среща донесе радост и да бъде запомнена по добър начин за дълго време. Чувствайте се като семейство - мама, татко и бебе. По-късно ще дойдат роднини и шумен празник. Сега ти и бебето! Споделете тази радост заедно.

Но ще минат само няколко дни и умът ви ще бъде толкова зает с бебето, че можете просто да забравите за собствените си нужди, че трябва да се грижите за себе си през първия месец след раждането и да се възстановите възможно най-бързо. Бебето се нуждае не само от грижовна майка, която храни, сменя памперси, извежда на разходка, но и от спокойно, чувствително, внимателно, в добро настроение, радващо се на живота. Само тогава ще можете да направите общуването с детето по-интересно, живо, удовлетворяващо както бебето, така и вас. И тогава той няма да бъде „клеветник и бреме“.

Сега да се върнем за малко в болницата. Какво се случва с жената в първите часове след нормално раждане?

Веднага след раждането

Първата процедура е изследване на плацентата и грижа за родилката. Лекарят внимателно изследва плацентата, феталните мембрани, меки тъкани, изследва плацентата. Това е, за да сте сигурни, че всичко е минало добре. Плацентата се поставя върху гладка тава с майчината повърхност нагоре и внимателно се изследва лобула по лобула. Специално вниманиеобърнете внимание на наличието на разкъсани съдове, което показва допълнителна лобула, останала в маточната кухина. При задържане на част от плацентата в матката или наранявания на меките тъкани се извършват допълнителни процедури и изследвания. Малко по-късно те могат да предпишат ултразвук на маточната кухина.

Веднага след раждането дъното на матката (горната й част) трябва да е плътно. Ако е отпуснат, акушерката ще масажира. Масаж на откритоматката се прави през предната коремна стеназа премахване на натрупаните в нея кръвни съсиреци и възстановяване на контрактилитета на мускулите на матката. По време на масажа акушерката обръща внимание на консистенцията на матката, нейния размер, болезненост и естеството на отделянето от гениталния тракт.

Веднага след раждането трябва да поставите нагревателна подложка с лед върху долната част на корема и перинеума. Прилага се нагревателна подложка, така че матката да се свие по-добре след раждането и да възстанови размера си, за активно намаляване на малките кръвоносни съдовеи да спре кървенето. Подгряващата подложка трябва да се постави през пелената. Дръжте нагревателната подложка с лед за не повече от 20 минути, за да не настинете.

Веднага след раждането трябва да се опитате да отидете до тоалетната "по малък начин". Понякога има проблем с това. Може да е свързано със спазъм на сфинктера Пикочен мехур, или, обратно, с атония на пикочния мехур. Задръжката на урина може да се дължи на превъзбуждане на симпатиковата нервна система. В резултат на това възниква спастично състояние (спазъм, контракция). При задържане на урина трябва да се опитате да го предизвикате рефлекторно. Можете да си помогнете така: създайте звуков рефлекс. Например, пуснете крана с вода или се "убедете", както убеждавате дете да уринира. Звукът на течаща вода или глас ще ви помогнат да се справите със задачата. Можете да поставите топла нагревателна подложка върху надпубисната област, ако няма кървене. Ако не можете да се справите с проблема по тези начини, поискайте катетър или лекарство. Изпразнете пикочния мехур възможно най-скоро. И не забравяйте да възстановите и попълните водния баланс.

Жените, които са раждали много пъти, могат да се сблъскат с друг проблем - лека инконтиненция на урина веднага след раждането (атония на пикочния мехур). Често това се дължи на факта, че мускулите на тазовото дъно са донякъде отслабени и пренапрегнати. В този случай е полезно упражнението Кегел да се прави редовно.

Пази се. В началото ставайте от леглото внимателно, спокойно, ставайте плавно. В противен случай може да получите световъртеж. Това трябва да се има предвид особено от онези жени, които са загубили много течности по време на раждане, които имат ниско кръвно налягане или слабост.

Не тичайте при бебето като "бесни", не се суетете, когато плаче. Започнете с трохите нежно и нежно говорете. Изпейте нещо или просто "отпийте". И още по-добре, имайте на склад приспивни песни и добри, ритмични стихове. Не се притеснявайте, бебето ще разпознае гласа ви, ще се успокои и ще чака мама. Така вие самите ще запазите спокойствие, ще „съберете мислите си“, а спокойствието ви ще се прехвърли на детето и ще се разбирате по-добре.

Сънят и лежането след раждането е по-добре на корема. Не стягайте корема си. Ако се чувствате добре, движете се повече. Правете съвместни упражнения и не забравяйте да запомните пълното успокояващо дишане.

Вагинално течение (лохии)

Първият път след раждането се извършва вагинално течениеподобен на обилна менструация. Те се наричат ​​лохии. Общото количество вагинален секрет за 6-8 седмици е 500-1500 г. Реакцията им е неутрална или алкална. Те имат особена миризма на гнило, която след това постепенно изчезва.

Ако миризмата наподобява миризмата на гниене, е силна, остра и се засилва допълнително, определено трябва да се консултирате с лекар. Острата, неприятна миризма е признак на инфекция.

В първите дни лохиите имат кървав характер. През следващите седмици цветът им се променя от червен до червеникаво-кафяв, кафеникав. До 4-та седмица изхвърлянето почти спира, казват, че има „мазня“ и скоро избледнява напълно.

Ако секрецията остане яркочервена и обилна повече от 2-3 седмици, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

През цялото време, през което има освобождаване от отговорност, ще са необходими подложки. Те трябва да се сменят редовно. Постоянно се сблъсквам с факта, че лекарите от родилните домове се карат за това, че вместо подложки са принудени да „носят“ памперси. Искам да застъпя лекарите. Такова предложение има определен смисъл. Модерните маркови подложки, особено геловите, не са подходящи за периода на възстановяване след раждане. Те не "дишат" добре, тоест могат да създадат условия за развитие на микроорганизми и да провокират инфекция. Освен това естеството на изхвърлянето не винаги се забелязва върху тях, което е не по-малко важно веднага след раждането. По-добре е да използвате пелени или зашити подложки от памучен плат. Те дишат добре. Не използвайте тампони през първите седмици след раждането, те могат да провокират инфекция. Първите дни е по-добре да не носите бикини, така че "да се вентилира и да не е гнило". Вместо обичайното бельо, с разрешение на Вашия лекар, можете да използвате специални мрежести бикини.

Не забравяйте простото хигиенни процедури. Вземете душ по-често, като старателно измивате външните гениталии, но не и вътре.

Обърнете внимание на матката

През първата седмица от следродилния период масата на матката намалява наполовина, т.е. достига около 500 г. До края на втората седмица тя тежи около 350 г, до края на третата седмица 250 г. До 6-8 седмици след раждането обратното развитие на матката спира. Матката на раждаща жена има маса около 75 г. Височината на фундуса на матката веднага след раждането е 4 см под пъпа, на следващия ден фундусът на матката се издига и стои на нивото на пъпа поради възстановяването на мускулния тонус на тазовата диафрагма. На 4-ия ден след раждането дъното на матката обикновено се определя на половината от разстоянието между пъпа и утробата. На 8-9 дни фундусът на матката все още може да се палпира на нивото на утробата или на 2 cm над нея. Средно за всеки ден дъното на матката пада с 2 см. Както можете да видите, в тялото настъпват сериозни промени и това отнема време и усилия.

Два-три дни след раждането матката може да се чувства тежка и напрегната – това е нормално. След раждането на плацентата тя продължава да се свива и жената може да получи следродилни контракции. Има процес на инволюция. Инволюцията на матката зависи от общо състояниетялото на жената, от работата на централната и периферната нервна система, от работата ендокринна система, по възраст, по брой раждания, по продължителност на реалните раждания. Чрез свиване матката затваря отворените кръвоносни съдове на мястото на плацентата, предотвратявайки загубата на кръв и отделя допълнителните мембрани, изградени по време на бременността.

Интензивността на следродилните контракции е различна различни жени. Не са редки случаите, когато контракциите се усещат по-силно, ако това не е първо дете. Освен това в първите дни след раждането по време на кърмене могат да се усетят силни и дори неприятни контракции. Бебето суче активно, стимулира зърното и това допринася за отделянето на хормона окситоцин. Окситоцинът засилва производството на лактогенен хормон и по този начин увеличава лактацията, но същият хормон предизвиква свиване на мускулите на матката, повишава нейната възбудимост. Това често причинява неудобство на жената. За някои следродилните контракции остават почти незабелязани и дори приятни. На някои хора им е много трудно да кърмят бебето си.

Обикновено болката продължава няколко дни и постепенно отшумява. Когато контракциите се усещат много силно, трябва да се погрижите за себе си. Поставете възглавница под корема си и се наведете леко напред. Това е най-прощаващата позиция в този случай. Можете да опитате да лежите по корем върху твърда възглавница. Има подобен вариант: седнете на стол и се наведете напред. Дланите трябва да се поставят върху областта на матката. Често, интуитивно, жените започват да галят долната част на корема с длани, леко го масажират, правят кръгови или купообразни движения, разтриват долната част на гърба. Ако почувствате дискомфорт в матката по време на кърмене, трябва да изберете удобно място за хранене. В такива случаи е добре да се храни легнало настрани, полуседнало, слагайки възглавници под кръста и лактите. Когато има съкращения, размерът на разпределенията може леко да се увеличи. Това е добре.

Първата седмица след раждането стомахът може да боли, както след тежка физическа работа. Това вече не са контракции на матката - болят мускулите, които участват активно в раждането, например мускулите коремни. В този случай ще помогне и затоплящ масаж и дълбока релаксация.

Освен леки масажни движения и удобна позицияполезно за запомняне дихателни упражненияи за пълен релакс, съчетан с въображение. Малко време, желанието да се занимавам и интересът към това е много полезен приемви помага да се отпуснете по-дълбоко и да се отървете от болката. Как да помогнем на въображението? Опитайте се да си припомните и усетите светлината, топлината, уюта и комфорта в корема. Основното нещо е да почувствате описаното, сякаш се случва в действителност. Опитайте се да направите презентацията възможно най-точна. Почувствайте как редуването на светлина, топлина, уют и комфорт са се обединили във вашето усещане. Помогнете си с топъл дъх. Измислете свои собствени примери. Може би ще ви подхожда образът на меко, пухкаво коте, което небрежно лежи на корема ви, затопля и лекува с топлината си.

Епизиотомия (перинеален разрез).

Разкъсване на меките тъкани на перинеума.

След дисекция на перинеума или в резултат на разкъсване на меките тъкани на перинеума, те се зашиват. Шевовете трябва да се поддържат сухи и чисти. След изписване от болницата, ако е необходимо, шевовете трябва да се обработват у дома.

Можете да вземете душ няколко пъти на ден, докато водата не трябва да тече във влагалището.

Полезно е да се измият външните полови органи и перинеума с разтвор на лайка, невен, евкалипт.

Докато шевовете заздравяват, се допуска известна болка, но ако шевовете станат много болезнени или се инфектират, се появи гной и неприятна миризма, консултирайте се с лекар.

Когато всичко заздравее и следродилното течение спре, помислете за възможни белези, останали след зашиване. За да смекчите белезите, можете да направите лек масажперинеума с помощта на маслена инфузия на билки: жълт кантарион, дива роза, морски зърнастец, невен, лайка. Заседналият начин на живот помага добре билкови баниот риган, мащерка, жълт кантарион, невен, лайка, хвощ, детелина. Задължително правете упражнението Кегел.

Ако се поставят шевове, опитайте се да се лекувате много внимателно през първите месеци. Станете леко, през хълбока, а не през корема. Това ще облекчи натиска върху перинеалните мускули. Хранете бебето легнало на ваша страна или полуседнало, заобиколено от възглавници. Не вдигайте тежести през първите три месеца.

хемороиди

Хемороиди - възлови разширени вени долна частчервата в ануса. Заболяването обикновено е свързано със запушване на венозния отток при напъване. Хемороидите могат да доведат не само до чести запек, изобилие от газове в червата, непълно изпразванеректума, заседнал начин на живот, особено с кръстосани крака, но бременност и раждане.

По време на бременност и раждане натискът върху тазовото дъно се увеличава и притока на кръв към тазовите органи се увеличава. Което води до този проблем. Болестта може да е в различни етапи. Началният етап се проявява чрез сърбеж в анус, парене, болка при дефекация, треска. За развитието на хемороиди е характерно появата на подутини, кървене. Това изисква посещение при лекар.

Да намалява дискомфорт, в допълнение към това, което лекарят ще препоръча, трябва да обърнете внимание на храненето. Важно е да се избягва запек, за да се намали напрежението. За да направите това, включете в диетата си храни, богати на фибри. Имат лек слабителен ефект. Използвайте по-често морско зеле, цвекло, печени ябълки, карфиол, покълнали зърнени култури.

За укрепване на мускулите на тазовото дъно след лечението можете да използвате упражнението на Кегел "Котка". Не стойте и не седнете дълго време, не вдигайте тежести.

При хемороиди добре помагат топли седящи вани с билкови отвари. Седящите бани могат да се правят само след спиране на изпускането. За да приготвите инфузия за баня, използвайте готова колекция от хемороиди или отделни билки. При хемороиди се използват трева от пипер, трева от бъбреци, трева от детелина, листа от елша, трева от коприва.

Можете да правите фитокомпреси на ануса или да прилагате фитолед.

Умора. депресия депресия

Веднага след раждането на дете жената най-вероятно се чувства щастлива и радостна. Естествено е обаче, че това високо настроение може да се промени в друга посока. Това състояние е известно като "бебешки блус", "следродилна тъга", "майчина меланхолия", " следродилна депресия". Обикновено е придружено от чувство на депресия, чувство постоянна умораи депресивно настроение. Настроението може да се променя често. Сега искате да се смеете, после изведнъж плачете, някои имат чувство на празнота. Всичко това са нормални следродилни емоции.

Процесът на връщане на хормоните към нормалното може да повлияе значително емоционално състояниежени, върху нейното настроение и чувства. Допълнителен емоционален фактор е фактът, че тя стана майка. Сега трябва да се отделя много време на детето и то точно когато бебето го изисква, а не когато му е удобно и удобно. И тогава има нощно хранене на новородено, дежурството в яслите на трохите, сърцераздирателният плач на неспокойно бебе. И много млади майки от първите дни започват да "възстановяват" фигурата, активно се занимават с гимнастика. Така че "превърта се неочаквано" разбивка. И младата майка би се радвала да бъде по-уравновесена и търпелива, но не се получава, няма достатъчно сили.

Как можете да си помогнете?

1. Почивайте повече
   Една жена след раждането, колкото и да е издръжлива и безкористна, може да се измори много. Не се борете със себе си, грижете се добре за себе си. Вашето дете има нужда от спокойна, мила, разбираща майка. Научете се да обичате себе си, разбирайте и уважавайте чувствата си. И тогава можете да направите повече за вашето бебе, да се научите да разбирате по-добре неговите желания и чувства.
   Не пропускайте да намерите време за себе си. Ходете повече, релаксирайте, спете. Ако е необходимо, спете с бебето. Първият месец с дете изобщо не можете да ходите на улицата. Можете да се разхождате с бебето на балкона или в стая с отворен прозорец. Намалете вниманието към домакинските задължения. Може би има човек, който ще ви помогне с домакинската работа, вие просто се огледайте, оставете да се свърши и не бъдете много строги.
2. Здравословни напитки и билкови чайовепомага за възстановяване
1. колекции от билки

• колекция № 1: корени от синя синюха, цветя и плодове от глог, листа от малина, листа от млада бреза, листа от касис, шипка, корен от женско биле
• колекция номер 2: билка от маточина, билка от мента, билка от майска коприва, цветя или плодове от глог, шипка, билка от майчинка
• колекция № 3: цветя от глог, листа от ягода, трева от плетив, трева от хвощ, цветя от лавандула
  Тези такси са полезни при раздразнителност, нервна възбуда, безсъние. Те подобряват производителността на сърдечно-съдовата система. За да приготвите билков чай, вземете 1 супена лъжица от колекцията, изсипете чаша вряла вода, настоявайте на водна баня или в малък термос. Филтър. Пийте през деня. Чайовете трябва да се пият в продължение на 10-14 дни. След това си дават почивка.
• колекция (HEALTHY GREENS): ечемик, коприва, глухарче, люцерна, морски водорасли
  Нанесете под формата на инфузия или фино брашно, измито с вода. Напитката допринася за общо повишаване на тонуса, осигурява витамини, минерални соли, протеини в лесно смилаема форма.
• колекция (CAL SILICA): горски хвощ, овесени трици, тюбетейка
  Нанесете под формата на инфузия или фино брашно, измито с вода. Колекцията доставя на организма органичен калций и кварц. Калцият, един от най-ценните минерали, има важностза структурна цялост и производителност костна тъкан, стените на венозните и артериалните съдове, нервните мембрани, растежа и развитието на зъбите, предотвратява конвулсии, мускулни спазми, има успокояващ ефект. Препоръчва се да се използва по време на бременност и кърмене.
• сбор (БИЛКА БЛАГОДЕН ТРЪН): листа от трън
  Има благоприятен ефект върху стомаха, функцията на млечните жлези, менструалната функция, стимулира отделянето на мляко, действа активно при менструални нарушения, при спазми, стимулира храносмилането.

• чай с лимон (ако се страхувате алергични реакции, използвайте лимон без кора)
• топъл чай или мляко с мед (не забравяйте да вземете предвид реакцията на детето към мляко и мед)
• плодови напитки от боровинки, касис, червени боровинки, боровинки
• сок от моркови със сметана
• екстракт от цикория със сметана
• лавандулов чай
• чай от лайка
• чай от маточина
• чай от изсушен листи ягоди

• студен и горещ душ
• комфортна вана с билкова инфузия
• ароматерапия

За приготвяне на успокояващи и релаксиращи вани можете да използвате такива лечебни растениякато риган, розмарин, лавандула, иглички, лайка, бреза, коприва, маточина.
Ароматерапията помага за бързо възстановяване на спокойствието. Добре релаксиращо, успокояващо и укрепващо нервна системаетерични масла. Етеричните масла от лавандула, розмарин, здравец, лайка, роза, бергамот, портокал, лимон, маточина, ела, сандалово дърво създават добро настроение, има антистресов ефект, дава жизненост, насърчава добрата почивка.
Те могат да се добавят към ваната, да се използват в ароматни горелки, да се накапват върху малки тампони. Когато избирате етерично масло, не забравяйте да обърнете внимание на противопоказанията.

Всички горепосочени препоръки помагат добре да се възстановите от преумора, раздразнителност, светлина депресивно състояние. Въпреки това, сериозни проблеми със съня, апетита, постоянно наляганеи вълнение за детето, чувство на дискомфорт, повишена тревожностможе да е признак на по-сериозна депресия. Важно е да се справите с чувствата си възможно най-рано, защото емоционалното състояние на майката незабавно се предава на детето и то може да бъде много притеснено и да страда поради това. Консултирайте се с психолог. Да имаш собствен психотерапевт е също толкова полезно, колкото да имаш семеен лекар.

Информация от сайта http://www.mama-papa.com.ua/

следродилен период- последният етап от гестационния процес, който настъпва веднага след раждането на плода и продължава около 6-8 седмици.

Следродилният период се разделя на: ранен следродилен период- следващите 2 часа след раждането; късен следродилен период- започва от момента на преместването на майката в следродилно отделениеи продължава 6-8 седмици.

През периода изчезват промените в ендокринната, нервната, сърдечно-съдовата и други системи, възникнали във връзка с бременността. Изключение правят млечните жлези, чиято функция достига своя връх в следродовия период. Най-силно изразените инволюционни процеси (обратно развитие) протичат в гениталиите. Скоростта на инволюционните процеси е особено изразена, за първи път 8-12 дни.

Инволюция на половите органи

Матка.В следродилния период има следродилни контракции, които допринасят за значително намаляване на размера на матката. До края на първия ден след раждането, ако пикочният мехур е празен, дъното на матката достига нивото на пъпа (15-16 см над утробата). В бъдеще височината на фундуса на матката намалява ежедневно с 2 см (приблизително 1 напречен пръст).

Вътрешната стена на матката след отделяне на плацентата и мембраните е обширна повърхност на раната. Епителизацията на вътрешната повърхност на матката завършва до края на 7-10 дни, с изключение на мястото на плацентата, където този процес завършва до края на 6-8 седмици.

Бавният процес на обратното развитие на матката е един от ранните клинични признаци на патологията на хода на следродовия период. Един от тези признаци е субинвалуацията на матката, която в бъдеще може да причини тежки гнойно-септични възпалителни заболявания. Инфекцията, присъстваща в матката, намалява нейната контрактилна активност, като по този начин причинява разпространението на инфекциозния процес.

В първите дни лохиите (секрет от маточна рана) имат яркочервен цвят, от 3-ия ден цветът им се променя и става кафяво-червен с кафяв оттенък, от 7-8-ия ден поради изобилието от левкоцити стават жълтеникави- бяло, накрая от 10-ия ден - бяло. Количеството тайна на предците по това време е оскъдно. Като цяло количеството лохии за 7 дни е около 300 мл.

Маточна шийка.Инволюцията на шийката на матката се извършва отвътре към по-повърхностни области. Това се случва много по-малко интензивно от инволюцията на тялото на матката.

Вътрешната ос на шийката на матката се затваря до 10-ия ден, външната ос се затваря едва в края на 2-рата или 3-тата седмица след раждането. Но дори и след това първоначалният му вид не е възстановен. Приема формата на напречна цепка, което показва предишно раждане.

Вагина.Тя се свива, скъсява, хиперемията изчезва и към края на 3-та седмица става нормална. Но по време на следващи раждания луменът му става по-широк, а стените стават по-гладки, влагалището става по-затворено, входът на влагалището остава по-отворен.

чатала.Ако перинеумът не е бил повреден по време на раждането и когато е бил разкъсан, е бил правилно зашит, той се възстановява след 10-12 дни.

При наличие на увреждане на перинеума в родилката е необходимо да се проведат активни рехабилитационни мерки. Тази необходимост възниква поради факта, че, първо, местата на нараняване са входна врата за инфекция и могат да допринесат за появата на тежки септични усложнения и, второ, когато вторично заздравяванерани се нарушава анатомията на мускулите и фасциите на перинеума, което води до аномалии в развитието на половите органи и дори до инвалидизация на жената.

Фалопиевите тръби.В следродовия период хиперемията на фалопиевите тръби постепенно изчезва. Тръбите заедно с матката се спускат в тазовата кухина и до 10-ия ден заемат обичайното си хоризонтално положение.

Яйчници.В следродовия период регресията завършва в яйчниците жълто тялои започва узряването на фоликулите.

При майки, които не кърмят, менструацията обикновено се възобновява в рамките на 6-8 седмици след раждането, като овулацията настъпва 2-4 седмици след раждането.

При кърмещите майки овулацията може да настъпи след 10 седмици следродилния период. В тази връзка кърмещите майки трябва да знаят, че периодът на контрацепция поради кърмене продължава само 8-9 седмици, след което е възможно възобновяване на овулаторния менструален цикъл и настъпване на бременност.

Коремна стена.Състоянието на коремната стена се възстановява постепенно до края на 6-та седмица. Понякога има известно разминаване на правите коремни мускули, прогресиращо с последващи раждания. Пурпурните белези от бременност по повърхността на кожата постепенно избледняват и остават под формата на белезникави набръчкани ивици.

Млечна жлеза.Функцията на млечните жлези след раждането достига най-високо развитие. През първите дни (до 3 дни) от следродилния период коластрата се отделя от зърната. Коластрата е гъста жълтеникава течност. Коластрата съдържа освен Голям бройпротеини и минерали, фактори, които неутрализират някои вируси и инхибират растежа на Escherichia coli, както и макрофаги, лимфоцити, лактоферин, лизозим. На 3-4-ия ден млечните жлези започват да произвеждат преходно мляко, а до края на първия месец - зряло мляко. Основните компоненти на млякото (протеини, лактоза, вода, мазнини, минерали, витамини, аминокиселини, имуноглобулини) действат върху целия организъм на новороденото, особено върху неговия стомашно-чревния тракт. Доказано е, че кърмените бебета боледуват по-рядко от тези на изкуствено хранене. Човешкото мляко съдържа Т- и В-лимфоцити, които изпълняват защитна функция.

Метаболизъм.През първите седмици от следродовия период метаболизмът се повишава, след което се нормализира. Основният метаболизъм се нормализира 3-4 седмици след раждането.

Дихателната система.Поради намаляването на диафрагмата капацитетът на белите дробове се увеличава. Дихателната честота се намалява до 14-16 в минута.

Сърдечно-съдовата система.Сърцето заема нормалното си положение поради спускането на диафрагмата. Често има функционален систоличен шум, който постепенно изчезва. Под въздействието на външни стимули има голяма лабилност на пулса, има тенденция към брадикардия (60-68 удара / мин). Кръвното налягане през първите дни може да бъде леко намалено и след това да достигне нормални стойности.

Морфологичен състав на кръвта.Съставът на кръвта има някои особености: в първите дни след раждането броят на еритроцитите леко намалява, броят на левкоцитите остава повишен.Тези промени скоро изчезват и картината става нормална.

Пикочна система.Диурезата е нормална или леко повишена в първите дни на следродовия период. Функцията на пикочния мехур често е нарушена. Майката не усеща позиви или има затруднения при уриниране.

Храносмилателни органи.По правило храносмилателната система функционира нормално. Понякога има атония на червата, проявяваща се със запек.

Управление на следродилния период

2 часа след раждането родилката на количка с новородено се прехвърля в следродилния отдел. Преди прехвърлянето на родилката в следродилния отдел е необходимо да се: оцени състоянието на родилката (открийте оплакванията, оценете цвета кожата, видими лигавици, мярка артериално налягане, пулс и измерване на телесната температура); през предната коремна стена за определяне на състоянието на матката, нейната консистенция, конфигурация, чувствителност към палпация; определят количеството, естеството на секретите от гениталния тракт. Поставете съд под таза на родилката и му предложете да изпразни пикочния мехур. При липса на уриниране, освобождаване на урина с катетър; извършва тоалетна на външните полови органи с дезинфекционен разтвор съгласно общоприетата схема; в историята на раждането, отбележете общото състояние на родилката, телесната температура, пулса, кръвното налягане, състоянието на матката, количеството и естеството на вагиналното течение.

Всеки ден медицинска сестра наблюдава родилката: измерва телесната температура 2 пъти на ден (сутрин и вечер); по време на байпаса открива оплаквания, оценява състоянието, цвета на кожата и видимите лигавици, естеството на пулса, неговата честота; измерва кръвното налягане. Обръща специално внимание на млечните жлези; определя тяхната форма, състоянието на зърната, наличието на пукнатини по тях, наличието или липсата на подуване. Произвежда палпация на корема, който трябва да бъде мек, безболезнен; определя височината на изправяне на дъното на матката, нейната конфигурация, консистенция, наличието на болка. Ежедневно изследва външните полови органи и перинеума. Обръща внимание на наличието на оток, хиперемия.

За предотвратяване на инфекциозни усложнения в следродовия период не по-малко важно от наблюдението на клиничния курс е навременното коригиране на най-малките отклонения от физиологичното развитие на инволюционния процес и стриктното спазване на санитарните и епидемиологичните изисквания, както и правилата за лична хигиена. . Трябва да се обърне голямо внимание на лечението на външните полови органи. Най-малко 4 пъти на ден, пуерпералът трябва да се измие топла водасъс сапун. Сменяйте пелените след измиване. Ако има шевове на перинеума, те се обработват в съблекалнята.

Оценява се естеството и броят на лохиите. Не е нужно да са обилни; техният характер трябва да съответства на дните на следродилния период и да има нормална миризма.

Проблеми на майката.През първите три дни родилката се тревожи от периодични болки в долната част на корема (следродилни контракции), лактастаза (подуване на гърдите), задържане на урина и кърваво изпускане от гениталиите.

Синдромът на болката е изразен при многораждали жени и при жени по време на кърмене.

Лактостаза - подуване на млечните жлези. Само изразена патологична лактастаза подлежи на лечение: декантация на млечните жлези, намаляване на обема на течността, приета от родилката, и лекарства, предписани от лекаря.

Задръжка на урина обикновено се наблюдава при родилки, които са имали усложнения при раждане. Родилката няма позиви за уриниране, което се обяснява с факта, че по време на раждане сфинктерът на пикочния мехур дълго времепритиска главата към костите на таза. Урината се натрупва в пикочния мехур понякога до голямо количество (3 или повече литра). Възможен е и вторият вариант, когато родилката има повишено уриниране, но количеството на отделената урина е незначително. Останалата част от урината също се натрупва в пикочния мехур.

Кървавото отделяне от гениталния тракт е физиологичен процес, но кръвта и остатъците от лигавиците са хранителна среда за микроорганизма. Необходимо е стриктно да се спазват правилата за инфекциозна безопасност в родилния дом.

Ако по време на бременност зърната на млечните жлези не са били подготвени за раждане или бебето е било неправилно прикрепено към гърдата, тогава могат да се образуват пукнатини на зърната.

Потенциални проблеми:

кървене

Следродилни септични заболявания

Хипогалактия

Първото прилагане на детето към гърдата трябва да се извърши през първите 30 минути. след раждането, ако няма противопоказания. Някои акушер-гинеколози практически поставят бебето на гърдата, преди да прережат пъпната връв.

Храненето на бебето се извършва при поискване и колкото по-често майката поставя бебето на гърдата, толкова по-дълго ще отнеме храненето.

Спете детето до майката в същата стая.

При кърменедаването на вода на детето не се препоръчва глюкоза.

Ако няма лактостаза, тогава не се препоръчва изпомпване на млечните жлези след хранене. Това се дължи на факта, че млечната жлеза произвежда толкова мляко, колкото е необходимо за храненето на детето.

След като е родила дете, една жена със сигурност извършва подвиг. Претърпяла този болезнен процес, тя за първи път взема бебето си на ръце и смята, че всичко опасно и трудно вече е минало. Въпреки това, дори в следродилния период, майката може да се сблъска с усложнения, свързани със собственото й здраве.
Следродилният период е ограничен до първите 6-8 седмици след раждането на детето. По това време има физиологични промени: преустроен хормонален фон, установява се лактация, тазовите кости постепенно се изместват и тазовите органи възстановяват структурата си. Но промените могат да бъдат не само физиологични, а някои жени имат и патологии.

Болезнени усещания:

В следродилния период младата майка изпитва далеч от най-приятните усещания в долната част на корема. Особено болезненост се усеща по време на прилагането на детето към гърдите. Но не трябва да се притеснявате, защото по този начин свиването на матката се усеща. Когато бебето суче от гърдата, в тялото на майката се произвежда интензивно окситоцин. Именно това хормонално вещество е отговорно за спазмите в матката. Ако болката е силна, на жената може да се предложат лекарства за болка, често под формата на ректални супозитории. Лекарствата, които лекарят ще посъветва, няма да навредят на бебето. Да, и проникват в коластрата химическо лекарствоне може, това се дължи на свойствата на самата коластра. По правило при смяна на коластрата на кърмаболката вече няма да е толкова силна. Ако ситуацията се развие по различен сценарий и с течение на времето болката само се усилва, жената е длъжна да кандидатства за медицински грижи. Причината за силна болка може да бъде незабелязано и незашито разкъсване на меки тъкани, разкъсване на връзки на матката, хематоми на гениталния тракт.

Ако по време на раждането няма разкъсвания и не са направени разрези, болката изчезва в рамките на една седмица. В противен случай жената ще трябва да издържи няколко седмици, докато увреждането се излекува.
За да оцени правилно състоянието си, жената трябва да наблюдава промените следродилно изпускане, или лохия. Обикновено тяхната динамика може да бъде описана по следния начин. На първия ден след раждането лохиите са червени, тъй като по-голямата част от състава им е кръв. Секрецията се изсветлява до 3-ия ден, през втората седмица след раждането лохията става лигавица. Още на третата седмица те са оскъдни и напълно изчезват след 6 седмици. Всички промени, които не се вписват във физиологичната картина, трябва да предупредят жената.

Понякога дори миризмата на лохия може да показва проблеми в тялото. Гнилостна миризмаизхвърлянето е сигурен знак за лошо здраве. Обикновено миризмата трябва да е гнила.
Когато една жена започне да кърми бебето си, телесната й температура често се променя. Максималната маркировка на термометъра, която се вписва в нормална производителноств този период е 38 градуса. В този случай телесната температура спада след хранене или изпомпване. Ако температурен индикаторне пада, а дори се издига, е спешно да се консултирате със специалист.

Заслужава да се отбележи, че понякога висока производителностпоради факта, че измерванията се извършват в подмишницав непосредствена близост до млечната жлеза. За да се избегнат грешки, жената трябва да измерва температурата ректално или орално.

Физиологични затруднения:

През първия период след раждането женско тялосе наблюдава оток вътрешна обвивкаПикочен мехур. Шийката на пикочния мехур също се подува. От тези промени жената може да не изпитва желание за уриниране. Честотата и обемът на уриниране трябва да се следи внимателно, защото ако всичко не си дойде на мястото на следващия ден, препълненият и раздут пикочен мехур ще попречи на свиването на матката.
Жените, които са родили, припомнят, че урината може да причини сериозен дискомфорт, когато попадне върху увредената лигавица на перинеума. Поради това има усещане за парене и дори болка. Ето защо след всеки акт на уриниране е необходим топъл душ. Лекарите препоръчват при първи позиви за уриниране да се пусне топъл душ и да се насочи струя вода към уретрата. Топлата вода ще омекоти дискомфорта.

Една родилка също може да изпита дискомфорт по време на дефекация, тъй като се страхува да настоява. Разминаването на шевовете по време на дефекация обаче не е нищо повече от мит. И за да се избегне неприятни ситуации, е необходимо да се регулира стола. През първия ден е позволено да се пие слабително. растителен произходили използвайте защитен глицеринови супозитории. В бъдеще е необходимо да се придържате към диета, диета. пийте повече вода, включете разрешените зеленчуци и плодове в диетата, яжте зърнени храни - и със сигурност ще избегнете проблеми с изпражненията!