Вітамін C (аскорбінова кислота) - це біологічно активна речовина, яка відіграє життєво важливу роль у організмі людини. Він вважається одним із головних вітамінів, необхідних для збереження молодості та краси. При його нестачі шкіра обличчя раніше втрачає свіжість і привабливість, стає в'ялою, тьмяною, зморшкуватою.

Вітамін C може зустрічатися і під наступними назвами-синонімами:

• аскорбінова кислота;
• L-аскорбінова кислота;
• ascorbic acid;
• L-ascorbic acid.

Принцип дії

Корисна дія вітаміну C на шкіру обумовлена ​​його властивостями.

1. Аскорбінова кислота – це (поряд з вітамінами A та E) найсильніший антиоксидант. Вона бореться з вільними радикалами, що руйнують клітини шкіри.
2. Вона бере участь у процесі регенерації клітин епідермісу, прискорюючи загоєння ранок та перешкоджаючи утворенню шрамів.
3. Вітамін C стимулює вироблення колагену - білка, який є будівельним матеріалом для шкіри, забезпечує пружність і еластичність.
4. Він підвищує опірність шкіри до зовнішніх негативних факторів (ультрафіолету, несприятливих екологічних та погодних умов).

Зверніть увагу на Анти-акне революшн крем матуючий з азелогліцином і вітаміном C. Він регулює функції сальних залоз і активізує захисні функції шкіри, зменшує саловиділення, має абсорбуючу дію, зменшує жирність шкіри та утворення комедонів, зменшує діаметр пір та запальні явища на шкірі.

Як вітамін С діє на шкіру?

Аскорбінова кислота особливо корисна для сухої шкіри. Але й володарки інших типів шкіри помітять позитивні зміни, якщо почнуть застосовувати косметику з вітаміном С у догляді за обличчям.

Також хочемо порадити Вам Гель «Ідеально матова шкіра» для жирної комбінованої шкіри. Це легкий охолодний гель з активним антисеборейним комплексом і вітаміном С, що ідеально усуває естетичні недоліки жирної та комбінованої шкіри.

• Він покращує захисні функції шкіри, підвищує її імунітет, допомагаючи боротися із шкідливими зовнішніми впливами (такими як сонячні промені, погана екологія, сильний вітер).
• Цей вітамін активізує вироблення колагену, якого з віком стає дедалі менше. Активне виробництво колагену - «прощайте, зморшки, хай живе еластична і пружна шкіра».
• Вітамін C, що володіє антиоксидантними властивостями, допомагає продовжити молодість шкіри, борючись з вільними радикалами.
• Зміцнення дрібних судин призводить до покращення кольору обличчя, усунення судинних зірочок.
• Аскорбінова кислота - чудовий відбілюючий засіб: висвітлить і непотрібні ластовиння, і пігментні плями, і темні кола під очима.
• Лушпиння і почервоніння, нестача вологи і живлення, суха, тонка шкіра, що гостро реагує на всі негативні впливи, - все це зона піклування вітаміну C.
• Прямо протилежні проблеми: розширені пори, жирний блиск, чорні крапки, прищі та вугрі - їх теж допоможе позбутися.
• Аскорбінова кислота підходить для догляду за чутливою шкірою навколо очей. Використання спеціальних засобів, до складу яких вона входить, допоможе зменшити сині кола під очима, розгладити «гусячі лапки» – зморшки у куточках очей.
• У складі хімічних пілінгів для обличчя вітамін C підвищує їхню ефективність.
• Він має регенеруючу дію: прискорює загоєння прищиків, ранок, порізів. Зменшує ймовірність того, що після їхнього загоєння на обличчі залишаться шрами, рубці.

До речі, Вам, напевно, сподобається і вітаміном C, що поєднує в собі властивості поживної маски та масажного засобу. Він чудово відновлює ліпідний баланс сухої шкіри, а його унікальний компонент фітандріол омолоджує шкіру.

Аскорбінова кислота - просто незамінний компонент для засобів догляду за зрілою, сухою, проблемною шкірою. Як у дитячому садку кожна дитина знає, що таке «аскорбінка», так кожна жінка має знати про важливість вітаміну C у підтримці краси та молодості та мати на озброєнні відповідні засоби, які, до речі, можна придбати у нашому інтернет-магазині.

Пропонуємо ознайомитись з наступною інформацією: "вітаміни в ампулах для обличчя від зморшок в аптеці" та обговорити статтю в коментарях.

Привіт усім читачам блогу! Нещодавно я дізналася, що креми з колагеном не допомагають від зморшок. Це маркетинговий хід. Молекули колагену занадто великі, щоб проникнути у глибокі верстви епідермісу. Давайте краще поговоримо про вітаміни для обличчя від зморшок. Вони і допоможуть нам боротися з зморшками. Але знову ж таки, якщо правильно застосовувати 🙂 Тому читайте статтю до кінця.

Красу слід підтримувати зсередини. Я з цим повністю погоджуюся. Чим довше ви дотримуєтеся здорового способу життя, тим більше шансів залишатися здоровими, красивими і молодими.

Дослідження показують, що певні поживні речовини мають важливе значення для запобігання багатьом ознакам старіння шкіри. Тому збалансована дієта та корисні продукти харчування допомагають зберегти шкіру еластичною та сяючою. Але справа в тому, що організм надає нашій шкірі тільки певний відсоток вітамінів. Незалежно від того, чи будете ви їсти кілограм моркви або шпинату щодня. Наш організм виділить той обсяг вітамінів, який вважатиме за потрібне саме зараз.

Що ж робити? Рішення є: потрібно застосовувати вітаміни локально на необхідні нам ділянки тіла. Тому і поговоримо сьогодні про користь вітамінів для покращення текстури шкіри, тургору та зменшення темних кіл під очима.

Найкращими вітамінами для шкіри вважаються:

Вітамін С

Це найпоширеніший антиоксидант, що міститься у шкірі. У достатній кількості цей вітамін стимулює вироблення колагену. Шкіра від нього стає гладкою та пружною. Міститься він у смородині, ківі, брюссельській капусті, цитрусових, шпинаті, гранаті, червонокачанній капусті, чорниці, обліпихі, шипшині та гострому червоному перці.

В одному дослідженні жінки, які лікували пошкоджену сонцем шкіру із вмістом у кремі вітаміну C, відзначили значне зменшення тонких ліній та покращення однорідності кольору обличчя.

Дивіться крему із вмістом вітаміну С у щоденному денному догляді. Наприклад, відмінний засіб La Roche-Posay Актив С.

Вітамін А

В організмі в потрібній кількості цей вітамін творить дива зі шкірою та волоссям. Він діє як антиоксидант. Захищає шкіру від висипань і бореться із запаленнями. Його багато в печінці, калині, капусті броколі, моркві, шпинаті, морській капусті, сирі, бринзі, сирі, устрицях. Такий вітамін краще наносити проти ночі, т.к. сонячне світло інактивує більшість форм вітаміну А. Дивіться у складі засобів ретинолабо ретиноїди. Якщо використовуєте вітамін А в маслі, дивіться на реакцію.

Ще краще вітамін А діє в тандемі з аденозином, який активно сприяє виробленню природного колагену. Саме такий тендем використовується у кремі для контуру від Vichy.

Вітамін Е

Саме цей вітамін - справжній чарівник, що омолоджує, антиоксидант. Зволожує, знімає сухість і бадьорить шкіру. Цьому вітаміну навіть дали прізвисько «захисника» за його здатність швидко усувати ушкоджуючу дію вільних радикалів.

Його багато в горіхах, куразі та чорносливі, шипшині та калині, шпинаті, щавлі, обліпихі, вівсянці та ячній крупі, кальмарах, лососі, вугрі, судаку та пшениці.

Як зрозуміти, що крем із вітаміном Е хороший? Найкращі антивікові засоби містять щонайменше 1% цього вітаміну. Тому у складі він буде вказаний десь у середині переліку інгредієнтів. Ось приклад такого засобу.

Способи застосування вітамінів для шкіри обличчя

Проти зморшок навіть найпростіші засоби можуть бути не менш корисними. Головний секрет у цьому – регулярність догляду. Від одного разу на місяць чаклунство не відбудеться. Намагайтеся виділяти по 15 хвилин вранці та ввечері. Усього 30 хвилин щоденного догляду і через 2 тижні ви помітите покращення в тургорі шкіри.

Аптечні засоби

Кошти від зморшок можна купувати в аптеці. Їх можна приймати у таблетках усередину. Є спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси. Проти в'янення шкіри приймають "Аевіт". Його застосовують зовнішньо та внутрішньо.

Також в аптеках продається професійна косметика з грамотно підібраними компонентами вітамінів та активних речовин проти зморшок. Так, ціна проти аевіта дорожча. Натомість це більш комплексні та ефективні засоби. Сама спочатку користувалася моно-засобами типу базових олій та простого крему мас-маркет. Спробувавши вкотре професійну лікувальну косметику, помітила набагато кращі результати. І назад переходити на ширвжиток вже не хочеться.

У мене найкомбінованіша шкіра, але з часом випробування дешевих засобів трохи підсохла і стала більш чутливою. Особливо в періоди зими та весни. Вмиваюсь, зволожую шкіру. Під віки спеціальний засіб. А у сумочці завжди ношу термальну воду. Бризкаю на личко.

Мінералізуюча, Vichy

В магазин
vichyconsult.ru

Косметичні процедури

У кабінеті у косметолога вам розкажуть, що у боротьбі з глибокими мімічними зморшками навіть найдорожчий засіб може не впоратися. Адже креми мають омолоджуючу дію тільки на верхні шари епідермісу. А глибокі шари шкіри, де виробляє колаген, залишаються недоторканими. Цілком логічно, погодьтеся? Тому фахівець порадить робити спеціальні ін'єкції.

Великою популярністю користується біоревіталізація. У цій процедурі найчастіше використовується гіалуронова кислота та препарати на її основі.

«Уколи краси» фахівці радять починати з появою перших зморшок

Ці процедури підвищують тонус шкіри, вирівнюють рельєф, коригують овал обличчя, підвищують тургор. Косметолог порадить зробити 3-5 сеансів. Процедура практично немає протипоказань.

Відгуки про таку процедуру такі:

Ганна: Хотіла почати процедуру давно, але сходити та зробити заважали сумніви Вирішила, що гадати - піду і все дізнаюся. Я була трьома косметологами. Скрізь наводили докази, що побічних ефектів зовсім небагато. Відчуття підтягнутості, гладкості шкіри мені дуже сподобалося. Я не пошкодувала.

Людмила: Найважливіше - йти до хорошого фахівця Все має бути стерильним. Голки, ампули косметолог повинен відкрити тільки за вас. І треба знайти хорошого фахівця, щоб реально необхідну кількість процедур призначили, а не викачували гроші.

Ірина: Одна моя подруга навіть вагітна робила ці ін'єкції Жодної шкоди ця речовина не завдає організму. А ось некваліфікований фахівець може проколотися. Потрібно дуже розбірливо до вибору косметолога підходити.

До речі, самі процедури можна зробити з гарною знижкою. Я періодично переглядаю сайти сидок Бігліон та Групон. Там завжди щось цікавеньке знайти можна!

Мезороллер

Цей прилад є роликом з голками від 0,3 до 1 мм завдовжки. Ролик кріпиться до ручки приблизно 15 см. Голки виготовляються із медичної сталі або титану.

Мезороллер можна користуватися в домашніх умовах або проходити процедуру у косметолога. Фахівці радять самостійно користуватися приладом із голками від 0,1 до 0,3 мм. Мезороллер з 1 мм голками може використовувати лише фахівець.

Суть використання приладу:

1. Ви (або косметолог) ретельно очищаєте шкіру
2. Потім використовуєте спеціальні коктейлі у ампулах. Вони наносяться на всю поверхню обличчя
3. Далі масажними лініями починаєте прокатувати мезоролер

Шкіра отримує мікроушкодження. Вона проколюється і речовина, нанесена на шкіру, проникає у глибші шари епідермісу. Так відбувається омолодження та загальне поліпшення стану шкіри.

Під мезоролери потрібно наносити тільки спеціальні коктейлі. Усі засоби – коктейлі, прилад, шкіра обличчя та руки мають бути стерильними. Інакше висока ймовірність запальних процесів чи серйозніших наслідків.

Ось приклад домашнього мезоролера:

Almea Xroller мезоролер для омолодження шкіри обличчя

В магазин
ozon.ru

Думки косметологів у цьому питанні розділилися. Одні вважають, що це дієвий спосіб боротьби з ознаками старіння. Інші не знаходять у ньому ефективного засобу від зморшок.

Домашні процедури

Я з'ясувала, що маски із вітаміном Е добре зарекомендували себе серед косметологів. Відгуки про цей засіб теж непогані. У статті про Аевіт від зморшок є рецепти масок із цим препаратом.

Маски з вітаміном Е:

• Мигдаль– це багате джерело клітковини, вітаміну Е, фолієвої кислоти, цинку та олеїнової кислоти. Вони затримують процес старіння природним шляхом. Для приготування маски вам необхідно жменю мигдалю замочити в молоці на ніч. На ранок зніміть шкірку з горіхів та подрібніть блендером у густу пасту. Нанесіть точково на зморшки. Можна навіть під очима таку пасту завдати. Зачекайте 5-7 хвилин|мінути|, потім змити теплою водою.
• Якщо у вас є мигдальне маслото зробіть з ним масаж обличчя. Тільки попередньо вмийтеся, але не витирайте крапельки води. Як зробите масаж, вмийтеся умивалкою, вмочіть обличчя паперовою серветкою і нанесіть живильний крем.

• Алое + вітамін Е. Про корисність алое від зморшок я вже писала. Тепер з'єднаємо 2 корисні компоненти 🙂 Візьміть 1 капсулу вітаміну Е і додайте чайну ложку свіжого гелю червоне. Добре змішайте та нанесіть цю суміш на ті області, де формуються зморшки. Залишіть на 30 хвилин, а потім змийте теплою водою.
• Вітамін Е з гліцерином. Найкраще робити цю процедуру ввечері. Візьміть 3 кульки вітаміну Е, проколіть їх голкою (краще від шприца – вона стерильна). Видавіть вміст у бульбашку з гліцерином (25 г). Очистіть обличчя та нанесіть склад на шкіру. Через 10 хвилин вмийтеся, добре видаліть залишки маски серветкою. Повторюйте процедуру через кожні 3-4 дні. Перед процедурою зробіть тест на згині ліктя.
• Маска від зморшок навколо очей із вітаміном Е. Подрібніть петрушку. Вона має пустити сік. Однієї столової ложки буде достатньо. Додайте до зелені вміст 2 кульок вітаміну Е. Розмішайте склад і перенесіть на проблемні ділянки навколо очей. 15-20 хвилин достатньо, щоб маска справила омолоджуючий ефект. Видаліть маску та освіжіть обличчя прохолодною водою. Головне – повторювати цю процедуру двічі на тиждень.

Які вітаміни додати в крем

Найефективнішими добавками для шкіри обличчя косметологами та дерматологами визнані А, С, Е. Тільки використовувати те, що в аптеці за 50 рублів продається, потрібно дуже обережно. Прийнятний варіант - купувати у виробника, який заслужив вашу довіру.

Будьте обережні. Візьміть невелику разову порцію свого крему та змішайте з крапелькою олії, що містить потрібний вітамін. Тобто пробник зробіть. Нанесіть на обличчя. 2-3 дні так перевіряйте, чи не виникне поганої реакції. Немає роздратування, отже можете змішати свій крем з маслом.
Ще відео на тему:

Чи сподобалася вам стаття? Не забудьте передплатити оновлення блогу і порекомендувати інформацію в соцмережах. Дякуємо за увагу і до нових зустрічей!

З повагою, Ольга Сологуб

Обличчя жінки – відображення її як фізичного, і емоційного стану.

У всі часи дами намагалися якнайкраще доглядати шкіру обличчя, щоб довше зберегти її в хорошому стані.

Часи змінилися, і тепер існує безліч салонних процедур, здатних не лише підтримувати стан шкіри, а й омолоджувати її.

Єдиний, але значний їхній мінус - досить висока вартість, яка, на жаль, робить їх доступними не для кожної представниці прекрасної статі. Але не варто засмучуватися, адже існує не менш гідна альтернатива салонному догляду- так звані «вітаміни краси», які містяться в ампулах.

Найкращі рецепти гарбузових масок для обличчя домашнього приготування ви знайдете лише у нас.

Список та фармакологічна дія

Які вітаміни в ампулах та капсулах використовують для догляду за обличчям:

1. Вітамін А, або ретинолзнімає запалення і зволожує шкіру обличчя. Він надає корисну дію на шкіру, схилу до висипань, а також суху і шкіру, що лущиться, проникаючи навіть у її глибокі шари.
   Вітамін А здатний знизити вироблення шкірного сала, контролюючи цим роботу сальних залоз. Незамінна його дія при боротьбі з пігментними плямами, де він, беручи участь у регенерації клітин, покращує колір обличчя. Часто застосовується у косметології для усунення розтяжок.
2. Вітамін В1, або тіамін, Незамінний при лікуванні захворювань шкіри (дерматити, псоріаз, екзему), що виникають через мінливе емоційне тло. Крім того, не менш ефективно він здатний боротися зі старінням шкіри обличчя, зморшками та «другим підборіддям».
3. Вітамін В2, або рибофлавінбере участь у регенерації клітин шкіри, забезпечуючи їх киснем. Він насичує шкіру всіма необхідними компонентами, продовжуючи її молодість, покращуючи колір та попереджаючи різні висипання.
4. Вітамін В5, або пантотенова кислота, Незамінний для проблемної шкіри, на якій часто з'являються висипання, оскільки він здатний «утихомирити» сальні залози. Крім того, він досить швидко здатний розгладити перші зморшки, зміцнити епідерміс та зробити контури обличчя чіткішими.
5. Вітамін В6, або піридоксин, приходить на допомогу, коли проблеми шкіри набувають більш серйозного характеру. Призначається він фахівцями – дерматологами під час лікування хвороб епідермісу.
6. Вітамін В9, або фолієва кислота– один із найважливіших вітамінів для жіночого здоров'я. Крім того, він відмінно захищає шкіру від сонячної дії, а також бореться з висипаннями, спровокованими періодом статевого дозрівання.
7. Вітамін В12 або ціанокобаламін. Завдяки його участі в регенерації клітин, він не тільки покращує колір обличчя, розгладжує зморшки, а також усуває набряклість, що з'являється з віком, роблячи контур обличчя більш чітким.
8. Вітамін С (аскорбінова кислота)здатний загоювати висипання. Крім цього, він відтворює колаген, який важливий для шкіри, щоб вона була досить еластичною та пружною.
9. Вітамін Д (холекальциферол або ергокальциферол)сприяє регенерації клітин, що продовжує молодість шкіри обличчя.
10. Вітамін Е, або токоферол, має омолоджуючу дію. Розгладжування зморшок, покращення кольору та контурів обличчя, усунення набряклості, регенерація клітин – короткий перелік корисних властивостей, якими він володіє.
11. Вітамін К, або філлохінон, незамінний при догляді за шкірою, на якій часто з'являються ластовиння та пігментація. Він також бореться запаленнями на шкірі та набряклістю.
12. Вітамін Р, або ніацин, здатний надати шкірі обличчя більш свіжого вигляду і поліпшити її колір.
13. Вітамін Н або біотинздатний ніжно відлущити клітини, що віджили, сприяючи, в той же час, розвитку нових.

Чи можна робити маски для обличчя із хурми? Відповідь дізнайтесь прямо зараз.

Існують основні поради косметологів щодо застосування вітамінів в ампулах:

• застосування вітамінів має бути при існуючій проблемі;
• для уникнення алергічних реакційпотрібно провести тесть на чутливість: нанести невелику кількість вітаміну на внутрішню частину ліктьового згину та через двадцять хвилин перевірити шкіру на наявність почервоніння, сверблячки;
• починати застосування вітамінів для обличчя необхідно з малих дозстежачи за реакцією шкіри, після чого поступово збільшувати;
• тривалість курсукосметичних процедур з використанням вітамінів в ампулах може змінюватись від десяти до двадцяти днів залежно від конкретної проблеми;
• будь-який вітамін слід наносити на чисту шкіру;
• під час одного курсу слід використовувати тільки одинвітамін, в жодному разі не змішуючи кілька різних.

Але наскільки б добре ви не знали свою шкіру, перед будь-якими косметичними процедурами незайвим буде отримати консультацію спеціаліста.

Рецепти масок

Маска з вітаміном Е: одну столову ложечку гліцерину розвести у двох столових ложках води, додати одну ампулу вітаміну Е, змішати.

Накласти на обличчя і через двадцять хвилин змити.

Дія: усунення лущення, сухості, розгладжування зморшок.

Маска з вітаміном А:змішати одну ампулу вітаміну А, і по одній чайній ложечці холодного соку алое та будь-якого крему. Накласти на обличчя, змити через 20 хвилин. Дія: усунення висипів, підсушування запалень.

Маска з вітаміном С:змішати одну чайну ложечку звареної на молоці вівсяної каші, дві столові ложки протертого банана і одну ампулу вітаміну С. Нанести на обличчя, вмитися через двадцять хвилин. Дія: розгладжування зморшок, покращення контурів та кольору обличчя.

Як застосовувати від зморшок?

Для протидії зморшкам найбільш оптимальним способомвикористання вітамінів в ампулах є додаванням їх у маски для обличчя.

Важливо знати, що, готуючи маску для обличчя, необхідно для кожної використовувати один окремий вітамін.

А для того, щоб ефект був видимимякнайшвидше, маску з додаванням вітаміну слід застосовувати не рідше двох разів на сім днів.

Чи можна додавати крем?

Додавання вітамінів в ампулах в крем для обличчя - один з найбільш простих і бюджетних способів зробити відмінні вітамінні живильні креми зі звичайних недорогих.

Як основу можна використовувати звичайний дитячий кремзбагативши його оливковою олією або олією жожоба, і додавши кілька крапель потрібного вітаміну з ампули. Але важливо пам'ятати, що зберігатися такий крем має обов'язково в холодильнику.

Про застосування моркви для догляду за шкірою обличчя читайте у нашій статті.

Протипоказання та регулярність

Які вітаміни найкращі для шкіри обличчя? Загальними протипоказаннямиДля застосування вітамінів в ампулах є індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу вітамінних масок, різні захворювання шкіри обличчя та захворювання судинної системи.

Частота використаннятаких вітамінних ампул може бути різною залежно від конкретної проблеми, але в середньому становить близько двох разів на тиждень.

Для того щоб наша шкіра виглядала молодою та красивою, їй необхідний належний догляд.

Крім правильного та збалансованого харчування, шкірі дуже важлива зовнішня дія. Вітаміни в ампулах чудова альтернативадорогим салонним процедурам, здатна подарувати шкірі здоров'я, молодість та красу.

Рецепт маски для обличчя з вітамінами В1 та В12у цьому відео:

Вітамінами прийнято називати біологічно активні, корисні для людського організму речовини, що впливають на здоров'я та красу. Їх дефіцит призводить до різних захворювань і неприємностей. Якщо цих речовин не вистачає шкіри обличчя, вона тьмяніє, починає передчасно в'янути, втрачає здоровий вигляд, виглядає болісно. Щоб повернути втрачену красу, жінки починають вирішувати проблеми за допомогою косметичних засобів і процедур, часом дуже дорогих і невиправданих, тоді як потрібно було лише заповнити нестачу корисних речовин. Щоб у будь-якому віці та в різну пору року бути на висоті, жінкам корисно знати, які вітаміни для шкіри обличчя необхідні, освоїти основні правила їх використання як косметичні засоби.

Огляд вітамінів для обличчя

Сучасній медицині відомі 13 вітамінів, і всі вони беруть активну участь в оздоровленні та відновленні шкіри обличчя. Якщо знати функціонал кожного з них, за своїми косметичними вадами можна визначити, яких вітамінів не вистачає саме вашій шкірі.

• A/ретинол - зволоження

Має протизапальний і зволожуючою дією. Успішно використовується для лікування запалень на шкірі обличчя різного роду (прищі, вугрі, звичайне роздратування). Допомагає витонченій, сухій шкірі, що лущиться, знайти захист в його обличчі і отримати необхідне зволоження. Має швидку заспокійливу дію після важкого дня, коли втомлена шкіра вимагає тонусу та додаткового підживлення. Контролює, скільки підшкірного жиру виробляють сальні залози, щоб обличчя не сяяло жирним блиском. Призначається дерматологами та косметологами для розгладження розтяжок на обличчі. Примушує обмінні процеси у клітинах протікати інтенсивніше, стимулюючи активність самих клітин. Це призводить до необхідної після пошкоджень регенерації тканин за рахунок посиленого вироблення колагену - так відбувається бажане всіма омолодження шкіри обличчя. І ще один штрих для незамінності ретинолу для жіночої краси: він ефективно вирішує проблему надмірної пігментації на обличчі.

Найкращий спосіб «доставити» в організм ретинол – включити до раціону продукти з високим вмістом цього вітаміну (жовті овочі, бобові, печінка, риб'ячий жир) і перейти на доглядові засоби з ретинолом у складі.

• B1 / тіамін - лікування шкірних хвороб

Тіамін також активно використовується дерматологами та косметологами. Перші призначають його як основне лікування неврогенних дерматозів, сверблячки шкіри, піодермії, псоріазу, екземи - шкірних захворюваннях, пов'язаних з порушеннями в роботі нервової системи. Так як це досить серйозні патології, якщо вони висипали на обличчі, без лікування тіаміном красу та здоров'я шкіри не повернеш. Косметологи рекомендують застосовувати вітамін В1 тим, хто зіткнувся з ознаками раннього старіння: зморшками. другим підборіддям, брилями і т.д.

• B2 / рибофлавін – клітинне дихання

Цей вітамін вважається одним із найнеобхідніших для краси та здоров'я шкіри обличчя. Саме він забезпечує вільне та повноцінне дихання клітин, транспортуючи до них дедалі нові дози кисню. Це призводить до прискорення обміну речовин з усіма наслідками, що звідси випливають: колір обличчя стає красивим, здоровим і природним, ніякі висипанняне мучать шкіру, вона сяє, підкоряючи всіх своїм блискучим виглядом.

• B5 / пантотенова кислота - для жирної шкіри

Пантотенова кислота має підсушуючими властивостямиТому добре доглядає за жирною, проблемною шкірою. Підійде вона і жінкам бальзаківського віку, тому що цей чудовий вітамінчик здатний в короткий термін швидко і непомітно розгладити дрібні зморшки, надати шкірі еластичність і пружність.

• B6 / піридоксин - лікування

Піридоксин – без перебільшення улюблений вітамін усіх дерматологів: практично при всіх шкірних хворобах призначають саме його. Якщо ви зіткнулися не з косметичним дефектом, а серйозним захворюванням, що відбилося на вашій прекрасній особі, піридоксин - саме той вітамін, який необхідний вашій шкірі для якнайшвидшого одужання.

• B9 / фолієва кислота - захист

Фолієва кислота виконує захисні функції, убезпечуючи шкіру від надмірних доз ультрафіолету. Вона також допоможе підліткам позбутися юнацьких вугрових висипів.

• B12 / ціанокобаламін - омолодження

Вітамін В12 запускає всередині клітин процеси регенерації, внаслідок чого відбувається їхнє переродження. Оновлення клітинного складу шкіри не може не позначитися на її зовнішньому вигляді: вона розквітає, немов у молодості, - покращується колір, розгладжується рельєф, усувається вікова набряклість.

• С/аскорбінова кислота - прищі

Всіми улюблена аскорбінка стимулює синтез колагену, роблячи шкіру обличчя більш еластичною та пружною. Вона відповідає за зміцнення кровоносних судин, які доставляють необхідну кількість корисного кисню клітинам. Вітамін С відомий своїми ранозагоювальними властивостями, тому його можна використовувати для лікування прищів, запалень, гнійників, ран та мікротріщин на обличчі. Цей вітамін один з найкращих у лікування прищів.

• D/холекальциферол, ергокальциферол – тонус

Вітамін Д активно уповільнює процеси старіння в клітинах, допомагає шкірі обличчя у будь-якому віці бути в тонусі.

• E / токоферол - омолодження

Токоферол не дарма відомий як вітамін вічної молодості та нев'янучої краси. Не таких вікових процесів, що відбуваються зі шкірою, які б не втручалася ця унікальна речовина. Токоферол вирівнює шкірний рельєф, регенерує та оновлює клітини, розгладжує зморшки, захищає шкіру від ультрафіолету, попереджає раннє старіння шкіри.

• K/філлохінон - проти пігментних плям

Філлохінон можна порадити тим, хто веде нещадну боротьбу з ластовинням і пігментними плямамиінших видів. Його відбілюючі властивості чудові. Крім цієї функції, вітамін К усуває набряклість та запальні процеси.

• P/ніацин – колір обличчя

Ніацин бере участь у багатьох обмінних процесах, що відбуваються у клітинах. Насамперед він несе відповідальність за здоровий, природний колір обличчя, і вже до того ефективно захищає шкіру від шкідливих впливів ззовні, покращує колір обличчя.

• H / біотин - омолодження

Біотин - незмінний учасник жирового та вуглеводного обмінів, активізує процеси регенерації на клітинному рівні, сприяючи оновленню та омолодженнюшкіри обличчя.

Тепер стає зрозумілим, які вітаміни корисні для обличчя і які саме функції виконує кожен із них, потрапляючи до клітин шкіри.

Щоб зрозуміти, чого не вистачає вашій шкірі, спочатку визначтеся зі шкірною проблемою, яка вас хвилює більше інших (занадто рясна виділення шкірного сала порами, надмірна пігментація, запальні процеси, плями, що лущиться, сухість і ін.).

Кожну проблему вирішує той чи інший вітамін. Отже, ви знайшли ту речовину, яка зможе покращити стан шкіри вашого обличчя. Але де його взяти і як доставити безпосередньо за призначенням (тобто на клітинний рівень)?

Про лікування куперозу на обличчі сучасними професійними способами та домашніми засобами.

Про правила догляду та домашні косметичні засоби для сухої шкіри обличчя

Способи вітамінного харчування шкіри обличчя

У домашніх умовах можна використовувати різні способи вживання вітамінів, які зможуть швидко та ефективно харчувати та омолоджувати шкіру обличчя.

1. Аптечні вітамінні комплекси. Вживайте їх регулярно - і багатьох проблем зі шкірою зможете уникнути, оскільки вона отримуватиме їх зсередини.
2. Вітаміни, що окремо продаютьсяв ампулах, таблетках, капсулах, олійних розчинах. Якщо ви впевнені, що вам допоможе саме цей препарат (ретинол, піридоксин, аскорбінова кислота), можна придбати і використовувати його. Причому можна вживати їх усередину, а можна готувати на їхній основі лікувально-вітамінні маски.
3. Продукти харчування. Вітамінізуйте свій щоденний раціон харчування. Замість кави вранці випийте свіжий сік, біг-ланч швидкого приготування в обід замініть гарячим першим і м'ясним другим, а на вечерю - ніяких фастфудів: тільки фрукти та овочі. Вітаміни потраплять в організм зсередини і живитимуть шкіру обличчя таким способом. Через два тижні такого харчування ви помітите, як покращав стан вашої шкіри.
4. Косметичні вітамінні маски- магазинні та домашнього приготування, вони збагачені всіма необхідними вітамінами для шкіри обличчя.

Ідеальним варіантом для повноцінного догляду за шкірою обличчя є грамотна комбінація вищезазначених способів. Однак для цього потрібно знати, як їх правильно комбінувати, у яких дозах та інших косметичних нюансах.

1. Визначтеся з метою, яку ви хочете досягти застосуванням вітамінів. Усуваєте конкретні проблеми – використовуйте окремі вітаміни. Потрібна звичайна профілактика авітамінозу та регулярне харчування шкіри – полівітамінні комплекси стануть справжнім порятунком.
2. Перед вживанням окремих вітамінів потрібна консультація фахівця - це може бути косметолог, дерматолог або ендокринолог.
3. Не можна комбінувати окремі вітаміни з комплексами: вибирати доведеться щось одне, а інакше відчуєте власною шкірою всі «принади» гіпервітамінозу, який негативно відбивається на стані шкіри обличчя.
4. Вітамінні комплекси краще пити 2-3 рази на рік, бажано - у міжсезоння, коли не лише шкіра, а й весь організм відчуває нестачу вітамінів.
5. Харчуйте правильно.

Відмінну дію на шкіру мають вітамінні маски для обличчя з використанням окремо взятих аптечних вітамінів.

Вітамінні маски для шкіри обличчя: рецепти

Двічі на тижні обов'язково балуйте свою шкіру вітамінізованими масками для обличчя. Найзручніше для цієї мети використовувати ампули, хоча масляні розчини теж легко змішати з рештою інгредієнтів. Капсули доведеться тиснути, таблетки - подрібнювати на порошок. Попередньо слід протестувати маску на згині ліктя, щоб вона не викликала алергічної реакції. Уважно вивчайте інструкцію до купленого препарату: незважаючи на зовнішнє застосування, вони залишаються актуальними.

• Токоферол + гліцерин = зволоження

Чудово доповнюють один одного гліцерині вітамін E: маска з цих корисних речовин допоможе впоратися з сухістю, лущеннями, а також ранніми віковими змінами. Гліцерин (1 столову ложку) розбавляється в холодній фільтрованій воді (2 столових ложках), додається рідкий вітамін E (1 ампула).

• Токоферол + ретинол + димексид = проти прищів

Дімексид (1 чайну ложку) розлучається водою кімнатної температури в рівних пропорціях, змішується з вітамінами A і E (по 1 ампулі), додаються біла глина, сметана середньої жирності (по 1 столовій ложці).

• Токоферол + сир + оливкова олія = для сухої шкіри

Сир домашній (2 столові ложки) змішується з оливковою олією натуральною (2 чайними ложками), додається токоферол (1 ампула).

• Ретинол + алое = проти вугрового висипу

Поживний крем (1 чайна ложка) змішується з соком алое (1 чайною ложечкою), що побував у холодильнику, додається ретинол (1 ампула). Протизапальні маски з вітаміном A відмінно позбавляють підлітків від висипу вугрів.

• Аскорбінова кислота + банан + вівсянка = омолодження

Змішуються вітамін С (1 ампула), бананове пюре (2 столові ложки), вівсяна каша, зварена на молоці (1 чайна ложка).

Ось які вітаміни живлять шкіру, тому потрібно постійно дбати про те, щоб вона ніколи не відчувала в них дефіциту.

Грамотно їх вживаючи, можна досягти відмінних результатів: уповільнити процеси старіння і в будь-якому віці виглядати на всі сто.

Вітаміни необхідні для нормальної роботи організму і для весняної привабливості. Через їх нестачу в першу чергу страждають волосся, нігті та шкіра. Так, при дефіциті вітамінів на обличчі можуть з'являтися висипи, погіршується колір і навіть утворити зморшки та темні кола під очима. Для виправлення ситуації необхідно переглянути систему живлення, також наситити шкіру зовнішнім застосуванням препаратів. В цьому випадку можуть допомогти вітаміни в ампулах для обличчя. З'ясуємо, які саме потрібні вітаміни та як їх правильно застосовувати.

Огляд вітамінів для обличчя

Вітамін А

Цей вітамін має наукову назву – ретинол. Якщо розглядати його корисні властивості з точки зору впливу на епідерміс, то, перш за все, треба сказати про протизапальну та зволожуючу дію. Він допомагає позбутися висипань різного роду, сухості та лущення. Цей вітамін зволожує навіть глибокі верстви епідермісу. Також він допомагає шкірі відновитися та покращує колір. Ретинол нормалізує роботу сальних залоз, знижуючи вироблення ними жиру. Крім того, він прибирає такий косметичний дефект, як розтяжки, тому його застосування схвалено багатьма косметологами та дерматологами. Крім цього він сприяє регенерації клітин та усуває пігментні плями.

Вітаміни групи В

Вітамін В1

Друга його назва – тіамін. Він необхідний лікування різних шкірних захворювань. В основному він позбавляє тих хвороб, які виникають через нестабільний емоційний фон. До них можна віднести псоріаз, екзему, свербіж, піодермію, дерматити тощо. Крім того, він ефективно бореться з ознаками старіння. Він сприяє розгладжуванню зморшок і навіть допомагає позбутися другого підборіддя.

Вітамін В2

Він також зветься рибофлавін. Він необхідний тим, хто завжди хоче виглядати привабливо, продовжити свою молодість, а також підтримувати здоров'я шкіри. Він сприяє регенерації клітин та забезпечує їх киснем. Завдяки цьому шкіра отримує всі необхідні поживні речовини та зберігає молодість досить тривалий час. На епідермісі не утворюються висипання та покращується колір.

Вітамін В5

Наукова назва – пантотенова кислота. Цей вітамін потрібен для шкіри жирного типу, схильної до висипів. Він знижує вироблення жиру сальними залозами. Зазначимо, що його застосування сприяє розгладжуванню зморшок у рекордно короткі терміни. Також він робить чітким контур та зміцнює епідерміс.

Вітамін В6

Його друга назва – піридоксин. Його прописують фахівці, а саме дерматологи для лікування досить великої кількості хвороб епідермісу. Навіть у серйозних ситуаціях він допомагає впоратися із проблемою.

Вітамін В9

Цей вітамін ще називається фолієва кислота. Вона забезпечує шкірі захист від шкідливого сонячного випромінювання, а також позбавляє висипань, що виникають у пубертатний період.

Вітамін В12

Друга назва – ціанокобаламін. Він сприяє регенерації клітин. Завдяки цьому колір обличчя покращується, зморшки розгладжуються, контур стає чітким, а також пропадає набряклість, яка виникає з віком.

Вітамін С

Вітамін С або аскорбінова кислота сприяє відтворенню колагену, який необхідний для еластичності та пружності епідермісу, а отже, для молодості. Він має ранозагоювальні властивості, тому ефективно справляється з висипаннями різного роду.

Вітамін Д

Даний вітамін має дві наукові назви - холекальциферол або ергокальциферол. Він сприяє регенерації клітин, завдяки чому шкіра довго залишається молодою.

Вітамін Е

Друга назва – токоферол. Цей вітамін омолоджує шкіру. Він розгладжує зморшки, робить контур чітким, покращує колір, усуває вікову набряклість, сприяє регенерації клітин, а також оберігає епідерміс від шкідливого сонячного випромінювання.

Вітамін К

Вітамін К або філлохінон має відбілюючі властивості. Він вирішує проблему пігментації та ластовиння. Також він знімає запалення та набряклість.

Вітамін Р

Його ще називають ніацином. Він покращує колір обличчя, освіжаючи його.

Вітамін Н

Друга назва – біотин. Даний вітамін м'яко відлущує омертвілі клітини та сприяє зародженню та розвитку нових.

Вітаміни в ампулах для обличчя потрібно застосовувати саме для проблеми, яка у вас існує. Слід врахувати, що їх споживанням потрібно проконсультуватися з фахівцем.

Як правило, ці препарати використовують спільно з іншими компонентами у вигляді масок.

Вітаміни в ампулах для обличчя:при розумному зовнішньому застосуванні рідких препаратів відбувається омолодження шкіри

Рецепти вітамінних масок для обличчя

Будь-яка маска із вмістом вітамінів повинна застосовуватись 2 рази на 7 днів, щоб ви відчули ефект.

Маска з вітаміном Е

Візьміть:

1. Вітамін Е – 1 ампула.
2. Гліцерин – 1 столова ложка.
3. Вода – 2 столові ложки.

Візьміть вказану кількість холодної очищеної води та розведіть у ній гліцерин. Далі додайте|добавляйте| вміст ампули і розмішайте. Покладіть на обличчя та залиште на 15-20 хвилин. Така маска усуває лущення та сухість. Крім того, вона запобігає старінню і розгладжує вже наявні зморшки.

Маска з вітаміном А

Підготуйте:

1. Вітамін А – 1 ампула.
2. Сік червоне - 1 чайна ложка.
3. Поживний крем – 1 чайна ложка.

Зазначимо, що сік алое обов'язково має бути холодним. Змішайте всі компоненти та покладіть на чисту шкіру обличчя. Тримайте маску 15-20 хвилин, після чого вмийтеся. Ця процедура заспокоює запалену шкіру та усуває висипання.

Маска з вітаміном С

Вам потрібні:

1. Вітамін С – 1 ампула.
2. Протертий банан – 2 столові ложки.
3. Вівсяна каша – 1 чайна ложка.

Вівсяну кашу необхідно зварити на молоці. Змішайте всі компоненти і покладіть на обличчя на 15-20 хвилин і вмийтеся. Дана маска підходить для в'ялої шкіри. Вона розгладжує зморшки, повертає свіжий колір та робить чітким контур.

Вітаміни в ампулах для обличчя слід застосовувати з обережністю та перед процедурою слід виконати тест на наявність алергії. Зазначимо, що вони можуть замінити салонні процедури, оскільки ефективно справляються з багатьма проблемами епідермісу.

Вітаміни в ампулах здатні вирішити проблеми зі шкірою обличчяякі не під силу звичайним кремам або домашнім маскам. У косметології він використовується для корекції естетичних дефектів шкіри, а також підтримки її краси і молодості.

Мезотерапія та маски на вітамінній основі, косметичні засоби для обличчя та вітамінні комплекси – цей комплекс заходів, за допомогою якого досягається вражаючий результат омолодження зовнішності.

Вітаміни та гліцерин для проблемної шкіри обличчя – для сухої шкіри, від прищів, від зморшок

Вітаміни бувають жиророзчинними та водорозчинними. В ампулах зберігаються водорозчинні вітаміни. До них відносяться:

Жиророзчинні вітаміни зберігаються в капсулах або бульбашках. До них відносяться вітаміни Д, A, E. З них можна робити маски. Найкраще використовувати один вітамін для однієї маски. Вміст ампули або капсули слід застосувати незабаром після відкриття.

Також вітаміни в ампулах для обличчя можна змішувати з іншими інгредієнтами. Для таких складів гліцерин є відповідним препаратом. Гліцерин відноситься до найпростіших триатомних спиртів. Він є рідиною з в'язкою консистенцією. Гліцерин гігроскопічний - він поглинає вологу з навколишнього простору.

Тому його застосовують у косметичній промисловості. Ця речовина входить до складу засобів для догляду за обличчям та руками. Оптимальний вміст гліцерину у косметиці становить 6%.

Щоб засіб позитивно впливав на шкіру, рівень вологості в приміщенні повинен бути 65% і вище. У кімнаті з пересушеним повітрям гліцерин забирає вологу зі шкіри, що призводить до її виснаження та висихання.

Гліцерин у чистому вигляді краще не використовувати.

Перед застосуванням його слід розвести водою або будь-яким рослинним маслом. Препарат можна додавати до складу готових кремів. Він також є популярним компонентом лосьйонів, тонізуючих засобів та масок власного приготування.

Гліцерин має позитивний вплив на шкіру:

• Дрібні зморшки насичуються вологою та розгладжуються.
• Шкіра набуває захисного бар'єру від бактеріальних та грибкових інфекцій.
• Псоріаз та різні екземи виліковуються.
• Прищі та ранки загоюються.

Гліцерин не токсичний, тому не викликає алергію чи подразнення. Його застосування зменшує негативний вплив на шкіру ультрафіолетових променів. Цей препарат особливо підходить для лікування та профілактики прищів. Суха шкіра лущиться і свербить, а її омертвілі частки засмічують пори. Завдяки гліцерину шкіра зволожується, пори дихають.

Маски для шкіри обличчя на основі гліцерину мають властивість антисептика. Для нормального типу підійде маска з гліцерином та жовтком. Для сухої шкіри гліцерин розводять оливковою олією та медом у рівних пропорціях. Для жирної шкіри як додатковий компонент до гліцерину підійде косметична глина або відвар з календули.

Крім вітамінів в ампулах для обличчя та гліцерину незамінним інгредієнтом для маски буде мед

Щоб освіжити шкіру обличчя, що в'яне, і надати їй гладкість, слід зробити маску з гліцерину і вітаміну Е. Для цього 1 ст. л. гліцерину змішують із такою ж кількістю вітаміну. Маску тримають на обличчі 1 годину, потім видаляють серветкою. Частота проведення процедури – 2-3 рази на тиждень.

Для омолоджування обличчя підійде засіб на основі гліцерину та вітамінів А та Е. Для цього у пляшечку гліцерину об'ємом 25 г потрібно вилити вміст 10 капсул препарату «Аевіт». Маску слід наносити на 40 хвилин увечері. Вмиватися після маски не потрібно. Достатньо промокнути обличчя серветкою.

Мезотерапія обличчя із вітамінами. Відгуки косметологів

Мезотерапія обличчя вітамінами є косметичною процедурою, протягом якої в ділянки шкіри вводяться мікроін'єкції з унікальними вітамінними складами. Уколи здійснюються за допомогою найтоншої голки з проникненням у середній шар епідермісу.

Склади мікроін'єкцій підбираються індивідуально. Вони складаються з наступних речовин:

• вітамін в ампулах для особи (вітамінізовані комплекси, які часто називають вітамінними коктейлями);
• мінерали;
• органічні кислоти;
• продукти біотехнологій (наприклад, гіалуронова кислота);
• екстракти лікувальних трав.

Ця косметична процедура має на меті омолодження шкіри без проведення пластичної операції. Завдяки мезотерапії виправляються естетичні вади шкіри. Фахівці відзначають, що вона є відмінним засобом у боротьбі з в'ялістю шкіри та її передчасним старінням.

Під дією препарату у шкірі проходять такі процеси:

• Клітини епідермісу регенеруються.
• У місцях введення ін'єкцій посилюється кровообіг.
• Обмінні процеси у тканинах прискорюються.
• Пошкоджені клітини відновлюються.

Цю косметичну процедуру можна розпочати проходити з 25-річного віку. Вона допоможе шкірі не в'янути. Один курс мезотерапії складається із 5-6 процедур. Його можна повторювати кожні півроку, або щорічно.

Які вітаміни і чим корисні для краси та молодості шкіри обличчя – застосування у рідкому вигляді

Вітаміни в рідкому вигляді є незамінними компонентами у складах для лікування шкіри обличчя та догляду за нею. Такі препарати в ампулах та капсулах за своєю ефективністю конкурують із дорогою брендовою косметикою.

Застосування вітамінів в ампулах для обличчя має бути грамотним, тому що не всі елементи комбінуються в коктейлях так добре, як вітаміни А та Е.

Вітамін Е

Вітамін Е (токоферол) – природний антиоксидант. З косметичною метою препарат застосовують у бульбашках або капсулах. Вітамін омолоджує шкіру, стимулює її клітини до регенерації.

У складі вітамінних коктейлів для ін'єкцій вітамін Е активізує процес синтезу гіалуронової кислоти та колагену. Завдяки дії вітаміну шкіра розгладжується, колір обличчя покращується.

Вітамін С

Вітамін також є антиоксидантом. Цей вітамін в ампулах для обличчя слід використовувати відразу після відкриття, інакше втратять корисні властивості препарату.

Вітамін С зміцнює капіляри, перешкоджаючи утворенню судинних зірочок. Завдяки йому клітини насичуються киснем.

Вітамін А

Вітамін А (ретинол) сприяє збереженню вологи у глибоких шарах епідермісу. Завдяки йому обмін речовин у клітинах пришвидшується. Вітамін підвищує еластичність шкіри, стимулюючи продукцію колагену. Він знімає запалення шкіри, а також контролює роботу сальних залоз.

Ретинол, змішаний з токоферолом, звужує пори клітин, заліковує прищі та позбавляє шкіру їх слідів.

Вітамін Д

Вітамін Д (кальциферол) працює як антиоксидант, антисептик та імуностимулятор. Завдяки йому в організмі проходить нормальне засвоєння кальцію та фосфору. У складі лікувальної косметики він використовується для харчування шкіри.

Цей вітамін широко застосовується під час лікування псоріазу. Він допомагає клітинам регенерувати. Не рекомендується використовувати вітамін при розацеї та куперозі.

Вітамін РР

Вітамін PP (нікотинова кислота, вітамін В3) прискорює кровообіг у клітинах і чинить на шкіру омолоджуючу дію.

Він має підсушуючий ефект. Не варто вдаватися до використання при куперозі.

Вітамін F

Вітамін F дуже часто використовується в косметології як вітамін в ампулах для обличчя. Його ефект посилюється завдяки спільному використанню з антиоксидантами (С, токоферол, бета-каротин) та цинком.

До складу вітаміну F входять п'ять поліненасичених жирних кислот. Цей біокомплекс уповільнює процеси старіння та зміцнює імунну систему.

Вітамін К

Вітамін До використовують при лікуванні куперозу. Він допомагає позбутися таких дефектів шкіри, як ластовиння і мішки під очима.

Вітаміни групи В - В1, В3, В5, В6, В12

Вітамін В1 допомагає зрілій шкірі боротися зі старінням. Він входить до складу комплексного лікування екзем, псоріазу, дерматитів.

З іншими вітамінами в ампулах для обличчя, особливо з представниками групи, вітамін В1 погано поєднується.

Вітамін В5 (пантотенова кислота) нормалізує підвищену секрецію сальних залоз. Він широко використовується у косметології: завдяки йому зморшки стають менш помітними, шкіра обличчя виглядає підтягнутою. Цей вітамін протипоказаний при гемофілії.

Вітамін В6 (піридоксин) відновлює пошкоджену шкіру, діючи як антисептик. У косметології його часто комбінують із вітамінами інших груп.

Вітамін В12 стимулює клітини шкіри до регенерації. Завдяки йому покращується кровопостачання клітин епідермісу.

Найкращі вітаміни в ампулах (уколи) та капсулах для обличчя – як використовувати. Інструкція із застосування вітамінів. Відгуки

В ампулах доступні вітаміни групи В (В1, В6, В12), аскорбінова та нікотинова кислоти. Ці водорозчинні вітаміни застосовуються для ін'єкцій у процедурах лікування, корекції та омолодження шкіри. Масляні концентрати жиророзчинних вітамінів (А, Е, Д) часто виробляють у капсулах. У косметичних цілях вони використовуються зовнішньо.

Косметологи відзначають важливість використання вітамінів: під їх дією синтезуються речовини, що підтримують здоровий стан шкіри, наприклад, колаген і гіалуронова кислота.

«Аевіт»

Препарат «Аевіт» є комбінацією вітаміну А і вітаміну Е на олійній основі у формі капсул. Фахівці схвалюють цей засіб, оскільки до його складу входять два потужні антиоксиданти.

Вітамін А (ретинолу пальмітат) впливає на шкіру таким чином:

• підвищує її імунні властивості;
• стимулює клітини епідермісу до регенерації;
• регулює обмін речовин у тканинах;
• живить суху шкіру;
• зменшує пігментацію.

Цей вітамін посилює властивості вітаміну Е як антиоксиданту.

Вітамін Е (альфа-токоферолу ацетат) сприяє зволоженню та оновленню шкіри. Він освітлює шкіру та наявні на ній пігментні плями. Завдяки дії цього вітаміну механічно ушкоджені клітини шкіри регенеруються.

В організмі вітамін Е сприяє тому, щоб вітамін А не руйнувався.

Застосування препарату Аевіт зовнішньо практично безпечне для шкіри. Виникнення алергічної реакції зводиться до мінімуму. Показаннями до застосування препарату є такі косметичні проблеми:

• суха шкіра;
• зморшки;
• наявність на шкірі обличчя прищів, а також слідів від них;
• псоріаз та дерматози.

Препарат «Аевіт» легкий у застосуванні: капсулу пронизують голкою, а її наносять на шкіру легкими круговими рухами. Цю процедуру бажано робити перед сном. Перед застосуванням "Аевіта" можна нанести на шкіру живильний крем.

Жінки, що доглядають своє обличчя за допомогою цього препарату, часто додають його в маски власного приготування. Компреси з «Аевітом» звужують пори та зменшують кількість прищів. У складі скрабу засіб підвищує пружність шкіри та омолоджує її.

Вітаміни краси

Ампули «Вітаміни краси» підходять для системного догляду за шкірою на обличчі. До їх складу входить мультивітамінний комплекс із соком алое.

Вітаміни А, F і Е в ампулах для обличчя чудово поєднуються, а алое діє як природний зволожувач. Мінерали, амінокислоти, ферменти, що входять до складу косметичного продукту, живлять та зволожують суху та чутливу шкіру.

Засіб слід використовувати вранці та ввечері. Ампула відкривається, а її вміст виливається на долоню та рівномірно розподіляється по обличчю. Об'єм ампули становить 2 мл.

Цей мультивітамінний комплекс виробляється у Росії. Ампули "Вітаміни краси" можна купити в інтернеті.

«Новосвіт» («Novosvit»)

«Новосвіт» є лінією косметичних засобів російського виробництва. Сюди входить колекція різних філерів та бустерів на основі гелю, розроблена за новітніми біотехнологіями.

У «Новосвіті» також є серія косметичних продуктів для зрілої шкіри, завдяки яким у дермі активуються процеси омолодження. Доступний комплекс для корекції зморшок, що надає на шкіру ефект ліфтингу та доглядає за шкірою обличчя та шиї. Вчені лабораторії NOVOSVIT-LAB розробили косметичні засоби для чоловіків.

"Лібридерм" ("Librederm")

Косметичні засоби «Лібридерм» представляють продукцію вітчизняного виробництва. Вона включає бальзами для губ, креми для шкіри обличчя, ніг і рук, тонізуючі засоби, маски. У «Лібридермі» є кілька ліній косметики. Залежно від потреб шкіри, покупець вибирає потрібну собі серію.

Для продовження молодості шкіри та для розгладження наявних зморшок підходять лінії «Гіалуронова колекція», «Стовбурові клітини винограду» та «Колагенова колекція». Для живлення та відновлення шкіри ефективні лінії «Аевіт», «Вітамін F» та «Пантенол».

Корисні засоби для обличчя з вітамінами – креми, маски, спреї, сироватки, олії. Де купити

Косметичні засоби на основі вітамінів задовольняють базові потреби шкіри, а також вирішують проблеми із нею. Перевагою таких продуктів є їхній натуральний склад. При цьому спеціальні формули, якими косметика розробляється, дозволяють натуральним компонентам не втрачати своїх корисних властивостей.

Такі засоби можна придбати в аптеці, замовити по інтернету. Їх також купують у магазинах косметики.

Крем «Лібридерм»

Крем гіалуроновий зволожуючий «Лібридерм» є пластиковим флаконом з дозатором об'ємом 50 мл. Цей засіб для щоденного застосування надовго насичує вологою шкіру обличчя, шиї та зону декольте. Воно має легку текстуру і підходить для жінок з будь-яким типом шкіри.

Крем «Лібридерм» має багато позитивних властивостей: він допомагає шкірі довго зберігати вологу, живить її глибокі шари і покращує мікроциркуляцію в тканинах.

До складу крему входить гіалуронова кислота, завдяки якій у шкірі швидше виробляється колаген та еластин.

Олія рижика, збагачена поліненасиченими кислотами, омолоджує дерму. Наявні на шкірі подразнення зменшуються.

Крем не містить продуктів нафтохімії та синтетичних ароматів, тому не викликає алергічних реакцій.

Жінки, які користувалися зволожуючим кремом «Лібридерм», відзначають появу на шкірі непроникної плівки, що створює ефект зволоженої шкіри. Вона змивається з обличчя великою кількістю води.

Спрей «Новосвіт»

Аква-спрей «Новосвіт. Вітаміни для обличчя» виготовляється об'ємом 190 мл. До його складу входить вода та різні мінерали. Продукт підходить для щоденного використання при догляді за шкірою обличчя та шиї будь-якого типу.

Використання спрею унеможливлює зневоднення шкіри. Його рекомендують розпорошувати при довгому знаходженні на сонці, а також у приміщеннях із малою вологістю повітря.

Засіб можна використовувати як на чистій шкірі, так і на шкірі з макіяжем. Спрей розпорошується на відстані 20 см від обличчя. Надлишки вологи видаляються серветкою.

Жінки, які застосовують спрей «Новосвіт», задоволені результатом: шкіра зволожується та відновлюється. Продукт має на неї заспокійливу дію.

Сироватка «Леврана»

Сироватка для обличчя «Вітамін С. Леврана» є флаконом об'ємом 30 мл. За консистенцією це легка емульсія.

У косметології аскорбінова кислота - це вітамін в ампулах для обличчя, який не можна зберігати відкритим, оскільки він розпадається на світлі і втрачає властивості антиоксиданту. У складі сироватки представлена ​​Л-аскорбінова кислота, яка стабільна та стійка до світла. Завдяки тому, що до складу засобу входить вітамін С, він дуже ефективний.

Склад сироватки також формують такі натуральні компоненти:

• гліцерин рослинного походження;
• вітамін Е;
• ефірні олії герані, неролі та лаванди;
• екстракт шипшини.

Цей косметичний засіб має масу переваг:

• сприяє синтезу колагену у шкірі;
• розгладжує зморшки;
• освітлює шкіру та зменшує пігментацію.

Воно наноситься на чисту суху шкіру вранці та ввечері. Є деякі особливості застосування сироватки для різних типів шкіри:

• Якщо шкіра нормальна або суха, то спочатку на обличчя наноситься сироватка. Після того, як засіб увібралося, наноситься крем.
• Якщо шкіра жирна чи комбінована, то вранці на неї наноситься сироватка, а потім крем. Увечері крем наносити не потрібно.

Вітаміни використовують окремо, а також додають у креми та маски для обличчя.

Косметичні процедури та застосування якісних засобів догляду здатне надовго продовжувати молодість шкіри.

Вітаміни в ампулах для обличчя: відео

Особливості аптечних вітамінів в ампулах для обличчя:

Огляд вітамінів в ампулах для миттєвого омолодження обличчя BrilliUp:

Вітаміни в ампулах для обличчя – доступні та легкі у застосуванні препарати.Вони вирішують багато косметичних проблем старіючої і в'яне шкіри. Їхня ефективність підвищується у багато разів за рахунок використання у складах вітамінів – джерел енергії, харчування та довголіття.

Домашні маски, тоніки, креми, виготовлені на основі аптечних вітамінів для догляду за шкірою обличчя, дуже ефективні. Один із найважливіших для здоров'я та краси – вітамін С, або аскорбінова кислота. Препарат можна купити не тільки у вигляді звичного для всіх драже або порошку для внутрішнього застосування. Рідка форма вітаміну (в ампулах) робить препарат ідеальним для домашньої косметології.

Користь аскорбінової кислоти

Розчин аскорбінової кислоти можна використовувати для оздоровлення, відбілювання, відновлення шкіри обличчя. Він чудово працює і на ослабленому волоссі, наповнюючи його силою і блиском. Для організму вітамін С має найважливіше значення: він захищає від ультрафіолету, зміцнює імунітет шкіри, сприяє виробленню колагенових волокон, зберігає молодість, бореться з вільними радикалами.

Людина, яка не відчуває браку чудотворного вітаміну, бадьора, здорова, сповнена енергії. Навпаки, дефіцит аскорбінової кислоти призводить до катастрофічного зниження імунітету, стрімкого старіння, висушування, передчасного в'янення шкіри.

При регулярному зовнішньому використанні вітаміну С шкіра стає сяючою, свіжою, здоровою завдяки зміцненню імунітету шкірних покривів. Їхній ефект очевидний: колір обличчя покращується, зникають пігментовані ділянки, повертається пружність, еластичність.

Чи є вітамін С у готовій косметиці?

Не випадково виробники косметики для шкіри обличчя, тіла та волосся включають до складу своїх засобів вітамін С. Інша річ, що ця речовина нестійка, на повітрі дуже швидко руйнується, а при зіткненні з металевою поверхнею миттєво зникає. Крем або маска містять аскорбінову кислоту найчастіше лише на упаковці.

Саме тому додавання аскорбінової кислоти до складу домашніх масок, тоніків, кремів має більше сенсу для шкіри, ніж придбання дорогого засобу з практично нульовою ефективністю. Однак у продажу є ефективні креми для обличчя та області навколо очей, що містять високу концентрацію вітаміну С. Вартість їх досить висока, не всі дівчата мають можливість користуватися таким кремом.

Аскорбінова кислота у косметології

Людський організм не здатний виробляти аскорбінову кислоту. Саме тому раціон повинен включати продукти харчування, які містять достатню для покриття добової норми кількість речовини. Потрібно їсти лимон, болгарський перець, ківі, полуницю, апельсини, помідори, смородину, обліпиху.

Одночасно можна насичувати шкіру зовні, використовуючи рідку аскорбінку в ампулах. Це чудова профілактика зморшок. Вітамін у рідкій формі – це розчин для ін'єкцій. Його з успіхом можна використовувати для протирання обличчя, розбавивши мінеральною водою рівно наполовину. Якщо така концентрація для шкіри висока (з'явилися неприємні відчуття), слід на одну частину препарату взяти не одну, а дві частини мінералки.

З косметичною метою можна використовувати і таблетовану форму, як правило, з глюкозою. Потрібно подрібнити таблетку до стану порошку, додати півложечки мінеральної води, хвилин на десять-п'ятнадцять нанести на чисту шкіру обличчя, а потім змити. Після вмивання необхідний крем для догляду.

Насичена аскорбіновою кислотою шкіра краще сприймає пілінги, засвоює корисні речовини масок, активніше реагує на живильний крем, що зволожує. У салонному догляді часто використовують ін'єкції з розчином вітаміну С, щоб наситити їм глибокі шари шкіри. Однак при регулярному зовнішньому домашньому застосуванні можна досягти не менших результатів.

Дуже хороше вітамінне підживлення для волосся. Аскорбінка в ампулах зміцнює цибулини за рахунок активізації кровопостачання прикореневих шарів шкіри. Волосся починає рости швидше, буквально оживає, наповнюється силою і блиском.

Важливі деталі

Для отримання максимального ефекту потрібно враховувати деякі рекомендації косметологів.

1. Чудовий ефект дає поєднання аскорбінової кислоти з (вітамін Е) та (вітамін А). Їх можна змішувати у складі однієї маски.
2. Дуже ефективні маски з аскорбіновою кислотою та свіжими фруктами, овочами, їх соками. Засіб особливо рекомендується для вікової, зморшкуватої, тьмяної шкіри обличчя.
3. Не варто часто використовувати для косметичних цілей аскорбінову кислоту з глюкозою. Найкраще зупиниться на чистому препараті без інших компонентів.
4. Не можна наносити вітамінну маску на травмовану шкіру, судинні зірочки, а в чистому вигляді і ніжну область навколо очей.
5. Змішувати компоненти для домашньої маски не можна у металевих ємностях, використовуючи металеві ложечки або стики. Вітамін С миттєво зруйнується. Тому потрібно використовувати скляні, керамічні ємності, а змішувати дерев'яними або пластиковими паличками.

Протипоказання

Важливо! Якщо після нанесення маски з чистого вітамінного розчину почалося печіння, шкіра почервоніла, з'явилася набряклість, слід негайно змити засіб. Алергічна реакція може виникнути і на розведений або змішаний іншими компонентами розчин. У цьому випадку потрібно відмовитися від використання аскорбінової кислоти як засіб домашнього догляду.

Рецепти вітамінних масок

Маски з вітаміном С наносять на чисте обличчя. Після розтину ампули зберігати її не можна, оскільки цінна речовина зруйнується в повітрі.

Найпростіший варіант використання вітаміну у рідкій формі – наносити його на чисту шкіру під нічний крем. Робити це потрібно не щодня, а двічі на тиждень. Не можна наносити розчин на шкіру повік і область навколо очей: висока концентрація зашкодить цій делікатній зоні. Розчином, розведеним мінеральною водою, потрібно просочити ватяний диск і промокнути обличчя. Через сім хвилин наноситься нічний крем.

Така маска відмінно справляється з пігментацією, розширеними порами, тьмяним кольором обличчя. Завдяки їй клітини починають краще засвоювати кисень та виробляти власний колагеновий білок. Посилюється регенерація, повертається сяйво молодості. Маска діє як легкий пілінг, тому необхідно використовувати денний крем із захистом від ультрафіолету не менше 15 SPF. Повноцінний курс включає десять або двадцять щоденних процедур, хоча можна робити маски через день.

Аналогічно працює маска із порошку аскорбінової кислоти. Його слід розчинити в невеликій кількості води і нанести на шкіру шиї, декольте, обличчя хвилин на десять. Категорично заборонено використовувати засіб на шкірі повік та навколо очей. Потім обличчя можна вмити та нанести звичний крем. Тривалість курсу аналогічна до попередньої схеми.

Ягоди

Ідеально поєднання аскорбінової кислоти та обліпихи, полуниці. Щоб приготувати маску, ягоди слід розім'яти, змішати з вмістом ампули та негайно нанести на обличчя, включаючи шию та декольте. Однак тонку шкіру навколо очей такий засіб може обпекти, тому користуватися маскою потрібно делікатно та обережно. Час дії – п'ятнадцять хвилин. Потім слід вмитися чистою прохолодною водою, протерти обличчя тоніком, нанести крем на кшталт шкіри.

Вітамінний коктейль

Дуже хороший коктейль, що омолоджує, виходить при змішуванні вітамінів С, А, Е. Можна взяти свій звичайний доглядовий крем, додати в нього ампулу розчину аскорбінової кислоти, п'ять крапель токоферолу і стільки ж ретинолу. Нанести засіб щільним шаром на шкіру обличчя, ретельно уникаючи області навколо очей. Час дії маски від 15 до 20 хвилин. Потім залишки засобу обережно промокнути сухою серветкою, змити теплою, потім холодною водою.

Банан, вівсянка

В'ялу шкіру, що в'яне, можна підкріпити прекрасною домашньою маскою на основі банана і вівсяних пластівців. Банан розтерти в кашку, відокремити дві столові ложки. Зварити вівсянку, змішати чайну ложку молочної каші із банановим пюре. Влити ампулу вітаміну С, перемішати, нанести на шкіру обличчя хвилин на двадцять, уникаючи шкіри навколо очей. Вмитися, протерти шкіру тоніком, нанести звичайний крем. Маска підтягне овал обличчя, розгладить зморшки.

Аскорбінка для волосся

Маску для волосся можна приготувати будь-яку, а потім змішати з ампулою аскорбінового розчину. Нанести на коріння волосся, залишити на півгодини, а потім змити. Не обов'язково готувати домашню маску: вітамін С можна додати до магазинного продукту. Додавання вітамінного розчину в шампунь немає сенсу: час впливу замало щоб одержати якогось значимого ефекту.

Вітамін С для шкіри навколо очей

Аскорбінова кислота в ампулах дуже корисна і для шкіри навколо очей. Засіб не повинен нашкодити тонкій шкірі. Потрібно пом'якшити зайву агресію натуральної аскорбінки додатковими інгредієнтами. Ось один із дуже ефективних рецептів.

Слід змішати ампулу аскорбінової кислоти з трьома краплями олії неролі, трьома чайними ложечками звичайного цукру, двома десертними ложками натурального несолодкого йогурту. Цукор дасть гліколеву кислоту, яка зволожує, зменшує кількість та глибину шкірних заломів. Неролі теж дуже добре прибирає зморшки.

Змішавши всі компоненти, потрібно дочекатися повного розчинення цукрових крупинок. Потім розподілити щільний шар маски довкола очей, зверху прикріпити половинку ватного диска. Через десять хвилин змити, використати звичайний крем навколо очей.

Зберігати маску можна в холодильнику не більше тижня. Щоб пройти повний курс, потрібно наносити засіб щодня протягом двох тижнів. В результаті шкіра навколо очей помітно зміцниться, темні кола підуть, а перші зморшки з'являться не скоро.

Як позбутися зморшок після 30?

Усі жінки після 30 стикаються з проблемою появи зморшок на обличчі. І ось Ви вже без задоволення дивіться на себе у дзеркало, відзначаючи вікові зміни.

• Ви вже не можете дозволити собі яскравий макіяж, контролюєте міміку, щоб не посилювати проблему.
• Ви починаєте забувати ті моменти, коли чоловіки робили компліменти Вашому бездоганному зовнішньому вигляду, а їх погляд спалахував при Вашій появі.
• Щоразу, коли Ви підходите до дзеркала, Вам здається, що колишні часи вже ніколи не повернути.

Вітаміни в ампулах для обличчя дозволяють наситити шкіру всіма необхідними речовинами, позбавлять висипань і зморшок, покращити колір шкіри та прибрати темні кола.

Більшість з нас вибирають домашні засоби для шкіри, виходячи з простоти приготування і свого типу шкіри, а також послухавши поради подруг. Це не зовсім правильно, адже вітаміни в ампулах для обличчя – це ліки, а отже, потрібно використовувати їх з розумом та враховувати протипоказання.

Які вітаміни?

Ампульні вітаміни для обличчя зазвичай є водорозчинними: це вітамін С, вітамін В6, В1, В12, а також нікотинова кислота, яка найбільше підходить для шкіри голови. Також знаходять широке застосування жиророзчинних А, Е і D, але ампули з ними зустрічаються рідко: частіше вони продаються в бульбашках. Які ж вітаміни найбільше потрібні шкірі?

• В 1, він же тіамін. Він лікує шкірні захворювання, серед яких дерматити, псоріаз, піодермія, свербіж різної етіології, екземи. Також він потрібен для шкіри у зрілому віці, тому що допомагає боротися зі старінням (у цьому випадку також рекомендуємо робити масаж проти старіння) та при подвійному підборідді. Протипоказаний при індивідуальній непереносимості та схильності до алергій.


• В 2, він же рибофлавін. Допомагає регенерувати клітин шкіри та насичує їх киснем. Покращує колір шкіри, рятує від висипів.
• В 5, він же пантотенова кислота. Потрібен для шкіри із підвищеним саловиділенням, бо нормалізує його. Швидко розгладжує зморшки та покращує контури обличчя. Протипоказаний при гемофілії.
• О 6, він же піридоксинпотрібен для чутливої ​​та сухої шкіри, знімає роздратування. Краще комбінувати його з іншими вітамінами, але про це трохи нижче.
• Вітамін В12. Регенерує клітини, покращує контур обличчя. Також потрібен вітамін В12 поліпшення кровопостачання тканин.
• Вітамін К. Потрібен для лікування куперозу та порятунку від ластовиння, а також мішків під очима.
• Вітамін С. У рідкому вигляді нестабільний і швидко втрачає свої властивості, тому такі вітаміни в ампулах для обличчя потрібно використовувати відразу ж після відкриття. Шкірі він потрібен, по-перше, тому що антиоксидант, по-друге, тому що зміцнює капіляри, а отже, рятує від судинних зірочок. Також допомагає шкірі виробляти колаген (а це пружність), може бути легким та безпечним пілінгом, звужує пори та покращує дихання клітин.


• Вітамін Е. Теж антиоксидант. Добре живить як шкіру суху, так і жирну, омолоджує, знімає набряки, покращує колір шкіри, захищає її.
• Вітамін А. Зволожує (причому глибоко) та знімає запалення, а також рятує від лущення та сухості, прибирає пігментні плями.
• Вітамін D. Допомагає клітинам регенерувати, дозволяє шкірі завжди бути молодою.
• Вітамін Н. Це свого роду пілінг, що відлущує всі відмерлі клітини і дозволяє зароджуватися новим.
• Вітамін РР. Омолоджуючий засіб. Підсушує та прискорює кровообіг. Протипоказаний при схильності до куперозу.

Як правильно застосовувати вітаміни

По-перше, пам'ятайте, що це ліки, тому перед початком будь-якого виду терапії навідайте косметолога. По-друге, не забувайте, що багато вітамінів між собою не надто поєднуються, а значить, особливої ​​користі від них не буде.

• Вітамін В 1 не дуже добре поєднується з B2, 3, 6, 12: В2 і В3 його просто руйнують, а поєднання з В12 може спровокувати алергію:
• В6 не поєднується з В1 та В12, які його руйнують;
• У 12 не «дружить» з А, В1, С, В2,3,6 та Е.
• Е не поєднується з D, К – з А та Е, З краще не змішувати з В12 та В1.

Втім, у масках для волосся і шкіри ці конфлікти не дуже яскраво виражені, тому можна і експериментувати, але все ж таки краще дотримуватися правила «один вітамін – одна маска».

Використовувати масочки потрібно кілька разів на тиждень і не більше, інакше шкіру можна «перегодувати». І якщо суха це якось переживе, то жирна… І нарешті, всі вітаміни краще використовувати одразу ж після відкриття, а зберігати кошти потрібно у склі та в холодильнику.

Вітамінки можна додавати не тільки в маски, а й свій крем або навіть лосьйон. Добре очищайте шкіру перед нанесенням маски для обличчя з вітамінами в ампулах. Також варто перевірити себе на наявність алергії: просто нанесіть маску на зап'ястя, за вухо або згинання ліктя і чекайте близько півгодини. Якщо все гаразд, чому б не порадувати свою шкіру.

Якщо не влаштовують вітаміни в ампулах, можете обрати вітаміни в таблетках (стаття допоможе вибрати правильні).

Рецепти масок

Зрозуміло, такі маски краще робити на основі базових олій чи сметани, але можна використовувати інші інгредієнти. І ще. Використовувати такі маски краще одразу ж.

Для жирної шкіри

Їй вітаміни потрібні не менше, ніж будь-який інший. Для того, щоб подарувати їй молодість, але прибрати сало та комедони, можна використати ось яку маску:

• Червона глина та сметана (по 20 р.);
• Дріжджі (1 ч. л.);
• Вітамін Е (2 краплі).

Змішати і почекати хвилин п'ять, після чого нанести і накрити плівкою, а зверху - маленьким рушником. Змити за третину години прохолодною водою.

Також можна підгодувати жирну шкіру десертом із какао. Для його приготування беремо:

• Сметану та какао (по чайній ложці);
• Олія зародків пшениці та віск жожоба (по половині чайної ложки);
• 2 краплі вітаміну Е.

Тримають третину години, змивають теплішою водою, зволожують лосьйоном.

Якщо шкіра ще й проблемна, варто скуштувати наступний рецепт:

• Нерозлучна пара вітамінів Е та А;
• Глина біла (25 г);
• Сметана не надто жирна;
• Дімексид (чайна ложка).

Деякі бояться димексиду, але адже він має лікувальні властивості, до того ж допомагає іншим речовинам бути швидше доставленими в глибокі шари шкіри. Втім, його кількість у масці можна скоротити. Також можна не використати його зовсім. Олій потрібно по 2-2,5 г кожного.

Для сухої шкіри

Їй харчування потрібне як ніякий інший. А також зволоження та усунення зморшок та ознак сухості. Для приготування маски, ефект якої буде видно через пару застосувань, вам потрібні:

• Блакитна чи зелена глина (20-25 г.);
• Олія льону або оливкова (50 мл);
• Вітаміни А та Е (кожного по три краплі);
• Марля.

Все з'єднуємо, із марлі робимо маску. Після цього прогріваємо суміш і опускаємо в неї марлю. Віджавши, прикладаємо до обличчя. Коли охолоне, знову опускаємо марлю у суміш і знову поміщаємо на обличчя. Робимо так від 30 до 40 хвилин, промиваємо водою кімнатної температури обличчя, висушуємо.

Також можна використовувати в масках всі три жиророзчинні вітаміни. Для приготування маски потрібні:

• Сметана (20-25 г);
• Один жовток;
• Вітамін А, Е та D (по п'ять крапель).

На обличчі тримаємо 20 хвилин.

Для шкіри, яка сохне і лущиться, підійде маска з гліцерину (20г), води (2 ст.л.) та вітаміну Е. тримають від чверті години до 20 хвилин.

Для сухої та запаленої шкіри підходить наступний склад:

• Поживний крем (5 г);
• соку алое (чайна ложка);
• Ампула вітаміну А.

Сік має бути холодним. Тримають маску 15 хвилин.

Омолоджуючі маски

Омолоджуючі маски з вітамінами схожі на маски для сухої шкіри, але концентрація вітамінів у них зазвичай більша. Для маски, яка дає непоганий ефект за два тижні застосування, вам будуть потрібні:

• Мед, причому краще, якщо він буде з акації, буркуну або липи;
• Сметана 20% (25 г);
• Дитячий сир без будь-яких добавок (50 г);
• Яйце;
• сік лимона (до десяти крапель);
• Алое в ампулах (1-2 шт.);
• Вітаміни В12 та В1 (по одній-дві ампули).

Наносять вечорами щодня, змивають хвилин через 15-20. Крім того, наносити не треба. Курс омолодження – 2 тижні. Ідеальний час для таких масок – міжсезоння.

Дуже проста, але ефективна щоденна маска робиться зі столової ложки олії оливкової та вітамінів Е та А (по краплині). Олію гріємо на водяній бані та збагачуємо вітамінами. На обличчя наносимо масажними лініями так, щоб все всоталося. Найкраще робити це на ніч.

Омолоджуючий ефект має і маска з вітаміном С, бананом (50 г), і вівсянкою (25г). Останню варимо на молоці, потім змішуємо з іншими інгредієнтами та наносимо на третину години. Це хороший засіб для шкіри в'янучої та в'ялої.

Зволожуючі маски

Для зволоження обличчя вітамін Е (п'ять крапель) змішують з улюбленою олією оливковою (30-40 г) і 50 г жирного сиру.

Для приготування ще однієї зволожуючої маски, що омолоджує, нам будуть потрібні:

• Ланолін водний (12 г);
• Жовтий або білий натуральний віск (5г);
• Олія кісточок персика (1 ст.л.);
• Бура (половина грама);
• Вітаміни В12 та А (по ампулі);
• 7 г вазеліну;
• 2 г окису цинку;
• Вода (півтори столові ложки).

Вазелін, ланолін та віск плавимо на водяній бані разом. Під час плавки додаємо персикову олію, буру та окис цинку. Вливаємо поступово воду. Добре, якщо вона буде дистильованою. Вливаючи воду, помішуємо та додаємо вітамінки з ампул. Цей склад наносять не тільки на особу, але ще й на декольте, а також на шию. Тримаємо півгодини, вмиваємось трохи теплою водою.

novoelico.ru

Опис та дія вітамінів в ампулах

Існує два види вітамінів: жиророзчинні та водорозчинні.

Перші продаються в бульбашках (А, Е, D тощо), а другі в ампулах (С, В1, В6, В12 і т.д.).

Розберемося докладніше, які з них найкраще підходять для правильного догляду за шкірою:

Вітаміни в ампулах для догляду за шкірою обличчя використовують як додатковий компонент при приготуванні домашніх засобів для догляду. Застосовуються тільки для усунення проблеми, що утворилася, і після консультації косметолога.

Застосування в домашніх умовах

Не всі лікарські речовини поєднуються між собою. Щоб уникнути шкоди, необхідно знати деякі особливості застосування:

Тіамін (В1) не поєднується з В2 і В3 - корисні властивості повністю руйнуються, при з'єднанні з ціанокобаламіном стає потужним алергеном.

Вітамін В6 не можна змішувати з В1 та В12.

Токоферол не взаємодіє з К, Е, С, В12 та 1, D.

Також перед проведенням домашньої процедури епідерміс необхідно очистити, а потім провести тест на переносимість компонентів продукту.

Курс лікування становить від 10 до 20 днів, але не більше 2 разів на 7 днів.

Маски для обличчя з вітамінами в ампулах

Рідкі вітаміни дозволяється використовувати не лише для приготування масок, та й збагачувати вже готовий крем.

Пропонуємо до вашої уваги розглянути кілька варіантів приготування домашніх засобів з додаванням вітамінних комплексів.

Зволоження

Має заспокійливу дію, знімає запальні процеси на покриві, а також нейтралізує висипання.

• алое (листя) - 1 шт.;
• крем жирний - 5 г;
• вітамін А - 5 мл.

Рослину зрізати та прибрати в холодильник на 2 години. Після закінчення часу дістати, вичавити сік. Для приготування маски потрібна чайна ложка. Виливаємо у тару змішуємо з іншими інгредієнтами.

Наносимо на шкірний покрив масажними лініями. Час витримування становить чверть години. Видалити залишки сухим паперовим рушником, а потім промити теплою кип'яченою водою.

Ще один варіант зволожуючої маски, що допомагає усунути підвищену сухість:

• вода - 50 мл;
• гліцерин - 25 мл;
• вітамін Е - 4 краплі.

Поєднати всі компоненти, перемішати. Нанести на підготовлений епідерміс. Витримати 30 хвилин, залишки промокнути сухою серветкою та промити теплою кип'яченою рідиною.

Від зморшок

Усуває в'ялість, розгладжує зморшки, підтягує овал обличчя.

• аскорбінова кислота - 5 мл;
• банан - 1/2 шт.;
• вівсяні пластівці - 1 ч.л.;
• гаряча вода - 2 ч.л.

Екзотичний фрукт промити, очистити від шкірки, подрібнити у блендері. Вівсянку залити окропом, закрити і залишити на 20 хвилин для набухання.

Змішати всі інгредієнти та додати рідкий вітамін, перемішати. Поступово розподілити по епідермісу, витримати 20 хвилин і змити теплою водою.

живлення

Врегулює роботу сальних залоз, очистить від чорних крапок і запобігатиме появі прищів, вугрів.

• косметична глина – 1,5 ст.л.;
• сметана - 1,5 ст.л.;
• дріжджі сухі - 10 г;
• вітамін Е, або А – 3 краплі.

Змішати підготовлені продукти до однорідного стану. Поступово розподілити по шкірному покриву, а через 25 хвилин видалити.

Для усунення жирного блиску

• сметана - 2 ч.л.;
• какао-порошок - 15 г;
• олія пшениці - 10 крапель;
• ефір жожоба - 3 г;
• вітамін Е - 4 краплі.

Поєднати всі інгредієнти крім токоферолу. Прогріти над водяною парою та додати вітамін, перемішати.

Поступово розподілити на шкірному покриві, а через чверть години змити кип'яченою водою і протерти обличчя тонізуючим засобом.

Тонізація

• вітаміни В6 та B12 в ампулах по 0,5 ч.л.;
• кефір (будь-якої жирності) - 20 мл;
• сік лимона – 3 краплі.

Всі перераховані вище компоненти з'єднати в окремій чаші. Ретельно перемішати та нанести на очищений покрив, бажано зробити кілька шарів. Витримати 25 хвилин|мінути|, видалити охолодженою кип'яченою рідиною.

Для проблемної шкіри

• глина червона - 30 г;
• сметана нежирна - 1 ст.л.;
• вітамін Е - 4 краплі.

У тару висипати порошок, а потім додати кисломолочний продукт. Добре розмішати та додати токоферол. Прикрити та залишити на 5 хвилин.

Поступово розподілити на шкірі, а поверх поліетиленовий мішок і рушник з прорізами. Витримати 25 хвилин|мінути|, видалити кип'яченою водою.

Швидка та ефективна маска для щоденного застосування

• олія оливи - 25 мл;
• вітамін А - 2 краплі;
• вітамін Е в ампулах – 2 краплі.

Олійний інгредієнт підігріти та з'єднати з іншими компонентами. Перемішати і нанести на шкірний покрив масажними рухами, що поплескують.

Через чверть години протерти обличчя сухою одноразовою серветкою.

Протипоказання

Рідкі вітамінні комплекси відносяться до лікарських засобів, які можуть завдати шкоди організму людини.

Отже, не можна використовувати при:

• прояв алергічної реакції;
• індивідуальної нестерпності компонентів маски.

З особливою обережністю:

• тяжкі захворювання печінки;
• виразка шлунку;
• захворювання серця.

Вітамінізовані маски допомагають не тільки досягти необхідного результату, але й наситити клітини епідермісу корисними речовинами.

При проведенні повного курсу лікування шкірний покрив набуває натурального та природного кольору обличчя, без дефектів, почервонінь.

kladовая-krasoti.ru

Властивості аскорбінової кислоти

Аскорбінова кислота бере участь у життєво важливих процесах організму. Вона надає сильний вплив на шкіру, волосся, нігті та зуби. Основні властивості речовини:

• бере участь у освіті колагену;
• відновлює вітамін Е;
• нейтралізує радикали;
• є потужним антиоксидантом;
• прискорює загоєння та відновлення тканин;
• посилює захисні функції шкіри;
• впливає колір шкіри, допомагає усувати пігментацію;
• зупиняє зростання та розвиток ракових клітин.

Аскорбінова кислота відповідає за вироблення основного будівельного матеріалу корпусу обличчя – колагену. При його нестачі шкіра починає провисати, з'являються зморшки та складки. Для того, щоб дерма була пружною та еластичною, важливо, щоб колаген синтезувався у достатній кількості. І це неможливо без вітаміну З.

Вітамін Е важливий для епідермісу. Він впливає на гладкість, м'якість, чистоту та гарний колір обличчя. Аскорбінова кислота, будучи "донором" водню, вступає в реакцію з окисленим вітаміном Е і відновлює його в клітинах шкіри.

Завдяки властивості нейтралізації кислота допомагає зберегти клітини колагену та уповільнити їх руйнування. Крім цього, вона сприяє підтримці зволоженості дерми та уповільненню процесу старіння. Саме властивості антиоксиданту спочатку привернули увагу вчених до вітаміну С. Він загоює пошкоджені тканини та відновлює їх на клітинному рівні, зупиняючи руйнівну силу окислення.

Кислота допомагає побудувати в дермі захисну плівку від впливу зовнішніх факторів. Особливо ефективна вона у застосуванні після ультрафіолетового опромінення. «Аскорбінка» нормалізує рівень зволоженості та пружності після дії сонця. Речовину можна використовувати і для боротьби з пігментними плямами або з метою освітлення шкіри.

Застосування вітаміну С

Аскорбінову кислоту застосовують внутрішньо та зовнішньо. Вона випускається в ампулах, порошкоподібному вигляді, таблетках, драже, у складі вітамінних комплексів. Багато виробників косметики пропонують готові засоби для догляду за шкірою обличчя з добавкою з вітаміну С.

Перед прийомом препарату слід пройти консультацію у фахівця! Нестача в організмі вітаміну сильно відбивається на зовнішньому стані шкіри. І насамперед про це свідчать численні зморшки. Але й передозування може спричинити неприємні наслідки. Серед них:

• порушення засвоєння вітаміну В12;
• підвищення концентрації кислоти в сечостатевій системі;
• утворення каменів у нирках;
• підвищення у жінок естрогенів

Щоденна потреба дорослої людини у вітаміні С – 90 мг для чоловіків та 75 мг для жінок. Якщо не перевищувати рекомендоване дозування, можна не побоюватися гіпервітамінозу.

Використовувати аскорбінку зовнішньо можна без особливих обмежень. Але використовуйте її тільки після тесту на чутливість! Для цього треба нанести засіб на невелику ділянку шкіри і почекати 15-20 хвилин. Якщо не було алергічної реакції, можна користуватися препаратом в домашніх умовах і додавати його в маски, креми та лосьйони для обличчя.

У косметологічних салонах існують свої методи використання вітаміну С. Його вводять під шкіру ін'єкціями, роблять його основі маски і скраби. Для уколів використовують засіб у рідкому вигляді. Нерідко його доповнюють іншими корисними вітамінами. Після процедур шкіра краще засвоює поживні та зволожуючі речовини.

Рецепти для домашнього догляду

У домашніх умовах можна готувати маски з додаванням аскорбінової кислоти, робити пілінги. Її добре поєднувати зі свіжими ягодами та фруктами, вітамінами А та Е. Кошти з вітаміном С бажано використовувати не частіше 1 разу на тиждень.

Маски з «аскорбінкою» не можна готувати у металевому посуді та перемішувати металевими предметами! Це призведе до окислення та руйнування вітаміну!

Перед нанесенням маски обличчя обов'язково треба почистити від косметики.

Рецепти масок на основі аскорбінової кислоти:

Усі маски рекомендується наносити на шкіру на 15-20 хвилин. При відчутті дискомфорту, печіння та сверблячки їх треба негайно видаляти. Через 30-40 хвилин поверхню обличчя рекомендується обробити живильним кремом. Після процедури не можна виходити під сонячне проміння.

Ефективний рецепт застосування аскорбінової кислоти проти «гусячих лапок» та темних кіл навколо очей представлений у наступному відео:

Висновок

Аскорбінова кислота є чудовим засобом для догляду за шкірою обличчя. Її необхідно приймати як внутрішньо, так і зовнішньо. Вона допомагає боротися зі зморшками, попереджає раннє в'янення шкіри і надає обличчю гарного кольору і сяючого вигляду.

Чарівний вплив вітаміну С на шкіру можна випробувати в косметологічному салоні або приготувати засоби для догляду самостійно вдома. При будь-якому підході буде помітний ефект, головне використовувати аскорбінову кислоту правильно і регулярно.

kozha-lica.ru

Користь вітаміну С для організму

Аскорбінова кислота виконує величезну кількість функцій в організмі:

• Антиоксидантна. Вітамін C регулює окисно-відновні процеси, допомагає відновленню інших антиоксидантів, таких як ретинол та токоферол.
• Дезінтоксикаційна. Вітамін C знешкоджує більшість отруйних речовин. Серед них – тютюновий дим, важкі метали, збудники шкірних захворювань.
• Гормональна. Речовина допомагає синтезувати більшість ферментів та гормонів, у тому числі адреналін.
• Захисна. Вітамін C зміцнює імунітет та бореться з різними вірусними захворюваннями.
• Будівельна. Речовина синтезує колаген та проколаген, білки, які забезпечують еластичність шкіри.

Серед корисних властивостей аскорбінки для обличчя виділяють:

• оновлення клітин епідермісу;
• загоєння рубців та шрамів;
• усунення пігментних плям;
• розгладжування як дрібних, і глибших зморшок;
• покращення кольору обличчя.

Аскорбінова кислота для обличчя, що випускається в ампулах, допомагає також боротися з шкірою, що обвисла, порушеннями в роботі сальних залоз. Показаннями для застосування аскорбінки є сухість шкіри, почервоніння, часте лущення.

Гіповітаміноз вітаміну С

Симптоми нестачі аскорбінки прийнято розділяти на гострі та виражені. До виражених симптомів відносяться млявість, апатія, підвищена сухість шкіри. Ознаки гострої нестачі речовини набагато ширші: з'являються хвороби серцево-судинної системи, випадають зуби, порушується нормальна робота ШКТ. Безумовно, на шкірі гостра нестача аскорбінки також відбивається – виникають крововиливи в ділянці підшкірної клітковини, шкіра втрачає свою пружність.

При тривалій нестачі цієї речовини може виникнути цинга - серйозне захворювання, пов'язане з дефіцитом вітаміну С. Крім незворотних наслідків для всього організму, таких як порушення діяльності головного мозку, руйнування трубчастих кісток, випадання зубів, цинга також відбивається на шкірних покривах - з'являється їх специфічність. , Іноді синюшність.

У яких фармакологічних формах призначається вітамін С?

Препарати з аскорбіновою кислотою випускаються у різних лікарських формах: краплях, драже, таблетках, порошку, а також розчинах для внутрішньовенного та внутрішньом'язового введення. У цій статті ми приділимо увагу застосуванню аскорбінової кислоти в ампулах.

Перш ніж приступати до лікування дерми за допомогою вітаміну С, слід докладно зупинитись на протипоказаннях до застосування цієї речовини:

• Небажано застосування препарату при судинних зірочках.
• Також уникайте нанесення масок на пошкоджені ділянки епітелію.

Для ефективного застосування різних лікувальних сумішей та розчинів необхідно дотримуватись наступних рекомендацій:

• Приготована лікувальна маска для обличчя повинна бути нанесена на шкіру відразу, оскільки при тривалому контакті з киснем суміш втратить корисні властивості.
• У масці небажано використовувати понад три вітаміни. До речі, найефективніше змішувати речовину з вітамінами А та Е.
• Обов'язково проведіть тест на алергію перед використанням кислоти у косметичних цілях.
• Нанесення лікувальної суміші необхідно здійснювати лише на попередньо очищену шкіру.
• Для дійсно сильного ефекту слід провести щонайменше 15 процедур. Їхня періодичність не може перевищувати трьох разів на тиждень.

Застосування аскорбінової кислоти у косметичних цілях

Останнім часом у косметології особливої ​​популярності користується така салонна процедура, як мезотерапія – точкові ін'єкції активної речовини, які вводяться у верхні шари дерми. Популярність процедури серед жінок пояснюватиметься тим, що аскорбінка підтримує нормальну проникність капілярів, покращує колоїдний стан міжклітинної речовини. Через кілька процедур обличчя набуває живого відтінку, пропадає пігментація, починають розгладжувати дрібні зморшки.

На жаль, всі салонні процедури відрізняються відносно високою вартістю, тому далеко не всі жінки можуть собі дозволити подібний щоденний догляд за шкірою. До того ж мезотерапія має широкий ряд протипоказань – вагітність, період лактації, ниркова недостатність, епілепсія.

Тоді на допомогу приходять домашні косметичні засоби – маски та лосьйони.

Маски

Ампули аскорбінової кислоти для шкіри обличчя можна купити у будь-якій аптеці. Спочатку необхідно придбати 3-4 ампули водного розчину і відразу ж приступити до приготування різних масок.

Ось кілька рецептів:

• живлення. Для підготовки суміші нам знадобиться 1 чайна ложка вітаміну С в ампулах, сметані та меді (по одній столовій ложці кожного компонента). Змішати всі інгредієнти та нанести на обличчя, залишивши на 20 хвилин. Потім маску необхідно змити прохолодною водою.
• Зволоження. Слід змішати 1 ампулу (1 мл) аскорбінової кислоти з 1 чайною ложкою гліцерину та 1 чайною ложкою мінеральної води. Змоченим у розчині ватним диском необхідно протирати обличчя двічі на день або наносити його як маску і складати на 15 хвилин. Якщо ви використовуєте суміш як маску, то застосовувати її можна не частіше трьох разів на тиждень.
• Очищення. Для приготування засобу потрібно змішати 2 чайні ложки блакитної глини, 2 чайні ложки кефіру та одну ампулу аскорбінової кислоти (1 мл). Після нанесення на епітелій залишити на 15 хвилин, а потім змити холодною водою. Після регулярного застосування подібної суміші пори обличчя звузяться, а також повністю зникнуть чорні цятки.

Лосьйон

Скориставшись ампулою з вітаміном С для обличчя, можна також приготувати лосьйон, що омолоджує.

Для цього слід розбавити 5% водний розчин речовини із мінеральною водою у співвідношенні 1:1. Лосьйон слід готувати щодня вранці. Неприпустимо приготування лосьйону на тривалий період, оскільки корисні властивості з нього швидко випаровуються. Якщо шкіра обличчя у вас не чутлива, допустиме нанесення на обличчя чистого розчину аскорбінової кислоти в ампулах.

Підсумовуючи, слід наголосити, що аскорбінову кислоту в косметичних цілях застосовують для будь-яких типів шкіри. Регулярне нанесення різних косметичних засобів здатне помітно покращити колір обличчя, усунути безліч зморшок та усунути інші проблеми, з якими рано чи пізно стикається кожна з нас. Судячи з відгуків жінок, які вже встигли випробувати корисні властивості речовини на собі, маски та лосьйони з аскорбінкою можуть стати гідною альтернативою салонним процедурам.

vitaminy.expert

Огляд вітамінів для обличчя

Сучасній медицині відомі 13 вітамінів, і всі вони беруть активну участь в оздоровленні та відновленні шкіри обличчя. Якщо знати функціонал кожного з них, за своїми косметичними вадами можна визначити, яких вітамінів не вистачає саме вашій шкірі.

• A/ретинол - зволоження

Має протизапальний і зволожуючою дією . Успішно використовується для лікування запалень на шкірі обличчя різного роду (прищі, вугрі, звичайне роздратування). Допомагає витонченій, сухій шкірі, що лущиться, знайти захист в його обличчі і отримати необхідне зволоження. Має швидку заспокійливу дію після важкого дня, коли втомлена шкіра вимагає тонусу та додаткового підживлення. Контролює, скільки підшкірного жиру виробляють сальні залози, щоб обличчя не сяяло жирним блиском. Призначається дерматологами та косметологами для розгладження розтяжок на обличчі. Примушує обмінні процеси у клітинах протікати інтенсивніше, стимулюючи активність самих клітин. Це призводить до необхідної після пошкоджень регенерації тканин за рахунок посиленого вироблення колагену - так відбувається бажане всіма омолодження шкіри обличчя. І ще один штрих для незамінності ретинолу для жіночої краси: він ефективно вирішує проблему надмірної пігментації на обличчі.

Найкращий спосіб «доставити» в організм ретинол – включити до раціону продукти з високим вмістом цього вітаміну (жовті овочі, бобові, печінка, риб'ячий жир) і перейти на доглядові засоби з ретинолом у складі.

• B1 / тіамін - лікування шкірних хвороб

Тіамін також активно використовується дерматологами та косметологами. Перші призначають його як основне лікування неврогенних дерматозів , сверблячки шкіри, піодермії, псоріазу, екземи - шкірних захворюваннях, пов'язаних з порушеннями в роботі нервової системи. Так як це досить серйозні патології, якщо вони висипали на обличчі, без лікування тіаміном красу та здоров'я шкіри не повернеш. Косметологи рекомендують застосовувати вітамін В1 тим, хто зіткнувся з ознаками раннього старіння: зморшками. другим підборіддям, брилями і т.д.

• B2 / рибофлавін – клітинне дихання

Цей вітамін вважається одним із найнеобхідніших для краси та здоров'я шкіри обличчя. Саме він забезпечує вільне та повноцінне дихання клітин, транспортуючи до них дедалі нові дози кисню. Це призводить до прискорення обміну речовин з усіма наслідками, що звідси випливають: колір обличчя стає красивим, здоровим і природним, ніякі висипанняне мучать шкіру, вона сяє, підкоряючи всіх своїм блискучим виглядом.

• B5 / пантотенова кислота - для жирної шкіри

Пантотенова кислота має підсушуючими властивостями Тому добре доглядає за жирною, проблемною шкірою. Підійде вона і жінкам бальзаківського віку, тому що цей чудовий вітамінчик здатний в короткий термін швидко і непомітно розгладити дрібні зморшки, надати шкірі еластичність і пружність.

• B6 / піридоксин - лікування

Піридоксин – без перебільшення улюблений вітамін усіх дерматологів: практично при всіх шкірних хворобах призначають саме його. Якщо ви зіткнулися не з косметичним дефектом, а серйозним захворюванням, що відбилося на вашій прекрасній особі, піридоксин - саме той вітамін, який необхідний вашій шкірі для якнайшвидшого одужання.

• B9 / фолієва кислота - захист

Фолієва кислота виконує захисні функції, убезпечуючи шкіру від надмірних доз ультрафіолету. Вона також допоможе підліткам позбутися юнацьких вугрових висипів.

• B12 / ціанокобаламін - омолодження

Вітамін В12 запускає всередині клітин процеси регенерації, внаслідок чого відбувається їхнє переродження. Оновлення клітинного складу шкіри не може не позначитися на її зовнішньому вигляді: вона розквітає, немов у молодості, - покращується колір, розгладжується рельєф, усувається вікова набряклість.

• С/аскорбінова кислота - прищі

Всіми улюблена аскорбінка стимулює синтез колагену, роблячи шкіру обличчя більш еластичною та пружною. Вона відповідає за зміцнення кровоносних судин, які доставляють необхідну кількість корисного кисню клітинам. Вітамін С відомий своїми ранозагоювальними властивостями, тому його можна використовувати для лікування прищів, запалень, гнійників, ран та мікротріщин на обличчі. Цей вітамін один з найкращих у лікування прищів .

• D/холекальциферол, ергокальциферол – тонус

Вітамін Д активно уповільнює процеси старіння в клітинах, допомагає шкірі обличчя у будь-якому віці бути в тонусі .

• E / токоферол - омолодження

Токоферол не дарма відомий як вітамін вічної молодості та нев'янучої краси. Не таких вікових процесів, що відбуваються зі шкірою, які б не втручалася ця унікальна речовина. Токоферол вирівнює шкірний рельєф, регенерує та оновлює клітини, розгладжує зморшки, захищає шкіру від ультрафіолету, попереджає раннє старіння шкіри .

• K/філлохінон - проти пігментних плям

Філлохінон можна порадити тим, хто веде нещадну боротьбу з ластовинням і пігментними плямами інших видів. Його відбілюючі властивості чудові. Крім цієї функції, вітамін К усуває набряклість та запальні процеси.

• P/ніацин – колір обличчя

Ніацин бере участь у багатьох обмінних процесах, що відбуваються у клітинах. Насамперед він несе відповідальність за здоровий, природний колір обличчя , і вже до того ефективно захищає шкіру від шкідливих впливів ззовні, покращує колір обличчя.

• H / біотин - омолодження

Біотин - незмінний учасник жирового та вуглеводного обмінів, активізує процеси регенерації на клітинному рівні, сприяючи оновленню та омолодженню шкіри обличчя.

Тепер стає зрозумілим, які вітаміни корисні для обличчя і які саме функції виконує кожен із них, потрапляючи до клітин шкіри.

Кожну проблему вирішує той чи інший вітамін. Отже, ви знайшли ту речовину, яка зможе покращити стан шкіри вашого обличчя. Але де його взяти і як доставити безпосередньо за призначенням (тобто на клітинний рівень)?

Про лікування куперозу на обличчі сучасними професійними способами та домашніми засобами.

Про правила догляду та домашні косметичні засоби для сухої шкіри обличчя

Способи вітамінного харчування шкіри обличчя

У домашніх умовах можна використовувати різні способи вживання вітамінів, які зможуть швидко та ефективно харчувати та омолоджувати шкіру обличчя.

1. Аптечні вітамінні комплекси . Вживайте їх регулярно - і багатьох проблем зі шкірою зможете уникнути, оскільки вона отримуватиме їх зсередини.
2. Вітаміни, що окремо продаються в ампулах, таблетках, капсулах, олійних розчинах. Якщо ви впевнені, що вам допоможе саме цей препарат (ретинол, піридоксин, аскорбінова кислота), можна придбати і використовувати його. Причому можна вживати їх усередину, а можна готувати на їхній основі лікувально-вітамінні маски.
3. Продукти харчування . Вітамінізуйте свій щоденний раціон харчування. Замість кави вранці випийте свіжий сік, біг-ланч швидкого приготування в обід замініть гарячим першим і м'ясним другим, а на вечерю - ніяких фастфудів: тільки фрукти та овочі. Вітаміни потраплять в організм зсередини і живитимуть шкіру обличчя таким способом. Через два тижні такого харчування ви помітите, як покращав стан вашої шкіри.
4. Косметичні вітамінні маски - магазинні та домашнього приготування, вони збагачені всіма необхідними вітамінами для шкіри обличчя.

Ідеальним варіантом для повноцінного догляду за шкірою обличчя є грамотна комбінація вищезазначених способів. Однак для цього потрібно знати, як їх правильно комбінувати, у яких дозах та інших косметичних нюансах.

1. Визначтеся з метою, яку ви хочете досягти застосуванням вітамінів. Усуваєте конкретні проблеми – використовуйте окремі вітаміни. Потрібна звичайна профілактика авітамінозу та регулярне харчування шкіри – полівітамінні комплекси стануть справжнім порятунком.
2. Перед вживанням окремих вітамінів потрібна консультація фахівця - це може бути косметолог, дерматолог або ендокринолог.
3. Не можна комбінувати окремі вітаміни з комплексами : вибирати доведеться щось одне, а інакше відчуєте власною шкірою всі «принади» гіпервітамінозу, який негативно відбивається на стані шкіри обличчя.
4. Вітамінні комплекси краще пити 2-3 рази на рік, бажано - у міжсезоння, коли не лише шкіра, а й весь організм відчуває нестачу вітамінів.
5. Харчуйте правильно.

Відмінну дію на шкіру мають вітамінні маски для обличчя з використанням окремо взятих аптечних вітамінів.

Вітамінні маски для шкіри обличчя: рецепти

Двічі на тижні обов'язково балуйте свою шкіру вітамінізованими масками для обличчя. Найзручніше для цієї мети використовувати ампули, хоча масляні розчини теж легко змішати з рештою інгредієнтів. Капсули доведеться тиснути, таблетки - подрібнювати на порошок. Попередньо слід протестувати маску на згині ліктя, щоб вона не викликала алергічної реакції. Уважно вивчайте інструкцію до купленого препарату: незважаючи на зовнішнє застосування, вони залишаються актуальними.

• Токоферол + гліцерин = зволоження

Чудово доповнюють один одного гліцерині вітамін E: маска з цих корисних речовин допоможе впоратися з сухістю, лущеннями, а також ранніми віковими змінами. Гліцерин (1 столову ложку) розбавляється в холодній фільтрованій воді (2 столових ложках), додається рідкий вітамін E (1 ампула).

• Токоферол + ретинол + димексид = проти прищів

Дімексид (1 чайну ложку) розлучається водою кімнатної температури в рівних пропорціях, змішується з вітамінами A і E (по 1 ампулі), додаються біла глина, сметана середньої жирності (по 1 столовій ложці).

• Токоферол + сир + оливкова олія = для сухої шкіри

Сир домашній (2 столові ложки) змішується з оливковою олією натуральною (2 чайними ложками), додається токоферол (1 ампула).

• Ретинол + алое = проти вугрового висипу

Поживний крем (1 чайна ложка) змішується з соком алое (1 чайною ложечкою), що побував у холодильнику, додається ретинол (1 ампула). Протизапальні маски з вітаміном A відмінно позбавляють підлітків від висипу вугрів.

• Аскорбінова кислота + банан + вівсянка = омолодження

Змішуються вітамін С (1 ампула), бананове пюре (2 столові ложки), вівсяна каша, зварена на молоці (1 чайна ложка).

Грамотно їх вживаючи, можна досягти відмінних результатів: уповільнити процеси старіння і в будь-якому віці виглядати на всі сто.

beautiface.net

Які вітаміни потрібні шкірі обличчя

Ретинол (вітамін А)

Ретинол діє не тільки на поверхневий шар шкіри (епідерміс), але і на глибокі шари дерми. Його ефект полягає в:

• антиоксидантну дію – захист шкіри від вільних радикалів та ультрафіолетових променів;
• протизапальну дію – регулюється секреція сальних залоз, знижується ризик розвитку акне, висипань, вугрів, закупорки пір;
• глибокому зволоженні шкіри – зменшується сухість, лущення, згладжуються зморшки, розтяжки;
• регуляції пігментації шкіри – запобігає утворенню пігментних плям, родимок;
• покращення процесів регенерації клітин.

Тіамін (вітамін В 1)

Дефіцит тіаміну дається взнаки шкірними захворюваннями – екземою, дерматитом, псоріазом. Особливо гостро реагує організм на нестачу вітаміну В 1 при існуючій емоційній нестабільності, стресі, депресії, нервових навантаженнях.

Рибофлавін (вітамін В 2)

Рибофлавін бере участь у процесах дихання та живлення клітин шкіри, сприяє регенерації, уповільнює старіння.

Ніацин (вітамін В3)

Вітамін В 3 – похідне нікотинової кислоти. Він бере безпосередню участь у процесах, що протікають у клітинах шкіри обличчя:

• антиоксидантна дія
• нормалізує роботу сальних залоз, купує запалення та роздратування
• регулює обмінні клітинні процеси

Ніацин сприяє синтезу керамідів, перешкоджає втраті вологи клітинами шкіри, покращує зовнішній вигляд, покращує процеси мікроциркуляції у глибоких шарах шкіри.

Дивіться ще на блозі: Навіщо літнім людям потрібні вітаміни і як правильно підібрати комплекс

Застосування ніацину сприяє загоєнню рубців, зникненню пігментних плям, препарати з його вмістом захищають шкіру від згубного впливу ультрафіолету та рятують від появи ранніх зморшок.

Пантотенова кислота (вітамін В 5)

Пантотенова кислота широко застосовується в косметології, входить до складу засобів для догляду за жирною, схильною до висипів та запалень шкірою. Завдяки дії вітаміну 5 потягується контур обличчя, розгладжуються глибокі зморшки.

Піридоксин (вітамін В6)

Піридоксин вважається по праву «жіночим» вітаміном, він нормалізує жировий баланс шкіри, уповільнює старіння, живить та зволожує, бере участь у синтезі гормонів та протеїнів, покращує тургор клітин.

Фолієва кислота (вітамін В 9)

Фолієва кислота має антиоксидантну дію, виводить із клітин токсини та продукти обміну, захищає від запалення, висипань, нормалізує роботу сальних залоз. Вітамін В 9 стимулює кровообіг та живлення клітин шкіри, захищає від сонячних променів, регулює пігментацію шкіри.

Ціанкобаламін (вітамін В 12)

Сприяє виведенню надлишків рідини, запобігаючи набряклості, розгладжує епідерміс, знижуючи глибину зморшок, сприяє регенерації клітин.

Вітаміни групи В беруть безпосередню участь у процесах, що протікають у шкірі обличчя. При їх дефіциті шкіра стає сухою, тріскається, лущиться, проявляється гіперпігментація, підвищується жирність верхнього шару, що призводить до запалень та висипів.

Аскорбінова кислота (вітамін С)

Бере участь у синтезі білка, підвищує пружність шкіри, підтягує контур, живить клітини енергією. Загоює рани, запобігає запаленню.

Токоферол (вітамін Е)

Вітамін Е активно стимулює оновлення та регенерацію клітин шкіри, перешкоджає процесам старіння, розгладжує зморшки, бере участь у гормональних процесах, усуває сухість та в'ялість шкіри, підтягує овал обличчя, регулює водно-жировий баланс.

Фітонадіон (вітамін К)

Зустрічається у природі у кількох формах, але у косметології використовується саме фітонадіон. Покращує мікроциркуляцію, зміцнює стінки капілярів, перешкоджає їх ламкості, запобігає дрібним крововиливам, утворює судинні сітки. Дефіцит вітаміну К призводить до появи темних кіл під очима, куперозу, запальної та післязапальної гіперпігментації.

Вітамін Р

Працює в парі з аскорбіновою кислотою, посилюючи її дію, захищає від дії сонячних променів клітини шкіри, уповільнює старіння, бере участь у синтезі ферментів.

Біотин (вітамін Н)

Істотно стимулює процеси обміну та регенерації, сприяє м'якому відлущування відмерлих клітин епідермісу.

Як використовувати вітаміни в ампулах у домашніх умовах

Рідкі вітаміни можна придбати без рецепта в аптеці та додати їх у косметичні засоби.

Маски з вітамінами

Базою багатьох домашніх масок служить потрібний для конкретного типу шкіри крем.

1. Аркуш алое вимити, підсушити на паперовій серветці, обернути у фольгу і витримати в холодильнику 7 днів. Обрізати колючки, розрізати лист вздовж, подрібнити на м'ясорубці або блендері. 1 ч. л. м'якоті змішати з|із| 1 ч. л. крему, додати ампулу вітаміну А. Суміш нанести на очищену шкіру обличчя, накрити марлевою серветкою та залишити на 20 хвилин. Змити маску теплою водою. Маска заспокоює шкіру, знімає запалення.
2. Зварити вівсяні пластівці у жирному молоці або замочити на ніч. 1 ст. л. каші змішати з|із| розтертим до стану пюре бананом, додати|добавляти| ампулу вітаміну С. Маска підтягує овал обличчя, освіжає шкіру і розгладжує зморшки. Її не рекомендується наносити під очі, оскільки на тонкій шкірі може виникнути подразнення.
3. Змішати 1 ч. л. рідкого меду (підігрітого на водяній бані), 1 ст. л. жирної сметани, пачки жирного однорідного сиру, курячий жовток. Суміш розтерти, додати 2-3 краплі ефірної олії лимона, ½ ч. л. соку алое (або готовий препарат в ампулах – 1 шт.), по 1 ампулі вітамінів В6 та В12. На очищену шкіру обличчя наносять маску рівним шаром, найкраще ввечері, перед сном, залишають на 20 хвилин. Змивають теплою водою.
4. Для відбілювання шкіри та звуження пір, зменшення жирного блиску підходить кефірна маска. Змішати 2 ст. л. кефіру, 1 ч. л. меду та ½ ч. л. соку лимона, додати ампулу 12 . Нанести на чисту шкіру обличчя на 15-20 хвилин|мінути|, змити теплою водою.