Нашите баби все още си спомнят онези времена, когато на децата се даваше рибено масло без провалвъв всички детски заведения. Това безвкусно, ужасно миришещо вещество, което никога няма да забравят. Ако сте слушали достатъчно подобни истории и смятате, че вашето бебе изобщо не се нуждае от рибено масло, тогава ще се опитаме да ви убедим, защото това е много полезно нещо за тялото на детето.

Какви са ползите от рибеното масло

Например рибеното масло съдържа полиненаситени есенциални мастни киселини Омега-3 и Омега-6, палмитинова и олеинова киселина, мастноразтворими витаминиА, Е и D, йод, фосфор, желязо, селен, манган, бром, хлор, магнезий, калций и др.

Ползи от рибеното масло за деца: 5 причини да давате рибено масло на детето си

• Причина 1: Омега-3 и Омега-6 мастни киселини подобряват мозъчната функция при децата

Според последните проучвания на учени, изобилието на рибено масло, има благоприятен ефект върху метаболитните процеси в детския организъм и върху функционирането на кръвоносните съдове, което подобрява кръвоснабдяването на мозъка и съответно мозъчна дейност. А това от своя страна има положителен ефект върху умствено развитиедете, насърчава по-доброто запаметяване на информация, повишава интелигентността.

• Причина 2: Рибна мазнинае добро успокоително средство за деца

В началото на тази година учените от Обединеното кралство стигнаха до извода, че редовна употребадеца с хиперактивност рибеното масло дава същото положителен ефекткато приемане на успокоителни от тях. В този случай се наблюдава по-стабилен ефект и няма странични ефектикато при приема на хапчета. След три месеца прием на рибено масло децата стават по-спокойни и усърдни.

• Причина 3: Редовният прием на рибено масло от дете помага за намаляване на тревожността и стреса

Твърде бързият ритъм на живот и тежките натоварвания в детските градини, училищата и след часовете се отразяват на емоциите на децата. Не е изненадващо, че в последно времебеше диагностициран с детска депресия. Докато приема рибено масло, тялото на детето произвежда хормона на щастието - серотонин, така че настроението му значително се подобрява, а стресът и тревожността намаляват.

• Причина 4: Рибеното масло повишава имунитета

Мастните киселини в рибеното масло помагат за укрепване на имунната система, помагат на детския организъм да се възстанови по-бързо от настинки и вирусни заболявания, са отлични и бронхиална астма. Това е така, защото рибеното масло увеличава биологично производството на подобни на мазнини активни веществапростагландини.

• Причина 5: Рибеното масло помага за подобряване на зрението на бебето

Надяваме се, че няма нужда да казвате защо сега е толкова важно да се грижите за очите на вашето бебе? Изобилието от електронни джаджи, недостатъчно количествосвободното време за пълноценни разходки, постоянното умствено претоварване причинява проблеми със зрението при децата. А наличието на витамин А в рибеното масло помага за укрепване оптичен нерви подобрява функцията на очните мускули.

И лекарите често предписват рибено масло на деца. Но тук човек трябва да разбере важен нюанс- продукт за продукт е различен и не всяко рибено масло ще донесе най-голямата полза. Следователно трябва да се даде избор на рибено масло Специално вниманиеи първо прочетете съответните инструкции, които ще бъдат обсъдени в този материал.

Добре ли е рибеното масло за деца?

Рибеното масло съдържа вещества, които имат значително въздействие върху детския организъм. Например мастните киселини, които съдържа, допринасят за успешно завършване метаболитни процесивътре в тялото, разширяване кръвоносни съдове, подобряват кръвоснабдяването на мозъка и насърчават метаболизма в неговите тъкани.

Също така, този продукт допринася за умственото развитие на детето и повишава неговите интелектуални способности.

В допълнение, рибеното масло има положителен ефект върху бебетата, а именно:

• Прави хиперактивните деца по-старателни;
• Развива се фина моторикаръце;
• Спомага за по-бързото научаване на детето да пише и чете;
• Повишава издръжливостта.

Според резултатите от дългосрочни клинични наблюдения беше отбелязано, че рибеното масло помага на деца, които изостават с половин година от връстниците си, да ги настигнат само за три месеца.

В допълнение, този продукт има и психо-емоционален ефект: мастните киселини активно противодействат на стреса. Този ефектпоради производството на "хормона на щастието" серотонин. Благодарение на него това вещество ефективно помага на тийнейджър да потисне депресията.

Съвременните тийнейджъри са изправени пред такъв проблем като бързо хранене. Прекаляването с хамбургери и сандвичи със сода излага тялото им на риск от метаболитни нарушения и последващо затлъстяване.

Рибеното масло може да помогне в борбата със затлъстяването. Съдържащите се в него омега-3 киселини ще изгорят мазнините и ще нормализират телесното тегло. По този начин рибеното масло ще помогне за ефективно намаляване на нивата на холестерола.

Мастните киселини също влияят имунна система. Помагат за укрепване на имунната система, противодействат на алергиите, астмата, намаляват вероятността от възпалителни реакции и повишават устойчивостта към инфекции. Този ефект се дължи на факта, че мастните киселини стимулират производството на простагландини.

Отделно трябва да говорим за ползите, които витамините А, D и Е, включени в рибеното масло, носят на тялото на детето.

Витамин А поддържа Добра работаоргани на зрението (включително през нощта) и допринася за възприемането на всички цветове. Също така противодейства на чуплива коса и нокти, поддържа добро състояние на кожата и лигавиците на храносмилателната и дихателни системи. Съдържащият се ретинол ви позволява да лекувате рани, образувани след увреждане на кожата.

Витамин D намалява възможността от поява и развитие на рахит при кърмаче. Освен това спомага за усвояването и регулирането на обмяната на фосфор и калций и осигурява растежа на зъбите и костите, тяхната минерализация, както и формирането на скелета.

От своя страна, липсата на този витамин може да доведе до омекване и деформация на костите, нарушаване на образуването на зъбния емайл, както и увеличаване на нервна възбудимости вероятността от гърчове.

Основната задача на витамин Е е да неутрализира свободни радикали, които са се образували в хода на метаболизма поради алергии или възпаления. Също така, този витамин помага за намаляване на вероятността от развитие на заболявания. Особено полезен за юноши, които изпитват формиране на сексуалната функция. Липсата на този витамин при момичетата е изпълнена с безплодие.

Как да изберем рибено масло за деца

При избора на рибено масло най-голямо внимание трябва да се обърне на неговото качество. Трябва да се разбере, че най-добър ефектще бъде само продуктът, който е направен от висококачествени рибни трупове.

Най-често срещаният вид рибено масло е това, което се получава от масло от черен дроб на треска. Не може да се нарече изключително полезен, тъй като черният дроб на акула, подобно на човек, натрупва всички токсини.

В допълнение, такава мазнина ще включва само витамини А и D, без омега-3 киселини. Курсът на приложение на такъв продукт не може да бъде дълъг.

Детето е по-добре с рибено масло, направено от трупове на океанска риба. За разлика от предишния продукт, той съдържа Омега-3 киселини и малко съдържание на витамини. Освен това може да отнеме повече време.

Освен вида на рибеното масло е важна и формата на неговото представяне. Факт е, че повечето деца не харесват вкуса му, поради което са изключително войнствени към приема на този продукт.

По-добре е да давате капсули на деца, тъй като те напълно се отстраняват лош вкус този продукт. Въпреки това е по-добре за деца под една година да дават рибено масло в течна форма, тъй като те все още не могат да поглъщат капсули.

Как да даваме рибено масло на деца

Рибеното масло в течна форма е най-добре да се дава непосредствено преди хранене. Но капсулираният продукт се препоръчва да се дава по време на хранене.

Освен течната и капсулирана форма, има и трети вариант. Това също е капсула, но те са направени от рибен желатин. Те са по-полезни от горните продукти, но в същото време са по-скъпи.

Също така не забравяйте, че рибеното масло е в списъка лекарства, а оттам и неговата дозировка и продължителност курс на лечениетрябва да бъдат предписани от лекуващия лекар.

Лекарят може да избере и вида рибено масло. Изборът зависи изцяло от това от кои витамини и киселини има повече нужда детето.

Дозировката на лекарството и продължителността на приема му се влияят от фактори като възрастта на детето и целта на приложението (лечение или профилактика). Средно курсът на лечение отнема 1-1,5 месеца. Важно е да се отбележи, че като част от курса, капсулите трябва да се приемат ежедневно.

Ако е необходимо, курсът може да се повтори, но не по-рано от 3 месеца след завършване на първия курс. С изключение вътрешен прием, рибеното масло може да се прилага външно. Например за лечение на рана, получена след изгаряне.

Как да даваме рибено масло на новородено

Необходимостта от използване на рибено масло за новородени обикновено е малка. В допълнение, лекарите препоръчват да не се използва Морска хранадеца под тригодишна възраст, тъй като това е изпълнено с развитието на алергии. Единственият случай, когато това лекарство в този случайе наистина уместно рязък спадизмерване на концентрацията на калций в кръвта.

Също така се предписват новородени това лекарствов случай на изкуствено хранене. Бебето не получава мастни киселини (омега-3 и омега-6) при наличие на умствена изостаналост, поради невъзможността да се диагностицира нарушението след раждането.

Съвсем друго решение се взема, ако бебето е недоносено. Тогава трябва да се ускори образуването на тъкани, в които витамин D3 и ненаситени мастни киселини или Алтернативен вариантпод формата на рибено масло. Това лекарствоПрепоръчва се да се дава на новородени от тримесечна възраст.

Дневната норма не е еднаква – за всяко дете тя е индивидуална. Лекарите препоръчват прием това лекарствожени, които са в последния етап от бременността, за да формират правилно мозъчната тъкан.

Има ли противопоказания за рибеното масло?

Рибеното масло има противопоказания. Например, не се препоръчва на хора с високо съдържаниев кръвта на витамин D.

Този витамин е мастноразтворим и може лесно да се натрупва в тялото, което е изпълнено със заплахата от хипервитаминоза. Също така рибеното масло не трябва да се приема от хора с високи нива на калций в организма.

Рибеното масло е строго противопоказано при хора, страдащи от хипертиреоидизъм. Също така, рибеното масло не трябва да се приема от хора с бъбречни, пикочни или жлъчен мехур. Също така, не давайте това лекарство на кърмачета.

Също така в списъка на заболяванията, при които употребата на рибено масло е строго противопоказана, включва:

• Туберкулоза (активна форма);
• бъбречна недостатъчност;
• Чернодробно заболяване;
• Язва на стомаха и дванадесетопръстника.

Изключение може да бъде само случаят, когато вашият лекар предписва рибено масло за това заболяване.

Рибеното масло съдържа полезен материалза нормалното развитие и здраве на организма, основните компоненти са витамини D и A и омега-3 мастни киселини. Уникалните качества на това лекарство са известни от много години, но популярността му беше намалена от вкуса и лоша миризма, сега този проблем е решен и приемът на рибено масло на капсули се превърна в истинско удоволствие. Рибеното масло е особено важно за децата: комбинацията от елементи го прави уникално и незаменимо. За възрастни това лекарство е не по-малко полезно, намалява риска от сърдечни заболявания, поддържа зъбите и костите в добро състояние и предотвратява разрушаването. нервна система.

Какво представлява рибеното масло?

Ползите от този продукт не могат да бъдат надценени, той може да намали риска от много заболявания и да подобри функционирането на органите. От черния дроб и мускулите на треска и други риби се получава такова рибено масло, полезно за хората.

Това е мазна субстанция прозрачен цвятсъс специфична миризма. Във фармакологията се освобождава в две форми: под формата на течност и в капсули. Особено удобен вариант сега е рибеното масло за деца на капсули, не причинява дискомфорт, а някои форми са ароматизирани, за да го направят още по-привлекателен. Преди това се използваше само черен дроб на треска, но съвременни изследваниядоказа, че рибеното масло, което се получава от нейните мускули, е още по-полезно. Той пази голямо количествомастни киселини и витамини.

Полезни свойства

Рибеното масло съдържа незаменими вещества и елементи, които влияят положително на нормалното функциониране на човек на всяка възраст. Витамин А е важен елемент за развитието добра визия, влияе върху структурата на кожата, косата, ноктите, стимулира имунната система и има мощни антиоксидантни свойства.

Без витамин D нормалното усвояване на калция и фосфора в организма е невъзможно, което означава, че неговият дефицит ще доведе до огромни нарушения. Рибеното масло е особено важно за децата по време на техния растеж и развитие. Освен това създава противоракова защита в организма, става благо профилактичноот много болести. Омега-3 киселините играят важна роляв много физиологични процеси. Без тези вещества не може правилна формацияфетален мозък и по-нататък нормално развитие. Почти всички клетки в тялото зависят от тези киселини, те участват в структурата на ноктите и косата, кръвоносните съдове и хрущялите, нервната система и съединителната тъкан.

Рибено масло за деца

Съвременната фармакология произвежда различни интересни форми на това лекарство. Днес можете да закупите не само течен продуктно също и рибено масло на капсули. За децата това значително улеснява приема му. Ползите от лекарството са големи, това ще помогне за предотвратяване на рахит и ще компенсира липсата на витамини. Използват се при лечение на очни заболявания, положително действиевърху паметта и работата на мозъка, подобрява имунитета и укрепва целия организъм. Рибеното масло за дете трябва да се предписва само от лекар, при приемането е необходимо да се спазва дозировката.

Противопоказания

Забранено е приемането на това лекарство за жлъчка и уролитиаза, активен стадий на туберкулоза, разстройства щитовидната жлеза, както и при обща непоносимост.

Рибата винаги и навсякъде е била част от човешката диета. Научните изследвания от миналия век показаха неоспоримите ползи от рибеното масло за развитието различни системиоргани на детето и доведе до развитието на цяла индустрия за производство на лекарства. Нека обсъдим цялата гама полезни свойстваи противопоказания за деца - как да изберем и използваме най-доброто от лекарствата.

Полезни свойства на лечебни модификации на екстракти от риба

Етнографи и антрополози търсят причини за дълголетието на етническите групи и откриват зависимостта им от дела на рибната храна в кулинарната традиция. различни народи, както и редица заболявания, причиняващи геронтологична резистентност.

Имайте предвид, че хората винаги са признавали незаменимостта на рибата в диета. Дори по време на периода на религиозния пост бяха разрешени „рибни дни“.

Преди почти век, когато биохимиците установиха голямото значение на витамините и незаменимите, т.е. полиненаситените мастни киселини (PUFA), получени от човешкото тяло само с храната и жизненоважни за нормалното функциониране на тялото, зависимостта на здравето от състава на хранителната диета стана ясно. Сред всички животински мазнини по брой научно изследване, клинични изпитванияи няма тъкани, равни по популярност на екстракти от черния дроб и тъкани, съседни на мускулите на тялото на рибата.

Омега-3 ПНМК са от особено значение за очите и черния дроб, за деца в състояние на дефицит на ПНМК за развитието на когнитивните функции и за противопоставяне на развитието на рахит и невропсихични разстройства.

Няма система от органи, която да не се повлиява от достатъчното наличие на омега-3 ПНМК.

На първо място това е:

• Сърдечно-съдова и кръвоносна системи.
• Централна нервна.
• Мускулно-скелетна.

за историята и модерно приложениеи лечебни свойстватечно рибено масло можете да намерите във видеото с Елена Малишева:

Противопоказания, алергии и специални инструкции

Противопоказания за приемане на рибено масло:

• повишена чувствителност към лекарството;
• активна форма на белодробна туберкулоза
• развитие на калцификации в бъбреците и жлъчния мехур;
• дисфункция на щитовидната жлеза;
• пренасищане на тялото с витамин D и хиперкалцификация.

Специални указания за внимателна употреба при деца:

• хипервитаминоза (излишък) на витамин D и калций;
• свръхчувствителност към рибено масло;
• активна форма на белодробна туберкулоза;
• хронична бъбречна недостатъчност;
• дисфункция на щитовидната жлеза;
• хипотензивни прояви.

Появяват се алергии:

• течни изпражнения;
• гадене;
• очите болят.

Първо се опитайте да намалите дозата и проверете дали има друг източник на алергична реакция.

Предимства на капсулните форми

Неблагоприятните ефекти, описани в предишния раздел, могат да бъдат резултат от:

• окисляване на продукта при контакт с въздуха;
• пряка слънчева светлина;
• неправилно (топло) съхранение.

Това може лесно да се избегне модерни формилекарство в капсули. Техните предимства:

• ясна до част от милиграма дозировка на прием;
• липса на вкусово отвращение;
• трудността на фалшифицирането;
• домашно удобство - няма риск от мазни петна;
• игрова, ненасилствена форма на приемане, която е важна за децата.

Производители и марки

Когато избирате лекарства, помислете за:

• местообитание на риба (оптимално студени северни морета и вътрешни води);
• екологичното благосъстояние на акваторията за добив на суровини и технология за добив;
• хранителна основа (без планктон тялото на рибата няма какво да синтезира и да натрупва биологично активни вещества);
• слава и откритост на информацията за производителя.

Какво трябва да знаете днес:

• оптимален рибадебел;
• по-голямата част от световното производство на рибено масло се произвежда в Латинска Америкаи Перу е най-евтиният, чистотата на околната среда е под съмнение вследствие на катастрофата в Мексиканския залив и т.н. в тази зона на Световния океан;
• В много западни странирибеното масло е лекарствои производството му е много по-строго регулирано за разлика от биологично активни добавки(BAA) в Русия;
• оптимална риба от семейството на сьомгата (сьомга различни видовеи сьомга).

Информация за световния пазар модерни мазнинии рибата е много ясно посочено във видеото:

Нашият портал е създаден за хората, а не за рекламни производители, така че считаме за неетично да класираме марки и да разчитаме на несвързани потребителски отзиви и да се ограничим до обяви, представени на щандовете на аптеките в страни Евразийски съюзи с абсолютно преобладаване на положителни отзиви в независими интернет източници.

Как да приемате или давате на деца до една година (дозировка) и по-големи - в инструкциите за употреба.

Известни и популярни производители и марки с положителни отзиви:

• Биоконтур.
• Солгар.
• Мьолер (Молер или Мелер).
• Лаборатории Карлсън.
• Биафишенол.
• Oceanol.
• Norvesol.
• Тева (Тева).
• Допелхерц.
• Мирола.
• Realcaps.

Специално ориентирани към деца:

• Златна рибка.
• Риба.
• Вълшебна рибка.
• Кехлибарена капка.
• Хапка.
• Вкусно особено за деца таблетки за дъвченеПогледнете внимателно за наличието на консерванти и синтетични подсладители.

Характеристики в инструкциите за употреба при деца

Полза и вреда за хората различни възрастисе различава леко. Естествено, дозата намалява и като използвате инструкциите за употреба, трябва точно да изчислите приблизителната доза, като знаете възрастта и теглото на детето.

Често производителят посочва минималната възраст на детето и на това трябва да се вярва повече, отколкото на препоръките на педиатър или съсед. Така че производителите са застраховани, ако продуктът им не е най-много висока степенчистота или поради страх от риск от задавяне с капсулата, ако бъде погълната от дете.

въпреки това желатиновата капсула се напуква лесно и съдържанието може да състави една стотна от вкусно ястие.

Често под всяка търговска марка се произвежда линия с различни витаминни и билкови добавки. По правило обогатяването на витаминния състав се обмисля от производителите по отношение на безопасността, съвместимостта и синергията.

За малките деца системният прием на риба и особено рибено маслоспециално препоръчително:

• за психо-емоционално развитие;
• с имуномодулираща цел;
• с чести настинки;
• развитие на микромускулна подвижност;
• развитие на когнитивните функции;
• външно за драскотини, изгаряния (в този случай нерафинираните хранителни добавки „Рибено масло“ са приемливи и могат да бъдат по-ефективни).

За децата, тъй като са по-чувствителни към вкуса на „рибата“, се препоръчва да се приема четвърт час преди хранене, за да се избегне оригване след хранене.

Дозите се увеличават от месец на месец.

| Повече ▼ универсална инструкцияза използване в статията.

Много от нас в детството се „плашеха“ с рибено масло, като обаче не забравиха да обяснят, че то е много полезно за детския организъм. Не бяхме съгласни с това твърдение, тъй като нищо не беше по-отвратително от тази мазнина за повечето момчета и момичета.

Днес рибеното масло за деца се предлага в много атрактивни форми - като част от плодови гуми, таблетки за смучене, които миришат на ягоди, малини, ванилия. И следователно няма нужда да плашите никого с тази много мазнина. Защо, за какво и дали е необходимо да се дава този продукт на съвременните деца, казва авторитетен педиатър, кандидат медицински наукиЕвгений Комаровски.

Имоти

Рибеното масло е натурален продукт, който се получава от черния дроб на треска. Винаги е течен. Цветът варира от светло жълтеникав, почти безцветен до наситено червено-оранжев. Този критерий зависи от това от какъв вид черен дроб на треска е извлечен. В допълнение, този продукт се извлича от мастни видове риби, живеещи в студените северни морета - скумрия, херинга.

Рибеното масло има доста изразена специфична миризма - повече или по-малко силна, в зависимост от количеството клупанодонова киселина, която съдържа. Ценността на продукта се крие в съдържащия се в него витамин D, както и мастна киселинаОмега 3. Последният насърчава синтеза на серотонин, така нареченият "хормон на щастието", и следователно употребата на рибено масло в храната има благоприятен ефект върху настроението и психологическия фон на човек.

Освен това омега-3 намалява риска от развитие сърдечно-съдови заболявания, развитие на диабет. Глицеридите, които са в основата на продукта, допринасят за нормалното храносмилане, метаболизма, което е предотвратяването на затлъстяването, тъй като глицеридите участват в разграждането на мазнините, които идват с храната. Витамините подобряват състоянието на косата, кожата, ноктите, по-специално витамин D е необходим за усвояването на калция и нормалния растеж на костите.

История

рибена мазнина- кошмарвсички деца, израснали в Съветския съюз. Педиатрите от онова време смятат, че в храната на децата няма достатъчно полиненаситени киселини и че честотата на рахит поради липса на витамин D е висока. Следователно правителството всъщност най-високо нивореши да въведе безпрецедентен по своя обхват превантивни действия. В резултат на това рибеното масло чиста формас характерния си мирис и вкус насила се раздаваха на всички деца в детски градини и училища.

През 1970 г. тези мерки бяха спрени поради факта, че учените стигнаха до извода, че моретата са замърсени и продуктът, получен от риба треска, не е по-екологичен, той носи по-малко полза, отколкото вреда. През 1997 г. тази идея е изоставена, като отново се позволява на децата да приемат рибено масло, но не насилствено, а напълно доброволно.

Комаровски за продукта

Защо в съветско време на децата са давали рибено масло, е разбираемо, казва д-р Комаровски. Тогава наистина заболеваемостта от рахит е била по-висока. Но това се дължи не толкова на дефицита на витамин D в диетата на съветските бебета, а на често срещано изкуствено храненеобикновено краве мляко.

Витамин D се произвежда в човешкото тяло, когато е изложен на кожата ултравиолетови лъчи (слънчева светлина). Помага за усвояването на калция. Ако витаминът не е достатъчен, калциев метаболизъм, което води до грешно развитиекости.

Необходимостта от даване на рибено масло се дължи преди всичко на факта, че не съществува друга форма на витамин D: няма синтезирани лекарства и не всяка област на слънчева светлина е достатъчна, за да се получи точно количествовитамин А. Освен това храната краве млякопредизвика измиване на калций, тъй като тогава нямаше адаптирани смеси.

Това напълно обяснява защо рибеното масло е силно препоръчвано за кърмачета, бременни жени и кърмещи майки. Трябва ли жените да се дават интересна позицияи рибеното масло за бебета днес е двусмислен въпрос, на който всеки трябва да си отговори сам. Като цяло, според Евгений Комаровски, това е много полезен продукт, вредата от приемането му е възможна само при значително нарушение на дозировката.

Има ли нужда от деца?

Въпреки масовостта положителни свойства, въпросът за използването на рибено масло за съвременните деца не е толкова категоричен. Всъщност днес дефицитът на витамин D сам по себе си не е толкова често срещана ситуация. На всички бебета, които са изложени на риск поради вероятността от развитие на рахит, педиатрите предписват "Аквадетрим" – воден разтворвитамин D, който се дава в определени строги дози. Когато се приема, е достатъчно детето да погълне една капка от лекарството, което е много по-лесно, отколкото да изпие цяла супена лъжица течно и неприятно миришещо рибено масло.

В допълнение, нуждата от витамин D се покрива от използването на адаптирани млечни формули, в които той задължително се включва от всички производители на бебешка храна.

Понякога педиатрите предписват на своите малки пациенти на всяка възраст, включително новородени, маслен разтвор "Вигантол", който не само компенсира недостига на витамин D, но и регулира обмяната на калций и фосфор в организма.

По този начин не е необходимо да давате рибено масло на детето. Но ако има желание, тогава можете да нахраните бебето с него, основното е да изберете правилния продукт.

Как да изберем

Рибеното масло не се признава официална медицина, поради което производството му не се регулира от строги норми и стандарти. Купувачите могат само да се надяват на благоприличието на производителя, който няма да добави твърде много към него, да почисти и филтрира добре продукта.

Има няколко правила за избор:

• Ако целта е купуване течна мазнина, тогава не забравяйте да потърсите думата "Медицински" в заглавието.Важно е закупената мазнина да не е предназначена за ветеринарна или домашна употреба. Тази информация, написана понякога много дребен шрифтможе да се намери на етикета.
• Ако помислите внимателно за избора, ще забележите, че се продава не само рибено масло, но и „рибено“ масло. Не е печатна грешка, а по същество две различен продукт. В рибеното масло има повече витамини, повече Омега-3 в рибеното масло. Ти избираш.
• Ако планирате да закупите капсули рибено масло, по-добре е да изберете капсули, направени от рибен желатин.Оптимално е да купувате детски капсули, в които производителите са добавили плодови аромати - те ще направят процеса на хранене по-приятен. В допълнение, дозировката на продукта в такива капсули вече е предназначена за употреба от деца.

Срокът на годност на рибеното масло е около 2 години. След този период той губи лъвския дял от полезните си свойства. За дете е препоръчително да избирате продукти от проверени във времето и прегледани производители. От чуждестранните това са норвежките предприятия, от руските - рибните заводи в Мурманск.