В Китай, Източна Русияи други близки страни расте дървесен катерещ храст с много ценни плодове. Плодовете на това пълзящо растение имат специфичен лимонов вкус и огромно количество полезни качества. Те се използват широко в традиционната и консервативната медицина за лечение на много заболявания.

Плодове от лимонена трева - свойства

Основното действие на това природно средство е тонизиращо. Основната полза от лимонената трева е да стимулира кръвообращението и метаболитните процеси, да активира мозъка и нервната система. Дългосрочната употреба на препарати на базата на тази билкова суровина помага за справяне с физическата и умствена умора, увеличава мускулната сила и капацитета на белите дробове, подобрява работоспособността и концентрацията.

Плодове от лимонена трева - лечебни свойства:

• адаптиране на тялото към неблагоприятни външни влияния;
• имунна подкрепа;
• мобилизиране на гликоген от черния дроб;
• засилване на сърдечно-съдовата дейност и дихателни системис;
• отстраняване на излишния холестерол;
• повишена зрителна острота;
• разширяване на периферните съдове;
• възстановяване на нервните клетки;
• печалба трудова дейност;
• потискане на инфекциозни възпаления;
• ускоряване на отделянето на жлъчка, урина.

Маточина за натиск

В консервативната медицина естествен лекпредписани предимно за стабилизиране на работата на сърдечно-съдовата система. Преди да го използвате, важно е да разберете дали плодовете на магнолия повишават или понижават кръвното налягане. Приемането на лекарства на основата на плодовете на тази лоза провокира разширяването на големи и малки съдове, така че кръвният поток в системата се увеличава. Плодовете на шизандра се препоръчват на пациенти с хипотония за повишаване на налягането. За хората с артериална хипертония е противопоказано да използват плодовете на този храст.

Лимонена трева при настинка

Плодовете с цитрусов аромат бързо възстановяват жизнеността и укрепват имунната система. Плодовете на въпросното растение е препоръчително да се приемат като профилактика на остри респираторни и вирусни патологии. Ползи от плодовете на лимонена трева:

• повишаване на активността защитна системаорганизъм;
• компенсира недостига на витамини;
• предотвратяване на инфекция;
• намаляване на чувствителността на тялото към студ;
• имат бактерициден и антивирусен ефект.

Плодовете на описания храст понякога се приписват като част от комплексна терапиявъзпалителни заболявания пикочна система. Плодовете на шизандра се препоръчват да се използват успоредно с консервативни методилечение. Сам по себе си естествен лекпроизвежда твърде слабо терапевтичен ефект. зрънце лимонена трева - полезни свойстваза бъбреците:

• инхибиране на бактериалния растеж;
• ускоряване на отделянето на урина;
• облекчаване на възпалението;
• лека анестезия;
• намаляване на количеството твърди соли в урината;
• нормализиране на състава на биологичната течност.

Маточина - противопоказания

Строго е забранено да се пият каквито и да било лекарства на базата на тези плодове, когато артериална хипертония, защото използването им ще доведе до повишаване на налягането и може да провокира криза. Плодовете от лимонена трева също са противопоказани в следните случаи:

• състояние на свръхвъзбуда;
• нарушения на сърдечната дейност;
• безпокойство;
• възраст до 12 години;
• повишена секреция на стомашен сок;
• епилепсия;
• повишено вътречерепно налягане;
• остри инфекции с тежко протичане;
• свръхчувствителност към плодове от лимонова трева;
• бременност;
• хронични чернодробни заболявания;
• арахноидит;
• вегетативно-съдова дистония от хипертоничен тип;
• кърмене;
• арахноенцефалит.

Лимонена трева - събиране на плодове

Представените растителни суровини могат да бъдат закупени свободно в аптеката, но народни лечителиПрепоръчително е да го събирате и изсушавате сами. За да могат плодовете на Schisandra chinensis да запазят цялата гама от ценни вещества и витамини, те внасят максимална полза, важно е да се научите как да ги събирате правилно. Необходимо е да се избере подходящо място за отглеждане на лозя, далеч от натоварени пътища и магистрали, да се отдели специална зона за сушене.

Кога да берем плодове от лимонена трева?

Узряването на плодовете на храста завършва в средата на септември-октомври. Зрели плодове Китайска магнолияимат яркочервен цвят и подчертан кисело-цитрусов, свеж аромат. За прибиране на реколтата трябва внимателно да изберете само узрели плодове и внимателно да ги поставите в кошница. Опитните експерти съветват брането на плодове от лимонена трева в началото на октомври. През този период активността на слънцето все още се запазва, но няма първи слани.

По-нататъшният процес на събиране на плодове включва 2 последователни етапа. Първо трябва да изсушите лимонената трева - използването на плодове включва разпръскването им на един слой върху чиста естествена тъкан под слънчеви лъчиили на сянка (на вятъра). След 2-3 дни можете да преминете към директно сушене:

1. Плодовете трябва да се поставят във фурната при температура от 40 градуса. Ако имате специална сушилня, по-добре е да я използвате.
2. Изчакайте, докато кожата потъмнее, придобие бордо-кафяв оттенък.
3. Увеличете температурата до 60 градуса, докато плодовете изсъхнат напълно.

Готовите естествени суровини трябва да се охладят и да се изсипят в чиста платнена торбичка с въжета, картонена или дървена кутия. Препоръчително е да поставите контейнера с плодове на място, защитено от влага, за да не плесенясват. Важно е да запомните колко е разрешено да се използва суха китайска лимонена трева - съхранението на плодовете е ограничено до 2 години. Растителният материал с изтекъл срок на годност ще трябва да се изхвърли и да се подготви нов.

Плодове от лимонена трева - приложение

Описаното природно лекарство помага при много сериозни патологии. Преди да използвате плодове от лимонова трева, трябва да се запознаете със списъка с показания:

• съдова недостатъчност;
• депресивни състояния;
• астения;
• чувствителност;
• гастрит с ниска киселинностстомашен сок;
• менопаузата под нормата кръвно налягане;
• преумора;
• висока кръвна захар;
• белодробна туберкулоза;
• заболяване на бъбреците;
• патология на дихателната система;
• остро чернодробно заболяване;
• анемия;
• сексуална импотентност при мъжете;
• некталопия;
• влошаване на чревната подвижност;
• дизентерия;
• скорбут;
• гонорея;
• женско безплодие;
• диария;
• закъсняло раждане;
• бронхит и астма;
• слабост на сърдечния мускул;
• бавно заздравяване на кожата;
• интоксикация;
• магарешка кашлица;
• ниска концентрация на хемоглобин в кръвта;
• енуреза;
• неврастения;
• заболявания на опорно-двигателния апарат.

Как да използвате плодовете от лимонена трева?

AT чиста формапредставените суровини не могат да се консумират, имат твърде специфичен (кисел и тръпчив) вкус. За приготвянето на лекарства се използват предварително събрани плодове от китайска магнолия - приложението се състои в варене или вливане на сухи плодове. Експертите съветват ежедневно да се правят пресни разтвори, за да извлечете максимална полза от приема им.

Лимонена трева (плодове) - рецепти за готвене

Всички средства на базата на въпросните плодове трябва да се пият преди 18-19 часа и за предпочитане сутрин. Ако приемате лекарства преди нощна почивка, това може да причини временни нарушения на съня и дори безсъние. Преди курс на терапия е препоръчително да се проведе пробен тест - да се изпие една порция от лекарството и да се наблюдава реакцията на тялото. Ако се появят алергични реакции, спрете да използвате плодовете.

Тинктура от лимон

съставки:

• сушени плодове на храста - 20 г;
• алкохол с концентрация около 95% - 100 мл.

Подготовка и приложение

1. Счукайте плодовете в хаванче.
2. Изсипете получената суровина с алкохол в чист стъклен съд.
3. Затворете плътно контейнера.
4. Оставете разтвора на тъмно място за 7-10 дни при стайна температура.
5. Периодично разклащайте течността.
6. След определеното време филтрирайте тинктурата.
7. Изстискайте остатъка на дъното на съда.
8. Добавете получения разтвор към съществуващата течност.
9. Настоявайте филтрата още 2-3 дни.
10. Прецедете отново (до прозрачност).
11. Изсипете лекарството в друга чиста бутилка.
12. На празен стомах се приемат по 40 капки тинктура 2-3 пъти на ден.
13. Продължете терапията 20-25 дни.

отвара

Schizandra Manchurian, Schisandra Far East, Schisandra chinensis

Многогодишна дървесна лоза с тоник, възстановителни свойства. Ценен в народните и народна медицина, намира широко приложение във фармакологията. Има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата, дихателната система, стимулира централната нервна система, повишава физическата и интелектуална работоспособност.

Име на латиница: Schisandra chinensis

Име на английски: Schisandra chinensis

Семейство: Шизандра

Лечебните свойства и противопоказанията на Schisandra chinensis са открити преди 15 века. Лечебната му сила е открита случайно, а по тонизиращи качества растението е на второ място след женшена. В Китай има много легенди и вярвания, свързани с това пълзящо растение. От китайски името му буквално се превежда като "зрънце от пет вкуса". Защо така? Защото в растението наистина се събират 5 вкуса според китайската традиция. Месото е кисело, семената са горчиви и люти, кожата на плода е сладка, а приготвеното лекарство е солено. Руско име"лимонена трева" отразява друго отличителна чертана това растение - неговият приятен лимонов аромат, излъчван от плодове, млади издънки, листа.

Характеристики на Schisandra chinensis

В Русия, през първата половина на 19 век, известният ботаник Н. С. Турчанинов изучава това растение, след това в края на XIXвек, лозата е описана от ботаника В. Л. Комаров. Той се интересуваше не само от биологичните особености, но и от ползите от лимонената трева. Ученият живялсред далекоизточните нанайци, записал истории за чудодейни изцеления, изучава особеностите на лечение с плодове и листа от лози. въпреки това клинични изпитванияТова лечебно растение започва да се използва едва по време на Великата отечествена война. Известно е, че растението е давано на ранени войници в болници за бързо възстановяване.

Зона на растеж

В дивата природа лианата расте в Корея, Китай и Япония. Също така пасва добре Далеч на изток, следователно, тя получи различно име - далекоизточна магнолия. Това е същия вид растение. Може да се види на остров Сахалин, в Амурска област, на Курилски острови, крайбрежието на Татарския проток. Лианата расте в иглолистни (предимно в кедрови) и широколистни гори. Харесва планински речни долини, ръбове, сечища, сечища. Няма да я срещнете в заливни низини, на наводнени почви. Растението може да се види и на хълмове (не по-високи от 600 м). Принадлежи към светлолюбивите растения, въпреки че издържа на продължително затъмняване. Обикновено расте на групи, създавайки гъсти гъсталаци с течение на времето.

В други региони на Русия лимонената трева се отглежда като декоративно растение в ботанически станции. Опитните градинари го отглеждат не само за красота, но и за медицински цели. В допълнение, растението принадлежи към добрите медоносни растения.

Ботаническо описание

Как изглежда китайската лимонена трева? Това е дървесна многогодишна лоза, която може да достигне височина от 15 м и повече. В северните райони устойчивите на замръзване подвидове растат до височина до 4 м. Лианата се извива спираловидно около високите стволове на близките дървета. Основните му стъбла са тъмнокафяви, груби, с диаметър до 2 см. Младите издънки са гладки, с жълтеникава кора. Листата на лимонената трева са с елипсовидна форма, достигат максимална дължина 10 см и ширина 5 см. Лесно се разпознава растението по красивите му яркочервени плодове, събрани в четка с дължина до 10 см.

Какво е кримска лимонена трева

Китайският магнолия и кримският магнолия нямат нищо общо. Кримската лимонена трева се нарича кримски железник или татарски чай, овчарски чай. Това е тревисто растение със светложълти цветове. При запарване билката придобива изразен вкус на лимони миризма (оттук и името). Среща се само в Крим и също принадлежи към лечебните растения. Използва се като заздравяване на рани, противовъзпалително и тонизиращо средство. Отвари и инфузии от билки укрепват имунната система, местни жителипийте ги за профилактика на респираторни заболявания.

Химичен състав

Полезни вещества се намират в различни частирастения - в плодове, листа, стъбла, млади издънки, кора. Лимонената трева съдържа много органични киселини и витамини от група В, витамин С, фибри, микроелементи. Повечето тлъсто маслои тонизиращи вещества, открити в семената на растението, а в кората и листата - много етерични масла.

лечебно действие

Какви са лечебните свойства на Schisandra chinensis?

• Тоник и тоник. Препаратите на основата на лимонена трева стимулират нервна дейност, сърдечна и дихателна системи. Това се дължи на вещество, наречено шизандрин, което възбужда централната нервна система.
• Имуностимулиращо. Веществата, съдържащи се в растението, укрепват имунна система. Полезно е да се пият тинктури и отвари през студения сезон за профилактика на остри респираторни вирусни инфекции, грип и настинки.
• Психостимулатор. то лечебно растениевъзстановява не само физическата сила, но и укрепва умствените ресурси на тялото, увеличава умствена работаи паметта, облекчава умората, апатията и сънливостта.
• Адаптогенен. Помага на тялото да се адаптира към трудни условиясреда - високопланински райони, в студен или горещ климат. Подобно на женшена и елеутерокока, това растение укрепва физическата сила в периоди на силен стрес, препоръчва се на спортисти, катерачи, туристи, военни, хора с физически трудни и опасни професии.
• Подобрява метаболизма. Растението съдържа биологично активни веществакоито влияят благоприятно върху метаболитни процесив тялото. Маточината понижава нивата на кръвната захар, подобрява кръвообращението.
• Лимонената трева повишава или понижава кръвното налягане?Някои билкари пишат за регулиращата функция на лимонената трева, тоест изравнява кръвното налягане: когато е необходимо, повишава, а ако е необходимо, понижава, разширявайки периферните съдове. Други източници споменават, че плодовете се пият при понижено налягане, а семките при повишено. В трети издания пишат, че лимонената трева се пие само при понижено налягане. Но трябва да разчитате на медицински пунктвизия. Инструкциите за употреба на лимонена трева показват, че лекарството повишава кръвното налягане и е ефективно при астеничен синдром, т.е. с разпадане и ниско налягане.

В инструкциите рядко се споменава секреторната функция на лимонената трева. Може да се използва при заболявания стомашно-чревния тракт(по-специално при гастрит с ниска киселинност), за нормализиране на храносмилането, подобряване на чревната подвижност.

Показания

Какви заболявания, симптоми и състояния са включени в списъка с показания за Schisandra chinensis?

• Астения и синдром хронична умора.
• неврози.
• Слаба устойчивост на стрес.
• Тежък физически труд.
• Психо-емоционален стрес.
• Сексуална дисфункция при мъжете на нервна основа.
• Вегето-съдова дистония.
• Профилактика на вирусни респираторни заболявания.
• Намалена зрителна острота.

Също така, фитопрепаратът се предписва в комплексна терапия за възстановяване на тялото след тежки заболявания.

Противопоказания

Противопоказания за Schisandra chinensis:

• всякакви инфекции в острия период;
• хронични заболявания на черния дроб, бъбреците, сърцето;
• психични разстройства;
• нервна възбуда, безсъние;
• вродени патологии на централната нервна система;
• епилепсия, конвулсии;
• травматично увреждане на мозъка, повишено вътречерепно налягане;
• хипертония;
• индивидуална непоносимост, алергична реакция.

Трябва да се обърне внимание на лекарствено взаимодействиерастения с други лекарства. Не се препоръчва да се приема заедно с такива лекарства:

• аналептици;
• стимуланти на нервната система (това включва също билкови препаратиженшен и елеутерокок);
• невролептици;
• приспивателни;
• транквиланти.

Алкохолът, кафето, силният чай също са противопоказани по време на терапията. Лимонената трева може да бъде вредна за здравето, като засили ефекта на други лекарства или, обратно, може да потисне техния терапевтичен ефект.

Странични ефектипо време на приема на билковото лекарство могат да се появят следните симптоми: алергична реакция с обрив, подуване, сърбеж, сърцебиене, главоболие, безсъние, повишено кръвно налягане. Ако се открият тези прояви, трябва да спрете приема на лекарството и да се консултирате с лекар. Schisandra chinensis е мощен стимулант на нервната система. Поради това е противопоказан при бременни жени, кърмещи жени, деца под 12 години. Възрастните хора също трябва да приемат лекарството с повишено внимание.

Schisandra chinensis във фармакологията и народната медицина

Широкото използване на Schisandra chinensis във фармакологията и народната медицина още веднъж потвърждава лечебната стойност на това растение. Какви форми на освобождаване на този растителен материал се срещат във фармакологията? Какви лекарства могат да се приготвят от него у дома?

Дозирани форми на освобождаване

• 
  Таблетки. Като част от лекарството - плодов екстракт от лимонова трева и флавоноиден комплекс "Terra-plant". Таблетките се препоръчват като лек тоник. Благодарение на флавоноидите този фитопрепарат нормализира сърдечен пулс, кръвно налягане, укрепва стените на капилярите, стимулира надбъбречната кора. Предлагат се таблетки от 500 и 900 mg всяка, те трябва да се смучат, за да може растителният екстракт да се усвои по-ефективно. Допустим процент- 1 таблетка 2-3 пъти на ден. Курсът на лечение продължава не повече от 4 седмици.
• 
  сироп. Освен китайски магнолия, препаратът съдържа екстракт от шипка и витамин С. Този адаптогенен агент може да се приема веднъж дневно в следната дозировка: за лечение - 30 ml (2 супени лъжици), за профилактика - 15 ml (1 супена лъжица). Курсът на лечение не трябва да надвишава 3 седмици, като превантивна мярка сиропът може да се пие не повече от 4 пъти годишно. Фитопрепаратът се предлага в бутилки от 150 ml, може да се съхранява 2 години.
• Прах. Китайците са намерили ефективен начин за преработка и използване на плодовете от лимонена трева - правят от тях прах и ги изнасят в Европа. Тази лекарствена суровина може да бъде поръчана в Китай. Не се препоръчва закупуването на големи количества суровини, тъй като в тази форма бързо се губи лечебни свойства. Прахът може да се приема в суха форма или да се вари и пие под формата на отвари.
• 
  Тинктура. Това е най-често срещаната лекарствена форма, която може да се купи без рецепта в руска аптека. Това лекарство е направено от семена от лимонена трева на базата на 95% алкохол. Има форми на освобождаване от 25 и 50 ml. Тинктурата често се предписва за комплексна терапия астеничен синдром. Лекарството действа бързо - след 30-40 минути можете да почувствате прилив на сила и бодрост, увеличава физическа дейност, производителност и подобрено настроение. Лекарството действа 4-6 часа. Допустимо единична дозаза възрастни - 25 капки. Тинктурата може да се пие 2 или 3 пъти дневно в продължение на 25 дни. Прочетете повече за тинктурата на Schisandra chinensis.
• Плодове. сушени горски плодовепълзящи растения могат да бъдат закупени в аптеката. Как да варим плодове? От тях можете да приготвяте водни запарки, чайове, отвари, сиропи, компоти. От сушени плодове се приготвят и спиртни тинктури.
• Масло. Етеричното масло от Schisandra chinensis се използва в козметологията и ароматерапията, често се използва като масажно масло в комбинация с други масла. Лекарството добре овлажнява, регенерира, стяга кожата, има свойства против стареене. Маслото се добавя и към кремове, лосиони, сапуни.
• Билков чай. В допълнение към лимонената трева, съставът му включва шипка и коренище от чай kopek. Това лекарство се нарича "Шизандра с билки". Съществува и друг фитопрепарат, който се нарича "Bilberry Mix", който включва: боровинки, шипки, лимонена трева, арония, както и листенца от суданска роза. Как да варим и приемаме билков чай? Едно филтърно пакетче чай се залива с чаша вряла вода и се настоява за 15 минути. Пийте по ½ чаша сутрин и следобед.

Приемане на фитопрепарат във всеки доза оттрябва да бъде под наблюдението на лекар. Решението за повторение на курса на лечение, промени в дозировката също се взема от лекаря. Не се препоръчва да пиете лекарството следобед, в противен случай може да има проблеми със съня и възбуда на нервната система.

Как да готвя у дома

Използването на плодове от лимонена трева у дома е най-разнообразно. Плодовете могат не само да се лекуват, но и да се насладят. Разбира се, жителите на Далечния изток знаят най-добре за тънкостите на използването на това растение в готвенето. От плодовете на лимонена трева се приготвят чайове, компоти, желе, сладка, сокове, домашно вино. В Приморски и Хабаровски територии, например, промишлено се произвежда сок от лимонена трева, който след това се използва във фармакологията. И в сладкарската промишленост те използват пълнежа за сладкиши от пулпата на плодовете.

Приготвяне на запарката

1. Залейте с 1 с.л. лъжица сухи плодове от лимонена трева с чаша вряща вода.
2. Оставете за 1 час.
3. Прецедете.

Това водна инфузияможете да приемате супена лъжица 3 пъти на ден.

Приготвяне на алкохолна тинктура

1. Вземете 2 с.л. лъжици сушени плодове Schisandra chinensis.
2. Залейте с 10 с.л. лъжици водка (алкохол 40%).
3. Настоявайте за 7 дни на топло място.

Приемайте тинктура от 30 ( максимална доза) капки 2 или 3 пъти на ден и се измиват с вода. Курсът на лечение продължава един месец.

Приготвяне на отвара

1. Една чаена лъжичка суха лимонена трева се залива с чаша вряща вода.
2. Задръжте на водна баня за 3-5 минути.
3. Настоявайте 20 минути, прецедете.

Отварата може да се пие по супена лъжица 2-3 пъти на ден. Съхранявайте на хладно място за не повече от един ден.

рецепта за компот от лимонена трева

1. Измийте и почистете пресните плодове от лимонена трева от дръжките.
2. Поставете в буркани от 0,5 литра.
3. Залейте с врящ сироп от захар и вода (1:1).
4. Пастьоризирайте във фурната на 90°C за 10-15 минути.
5. Затворете бурканите херметически.

В компота, въпреки термичната обработка, полезните свойства на растението се запазват.

приготвяне на чай

1. Вземете 1 с.л. лъжица сушени стъбла, кора, листа от лимонена трева.
2. Сложете 1 чаена лъжичка зелен чай.
3. Залейте с литър вряща вода.
4. Настоявайте не повече от 5 минути.

Можете да пиете през целия ден, като добавите мед към чая. то добро лекарствоза профилактика на ТОРС.

Семената на Schisandra chinensis съдържат най-полезните стимулиращи вещества. Следователно, за приготвянето на концентрирани тинктури и отвари се вземат семената, а за повече меко действиеможете да варите плодове, стъбла и листа от пълзящи растения.

Полезните свойства на китайската магнолия са добре проучени във фармакологията и традиционната медицина. Растението е ценно преди всичко със своя тонизиращ, адаптогенен ефект. От тази лечебна суровина се приготвят тинктури, чайове, сиропи, отвари, компоти. Заради силното си стимулиращо действие лимоновата трева трябва да се приема само по лекарско предписание.

Schisandra chinensis (Далечен Изток) се използва широко във фармакологията като лекарствена суровина. От него се приготвят прах, сироп, масло, таблетки, билкови чайове. Най-популярната форма на освобождаване е алкохолната тинктура. Ползите и вредите от тинктурата от лимонена трева са описани не само в билкарите на Далечния Изток и китайските лечители, но и потвърдени официална медицинаслед серия от клинични изпитвания.

Как се използва тинктурата от лимонена трева в родината на растението - в Китай? От древни времена се използва за лечение не само на безсъние, изтощение и преумора на тялото, но и на храносмилателни разстройства, лошо зрение, задух, респираторни заболявания. Днес всички инструкции за лекарството показват неговото основно фармакологично действие - тонизиращо и адаптогенно. Какви други лечебни свойства има това билково лекарство? Какви са условията за безопасното му използване?

Описание на аптечната тинктура от лимонена трева и специални инструкции

Въпреки ограниченото местообитание на това растение (Китай, Корея, Япония, Далечния изток), тинктурата не се счита за оскъдно лекарство. Може да се закупи свободно в аптеката. Да, и този фитопрепарат е доста евтин.

Състав и форма на освобождаване

Тинктурата от семена от лимонена трева се счита за повече силно лекарствоотколкото плодова тинктура от лимонова трева. Семената на това растение съдържат голям бройшизандрин - вещество, което стимулира работата на нервната, сърдечно-съдовата, дихателната система. Шизандринът също присъства в плодовете на лимонената трева, но в по-малко количество.

• За приготвяне на плодова тинктура: използвайте смачкани плодове от лимонена трева и 95% алкохол. Лекарството се произвежда в обем от 15, 25, 50, 100 ml.
• За приготвяне на тинктура от семената: използвайте семена (1 ml съдържа 0,2 g семена) и 95% алкохол.

Тинктурата е течна жълт цвят. По време на съхранение могат да се появят мазни капки, утайка.

фармакологичен ефект

Фитопрепаратът принадлежи към фармакологична групатонизиращи и адаптогенни лекарства. Какви са ползите за здравето от китайската лимонена трева? Растението принадлежи към биостимулантите. Съдържа такива лечебни вещества:

• органични мастна киселинаи стероиди;
• лигнанови съединения (шизандрин, шизатерин, гомизини и други);
• захари, пектини, танини;
• оцветители, стероли, токофероли;
• тлъсто масло;
• витамини Е и С;
• микроелементи;
• етерично масло(най-много в кората);
• смоли.

Как растението влияе на човешкото тяло?

• Засилва условните рефлекси.
• Стимулира рефлексна възбудимост, вегетативно-съдова система.
• Подобрява двигателната и секреторната функция на стомашно-чревния тракт.
• Подобрява светлочувствителността и цветовата чувствителност на ретината.
• Активира метаболизма.
• Укрепва имунната система и стимулира имунобиологичните реакции.
• Увеличава съдържанието на гликоген (енергиен резерв) в мускулите.
• Намалява натрупването на млечна киселина в мускулите по време на тренировка.
• Стимулира работата на гладката мускулатура.
• Стимулира дишането.
• Разширява кръвоносните съдове.
• Повишава нивото на хемоглобина в кръвта.
• Понижава нивото на хлоридите и захарта в кръвта.
• Регенерира и възстановява засегнатите участъци от кожата и лигавиците.

Доказана е и антиоксидантната активност на лимонената трева. С негова помощ токсините, тежките метали се отстраняват от тялото, неутрализират се свободни радикали, съдовете се почистват, холестеролът намалява.

Показания

При какви диагнози и симптоми се предписва екстракт от лимонена трева?

• Астеничен синдром.
• Синдром на хроничната умора.
• неврастения.
• реактивна депресия.
• Сънливост.
• Стрес и умора.
• Намалена физическа и умствена работоспособност.
• Хипотония.
• Интоксикация и период на възстановяване след тежки заболявания.
• Профилактика на настинки, ТОРС.

Съвременните инструкции за употреба на тинктура от лимонена трева включват далеч не пълен списък с показания. Тук е посочено основното фармакологично действие - стимулиращо и общоукрепващо. Как иначе се използва този фитопрепарат, например в Корея, Китай и Япония, в Далечния изток?

• В Далечния изток. Листата от лимонена трева, които съдържат 5 пъти повече витамин С от плодовете, се използват за предотвратяване на скорбут, с пародонтоза. Те правят чайове и отвари. Тук се пие чай от листата не само за бодрост, но и при заболявания на сърдечно-съдовата система. Далекоизточните народи пият тинктура от плодове и семена като отхрачващо и противоалергично средство, както и при възпаление на бъбреците.
• В китайската, корейската и японската народна медицина. Лимонова трева лекува безплодие, заболявания на семепровода при мъжете, прекомерно изпотяване, анемия, бронхиална астма, туберкулоза, заболявания на хематопоезата и щитовидната жлеза, незадържане на урина. Предписва се и в комплексната терапия на левкемия.

Противопоказания

Не пренебрегвайте противопоказанията, посочени в инструкциите за употреба. За всякакви хронични болеститрябва да се консултирате с лекар. Стимулиращите лекарства могат да изострят възпалителните, бавни процеси в тялото. Какво е включено в списъка с противопоказания?

• Остра форма на инфекции от всякакъв характер - вирусни, гъбични, бактериални.
• Хипертония.
• Болести на сърдечно-съдовата система, черния дроб.
• Нарушения и патологии на централната нервна система.
• Епилептични припадъци и конвулсии от всякакъв произход.
• Черепно-мозъчна травма.
• Силна нервна възбуда с безсъние.
• Психични разстройства.
• Алергична реакция.

Възниква спорен проблем: тинктурата все още намалява или повишава налягането? AT медицински инструкцииза препарати от магнолия, хипертонията е едно от първите противопоказания. В китайската народна медицина и при някои билкари обаче има друга информация: лимонената трева регулира кръвообращението и нормализира кръвното налягане. В зависимост от дозата, той може да я увеличи или намали. Има и мнение, че тинктурата от семена е показана при хипертония, а тинктурата от плодове - при хипотония.

Дозировка и условия на прием

Как да приемате тинктурата? Дозировката и курсът се предписват от лекар. Инструкциите показват универсални, приблизителни дози, които могат да варират в зависимост от заболяването, възрастта, режима на лечение и продължителността на курса.

• Дозировка Започнете да приемате лекарството с малки дози, за да сте сигурни, че няма алергична реакция. За профилактика се предписват 15 капки 1-2 пъти дневно. По време на лечението дозата може да се удвои, лекарството може да се пие 3 пъти на ден.
• Добре . Тинктурата се приема 3-4 седмици. След това се прави почивка, ако е необходимо, лекарят предписва втори курс.
• Условия за приемане. Препоръчително е да приемате капки 3-4 часа след хранене или половин час преди хранене. За да се разреди стипчивият, парещ вкус на лекарството, той се разрежда с вода.

Приемът на лекарството следобед (особено вечер) може да доведе до безсъние, нервна възбуда. При двойна доза фитопрепаратът се изпива сутрин след ставане от сън и следобед. Средно лекарството започва да действа 40 минути след приема. Терапевтичен ефектпродължава от 4 до 6 часа.

лекарствено взаимодействие

Тинктурата от лимонена трева не трябва да се приема в комплексна терапия с други стимуланти на нервната система. Те включват:

• аналептици;
• психостимуланти;
• Стимулатори на гръбначния мозък;
• стимуланти на мозъчната кора;
• адаптогени;
• ноотропни лекарства.

Екстрактът от Schisandra chinensis засилва действието на стимулиращи и адаптогенни препарати от синтетичен и билков произход. По отношение на успокоителните лекарстватинктурата от лимонена трева е антагонист и потиска действието на сънотворните. Също така, лимонената трева не е съвместима с никакви антипсихотици, които потискат нервна системаи отслабване на психомоторната възбуда.

Отзиви

Прегледите на тинктурата от лимонена трева са предимно положителни. Мнозина отбелязват неговия остър, стипчив, тръпчив вкус и по-скоро бързо действие- вече след 30 минути има прилив на енергия. Ободряващият ефект на лимонената трева не е мит, но трябва да се има предвид индивидуални характеристикиорганизъм. Има и хора, които не усещат никакъв ефект от тинктурата.

• Употреба при спортисти. Лимонова трева, като родиола, женшен, елеутерокок, аралия, често се приема при бодибилдинг. Понякога тези лекарства се приемат в комбинация, но е лесно да се предозират, особено при високо кръвно налягане. Спортистите препоръчват да се проверява действието на лимонената трева в малки дози и да не се занимават с "аматьорски дейности", да не се пият супени лъжици тинктура. Ефектът му се усеща бързо. Това е естествен и мощен "допинг", който е официално разрешен от антидопинговия кодекс. Някои спортисти успяват да пият лимонена трева преди състезание в прекалено големи дози, което е опасно за здравето.
• Приложение при физическо претоварване, при работещи в нощна смяна . Тинктурата стимулира централната нервна система и наистина помага за облекчаване на сънливостта и умората при нощна смяна или тежък физически труд. Но трябва да се приема по препоръка на лекар, не през цялото време, а на курс. Не можете да засадите нервната система на биостимуланти, това може да доведе до безсъние, хронична умора, нервност и дори психични разстройства. Има такъв медицински терминкато "синдром на отнемане на лекарството". Внезапното спиране на лимонената трева след дълъг курс може да доведе до депресия на ЦНС.
• Употреба при възрастни хора. Биостимулантите често се препоръчват на възрастните хора. Тинктура от далекоизточна лимонена трева се увеличава физическа дейностподобрява паметта и умствената дейност. Но дозировката на този фитопрепарат при възрастните хора трябва да бъде превантивна. Има оплаквания от прекомерна енергичност и сърцебиене при пациенти в напреднала възраст. Пациентите в напреднала възраст трябва да приемат лекарството под стриктно наблюдение на лекар.
• Размножаване във вода. Строго е забранено разреждането на лекарството в кафе или силен чай (има и такива съвети). Тези напитки допълнително ще стимулират нервната система. Препоръчва се капките да се разреждат в малко количество вода, можете да ги приемате със сок или компот, но е по-добре да ги разреждате с вода.

Странични ефекти след приемане на тинктура от лимонена трева са възможни при индивидуална непоносимост, предозиране и дълъг курс. Могат да се появят следните симптоми: сърцебиене, повишено кръвно налягане, силна нервна възбуда, безсъние, главоболие, алергична реакция. При предозиране могат да се появят храносмилателни разстройства - гадене, повръщане, диария. В случай на нежелани реакции, лекарството трябва да се преустанови и да се консултира с лекар.

Как да си направим лимонова трева у дома

В допълнение към тинктурата, в аптеката можете да закупите сухи плодове от лимонена трева или прах. От тази суровина можете самостоятелно да приготвяте отвари, чайове, инфузии, алкохолни тинктури. Как да варим лимонена трева, за да запазим лечебните си свойства?

отвара

Отвара в сравнение с аптеката спиртна тинктурасъдържа по-малко вещества, които стимулират нервната система. Поради това е допустимо да се увеличи дозировката му. Отвара може да се приготви както от плодове, така и от други части на растението - стъбла, листа, кора. Жителите на Далечния изток подготвят това лечебна напиткаот прясна лимонена трева.

готвене

1. Вземете една чаена лъжичка суха сурова лимонена трева.
2. Залейте с чаша вряща вода.
3. Сложете водна баняза 5 минути.
4. Настоявайте половин час.

Прецеден бульон напитка на празен стомах за 3 супени лъжици. лъжици 3 пъти на ден.

Инфузия

Инфузията, за разлика от тинктурата, се приготвя на водна отвара. Не трябва да се съхранява повече от един ден.

готвене

1. Вземете 1 с.л. лъжица плодове от лимонова трева (сухи или пресни).
2. Залейте с чаша вряща вода.
3. Настоявайте 2-3 часа.

Можете да пиете 4 пъти на ден по 2 супени лъжици. лъжици. Инфузията, подобно на отвара, се приема не само вътре, но и външно. Те се препоръчват да избършете лицето с мазна пореста кожа. Също така е добър антисептик за лечение на рани, възпаления по кожата и лигавиците.

чай

Чаят от Schisandra chinensis се пие в Далечния изток за профилактика на грип, настинка, ТОРС, както и при физическо и умствено претоварване. Чаят се приготвя не само от плодове, но и от листата, стъблата и кората на растението. Билков чай ​​с лимонена трева можете да закупите в аптеката. Може да бъде „Шизандра с билки“ (с шипки и чай копека), „Боровинка-микс“ (с боровинки, лимонена трева, шипки, арония, суданска роза), билков чай ​​"Алтай № 16" (със семена от лимонена трева, лайка, жълт кантарион, листа от касис, корен от левзея).

Приготвяне на чай по рецепта на далекоизточните ловци

1. Вземете 1 чаена лъжичка стрити сухи (пресни) листа от лимонена трева.
2. Залейте с чаша вряща вода.
3. Варете като обикновен чай, в рамките на 3-5 минути.

Можете да пиете този чай по цяла чаша. Не се препоръчва да запарвате листата в термос, защото се губи ароматът и приятният лимонов вкус на напитката.

Характеристики на употреба при жени, мъже и деца

Понякога има противоположни мнения и мнения относно употребата на лекарството при пациенти от различен пол и възраст. Това се дължи на източните традиции и западния подход. В източната традиционна медицина има такива нюанси, които западната медицина или изобщо не признава, или пропуска.

• За жени . Бременността и кърменето са основните противопоказания за употреба при жени. Растението стимулира гладък мускул, може да тонизира матката и да провокира преждевременно раждане, на ранни дати- спонтанен аборт. В корейската народна медицина обаче можете да намерите обратното мнение: лимонената трева се предписва за стимулиране на раждането и се дава на жената да пие на определени интервали по време на раждане.
• За мъже . Тинктурата от шизандра е ефективна при заболявания на семепровода, преждевременна еякулация, мъжко безплодие. Това е естествен афродизиак, който стимулира сексуалната активност. Най-често когато хронична недостатъчностработата на надбъбречните жлези, има нарушения в гениталната област при мъжете. Импотентността, възникнала на фона на стрес и преумора, се лекува успешно с лимонена трева. На изток се препоръчва прахът да се приема продължително.
• За деца . Деца под 12-годишна възраст са противопоказани за приемане на тинктура от лимонена трева. След 12 години лечението с лекарството се провежда под наблюдението на лекар. Стимулирането на нестабилната нервна система на дете и юноша може да доведе до прекомерна възбуда, безсъние, хиперактивност, следователно тези възрастови ограничения. AT източни странивъзрастовите ограничения са различни - тук всички адаптогени са забранени за деца под 16 години. Смята се, че излагането на енергията на живота („чи”) в детството и юношеството е вредно за тялото.

На какво да разчитаме при лечението на тинктура от лимонена трева? Мнението на източните лечители, рецензии в интернет, вашата собствена интуиция? За съжаление, в нашата психическа среда лекарят и неговата репутация за справяне с това важен въпросдалеч не е на първо място.

Тинктурата от Schisandra chinensis е силен тонизиращ и адаптогенен препарат. Приема се само по лекарско предписание. Самолечението с биостимуланти на нервната система може да доведе до редица странични ефекти, усложнения, зависимост от лекарството. Дозировката и курсът на лечение трябва да се спазват стриктно.

Schisandra chinensis

4.5 (90%) 2 гласа

Schisandra chinensis - противопоказания, рецепти, лечебни свойства

• Обща информация за Schisandra chinensis
• Как изглежда китайската лимонена трева?
• Как да събираме, сушим и съхраняваме Schisandra chinensis
• Предупреждения и противопоказания за употребата на Schisandra chinensis
• Как правилно да пиете тинктурата на Schisandra chinensis
• Как да си направим тинктура от Schisandra chinensis у дома
• Защо се нуждаете от тинктура от Schisandra chinensis
• Отзиви за употребата на Schisandra chinensis
• Чай от шизандра китайски

Обща информация за Schisandra chinensis:

В тази статия ще ви разкажем подробно за лечебните свойства на Schisandra chinensis, ще научите за противопоказанията за употребата на семена и плодове, както и за витаминния чай, приготвен от това растение. Освен това ще научите как да готвите вкусно и полезна тинктурасам по себе си.

Къде можете да намерите китайска лимонена трева? Можете да намерите това растение в планинската тайга в Далечния изток, както и на полуостров Сахалин и Курилските острови, по протежение на бързо течащи реки и в различни гори. Това растение има вид на връвник, клоните му приличат на лоза, ароматът на лимон се усеща на голямо разстояние.

Най-често това растение се увива около огради, огради, арки и други дървета. Това растение има няколко имена, например шизандра или далекоизточна магнолия.

Как можете да използвате плодовете от лимонена трева?Хората в древността са вярвали, че плодовете на това растение могат да ви дадат сила, жизненост и издръжливост. Мъжете, които осигуряват храна за семействата си, ядат тези плодове, за да почувстват прилив на енергия и да могат да ловуват без прекъсване в продължение на няколко дни.

Далекоизточните лекари в древни времена са лекували пациентите си с плодове от лимонена трева.

Китайската магнолия се споменава за първи път в професионалната литература през 1837 г., благодарение на местния ботаник Турчанинов Н. С. След това откритие много учени започнаха да изучават по-подробно това растение, неговите лечебни свойства, възможна вредаот употреба. Специално вниманиетова растение получи в годините след Великия отечествена война, през тези години името "китайска лимонена трева" беше добавено към медицински колекции.

Няколко думи за класификацията: Schizandra chinensis принадлежи към семейството на растенията Schisandra, където можете да видите Schisandra, заедно с китайския. Това семейство е доста малко и включва също японската кадсура и популярното растение звездовиден анасон.

Как изглежда китайската лимонена трева:

Както писахме по-горе, това е вьюнка, която дава плодове под формата на червени плодове. Растението може да достигне четиринадесет метра дължина. Гледайки листата на растението, можете да видите дръжките. Листата на растението са овални, месести и цели. Цветовете на растението са много малки, крият се в пазвите на листата, има цветя и от двата пола.

След цъфтежа Schisandra chinensis дава плодове. Червени плодове. Имат много кисел вкус. Както бе споменато по-горе, растението има силен ароматцитруси.

Растението започва да цъфти в края на пролетта или началото на лятото, плодовете могат да се опитат още в началото - средата на есента. От едно растение можете да съберете няколко килограма плодове. Растението не обича отрицателните температури, трябва да бъде покрито в случай сурова зима, също и при студен климат, растението не расте до желания размер и не дава плодове.

Как правилно да събирате, изсушавате и съхранявате Schisandra chinensis:

Събирането на растения започва в началото - средата на есента. Първо трябва да съберете плодовете, след това те преминават през етапа на сушене и едва след това можете да ги поставите в специална сушилня за зеленчуци, плодове и плодове. Температурата трябва да бъде около петдесет градуса.

Освен това плодовете от лимонена трева могат да се сушат „по старомодния начин“ - просто ги разпръснете на слънце, ако времето навън е хубаво.

Ако имате сокоизстисквачка, тогава можете да си направите прясно изцеден сок от плодовете на Schisandra chinensis. Той е много полезен. Можете да го разредите малко с вода, така че да получите семена от лимонена трева. След това те трябва да бъдат измити и изсушени. Съхранявайте ги в прозрачен буркан на тъмно място. Добри са две години.

Растението е много богато на различни органични киселини, витамини А и В и други, също така китайската магнолия съдържа голям брой цинкови молекули, което е полезно за кожата. Йодните молекули са полезни за щитовидната жлеза. Лимоновата трева също съдържа кобалт, манган и др. Растението съдържа лигнани.

Лечебни свойства на Schisandra chinensis:

• Както отбелязахме по-горе, можете да ядете плодове от лимонена трева, пресни или сушени, да пиете сок от лимонена трева или да си правите чай от нея. Също така, фармацевтичните компании правят голям брой препарати от лимонена трева. Той има адаптивни свойства, т.е. помага на тялото ви успешно да устои на различни инфекции и заболявания.
• Schisandra chinensis ускорява метаболизма, спомага за натрупването на голямо количество гликоген в мускулите, като в същото време намалява съдържанието на млечна киселина в тях.
• Ще получите прилив на енергия, ще усетите прилив жизненост, ако се занимавате с физически труд, преставате да се чувствате уморени и апатични.
• Това растение има положителен ефект върху работоспособността на мозъка, вашите полукълба започват да работят по-активно и по-продуктивно. Подобрява паметта.
• Приемайки лимонена трева, вие ще намалите нивата на стрес, вече няма да ви притесняват постоянните промени във времето и магнитните бури, смяната на часовите зони при пътуване ще спре да ви притеснява.
• Schisandra chinensis ще прогони всички депресивни мисли, ще забравите за думата „депресия“.
• Също така, препаратите с екстракт от Schisandra chinensis са много популярни сред професионални спортисти, тоест лимонената трева дава прилив на енергия, така че може да се приема преди състезания или представления и не е забранено лекарство.
• Препоръчваме също да приемате препарати с екстракт от Schisandra chinensis, ако имате проблеми със зрението. Очите ви ще се уморяват по-бавно, това ще ви помогне при продължителна работа с документи или компютър.
• Както писахме по-горе, лимонената трева има адаптивни свойства, тоест за имунната ви система е по-лесно да се бори с различни щамове на грип и вирусни заболявания, особено през есента и зимата.
• Оставете настрана препаратите от Schisandra chinensis по време на бременност или по време на бременност кърмене. Това растение може да предизвика контрактилитет на гладките мускули, може също да провокира спонтанен аборт или преждевременно раждане. В същото време, ако раждането ви закъснява, то лимоновата трева може да ви помогне да родите по-рано.
• Също така от полезните свойства си струва да се отбележи, че лимонената трева значително намалява нивото на холестерола и захарта в човешката кръв. Разширява кръвоносните съдове и изпълва тялото ви с антиоксиданти, които помагат в борбата със стареенето и неутрализират вредните радикали. Маточината ще ви спаси от тежки металив тялото.
• Лекарството помага ефективно да се бори с апатия, депресия, летаргия и постоянно чувствоумора. Schisandra chinensis също помага на жените да преживеят период на промяна в тялото си (менопауза с понижено налягане).
• Schisandra chinensis е отличен афродизиак. Показан е за употреба от мъже със заболявания на репродуктивната система, ниско либидо или проблеми с ерекцията.
• Може да се използва не само вътре, но и отвън: от плешивост, както и за подобряване на кожата на лицето. В този случай се използва сок от лимонова трева.
• Ако имате проблеми с устната кухина, например язви или възпаления, проблеми с венците или кариес, препоръчваме да варите кората на растението. Такава естествена отвара ще помогне за облекчаване на възпалението и намаляване на болката.

Предупреждения и противопоказания за употребата на Schisandra chinensis:

• Забранено е приемането на лекарства с екстракт това растениепри високо налягане, с проблеми с кръвоносните съдове и сърцето.
• Лимонова трева има стимулиращ ефект, така че може да причини безсъние. Ето защо препоръчваме да консумирате лимонена трева рано сутрин.
• Лимонената трева ще реши проблема с липсата на апетит, в същото време прекомерното увеличаване на секреторната функция на стомаха може да доведе до увеличаване на язви, ако сте били диагностицирани с това.
• Забранено е приемането на лимонена трева, ако има сериозни проблеми във функционирането на нервната система, поради наранявания, с епилепсия и други психични разстройства.
• Маточината е противопоказна, ако сте болни от нещо в момента.
• Това растение е противопоказано за деца.

Как правилно да пиете тинктура от Schisandra chinensis?

Тинктурата се произвежда на базата на плодовете и семената на растението, които съдържат веществото "схизандрин". Именно поради това вещество тинктурата се прави на 95% етанол. При приемането на тази тинктура е необходимо да се разрежда с вода, концентрацията е 20-30 капки. Тинктурата се приема на празен стомах. Не го добавяйте към чай или кафе. По-добре е просто да се разреди с вода.

Как да си направим тинктура от Schisandra chinensis у дома?

Вземете плодове от лимонена трева, напълнете ги с алкохол или водка в пропорции от едно до пет. Поставете съда с бъдещата тинктура на тъмно място, оставете да се влива в продължение на няколко седмици или месец.

Можете също така да отделите семената от пулпата, тогава ще получите тинктура, подобна на аптечната версия. Но е по-добре да ги оставите, тогава ще запазите повече полезни свойства и вещества в тинктурата.

Не приемайте тинктурата, ако приемате някакви лекарства, които влияят на нервната система. По-добре е първо да изпиете лекарството, едва след това да преминете към тинктурата.

Също така сушените плодове могат да се добавят към различни ястия, а от семената се прави етерично масло, което се използва за създаване на различни аромати.

За какво е тинктура от Schisandra chinensis?

• Това лекарство помага на жените да свикнат с менопаузата.
• Също така помага за поддържане на имунната система вирусни заболявания, например, грип, с някои форми на туберкулоза.
• Ако мъжът има проблеми в „мъжката част“, ​​тогава тинктурата от лимонена трева ще допринесе за бързото връщане на служба.
• Също така тинктурата повишава кръвното налягане, разширява кръвоносните съдове, помага за справяне с вегетативно-съдовата дистония.
• Тинктурата от лимонена трева ще ви накара да забравите за умората, апатията и депресията, както и за други нервни заболявания, стрес и изтощение.

За приготвянето на напитката се използват листа, кора, издънки. Предполага се, че пропорциите са задължителни: 15 грама всякакъв вид суровина на литър преварена вода. Тогава чаят не трябва да се разбърква, тъй като трябва да премине през 5-минутна запарка без външни влияния.

Как да варим лимонена трева: плодове, листа

Листата от лимонена трева са идеална самостоятелна съставка при готвене. класически чай. За да се запази ароматът на компонента, напитката не се вари в термос.

Как да варим плодове от лимонена трева?

Използвайки плодовете, можете да приложите класическия и лесен начин на процедурата. За да приготвите напитка, се препоръчва да поставите супена лъжица плод в емайлирана купа, налейте 200 милилитра вода и варете десет минути. След това чаят се влива в продължение на един ден, филтрира се. Препоръчително е да пиете приготвената напитка през деня, като добавите захар на вкус и се фокусирате върху личните предпочитания.

Как да приготвите лиана от лимонова трева: използвайте листа и стъбла

За вкусни и здравословен чайпрепоръчва се използването на листа, стъбла. И двата компонента могат да покажат благоприятен ефект върху тялото. Варианти за готвене:

• листа. Напитката се оказва вкусна, като в същото време придобива необичайни аспекти. Листата от лимонена трева се използват за приготвяне на чай в малък чайник. Спазването на пропорциите е задължително: чаша преварена вода - чаена лъжичка суровини в натрошена форма. Приготвянето на чай в термос не е желателно, тъй като ароматът ще изчезне, вкусът ще придобие груби нюанси;
• стъбла. Тази опция е подходяща дори за зимата. Изсушените или пресни стъбла трябва да се нарежат на парчета малки размерии след това използвайте за варене. Препоръчително е да добавите захар или мед на вкус.

Как да варим лимонена трева: ползи

Редовният прием на чай от лимонена трева ви позволява да разчитате на следните полезни ефекти:

• укрепване на имунитета;
• повишаване на устойчивостта на организма към настинки;
• появата на жизнерадост;
• стимулация при умствена и физическа умора;
• подобряване на настроението при депресия;
• повишено кръвно налягане;
• подобряване на здравето при съдова недостатъчност, заболявания на белите дробове и бъбреците, заболявания на стомашно-чревния тракт, анемия.

Важен нюанс: лимонената трева не трябва да се консумира преди лягане. В противен случай сънят ще бъде нарушен.

Чаят от лимонена трева е уникална напитка, която си струва да опитате!