Благодарение на пълния пубертет на момичетата се осигурява генеративната функция на тялото. Репродуктивната система се формира и фиксира, което в резултат ви позволява да заченете, да носите дете, да го раждате и да го кърмите. Началото на половото развитие на момичетата не се отнася до началото на юношеството, а много по-рано и родителите трябва да започнат да се грижат за успешното му протичане от най-ранна възраст на дъщерята. Пиеси за половото развитие на момичетата голяма роляв нейния възрастен живот

Признаци на половото развитие на момичето

Пубертетът на момиче, като правило, започва с рязък „скок“ в растежа, момичето расте с 10 см годишно.Признаците на сексуалното развитие на момичето включват „неудобство“ и непропорционално тяло, свързано с неравномерния темп на растеж на различни кости на момиче. Промените в кожата на момичето са свързани със сексуалното развитие, на което могат да се появят акне и пъпки, причинявайки известен дискомфорт. В допълнение, млечните жлези на момичето започват да узряват и растат. Растежът на гърдите започва от зърното и ареолата, след което започва растежът на жлезата като цяло. Признаците на половото развитие на момичето също включват появата на пубисни косми, косми започват да растат под мишниците и по краката.

Последователността на появата на половите белези при момичетата

Вторичните полови белези се характеризират с преминаването на няколко етапа на развитие, при които има очевидни промени в тялото. Последователността на появата на сексуални характеристики при момичетата е следната:

• На възраст 9-10 години тазовите кости започват да растат, задните части са заоблени, има леко подуване на ареолата.
• На 10-11 години млечната жлеза започва да се издига, на пубиса се появяват косми;
• На 11-12-годишна възраст момичето започва да променя епитела на влагалището, увеличава гениталиите;
• На възраст 12-13 години се развива жлезиста тъкан млечни жлези. В същото време перипапиларният регион продължава да преобладава и на върха млечна жлезаобразува се заострен конус. Появява се пигментация на зърната, променя се алкалната реакция на влагалищния секрет, който става силно кисел. Момичето може да има първата си менструация;
• На 13-14 години косата започва да расте подмишници. В повечето случаи е налице нередовна менструация;
• На възраст 14-15 години има резки промени във формата на седалището и таза. През този период бременността вече е възможна;
• Акнето може да се появи на 15-16 години. На тази възраст се установява редовен цикълмесечно;
• На 16-17 години скелетът на момичето спира да расте.

Ако момчетата започват да растат между 12 и 19 години, тогава при момичетата всичко се случва по-рано и по-бързо - от 10 до 15 години. И въпреки че в модерен святима общо ускорено развитие на всички физически характеристики - ускорение, пубертетНа този моментзабавя темпото си.

Но дори и при съвременните бавни темпове на половото развитие, то се случва много по-рано, отколкото човек има психическа и материална възможност да има дете. Всъщност в това се рови основен проблем ранен стартполов живот. Тийнейджърите, които не са готови да носят психическа или финансова отговорност за действията си, рискуват да направят много грешки. ранна възрастзапочвайки да правя секс. Липсата на богат житейски опит и информираност за контрацепцията допълнително увеличава риска, когато става въпрос за ранен полов акт.

Първични полови белези- това са тези вътрешни и външни полови органи, които се развиват в човек по време на периода на вътрематочно развитие. Първични признацизависят от генетичния пол и не се променят през целия живот.

вторични полови белези- това са признаци на пола, които започват да се появяват едва с настъпването на пубертета. Проявата на вторични полови белези зависи от хормонален фончовек. Тези признаци включват появата на косми в областта на пубиса и подмишниците, развитието на млечните жлези, промени в скелета, гласа, формата на тялото, както и черти на характера, личностни черти.

ускорен растеж

Както е известно, в юношествотомомичетата растат по-бързо и изпреварват момчетата по височина. Това се дължи на факта, че преди началото на пубертета хората изпитват внезапен скокрастеж на всички органи, включително скелета. Както вече споменахме, при момичетата пубертетът настъпва по-рано, отколкото при момчетата, и следователно предпубертетният скок на растеж при тях настъпва по-рано. Следователно за известно време момичетата са по-високи от момчетата, след това растежът им спира и момчетата започват да растат, изпреварвайки момичетата.

Характеристика на предпубертетния растеж е, че скелетните кости растат с различна скорост. Поетът е, че тийнейджърите изглеждат ъглови и неудобни. Най-бързо растящите ръце и крака, както и костите лицев череп. Най-бавно растат костите на тялото. Оттук и неудобството на подрастващите, техните дълги ръце и крака, както и продълговатите лица с остри черти.

За юноши, в допълнение към неловкост, характерна тромавост, лоша координация на движенията. Причината за тази функция е, че мускулите не успяват да се развиятсъс същата скорост, с която се развиват костите. От своя страна развитието нервни окончанияи кръвоносните съдове е по-бавен от мускулния растеж. Поради този дисонанс в развитието тийнейджърът може да изпита дискомфорт, дори може да има сърдечна болка, главоболие и т.н.

Растеж на млечните жлези

Телархе- или процесът на растеж на млечните жлези - започва на около десетгодишна възраст. До 16-годишна възраст се достига предпоследният етап от развитието на гърдите, последният етап настъпва през кърменедете. Тоест, гърдата ще порасне преди началото на храненето.

Момичетата, чиито гърди все още не са се развили достатъчно, но току-що са започнали, не трябва веднага да купуват сутиен. В крайна сметка сутиенът не е признак на женственост. Напротив, ако започнете да носите тесен, притискащ и триещ сутиен от самото начало на растежа на гърдите, това може да деформира млечните жлези. Затова е по-добре да е бюст без чашки от мека естествена материя. Идеалният сутиен изобщо не трябва да се усеща по тялото, триене, стискане и т.н. Кожата под сутиена трябва да диша.

Развитието на гърдите започва с растежа на зърното и ареолата. В зависимост от количеството пигмент и цвета на кожата, цвят на зърнотоможе да варира от бледо розово до кафяво. Цветът на зърната по никакъв начин не влияе върху функционирането на млечната жлеза или нейната чувствителност. Тоест цветът на зърната не може да се тълкува като някакви неизправности в тялото и други подобни.

Появата на тъмното косми около зърното- също е норма, особено за тъмнокоси жени от ориенталски тип. Разбира се, растежът на няколко косъма се счита за норма, но ако техният брой надвишава нормата, по-добре е да се обърнете към гинеколог-ендокринолог, особено ако тъмна косарастат не само около зърната, но и по лицето, корема, бедрата.

Ако момичетата имат светла кожа, тогава вените могат да се видят на гърдите под кожата. Това също е напълно нормално и не трябва да предизвиква безпокойство.

Гърдите могат да станат болезнени и да увеличат размера си преди менструация.Ако тези симптоми не са силно изразени и не са придружени от други симптоми на предменструален синдром, можете да минете с билкови отвари и витамини, за да облекчите болка. Ако болката преди менструация е много силна, тогава трябва да потърсите съвет от гинеколог.

Окосмение по гениталите

Пубарче- пубисно окосмяване - също започва на около десет години и спира на 16 години. Цветът на космите в пубисната област зависи от генетичните характеристики, както и от дебелината и твърдостта на косъма. Всичко това не засяга функционирането на гениталните органи.

Пубисното окосмяване при момчета и момичета се появява по различен начин. При момичетата косата расте под формата на триъгълник и е ясно ограничена от хоризонтална граница. Обикновено момичетата не трябва да имат косми в средната част на корема. Разрешени са само няколко косми, преминаващи от пубиса до пъпа. Ако космите се разпространяват както в областта на корема, така и по вътрешната страна на бедрата, това е причина да се обърнете към гинеколог-ендокринолог.

При мъжете Тънка косана корема и вътрешната страна на бедрата - това е норма, тъй като мъжките полови хормони стимулират растежа на косата. Жените, напротив, трябва да ограничават интензивността на растежа на косата.

Подмишницикосата започва да се появява при деца на възраст от 13 години. Приблизително по същото време косата започва да расте по предната повърхност на подбедрицата.

Ниво женски хормонипри модерни женинамалено, а нивото на мъжете, напротив – с повече високо ниво. Следователно растежът на космите по краката на жените сега се счита за норма. Въпреки това растежа на косата задна повърхностпищялите и бедрата е знак напреднало ниво мъжки хормони. Ако това е съчетано с повишено окосмяване на лицето, корема и гърдите, това също трябва да е причина да отидете на лекар.

Какво да правим с повишен растеж на косата

Бръсненекраката не е най-добрият начин да се отървете от нежелано окосмяване cov. Попитайте всеки мъж и ще разберете, че това прави косата още по-груба и гъста. Същото се случва и с космите по краката – колкото повече ги бръснеш, толкова по-бързо ще пораснат отново. Освен това не забравяйте, че честото бръснене е придружено от раздразнения, врастнали косми и порязвания. В резултат на това кожата на краката става груба и при по-внимателно разглеждане можете да видите малки черни точки - лицето на възрастен брюнет мъж изглежда същото след бръснене. Следователно трябва да се използват други методи, за да се отървете от космите по краката.

Един от по-добри начинида се отървете от нежеланото окосмяване е епилация. Така не подстригвате косата, а я изскубвате от корена, което означава, че новите ще растат по-бавно, отколкото след бръснене. Епилацията отслабва и изтънява космите, така че с всяка процедура космите ще стават по-светли и по-тънки, което означава, че ще донесе по-малко проблеми. Недостатъкът на обезкосмяването може да се нарече висока цена и болезненост на процедурата.

Кремове, които се използват за депилациякраката също не е добра идея. Те, подобно на бръснач, премахват външната част на косъма и не засягат корена, което означава, че космите ще пораснат отново толкова бързо, колкото след бръснене. Друга опасност депилиращи кремове- рискът от получаване химическо изгарянеили алергична реакция.

Механичните епилатори издърпват космите от корена. Процедурата е болезнена, но ефектът остава 1-2 седмици. По-малко болезнено е обезкосмяването с кола маска.

Най-скъпите процедури за премахване на нежеланото окосмяване могат да бъдат наречени електрически и лазерно отстраняване космени фоликули . В същото време космите изчезват достатъчно дългосрочени може би завинаги.

Епилацията е желателно да се извършва само на краката. Косата под мишниците и в срамната област е по-добре да се обръсне. Ако космите растат по лицето, по-добре е изобщо да не ги премахвате, а да им осигурите водороден прекис. Можете също да се свържете с салон за красота, за да премахнете нежеланото окосмяване.

Промяна на кожата

защото ускорен растежскелет кожата, подобно на други органи, няма време да расте. След това кожата започва да се разтяга, да се напуква. За да избегнете увреждане и стрии по кожата, мастни жлезизапочват активно да произвеждат смазка. Тъй като жлезите са разположени в основата на косъма, косата, подобно на кожата, се омазнява. Ето защо тийнейджърите и младите мъже трябва внимателно да спазват личната си хигиена, за да се отърват от излишния себум.

Косата трябва да се мие всеки ден. Поради интензивното отделяне на мазнини някои мастни жлези могат да се запушат и възпалят. Особено често акне и пъпкисе появяват на гърба, гърдите, врата и лицето. За борба с акнето обикновеният сапун няма да помогне - той ще изсуши кожата, което ще доведе до още по-интензивно отделяне на масло. Склонната към акне кожа трябва да се измие със специални средствагрижа за проблемната кожа.

Често по време на юношеството и юношеството кожата смесен тип: челото, носът и брадичката са мазни, а бузите са сухи. Затова трябва да използвате различни инструменти за различните части на лицето. Сухата кожа трябва да се намазва с мазна подхранващи кремове, и третирайте мазната кожа със специални лосиони за мазна кожа.

Изстискайте черните точки, и като цяло, докосването им с ръце е много нежелателно. Факт е, че стискайки една пъпка, ние изтласкваме инфекцията дълбоко в кожата, в кръвоносни съдове, което означава, че инфекцията се вкоренява и води до появата на ново акне.

Можете да се борите с акнето само с помощта на хигиена и внимателна грижазад кожата. Козметиката и по-специално фон дьо тенът трябва да бъдат забранени - тъй като частиците от козметиката могат да запушат още повече мастна жлеза. Ограничете и консумацията на сладко и мазно, мийте лицето си по-често – само по този начин можете да ограничите отделянето на себум.

На ханша, гърдите, корема поради бърз растежскелет, могат да се образуват стрии по кожата. Малко количество от бледи ивицив тези области се считат за норма. Постепенно побеляват и стават невидими.

Метаболизъм на мазнините

До определена възраст момичетата започват да се оформят, фигурата им придобива женствени извивки. Растежът не е висок, в сравнение с мъж, краката са по-къси от тялото, докато при мъжете краката, напротив, са по-дълги. Заоблени задни части, мек корем и бедра - характерни формиза момичета.

Разликите във фигурата между мъжете и жените се обясняват с факта, че момичетата мускулсе развива по-бавно от мазнините. Мастна тъкан, благодарение на женските хормони, се разпределя в онези области, където защитата на органите е най-важна: тоест корема, бедрата, задните части. При мъжете органите са защитени от силни мускули. Жените се нуждаят от силни коремни мускули, но ако са твърде масивни, те биха пречили на раждането.

В случай, че тийнейджър не води активно изображениеживот, преяжда и особено консумира сладко, процесът метаболизма на мазнинитенарушен, както и процесът на пубертета. Ето защо е много важно юношите и младите мъже да ръководят дясното, здравословен начин на животживот.

първа менструация

Момичетата получават първата си менструация на възраст 12-15 години. Голяма разлика от този период, тоест появата на менструация много по-рано или много по-късно - трябва да бъде причина да се обърнете към гинеколог.

С настъпването на пубертета момичетата активно растат външни и вътрешни полови органи - това се случва под въздействието на хормони. Регулират се всички полови жлези, които отделят хормони ендокринна жлеза. Това е синтезът на хормони, които ендокринната жлеза секретира и причинява появата на първични пубертетни признаци. Те засягат растежа на скелета, появата на косми в пубиса и подмишницаи развитието на млечните жлези.

С пубертета в яйчниците, под въздействието на хормони от хипофизната жлеза, започва да се произвежда естроген. Естроген- женски полов хормон, засяга всички тъкани и органи. Под негово влияние продължава растежът на първичните полови белези, структурата на гениталиите се променя, лигавицата на влагалището се променя, става нагъната. Появата на малко количество лигавични секрети е абсолютно нормално. Трябва обаче да обърнете внимание на цвета, текстурата и миризмата на изхвърлянето. Всякакви промени трябва да са повод за търсене на съвет.

Основната разлика между мъжкия и женския пубертет и функционирането на репродуктивната система е освобождаването на хормони. При мъжете хормоните се секретират постоянно, при жените това се случва циклично. Дейността на половите жлези започва рязко и също толкова внезапно завършва. Всъщност това се нарича менструален цикъл. Продължителността на този цикъл обикновено варира от 21 до 35 дни. Продължителността на менструацията също е променлива - от 3 до 7 дни. При момичето се установява постоянен цикъл поне една година след първата менструация.

Когато цикълът е окончателно установен, момичето се счита за физически готово за бременност. Ето защо от първата поява на менструация е необходимо да се обясни на детето значението на контрацепцията, защото дори ако цикълът все още е нестабилен, вероятността от забременяване е доста висока.

Менструацията започва едва когато момичето достигне определено телесно тегло и определен процент мастна тъкан. И така, едно момиче трябва да тежи най-малко 50 килограма, а процентът на мастната тъкан от общата телесна маса не трябва да бъде по-малък от 35%. Всъщност ето защо тийнейджър не трябва да се подлага на диета - това може да има пагубен ефект върху репродуктивната функция на момичето.

Обикновено менструацията е безболезнена или поносимо болезнена. При момичетата силната болка при менструация се дължи на малък отвор в химена. Това означава, че изхвърлянето просто не може да напусне влагалището и да се натрупва, без да се откроява. Ако ситуацията е много трудна и болката се засилва от цикъл на цикъл, трябва да се консултирате с гинеколог, може да се наложи да отрежете химена.

Пубертетът е плашещ и същевременно вълнуващ период в живота на всяко момиче. Тялото ви се развива, менструацията ви започва, а настроението ви постоянно се променя! Може да не сте сигурни дали наистина преминавате през пубертета. Особено поради факта, че обикновено започва много преди появата на симптомите. Така че ще разберете дали сте започнали пубертета, ако откриете някои промени в тялото си, както и промени в поведението и емоциите си.

стъпки

Промени в тялото

Измерете височината си.Забелязали ли сте, че имате нужда нови дрехи, обувки и бельо? Когато достигнете пубертета, може да спечелите наднормено теглои да порасне малко. Ако забележите увеличение на височината, може да откриете и други признаци.

Обърнете внимание на миризмата на тялото си.По време на пубертета започва хормонален скок, поради което потни жлезистанете по-активни. Отделената пот се смесва с бактерии, което предизвиква специфична миризма. За щастие има много начини за справяне лоша миризма, включително:

Следете за промени във формата и размера на гърдите си.Обърнете внимание на областта около зърната на гърдите. Внимателно натиснете това място с пръсти и се опитайте да напипате малки твърди бучки в гърдите. Ако напипате такива бучки на дясната и лявата гърда, значи млечните ви жлези са започнали да се развиват.

Проверете дали пубисното ви окосмяване е започнало да расте.обръщам внимание на срамната области в областта около влагалището прокарайте пръста си, за да усетите дали косата ви е започнала да расте. Те могат да бъдат меки и къси, прави и плътни или груби и къдрави. Наличието на пубисно окосмяване е признак на пубертета.

Застанете пред огледалото, за да разгледате фигурата си.В допълнение към усещането за "бучки" в гърдите и появата на пубисно окосмяване, може да забележите, че фигурата ви е започнала да се променя. Забелязали ли сте, че дрехите започнаха да ви седят по различен начин? Обърнете внимание на промените във вашата фигура - огледалото ще ви помогне да определите дали сте започнали пубертета. Има и други части на тялото, които могат да станат малко по-заоблени и по-големи, те включват:

Изчакайте няколко години и ще имате косми под мишниците и краката.Внимателно докоснете подмишниците си или се погледнете в огледалото, за да видите дали косата ви е започнала да расте. Също така погледнете внимателно краката си. На краката космите могат да бъдат по-тъмни, по-дебели и по-видими. Около година или две след като забележите пубисното си окосмяване, обърнете внимание на краката и подмишниците си.

Следете за вагинално течение.Погледнете бельото си - има ли следи от секрет? Те могат да бъдат открити още година-две след като гърдите ви са започнали да се развиват. Най-вероятно ще почувствате вагинално течениев бикини. Те могат да бъдат бистри и воднисти или могат да бъдат бели и гъсти като слуз. Такива разпределения са нормално явление, а това е ясен знак, че сте започнали пубертета.

• Уговорете си среща с Вашия лекар или помолете някой, на когото имате доверие, да провери дали цветът и миризмата на секрета Ви са нормални. Ненормален цвят и миризма може да са признак на инфекция.

1. Изчакайте мензис.Може да получите менструация в рамките на шест месеца след началото на вагиналното течение. Забележете дали има следи от кръв бельоили около вагиналната област. Това може да означава, че преминавате през пубертета и имате първата си менструация. За много момичета първата менструация е най-страшната и вълнуваща част от пубертета.

   • След първата менструация менструален цикълможе да е нередовен.
   • По време на първата ви менструация стомахът ви може да се подуе. Когато това се случи, ще почувствате, че коремът е станал по-пълен и подут от обикновено.
   • По време на цикъла може да имате спазми, болки в гърба или главоболие.

2. Огледайте кожата за промени.Обърнете внимание дали кожата е станала по-мазна, дали се е появила повече акнеи раздразнение. Промените в тялото засягат и кожата. Пъпките и мазната кожа по лицето, шията, гърдите/гърба също са признаци на пубертета.

   • Измийте лицето си нежен сапунили специално почистващо измиване на лицето, за да се отървете от мазната кожа и да предотвратите акне.
   • Ако проблемът с акнето се е задълбочил, консултирайте се с лекар, за да ви прегледа и да ви предпише лечение. Акне през пубертета често срещано явление, но поради хормонален скок проблемът с акнето може да се задълбочи.

Ново вътрешно състояние и нови емоции

1. Водете дневник на емоциите.Записвайте чувствата и усещанията си всеки ден (или всеки път, когато ви се прииска да ги изразите пред някого). По време на пубертета хормоните се променят - това се отразява на емоциите ви. Четете дневника си веднъж седмично, за да видите дали има промени в настроението и емоциите ви. Рязката промяна в емоциите също е признак на пубертета. По-долу са изброени някои от емоциите, които може да забележите:

   Обърнете внимание как сте започнали да мислите.Изпълнение домашна работаили с лице различни ситуациизабележете дали сте започнали да ги възприемате и мислите по различен начин. Нов начинмисленето също може да е признак на пубертета. Гледайте промяната на начина си на мислене:

   • Осъзнаване на последствията и отговорността. Например, разбиране какво се случва, когато не си вършите задълженията или домашните.
   • Необходимостта да вземате собствени решения. Например, когато се опитвате да защитите своята гледна точка относно това кое е правилно и кое грешно.
   • Осъзнаване на нещата, които харесвате и не харесвате.

2. Любопитство към вашето тяло.Желанието да гледате и докосвате тялото си е нормална част от израстването и пубертета. Освен това, с напредване на възрастта може да станете по-любопитни относно секса и сексуалността. Изследвайте тялото си, насладете се на мастурбацията, ако ви се иска. Всички тези неща са съвсем естествени, не трябва да се срамувате от тях. Освен това ясни знаципубертет.

   Прегърнете чувството, че сте привлечени от други хора.Романтичните и сексуалните чувства са нормална част от израстването. Ако развиете чувства към момчета, внимавайте за други признаци на пубертета. Това ще ви помогне да сте сигурни, че наистина сте навлезли в пубертета.

Здравейте, казвам се Зинаида. Дъщеря ми е на 13 години, гърдите й започнаха да се появяват на 11 години, а менструацията започна тази година. Искам да знам кога обикновено започва и свършва пубертета при момичетата? И наистина ли момичетата „узряват“ по-бързо от момчетата?

Експертен отговор

Здравей Зинаида. По правило пубертетът започва на възраст 8-13 години за момичетата и на възраст 9-15 години за момчетата. Този широк възрастов диапазон може да помогне да се обясни защо някои от тийнейджърите все още изглеждат като малки деца, докато други приличат повече на възрастни.

За повечето момичета първият признак за навлизане в пубертета е началото на развитието на гърдите. След това започва растежа на пубисното окосмяване, което е съпроводено с окосмяване в подмишниците. При някои момичета пубисното окосмяване се появява преди развитието на млечните жлези. Началото на менструацията обикновено настъпва по-късно от другите. физически промении обикновено се появява 2,5 години след началото на образуването на гърдите. След това момичетата спират да растат бързо, но гърдите и бедрата стават по-заоблени. А възрастта, когато пубертетът завършва при момичетата, обикновено е 15-17 години.

При момчетата увеличаването на размера на тестисите е първата промяна, наблюдавана в началото на пубертета. Обикновено започва на 11,5 години и продължава около шест месеца. След това пенисът нараства по размер. Следващият етап е растежът на пубисното окосмяване и растителността в подмишниците. След това гласът се променя и мускулите се увеличават. Последната стъпка е появата на окосмяване по лицето. Краят на пубертета при момчетата е на възраст 18-19 години.

Започва и завършва по-рано, отколкото при момчетата (съответно 10-15 години и 12-19 години). Успоредно с ускорението на общия физическо развитие(акселерация) в съвременния свят се наблюдава забавяне на скоростта на пубертета. И все пак пубертетът и способността да имаш деца се развиват много по-рано от умствените и материални възможности да отгледаш и да осигуриш детето си. Това е основната опасност от ранното начало на сексуалната активност: в психологическата и психическата неподготвеност на тийнейджъра, неговата неграмотност, липса на независимост, вкл. и материал. Следователно няма общи препоръчителни срокове за оптимално начало на сексуалната активност: всичко зависи от степента на психологическа зрялост на човека, от неговата отговорност, от неговата грамотност. Следователно пубертетът означава само това, което означава, и в никакъв случай не означава, че човек е станал възрастен, или че може да има деца, или че най-накрая е пораснал и може да приема алкохол и наркотици, т.к. те не могат да го наранят повече. Пубертетът означава само края на детството и навлизането в нов период от живота – младостта.

Първичните полови белези се залагат още в пренаталния период, присъстват при новороденото и зависят от генетичния пол. Те включват външни и вътрешни полови органи. Имайте човек през целия живот.

Вторичните полови белези се появяват по време на пубертета, изчезват след това менопаузата. Зависи от хормоналния фон. Те включват: окосмяване на пубиса и подмишниците, при мъжете - лицето, гърдите, краката и др.; развити млечни жлези; промени в скелета, формата на тялото, разпределението на мастната и мускулната тъкан; гласови промени; различия в характера, темперамента, психологическата и умствени характеристики; менструация при момичета и еякулация при момчета; сексуални способности.

В детството и напреднала възраст човек има само първични полови белези, поддържани от минимално ниво на надбъбречните полови хормони.

1. Ускоряване на растежа

Преди пубертета (пубертета) има рязък скок на растеж (скорост на растеж от около 10 см на година). При момичетата започва по-рано, темпото е по-слабо изразено и завършва по-рано. Следователно момичетата първо изпреварват момчетата, които все още не са влезли в пубертета, а след това спират да растат завинаги, а момчетата ги оставят далеч назад. Различните кости растат с различна скорост, оттук и промяната в пропорциите на тялото, ъгловатостта: ръцете и краката растат по-бързо, костите на лицевия череп (удължаване на лицето), в последен завой- торс. Затова тийнейджърите изглеждат слаби, с дълги, тромави ръце и крака, с конско лице.

Успоредно с растежа на скелета се извършва растеж и развитие на мускулите. Функцията винаги изостава от структурата, която отговаря за нея, мускулният растеж не е в крак с растежа на скелета (ръцете), а растежът на нервните окончания и кръвоносните съдове не е в крак с мускулния растеж, следователно липса на координация на движенията, тромавост на юношите

По-ниската степен на мускулно развитие при момичетата не означава, че те не се нуждаят силни мускули. Има определени мускули, от които една жена се нуждае преди всичко - това са мускули коремни, тазовото дъно и гръдни мускули, осигуряващи формата на гърдите и корема и подпомагащи половия живот и в процеса на раждане.

2. Телархе

- съзряване и растеж на млечните жлези. Започва на 10-годишна възраст, заедно с ускорен растеж. Млечните жлези достигат предпоследния етап на развитие до 16-годишна възраст, а последния - по време на храненето на детето. Затова не се притеснявайте за недостатъчния размер на жлезата - тя все още расте. Незрелите, малки гърди не изискват сутиен, дори напротив. Сутиенът в никакъв случай не трябва да се стиска, трие, пречи, въобще – да се усеща. Сутиенът не е признак на женственост, така че не е необходимо да го носите без нужда.

Растежът на гърдите започва с растежа на зърното и ареолата. Цветът на зърното може да бъде от светло розово до тъмно кафяво, в зависимост от това обща сумапигмент в тялото (цвят на кожата, косата, очите) и нищо друго, не влияе върху функцията или чувствителността на жлезата.

Може да се появи тъмна коса около зърното. Ако са самотни, това е вариант на нормата (особено при източните, южните жени с тъмна коса и кожа). Ако броят им започне да ви притеснява, по-добре е да се консултирате с гинеколог-ендокринолог, особено ако това е придружено от окосмяване по лицето, корема и бедрата.

Под кожата на гърдите, особено при момичета с Светла кожа, вените могат да бъдат полупрозрачни - това е норма.

Преди менструация гърдите могат да се подуят и да болят. В зависимост от тежестта на тези симптоми можете да изберете средства за тяхното облекчаване. В леки случаи можете да преминете с инфузии от билки, витамини; при по-тежки, придружени с други оплаквания от предменструален синдром, е необходима консултация с гинеколог-ендокринолог.

Проследяване на състоянието на гърдата и признаци на патология - вижте по-горе.

3. Пубарче

- окосмение по гениталите. Започва на 10-11 години. Последният етап се достига към 15-16-годишна възраст. Цветът на косата, тяхната твърдост, къдрянето зависят само от генетичните характеристики и не влияят на сексуалната функция.

При момичетата пубисното окосмяване се среща под формата на триъгълник с ясна хоризонтала Горна граница. Отделни косми, отиващи до пъпа, не говорят нищо, но забележими косми средна линиякоремът, приближаващ се до формата на диамант, е причина за контакт с гинеколог-ендокринолог. Линията на косата не трябва да се простира твърде далеч вътрешна повърхностбедрата. Женските полови хормони възпрепятстват разпространението на косата, докато мъжките хормони го стимулират.

Приблизително от 13-годишна възраст започва окосмяването на подмишниците и предната повърхност на подбедрицата. При съвременните жени като цяло нивото на женските полови хормони е понижено, а на мъжките - повишено. Следователно космите по краката вече не са рядкост, а вариант на нормата. Това окосмяване не трябва да отива към гърба и вътрешната част на бедрата, в противен случай е признак на повишено ниво на андрогени (мъжки полови хормони), особено в комбинация с окосмяване по гърдите, корема, лицето.

Как да се справим с повишеното окосмяване?

Никога не бръснете краката си! Бръсненето само прави косата по-дебела и жилава (попитайте мъжете). Специално подстригваме, подстригваме, "освежаваме" косата на главата, за да стане по-дебела и да расте по-бързо - механизмът е същият. Освен това бръсненето е придружено с порязвания, които болят, възпаляват се, кървят и най-важното - обръснатите крака се виждат от километър. Дори през зимата не си позволявайте тази бърза и лесна процедура – ​​през лятото ще имате груби крака, блестящо синьо, на черни точки. Не ми вярвайте - вижте брадичката на гладко обръсната брюнетка след 30 години.

Краката могат да се епилират само. В този случай косата се отстранява напълно, с корена, така че новата расте по-бавно, всеки път става по-тънка и по-светла. Разбира се, то е много по-болезнено, по-дълго и по-скъпо от бръсненето.

Кремовете за депилация имат ефект, подобен на бръсненето, защото разтварят само външната част на косъма, без да засягат корена. В допълнение, те могат да причинят химически изгаряния или алергии. Същото стърнище расте на следващия ден.

Механичните епилатори издърпват космите от корена. Ефектът продължава 1-2 седмици. Процедурата е болезнена и изисква търпение. Восъчните ленти го правят наведнъж, с един удар.

Най-добрият начин за епилация е електрическото или лазерното отстраняване на космените фоликули. Това е необратима епилация. Трябва да се извършва само във висококвалифицирани институции, в противен случай можете да спечелите белези.

Можете да епилирате само краката! Космите под мишниците и бикини линията могат да се обръснат или отстранят само с депилатоар (внимателно спазвайки хигиената, тъй като има риск от инфекция потни жлезизаплашителен хирургична операция). Космите по лицето се избелват най-добре с водороден прекис или кола маска в салон за красота.

Епилацията не е премахване на причината за растежа на космите! Консултирайте се с гинеколог-ендокринолог, има специални препарати, андрогенни антагонисти. Те намаляват тежестта на окосмяването, мазната кожа, броя на акнето. Те могат да се използват само по лекарско предписание, т.к. те са хормонални.

4. Кожни промени

Поради активния растеж на скелета, кожата няма време да расте и започва да се разтяга. За да се избегнат повреди, пукнатини в опъната кожа, мастните жлези, които отделят лубрикант, започват да работят активно. Тези жлези се намират в основата на косъма, така че косата също се омазнява. Единственият начин да се справите с излишния себум е щателна хигиена. Косата трябва да се мие всеки ден със специални шампоани за мазна косаподходящ за честа употреба. Местата на повишено образуване на акне (запушени мастни жлези, възпалени от инфекция) - гръб, гърди, шия - трябва да се измият със сапун или душ продукти. Вашата цел е да обезмаслите кожата, но не и да я изсушите напълно, защото сухата кожа е в пъти по-лоша от мазната, по нея много бързо се образуват необратими бръчки.

Не мийте лицето си със сапун. Има специални лосиони за измиване. Основното е да се грижите за кожата си. При повечето е от смесен тип: по челото, носа и брадичката - мазна, по бузите - суха. За различните части на лицето, които ще използвате различни средствагрижа. Сухата кожа се нуждае от мазни подхранващи кремове, особено преди излизане, особено на пряко слънце или студ.

В никакъв случай акнето не трябва да се изцежда и изобщо да се пипа с ръце! Избутвате инфекцията, която е ограничена на едно място, дълбоко в кожата, в кръвоносните съдове. На лицето има т.нар. "триъгълник на смъртта", има вени, които комуникират с вените на мозъка. Ако в тях попадне инфекция, може да се развие възпаление на мембраните или на самия мозък - менингоенцефалит. Освен това, изстисквайки черните точки, вие стимулирате възпроизводството на клетките. съединителната тъкан, а раната е обрасла с белег. Единственият начин за борба е чистотата. Не докосвайте лицето си с ръце без нужда, не използвайте некачествена козметика, не се опитвайте да прикриете акнето с фон дьо тен, т.к. ще запуши порите още повече и ще причини повече повече възпаление. Мийте лицето си по-често, яжте по-малко сладко и мазно, т.к. Тези продукти стимулират производството на себум.

По време на скок на растеж кожата може да се разтегне толкова много, че да се появят стрии по бедрата, корема и млечните жлези - лилави ивици, които с течение на времето стават бели. Ако има малко от тях, това е вариант на нормата.

5. Метаболизъм на мазнините

Формата на тялото започва да става женствена: нисък ръст; по-къси крака по отношение на тялото, отколкото при мъжете; тесни заоблени рамене, заоблени широки бедра; развити млечни жлези; големи задни части; характерно разпределение на мазнините: корем, бедра. Това е така, защото мускулната тъкан при момичетата се развива много по-бавно и по-слабо изразена, отколкото при мъжете, и мастна тъкан, като мишена на половите хормони, се развива в онези части на тялото, където е необходима максимална защита вътрешни органи(при мъжете тази защита се осъществява от мускулите; при жените силните мускули на корема биха попречили на раждането на дете). преяждане, малък физическа дейност, заседналият начин на живот, страстта към сладкото, води до нарушаване на метаболизма на мазнините и следователно до нарушаване на пубертета, защото. в мастната тъкан се осъществява метаболизма на естрогена и синтеза на андроген.

6. Менархе

- появата на първата менструация. Възраст 12-15 години. Отклоненията от този интервал, особено силните, са причина за контакт с гинеколог.

С настъпването на пубертета момичето започва активно да расте и узрява външните и вътрешните полови органи под въздействието на хормоните, секретирани от жлезите с вътрешна секреция. Половите жлези подлежат на регулиране ендокринна жлезахипофизната жлеза, разположена в мозъка. Синтез на хормони на хипофизата и води до появата външни признаципубертет. Хормонът на растежа влияе върху растежа и осификацията на хрущяла; ACTH стимулира надбъбречните жлези, чиито хормони (включително андрогени) са отговорни за растежа на пубисното окосмяване и подмишниците, промените в метаболизма, адаптирането към възникващите стресова ситуация. Пролактинът стимулира съзряването и растежа на млечните жлези. Гонадотропните хормони подпомагат растежа и съзряването на половите жлези - половите жлези.

В яйчника започват да се синтезират женски полови хормони - естрогени. Прицелните органи на естрогена са всички тъкани и органи. На първо място, има растеж и развитие на външните и вътрешните полови органи (гениталиите). Вагиналната лигавица узрява, става нагъната, нейният епител започва да се ексфолира, лигавичните секрети се появяват в малко количество - това е норма. Ако промените техния цвят, консистенция, миризма, трябва без колебание да се свържете с гинеколог. Почти всички жени имат някаква форма на хронични инфекциигенитален тракт, които се предават домакински начин(чрез кърпи, сапун, в басейна, тоалетната и др.). На ранна фазавсички са излекувани, на хронични - почти никога! Не позволявайте да развиете хронични инфекции!

Външните и вътрешните полови органи растат, достигат размери, съответстващи на възрастното състояние. Лигавицата на матката започва да претърпява циклични промени, т.к. освобождаването на хипофизните хормони, а оттам и на яйчниците, се случва циклично. Това е основната разлика във функционирането на репродуктивните системи при мъжете и жените: при мъжете всичко се случва постоянно, през целия живот, а при жените - циклично, с рязко начало и край на дейността на половите жлези. Продължителността на установения менструален цикъл е 21-35 дни. Цикълът се определя най-много една година след менархе. Продължителността на менструацията е 3-7 дни, обемът на загубената кръв е 30-50 ml (не повече от 80 ml). Обърнете внимание на тези числа, отклонението от тях, като правило, означава някаква неизправност репродуктивна системаи изисква направление за гинеколог.

В началото на цикъла FSH се освобождава от хипофизната жлеза, причинявайки узряването на овоцитите в яйчника. Растящите фоликули отделят естрогени. Изборът отнема 5 дни доминантен фоликул, най-доброто от всички, които са влезли в растеж. Останалите умират, той расте, докато достигне диаметър 20 mm. Такъв фоликул синтезира максималното ниво на естроген. Те засягат хипофизната жлеза, причинявайки намаляване на FSH и скок на LH. Под влияние на LH настъпва овулация - разкъсване на фоликулната мембрана и освобождаване на яйцеклетката в коремна кухинакъдето се поема от фалопиевата тръба. AT фалопиева тръбаовоцитът се развива в яйцеклетка. Това е мястото, където може да се извърши оплождането. Ако това не се случи, яйцеклетката преминава транзитно през маточната кухина и излиза в нея външна средапрез вагината. По това време лигавицата на матката се подготвяше да приеме оплодена яйцеклетка и да осигури развитието на ембриона. Това се случи под въздействието на специален хормон прогестерон, секретиран от жълтото тяло - жлеза, останала след овулацията. Развитието на жълтото тяло се осигурява от LH на хиффизата. Това е прогестеронът - хормонът на бременността - който причинява промени в тялото, подготвяйки го за бременност. С липсата му т.нар. предменструален синдром: подуване на млечните жлези, задържане на течности, оток, промени в теглото, настроението, вниманието, болка в долната част на корема. В края на цикъла, 14 дни след овулацията, нивото на всички хипофизни хормони рязко спада, жълто тяло, нивото на прогестерона и естрогените намалява, образува се минимален хормонален фон с преобладаване на андрогени (акне, промени в настроението), недостатъчен за задържане на маточната лигавица, която е нараснала, за да приеме ембриона. Лигавицата се отхвърля и излиза с яйцето - менструация. Веднага се освобождава FSH и започва нов цикъл - растеж на нови фоликули и избор на доминиращ.

Установеният менструален цикъл означава физическата готовност на момичето за бременност. От менархе е необходимо да се мисли за контрацепция в случай на настъпване на сексуална активност, т.к. можете да забременеете с нестабилна, нередовен цикъл, всеки ден.

За да започне менструацията, се нуждаете от т.нар. критично телесно тегло (не по-малко от 50 kg) и определен процент (не по-малко от 35) маса на мастната тъкан от общата телесна маса (естрогенно депо). Следователно момичетата, които се изтощават с диета, рискуват да загубят или сериозно да нарушат репродуктивната си функция.

Менструацията обикновено е безболезнена или умерено болезнена. При момичетата те могат да бъдат много болезнени поради малка дупка в химена, която пречи на изхода менструален поток(Понякога тази дупка може да отсъства напълно, тогава се появяват циклични болки, които се увеличават от цикъл на цикъл поради натрупване на кръв, без секрети. Това състояние изисква дисекция на химена). При такива момичета болката рязко намалява след началото на сексуалната активност. Болезнеността може да бъде причинена от общата незрялост на тялото, малкия размер на гениталните органи, хормонален дефицит, психологически особеностипридружаващ възпалителен процес, силни мускулни контракции на стените на матката. В зависимост от причината, no-shpa или besalol, свещи с беладона, нагревателни подложки, горещи вани (спазмолитици) могат да помогнат с болка; аспирин, индометацин, метиндол или кетонал (противовъзпалителни); хормонални средства. По-добре е лекарството да бъде предписано от лекар, като същевременно се посочи причината за болезнената менструация.

Обикновено по време на менструация се губи малко количество кръв, което дори е полезно, т.к. кръвта постоянно се обновява, което стимулира имунната система. При повишена загуба на кръв, висок нервен и физически стрес, недохранване, възниква хиповитаминоза постепенна загубажлеза. Момичето бледнее, има сини кръгове под очите, силна слабост и умора. Това са признаци на анемия, която се среща при почти всички жени и особено при младите жени. Необходимо е да се вземат мултивитамини високо съдържаниежлеза.

Хигиенните мерки по време на менструация не се различават от обичайните. Дневният режим не трябва да се променя. Всичко е позволено. Ако болезнеността или изобилието пречат на нормалната работа, трябва да се консултирате с лекар.

Момичетата могат да използват тампони. Дупката в химена обикновено е достатъчно голяма, за да може да премине малък тампон. Тампонът не трябва да стои във влагалището повече от 4 часа. Тампоните не трябва да се оставят цяла нощ. Тампонът трябва да се смени по-рано, ако се накисва по-бързо. Трябва да изберете най-малкия подходящ тампон (ако 4 часа след отстраняването тампонът е полусух, тогава за вас е подходящ по-малък размер). По-добре е да комбинирате тампон и превръзка, а през нощта или когато не ходите никъде - използвайте само превръзка. Използвайте средства на известни компании, пазете се от фалшификати!

Една жена трябва да води менструален календар, като в него се отбелязват особеностите на секретите, тяхната продължителност, обилност. Тези календари помагат на гинеколога да постави диагноза по време на лечението.

Менструацията е основният критерий за здраве репродуктивна функция. Грижи се за себе си! Не крийте неразбираемото, не мислете, че някакво отклонение ще премине от само себе си - това не се случва. Съществуват детски гинекологзанимаващи се с девици. Не слушайте съветите на приятелите си, не вярвайте на евтини брошури! Само квалифициран гинеколог с помощта на себе си може да помогне на една жена!

7. пубертетпридружен от повишаване на сексуалната активност, която се осигурява от андрогени

При момичетата това се изразява в по-малка степен и по-късно, отколкото при момчетата, но по-късно при жените сексуалността се развива много по-силно. Във връзка с този проблем момичето има нужда от знания! Всичко е възможно, което не е вредно за здравето. Единственото нещо, което можем да чакаме сега е полов живот. И еротични сънища, неволен оргазъм по време на физическа дейност, произвол по време на мастурбация, четене на подходяща литература и гледане на филми, както и липса на интерес към тази страна на живота - това е индивидуална норма.