Які пити вітаміни після антибіотиків, чи можна вітаміни пити з антибіотиками. Як відновити імунітет після прийому антибіотиків Які полівітаміни краще приймати після антибіотиків

Чи потрібно пити вітаміни після прийому антибіотиків? І які7 заданий автором Євробаченнянайкраща відповідь це можна, можливо. полівітаміни

Відповідь від 22 відповіді[гуру]

Вітання! Ось вибірка тем з відповідями на Ваше запитання: Чи потрібно пити вітаміни після прийому антибіотиків? І які7

Відповідь від Простріляти[Новичок]
Обов'язково потрібно приймати вітаміни та пробіотики після антибіотиків.
Вибирати потрібно лише натуральні, а не синтетичні. Потрібно вчиться розбиратися.

Відповідь від філософствувати[активний]
Купуйте собі "ЙОГУРТ РОЗЕЛЬ" - 100 таблеток, канадського виробництва.
Жодних протипоказань, ніяких побічних ефектів, приємні на смак таблетки. Ціна доступна, вистачає надовго, можна приймати всім членам сім'ї. Бажано, звичайно, почати приймати їх разом з антибіотиками, але й зараз ще не пізно.
Лікарем нам було розписано таку схемку - якщо приймаєте таблетки протягом місяця, то наступний курс - не раніше, ніж через півроку. Приймаєте таблетки 2 тижні – наступний курс через 3 місяці, таблетки 1 тиждень – повторно через 1,5 місяці.
Моя вам порада із власної практики – зараз, після антибіотика, приймайте таблетки 2 тижні. Якщо жодних неприємних відчуттівне буде, то більше й не потрібно. У принципі, цього терміну завжди достатньо відновлення мікрофлори кишечника.
А надалі, щоразу, коли з'являються або пронос, або запор (не пам'ятаю, як це по-науковому!), або просто щось починається в животі незрозуміле - на тиждень призначаєте собі йогурт і всі проблеми зникають!
Так, щодо дозування – на баночці все написано. Я зазвичай і собі, і малому даю по 1 таблетці 3 рази на день, ОБОВ'ЯЗКОВО під час їжі. Якщо зовсім погано, то вранці та ввечері – по 2, а в обід – по 1. А можна, якщо харчування більш ніж триразове, то під час кожного прийому їжі, але не більше 5 шт. в день. При цьому, якщо їжа – це просто кефір, чи чай, чи ще щось таке ж ефемерне, то саме з цими умовно їстівними рідинами таблетки та жувати. Можна до них додати сухар або бублик-сушку, просто для того, щоб таблетка не застрягла між зубами.
А ось щодо вітамінів у мене така думка, що відразу після хвороби НЕ МОЖНА починати приймати НОВІ вітаміни, оскільки ви не можете бути впевнені, що у вас на них не з'явиться алергія або просто нестерпність. Але якщо ви раніше приймали якісь і точно знаєте, що на них ваш організм реагував нормально, можна, звичайно, їх попити.
НЕ вболівайте!

Відповідь від Олена Терентьєва[гуру]
Прийміть лактофільтрум та комплекс вітамінів. Успіхів

Відповідь від Наталя[експерт]
Антибіотики п'ють разом із вітамінами, а потім уже все що радять вище.

Відповідь від Галина Вітковська[гуру]
треба приймати вітаміни де є жива кліткаБАД

Відповідь від Ольга Кокоріна[гуру]
Вам правильно радять про пробіотики. А щодо вітамінів - теж потрібно. Цілком будь-які комплексні - вітрум, центрум, алфавіт.

Через те, що лікування із застосуванням антибіотиків негативно впливає на мікрофлору кишечника та знижує вміст вітамінів в організмі, люди нерідко навіть не сумніваються, чи можна пити їх разом.

Насправді одночасний прийом антибактеріальних препаратівз мультивітамінами часто не лише не приносить користі, а й знижує ефективність обох засобів лікування.

Організм людини самостійно вітаміни не синтезує. Значну частину даних корисних нутрієнтів людина отримує, як наслідок діяльності корисної мікрофлори кишечника, а частина надходить із їжею.

Кишкова мікрофлора бере участь у засвоєнні кальцію, заліза, вітаміну D, виробляючи біологічно активні речовини, що у біохімічних реакціях. Здоровий кишковою мікрофлороюлюдини синтезуються:

вітаміни PP (ніацин), B12 (кобаламін), K, С, B1(тіамін), B5, H, фолієвої кислоти, B2, нікотинової кислоти, B6;
речовини, що стимулюють імунітет:
- що підсилюють вироблення IgA;
- підвищують активність фагоцитів.

Лікування антибіотиками викликає загибель не тільки шкідливих, але частково і корисних бактерій. Через це знижується продукція необхідних для людини нутрієнтів, наноситься серйозна шкода імунній системі.

Щоб цього не сталося, під час лікування антибіотиками корисну мікрофлору захищають та поповнюють корисними бактеріями, приймаючи додатково пробіотики та пребіотики. Корисні для кишечника:

Пробіотики містять культури живих бактерій – засоби Ліннекс, Лактобактерін, Ацилакт.
Пребіотики – це клітковина, необхідна для харчування корисних бактерій, засоби Лактусан, Прелакс.

Але при виражених авітамінозах лікар може призначити і мультивітаміни. Однак самостійно вирішувати, що пити з ліками для зміцнення імунітету, призначати полівітаміни без проведення аналізів і призначення лікаря, не можна.

Якщо в людини немає авітамінозу, то додатково пити вітамінно-мінеральні комплекси немає необхідності, і навіть шкідливо, оскільки гіпервітаміноз може бути не менш небезпечним, ніж нестача вітамінів.

Зниження вітамінів під дією антибіотиків

При вживанні протимікробних препаратіввідзначається зниження концентрації більшості видів вітамінів. Особливо помітно вплив антибактеріальних засобів на засвоєння та синтез представників групи B, K, PP, А і Е.

Тетрациклін:

пригнічує вироблення фолієвої кислоти;
посилює виведення K, PP, B2, C, B

Сульфаніламіди – стрептоцид, фталазол, норсульфазол:

порушують утворення у кишечнику B5, H, K;
перешкоджають засвоєнню B1, фолієвої кислоти.

Хлорамфенікол - левоміцетин:

знижує ефективність B6, B12;
активізує виведення B6.

Еритроміцин:

сприяє виведенню B2, B6, PP;
погіршує поглинання у кишечнику B12, B9, B

Не можна одночасно лікуватися кліндаміцином із групи лінкозамінів і пити фолієву кислоту, кобаламін, тіамін, В2, В5, В6.

Погіршується засвоєння кобаламіну при застосуванні аміноглікозидів. А при лікуванні аміноглікозидом неоміцином відзначається ще й зниження вмісту ретинолу в організмі.

Несумісність антибіотиків із вітамінами

Ряд протимікробних засобівпри одночасному вживанніз вітаміном К сприяє появі кровоточивості, посилює дію антикоагулянтів.

Подібна властивість характерна для такої групи, що широко використовується. лікарських препаратів, як амоксициліни, у тому числі і захищених амоксицилінів

До амоксицилінів відносяться ліки з назвами Амоксиклав, Флемоксин Солютаб, Хінкоцил, Аугментин та ін.

Вживання тетрациклінів з вітаміном А може призвести до підвищення внутрішньочерепного тиску. А всмоктування самого тетрацикліну погіршується при прийомі мультивітамінів, що містять іони Ca та Fe.

Щоб знизити небезпеку побічних ефектів суміщення цих двох препаратів, приймати тетрациклін та вітамінний комплекс, що містить залізо та кальцій, потрібно з інтервалом у 2 години.

З аскорбіновою кислотоюне можна пити пеніциліни, нітрофурани, левоміцетин. Несумісні з вітамінами групи B:

аміноглікозиди;
тетрацикліни;
пеніциліни;
нітрофурани;
левоміцетин.

Якщо пити фторхінолон з вітамінно-мінеральними препаратами, що містять іони Zn, Fe, Ca, то ліки утворюють з ними складні комплекси, нерозчинні в рідких середовищах кишечника і шлунка. В результаті антибіотик зв'язується, а лікування стає марним.

Щоб виключити можливість взаємодії фторхінолонів та вітамінів, їх приймають з інтервалом о 4 годині.

Здатні взаємодіяти з компонентами вітамінно-мінеральних препаратів та антибактеріальні ліки цефалоспоринового ряду. Так, при одночасному прийомі цефтріаксону із засобами, що містять кальцій, можуть формуватися нерозчинні сполуки, що випадають у легенях, нирках.

Правила прийому вітамінів з антибіотиками

Слід пропити після курсу антибіотика не лише вітаміни, а й пробіотики та пребіотики для покращення стану кишкової мікрофлори та підтримки імунітету.

Під час терапії антибіотиками вітаміни можна пити лише тоді, якщо їх призначив лікар. Вирішуючи, чи потрібно хворому пити вітаміни з антибіотиком, лікар враховує всі можливі негативні ефектиякі можуть виникнути після закінчення курсу терапії

авітаміноз у хворого;
сумісності препаратів

Самостійно змінювати призначення лікаря та додавати вітамінні препаратина власний розсуд не потрібно, тому що можна помилитися і вибрати вітамінний засіб, що знижує ефективність антибіотика.

Якщо лікар призначив пити мультивітаміни під час лікування антибіотиками, слід витримувати інтервал між прийомом. Пити вітаміни потрібно через 4-6 годин після антибіотика.

Пропити полівітаміни бажано після повного курсу антибактеріального засобу. Приймати полівітаміни починають через 1-2 дні після закінчення антибіотикотерапії.

Не можна одночасно пити антибіотики та вітаміни ще й тому, що такий спосіб лікування підвищує ризик алергічних реакцій та інших побічних ефектів. Детальніше ознайомитись з побічними ефектамиантибіотиків різних групможна в рубриці.

Нещодавно перехворіла запаленням легким. Захворювання довго лікували, безуспішно підбираючи антибіотики. У нашій лікарні не було спеціального аналізу на чутливість до антибіотиків. Внаслідок 3-тижневого лікування почався сильний дисбактеріоз, імунітет постраждав у кінець. Як відновити імунітет після антибіотиків?

Тривалість лікування антибіотиками пневмонії може спровокувати дисбактеріоз та інші порушення у функціональності органів епігастрії. Також страждає імунітет пацієнта. Якщо патологія усунена, то відразу можна приступати до прийому вітамінів, мінеральних речовин та біфідобактерій. Ефективні препаратиу конкретному випадку прописує лікар. Основна функція імунної системизводиться до розпізнавання чинників, потенційно небезпечних організму. Причинами збою в роботі імунного захисту можуть бути множинні фактори:

тривале медикаментозне лікування;

метаболічний дисбаланс;

онкологічне захворювання;

шкідливі звички;

незадовільна екологія.

Список можна продовжувати довго. Стійкість імунітету перед негативними ендогенними та екзогенними факторами обумовлена типом імунних клітинв організмі пацієнта. Клініцисти виділяють такі типи імунітету:

вроджений, що передається у спадок з кров'ю батьків і зберігається протягом усього життя;

придбаний, сформований одного разу після перенесеної хвороби(наприклад, вірус герпесу);

штучний, набутий шляхом профілактичного щепленнявід різних захворювань. про щеплення від грипу.

До завдань імунітету входить і виведення токсичних сполук, шлаків, патогенних середовищ та вірусних агентів. При накопиченні надлишкової кількостіотруйних речовин у пацієнта наростає інтоксикація, продукти розпаду шкідливих компонентівне встигають виводитися, отруюється організм та імунна система пацієнта. Перед тим, як відновити імунітет, слід проконсультуватися з лікарем.

Антибіотикотерапія є тактикою медикаментозного лікування, спрямовану на усунення інфекційних захворювань бактеріальної природи. Склад препарату складається із продуктів обміну мікроорганізмів, які згубно впливають на патогенні середовища, знищуючи їх. На тлі абсолютного здоров'я людини всі системи в організмі працюють безперебійно, забезпечуючи регулярний захист від зовнішніх впливів. Зниження імунітету під впливом медикаментозного лікування зумовлене такими факторами:

"стерилізація" мікрофлори шлунка та кишечника (знищення патогенних мікроорганізмів поряд з корисними);

погіршення функціональності печінкових структур;

пригнічення зростання імунних клітин;

розмноження умовно-патогенних середовищ, що провокують розвиток грибкових захворювань.

Знижений імунітет - прямі ворота вторинного інфікування організму, тому такі часті рецидиви запальних захворювань. Деякі групи патологій окремо виділені в групу "лікарняних" та "позалікарняних", наприклад, синьогнійна паличка. Підвищення імунітету дуже важливе після затяжних хвороб та тривалої госпіталізації.

Як і чим відновити імунітет

У великій кількості антибіотик надходить до організму саме в момент лікування. Зміст частки антибіотика часто реєструється в м'ясних продуктах, а особливо, в свіжому м'ясі. Важливим аспектомвідновлення імунних сил організму є правильне харчування:

свіжі овочі, фрукти;

свіжі кисломолочні продукти;

використання в їжу лише перевірених продуктів;

вживання чистої відфільтрованої води.

Трав'яні настої із вмістом женьшеню, ехінацеї, ромашки, череди, календули та інших рослин стимулюють імунну відповідь, відновлюють сили пацієнта після хвороби

Важливо дотримуватися здорового способу життя без тютюну, алкоголю та інших шкідливих звичок. Як підняти імунітет медикаментозно?

Медикаментозна корекція імунітету після захворювання рекомендується при обтяженому клінічному анамнезі пацієнта, коли існують внутрішні фактори, що знижують імунітет. Це важливо при хронічних захворюваннях, які спричиняють інтоксикацію організму. Лікарські препарати допомагають хворому швидше оговтатися від перенесених інфекційних захворювань. До основних препаратів відносять:

біогенні стимулятори(наприклад, Алое в ампулах, Фібс);

біорегулятори(Тімалін, Тимусамін);

бактерієвмісні препарати(Імудон, Рібомуніл);

імуномодулятори(Інтерферон, Декаріс, Лікопід, Арбідол);

імуноглобуліни(Неоцітотек, Імогам Раж, Пентаглобін);

вітамінипісля антибіотиків.

Препарати призначаються тільки лікарем у відповідному дозуванні. Неможливо самостійно припиняти курс, переривати його, змінювати дозу та тривалість лікування. Недотримання правил лікування може призвести не лише до неефективності терапії, а й до ускладнень основних захворювань.

Ефективне загартовування, лікувальна фізкультура, дотримання рясного питного режимуза відсутності хронічної ниркової недостатності. При хронічно зниженому імунітет пацієнти можуть відчувати такі стани:

важкі течії ГРЗ, ГРВІ, грипу:

важкі захворювання шкіри;

рецидиви гнійно-септичних захворюваньм'яких тканин (фурункульоз, абсцеси);

збільшення лімфовузлів;

грибкові захворювання різної локалізації;

виникнення туберкульозу;

повторюючі захворювання органів зору, дихання:

загострення хронічних захворювань опорно-рухової системи;

погіршення самопочуття, загальна слабість.

Через скільки відновлюється імунітет? Клінічна ситуація повністю визначається індивідуальними особливостями захворювання, історією хвороби пацієнта. Стабільність імунної реакціїорганізму на різні негативні впливизалежить від багатьох факторів.

Зберегти:

Важко уявити сучасну фармацію без антибактеріальних препаратів. Це є основою лікування багатьох інфекційних захворювань. Досі склалося неправильне уявлення у людей, що антибіотики призначаються за будь-яких хвороб. Непоодинокі випадки, коли люди самостійно купують антибіотики для лікування, не розібравшись потрібні вони чи ні. Але не всі знають, що після них тривалого вживанняпослаблюється захисна функція організму.

Як відновити імунітет після антибіотиків? Що допоможе не зменшити його під час лікування? Як впоратися з наслідками неправильної терапії у дітей та дорослих?

Вплив антибіотиків на імунітет

Є певна категорія людей, які вважають, що без антибактеріальних препаратів лікування будь-якого захворювання неможливе, навіть вірусне. І лише лікарі добре знають, що це не так. Проте багато хто в період розвитку навіть легкої застудицілеспрямовано йдуть до аптеки, щоб купити саме антибіотик.

Будь-яке неправильне лікуванняабо самостійне відходження норм призводить до несподіваним реакцій організму. Одна з них – зниження імунітету після прийому антибіотиків.

Антибіотики настільки сильно діючі речовини, Що, крім допомоги у боротьбі, з небезпечними мікроорганізмами у людей, що приймали ці ліки, нерідко виникають проблеми з власним організмом. Як антибіотики впливають імунітет? - вони його пригнічують тією чи іншою мірою, діючи різні ланки захисту організму. Як відомо, імунітет складається з багатьох складових:

У кожній з наших систем і органів є мікроорганізми, що їх населяють, які звуться умовно-патогенні. Що це означає? Коли все гаразд і людина не хвора - вони не завдають шкоди, але у разі погіршення самопочуття чи впливу на людину сильнодіючих речовин– вони починають діяти.

Чому антибіотики знижують імунітет

Спочатку всі системи захисту та клітини у нас працюють гармонійно. Але ліки трохи порушують цей природний баланс. Чи знижують антибіотики імунітет і як? Так, знижують. Вони діють по-різному.

Антибактеріальні засоби не тільки лікують людину, вони знижують імунний захисторганізму. Тому лікарі у багатьох випадках до основного лікування проти захворювання додають препарати для профілактики зниження імунітету.

Відновлення імунітету після антибіотиків

Як підняти імунітет після антибіотиків? Насправді, при правильному підході до лікування захворювання не потрібно спеціальних заходівтерапії ослабленого організму Але потрібно дотримуватись правил лікування.

Звичайно, є фактори, які не залежать від людини:

захворювання не піддається лікуванню, якщо препарат неправильно призначений;
якщо мікроорганізм стійкий до антибіотика;
тяжкий перебіг хвороби, коли доводиться міняти кілька препаратів, призначаючи два антибіотики одночасно.

У будь-якому випадку про підтримку імунітету слід подбати заздалегідь. Якщо це не вдалося – доводиться відновлювати його після терапії.

Як покращити імунітет після лікування

Як підняти імунітет дорослій людині після антибіотиків? Набагато легше провести профілактику до його зниження, ніж упоратися з наслідками. Якщо все-таки доводиться відновлювати імунітет після лікування, то потрібно враховувати всі фактори, що впливають на нього.

Як підняти імунітет дитині після антибіотиків

Як відновити імунітет дитині після прийому антибіотиків? Для дітей зберігаються всі принципи, як і дорослої людини, але є деякі особливості.

Чи потребує імунітет додаткової допомоги після лікування антибіотиками? Іноді буває така потреба. Чим допомогти системі імунітету? Потрібно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, вести здоровий спосіб життя і не шкодити самому собі.

Перший етап відновлення після завершення лікування антибіотичними засобами – детоксикація. На цьому етапі з організму потрібно вивести всі шлаки та токсини, а також залишкові сліди препарату. Як очистити організм після прийому антибіотиків? Для цього існує кілька основних прийомів, які можна як комбінувати, так і вибрати один, що сподобався.

Головний помічник у детоксикації – активоване вугілля. Є й інші препарати для виведення токсинів, але вони потрібні швидше для отруєння. Краще і дешевше для реабілітації в домашніх умовах, ніж активоване вугілля, не впорається жодні інші ліки. Принцип дії вугілля полягає в абсорбції шлаків, зв'язуванні токсичних речовин до нешкідливих комплексів та виведенні їх із організму. Цей засіб можна пити після антибіотиків і дітям, і дорослим – активоване вугілля є абсолютно нешкідливим.

Тож чим почистити організм ми з'ясували, але скільки треба лікуватися вугіллям? І які ліки можуть його замінити? Тут все індивідуально. Середній термін детоксикації активованим вугіллям становить близько 3 днів, при схильності до закрепів краще обмежитися 1 днем і повторювати прийом вугілля після нормалізації випорожнень. Замінити чорне вугілля можна білим активованим вугіллям або будь-яким абсорбуючим препаратом, дотримуючись рекомендованого дозування.

Інший варіант - випивати щоранку натще склянку теплою кип'яченої води. Це правило можна поєднувати з прийомом активованого вугілляі можна застосовувати не тільки як відновлення після лікування. Таку звичку можна взяти на озброєння хоч щодня

Однак людям з хворими на нирки слід поставитися до цього правила з обережністю і спочатку проконсультуватися у лікаря.

У звичайного життями не помічаємо, що п'ємо недостатньо чистої води, замінюючи її соками, кавою, іншими рідинами. Зазначено, що тіло людей, які регулярно п'ють 1,5 – 2 л води на добу, більш гармонійно розподіляє жирову тканину та накопичує менше токсинів. Обов'язково пийте чисту водувранці, і до півтора літрів протягом дня. Такий режим допомагає усунути кишковий розлад, метеоризм, проблеми зі стільцем. Відновлюються функції кишківника.

Відновлення імунітету після хвороби та препарати помічники

Відновлення сил імунної системи – це важливий етап повного одужаннявід хвороби. Це стосується рівною мірою людей різного віку, від немовлят до людей похилого віку. Підняти імунітет після виснаження та довгого прийомуантибіотиків допоможуть засоби здатні посилити захисні функції:

До них відносяться натуральні препарати, особливо Імунал, у його змісті рослинні компонентиехінацеї, женьшеню.
Обов'язково приймаються засоби із бактеріальним вмістом, це Бронхомунал, Імудон.
Нуклеїнові кислоти також є помічниками у відновленні імунітету.
Засоби, що стимулюють біогенні процеси, серед них Фібс і сік алое у вигляді ампул.
Сюди ж входять біологічний процес, що регулює, Тималін і Тимусамін. Це одні з самих ефективних засобівдля імунної системи. Але і це ще не все, організму необхідні селен, цинк та інші мікроелементи, тому до списку ліків додаються кошти з їх вмістом.

Звичайно, потрібно розуміти, що в кожному індивідуальному випадку підбір необхідних імуностимулюючих ліків проводиться по-різному.

Методи відновлення імунної системи після прийому антибіотиків

Після прийому таких ліків обов'язково треба приймати препарати підвищення імунітету. Комплексні вітаміни, пробіотики, пребіотики, лакто та біфідо бактерії входять до цього списку. Які препарати пропити має визначити лікар після відповідних аналізів

До уваги береться інформація, якої групи ліки людина приймала.

Під час прийому рекомендованих комплексів та добавок слід дотримуватись правильного, здорового харчування. Повноцінний сонтакож важливий повноцінної роботи імунної системи. Враховуючи вік дитини та дорослої людини, лікар підбирає корисні добавки. Чи можна пити одночасно вітаміни та антибіотики.

Багатьом запитують, чи можна приймати одночасно вітамінні комплекси та антибіотики? Так, вітамінні комплекси разом із антибіотиками можна приймати одночасно. Тільки перед цим треба проконсультуватись із лікарем.

Для дітей

Лікування такими препаратами в дитячому віціпризначається при вірусних та бактеріальних захворюваннях. Для відновлення імунної системи необхідно створити раціон здорового харчування та включити до нього комплексні вітаміни. Ефективними вважаються:

Омега 3 (риб'ячий жир);
Вітаміни групи А, В, Е, З;
Цинк;
Залізо;
Магній.

Дітям заборонено давати будь-які медикаменти та медичні добавки, без рекомендації лікаря.

Для дорослих

Вітаміни після антибіотиків дорослі повинні приймати щонайменше 30 днів. Підійде комплекс групи А, В12, В5, цинку, заліза. Корисно включити прийом селен і магній. Спочатку слід відновити мікрофлору у кишечнику. Правильне харчування у цьому допоможе.

Також слід подбати про нервову систему – виключити стресові ситуації, депресії. Корисно приймати у таких випадках Магній В12. Цей препарат продається у вигляді таблеток. Лікарі зазначають, що можна приймати вітамінні комплекси разом із антибіотиками.

Вплив антибіотиків на імунітет

Є певна категорія людей, які вважають, що без антибактеріальних препаратів лікування будь-якого захворювання неможливе, навіть вірусне. І лише лікарі добре знають, що це не так. Проте багато хто в період розвитку навіть легкої застуди цілеспрямовано йде в аптеку, щоб купити саме антибіотик.

Будь-яке неправильне лікування або самостійне відходження від норм призводить до несподіваних реакцій організму. Одна з них – зниження імунітету після прийому антибіотиків.

Антибіотики настільки сильнодіючі речовини, що, крім допомоги у боротьбі, з небезпечними мікроорганізмами у людей, які приймали ці ліки, нерідко виникають проблеми з власним організмом. Як антибіотики впливають імунітет? - вони його пригнічують тією чи іншою мірою, діючи різні ланки захисту організму. Як відомо, імунітет складається з багатьох складових:

У кожній з наших систем і органів є мікроорганізми, що їх населяють, які звуться умовно-патогенні. Що це означає? Коли все гаразд і людина не хвора – вони не приносять шкоди, але у разі погіршення самопочуття або впливу на людину сильнодіючих речовин – вони починають діяти.

Чому антибіотики знижують імунітет

Антибактеріальні засоби не лише лікують людину, вони знижують імунний захист організму. Тому лікарі у багатьох випадках до основного лікування проти захворювання додають препарати для профілактики зниження імунітету.

Несумісність антибіотиків із вітамінами

Ряд протимікробних засобів при одночасному вживанні з вітаміном К сприяє появі кровоточивості, посилює дію антикоагулянтів.

Подібна властивість характерна для такої групи лікарських препаратів, що широко використовується, як амоксициліни, у тому числі і захищених амоксицилінів.

До амоксицилінів відносяться ліки з назвами Амоксиклав, Флемоксин Солютаб, Хінкоцил, Аугментин та ін.

Вживання тетрациклінів із вітаміном А може призвести до підвищення внутрішньочерепного тиску. А всмоктування самого тетрацикліну погіршується при прийомі мультивітамінів, що містять іони Ca та Fe.

З аскорбіновою кислотою не можна пити пеніциліни, нітрофурани, левоміцетин. Несумісні з вітамінами групи B:

аміноглікозиди;
тетрацикліни;
пеніциліни;
нітрофурани;
левоміцетин.

Щоб виключити можливість взаємодії фторхінолонів та вітамінів, їх приймають з інтервалом о 4 годині.

Правила прийому вітамінів з антибіотиками

Під час терапії антибіотиками вітаміни можна пити лише тоді, якщо їх призначив лікар. Вирішуючи, чи потрібно пити хворому вітаміни з антибіотиком, лікар враховує всі можливі негативні ефекти, які можуть виникнути після закінчення курсу терапії.

авітаміноз у хворого;
сумісності препаратів

Самостійно змінювати призначення лікаря та додавати вітамінні препарати на власний розсуд не потрібно, тому що можна помилитися і вибрати вітамінний засіб, що знижує ефективність антибіотика.

Не можна одночасно пити антибіотики та вітаміни ще й тому, що такий спосіб лікування підвищує ризик алергічних реакцій та інших побічних ефектів. Детальніше ознайомитись з побічними ефектами антибіотиків різних груп можна у рубриці «Препарати».

Як мінімізувати негативну дію антибіотиків

Щоб не думати про те, як відновити організм після антибіотиків, потрібно дотримуватись правил їх прийому, які допоможуть зберегти корисні бактерії мікрофлори та здоров'я інших органів.

Насамперед слід знати щодо антибіотиків, що потрібно пити ці препарати тільки за призначенням лікаря та здачі аналізів. Найтоксичніші протимікробні ліки – препарати широкого спектрудії, набагато ефективніше на самому початку захворювання виявити збудника, зробивши посів флори, та приймати препарат вибіркової дії.

Без призначення лікаря пити антибіотичні ліки не можна у жодному разі, т.к. це веде не тільки до інтоксикації організму, а й до того, що бактерії звикають до препарату і у них з'являється стійкість до його дії. Це вже небезпечно не лише для конкретної людини, а й для всіх, хто з нею контактує.

Друге золоте правило- Треба приймати антибіотичні засобисуворо в тому дозуванні та тривалості, що була наказана лікарем. Найменша доза та термін можуть призвести до того, що бактерії набудуть стійкості та виживуть, тому необхідно пропити курс цілком, навіть якщо пацієнту здається, що він вже здоровий.

Дієта під час та після курсу лікування – важлива частиназбереження мікрофлори. Після антибіотиків для відновлення роботи печінки та кишечника добре вживати в їжу кисломолочні продукти, каші (особливо вівсяну), хліб із вмістом борошна грубого помелу та додаванням висівок, фрукти та овочі, багато зелені, горіхи.

Для усунення таких симптомів, як метеоризм, діарея, запори, випивайте на день кілька склянок кефіру, або хоча б одну склянку на ніч. Для тих людей, які не переносять смак кефіру, є альтернатива – ряжанка, закваска, питні йогуртиз більш м'яким смаком.

Наслідки прийому антибіотиків

Прийом антибіотиків може призвести до:

дисбактеріоз, внаслідок порушення мікрофлори кишечника. Бактеріостатичні засоби призводять до збільшення чисельності бактерій, а бактерицидні – грибів, що негативно позначається на процесах травлення та імунітет в цілому;
алергії, яка найчастіше проявляється у формі висипу, свербежу, набряку. Дуже рідко спостерігається анафілактичний шок.
дріжджові грибки при їхній аномально великій кількості виходять за межі кишечника і проникають в інші органи. Починається боротьба імунітету в непередбачуваному йому місці. Це призводить до гормонального дисбалансу;
токсичного ураження червоного кісткового мозку. Деякі антибіотики проникають у кістковий мозокі зупиняють синтез білка у його клітинах. Відбувається гальмування кровотворення;
перебуваючи в кровоносної системи, антибіотики потребують переносників, якими є альбуміни При великій концентрації медикаментів кількості цих білків виявляються недостатньо і лікарські засоби починають зв'язуватися з глобулінами. Дані білки – антитіла, що грають важливу рольдля захисту організму. Вплив на них антибіотиків призводить до зниження імунної активності;
токсичному ураженню печінки, внаслідок несприятливого впливу антибіотиків на її ферменти;
при несприятливому впливі антибіотиків на нирки знижується синтез білка їх клітинами, що призводить до уповільненого метаболізму клітини. Клітини та, як наслідок, нирки перестають нормально функціонувати.

Негативний вплив препаратів на печінку та нирки може призвести до інтоксикації всього організму. Хворий починає відчувати сильну спрагубіль у попереку; сеча стає темного кольору, а кал, навпаки, світлішає. У крові підвищується рівень креатину; спостерігається підвищення температури. Можуть з'явитися запаморочення та головний біль. При складних формахотруєння уражаються слуховий та очний нерви, починаються галюцинації.

У зв'язку з підвищенням проникності кишечника, організм втрачає свій захист перед вірусами, бактеріями та молекулами неперетравленого білка.

Дія антибіотиків послаблюють імунітет, внаслідок чого організм нездатний протистояти навіть найпростішим мікроорганізмам. Людина стає піддається грипу, застудам та іншим вірусним та бактеріальним захворюванням.

Сильне вплив антибіотиків може призвести до такого руйнування захисних сил організму, що розпочнеться боротьба із власними клітинами. Це призводить до аутоімунних патологій різного характеру (системного червоного вовчаку, хвороби Крона, ревматоїдному артритуі т.д.).

Найважчими наслідками, що спричиняє зниження імунітету при прийомі антибіотиків, можуть бути імунодефіцит, імунологічна безплідність, онкологія.

Про те, як підвищити імунітет, завжди можна проконсультуватися у лікаря-імунолога.

Спеціальні добавки

Незважаючи на те, що вживання спеціальних препаратів на кшталт Хілак Форте або Панкреатин виглядає очевидним у питанні відновлення після курсу лікування, це не зовсім правильне рішення. По-перше, це дорогі препарати, без яких людина може обійтися, вдавшись до правил здорового харчування і банально ввівши в свій раціон кисломолочні продукти. По-друге, препарати для печінки не є профілактичними та призначені для лікування порушень цього органу, здоровим людям нема чого їх приймати. Нарешті, по-третє, ефективність різних про- та еубіотиків досі не доведена клінічно.

Рішення про те, чи приймати йому той чи інший препарат для відновлення мікрофлори або функції печінки, повинен приймати лікар. У праві пацієнта залишається скористатися доступними йому засобами для з'ясування ефективності того чи іншого призначеного препарату.

Як і чим відновити імунітет

У великій кількості антибіотик надходить до організму саме в момент лікування. Зміст частки антибіотика часто реєструється у м'ясних продуктах, а особливо у свіжому м'ясі. Важливим аспектом відновлення імунних сил організму є правильне харчування:

свіжі овочі, фрукти;

свіжі кисломолочні продукти;

використання в їжу лише перевірених продуктів;

вживання чистої відфільтрованої води.

Трав'яні настої із вмістом женьшеню, ехінацеї, ромашки, череди, календули та інших рослин стимулюють імунну відповідь, відновлюють сили пацієнта після хвороби

Важливо дотримуватися здорового способу життя без тютюну, алкоголю та інших шкідливих звичок. Як підняти імунітет медикаментозно? . Медикаментозна корекція імунітету після захворювання рекомендується при обтяженому клінічному анамнезі пацієнта, коли існують внутрішні, що знижують імунітет, фактори

Це важливо при хронічних захворюваннях, які спричиняють інтоксикацію організму. Лікарські препарати допомагають хворому швидше оговтатися від перенесених інфекційних захворювань. До основних препаратів відносять:

біогенні стимулятори(наприклад, Алое в ампулах, Фібс);

біорегулятори(Тімалін, Тимусамін);

бактерієвмісні препарати(Імудон, Рібомуніл);

імуномодулятори(Інтерферон, Декаріс, Лікопід, Арбідол);

імуноглобуліни(Неоцітотек, Імогам Раж, Пентаглобін);

вітамінипісля антибіотиків.

Ефективне загартовування, лікувальна фізкультура, дотримання рясного питного режиму за відсутності хронічної ниркової недостатності. При хронічно зниженому імунітет пацієнти можуть відчувати такі стани:

важкі течії ГРЗ, ГРВІ, грипу:

важкі захворювання шкіри;

рецидиви гнійно-септичних захворювань м'яких тканин (фурункульоз, абсцеси);

збільшення лімфовузлів;

грибкові захворювання різної локалізації;

виникнення туберкульозу;

повторюючі захворювання органів зору, дихання:

загострення хронічних захворювань опорно-рухової системи;

погіршення самопочуття, загальна слабість.

Методи загартовування

Імунітет - здатність людського організмупротистояти бактеріям та мікробам, розпізнавати та знищувати їх. Для цього існують лейкоцити та лімфоцити – клітини крові. Чим швидше вони рухаються, тим ефективніша їхня робота. Тобто імунітет залежить від швидкості пересування цих клітин, які мобільність від температури тіла. Бактерії розмножуються швидше при охолодженні, а швидкість імунних клітин сповільнюється.

Існують різні методизагартовування, наприклад, зменшувати з кожним днем температуру води на градус. Щодо цього способу думки розходяться.

Інший метод, навпаки, спрямований на розігрів тіла. Реалізувати цей метод практично добре в лазні. Можна глибоко прогріватися або чергувати розігрів із короткочасним охолодженням.

Застосування на практиці перерахованих вище способів у комплексі сприяє підвищенню імунітету, оздоровленню та омолодження організму.

На думку багатьох лікарів, найбільш ефективним способомзміцнити імунітет стане прийом імуномодуляторів. Ця групапрепаратів допомагає регулювати роботу організму Такі засоби позитивно впливають на імунітет. Однак перед застосуванням імуномодуляторів доцільно проконсультуватися з досвідченими фахівцями. Неприпустимо бездумно приймати такі ліки.

Ще за темою

Як відновити імунітет організму

Як підняти імунітет дитині після прийому антибіотиків

Як вивести антибіотики з організму

Як зміцнити імунітет дорослій людині без таблеток

Як підвищити імунітет, якщо дитина часто хворіє

Одним із найбільш затребуваних коштів нині є Деринат. Він простий у застосуванні і має широким перелікомкорисних властивостей. Даному препаратувластива противірусна, протигрибкова та протибактеріальна активність. Він надає зміцнюючу та регенеруючу дію на слизову носоглотки. Тобто ефект Деринату – репаративний. На шляху поширеної повітряно-крапельної інфекції саме носоглотка є найважливішим бар'єром. Деринат можна застосовувати навіть найменшим дітям. Проте не можна займатися самолікуванням. Прийом медикаментів слід погодити з лікарем.

З рослинних засобівкраще віддати перевагу настоянці ехінацеї або відомому препаратуІмунал. Безліч корисних бактерій містить Імудон, Бронхо-мунал та Рібонуміл. Чудовим стимулятором імунітету також вважається Фібс.

Поряд із прийомом імуностимуляторів важливо стежити за раціоном, враховуючи кількість вжитих вуглеводів, жирів, білків. Необхідно систематично вживати вітамінно-мінеральні комплекси

На користь підуть і речовини, що стимулюють імунітет. Серед них - Інтерферон і Беталейкін. Останні лікистимулює відновлення клітин в організмі, а також має унікальну противірусну та антибактеріальну властивість. Для підвищення захисних сил підійдуть Грипферон, Генферон, Віферон. Вивести токсини з організму допоможе поліоксидоній.

Посилення імунітету після антибіотиків

Ми з'ясували, як очистити організм після антибіотиків. Наступний крок – відновлюємо нормальний імунітет та підвищуємо витривалість організму. Можна пити після прийому антибіотиків спеціальні препарати, що містять антиоксиданти, а можна попити натуральні засоби, які впливають так само. Отже, що необхідно вживати після антибіотиків як відновити організм? Для цього потрібно додати на свій стіл сухофрукти (особливо чорнослив та курагу), горіхи (фундук та мигдаль є природними засобами для покращення імунітету), зелень (особливо петрушку), натуральний какао.

Для багатьох пацієнтів важливим є питання – що пити під час курсу відновлення, крім кефіру та води? Кількість рідини, що вживається, можна доповнити натуральними відварами трав – наприклад, відваром листя кропиви. Можна вживати й інші трави – наприклад, шлунково-кишковий збір, листя липи та інші. Небажано вживати каву та міцний чай, т.к. вони можуть стомлювати ослаблений організм і швидко зневоднюють його.

З нормалізацією перистальтики шлунка до раціону можна вводити більше білкових продуктів – нежирне м'ясо та рибу, яйця. Небажано на перших етапах одужання перевантажувати організм важкою, рясно приправленою та смаженою їжею. Віддавайте перевагу м'ясу птиці та рибі, приготованим на пару або відвареним. Не варто захоплюватися і вживанням солодощів та здоби.

Що пропити для додаткового посилення організму повинен вирішувати лікар. Іноді трапляється так, що навіть невинні на перший погляд мультивітамінні комплексиможуть зашкодити здоров'ю, т.к. на фоні дисбалансу в організмі діють неадекватно. Тож після прийняття курсу антибіотиків, нарівні з тим, як лікувати хворобу, лікар має підказувати, які заходи вживати для його реабілітації.

Дія антибіотиків на організм

Перед тим, як приймати сильнодіючі синтетичні препарати, слід зважити потенційний ризикта користь від їх використання. Від антибіотиків страждають життєво важливі системиорганізму, такі як:

Органи шлунково-кишковий тракт: дисбактеріоз, розлад стільця, метеоризм, нудота, блювання.
Печінка. Велика кількість токсичних речовин надають сильне навантаження на орган у процесі їхньої переробки.
Сечостатева сфера. У жінок травмуються слизові статеві органи, розвивається кандидоз.
Імунітет. Після перенесеного захворювання, а також лікування сильнодіючими препаратами організм погано чинить опір інфекціям, вірусам, його захисні функції потребують підтримки.

Важливо! При прийомі антибіотиків необхідно враховувати негативні наслідкиі включати до комплексної терапії медикаменти для імунітету. Які підтримуючі засоби краще використовувати повинен призначити лікар, з урахуванням загального стану, тяжкості хвороби

Препарати для імунітету після антибіотикотерапії

Плюси застосування препаратів – продуктів фармацевтики – у тому, що вони мають чітку інструкцію щодо застосування. Це дозволяє з урахуванням своїх причин минулого захворювання визначитися з тим, як вибудовувати курс відновлення імунітету.

ВАЖЛИВО! У нормі використання будь-яких ліків потребує попередньої консультації лікаря, т.к. навіть за допомогою інструкції до препарату не завжди можливо врахувати всю специфіку взаємодії організму та активних речовин.
. Існує багато препаратів, які допомагають імунітету досягти нормального рівняфункціонування

Який із них застосовувати – питання, яке перебуває в компетенції медичного фахівця. Основа класу препаратів підвищення захисних сил організму – імуномодулятори.

Існує багато препаратів, які допомагають імунітету досягти нормального рівня функціонування. Який із них застосовувати – питання, яке перебуває в компетенції медичного фахівця. Основа класу препаратів підвищення захисних сил організму – імуномодулятори.

Що можна попити для імунітету після антибіотиків? Нижче Ви можете прочитати деякі з найчастіше рекомендованих препаратів.

Деринат

"Деринат". Даний засіб є імуномодулятором, що прискорює регенеративні процеси та репарацію тканин. Воно дає протизапальний ефект та стимулює протидію онкологічним проявам. Крім того, препарат допомагає впоратися з алергією, прискорює природну детоксикацію організму. Середня ціна"Дерінату" - 832 р.

Імунал

"Імунал". Імуностимулятор, основним компонентом якого є сік ехінацеї пурпурової. Будь-які лікарські формимістять сік даної рослини. Головні діючі речовини (похідні кавової кислоти, полісахариди, алкаміди) сприяють посиленню імунних можливостей та надають стимулюючу дію на функцію захисної системи. Середня ціна «Імуналу» – 270 грн.

Імудон

«Імудон» – препарат імуностимулюючої дії. Це засіб бактеріальної природи. Воно призначене для місцевого використання в оториноларингології та стоматології. Препарат спричиняє активацію фагоцитозу, збільшує кількість імунокомпетентних клітин. Також він провокує підвищення вироблення лізоциму та інтерферону, імуноглобуліну А у слині. Середня ціна "Імудону" - 543 р.

Рибомуніл

Імуностимулятор бактеріальної природи. Застосовується як профілактичний засібпри лікуванні захворювань ЛОР-органів та дихальних шляхів. Призначається також попередження рецидиву хвороб. Середня ціна «Рібомунілу» - 612 р.

Інтерферон

Всі препарати інтерферону є лікарськими засобами з противірусним та імуномодулюючим ефектами. Вони також мають противірусні та протипухлинні властивості. Препарати інтерферону стимулюють активність макрофагів – клітин, які відіграють важливу роль у клітинному імунітеті. Інтерферон підвищує опірність організму щодо вірусів. Крім того, він перешкоджає відтворенню вірусів після їхнього вторгнення в клітину. Середня вартість препаратів інтерферону – 1627 р.

Відновлення імунітету

Відновлення імунітету після антибіотиків – є одним із найважливіших завдань, як у процесі лікування, так і після нього.

Необхідно позбавитися всіх пригнічуючих факторів, які впливають на імунітет.
Імунітет дорослому підвищить відмову від шкідливих звичок: куріння, вживання алкоголю тощо.
Підвищення та зміцнення імунітету безпосередньо пов'язане з раціоном хворого. Оскільки антибіотики вбивають насамперед мікрофлору кишечника, необхідно її відновити за допомогою нових бактерій. Для цього рекомендується вживання сиру, йогурту, кефіру та інших кисломолочних продуктів.

Ослаблений імунітет після прийому антибіотиків може бути відновлений за допомогою наступних препаратів:

містять у своїй основі натуральні компоненти, що підвищують імунітет (ехінацея, женьшень та інші);
з біфідо- та лактобактеріями, які здатні відновлювати вбиту мікрофлору кишечника;
біогенних стимуляторів;
містять нуклеїнові кислоти, які сприяють виробленню антитіл (імуностимулюючі засоби).

Щоб підтримати роботу печінки, небажане вживання смажених, жирних, гострих продуктів, консервів та копченостей, солодких страв та кондитерських виробів.

Підтримати імунітет допоможуть:

продукти, що містять вітаміни С (капуста, калина, чорна смородина); А (морквина, гарбуз, помідори); (гречка, бобові, сир, гриби);
продукти, які містять мінеральні речовини(насіння, горіхи тощо);
морепродукти (оселедець, кальмари і т.д.), які багаті на ненасичені жирні кислоти;
природні пробіотики, якими є цибуля та часник сприяють збільшенню кількості корисних бактерій та нормалізації кишкової мікрофлори.

Зменшити негативний вплив антибіотиків допоможуть здоровий сон, відвідування лазні, спорт. Досить щодня легкої ранкової розминки чи прогулянки по кілька кілометрів, а також заняття у басейні.

Після лікування антибіотиками організм потребує вітамінів А, С, Е та групи В. За допомогою дієти відновити їх кількість неможливо, тому підтримувати їх нормальну кількість можна за допомогою вітамінних комплексів.

Як підняти імунітет, давно знає народна медицина. Кошти на основі лікарських травдопоможуть у стислі термінивідновити захисні властивості організму. Рецептів існує дуже багато, наприклад: родзинки, грецькі горіхи, курага та мед (рівні пропорції) розбавляються соком ½ лимона. Вживають тричі на добу по 1 ст. ложці.

Як відновити імунітет після антибіотиків

За даними досліджень, будь-які антибіотики, що приймаються, знижують імунний захист, т.к. разом із хвороботворними бактеріями пригнічується і корисна мікрофлора кишечника, що грає найважливішу роль функціонуванні імунної системи. Якщо курс прийому препаратів був коротким, то здебільшого особливих заходівприймати не потрібно, крім рекомендацій щодо здоровому образужиття та харчування.

Якщо ліки довелося приймати тривало у великих дозах, потрібно відновлення імунітету після антибіотиків, для чого доцільно наступне:

Прийом пробіотиків – лікарських препаратів, харчових добавокта продуктів харчування, що містять корисні штами кишкових мікроорганізмів (лактобактерії, біфідобактерії, цукроміцети Буларді, ентерококи та ін.), які допомагають нормалізувати баланс мікробних популяцій.
Прийом пребіотиків – препаратів та харчових продуктів(фруктозо-олігосахариди, алакто-олігосахариди, харчові волокна), що стимулюють розвиток дружніх мікробів.
Здорове харчування, збагачене білковими та вітамінізованими стравами.
Повноцінний відпочинок та сон.

Декілька оздоровлюючих рецептів для імунітету

Перше, що потрібно зробити після курсу антибіотиків, почистити кишечник

Мікрофлора помітно порушена і оскільки здоровий кишечник, Це запорука сильного імунітету, йому особливу увагу.

Можна скористатися випробуваним народним засобом як активованого вугілля. Досить випити дві таблетки перед сніданком.
Звичайна вода стане гарною помічницею у очищенні. Одна склянка вранці, і ви запускаєте на весь день перистальтику, а також чистите свій кишечник.
Антибіотики при тривалому прийомі можуть викликати затримку солей у тканинних структурах усіх органів, щоб позбутися негативного вмісту, допоможе суміш меду та яблучного оцтупо чайній ложці на склянку води. Це ранкова дозаа ввечері слід пити кефір.
Натуральні закваски або лактофільтрум, як представник пребіотиків, будуть дуже доречними.

Універсальним засобом для чищення своїх нутрощів стане відвар з кропиви. Її потрібно заварити як чай та пити протягом дня. Достатньо 14 денного курсу, і ваш організм повністю відновиться від антибіотиків.

Звичайно, краще якщо це буде свіжа молода кропива, але можна її використовувати і як суху суміш.

Для того, щоб організм став неприступною фортецею проти атакуючої навали вірусів і шкідливих бактерій, необхідно після лікування антибіотиками обов'язково подбає про посилення імунітету. Міцний імунітет, це перепустка в щасливе, насичене і повне радості життя.

Відео на тему:

З чого почати

Починати треба з відновлення мікрофлори. Адже саме вона – головна зброя імунітету. Як це зробити? Тут два варіанти.

Звернутися до хорошому лікарю. Він дасть направлення на посів корисних бактерій. Цю процедуру проводять у стаціонарі.
Спробувати поновити самим. Після курсу антибіотиків кишечник чистий. І треба поквапитися заселити його корисними мікроорганізмами, поки туди не прийшли на постійне місцепроживання шкідливі бактерії.

Де їх взяти? У кисломолочних продуктах. Кефір, біфідок, солодкий йогурт. Пити їх доведеться щонайменше по півлітра на добу. Це всього дві склянки, вранці та ввечері

Лише звертайте увагу на термін придатності. Він має бути не більше 5-7 днів

Навряд чи принесе користь напій, що зберігається півроку.

Якщо ви не любите такі напої, то сміливо замінюйте їх аптечними препаратами. Лактобактерин або біфідумбактерін. Висока концентраціямікроорганізмів у флаконі дозволяє швидко заселити кишківник. Тільки суворо дотримуйтесь дозування та рекомендації щодо застосування.

Коли потрібні полівітаміни

Під час прийому антибіотиків слід дотримуватися певної обережності. Це стосується і вітамінних комплексів, оскільки вони призначаються індивідуально.

Використовувати препарати, що відновлюють, після прийому сильнодіючих ліків необхідно, але під час комплексного лікуваннявони показані лише у таких випадках:

сильно ослаблена імунна система (пила вітаміни через постійної депресіїхронічної втоми);
явний дефіцит певних корисних сполук;
наявність хронічних хвороб, у яких показаний прийом полівітамінних комплексів.

Пити БАДи необхідно після консультації з лікарем, багато хто з них не поєднується з деякими видами антибіотиків, тому від їх застосування не буде жодного ефекту. Для досягнення оптимального результату вживати вітаміни рекомендується після закінчення терапевтичного курсу.

Погані звички

Куди ж без них? Зрозуміло, що маються на увазі вживання алкоголю і тютюну. Гризти нігті – теж погана звичка, але на відновлення імунітету вона не впливає. А от куріння ще як! Посудіть самі: організм ослаблений антибіотиками, намагається хоч якось протидіяти патогенним бактеріям. А ви його ще нікотином чи алкоголем труїте. Простіше вже одразу добити. І нема чого потім дивуватися і хаяти сучасну медицинумовляв, лікуюся, лікуюся, а толку ніякого! Лікарі нічого не розуміють.

Це ви не розумієте всієї шкоди, яку самі собі завдаєте. Добре, щоб одразу відмовитися від згубної звички, потрібна серйозна сила волі. Але хоча б почати з невеликих обмежень можна спробувати. Захотіли покурити, підіть не зараз, а за 15 хвилин. Потім за 25. Так можна звести кількість сигарет до мінімуму. А якщо ви дійшли до 3 штук на день, то, може, 3 штуки на тиждень вистачить? А там, дивишся, зовсім перестанете. Тільки без насильства над собою поступово.

Також спробуйте надходити з алкоголем. І не знімайте стрес або нервове напруженняподібними методами.

Ті, хто зараз скептично пирхає, ви самі пробували? Чи тільки на словах вмієте обурюватися?

Чим шкодять антибіотики

Перш ніж переходити безпосередньо до опису відновного курсу, слід пояснити, навіщо потрібне відновлення після антибіотиків. Як уже було згадано, після тривалого прийомуантибіотиків разом із патогенною мікрофлорою гине і корисна – наприклад, бактерії травлення, які нешкідливі для людини та допомагають перетравлювати їжу.

Внаслідок цього після застосування антибіотиків виникає дисбаланс кишкової мікрофлори (якщо мова йдепро таблетки, а не про антибіотики в ампулах або місцеві кошти). «Вакантне» місце загиблих бактерій відразу ж починають займати інші мікроорганізми – або інші бактерії, або найпростіші гриби, які починають вростати у стінки кишківника, порушуючи його діяльність.

На організм жінки антибіотики впливають ще сильніше. Наприклад, поширена проблема представниць прекрасної статі – поява молочниці після прийому антибіотиків. Це відбувається через те, що антибіотики, що навіть приймаються у вигляді таблеток, здатні надавати системний вплив на організм, діючи не тільки в кишечнику, але і на слизових.

Ускладнення після лікування антибіотиками можуть бути різні. Основні, і найнешкідливіші – це метеоризм, діарея, тривалі запори та інші кишкові розлади. У важких випадкахсерйозно страждає печінка та розвиваються інші токсичні ефекти.

Ще раз відзначимо, що відновлення після прийому антибіотиків – це нормальна процедура, яка входить до курсу лікування. Це не означає, що антибіотики – поганий засіб і треба всіма силами уникати їх вживання (навпаки, це може бути небезпечним для здоров'я), а ось розумно допомагати своєму організму необхідно. Займатися самодіяльністю теж не потрібно - як відновити організм повинен або підказувати лікар, або сам пацієнт повинен узгодити з ним свою ініціативу.

Фізична активність

Перестаньте вмовляти себе, що й так на роботі чи навчанні бігаєте, як савраска. Це фізична активністьтільки для ніг. А треба задіяти весь організм. Прискорення обмінних процесіввідбувається тоді, коли кров починає добре бігати по тілу. От якби ви кайлом махали – інша річ. А перейти з однієї аудиторії до іншої чи з кабінету до кабінету на роботі – це зовсім не те, що допомагає відновити імунітет.

Зовсім не обов'язково з бухти-барахти кидатися виконувати спринтерський забіг зранку. Можна починати з найлегшої ранкової гімнастики. Або у вихідні, ніж проводити біля плити до шаленої втоми, краще зробіть вилазку на природу. Відпочиньте, подихайте свіжим повітрям. Чистим – це не в парку позаду будинку у курному мегаполісі. Це виїзд за місто.

Домочадці вимагають повний комплексний обід із трьох страв? Ось хай і готують. А у вас – заплановане відновлення імунітету!

Ах, у суботу ви збиралися робити генеральне прибирання? Перенесіть наступну. Тому що пил зачекає, а хвороботворні мікроорганізми не чекатимуть. Вони з радістю влаштовуються у вашому тілі, поки ви будете забиратися.

Дозвольте собі трохи пустощів і примх! Всім протестуючим (домашнім) пояснюйте – пилу багато, а я у вас одна єдина.

Чи не знаєте, чим зайнятися за містом? Велосипед, ролики – знаєте такі слова? Так у чому ж справа? Вперед з піснею! Кататися не вмієте. Тоді роззулися і босоніжком по траві або пісочку, ходимо, блукаємо, чистим повітрямдихаємо.

Взимку на лижах, ковзанах. Та хоч на санчатах із гірки! Восени по лісі бути схожим, листя красиві позбирати. Нахили по них теж фізична активність. Як навіщо збирати? Не треба додому тягнути. Над головою кинути та милуватися. Радіти дрібниці вміти треба.

Знайдіть час, сходіть у лазню чи сауну. Дуже добре виводяться через пори шкіри всякі неприємності, на кшталт шлаків. А обливання прохолодною водою після - справжнісіньке гартування. Тільки не крижаний! З незвички можна отримати температурний шок чи спазм судин.

Вітаміни в організмі

Кишкова мікрофлора бере участь у засвоєнні кальцію, заліза, вітаміну D, виробляючи біологічно активні речовини, що у біохімічних реакціях. Здоровою кишковою мікрофлорою людини синтезуються:

вітаміни PP (ніацин), B12 (кобаламін), K, С, B1(тіамін), B5, H, фолієвої кислоти, B2, нікотинової кислоти, B6;
речовини, що стимулюють імунітет:
- що підсилюють вироблення IgA;
- підвищують активність фагоцитів.

Лікування антибіотиками викликає загибель не тільки шкідливих, але частково та корисних бактерій. Через це знижується продукція необхідних для людини нутрієнтів, наноситься серйозна шкода імунній системі.

Пробіотики містять культури живих бактерій – засоби Ліннекс, Лактобактерін, Ацилакт.
Пребіотики – це клітковина, необхідна для харчування корисних бактерій, засоби Лактусан, Прелакс.

Відновлення імунітету після антибіотиків за допомогою харчування

Не менш важливим способом, який відповідає на питання «як дорослій людині підвищити імунітет після лікування антибіотиками», є коригування режиму харчування

Тут важливо відзначити, що особливу увагу необхідно приділяти вживанню кисломолочних продуктів та поповненню дефіциту вітамінів.

Імунітет людини підпорядковується добовим циклам

Тому у справі планування харчування важливо враховувати як склад споживаної їжі, а й регулярність її прийомів. Основа підходу – дотримання встановленого режиму

Інакше кажучи, трапеза має відбуватися в один і той же час день у день. Це також важливо, як, наприклад, дотримання розпорядку дня в частині сну і неспання.

Як було зазначено, у контексті відновлення імунітету після курсу прийому антибіотиків необхідно насамперед зайнятися заповненням ресурсів імунітету .

Кисломолочні продукти для підвищення захисту організму

Користь кисломолочних продуктів відома більшому числуобивателів. Їх корисні властивостіобумовлені насамперед здатністю відновлювати мікрофлору ШКТ. Після курсу антибіотиків серед перших страждає травлення, неможливе без природної мікрофлори. Остання сильно пригнічується антибіотиками, адже вони найчастіше приймаються у вигляді таблеток або капсул, що надходять до системи травлення.

Для пом'якшення цих наслідків під час реабілітації організму доречно пити кефір та продукти кефіру. Вони м'яко впливають на корисну мікрофлору і поступово допоможуть підняти імунітет. Ці продукти є натуральними, а тому не доводиться стурбуватися можливими побічними ефектами. Виняток, зрозуміло, тим, хто має непереносимість молочної продукції.

Продукти з вітамінами А, В, С та Е

Роль вітамінів у діяльності імунної системи не можна недооцінювати. Вони є не простими біологічними добавками, а необхідними імунітету речовинами. Вітаміни стимулюють роботу кожної системи, беруть участь майже у всіх біохімічних реакціях. Після перенесеної хвороби вони потрібні організмом подвійно.

Після курсу терапії із застосуванням антибіотичних препаратів потрібно обов'язково організувати свій режим харчування так, щоб за допомогою натуральних продуктів отримати вітаміни, що бракують. Насамперед йдеться про вітаміни А, В, С та Е. Про те, які продукти містять згадані вітаміни, можна прочитати в інших статтях на сайті.

Незважаючи на зміст корисних речовин, при ослабленому імунітет потрібно тимчасово відмовитися від вживання морепродуктів.

Народні засоби

Народне лікування, як правило, ґрунтується на засобах натурального походження. Слід використовувати такі рецепти, які містять вказані вище вітаміни. Головне - дотримуватися принципу заходу, адже перенасичення вітамінами може викликати побічні ефекти.

Різного роду настоянки та настої, відвари та інше, популярні в народної медицини, найкраще приймати після консультацій з лікарем. Пам'ятайте: натуральні компоненти в вказаних формахприготування часто мають особливо виражені біологічними властивостямиякі можуть надто інтенсивно впливати на організм. Це може спричинити ще більше ослаблення імунітету або, навпаки, його надмірне посилення.

Що потрібно знати для правильного відновлення

Мінімальний термін, за який імунітет зможе повністю відновитися – два тижні, максимальний – кілька місяців (за умови належного виконання всіх рекомендацій). Щоб ефект був найкращим, рекомендується порадитись із грамотним лікарем. Цілком можливо, що вам не знадобиться приймати спеціальні ліки для усунення дисбактеріозу, а достатньо лікуватися народними засобами. Наприклад, кефір здатний ефективно відновлювати імунітет, нормалізуючи баланс бактерій у кишечнику.

Більше сильна діяможуть надати спеціальні імуномодулюючі засоби, у тому числі гомеопатичні. Проте приймати їх недостатньо. Потрібно повністю переглянути спосіб життя - раціон, рухову активність. Які дії можуть принести користь дорослим після лікування антибіотиками? Ось основні поради щодо зміни способу життя в цей непростий період:

відмовитися від куріння та алкоголю;
займатися спортом чи виявляти іншу фізичну активність;
є корисну їжу, насичену вітамінами та мінералами;
пити настої трав, які надають позитивний впливна імунітет (женьшень, ехінацея та ін);
приймати препарати за призначенням лікаря;
достатньо бувати на свіжому повітрі;
по можливості можна відвідувати лазню - тепловіддача відіграє у виведенні шлаків.

Як бачите, ці поради про те, як підняти імунітет, можуть бути корисні будь-якій людині. Адже ще нікому не приніс користі сидячий спосіб життя у поєднанні з вживанням шкідливої їжі.

Медичні показання

Застосування антибіотиків здатне надавати руйнівний вплив на все патогенні мікроорганізми. При цьому знищується велика кількістьбактерій корисних для людини. Після завершення антибактеріального курсу проводиться спеціальний терапевтичний курс, спрямований на повне відновлення мікрофлори кишечника.

Здорова мікрофлора пов'язана з імунною системою людини.При порушенні балансу виникають збої у роботі організму. При цьому опір всіляким інфекціям та вірусам знижується на 50-70%.

Мікроорганізми кишечника виконують певні функції, А саме створюють необхідний захист від бактерій, які потрапили в організм людини. Вони відповідають за травлення, переробляючи їжу, забезпечуючи швидке засвоєння необхідних поживних речовин.

Певний вид таких бактерій здатний повністю регулювати кількість дріжджових грибків, що є в кишечнику. При влученні антибіотиків в організм людини знищуються всі мікроорганізми. Корисна мікрофлорагине швидше за різні шкідливі бактерії. Робота кишечника порушується, кількість грибків збільшується. Вони починають проникати в кров, поширюючись по решті життєво важливих органів та систем.

Кожна клітина імунної системи людини починає вести активну боротьбуз грибками, які чинять опір. При проникненні дріжджових грибків ушкоджуються стінки кишківника. У кров потрапляють грибки та неперетравлені білки.

Подібні процеси викликають різні алергічні реакціїна продукти харчування. Якщо алергічні проявичастішають, то імунітет швидко слабшає. Система не здатна самостійно боротися із шкідливими бактеріями.