Ролята на холестерола в човешкото тяло е трудно да се надценява. Това вещество, свързано със стеролите и мастните алкохоли, изпълнява много функции и служи строителен материалза много хормони и биологично активни вещества.

За да знаете със сигурност за какво е холестеролът и колко е висок биологична роляхолестерол, просто отворете всеки учебник по биохимия.

Холестеролът (холестерол) е вещество, подобно на мазнини, което е жизненоважно за човека

Характеристики на молекулата

Молекулата на това вещество се състои от неразтворима част ─ стероидно ядро ​​и неразтворима странична верига, както и разтворима ─ хидроксилна група.

Двойните свойства на молекулата осигуряват нейната полярност и способността да образува клетъчни мембрани. В този случай молекулите са подредени по определен начин ─ в два реда, техните жирофобни части са вътре, а хидроксилните групи са отвън. Това устройство помага да се осигури уникални свойствамембрана, а именно нейната гъвкавост, течливост и в същото време селективна пропускливост.

Функции в тялото

Функциите на холестерола в организма са многостранни:

• Използва се за изграждане на клетъчните мембрани на тялото.
• Част от него се отлага в подкожната мазнина.
• Служи като основа на образованието жлъчни киселини.
• Необходим за синтез стероидни хормони(алдостерон, естрадиол, кортизол).
• Необходим за образуването на витамин D.

Функции на борсата

Холестеролът в човешкото тяло се образува в черния дроб, както и в тънко черво, кожа, полови жлези, надбъбречна кора.

Образуването му в организма е сложен многоетапен процес - последователно превръщане на едни вещества в други, осъществявано с помощта на ензими (фосфатаза, редуктаза). Ензимната активност се влияе от хормони като инсулин и глюкагон.

Холестеролът, който се появява в черния дроб, може да бъде представен в три форми: в свободна форма, под формата на естери или жлъчни киселини.

Почти целият холестерол е под формата на естери и се транспортира в тялото. За целта неговата молекула се пренарежда така, че да стане още по-неразтворима. Това му позволява да се транспортира през кръвния поток само с помощта на специфични носители ─ липопротеини с различна плътност. Специален протеин на повърхността на тези транспортни форми (апопротеин С) активира ензима на клетките на мастната тъкан, скелетни мускулии сърцето, което им позволява да бъдат наситени със свободни мастни киселини.

Схема на метаболизма на холестерола в организма

Метаболизъм на холестерола, образуван в черния дроб:

• В черния дроб холестеролните естери се пакетират в липопротеини с много ниска плътност и влизат в общото кръвообращение. Те транспортират мазнините до мускулите и клетките на мастната тъкан.
• В процеса на циркулация, откат мастни киселиниклетки и какво се случва в тях окислителни процесилипопротеините губят малко мазнини и стават липопротеини с ниска плътност. Те са обогатени с холестерол и неговите естери и го пренасят до тъканите, като взаимодействат с рецепторите на повърхността им с помощта на апо-100 апопротеин.

Холестеролът, получен от храната, се транспортира от червата до черния дроб с помощта на големи носители ─ хиломикрони, а в черния дроб претърпява трансформации и влиза в основния метаболизъм на холестерола в организма.

Екскреция от тялото

Има липопротеини с висока плътност, те могат да свързват свободния холестерол, да отнемат излишъка от клетките и неговите транспортни форми. Те изпълняват функцията на своеобразни "чистачи" и връщат холестерола в черния дроб за неговата обработка и отделяне. А допълнителните молекули в състава на жлъчните киселини се екскретират с изпражненията.

Опасности от нарушения на липидния метаболизъм

Нарушаването на липидния метаболизъм, по-специално на холестерола, обикновено означава повишаване на съдържанието му в кръвта. И това води до развитие на заболяване като атеросклероза.

Атеросклерозата води до образуването на холестеролни плаки в лумена на кръвоносните съдове в цялото тяло и причинява много страхотни усложнения, като удари, инфаркти, увреждане на бъбреците и кръвоносните съдове на крайниците.

Количеството калории, получени от мазнини, не трябва да надвишава 30% от дневната нужда.

Има много теории за това как точно се отлага холестеролът върху съдовата стена:

• Плаки се образуват на мястото на фибринови отлагания върху съдовия ендотел (наблюдавано е, че атеросклерозата често се съчетава с повишено съсирване на кръвта).
• Мнението на други учени говори за обратния механизъм ─ натрупването на транспортни форми на холестерола в съда причинява привличане на фибрин към тази зона с образуването на атеросклеротична плака на това място.
• Има инфилтрация (импрегниране) на съдовата стена с липиди, в процеса на циркулация на липопротеините в кръвта.
• Друга теория е, че окислението, което се случва в липопротеините след прехвърлянето на вече окислени мазнини към клетките, причинява увреждане на клетките и предразполага към отлагания на холестерол на това място.
• IN напоследъквсе повече привърженици на теорията за увреждане на ендотелната покривка. Счита се за нормално вътрешен слойсъдова стена ─ ендотелът е защита срещу развитието на атеросклероза. И увреждане на стената му, поради различни фактори, причинява натрупването на различни частици там, включително носители на холестерол, което означава, че заема стените на артериите в местата на увреждане.

Какво влияе върху развитието на атеросклероза

Въз основа на патогенезата на атеросклерозата, то по-вероятноще засегне онези съдове, където възниква увреждане на ендотела, така че трябва да знаете какво причинява това увреждане:

• Повишаване на кръвното налягане.
• Турбулентен кръвен поток в някои части на артериалното легло (например дисфункция на сърдечните клапи, патология на аортата).
• Пушенето.
• Инфекциозни заболявания.
• Автоимунни заболявания, които протичат с увреждане на съдовата стена (например артериит).
• Някои лекарства (например химиотерапия в онкологичната практика).

Защо да контролираме метаболизма на холестерола и нивата на липидите в човешкото тяло? На първо място, за предотвратяване на атеросклерозата и инхибиране на нейното прогресиране, както и нейното намаляване, ако е необходимо.

Но вие също трябва да запомните това ниско нивокръвните липиди също са неблагоприятни за тялото. Доказано е, че може да провокира депресивни състояния, различни заболявания нервна система. Може би това се дължи на факта, че той е компонент на нормалната миелинова обвивка, без която адекватната проводимост е невъзможна. нервен импулс. Ето защо е важно да се гарантира, че показателите на липидния метаболизъм са в нормални граници, не по-високи и не по-ниски.

Борбата с холестерола се превърна в навик и се води по всякакъв начин. За съжаление малко хора обръщат внимание на функциите на холестерола в организма и неговите важна роляза човешкото здраве. Ако започнете битка, без да разбирате проблема, тогава изходът й ще бъде тъжен. Самият черен дроб произвежда холестерол, което означава, че той е необходим. Ако има много, лошо е, но още по-лошо е, ако не е достатъчно.

Холестеролът е в основата клетъчни структурии също е 1/10 от кръвта.

Защо тялото ни се нуждае от холестерол?

Холестеролът не е просто необходим, той е важен. В кръвта го няма много - 10%, а 90% се намират в тъканите, защото това е "скелетът" на клетките. Без него е невъзможно клетъчното делене и следователно растежът на организма.Особено важно е за децата, тъй като в детството клетките се делят особено интензивно. Тъй като майчиното мляко е толкова наситено с това вещество. Без него е невъзможно да растете, да се развивате и изобщо да живеете.

Когато растежът приключи, холестеролът се натрупва в клетките. Поради това клетъчните мембрани стареят, тяхната пропускливост става по-лоша, те са по-малко чувствителни към хормони и биологично активни вещества. Червените кръвни клетки, пренаситени с това вещество, пренасят кислород по-лошо и се вземат от тъканите въглероден двуокис, а същият процес в лимфоцитите намалява имунитета. Постепенно, много бавно, настъпва смъртта на отделни клетъчни групи. Тялото старее и умира.

Основни функции

Ползите от холестерола зависят от неговото качество и количество в определена система.

• Контрол на излишния свободен холестерол. Благодарение на мазнините, които влизат в тялото с храната, се отделя жлъчка. Тук се разграничават липопротеините с висока и ниска плътност - HDL и LDL. Те са, респ. LDL доставя на клетките холестерол, който е необходим за тяхната ежедневна работа, а HDL освобождава клетките от неговия излишък. Ако жлъчката не се секретира, тогава няма HDL, тялото не се освобождава от холестерола и той се повишава. Ако има много HDL, тогава няма проблеми, а ако не е достатъчно, ще трябва да се вземат мерки.
• Участие в структурата и поддържането на клетъчните мембрани. Клетъчната мембрана съдържа самата клетка и нейните органели. Съществуването на мембраната осигурява мазнини, по-специално холестерол. С негово участие молекулите се подреждат по такъв начин, че се образува полупропусклива мембрана. В резултат на това се образува надеждна и еластична бариера, през която влизат и излизат необходимите молекули.
• Участие в образуването на витамин D и асимилацията мастноразтворими витамини. По-голямата част от витамин D се синтезира от самия организъм с помощта на ултравиолетова радиация и холестерол. И благодарение на него се случва натрупването и асимилацията на мастноразтворимите витамини: A, D, E, K. Всички вече са се научили да ядат моркови само с масло, защото в противен случай няма да има полза от него - витамин А няма да бъде усвоени.
• Биосинтез на полови хормони и синтез на надбъбречни хормони. Без холестерол е невъзможно производството на хормони - кортизол, кортизон, както и на половите хормони естроген/тестостерон. Антихолестеролова диета може да доведе до намаляване на потентността, еректилна дисфункция, заболявания пикочно-половата системапри мъжете. Това вещество е много важно за възпроизводството.

Невъзможно без холестерол клетъчно делене, отделяне на жлъчка и хормони, работата на нервната система.

• Участие в образуването на жлъчни киселини. ¾ от холестерола, произведен от черния дроб, се използва за образуване на жлъчни киселини. Без тях е невъзможен по-нататъшният синтез на киселини, които разграждат мазнините, получени с храната. С други думи, антихолестеролова диета може да наруши сложния процес на храносмилане и да навреди на черния дроб и панкреаса.
• Участие в работата на мозъка и образуването на синапси. Ролята на холестерола в човешкото тяло е много важна. Именно това вещество се произвежда от глиалните клетки, тъй като без него не е възможно образуването на синапси - връзки между нервни клетки. И това се отразява в развитието на мозъка и нивото на интелигентност, което беше потвърдено от експеримента. В проучването са участвали около 1800 души. Мъжете и жените решават логически задачи, а след това резултатите от теста бяха сравнени с нивото на холестерола в кръвта на субекта на теста. Тези, които са имали ниски нива на това вещество, са се справили по-зле със задачите. По-трудно е положението при децата. Ако детето се храни само с вегетарианска храна, то ще изостава от връстниците си в развитието на интелигентността с 15-25% и ще бъде на по-ниско ниво на когнитивни способности.
• Холестеролът е необходим за пълното функциониране на мозъчните рецептори, които произвеждат серотонин или "хормона на щастието". Учени от Харвардския университет са посветили 10 години на изучаване на този въпрос. Резултатите били неприятни за вегетарианците. При ниско съдържание на това вещество в кръвта се наблюдава увеличение с 40% на депресия, агресивност и склонност към самоубийство.
• Хората с нисък холестерол са с 30% по-склонни да претърпят инцидент, тъй като имат по-бавни нервни импулси в мозъка си. Ако той за дълго времетогава ще бъде ниско оптичен нервгубят функциите си и се появяват сериозни проблемис зрението, ретината и роговицата на окото могат да бъдат засегнати. LDL е важен за човешкия имунитет. Те са в състояние да предпазят тялото от рак, да устоят на бактерии и токсини.

IN последните годиниедно от обичайните явления беше откриването на висок холестерол в кръвта на пациентите, който условно се разделя на "добър" и "лош".

Мнозина смятат, че основната причина за повишеното съдържание лош холестеролв тялото на пациента е използването увеличено количествопродукти с това органично съединение. Най-голямото количество обаче се синтезира в човешкото тяло и само малка част от него идва с храната. Причините за повишаване на холестерола в кръвта са доста разнообразни и често това състояние провокира развитието на различни заболявания.

Често специалистите диагностицират при пациенти заболяване като атеросклероза и когато се наблюдава неговото развитие повишено съдържаниехолестерол с ниска плътност в тялото. Под негово влияние се увреждат мембраните на вътрешните стени на съдовете и атеросклеротични плаки. Постепенно те се превръщат в каша, която причинява калцификация и запушване на кръвоносните съдове.

Експертите казват, че висока концентрацияХолестеролът в организма е една от основните причини, които провокират развитието на сърдечно-съдови патологии. Всъщност холестеролът участва активно в нормалното функциониране както на целия организъм, така и на отделните му системи.

Възможно е да се подчертаят някои полезни свойстватакова органично съединение, което има върху човешкото тяло:

• Холестеролът е активен участник в процеса на храносмилане, тъй като при липсата му има нарушение на производството на храносмилателни сокове от черния дроб.
• Участва активно в синтеза на пола както при мъжете, така и при жените. В случай, че се наблюдава промяна в нивото на дадено вещество в човешкото тяло, резултатът от това често е нарушение на функционирането на репродуктивните органи.
• Холестеролът влияе върху производството на кортизол и витамин D, които се произвеждат в надбъбречните жлези и дермалните структури. Експертите казват, че отклоненията от нормата в съдържанието на такъв мастен алкохол водят до факта, че има намаление защитни функцииорганизъм и се развиват различни видове.

Най-големият бройХолестеролът се произвежда от самия организъм и само 1/4 от общото му количество влиза в тялото с храната. Поради тази причина може да се твърди, че диетата оказва значително влияние върху съдържанието на такова вещество в кръвта.

В медицината мастният алкохол се разделя на два вида:

• лош холестерол
• добър холестерол

Такава класификация е условна, тъй като всяко от тези органични съединения се характеризира със същия състав и структура. Принадлежността към определен вид се определя от транспортен протеинтой имаше връзка.

Това означава, че холестеролът представлява заплаха за човек само ако е в него обвързано състояние, не е безплатно.

Лошият холестерол има ниска плътност и най-често се отлага по съдовите стени в човешкото тяло. Резултатът от това е образуването на плаки, които в крайна сметка започват да затварят целия лумен. кръвоносен съд. За разлика от лошия холестерол, добрият се характеризира с висока плътност. Освен това този вид органично съединение има различна структура и изпълнява противоположни функции в човешкото тяло. основна задача добър холестероле почистване съдови стениот лош мазен алкохол, както и пренасочване на такива вредно веществоза обработка в

Причини за висок холестерол

Не е съвсем вярно, че холестеролът е главната причинаразвитие на сърдечно-съдови патологии. С високо съдържание на мастен алкохол в човешкото тяло, можем да кажем, че той има сериозни нарушенияили, чието прогресиране нарушава нормален процеспроизводство на холестерол в достатъчно. В допълнение, именно тази ситуация може да допринесе за развитието на сърдечно-съдови патологии.

Може да подчертае следните причинивисок холестерол в човешкото тяло:

• Специално място принадлежи наследствен фактор, тоест може да настъпи повишаване на холестерола с различни заболяваниянаследствен характер.
• Прогресирането на патологии в тялото, които причиняват различни нарушения и повишаване на мастния алкохол в кръвта. Най-често това се случва при следните заболявания:хипотиреоидизъм, ниски нива в тялото хормон на растежа, , патология на панкреаса,неизправности и функционални смущения.
• При жените често се наблюдава повишаване на лошия холестерол и намаляване на полезните вещества.
• Един от рисковите фактори за висок холестерол в кръвта е злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето.
• Често високо ниво на дадено вещество се открива при пациенти с наднормено тегло, които страдат от метаболитни нарушения в организма.
• Приемът на определени групи лекарства може да доведе до повишаване на нивата на холестерола.
• Рискът от увеличаване на органичното съединение се увеличава при пациенти над 50 години, които имат хронични патологии.

Медицинската практика показва, че след 35-годишна възраст при представителите на силния пол може да се наблюдава повишаване на холестерола. При жените при липса на стомашно-чревни патологии, обикновено преди началото на менопаузата, такова органично съединение в тялото е нормално. Най-често след настъпването на менопаузата повечето жени изпитват повишаване на холестерола и съдържанието му в тялото става същото като при мъжете.

Полезно видео - Висок холестерол: причини и лечение.

Възможно е да се подчертаят някои неблагоприятни фактори, чието въздействие върху човешкия организъм води до развитие на атеросклероза и повишаване нивото на мастния алкохол в кръвта:

• често преяждане
• наличието в диетата на пациента на голямо количество нездравословна храна
• заседнала работа
• липса на дейности на открито
• провеждане заседнал образживот

Обикновено висок холестеролв човешкото тяло не е придружено от никакви симптоми. Често тези или други симптоми се наблюдават при заболяване като атеросклероза, което е следствие от прекомерен холестерол в кръвта. Експертите препоръчват да не се чака появата на признаци на увеличение на такова органично съединение в човешкото тяло, а да се подлагат на превантивни изследвания поне веднъж на няколко години.

Анализ за холестерол

Изследването на холестерола се нарича липиден профил и въз основа на неговите резултати може да се оцени състоянието на човешкото тяло. Материалът за изследване по време на липидограмата е венозна кръв, вземането на която е най-добре сутрин и е задължително.

За да бъдат кръвните резултати точни и надеждни, е важно да следвате следните указания:

• 6-8 часа преди процедурата трябва да откажете да ядете
• важно е да се ограничи физически упражнениявърху тялото
• няколко дни преди анализа не се препоръчва да ядете твърде мазни храни

Анализът се извършва, както следва:

• на ръката над лакътя се прилага турникет
• мястото на пункцията е предварително обработено антисептичен разтворкоето помага за предотвратяване на инфекция
• игла се вкарва във вена и се взема кръв
• се извършва трансфузия венозна кръвот спринцовка в епруветка, след което се изпраща в лабораторията за анализ.

Липидограмата ви позволява да определите съдържанието на следните липопротеини в кръвта:

• общ холестерол
• триглицериди
• липопротеини висока плътност
• липопротеини с ниска плътност

Съдържанието на мастен алкохол в кръвта може да варира от 3,1 до 5 mmol / l, нивото на триглицеридите трябва да бъде 0,14-1,82 mmol / l, а концентрацията на HDL достига 1 mmol / l.При жените нормата на общия холестерол в кръвта е 3,8-6,27 mmol / d, а на възраст 40-70 години тези цифри могат да бъдат 3,81-7,25 mmol / l. Обикновено при жените съдържанието на мастен алкохол в кръвта е стабилно до настъпването на менопаузата, след което се наблюдава повишаването му.

При по-силния пол концентрацията на холестерол на възраст 20-40 години може да бъде 3,16-6,99 mmol / l, а на 45-70 години съдържанието му може да достигне 3,91-7,10 mmol / l. IN детствосъдържанието на общ холестерол в кръвта може да бъде 2,95-5,10 mmol / l.

По време на бременност холестеролът може леко да се повиши в резултат на интензивен синтез на мазнини.

В случай, че има излишък от нормата с 10-15%, това се счита за нормално.Повишените нива на холестерол след кръвен тест могат да показват развитието в организма на:

• вродена хиперлипидемия
• нарушения на хепатобилиарната система
• онкологични заболявания на панкреаса
• диабет
• хипотиреоидизъм
• бъбречни нарушения

В някои случаи повишената концентрация на мастен алкохол в кръвта може да е резултат от нездравословен начин на живот и злоупотреба с алкохол. В допълнение, такива показатели могат да бъдат при пациенти с наднормено тегло и при тези, които използват голям броймазна храна.

Методи за понижаване на холестерола

Високото съдържание на мастен алкохол в кръвта може да причини развитието на много и. Поради тази причина е необходимо да се контролира нивото на такова органично съединение в човешкото тяло и, ако е необходимо, да се прибегне до различни начининеговият упадък.

Един от най-често срещаните и достъпни начининамаляването на нивото на мастния алкохол в кръвта е спазването на определена диета.Такава диета изисква ограничаване на приема на сладки и Вредни хрании избягвайте да ядете преди лягане. Основният източник на холестерол е храната от животински произход, така че трябва да ядете в ограничени количества или напълно да я избягвате.

Диетата за понижаване на холестерола се основава на следните принципи:

• използването на обезмаслено мляко и извара с нисък процент на мазнини
• не се допускат повече от 3 яйца на седмица
• трябва да яде повече мазна рибаи морски водорасли
• важно е да включите бобови растения в диетата си, тъй като те са източник на пектин
• препоръчително е да се ядат овесени ядки, трици и царевица
• добър резултат е насищането на диетата с продукти като ленено семе, ядки и различни видове масло

За да намалите нивата на холестерола, трябва да избягвате такива лоши навицикато пушене и пиене.

В някои случаи намаляването на мастния алкохол в организма се извършва с помощта на специални лекарства, които трябва да се приемат според указанията на специалист.

Такива лекарства помагат да се нормализира нивото на органичните съединения в тялото на пациента и да се отървете от плаките, образувани по стените на кръвоносните съдове. В допълнение, експертите препоръчват приемането на такива лекарства за възрастни хора като превантивна мярка.Увеличението може да причини развитието на много заболявания на тялото, следователно специално мястов живота на всеки пациент трябва да предприеме превенция на такава патология. Важно е да следите диетата си и да я приемате поне веднъж годишно за съдържанието на това органично съединение в човешкото тяло.

Холестеролът е неразтворимо във вода вещество, намиращо се в клетъчни мембранина човешкото тяло, които имат двусмислена роля за цялостното здраве. Разтворим в мазнини и органични разтворители.

По-голямата част от него се произвежда от човешките органи самостоятелно и само 20 процента влизат в тялото с консумираните продукти. Без него пълно функциониранеорганизъм би било невъзможно, тъй като той участва в структурата на клетките.

Неговата двусмисленост се състои в това, че отклонението от нормата може да провокира болезнени процеси в тялото и да подкопае здравето. Значението се дължи на участието в производството на хормони. Биологичната му роля е да стабилизира флуидността на клетъчната мембрана. Той е с мека текстура, но гъвкав.

Добър и лош холестерол в организма

Основна роля за правилното функциониране на организма играе нивото на холестерола в кръвта. Дели се на "полезно" и "вредно". Високото ниво на "вредно" показва промени в тялото на атеросклеротичния план. Този процес провокира образуването на холестеролни плаки, които в крайна сметка запушват кръвоносните съдове.

Това заболяване е причина за инсулт, инфаркт и коронарна болестсърца. Високите нива на веществото могат да бъдат свързани с много фактори. Често човек не осъзнава опасността до трагичните последици.

От друга страна, висока оценка„добрият” холестерол е показател за добро здраве. Този вид вещество е защита срещу атеросклероза, тъй като предотвратява образуването на плаки.

"Лошият" холестерол се повишава поради:

1. пушене;
2. наднормено телесно тегло поради преяждане;
3. отсъствие физическа дейноств ежедневието;
4. недохранване, с високо съдържаниевредни мазнини;
5. липса на фибри и пектин;
6. стагнация на жлъчката и чернодробни заболявания;
7. системна употреба на алкохолни напитки;
8. заболяване на диабет;
9. отклонения на щитовидната жлеза;
10. нарушения на производството на полови хормони.

Резултатите от изследването показват връзката между нивата на холестерола и работата на мозъка. Освен това е научно доказано, че нормално нивои двата вида холестерол предотвратяват болестта на Алцхаймер.

Какви са функциите на холестерола в организма?

Нивото на захарта

Той може да се намери в човешкото тяло в две форми: липопротеин с ниска плътност и липопротеин с висока плътност. е вреден, докато HDL е полезен. Това е нормалното ниво на последното, което е гаранция добро здраве. За поддържане на здравето в нормално състояние, необходимо е нивата и на двата вида вещества да са в норма. Само в този случай веществото ще изпълнява предназначените си функции.

Холестеролът е от съществено значение за живота. Недостигът му е също толкова опасен, колкото и излишъкът. За да разберете каква роля играе в тялото, е необходимо да определите какви функции изпълнява холестеролът. Всъщност той участва в почти всички процеси, които се случват ежедневно в човешкото тяло. Има такива основни функции на холестерола:

• Образуване на клетъчната мембрана.
• Участва в производството на полови хормони.
• Участие в процеса на метаболизма.
• поддържа нормална операциянадбъбречните жлези.
• Изолиране на нервна тъкан.
• Образуването на витамин D.
• Помощ при производството на жлъчка.
• Сигурност здравословно храненеклетки.
• Класове по регулация на ензимите, участващи в процесите.
• Заключение токсични веществаот тялото.

Изпълнението на всички функции ще осигури здравето на всички органи. пушене и недохранванеможе да попречи на тези функции. В резултат на това се задържа в съдовете и образува плаки, което води до развитие на атеросклероза. Такива процеси възникват и при чернодробно заболяване, в резултат на което холестеролът не се отделя правилно. Няма знаци като такива. В този случай прегледът ще помогне. Само специалист може да постави диагноза.

При такива обстоятелства е необходимо да се ограничи използването на определени вредни продуктии приемете терапевтични мерки. Нормите на показателите за жените и мъжете са различни - за представителите на по-слабия пол нормата е много по-ниска, отколкото за мъжката половина. Може да се измери в лаборатория, след консултация със специалист. Измерването е възможно и в домашни условия със специален апарат.

Има вещество в мозъка, костните тъкани, Холестеролът може да се намери във всяка клетка на тялото, тъй като им дава желаната форма. При определени обстоятелства той не изпълнява тези задачи изцяло.

Функциите на холестерола в човешкото тяло играят много важна роля.

Предотвратяване на нарушения на нормалния холестерол

Много хора са предразположени към такова явление като висок холестерол. Някои фактори обаче ще влошат ситуацията и ще започнат необратими процеси. За да се извърши профилактика, е необходимо преди всичко да се обърне внимание на причините, които хората просто не могат да повлияят. Рисковите фактори включват категорията хора 40+; наследственост; да принадлежиш на мъжки пол(според статистиката мъжете са по-изложени на рискове); менопауза при жените в ранна възраст.

Наличието на няколко точки в човек трябва да причини допълнителен преглед. Също така трябва да обърнете внимание на здравето си и да коригирате начина си на живот.

Холестеролът може да се счита за помощник и същевременно враг на здравето. Диетата и отказът от лоши навици ще помогнат за намаляване на нивото му. След няколко седмици човекът ще се почувства много по-добре. Правилното храненеполезни не само за регулиране на материята, но и за нормализиране на функциите на всички органи. Диетата играе важна роля за подобряване състоянието на кръвоносните съдове. Няколко групи бяха избрани от диетолози

Холестеролът е вещество, свързано с човешкото тяло. По-голямата част от него се синтезира от собствените клетки - до 80%. Около 20% от холестерола идва от храна, животински продукти: яйца, сирене, тлъсти меса.

от химическа структураХолестеролът е подобно на мазнини вещество, визуално подобно на восък, алкохол с високо молекулно тегло, поради което често се среща синоним - холестерол. Окончанието "ol" е прието от Международната комисия по номенклатура за обозначаване на алкохоли.

Прекомерното натрупване на холестерол в кръвта води до образуването на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове. Увеличава се рискът от инфаркт, инсулт, атеросклероза. Ситуацията се утежнява от факта, че нивото на холестерола не се проявява по никакъв начин - няма специфични симптоми, когато повишена концентрация. Може да се определи само с кръвен тест.

Ролята на холестерола в организма

В организма холестеролът изпълнява следните функции:

• Конструкция – е част от клетъчната мембрана на всички клетки.
• Регулаторен - участва в биосинтеза на хормони, жлъчни киселини, витамини.

Холестеролът се движи към съдово леглокато част от комплекс с протеини-носители - липопротеини. Има два вида от тези молекули - LDL и HDL, съответно липопротеини с ниска и висока плътност.

Диагностика на състоянието

Анализът установява общо нивохолестерол, общо количество:

• комплекси HLPNP и HLPVP,
• триглицериди (тези мазнини, разтворени в плазмата, се определят заедно с липопротеините в една фракция).

Комбинацията от високи триглицериди и липопротеинов холестерол с ниска плътност повишено ниво"лош" холестерол, отговорен за образуването на образувания в съдовото русло.
HDL е известен като "добър" холестерол. Високата му концентрация намалява потенциалния риск сърдечно-съдови заболявания(CVD) - в комплекса HDL + холестерол, тялото премахва излишъка, транспортирайки веществото до черния дроб за унищожаване.

Лабораторията прави и по-детайлен анализ, показващ количеството на всеки един от „холестеролите“, включително триглицеридите – кръвно-липидният профил.
Експертите оценяват рисковете не само въз основа на нивата на холестерола: при избора терапевтичен подходвземете предвид пол, възраст, наличие на лоши навици, общо състояниездраве, индикатор за кръвно налягане.

Изследването на холестерола е необходимо за всички, включително деца и юноши: на възраст 9-11 години - еднократно, на 17-21 години - повторно. Възрастни без доказателства - веднъж на 6 години.

Характеристики на стойностите, mg/ml:

• общ холестерол:< 200 - желательный уровень; 200–239 - предел Горна граница; ≥ 240 - високо.
• HLDLP:< 100 - оптимальное; 100–129 - пограничное значение; 130–159 - предел верхней границы; 160-189 - высокий; ≥ 190 - очень высокий.
• HLPVP:< 40 - низкий; ≥ 60 - высокий.

Рискови фактори

Болестите, начинът на живот, семейната обремененост, наследствеността влияят върху нивата на холестерола. Основните утежняващи състояния включват захарен диабет. Нарушения метаболитни процесиводят до повишаване на холестерола и се влошават от риска от атеросклероза.

Повишената кръвна захар, промените в консистенцията на кръвта поради инсулинови инжекции увреждат кръвоносните съдове. Кръвният поток се нарушава, възникват вихрови явления в кръвния поток, което води до увреждане на интимата - вътрешния слой на съда. На това място, с повишено ниво на CLDL, триглицериди, започва да се развива атеросклеротична лезия.

Причините за дислипидемия, нарушения на съотношението на липидите в кръвта, включват в допълнение към диабета:

• хипотиреоидизъм;
• обструктивно чернодробно заболяване;
• хронична бъбречна недостатъчност;
• приемане на лекарства, които увеличават ниво на LDLи понижаване на HDL (стероиди, кортикостероиди, прогестини).

начин на живот

Ефектът на поведението върху нивата на холестерола е значителен. Здравословните навици могат да неутрализират дори наследствената предразположеност.
Основни аспекти, които трябва да бъдат променени:

• диета: налагат се ограничения върху храни, съдържащи наситени и трансмазнини (пържени, пушени храни; палма, Кокосово масло; бързи закуски)
  физическа неактивност. Неактивният начин на живот води до наддаване на тегло, метаболитни нарушения;
• затлъстяване: борбата със състоянието, съпътстващи заболявания важна стъпкапо пътя към нормализиране на липидния състав на кръвта.

Семейна история

Членовете на едно и също семейство имат подобен набор от гени, често водят един и същ начин на живот, живеят заедно на една и съща територия. Те също се характеризират общи рисковеза добро здраве. Наследствено генетично състояние, характеризиращо се с високо ниво"лош" холестерол се нарича фамилна хиперхолестеролемия.

Генът се „включва“ при определени условия. Начинът на живот, средата (социална, екологична) са тригери, "превключватели" за генетичната система. Влиянието на наследствеността се усилва многократно, ако се засили негативни фактори. Хората с утежнена наследственост трябва по-често да се изследват за холестерол.

Други фактори:

• възраст - с възрастта нивата на холестерола са склонни да се повишават;
• пол - при жените скоростта на повишаване на "лошия" холестерол е по-висока, отколкото при мъжете, но статистически до 55 години жените запазват по-ниски сравнителни LDL показателии по-високо за HDL;
• раса и етническа принадлежност - генетичният афинитет на националностите оставя отпечатък върху липидния профил.

Ограничаване и държавен контрол

• физическа активност: поне 2,5 часа на ден;
• здравословна диета: много фибри, храни с ненаситени мазнини;
• контрол на ИТМ;
• забрана за пушене (разрушава кръвоносните съдове) и алкохол (нарушава отделянето на холестерол от черния дроб).

Медицински контрол:

• тестове за общ холестерол, кръвна захар;
• диагностика на състоянието на сърцето, съдовата система;
• съставяне на семейна история.

При високи стойностипредписват се холестерол лекарства. Невъзможно е самостоятелно да се коригира графикът за прием. При значителни концентрации рискът от инфаркт / инсулт се увеличава многократно.

Лекарствата се предписват в следните случаи:

• нивото на LDL е 190 mg / ml и повече;
• възраст 40–75 години, имате диабет, LDL 70 mg/ml и повече;
• възраст 40-75 години, висок рискразвитие на CVD, гърчове, CLDL 70 mg / ml и повече;
• пациентът е имал преди това сърдечен ударили инсулт.

Лекарства, които понижават нивата на холестерола:

• статини. Те забавят синтеза на холестерол чрез инхибиране на ензима редуктаза, повишават скоростта на елиминиране на CHLDL в черния дроб.
• Секвестранти на жлъчни киселини. Отстранява холестерола от кръвния поток, свързва продуктите на разграждане (жлъчни киселини).
• ниацин ( никотинова киселинаили витамин В). Подобрява нивото на "добрия" холестерол, намалява общото ниво.
• фибрати. Намалете нивата на триглицеридите, повишете HDL.

Необходими са лекарства, за да се намали въздействието върху главни съдове, коронарна артерия. Яжте странични ефекти: миопатия, стомашно-чревни разстройства, малабсорбция на други лекарства, хипергликемия. Дозировка и приложение - стриктно по лекарско предписание.
Планът за стабилизиране на холестерола зависи от текущите стойности и трябва да бъде разработен медицински специалиствъз основа на пълна диагноза.

Тази статия е адаптирана от Националните центрове за контрол и превенция на заболяванията, Отдел за сърдечни заболявания и превенция на инсулт ( 1600 Clifton Road Атланта, GA 30329-4027 САЩ; cdc.gov).

Превод и обяснения: Андрей Веренич, имунолог.