Lysine /CH2(NH2)(CH2)3CH(NH2)COOH/ - aliphatic amino acid na may binibigkas na mga katangian ng base. Mahahalagang amino acid. Ito ang batayan para sa pagbuo ng protina.

L-Lysine- isa sa pinakamahusay na mga pagpipilian, magagamit para sa paggamot ng mga impeksyon sa herpes virus. Kapag nasa katawan, pinapalitan ng Lysine ang isa pang amino acid - Arginine. Sa pamamagitan ng kemikal na istraktura para silang dalawang magkapatid na kambal. Herpes virus"nagkakamali" at bumubuo ng mga bagong virus hindi mula sa Arginine, ngunit mula sa Lysine. Ano ang maihahambing sa pagtatayo ng mga bahay mula sa buhangin, hindi kongkreto. Naturally, ang mga "newborn" na mga virus, na binuo mula sa Lisina, namamatay sila kaagad - huminto ang pagpaparami.

Mga mananaliksik Kolehiyo ng Medikal Nakatuklas ng mga bagong property ang Illinois State University (Chicago, USA). Ang L-Lysine ay isang dietary supplement na tumutulong sa genital herpes at herpes lips. Lumalabas na ang levorotatory stereoisomer ng lysine ay may banayad na antidepressant-like effect.

Tulad ng alam mo, ang stress ay isa sa mga pangunahing sanhi ng pagbabalik sa dati genital herpes. Level up mga steroid hormone sa panahon ng stress ay humahantong sa isang matalim na pagkonsumo at pag-ubos ng mga reserbang l-lysine sa katawan. Batay l-lysine ay itinatayo proteksiyon na mga antibodies at iba pang mahahalagang selula immune system. Pagbabawas ng antas proteksiyon na mga selula humahantong sa isa pa, malakas na pagbabalik sa dati. Ang pagbabalik sa sarili ay sistema ng nerbiyos at ang katawan na may mas malaking stress: hindi ka maaaring magkaroon ng isang normal na sekswal na buhay, ang iyong mga ari ay makati at hilaw, nakikipag-away ka sa mga mahal sa buhay, hindi makayanan ang mga propesyonal na responsibilidad, atbp.

Ipinakita ng mga siyentipikong eksperimento na kung kailan pangmatagalang paggamit L-Lysine ay may, bilang karagdagan sa antiherpetic, mayroon ding banayad na antidepressant-like effect, din kapag kinuha L-Lysine Ang ilang mga tao ay nakaranas ng kaginhawaan mula sa kanilang sobrang sakit ng ulo.

Ang L-lysine ay hindi nagiging sanhi ng pag-aantok, pagbaba ng konsentrasyon at pagganap, pag-asa sa isip o pisikal. Pagkatapos ng reception L-lysine Maaari mong imaneho nang ligtas ang iyong sasakyan. Sa kabaligtaran, ang kawalan L-lysine sa diyeta ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagkapagod, pagduduwal, pagkahilo, pagkahilo, nabawasan ang gana, nerbiyos, ang hitsura ng mga daluyan ng dugo sa puti ng mata (sintomas ng pulang mata), dysfunction ng panregla.

Pangmatagalang pagkonsumo L-lysine hindi nag-iipon at walang nakakalason na epekto sa katawan ng tao: ginagamit ito bilang pinagkukunan ng enerhiya. Ang labis ay pinalabas ng mga bato sa ihi.

Kaya lumalabas na L-Lysine ay may dalawang mekanismo ng pagkilos:

• Direktang antiherpetic na epekto;
• Isang antidepressant-like effect na sumasalungat sa stress - ang pangunahing sanhi ng pagbabalik ng herpes.

Mga likas na bukal Lisina- mga produkto ng pagawaan ng gatas, yogurt (casein at lactalbumin), isda, baboy, keso, protina ng karne, puti ng itlog, soybeans, patatas, mikrobyo ng trigo, lentil.

Mga indikasyon

• Anabolic, pinatataas ang dami ng kalamnan;
• nadadagdagan lakas ng kalamnan;
• pinatataas ang libido ng babae;
• nagpapabuti erectile function sa mga lalaki;
• nagpapabuti ng panandaliang memorya;
• pinipigilan ang pag-unlad;
• pinipigilan ang pagbabalik ng genital;
• pinipigilan ang pagbuo ng "malamig na labi";
• nagpapakapal ng buhok;
• pinipigilan ang paglaki ng isang fetus o bagong panganak (napatunayan sa mga embryo ng hayop);
• pinatataas ang akumulasyon ng calcium sa katawan. Pinipigilan ang pag-unlad.

Paraan ng paggamit

1 tablet 1-2 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Upang madagdagan ang panahon na walang sakit impeksyon sa herpetic- 1250 mg araw-araw sa walang laman na tiyan (2.5 tablet na 500 mg). Upang ihinto ang isang pagbabalik sa dati, sa ilalim ng pangangasiwa at bilang inireseta ng isang doktor - 2000 - 4000 mg / araw.

Mga side effect at contraindications

Indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap. Sa panahon ng pagbubuntis, mas mahusay na pigilin ang paggamit L-Lysine, dahil may katibayan na ang gamot ay pumipigil sa paglaki ng pangsanggol.

Dapat iwasan ng mga bata ang pagkuha nito Lisina, dahil ang mga eksperimento sa mga hayop ay nagpakita na ito nadagdagan ang mga konsentrasyon maaaring pigilan ang paglaki.

Pinagmulan ng impormasyon - mga materyales mula sa kumpanya ng Paradigma

Sertipiko ng pagpaparehistro ng estado Blg. RU.77.99.11.003.E.017996.06.11

Sasabihin sa iyo ng mga tagubilin para sa paggamit ng lysine kung paano makukuha mula sa paggamit ng gamot pinakamalaking benepisyo. Pagkatapos ng lahat, ito ay kilala na ang isang indibidwal na diskarte ay mas epektibo kaysa sa karaniwang solusyon Mga problema. Samakatuwid, sa ibaba ay isasaalang-alang namin ang pinaka kawili-wiling mga kaso paggamit ng amino acid at mga regimen sa paggamot na naaangkop sa kanila.

Lysine: mga tagubilin para sa paggamit

Ang Lysine ay isa sa 3 pinakamahalagang mahahalagang amino acid, na makukuha lamang natin sa pagkain. Ang mga mapagkukunan ng sangkap ay kinabibilangan ng mga pagkaing karne at pagawaan ng gatas, isda, toyo, itlog at ilang mga mani. Bilang isang patakaran, hindi laging posible na mabayaran ang kakulangan ng mga amino acid mula lamang sa pagkain. Sa kasong ito, ang mga pandagdag sa pandiyeta ay dumating upang iligtas.

Pansin. Ang L-lysine ay hindi naiipon sa katawan, kaya ang pangangailangan para dito ay palaging umiiral, at, samakatuwid, dapat nating matanggap ang sangkap araw-araw.

Ang mga indikasyon para sa paggamit ng gamot ay ang mga sumusunod na karamdaman:

• mga impeksyon sa viral;
• mga sakit sa mata, glaucoma at katarata;
• joint pathologies (spinal hernia, osteochondrosis, arthritis);
• pagkapagod, postoperative period;
• mga problema sa puso at mga daluyan ng dugo, atherosclerosis;
• nabawasan ang kaligtasan sa sakit;
• metabolic disorder;
• depresyon, pagkamayamutin, neuroses;
• talamak na pagkapagod, pagkahilo.

Ang mga tagubilin para sa paggamit ng lysine ay nagpapahiwatig na ang gamot ay maaaring inumin para sa matinding pisikal na aktibidad, sekswal na dysfunction, hindi kasiya-siyang kondisyon ng balat at buhok, at para sa pagbaba ng timbang.

Napansin na pagkatapos ng isang kurso ng paggamit ng el-lysine, nawawala ang mga migraine at pagkahilo, at ang buwanang cycle, bubuti ang iyong kalooban at bubuti ang iyong kagalingan.

Ang kakulangan sa amino acid ay nangyayari dahil sa isang hindi balanseng diyeta, matagal na paggamot sa init ng mga pagkain, gayundin sa mga vegetarian at kababaihan na nagsasanay ng mga mahigpit na diyeta.

Paglabas ng mga anyo ng l-lysine

Ang mga modernong tagagawa ng mga nutritional supplement ay maaaring mag-alok ng ilang mga opsyon para sa amino acid lysine:

1. Mga tablet at kapsula. Ang pinakakaraniwang anyo ng paggawa sa merkado. Angkop para sa karamihan ng mga mamimili.
2. Pulbos. Hindi ito gusto ng lahat dahil mayroon itong tiyak na lasa.
3. Pamahid. Ginagamit upang gamutin ang herpes type 1.
4. Pomade. Nakabalot sa mga tubo na 5 g. Ito ay may maanghang na herbal na pabango at ginagamit hindi lamang para labanan ang mga impeksyon sa viral, kundi para pangalagaan din ang balat ng mga labi.

Lahat tinukoy na mga form Bilang karagdagan sa kolorete, ipinapayong gumamit ng lysine pagkatapos ng konsultasyon sa isang doktor - ang gamot ay may mga kontraindikasyon para sa paggamit.

Sino ang nangangailangan ng lysine?

Maraming mga sakit kung saan kailangan ang mga amino acid. Ngunit lalong kapaki-pakinabang pandagdag sa pagkain mga taong may osteoporosis at menopausal na kababaihan.

Ang lysine ay mahalaga para sa postmenopausal na kababaihan upang mapanatili ang kalusugan ng buto at pagpapanatili ng calcium.

Ang mga paghahanda ng lysine ay inireseta upang maalis ang postoperative o post-traumatic edema, anuman ang kanilang lokasyon, lokalisasyon ng intracranial hematomas, labanan ang metastasis at cardiovascular pathologies.

Nakakatulong din ang food supplement sa mga karamdaman sirkulasyon ng venous sinamahan ng pamamaga.

Paano kumuha ng lysine?

Upang malaman kung paano uminom ng lysine nang tama, dapat kang magpasya sa mga tiyak na layunin ng paggamit nito. Ang dosis at regimen ng paggamit ng gamot ay nakasalalay dito.

Sa pangkalahatan, ang mga tagubilin para sa paggamit ay inirerekomenda ang pag-inom ng lysine nang walang laman ang tiyan, 30-35 minuto bago kumain o 2-2.5 na oras pagkatapos. Katamtaman pang-araw-araw na dosis ay 1000 mg. Ang mga taong may mga sugat ng osteochondral tissue ay dapat doblehin ang pang-araw-araw na bahagi.

Payo. Mga espesyalista sa malusog na pagkain Kinakalkula namin ang preventive norm ng lysine upang mapanatili ang katawan sa mabuting kondisyon - ito ay 12 mg bawat kilo ng timbang. Iyon ay, na may timbang sa katawan na 80 kg, ang isang tao ay mangangailangan ng 960 mg ng amino acid bawat araw.

Mga tampok ng paggamot sa herpes

Paano kumuha ng lysine para sa herpes? Sa kabila ng katotohanan na ang suplemento ng pagkain ay hindi nakarehistro bilang isang gamot, madalas itong inirerekomenda ng mga modernong doktor bilang bahagi ng kumplikadong therapy kapag nilalabanan ang virus.

Ito ay kawili-wili. Sa Europa, ang amino acid lysine ay isang ipinag-uutos na bahagi ng paggamot sa antiherpes. Ito ay inireseta parehong pasalita at panlabas.

Para sa paggamot impeksyon sa viral Ang gamot ay kinuha nang mahigpit bago kumain, hugasan sapat na dami tubig. Kung tungkol sa regimen ng paggamot, ganito ang hitsura:

• lysine powder ay natupok ¼ tsp. isang beses sa isang araw, dissolving ang dami ng produkto na ito sa 100 ML ng cool na tubig;
• ang mga kapsula at tablet ay kinukuha sa rate na 2000-4000 mg ng aktibong sangkap bawat araw;
• Ang mga panlabas na anyo ng lysine ay ginagamit ng ilang beses sa isang araw, inilapat sa apektadong lugar sa isang manipis na layer.

Upang maiwasan ang herpetic eruptions, maaari kang kumonsumo ng 1000 mg ng amino acid bawat araw sa loob ng 1–1.5 na buwan. Pagkatapos ng isang maikling pahinga, ang pagtanggap ay paulit-ulit.

Ang pananaliksik na isinagawa ng mga Amerikanong siyentipiko ay napatunayan ang bisa ng isang pamahid batay sa el-lysine, herbs at zinc. Ang pagsasama ng gamot na ito sa regimen ng paggamot ay naging posible upang mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang pagpapakita ng sakit sa loob ng 6 na araw, samantalang ang maginoo na paggamot ay tumatagal ng hindi bababa sa 3 linggo.

Lysine sa bodybuilding

Ang pangangailangan para sa lysine at iba pang mga amino acid ay tumataas nang husto sa panahon ng aktibong sports. Lalo itong nagiging kapansin-pansin sa mga atleta sa isang high-carbohydrate diet.

Amino acid sa nutrisyon sa palakasan gumaganap ng dalawang mahalagang gawain:

• pinoprotektahan ang mga kalamnan mula sa labis pisikal na Aktibidad at pinapabilis ang pagbawi pagkatapos ng pagsasanay;
• nagpapalakas ligamentous-muscular apparatus, ginagawang nababanat at nababanat ang mga tisyu, pinoprotektahan mula sa pinsala.

Paano dapat uminom ng l lysine ang mga atleta? Bilang bahagi ng mga pandagdag sa sports, ang amino acid ay kinukuha bago o kaagad pagkatapos mag-ehersisyo. Ang gamot ay hinuhugasan ng tubig, gatas o protina shakes, juice. Ang pulbos ay maaaring matunaw sa isang baso ng malamig na likido.

Kapag pumipili ng isang dosis, dapat kang tumuon sa timbang ng katawan, ngunit subukang huwag lumampas sa 20 gramo ng purong sangkap bawat araw. Ang labis na paggamit ng lysine ay maaaring magdulot ng pagtatae, pananakit ng tiyan, at pantal sa balat.

Maraming mga atleta at sports doctor ang naniniwala na mas mainam na kumuha ng sports nutrition bago o kaagad pagkatapos ng pagsasanay.

Amino acid para sa pagbaba ng timbang

Ang pananaliksik na isinagawa noong 2010 ay nagpakita na ang mga tao ay umiinom ng lysine kahit sa para sa mga layuning pang-iwas, gumagastos ng mas maraming reserbang taba kaysa sa mga nagpapabaya sa amino acid. Ito ay itinatag na ang sangkap, na nakikilahok sa synthesis ng L-carnitine, ay nagpapalit ng labis na mga akumulasyon sa enerhiya.

Paggamit ng lysine sa kumbinasyon ng Wastong Nutrisyon At aktibong aktibidad sports, kaya mo panandalian mapupuksa ang taba deposito at makakuha ng isang slim, toned katawan.

Ang mga tagubilin para sa paggamit ng mga amino acid ay nagpapakilala lamang ng pinakamainam na dosis at mga posibleng paraan paggamit ng gamot, ngunit sa anumang kaso ay obligado kang gamitin ang produkto sa iyong sarili. Ang lahat ng mga reseta ay dapat gawin ng isang doktor, lalo na sa propesyonal na sports.

Sa Amerika at maraming mga bansa sa Europa, ang mga tao ay nakakaranas ng madalas na pagbabalik ng iba't ibang anyo ng genital herpes. Upang maiwasan ito, ginagamit ang mga espesyal na suplemento batay sa L-lysine. Mahigit dalawampung taon na ang nakalilipas, ang isang pattern ay natagpuan sa mga bansang ito na sa mga taong iyon na nasa isang tiyak na diyeta, ang mga naturang pagbabalik ay bihirang mangyari. Sa simula ng ika-21 siglo, posible na mahanap ang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito kapag ang mga amino acid ay mahusay na pinag-aralan. Ito ay lumabas na ang lysine ay nagdaragdag ng oras sa pagitan ng mga manifestations ng herpes, kaya ang mga gamot tulad ng L-lysine at L-lysine escinate ay nilikha.

Ang epekto ng lysine sa herpes

Ang lysine ay isang amino acid na tumutulong sa paggawa ng protina. Mayroong isang sintetikong lysine na ginagamit upang gawin produktong pagkain at mga compound feed.

Ang herpes virus, na pumapasok sa katawan ng tao, ay nagsisimulang dumami. Upang makabuo ng isang bagong particle, ang virus ay gumagamit ng isang cell. Ang amino acid arginine ay tumutulong sa herpes na bumuo ng mga viral particle nito sa katawan. Ang L-lysine ay halos kapareho sa mga katangian sa arginine, samakatuwid, kapag nagkakamali, ang herpes ay nagsisimulang makipag-ugnayan dito. Ang mga nagresultang virus ay agad na namamatay at humihinto ang pagpaparami.

Kapag naranasan ng isang tao matinding stress, ang amino acid na ito sa mga selula ay nauubos at ang herpes ay nagsimulang muli sa pag-atake nito. Ang mga taong ito ay mas malamang na magkaroon ng problemang ito kaysa sa iba.

Lysine sa kalikasan

Mga mapagkukunan ng amino acid na ito sa kalikasan:

• yogurt at lahat ng mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• mga produktong isda;
• baboy;
• karne at puti ng itlog;
• mga produktong toyo;
• patatas at lentil;
• mga produkto ng keso;
• mikrobyo ng trigo.

Para sa patuloy na pagpapakita ng herpes, kinakailangan na gamitin ang gamot na "L-lysine".

Lahat tungkol sa gamot batay sa lysine

Kung ikaw ay inireseta ng L-lysine, ang mga tagubilin para sa paggamit ng gamot na ito ay magsasabi sa iyo nang detalyado tungkol sa mga katangian at paggamit nito. Ang gamot na ito ay biologically aktibong additive sa pagkain.

Ginagawa ito sa mga kapsula na naglalaman ng 0.41 g ng lysine, na 22% ng pang-araw-araw na paggamit.

Dalhin ito nang pasalita bago kumain na may isang basong tubig. malaking halaga tubig.

Kinakailangang kumunsulta sa doktor bago gamitin ang L-lysine. Ang mga tagubilin para sa paggamit ay nakasulat sa paraang naa-access. Ito ay malinaw sa bawat pasyente na gumagamit nito.

"L-lysine aescinate." Mga indikasyon at pharmacological properties

Ang gamot na "L-lysine escinate" ay may malawak na hanay ng mga aplikasyon; nakasulat ang mga tagubilin para sa paggamit nito naa-access na wika at naiintindihan ng lahat.

Pinapaginhawa nito ang pamamaga nagpapasiklab na proseso at may analgesic effect sa katawan. Tumataas ang gamot na ito vascular tone at kaligtasan sa sakit, at gumagawa din ng hypoglycemic effect.

Ang "L-lysine escinate" ay ginagamit upang maalis ang postoperative at post-traumatic na pamamaga ng utak at spinal cord, sa mga sindrom ng sakit torso at gulugod, pati na rin sa mga venous circulatory disorder sa lower extremities.

Ang mga matatanda ay maaaring gumamit ng hindi hihigit sa 5-10 ml bawat araw; ito ay natunaw sa isang 0.9% na solusyon para sa iniksyon ng sodium chloride. Pinangangasiwaan lamang sa intravenously. Kung ang pasyente ay nasa nasa malubhang kalagayan, Iyon araw-araw na dosis dagdagan sa 10 ML ilang beses sa isang araw. Maaari mo itong gamitin nang hindi hihigit sa 8 araw, depende sa pagiging epektibo ng paggamot.

• mula sa isang taon hanggang 5 taon - 0.22 mg;
• mula 5 hanggang 10 taon - 0.18 mg;
• mula 10 at mas matanda - 0.15 mg.

Mag-apply ng 2 beses sa isang araw.

Posibleng urticaria at pantal sa balat na may indibidwal na hindi pagpaparaan sa escin sa ilang mga pasyente.

Ang gamot ay ipinagbabawal para sa mga batang wala pang isang taong gulang. Sa malubhang paglabag function ng bato, hindi inirerekomenda ang paggamit nito.

Ang "L-lysine aescinate" ay ginawa sa isang pakete ng 10 ampoules na may 5 ml ng solusyon para sa iniksyon.

Ibinigay lamang sa reseta ng doktor. Ang buhay ng istante ay dalawang taon mula sa petsa ng paglabas.

Ang mga gamot na ito ay maaaring mabili sa pamamagitan ng mga online na tindahan o sa mga parmasya sa iyong lungsod. Ang presyo ng gamot na "L-lysine" ay nakasalalay sa bilang ng mga kapsula sa pakete. Nag-iiba ito mula 500 hanggang 700 rubles at kasama ang paghahatid sa loob ng lungsod.

Mga epekto ng lysine sa buong katawan

Ang amino acid na ito ay itinuturing na suplemento, ngunit hindi pa ito ganap na pinag-aralan. Ang mga gamot tulad ng L-lysine ay nagpapataas lamang ng oras sa pagitan ng mga relapses ng herpes, ngunit sa hinaharap ay maaaring may mga gamot na ganap na papatayin ito.

Mga epekto ng paggamit ng suplemento sa mga tao:

1. Taasan masa ng kalamnan at lakas.
2. Pag-iwas sa atherosclerosis at pagpapabuti ng memorya.
3. Binabawasan ang hitsura ng herpes sa labi at ari.
4. Tumutulong sa pag-ipon ng calcium sa katawan.
5. Pinapalakas ang buhok at ginagawa itong mas makapal.

marami mga klinikal na pananaliksik ay gaganapin sa iba't ibang sulok kapayapaan. Ang Lysine ay napatunayang ang pinakamahusay biological additive sa paggamot ng herpes at iba pang mga sakit na viral.

Lysine ay isang mahalagang amino acid na responsable para sa pagbuo ng carnitine, collagen at pagsipsip ng calcium.

Sa loob ng maraming taon, gumamit ang mga tao ng l-lysine upang gamutin ang herpes virus at makabawi mula sa ehersisyo. Ngunit, tulad ng nangyari, ang amino acid na ito ay angkop hindi lamang para sa aplikasyon sa itaas. Makakatulong ito sa paggamot malaking dami mga problema mula sa talamak na depresyon bago ang diabetes.

Ang mahalagang amino acid na ito ay naroroon sa pagkain at maaaring makuha bilang karagdagan sa pandiyeta. Sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa malaking pakinabang na maaaring dalhin sa iyo ng L-lysine kapag ginamit nang tama.

Mga kapaki-pakinabang na tampok:

• Formation, responsable para sa kondisyon ng buhok at balat;
• Synthesis ng collagen, na tumutulong na maiwasan ang mga wrinkles;
• Pagbabawas ng mga antas ng kolesterol;
• Pinahusay na pagsipsip.

Sino ang nangangailangan ng L-Lysine:

Ang L-lysine ay isang amino acid. Tulad ng iba pang mga amino acid, ito ay isang "building block ng protina" na kailangan ng tao para sa iba't ibang mga function, kabilang ang paglaki at pagbuo ng kalamnan.

Sa ilang daang amino acid na natuklasan, 20 ang natukoy na responsable para sa pagbuo at paglaki ng protina. Bukod dito, 10 lamang sa kanila ang maaaring mabuo ng katawan, at ang natitirang 10 ay tinatawag na "mahahalagang" dahil dapat itong makuha mula sa pagkain. Ang kakulangan ng mahahalagang amino acid ay maaaring humantong sa pagkasira at sanhi ng cell malubhang problema may kalusugan. Ito ang dahilan kung bakit kailangan mong tiyakin na ang iyong diyeta ay naglalaman ng lahat mga kinakailangang sangkap.

Ang mga mahahalagang amino acid ay karaniwang mga stereoisomer, ibig sabihin, ang sangkap ay maaaring umiral sa dalawa iba't ibang anyo literal na naaninag sa salamin. Ang mga ito ay nahahati sa D- at L-form, na may L-form na ginagamit sa pagkain at mga sintetikong supplement. Dahil dito, maaari kang makakita minsan ng substance na tinatawag na "lysine" na talagang nagmumungkahi ng "L-lysine."

Maraming ebidensya mga kapaki-pakinabang na epekto L-lysine bawat tao (). Sa una, ang amino acid na ito ay ginamit upang gamutin ang herpes at regular pa ring kasama sa mga espesyal na pamahid. Ang karagdagang pag-aaral ng sangkap ay nagsiwalat ng iba mga kapaki-pakinabang na katangian, kabilang ang posibilidad ng paggamit bilang isang antidepressant.

Ang lysine ay pinakamahusay na kinuha nang pasalita at ito ang pinaka sa natural na paraan pagkuha ng amino acid, dahil ito ay nasa pagkain sa simula. Nakukuha mo ito mula sa mga karne, beans, keso, itlog at iba pang pagkain. Ang iyong katawan ay nakasanayan na tumanggap ng lysine mula sa pagkain at mahusay na sumisipsip ng amino acid na ito.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Maaaring gamutin ang pagpapakita ng herpes virus

Kung narinig mo na ang l-lysine dati, malamang na nasa konteksto ito ng paggamot sa herpes o "mga sipon." Maraming mga tao ang pamilyar sa mga sintomas ng herpes, na kinabibilangan ng pagkasunog at pamumula sa isang maliit na bahagi ng balat (karaniwan ay malapit sa mga labi), na sinusundan ng paglitaw ng maliit. malinaw na mga paltos na pumuputok at nakakasira sa balat. Mahigit sa 67% ng mga tao (may edad na 50+) ang dumaranas ng virus na tinatawag na simplex-1 (HSV-1) at marami sa kanila ay maaaring hindi ito alam. Bukod dito, mayroong isang virus na tinatawag na HSV-2 (ito ay isang herpes na lumalabas sa maselang bahagi ng katawan) na hindi alam ng 85% ng mga carrier ng virus.

Habang ang mga pag-aaral ay nagpapakita ng magkahalong resulta patungkol sa pagiging epektibo ng l-lysine para sa pagpapagamot ng herpes, ang mga pasyente ay nire-rate ang amino acid bilang napaka-epektibo. ()

Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang l-lysine ay maaaring mabawasan ang saklaw ng herpes virus. Ang ibang mga pag-aaral ay sumasalungat sa paniniwalang ito, ngunit nag-uulat ng pagbawas sa tagal ng mga sintomas ng herpes habang pinapanatili ang parehong dalas ng paglitaw. Kasabay nito, sumasang-ayon ang mga eksperto na ang sangkap ay malamang na hindi maging isang 100% na lunas para sa herpes, ngunit maaaring magamit upang mabawasan ang negatibong epekto ng virus sa mga tao.

Ang isang pag-aaral ay gumamit ng cream batay sa l-lysine, kasama ang pagdaragdag ng mga halamang gamot. Nakatulong ang cream na ito na maalis ang herpes virus sa loob ng 6 na araw sa 87% ng mga pasyente. Sa paghahambing, ang panahon ng pagbawi ay karaniwang tumatagal ng 21 araw. ()

Ang paraan ng pagkilos ng sangkap sa herpes virus ay hindi alam, ngunit mayroong isang bersyon na ang lysine ay nakakaapekto sa isa pang amino acid - . Kaugnay nito, ang epekto ng arginine sa pagpapabilis ng paghahati ng mga selulang nahawaan ng herpes virus ay naitatag. Ang mas kaunting arginine, ang mas mabagal na herpes ay bubuo, at ang l-lysine ay binabawasan ang aktibidad ng arginine.

Maaaring makatulong sa paggamot sa kanser

May isang makabuluhang dahilan kung bakit hinahanap ng mga siyentipiko natural na mga remedyo para sa paggamot ng kanser. At ang dahilan ay iyon tradisyonal na pamamaraan ang mga paggamot, tulad ng chemotherapy, ay nagbibigay negatibong epekto at sa malusog na mga selula ng katawan. Sa kabutihang palad, ang mga sangkap na nakukuha natin mula sa pagkain ay natukoy kamakailan na nagbibigay-daan sa amin na mapupuksa ang mga nahawaang selula nang hindi nakakapinsala sa mga malulusog.

Noong 2007, kinilala ng mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Florida (FSU) ang epekto ng "lysine conjugates" upang makilala ang mga indibidwal na lesyon ng DNA. Ang pag-aaral ay isinagawa ng propesor ng biochemistry ng FSU na si Igor Alabugin. Ang paggamit ng lysine conjugates sa ilalim ng impluwensya ng phototherapy ay iminungkahi para sa paggamot ng kanser. Ang masalimuot na epekto na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang sirain ang 90%+ ng mga may sakit na selula nang hindi nakakasira ng mga malulusog. Ang imbensyon ni Propesor Alabugin ay na-patent na at sinusuri na. ()

Ang paggamit ng lysine para sa paggamot sa kanser ay nasubok sa colorectal cancer sa mga daga noong 2014. Sa panahon ng pag-aaral, 0 hayop ang namatay, kabilang ang mga hayop na nasa mga huling yugto mga sakit. ()

Ipinakita ng mga pag-aaral ang mabisang epekto ng l-lysine kahit sa mga uri ng sakit gaya ng leukemia, na nagbibigay ng karagdagang pag-asa para sa mabilis na paglaya ng sangkatauhan mula sa gayong kakila-kilabot na sakit. ()

Pinapaginhawa ang palaging worry syndrome

Kasama ng pagkain ng mga pagkaing mayaman sa magnesium at omega-3, maaari kang uminom ng l-lysine para sa paggamot mga problemang sikolohikal. Pinapabuti ng Lysine ang pagsipsip ng calcium at iba pang mga sangkap, sa gayon ay nagpapanumbalik normal na kalagayan katawan. Ang amino acid na ito ay ginagamit upang mapawi ang anxiety syndrome at maaaring mapawi ang depresyon nang hindi nakakapinsala sa katawan.

Ang L-lysine ay kumikilos bilang isang serotonin receptor antagonist. Ito ay nagbubuklod sa mga receptor at bahagyang pinipigilan ang pakiramdam ng pagkabalisa. Bukod dito, ang sangkap ay nakakaapekto sa mga reaksyon na sanhi ng stress, kabilang ang paggamot ng pagtatae. ()

Ang suplemento ay lalong mahalaga sa mga umuunlad na bansa kung saan ang trigo ang pangunahing pagkain. Dahil sa tiyak na nutrisyon sa mga umuunlad na bansa, higit pa Ang mga tao ay kulang sa lysine, na humahantong sa stress, tensyon at nagpapaikli sa pag-asa sa buhay. ()

May posibilidad na ang lysine ay maaaring gamitin upang gamutin ang schizophrenia. Kinumpirma ng mga pag-aaral ang posibilidad na mapawi ang mga sintomas kapag nagdadagdag ng amino acid sa tradisyonal na therapy. Sa kasamaang palad, ang mga pangmatagalang epekto ng lysine supplementation para sa mga sikolohikal na problema ay hindi pa nasubok. ()

Nagpapabuti ng pagsipsip ng calcium

Ang paggamit ng L-lysine ay nauugnay sa pinahusay na pagsipsip, na napakahalaga para sa mga taong nasa panganib na magkaroon ng osteoporosis. Sa ngayon, walang mga pag-aaral na maaaring kumpirmahin ang koneksyon sa pagitan ng paggamot ng osteoporosis at ang paggamit ng lysine, ngunit ang kahalagahan ng calcium sa kalusugan ng buto ay nagpapahiwatig na ang lysine ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

Ang kaltsyum ay nakakaapekto hindi lamang sa iyong mga buto, ngunit nakakaapekto rin sa iyong timbang, pinoprotektahan laban sa mga malubhang sakit, binabawasan Mga sintomas ng PMS, nagpapabuti sa kondisyon ng mga ngipin, nakakaapekto sa paggana ng nervous system at mga kalamnan, pinipigilan ang diabetes.

Ang mga atleta na kumukuha ng lysine bilang isang palabas sa suplemento ng protina nangungunang mga marka. At ito ay dahil sa pinabuting pagsipsip ng calcium.

Nakakatulong sa diabetes

Isa sa pinaka malalaking problema na ang mga taong may diyabetis na mukha ay ang panganib ng impeksyon at pinabilis na pagtanda(dahil sa mga AGE). Sa nakalipas na ilang taon, ang problema ay nakakuha ng atensyon ng maraming mananaliksik. ()

Ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang pandagdag na l-lysine, kasama ang pagsunod tamang diyeta, hayaan mong bawasan Negatibong impluwensya diabetes at mapabuti ang kalidad ng buhay ng mga pasyente. ()

Sinusuportahan ang Gut Health

Karamihan sa mga naninirahan sa ating planeta ay nakakaranas ng mga problema na may kaugnayan sa kalusugan ng bituka. Hindi man lang alam ng maraming tao ang mga problemang ito, ngunit mayroon silang malaking epekto sa kanilang kalusugan. Ito ay tungkol hindi lamang tungkol sa mga direktang problema tulad ng acid reflux o pagtatae, ngunit tungkol sa marami pang iba. Halimbawa, ang isang paglabag sa bituka microflora ay maaaring makaapekto sa kondisyon ng balat, buhok at buto, dahil sa ang katunayan na ang mga kinakailangang sangkap ay hindi hinihigop ng katawan.

Ang isang anyo ng l-lysine, na kilala bilang poly-l-lysine, ay may anti-inflammatory effect at pinapaginhawa ang maraming problema sa bituka. ()

Bagaman hindi nauugnay sa kalusugan ng bituka, ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag na ang lysine ay maaaring makatulong sa paggamot sa pancreatitis. ()

Pang-araw-araw na halaga (dosage)

Ang karaniwang tao ay nangangailangan sa pagitan ng 800 at 3,000 mg ng l-lysine araw-araw. Ang dosis para sa paggamot ng herpes ay maaaring tumaas mula 1 hanggang 3 g ng sangkap. ()

Ang lysine ay maaaring gamitin sa anyo ng isang cream na nagpapabilis sa pag-alis ng mga sintomas ng herpes.

Kung balak mong kunin ang iyong buong pangangailangan ng amino acid mula sa pagkain, dapat mong isaalang-alang ang katotohanan na ang pagiging epektibo ng sangkap ay bumababa kapag nagluluto. Ang paggamit ng asukal, pagpainit ng pagkain, at pagluluto ng pagkain na walang moisture (tulad ng pagprito) ay nakakabawas sa nilalaman ng mga sustansya.

Pinakamahusay na Pinagmumulan ng Pagkain

Uri ng pagkain	Lysine / 100 gr	% Pang-araw-araw na Halaga
Lean beef at tupa	3582 mg	171%
Parmesan	3306 mg	157%
Turkey at manok	3110 mg	148%
Baboy	2757 mg	131%
Soya beans	2634 mg	125%
Tuna	2590 mg	123%
Mga hipon	2172 mg	103%
Mga buto ng kalabasa	1386 mg	66%
Mga itlog	912 mg	43%
Beans	668 mg	32%

Kapag kumakain ng mga pagkaing mayaman sa lysine, dapat mong iwasan ang baboy, toyo at hipon, dahil madalas itong naglalaman ng mga nakakapinsalang sangkap, na nakakaapekto sa pagsipsip ng mga amino acid. Subukang kumain ng mga organic, malinis na produkto. ()

Kasaysayan at kawili-wiling mga katotohanan

Ang L-lysine ay unang natuklasan noong 1889 ng German dentista na si Heinrich Drechsel. Nakuha ng scientist ang amino acid mula sa casein o milk protein. Ang pag-aaral ng sangkap ay tumagal ng 3 taon, pagkatapos nito ay natukoy ng Aleman istraktura ng molekular lysine at isulat ito. Ang pananaliksik ay nagpatuloy hanggang 1928, nang ang lysine ay artipisyal na na-synthesize sa mala-kristal na anyo.

Nakakatuwang katotohanan: ang lysine ay itinampok sa pelikulang Jurassic Park (1993) at dati sa libro ng parehong pangalan (1990). Sa uniberso na ito, ginamit ng mga siyentipiko ang l-lysin upang limitahan ang tirahan ng mga dinosaur sa parke. Ayon sa mga kathang-isip na siyentipiko, ang lysine ay kinakailangan para sa mga dinosaur upang mabuhay at maaari lamang nilang makuha ito sa parke, kaya hindi sila nakaligtas pagkatapos tumakas mula sa isla.

Isa pa kawili-wiling katotohanan ay maaaring ituring na isang kaso ng hukuman sa Estados Unidos, kung saan ang isang demanda para sa $100 milyon ay isinasaalang-alang dahil sa pagmamanipula ng presyo. Ang mataas na profile na kaso na ito ay naging batayan para sa pelikulang "The Informant" (2009) kasama si Matt Damon sa nangungunang papel. Pipigilan namin ang mga spoiler at anyayahan ka na panoorin ang pelikula; sa kasamaang-palad, hindi ito ang pinakamahusay mataas na rating sa IMDB at Rottentomatoes.

Sa pagsasalita tungkol sa telebisyon, nararapat na tandaan ang isa pang kawili-wiling katotohanan. Sikat na Bayani sitcom na "Teorya" Big Bang" Pinangalanan ni Sheldon Cooper ang l-lysine na kanyang paboritong amino acid sa episode 13 ng season 2.

Mga posibleng epekto

Ang lysine na kinuha bilang karagdagan ay maaaring magdulot ng maliliit na epekto, habang ang amino acid na nilalaman sa pagkain ay hindi nagiging sanhi ng gayong mga epekto. Maaaring kabilang sa mga side effect ang pananakit ng tiyan at pagtatae. Ang mga taong dumaranas ng mga sakit sa bato at atay ay dapat kumunsulta sa isang espesyalista bago ubusin ang amino acid na ito.

Ito ay nagkakahalaga ng paglilimita sa pagkonsumo ng lysine para sa mga buntis at nagpapasusong ina. Epekto karagdagang paggamit Ang mga amino acid ay hindi pinag-aralan sa mga buntis na kababaihan, kaya dapat gamitin nang may pag-iingat.

Ang mga pasyente ng HIV ay hindi dapat uminom ng lysine, dahil maaari itong mapabilis ang pag-unlad ng virus. Dahil sa epektong ito, ginagamit ang lysine sa pagsusuri ng mga gamot para sa AIDS. ()

Konklusyon

1. Ang L-lysine ay ang L form ng amino acid lysine, na ginagamit ng katawan upang bumuo ng mga protina, i.e. pagbuo ng mga elemento ng katawan.
2. Ang amino acid na ito ay hindi ma-synthesize ng katawan, kaya kailangan natin itong makuha mula sa pagkain, dietary supplements o cream.
   Ang pinakasikat na paggamit ng lysine ay upang gamutin ang mga sintomas ng herpes.
3. Ang Lysine ay may maraming mga mekanismo ng impluwensya sa katawan, kabilang ang posibilidad na maging batayan para sa isang lunas para sa kanser.
4. Pinapabuti ng Lysine ang pagsipsip ng calcium, tinutulungan ang mga pasyenteng may diabetes at ginagamot ang mga sakit sa bituka.
5. Ang pang-araw-araw na halaga para sa lysine ay mula 800 hanggang 3,000 mg bawat araw.

Mayroong maraming mga gamot na ginagamit para sa cerebral edema ng iba't ibang pinagmulan. Mayroon silang epekto sa pag-stabilize ng capillary. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa gamot na L-lysine, komposisyon nito, mga anyo ng pagpapalabas, mga indikasyon para sa paggamit, posibleng contraindications At side effects. Ilalarawan din namin ang magagamit katulad na paraan at mga review mula sa mga pasyenteng uminom ng gamot.

Ano ang L-lysine? Ito ay inuri bilang isang vasoprotector - mga gamot na sumusuporta at nagpapanumbalik ng mga daluyan ng dugo. Nag-aambag sila sa:

• pagbabawas ng kanilang pagkamatagusin;
• pagtaas ng tono ng mga dingding ng mga arterya at ugat;
• pagpapabuti ng daloy ng dugo;
• pagtaas ng antas ng oncotic pressure ng lymph;
• pagbabawas ng hydrostatic pressure sa mga limbs;
• nabawasan ang lagkit ng dugo;
• pag-iwas sa mga stagnant na proseso.

Ang mga gamot sa pangkat na ito ay may anti-inflammatory effect sa pamamagitan ng pagpigil sa pagpapalabas ng mga espesyal na tagapamagitan. Tingnan natin ang komposisyon, mga kondisyon ng imbakan, at mga presyo ng L-lysine, pati na rin ang mga release form nito.

Mga kondisyon ng komposisyon at imbakan

Bahagi gamot kasama ang aktibong sangkap na L-lysine escinate (escinate salt ng diaminohexanoic acid). Nagbibigay ito ng:

• nabawasan ang aktibidad ng lysosomal hydrolases;
• pinipigilan ang pagkasira ng mucopolysaccharides sa mga daluyan ng dugo;
• pagtaas ng pagkamatagusin ng mga daluyan ng dugo at mga tisyu.

Ang pagkilos na ito ay humahantong sa isang anti-edematous, anti-inflammatory at analgesic effect. Kasabay nito, ang escin ay tumutulong sa pagpapababa ng asukal sa dugo at sinusuportahan din ang immune defense.

1 ml lang ng likido para sa iniksyon naglalaman ng 1 mg aktibong sangkap. Ang mga pantulong na sangkap ay:

• purified tubig;
• ethanol;
• propylene glycol.

Tinutukoy ito ng komposisyon ng gamot epekto ng pharmacological sa katawan. Aktibong sangkap ay may angioprotective at anti-inflammatory effect, karagdagang mga bahagi magkaroon ng pantulong na epekto.

Form ng paglabas at mga presyo

Ang gamot ay magagamit sa anyo ng isang solusyon para sa mga iniksyon. Ito malinaw na likido, ay walang kulay at tiyak na amoy. Ang gamot ay nakapaloob sa mga glass ampoules na 5 ml bawat isa. Mayroong 10 tulad ng mga ampoules sa isang pakete ng karton.

Ang L-lysine ay isang medyo mahal na gamot. Ang mga average na presyo nito sa mga parmasya sa mga lungsod ng Russia:

Bilang isang patakaran, ang presyo ay higit na nakasalalay sa parmasya, pati na rin ang lokasyon nito. Ang mga online na parmasya ay nag-aalok ng malawak na seleksyon ng mga gamot ayon sa abot kayang presyo. Bilang karagdagan, ang kanilang kalamangan ay mabilis at madalas libreng pagpapadala sa paligid ng bayan.

Mga indikasyon para sa pagrereseta ng gamot

Ang gamot ay isang angioprotector. Ito ay inireseta para sa mga sumusunod na pathologies:

Ang gamot ay maaaring inireseta nang nakapag-iisa o sa loob kumplikadong paggamot mga kondisyon ng pathological nauugnay sa kapansanan sa suplay ng dugo dahil sa pinsala sa vascular. Hindi ito inireseta para sa indibidwal na hindi pagpaparaan, malubhang sakit atay at bato, pati na rin ang mga buntis na kababaihan at mga nanay na nagpapasuso.

Mode ng aplikasyon

Paano gamitin nang tama ang gamot upang maiwasan ang paglitaw ng mga negatibong reaksyon? Una sa lahat, bago gamitin ang gamot, dapat mong pag-aralan ang mga rekomendasyong ibinigay sa mga tagubilin para sa paggamit. Sa kanila:

Sa matinding mga kaso, ang mga pasyenteng may sapat na gulang ay maaaring bigyan ng 20 ML ng gamot bawat araw, na hinahati ito sa 2 aplikasyon. Ang kurso ng paggamot ay depende sa kalubhaan ng kondisyon ng pasyente. Karaniwan itong tumatagal mula 2 hanggang 10 araw, na ang gamot ay ibinibigay araw-araw alinsunod sa inirekumendang dosis.

Mga side effect

Karamihan mga gamot Ang synthetic na pinagmulan ay may mga side effect. Maaaring pukawin ng L-lysine ang:

Kung ginamit nang hindi tama, maaaring maging sanhi ng mga gamot mga lokal na reaksyon: nasusunog na pandamdam, pananakit at pamamaga sa lugar ng iniksyon. Sa ilang mga kaso, maaaring mangyari ang mga sintomas ng labis na dosis: lagnat, pagtaas ng tibok ng puso, pag-atake ng pagduduwal at pagsusuka, pananakit ng tiyan, pagdurugo ng matris. Sa kasong ito, dapat mong ihinto ang pagkuha ng gamot; ang therapy ay naglalayong alisin ang mga sintomas.

Mga katulad na gamot

Sa ilang mga kaso (halimbawa, sa indibidwal na hindi pagpaparaan), ang gamot ay hindi maaaring gamitin. Sa kasong ito, ang mga analogue nito ay tumutulong - mga gamot na may katulad na komposisyon o mekanismo ng pagkilos sa katawan. Walang structural analogue, iyon ay, isang gamot na may parehong komposisyon, para sa L-lysine.

Ang ilang mga gamot ay may katulad na epekto. Marami sa kanila ay may diuretikong epekto, na tumutulong na mapawi ang pamamaga. Ang iba ay nakapagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na nagbibigay ng pinabuting sirkulasyon ng dugo at pinipigilan ang pagbuo ng mga namuong dugo. Ang pinakasikat sa mga produktong ito na maaaring mabili sa Russia:

Ang mga gamot na ito ay magagamit sa iba't ibang paraan mga form ng dosis. Ang mga ito ay maaaring mga ointment at gel para sa pangkasalukuyan na aplikasyon, mga tablet at kapsula para sa oral administration pasalita, pati na rin ang mga solusyon para sa intravenous administration.

Mga review tungkol sa application

Para sa isang komprehensibong pag-unawa sa gamot, dapat mong pag-aralan ang mga pagsusuri ng pasyente sa paggamit nito. Ang mga ito ay kontrobersyal: ang ilan ay pumupuri at nagrerekomenda ng L-lysine, ang iba ay naglalarawan ng mga side effect pagkatapos itong inumin. Narito ang ilan sa mga pagsusuri:

Anastasia, 29 taong gulang: « Magandang gamot, tumulong sa aking ina noong siya ay nagkaroon ng pamamaga pagkatapos ng operasyon. Oo, may mga lokal na reaksyon, ngunit ito ay matatagalan. Ang pangunahing bagay ay ang resulta."

Valery, 44 taong gulang: “Hindi ko ito inirerekomenda sa sinuman. Isang beses akong na-injected sa ugat, at naghihirap pa rin ako. Agad na sumakit ang aking mga ugat, at lumitaw ang pamamaga sa aking braso. Ito ay nakabatay sa alkohol, ito ay isang bangungot na magbuhos ng alkohol sa isang ugat."

Raisa, 38 taong gulang: “Niresetahan ako ng doktor ng L-lysine nang intravenously. Binasa ko ang mga pagsusuri, tinanong ang aking mga kaibigan - lahat ay napakalungkot. Mga side effect kakila-kilabot, ang gamot mismo ay nakakapinsala sa mga ugat. Natatakot akong pumunta para sa procedure. Pero nagpasya pa rin ako. Samantalang ako, lahat ay malayo. Naging maayos ang lahat para sa akin. Natapos ko ang kurso ng paggamot, ang resulta ay positibo.

Ang gamot na L-lysine ay isang vasoprotective agent. Mayroon itong anti-edematous, anti-inflammatory at analgesic effect. Ito ay inireseta para sa edema ng iba't ibang etiologies at lokalisasyon. Mayroong ilang mga kontraindiksyon; kung ginamit nang hindi tama, posible ang mga side effect.