Jeśli regularnie dokuczają Ci nudności, wymioty i wzdęcia, możesz mieć problemy z trawieniem. W naszym artykule dowiesz się, jak prawidłowo sobie z nimi radzić.

Trawienie to proces, podczas którego żywność jest przetwarzana chemicznie i fizycznie w przewód żołądkowy, w którym zachowane są wszystkie właściwości odżywcze i energetyczne produktów. Ale niestety dzieje się tak tylko wtedy, gdy ludzkie ciało działa jak w zegarku.

A jeśli osoba prowadzi niezdrowy obrazżycie, picie, palenie, jedzenie niezdrowe jedzenie i trochę się porusza, wtedy proces nadmiernego trawienia żywności nie jest do końca prawidłowy. Najczęściej prowadzi to do niezbyt przyjemnych konsekwencji. Osoby ze słabym trawieniem mogą odczuwać nudności, wymioty, wzdęcia, biegunkę lub zaparcia

A jeśli nie spróbujesz ustalić procesu trawienia pokarmu, wszystkie te objawy mogą prowadzić do rozwoju poważniejszych chorób. przewód pokarmowy. Dlatego zastanówmy się, jakie pokarmy i leki pomogą jak najszybciej poprawić trawienie i pozbyć się nudności i wzdęć.

Tabletki i leki oraz preparaty enzymatyczne poprawiające trawienie

Enzym poprawiający trawienie

Zapewne każda osoba zna uczucie ciężkości w żołądku, które pojawia się po obfitym posiłku. Najczęściej takie nieprzyjemne doznania pojawiają się ze względu na to, że organizm ludzki nie wytwarza odpowiedniej ilości enzymów odpowiedzialnych za trawienie pokarmu. Możesz spróbować rozwiązać ten problem za pomocą specjalnych preparatów enzymatycznych.

Pamiętaj jednak, że nie musisz angażować się w przyjmowanie takich tabletek. Można je przyjmować tylko w ostateczności lub w trakcie leczenia przewodu pokarmowego. Nadal będzie lepiej, jeśli spróbujesz zmienić swój styl życia i pomóc organizmowi poradzić sobie z procesem nadmiernej fermentacji pokarmu.

Enzymy należy przyjmować w następujących przypadkach:

Nieuzasadnione zmęczenie, które nie znika w ciągu dnia
Ciągle chcę spać (to pragnienie jest szczególnie nasilone po jedzeniu)
Nadmierna suchość skóry i pojawienie się plam starczych
Paznokcie łuszczą się, a włosy bardzo wypadają
Uporczywe wzdęcia
Ból po jedzeniu

Lista preparatów enzymatycznych:

Mezim. W organizmie zaczyna stymulować proces nadmiernego trawienia pokarmu
Świąteczny. Pomaga rozkładać złożone związki cukrowe i poprawia pracę jelit
Orazu. Ustawia poprawna praca trzustka
Kreon. Stymuluje produkcję enzymów potrzebnych do przetwarzania żywności
Somilaza. Promuje stopniową regenerację naturalne funkcje trzustka

Środki ludowe na poprawę trawienia

Najskuteczniejsze środki ludowe na poprawę trawienia

Każdy wie, jak ważne jest prawidłowe odżywianie. Ale niestety nie wszystkim i nie zawsze udaje się tylko jeść zdrowe jedzenie. Wokół nas jest tak wiele różnych pokus, że czasami, jak małe dzieci, nie możemy się oprzeć i kupić sobie coś w rodzaju pyszności, która wyrządza więcej szkody niż pożytku.

A im częściej to robimy, tym trudniej naszemu żołądkowi radzić sobie z bezpośrednimi zadaniami. Ostatecznie prowadzi to do tego, że mamy problemy z trawieniem. Najbardziej nieprzyjemne jest to, że tak nieznaczne, pozornie na pierwszy rzut oka objawy, w końcu doprowadzą do nagromadzenia toksyn i innych toksyn w organizmie. szkodliwe substancje, a te z kolei zaczną wywoływać rozwój poważniejszych chorób

Dlatego na początku jest to bardzo ważne etap początkowy spróbuj pozbyć się wszystkich tych problemów. A jeśli nie masz jeszcze czasu, aby udać się do specjalisty, spróbuj złagodzić swój stan metodami ludowymi.

Korzeń łopianu. Wywar z tej rośliny otula ściany żołądka, pomagając w ten sposób zmniejszyć procesy zapalne. Aby uzyskać większą wydajność, korzeń nie powinien być gotowany w wodzie, ale w chudym mleku.
Sok z kiszonej kapusty. Ten produkt jest bardzo dobry w stymulowaniu produkcji sok żołądkowy. Ale nie mogą go używać osoby z nadkwasota
Liście bazylii. Pomagają pozbyć się nudności i wymiotów, a także szybko tłumią wzdęcia. Również świeże liście tej rośliny dość skutecznie zwalczają zgagę i odbijanie.

Herbaty i zioła na trawienie

Herbata z mniszka lekarskiego poprawiająca trawienie

O właściwości lecznicze zioła znane są ludziom od dawna. Nasi przodkowie wierzyli, że z ich pomocą można wyleczyć prawie wszystkie choroby. Niestety, nowoczesna medycyna uważa, że ​​zioła mogą być jedynie leczeniem wspomagającym i być przyjmowane wyłącznie jako dodatek do głównej terapii. Ale w przypadku nieprawidłowego trawienia to zioła mogą stać się główną metodą leczenia.

W końcu bez względu na to, jak skuteczne są preparaty farmaceutyczne, Negatywny wpływ nadal mają wpływ na organizm. Dlatego dopóki dana osoba nie rozwinie poważnych patologii przewodu pokarmowego, trawienie może ulec poprawie i ziołowe herbaty. Odpowiednio ułożone zioła pomogą założyć procesy metaboliczne, usunie toksyny z organizmu, przyczyni się do prawidłowej produkcji soku żołądkowego oraz zwiększy ogólny ton ciała.

Zioła poprawiające trawienie:

Pietruszka (nasiona)

Korzeń mniszka lekarskiego)

Witaminy poprawiające trawienie

Najpopularniejsze witaminy na poprawę trawienia

Kolejnym ważnym składnikiem prawidłowego trawienia są witaminy. W końcu, jeśli w organizmie brakuje jakiejś substancji, to przede wszystkim wpływa to na żołądek. Dlatego bardzo ważne jest, aby organizm człowieka codziennie otrzymywał wszystkie potrzebne mu pierwiastki śladowe.

Ale nie myl zwykłych witamin z pojęciem odporności i wzmocnionymi preparatami na żołądek. Rzeczywiście, w tym przypadku potrzebna jest bomba witaminowa, która pobudzi prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego oraz specjalne prebiotyki usprawniające pracę tego narządu. Dlatego kupując witaminy w aptece zapytaj, czy zawierają one pałeczki kwasu mlekowego i bifidobakterie, które normalizują pracę żołądka i jelit.

Witaminy trawienne:

Altera. Łagodzi stany zapalne w żołądku i normalizuje ruchliwość jelit

Acidophilus. Usuwa z organizmu toksyczne produkty, które powstają podczas procesów metabolicznych

Gastrafermina. Promuje prawidłową i lepszą asymilację składniki odżywcze

Reguły. Maksymalizują pracę jelita cienkiego i grubego, przyczyniając się tym samym do regularnego opróżniania żołądka.

Pokarmy poprawiające trawienie

Lista pokarmów dobrych na trawienie

Prowadzimy siedzący tryb życia i spędzamy prawie cały dzień przy telewizorze lub komputerze. A jeśli dodasz do tego niezbyt zdrowe jedzenie, obraz okaże się całkowicie pozbawiony radości. Poprawienie sytuacji może pomóc w odpowiednich produktach, które obejmują: przydatne witaminy i błonnik.

Jest to ostatni składnik, którego nasz przewód pokarmowy najbardziej potrzebuje. Błonnik wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn i toksyn, wspomaga prawidłowe trawienie pokarmu oraz zapobiega tworzeniu się cholesterolu w naczyniach. Dlatego jeśli chcesz, aby Twój żołądek działał jak zegar, uwzględnij w swoim dzienna racja tak dużo jak to możliwe świeże warzywa i owoce.

Lista przydatnych produktów:

Buraczany. Pomaga prawidłowo trawić pokarm. Ten produkt jest przydatny pod każdym względem. Można go gotować, dusić, piec i jeść na surowo.

Miód. Poprawia prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego oraz pomaga zwalczać zaparcia i biegunki. Najlepiej spożyć go na godzinę przed głównym posiłkiem.

Rzodkiewka. Zawiera w swoim składzie olejki eteryczne które mają pozytywny wpływ na trawienie. Pomaga obniżyć poziom cholesterolu i blokuje wzrost komórek tłuszczowych

Produkty mlekowe. W twarogu, mleku i kefirze w duże ilości zawierają naturalne prebiotyki, które rozluźniają ściany żołądka i jelit

Zielone warzywa. Absorbować nadmiar płynu i nie dopuść do powstania obrzęku. Dodatkowo zapobiegają wchłanianiu odpadów i toksyn przez żołądek.

Dieta i posiłki na trawienie: przepisy kulinarne

Żywność dietetyczna poprawiająca trawienie

• Jeśli starasz się dobrze odżywiać, ale problemy żołądkowe tylko się pogarszają, koniecznie skonsultuj się ze specjalistą.
• Jest prawdopodobne, że Twój układ trawienny nie jest już wystarczająco regularnie odżywiany i musi podjąć bardziej drastyczne środki.
• W końcu, jeśli przewód pokarmowy jest wystarczająco mocno wyczerpany, to aby go uporządkować, będziesz musiał usiąść na specjalnej diecie.

Podstawowe zasady diety poprawiającej trawienie:

Zminimalizuj spożycie szybkich węglowodanów

Staraj się żuć jedzenie ostrożniej

Jedz często, ale w małych porcjach

Wypij szklankę wody niegazowanej pół godziny przed posiłkiem.

Jeden posiłek powinien składać się tylko z jednego dania

Zdrowe Przepisy

Przepis na sałatkę z buraków:

Ugotuj dwa małe buraki i pokrój je w paski

Zetrzyj marchewki na grubej tarce i posiekaj kapustę pekińską

Przełóż wszystko do dużej miski i dopraw olejem słonecznikowym

Sól, pieprz naczynie i, jeśli chcesz, dodaj do niego orzechy włoskie

Sałatka może być zarówno samodzielnym daniem, jak i dodatkiem do pieczonej ryby lub mięsa.

Przepis na dietetyczne kotlety parowe:

Przygotuj mielonego kurczaka lub indyka

Dodaj do niego sól, pieprz i dużą garść ziół.

Mięso mielone wymieszać i trochę ubić

Uformuj małe kulki i włóż je do wrzenia

Za 10-15 minut kotlety będą gotowe.

To danie mięsne najlepiej spożywać ze świeżymi warzywami.

Czego potrzebują kobiety w ciąży, aby poprawić trawienie?

Zasady żywienia kobiet w ciąży

Wszystkie dziewięć miesięcy ciąży kobiece ciałożyje w ciągłym stresie. Ze względu na wzrost tło hormonalne u kobiety prawie wszystkie narządy wewnętrzne zaczynają działać nie całkiem poprawnie. Ten problem nie jest ominięty układ trawienny. Być może jest jedną z pierwszych, które odczują nadchodzące zmiany.

Oczywiście głównym problemem przewodu pokarmowego jest toksykoza, która zaburza prawidłowe wchłanianie pokarmu. Dlatego bardzo ważne jest ustalenie żywienia w taki sposób, aby zminimalizować wszelkie negatywne zjawiska.

Wskazówki, które pomogą poprawić trawienie kobiety w ciąży:

Nigdy się nie przejadać

Staraj się trzymać swojego planu posiłków

Jedz tylko zdrowe i świeżo przygotowane jedzenie

Wyeliminuj makaron z diety chleb pszenny i babeczka

Jedz tylko sezonowe owoce i warzywa

Odmówić jedzenia półproduktów

Jak dzieci mogą poprawić trawienie?

Menu małych dzieci powinno być jak najbardziej zbilansowane

Układ pokarmowy małej osoby nadal tworzy się przez pewien czas po urodzeniu okruchów. Z tym wiążą się dość częste zaburzenia przewodu pokarmowego dziecka.

Ponieważ trzustka nadal nie jest w stanie wyprodukować wszystkich niezbędnych enzymów, odżywianie dziecka powinno być jak najbardziej prawidłowe i regularne. Jeśli nie chcesz, aby Twoje dziecko miało nudności lub biegunkę, upewnij się, że je tylko pełnowartościowe pokarmy.

Stopniowo wprowadzaj do diety swojego dziecka nowe pokarmy

Na początkowym etapie można poddać warzywa obróbce cieplnej (czyli marchew i kapustę)

Daj dziecku jak najwięcej czystej wody.

Upewnij się, że dziecko nie je zbyt gorącego lub zimnego jedzenia.

Regularnie podawaj dziecku produkty mleczne

Ćwiczenia poprawiające trawienie

Zestaw ćwiczeń na poprawę trawienia

Oprócz prawidłowego odżywiania i preparatów enzymatycznych ćwiczenia mogą również pomóc w normalizacji trawienia. Jeśli robisz je regularnie, to oprócz idealnej pracy przewodu pokarmowego, zyskasz również piękną sylwetkę.

Zestaw ćwiczeń na poprawę trawienia:

Ananas. Połóż się na plecach, ugnij kolana i przyciśnij je do brzucha. Utrzymaj tę pozycję przez 10-15 sekund

Pokrętny. Przyjmij pozycję leżącą, podnieś nogi i zacznij je opuszczać jedna po drugiej, potem w jednym kierunku, potem w drugim. Zrób 8-10 powtórzeń

Poza dziecka. Usiądź na podłodze z ugiętymi pod sobą nogami. Pochyl głowę do podłogi i zacznij pompować brzuch w tej pozycji. Zablokuj w tej pozycji na 5-10 sekund

Gładki zgryz. Stań prosto i rozstaw stopy na szerokość barków. Podnieś ręce nad głowę i zacznij kucać, jakbyś planował usiąść na krześle. Trzymaj się półprzysiadu przez 10-15 sekund

Masaż poprawiający trawienie

Od razu powiem, że masaż brzucha to dość skomplikowany proces, który wymaga pewnych umiejętności. Dlatego, jeśli masz taką możliwość, znajdź wykwalifikowanego specjalistę i poddaj się z nim terapii medycznej. W końcu tylko osoba, która zna wszystkie subtelności tej manipulacji, będzie w stanie poprawić funkcjonowanie żołądka i złagodzić ból.

Składniki masażu leczniczego:

Głaskanie. Przyjmij lekkie okrężne ruchy w żołądku i jelitach. Koło, które robi ręka, powinno stopniowo się powiększać i osiągać maksymalny rozmiar około 3 minut.

Okrągły nacisk na brzuch. Jedna ręka leży na brzuchu, a druga od góry zaczyna ją lekko naciskać. Nacisk na jeden punkt nie powinien być bolesny i trwać dłużej niż 3 sekundy

Ruchy boczne. Ta manipulacja maksymalizuje krążenie krwi. Aby przeprowadzić ten etap masażu, należy uszczypnąć skórę między palcami, symulując wyrabianie ciasta.

Wideo: ekstrakt z kopru włoskiego. Jak poprawić trawienie? Powstawanie gazu w jelitach

Dysfunkcja układu pokarmowego nie jest dziś rzadkością, dlatego ludzie obawiają się, jakie leki na poprawę trawienia należy zażywać.

W artykule skupimy się nie tylko na lekach poprawiających trawienie, ale także na czynnikach, które powodują podobny problem.

Kiedy brać enzymy?

Osoba obserwująca funkcjonowanie organizmu i dbająca o zdrowie jest w stanie od razu zauważyć zmiany wskazujące na występowanie problemów w przewodzie pokarmowym.

Wynika to z faktu, że istnieje wiele znaków, które wskazują, że należy wziąć preparaty enzymatyczne aby poprawić trawienie:

• szybkie zmęczenie i ciągłe zmęczenie, pojawiające się ze względu na to, że organizm nie otrzymuje odpowiedniej ilości witamin i pierwiastków śladowych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Z powodu ich braku organizm szybciej się męczy, ponieważ konieczne jest wyczerpanie zapasu;
• mogą być potrzebne leki na trawienie ciągła senność, co podobnie jak zmęczenie wskazuje na brak węglowodanów w organizmie;
• suchość skóry i pojawienie się na niej plam starczych jest również objawem pogorszenia układu pokarmowego;
• najbardziej niepokojącym objawem wskazującym na brak witamin spowodowany złym trawieniem jest opłakany stan włosów i paznokci;
• w przypadku problemów z jelitami (zaparcia, biegunka, wzdęcia, nudności, wymioty) może być wymagany preparat enzymatyczny poprawiający trawienie;
• ból Jama brzuszna, zwłaszcza po posiłku, może wskazywać, że układ pokarmowy potrzebuje wsparcia.

Wszystkie te objawy mogą wpływać na apetyt. Jeśli pojawią się oznaki, oznacza to, że dana osoba ma problemy z przewodem pokarmowym i układem trawiennym jako całością.

W takiej sytuacji konieczna jest konsultacja z lekarzem, który przepisze lek poprawiający trawienie.

Najczęściej problemy trawienne pojawiają się po obfitym posiłku.

Ponadto wystąpienie takiego problemu może mieć inne przyczyny, które są związane z przyjmowaniem pokarmu:

• niedożywienie, czyli nadużywanie wędzonej, słonej, tłustej, słodkiej żywności. Możesz określić, które z powyższych potraw negatywnie wpływają na pracę przewodu pokarmowego, obserwując swoje ciało;
• objadanie się. Wielu ekspertów twierdzi, że trzeba wstać od stołu wygłodniały. Wynika to z faktu, że układ pokarmowy wysyła do mózgu sygnał o sytości ze znacznym opóźnieniem (po około 20 minutach);
• słabe żucie jedzenia. Każdą porcję wkładaną do ust należy przeżuć 20 razy, ale wiele osób je bardzo szybko i nie przeżuwa dokładnie pokarmu, w wyniku czego trafia do żołądka nie do końca gotowa do trawienia;
• późny obiad. Jedzenie po godzinie 21:00 jest bardzo szkodliwe nie tylko dla układu pokarmowego, ale dla całego organizmu. U większości ludzi zegar biologiczny działa w taki sposób, że do wieczora wszystkie procesy spowalniają w dużym stopniu;
• picie dużych ilości płynów podczas posiłków. Wszyscy dietetycy są zgodni, że nie powinno się dużo pić podczas jedzenia. Dzieje się tak, ponieważ płyn rozcieńcza enzymy, które stają się mniej skuteczne.

Wszyscy wiedzą, co powoduje opisany powyżej problem, ale niewiele osób stara się przestrzegać zasad zdrowy tryb życiażycie.

Popularne preparaty enzymatyczne

Współczesna farmakologia wypracowała wiele leki poprawiające trawienie. Lista takich leków jest dość obszerna, dlatego powinniśmy porozmawiać o najpopularniejszych z nich.

Aby znormalizować trawienie, często stosuje się lek pochodzenia zwierzęcego „Abomin”. Pozyskiwany jest z błony śluzowej żołądka cieląt mlecznych i jagniąt.

Lek ma aktywność proteolityczną. Lek stosuje się w chorobach przewodu żołądkowo-jelitowego, którym towarzyszy naruszenie funkcji przewodu pokarmowego, na przykład z zapaleniem żołądka.

Normalizację trawienia ułatwia lek „Alfa-amylaza”, który optymalizuje trawienie węglowodanów. Lek ten należy przyjmować, gdy funkcja trzustki jest osłabiona.

Mówiąc o tym, jakie leki należy brać, gdy pogarsza się trawienie, należy wspomnieć o Vestal, który jest złożonym środkiem enzymatycznym.

Najczęściej Vestal jest przepisywany na niewystarczającą produkcję soków przez układ pokarmowy. Weź "Vestal" 3 razy dziennie po posiłkach.

Naturalny sok żołądkowy produkowany przez zdrowe psy i inne zwierzęta może pomóc w trawieniu.

Naturalny sok trawienny zwierząt domowych jest przepisywany z powodu niewystarczającej pracy gruczołów żołądkowych.

"Lactraz" może normalizować trawienie. Sposób jego użycia różni się od innych leków tym, że należy go popijać mlekiem lub innymi produktami mlecznymi. "Lactraz" można dodać do gotowego dania.

„Nigedase” - naturalny preparat ziołowy przeznaczony do normalizacji trawienia. Środek ten jest wyizolowany z nasion czarnuszki adamaszkowej. Przyjęty preparat enzymatyczny tego typu sprzyja rozkładowi tłuszczów.

Kolejny lek na liście ma na celu wspomaganie trawienia z naruszeniem trzustki, w szczególności z zapaleniem trzustki.

Ponadto narzędzie pomaga w chorobach żołądka, jelita cienkiego i grubego, wątroby i pęcherzyka żółciowego. Lek nazywa się „Pankreatyna”.

Złożony preparat enzymatyczny „Wobenzin” jest często stosowany w przypadku niestrawności, niewystarczającego wydzielania trzustki, pęcherzyka żółciowego i wątroby.

Ten lek, który pomaga w trawieniu, jest często przepisywany przez lekarzy na zapalenie trzustki, zapalenie żołądka itp.

Mówiąc o lekach wspomagających trawienie, należy wspomnieć:

• „Mezim-Forte”;
• "Pangrol 400";
• „Pankurmen”;
• „Panstal”;
• „Prolipaza”;
• „Tagestal”;
• „Triferment”;
• "Świąteczny";
• „Enzistal”;
• „Pepsyna”;
• „Pepsidyl”;
• „Plantex”;
• „Solisim”;
• Unionzyme.

Większość tych leków sprzedawana jest w aptekach bez recepty.

Jeśli jednak masz poważną chorobę przewodu pokarmowego i ogólnie układu pokarmowego, przed zażyciem któregokolwiek z tych leków powinieneś skonsultować się z lekarzem.

etnonauka

Wraz z metodami Medycyna tradycyjnaśrodki ludowe mogą przyjść z pomocą trawieniu, których jest dzisiaj całkiem sporo. Najbardziej popularne jest stosowanie korzenia łopianu i soku z kiszonej kapusty.

Korzeń łopianu działa uspokajająco i otulająco, jednocześnie chroniąc błonę śluzową przewodu pokarmowego.

Aby to przygotować leczniczy napar, musisz wymieszać jedną dużą łyżkę drobno posiekanego korzenia i 250 mililitrów mleka.

Powstałą mieszaninę należy gotować przez około 20 minut i pozostawić do zaparzenia bulionu. Przebieg leczenia wynosi dwa tygodnie.

Solanka z kapusty kiszonej może ulżyć i przyspieszyć proces trawienny. Napój należy przyjmować 100 mililitrów przed posiłkami. Przydatna jest również domowa kapusta kiszona.

Aby pozbyć się kolki żołądkowej i jelitowej oraz wzdęć, należy użyć herbaty parzonej z nasion anyżu, kminku, kopru włoskiego lub kolendry.

Aby zrobić herbatę, weź jedną małą łyżeczkę dowolnych nasion i zalej ją 250 mililitrami wrzącej wody.

Nasiona należy najpierw zmiażdżyć. Herbatę należy podawać przez co najmniej 10 minut. Aby kuracja była skuteczna należy wypijać co najmniej 3 szklanki tego naparu dziennie.

Zdecydowana większość leków poprawiających trawienie wytwarzana jest z naturalnych ziół, więc środki Medycyna tradycyjna najczęściej nie są gorsze od nich pod względem wydajności. Ponadto nadmierne stosowanie środków ludowych rzadko prowadzi do przedawkowania.

Problemy trawienne pojawiły się u ludzi na długo przed wynalezieniem pierwszych tabletek i mikstur.

Dzięki próbom i błędom ludzie nauczyli się radzić sobie z wzdęciami, ciężkością i bólem brzucha, używając owoców, korzeni i liści. różne rośliny.

Obecnie eksperci różne poziomy aktywne studia właściwości lecznicze różne rośliny stosowane w celu ułatwienia procesu trawienia.

Na tej podstawie należy stwierdzić, że tradycyjna medycyna jest w stanie dawać szanse każdemu lekowi.

Należy jednak rozumieć, że mogą wystąpić problemy trawienne różne choroby z którymi tradycyjna medycyna nie jest w stanie sobie poradzić.

Kiedy podobne problemy powinieneś szukać pomocy u lekarza, a nie samoleczenia, które może nie dać rezultatów.

Jak poprawić trawienie?

Przyjmowanie enzymów i innych leków poprawiających trawienie jest właściwym rozwiązaniem tego typu problemów.

Ale najlepsze rozwiązanie Nie chodzi o naprawienie problemu, ale o zapobieganie mu.

Aby uniknąć problemów trawiennych, a w rezultacie przyjmowania różne narkotyki, należy przestrzegać kilku prostych zasad:

• jedz powoli. przyspieszony proces jedzenie jedzenia prowadzi do ciężkości w żołądku, a czasem do nudności;
• nie należy połykać w dużych kawałkach. Wraz z dużymi kawałkami powietrze dostaje się do przewodu pokarmowego, prowadząc do wzdęć;
• Dodaj więcej błonnika do swojej diety. Wspomaga szybsze trawienie pokarmu i przejście bolusa pokarmowego przez przewód pokarmowy, co pomaga zapobiegać zaparciom. Błonnik znajduje się w owocach i warzywach;
• musisz pić więcej płynów, ale nie podczas posiłków. Takie podejście ułatwi pracę jelit i uniknie zaparć. Średnio trzeba pić 2 - 2,5 litra wody dziennie. Musisz pić około pół godziny przed posiłkiem;
• nie jedz zbyt gorących lub zbyt zimnych potraw. Wynika to z faktu, że proces trawienia rozpoczyna się dopiero, gdy temperatura pokarmu wynosi około 36,6 stopnia;
• należy przestrzegać diety. Należy unikać podjadania, aby nie przeciążać układu pokarmowego przed głównym posiłkiem. Zaleca się jeść codziennie o tej samej porze, co pozwoli organizmowi przyzwyczaić się do więcej intensywna praca kiedy jest to naprawdę potrzebne. Nie powinieneś jeść po godzinie 21:00: bliżej nocy wszystkie procesy w ciele zwalniają, w tym trawienny;
• musisz dobrze zjeść. Innymi słowy, trzeba odmówić fast food(fast food);
• szczególną uwagę należy zwrócić na higienę, czyli zawsze myć ręce przed jedzeniem. Pozwoli to uniknąć penetracji żołądka i jelit. niebezpieczne bakterie, wirusy i infekcje.

Jak widać, nie ma nic skomplikowanego w przestrzeganiu zasad, aby uniknąć problemów trawiennych.

Wystarczy przyzwyczaić się do samokontroli, a potem żadnych leków, które poprawiają funkcja trawienna, nie będzie wymagane.

Oczywiście problemy trawienne mogą być spowodowane różnymi chorobami, antybiotykami itp.

W takiej sytuacji będziesz musiał zastosować leki, ale ich wybór, przebieg leczenia i dawkowanie należy pozostawić specjaliście prowadzącemu.

Z powyższego należy wyciągnąć szereg wniosków. Po pierwsze, absolutnie każda osoba ma problemy z trawieniem, ale przy pierwszych objawach nie należy stosować leków i suplementów diety.

Po drugie, większość leków poprawiających trawienie jest sprzedawana w aptekach bez kontroli.

Po trzecie, jeśli naruszenie funkcji trawiennej jest spowodowane jakąkolwiek chorobą układu pokarmowego, leczenie powinno być prowadzone pod nadzorem wysoko wykwalifikowanego specjalisty - gastroenterologa.

albo jedzenie po prostu nie zostało strawione. Przyczyn tego zjawiska jest wiele. Aby pomóc ciału poprawić trawienie, będziesz musiał zażywać specjalne leki zaprojektowane specjalnie do tego celu.

Jeśli zaczniesz obserwować pracę swojego organizmu, traktuj go z szacunkiem, to od razu możesz zauważyć początkowe zmiany, które będą mówić o problemach z przewodem pokarmowym. Istnieje wiele objawów wskazujących, że nadszedł czas, aby pomóc żołądkowi:

• Ciągłe zmęczenie, które pojawia się w związku z tym, że organizm nie otrzymuje odpowiedniej ilości witamin, pierwiastków śladowych, tak niezbędnych do normalnego funkcjonowania. Dlatego organizm coraz bardziej się męczy z powodu wykorzystywania i wyczerpywania własnych rezerw.
• Ciągła senność, która pojawia się również z powodu braku składników odżywczych
• Zły stan skóry. Wysycha i mogą pojawić się na nim plamy pigmentacyjne.
• Zła kondycja włosów, paznokci. To jedne z najbardziej niepokojących objawów, że organizm przyswaja witaminy z powodu słabostrawnego pokarmu.
• tj. częste zaparcia lub biegunki, nudności
• Ból brzucha, szczególnie po jedzeniu
• Słaby apetyt, który pojawia się z powodu dyskomfortu w żołądku
• Jeśli dana osoba ma co najmniej jeden z powyższych objawów, że zaczęły się problemy z przewodem pokarmowym, zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem i zacząć pić.

Przyczyny zaburzeń trawienia

Czasami problemy żołądkowe zaczynają się po obfitej kolacji lub odwrotnie, głodzie. Ale oprócz tych powodów jest jeszcze więcej związanych z jedzeniem:

1. Niewłaściwe odżywianie, czyli nadużywanie wędlin, marynat, tłustych, ciężkostrawnych potraw, a także obecność w diecie dużej ilości słodyczy
2. Objadanie się. Lekarze twierdzą, że od stołu trzeba odejść na wpół zagłodzony, ponieważ przy takim uczuciu nie można się przejadać. Często żołądek jest już pełny, ale sygnał ten nie dotarł do mózgu, dlatego wydaje się, że chce jeść. Jeśli jesz powoli, możesz uniknąć przejadania się, co jest obarczone naruszeniem procesu trawienia.
3. Słabe żucie jedzenia. Wiele osób je w pośpiechu iz tego powodu nie przeżuwają pokarmów, zwłaszcza pokarmów stałych. I dużo trudniej to strawić.
4. Kolacja w późna pora. Wiele osób jest przyzwyczajonych do jedzenia po godzinie 21:00, co jest bardzo niekorzystne nie tylko dla żołądka, ale dla całego ciała. Zegar biologiczny działają w taki sposób, że do wieczora wszystkie procesy spowalniają, a późne posiłki mogą po prostu doprowadzić do niestrawności
5. Spożywanie dużych ilości w czasie posiłków. Prawie wszyscy dietetycy zalecają picie dużej ilości wody, ale jest jedno zastrzeżenie. Należy to robić tylko między posiłkami, ponieważ woda rozcieńcza enzymy w żołądku, a ich działanie staje się mniej skuteczne.

Wszyscy wiedzą, co powoduje problemy trawienne, ale niewiele osób przestrzega zdrowego stylu życia, a wraz z nim odżywiania.

Preparaty poprawiające trawienie

Festal to jeden z najpopularniejszych leków

Jeśli doszło do niepowodzenia trawienia, można to skorygować wyłącznie poprzez dietę i przyjmowanie leków. Wszystkie leki można podzielić na kilka grup, z których każda różni się głównym składnikiem aktywnym i jego działaniem:

• Preparaty, których głównym składnikiem jest pankreatyna. To właśnie pankreatyna jest enzymem, który może zapewnić natychmiastowe wsparcie w przypadku niestrawności. Leki te obejmują Pancreatin, Penzital, Creon
• Preparaty, w których oprócz pankreatyny znajdują się inne składniki pomocnicze, takie jak hemiceluloza, kwasy żółciowe itp. Składniki te pomagają rozkładać złożone związki cukrowe, poprawiają aktywność jelitową oraz produkcję enzymów przez trzustkę. Główne leki w tej grupie to Enzistal, Panzinorm
• Leki, które pomagają normalizować zewnątrzwydzielniczą aktywność trzustki. Do takich leków należą Somilase, Nigedaza, Oraza

Tylko lekarz może przepisać ten lub inny lek po dokładnym zbadaniu, ponieważ samodzielne wybieranie leków nie zawsze będzie właściwe. W niektórych przypadkach lepiej będzie pić Festal niż Pankreatynę, jak wielu.

Formy uwalniania leków

Nie wszyscy wiedzą, że w zależności od tego, jak lek zostanie uwolniony, jego natychmiastowy efekt będzie zależał.
Do tej pory wszystkie leki wytwarzane na bazie enzymów dostępne są w dwóch formach:

1. Kapsułki. Ostatnio leki zaczęto produkować w kapsułkach i przez pewien czas ludzie bali się je kupować, aż do momentu opublikowania wyników badania. Tak więc każda kapsułka ma wszystkie muszle. Pierwszy rozpuszcza się w żołądku, a drugi tylko w jelitach. Tak więc działanie leku, przyjmowanego w postaci kapsułki, rozciąga się na cały przewód pokarmowy.
2. Tak się złożyło, że konsumenci bardziej ufają pigułkom. Ich działanie rozciąga się wyłącznie na żołądek, ponieważ pod wpływem soku żołądkowego rozpuszcza się i rozpuszcza tam.

Wybór najlepszej formy zależy wyłącznie od lekarza i pacjenta. Niektórzy ludzie, po zakupie kapsułki, z jakiegoś powodu otwierają ją i przyjmują tylko granulki, zapobiegając w ten sposób przedostawaniu się leku do jelit. W żadnym wypadku nie należy tego robić za pomocą kapsułek. Jeśli chodzi o tabletki, można je kruszyć, łamać na dwie części itp. Efekt tego nie zmniejszy się.

Pankreatyna

Kreon. Formularz wydania - tabletki

Jest jednym z najbardziej najlepsze leki poprawić trawienie. Ponadto cena Pankreatyny jest dość niska. Tak więc opakowanie 60 tabletek można kupić za 70 rubli. Ten lek jest wskazany do stosowania w kilku przypadkach:

• Przy niewystarczającej produkcji enzymów przez trzustkę
• Z, jelitami, wątrobą
• Kiedy się przejadasz
• Na siedzący tryb życiażycie i problemy z aparatem do żucia

W związku z tym nie ma konkretnych dawek do przyjmowania leku. Zaleca się przyjmowanie jednej tabletki podczas posiłków. Niektórzy pacjenci biorą dwa. Jeśli chodzi o dzieci, zgodnie z wyznaczeniem gastroenterologa, możesz podawać dziecku jedną trzecią tabletkę trzy razy dziennie, aby poprawić trawienie, szczególnie po cierpieniu infekcje jelitowe. Bardzo rzadko podczas przyjmowania Pankreatyny występują działania niepożądane, zwykle tylko u jednego procenta pacjentów:

1. Dyskomfort w żołądku, nudności, a czasem wymioty
2. głównie w postaci wysypek skórnych
3. Podnieść do właściwego poziomu kwas moczowy

Pomimo faktu, że pankreatyna jest uważana za stosunkowo bezpieczny lek, możesz go wziąć dopiero po wyznaczeniu lekarza prowadzącego, ponieważ w niektórych przypadkach do uzyskania lepszego efektu wymagane jest zwiększenie dawki.

Kreon

Większość gastroenterologów zaleca przyjmowanie Creonu w postaci kapsułek. Jak wspomniano powyżej, skuteczność kapsułek jest znacznie wyższa, ponieważ lek przenika nie tylko do żołądka, ale także do jelit. Głównym składnikiem aktywnym Creonu jest pankreatyna, która bardzo dobrze stymuluje produkcję wszystkich niezbędnych enzymów. Przypisz go podczas leczenia:

• Przewlekłe zapalenie trzustki
• Po operacjach wykonywanych na narządach przewodu pokarmowego
• mukowiscydoza
• Choroby onkologiczne, a mianowicie guzy powstające w bezpośrednim sąsiedztwie żołądka i trzustki, zakłócając tym samym ich normalną pracę
• Creon zaleca się również przyjmować podczas obfitego posiłku (na imprezach firmowych, świętach itp.) w celu poprawy trawienia i wyeliminowania występowania niestrawności.

Zaleca się przyjmowanie jednej kapsułki przed każdym posiłkiem. Wskazane jest, aby po prostu pić go wodą i nie żuć, aby lek dostał się nie tylko do żołądka, ale także do jelit. Oddzielnie należy powiedzieć o skutkach ubocznych. Jako taki lek ich nie ma, ale w odniesieniu do reakcji przewodu pokarmowego może rozwinąć się biegunka i będzie ból w okolicy żołądka. Niektórzy pacjenci rozwijają pokrzywkę. Zwykle jest to reakcja organizmu nie na pankreatynę, ale na pomocnicze składniki leku.

Creon jest jednym z leków, które mogą poprawić trawienie. To prawda, że ​​jest uważany za znacznie silniejszy niż Pankreatyna, dlatego można go przyjmować tylko na receptę lekarza.

Mezim

Mezim to jeden z tych leków, które są szeroko reklamowane w środkach środki masowego przekazu. Jedna tabletka Mezim składa się z pankreatyny, lipazy, amylazy i proteazy. W rzeczywistości skład tabletek Pankreatyny jest taki sam. Mezim jest przepisywany w następujących przypadkach:

• Przy niewystarczającej produkcji enzymów
• Na problemy z retencją żywności
• Zapalenie błony śluzowej żołądka
• W przewlekłym zapaleniu trzustki

Osobno należy powiedzieć o dawkowaniu. Przyjmować jedną tabletkę (o ile nie zalecił jej lekarz) przed każdym posiłkiem. W zależności od choroby i problemu, jaki ma dana osoba, kurs może trwać od kilku dni do kilku miesięcy. Surowo zabrania się przyjmowania leku, jeśli dana osoba ma niedrożność jelit, żółtaczkę lub zapalenie wątroby.

Mezim można nazwać droższym analogiem Pankreatyny. Jedyne, co je od siebie odróżnia, to smak. Większość pacjentów zauważa, że ​​otoczka pokrywająca tabletkę z Mezimem jest znacznie słodsza i przyjemniejsza niż w przypadku Pankreatyny. I często, aby dać lekarstwo dzieciom, kupuje się Mezim.

Świąteczny

Festal odnosi się do preparatów enzymatycznych, które oprócz pankreatyny zawierają również hemicelulozę i sproszkowaną żółć bydlęcą. Hemiceluloza pomaga żołądkowi rozkładać błonnik, ale sproszkowana żółć wołowa poprawia aktywność lipazy, a co za tym idzie, przyczynia się do prawidłowego wchłaniania tłuszczów i witamin. Dzięki tym właściwościom składników składowych jest w stanie szybko poprawić trawienie i oddziaływać na cały układ pokarmowy. Zaleca się stosowanie Festal:

1. Na problemy z produkcją enzymów przez trzustkę
2. Z biegunką, ale tylko wtedy, gdy przyczyną nie jest infekcja jelitowa
3. W przypadku zespołu jelita drażliwego
4. Zaleca się również przyjmowanie Festal w celu poprawy trawienia, zwłaszcza w przypadku spożywania dużej ilości pikantnych, tłustych, słonych potraw.

Niektórzy eksperci zalecają przyjmowanie tabletki Festal przed badaniem ultrasonograficznym narządów jamy brzusznej.

Jeśli chodzi o przeciwwskazania, zabrania się przyjmowania Festal, jeśli:

• W człowieku
• Żółtaczka dowolnego pochodzenia
• Zapalenie wątroby
• Niedrożność jelit
• Istnieje indywidualna nietolerancja poszczególnych składników leku
• Ostrożnie Festal jest przepisywany pacjentom z chorobą, taką jak cukrzyca, ponieważ otoczka zawiera glukozę i sacharozę.

Festal można kupić w każdym kiosku aptecznym, a jego cena jest dość przystępna.

Enzisital

Mezim - asystent w procesie trawienia

Dla tych, którzy doświadczają problemów trawiennych, Enzistal będzie doskonałym lekiem, który może usprawnić ten proces. Enzistal zawiera nie tylko pankreatynę, ale także hemicelulozę, a także składniki żółci. Dlatego jej działanie jest znacznie lepsze niż zwykłej Pankreatyny. Eksperci zalecają przyjmowanie leku:

1. Jeśli masz problemy z trawieniem pokarmu spowodowane brakiem enzymów trawiennych
2. Jeśli masz problemy z żuciem, co jest najczęstsze u osób z protezami lub jeśli masz uszkodzoną szczękę lub dziąsła
3. Siedzący tryb życia, zwłaszcza u obłożnie chorych
4. Enzistal należy stosować ostrożnie u pacjentów, którzy:
5. ma niewydolność wątroby lub nerek
6. Żółtaczka
7. Niedrożność jelit

W większości tych przypadków lekarz prowadzący może całkowicie zabronić stosowania leku, ponieważ może to spowodować poważne komplikacje. Jeśli chodzi o powikłania po zażyciu, a raczej skutki uboczne to najczęściej występują:

• Reakcja alergiczna objawiająca się wysypką na skórze, łzawieniem
• Bolesne odczucia w jamie brzusznej
• Mdłości
• Biegunka
• Podrażnienie błon śluzowych

Jeśli wystąpi co najmniej jedno z powyższych działań niepożądanych, należy natychmiast przerwać przyjmowanie leku. Enzsital to lek o bardzo dobra akcja, a także w dość niskiej cenie, dzięki czemu jest przystępna dla większości konsumentów.

Somilaza

Somilaza odnosi się do tych leków, które pomagają przywrócić funkcję trzustki. Zawiera solizim, który należy do enzymów pomagających w rozkładaniu tłuszczu oraz alfa-amylazę. Zasada działania leku różni się nieco od powyższych leków, ale jego efekt jest nie mniej zauważalny. Składniki leku reagują z tłuszczami roślinnymi i zwierzęcymi, które dostały się do organizmu, rozkładając je, kompensując w ten sposób brak enzymów. Lek jest wskazany dla pacjentów, którzy:

1. Występują problemy trawienne związane z brakiem enzymów odpowiedzialnych za rozkład tłuszczów
2. Istnieje tak poważna choroba jak przewlekłe zapalenie trzustki
3. ewoluował
4. Występują problemy z jelitami, a mianowicie zapalenie jelita cienkiego lub grubego
5. Somilaza polecana jest również osobom, które mają problemy z wątrobą i woreczkiem żółciowym.
6. Zapewnia szczególną pomoc pacjentom, którzy przeszli poważną trzustkę, wątrobę.

Lek Somilaza praktycznie nie ma przeciwwskazań, z wyjątkiem indywidualnej nietolerancji poszczególnych składników leku. Dlatego jest przepisywany prawie wszystkim pacjentom z problemami trawiennymi. Ponieważ Somilisa nie jest prostym lekiem stymulującym trzustkę

Trawienie jest pojedynczym, całościowym procesem ze względu na: bliskie związki między czynnościami różne działy przewód pokarmowy. Naruszenie funkcji jednego z odcinków przewodu żołądkowo-jelitowego z reguły prowadzi do załamania funkcji innych narządów. W różnych częściach przewodu pokarmowego zachodzą różne procesy przyswajania składników odżywczych. W żołądku - rozpad białek, wydzielanie czynnika wewnętrznego, utlenianie jonów żelaza; u noworodków - rozkład tłuszczów (powstawanie diglicerydów pod wpływem lipazy żołądkowej). W dwunastnicy - wejście kwasy żółciowe, emulgowanie tłuszczu, rozszczepianie trójglicerydów, tworzenie mono- i diglicerydów, rozszczepianie skrobi i disacharydów, rozszczepianie białek, wchłanianie monosacharydów, aminokwasów, żelaza, wapnia, cynku, magnezu. W jelicie czczym - rozpad disacharydów; wchłanianie cukrów prostych, monoglicerydów, kwasów żółciowych, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, kwas foliowy, wapń, żelazo, magnez, cynk, witamina B 12. W talerz- wchłanianie soli żółciowych, wody, sodu, głównej ilości witaminy B 12. W jelicie grubym - wchłanianie wody, potasu, sodu, wapnia, soli żółciowych.

Ważnym narządem trawiennym w organizmie jest trzustka (PG), która pełni funkcję zewnątrzwydzielniczą. Gdy pokarm dostanie się do przewodu pokarmowego, trzustka wydziela do jelita cienkiego nie tylko enzymy trzustkowe, ale także wodorowęglany, które neutralizują kwas solny i utrzymują środowisko alkaliczne w dwunastnicy, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania enzymów trzustkowych. W warunkach fizjologicznych trzustka produkuje od 50 do 2500 ml wydzieliny dziennie, w zależności od wieku osoby i charakteru przyjmowanego pokarmu. Sok trzustkowy jest bezbarwną, alkaliczną cieczą (pH 7,8-8,4). Zawiera substancje organiczne (białka) i składniki nieorganiczne (wodorowęglany, elektrolity, pierwiastki śladowe), a także śluz z przewodów wydalniczych. Część enzymatyczna sekretu powstaje w komórkach groniastych, a płyn (woda-elektrolit) - mucyna i wodorowęglany - przez nabłonek przewodowy. Za pomocą enzymów trzustkowych (lipaz, amylaz i proteaz), które odgrywają kluczową rolę w zewnątrzwydzielniczej funkcji trzustki, następuje rozkład składników odżywczych. Większość z nich występuje w formie nieaktywnej – są to proenzymy, które w dwunastnicy są aktywowane przez enterokinazę. W formie aktywnej wydzielana jest lipaza, amylaza i rybonukleaza. Mechanizm ten warunkuje aktywność soku trzustkowego w jamie jelitowej, co z kolei chroni tkankę trzustkową przed autolizą.

Enzymy trawienne trzustki mają swoje cele: amylaza – wiązania α-1,4-glikozydowe skrobi, glikogen; lipaza – triglicerydy (tworzenie di-monoglicerydów i Kwasy tłuszczowe); fosfolipaza A - fosfatydylocholina (tworzenie lizofosfatydylocholiny i kwasów tłuszczowych); karboksyloesteraza – estry cholesterolu, estry witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, tri-, di-, monoglicerydy; trypsyna – wewnętrzne wiązania białkowe (aminokwasy podstawowe); chymotrypsyna – wewnętrzne wiązania białkowe (aminokwasy aromatyczne, leucyna, glutamina, metionina); elastaza – wewnętrzne wiązania białek (aminokwasy neutralne); Karboksypeptydaza A i B to zewnętrzne wiązania białek, w tym aminokwasy aromatyczne i obojętne alifatyczne (A) i zasadowe (B) z końca karboksylowego.

Ostatnie cztery enzymy wydzielane są przez trzustkę w postaci nieaktywnej (proenzymy) i aktywowane w dwunastnicy.

Zaburzenia zewnątrzwydzielnicze trzustki obserwuje się w różnych chorobach dziedzicznych i nabytych i może wynikać z naruszenia tworzenia enzymów trzustkowych lub ich aktywacji w jelicie cienkim. Z powodu dysfunkcji trzustki, której towarzyszy niedobór enzymów, rozwija się zaburzenie trawienia pokarmu (niestrawność) i wchłanianie składników odżywczych (złe wchłanianie) w jelicie.

Złe trawienie u dzieci spowodowane jest szeregiem zaburzeń.

• Zmniejszona aktywność enzymów trzustkowych. Może być spowodowane przewlekłym lub ostrym zapaleniem trzustki, mukowiscydozą, wrodzoną patologią trzustki - nieprawidłowościami morfologicznymi trzustki (nieprawidłowa trzustka, pierścieniowata trzustka, zwężenie brodawki Vatera lub zwieracza Oddiego, torbiele, rozwidlona trzustka), zespoły dziedziczne towarzyszy wrodzona niewydolność trzustki (zespół Schwachmana-Diamonda, zespół niewydolności trzustki z wieloma anomaliami, głuchota i nanizm (Iohanson-Bizzard), zespół niewydolności trzustki z wakuolizacją komórek szpiku kostnego i niedokrwistością syderoblastyczną (Pearson); niedobór enzymu(lipazy - zespół Sheldona-Reya; amylaza, trypsyna, enterokinaza), a także uraz trzustki, rak trzustki, pierwotne stwardniające zapalenie dróg żółciowych.
• Niedobór kwasów żółciowych w jelicie cienkim związany z zaburzenia czynnościowe drogi żółciowe, zapalenie wątroby, marskość wątroby, niedrożność dróg żółciowych.
• Naruszenie syntezy cholecystokininy spowodowane uszkodzeniem żarówki dwunastnica (przewlekłe zapalenie dwunastnicy, przewlekłe zapalenie żołądka i dwunastnicy).
• Inaktywacja enzymów trzustkowych w jelicie cienkim w wyniku dysbiozy jelitowej lub szybkiego pasażu pokarmu.
• Naruszenie mieszania enzymów z treścią pokarmową związane z gastro- i dwunastnicą.

Przyczyną złego wchłaniania jest naruszenie aktywności wydzielania enzymów jelitowych, spowodowane niedoborem disacharydazy, postacią alergii pokarmowej przewodu pokarmowego, zaburzeniami trawienia wewnątrzkomórkowego (choroba trzewna, choroba Leśniowskiego-Crohna, zapalenie jelit itp.), upośledzony transport wchłoniętych substancji ( enteropatia wysiękowa, chłoniak, nowotwory, gruźlica).

Wiadomo, że trzustka ma duże zdolności kompensacyjne, a naruszenia wydzielania trzustkowego pojawiają się tylko przy ciężkim uszkodzeniu gruczołu. Istnieje opinia, że ​​wyraźne stolce tłuszczowe i twórca u dorosłych rozwijają się, gdy wydzielanie lipazy trzustkowej i trypsyny jest zmniejszone o ponad 90%. Jednak takiego progu nie ustalono u dzieci.

Przyczyny i mechanizmy rozwoju zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki są zróżnicowane. Występują bezwzględna niewydolność trzustki, spowodowana zmniejszeniem objętości funkcjonującego miąższu trzustki oraz względna, która może być związana z różnymi chorobami przewodu pokarmowego.

W przypadku stwierdzenia objawów wskazujących na zewnątrzwydzielniczą niewydolność trzustki, terapię zastępczą enzymami trzustkowymi należy rozpocząć jak najwcześniej, zanim zacznie się rozwijać zespół złego wchłaniania.

Kliniczne objawy zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki to:

• ból brzucha,
• zmniejszony apetyt,
• bębnica,
• krzesło niestabilne,
• stolce tłuszczowe,
• mdłości,
• nawracające wymioty,
• ogólne osłabienie,
• odchudzanie,
• spadek aktywność fizyczna,
• opóźnienie wzrostu (w ciężkich postaciach).

Istnieje dość duża liczba metod oceny zdolności trawiennej przewodu pokarmowego.

• Oznaczanie zawartości enzymów trzustkowych we krwi i moczu. Na ostre zapalenie trzustki poziom amylazy we krwi i moczu może wzrosnąć 5-10 razy; poziom amylazy i lipazy we krwi podczas zaostrzenia przewlekłe zapalenie trzustki może być normalne lub Krótki czas wzrost o 1-2 razy (od kilku godzin do kilku dni), oznaczenie elastazy-1 w osoczu krwi, poziom jej wzrostu odzwierciedla ciężkość zapalenia trzustki. Rozwój hiperfermentemii zależy od okresu i nasilenia zapalenia trzustki.
• Badania koprologiczne. Należy uznać, że badania skatologiczne nie straciły dotychczas na aktualności i są najbardziej dostępna metoda. Powinien być przeprowadzony przed wyznaczeniem pacjentowi enzymów trzustkowych. Jednak na dokładność tej metody wpływa również stan motoryki jelit, objętość wydzielanej do światła jelita żółci, jej skład jakościowy, obecność procesów zapalnych w jelicie itp.

W przypadku niestrawności, następujące objawy: steatorrhea - obecność obojętnego tłuszczu w kale (steatorrhea typu 1); kwasy tłuszczowe, mydła (steatorrhea typu 2); oba (stolowica typu 3); Creatorrhea - może być oznaką naruszenia funkcji zewnątrzwydzielniczej trzustki. Normalnie w kale jest bardzo mało włókien mięśniowych; amylorrhea - obecność w kale dużej liczby ziaren skrobi - wskazuje na naruszenie rozkładu węglowodanów; jest rzadko wykrywany u pacjentów z niewydolnością trzustki, ponieważ hydroliza skrobi praktycznie nie jest zaburzona ze względu na wysoką aktywność amylazy jelitowej. Najwcześniejszą oznaką niewydolności zewnątrzwydzielniczej trzustki jest stolowica tłuszczowa, nieco później pojawia się twórca. Amylorrhea jest rzadko obserwowany w zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki.

• Badanie zawartości enzymów trzustkowych w wydzielinie dwunastnicy. Metoda pozwala określić rodzaj wydzielania: normsekrecyjny, hipersekrecyjny, hiposekrecyjny lub obturacyjny. Wybrane rodzaje wydzieliny odzwierciedlają różny stopień zmian czynnościowych i morfologicznych w trzustce, co umożliwia zróżnicowane leczenie.
• kwantyfikacja tłuszcz w kale (lipidogram kału). Metoda ta umożliwia określenie całkowitej ilości tłuszczu w kale z uwzględnieniem tłuszczu pochodzenia egzogennego (spożywczego). Normalnie ilość tłuszczu wydalanego z kałem nie powinna przekraczać 10% tłuszczu wprowadzonego z pożywieniem. W chorobach trzustki ilość tłuszczu wydalanego z kałem czasami wzrasta do 60%. Metodę można wykorzystać do wyjaśnienia natury stolowicy, do oceny skuteczności terapii enzymatycznej.
• Oznaczanie zawartości elastazy-1 w kale. Elastase-1 jest enzymem proteolitycznym trzustki. Wiadomo, że ludzka elastaza trzustkowa nie zmienia swojej struktury podczas przechodzenia przez przewód pokarmowy. Ta metoda ma pewną przewagę nad stosowanymi obecnie w diagnostyce zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki (lipidogram kału, coprogram, oznaczanie chymotrypsyny w kale) ze względu na wysoką specyficzność metody (93%), jej nieinwazyjność i brak efektu preparaty enzymatyczne na wyniki testu elastazy.

Po raz pierwszy preparaty enzymatyczne w praktyce gastroenterologicznej zaczęto stosować około 100 lat temu. Enzymy trawienne są obecnie szeroko stosowane w różnych patologiach gastroenterologicznych. Pomimo różnorodności przejawów enzymatycznych zaburzeń trawienia, głównym kierunkiem terapii takich pacjentów jest enzymatyczna terapia zastępcza. Obecnie w praktyka kliniczna używany duża liczba preparaty enzymatyczne charakteryzujące się różną kombinacją składników, aktywnością enzymatyczną, sposobem wytwarzania i formą uwalniania. Przy wyborze preparatu enzymatycznego w każdym przypadku lekarz musi przede wszystkim zwrócić uwagę na jego skład i działanie jego składników.

Istnieją dwa kierunki działania preparatów enzymatycznych:

• pierwotny - hydroliza substratów spożywczych, która jest podstawą do wyznaczenia enzymów jako Terapia zastępcza z zewnątrzwydzielniczą niewydolnością trzustki;
• wtórne - zmniejszenie zespołu bólu brzucha (z zapaleniem trzustki), niestrawność (uczucie ciężkości, wzdęcia, odbijanie, zaburzenia stolca itp.).

Wskazania do wyznaczenia terapii enzymatycznej to:

• naruszenie wydzielania enzymów trzustkowych;
• zespół złego trawienia i złego wchłaniania;
• zaburzenia motoryki przewodu pokarmowego.

Klasyfikacja preparatów enzymatycznych

Istnieją następujące grupy preparatów enzymatycznych.

• Preparaty zawierające pankreatynę (pankreatyna, penzital, mezim forte, panzinorm forte - H, kreon, pancitrate).
• Preparaty zawierające pankreatynę, składniki żółciowe, hemicelulazę i inne składniki (festal, digest, enzistal, panzinorm forte).
• Preparaty ziołowe zawierające papainę, ekstrakt z grzyba ryżowego i inne składniki (pepfiz, oraza).
• Połączone enzymy zawierające pankreatynę w połączeniu z enzymy roślinne, witaminy (wobenzym, flogenzym).

Pomimo tego, że obecnie w arsenale lekarzy znajduje się wiele preparatów enzymatycznych trzustki, nadal nie zawsze jest możliwe dobranie odpowiedniej enzymatycznej terapii zastępczej u pacjentów z ciężkimi postaciami niewydolności trzustki. Poważnym problemem pozostaje niestabilność wielu enzymów w środowisku kwaśnym.

Preparaty zawierające enzymy trzustkowe mogą być stosowane zarówno w sposób ciągły, jako terapia zastępcza, jak i jednorazowo, z dużym obciążeniem pokarmowym. Dawka dobierana jest indywidualnie i zależy od nasilenia klinicznych i laboratoryjnych parametrów czynności zewnątrzwydzielniczej trzustki. Skuteczność dawki ocenia się na podstawie klinicznej (ustąpienie bólu brzucha, normalizacja częstotliwości i charakteru stolca) i wskaźniki laboratoryjne(zanik stolca tłuszczowego i kreatora w koprogramie, normalizacja trójglicerydów w profilu lipidowym stolca).

Preparaty zawierające enzym, wraz z pankreatyną, mogą zawierać kwasy żółciowe, hemicelulazę, ziołowe składniki żółciopędne (kurkuma), simetikon itp. ( ). Głównym wskazaniem do stosowania tej grupy leków u dzieci jest dysfunkcja dróg żółciowych (dyskinezy hipomotoryczne). Kwasy żółciowe i sole zwiększają kurczliwość pęcherzyka żółciowego, normalizują właściwości biochemiczneżółć, a także regulują ruchliwość jelita grubego u dzieci z zaparciami. Powinny być stosowane w trakcie lub bezpośrednio po posiłkach (bez żucia) 3-4 razy dziennie w kursach do 2 miesięcy. Enzymy z tej grupy nie są stosowane w zapaleniu trzustki, ponieważ zawierają składniki żółci, które zwiększają ruchliwość jelit.

Kwasy żółciowe wchodzące w skład preparatów zwiększają wydzielanie trzustkowe, cholerezę; stymulują ruchliwość jelit i pęcherzyka żółciowego.

W warunkach zanieczyszczenia mikrobiologicznego jelita następuje dekoniugacja kwasów żółciowych, podczas gdy cykliczny adenozynomonofosforan enterocytów jest aktywowany wraz z rozwojem osmotyki i biegunka wydzielnicza. Kwasy żółciowe dostają się do krążenia enteropatycznego, są metabolizowane w wątrobie, zwiększając jej obciążenie. Ponadto kwasy żółciowe mogą mieć bezpośredni szkodliwy wpływ na błonę śluzową jelit.

Hemicelulaza zapewnia rozkład polisacharydów roślinnych (błonnik strawny), ogranicza tworzenie się gazów.

Przeciwwskazania do powołania preparatów enzymatycznych zawierających składniki żółci:

• ostre zapalenie trzustki;
• przewlekłe zapalenie trzustki;
• ostre i przewlekłe zapalenie wątroby;
• biegunka;
• wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy;
• zapalna choroba jelit.

Ziołowe preparaty enzymatyczne zawierające papainę, ekstrakt z grzyba ryżowego i inne składniki mogą być stosowane do korygowania zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki. Wykonane są z materiałów roślinnych.

Grupa preparatów enzymatycznych pochodzenia roślinnego obejmuje:

• nigedaza - lipaza roślinna ( Czarnuszka damascenska) - 20 mg; lek, ze względu na brak w jego składzie enzymów proteo- i amylolitycznych, jest przepisywany w połączeniu z pankreatyną;
• oraza - kompleks enzymów amylolitycznych i proteolitycznych pochodzenia grzybowego - Aspergillus oryzae (lipaza, amylaza, maltaza, proteaza);
• wyrostek - rozstęp grzybiczy - 20 mg, papaina - 60 mg, simetikon - 25 mg;
• solizim - lipaza wytwarzana przez roztwór grzyba Penicillum (20 000 IU);
• somilaza – solizim i grzybowa L-amylaza;
• Unienzym - diastaza grzybicza - 20 mg, papaina - 30 mg, simetikon - 50 mg, węgiel aktywowany - 75 mg, nikotynamid - 25 mg;
• wobenzym - pankreatyna - 100 mg, papaina - 60 mg, bromelaina - 45 mg, trypsyna - 24 mg, chymotrypsyna - 1 mg, rutozyd - 50 mg;
• merkenzim - pankreatyna - 400 mg, bromelaina - 75 jednostek, żółć - 30 mg;
• flogenzym - bromelaina - 90 mg; trypsyna - 48 mg, rutozyd - 100 mg.

Pepfiz, Unienzyme, Wobenzym, Merkenzym i Phlogenzyme zawierają bromelainę, skoncentrowaną mieszaninę enzymów proteolitycznych z ekstraktu świeże owoce ananas i jego gałęzie. Skuteczność bromelain nie zależy od ilości kwasu solnego w żołądku (pH 3-8.0).

Wszystkie wymienione preparaty enzymatyczne pochodzenia roślinnego są przeciwwskazane u pacjentów z uczuleniami grzybiczymi i domowymi, z astma oskrzelowa(A. A. Korsunsky, 2000). Solizim i somilaza nie powinny być przepisywane w przypadku alergii na antybiotyki penicylinowe.

Enzymy oparte na surowcach roślinnych mogą być stosowane do korygowania zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki, szczególnie w przypadkach, gdy pacjent nie toleruje enzymów trzustkowych (alergia na wieprzowinę, wołowinę).

Należy zauważyć, że w literaturze pojawiły się dane wskazujące na niską aktywność enzymatyczną enzymów pochodzenia roślinnego i grzybowego (75 razy mniej skutecznych niż preparaty pochodzenia zwierzęcego), w związku z czym nie są one powszechnie stosowane w praktyce pediatrycznej.

Enzymy proste (betaina, abomina) nie należą do grupy enzymów trzustkowych. obecnie zarejestrowany następujące leki o działaniu proteolitycznym:

• abomin (preparat złożony z błony śluzowej żołądka cieląt i jagniąt);
• kwas - pepsyna (w tabletce 1 część pepsyny i 4 części chlorowodorku betainy; po dostaniu się do żołądka hydrolizuje się chlorowodorek betainy i uwalnia się kwas solny);
• pepsidil (zawiera pepsynę i peptony);
• pepsyna (enzym proteolityczny pochodzący z błony śluzowej świń i jagniąt).

Leki te pozyskiwane są z błony śluzowej żołądka świń, cieląt lub jagniąt. Obecność pepsyny, katepsyny, peptydaz, aminokwasów w preparatach sprzyja uwalnianiu gastryny, która jest polipeptydem regulatorowym, dlatego leki z tej grupy można przepisywać w przypadku zaburzeń czynnościowych przewodu pokarmowego, z zapaleniem żołądka z niewydolnością wydzielniczą, która są stosunkowo rzadkie u starszych dzieci. Leki te podaje się doustnie podczas posiłków.

Leki te nie powinny być przepisywane w przypadku niewydolności zewnątrzwydzielniczej trzustki.

Powodzenie terapii zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki zależy od wielu czynników. Ostatnie badania nie zidentyfikowały znaczące różnice w wydajności przy godzinnym przyjmowaniu preparatów enzymatycznych i ich stosowaniu z posiłkami. Jednak najwygodniejsze i fizjologiczne dla pacjenta jest przyjmowanie preparatów enzymatycznych podczas posiłków.

W przypadku odpowiednio dobranej dawki i formy preparatu enzymatycznego następuje znaczna poprawa stanu pacjenta. Kryteriami skuteczności leczenia są zanik materii wielokałowej, zmniejszenie lub wyeliminowanie biegunki, zwiększenie masy ciała, ustąpienie stolowotoku, amylorrhea i kreatorotoku. Creatorrhoea zwykle najpierw znika na tle terapii enzymatycznej. Może to wynikać z faktu, że sekrecja proteazy trzustkowej utrzymuje się nieco dłużej niż sekrecja lipaz.

Dawka preparatu enzymatycznego dobierana jest indywidualnie w pierwszym tygodniu leczenia w zależności od stopnia zaawansowania zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki. Wskazane jest, aby obliczać dawkę preparatu enzymatycznego według lipazy należy rozpocząć od małych dawek (1000 IU lipazy na kg masy ciała na dobę). Jeśli nie ma efektu, dawka leku jest stopniowo zwiększana pod kontrolą. badania skatologiczne. W ciężkiej niewydolności zewnątrzwydzielniczej stosuje się 4000-5000 jednostek lipazy na kg masy ciała dziennie w 3-4 dawkach. Czas trwania terapii ustalany jest indywidualnie. Odbiór enzymów zostaje zatrzymany w przypadku ustąpienia klinicznych i koprologicznych objawów złego trawienia i złego wchłaniania.

Przyczyny braku efektu w terapii enzymatycznej:

• niewystarczająca dawka leku;
• utrata aktywności enzymatycznej w preparacie z powodu naruszenia okresu trwałości;
• inaktywacja enzymów w żołądku;
• niszczenie enzymów dysbakterioza jelit z wysoką kolonizacją żołądka i dwunastnicy;
• inaktywacja preparatów enzymatycznych z powodu wysokiego „zakwaszenia” dwunastnicy (aby zapobiec temu zjawisku, przepisywane są leki zobojętniające sok żołądkowy, blokery receptora histaminowego H2);
• błędna diagnoza(steatorrhea typu 2; lamblioza itp.);
• naruszenie schematu leczenia.

Pomimo tego, że za pomocą preparatów enzymatycznych można znacznie zmniejszyć stopień stolcy tłuszczowej, nie zawsze jest możliwe osiągnięcie jej całkowitego i trwałego zniknięcia.

Czynniki zapobiegające zniknięciu stolowicy:

• zespół złego wchłaniania;
• niskie stężenie micelarne kwasów żółciowych ze względu na ich odkładanie w patologicznie kwaśnej zawartości dwunastnicy;
• niejednoczesne uwalnianie enzymów z żołądka z pokarmem (mikrotabletki lub mikrosfery o średnicy nie większej niż 2,0 mm są transportowane z żołądka szybciej niż tabletki lub drażetki o dużej średnicy);
• wrażliwość lipazy na kwaśną zawartość żołądka (do 92% lipazy, która jest częścią „zwykłych” enzymów, jest łatwo niszczona przez kwas solny).

Sposoby przezwyciężenia inaktywacji enzymu przez sok żołądkowy:

• zwiększenie dawki leku;
• wyznaczenie leków zobojętniających (należy pamiętać, że leki zobojętniające zawierające wapń lub magnez osłabiają działanie enzymów);
• powołanie blokerów H2 receptorów histaminowych.

Przeciwwskazania do powołania preparatów enzymatycznych:

• ostre zapalenie trzustki (pierwsze 7-10 dni);
• zaostrzenie przewlekłego zapalenia trzustki (w ciągu pierwszych 3-5 dni);
• uczulenie na produkty z wieprzowiny, wołowiny.

Obecnie dzięki dużemu wyborowi preparatów enzymatycznych trzustki istnieje prawdziwa okazja indywidualna korekcja zaburzeń trawienia u dzieci z niewydolność zewnątrzwydzielnicza Trzustka, zaburzenia czynnościowe żołądka, dróg żółciowych. Powołanie preparatów enzymatycznych wymaga lekarza zróżnicowane podejście w każdym konkretnym przypadku należy wziąć pod uwagę mechanizmy rozwoju choroby, które doprowadziły do ​​​​zakłócenia procesów trawiennych.

N. A. Korovina, lekarz Nauki medyczne Profesor
I. N. Zacharowa, doktor nauk medycznych, profesor
RMAPO, Moskwa

Metabolizm i metabolizm energetyczny (metabolizm) to system złożonych przemian biochemicznych w organizmie, podczas których składniki odżywcze z pożywienia są przetwarzane i przekształcane w materiał budulcowy i energetyczny dla organizmu. W zamian komórki oddają swój materiał odpadowy. Gdy równowaga między tymi procesami zostaje zaburzona, rozwija się otyłość, metabolizm w tych przypadkach ulega spowolnieniu.

Dziś problem nadwagi stał się szczególnie istotny, ponieważ szczupłe ciało jest wszędzie modne. Ale nadwaga pogarsza stan zdrowia, w związku z tym poszukiwanie środków przyspieszających przemianę materii, tj. poprawić metabolizm, stał się problemem numer 1. Co więcej, sport i diety nie zawsze dają rezultaty.

Poprawa metabolizmu oznacza normalizację procesów metabolicznych i procesów biochemicznych. Jak przyspieszyć metabolizm? Aby wpłynąć na te przemiany, potrzebne są tabletki. Normalnie kalorie dostarczane z jedzeniem powinny spalać się bez śladu, bez odkładania się w tłuszczu.

Wymaga to umiarkowanej aktywności fizycznej i umiarkowanego odżywiania. Ale tak jest w teorii, a osoba często spotyka się z faktem, że zamiast spalać kalorie odkładają się w tłuszczu.

Zadaniem w takich przypadkach jest przyśpieszenie metabolizmu na różne sposoby. Od czego zależy metabolizm w organizmie? Zależy to od czynników: dziedziczności, wieku, aktywności fizycznej, tła emocjonalnego.

Tłuszcz można tworzyć nie tylko z węglowodanów, o których stale przypominają wszystkie programy zdrowotne, ale także z białek, jeśli w tej chwili nie ma takiej potrzeby - tutaj masz hipokinezę.

Nie ma mobilności, szybkości procesów życiowych - nie ma zapotrzebowania na energię, ale jedzenie nadal płynie. Gdzie powinna się udać? W TŁUSZCZU! A gdzie osadza się tłuszcz - na ścianach naczyń krwionośnych, powodując miażdżycę; na około narządy wewnętrzne (tłuszcz trzewny); pod skórą (pasy tłuszczowe). W rezultacie pojawiają się MI, udary i cukrzyca.

Od czego zależy tempo przemiany materii? Czynniki wpływające: są tylko 3 z nich -zbilansowana dieta, zwiększyć zużycie energii (obciążenia fizyczne), wystarczający reżim wodny.

Inne czynniki, które spowalniają metabolizm

Dodaj do powyższych czynników:

• nie ma harmonogramu posiłków (na przykład przejadanie się wieczorami);
• systemy żywienia nie są zbilansowane (brak witamin i minerałów) – te 2 czynniki są najczęstsze;
• pestycydy, tłuszcze trans, konserwanty, wzmacniacze smaku itp. w produktach - zakłócają trawienie żywności;
• brak snu;
• stany niedoboru żelaza; hipodynamia;
• niedobór wapnia;
• depresyjny nastrój;
• odwodnienie.

Czasami w najłagodniejszych przypadkach są sposoby na obejście się bez tabletek: wystarczy wyeliminować 1-2 czynniki - prowokator, na przykład, spożywa pokarmy przyspieszające metabolizm.

Bardziej pomaga jednak stosowanie specjalnych tabletek poprawiających przemianę materii, suplementów diety, ziołolecznictwa przyspieszającego procesy fizjologiczne.

Ale najpierw trzeba uzupełnić niedobory witamin i minerałów oraz dostosować dietę. A żeby przyspieszyć metabolizm, ruszaj się więcej!

Wszystkie te leki mają w zasadzie 2 mechanizmy działania: blokują wchłanianie tłuszczu lub tłumią apetyt. Istnieją również leki o działaniu moczopędnym, które dają złudzenie utraty wagi poprzez usuwanie płynów z organizmu, ale nie jest to przyspieszenie metabolizmu. Tabletki stosuje się w przypadku otyłości, gdy BMI przekracza 28 (jest tabela według wieku).

Leki przyspieszające metabolizm

Tabletki przyspieszające metabolizm i metabolizm: wszystkie należą do 3 głównych grup leków: hormonów, anabolików, stymulatorów sterydów. Mniejsza grupa - leki oparte na neuroleptykach i antydepresantach. Jak widać, lista jest długa.

Meridia - niemiecki narkotyk- daje uczucie sytości i przyspiesza przemianę materii. Normalizuje się poziom lipoprotein, cholesterolemii, cukru we krwi, trójglicerydów, kwasu moczowego, glikowanej Hg, C-peptydów. Lek pomaga lepiej przyswajać pokarm. Można go uznać za pełnoprawny, pełnoprawny akcelerator metabolizmu.

Reduxin lub Sibutramina, Goldline – ten sam mechanizm działania. Substancją czynną jest sibutramina. Przez długi czas tworzy uczucie sytości ze względu na wpływ na ośrodek sytości, przez co osoba zaczyna mniej jeść. Zmniejsza cholesterol, LDL, kwas moczowy. Jest wchłaniany w przewodzie pokarmowym w 77% i zaczyna wykazywać swoje działanie już w 4 dniu przyjęcia.

Z nadciśnieniem (niekontrolowany wzrost ciśnienia krwi powyżej 145/90), CVD (CHD, DHF, wrodzone wady serca, zaburzenia rytmu serca, tachykardia, patologie naczyniowe i uderzeń) patologie nerek a wątroba nie może być pobrana, nie jest również przepisywana na HB i ciążę.

Wśród przeciwwskazań do przyjmowania Sibutraminy można również wymienić:

• otyłość endokrynna, na przykład z niedoczynnością tarczycy; guz chromochłonny; bulimia na podłożu nerwowym;
• nadczynność Tarczyca;
• uogólniony tik (choroba Tourette'a); zaburzenia psychiczne;
• jaskra;
• uzależnienie od narkotyków;
• BPH;
• wiek do 18 lat i po 65 latach;
• kombinacji z inhibitorami MAO (efedryna, fentermina, fenfluramina, etyloamfetamina, deksfenfluramina), ich przyjmowanie należy przerwać na 2 tygodnie przed rozpoczęciem stosowania Sibutraminy.

Ponadto Sibutramina nie jest łączona z tabletkami nasennymi, z innymi lekami na odchudzanie. Przyjmuj 1 tabletkę rano na pusty żołądek lub z posiłkami. Jeśli po miesiącu nie ma wpływu na utratę wagi o 5%, dawkę zwiększa się do 1,5 tabletki. Lindax usuwa apetyt na wysokokaloryczne pokarmy, wzmacniając uczucie sytości. Zwiększa zużycie energii.

Tabletki hormonalne na poprawę metabolizmu

L-tyroksyna – wyrównuje niedobór hormonów tarczycy. Często łączy się go z Clenbuterolem, który daje Negatywne konsekwencje. Ponadto zaprzestanie przyjmowania może spowodować rozwój niedoczynności tarczycy. Długotrwałe użytkowanie tyroksyna może również powodować nadczynność tarczycy z wieloma skutkami ubocznymi, chociaż człowiek osiąga cel - utratę wagi. Należą do nich tachykardia, zaburzenia snu, nerwowość, pocenie się, wyłupiaste oczy itp.

Turboslim, Lida itp. - Suplementy diety zmniejszające apetyt i poprawiające pracę jelit. Tych. To są tabletki na trawienie. Działanie jest moczopędne, przeczyszczające, rozrzedza krew. Pobiera się go w ciągu miesiąca na 2 zakładki. raz dziennie przed posiłkami lub podczas śniadania – tabletki dziennie. Tabletki na noc są przyjmowane do kolacji. W razie potrzeby kurs się powtarza. Należy pamiętać, że działanie przeczyszczające Turboslim ma narastający charakter, co jest obarczone rozwojem dysbakteriozy i zapalenia okrężnicy.

Danabol i Avanar - anaboliki zawierające androgeny - tabletki na przyspieszenie metabolizmu. Wygląd zewnętrzny kobiety w tym samym czasie mogą się zmieniać wraz z wagą: staje się męski, owłosienie na klatce piersiowej, wyraz twarzy się nasilają, głos staje się bardziej szorstki.

Takie leki są często stosowane przez kulturystów w celu zwiększenia masy mięśniowej. Musisz wiedzieć, że szybkie zaprzestanie ich przyjmowania prowadzi do spowolnienia tempa metabolizmu dokładnie o połowę. Co się stanie? Szybka otyłość. Wszystkie wysiłki pójdą na marne. Również anaboliki mają zły wpływ na wątrobę.

Glucophage to także tabletka przyspieszająca metabolizm poprzez usprawnienie syntezy glukozy. To skutecznie zmniejsza syntezę insuliny we krwi i zapobiega odkładaniu się tłuszczu. Zwiększenie poziomu insuliny to bezpośrednia droga do otyłości. Glucophage to lekarstwo na cukrzycę, nie tylko pomaga schudnąć, ale także normalizuje metabolizm. Z patologią nerek i CVD nie jest przepisywany. Inną nazwą leku jest Metformina, Siofor.

Lecytyna - zawiera fosfolipidy. Stanowią bazę do budowy komórek. Cenną cechą jest również to, że dobrze wspiera wątrobę, redukując „zły” cholesterol we krwi.

Najnowszy Badania naukowe udowodnili, że w przyspieszeniu metabolizmu w dużej mierze pomagają witaminy i minerały.

Jakie witaminy są szczególnie ważne? Wymagane są:

• Wit. B6, B12, B2, B1 - są niezbędne w diecie, wspomagają wszystkie procesy życiowe, czyli są potrzebne do normalizacji metabolizmu.
• B4 (cholina) – oczyszcza i usuwa tłuszcz z wątroby, co jest ważne przy otyłości, gdy występuje wątroba tłuszczowa; usuwa również cholesterol i zamienia tłuszcze w energię. Przydatny przy złej diecie.
• B8 - uzupełnia działanie wit.B4. Nie pozwala na wzrost złego cholesterolu we krwi, przyspiesza metabolizm.
• C - chroni organizm, może zwiększać przetwarzanie glukozy w energię i zapobiegać jej gromadzeniu.
• A - wspomaga pracę tarczycy, wspomaga wchłanianie jodu.
• D - uczestniczy w strukturze układ szkieletowy i tkanki mięśniowe.
• Wapń – zapobiega gromadzeniu się tłuszczu, wzmacnia kości i normalizuje przemianę materii.
• Chrom – bierze udział w metabolizmie węglowodanów. Normalizuje poziom cukru we krwi, tworząc uczucie sytości i pomaga przywrócić siły.
• Omega-3 – równoważy tłuszcze, poziom pektyn, redukuje zły cholesterol, poprawia trawienie.
• Kwas foliowy - poprawia odporność, usuwa toksyny i przyspiesza przemianę materii.

Kompleksy witaminowo-mineralne służą do przywracania metabolizmu, są zbilansowane i sprzedawane w aptekach. Najbardziej popularne są produkty firmy „Alfa Vita”.

Na przykład lek Vita Zeolite - dobrze usuwa toksyny z organizmu, oczyszcza krew z metali ciężkich. Wspomaga pracę wszystkich narządów i układów jednocześnie zwiększając na poziomie molekuł. Odpowiednia ilość minerały, witaminy i przeciwutleniacze są dostępne w Vita Min. Jest szczególnie przydatny w dietach.

Vita Minerals - zawiera zwiększoną ilość witaminy C, minerałów podnoszących poziom aktywności fizycznej i wytrzymałości, dlatego polecana jest przy wysiłku fizycznym.

Vita O2 - aktywuje syntezę tlenu przez komórki, przyspieszając tym samym metabolizm. Polecany po 40 latach; są pochodzenia roślinnego.

Witaminy można uzupełniać nie tylko narkotyki syntetyczne ale także produkty naturalne.

Xenical - szwajcarski lek - nie jest przyjmowany przy zaburzeniach przewodu pokarmowego: cholestazie i zaburzeniach wchłanianie jelitowe w postać przewlekła. Lek zapobiega wchłanianiu tłuszczów poprzez blokowanie lipazy niezbędnej do wchłaniania tłuszczów. Jest przyjmowany podczas posiłków z głównym opieka dzienna jedzenie 1 zakładka. Jeśli inne posiłki nie są obciążone tłuszczami, leku nie można przyjmować.

Pikolinian chromu – suplement diety – jest dziś bardzo modnym lekiem. Podobno to właśnie chrom przyspiesza metabolizm. Ale w żaden sposób nie wpływa to na prędkość. Wpływ na metabolizm jest znikomy4, nie tyle przyspiesza proces przemiany materii, ile go wspomaga. Jest przepisywany na otyłość, CAS, DM, normalizuje metabolizm lipidów, reguluje apetyt, obniża poziom cukru we krwi.

Tribestan to bułgarski lek - ziołowy środek anaboliczny, obniżający poziom lipidów. Zawiera – wyciąg z buzdyganka płożącego z saponinami steroidowymi – głównym składnikiem aktywnym. Instrukcja leku obiecuje: ogólny efekt tonizujący; zwiększone libido; stymulacja spermatogenezy, wzrost poziomu testosteronu, obniżenie ciśnienia krwi i lipidemii. Obniża poziom cholesterolu, poprawia odporność, wydajność.

Somatotropina - hormon wzrostu; zaliczany jest również do grupy substancji na odchudzanie, które przy długotrwałym stosowaniu pobudzają przemianę materii, redukują lipidy i pomagają budować masa mięśniowa. Częściej używane przez kulturystów. Skutki uboczne są też np. zespół cieśni nadgarstka.

Również leki zwiększające metabolizm:

1. Orsoten (mechanizm przypomina Xenical), Burdok-S, Glucosil, Monster of Gila, Fenotropil, Saltos, Formavit, Metaboline, Pinotel-Balance. Ostatnie 2 preparaty to biokoktajle zawierające aminokwasy, fosfolipidy, białka, minerały i witaminy, które przyspieszają metabolizm. Skutki uboczne tabletki poprawiające metabolizm.
2. Reduxin: może powodować bezsenność, suchość w ustach; niepokój, zawroty głowy, drażliwość. Rzadko powoduje tachykardię, podwyższone ciśnienie krwi. Narządy żołądkowo-jelitowe - zaparcia, zaostrzenie hemoroidów. Reakcje skórne: pocenie się, swędzenie.
3. Xenical - dzięki dobremu efektowi "odchudzenia", zwiększa wydzielanie gazów, daje biegunkę tłuszczową, pilną potrzebę wypróżnienia, nietrzymanie stolca. Reakcje są przejściowe. Występują w pierwszych 3 miesiącach przyjmowania, zwykle 1 epizod.

Interakcje z innymi lekami

Ketokonazol, Cyklosporyna, Ryfampicyna, Makrolidy, Fenobarbital, Fenytoina, Deksametazon, Karabamazepina - przyspieszają proces metabolizmu Sibutraminy. Możliwa tachykardia.

W połączeniu z SSRI, lekami przeciwmigrenowymi, przeciwbólowymi, na kaszel zwiększa się stężenie serotoniny (zespół serotoninowy lub zatrucie serotoniną).

W tym przypadku występują zaburzenia psychiczne, wegetatywne, nerwowo-mięśniowe; uważany za potencjalnie śmiertelną reakcję organizmu. Opinie lekarzy dotyczące Sibutraminy są podzielone. Niektórzy uważają, że jest niebezpieczny dla serca, nie bez powodu lek jest zakazany w Kanadzie, Australii i Stanach Zjednoczonych. Inna część lekarzy uważa to za bezpieczne, gdy jest obserwowane. prawidłowe dawkowanie. Xenical - może powodować zmniejszenie wchłaniania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, E, K, D.

Warunki przechowywania

Tabletki przyspieszające metabolizm przechowuje się w temperaturze pokojowej - nie wyższej niż 25 stopni. Okres trwałości wynosi zwykle 3 lata.

Tabletki na metabolizm z pewnością mogą poprawić kondycję w momencie zażywania i pomóc w osiągnięciu zamierzonych celów. Ale to jest ograniczony czas. Po zakończeniu kursu wszystko może wrócić.

Dlatego nie zapomnij o witaminach, minerałach i środkach ludowych. I oczywiście konieczna jest zmiana stylu zachowań żywieniowych, nie zapominaj o umiarkowanej aktywności fizycznej.

W końcu problem powolnego metabolizmu tkwi nie tylko w żywieniu. Tabletki na poprawę metabolizmu powinny być uzupełnione nowym stylem życia.

Hipodynamia gra nie mniej, a nawet duża rola. Dobrze zwiększyć metabolizm bieganie, pływanie, chodzenie; nawet tylko prace domowe; sauna, łaźnie, prysznic kontrastowy.