произведено от Queisser Pharma GmbH & Co. KG (Германияаз)

Състав

Форма за освобождаване и опаковка

30 депо табл.

Одобрен за употреба в Русия
СОГР № 77.99.23.3.U.4309.5.09 от 07.05.2009 г.

Имоти

Хранителна добавка Допелгерц®актив Фолиева киселина + Витамини B6 + B12 + C + E се произвежда в специална форма на депо таблетки. Специалната обвивка на такава таблетка осигурява бавно и постепенно освобождаване на съдържащите се компоненти през целия ден, което позволява на витамините и минералите да се абсорбират максимално от тялото.

Фолиева киселинаактивно участва в протеиновия метаболизъм, в синтеза на нуклеинови киселини, някои аминокиселини. Следователно фолиевата киселина е от съществено значение за процесите на клетъчно делене и растеж.

Фолиевата киселина играе ключова роля и в метаболизма на една от аминокиселините – хомоцистеина. Под въздействието на фолиевата киселина и витамин B12, хомоцистеинът се превръща в друга аминокиселина, метионин, която играе огромна роля в метаболизма на мазнините. Доказано е, че повишената концентрация на хомоцистеин в кръвната плазма увеличава риска от атеросклероза, тъй като в този случай се образуват свободни радикали. В крайна сметка това води до увреждане на ендотела на кръвоносните съдове. В допълнение, хомоцистеинът повишава съсирването на кръвта.

При дефицит на фолиева киселина една от формите на анемия може да се развие в рамките на 4-5 месеца. Дневната нужда от фолиева киселина е 400 mcg.

Витамин B6участва в метаболизма на липидите, аминокиселините, образуването на хемоглобин. Стимулира работата на мускулите, осигурява защитна функция на кожата, насърчава растежа.

Витамин B12необходим за нормалната хемопоеза, както и за профилактика на анемия. Участва в метаболизма на въглехидратите и аминокиселините, необходим е за функционирането на нервните клетки.

Витамин Цповишава собствения имунитет на организма, участва в регулацията на липидния и въглехидратния метаболизъм, поддържа функцията на съединителната тъкан.

Витамин Еима антиоксидантен ефект, участва в най-важните процеси на тъканния метаболизъм, предотвратява повишената пропускливост и чупливост на капилярите. Подобрява метаболизма в клетката, укрепвайки имунитета на организма.

Противопоказания

Индивидуална непоносимост към компонентите на продукта, бременност, кърмене.

Възрастни: 1 таблетка 1 път на ден с храна, питейна вода и без дъвчене. Ако е необходимо, можете да разделите таблетката на 2 части.

Фолиева киселина с витамини B12 и B6 таблетки

За здравето и красотата на жените
Какво иска една жена? Можете да отговорите без да мислите. Да плениш с чар и красота, да си здрава и, разбира се, да изпиташ щастието на майчинството – да родиш силно здраво бебе. Една жена може да изглежда красива и здрава само при едно условие: тялото й има достатъчно витамини и микроелементи, необходими за пълното функциониране на целия организъм. Това важи особено за true "дамски" витамини, които включват фолиева киселина.

Шотландски учени смятат фолиевата киселина е най-полезният витамин за здравето и красотата на жените. Той е един от основните участници в образуването на нови клетки в организма: бели кръвни клетки - левкоцити, червени кръвни клетки - еритроцити, нови кожни и космени клетки. Благодарение на това фолиевата киселина осигурява здрав цвят на кожата, което е много важно за всяка жена. Благодарение на фолиевата киселина косата се обновява, подобрява се структурата и намалява чупливостта, ноктите растат по-добре.

Фолиевата киселина може да бъде наречена "витаминът на майчинството". За жена, която планира бременност, фолиевата киселина е най-важният витамин, тъй като тя е отговорна за формирането на плода и правилното му развитие. При недостатъчно количество фолиева киселина в женското тяло има голяма вероятност началото на бременността да бъде придружено от различни отклонения в развитието на бебето.

Важно е да се приема фолиева киселина за млади жени, тъй като тя регулира хода на менструалния цикъл и предотвратява развитието на остеопороза. Освен това фолиевата киселина има естроген-подобен ефект и може да забави настъпването на менопаузата и дори да облекчи симптомите след нейното настъпване.

Също и фолиева киселина необходими за правилното функциониране на кръвоносната система, бяха здрави и силни съдове и капиляри.

Тялото не произвежда самостоятелно фолиева киселина и е невъзможно да се напълни тялото с нея веднъж завинаги, затова е необходимо редовно да се попълва запасът й.

Много е важно да си набавяте витамини B6 и B12 заедно с фолиевата киселина.

Витамин B12и фолиевата киселина са взаимосвързани витамини. Липсата на витамин В12 води до развитие на дефицит на фолиева киселина.

Витамин B6участва в трансформацията на аминокиселини, допринася за нормалното образуване на червени кръвни клетки. Неадекватният прием на витамин В6 е съпроводен с нарушения на кръвообращението, умора, депресия, косопад.

Оптималната дозировка, високото качество и достъпната цена ще зарадват всяка жена и ще помогнат за поддържането на женското здраве, което е по-ценно от всичко на света!

Състав

Фолиева киселина, витамин В6, витамин В12.

Форма за освобождаване

таблетки от 0,22 g в блистер. Начин на употреба: Възрастни по 1 таблетка дневно с храна. Продължителността на приема е 4-6 седмици. Ако е необходимо, приемът може да продължи. Бременни и кърмещи жени приемат под лекарско наблюдение. Не се препоръчва за лица с индивидуална непоносимост към компонентите на продукта. Преди употреба се препоръчва да се консултирате с лекар.

Латинско име:ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА
+ ВИТАМИНИ B6 + B12 + C + E
ATX код: B03BB01
Активно вещество:фолиева киселина, витамини
производител: Queisser Pharma, Германия
Условия за отпуск в аптека:Без рецепта

Фолиевата киселина е незаменим участник в метаболитните процеси в организма. Като част от препарата Doppelherz, действието му е подсилено от витамини от група В и важни компоненти от групата на витамините. Комплексът от витамини допринася за бавното освобождаване на отделните компоненти за по-добро усвояване и по-голяма ефективност.

Показания за употреба

"Допелгерц активна фолиева киселина" се използва като профилактично средство за бери-бери и като допълнително лекарство в комплексното лечение на сърдечно-съдови заболявания.

• Предотвратяване на инсулт
• атеросклероза
• Бременност
• Мозъчно разстройство
• Подобряване на състоянието на паметта
• С високо умствено или физическо претоварване (изпити)
• Липсата на витамини.

Състав

Цената в аптеките е от 400 до 480 рубли.

Жълтеникави продълговати таблетки с лек приятен мирис и вкус съдържат:

• Фолиева киселина 600 мкг
• Пиридоксин (B6) 6 mcg
• Цианокобаламин (B12) 5 mcg
• Токоферол (E) 36 mg
• Аскорбинова киселина (C) 300 mg

Витамините се продават в опаковки по 30, което е достатъчно за едномесечна консумация.

Фармакология

Действието на фолиевата киселина е насочено към поддържане на нормалното функциониране и обновяване на клетките. Неговото участие е необходимо за процеса на метаболизма на протеините и някои аминокиселини. В комбинация с витамин B12 фолиевата киселина се преражда в метионин, който е необходим на тялото за метаболитните процеси на мазнините. Липсата на киселина води до тежка анемия. Човешкото тяло не е в състояние да съхранява или синтезира фолиева киселина. Може да се получи от храна или лекарства.

По време на бременност фолиевата киселина намалява риска от малформации на плода. Бременните жени се нуждаят от до 600 микрограма киселина дневно.

B6 като част от комплекса е насочен към подобряване на образуването на хемоглобин и укрепване на защитните функции на тялото. Той участва в изграждането на клетките на кожата и е необходим за постоянно обновяване. Пиридоксинът е незаменим за метаболизма на липидите и аминокиселините. Важен стимулант на мускулната дейност.

B12 е важен за нормалното функциониране и здравето на нервните клетки. При неговия дефицит се нарушава метаболизма на въглехидратите. Участва в производството на червени кръвни клетки и хемоглобин.

Витамин С е най-важен за поддържане на защитните функции на организма. Той е основен компонент на лекарствата в комплексното лечение на различни инфекциозни и вирусни заболявания. Аскорбиновата киселина участва в метаболитните процеси на въглехидрати, липиди и аминокиселини. При недостига му се нарушава качеството на съединителната тъкан, което води до множество заболявания.

Витамин Е е най-известен като мощен антиоксидант, който може да предпази тялото от ефектите на свободните радикали и отрицателните ефекти на токсичните вещества на клетъчно ниво. Участва в работата на имунитета. Намалява риска от висока съдова пропускливост и спомага за по-еластични стени. Токоферолът е един от най-важните компоненти за забавяне на процеса на стареене и се счита за „витамин на красотата“.

Норми на лекарството

При дефицит на витамини, включени в комплекса "Допелхерц активна фолиева киселина", трябва да се приема по 1 капсула на месец.

Таблетките не се дъвчат. Пийте много вода или некисел сок.

Бременност и кърмене

Фолиевата киселина се препоръчва като задължителен витамин по време на бременност, за да се предотврати образуването на деформации на нероденото бебе. Преди да използвате комплекс от витамини, е необходимо да се подложите на преглед и да научите съветите на лекар. Излишъкът от витамини, включени в комплекса, може да повлияе неблагоприятно на детето.

По време на кърмене лекарството е противопоказано в повечето случаи.

Предпазни мерки

Съдържанието на фолиева киселина и витамин В6 в състава на лекарството се съдържа в максималните дневни дози. Количеството аскорбинова киселина надвишава дневната нужда на организма. При балансирана диета е по-добре да се въздържате от употребата на Doppelherz Active Folic Acid. Приемайте хранителни добавки след консултация с терапевт, който ще прецени необходимостта от употребата на лекарството.

Взаимодействие с лекарства

Намалява ефективността на болкоуспокояващи, антиконвулсанти и сулфонамиди.

Странични ефекти

Повишеният прием на хранителни добавки може да доведе до негативни последици. Избягвайте превишаване на нормата еднократно и употребата на лекарството за дълго време.

Допелхерц активна фолиева киселина може да предизвика алергични реакции към една или повече от съставките.

Да не се използва за витаминизиране на организма при деца.

Условия за съхранение

Съхранявайте не повече от три години на тъмно и хладно място, далеч от деца.

Аналози

Препарат на фолиева киселина произведен от хърватската фирма "JADRAN"

Ценаопаковки от 30 таблетки в аптеките от 150 рубли.

Произвежда се под формата на таблетки с тегло 0,5 mg с жълтеникав цвят без странична миризма. Приемайте не повече от една таблетка на ден при симптоми на дефицит на фолиева киселина и според указанията на лекар.

Инструкциите съдържат споменаване на забраната за употреба при откриване на злокачествени тумори и неоплазми.

Професионалисти:

• Ниска цена
• Без допълнителни компоненти.

Според прегледите на тези, които приемат "Фолацин", лекарството не отстъпва на по-скъпите аналози и е доста ефективен инструмент за запълване на дефицита на фолиева киселина. Нямаше отрицателни отзиви при употребата на лекарството на хърватската компания.

минуси:

• Компанията не предоставя информация за проведените проучвания.

Лекарството под това име се произвежда от руски компании (Altaivitamins, Ekofarm и други)

по-ниска ценаграница от 30 рубли за 30 таблетки.

В аптеките има опаковки, съдържащи от 30 до 100 таблетки фолиева киселина, съдържащи 0,5 μg от активното вещество. Таблетките на руските производители се произвеждат според стандарта: леки таблетки без вкус и мирис.

Професионалисти:

• Ниска цена
• Качеството на лекарството.

минуси:

• Рядко се среща в аптеките.

Това е биологично неактивно вещество. За медицински цели веществото се получава по изкуствен път. Витамин B9 се произвежда под формата на ампули, прахове или таблетки. Фолиевата киселина се съдържа и в храните: спанак, боб, домати, цвекло, яйца, месо, животински черен дроб.

Фармакологични свойства

Веществото участва в метаболизма, а също така играе важна роля в синтеза на имунни клетки, подобрява храносмилането. Това лекарство се нарича още витамин на майчинството, тъй като фолиевата киселина е най-важният витамин по време на бременност, който формира плода, стимулира растежа на клетките и е необходим за развитието на плацентата. Липсата на това вещество в началните етапи на бременността може да застраши плода с дефект в нервната система.

Фолиевата киселина с витамини В12 и В6 регулира психическото състояние на човек, участва в синтеза на хормоните серотонин и адреналин, които са важни за нервната система. Веществото е необходимо за репликацията на аминокиселини, нуклеинови киселини, пурини, пиримидини, участва в метаболизма на холин. Ето защо за комплексен ефект лекарите препоръчват приема на фолиева киселина заедно с витамините В12 и В6.

Фолиева киселина (+ витамин В12 и В6) "Евалар" съчетава вещества в правилни пропорции за по-добро усвояване в организма. Оптимална дозировка, отлично качество, достъпна цена - такива положителни качества отличават лекарството. Фолиевата киселина (+ витамин В12 и В6) се приема като активна биологична хранителна добавка. Прегледите на пациентите за лекарствената компания "Evalar" са положителни.

Предписан под формата на лекарство, витамин В9 (в комбинация с други добавки) се абсорбира добре в стомашно-чревния тракт, интензивно взаимодейства с плазмените протеини, прониква през хемоенцефалната полупропусклива бариера в плацентата и в кърмата. Комплексът от фолиева киселина се екскретира чрез бъбреците като метаболити. Предозирането е рядко явление.

Показания за употреба

Тези, които имат недостатъчно съдържание на витамин В9 в организма, показват фолиева киселина (витамини В12 и В6). Инструкциите за употреба включват следните елементи:

• необходимо е да се приема хранителна добавка по време на хранене;
• възрастните трябва да приемат една таблетка на ден;
• Продължителността на курса е месец и половина.

Фолиевата киселина (витамини B6, B12, C, E, B9) е мощно съединение, което поддържа сърдечно-съдовата система. Добавката се препоръчва за употреба при различни заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, при атеросклероза, както и за намаляване на риска от инфаркт.

Други показания за назначаването на фолиева киселина като част от поддържащата терапия са:

• чревна туберкулоза;
• хроничен гастроентерит;
• анемия и левкопения;
• бременност (витаминът е показан за предотвратяване на нарушения на невралната тръба на плода);
• недостатъчно количество киселина в организма (с недохранване, вегетарианство, бременност);
• тропическа диария.

Фолиевата киселина с витамините B12 и B6 допринася за образуването на ензими, които предотвратяват развитието на доброкачествени и злокачествени тумори.

Най-честата комбинация и добра съвместимост на веществата са витамини К, В6, В12, фолиева киселина, цинк. Витамин B9 е практически безопасен, но лекарите не препоръчват продължителен прием на добавка, тъй като намалява концентрацията на витамин B12 в организма.

Фолиева киселина за жени: режим

Дефицитът на витамин B6 се среща при седем от десет жени. Фолиевата киселина с витамини В12 и В6 е особено необходима на бъдещи майки и жени, които тепърва планират бременност. Липсата на витамин в тялото на майката увеличава риска от раждане на бебе с патологии или умствена недостатъчност, може да доведе до спонтанен аборт, преждевременно раждане или отлепване на плацентата.

При липса на B9 жените в позиция изпитват слабост, замаяност, общото благосъстояние се влошава, косата започва да пада, а външният им вид оставя много да се желае. Може да се появи повръщане или диария, анемия.

Лекарите препоръчват да започнете ежедневна употреба на витамини B6, B12 с фолиева киселина в доза от 0,4 до 0,8 mg три месеца преди планираното зачеване на дете и по време на бременност. В случай, че бременността не е първата и се открият патологии в развитието на първото бебе, е необходимо да се увеличи дозата до 4 mg.

Също така, това лекарство е необходимо за жени след петдесет години, тъй като биологичната добавка подобрява благосъстоянието по време на менопаузата. Витамин B6 намалява неприятните симптоми, като има подобен на естроген ефект. При редовна употреба лекарството подобрява психическото състояние, нормализира съня, намалява изпотяването, регулира приливите и отливите, нормализира кръвното налягане, премахва сърцебиенето.

Витамин В9 предпазва и от макулна дегенерация – това е увреждане на ретината на окото и в резултат на това бързо и силно влошаване на зрителната острота.

Фолиева киселина за мъже: дозировка

Фолиевата киселина в тялото на мъжа е отговорна за производителността и броя на сперматозоидите, а недостатъчното количество на витамин В9 може дори да доведе до безплодие. В допълнение, липсата на фолиева киселина може впоследствие да има отрицателно въздействие върху детето, причинявайки развитието на синдром на Даун, епилепсия или шизофрения. За мъжете, както и за жените, е важно да започнат приема на хранителна добавка три месеца преди планираното зачеване.

За да се компенсира липсата на фолиева киселина в организма, трябва да се консумират в достатъчни количества пресни зеленчуци, риба, месо, извара и сирене. Като правило, в допълнение, лекарите предписват 1 таблетка (1 ml) витамин на ден, а като част от лечението на различни заболявания, дозата се увеличава до 2-5 таблетки на ден.

Фолиева киселина за деца: инструкции

От развитието в утробата до тригодишна възраст, по време на съзряването, формирането и растежа, детето особено се нуждае от витамин В9. Но ако майката се придържа към балансирана и здравословна диета, бебето не се нуждае от допълнителен прием на витамини до една година. Фолиевата киселина с витамините В12 и В6 за подрастващите е необходима за нормален растеж и добра памет.

В зависимост от възрастта на детето се предписват различни дозировки:

• до 6 месеца - 25 mcg;
• от година до 3 години - 50 mcg;
• от 14 години - 200 mcg.

Една таблетка съдържа 1000 микрограма вещество, така че децата трябва да разредят една таблетка във вода и след това да използват мерителна спринцовка, за да измерят необходимата доза.

Отслабване и козметична употреба

Шотландски учени потвърдиха, че фолиевата киселина е основен елемент за поддържане на женското здраве и красота. Витаминът е основен участник в образуването на левкоцити, еритроцити, нови клетки на кожата и косата. Витамин B9 осигурява здрав тен, което е важно за жените.

За козметични цели витамин B9 се използва за подобряване и укрепване на косата, предотвратяване на оплешивяване, подобряване и укрепване на ноктите, както и за регенериране и успокояване. Течната киселина се използва за коса в комбинация с маски, балсами и шампоани. Като част от витаминен комплекс или в продукти, витамин В9 се използва за ускоряване на метаболизма в организма и борба с наднорменото тегло.

Рецепти за маски за коса с витамин В9:

1. Масло от репей, половин чаена лъжичка витамин В9, втрийте в косата, увийте главата си с кърпа, задръжте за половин час. Изплакнете продукта от косата с шампоан с добавяне на капка фолиева киселина.
2. Маска за суха коса. Комбинирайте пулпа от авокадо (съдържа В9) със зехтин, добавете две капки лимонов сок. Дръжте маската за около половин час. Отмийте с топла вода и шампоан.

Фолиевата киселина в човешкото тяло разгражда мазнините. Така че успешна програма за отслабване е приемането на витамини, правилното и балансирано хранене и умерените упражнения.

Странични ефекти и предозиране

Възможността за предозиране на фолиева киселина е много малка. Излишната киселина от тялото се отделя с урината. Но въпреки безвредността на лекарството, има странични ефекти и малка вероятност от предозиране.

Лекарите съветват да не определяте дозата сами, а да пиете според указанията.

Възможните нежелани реакции включват:

• обрив, сърбеж по кожата, астматичен пристъп, алергични реакции;
• недостатъчно количество витамин В12;
• развитие на анемия;
• удебеляване на епителния слой в бъбреците.

Предозирането на витамин B9 причинява безсъние, диария, конвулсии, остра коремна болка, повръщане и запек. Ако се открият горните симптоми, е необходимо да се консултирате с лекар и само под негов контрол да коригирате приема на витамина. Може да се наложи допълнителна терапия.

Взаимодействие с други лекарства

Витамин B9 намалява ефективността на фенитоин. Аналгетиците, антиконвулсантите, естрогените и контрацептивите повишават нуждата на организма от витамин В9. Намаляване на абсорбцията на антиациди на фолиева киселина, "Холестирамин", сулфонамиди. Инхибират дихидрофолат редуктазата и намаляват ефекта на фолиевата киселина "Triamteren", "Pyrimethamine", "Trimethoprim". Хората, които използват тези лекарства, когато предписват витамин В9, допълнително се кредитират с калциев фолинат.

Противопоказания за прием на добавката

Не се препоръчва употребата на витамини с В6, В12 и фолиева киселина при свръхчувствителност, сериозни алергични реакции към витамини от група В и бронхиална астма. Фолиевата киселина активира раковите клетки. Противопоказано е използването на витамин при бъбречна недостатъчност и пиелонефрит. Не е желателно да се приема киселина с хемохроматоза - това е наследствено заболяване, което се проявява в нарушение на метаболизма на желязото.

Таблетките трябва да се съхраняват при температура не по-висока от +25, на тъмно и сухо място. Срокът на годност е 36 месеца.

Който участва в хемопоезата и образуването на костен мозък. Лекарите безпроблемно предписват курс на лечение с това лекарство по време на бременност, тъй като полезните свойства на лекарството предпазват нероденото бебе от дефекти в развитието. Към днешна дата в аптеките можете да намерите много продукти, които включват фолиева киселина, инструкциите за употреба на този витамин трябва да бъдат проучени преди започване на курса. Но основното е, че приемът на лекарството е съгласуван с лекаря.

Признаци на дефицит на витамин В9

Можете да се борите с дефицита на фолиева киселина в организма, като консумирате богати на фолат храни или витамини. Но тялото също трябва независимо произвеждат необходимото количество от веществото в горните черва. Ако човек има заболявания на стомашно-чревния тракт или стомаха, тогава синтезът на витамина може да се забави. В този случай просто е необходим допълнителен източник на фолиева киселина.

Основните симптоми на дефицит на B9 включват:

• обща слабост;
• умора ;
• раздразнителност ;
• чести главоболия ;
• диария;
• нарушение на паметта ;
• тъпа чуплива коса и нокти ;
• кожни проблеми, акне ;
• безплодие.

Около 90% от фолиевата киселина се разрушава в храните по време на термична обработка, така че трябва да включите повече пресни плодове и зеленчуци, съдържащи витамина в диетата си.

Ползи от фолиевата киселина

Много жени и бъдещи майки се чудят -? Витамин B9 допринася за правилното развитие на тялото не само на жената, но и на нероденото дете, така че киселината е полезна предимно за тези, които планират бременност. Според лекарите, ако и двамата родители пият курс на витамини преди зачеването, тогава вероятността от лесно раждане и раждането на здраво дете се увеличава няколко пъти. Фолиевата киселина подобрява качеството на семенната течност на мъжете, като прави сперматозоидите по-подвижни, така че зачеването може да настъпи в планираното време.

Нека разгледаме по-подробно ползите от витамина:

• Хармонизиране на сърдечно-съдовата система . B9 подобрява състава на кръвта, повишава хемоглобина, премахва световъртеж и главоболие.
• Нормализиране на черния дроб и стомашно-чревния тракт . Киселината стимулира метаболизма, подобрява усвояването на хранителните вещества в чревната стена, стабилизира изпражненията и повишава апетита.
• Благоприятен ефект върху функционирането на нервната система . Пациентът става по-спокоен, раздразнителността и депресивните състояния изчезват. Мозъкът е по-добре снабден с кислород, което подобрява паметта и концентрацията.
• Повишаване на имунитета . Много хора с възрастта отбелязват признаци на хронична умора и нежелание да правят нищо след тежък работен ден. Фолиевата киселина облекчава умората, дава мускулен тонус и попълва липсата на сила в тялото.
• Подобряване състоянието на кожата, ноктите и косата . Витаминът влияе благоприятно на външния вид, подобрява структурата на косата, облекчава сухата кожа и лекува акне.

При редовна употреба на лекарства с неговото съдържание можете да се отървете от много здравословни проблеми и да укрепите имунната система.

Преглед на лекарствата и инструкциите за тяхната употреба

В аптеките можете да намерите витамина както в чист вид, така и като част от комплекси.

В чистата си форма B9 се произвежда под формата на таблетки. Жените за предотвратяване на дефекти при дете трябва да приемат 2,5 mg на ден. За лечение на анемия при деца и възрастни лекарите предписват от 5 до 15 mg на ден, в зависимост от тежестта на заболяването. Една таблетка съдържа 5 mg фолиева киселина.

Като част от лекарството- витамини В9 и В12. Комплексът се предписва на жени и мъже по време на планиране на бременност, както и на хора с проблеми в работата на сърдечно-съдовата система. Комбинацията от хранителни вещества предпазва от атеросклероза и укрепва стените на кръвоносните съдове. "Foliber" е необходимоимо Приемайте по една таблетка на ден един час преди хранене. Курсът на лечение е 25 дни.

"Допелгерц активна фолиева киселина"

Комплексът се състои от витамини B9,. Лекарството е профилактично средство срещу онкологични образувания, подобрява метаболизма в тъканите, помага за възстановяване на мозъчната дейност, подобрява паметта, укрепва кръвоносните съдове. Таблетките се предписват за проблеми в гинекологията, със сърцето, както и по време на бременност или кърмене, така че бебето да получава достатъчно количество витамини.

Приемайте този продукт с фолиева киселина, както е указано в инструкциите за употреба: приемайте по една таблетка дневно по време на хранене. Курсът на лечение е един месец. Може да се повтори след три месеца. Не са установени странични ефекти.

Лекарството съдържа фолиева киселина и желязо. Предписва се от лекари за лечение и профилактика на желязодефицитна анемия. Таблетките са противопоказани при хора, чийто организъм не усвоява добре желязото.

За профилактика приемайте по 1 таблетка дневно след хранене. За лечение на железен дефицит приемайте по 1 таблетка по време на хранене, три пъти на ден в продължение на три до пет месеца. Освен това, за да консолидирате резултата от "Maltofer", трябва да пиете една таблетка на ден.

"Fenuls цинк"

Капсулите се предписват за профилактика на дефицит на желязо, цинк и фолиева киселина в организма. Средната дневна доза е 2 таблетки на ден в продължение на 3 месеца. За лечение на акне при юноши козметолозите препоръчват да се пие по 1 таблетка на ден.

"Фолиева киселина с витамини B6 и B12" от Evalar

Хранителната добавка укрепва имунната система и захранва организма. Инструкциите показват, че лекарството трябва да се приема по 1 капсула веднъж дневно.

Сироп "Хемоферон"

Лекарството е показано за деца и възрастни за лечение на анемия. Дозировката се определя от мерителната чашка, приложена към сиропа. Бебета до три месеца се препоръчва да приемат 2,5 ml на ден, деца от 4 до 9 месеца - 5 ml, деца от 10 до 12 месеца - 7,5 ml на ден, дневна доза за дете от една до три годиние 10 мл. Деца над 10 години и възрастни могат да приемат от 15 до 20 ml на ден.Сиропът трябва да се пие половин час преди хранене, разреден с вода. Курсът на лечение е 3 месеца.

"Елевит Пронатал"

Лекарството се предписва на жени по време на бременност и кърмене. Съдържа цинк, желязо, калций, магнезий, витамини B9, C, E D3, A. Приемането със съдържание на фолиева киселина трябва да се извършва стриктно според инструкциите за употреба: една таблетка на ден след хранене.

Витаминните комплекси и биологичните добавки поддържат здравето на бъдещите родители и са профилактика срещу вродени дефекти при детето.

Диета, богата на витамин B9

Полезното вещество се намира в пресни зеленчуци, зърнени храни, ядки, риба, млечни продукти, месо, гъби и зеленчуци.

Примерно меню с високо съдържание на фолиева киселина:

1. В началото можете да готвите супа-пюре от черния дроб . За приготвяне нарежете телешкия дроб на малки кубчета, запържете в тиган с моркови, корен от магданоз и целина. След това смелете продуктите в блендер до образуването на пюре. Вземете половин чаша мляко, добавете 1 супена лъжица брашно и разбъркайте. След това изсипете получения сос в пюрето от черния дроб и оставете да заври на тих огън. На последния етап добавете жълтъка и една супена лъжица масло. Добавете сол и черен пипер на вкус. Супата е много смилаема, богата на желязо и фолиева киселина.
2. За второто можете да приготвите яхния от зеленчуци и пилешко филе , или парни пилешки котлети с варен ориз или телешка яхния с гъби.
3. Като салата е идеална смес от черен дроб на треска и пресни зеленчуци. . Черният дроб на треска е богат на полиненаситени мастни киселини, които участват в регенерацията на тъканите, подпомагат възстановяването на кожата и укрепват косата. Омега 3, 6 и 9 са незаменими за човешкото здраве, поддържат младостта и красотата. Като зеленчуци можете да използвате пресни домати, краставици и лук.
4. За десерт можете да приготвите гювеч от извара с ядки. . Ферментиралите млечни продукти съдържат голямо количество витамин В9, а също така са богати на калций, който участва в процеса на растеж на костите и формирането на опорно-двигателния апарат. Според клинични проучвания вечерната консумация на извара укрепва костите, а сутринта дава сила и тонус на мускулите.
5. Като напитки използвайте инфузия на шипка, сокове от грейпфрут, портокал и лимон. . Децата обичат да пият бананов млечен шейк . За да приготвите лакомство, трябва да обелите един банан, да налеете чаша мляко и да разбиете коктейла в блендер. Благодарение на фруктозата, съдържаща се в банана, няма нужда да добавяте захар към напитката.

Фолиевата киселина играе съществена роля в човешкото тяло. Недостигът на витамин засяга не само състоянието на кожата, косата и ноктите, но и вътрешните органи, причинявайки смущения в стомашно-чревния тракт, както и синдром на хронична умора и лошо настроение. Редовната употреба на витаминни комплекси, съдържащи киселина, ще избегне отрицателното въздействие на околната среда върху тялото, ще защити имунната система и ще подготви тялото на бъдещата майка да роди здраво дете.