Ang coccyx ay binubuo ng ilang fused vertebrae na nagdadala ng isang tiyak na karga. Isa itong panimulang segment. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa coccyx at mga nakapaligid na lugar ay naiba sa coccygodynia at anorectal pain. Kung ang kasaysayan ay may kasamang spinal contusion o impeksyon sa ihi- nagiging malinaw kung bakit masakit ang tailbone kapag umupo ka o bumangon. Ang mga pinsala at maraming impeksyon ay nagdudulot ng pananakit na pumipigil sa buong paggalaw. Ang kakulangan sa ginhawa ay tumataas sa sandaling ang isang tao ay nakahiga o nakaupo na posisyon. Ang paghahanap ng mga sanhi sa mga babae at lalaki, isaalang-alang ang mga tampok reproductive function parehong kasarian.

Kadalasan, ang pokus ng pananakit ng coccyx ay pamamaga ng ligaments o dysfunction ng mga kalamnan na katabi nito. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaari ding maging sanhi ng:

1. Scoliosis, osteoporosis, kyphosis na may kasunod na neuralgic abnormalities (syndrome piriformis na kalamnan). Protrusion ng L5-S1 disc (halimbawa, pinsala sa pelvic bones na may paglabag dulo ng mga nerves pelvic floor).
2. Anumang mga uri ng pinsala, ang kanilang mga kahihinatnan, na posibleng mahayag sa mahabang panahon (hanggang 1 taon).
3. Gastrointestinal disease - sigmoiditis, almuranas, rectal fissures, proctitis, madalas na paninigas ng dumi o pagtatae.
4. Mga komplikasyon sa postpartum - prolaps o pinsala sa perineum na may pagdurugo sa mga tisyu na nakapalibot sa mas mababang gulugod; intensive extension ng coccyx dahil sa mahirap na panganganak.
5. Mga sakit genitourinary system- adnexitis, cystitis, bato sa bato o pantog, endometriosis.
6. Coccyx cyst (pilonidal), na may kaugnayan sa genetic pathologies epidermis. Ang isang hindi natural na neoplasm ng intergluteal space ay hindi nakakabit sa alinman sa coccyx o sa sacrum. Mayroon itong lahat ng mga katangian ng epithelial tissue. Ang mga lalaki ay apektado ng dalawang beses nang mas madalas kaysa sa mga babae.
7. Mga komplikasyon sa postoperative sa anyo ng mga peklat, mga paglabag sa integridad anus.

Ang mga pangyayari na nag-aambag sa patolohiya ay kinabibilangan ng pangmatagalang pag-upo sa matitigas na kasangkapan, ang paggamit ng damit na pumipiga sa pelvic region (maong, masikip na leggings). Ang emosyonal na labis na pagkapagod ay nakaaapekto rin. Ang mga nakakapukaw na kadahilanan ay ang sanhi ng coccygodynia pangunahin sa mga kababaihan. Ang kondisyon ay nagpapatuloy sa biglaang mga sensasyon ng sakit, na kadalasang tinanggal sa kanilang sarili, nang walang karagdagang mga hakbang.

Coccygodynia - ano ito?

Ang kahulugan ay may mga ugat na Greek, kung saan ang "coccyx" ay nangangahulugang tailbone, at ang "isa" ay nangangahulugang sakit. Ito ay nangyayari dahil sa isang pagkahulog sa puwit, malakas na suntok sa mas mababang likod, anuman matinding pinsala, osteochondrosis ng gulugod, dislokasyon, bali ng coccyx. Kinakailangan na makilala ang pseudococcygodynia, ang etiology na kinabibilangan ng urological, gynecological o proctological na sakit.

Ang hitsura ng sakit ay pinadali sa pamamagitan ng paghila ng mga binti sa dibdib, pag-upo sa sopa - sacral landing. Ang intensity ng sakit ay nagdaragdag sa isang mahabang pananatili sa isang posisyon sa pag-upo at isang matalim na pagtaas mula sa isang upuan, pagdumi. Ang mga karaniwang gawain sa bahay o trabaho ay maaaring magdulot ng malaking kakulangan sa ginhawa. Upang maibsan ang kondisyon, ang mga pasyente ay naglalagay ng malambot na unan na pumipigil sa mga spasms ng mga fibers ng kalamnan ng perineum at singit.

Mga katangian ng sakit sa iba't ibang sakit

Ang pananakit sa coccyx o sa itaas ay sanhi ng mga pulikat ng katabing mga fiber ng kalamnan at madalas sa pamamagitan ng pagkurot. sciatic nerve. Ang mga hibla ay pinipiga ng mga kalamnan at nagiging inflamed. Mga kaugnay na sintomas isama ang sakit sa labas shins, sa iba pang mga lugar ng mga binti, pati na rin sa gitna ng puwit na may pag-iilaw sa singit. Ang Therapy ay nagsasangkot ng isang di-tiyak na paraan - pag-iniksyon ng novocaine blockade. Nilipol nito ang peripheral innervation - pinapawi nito ang sakit.

Pagkatapos ng pinsala

Mayroon silang matinding matinding intensity sa anyo ng mga seizure, na bahagyang bumababa sa oras, ngunit nananatiling pare-pareho. Ang pagbagsak sa puwit, mga suntok sa coccyx ay maaaring maging sanhi ng mga bitak sa vertebrae, bali, pag-aalis, pasa, dislokasyon. Ang sakit ay agad na nagpapakita ng sarili pagkatapos ng pinsala, na nagpapalala sa iba't ibang mga agwat.

Ang mga kahihinatnan ng mga pinsala ay maaaring magpakita ng kanilang sarili kahit na pagkatapos ng ilang taon, kapag ang pasyente ay namamahala upang makalimutan ang tungkol sa pinsala na naganap. Sa pinakamaliit na pagkarga sa mas mababang vertebrae, tumitindi ang sakit, na naisalokal sa buong perimeter ng coccyx. Ang paggalaw ay sinamahan ng kakulangan sa ginhawa. Kinakailangan ang naaangkop na therapy at mga hakbang sa pag-iwas.

Sakit na nauugnay sa sakit sa ibabang likod, sacrum

Katangian ng isang cyst o osteochondrosis ng gulugod. Pangunahing lokasyon sakit- sacrum, mas mababang likod lamang bahagyang may pag-iilaw sa coccyx. Ang isang katulad na kondisyon ay nasuri na may paglabag sa mga nerbiyos ng mas mababang likod, sciatica, pathologies ng tumbong, almuranas.

Sakit kapag bumangon ka

Eksklusibong nangyayari ang mga ito sa mga komplikasyon sa postoperative, kung sa ibang mga panahon kawalan ng ginhawa huwag lumitaw. Nakakapukaw na mga kadahilanan - mga peklat sa rehiyon ng inguinal o mga adhesion na nagpapawi sa pelvic cavity.

Kapag nakatagilid

Nangyayari ang mga ito sa mga pathology ng mga bituka, matris o pantog, na sanhi ng mga nagpapaalab na proseso ng talamak na pinagmulan. Colitis, endometritis, dysbacteriosis - ang sanhi ng matinding sakit, unti-unting bumababa kapag yumuko sa mga gilid o pasulong.

Sakit na nagmumula sa coccyx

Nauugnay sa pathogenesis ng osteochondrosis, isang cyst ng anumang bahagi ng gulugod, polyarthritis kasukasuan ng balakang o mga pathologies ng gastrointestinal tract. Kung ang operasyon ay ginawa kamakailan, ang idiopathic na sakit sa coccyx ay mahuhulaan.

Kapag nakaupo ka

Natutukoy sila ng mga sumusunod na kadahilanan:

• microfracture ng coccyx dahil sa equestrian o pagbibisikleta
• matagal na pag-upo sa mga upholstered na kasangkapan, na nagiging sanhi ng pagsisikip ng mga daluyan ng dugo sa paligid ng mas mababang bahagi ng gulugod, akumulasyon ng mga asing-gamot ng calcium sa vertebrae
• ang hitsura ng isang masakit na neoplasm sa loob ng coccyx sa anyo ng isang lukab na may buhok at epithelial tissue - isang dermoid cyst
• postpartum deformation ng coccyx dahil sa sobrang extension nito

Upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa kapag nakaupo, inirerekumenda na gumamit ng isang espesyal na orthopedic pillow. Bilang karagdagan, dapat kang mag-aplay mga pamamaraan ng pharmacological therapy.

Ang pananakit at paghila sa coccyx

Isang malinaw na tanda ng prostatitis sa mga lalaki o pamamaga ng mga ovary sa mga babae. Ang pinsala sa mga internal na genital organ ay isang napakaseryosong sakit na nangangailangan ng agarang paggamot. Dahilan - napakadelekado ang pagbuo ng kawalan ng katabaan, ang pagkalat ng pamamaga sa iba pang mga organo, ang pagbuo ng mga adhesions. Kadalasan, ang paghila ng mga sakit ay naayos na may osteochondrosis ng mas mababang gulugod, almuranas, at paninigas ng dumi.

Sa ilalim ng coccyx

Ipinakita bilang isang resulta ng mga pasa, dislokasyon ng coccyx, prolaps ng perineum, pagpapagaling ng mga scars pagkatapos ng operasyon sa anus. Ang sakit ay sinamahan ng proctalgia sa mga pathologies ng tumbong, pagtatae, paninigas ng dumi. Bukod pa rito, pangangati anus, purulent discharge mula sa perianal zone, tenesmus.

Sa itaas ng coccyx

Nangyayari ang mga ito sa mga neurological deviations ng sacrum, lower back: lumbosacral plexitis, sciatica, vertebral hernia, tunnel neuralgia. Ang pamamaga ng mga nerbiyos ay ipinahayag sa pamamagitan ng mapurol, matagal na sakit sa mas mababang likod, ang intensity ng kung saan ay nagdaragdag sa pagkarga sa coccyx o gulugod. Sinasaklaw nito ang hita, gluteal region o perineum.

May regla

Ang mga ito ay isang pagpapakita ng ginekologiko, at kung hindi sila nasuri - mga problema sa neurological. Sa panahon ng regla, katanggap-tanggap ang bahagyang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan at spotting sa naaangkop na dami. Ang isang malinaw na senyales tungkol sa pangangailangan na bisitahin ang isang gynecologist ay kung mayroong labis na paglabas, mga problema sa pag-ihi. Bukod pa rito, ang pangangati o pagkasunog sa genital area ay maaaring nakakagambala laban sa background ng sakit sa coccyx.

Sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak

Mayroong maraming mga dahilan para sa pananakit ng tailbone sa panahon ng pagbubuntis:

1. kapintasan sustansya sa katawan (calcium)
2. Kasaysayan ng pinsala sa mas mababang likod
3. Pagbabago sa posisyon ng pelvic organs, coccyx dahil sa paglaki ng bata at pagtaas ng matris
4. Pamamaga ng matris o fallopian tubes

Ang postpartum anorectal pain ay nagpapahiwatig kung ano ang nangyari trauma ng panganganak: pagdurugo sa tissue at subcutaneous fat sa paligid ng coccyx. Kinakailangan na iulat mo ang anumang kakulangan sa ginhawa sa iyong doktor. Gayundin, ang kakulangan sa ginhawa ay nagpapahiwatig ng matinding extension ng fused coccyx vertebrae dahil sa malaking sukat ng fetus.

Sakit sa mga lalaki

Ang mga ito ay matatagpuan sa kategorya ng mga lalaking driver ng caterpillar-type na mga sasakyan: mga tangke, traktor, excavator, armored personnel carrier. Ang labis na vibrations na ipinadala ng pamamaraan ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng coccyx, na humahantong sa isang cyst o pamamaga ng coccygeal passage. Ang masakit na tubo na nabuo sa ilalim ng balat ay maaaring makaipon ng nana at maging fistula. Ang hindi maitatanggi na sintomas purulent discharge sa rehiyon ng gluteal. Ang therapy ay nagsasangkot ng mga eksklusibong pamamaraan ng kirurhiko.

Mga diagnostic

Sa kaso ng neuralgic pathologies, ang mga sakit ng mga kalamnan ng inguinal na rehiyon na may destabilization ng innervation, pag-iilaw ng sakit sa coccyx, electroneuromyography ay ginagamit. Ang mga adhesions ng peritoneum o prolaps ng perineum ay ipinakita ng isang matalim na neuralgia kapag tumataas mula sa isang upuan o kama. Mahalagang maunawaan ng doktor ang kondisyon pagpapadaloy ng nerbiyos, mga contraction ng kalamnan. Sa malinaw na mga palatandaan paninigas ng dumi, ang doktor ay nagtuturo para sa instrumental at laboratoryo diagnostics:

• gastroscopy upang ibukod ang posibilidad ng gastritis o peptic ulcer tiyan;
• pagsusuri ng mga feces para sa dysbacteriosis
• biochemical blood tests na nagpapalinaw sa klinikal na larawan ng estado ng pancreas, atay

Kung ang sanhi ng sakit sa coccyx ay isang disorder ng genitourinary system, ang presensya nakakahawang sakit- magreseta ng mga pagsusulit at kulturang bacteriological ihi. Bukod pa rito - ultrasound ng mga panloob na genital organ, pantog, cystoscopy, pahid sa flora.

Kung pinaghihinalaan mo ang kaugnayan ng sakit sa coccyx na may mga sakit ng gastrointestinal tract (proctitis, hemorrhoids, colitis), ang isang panlabas na pagsusuri ng inguinal na rehiyon ay sapilitan. Bilang karagdagan, kinakailangan ang palpation ng mga abnormal na neoplasms - almoranas. Ang pasyente ay nag-aalala tungkol sa:

1. Mga problema sa pagdumi - madalas o madalang na paghihimok, purulent spotting.
2. Pakiramdam ng pagkasunog, bigat sa bituka o anus.
3. Ang paghila ng kakulangan sa ginhawa na nagmumula sa sacrum o perineum, pinalala ng pag-ikot, pagyuko.

Sa pagpapasya ng dumadating na manggagamot, ang mga pagsusuri sa ihi, dugo, bacteriological culture ng feces, irrigoscopy, sigmoidoscopy, at colonoscopy ay posibleng inireseta. Ang mga pamamaraan ay tumutulong upang makilala nagpapasiklab na proseso. Probing anorectal area - mabisang paraan kumpirmasyon ng traumatikong pinagmulan ng sakit sa coccyx. Kabilang dito ang mga pasa, suntok, mga komplikasyon sa postpartum. Ang palpation ng malambot na mga tisyu sa gluteal region at lower back ay sinusundan ng X-ray, na umaakma sa kumpletong diagnosis.

Sa neuralgic na sakit sa coccyx ng isang aching-pulling nature, ang isang X-ray na pagsusuri sa mas mababang likod, braso o binti ay inireseta. Ang diagnosis ay nagpapakita ng pagkakasangkot ng coccygodynia sa mga problema spinal column. Tumaas na mga sintomas ng sakit sa mga paa, ulo - direktang pagbabasa sa isang buong pagsusuri sa X-ray ng gulugod. Nagagawa nitong makita ang scoliosis, hernia, osteochondrosis. Ang pagkakaroon ng arthritis o arthrosis na may sakit na umaabot sa coccyx ay isang dahilan upang maghinala sa pagkakaroon ng isang cyst at inirerekomenda ang pagpasa ng CT, arthroscopy, MRI.

Ultrasound ng peritoneum at pelvic organs, X-ray na pagsusuri bituka kasama ang pagpapakilala ahente ng kaibahan, Ginagawa ang MRI o CT para sa pananakit ng tailbone kung:

1. Manggaling mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon sa anyo ng mga adhesions o pagtanggal ng perineum.
2. Ang perineum ay sumasailalim sa pagpapapangit pagkatapos interbensyon sa kirurhiko.
3. May mga hinala ng mga abnormalidad sa neurological - maaaring kailanganin ang pagsusuri ng dugo para sa syphilis.
4. Ang mga sakit ng gulugod (luslos) ay ipinapalagay - ipinapayong gumamit ng myelography.

Ang mga diagnostic ay nagpapakita ng bilang, dami ng mga adhesion, ang kanilang eksaktong lokalisasyon, ang posibilidad ng paglabag sa mga nerve ending o malambot na mga tisyu. Ang mga manipulasyon sa itaas ay nagbibigay ng ideya ng antas ng mga pagbabago sa pathological, ang hugis ng mga panloob na organo at ang kanilang kamag-anak na posisyon.

Kailan kinakailangan na agad na makipag-ugnay sa isang espesyalista?

Dapat kang kumunsulta sa isang doktor kung ang sakit ng coccyx ay nauugnay sa isang paglabag sa panunaw at pag-ihi. Ang pangalawang indikasyon ay kakulangan sa ginhawa para sa higit sa 2 araw sa isang hilera, at ang pagkuha ng analgesics sa mga tablet ay hindi nagbibigay ng epekto. Ang batayan para sa pakikipag-ugnay sa isang espesyalista ay ang antas ng kakulangan sa ginhawa sa sacral na rehiyon at coccyx, na humahantong sa insomnia. Sa ganitong kondisyon, ang pasyente ay nahihirapan sa pagtanggap komportableng posisyon katawan.

Sinong doktor ang dapat kontakin

Sa una, dapat kang kumunsulta sa isang therapist. Ang espesyalista ay magsasagawa ng pagsusuri at, kung kinakailangan, sumangguni sa mga kasamahan ng isang makitid na profile.

• Kung ang sakit sa coccyx ay nauna sa pinsala (nahulog sa puwit, suntok), bumaling sila sa isang traumatologist.
• Kung ang isang cyst o pathological na pagbabago sa mga buto ay nakita, ang siruhano ay nagbibigay ng pangangalagang medikal.
• Ang pag-aalis ng vertebrae, isang pagbabago sa kanilang cartilaginous na bahagi ay ang batayan para sa pakikipag-ugnay sa isang vertebrologist.
• Kapag ang coccyx ay pinagmumulan ng sakit dahil sa mga problema sa kondisyon ng perineum, kailangan ang tulong ng isang surgeon, gynecologist, urologist.
• Kung ang pagkasira ng kagalingan ay dahil sa isang pinched nerve sa mas mababang bahagi ng gulugod, ang paggamot ay ginawa ng isang neuropathologist.
• Kapag ang kakulangan sa ginhawa ay nauugnay sa isang karamdaman sa pag-alis ng laman (na may proctitis, almuranas), ang proctologist ay nakikibahagi sa therapy.
• Sa kaugnayan ng pananakit ng coccyx at mga problema sa estado ng mga organo lukab ng tiyan Ang therapy ay isinasagawa ng isang gastroenterologist.

Kasabay ng paggamot ng mga nakalistang espesyalista, ang tulong ng isang physiotherapist, acupuncturist, chiropractor ay hindi ibinukod.

Paggamot

Ang isang hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring alisin lamang sa pamamagitan ng pag-aalis ng ugat na sanhi ng sintomas na ito. Sa pag-iintindi klinikal na larawan, tinukoy ng doktor ang lokalisasyon ng sakit, kung aling mga lugar ang kumakalat, anong mga palatandaan ang kasama ng kakulangan sa ginhawa. Mahalaga para sa isang espesyalista na maunawaan ang oras ng araw ng pinakamalaking intensity ng sakit, kung posible bang mabawasan ang sensasyon sa pamamagitan ng pagbabago ng posisyon ng katawan.

Kung ang hitsura ng coccygodynia ay hindi nauugnay sa impluwensya ng ilang mga kadahilanan, ang isang tiyak na patolohiya ay hindi nakilala, sila nagpapakilalang paggamot. Sa ibang salita - sa paraang medikal alisin ang bawat indibidwal na sintomas. Kabilang dito ang sakit, hindi pagkakatulog, hindi pagkatunaw ng pagkain, pag-igting sa rehiyon ng sacral.

Kapag ang isang tiyak na sakit ay nakita, ang paggamot ay dapat na komprehensibo. Ang isang konserbatibong diskarte ay katanggap-tanggap sa una, hindi kumplikadong mga yugto. Ang mga pamamaraan ng kirurhiko ay ipinahiwatig lamang sa pinalubha na mga klinikal na kaso, kung ang epekto ng gamot ay hindi epektibo.

Sa paunang yugto suriin ang apektadong lugar at interbyuhin ang pasyente. Pagkatapos ay itinuro ng doktor ang daanan pagsusuri sa x-ray, MRI (sa mga kumplikadong klinikal na kaso).

Pangunahing aspeto ng paggamot

Kung ang coccygodynia ay sanhi ng hindi komplikado mga klinikal na kaso, ang kawalan ng pakiramdam ay ginaganap, ngunit una sa lahat, ang pasyente ay kailangang bigyan ng isang estado ng pahinga. Inirerekomenda pahinga sa kama, normalisasyon ng nutrisyon (mahalaga na maiwasan ang pag-unlad ng paninigas ng dumi, na magpapataas lamang ng kakulangan sa ginhawa). Para sa cupping sakit na sindrom at mapawi ang pamamaga magreseta ng mga gamot na may analgesic properties. Ngunit bilang karagdagan, kinakailangan na magsagawa ng mga pamamaraan at aksyon na naglalayong mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa loob ng apektadong lugar.

Ang paggamot sa mga buntis na kababaihan ay nag-iiba ayon sa ilang pamantayan. Maraming mga manipulasyon at 99% ng mga gamot ang ipinagbabawal para sa paggamit dahil sa kaligtasan para sa kalusugan ng umaasam na ina at fetus. Ang diagnosis ng coccygodynia sa mga buntis na kababaihan ay mayroon ding maraming mga limitasyon - ipinagbabawal ang mga pamamaraan ng radiation imaging.

Sa paunang yugto kakulangan sa ginhawa, ginagamit ang mga suppositories na may analgesic properties. Pangangasiwa ng iniksyon mga gamot na ipinahiwatig para sa sakit mataas na antas intensity. Upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa, ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay inireseta - Ibuprofen, Voltaren, Diclofenac. Kung hindi nila mapabuti ang kagalingan, ang mga blockade ng novocaine ay isinasagawa. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang novocaine ay iniksyon sa mga tisyu ng masakit na lugar ng katawan. Bilang karagdagan, ang mga hormone ay ibinibigay upang mapahusay ang analgesic na epekto ng novocaine blockade.

Manu-manong therapy, masahe, acupuncture

Kasama sa manual therapy ang pagsasagawa ng mga therapeutic manipulations gamit ang mga kamay. Kung kinakailangan upang maalis ang coccygodynia, ang digital massage ng tumbong ay nailalarawan sa pamamagitan ng kahusayan. Ito ay naglalayong i-relax ang muscular na bahagi nito, na nakakaapekto sa kagalingan ng pasyente, ay nagbibigay-daan sa iyo na pahinain o ganap na maalis ang pag-igting ng lugar ng problema ng katawan.

Ang masahe ay nag-aambag sa normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo, pinipigilan ang pagwawalang-kilos nito, pinapawi ang mga spasms ng kalamnan.

Ang acupuncture ay hindi tradisyonal mga medikal na pamamaraan- bago ito isagawa, dapat kang kumuha ng pag-apruba ng dumadating na manggagamot. Ang pamamaraan ay hindi huminto sa ugat na sanhi ng sakit, ngunit nakakatulong upang maalis ang sakit. Upang maalis ang hindi kasiya-siyang sensasyon, kumikilos ang espesyalista sa biologically active glasses ng sacrococcygeal region ng pasyente. Sa kabila ng pagiging epektibo at lunas sa sakit, hindi pinapalitan ng acupuncture ang mga pangunahing reseta ng therapeutic.

Mga pandagdag sa pangunahing mga reseta medikal. Ang mga pamamaraan ng physiotherapy ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga at ang mga kasamang sintomas nito - pananakit, pulikat, kahirapan sa pag-aakala ng komportableng posisyon ng katawan. Ang mga epektibong direksyon ay ang pagkakalantad sa ultrasound, UHF, ang paggamit ng mga paraffin application, ang paggamit ng laser para sa mga therapeutic purpose.

Sa isang hindi pinalala na kondisyon, na sinamahan ng coccygodynia, pinapayagan ang pasyente pisikal na ehersisyo. Ngunit dapat silang dosed, wastong binubuo, nang walang biglaang paggalaw at pag-igting.

Pinakamainam na pagkilos ng mga pagsasanay sa physiotherapy:

• Panimulang posisyon - nakahiga sa iyong likod. Ang pasyente ay yumuko sa mga binti sa tuhod, pagkatapos ay ikinakalat ang mga ito.
• Ang mga palad ng mga kamay ay inilalagay sa panloob na ibabaw ng mga tuhod.
• Dapat subukan ng pasyente na pagsamahin ang mga tuhod, ngunit sa parehong oras ay labanan ang aksyon na ito.

Ang bilang ng mga pag-uulit ay hindi dapat lumampas sa 12 beses. Tagal therapeutic course itinatag ng doktor - batay sa ugat ng coccygodynia.

Paggamot sa kirurhiko

Sa pamamagitan ng operasyon, ang mga sakit ng coccyx ay ginagamot nang mas madalas kaysa sa mga konserbatibo. Ang resection ay isang operasyon upang alisin ang mga buto ng coccyx. Ang dahilan ng interbensyon ay ang kakulangan ng positibong epekto mula sa konserbatibong paggamot at ang mga sumusunod na kadahilanan:

1. Coccyx cyst (epithelial coccygeal passage).
2. Kumplikadong osteochondrosis ng lumbosacral spine.
3. Availability mga depekto sa orthopedic sacral pelvis, negatibong nakakaapekto sa kalidad ng buhay ng pasyente. Dahilan - Paglabag aktibidad ng motor, halos tuloy-tuloy na sakit na sindrom.

Ang interbensyon ay ipinahiwatig para sa isang bali ng lugar na ito o dislokasyon. Gayundin, ang opsyon ng pagsasagawa ng operasyon ay isinasaalang-alang kung ang pasyente ay may pathological mobility ng coccyx structures. Ang kababalaghan ay sanhi ng pagkabulok at dystrophy ng mga tisyu ng lumbosacral spine.

Ang mga kontraindikasyon para sa operasyon ay isang paglabag sa coagulation ng dugo, oncological neoplasms, pagkabigo sa puso at / o atay.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa coccialgia ay hindi laging posible, dahil sa kalahati ng mga kaso ang kababalaghan ay dahil sa kusang pinsala.

Mayroong ilang mga paraan upang maiwasan ang pag-unlad ng coccygodynia:

1. Iwasan ang pinsala (mahulog, mga pasa).
2. Napapanahong pagpapagaling ng mga talamak na sakit, na pumipigil sa kanila sa pagkuha ng isang talamak na anyo.
3. Ang pagbibigay pansin sa kalusugan, pagiging nasa bahay at pag-eehersisyo propesyonal na aktibidad. Maipapayo na gumamit ng malambot na unan at komportableng upuan para sa isang laging nakaupo na uri ng trabaho.

Mahalaga rin na sundin ang mga rekomendasyon ng doktor tungkol sa rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon. Iminumungkahi ng mga interbensyon para sa proctitis, mga problema sa gulugod, anal fissure espesyal na pag-aalaga sa panahon ng pagbawi. Ang pagpapabaya sa payo ng doktor ay nag-aambag sa pagbuo ng mga fistula, mas mahirap na pagpapagaling postoperative na sugat. Ang Coccialgia ay palaging sinasamahan ang prosesong ito, kahit na ang pag-unlad nito, pati na rin ang mga kasunod na sintomas, ay maaaring iwasan.

Video: tailbone cyst. Ano ang gagawin kung nakakaabala ang buntot

Ang sakit sa coccyx ay napakalakas, masakit, pinipigilan ang isang tao na mamuhay ng normal. Ang isang tao ay hindi maaaring gumana nang normal, magpahinga. Ang hirap niyang umupo, maglakad, masakit humiga sa likod. Lalong tumitindi ang pananakit kapag bumangon mula sa upuan. Mga totoong dahilan ang kundisyong ito ay kadalasang mahirap itatag.

Ang coccyx ay maaaring magkasakit nang direkta, pagkatapos ay pinag-uusapan nila ang pag-unlad ng coccygodynia. Ngunit ang mga masakit na sensasyon ay maaari lamang maging isang "echo" ng mga sakit sa bituka, pelvic area, mga organo ng ihi. Sa kasong ito, ang sakit ay "nagbibigay" lamang sa coccyx. Ito ay kinakailangan upang malaman kung ano ang sanhi ng sakit, dahil ang mga pamamaraan ng paggamot nito ay nakasalalay dito.

Tingnan natin kung ano ang masakit sa tailbone, kung ano ang gagawin, ang mga dahilan para sa kondisyong ito, ano? Isaalang-alang ang mga pamamaraan tradisyunal na paggamot Subukan natin ang ilang epektibong katutubong recipe. Magsimula tayo, gaya ng dati, sa posibleng dahilan mga patolohiya:

Ang mga pangunahing sanhi ng sakit sa coccyx

coccygodynia. Tulad ng alam na natin, ito ay isang sakit ng coccyx. Mahirap i-diagnose. Ang tingling o mapurol na masakit na mga sensasyon ay nangyayari bigla, maaaring tumagal ng mahabang panahon nang hindi humihina. Kadalasan sila ay nauuna sa mga negatibong sensasyon sa perineum, anus.

Proctalgia. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng biglaang pananakit sa tumbong. Maaari itong tumagal mula sa ilang minuto hanggang kalahating oras, nangyayari ito nang pana-panahon. Kadalasang sinusunod sa pagtulog sa gabi. Karaniwang nangyayari laban sa background ng mga vegetovascular disorder.

Anorectal neuralgia. Dapat pansinin na ang mga domestic na doktor ay madalas na iniuugnay ang sakit sa coccygeal mga problema sa bituka: mga bitak, mga sugat sa anal, almuranas, pati na rin ang pagtatae o paninigas ng dumi.

Mga pinsala. Ito ay isang napakakaraniwang dahilan. Ang mga pagbagsak, mga bumps, mga pinsala na natanggap maraming taon na ang nakalilipas ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa lahat ng kasunod na mga taon ng buhay, na nagpapaalala sa sarili na may sakit.

Pamamaga ng sciatic nerve. Ang sakit na ito ay nagdudulot ng napakalakas, paroxysmal, nasusunog na sakit na nagmumula sa coccyx.

Mga sakit sa gulugod. Ang sanhi ay madalas na mga pagbabago sa tissue ng buto, pag-aalis ng asin, atbp.

Ano ang gagawin kung masakit ang tailbone?

Tradisyunal na paggamot

Ang pinakamahalagang bagay para sa pag-uugali matagumpay na paggamot- i-install eksaktong dahilan masakit na kalagayan. Upang gawin ito, dapat kang makipag-ugnay sa isang proctologist. Kung kinakailangan, ire-refer ka niya sa isang gynecologist, neurologist o surgeon, o sa isang osteopath para sa pagsusuri. Maaaring kailanganin ang tulong ng isang psychotherapist.

Minsan hindi posible na agad na maitatag ang eksaktong dahilan. Samakatuwid, hanggang sa ito ay nilinaw, ang nagpapakilalang paggamot ay inireseta. Halimbawa, ang mga iniksyon ng cortisone ay isinasagawa, ang mga paghahanda ng thioctic acid ay ibinibigay sa intravenously. Sa matinding sakit, ginagamit ang mga blockade ng novocaine.

Ang pasyente ay inireseta ng mga sedative, B bitamina at bitamina C. Maaaring gamitin rectal suppositories na may anestizin, ilapat ang belladonna extract, valerian tincture. Tiyak na irerekomenda ng doktor ang pag-upo nang kaunti hangga't maaari, at paglalagay ng isang bilog, malambot na pad sa ilalim ng puwit.

Hassock

Upang mapawi ang sakit, kapaki-pakinabang na umupo sa isang espesyal na malambot na unan sa anyo ng isang donut. Ang ganitong aparato ay maaaring mabili sa isang parmasya. Ito ay nananatiling lamang upang kunin ang isang unan tamang sukat upang kapag nakaupo, ang coccyx ay malayang magkasya sa panloob na bilog.

Maaari kang gumawa ng gayong unan sa iyong sarili mula sa foam goma o pinalamanan na koton. Magtahi ng roller mula sa isang siksik na tela, ilagay ito sa napiling materyal, tahiin ito. Gamitin sa pag-upo.

Mga katutubong pamamaraan

Maghanda ng makapal na timpla ng asul na luad at suka ng apple cider. Paghaluin nang lubusan, ilapat sa isang gauze pad, ilapat sa isang namamagang lugar, ayusin. Panatilihin ang compress sa buong gabi. Gawin ang paggamot na ito tuwing gabi hanggang sa humupa ang sakit.

Kuskusin ang langis ng fir na may banayad na paggalaw. Gawin ito ng tatlong beses sa isang araw. Ang pamamaraan ay unti-unting mag-aalis ng sakit, mapabilis ang proseso ng pagpapanumbalik ng mga nasirang tisyu.

mataas magandang lunas maaaring gawin mula sa itim na labanos. Pigain ang katas mula sa root crop. Kakailanganin mo ang kabuuang 300 ml. Ibuhos ito sa isang garapon, magdagdag ng 200 ML ng bee honey doon, ibuhos ang 100 ML. alak. Iling ang lahat nang lubusan hanggang sa maging homogenous ang komposisyon. Itabi sa istante ng refrigerator. Gamitin bilang isang rubbing, tatlong beses sa isang araw.

Ilapat ang pangmatagalang dahon ng aloe sa coccyx bago matulog. Gupitin ang sheet sa kalahati, pagkatapos ay ilapat ang basang bahagi sa namamagang lugar, secure na may bendahe.

Sa konklusyon, mahalagang tandaan na kung ang sakit ay lumitaw nang isang beses, ang posibilidad ng pagbabalik nito ay napakataas.

Kaya mas mabuting pumunta na lang medikal na pagsusuri, itatag ang dahilan.

Para sa matagumpay na paggamot, pag-iwas masakit na sintomas, ang pinaka-produktibong paggamit ng mga parmasyutiko, na nagpapahusay sa pagiging epektibo ng paggamot sa mga katutubong remedyo. Ito ang tanging paraan upang maalis ang mga masakit na sintomas sa mahabang panahon. Maging malusog!

Maaaring sumakit ang coccyx iba't ibang dahilan. Ang pinaka-naiintindihan - o isa pang pinsala, ngunit ito ay malayo mula sa ang tanging dahilan. At kung maaari mo pa ring isipin ang isang bagay na may pasa, kung gayon kung ano ang gagawin kung ang coccyx ay nagsimulang manakit nang walang dahilan, nang walang malinaw na dahilan, ay hindi malinaw. Upang hindi masimulan ang sakit at hindi mapalala ang iyong kalagayan, kailangan mong malaman kung ano ang nagiging sanhi ng sakit sa coccyx sa pangkalahatan at kung paano haharapin ang karamdaman na ito. Pag-uusapan natin ito sa ibaba sa artikulo.

Ano ang gagawin kapag masakit ang tailbone?

Ang coccyx ay maaaring makasakit sa kapwa babae at lalaki. Mga sanhi ng hindi kasiya-siya sakit talagang masa:

• trauma;
• mga sakit ng genitourinary system;
• mga sakit ng buto, kalamnan;
• neurolohiya;
• ang mga kahihinatnan ng mahirap na panganganak sa mga kababaihan;
• mga problema sa bituka;
• patolohiya;
• impeksyon at iba pa.

Ang isang propesyonal lamang ang maaaring matukoy nang eksakto kung bakit masakit ang coccyx, kung ano ang gagawin at kung paano ito gagamutin. Kahit na hulaan mo kung paano mo nakuha ang problema (halimbawa, hindi matagumpay na nahulog sa yelo), mas mahusay na huwag mag-self-medicate. Gayunpaman, gagawin ng isang x-ray at isang may karanasang mata ng isang espesyalista ang kanilang trabaho nang mas mahusay.

Sino ang dapat kontakin para sa sakit sa coccyx? Ang ilan ay nagsisimula ng paggamot sa isang pagbisita sa isang neurologist, ang iba ay pumunta para sa payo ng isang proctologist. Sa katunayan, kahit na ang isang therapist ay maaaring magreseta ng mga pagsusuri at magsagawa ng isang paunang pagsusuri, na, pagkatapos matanggap ang mga resulta, ay magre-refer sa iyo sa tamang espesyalista.

Ang pangunahing dahilan kung bakit imposible ang self-medication sa anumang kaso ay ang sakit sa coccyx ay maaaring isang pagpapakita ng isang sakit ng ganap na anumang organ. Simula sa hindi mapigil na paglunok ng mga tabletas at mag-apply ng mga compress, ang sakit ay maaaring muffled, ngunit ang pangunahing problema ay magsisimula lamang.

Dahil ang mga sakit ay napaka-intrusive at hindi kasiya-siya, kapag ang tailbone ay masakit nang husto, ang unang bagay na dapat gawin ay upang mapawi ang pulikat. Kadalasan, ang mga propesyonal ay nagrereseta ng pinaka-angkop na anesthetic na gamot para sa isang partikular na organismo at nagrereseta ng bed rest sa pasyente (bagaman kung minsan ang sakit ay hindi humupa kahit na sa pahinga).

Ano ang gagawin kung ang coccyx ay napakasakit?

Depende sa sanhi ng paglitaw ng coccygodynia - ito ang tunay na pangalan ng sakit sa coccyx - maaaring magreseta ng iba't ibang mga painkiller. Kaya, kapag masakit ang coccyx, ano ang maaaring gawin muna sa lahat (sa pamamagitan lamang ng kasunduan sa isang propesyonal, siyempre):

1. Kadalasan ang microclysters at suppositories ay nakakatulong upang mapawi ang sakit sa coccyx. Naproxen, Ibuprofen ang pinakasikat na gamot.
2. Matapos matukoy ang pokus ng sakit, maaari mo ring gamitin ang mga iniksyon. Ang Novocaine o Kenaloga ay mabilis at epektibong mapawi ang sakit.
3. Ang isang magaan na masahe (sa pamamagitan ng mga kamay ng isang bihasang massage therapist, mas mabuti) ay maaaring maging epektibo.

Kapag nagsimulang sumakit ang tinamaan na coccyx, ang hindi inirerekomenda ay gamutin masakit na bahagi init. Ang katotohanan ay ang isang malaking bilang ng mga panloob na organo ay puro sa lugar ng coccyx, isang biglaang malakas na daloy ng dugo na kung saan ay ganap na hindi kanais-nais.

Ano ang gagawin kung patuloy na sinasaktan ng umaasam na ina ang kanyang tailbone?

Para sa maraming mga buntis na kababaihan, ang problema ng sakit sa coccyx ay pamilyar mismo. Dahil sa ang katunayan na sa panahon ng pagbubuntis ang sentro ng grabidad ng katawan ay lumilipat sa sacral na rehiyon, ang kakulangan sa ginhawa sa coccyx sa mga umaasam na ina ay madalas na nangyayari.

Siyempre, ang mga buntis na kababaihan ay mangangailangan ng hindi pamantayan, mas tapat na paggamot. Pangkalahatang lunas, na makakatulong sa mga umaasam na ina, (maliban kung ang sakit ay sanhi ng ilang malubhang problema) - prenatal support bandage. Kailangan mong piliin ito depende sa edad ng gestational at laki ng tiyan. Kung paano maglagay ng bendahe, dapat sabihin at ipakita ng doktor.

Ang pananakit sa coccyx kapag nakaupo at nakatayo ay hindi masyadong karaniwan, sa humigit-kumulang 1 sa 100 na nag-apply para sa pananakit sa gulugod, ngunit maaaring magpahiwatig ng presensya malubhang sakit at nagdudulot ng malaking kakulangan sa ginhawa sa mga pasyente.

Ano ang coccyx at bakit ito kailangan

Ang coccyx ay ang terminal na seksyon ng spinal column. Binubuo ito ng tatlo hanggang apat (bihirang lima) fused vertebrae at konektado sa sacrum sa pamamagitan ng intervertebral disc, na nagpapahintulot sa coccyx na lumihis. Ang coccyx ay may hugis na baligtad na pyramid at mukhang tuka ng ibon, at ang lapad ay laging lumalampas sa haba.

Ang pubic-coccygeal, iliococcygeal at coccygeal na mga kalamnan, ang anal-coccygeal ligament, pati na rin ang bahagi ng gluteal na mga bundle ng kalamnan ay nakakabit sa organ na ito. Bagaman ang coccyx ay itinuturing na isang panimulang bahagi ng gulugod, ito ay aktwal na gumaganap ng ilang mahahalagang tungkulin:

• Nakikilahok sa pantay na pamamahagi ng load sa spinal column.
• Dahil sa pag-aalis nito at pagpapalawak ng kanal ng kapanganakan, sinisiguro nito ang normal na pagpasa ng fetus sa panahon ng panganganak.
• Itinataguyod ang normal na kadaliang mapakilos ng hip joint.
• Nagsisilbing lugar ng attachment ng ligaments at muscles na nagsisiguro sa paggana ng pelvic organs at lower intestine.
• Nakikilahok sa pagpapatupad ng function ng suporta sa panahon ng squats at tilts ng katawan.

Bakit nangyayari ang pananakit sa lugar ng coccyx

Ang sakit sa coccyx ay tinatawag na coccygodynia (mula sa Greek coccygis - coccyx at odyne - sakit). Ang mga sanhi ng coccygodynia ay maaaring parehong patolohiya ng pinakamababang bahagi ng gulugod, at mga sakit ng kalapit na mga organo.

Lesyon ng coccyx

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit sa coccyx ay ang mga sumusunod:

• Mga sakit ng lumbosacral spine: osteochondrosis, coccyx cyst, spondylolisthesis, coccygeal hernia, curvature ng spinal column.
• Mga pinsala sa coccyx: pagkahulog sa puwit, isang direktang suntok sa gluteal na rehiyon, sa mga kababaihan sa panahon ng panganganak, talamak na microtraumatization (mas madalas sa mga atleta na kasangkot sa equestrian sports o pagbibisikleta, pati na rin ang mga driver ng mga unsprung na sasakyan).

Sa 1/3 ng lahat ng mga kaso, ang sanhi ng sakit ay hindi maaaring malaman, samakatuwid ay nagsasalita sila ng idiopathic (hindi maipaliwanag) na coccygodynia. Ang sakit sa coccyx area sa mga babae ay mas karaniwan kaysa sa mga lalaki. Ito ay dahil sa mga kakaibang istraktura ng babaeng pelvis - ito ay mas malawak, at ang koneksyon ng coccyx sa sacrum ay mas mobile.

Osteochondrosis

Ang Coccygodynia sa osteochondrosis ay nangyayari pangunahin sa mga taong higit sa 50 taong gulang. Napansin ng pasyente na masakit na umupo matagal na panahon at kapag bumangon ka bigla, pagkatapos ay mayroong pananakit ng pagbaril. Ang sakit ay maaaring lumaganap sa binti, ibabang tiyan o ibabang likod.

Mga pinsala

Maaaring mangyari ang mga sumusunod na uri ng pinsala:

• Sprain o pagkalagot ng ligaments ng sacrococcygeal joint.
• Pasa ng coccygeal region.
• Pagkabali ng coccyx (sarado o bukas, mayroon o walang pag-aalis ng mga fragment).
• Paglinsad ng coccyx o subluxation.
• Dislokasyon ng bali.

Sa coccyx zone, ang terminal na bahagi ay walang mga nerve endings, samakatuwid, sa kaso ng mga pinsala, ang mga sintomas ay maaaring mabura. Maaaring makaranas ng pananakit ang biktima habang naglalakad o nagbubuhat ng mga timbang, gayundin sa posisyong nakaupo. Kung mayroong anumang hinala ng pinsala, dapat kang makipag-ugnayan sa isang traumatologist upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Patolohiya ng babaeng reproductive system

Ang sakit sa coccyx ay maaaring sanhi ng mga sakit na hindi direktang nauugnay sa gulugod. Kadalasan, ang coccygodynia ay nangyayari sa mga sumusunod na problema:

• Pamamaga ng mga appendage.
• Endometriosis.
• Mga pagbabago sa cystic sa mga ovary.

Pagbubuntis at postpartum

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng sakit na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis. Sa mga kababaihan sa panahong ito, ang coccyx ay napapailalim sa presyon mula sa lumalaking matris, bilang karagdagan, ang mga ligament na nakakabit sa coccyx ay makabuluhang nakaunat. Lalo na madalas, ang pananakit sa huling bahagi ng gulugod sa panahon ng pagbubuntis ay nakakagambala sa mga kababaihan na dati ay nagkaroon ng pinsala sa coccyx o nagkaroon ng mga tampok na anatomikal mga gusali nito.

tala ng babae mapurol na sakit sa rehiyon ng sacrococcygeal, na maaaring tumaas nang husto sa maikling panahon kapag bumangon ka mula sa isang upuan o sofa

Ang sakit pagkatapos ng panganganak ay kadalasang nauugnay sa trauma sa coccyx sa panahon ng pagbubukas ng kanal ng kapanganakan. Ang pananakit ay nangyayari kaagad pagkatapos ng panganganak at tumitindi kapag tumatayo at sa panahon ng pagdumi. Ang sakit ay maaaring ibigay sa ibabang bahagi ng tiyan, tumbong at sacrum. Kadalasan, ang sakit ay hindi nagtatagal at hindi nangangailangan ng medikal na paggamot. Kung ang coccyx ay patuloy na nasaktan nang higit sa isang buwan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang sanhi ng patolohiya.

Almoranas

almoranas ( varicose veins hemorrhoidal veins) ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pananakit sa rehiyon ng huling gulugod at anus. May sakit sa coccyx kapag nakaupo, lalo na sa mahabang panahon. Bilang karagdagan, ang pagkilos ng pagdumi ay sinamahan ng sakit sa anus at pagkakaroon ng dugo sa mga dumi.

Mga tumor

Kung ang coccyx ay masakit nang walang maliwanag na dahilan (trauma, pagbubuntis, almuranas at iba pang mga sakit), dapat mong bigyang pansin ang pagkakaroon ng mga sumusunod na palatandaan: pagbaba ng timbang nang walang pagbabago sa diyeta, subfebrile na temperatura kahinaan ng katawan, mabilis na pagkapagod. Ang mga palatandaang ito ay hindi kinakailangang katibayan ng malignant na tumor, ngunit pinag-uusapan nila ang mga malubhang problema sa kalusugan, kaya dapat kang magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon.

Adenoma

Sa mga lalaki, ang sakit sa coccyx at tumbong ay maaaring mangyari sa adenoma prostate lalo na sa yugto ng decompensation. Pagkatapos mahabang upo maaaring may mapurol na sakit sa paghila sa sacrococcygeal zone, pati na rin ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, sa panahon ng pag-ihi at pagdumi.

Aling espesyalista ang kokontakin

Ang sakit na nauugnay sa mga problema ng coccyx mismo ay ginagamot ng mga vertebrologist, neurologist o traumatologist. Sa kaso ng mga sakit sa bituka, dapat kang kumunsulta sa isang pangkalahatang practitioner o gastroenterologist. Patolohiya na nauugnay sa mga organo reproductive system sa mga kababaihan, ginagamot ng mga gynecologist, at sa mga lalaki - mga urologist.

Kung ang pasyente ay hindi alam kung sino ang makikipag-ugnay, mas mahusay na magsimula sa isang appointment sa isang therapist. Ang doktor ay magsasagawa ng isang survey at pagsusuri, magrereseta pangunahing pagsusulit at batay sa kanilang mga resulta ay magrerekomenda ng makitid na espesyalista.

Mga diagnostic

Kapag sinusuri ang gulugod, Paraan ng X-ray at magnetic resonance imaging (MRI). Sa panahon ng pag-aaral, ang presensya o kawalan ng mga pagbabago sa anatomikal coccyx, foci ng pamamaga o cavities sa vertebrae, intervertebral hernias at protrusions, mga pagbuo ng tumor.

Upang makita ang mga sakit ng mga panloob na organo ay inireseta pamamaraan ng ultrasound(ultrasound) ng cavity ng tiyan at maliit na pelvis. Kung kinakailangan, magreseta ng sigmoidoscopy o colonoscopy upang makita ang mga sugat sa malaking bituka.

Pag-troubleshoot

Una sa lahat, ang therapy ay naglalayong alisin ang sakit na nagdulot ng sakit sa coccyx. Kung ang dahilan ay itinatag, kung gayon kung ano ang dapat gawin sa susunod, irerekomenda ng doktor. Medikal na paggamot ay inireseta para sa mga sakit ng mga panloob na organo, at para sa osteochondrosis ito ay kinakailangan physiotherapy at wastong nutrisyon.

Ang therapeutic exercise ay sapilitan kumplikadong therapy mga sakit sa gulugod

Pag-iwas

Upang mabawasan ang panganib ng sakit sa coccyx kapag nakaupo at bumabangon, kailangan mong sundin ang medyo simpleng mga hakbang sa pag-iwas, pati na rin gamutin ang anumang mga umuusbong na sakit sa isang napapanahong paraan.

Wastong Nutrisyon

Kumain ng tama at mapanatili normal na timbang katawan. Ayon sa istatistika, ang mga taong may sobra sa timbang ang mga katawan ay dumaranas ng sakit nang maraming beses nang mas madalas. Ang diyeta ay dapat na dominado ng mga gulay, prutas, buong butil at mga pagkaing mayaman sa calcium. Ang isang tao ay binubuo ng kung ano ang kanyang kinakain, kaya ang wastong nutrisyon ay isa sa mga pangunahing sangkap malusog na Pamumuhay buhay. Ibukod o lubhang limitahan ang mga matatamis, mga produktong puting harina, mga inuming may alkohol at carbonated, pinausukang karne at maaalat na pagkain.

Pisikal na Aktibidad

Ang matagal na pag-upo, lalo na sa malambot na mga sofa o armchair, ay makabuluhang pinatataas ang panganib ng mga degenerative na pagbabago sa buong spinal column at, lalo na, sa coccyx at sacrum. Kung ang aktibidad sa paggawa na nauugnay sa nakararami na laging nakaupo, pagkatapos bawat 30-40 minuto kailangan mong bumangon, ipinapayong gumawa ng ilang mga simpleng pagsasanay(tilts of the body, rotation of the pelvis) or at least maglakad-lakad lang sa opisina.

Pag-iwas sa mga pinsala sa tahanan

Ito ay lalong nagkakahalaga ng pag-iingat sa panahon ng yelo: piliin ang tamang sapatos na may hindi madulas na soles at huwag magmadali kapag naglalakad. Kung, gayunpaman, ang pinsala ay hindi maiiwasan, pagkatapos ay kinakailangan na makipag-ugnay sa isang traumatologist. Maraming mga tao ang hindi isinasaalang-alang ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng coccyx na dahilan upang magpatingin sa doktor, ngunit ito ay isang maling opinyon.

Ito ay palaging mas mahusay na magkaroon buong impormasyon tungkol sa iyong kalusugan - makakatulong ito upang mabilis na maalis ang mga umuusbong na problema, at sa kaso ng mga malubhang sakit, ang napapanahong paggamot ay makakatulong na maiwasan ang pag-unlad ng patolohiya, at kung minsan ay i-save ang buhay ng pasyente.

Ang coccyx sa mga tao ay itinuturing na isang panimula na walang seryoso functional na halaga. Ito ang huling 4-6 na vertebrae na pinagsama sa isang buto. Ngunit sa lugar na ito kung minsan may mga masakit na sensasyon na nagpapababa sa pagganap ng isang tao at nagdudulot sa kanya ng malubhang kakulangan sa ginhawa. Ang sakit sa coccyx ay maaaring mangyari sa sinumang tao, sa anumang edad. Ngunit ang mga kababaihan ay pinaka-madaling kapitan sa kanila dahil sa mga tampok na istruktura ng gulugod na nauugnay sa reproductive function.

Mga katangian ng problema

Kadalasan, napapansin ng mga tao na sumasakit ang tailbone kapag umupo ka at bumangon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang coccygeal vertebrae ay nakakonekta nang maayos, ngunit kapag nakaupo sila ay lumihis mula sa axis ng gulugod. Bilang karagdagan, ang mga kalamnan ng puwit at perineum ay nakakabit sa kanila. Samakatuwid, ang mga paggalaw na ito ay nagdudulot ng paglala ng sakit sa iba't ibang mga pathologies.

Ang sakit sa rehiyon ng coccygeal vertebrae ay tinatawag na coccygodynia. Ito ay kadalasang paroxysmal, lumilitaw na may matagal na pag-upo o pagsasagawa ng ilang mga paggalaw na kinasasangkutan ng mga kalamnan ng gluteal. Ngunit ang sakit ay maaari ding maging aching, pare-pareho. Kadalasan, ang problemang ito ay nangyayari sa mga taong higit sa 40 taong gulang, gayundin sa mga namumuno sa isang laging nakaupo na pamumuhay.

Iba't ibang panlabas o panloob na mga kadahilanan. Depende dito, sa gamot ay nahahati sila sa dalawang grupo. Kadalasan, ang sakit sa coccyx kapag nakaupo at bumangon ay direktang nauugnay sa mas mababang gulugod. Ito ay coccygodynia na sanhi ng pinsala sa vertebrae, nerbiyos, o mga daluyan ng dugo. Ang isang katulad na problema ay medyo bihira, dahil ang pinsala sa coccyx ay maaari lamang makuha sa pamamagitan ng pagbagsak sa puwit o sa isang malakas na suntok sa ibabang bahagi pabalik.

Ngunit maaaring mayroon ding masasalamin na sakit na nangyayari sa mga pathology ng iba pang mga organo o bahagi ng spinal column. Kadalasan sila ay tinatawag na anorectal, dahil sila ay pangunahing nauugnay sa mga sakit ng bituka at genitourinary system. Ang ganitong sakit ay umaabot sa anus, perineum, panloob na mga hita.

Minsan ang gayong mga sakit ay tinukoy din bilang idiopathic, iyon ay, ang mga hindi pa natukoy ang dahilan. Karaniwang nangyayari ang mga ito dahil sa patuloy na laging nakaupo na trabaho. Ang hindi komportable na matitigas na kasangkapan ay humahantong sa pag-aalis ng coccyx, pagpiga sa malambot na mga tisyu at mga karamdaman sa sirkulasyon.

Paano ito nagpapakita

Ang isang katulad na problema ay hindi palaging napansin kaagad ng isang tao, lalo na kung ang sakit ay nauugnay sa pinsala sa coccyx mismo. Kadalasan, may kaunting kakulangan sa ginhawa sa una pagkatapos ng mahabang pag-upo, lalo na sa matigas na ibabaw. Maaaring mangyari ang pananakit kapag nagbabago ang posisyon, kapag bumangon mula sa isang upuan. Sa paunang yugto, ito ay talamak, paroxysmal, higit sa lahat ay lumilitaw na may pagkarga sa coccyx. Ngunit unti-unti, maaari itong maging pare-pareho, masakit, mapurol. Ang kakulangan sa ginhawa ay karaniwang tumataas sa gabi.

Kung ang mas mababang gulugod ay nasira bilang resulta ng isang pinsala, ang pananakit ay magaganap din sa anumang paggalaw na may kinalaman sa lugar na ito. Halimbawa, tataas ito kapag nag-squats o iba pa mga pagsasanay sa himnastiko habang umaakyat ng hagdan. Bukod dito, ang sakit ay maaaring magpakita mismo sa anyo ng lumbago. Ang lugar ng coccyx ay maaaring maging pula, ang pamamaga ng malambot na mga tisyu ay bubuo. Ang pananakit ay kapansin-pansin din sa palpation, presyon sa ibabang bahagi ng gulugod, pagsusuot ng masikip na pantalon.

Kadalasan ang pasyente ay nakakaranas ng mga problema sa pagdumi, lalo na ang pananakit ay nararamdaman kapag napipilitan dahil sa paninigas ng dumi. Kasabay nito, pagkatapos ng paglabas ng bituka, ito ay humupa. Minsan may nasusunog o pangingilig sa puwit, perineum at mismong coccyx.

Ang problemang ito ay ipinakikita rin ng iba pang mga sintomas. Kadalasan ito ay isang pagbabago sa lakad. Kung tutuusin, ang sakit ay lumalala sa paglalakad, lalo na sa mabilis, masakit din para sa isang tao na tumakbo. Samakatuwid, ang aktibidad ng pasyente at ang kanyang pagganap ay lubhang nabawasan. Baka maranasan din niya labis na pagpapawis, ang balat ay nagiging maputla, lumilitaw ang pagkamayamutin, kung minsan ay depresyon.

Sa masasalamin na sakit, ang mga palatandaan ng pinagbabatayan na patolohiya ay kapansin-pansin din. Ito ay maaaring pananakit sa tiyan, discharge mula sa ari, dugo sa ihi o dumi, almoranas.

Ang mga rason

Ang tunay na coccygodynia, kapag masakit ang coccyx dahil sa pinsala nito, ay bihira. Kadalasang nangyayari ito sa mga atleta o mga taong madalas sumakay ng bisikleta o hard-suspension na kotse sa masungit na lupain. Kadalasan, ang problema ay nauugnay sa isang hindi tamang posisyon ng mas mababang bahagi ng gulugod sa mahabang pag-upo o may mga pathology ng mga panloob na organo. Samakatuwid, sa gayong mga reklamo, bumaling sila sa doktor pangunahin mga manggagawa sa opisina, mga boss, programmer.

Kadalasan, ang problemang ito ay nangyayari sa mga taong gumugugol ng mahabang oras sa isang posisyong nakaupo.

Ang mga sanhi ng naturang sakit ay maaaring magkakaiba:

• congenital anomalya sa istraktura ng coccyx;
• ang pagbuo ng isang cyst o purulent fistula;
• mga bukol;
• osteochondrosis ng lumbar spine;
• sciatica, lumbago o sciatica;
• kalamnan spasms dahil sa labis na trabaho o stress;
• mga sakit sa colon, paninigas ng dumi, pagtatae;
• pamamaga ng mga ovary, matris at fallopian tubes;
• talamak na paraproctitis;
• ang mga kahihinatnan ng mga operasyon, adhesions o peklat;
• mga pinsala sa pelvic bones, hip joint o coccyx.

Mga pinsala

Kapag sinubukan ng isang tao na matukoy kung bakit masakit ang tailbone, kailangan niya, una sa lahat, na alalahanin kung mayroong anumang pagkahulog, mga pasa o iba pang mga pinsala. Pagkatapos ng lahat, ang maliit na pinsala ay maaaring hindi mapansin sa simula, ngunit unti-unting lumalaki ang pamamaga at sakit. Ang isang pasa o pamumula sa bahagi ng coccyx ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng pinsala.

Kadalasan, ang naturang pinsala ay nangyayari sa taglamig. Ito ay sapat na, na nadulas, na mahulog sa puwit upang makakuha ng isang bitak o kahit isang bali ng mga buto ng coccyx. Sa mga bata, ang ganitong mga pinsala ay hindi gaanong nangyayari, dahil ang huling vertebrae ay hindi pa nagsasama at nakakonekta nang palipat-lipat.

Bilang karagdagan sa direktang trauma dahil sa matindi ang tama o ang pagbagsak ng sakit sa coccyx ay maaaring sanhi ng madalas na microtrauma. Madalas itong nangyayari sa mga lalaki o babae sa panahon ng aktibong sports. Ito ay cross-country cycling, horseback riding, lalo na horse racing. Permanenteng load sa lugar ng coccyx ay humantong sa pagtitiwalag ng mga asing-gamot at pagbuo ng callus. Sa lugar na ito, ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa, bumagal metabolic proseso.

Matagal na pag-upo

Kadalasan, ang mga manggagawa sa opisina ay bumaling sa doktor na may mga reklamo na masakit na umupo. Ang mga taong gumugugol ng mahabang oras sa matitigas na upuan sa isang hindi komportable na posisyon ay madaling kapitan din sa problemang ito.

Sa pag-upo, ang coccyx ay lumihis mula sa axis ng gulugod, at sa paligid malambot na tisyu ay pinipiga. At ang isang mahabang pananatili sa posisyon na ito, bilang karagdagan, ay humahantong sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo, dugo at lymph stagnate sa pelvic area. Dahil dito, ang pag-aalis ng asin ay nangyayari sa sacrococcygeal joint, nagiging mas kaunting mobile.

Sinasalamin ang sakit

Kung ang coccyx ay masakit habang nakaupo, hindi ito palaging nagpapahiwatig ng mga problema sa partikular na bahagi ng gulugod. Minsan ang osteochondrosis o hernia mga intervertebral disc humantong sa pinsala sa ugat. Ang nagreresultang sakit ay madalas na kumakalat sa buong likod, kahit na umaabot sa coccyx. Ang ganitong problema ay maaari ding mangyari sa scoliosis o kyphosis ng lumbar. Sa kasong ito, ang sakit ay tataas sa matagal na pag-upo at pagbangon mula sa isang upuan. Kung tutuusin maling posisyon ng gulugod ay humahantong sa pagkagambala ng suplay ng dugo sa mga tisyu, bilang isang resulta kung saan ang vertebrae ay nagsisimulang bumagsak.

Ang madalas na tinutukoy na sakit sa coccyx ay nauugnay din sa mga sakit ng genitourinary system. Sa kasong ito, ang kakulangan sa ginhawa ay tataas kapag nakasandal, nakaupo sa isang matigas na ibabaw o bumangon mula dito. Ang kundisyong ito ay nangyayari sa prostatitis, adnexitis, cystitis, proctitis. Ang mga masakit na sensasyon ay lumilitaw na may mga sakit sa tumbong, halimbawa, almuranas, fissure, sigmoiditis. Ang mga pathologies na ito ay humahantong sa paghila ng mga sakit hindi lamang sa rehiyon ng coccyx, kundi pati na rin sa ibaba nito. Sila ay kadalasang pinalala sa pamamagitan ng pag-upo, pagpupuyat, paggawa ng squats.

Kadalasan ang sanhi ng sakit sa coccyx ay ang patolohiya ng genitourinary system o bituka.

Bilang karagdagan, kailangan mong malaman kung bakit kapag nakaupo at kapag bumangon ka. Kung tutuusin, mas madalas silang magkaroon ng mga ganitong problema. Bilang karagdagan sa cystitis o proctitis, ang pananakit sa ibabang bahagi ng gulugod ay maaaring sanhi ng endometriosis, cervical erosion, at maging ang regla. Ngunit kadalasan ang mga kababaihan ay nagdurusa sa sakit sa coccyx sa panahon ng pagbubuntis. Mga pagbabago sa hormonal at ang pangangailangang matustusan ang bata mahahalagang elemento ng bakas madalas na humahantong sa kakulangan ng calcium at pagkagambala sa mga proseso ng metabolic sa mga tisyu ng buto.

Ang hitsura ng naturang sakit ay maaari ding iugnay sa isang pagbabago sa posisyon ng lahat ng mga organo at maging ang gulugod. Ang lumalaking matris ay unti-unting ikiling ang coccyx pabalik. Dahil sa hindi likas na posisyon, nagiging imposible para sa isang babae na maupo matigas na ibabaw, dahil nagiging sanhi ito matinding sakit. Kasabay nito, sa pagtatapos ng pagbubuntis, tumindi sila. Ngunit ang kakulangan sa ginhawa ay madalas na hindi nawawala kahit na pagkatapos ng panganganak. Ang pagpasa ng bata sa kanal ng kapanganakan ay maaaring humantong sa hyperextension ng coccyx, lalo na kung ang fetus ay malaki o mayroong anumang mga komplikasyon.

Ang pangangailangan para sa mga diagnostic

Kung ang coccyx ay masakit habang nakaupo, masakit din ang bumangon, kailangan mong maunawaan ang mga dahilan para sa kondisyong ito. Pagkatapos ng lahat, ang mga damdaming ito ay maaaring magpahiwatig malubhang problema sa gawain ng mga panloob na organo o sa patolohiya ng gulugod. Kung wala napapanahong paggamot ang mga pananakit ay magiging talamak, makakasagabal sa tao sa pag-upo at paglalakad.

Samakatuwid, kung ang gayong kakulangan sa ginhawa ay nangyayari, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Pagkatapos ng usapan at panlabas na pagsusuri mag-uutos siya ng pagsusuri. Ito ay karaniwang nagsisimula sa isang X-ray, na nagpapahintulot sa iyo na makita ang pagkakaroon ng mga bitak o bali sa mga buto. Ngunit kailangan munang matukoy ng isang babae kung siya ay buntis. Samakatuwid, kung hindi malaman ng pasyente kung sino ang unang dapat makipag-ugnayan, kailangan mong bisitahin ang isang therapist na magbibigay ng referral para sa isang pagsusuri.

Bilang karagdagan sa radiography, kung minsan ang isa pang CT o MRI ay isinasagawa upang masuri ang kondisyon ng malambot na mga tisyu at ang pagkakaroon ng pamamaga ng mga pelvic organ. Bilang karagdagang mga paraan ng pagsusuri, rectoscopy, sphincterometry ay inireseta. Kailangan namin ng mga pagsusuri sa dugo at ihi, at kung minsan din ang mga dumi, na maaaring makakita ng pagkakaroon ng mga sakit ng mga panloob na organo.

Para sa eksaktong kahulugan Ang mga sanhi ng sakit sa sacrum ay dapat matugunan iba't ibang mga espesyalista. Maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang neurologist, proctologist, urologist, at mga kababaihan - isang gynecologist.

Mga tampok ng paggamot

Maaaring matagumpay na gamutin ang Coccygodynia konserbatibong therapy. Kung sinimulan mo ito sa oras, maaari mong mapupuksa ang sakit nang walang interbensyon sa kirurhiko. Ito ay kinakailangan sa hindi hihigit sa 10% ng mga kaso na may malubhang pinsala, purulent na pamamaga o iba pang komplikasyon.

Ngunit kadalasan kapag lumilitaw ang gayong kakulangan sa ginhawa, ginagamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

• mga gamot sa anyo ng mga tablet o iniksyon;
• panlabas na paraan - mga ointment, compresses;
• massage at manual therapy;
• physiotherapy;
• mga pamamaraan ng physiotherapy;
• tinitiyak ang natitirang bahagi ng apektadong bahagi ng katawan;
• katutubong remedyong.

Ngunit ang paggamot sa sakit sa coccyx ay dapat na komprehensibo. Una sa lahat, kailangan mong alisin ang sanhi ng kondisyong ito. Kung wala ito, ang anumang mga hakbang sa pag-alis ng sakit ay makakatulong lamang pansamantala. Samakatuwid, napakahalaga na tiyakin ang natitirang bahagi ng mas mababang bahagi ng gulugod. Para sa mga pinsala, ginagamit ang mga espesyal na orthoses o gypsum para dito, kung ang sakit ay sanhi ng mahabang pananatili sa isang posisyong nakaupo, kailangan mong gumamit ng orthopedic furniture o mga espesyal na malambot na unan at subukang talamak na panahon patolohiya upang ilipat nang kaunti hangga't maaari.

Napakahalaga na tiyakin ang natitirang bahagi ng apektadong lugar, kung kinakailangan, umupo, kailangan mong gumamit ng mga orthopedic na unan

Kadalasan, ang pasyente ay kailangang magpasya sa kanyang sarili kung ano ang gagawin upang mapawi ang sakit. Ito ay kinakailangan kung ito ay lumitaw pagkatapos ng isang pasa, at walang paraan upang kumonsulta sa isang doktor. Sa kasong ito, maaari kang mag-aplay sa namamagang lugar malamig na compress, halimbawa, yelo na nakabalot sa isang napkin.

Ang mga gamot ay ang pinakamahusay na pain reliever. Ngunit dapat silang inireseta ng dumadating na manggagamot. Kung wala ang kanyang rekomendasyon, hindi ka maaaring uminom ng mga naturang gamot nang higit sa 3 araw. Ang pinakamahusay na mga pain reliever ay mga gamot mula sa grupong NSAID: Naproxen, Ketanov, Nimesulide, Ibuprofen, Indomethacin, Diclofenac at iba pa. Kung ang sakit ay malakas, matalim at hindi pinapayagan kang umupo o kumilos nang mahinahon, ang mga blockade ng coccyx ay inireseta gamit ang Novocaine o Lidocaine. Mabisa rin ang iba't ibang suppositories at ointment.

Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga pamamaraan ng physiotherapy ay inireseta. Ang sakit sa coccyx ay maaaring gamutin gamit ang UHF, Darsonval currents, acupuncture, mud therapy, ultrasound radiation na may Hydrocortisone ointment. Para sa pagtanggal pulikat ng kalamnan mabisang masahe. Minsan ito ay pinagsama sa microclysters.

Physiotherapy

Matapos ang kaluwagan ng matinding sakit, ang pasyente ay inireseta ng isang kurso ng ehersisyo therapy. Mga espesyal na pagsasanay tumulong sa pagpapanumbalik ng kadaliang kumilos sa lugar pelvic bones at coccyx, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng metabolic. Magagawa mo ito sa bahay, ngunit ang pagpili ng mga ehersisyo ay dapat matukoy ng isang espesyalista depende sa kalubhaan ng kondisyon ng pasyente.

Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na gumanap nang maayos, ito ay hindi kanais-nais na magsagawa ng matalim na mga liko at tilts, tumalon, gumamit ng mga timbang. Inirerekomenda na magsanay araw-araw, ngunit huwag pahintulutan ang pagtaas ng sakit. AT complex therapy sa ehersisyo maaaring isama ang mga sumusunod na pagsasanay:

• sandalan pasulong, yumuko nang bahagya ang iyong mga tuhod at ipinulupot ang iyong mga braso sa kanila;
• humiga sa iyong tiyan, ilagay ang iyong mga kamay malapit sa iyong dibdib, ituwid ang mga ito, itaas itaas na bahagi itaas ang katawan;
• nakahiga sa iyong likod, pisilin ang bola na may tuwid na mga binti;
• sa parehong posisyon, yumuko ang mga binti sa mga tuhod, pagkatapos ay ihiwalay ang mga ito, iangat ang pelvis.

Mga katutubong pamamaraan

Bilang karagdagan sa mga pamamaraan na inireseta ng iyong doktor, maaari mong subukang mapawi ang sakit sa bahay gamit ang katutubong recipe. Blue clay compresses, Mumiye ointment pinakamahusay na gumagana. Masarap imasahe sa coccyx area gamit ang langis ng fir, pinaghalong katas ng labanos na may pulot. Ang pinakamadaling paraan upang mapawi ang sakit ay ang pagpapadulas ng namamagang lugar na may yodo.

Ang sakit sa coccyx kapag nakaupo ay hindi karaniwan. Ngunit maaari itong magdulot ng malubhang abala sa pasyente. Bukod dito, nang walang paggamot, ang problema ay hindi mawawala, kaya napakahalaga na makita ang isang doktor sa oras.