Копривата е известна не само с парещия си нрав, но и със своята най-полезна лечебни свойства. Нашите баби също са правили тинктури, отвари от коприва, сушили са я и дори са мажели с нея болните места. От китайска бяла коприва дори направени платна! Сега все по-често в аптеките можете да намерите лекарства, базирани на екстракт от това полезно растение. От коприва обаче можете не само да правите лекарства, но и да я готвите, ядете като съвсем обикновен хранителен продукт. В допълнение към супата от коприва, която мнозина са опитвали в детството, можете да добавите това растение към салати, бъркани яйца, яхния с други зеленчуци и дори да направите подправка от коприва! В същото време полезните свойства на копривата могат да бъдат получени не от горчиви и често безвкусни лекарства, а от вкусни и здравословни ястия. Нека се спрем по-подробно на ползите от копривата, този незаслужено забравен хранителен продукт.

Защо копривата щипе?

Копривата е род цъфтящи растения от семейство Копривови. Добре известното свойство на копривата - боли да изгори кожата се появява в растението поради едва забележими изгарящи косми, които покриват стъблата и листата на копривата. Учените смятат, че копривата се нуждае от тези косми, за да се предпази от тревопасни животни, които искат да пируват със сочна коприва. Изненадващо, но усещането за изгаряне на кожата при докосване на коприва е измамно. Всеки косъм от коприва е голяма клетка, чийто връх забележимо излиза извън повърхността на растението. При контакт с кожата или други повърхности върхът се счупва, вкопава се в кожата и изхвърля сока си в нея, който включва хистамин, мравчена киселина и други вещества. Именно благодарение на сока усещаме изгарянето на кожата. Човек обаче не трябва да избягва това лечебно растение. Първо, полезните свойства на копривата са няколко пъти по-добри от дискомфорт, Второ, ужилването от коприва е достатъчно безвредно!Копривата има повече от 40 вида и само някои от тях могат значително да навредят на човек. За щастие в нашата област шансът да ги срещнете е близо до нула.

Състав от коприва

Огромен брой свойства на копривата не може да не предизвика интерес: с какво е полезна копривата? Както в повечето случаи причината лечебни ползикоприва са вещества, включени в състава му.

Състав от коприва(за 100 g)

• Белтъчини - 3,7 g
• Въглехидрати - 5,4 g
• Мазнини - 0,5 g
• Вода - 85 гр
• Фибри - 3,1 g
• Пепел - 2 g

Витамини:

• Витамин А - 1,15 mg
• Витамин B1 - 0,2 mg
• Витамин B2 - 0,16 mg
• Витамин B4 - 17,4 mg
• Витамин B5 - 0,3 mg
• Витамин B6 - 0,1 mg
• Витамин В9 - 30 мкг
• Витамин С - 333 мг
• Витамин К - 498,6 мкг
• Витамин Е - 0,8 mg
• Витамин Н - 0,5 мкг
• Ниацин - 0,39 mg

Макронутриенти:

• Калций - 481 mg
• Калий - 334 mg
• Магнезий - 57 мг
• Натрий - 80 mg
• Фосфор - 71 mg
• Хлор - 150 mg

Микроелементи:

• Желязо - 1,64 мг
• Мед - 76 мкг
• Манган - 779 мкг
• Селен - 0,3 мкг
• Цинк - 0,34 mg

калории -около 42 kcal.

Такова голямо количество витамини и минерали, които съставят копривата, я прави една от най-полезните лечебни билки. Освен че съдържа много голямо разнообразие от витамини в копривата, което е рядкост дори в най-здравословните зеленчуци и билки, концентрацията на тези витамини е и много висока! Например, аскорбинова киселина(витамин Ц)има много повече в копривата, отколкото в, и витамин Аповече от в и спанак. В допълнение към основната група витамини, копривата съдържа витамин Е, който е необходим на хората, страдащи от артрит. Това ще подобри състоянието на тялото и значително ще облекчи болката. витамин Hучастващи във функционирането на черния дроб нервна система, а витамин Кнасърчава съсирването на кръвта, може да предотврати остеопороза и защитава сърцето.

Освен на витамини, полезните свойства на копривата се дължат и на високото съдържание на калций, магнезий и други необходими на организма елементи. Освен всичко друго, съставът на копривата включва органични киселини и силиций, благодарение на които копривата става отличен укрепващ агент.Редовният прием на коприва ще ви помогне да укрепите костите си, да повишите устойчивостта на организма към вируси и болести и да помогнете на тялото да се освободи от липсата на кислород в кръвта.

Както всички зелени растения, копривата съдържа хлорофил Въпреки това, за разлика от други растения, хлорофилът в копривата не съдържа други пигменти. В комбинация със специално вещество, секретин, копривата се превръща в отлично лекарство при всякакви заболявания на червата и храносмилателната система. Копривата укрепва червата, повишава тонуса му, ускорява метаболизма и дори помага при диабет.

Полезни свойства на копривата и нейното приложение

Преди да говорим за ползите от копривата и нейната употреба, си струва да кажем няколко думи за това как може да се готви коприва. Тук няма нищо сложно. За ядене е най-добре да вземете млади листа от коприва, те нямат горчив вкус, по-малко са твърди и не натрупват нитрати. За да не изгори копривата езика и вътрешните органи, достатъчно е да я попарите с вряща вода. Ако искате да добавите коприва към салати или други пресни ястия, тогава просто изплакнете добре растението, но ако правите например пълнеж за пай с коприва, тогава растението може да се вари в солена вода. Във всички останали отношения копривата не се различава много от спанака например.

В старите времена, от разнообразие от китайска коприва (бомерия снежнобяла), те произвеждат здрав платно платно. Днес копривата се използва за производство на деликатни тъкани, които не са по-лоши от коприната по качество, и елитни дрехи (вълна или памук с добавка на коприва), които са много устойчиви на износване, не се разтягат и не губят цвят.

Да се ​​върнем на лечебните свойства. Копривата може да се използва както външно, така и вътрешно.. Копривата помага за справяне с кожни обриви, малки рани и други външни наранявания. Копривата често се използва от тези, които имат проблеми с косата. Отварата от коприва укрепва космени фоликули, лекува самата коса и заздравява увредения скалп, в резултат на което косата започва да расте по-добре и по-бързо и става по-здрава и блестяща. Копривата ще помогне и при пърхот и повишена мастна секреция, така че ако имате проблеми с косата, копривата със сигурност ще ви избави от тях.

Що се отнася до употребата вътре, тук ползите от копривата са много по-значими. На първо място, както бе споменато по-горе, коприва насърчава съсирването на кръвта и подпомага работата на сърцето.Компрес от коприва може да се слага и върху рани за спиране на кървенето. Копривата ще помогне и при остър гастрит, запек и други заболявания на чревния тракт и храносмилателната система, освен това повлиява благоприятно пикочно-половата система: помага при уролитиазаи изключително полезен за мъжете, тъй като предотвратява риска от много заболявания. Лекарите използват и полезните свойства на копривата при хемороиди.

Копривата е полезна и за женския организъм.Чаят или отвара от коприва ще облекчи болката по време на менструация, ще помогне да се отървете от обилното кървене, като същевременно действа много деликатно, което е изключително важно. Копривата е полезна и за кърмещи майки, помага за подобряване на качеството на млякото и укрепване на тялото на бебето. Въпреки това си струва да запомните, че по време на бременност и кърмене, ако искате редовно да ядете ястия с коприва, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като прекомерната му употреба може да причини прекомерна мускулна контракция и дори спазми.

Статията описва само малка част от свойствата на това прекрасно растение! Ако сте сериозни относно въвеждането на това растение в диетата си, вземете страхотно ръководство за лечебни билкии го прочетете внимателно, изучаването на полезните свойства на копривата ще ви отнеме повече от един ден. Във всеки случай не забравяйте, че освен ползите си, копривата е и изключително вкусна, ако се приготви правилно!

Светлана Шахова

(Според Държавния департамент на САЩ)

100 грама коприва съдържа:

Вода 87.67 гр.

Калории: 42 калории

Енергия: 175 kJ

Протеин (протеини) 2.71 гр.

Обща мазнина 0,24 g

Въглехидрати 7.49 гр

Фибри (фибри) 6,9 гр.

Захар 0,25 гр.

Захароза 0,10 гр

Глюкоза 0,07 гр.

Фруктоза 0,07 гр.

МИНЕРАЛИ:

Калций, Ca 481 mg.

Желязо, Fe 1,64 mg.

Магнезий, Mg 57 mg.

Фосфор, P 71 mg.

Калий, K 334 mg.

Натрий, Na 4 mg.

Цинк, Zn 0,34 mg.

Мед, Cu 0,076 mg.

Манган, Mn 0,779 mg.

Селен, Se 0,3 mcg

ВИТАМИНИ:

Тиамин 0,008 мг.

Рибофлавин 0,160 мг.

Ниацин 0,388 мг.

Витамин B-6 0.103 mg

Фолати (общо) 14 mcg.

Фолиева киселина – не

Холин 17,4 мг.

Бетаин 21,4 мг.

Витамин А RAE 101 мкг.

Бета-каротин 1150 мкг.

Алфа-каротин 114 мкг.

Лутеин + зеаксантин 4178 mcg.

Витамин К 498,6 мг.

Бета-токоферол 0,01 mg.

Витамин К 13,2 мкг.

ЛИПИДИ (МАЗНИНИ):

Наситени мастни киселини (общо) 0.037 gr.

Мастни киселини мононенаситени 0,014 гр.

Полиненаситени мастни киселини 0,117 гр.

холестерол - не

АМИНОКИСЕЛИНИ: Няма данни

Ние представяме резултати химичен анализ сух препарат от коприва, извършен в лабораториите на НПО "Витамини" и Държавно унитарно предприятие "ГОСНИИСИНТЕЗБЕЛОК":

Нашите изследвания

(според лабораторията на NPO "Витамини" и Държавно унитарно предприятие "GOSNIISINTEZBELOK"):

СЪСТАВ, %
Суров протеин (протеини): :............................ 35.3
Въглехидрати: ...................::::::.::.... 23,8 (сухо тегло)
Влага: .........................:::::............. 5.0
Целулоза::::::::::::::. 17.2
Лигнин :::::::::::::::. 10.7
Пектини:::::::::::::::. 0,7

Аминокиселини, %
Лизин 1.08
Хистидин 0,61
Аргинин 1.05
Апаргинова киселина 1.62
Треонин 0,80
Серин 0,55
Глутаминова киселина 2,20
Пролин 0,88
Глицин 0,97
Аланин 1.11
Цистин 0,32
Валин 1.06
Метионин 0,52
Изолевцин 0,82
Левцин 1.47
Тирозин 0,57
Фенилаланин 0,92

Минерални елементи, mg/kg:
калий ................................. 20387
натрий ............................3760
калций ........................ 28665
магнезий.............................5260
манган.....................131
желязо.....................143
цинк::::..::::::35
мед::::::::::.11
Никел:::::::.::0.8
кобалт:::::::..:.1,9
селен, mcg/.kg:::.:::.94

Не са открити хром, олово, кадмий, живак, арсен.

Витамини, mg/100g:
Тиамин (витамин B1)..........:::::::....................... .1.0
Пантотенова киселина(витамин B3).................: 0,993
Фолиева киселина (витамин Vs): ..................................... 0,167
Биотин (витамин Н)............:::::::..................................0,0246
Витамин РР.......................::::::::::::............... ....... 4.18
Мезоинозитол....::........:::::::::::::..:....110.8
Аскорбинова киселина (витамин С) ..............................: ...... 145.2
Витамин К.................................::::::::::..... ..: ..2.63
Бета-каротин:::.:::::::::::::::::....210

Осигурява такъв богат набор от аминокиселини, макро- и микроелементи, витамини широк обхватвъзстановителни, лечебни и лечебно-профилактични ефекти на копривата върху човешкия организъм. Трябва да се отбележи, че протеините от коприва съдържат 9 от 10 незаменими аминокиселини, които в комбинация с минерали и витамини ви позволяват да поддържате висока производителност, бързо да възстановите силата след тежка работа, умора или болест.

Есенциалните аминокиселини не се синтезират в човешкото тяло и трябва да се набавят от храната. Между тях:
- лизин, който подпомага усвояването на калция и поддържа нормалния азотен метаболизъм, необходим за формирането и растежа на костите, както и при възстановяване след операции и наранявания;
- хистидин, който предпазва тялото от излагане на радиация, необходима за образуването на червено и бяло кръвни клеткии поддържане на имунитета;
- аргининнеобходими за поддържане на метаболизма мускулни тъкани, който подобрява състоянието на кожата, участва във възстановяването на хрущяла на ставите, укрепва връзките и сърдечните мускули, забавя растежа на тумори и стимулира имунна система;
- треонинподпомагане на протеиновия и мастния метаболизъм и имунитета;
- метионин, нормализиране на функцията на черния дроб и предотвратяване на отлагането на мазнини в него, предотвратяване мускулна слабости косопад;
- фенилаланин, подобрява паметта и вниманието, подобрява кръвообращението, насърчава образуването на инсулин.

Други аминокиселини, които влизат в състава на копривата, участват във възстановяването на увредените тъкани, образуването на кожата и укрепването на ставите. Особено изненадващ е ефектът на глутамина, чийто процент е най-висок. Подобрява мозъчната дейност, намалява желанието за алкохол и тютюнопушене, поддържа киселинно-алкалния баланс в организма.

Копривата е почти единственият продукт, който съдържа витамин К - хемостатичен фактор, който повишава съсирването на кръвта, особено при външно и вътрешно кървене, и има противовъзпалителен ефект. Тези свойства са особено важни за стомашно-чревния трактпри които постоянно възникват микроповреди. Изразено антитоксично действиекоприва. В същото време, в съдържащите се растителни влакна лигнини и целулозни полизахариди се комбинират с витамини С, К, Е, група В, следователно, когато ядете коприва, токсините се абсорбират в целия стомашно-чревен тракт.

Копривата съдържа още мравчена киселина, дъбилни вещества, флавоноиди. Наличието на биофлавоноиди - важен факторантихистаминово и антиоксидантно действие, което дава възможност да се препоръча копривата за профилактика и лечение на астма. Копривата е богата на витамин С, по чието съдържание не отстъпва на цитрусовите плодове. В комбинация с аминокиселината цистин, витамин С действа върху бронхите и слузта, секретирана от белодробния епител. Затова копривата трябва да се консумира от всеки, който има слаби или болни бели дробове.

Витамин С и липопротеините, съдържащи се в копривата, като антиоксиданти, имат положително влияниеза профилактика сърдечно-съдови заболявания. Лауреатът обърна внимание на връзката на тези заболявания с липсата на витамин С Нобелова наградаЛ. Полинг, който вижда в това главната причинасърдечно-съдови заболявания. Нормализирането на сърдечно-съдовата система допринася за високото съдържание на калий и калций. Следователно постоянният прием на коприва е един от факторите за намаляване на риска от сърдечни и съдови заболявания.
Високото съдържание на бета-каротин в копривата (2 пъти повече, отколкото в морковите!) спомага за укрепване на ретината и подобряване на зрението. Големи количествахлорофил, който има антирадиационен ефект, са изключително ценни при работа в условия на повишена радиация и облъчване; при локално приложениехлорофилът подпомага заздравяването на рани. Затова копривата е задължителна за тези, които работят с компютър.

Уникалната комбинация от вещества в копривата осигурява нейното ненадминато въздействие върху организма.

Използването на коприва е особено необходимо за хора, страдащи от диабет. Копривата нормализира естествения метаболизъм, тъканния метаболизъм и по този начин води до намаляване на количеството захар в кръвта. Има доказателства, че яденето на коприва помага за възстановяване на функциите на бета клетките на панкреаса, което води до рязко намаляване на инсулиновата зависимост при пациенти с диабет. пълно възстановяване нормален обменСахара. В допълнение, наличието на секретин в копривата, който стимулира образуването на инсулин, също е антидиабетно, допринасяйки за отстраняването на захарта от кръвта. Рецепти за колекции от растения, препоръчани от Musina S.E. и др.. за диабетици (2000) трябва да съдържа коприва. Следователно копривата е основният компонент на антидиабетното действие, въпреки че са известни повече от 40 такива растения.

Копривата се използва за профилактика и лечение на хипо- и бери-бери, анемия, атеросклероза. Смята се, че копривата увеличава притока на мляко при кърмачки. Препоръчва се като хранителна, оздравителна и лечебна добавка в супи, салати, сосове, майонези и други продукти, помага добре при пролетна умора, анемия, повишава съпротивителните сили. различни заболяванияподобрява метаболизма.

Метлата от коприва е отлично средство за облекчаване на радикулитни болки, ако се къпете с нея в баня, сауна; действат и компресите на прах от коприва. Препоръчват се и бани със запарка от коприва. Използва се широко като козметичен продуктв лосиони, мехлеми, различни формулировкис протеини, заквасена сметана и други съставки. AT Хранително-вкусовата промишленосткопривата се използва като багрило, пълнител, по-специално при производството на сладкиши. получено положителни резултатиизползването на коприва с цвекло при лечението хелминтно заболяванеанкилостома. Причинителят на това заболяване е тънкочревна нематода (с размери 0,8-11,0 mm), която се въвежда в лигавицата тънко червои се храни с кръв.

Запарката от коприва се приготвя в размер на 1 чаена лъжичка (5 g) прах на чаша вряща вода, инкубира се 10 минути и се приема охладена за ? чаши 2 пъти на ден. Копривата е добре да се добавя към сокове от цвекло, моркови, лимони, плодови сокове.

Таблетки лиофилизирана коприва приемат по 5-7 бр. 3 пъти на ден преди хранене.

Освен лиофилизирана коприва на прах и коприва на таблетки, фирма "Биоритъм" произвежда комбинирани коприва на таблетки със сухи сокове от зеле и цвекло. Тяхната ефективност се увеличава драстично поради комбинирания ефект на комплекс от вещества, съдържащи се в цвеклото, зелето, копривата. В таблетки от коприва със сокове от зеле и цвекло се засилва противоязвеният ефект на витамин U и общият лечебен ефект върху човешкото тяло.

Силен лек срещу умора и анемия е медът с коприва.

ПОКАЗАНИЯ ЗА УПОТРЕБА

Инфузията и таблетките от коприва се препоръчват за употреба:
- като антисклеротично средство;
- като кръвоспиращо средство при вътрешни кръвоизливи (белодробни, бъбречни, чревни) и особено при маточно кървене;
- при анемия (пречиства кръвта и подобрява нейния състав);
- за нарушения менструален цикъл;
- за лечение на стомашни язви;
- за профилактика и лечение на хроничен колит, възпаление на бъбреците;
- за лечение на заболявания на черния дроб и жлъчния мехур, нефролитиаза;
- с дизентерия;
- с хемороиди, придружени от запек и кървене;
- за профилактика и лечение на ревматизъм, артрит;
- при заболявания на горната респираторен тракт;
- при кървене на венците (стимулира заздравяването на рани);
- за стимулиране на умствената и физическо развитиедеца.

Непретенциозно растение с назъбени листа, които са покрити с изгарящи власинки, се използва за съдови усложнения, за понижаване на нивата на глюкозата, подобряване на състава на кръвта, състоянието на косата, нарушения (затлъстяване), чернодробни заболявания и жлъчните пътища, маточно кървене, екзема, дерматит, фурункулоза, като диуретик. Семената са особено ефективни при болки в стомаха, камъни в бъбреците, настойката от цветове - при кожни заболявания.

Състав

AT медицински целинанесете коприва (U.dioica L.) и коприва (U.urens L.).

Описание на коприва

Стъблото високо до 60 см, обилно разклонено. Листата са малки, елипсовидни или яйцевидни с трионовиден ръб.

• Разбъркайте 2с.л. свежи корении, налейте пет части водка, настоявайте две седмици на тъмно готино място.

Приемайте по 1 ч.ч. три пъти на ден.

Лечебните свойства на тинктурата от коприва са полезни в напреднала възраст, както и за профилактика на склероза.

1. млади кълнове, които се появиха на няколко сантиметра, измийте, нарежете;
2. напълнете чаша с тях, налейте 0,5 литра водка, поставете в стъклен съд, завържете шията с няколко слоя марля;
3. настоявайте първия ден на прозореца, след това една седмица на тъмно и хладно място;
4. щам, изстискайте растителните суровини.

Приемайте по 1 ч.ч. половин час преди закуска и преди лягане.

За мъже

Листата от коприва, набрани по време на цъфтежа, възстановяват тъканите простатата, повишават сексуалното желание, използват се за производството на сперматозоиди, предотвратяване на импотентност.

• Смелете семената, добавете към малко количество топла преварена вода.

Вземете 1s.l. емулсии три пъти на ден.

Инфузия за подобряване на бъбречната функция:

• Сварете чаша вряща вода 1 ч.л. листа, оставете да къкри на водна баня за 15 минути.

Вземете една трета от чаша половин час преди хранене.

Сърдечни заболявания

• Запарете 0,5 л вряща вода 500 г пресни нарязани листа, оставете да къкри на водна баня 20 минути, оставете да изстине, прецедете.

В топла форма втрийте в корените, изплакнете косата след измиване с шампоан. Отварата е особено ефективна при пърхот, побелели коси и повишено омазняване на косата.

• Сварете чаша вряла вода 1s.l. изсушени листа в термос, оставете за един час, прецедете.

Втривайте в кожата веднъж седмично в продължение на 2-3 месеца.

Укрепване на косата, предотвратяване на плешивост:

• Смелете пресни листа, поставете в чист половинлитров стъклен буркан, налейте водка, оставете за три седмици на тъмно и хладно място, прецедете.

Втрийте тинктура от коприва в оплешивяващите зони.

• варете 1с.л. сушени листа с чаша вряща вода, настоявайте, прецедете.

Разтривайте след измиване, не изтривайте косата, лекувайте дълго времесъс седмични почивки.

Противопоказания

Не трябва да се лекувате с коприва по време на бременност поради заплахата от спонтанен аборт, повишено съсирване на кръвта, тромбофлебит, заплаха от инфаркт.

Лечението с коприва може да причини лошо храносмилане, диария, кожно раздразнение, изпотяване и кожни обриви.

Растението може да повлияе действието на диуретици, антиагреганти, противовъзпалителни лекарства, антикоагуланти, както и лекарства, предписани за диабет. Копривата засилва ефекта лекарстваот високо налягане.

Променено: 12.02.2019 г

Копривата е позната на всички. Всяка пролет това непретенциозно цъфтящо растение се появява буквално навсякъде. Копривата се среща в горите, парковете, градините и край пътищата.

полза

Полезните свойства на копривата са известни на човечеството от много векове. Той е популярен във всички страни. Това многогодишно растение има богат зелен цвяти специално качество на горене. Копривата се дава от специални власинки, които са обилно покрити със стъблата и листата. Можете да разпознаете растението не само по неговите "хапещи" качества, но и по назъбените ръбове на листата.

Ползите от копривата са известни не само на хората, но и на животните. „Хапещи” свойства му придават силициевите соли, които се намират в изобилие в края на всеки косъм. Този заострен връх се чупи при най-малък удар. Той прониква дълбоко кожатахора и животни и освобождава съдържанието си в точката на проникване. В допълнение към силициевите соли, той съдържа холин, хистамин и мравчена киселина, които създават добре познатия ефект на "изгаряне".

Изгарянията от коприва, открити в Русия и Европа, са доста безвредни, въпреки че имат някои противопоказания. Но са известни тропически видове от това растение, чието изгаряне е толкова болезнено, че може да причини смърт. Популярността на тази билка се дължи на нейната повсеместност и непретенциозност, както и на огромно количество положителни свойства. Лечебните качества на копривата са познати от древността, изпитани във времето и абсолютно надеждни.

Копривата съдържа голямо количество витамини, макро и микроелементи. Лечебните свойства на растението се използват широко не само народни лечителино и в традиционната медицина. Тя е отличен източник полезни веществаи витамини, като в същото време съдържа много малко количество калории. Такава чудесна комбинация прави копривата задължителен участник във всички пълноценни щадящи диети за отслабване. Освен че помага в борбата с излишните килограми, копривата влиза в състава на мн терапевтични диети. Така че, ако няма противопоказания, копривата може да бъде идеален помощник за всеки човек, който следи здравето си.

Ползите от копривата са много и разнообразни. Тази билка има приятен вкуси аромат, използван като подправка за ястия. От него се готвят зелени супи, правят се кнедли и гювечи, добавя се към салати. Копривата намира интензивно приложение във фармакологията. Въз основа на неговите инфузии и екстракти, огромно количество лекарства, хранителни добавки и витаминни комплекси.

Козметичната индустрия обръща специално внимание на копривата. Във всяка страна по света можете да намерите множество лосиони, кремове, шампоани и балсами, които включват коприва. Лечебните качества на тази пареща билка са чудесни за кожата, подхранват я и й придават здрав вид. Отварите и настойките от коприва съдържат витамини, които придават на косата блясък, грижа и подобряват структурата им. Освен това копривата предотвратява косопада, което я прави участник в много специални лечебни мехлеми. Ползите от копривата са превърнали растението в незаменим компонент на много билкови препарати.

Копривата има следните свойства:

• Отличен диуретик, помага за премахване на излишната течност от тялото.
• Раздробява камъните в бъбреците и премахва пясъка от тях.
• Насърчава отстраняването на токсините от жлъчния мехур.
• Препоръчва се при заболявания на черния дроб, като средство за стимулиране на неговото прочистване и възстановяване.
• Спира силно кървенекато хемороиди.
• Лекува туберкулоза, затова е част от комплексната терапия.
• Той е леко слабително, нежно почиства червата и помага за премахване на токсините от тялото.
• Намалява отока.
• Укрепва сърдечния мускул.
• Насърчава заздравяването алергични обривикожни и хранителни алергии.
• Използва се като антиконвулсант.
• Той е добро отхрачващо средство.
• Използва се за лечение на бронхит бронхиална астма.
• Сокът от коприва се използва за лечение на гнойни кожни лезии, язви и отворени рани.
• Като източник на много витамини помага в борбата вирусни инфекциии укрепва имунната система. Доказано е, че аскорбиновата киселина в копривата е 2 пъти повече, отколкото в касиса.
• Високото съдържание на каротин (повече отколкото в морския зърнастец и киселеца) подобрява зрителната острота, укрепва имунната система, успокоява нервите и поддържа надбъбречните жлези.
• Благоприятен ефект върху функционирането на щитовидната жлеза.
• Препоръчва се за обилна менструация.
• Той е отличен общ тоник.
• Повишава хемоглобина, червените кръвни клетки и тромбоцитите в кръвта.
• Намалява концентрацията на захар в кръвта.
• Отварата от корен на коприва облекчава стомашни болкии болка.
• Лекува дихателните органи.
• Помага да се отървете от лишеи и циреи.
• Копривата е отлично противовъзпалително средство. Неговата инфузия може да изплакне носа, да направи гаргара.
• Препоръчва се и при ендокринни заболявания.
• Маслото от коприва помага за облекчаване на болки в ставите при артрит, остеохондроза, миозит и плексит.

Лечебните свойства на растението са наистина обширни. Билката е показана за употреба от почти всички, с изключение на тези, които имат индивидуални противопоказания.

За да помогнат витамините и минералите, съдържащи се в копривата, тя трябва да се използва правилно. приготви се лечебни чайове, отвари и тинктури трябва да бъдат стриктно в съответствие с препоръките.

И продължителността на лечението във всеки отделен случай трябва стриктно да се спазва.

вреда

Основните противопоказания за употребата на коприва се отнасят за хора, които имат индивидуална непоносимост към веществата, които съставляват растението. Също така, противопоказанията се отнасят за тези, които са склонни към кожни алергии. В този случай "ухапването" е по-болезнено и преминава след дълго време, причинявайки много неприятности.

Увреждането на копривата възниква при ядене на зеленчуци, които не са претърпели предварителна обработка. Например, преди да ядете коприва, те трябва да се измият и да се залеят с вряща вода, след което да се навият в ръцете си или да се натрошат. Тези методи помагат да се неутрализира действието на изгарящите косми. Копривата не може да се събира в града, в близост до сметища и пътища. Копривата, отглеждана близо до боклука, може да абсорбира неблагоприятни елементи от околната среда.

калории

Таблица с калории на базата на 100 g коприва:

В 100 г коприва има около 24 kcal. Това е около 12% от препоръчителното дневни пари(2000-2200 kcal)

Противопоказания

Лечебните свойства на копривата са много разнообразни. Въпреки това, той има някои противопоказания за употреба, които трябва да се вземат предвид.

Противопоказания за употребата на коприва:

• Индивидуална непоносимост.
• Алергични реакции.
• Наличието на тромби.
• Бременност
• Деца на възраст под 3 години.

Хранителната стойност

Таблица хранителна стойноств mg на 100 g коприва:

Витамини и минерали

Витамините и минералите в копривата се съдържат в големи количества. Именно тяхното присъствие прави това растение толкова полезно и често срещано.

Таблица на витамините на 100 g продукт:

Таблица на минералите в mg на 100 g продукт:

Лечебните свойства и незначителните противопоказания направиха копривата лидер сред наличните билкови лекарстванародна медицина. Витамини, минерали и ниско съдържание на калории са я направили перфектен продуктдиетична храна.

Копривата е известна в цял свят със своите "щипливи" листа. Листата и стеблото на копривата са покрити с косми, химикалът в който предизвиква дразнене при контакт с гола кожа.

Коприва – много полезна пречиствателна станция, богати на витамини. Съдържа фибри, витамини A, C, E, K, H, D, витамини от група B - B1, B2, B4, B5, B6, B9 и ниацин. Копривата е източник на минерали като калций, калий, магнезий, натрий, фосфор, хлор, желязо, мед, манган, селен и цинк. Съдържанието на витамин С в копривата е по-високо от това в лимоните, а на витамин А – от това в морковите. Освен това копривата съдържа протеини и аминокиселини, както и хлорофил и танин. На първо място, отварите от коприва се използват за лечение на косата и кожата на главата. Копривата ефективно се бори с пърхота и косопада, укрепва и лекува увредената коса, придава им сила и обем. Копривата се използва и за здравословно храносмилане. Ефективно облекчава болките в стомаха, стимулира секрецията на стомашната жлеза, подобрява работата на панкреаса, черния дроб и цялата храносмилателна система. Благодарение на високо съдържаниевитамини С и А, копривата укрепва имунната система, регулира метаболизма и хормоните, особено при мъжете. Семената от коприва са много ефективен инструментза повишаване на потентността. Чаят от коприва се счита за най-добър народен лекза лечение алергични заболявания- астма, сърбеж, кихане, сенна хрема и други. Прясна коприва се използва за лечение на артрит, ишиас и неврит на крайниците. гореща ванас коприва облекчава болки в ставите при болни от подагра. Когато се приема през устата, копривата има диуретично действие. Това освобождава пикочна киселинаот ставите, което също облекчава болката. Копривата е много полезна за женското здраве. Като източник на желязо, той ефективно се бори с умората и анемията, помага за поддържане хормонален балансв женското тяло. Копривата също така стимулира производството на мляко при кърмачки и полезни минералиосигуряват растеж на здрави и красиви нокти. Младата коприва се добавя към супи, туршии и борш. От прясна коприва се приготвят витаминозни салати. За да намалите лютивостта на растението, е необходимо да го залеете с вряла вода. Копривата има странични ефекти: повишава кръвното налягане и силно сгъстява кръвта, така че не се препоръчва употребата на коприва при разширени вени и тромбофлебит. Противопоказан при бременни жени, тъй като повишава тонуса на матката и може да предизвика преждевременно раждане.

Пазарен анализ

Удобно търсене на салони за красота на нашия уебсайт Салони за красота в Москва Салони за красота в Санкт Петербург Салони за красота в Екатеринбург Салони за красота в Новосибирск

Коментари

cosmetology-info.ru

Коприва

Всичко за здравословно хранене› Полезни свойства на продуктите › Билки и отвари ›

Копривата е отличен стабилизатор, лечебен агент. В природата има повече от сто вида от това растение. Най-полезните и най-ефективните медицински показатели- коприва и двудомна.

Състав

Полезен лечебни свойствакоприва се обяснява със съдържанието в нея на много микро- и макроелементи, витамини, органични киселини, фитонциди и други вещества, необходими на организма. Всички органи от структурата на копривата са еднакво богати на тези вещества: корени, стъбла, листа, цветя, семена.

микроелементи

Макронутриенти

витамини

Име	Съдържание в 100 грама коприва
Витамин А	1,12 мг
Витамин B1	0,3 мг
Витамин B2	0,15 мг
Витамин B4	17,2 мг
Витамин B5	0,4 мг
Витамин B6	0,2 мг
Витамин B9	0,03 мг
Витамин Ц	335 мг
Витамин К	0,51 мг
Витамин Е	0,75 мг
витамин H	0,45 мг
Ниацин	0,4 мг

Медицинска употреба

Полезните свойства на семената от коприва се проявяват при лечение на безсъние.

Лекарствени форми на коприва

За лечебни цели копривата се използва под формата течни екстракти, отвари, алкохолни тинктури, както и прах от изсушени листа на растението, семена. Запарката може да бъде вода, спирт, водка.

Противопоказания

Поради високата способност да повишава степента на съсирване на кръвта, копривата не се препоръчва, дори е забранена, за хора, които са склонни да образуват кръвни съсиреци в съдовете. Рисковата група включва:

• хора с гъста кръв
• пациенти с разширени вени, тромбофлебит или тромбоза
• хипертония
• бременни жени
• хора с повишено съсирване на кръвта
• страдащи от алергии с индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството.

Внимание: Препарати от коприва не трябва да се предписват след кървене от тумор. Хората с бъбречни заболявания препоръчват копривата с повишено внимание. В съвременния официален и народна медицинафитотерапията се използва широко в комбинация с др медицински средстваи методи на лечение. Полезните свойства на копривата я поставят наравно с най-ефективните лекарства.

prodgid.ru

Коприва: полезни свойства и противопоказания. Как да използваме полезните свойства на лечебното растение - коприва

Копривата е една от най полезни растенияизползвани в традиционната медицина.

Този градински "плевел" може не само да се използва като здравословна и вкусна съставка на лятна зелева чорба, но и да се превърне в истински домашен лечител.

Полезни свойства на коприва: растителен състав

Именно в Русия копривата расте в градини и овощни градини като плевел. Но някои европейски страни култивират растението, използвайки полезните свойства на копривата в индустриален мащаб. Разбира се, копривата има и противопоказания, но те са сравнително малко.

Многогодишната коприва съдържа много полезни витамини, минерали, органични вещества, които могат да имат ефект върху човешкото тяло. благоприятен ефект. Учените са открили в растението:

Витамин К (копривата е шампион по съдържание на това вещество), който има мощни антихеморагични свойства;

Витамини С, А, Е;

фолиева киселина;

хлорофил;

флавоноиди;

танини;

органични киселини;

Богат минерален комплекс(желязо, мед, калций, магнезий, манган, калий, хром).

отвара от коприва за здрав човек- източник естествени витамини, предотвратяване на бери-бери и кървене на венците. Растението обаче има и специфични свойства, които могат да се използват за лечение на сериозни заболявания.

Полезни свойства на копривата

Широко известно е свойството на листата от коприва да спират кървенето и да стягат порязванията по кожата. всички благодаря Голям бройвитамин К, който подобрява съсирването на кръвта.

Полезните свойства на копривата се крият в способността й да има лечебен ефект върху кръвоносната, имунната, отделителната и дори хормоналната система. Действието на растението е както следва:

Стимулира метаболитни процеси;

Повишава имунитета;

Укрепва съдови стени, предотвратява хеморагични кръвоизливи;

Успокоява артрит, главоболие и болка в мускулите;

Нормализира работата на панкреаса;

Слага ред храносмилателен тракт, облекчаване на подуване и гадене;

Намалява нивото на кръвната захар;

Има леко слабително действие, прочиства организма от токсини;

Нормализира работата на бъбреците, пикочните органи;

Благоприятен ефект върху черния дроб;

Има диуретичен ефект;

Използва се за лечение на тонзилит, облекчаване на възпаление на венците;

В допълнение, полезните свойства на копривата се проявяват в способността й да укрепва космените фоликули, да се отърве от акне, възвръщат здравината и здравия блясък на отслабената коса, стимулират апетита. Отвара от коприва облекчава симптомите на подагра: подуване, болка, скованост.

Ако си направите чай от коприва с боровинки, можете да получите отлично средство за борба с бактериални инфекции на пикочните органи и Пикочен мехур. Освен това, отвари от коприваборят се и с гъбични инфекции, което прави лечебното растение уникално.

Има и други свойства на растението, които хората трябва да използват. Например, използването на чайове от коприва може да бъде превенция на една от най-ужасните и нелечими болести. неврологични заболявания- Болест на Алцхаймер. AT последните десетилетияБроят на хората с това заболяване непрекъснато нараства.

Детска енуреза, който също е пряко свързан с неврологията, може да се излекува, включително и с помощта на коприва. Въпреки това, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар относно употребата на коприва: противопоказанията за дете трябва да бъдат оценени от педиатър.

Полезни свойства на копривата за жени и мъже

Особено важно е да знаете за полезните свойства на копривата за жените. Необходимо е да се вари чай от коприва с тежка менструация, за да се намали кървенето. За младите майки копривата ще помогне при кърмене, тъй като подобрява производството на мляко. По време на менопаузата именно копривата ще облекчи дискомфорта и ще нормализира хормонален фон. Освен това растението се използва в народната медицина за лечение на миома на матката.

В същото време не всички жени могат да използват коприва: противопоказание за приемане на отвари вътре е бременността. Факт е, че напитката води матката до тонус, което е изпълнено с аборт или преждевременно раждане.

Мъжете също могат да се насладят на полезните свойства на копривата. Факт е, че листата на растението съдържат специално естествено вещество, което стимулира синтеза на тестостерон, мъжкия полов хормон. Следователно, при проблеми с потентността, помощта на копривата може да бъде безценна.

Освен това чаят от коприва облекчава симптомите на възпаление на простатната жлеза, използва се при комплексно лечениеаденоми.

Общото полезно свойство на листата от коприва за жени и мъже по отношение на нормализиране хормонална системае способността им да повлияват благоприятно функционирането на щитовидната жлеза. Това дава възможност за предотвратяване и лечение ендокринни заболявания.

Как да използвате коприва за медицински цели

За спиране на повърхностно кървене върху раната се прилагат компреси от пресни листа на растението. Те бързо спират кървенето. Но компреси от коприва се прилагат и върху кожата, засегната от гнойни обриви или язви. При чести кръвотечения от носа можете да използвате възстановителна отвара от коприва.

Подготвям лечебна отваракойто запазва всички полезни витамини и органична материя, трябва да вземете върха на млад храст от коприва (около четири листа), налейте чаши студена пия водаи изпратете на бавен огън. Когато инфузията заври, извадете съдовете от огъня и настоявайте под капака за половин час. След това прецедете и пийте за общо здравословно състояниеили според избраната схема на прием.

За да подобрите състава на кръвта, можете да приготвите инфузия по различна рецепта. Трябва да вземете една супена лъжица растителни суровини, залейте с чаша вряща вода и настоявайте за половин час. След това внимателно прецедете и приемайте по 2-3 чаши на ден.

Ако трябва бързо да се отървете от бери-бери или да предотвратите развитието му, можете да пиете чаена лъжичка прясно изцеден сок от коприва дневно. Честота на приемане - три пъти на ден между храненията.

Смес от сок от коприва (две части) и пчелен мед(една част). Трябва да приемате лекарството три пъти на ден по 1 супена лъжица. л. петнадесет минути преди хранене.

Много вкусно и здравословно билкови чайовес коприва и други растения. Например, ако смесите сушени или пресни листа от коприва с дива роза, листа от касис, получавате чудесен чай, който промива бъбреците, укрепва кръвоносните съдове и лекува черния дроб.

Коприва: противопоказания

Като всяко растение, копривата може да има отрицателно въздействиепо тялото. Най-често причината е индивидуална непоносимост или алергия към лечебно растение.

Има обаче и други противопоказания. Копривата може да провокира съсирване на кръвта именно защото го спира много добре. Ако човек има склонност към сгъстяване на кръвта, тогава е по-добре да откажете да използвате отвари и сок вътре.

Копривата е противопоказна следните заболявания:

тромбофлебит;

Разширени вени;

Хипертония;

атеросклероза;

възпаление на бъбреците;

Кървене от матката;

Неоплазми (кисти и тумори).

Използването на листа и корени от коприва в народната медицина има хилядолетна история. При липса на противопоказания, ползите от лечебните растения, включително коприва, може и трябва да се използва днес.

zhenskoe-opinion.ru

Полезни свойства на копривата

Многобройните ползи за здравето на копривата я правят задължителна във вашия комплект за първа помощ. лечебни билки. Той е много полезен за цялото ни тяло и има цял набор от терапевтични и лечебни свойства. Неговите ранозаздравяващи, възстановяващи, диуретични, слабителни, антиконвулсивни, витаминозни и отхрачващи ефекти са известни отдавна. И следователно народна употребакоприва за лечение на много заболявания и сериозни заболявания, например за лечение на туберкулоза, хемороиди, задушаване, сърдечни заболявания, бронхиална астма, оток, запек и много други заболявания не е толкова изненадващо. Особено като се има предвид, че такива полезни свойства на копривата позволяват да се използва както вътрешно, така и външно, например за лечение. отворена рана, различни кожни заболявания, при кървене и за укрепване на косата.

Използване в традиционната медицина

Копривата е ценно мултивитаминно растение и своеобразен естествен концентрат от витамини, необходими на организма ни. По отношение на съдържанието на аскорбинова киселина копривата заобиколи не само лимона, но и, изглежда, лидера в съдържанието на този витамин - касис. Копривата също се хвали със своите страхотно съдържаниекаротин, където тя успя да заобиколи плодовете от морски зърнастец, морковите и киселеца, известни със значителното си съдържание на това вещество.

Заедно с това е доказано, че само двадесетина листа от коприва са в състояние да осигурят на организма ни дневна нуждавъв витамин А. Освен това трябва да се отбележи, че копривата съдържа много витамини К, Е, витамини от В-комплекс и много минерали(желязо, мед, магнезий, калций и други). Съставът на копривата и такива важни вещества като флавоноиди, фитонциди, танини, органични киселини, дъбилни вещества, гликозиди и хлорофил не са заобиколени. Точно това е богато съдържаниекопривата, която се състои от много биологично активни елементи, може да обясни много широк спектър от терапевтични и профилактични и възстановителни свойствакоприва. Също така не трябва да забравяме за такова важно действие на копривата като възстановяването на жизнените функции. важни органии нормализиране на работата на човешкото тяло като цяло.

Органичните киселини и силицият, които се съдържат в копривата, обуславят нейния благоприятен тонизиращ ефект, който позволява на тялото ни да повиши устойчивостта си към токсини, много бактерии и вируси, както и вредното въздействие на радиацията. В допълнение, този общоукрепващ ефект на копривата има благоприятен ефект върху укрепването и повишаването на имунитета ни и е в състояние да осигури на тялото ни висока степензащита от недостиг на кислород. Копривата също така помага за подобряване на протичането на почти всички енергийни процеси, като същевременно осигурява отличен стимулиращ ефект върху протеините и въглехидратния метаболизъм. Благодарение на това свойство на копривата, тя е много желана за различни хронични болести, които са придружени от намаляване на общата устойчивост на организма.

Витамин К осигурява мощен хемостатичен ефект на копривата.Той също така помага за повишаване на съсирването на кръвта, придава на копривата добър противовъзпалителен ефект, което от своя страна позволява използването на коприва като средство за заздравяване на рани, освен това, както в случаите, при които е необходимо да се лекуват външни наранявания, така и в тези, които се отнасят до вътрешни маточни, бъбречни, белодробни, чревни и други видове вътрешен кръвоизлив.

Учените са доказали, че листата на копривата съдържат хлорофил в чиста форма, тоест без примеси на други пигменти. На човешкото тялотакъв хлорофил има мощен тонизиращ и стимулиращ ефект, т.е. това вещество помага за подобряване на нашия метаболизъм, повишаване на чревния тонус, дихателен център, тонус на матката и цялата сърдечно-съдова система. В допълнение, съдържащият се в копривата хлорофил е в състояние да стимулира епителизацията и гранулирането на засегнатите тъкани, като същевременно осигурява същия ранозаздравяващ ефект на копривата.

Друго важно вещество, което е част от копривата, е секретинът, който нормализира метаболизма и стимулира образуването на инсулин. Освен това значително намалява количеството захар в кръвта, което е много вредно за хората с диабет. Ето защо такова полезно свойство на копривата е просто безценно. Заедно с това секретинът предизвиква диуретик и холеретично действиекоприва, а това, както знаете, добро лекарствосъс заболявания на бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур, както и стомашно-чревния тракт.

Отвари и запарки

За лечение на засегнатите участъци от кожата се използва мехлем, направен от изсушени и смлени на прах листа от коприва с добавяне на годишна трева от пипер, както и вазелин, което придава на тази комбинация от растения консистенция, характерна за мехлем. Лекарството-мехлем се прилага два пъти дневно, като се нанася директно върху раните.

За премахване на повишена секреция на себум, пърхот, косопад по време и след измиване с шампоан се препоръчва да се втрива в главата инфузия, приготвена на базата на коприва. За такава инфузия ще ви трябва супена лъжица листа от коприва, които трябва да се залеят с чаша вряща вода, да се варят за час и половина и след това да се прецедят. Трябва да използвате този инструмент дълго време, веднъж седмично.

Също така от коприва можете да приготвите отлично витаминозно, тонизиращо и нормализиращо метаболизма (особено при анемия) лекарство. За да го приготвите, трябва да вземете две супени лъжици от цветовете или листата му и да ги залеете с чаша вряща вода. Оставете да вари в продължение на петнадесет минути, след това прецедете и вземете чаша три пъти на ден (преди хранене).

За растеж и укрепване на косата се препоръчва друга запарка от коприва. С тази инфузия трябва не само да измиете косата си, но и да я втриете в корените на косата. Вземаме сто грама нарязани листа от коприва, заливаме ги с петстотин грама оцет и петстотин грама вода, варим половин час, прецеждаме и охлаждаме. Тинктурата е готова за употреба.

Копривата се използва и за различни измивания и компреси. За да приготвите лекарство за такива процедури, трябва да вземете две супени лъжици натрошено растение, да ги залеете с чаша вряща вода, да престоят двадесет и пет минути и накрая да прецедите. Но в случай на белези от рани е необходимо тези заздравяващи рани да се измият със сок, изцеден от листата на коприва.

Има много други рецепти за приготвяне на запарки и отвари на базата на коприва, които се използват за лечение на определени заболявания. Запознахме ви с още общи рецепти, които не са противопоказни на никого.

Ако сте харесали нашата статия и имате какво да добавите, моля, споделете вашите мисли. За нас е много важно да знаем вашето мнение!