Ang mga benepisyo at pinsala ng lemon balm ay napag-aralan nang mabuti, dahil ang halaman na ito ay pinalago ng sangkatauhan sa loob ng libu-libong taon. Mga katangiang panggamot ang mga inumin mula sa halaman na ito ay marami mga kapaki-pakinabang na epekto at malawakang ginagamit sa katutubong gamot.

Ano ang hitsura ng lemon balm at saan ito lumalaki?

Ang Melissa ay isang mala-damo na palumpong na may taas na 30 cm hanggang 1.2 m, na may sumasanga na sistema ng ugat. Ang tangkay ng halaman ay may isang tiyak na hugis tetrahedral at natatakpan ng pagbibinata ng maiikling buhok. Ang mga dahon ay ovate o rhombic sa hugis, ang mga ito ay downy din. Ang mga bulaklak ng halaman ay kinokolekta sa mga singsing na humigit-kumulang isang dosenang piraso bawat isa, at may 4 na dahon ng puti o lila na kulay.

Ang katimugang baybayin ay itinuturing na lugar ng kapanganakan ng halaman. Dagat Mediteraneo, gayunpaman, ang lumalagong lugar ay medyo malawak. Ito ay matatagpuan sa buong Europa, sa Hilagang Amerika, sa Caucasus at Central Asia.

Kemikal na komposisyon ng lemon balm

Ang langis na nakapaloob sa halaman ay ang sanhi ng amoy ng lemon balm at ipinapaliwanag ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Melissa ay naglalaman ng isang average ng 0.2% langis. Ang konsentrasyon na ito ay nakasalalay sa komposisyon ng lupa, panahon at mga kondisyong pangklima. Sa napakabihirang mga kaso umabot ito sa 0.8%. Kung isasaalang-alang natin ang isang halaman sa pamamagitan ng mga indibidwal na bahagi nito, kung gayon pinakamataas na konsentrasyon account para sa mga dahon (hanggang sa 0.4%).

Ang mahahalagang langis ay naglalaman ng mga sumusunod na monoterpenes:

• citral (mga 2/3 ng komposisyon);
• sitronellal;
• citronellol;
• geraniol.

Ang unang dalawa ay nagbibigay ng katangian ng lemon balm scent.

Ibang grupo mga kemikal na sangkap, phenylpropanoids, ay kinakatawan ng mga sumusunod na acid:

• rosemary;
• Kapihan;
• chlorogenic.

Ang mga flavonoid na kasama sa langis ay kinabibilangan ng:

• apigenin;
• cinaroside;
• rhamnocitrine.

Ang mga sumusunod na sangkap ay nabibilang sa pangkat ng mga carbolic acid:

• salicylic;
• vanillin;
• lilac;
• mga coumarin;
• tannin.

Komposisyon ng bitamina Ang nilalaman ng halaman ay kakaunti (ilang mga kinatawan ng pangkat B, provitamin A at bitamina C), ngunit ang nilalaman ng mineral ay medyo magkakaibang at kasama ang halos lahat ng mga microelement mula sa potasa hanggang selenium.

Pag-usapan dami ng komposisyon at ang konsentrasyon ng ilang mga bahagi ay mahirap. Tulad ng komposisyon ng langis, ang mga katangiang ito ay nakasalalay sa marami panlabas na mga kadahilanan. SA iba't ibang kondisyon ang lumalagong mga halaman ay maaaring mag-iba kung minsan ayon sa pagkakasunud-sunod ng magnitude.

Mga kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian ng lemon balm

Ang mga benepisyo ng lemon balm para sa katawan ng tao ay pangunahing namamalagi sa katotohanan na ito ay isang malakas pampakalma. Ito ay isa sa mga simple at naa-access na psycholeptics, iyon ay, mga gamot na nagdudulot ng pagbaba sa emosyonal na stress. Ang dahon ng tsaa ay kapaki-pakinabang para sa iba't ibang uri neuroses, depression, sobrang excitability at insomnia.

Ang mga sangkap na nakapaloob sa halaman ay nagpapahintulot sa katawan na mas mahusay na labanan ang mga sakit ng cardio-vascular system. Pangunahin ang tachycardia at hypertension.

Ang anti-inflammatory effect ng halaman ay ginagamit sa paggamot ng mga sakit na nauugnay sa pamamaga ng respiratory system. Inirerekomenda ang panlabas na paggamit para sa iba't ibang sakit balat - ginagamot nila ang mga ulser, eksema at dermatitis. Bilang karagdagan, ang lemon balm decoction ay ginagamit sa pag-iwas at paggamot ng mga gastrointestinal na sakit.

Ang mga flavonoid na bumubuo sa mahahalagang langis ay ang pinakamalakas na antioxidant at payagan ang katawan na labanan ang akumulasyon mga libreng radical, binabawasan ang panganib ng kanser.

Ang mga benepisyo ng gawang bahay na tsaa na may mint at lemon balm ay mas malakas, dahil ang mga halaman na ito, na halos pareho ang epekto, ay bahagyang nagpapabuti sa mga katangian ng bawat isa.

Mga benepisyo ng lemon balm para sa mga kababaihan

Ang epekto ng lemon balm sa katawan ng isang babae ay may ilang partikular na katangian. Ang halaman na ito ay tinatawag ding " babaeng damo" Ang tsaa na ginawa mula dito ay inirerekomenda para sa pananakit ng regla. Ang mga katangian ng lemon balm sa panahon ng menopause ay magiging kapaki-pakinabang din. Ang sedative effect ng paggamit ng halaman ay nakakatulong upang makayanan ang mga nakalistang karamdaman ng babae.

Benepisyo iba't ibang decoctions mula sa luntiang halaman ay upang mapabuti ang kondisyon ng balat at protektahan ito mula sa lahat ng uri ng mga pantal at impeksyon. Ang Melissa para sa kalusugan ng kababaihan ay ginagamit hindi lamang bilang isang therapeutic, kundi pati na rin bilang isang produktong kosmetiko.

Mga benepisyo ng lemon balm para sa mga lalaki

Nakakatulong ang halaman sa katawan ng lalaki dahil nakakatulong ito na mapanatili ang tono ng kalamnan at nakakatulong ito erectile dysfunction. Pagkatapos ng lahat, ang sanhi ng problemang ito sa karamihan ng mga kaso ay neuroses. Ang tsaa na ginawa mula sa mga dahon ng halaman ay nakakatulong upang makayanan ang mga ito.

Ang mga phytoandrogens na nakapaloob sa mga tangkay ng lemon balm ay mga natural na analogue ng male sex hormones. Ito ay nagpapahintulot na ito ay magamit para sa mga pasyente na may hormonal imbalances nang hindi naaapektuhan ang potency.

Mahalaga! Hindi tulad ng mint, ang mga inuming lemon balm ay hindi nakakabawas ng potency.

Maaari bang inumin ang lemon balm ng mga buntis at nagpapasuso?

Ang mga benepisyo ng lemon balm tea sa panahon ng pagbubuntis ay walang alinlangan. Ang inumin ay hindi kontraindikado sa sitwasyong ito, ngunit inirerekomenda ng mga espesyalista. Melissa sa panahon ng pagbubuntis maagang yugto tumutulong sa isang babae na labanan ang pamamaga at toxicosis. kanya kapaki-pakinabang na aksyon pinipigilan pagsusuka reflex at binabawasan ang pakiramdam ng pagduduwal.

Si Melissa para sa mga nursing mother ay kapaki-pakinabang na halaman, dahil hindi lamang nito pinapataas ang paggagatas, kundi pinapakalma rin ang ina at sanggol. Bilang karagdagan, maraming mga microelement at bitamina B ang pumapasok sa katawan ng bata. Salamat sa paggamit ng lemon balm, ang kaligtasan sa sakit ng bata ay pinalakas at ang paggana ng gastrointestinal tract ay nagpapatatag.

Sa anong edad maaaring ibigay ang lemon balm sa mga bata?

Walang pinagkasunduan sa kung anong edad ang mga bata ay maaaring uminom ng inumin mula sa halaman. Mula sa pananaw ng klasikal na gamot, ang lemon balm ay maaaring gamitin mula sa anim na buwan, gayunpaman, ang isang malawak na hanay ng mga epekto nito ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng sanggol. Samakatuwid, maraming mga eksperto ang nagpapayo na huwag gamitin ito bago ang bata ay umabot sa edad na tatlo.

Sa anumang kaso, ang paggamit ng mga tsaa at decoction mula sa halaman ay dapat gawin pagkatapos ng konsultasyon sa isang pedyatrisyan o doktor.

Mga tradisyonal na recipe na may lemon balm para sa paggamot ng mga sakit

Ang mga benepisyo ng isang halaman tulad ng lemon balm ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang mga sitwasyon, at maaari itong kainin sa maraming anyo. Karaniwan, ang mga katutubong remedyo batay sa halaman ay ginagamit sa anyo ng lahat ng uri ng mga decoction at tincture.

Pagbubuhos ng Melissa

Ang lunas na ito ay ginagamit sa paggamot ng mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Upang ihanda ito kakailanganin mo:

• dahon ng halaman (tuyo - 5 g o sariwa - 15-20 g);
• kalahating litro ng tubig.

Ang mga dahon ay dapat durog at idagdag mainit na tubig. Pagkatapos nito, ang lalagyan ay dapat sarado at iwanan ng halos isang oras. Pagkatapos ang nagresultang inumin ay sinala at natupok 100-150 ML kalahating oras bago kumain. Araw-araw ang pagbubuhos ay inihanda muli. Tumutulong sa pananakit ng tiyan (ginagamit para sa ulcers at gastritis).

Melissa decoction

Upang makagawa ng isang decoction ng pinatuyong damo kakailanganin mo:

• tuyong lemon balm - 1 tbsp. l.;
• tubig na kumukulo - 250 ml.

Paghahanda: ang damo ay ibinuhos ng tubig na kumukulo nang walang pagpuputol at iniwan ng 3 minuto. paliguan ng tubig. Pagkatapos kung saan ang nagresultang timpla ay infused para sa tungkol sa 2 oras. Ang decoction na ito ay ginagamit para sa insomnia: ang nagresultang likido ay nahahati sa 2 bahagi at kinuha sa gabi at kaagad bago ang oras ng pagtulog.

Ang isang decoction ng sariwang damo ay kapaki-pakinabang para sa mga gastrointestinal na sakit, sipon at neuroses.

Ang recipe nito:

• 10 g ng mga gulay ay makinis na tinadtad at inilagay sa 300 ML ng tubig;
• ang halo ay pinakuluan sa loob ng 10 minuto;
• pagkatapos ay ang sabaw ay sinala at pinalamig.

Kailangan mong kunin ito ng 5-10 ml tatlong beses sa isang araw na may pagkain. Ang decoction ay naka-imbak sa refrigerator nang hindi hihigit sa 1 linggo.

Makulayan ni Melissa

Depende sa dami ng mga dahon ng halaman na ginamit sa paghahanda, ang tincture ay maaaring gamitin sa paggamot sa mga sipon o kabag at mga ulser.

Recipe para sa tincture para sa paggamot sipon kasama ang mga sumusunod na sangkap:

• dahon (tuyo - 10 g, sariwa - 50 g);
• vodka - 150 ml;
• tubig - 100 ML.

Ang mga sariwang dahon ay kailangang matuyo nang kaunti, ngunit hindi hanggang sa ganap na sumingaw ang kahalumigmigan. Pagkatapos kung saan ang hilaw na materyal ay durog at inilagay sa isang lalagyan, na puno ng vodka, pagkatapos ay idinagdag ang tubig. Ang halo ay mahigpit na sarado na may takip at inilagay sa isang madilim na lugar para sa isang buwan.

Para sa isang malamig o upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit, kailangan mong kumuha ng 25 patak ng tincture tatlong beses sa isang araw, pagsamahin ito sa mga pagkain. Para sa mga sakit sa tiyan, ang tincture ay ginagamit sa parehong mga dosis bilang pangkalahatang kurso ang paggamot ay apat na linggo. Tumutulong tincture ng alkohol at para sa mga sakit sa balat. Upang gawin ito, kailangan mong mag-aplay ng 2-3 patak sa mga lugar ng problema.

Si Melissa ay naliligo at nag-compress

Ito kapaki-pakinabang na lunas tumutulong sa mga pasa, pantal at magkasanib na sakit, lalo na, arthritis. Upang maghanda ng solusyon para sa isang compress, kakailanganin mo ng 50 g ng tuyo na damo. Ito ay ibinuhos ng 2 litro ng tubig na kumukulo, pagkatapos nito ay nag-infuse sa loob ng 60 minuto.

Matapos lumamig ang produkto, maaari mo itong gamitin bilang paliguan para sa iyong mga kamay o paa. Ang aplikasyon sa iba pang mga lugar ng balat ay isinasagawa gamit ang cotton-gauze compresses.

Naligo si Melissa

Ang herbal bath ay inihanda tulad ng sumusunod: kumuha ng 50 g ng halaman ng halaman at punuin ito ng isang litro ng tubig. Pagkatapos kung saan ang timpla ay pinakuluan ng 10 minuto at sinala sa isang paliguan ng tubig.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pamamaraang ito ay kinabibilangan ng pag-alis ng pagkapagod o stress at pag-activate ng sirkulasyon ng dugo.

Melissa unan

Ang aroma ng halaman ay hindi lamang nakakatulong na mapawi ang stress, ngunit nagpapabuti din ng metabolismo. Napansin din anticonvulsant effect ang lunas na ito.

Karaniwan ang maliliit na unan ay ginagawa, na may sukat na 20 hanggang 20 cm, mula sa linen o koton. Ang mga ito ay pinalamanan ng mga tuyong dahon at tangkay ng halaman. Sa kasong ito, ipinapayong gumamit ng damo na lumaki noong nakaraang season upang mapanatili ang mga ari-arian nito hangga't maaari. Ang buhay ng serbisyo ng naturang unan ay halos dalawang taon, pagkatapos ay dapat itong muling punan.

Melissa essential oil: mga benepisyo at aplikasyon

Ang nagresultang mahahalagang langis ay may lahat ng mga katangian ng halaman at ginagamit kapwa sa gamot at sa cosmetology. Ito ay pinaniniwalaan na ang gamot na ito ay isa sa mga pinakamahusay laban sa sipon at ARVI sa lahat mahahalagang langis.

Isa sa mahahalagang katangian ang langis ay ang pinahusay na analgesic na epekto nito para sa pananakit ng ulo at panregla. Bilang karagdagan, ito ay binabawasan presyon ng dugo at ginagawang normal ang trabaho ng cardio-vascular system.

Mga benepisyo ng lemon balm tea

Sa kabila ng iba't ibang mga paghahanda na nakuha mula sa halaman, ang tsaa ay ang pinakakaraniwang paraan ng paggamit ng lemon balm. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng decoction ay ang mga sumusunod:

• nagpapanatili ng tono ng katawan,
• nagpapabuti ng aktibidad ng puso,
• nagpapasigla ng gana.

Ang inumin ay nakakatulong din sa pagkapagod at sipon, at may nakakarelaks na epekto.

Ang mga benepisyo ng tsaa sa kumbinasyon ng mint at lemon balm ay lalong maliwanag, dahil ang kumplikadong epekto ng mga halamang gamot na ito ay bahagyang mas mataas kaysa sa bawat isa nang paisa-isa.

Paano magluto ng lemon balm tea nang tama

Ang recipe para sa paghahanda nito ay medyo simple: kailangan mong ibuhos ang isang kutsarita ng makinis na tinadtad na mga dahon ng halaman na may 1.5 tasa ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng kalahating oras. Ang inumin ay natupok nang walang asukal.

Mga recipe para sa paggawa ng lemon balm tea

Bilang karagdagan sa tsaa na gawa sa dahon ng lemon balm, ginagamit din ang inuming gawa sa mga bulaklak nito. Ang epekto nito ay hindi gaanong binibigkas, at madalas itong ginagamit bilang pamatay uhaw. Ang recipe ay katulad ng "klasikong" isa, mga bulaklak lamang ang kinuha kaysa sa mga dahon.

Ang green tea na may lemon balm ay ginagamit upang mawalan ng timbang o palakasin ang immune system. Ginagawa ito tulad ng sumusunod:

• paghaluin ang 100 g ng berdeng tsaa na may 2 tsp. lemon balm, mint, valerian at motherwort;
• 2 tsp. Ang nagreresultang timpla ng tsaa-herbal ay ibinuhos ng 200 g ng tubig na kumukulo at i-infuse sa loob ng 20-30 minuto.

Ang produkto ay ginagamit hanggang apat na beses sa isang araw.

Upang mapabuti ang panunaw, gumamit ng lemon balm tea para sa tiyan. Ang recipe ay ang mga sumusunod: 30-50 g ng pinatuyong damo ay ibinuhos sa 1 litro ng tubig na kumukulo at iniwan ng kalahating oras. Uminom ng 200 g 3 beses sa isang araw bago kumain.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm tea para sa pancreatitis sa panahon ng isang exacerbation ng sakit ay nakakatulong upang makayanan hindi kasiya-siyang sensasyon. Ang inumin ay inihanda sa pamamagitan ng paghahalo ng mga sumusunod na sangkap:

• 2 tbsp. l. lemon balm at dandelion;
• 1.5 sl. l. mansanilya;
• 5 tbsp. l. oats.

Ang nagresultang timpla ay nahahati sa 2 bahagi, at ang isa sa kanila ay puno ng 1 litro ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng kalahating oras at kumuha ng 100 ML bago kumain.

Posible bang magkaroon ng lemon balm para sa gastritis?

Maaaring gamitin ang Melissa para sa gastritis sa anyo ng isang decoction, infusion o tincture ng alkohol. Karaniwang gumamit ng 10-15 ml ng produkto sa tubig o 20-30 patak sa alkohol 2-3 beses sa isang araw na may pagkain.

Ang lemon balm ba ay mabuti para sa diabetes?

Ayon sa mga doktor, ang mga pasyenteng may diabetes ay maaaring uminom ng mga inumin mula sa halaman dahil pinapabilis nito ang metabolismo at nakakatulong sa pag-alis ng mga free radical sa katawan. Bilang karagdagan, ang paggamit nito ay nagpapabuti sa paggana ng gastrointestinal tract at daluyan ng dugo sa katawan. Walang mga paghihigpit para sa mga diabetic.

Ang paggamit ng lemon balm sa cosmetology

Ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng mga sangkap na bumubuo sa halaman ay nagtataguyod ng paggamit nito sa cosmetology. Dahil sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian, ang mga decoction at infusions ay ginagamit bilang malayang paraan para sa pangangalaga sa balat at buhok, at bilang bahagi ng iba't ibang cream o mask.

Mga maskara sa mukha

Ang isang anti-wrinkle mask ay mangangailangan ng mga sumusunod na sangkap:

• 20 ML ng pagbubuhos ng tubig ng mga damo;
• 10 g kelp;
• 15 patak ng rice oil.

Ang kelp ay ibinuhos sa pagbubuhos sa loob ng 45-60 minuto, pagkatapos ay idinagdag ang langis sa pinaghalong. Ang maskara ay inilapat sa steamed na balat ng mukha at hugasan pagkatapos ng kalahating oras ng tubig.

Mask ng acne:

• 10 ML katas ng halaman;
• 20 g puting luad;
• 5 patak ng langis ng luya.

Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong sa pare-pareho ng kulay-gatas at inilapat sa balat ng mukha na nilinis ng losyon. Ang maskara ay hugasan pagkatapos ng 15 minuto

Melissa para sa pagpapaganda ng buhok

Ang mahahalagang langis ng halaman ay pangunahing ginagamit. Ang 10-20 ML ng langis ay pinainit sa isang paliguan ng tubig at ipinahid sa buhok. Pagkatapos ay kailangan mong maglagay ng plastic cap sa kanila at iwanan ang mga ito ng halos kalahating oras. Ang maskara ay hugasan ng shampoo at conditioner.

Ginagamit ba ang lemon balm sa pagluluto?

Ang halaman ay ginagamit bilang pampalasa. Ang mga dahon nito ay pangunahing ginagamit dahil mayroon sila lasa ng lemon. SA sariwa idinagdag ang mga ito sa mga salad, sopas at mga side dish ng gulay. Ang mga tuyong dahon ay ginagamit sa paghahanda ng mga pagkaing karne at isda. Ginagamit si Melissa sa mga sarsa at atsara.

Posibleng pinsala ng lemon balm at contraindications

Ang mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ng lemon balm ay napag-aralan nang mabuti; maaari nating sabihin na ang halaman na ito ay walang anumang contraindications, maliban sa mga sumusunod na kaso:

• indibidwal na hindi pagpaparaan;
• mababang presyon ng dugo.

Mahalaga! Ang pagiging isang pampakalma, ang lemon balm ay nagpapababa ng presyon ng dugo - isang kategoryang kontraindikasyon para sa mga pasyente na may hypotension.

Alin ang mas malusog: lemon balm o mint?

Medikal at culinary properties sa purong anyo magkahawig ang parehong halaman. Lumilitaw ang isang bahagyang pagkakaiba kapag nalantad sa mga langis mula sa kanilang komposisyon. Kung ang lemon balm ay nagpapanatili ng isang sedative effect, kung gayon ang mint ay may kabaligtaran na epekto.

Ang Mint ay may higit pang mga kontraindiksyon. Kabilang dito ang varicose veins, heartburn at antok. Ang Mint ay may malubhang paghihigpit kapag ginagamit ng mga buntis at nagpapasusong kababaihan, pati na rin ang mga bata. Ang mga benepisyo ng mint para sa katawan ng lalaki ay itinuturing din na kahina-hinala.

Nag-iiba at ang nutritional value halaman: ang mint ay may humigit-kumulang 50% na mas maraming calorie kaysa sa lemon balm. Ang komposisyon ng bitamina ay halos pareho, ngunit mayroong mas maraming ascorbic acid at B bitamina sa mint (50-100%).

Kailan mangolekta at kung paano patuyuin ang lemon balm sa bahay

Ang pag-aani ng lemon balm ay isinasagawa sa panahon ng pamumulaklak nito, halos sa buong tag-araw. Ang mga dahon at bulaklak ng halaman ay ginagamit. Sa panahon ng panahon maaari kang mag-ani ng 2-3 pananim. Ang pagputol ng mga shoots ay ginagawa pagkatapos na ang hamog ay ganap na umalis sa halaman.

Ang halaman ay tuyo sa lilim. Kadalasan ito ay ginagawa sa mga lugar na may mahusay na bentilasyon: sa attics, mga gazebos ng tag-init, sa ilalim ng mga awning. Maaari mong tuyo ito sa oven (sa temperatura na humigit-kumulang +35°C), ngunit ito ay makabuluhang magpapalala sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman.

Ang mga tuyong damo ay iniimbak sa selyadong mga lalagyan ng salamin nang walang access sinag ng araw sa isang temperatura na hindi mas mataas sa +20°C at kamag-anak na kahalumigmigan hindi hihigit sa 60%.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng lemon balm ay matagal nang kilala, natuklasan ng halaman malawak na aplikasyon sa medisina, pagluluto at kosmetolohiya. Ang mga katangian nito ay mas malambot kaysa sa mint at mayroon mas kaunting contraindications. Ang kagalingan sa maraming bagay ng halaman ay nagbibigay-daan ito upang magamit nang higit pa iba't ibang sitwasyon nang walang anumang malubhang kahihinatnan.

Ngunit salamat sa kaakit-akit na aroma, mayaman na hindi pangkaraniwang lasa. Ang halaman na ito ay ligtas na matatawag na unibersal; ginagamit ito para sa mga layuning panggamot, sa cosmetology, at pagluluto. Ngunit kahit saan ito gamitin halamang ito Ang pinakasikat na tsaa ay ginawa mula sa mga dahon.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Ang tsaa na may lemon balm ay hindi lamang isang masarap at mabangong inumin - ito ay isang buong kamalig ng mga bitamina.

Ang tsaa na ito ay makakatulong:

• palakasin ang immune at cardiovascular system;
• mapawi din ang toxicosis;
• ay kalmado at magkakaroon ng tonic effect.

Hindi kinakailangan na magluto lamang mula sa mga dahon, dahil ang lemon balm ay napupunta nang maayos sa berde at itim na tsaa, pulot at lemon. Pinakamahalaga, ang panggamot na damo ay halos walang mga kontraindiksiyon. Ang Melissa officinalis o lemon balm ay hindi dapat gamitin kung magagamit. mababang presyon ng dugo at indibidwal na hindi pagpaparaan ng isang partikular na tao. Ang tsaa o decoction na ito ay maaaring ibigay sa mga bata upang maging mas kalmado at balanse ang mga ito.

Tandaan! Mayroong maraming mga pagpipilian sa paggawa ng serbesa at bawat isa sa kanila ay may sariling layunin. Bago gamitin ito o ang recipe na iyon, siguraduhin na ang inumin ay partikular na inilaan upang labanan ang problema.

Paano magluto para sa mga bata

Maraming mga pediatrician ang lubos na nagrerekomenda ng paggawa ng tsaa na may lemon balm para sa mga maliliit na bata upang mapupuksa ang colic o upang mapurol ang sakit ng kaunti. labis na aktibidad gawing mas masipag ang bata, tumulong sa pagbuo ng konsentrasyon sa isang tiyak na paksa nang ilang sandali.

Para sa mga bata, ang tsaa ay hindi dapat masyadong puro at samakatuwid 3-4 na dahon ng lemon balm ay sapat na para sa isang tabo ng tubig na kumukulo. Sapat na para sa iyong sanggol na uminom ng tsaa na may lemon balm isang beses lamang sa isang araw. Pagkatapos lamang ng ilang araw ng therapy, ang epekto ay kapansin-pansin.

Ang tsaa ng mga bata na may lemon balm ay inihanda tulad ng sumusunod:

1. Kumuha ng 4 na dahon ng damo at ibuhos ang 250 ML ng pinakuluang tubig.
2. Iwanan sa isang mainit na lugar o ilagay sa isang thermos sa loob ng 10-15 minuto.
3. Salain ang inumin at ibigay ito sa iyong sanggol sa maliliit na bahagi sa buong araw.

Napaka importante! Hindi mo maaaring iimbak ang natapos na inumin, kahit na sa refrigerator, nang higit sa isang araw, dahil sa panahong ito nawala sila.

Paano magluto para sa mga buntis na kababaihan

– isang panahon kung kailan kailangan mong maging matulungin sa iyong kalusugan. Ang tsaa na may lemon balm ay makakatulong dito, dahil nakakayanan nito ang mga sintomas ng toxicosis, hindi pagkakatulog, pagkamayamutin at epektibong pinapawi ang pamamaga dahil sa diuretikong epekto nito. Ang isang buntis ay maaaring magdagdag ng isang maliit na halaga ng damo sa berde o itim na tsaa at isang pisilin ng lemon.

Ang tsaa na may lemon balm para sa toxicosis ay maaaring ihanda tulad ng sumusunod:

1. Kumuha ng isang kutsarita ng pinatuyong lemon balm herb at ibuhos ang 200 ML ng pre-boiled water.
2. Magluto ng 5-7 minuto sa mababang init.
3. Takpan ng takip at hayaang matarik ng 15 minuto.
4. Salain ang inumin, palabnawin ito ng kalahati ng tubig at inumin sa maliliit na dosis sa buong araw.

Ang tsaa na ito ay makakatulong na mapupuksa ang pagduduwal, pagsusuka, at pagbutihin ang gana. Kung inumin mo ito bago ang oras ng pagtulog pagdaragdag ng pulot, ito ay magiging malakas at malusog na pagtulog garantisadong.

Pansin! Bago gamitin, kinakailangan ang konsultasyon sa isang gynecologist! Ang Melissa ay hindi angkop para sa lahat, dahil walang sinuman ang maaaring mamuno sa isang allergy sa damo.

Paano magluto para sa pagbaba ng timbang

Matagal na nilang sinasabi na ang tsaa na may lemon balm ay isang mahusay na paraan upang labanan dagdag na libra. Ito ay totoo lalo na kapag pinagsama sa berdeng tsaa. Ngunit narito kailangan mong magkaroon ng mga paghihigpit - hindi hihigit sa 1 litro bawat araw, at ang natitirang likido ay dapat makuha mula sa pagkain at inuming tubig.

Kailangan mong i-brew ito ng tama tulad ng sumusunod:

• brew green tea at alisan ng tubig ang unang brew;
• magtimpla berdeng tsaa sa pangalawang pagkakataon na may pagdaragdag ng lemon balm (1 kutsara ng damo bawat baso ng tubig);
• iwanan ang inumin sa isang lalagyan ng salamin sa loob ng kalahating oras;
• Hindi inirerekumenda na uminom ng hindi hihigit sa isang litro bawat araw; kung ang tsaa ay nananatiling nakaimbak, hindi ito inirerekomenda.

Tandaan! Upang mabilis na makamit ang ninanais na epekto sa proseso ng pagbaba ng timbang, kailangan mong pagsamahin ang tsaa na may lemon balm para sa pagbaba ng timbang na may Wastong Nutrisyon at regular na pisikal na aktibidad.

Kapag nagpapasuso

Napatunayan ng mga doktor na kung walang sapat na produksyon ng gatas sa mga nanay na nagpapasuso, makakatulong ang lemon balm tea. Ang 2-3 tasa ng inumin bawat araw ay sapat na upang gawing normal ang proseso ng paggagatas. Gayundin, ang lemon balm ay maaaring isama sa iba pang mga halamang gamot, at ang condensed milk ay maaaring idagdag sa tsaa sa halip na asukal. Matatagpuan si Melissa sa mga handa na paghahanda ng dibdib na ibinebenta sa mga parmasya.

Upang madagdagan ang paggagatas, ang lemon balm tea ay ginawa tulad ng sumusunod:

1. Kumuha ng 2 tablespoons ng dry lemon balm herb.
2. Ibuhos ang tubig na kumukulo, lutuin sa mababang init para sa isa pang 8-10 minuto.
3. Palamigin ang inumin at salain.
4. Magdagdag ng asukal o isang kutsarang condensed milk.
5. Uminom ng 2-3 mug araw-araw.

Ang tsaang ito ay dapat na inumin bago ang panahon ng pagbawi normal na paggagatas. Pagkatapos ay kinakailangan ang pahinga sa paggamit - mula 1.5 hanggang 3 buwan. Kung kinakailangan, maaari mong simulan ang paggamit nito nang mas mabilis.

Upang gawing normal ang presyon ng dugo

Ang isa sa mga indikasyon para sa pag-inom ng lemon balm tea ay altapresyon. Upang maibalik ito sa normal, kailangan mong magtimpla ng tsaa na may pulot. Ang dami ng inuming iniinom ay direktang nakasalalay sa kung gaano kataas ang presyon ng dugo ng isang tao.

Mahalaga! Mga kinakailangang dosis Tanging isang may karanasan, kwalipikadong doktor lamang ang makakapagtukoy nito nang isa-isa para sa bawat tao.

Inirerekomenda na magtimpla ng tsaa na may lemon balm upang gawing normal ang presyon ng dugo tulad ng sumusunod:

• 2 kutsarita ng lemon balm herb at ibuhos ang 400-500 ML ng likido;
• ilagay sa apoy, magluto ng 12-15 minuto;
• mag-iwan ng kalahating oras sa isang termos;
• Salain ang inumin, uminom sa iniresetang halaga sa buong araw, pagdaragdag ng 1 kutsarita ng natural na pulot sa bawat 200 mililitro ng tsaa.

Magingat ka! Kailangan mong subaybayan ang iyong presyon ng dugo habang umiinom ng lemon balm tea. Kung ang isang labis na dosis ay nangyari, ang presyon ng dugo ay maaaring bumaba nang husto at mas mababa kaysa sa normal. Sa kasong ito, kakailanganin mong iwanan ang tsaa nang ilang sandali.

Mga benepisyo at pinsala para sa mga lalaki

Ang Melissa tea para sa mga lalaki ay kapaki-pakinabang para sa labis na sekswal na pagpukaw. Upang maiwasan ang labis na dosis at kumpletong pagsugpo sa sekswal na pag-andar, kinakailangan na magluto ng inumin sa maliliit na dosis. Maaari mong gamitin ang paraan ng paggawa ng serbesa, na inilaan para sa mga bata. Ang tsaa para sa mga lalaki ay malusog, ngunit ang pangunahing bagay ay hindi labis na labis ito sa mga dosis.

Kailan at paano maghanda ng mga hilaw na materyales

Para makuha pinakamataas na benepisyo Upang makakuha ng masarap na tsaa at mapanatili ang mga bitamina at mga kapaki-pakinabang na katangian sa damo, kinakailangan upang maghanda ng mga hilaw na materyales sa panahon ng pamumulaklak ng halaman. Kung tumutok ka sa mga buwan ng taon – Agosto. Inirerekomenda na pumili lamang ng isang katlo ng halaman - itaas na bahagi, eksakto sa loob nito pinakamalaking bilang kapaki-pakinabang na mga sangkap.

Pansin! Hindi ka maaaring mangolekta ng mga hilaw na materyales malapit sa mga kalsada o highway ng lungsod upang maiwasan ang pagkalason.

Pagpapatuyo at pag-iimbak

Kinakailangang patuyuin ang lemon balm herb sa isang madilim na lugar kung saan ito ay tuyo at may magandang sirkulasyon ng hangin. Hindi ito maaaring gawin sa isang bahay na pinapagana ng radiator; sa pamamaraang ito ng pagpapatayo, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halamang panggamot ay nawala. Mag-imbak ng lemon balm sa isang madilim, tuyo, mahusay na maaliwalas na lugar, at pagkatapos ay ang tsaa ay magdadala ng pinakamataas na posibleng benepisyo.

Ang isang malapit na kamag-anak ng mint ay lemon balm (tinatawag din ito ng marami Chinese lemongrass) - nagsisilbing isa sa naa-access at epektibo katutubong remedyong mula sa maraming sakit. Ang halaman ay halos kapareho ng isang damo, kaya ang isang tao na walang kinalaman sa biology o gamot ay hindi lamang makikilala ito at dadaan. Ang mga dahon ng Melissa ay maliit, ang mga bulaklak ay puti o bahagyang asul. Ang taas ng halaman ay mababa. Ang tampok na katangian nito ay ang amoy, na kung saan ay lalong kapansin-pansin kapag kuskusin ang dahon sa iyong mga kamay. Sa ngayon, ang mahiwagang at kakaibang damong ito ay ginagamit sa paggawa ng mga inumin o tsaa, at idinaragdag din bilang pampalasa sa iba't ibang pagkain.

Ang Melissa ay isang pangmatagalang halaman at hindi nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Maaari itong lumaki mula sa mga buto o vegetatively (sa pamamagitan ng pinagputulan) sa unang bahagi ng tagsibol. Ang pagkakaroon ng damong ito sa iyong plot, maaari mong kolektahin ang mga dahon nito sa loob ng 12 taon.

Upang magluto ng mga herbal na tsaa sa taglamig, kakailanganin mo ng pinatuyong lemon balm, at upang matuyo ang mga ito sa tag-araw, kailangan mo lamang ang mga dahon ng nasa itaas na bahagi ng halaman hanggang sa pinakatuktok. Ngunit ang mga dahon na matatagpuan sa taas na 15 cm ay hindi angkop, dahil naglalaman ang mga ito ng isang maliit na halaga ng mga microelement at aromatic na langis. Ang mga pinutol na sanga ay tinutuyo tulad ng lahat ng mga halamang gamot sa isang malamig, tuyo na lugar. Ang pinatuyong damo ay nakaimbak sa isang linen bag o paper bag.

Ang mga sariwang dahon ay ginagamit bilang isang dekorasyon kapag pinalamutian ang mga cake at pastry, at kung idinagdag mo ang mga ito sa mga soft drink, kung gayon ang pagiging bago at kaunting asim ay idaragdag sa palumpon ng lasa.

Kemikal na komposisyon ng lemon balm

Ang pinaka-kapaki-pakinabang na elemento sa damo ay mahahalagang langis, na may pagpapatahimik na epekto sa mga tao. Ito ay napaka-interesante may karanasan na mga beekeeper Upang maiwasan ang pagkagat ng mga bubuyog sa kanila kapag nangongolekta ng pulot, masahin ang ilang dahon ng lemon balm sa iyong mga kamay.

Bilang karagdagan sa mga mabangong langis, ang damo ay kinabibilangan ng: rosmarinic at caffeic acid(may antispasmodic, choleretic at tonic effect), ascorbic acid(sa mga batang dahon), tannin, carotenodes (ang panimulang materyal para sa pagbuo ng bitamina A), resins, flavonoids at nakapagpapagaling na kapaitan, na nagpapabuti sa paggana ng tiyan.

Mga bitamina: A, C, B1, B2, B6, B9, PP.

Mineral: bakal, potasa, kaltsyum, magnesiyo, mangganeso, tanso, sosa, sink, posporus.

Mga kapaki-pakinabang na katangian at benepisyo ng lemon balm para sa katawan

• nagpapalakas ng immune system,
• ginagamot ang sipon,
• tumutulong sa mga sakit ng respiratory system,
• gumagamot sa hika,
• nililinis ang lymph at dugo,
• normalize ang metabolismo,
• pinapaginhawa ang pamamaga,
• ginagamot ang gastritis at ulser,
• pinapawi ang pamamaga sa oral cavity,
• nag-aalis ng masamang hininga,
• pinapalakas ang cardiovascular system,
• tumutulong sa hypertension,
• pinapaginhawa ang pagsusuka,
• nagpapataas ng paggagatas,
• pinapaginhawa ang kondisyon sa panahon ng regla,
• nag-normalize hormonal background babae,
• nagpapalakas sa katawan,
• pinapakalma ang sistema ng nerbiyos,
• pinapawi ang pagkamayamutin sa panahon ng PMS,
• nag-aalis ng pagkabalisa,
• nakakatulong sa depression at stress,
• nagpapabuti ng pagtulog,
• tumutulong sa VSD,
• ginagamot ang mga sakit sa balat,
• pinapaginhawa ang pamamaga mula sa kagat ng lamok.

Mga katangian ng pagpapagaling para sa mga kababaihan

Ang patuloy na paggamit ng lemon balm sa tsaa o inumin ay makakatulong na mapabuti ang iyong trabaho gastrointestinal tract, umayos metabolic proseso katawan at gawing normal ang mga antas ng hormonal sa patas na kasarian.

Mayroon din itong hindi nakakagambalang epekto sa central nervous system ng mga kababaihan, kaya ang tsaa ay mula sa ng halamang ito, kumikilos nang nakapapawing pagod, ay mapawi ang pagkamayamutin sa panahon ng PMS at regla. Perpekto para sa mga nagdurusa sa insomnia, dahil ang lemon balm ay magpapatulog sa iyo ng mahimbing at malusog. Bilang karagdagan, pinapawi ng damo ang mga spasms at masakit na sensasyon.

Ang mga katangian ng halaman ay mag-apela sa mga gustong gumamit nito natural na mga remedyo sa cosmetology. Si Melissa ay aktibong ginagamit para sa buhok at pangangalaga sa balat ng mukha. Ang mga decoction at infusions ay nagpapabuti sa kondisyon ng epidermis at pinapawi ang mga pantal sa balat.

Melissa sa panahon ng pagbubuntis: maaari ba itong inumin ng mga buntis?

Sa panahon ng pagbubuntis, ang damo ay hindi kontraindikado, siyempre, sa kondisyon na ito ay ginagamit sa katamtaman. Tinutulungan ni Melissa na labanan ang pamamaga at mga palatandaan ng toxicosis, inaalis ang pagduduwal at pagsusuka.

Ano ang mahalaga para sa mga buntis na kababaihan, ang halaman ay epektibong nagpapalakas proteksiyon na mga function katawan at pinapawi ang pagkahilo.

Ang damo ay magiging kailangang-kailangan sa panahon ng pagpapasuso, dahil natural nitong pinapataas ang paggagatas.

Mga katangian ng lemon balm para sa mga lalaki

Ang damo, tulad ng maraming beses na sinabi sa itaas, ay may malinaw na pagpapatahimik na epekto sa katawan ng tao. Samakatuwid, ang mga lalaki ay dapat mag-ingat sa pagkuha nito, dahil maaari itong mabawasan ang potency. Ngunit sa maliit na dami ay hindi ito makakasama.

Contraindications at pinsala

Ngunit, tulad ng anumang gamot, ang lemon balm ay may mga kontraindikasyon nito. Ang pagkuha ng halaman ay hindi inirerekomenda sa mga sumusunod na kaso:

• sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mahahalagang langis na nilalaman ng halaman,
• kapag umiinom ng mga gamot na pampakalma,
• sa kaso ng pagkabigo sa bato,
• sa mababang presyon,
• para sa epilepsy.

Bilang karagdagan, hindi ka dapat madala sa tsaa na may lemon balm bago ang kalsada kung ikaw ay isang driver. Ang halaman ay may sedative effect na nakakabawas ng atensyon.

Paggamit ng lemon balm sa mukha

Ang halaman ay malawakang ginagamit sa cosmetology. Salamat sa natatanging mahahalagang langis nito, ang halaman ay kasama sa pagbabalangkas ng mga cream at lotion; ginagamit ito bilang isa sa mga sangkap sa paggawa ng mga pabango o eau de toilette.

Sa bahay, na may bagong brewed na solusyon o frozen na cube mula sa brewed strong tsaang damo(ice molds) punasan ang mukha at décolleté area. Ang pamamaraang ito ay nagre-refresh ng mabuti sa balat, nagtataboy nito, nagpapagaling ng acne, at tumutulong na pakinisin ang mga pinong wrinkles.

Paggamot na may lemon balm. Mga katutubong remedyo

Para sa sipon, pagkabalisa, pagkabalisa, sakit ng ulo, sakit sa tiyan. 1-1.5 tsp. sariwa o mga dahong tuyo ibuhos ang 250 ML ng mainit na tubig. Hayaang magluto ng 15-30 minuto. Uminom ng pagbubuhos 3 beses sa isang araw. Maaari kang magdagdag, kung ninanais.

Para sa sakit ng ngipin. Upang maibsan ang sakit ng ngipin, sapat na ang pagnguya ng sariwang dahon ng halaman o gumamit ng paste na gawa sa tuyong damo. Lilipas din ang sakit at magiging sariwa ang iyong hininga.

Mula sa pamamaga, kagat. Upang alisin pana-panahong allergy, nag-aalis ng sakit sa balat at kagat ng lamok, gumamit ng decoction mula sa halaman.

Para sa balakubak. Magandang paraan lutasin ang problema sa balakubak, pagyamanin ang iyong buhok ng isang hanay ng mga mineral at bitamina - banlawan ito ng isang malakas na sabaw ng lemon balm.

Tulad ng anumang damo, ang lemon balm ay may kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na mga katangian. Samakatuwid, inirerekomenda na mag-stock up sa panahon ng tag-init hindi lamang mga berry at prutas, kundi isang halamang panggamot, na maaaring magamit sa maulan at mamasa-masa na panahon bilang isang paraan upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit, pati na rin maghanda ng masarap mga herbal na tsaa may mint o lemon balm.

Melissa sa mga hulma. Paghahanda para sa taglamig

Ang sikat na lemon balm ay lubos na pinahahalagahan para sa kaaya-aya at pinong aroma nito. Alam na alam ng maraming tao na ang damong ito ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian. Ngunit alin ang eksaktong? At paano gamitin ang lemon balm ng tama? Ito ay nagkakahalaga ng pagtingin sa ito nang mas detalyado.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman ay natatangi. Bukod dito, ang mga benepisyo mabangong damo dahil sa pagkakaroon ng mahahalagang langis sa komposisyon nito. Ang mga ito ay puro sa mga dahon. Ang mga natatanging mahahalagang langis na nakapaloob sa lemon balm ay mayroon malawak na saklaw mga aksyon:

• kumalma ka;
• magpahinga;
• mapawi ang spasms;
• gawing normal ang pagtulog.

Down sa stress at pamamaga

Ngunit ang mga paghahanda na may lemon balm, kabilang ang mga tsaa, ay hindi lamang gawing normal ang kondisyon sistema ng nerbiyos, ang kamangha-manghang mga kapaki-pakinabang na katangian ng damo ay may positibong epekto sa iba pang mga organo ng tao (mga sistema ng katawan).

Ito kamangha-manghang halaman na may masaganang aroma ay nakakatulong sa hindi pagkatunaw ng pagkain, hika, sakit sa puso, utot, acne, shingles, eczema, bee stings at fungal skin disease.

Imposibleng hindi banggitin na ang lemon balm ay maaaring mapawi ang mga nagpapaalab na proseso. Ang halaman na ito ay may binibigkas na bacteriostatic effect. Iyon ang dahilan kung bakit ang damo ay madalas na ginagamit sa paglaban sa mga virus, tigdas, trangkaso, buni, at sakit na Newcastle. Pinapayagan ka nitong epektibong alisin ang lagnat. Ang halaman ay may carminative at expectorant effect. Ang kapansin-pansin ay lalo itong mabisa sa paggamot sa sipon at mga sakit na viral ay lemon balm oil, na mabibili sa parmasya.

Positibong epekto sa gastrointestinal tract

Bilang karagdagan sa mga benepisyong ito, ang mga benepisyo ng damo ay umaabot din sa iba pang mga aspeto ng kalusugan. Pina-normalize nito ang metabolismo at pinapabuti ang mga proseso ng panunaw. Nag-ambag si Melissa:

1. normalisasyon ng paggana ng utak;
2. pagtaas ng pagganap ng puso;
3. pag-alis ng apdo mula sa katawan;
4. pagpapabuti ng aktibidad ng atay.

Ang pagkuha ng tincture ng halaman na ito ay may positibong epekto sa paggana ng tiyan, puso, at nervous system. Nalalapat ito sa kapwa lalaki at babae. Ang damo ay hemostatic at choleretic na epekto. Pinasisigla nito ang gastric motility at napakahusay para sa mga ulser. Pina-normalize ni Melissa ang paggana ng gastrointestinal tract, na nagpapakita ng sarili sa anyo ng pag-alis ng mga spasms, pagpapasigla ng gana, pag-aalis ng utot at paninigas ng dumi. Ito ay may magandang epekto sa panunaw, normalizing ang mga proseso nito.

Mga benepisyo ng mga halamang gamot para sa mga lalaki

Si Melissa ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga lalaki, dahil sa tulong nito maaari mong epektibong mapupuksa ang depression at neuroses. Ngunit tiyak na ang mga kadahilanang ito ang humahantong sa mga paglabag erectile function, kawalan ng lakas at iba pang matalik na problema sa kalusugan. Iyon ang dahilan kung bakit ang iba't ibang damo ay maaaring maging isang mahusay na karagdagan sa mga therapeutic measure kapag inaalis ang erectile dysfunction.

Dagdag pa, ang halaman na ito ay naglalaman ng mahalagang phytoandrogens. Ito ay mga analogue ng sekswal mga hormone ng lalaki na ibinibigay ng kalikasan. Kung ang isang lalaki ay nakakaranas ng labis sekswal na pagpukaw, ang lemon balm tea ay makakatulong sa kanya na gawing normal ang kanyang libido. Sa kasong ito, ang antas ng potency ay hindi nabalisa, at ang kinatawan malakas na kalahati maaaring patuloy na pasayahin ng lipunan ang iyong kaluluwa sa kama.

Imposibleng hindi banggitin na ang mint at lemon balm ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga lalaki, ngunit sa katamtaman. Sobrang paggamit ng ganyan halamang gamot ay maaaring magkaroon ng reverse side at humantong sa pagbaba sa mga antas ng testosterone.

Ngunit ang mint ay ganap na nagpoprotekta reproductive system lalaki, lalo na sa kanilang sarili parte ng katawan kung saan nakakabuo ng bata, mula sa negatibong epekto kapaligiran, kabilang ang radiation.

Mga positibong epekto ng lemon balm sa kalusugan ng kababaihan

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm para sa mga kababaihan ay natatangi at iba-iba, kaya naman ang halaman ay madalas na tinatawag na "damo ng kababaihan." Ang mga pagbubuhos at mga decoction batay sa lemon balm ay nakakatulong na mapawi ang sakit sa panahon ng regla. Bilang karagdagan, ang damo ay nakakatulong na gawing normal ang cycle mismo. Hindi gaanong mahalaga ang pag-aari ng lemon balm, na nagbibigay-daan sa iyo upang maalis ang iba't ibang mga nagpapaalab na sakit ng mga pelvic organ sa mga kababaihan.

Maraming kababaihan ang lubos na pinahahalagahan ang lemon balm dahil nakakatulong ito sa kanilang diyeta. Itinataguyod ng halaman ang pagbaba ng timbang dahil epektibo nitong pinapagana ang mga metabolic process. Sa tulong nito, ang mga toxin at basura ay tinanggal mula sa katawan, na pumipigil sa pagbaba ng timbang kahit na ang dami ng karaniwang diyeta ay nabawasan.

Ang mga tsaa at decoction na ginawa mula sa halaman na ito ay maaaring gamitin kahit na sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso. Ang buong punto ay ang lemon balm ay nakakatulong na alisin ang pagduduwal sa panahon ng toxicosis. Pinapabuti din nito ang paghihiwalay ng inunan sa panahon ng panganganak at pinapayagan kang dagdagan ang bilang gatas ng ina. Ngunit mayroon ding ilang mga kontraindiksyon para sa lemon balm para sa mga kababaihan, kaya naman sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso ay dapat mo lamang itong kunin pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor.

Mga benepisyo para sa cardiovascular system

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga dahon ng lemon balm ay nakakaapekto sa paggana ng cardiovascular system. Ito nakapagpapagaling na damo, na kadalasang sikat na tinatawag na lemon balm, ay nakakapagpaginhawa sakit ng ulo. Pina-normalize nito ang paggana ng utak. Paghahanda ng halamang gamot ay may diaphoretic effect at perpektong calms, dahil ito ay isang magandang natural na antidepressant. Dagdag pa, ang pagbubuhos ng damong ito ay nagpapagaling:

• neuralhiya;
• mga sakit sa puso;
• sobrang sakit ng ulo;
• atherosclerosis;
• anemya;
• mga karamdaman na nauugnay sa aktibidad ng mga genital organ.

Ang diuretic na epekto ng lemon balm ay nararapat na espesyal na pansin. Dagdag pa, ang halaman ay nakakatulong na bawasan ang pamamaga sa pamamagitan ng epektibo ngunit banayad na pag-aalis labis na likido. Gayundin, ang panloob na lemon balm ay gumagana nang maayos kapag kinakailangan upang mapawi ang mga panginginig ng nerbiyos at alisin ang mga karamdaman rate ng puso. Nakakatulong ang natural na gamot na gawing normal ang paghinga at bawasan ang tibok ng puso.

Bakit kapaki-pakinabang ang lemon balm?

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm ay dahil sa natatanging komposisyon ng nakapagpapagaling na halaman. Kabilang dito ang calcium, iron, potassium, zinc, selenium, copper, manganese, chromium, ascorbic acid, bitamina D at B. Plus lemon balm ay enriched malawak na kumplikado mga bioactive substance at mahahalagang microelement.

Melissa - halamang gamot, na sikat na tinatawag na ligaw o catmint at kadalasang nalilito sa iba pang mga species ng pamilyang Lamiaceae. Ang mga dahon ng halaman ay may kaaya-ayang amoy ng lemon na may bahagyang kapaitan ng mint at kumikilos sa mga tao bilang isang natural na pampakalma.

Melissa - halamang gamot, na kadalasang tumutubo sa mga hardin kasama ng mga damo. Ang mga tsaa ay niluluto mula dito, ang mga tincture ay ginawa, at ang mga compress ay inilapat.

Si Melissa ay sikat sa mga nakapagpapagaling na katangian nito

Ang kasaysayan ng paggamit ng tao ng lemon balm ay bumalik noong 2000 taon. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng lemon balm ay kilala sa sinaunang Greek Aesculapian. Noong mga panahong iyon, ito ay itinuturing na kakaiba natural na paghahanda. Sa pagluluto, ang halaman ay idinagdag sa mga gourmet dish upang makakuha ng maanghang na lasa. Maaari itong magamit kapwa bilang isang pampalasa at bilang pangunahing bahagi ng ulam.

Mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng lemon balm

Ang espesyal na halaga ng lemon balm sa mataas na konsentrasyon mahahalagang langis sa mga dahon nito. Ang mahahalagang langis ng Melissa ay naglalaman ng malalaking dosis ng mga terpenoid ng halaman, na ginagamit ng mga parmasyutiko upang lumikha ng mga bagong gamot. Salamat sa terpenoids, epektibong nakayanan ng halaman nagpapasiklab na proseso sa katawan at itinuturing na isang malakas na natural na antibiotic.

Isa rin itong natural na antibiotic. Inihanda sa batayan ng dagta mga pamahid na panggamot, moisturizing ang balat at tumutulong sa paglutas ng mga problema sa dermatological; mga patak ng ilong na nagpapalakas sa nasopharynx kung ikaw ay madaling kapitan ng sipon; mga massage oil na nagpapahinga sa katawan at nagpapalakas ng immune system.

Ginagawa ito ng sedative property ng lemon balm isang kailangang-kailangan na kasangkapan para sa mga karamdaman sa nerbiyos at emosyonal na kaguluhan.

Hindi lamang nagpapakalma si Melissa, ngunit pinapawi din ang sakit at pinapawi ang mga spasms. Ito ay tiyak na dahil sa epekto na ito Sinaunang Greece Ang lemon balm ay itinuturing na pinakamahusay na natural na gamot para sa lagnat.

Si Melissa ay halos wala side effects. Ang tanging kontraindikasyon ay maaaring ang indibidwal na hindi pagpaparaan nito. Pagkatapos ng lahat, tulad ng alam mo, ang anumang uri ng mahahalagang langis ay malakas na allergens.

Ang isang allergy sa lemon balm ay maaaring maging sanhi seryosong kahihinatnan, kung saan ang pinaka-mapanganib ay anaphylactic shock.

Kahit na ang tincture ng halaman ay ginagamit upang maalis ang mga kahihinatnan reaksiyong alerdyi- Ang edema ni Quincke.

Bilang karagdagan, ang lemon balm ay hindi dapat kainin ng mga taong dumaranas ng hypotension. Dahil ang lemon balm ay hindi nagpapataas ng presyon ng dugo, ngunit nagpapababa nito. Tulad ng lavender, ang pinatuyong lemon balm ay tinatahi sa maliliit na bag at inilalagay sa ilalim ng unan upang labanan ang insomnia at hindi mapakali na pagtulog.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng lemon balm, panoorin ang video:

Ano ang naitutulong ng lemon balm?

Ang halaman ay ginagamit sa iba't ibang lugar gamot:

• Ang expectorant effect ay gumagawa ng lemon balm na isang kailangang-kailangan na lunas. Mula sa ubo. Mabibili na ngayon handa na koleksyon herbs o gumawa ng isang lemon balm decoction sa bahay sa iyong sarili. Mangangailangan ito ng ilang pinatuyong dahon ng lemon balm, isang dahon peppermint At Mga putot ng birch. Ang mga sangkap ay halo-halong, ibinuhos ng tubig na kumukulo at iniwan ng ilang oras. Pagkatapos nito, ang sabaw ay sinala at natupok nang pasalita sa maliliit na dosis. Ang lemon balm ay tumutulong sa manipis na uhog at pagkatapos ay alisin ito sa katawan. Samakatuwid, ang halaman ay madalas na inireseta para sa mga sakit respiratory tract;

Makakatulong din ito sa ubo. Pinagsasama ang oat decoction sa mga sibuyas, maaari mong alisin ang plema mula sa mga sakit sa itaas na respiratory tract. Salamat kay natatanging komposisyon, ang mga benepisyo ng oats para sa katawan ng tao ay kadalasang itinutumbas sa mga napakabisang gamot.

para sa constipation at bloating tumutulong na ibalik ang paggana ng sistema ng pagtunaw, mapawi ang sakit at dagdagan ang gana;
• Pansinin ng mga doktor ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng mint at lemon balm sa gawa ng puso. Dahil sa epektibong antispasmodic na epekto nito, ang tsaa mula sa halaman ay nagpapagaan ng sakit sa kalamnan ng puso, nagpapanumbalik ng pagganap nito at nag-normalize. emosyonal na kalagayan tao.

Ang lasa ng halaman ay magiging isang kaaya-ayang bonus sa herbal na gamot.

Higit pa tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian Melissa - panoorin ang video:
https://www.youtube.com/watch?v=zrJc2thasi4

Ang mga bulaklak ng Melissa ay mayroon ding mga nakapagpapagaling na katangian: ginagamit ang mga ito sa mga decoction kasama ng mga dahon at tangkay upang gamutin ang tachycardia at migraines. Ang mga inflorescences ay mayaman sa flavonoids, mineral at bitamina. Ang Melissa ay ginagamit bilang isang lunas para sa acne, acne at iba pang pamamaga ng balat.

manalo acne at acne ay makakatulong at. Inirerekomenda na gumamit ng azithromycin cream na kahanay nito. Kung plano mong alisin ang mga blackheads, tiyak na kailangan mong mag-aplay ng isang produkto pagkatapos ng pamamaraang ito - maiiwasan nito ang bagong pamamaga at ang pagbuo ng subcutaneous fat.

Sa cosmetology, ang isang bilang ng mga cream at ointment na may halaman na ito ay ginagamit upang gawing normal ang mga proseso ng pagpapawis, dagdagan ang pagkalastiko ng balat at ibalik ang daloy ng dugo dito.

Melissa nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications para sa mga kababaihan

Ang lemon grass sa mataas na konsentrasyon ay mahigpit na ipinagbabawal para sa mga buntis na kababaihan. Lalo na kapag isinasaalang-alang mo ang katotohanan na katawan ng babae masyadong marupok at hindi mahuhulaan sa mahirap na panahong ito para sa kanya.

Ang mga doktor ay walang laban sa katamtamang paggamit nito. Ang tanging kontraindikasyon ay maaaring indibidwal na hindi pagpaparaan.

Ang lunas na ito ay kailangan din para sa mga kinatawan ng fairer sex na may kapansanan cycle ng regla. Ang mga kababaihan ay kadalasang nakatagpo nito na may malakas emosyonal na kaguluhan. Ang mga sedative properties ng lemon balm ay makakatulong sa mga matatandang kababaihan na makaligtas sa lahat ng mga kahihinatnan ng menopause.
SA mahirap na panahon mga pagbabago sa hormonal Susuportahan ni Melissa ang katawan ng babae

Melissa nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications para sa mga lalaki

Maaari bang uminom ng lemon balm ang mga lalaki? Ito ay hindi posible, ngunit ito ay kinakailangan! Lahat ng sakit ay nagmumula sa nerbiyos. Kung mayroon kang mga problema sa kalusugan ng kalalakihan tsaa at makulayan limon damo ay magiging isang mahusay na gamot na pampakalma. Bilang karagdagan, may lemon balm therapeutic effect hindi lamang sa katawan sa pangkalahatan, kundi pati na rin sa paggana ng sistema ng sirkulasyon. Matapos kunin ito natural na gamot ang daloy ng dugo sa maselang bahagi ng katawan ay normalized, na tumutulong sa pag-alis ng erectile dysfunction.

Makakatulong din itong mapabuti ang potency. Napatunayan na ang kamangha-manghang pampalasa na ito ay may magandang epekto sa potency at gumising sa pagnanais. Ang aroma, na isang pampasigla para sa mga glandula ng kasarian, ay dapat sisihin.

Melissa indications para sa paggamit

Ano nga ba ang tinatrato ng lemon balm?
Ang mga decoction, infusions at tsaa mula sa halaman na ito ay maaaring inireseta para sa mga sumusunod na sakit:

• Alta-presyon;
• Bronchitis;
• bronchial hika;
• Atherosclerosis;
• Diabetes;
• Furunculosis;
• Cystitis;
• Kabag;
• Mga karamdaman sa bituka;
• Migraine;
• Tachycardia;
• Vegetovascular dystonia;
• Sinusitis.

Ito ay isang maliit na listahan lamang ng mga karamdaman at karamdaman na maaaring makatulong sa lemon grass.
Ang Melissa ay hindi lamang nakapagpapagaling na mga katangian, kundi pati na rin ang mahusay na panlasa.

Totoo, ang lemon balm ay nagdudulot ng parehong mga benepisyo at pinsala sa kalusugan.
Sa ilalim mahigpit na pagbabawal Ang halaman na ito ay para sa mga may sakit:

• Epilepsy;
• Ulser sa tiyan;
• Mga malubhang karamdaman ng nervous system.

Melissa para sa pagbaba ng timbang

Ang mga modernong canon ng kagandahan ay nagtaas ng problema labis na timbang sa bagong antas. Ang mga tao ay nagsasanay ng mga diyeta at kumplikadong ehersisyo upang mawalan ng timbang. Ang lemon balm ay isang kailangang-kailangan na lunas para sa pagkawala ng labis na timbang. Ito ay sapat na upang regular na uminom ng ilang tasa ng tsaa o lemon balm extract sa mga tablet.

Ang halaman ay nag-normalize ng metabolismo at nagpapagaan ng stress. Pagkatapos ng lahat, tulad ng nalalaman, ito ay nasa nakababahalang mga sitwasyon Ang mga tao ay may posibilidad na kumain ng walang limitasyong dami ng pagkain.

Kung sabay mong bawasan ang iyong paggamit ng asin at simulan ang pagkuha ng lemon balm tincture, ang iyong katawan ay magsisimulang masinsinang mapupuksa ang labis na likido. Ang mga lason ay aalisin sa katawan kasama ng tubig. mga nakakapinsalang sangkap. Mawawala ang pamamaga.

Ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng ligaw na mint sa sistema ng pagtunaw Tumutulong na gawing normal ang gana sa pagkain at tumulong sa pagsasaayos ng mga totoong araw ng pag-aayuno.
Tutulungan ka ni Melissa na mahanap ang iyong pangarap na pigura

Dahil sa parehong epekto, ang lemon balm ay kapaki-pakinabang para sa gastritis na may nadagdagan ang kaasiman. Sa katunayan, kabilang sa mga sanhi ng pamamaga, ang mga nangungunang ay mga karamdaman sa nerbiyos. SA sa kasong ito Ang isang decoction ng lemon grass ay magkakaroon ng triple effect: calming, analgesic at healing.

Melissa: gamitin sa katutubong gamot

Sa mga recipe first aid kit sa bahay Ang catnip ay ginagamit bilang batayan para sa mga decoctions, tinctures, steams, herbal teas at paliguan.

Ang halaman ay madalas na itinatanim sa sariling hardin at inaani sa pagitan ng Hulyo at Setyembre.

Maaaring gamitin si Melissa sa maraming paraan:

• Para sa panlabas na paggamit Ang 3-4 na kutsarita ng mga tuyong dahon at mga inflorescences ng damo ay ibinuhos ng tubig na kumukulo, iniwan ng 1-1.5 na oras at idinagdag sa napuno na paliguan;
• Para sa panloob na paggamit Ang ilang kutsara ng damo ay hinaluan ng pinatuyong peppermint, o mga prutas, at isang masarap na herbal na tsaa ang niluluto. Maaari ka ring magluto ng ilang dahon ng sariwang halaman, ang tsaa ay magiging mas mabango, at matitikman mo ang lahat ng banayad na maanghang na tala na bahagyang napurol pagkatapos ng proseso ng pagpapatayo. Kasama ng bearberry, ang lemon balm ay isang malakas na halamang diuretiko. Madalas itong ginagamit para sa mga karamdaman ng sistema ng ihi at cystitis;
• Pagbubuhos ng alak Ang catnip ay medyo madaling gawin. Para dito nakolektang damo tumaga ng mabuti. Sa panahon ng prosesong ito, ang isang katas ay inilabas, i.e. puro juice. Ang mas mahusay na halaman ay durog, ang mas kapaki-pakinabang na mga sangkap ay maaaring "makuha" mula dito. Pagkatapos 50 gramo ng lemon balm pulp ay ibinuhos na may 200 ML ng vodka o alkohol. Isara ang lalagyan ng mahigpit na may takip at ilagay ito tuyong lugar. Pagkatapos ng 2-3 linggo, ang tincture ng alkohol ay handa nang gamitin: 10-20 patak araw-araw bago kumain;
• Ginagamit ang halaman para sa paggamot ng mga lumang kalyo at mais: Ang mga compress ay ginawa mula sa mga babad na dahon. Ang parehong lunas na ito ay tumutulong sa pag-alis hindi kanais-nais na amoy binti;
• Mint tincture banlawan ang iyong buhok pagkatapos maglaba. Sa ganitong paraan ang buhok ay nagiging malakas at malasutla.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa lemon balm sa katutubong gamot, panoorin ang video:

Mabangong manggagamot

Ang Melissa ay isang panlunas sa lahat para sa maraming mga sakit, na madaling lumaki sa iyong flowerbed o hardin. Ang mga supply ng tuyong damo ay magbibigay-daan sa iyo na magpalipas ng malamig, taglamig na gabi na may isang tasa ng mabango, nakapapawi na tsaa. At ang mga sariwang dahon ng halaman ay magiging isang mahusay na batayan para sa isang sobering soft drink sa tag-araw.

Nagpayo ang mga manggagamot bago maghanda mga gamot mula sa ligaw na mint, kuskusin ang halaman gamit ang iyong mga kamay at sa gayon ay "humingi" ito ng tulong sa pag-alis ng sakit.

At sino ang nakakaalam, marahil ito ay epektibo na planta ng paggamot, ay lilikha ng isang tunay na himala.

Mga katulad na materyales