С ръцете си жената не само печели хляба си, но и гали тялото на любимия човек. Следователно не е необходимо да се довежда до точката, в която напукана кожа на ръцете. Ръцете изискват същото внимание като кожата на лицето и тялото, но понякога младите дами забравят за тази част от тялото, която също се вижда. Женските ръце могат да разкажат много за себе си, какви витамини липсват на тялото. По ръцете можете да разберете за кого работи момичето. Първо ръцете, заедно с лицето и шията, издават истинската възраст на милейди.

Недостиг на витамини:

1. Ако напукана кожа на ръцете, люспеста, което означава, че на тялото му липсват витамини Е, С и А. В този случай трябва да преразгледате диетата си - яжте повече семена, ядки, използвайте масла или кремове с екстракт от маслини, за да се грижите за кожата на ръцете. Източник на витамин С са цитрусовите плодове, чушките. Риба, морски дарове, моркови, кайсии, черен дроб са източници на витамин А.

2. на ръцете говорят за нарушение на хидролипидния слой на кожата, който предпазва кожата от отрицателни въздействияот външната страна. За да избегнете образуването на пъпки, подсушете ръцете си старателно след измиване.

3. Малки мехурчета отстрани на пръстите показват, че жената често е нервна и се стресира. Тези симптоми могат да бъдат премахнати само чрез добър съни почивка.

4. Кога вирусни заболяваниямогат да се появят брадавици по ръцете. Най-често това се случва, когато имунната система е отслабена.

Вкусни рецепти за красота на ръцете

Оказва се, че готвенето може да донесе не само физическо, духовно удоволствие, но и да помогне, ако напукана кожа на ръцете. Ядливите рецепти включват: парче краставица, парче ябълка, лимон, плодове от касис, които можете да разтриете ръцете си за няколко секунди. След тази процедура трябва да нанесете ръцете си с подхранващ крем. Сухата, напукана кожа изисква експресна грижа - обвивки. За тази процедура трябва да се запасите мастна сметанаили зехтин и памучни ръкавици. Обвивките се правят най-добре през нощта. Основното нещо е да кажете на съседа си за процедурата предварително, за да не се страхува през нощта.

сапун

Пилинг, грапавост, сухота, ако напукана кожа на ръцете- всичко това е следствие от грешен избор на сапун. Тези, които мият ръцете си много често, рискуват да отмият не само бактериите, но и хидролипидния филм от ръцете си. И ако дори след това не прибегне до крем и масаж, тогава въпросът е напълно пагубен. Маски, пилинги и обвивки - за тези, които са свикнали с повече внимателна грижа. Ако използвате постоянно антибактериален сапунтова може да причини сухи ръце.

Топли ръкавици

С настъпването на студеното време красивите дами не трябва да забравят за ръкавиците. Преди това ръкавиците се носеха дори през топлия сезон. Ръкавиците удължават младостта на ръцете. Трябва да защитите ръцете си от момента, в който температурата падне до +5 0 C.

Гумени ръкавици

Всяка жена трябва да има топли ръкавици, ажурни за лятото и гумени за дома. Без тях не можете да правите домашна работа, която включва използването на агресивни химикали. Помня: гумени ръкавиципо-добре сложете памучни, защото след 10мин ръката започва да се поти.

Почиства, тонизира, овлажнява

Трябва да се грижите за ръцете си по същия начин, както за лицето си, преминавайки през всички етапи: овлажняване и подхранване. Не забравяйте за редовните маски и пилинг. Скрабът за тяло е подходящ и за ексфолиране на кожата на ръцете. За овлажняване и подхранване можете да използвате продукти за лице или тяло.

Крем с глицерин

Крем с глицерин има защитно действие. Идеален е за онези домакини, които пренебрегват гумените ръкавици. Приложете го преди домашното. Дръжките също са защитени с кремове със силикон, на база пчелен восък. Ако ръцете ви са много мръсни, не ги търкайте силно със сапун и четка, по-добре използвайте лимонов сок.

Нашата кожа, дори и с правилната ежедневна грижаи редовното почистване периодично среща определени проблеми. И така, по кожата на лицето се появяват сухи участъци, зачервяване, кожата придобива нездравословен бледосив нюанс и се лющи. Ексфолианти, пилинги и маски, както и промяна козметични продуктине помагай. Какво става? Всъщност кожата ни сигнализира, че й липсват определени витамини и елементи.

Помислете за най-често срещаните проблеми с кожата на лицето и разберете кои витамини липсват и кои храни трябва спешно да бъдат включени в ежедневната ви диета.

- Кожата става суха и започва да се лющи. По кожата се появяват сухи петна, устните се отлепват. След като измиете лицето си сутрин, изглежда, че кожата е много опъната.Има състояние на дискомфорт.

имате недостиг витамин А(ретинол) и каротин. Тези витамини са отговорни за нормална работа потни жлезизапазвайки влагата и осигурявайки еластичност на кожата.

Диетата трябва да включва: черен дроб, млечни продукти, яйчен жълтък, моркови, тиква, червени чушки, домати, сушени кайсии, мандарини, портокали, магданоз и копър.

- Груба кожа.недостатък витамин B3 , протеини и аминокиселини триптофан, дефицит никотинова киселина (Витамин РР). В медицината този проблем се нарича пелагра. Пелагра е заболяване, едно от бери-бери, което се проявява при хронично недохранване или при еднотипно хранене. Това води до нарушаване на метаболизма на въглехидратите и протеините.

При такъв кожен проблем трябва да се опирате на зърнени храни и пълнозърнест хляб. Включете в менюто сушени гъби, бобови растения (боб, грах, соя), чесън, зеле, сладки пиперки, картофи и аспержи.

- Бледа кожа, нездравословен блед тен. Пукнатини в ъглите на устата, лющене по цялото тялоговорим за дефицит витамин B2(рибофлавин). B2 дава на кожата цъфтяща гледка, участва в въглехидратния метаболизъм, храносмилането на протеини и мазнини, отговаря за хемоглобина.

Източници на витамин В2 са млякото и млечните продукти: изварено мляко, кефир, сирена, заквасена сметана, постно месо, черен дроб, яйчен жълтък, хлебна мая.

Витамин B12отговаря и за състоянието на кожата, здрав цвятлице, хемоглобин. Храни, които съдържат витамин B12 - постно говеждо месо, черен дроб, киселец, яйчен жълтък, спанак, зеле, цвекло, моркови, репички, стафиди, смокини, портокали, мандарини, овесени ядки и елда.

- Кожата губи стегнатост, еластичност, избледнява. Раните и ожулванията заздравяват дълго време.

Липсваш витамин С и цинк. Витамин С е естествен антиоксидант, отговаря за еластичността на кожата, укрепва капилярите и кръвоносните съдове.

Източници на витамин С - шипки, касис, лимони, портокали, мандарини, орехови ядки, морски зърнастец, кисело зеле, магданоз.

Цинкима противовъзпалително и заздравяващо действие, предпазва кожата от микроби и бактерии. Цинкът се съдържа в бадемите, фъстъците, орехите, чесъна, сладките чушки, морковите, зелето.

- Кожата губи еластичност, увисва, нездравословен тен.Това често се случва с тези, които са пристрастени нискокалорични диети, вегетарианци. Такива проблеми показват липса на желязо. Този елемент е част от хемоглобина и участва активно в тъканното дишане.

Желязонамира се в храни като постно говеждо месо, черен дроб, киселец, яйчен жълтък, спанак, зеле, цвекло, моркови, репички, стафиди, смокини, портокали, мандарини, овесени ядки и елда.

- Ноктите се счупват, появява се по тялото алергичен обривкосата се разцепва и пада.Вашето тяло не получава точната доза калций. Източници калций- мляко и млечни продукти, яйца, карфиол, маруля, лук, магданоз, ябълки.

- Зачервяване на кожата на носа и бузите, кожата се лющи.

Такива кожни проблемислучи, ако използвате в големи количестваподправки, туршии, алкохол, те разширяват капилярите, което причинява зачервяване на кожата.

- Пустули и акне.

Често това се случва поради прекомерната консумация на мазни и сладки храни.

- жълтеникав цвятлица възниква от страстта към черен силен чай и кафе напитки.

Разнообразете диетата си, добавете към ежедневното си меню тези храни, които съдържат необходимите ви витамини и елементи, стойте далеч от онези храни, които провокират кожни проблеми.

Ако лицето и ръцете започнат да изсъхват и се лющят, появяват се зачервявания и раздразнения, първото нещо, което повечето хора правят, е да ги намажат подхранващ крем. Действието е правилно, тъй като най-често такъв симптом се появява под въздействието на външни фактори.

Ако причината е по-дълбока, само външната козметика няма да е достатъчна, за да я реши.

Имаме нужда от ефективно и - най-важното! - подходящи витамини за суха кожа. В комбинация с добър кремвитамини за суха кожа ще ви помогнат да се справите с проблема.

Вярно е, че очите са прозорец към душата. Но кожата е огледало на вашето здраве и състоянието на целия организъм. Гледайки лицето и ръцете ви, добрият козметик или лекар може да научи много за вашата диета, навици, хронични заболявания, начин на живот и възраст.

Ако дермата стане суха и стегната, покрита с люспи, петна, сърбеж, това може да се дължи на три основни фактора:

1. Външно въздействие - ултравиолетово, замръзване, вятър, сух климат, замърсен въздух.
2. Метаболитни нарушения, свързани с хронични заболявания или промени, свързани с възрастта.
3. Авитаминозата е липса на всяка хранителни веществав тялото.

Ако знаете кои витамини липсват на сухата кожа, борбата с проблема ще бъде по-ефективна и по-бърза. Много рядко пациентът страда от вродена сухота. кожата- по-често е придобито, причинено недохранванегрижи, болести, стрес.

Във всеки случай проблемът трябва да бъде решен комплексно. В същото време това е вторичен проблем, тъй като временно ще премахне само външните симптоми. И за да се отстрани причината за тях, е наложително да се установи кой витамин липсва на сухата кожа - и да се компенсира недостигът му.

Какви витамини са необходими за суха кожа

Необходими са витамини за суха кожа на тялото и лицето, както и повишена хидратация и хранене. Но не всички витамини са еднакво ефективни за различни пациенти. Кои от тях да приемате, може да се установи само след преглед от лекар и преминаване на съответните тестове.

Много е важно да изберете правилната комбинация, тъй като някои витамини започват да „работят“ само в комбинация с определени микроелементи, но някои комбинации могат да намалят положителния ефект.

И така, ако имате суха кожа въпреки редовната грижа с висококачествена козметика, какво липсва на тялото ви?

Витамин А

Това е ретинол. всички аптечни витаминиза суха кожа включват това вещество, то е незаменимо, тъй като участва пряко в регенерацията, обновяването и правилна формацияепителни клетки.

Освен това това силен антиоксиданткойто предпазва клетките от свободни радикали, прераждане и стареене. Когато липсва, се случва следното:

• общият и местният имунитет намалява;
• повишена чувствителност на кожата;
• раните не зарастват добре, а акнето и петната изчезват за много дълго време;
• кожата губи еластичност, става опъната и суха.

Необходимо е да се обърне внимание на количеството ретинол, съдържащо се в закупения продукт. В зависимост от възрастта, условията на живот и работа, храненето и здравословното състояние се препоръчва да се приемат от 300 до 1300 mg от това вещество на ден. В допълнение към аптечните витамини за суха кожа на тялото, ретинол може да се получи от следните продукти:

• моркови, тиква, кайсия;
• грах, аспержи, всички зелени зеленчуци;
• мляко и сирене;
• яйчен жълтък.

Ретинолът се абсорбира оптимално в комбинация с мазнини и масла. При избора комплексни витаминиза овлажняване на кожата, моля, имайте предвид, че в допълнение към ретинола, витамин Е трябва да бъде в състава - ще говорим за това по-долу.

Съвет: Ако искате да получите витамини за суха кожа на ръцете и тялото естествено, не от Хранителни добавки, обърнете внимание на обогатени сокове, кисели млека, мюсли, зърнени продукти. В екомагазините днес е лесно да намерите продукти с високо съдържаниеретинол - това е посочено на етикета.

Витамин Е

Липсата на витамин Е може да доведе до сериозни промени в организма. Кожата в същото време се лющи, напуква и изисква незабавна хидратация и хранене.

Необходим е естествен антиоксидант, за да предпази от увреждане. В патологията се използва под формата маслен разтвор, който може да се добави към всеки овлажнител, защото е мастноразтворим, продава се на капсули.

Витамин Е значително омекотява кожата, прави я еластична, кадифена, стимулира заздравяването на белези и белези и предотвратява появата на пукнатини.

Когато аптечните витамини не са налични, на масата трябва редовно да присъстват:

• фасул, леща, фасул;
• спанак, зелена салата, други пресни билки;
• ядки и семена;
• растителни масла - за предпочитане зехтин, ленено семе, масло от пшеничен зародиш.

Не забравяйте, че витамините А и Е работят най-добре в комбинация.

витамин В

Недостигът на какъв витамин води до суха кожа на ръцете, лицето, чуплива косаи лющещи се нокти? Отговор: с дефицит на витамини от група В.

Това е цял комплекс различни вещества, които също трябва да бъдат включени добри витаминиот суха кожа. Ако те не са достатъчни, той става свръхчувствителен, склонен към лющене и дразнене, бързо се напуква под въздействието на вятър, сух или мразовит въздух.

Група Б отговаря за:

• въглехидратен метаболизъм;
• метаболизма на мазнините;
• транспорт на хранителни вещества.

Този витамин ще помогне при суха кожа през зимата, а можете да си го набавите от:

• месо и риба;
• мляко и яйца;
• зърнени култури и трици;
• бобови растения;
• пресни плодове.

Не е нужно да питате кои витамини са най-добри за суха кожа, ако редовно приемате бирена мая. Някои смятат, че такава добавка може да повлияе на телесното тегло.

Това обаче не винаги може да е вярно: ако пациентът се придържа към принципите правилното храненене преяжда или пренебрегва упражнение, приемът на бирена мая няма да се отрази по никакъв начин на неговата (или нейната) фигура. Но състоянието на кожата забележимо ще се подобри, ще изчезнат не само сухота и стягане, но и червени коси.

Ако в организма има недостиг на витамини, могат да настъпят следните промени:

• симптоми на дразнене;
• симптоми на пилинг;
• себорея;
• пукнатини;
• дерматит.

Витамин Ц

Какви витамини липсват при суха кожа на лицето, ако се появят пукнатини в ъглите на устата, тенът се влошава? дефицит аскорбинова киселинае верният отговор.

Това нещо играе голяма роляв подмладяването на организма и формирането на естествен имунитет. Ежедневната аскорбинова киселина е необходима в големи количества, особено в студения сезон, жители на мегаполиси и екологично неблагоприятни райони, често болни хора.

Витамин С е антиоксидант. Необходима за:

• обновяване на клетъчния състав;
• производството на колаген, който е отговорен за еластичността и твърдостта;
• активиране на микроциркулацията на кръвта.

Какво липсва на масата, ако сухата кожа не е овлажнена дори след нанасяне на кремове, лосиони и масла:

• цитруси и горски плодове;
• домати, чушки;
• лук, картофи, кисело зеле;
• киви, ягоди и ананас.

Хубаво ястие, нали? Витамините, съдържащи се в тези продукти за суха кожа, са оптимално подбрани. Те могат да се приемат през устата или да се използват за приготвяне на домашни маски.

Витамин D

Витамин D е необходим на човешкото тяло, за да предотврати развитието на "лющене". Препаратите за пилинг го съдържат в необходимо количество.

витамин H

Витамин Н е един от най-важните, отговорен за състоянието на корицата. От съществено значение за синтеза на колаген. При недостига му трябва да знаете какво да пиете, когато кожата на тялото и ръцете са сухи, за да получите максимален ефект.

Дефицитът причинява дерматологични заболявания:

• дерматит;
• екзема;
• язви.

Витамин РР

Витамин РР се отнася за кожата. Недостигът му води до пелагра, която, ако не се лекува, може да бъде фатална.

Липса на всички необходимо веществоводи до комплекс характерни симптоми. В същото време дефицитът може да бъде придружен както от индивидуални прояви, характерни за от този типпатология и Общи черти: сухо покритие, неговият пилинг, появата на пукнатини или язви.

Невъзможно е да се каже кои витамини със суха кожа ще бъдат излишни. Ако се притеснявате от силно стягане, те са необходими в повече или по-малко количества. Но явният дефицит на един от тях може да доведе до сериозни проблеми, до развитието на псориазис, екзема, невродермит.

Полезна препоръка: Трудно е да си спомните кои витамини липсват на сухата кожа и къде се намират? За удобство и лесно запомняне витамините от пилинг на кожата могат да бъдат класифицирани по следния начин: витамин А - жълти плодове и зеленчуци, витамин В - ядки, зърнени храни, семена, витамин С - портокали и горски плодове, витамин Е - растително масло.

Освен това почти всички основни витаминипри суха кожа на лицето и тялото можете да си го набавите от млечни продукти, яйца, месо и риба – тези продукти също не трябва да се забравят.

Как да изберем правилните витамини за суха кожа

Дерматологът може да определи точно кой витамин липсва, ако кожата се лющи. Въпреки че витамините от пилинг на кожата на лицето и тялото не могат да се нарекат пълни лекарство, не се препоръчва самостоятелно да започвате курса на прием.

Някои добавки в мултивитаминните комплекси могат да провокират алергии или хипервитаминоза, ако дозировката е нарушена. Тогава витамините за много суха кожа няма да помогнат, а напротив, ще влошат състоянието на пациента.

Какви витамини е по-добре да приемате със суха кожа на тялото? Можете да го направите по два начина:

1. Купете отделно всички витамини за суха кожа и ги комбинирайте сами.
2. Пийте мултивитамини срещу суха кожа на тялото.

Вторият метод е за предпочитане: пиенето на една или две капсули веднъж или два пъти на ден е много по-удобно и по-бързо от поглъщането на шепа дражета и таблетки - със сигурност ще забравите нещо, но ще изпиете нещо повече от необходимото.

За получаване максимален ефектможете да добавите специални витаминиза овлажняване на лицето и тялото в козметичен крем или лосион, пригответе маски с тях. Желателно е и когато постоянна сухотакожа, за да компенсира липсата на витамини чрез храната.

Важно: За да разрешите напълно проблема, отървете се от пилинг, стягане, дразнене, поли витаминни комплекситрябва да се приема редовно поне 2 месеца – както и диета.

По-добре е да купувате витамини за суха кожа в таблетки или капсули в аптеката, за да избегнете фалшификати и стоки с изтекъл срок на годност и да ги приемате стриктно според инструкциите. Ако лекарят препоръча витамини за суха кожа на тялото под формата на инжекции, по-добре е процедурите да се извършват в лечебно заведениеа не в козметичен салон.

Кожата ни отразява всички вътрешни процеси в тялото – това е факт. Ако е суха, стегната, склонна към лющене и раздразнение, тогава овлажняването само на горните слоеве на дермата не е достатъчно. Правилно подбраните витаминни комплекси ще помогнат за възстановяване на мекотата, еластичността и красив цвяткожата на лицето и тялото, подхранвайки я отвътре.

В извън сезона се чувстваме зле и работоспособността е на нула. Често мислим така чувствам се злепричинени от липса на витамини и затова отиваме в най-близката аптека за мултивитаминен препарат.

Но как да разберем - кои витамини не са достатъчни?

Всеки знае, че витамините са специални вещества, които нямат калории и не са строителни материализа тяло. Но те правят номер основни функциитяло - поддържат правилното ниво на метаболизма, наблюдават работата на ензимите, стимулират метаболитни процеси, предаване нервни импулсии още много.

С една дума, те внасят състояние на хармония в тялото. Но това е само когато те влизат в тялото в необходимото количество. Но как да разберем, че тялото има недостиг на витамини?

Най-добре е да се тествате. Но обикновено сме заети с работа или други неща. Лекарят също е според вас външен види вашите оплаквания за определяне типични проявихиповитаминоза - така медицината нарича състоянието на витаминен дефицит. Има няколко типични външни симптоми, въз основа на което проблемът може да бъде забелязан дори и от нелекар.

Твоята коса

Ако тялото е здраво, косата изглежда лъскава, еластична, буквално тече по раменете и блести на слънце. Ако косата започна да прилича на сноп слама, не поддържа формата си в прическата, обърква се, цепи се, избледняла е и дори подхранващи маските не се запазват - това е един от признаците на липса на витамини.

Сухият и сърбящ скалп е признак на дефицит на витамин Е, а ако се появи дерматит на скалпа, тогава ретинол (витамин А); или дефицит на витамини от група В, които помагат за подхранването на скалпа и провеждат нервните импулси към кожата.

При прекалено мазна коса трябва да мислите за дефицит на рибофлавин, а при силен косопад обикновено няма достатъчно фолиева киселинаили витамин С. Пърхотът се появява при дефицит на витамини В12 и В6 или ненаситени мастни киселини.

Освен това косата страда от дефицит минерали- особено желязо и калций.

вашите нокти

Здравите нокти растат добре и имат равномерен цвят, гладки, а кожата на околонокътното легло е бледорозова, без пукнатини и грапавини.

Ако ноктите ви се огъват, ексфолират, напукват напречно или по протежение на нокътя, растат лошо и изглеждат бледи, пожълтяват - най-вероятно това показва дефицит на витамин С (аскорбинова киселина). Дълбоките нокти показват липса на витамин А или витамин Е и ако пръстите ви са изтръпнали, най-вероятно трябва да компенсирате дефицита на витамини от група В.

кожата ти

Кожата като цяло е "огледало" на недостиг на витамини, те отразяват проявите на липса на почти всички вещества, които по някакъв начин се приписват на витамините.

Сухота на кожата на лицето, поява на бръчки - малки и по-големи, бледност на кожата - това е следствие от дефицит на витамини Е или А, никотинова киселина.
- Мазната кожа и нейното лющене могат да показват дефицит на витамин B2, акне и зачервяване на петна - това е дефицит на мастни киселини и заедно с тях. мастноразтворими витамини. Ако алергичните и други видове дерматити са чести, това е проблем с витамините от група В и витамин Н (биотин). При неговия дефицит може да има и прояви на хиперпигментация по кожата - появата кафяви петна, бенки.
- жълтеникав оттенъккожата показва дефицит на витамин B12.

Кожата на тялото също сигнализира за проблеми с витамините - проявата на сухота и настръхване по бедрата и раменете показва липса на витамини А и Е и дълготрайни синини, особено в областта на краката и предмишниците , показват проблеми с кожните съдове поради недостиг на рутин (витамин Р) и витамин С.

Сърбежните дерматози на кожата с прекомерна сухота причиняват дефицит на витамин B, особено B3 или B6, съчетан с липса на йод.

твоите очи

При липсата на витамини възникват проблеми и с очите - обичайните прояви на липса на витамини са мигането на мушици пред очите, особено при резки движения. Това обикновено се причинява от дефицит на витамин D.

При отслабване на здрачното зрение (когато виждате лошо и се ориентирате в тъмното), витамин А обикновено не е достатъчен.В допълнение, симптомите на дефицит на същите тези витамини могат да бъдат чести възпаленияочи и клепачи, усещане за пясък и парене в очите, особено вечер, честа проява на ечемик. Възможно е също да се появят кръгове под очите и кръвоносни съдове - добавете към диетата си витамини Р и група В.

Вашето цялостно здраве

Има още много признаци на недостиг на витамини, които тялото ни сигнализира по един или друг начин:

Устните са много сухи или напукани, в ъглите на устата се появяват гнойни петна,
- устната лигавица става бледа, венците могат да кървят, на езика се образува белезникав налеп,
- апетитът страда - може да бъде избирателен или може просто да намалее,
- човек с липса на витамини често се разболява, налягането му скача, върховете на пръстите му треперят, краката му болят и се подуват вечер, те могат да "бръмчат",
- често има епизоди на главоболие, безсъние, човек е раздразнителен и придирчив към хората, не помни добре дати и събития.

В такива случаи недейте въпросниятза дефицита на определен витамин, тъй като много от тях участват в метаболитните процеси.

Когато се прояви подобни симптомивреме е да посетите вашия терапевт или семеен лекар и само заедно с него, след като елиминирате някои заболявания, които могат да се проявят по подобен начин, изберете комплекс от витамини и формата на техния прием - таблетки, капсули или дори инжекции.

Добре поддържаните ръце са гордостта на всеки човек. Но понякога кожата става суха и се появяват пукнатини близо до ноктите.Те доставят болка, при липса на лечение се задълбочават и увеличават размерите си. За ефективна терапиянеобходимо е да се разбере причината за появата им, след което може да започне лечението.

главната причинанапукване - суха кожа. Сухите условия могат да бъдат причинени от външни и вътрешни фактори. Препоръчваме да прочетете повече за сухата кожа.

Външни причини

1. Домакински химикали- всякакви агресивни продукти (течност за измиване на водопровод, прозорци или подове) влияят неблагоприятно върху кожата. Когато купувате препарати за миене на съдове, обърнете внимание, че те включват компоненти, които предпазват кожата на ръцете.

2. резки капкитемпература – чувствителна кожареагира на студ и замръзване. Кожата става суха, в близост до ноктите се появяват пукнатини. Ако не вземете мерки, тогава раните стават все по-големи и по-дълбоки.

Те болят, причинявайки дискомфорт на човек. През студения сезон трябва да се обърне повишено внимание на кожата на ръцете.

3. Механично нараняване- пукнатини се появяват при хора, които често работят с остро оборудване. Те често могат да се видят на ръцете на градинари или градинари, сред работниците в производствения сектор.

Взаимодействайки със земята или водата, кожата става суха и напукана, което провокира пукнатини в близост до ноктите.

4. Лоша грижа за кожата- това може да е използването на изтекла или неподходяща козметика, рядко и нередовно миене на ръцете и др.

5. Дълго излагане на вода- Твърдата вода изсушава кожата.