Тестостеронът е по-известен като мъжки полов хормон, но също женско тялоне може без присъствието му.

Малки дози от този елемент изпълняват важни функции за тялото.

Но ако има неуспех в неговия синтез, започват проблеми.

Какво е опасно за излишния тестостерон при жените и как да го изкореним?

В тялото на нежния пол за производството на хормона са отговорни:

• надбъбречна кора;
• яйчници;
• подкожна мазнина, която също синтезира определено количество от веществото;
• космени фоликули;
• черен дроб.

Трябва да се разбере, че част от произведения тестостерон се свързва с глобулин и е безвреден за тялото. Но определено количество от компонента остава свободно, чийто излишък причинява щети.

Какво води до повишаване на тестостерона:

• рецепция лекарства, особено тези, съдържащи мъжки хормони, както и прогестини и глюкокортикоиди;
• недостатъчност на щитовидната жлеза;
• високи нива на инсулин в кръвта;
• генетични патологии, свързани с абсорбцията и синтеза на андрогени;
• хиперплазия и тумори на надбъбречната кора;
• неоплазми в яйчниците;
• заболявания на черния дроб и жлъчните пътища;
• затлъстяване.

Всяка от тези причини може грубо да наруши стабилността на хормоналната система и да доведе до патологии.Но най-често ние говорим заза PCOS (синдром на поликистозни яйчници), намаляване на обема на глобулина и наднормено тегло.

Според някои доклади до 60% от тестостерона в женското тяло се синтезира благодарение на работата подкожна мазнина, черен дроб и космени фоликули.

Симптоми и признаци на излишък на тестостерон при жените

Тъй като тестостеронът е мъжки хормон, жената с твърде много от него придобива мъжки черти. Може да е:

• окосмяване, особено по лицето, долната част на корема и бедрата;
• нисък тембър и грубост на гласа;
• обриви под формата на акне;
• себореен дерматит;
• плешивост;
• уголемяване на клитора;
• сексуална и битова агресивност;
• масивна фигура, по-скоро като мъжка;
• промяна менструален цикъл, до пълното изчезване на менструацията.

Тези симптоми обаче не винаги показват излишък на свободен тестостерон в организма.Причината за някои явления може да бъде и повишена чувствителност на рецепторите към този компонент, когато е така нормални концентрациив кръвта.

Най-вече такова чувствително възприемане на тестостерона е характерно за южните жени, които често имат по-гъсто окосмяване по тялото, както и експлозивен темперамент (в сравнение със северните жени). И това е естествена особеност, която не е патология.

Каква е заплахата?

Защо промяната хормонални ниваЛошо ли е използването на тестостерон?

Високите концентрации на мъжки андрогени са неестествени за женския организъм, водят до определени нарушения във функционирането на вътрешните системи:

• безплодие;
• затлъстяване и нарушения на въглехидратния метаболизъм;
• повишен риск от атеросклероза и артериална хипертония, исхемични сърдечни патологии, рак на матката и диабет тип 2.

В допълнение, жената изпитва голям психологически дискомфорт, защото губи характерната си външна привлекателност. Не в по-добра странаПоведението също се променя, става по-малко предсказуемо и агресивно.

Менопаузата е тригер за повишаване на нивата на тестостерон, тъй като обемът на женските полови хормони в кръвта намалява. Ето защо по време на менопаузата се препоръчва да посетите ендокринолог, който ще предложи варианти за облекчаване на ситуацията.

Диагностика

Лесно е да се идентифицират повишени нива на тестостерон при момичетата, достатъчно е да се направи подходящ кръвен тест за неговата свободна фракция.

Нормални показателинесвързаните с глобулин хормони попадат в диапазона 0,5-4,1 pg/l.

Въпреки това си струва да се има предвид, че по време на бременност съдържанието на тестостерон се увеличава значително: това се дължи на редица причини: физиологични явленияи рядко представлява риск за здравето.

Ако една жена не очаква раждането на дете и тестовете показват превишаване на праговите стойности за компонент, е необходима допълнителна диагностика:

• подробна картина на хормоналния фон (дехидроепиандростерон, андростендион, дихидротестостерон, инсулин и др.);
• ултразвуково изследване на яйчниците, щитовидната жлеза и надбъбречната кора;
• изясняване на медицинската история, особено в областта на приема на лекарства, които имат ефект върху показателите ендокринна система.

В зависимост от резултатите от тези изследвания се предписват допълнителни изследвания, които стесняват обхвата на търсенето на първопричината за проявата. патологично нивотестостерон.

Лечение

Елиминиране на излишъка мъжки хормонив женското тяло е сложна и трудна задача. Терапията може да включва:

1. Хирургична интервенция за отстраняване на тумори в яйчниците, надбъбречната кора и др.
2. Спазване на диета и намаляване на мастната маса, която може да произвежда тестостерон.
3. Повишен отговор на тъканите към инсулин. За тези цели могат да се използват лекарства от серията бигуаниди (например, Buformin), както и тиазолидиндиони (Pioglitazone, Englitazone и др.).
4. Употребата на лекарства с тироксин при патологии на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм).
5. Използване на глюкокортикоиди, ако синтезът на тестостерон се провали в надбъбречните жлези.
6. Използването на КОК, съдържащи прогестоген и естроген, както и комбинация от витамин Е с кломифен, при елиминиране на аномалии на ниво яйчници.
7. Използването на лекарството Spironolactone, което инхибира активността на 5α-редуктазата.
8. Епилация с лазер, восъчна епилация и други средства. За предпочитане е да се използват методи, които разрушават фоликула.

Повечето важен моменттерапия - надеждно идентифициране на причината за дисбаланса на хормоналната система, тъй като симптоматично лечениене помага за възстановяване на здрави телесни параметри.

Именно тук се крие сложността на процедурата, защото:

• всички органи на ендокринната система са в силна връзка;
• генетични мутации, свързани с репродуктивни функциичовешки - не се появяват веднага и изискват допълнителна диагностика;
• космените фоликули може да имат свръхчувствителносткъм андрогени, което е трудно за откриване;
• редките патологии са слабо проучени от ендокринолозите.

Всичко това може да забави терапията или да я направи неефективна. Подобни ситуации обаче стават все по-малко всяка година и повечето жени възстановяват естествения хормонален баланс в тялото.

Излишният тестостерон при жените е многостранна патология, която изисква скрупулозен и балансиран подход.Много дами пропускат начални етапиразвитие на аномалията, без да се обръща внимание на появата на антени и промени в настроението.

Заболяването се забелязва или със значително окосмяване по тялото, или с прекъсвания на менструалния цикъл. И това вече показва сериозно отклонение в нивата на хормоните, което се увеличава Отрицателни последициза тялото и степента на необходимата намеса от специалисти.

Видео по темата

Когато се погледнем в огледалото, или съсед в метрото, или деца, играещи на двора, ние ясно виждаме ръцете, краката, очите, ушите, гърба си, така че разбираме, когато някой се оплаква от тези „видими ” части тела.

Вижда се счупването на крака; ечемик на окото също е ясно видим; Разбира се, вие сами не можете да видите отит в огледалото, но лекарят го вижда в огледалото; Чувам кашлицата, хремата е досадна... Но какво ще кажете за хормоните?

Казват, че съществуват; освен това тяхното присъствие обяснява много от случващото се в човешки живот, вариращи от поведенчески реакции до наддаване на тегло. Високи нива на хормони ниско нивохормони... Какво е това? За какво точно говорим?

Ендокринна (известна още като хормонална) система

Първо, би било интересно да си припомним какво представляват хормоните. Казано накратко и без излишни научни подробности, които само ще объркат обикновения „немедицински“ човек, хормоните са биологично активни вещества, които се секретират от жлезите в тялото вътрешна секрецияи нежлезисти тъкани.

Хормоните са необходими, за да се регулира функционирането на тялото, като някои хормони засягат само работата на отделни органи, докато благосъстоянието на целия организъм зависи от други. Изследването на хормоните започва едва в средата на 19 век, а самият термин "хормон" се появява в началото на 20 век. Днес около сто хормонални активни вещества, които са в състояние да регулират метаболитни процесив организма.

Къде се произвеждат хормоните?Някои хормони се произвеждат от епифизната жлеза, хипофизата, хипоталамуса, които се намират в мозъка; друго - щитовидната жлеза, надбъбречни жлези, панкреас; половите хормони се произвеждат от яйчниците (при жените) и тестисите (при мъжете) и някои други (всъщност има много) - отделни клеткии тъкани.

Какво могат да правят хормоните, тоест за какво отговарят в тялото?Те стимулират или, обратно, потискат растежа; влияе върху апоптозата (програмирана клетъчна смърт, т.к жизнен цикълвсяка клетка е ограничена); стимулират или потискат имунната система; настроението, гладът и ситостта зависят от хормоните; Хормоните регулират метаболизма и подготвят тялото за активни действия(например да бягаш, да скачаш, да удряш, да извършваш полов акт); зависи от хормоните пубертет, кърменето, настъпването на менопаузата (прословутата менопауза; между другото, мъжката менопауза също се случва и също зависи от хормоните)…

С една дума, оказва се, че ако не всичко в живота, то много зависи от хормоните. Следователно е просто невъзможно да се надцени тяхното значение за тялото.

Споменаваме някои хормони много често, дори никога не сме чували имената на други, но именно хормоните оказват огромно влияние върху живота ни, влияят на настроението ни (серотонин), чувството за глад (грелин), принуждават ни да се събираме и концентрирайте се по време на стрес, опасност и нараняване състояния на шок(адреналин).

Хормон тестостерон

Пубертетът при момчетата е тясно свързан с повишаването на тестостерона, а по време на пубертета при момчетата, под влиянието на тестостерона, гласът става по-нисък, мускулната маса се увеличава, започва да се произвежда сперматозоиди, появяват се косми по лицето и тялото (брада и започват да растат мустаци и се появява „окосмяване“ по ръцете, краката, гърдите, а понякога и по гърба).

Когато човек достигне средна възраст, нивото на тестостерон в тялото започва да пада - това се случва след четиридесет години, но този процес е много индивидуален за всеки мъж. Намаляването на нивата на тестостерон може да причини проблеми с потентността и да повлияе (за съжаление, не към по-добро) вашето психо-емоционално състояние.

Тестостерон при жените

Въпреки че тестостеронът се нарича мъжки хормон, той се произвежда и в женското тяло (по-малко, разбира се, и значително - около 25 пъти). Но женското тяло също не може без тестостерон.

Тестостеронът се увеличава сексуално желание; той е този, който влияе на съотношението мускулна масаи телесни мазнини; той също е отговорен за изграждането на мускулна маса и растеж костна тъкан; тестостеронът е отговорен за изгарянето на мазнини и без него биохимичните процеси, които контролират теглото, са невъзможни в тялото; също така тестостеронът е отговорен за развитието на фоликула, тоест за функционирането на женската репродуктивна система, за работата костен мозъки за функциите на мастните жлези.

Вероятно ще бъде интересно, че тестостеронът може да бъде и антидепресант - твърде ниското ниво на този хормон най-вероятно ще се отрази негативно на настроението на всяка млада дама на всяка възраст.

И е добре, когато всичко е наред, тоест нивата на тестостерон са нормални. Но ако нивата на тестостерон се повишат, не забравяйте да очаквате някои проблеми и проблеми. Да, това не е изненадващо - твърде много зависи от него.

Високи нива на тестостерон в женското тяло

Ако мъжът има много тестостерон, тогава той става още по-мъжествен, но нивото на същия този хормон в женското тяло не трябва да се повишава, тъй като нищо добро не може да се очаква от това. Балансът на хормоналната система е много сложен и ако се наруши, здравословните проблеми веднага ще се отразят.

Но ако някои проблеми, макар и разстройващи, не са критични, тогава, например, отрицателното въздействие на високите нива на тестостерон върху менструалния цикъл и овулацията не може да се нарече дреболия, тъй като засяга най-важните женска функция- способността за забременяване и раждане на дете.

Възможно ли е да се определи по някакви признаци, че нивото на тестостерон в тялото на жената надвишава нормата?Трябва да се каже, че тук няма да има особени съмнения, защото хиперандрогинията, както се нарича повишеното ниво на мъжки хормон в женското тяло, е в буквалния смисъл на думата поразително и е просто невъзможно да не го забележиш.

Първо, жената започва да забелязва, че косата, без видима причина, започва активно да расте там, където не трябва да бъде на първо място, например на гърба или на лицето (това е обяснението къде са издайническите косми на мустаците или космите идват от брадата).

В допълнение, на местата, където растежът на косата трябва да бъде умерен, техният брой се е увеличил значително, например в слабините, на ръцете (до фалангите на пръстите). Но там, където косата просто трябва да расте активно (става дума за женската глава и женската прическа), тя започва да пада не по-малко активно, дори до оплешивяване.

Появяват се обриви по кожата - акне. Фигурата може да загуби обичайната си форма и да стане като мъжка. И дори клиторът може да стане толкова голям, че забележимо да стърчи отвъд срамните устни (разбира се, това са крайности, но се случва).

Естествено, можете да вземете кръвен тест за тестостерон. Нормалните нива на този хормон варират от 0,7-3 nmol / l, но ако показателите се доближат до горната граница, не трябва да губите това от поглед и периодично да повтаряте контролните измервания. Когато отидете в лабораторията, за да вземете тест за тестостерон, трябва да запомните, че количеството на хормона в кръвта е нестабилно и се увеличава по време на овулация. Най-добре е да направите този тест седмица (6-7 дни) след началото на менструацията.

Когато настъпи менопаузата, нивото на тестостерон в кръвта на жената намалява.

Високите нива на тестостерон могат да причинят менструални нередности и безплодие. Каква бременност може да има, ако яйцето не узрее? Въпреки че работата на хормоните всъщност е мистериозен и непредвидим процес, много малко е проучено и понякога способността за раждане на дете се запазва дори в случаите, когато всички външни признаци показват, че това е невъзможно. Но все още има проблеми с носенето на дете и остава много висок риск от усложнения по време на раждането.

Трябва да се каже, че по време на бременност нивото на тестостерон в женското тяло се повишава естествено, но ако това ниво е било повишено преди бременността, то трябва да се наблюдава внимателно поради висок рискспонтанен аборт и замиране на бременността.

В допълнение, повишените нива на тестостерон в женското тяло могат да се превърнат в един от рисковите фактори за появата на диабет.

Защо нивата на тестостерон могат да се повишат при жените? Първо, има известни случаи генетично предразположение, второ, повишените нива на тестостерон могат да бъдат причинени от неправилно (в в такъв случай, засилена) работа на надбъбречните жлези; трето, лошо хранене.

Възможно ли е да се намалят нивата на тестостерон?

Разбира се, намесата във функционирането на хормоналната система е сложен и непредвидим въпрос. Въпреки това, определено трябва да се консултирате с лекар. Ако резултатите от анализа показват, че е необходимо лекарствена намеса, тогава лекарят ще избере и предпише необходимите лекарства.

Когато става въпрос за лечение на хормонален дисбаланс, самолечението е абсолютно недопустимо и крие сериозна опасност.

Но когато има проблем, искате по някакъв начин да участвате в отстраняването му. Наистина ли нищо не можете да направите сами? Правилното хранене може да повлияе на нивата на тестостерон (или да ги намали).

Захарта и медът намаляват нивата на тестостерон натурални сокове. В този случай пържените зеленчуци (включително картофи) могат да бъдат много полезни; по-добре е да изберете растително масло. Много е важно в менюто да има достатъчно месо. Но не бива да прекалявате със солта дневна норма- 3 g (една чаена лъжичка съдържа 10 g сол). Предпочитание трябва да се дава на бял хляб, пълномаслено мляко и сметана. Препоръчват се соеви продукти.

Умереното количество кофеин също може да бъде полезно – говорим за една чаша кафе на ден.

След като тестовете потвърдят връщането на тестостерона към нормалното, трябва постоянно да наблюдавате нивото му. За съжаление, този хормон не обича да отстъпва позицията си и нивото му след приключване на курса на лечение може да се върне на предишните нива.

внимание!Ако имате някакви съмнения относно вашия хормонален статусТрябва незабавно да потърсите съвет от ендокринолог и да преминете всички необходими тестове. Всяко заболяване, включително хормонален дисбаланс, по-лесно за лечение начална фаза. Въпреки че, разбира се, е много по-добре да не се разболявате.

заключения

Независимо дали ни харесва или не, изразът „хормоните са се повишили“ доста често отразява реална ситуациянеща, защото е невъзможно да се предвиди и контролира хормоналната реакция.

Понякога бързината на такава реакция ни спасява живота, както е спасявала живота на нашите далечни предци в първичната гора, а понякога хормонална системаноси ни неприятности и скръб.

Въпреки това, обръщайки внимание на тялото си здрав образживот и своевременно обжалванеПосещението на специалист, ако е необходимо, ще ви позволи да поддържате здравето си за дълго време и да запомните тестостерона само като отговорен за сексуалното желание и контрола на теглото :).

Имали ли сте проблеми с повишен хормонтестостерон в тялото ви?

Как да намалите нивата на тестостерон при жените.

В тази статия ще решим проблема с повишения тестостерон при жените. В крайна сметка този симптом засяга не само състоянието на жената, но и нейния външен вид.

Повишени нива на тестостерон при жени, момичета, бременни жени: признаци, симптоми

Известно е, че тестостеронът е "мъжки" хормон, андроген, който влияе върху сексуалната активност и издръжливостта силна половина. Този хормон обаче се произвежда и в женското тяло (в яйчниците и отчасти в надбъбречните жлези) и играе важна роляза правилното му функциониране:

• влияе върху функционирането на репродуктивната система
• насърчава узряването на фоликулите
• нормализира съотношението между мазнини и мускулна маса
• Подпомага поддържането на тонуса на мускулите, като ги прави еластични и здрави
• е отговорен за правилен обменвещества и изгаряне на мазнини
• влияния външен видЖени
• защитава костната тъкан
• бори се с умората
• има положителен ефект върху либидото и сексуалното желание
• подобрява мозъчната функция

Стандартните показатели за нивата на тестостерон при жените се считат за 0,45 – 3,75 nmol/l. Както дефицитът, така и излишъкът на този андроген оказват негативно влияние върху здравето на нежната половина.

Външни знациПовишените нива на мъжкия хормон при жените могат да бъдат причинени от:

• възпаление на кожата и акне
• повишено окосмяване по тялото и лицето
• понижаване на тона на гласа
• промяна на фигурата в мъжка
• повишено изпотяване с появата на специфична миризма
• силно уголемяване на клитора
• мастни натрупвания в областта на корема
• увеличаване на омазняването на косата
• суха кожа

Негативните процеси също често се случват на психо-емоционално ниво:

• безсъние
• раздразнителност
• кошмари
• прекомерно увеличаване на сексуалната активност
• хроничен стрес

Увеличаване на окосмяването по лицето и тялото

В допълнение, увеличаването на този хормон може да причини сериозни вътрешни проблеми:

• образуване на кисти на яйчниците
• нарушаване на менструалния цикъл
• липса на овулация
• нарушение хормонален баланс

Излишъкът от мъжки хормон при момиче по време на юношеството е особено опасен, тъй като през този период се образува образуването на различни системитяло. Излишните андрогени могат да причинят:

• формиране на скелета според мъжкия тип (широки рамене, тесни бедра)
• прекомерно окосмяване по краката и ръцете
• липса на менструация
• оскъдни периоди
• проблеми със зачеването

По време на бременност жените изпитват повишаване на нивата на тестостерон няколко пъти, особено през втория и третия триместър. Това се дължи на факта, че освен яйчниците и надбъбречните жлези няма голям бройТози хормон се произвежда от плацентата и по-късно от органите на плода. Освен това, ако една жена очаква момче, тогава нивото на тестостерона й е малко по-високо.

Експертите препоръчват на жените, преди да планират бременност, да бъдат изследвани за хормонални нива и, ако е необходимо, да преминат курс на лечение. Бъдеща маматрябва да следи нивата на тестостерон, тъй като прекомерните нива могат да причинят спонтанен аборт. Въпреки това, ако жената се чувства добре и концентрацията на хормона се увеличава не повече от четири пъти, няма нужда да се притеснявате за това.

Причини за повишен тестостерон при жените и последствия

Факторите, влияещи върху нивата на тестостерон при жените, могат да бъдат различни:

• възраст
• период от менструалния цикъл
• Часове от деня
• общо състояние на тялото
• начин на живот

Прекомерният излишък на мъжкия хормон в женското тяло се нарича хиперандрогенизъм.

Според лекарите най често срещани причиниповишен тестостерон при жените са:

• патологии на яйчниците
• тумори на гърдата
• свръхактивни надбъбречни жлези
• образувания в хипофизната жлеза
• хиперплазия
• бременност
• приемайки малко лекарства(кломифен, барбитурат, стероиди)
• Не правилното храненеи начин на живот
• генетична предразположеност - проучванията показват, че по-често се предава през поколенията
• страст към слънчевия тен
• промени, свързани с възрастта - нивата на хормоните могат да се повишат с възрастта

Повишената концентрация на този хормон може да причини развитие на сериозни заболявания:

• менструални нередности и липса на овулация
• усложнения по време на раждане
• женско безплодие
• Синдром на Кон и Кушинг
• злокачествени туморни образувания
• захарен диабет поради намалена чувствителност към инсулин

Ето защо е много важно да следите нивата на хормоните си. Прегледайте се своевременно при гинеколог и ендокринолог. Ако забележите негативни симптоми, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Как да намалите тестостерона при бременни момичета и жени без хормони?

Намалете концентрацията на тестостерон в кръвта, без да използвате хормонални лекарстваСледните методи ще помогнат:

• акупунктура - редица проучвания потвърждават повишаване на естрогена след курс на акупунктура и подобряване на цялостния енергиен метаболизъм.
• промяна на диетата - правилното хранене е много важно важен факторпри намаляване на мъжкия хормон при жената.
• редовни упражнения – аеробните тренировки са изключително полезни, модерен танц, каланетика, пилатес. Но е по-добре да изключите силовите натоварвания, за да избегнете прекомерен мускулен растеж.
• правилна почивка - сънят трябва да бъде най-малко 8 часа на ден.
• редовен интимен контакт - сексът насърчава производството на женски полови хормони, като същевременно намалява нивата на тестостерон.
• съоръжения народна медицина– тинктури и отвари от някои растения влияят положително върху хормонални ниваЖени.

Бременните жени трябва да се отнасят внимателно към всеки метод за намаляване на тестостерона, за да не навредят на здравето си и на бебето. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар и да следвате неговите препоръки.

Храни, които понижават тестостерона при жените: таблица

Продукти с високо съдържаниевещества с естрогенна активност:

Продукт	Въздействие върху тялото
Соеви продукти	Съдържащите се в тях изофлавони значително намаляват тестостерона при жените. В допълнение, веществото дайдзеин, което е част от соевите зърна, може да се превърне в антиандроген по време на храносмилането в дебелото черво.
Бобови растения (боб, грах)	Съдържа фитоестрогени, които понижават нивото на мъжкия хормон.
Momordica charantia (горчива краставица, горчив пъпеш)	Един от най ефективни продуктинамаляване на тестостерона. Растението расте в Азия, трудно се намира в нашите географски ширини.
Млечни продукти	Поради факта, че животните консумират много трева, те съдържат висока концентрацияфитохормони.
Ленено и сусамово семе	Богат на лигнан, който може да намали нивата на тестостерон
Растителни масла (ленено семе, царевица)	Те имат не само антиандрогенен, но и подмладяващ ефект.
Плодове с високо съдържание на захар (кайсии, сладки ябълки, фурми)	Помага за намаляване на синтеза на мъжки хормони.
Зеле (особено броколи и карфиол)	Съдържат висока концентрация на фитоестрогени, които неутрализират андрогените.
Зърнени храни (овес, леща, пшеница)	За намаляване на андрогените се препоръчва да се използва бял хляб, каша
кафе	Според проучвания жените, които пият големи количества кафе, изпитват значително намаляване на тестостерона. Все пак не трябва да злоупотребявате с тази напитка.
Бира	Хмелът и женското биле в тази напитка имат високо съдържание женски хормони, които са подобни по състав на човешкия естроген.

Диета при повишени и високи нива на тестостерон при жени

Един от основните фактори, които помагат за връщането на нивата на тестостерон в норма е балансирана диетаи диета. За да намалите мъжките хормони в тялото, следвайте тези препоръки на лекарите:

• ограничете консумацията на животински мазнини, заменете ги с полиненаситени мазнини, които се съдържат в мазна риба, ленено семе.
• включете голямо количество зеленчуци и плодове в диетата си.
• започнете деня си със сутрешна чаша натурално кафе.
• яжте млечни продукти високо съдържание на мазнини(сметана, извара, сирене фета, сметана).
• През деня се храните редовно, без да правите дълги паузи между храненията, защото чувството на глад увеличава количеството на андрогените.
• не се отказвайте от захарта, тъй като тя насърчава образуването на инсулин, който от своя страна потиска синтеза на мъжкия хормон.
• пийте повече зелен чай, тъй като неговите полифеноли значително намаляват производството на тестостерон
  яжте сложни въглехидрати (макаронени изделия, зърнени храни, зърнени храни).

Освен това е необходимо да се намали консумацията на храни, които помагат за увеличаване на тестостерона в организма:

• лешници и бадеми
• червено вино
• стриди, миди, омари
• чесън

Лечение на повишени нива на тестостерон при момичета, жени и бременни жени с народни средства: рецепти

Тестваните с времето народни методи помагат за нормализиране на нивата на тестостерон в женското тяло:

• ядене на ленено семе - под формата на инфузия сутрин на празен стомах (1 супена лъжица суровина на чаша вряща вода) или сурово (лъжица два пъти на ден).
• отвари от някои лечебни билки(цветове от червена детелина, градински чай, чист витекс, вечерна иглика, корени от глухарче или коприва) - 1 с.л. счукани растения на 200 мл вряща вода.
• прясно изцеден сок от моркови или целина - 200 мл на гладно веднъж дневно. Не забравяйте, че прекомерната консумация на моркови може да оцвети кожата. Затова е по-добре да редувате соковете.
• добавяне към обикновен чайженско биле на прах – 2 ч.л. на ден са достатъчни.
• спиртна тинктура от корени на божур – 20 г суровина, залейте с 200 мл медицински алкохол, оставете за една седмица на тъмно място. Прецедената тинктура се приема по 25 капки сутрин в продължение на 10-14 дни.
• желе от овесени ядки - накиснете овесените ядки във вода за една нощ, гответе на слаб огън за около час, като добавите вода. Смила се на пюре и се приемат по 3 чаши на ден.

Но не забравяйте това природни средстваможе да има противопоказания за употреба. Особено по време на бременност. Ето защо, преди употреба традиционни методилечение, консултирайте се с Вашия лекар.

Билки, които понижават тестостерона при жените

Многобройни проучвания показват, че редица растения могат да помогнат за намаляване на нивата на тестостерон при жените, както и при някои лекарства. Тези чудотворни свойства имат:

• палма джудже (saw palmetto) – предотвратява производството на свободен тестостерон. Смята се, че може леко да се увеличи млечни жлези. Можете да пиете отвара от сварени сушени плодове (2 ч.л. на 0,5 л вряща вода, 100 мл два пъти на ден) или да консумирате 160 - 250 мл от готовия извлек.
• мента или градинска мента – помага за премахване на излишния тестостерон от тялото. Достатъчно е да пиете 2 чаши отвара на ден (1 супена лъжица на чаша вряща вода, запарва се 10-15 минути).
• черен кохош (черен кохош) – има силно антиандрогенно действие. В Европа това лекарствое много популярен за хормонална терапия по време на менопаузата. Необходимо е да приемате 20-50 мл екстракт на ден.
• ангелика - широко използвана в китайска медицина. Нормализира хормоналния баланс и облекчава някои гинекологични заболявания. Използва се като отвари или запарки.
• прутняк - регулира менструалния цикъл и намалява нивото на мъжките хормони. Трябва да го приемате два пъти дневно в продължение на поне един месец.

• женско биле – в комбинация с божур евасив, дава траен, дълготраен ефект при намаляване на тестостерона.
• стевия – освен, че тази билка е естествен заместител на захарта, тя има мощен антиандрогенен ефект.
• Иван чай (огнище) - понижава нивото на мъжките хормони в организма и помага при лечението на поликистозни яйчници.
• Бял трън – съдържа силимарин, който помага за нормализиране на хормоналния баланс.
• сминдухът има мощни хормонорегулиращи свойства.

Витамини и хранителни добавки за намаляване на тестостерона при жените

Биологичното хранене ще помогне за възстановяване на хормоналния баланс в женското тяло. активни добавки(хранителни добавки), широко представени на съвременния фармакологичен пазар. Особено популярни са следните лекарства:

• Prostamol Uno, Likoprofit, Saw Palmetto - наред с антиандрогенния ефект имат противовъзпалителни свойства.
• Йоги чай (на базата на ангелика) – помага за излекуването на много гинекологични заболяваниясвързани с хормонален дисбаланс.
• PerFerm Forte, Doppelherz Active Menopause, Altera Plus (на соева основа) са едни от най-ефективните антиандрогени.
• Дииндолилметан – естествена добавкаот карфиол и броколи, което помага за възстановяване на хормоналния баланс.
• Линоловата киселина е много ефективна при потискане на синтеза на тестостерон.
• Калциев D-глюконат - съчетава калциев глюконат и витамин D, доказал се е в потискането на мъжкия хормон.

Хранителни добавки за намаляване нивата на тестостерон

В допълнение, проучванията потвърждават леко намаляване на андрогените при жените, когато приемат витамини B6 и C. Не забравяйте, че преди да вземете Хранителни добавкинеобходима е консултация с лекар.

Препарати, таблетки, лекарства за понижаване на тестостерона при жените

След изследване на кръвта Ви за хормони и определяне на нивата на тестостерон, Вашият лекар може да предпише хормонална терапия.

Глюкокортикостероидни лекарства:

• Хидрокортизон
• Дексаметазон
• Параметазон
• Преднизолон
• Метипред

Андрогени:

• Андрокур
• Флутакан
• Спиронолактон

трябва да бъде отбелязано че хормонални средствасе предписват само в случаите, когато нивото на мъжкия хормон е толкова високо, че представлява значителна заплаха за здравето. Това се дължи на факта, че тази групалекарствата имат много противопоказания, основните от които включват:

• бременност и кърмене
• чернодробни заболявания
• тежък диабет
• анемия
• хронична депресия и

Освен това, хормонална терапияможе да причини редица странични ефекти:

• упадък имунна системаи устойчивост на тялото
• депресивно състояние
• нарушения на бъбреците и черния дроб
• кожни обриви

Комбинираните орални контрацептиви често се предписват заедно с основните лекарства:

• Диана е на 35
• Логест
• Клайра
• Ярина
• Жанин
• Три-Милост

Заедно с предотвратяването на бременност, тези лекарства значително намаляват синтеза на тестостерон. Те се произвеждат под формата на таблетки. Трябва да се има предвид, че едновременно приложениеантибиотиците намаляват контрацептивния ефект на тези лекарства.

Тази група лекарства също може да предизвика странични ефекти:

• главоболие
• намалено либидо
• хиперпигментация
• качване на тегло
• подуване
• алергии
• зрително увреждане

Наред с изброените лекарства, глюкозата често се използва за намаляване на концентрациите на тестостерон.

Йога за намаляване на тестостерона при жените

Един от нетрадиционни методиСмята се, че часовете по йога намаляват мъжките хормони при жените. Въпреки това, няма научни доказателства за ефекта от тази практика върху хормоналните нива.

Доказано е, че йога има положителен ефект върху човешкото тяло като цяло:

• помага за постигане на духовна и физическа хармония
• премахва много физически заболявания
• възстановява нормалното функциониране на вътрешните органи

Според лекарите в случаите, когато са причинени повишени нива на хормона нервни разстройстваи пренапрежение, тогава редовните занимания по йога могат да помогнат за възстановяване на хормоналния баланс. Въпреки това, не се увличайте твърде много алтернативни методии ги заменете традиционно лечение. В някои случаи липсата на навременна консултация с лекар може да доведе до обостряне на заболяванията и влошаване на благосъстоянието.

Видео: Опасен ли е тестостеронът за жените?

В човешкото тяло, формирането, развитието и функционирането репродуктивна системаопределя се от специален клас вещества – полови стероиди. Тези хормони се произвеждат в половите жлези (тестисите при мъжете, яйчниците при жените). Малко количество полови стероиди също се секретира от надбъбречната кора.

За наличие на първични и вторични полови белези, сексуално влечениеФертилитетът при жените се контролира от естрогени и гестагени, а при мъжете от андрогени. Всички тези хормони присъстват в определено количество в кръвта на всеки човек. Половите различия се наблюдават на нивото на съотношението между естрогени и андрогени.

Обикновено при жените в кръвта се определя само минималното ниво на андрогени.

Андрогени при здрави жени

Андрогените в женското тяло се произвеждат под въздействието на тропните хормони на хипофизната жлеза. В тази централна ендокринна жлеза се синтезират 2 основни фактора, действащи в тази посока - лутеинизиращи и адренокортикостероиди. тропен хормон s (LH и ACTH).

U здрава жена репродуктивна възрастВ кръвта се определят андрогени (тестостерон, дихидротестостерон) и прохормони (андростендион, дихидроепиандростерон /DHEA/, дихидроепиандростерон сулфат /DHEA-S/). Прохормоните проявяват своя мускулизиращ ефект само след активиране, тоест след превръщане в тестостерон.

Почти 100% от DHEA навлиза в кръвта от клетките на ретикуларния слой на надбъбречните жлези. Лека секреция на този хормон се наблюдава и в тека клетките на яйчниците.

Активният тестостерон при жените се произвежда:

• в яйчниците (25%);
• в надбъбречните жлези (25%);
• в мастната тъкан (50%).

Клетките на мастната тъкан не синтезират андрогени. Но именно в подкожната мастна тъкан се случва превръщането на прохормоните в тестостерон. Ако сте с наднормено тегло или с поднормено тегло, този процес може да бъде нарушен. Освен това балансът понякога се измества към липса на хормони, а понякога към хиперандрогенизъм.

Жена в репродуктивна възраст произвежда около 300 mcg тестостерон в тялото си всеки ден. Това количество може да се счита за незначително в сравнение с мъжете. Представителите на силния пол произвеждат средно 20 пъти повече тестостерон дневно.

С възрастта производството на андрогени при жените намалява. За разлика от естрогените, това намаление не е рязко. Производството на хормони намалява с няколко процента всяка година след 30-годишна възраст. На 45-годишна възраст жените имат само половината от концентрацията на андрогени в кръвта си в сравнение с тези на 20 години.

Андрогените обикновено играят няколко роли при жените. Тези хормони могат да се превърнат в естрогени (в яйчниците и мастната тъкан). Самият тестостерон има ефект върху нервната и репродуктивната система, мускулна тъкан, психологическа сфера, метаболизъм при жените.

Действие на андрогените:

• засилване на растежа на скелетните мускули;
• насърчаване на минерализацията на костната тъкан;
• намаляване на риска от анемия;
• активират нервната система;
• подобряване на логическото мислене;
• повишаване на либидото;
• премахване на депресията.

Жените с ниски нива на мъжки полови стероиди са по-склонни да бъдат недоволни от своето благосъстояние, да имат проблеми с личността и да не изпитват малко удоволствие от дейностите. полов живот. При жени след менопауза такива пациенти имат по-висок риск от остеопороза и фрактури, анемия и тежка депресия.

Андрогенен дисбаланс

Прекомерното производство на тестостерон и неговите прекурсори води до появата на мъжки характеристики при жените.Ако повишена концентрацияАко се наблюдават андрогени по време на вътрематочно развитие, момичето се ражда с необичайно развити външни полови органи. Такова новородено има увеличен клитор, а големите срамни устни са слети. Външно гениталните органи наподобяват структурата на мъжете. Понякога се налага преглед за определяне на пола на детето.

При момичетата излишъкът на тестостерон може да причини ранно съзряванеспоред разнородния тип. Такива деца рано навлизат в пубертета. Те развиват признаци на противоположния пол (характерен тип тяло, излишно окосмяване по лицето и тялото, намален тембър на гласа).

При възрастни жени хиперандрогенизмът провокира:

• преразпределение на мастната тъкан;
• хипотрофия на млечните жлези;
• хирзутизъм (окосмяване в андроген-зависими области);
• плешивост;
• акне;
• себорея;
• менструални нередности;
• безплодие;
• спонтанен аборт;
• дислипидемия.

Доста често проявите на повишени нива на тестостерон са едва доловими.Жените смятат излишното окосмяване и проблемна кожапросто козметичен проблем.

Ако едно момиче има ниски нива на андроген преди пубертета, тогава тя физическо развитиеможе леко да се забави. Тези деца растат бавно и имат недостатъчно тегло и мускулна сила.

Липсата на тестостерон при жени в репродуктивна възраст води до:

• намалено сексуално желание;
• влошаване на качеството на живот;

• намаляване на мускулната маса;
• хронична умора.

При жени след менопауза такива пациенти имат по-висок риск от остеопороза и фрактури, анемия и тежка депресия.

Основни причини за хиперандрогенизъм (увеличен)

Туморните процеси могат да доведат до излишък на тестостерон в женското тяло, вродени аномалии, ферментопатия, затлъстяване.

Основните причини за повишени нива на хормона:

• вродена дисфункция на надбъбречната кора;
• синдром на поликистозни яйчници;
• надбъбречни аденоми (андростерома);
• тумори на хипофизната жлеза, хипоталамуса, надбъбречните жлези, яйчниците;
• повишен LH;
• Болест на Иценко-Кушинг;
• хипотиреоидизъм;
• затлъстяване.

При вродена дисфункция на надбъбречната кора, синтезът на стероиди е нарушен при жена. Тялото изпитва ясна липса на жизненоважни глюкокортикоиди (предимно кортизол). Поради това синтезът на ACTH се активира в хипофизната жлеза. Този тропен хормон повишава синтеза на тестостерон и неговите прекурсори в кората на мозъка.

Синдромът на поликистозните яйчници възниква поради вродена инсулинова резистентност. Най-често тази патология се проявява при жени с наднормено тегло, хипертония, висок холестерол, нарушен глюкозен толеранс. В този случай излишъкът от тестостерон се произвежда в яйчниците.

Злокачествени и доброкачествени тумориендокринните тъкани понякога са причина за хиперандрогенизъм. Неоплазмите могат да бъдат локализирани в надбъбречните жлези, яйчниците и хипоталамо-хипофизната област.

Дисбалансът на LH води до повишени нива на тестостерон във втората фаза на менструалния цикъл (след овулацията).

Болестта на Иценко-Кушинг се характеризира със стабилна хиперсекреция на ACTH и глюкокортикостероиди. Пациентите изпитват преразпределение на мастната тъкан, стрии, хипертония и стероиден диабет. Излишният тестостерон в този случай се дължи на прекомерна активност zona reticularis на надбъбречната кора.

При хипотиреоидизъм общият тестостерон при жените често остава нормален, но концентрацията му биологично се увеличава активна форма. Това се дължи на намаляване на производството на специален протеин-носител (сексуално свързващ глобулин) в черния дроб.

Причини за хипоандрогенизъм (понижени)

Недостигът на тестостерон при жените може за дълго времеостават недиагностицирани. Намалени нива на тестостерон и неговите прекурсори се откриват при:

• патологии на яйчниците (изчерпване на яйчниците и др.);
• тежък хронични болести(сърдечна недостатъчност, бъбречна недостатъчности т.н.);
• ендокринопатии (панхипопитуатизъм, вторичен хипогонадизъм, надбъбречна недостатъчност и др.);
• лечение с определени лекарства.

Диагностика и лечение

Диагностиката на нивата на тестостерон при жените се извършва от ендокринолози и гинеколози.

Прегледът включва:

• събиране на информация за оплаквания, наследственост и др.;
• общ преглед;
• гинекологичен преглед;
• тестове на кръв и урина за тестостерон и неговите метаболити;
• изследване на нивото на други хормони: гонадотропини, ACTH, тиреотропин, кортизол, естрогени;
• Ултразвук на малкия таз;
• Ултразвук на надбъбречните жлези.

Известно е, че най точен анализза идентифициране на хиперандрогенизъм е изследване на свободния тестостерон. Този индикатор показва концентрацията на активния хормон, а не неговата свързана форма.

Последствията от повишения тестостерон включват безплодие, доброкачествена хиперплазия на простатата и рак на простатата.

Диагностика на висок тестостерон при мъжете

Лечение на висок тестостерон при мъжете

Ако повишените нива на тестостерон са се развили по време на приема на лекарства, които стимулират неговия синтез, обикновено е достатъчно да се преустановят тези лекарства, така че концентрацията на хормона да се върне в нормални граници. Такъв е и случаят с краткотрайно физиологично повишаване на концентрацията на тестостерон - не е необходимо лечение, тъй като нивото на хормона се нормализира от само себе си, когато се елиминира етиологичен фактор. Може да се изисква допълнителен прегледза изключване на съпътстваща патология.

Ако нивата на тестостерон са високи при мъжете, се препоръчва диета. Диетата включва кафе, липов мед, яйца, пълномаслено мляко, билкови чайовеи отвари (детелина, женско биле, мента, хмел), соя, свежи зеленчуци, плодове и горски плодове (особено червено грозде), ленено масло. Ограничете консумацията на червено месо и храни, съдържащи нишесте. Такава диета се предписва за ограничен период от време (седмица и половина до две), тъй като в противен случай може да има неблагоприятни последици за състоянието на тялото като цяло.

Препоръчва се коригиране на дневния режим, а именно нормализиране нощен сън(най-малко 6 часа), диета. Ако е възможно, сексуалната активност трябва да се нормализира (редовно сексуални отношенияс редовен партньор) и телесно тегло.

Мъжките полови хормони, включително тестостеронът, са отговорни за сексуалната активност, силата и издръжливостта и психическото равновесие.

Трябва да се избягва стресови ситуации, прекомерен физически и психически стрес, отказ лоши навици, коригирайте графика за работа и почивка. Показано е адекватно, т.е. ежедневно, но не изтощително физическа дейност. Дългосрочен туризъмот свеж въздух, бягане, анаеробни упражнения. от силови тренировкипо-добре да откажа поне, докато нивата на тестостерон се нормализират.

При повишен тестостерон (особено при пациенти юношеството) хормоналната терапия може да бъде подходяща, като се използват аналози на лутеинизиращия хормон, които потискат активността на хипофизната жлеза, намаляват секрецията на гонадотропини, като по този начин намаляват производството на тестостерон в тестисите. Тези лекарства имат редица странични ефекти и противопоказания, поради което употребата им е допустима само при строги показания и под наблюдението на лекуващия лекар.

Ако повишените нива на тестостерон при мъжете са причинени от неоплазма, лечението се състои от противотуморна терапия.

Видео от YouTube по темата на статията: