Parkinson's disease: sanhi, paggamot, pag-iwas. Online

Ang sakit na Parkinson ay isang sakit na neurological na may talamak na sintomas. Mabagal ang pag-unlad at nakakaapekto sa mga matatandang tao. Ang diagnosis ay nangangailangan ng pagkakaroon ng klinikal na sintomas at datos instrumental na pamamaraan pananaliksik. Upang mapabagal ang pag-unlad ng sakit at ang paglala ng kondisyon, ang isang pasyente na may Parkinson's disease ay dapat na patuloy na umiinom ng mga gamot.

Sa mas detalyado kung anong uri ng sakit ito, kung anong mga kadahilanan ang nag-uudyok sa hitsura nito, pati na rin ang mga unang palatandaan at sintomas ng sakit na Parkinson, isasaalang-alang pa natin.

Parkinson's disease: ano ito?

Ang sakit na Parkinson ay degenerative na sakit sentral sistema ng nerbiyos, ang pangunahing pagpapakita nito ay binibigkas na paglabag mga function ng motor. Ang sakit na ito ay katangian ng mga matatandang tao at kung hindi man ay tinatawag na "panginginig na paralisis", na nagpapahiwatig ng mga pangunahing sintomas ang sakit na ito: patuloy na panginginig at pagtaas ng paninigas ng kalamnan, pati na rin ang kahirapan sa pagsasagawa ng mga direksyong paggalaw.

Mga sintomas ng sakit na Parkinson sa maagang XIX siglo ay unang inilarawan ng isang doktor James Parkinson sa "An Essay on Shaking Paralysis", salamat sa kung saan natanggap ng sakit ang pangalan ng siyentipiko.

Ang Parkinson's syndrome ay bubuo dahil sa pagkamatay sa utak ng katumbas mga selula ng nerbiyos, responsable para sa pagkontrol sa mga paggalaw na ginawa.

Ang mga nasirang neuron ay nawawalan ng kakayahang gawin ang kanilang mga gawain, na nagreresulta sa pagbaba sa synthesis ng dopamine (dopamine) at pag-unlad ng mga sintomas ng sakit:

Itaas tono ng kalamnan(katigasan);
Nabawasan ang aktibidad ng motor (hypokinesia);
Kahirapan sa paglalakad at pagpapanatili ng balanse;
Panginginig (tremor);
Mga vegetative disorder at mga karamdaman sa pag-iisip.

Ang mga unang yugto ng sakit na Parkinson ay karaniwang hindi napapansin. Sa mga bihirang kaso, binibigyang pansin ng mga tao sa paligid ang ilang pagsugpo sa mga paggalaw at hindi gaanong pagpapahayag ng mga ekspresyon ng mukha.

Habang umuunlad ang patolohiya, susunod na yugto Parkinson's, ang pasyente mismo ay nakakakuha ng pansin sa katotohanan na mahirap para sa kanya na magsagawa ng ilang banayad na paggalaw. Ang sulat-kamay ay unti-unting nagbabago - hanggang sa malubhang kahirapan sa pagsulat. Nagiging mahirap gawin ang routine mga pamamaraan sa kalinisan(magsipilyo, mag-ahit). Sa paglipas ng panahon, ang mga ekspresyon ng mukha ay masyadong nauubos na ang mukha ay nagiging mala-maskara. Bilang karagdagan, ang pagsasalita ay kapansin-pansing may kapansanan.

Mga sanhi

Hindi pa matukoy ng mga siyentipiko eksaktong mga dahilan ang simula ng sakit na Parkinson, gayunpaman, mayroong isang tiyak na grupo ng mga kadahilanan na maaaring mag-trigger ng pag-unlad ng sakit na ito.

Ayon sa istatistika, ang sakit na Parkinson ay nasuri sa 1% ng populasyon sa ilalim ng 60 at sa 5% ng mga matatandang tao. Pangyayari bahagyang mas mataas sa mga lalaki.

Ang mga sanhi ng sakit na Parkinson ay maaaring makilala sa mga sumusunod:

pagtanda ng katawan natural bumababa ang bilang ng mga neuron, na humahantong sa pagbawas sa paggawa ng dopamine;
namamana na predisposisyon;
permanenteng paninirahan malapit sa mga highway, industriyal na halaman o riles;
kakulangan ng bitamina D, na nabubuo kapag nalantad sa mga sinag ng ultraviolet sa katawan, at pinoprotektahan ang mga cellular formation ng utak mula sa mga mapanirang epekto mga libreng radical at iba't ibang mga lason;
pagkalason sa ilang mga kemikal na compound;
ang hitsura dahil sa mutation ng may sira mitochondria, na kadalasang humahantong sa pagkabulok ng mga neuron;
neuroinfection ();
mga proseso ng tumor na nagaganap sa utak o mga pinsala nito.

Ang sakit na Parkinson ay maaari ding bumuo, ayon sa ilang mga pahayag, laban sa background ng pagkalasing sa droga nauugnay sa pangmatagalang paggamit ng mga gamot na phenothiazine ng mga pasyente, pati na rin sa ilang partikular na gamot na narkotiko.

Ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na kadalasang humahantong sa pag-unlad ng sakit sa halip isang kumbinasyon ng ilan sa mga dahilan sa itaas.

Ang mga sanhi ng sakit ay nakasalalay din sa uri:

Pangunahing parkinsonism - sa 80% ng mga kaso ay sanhi ng genetic predisposition.
Pangalawang parkinsonism - nangyayari laban sa background ng iba't ibang mga pathologies at mga umiiral na sakit.

Kabilang sa mga pangkat ng peligro ang mga taong 60-65 taong gulang, kadalasan ang populasyon ng lalaki. Ito rin ay nangyayari sa mga tao murang edad. Sa kasong ito, ito ay nagpapatuloy nang mas mabagal kaysa sa mga taong nasa mas matandang pangkat ng edad.

Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang mga palatandaan ng sakit na Parkinson sa mga babae at lalaki walang malinaw na pagkakaiba, dahil nangyayari ang pagkasira ng cell, anuman ang kasarian ng isang tao.

Mga anyo at yugto ng Parkinson's

Sa medisina, mayroong 3 uri ng sakit na Parkinson:

Rigid-bradykinetic. Ito ay pangunahing nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng tono ng kalamnan (lalo na ang mga flexors) ayon sa uri ng plastik. aktibong paggalaw bumagal hanggang sa punto ng kawalang-kilos. Ang form na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng klasikong "hunched" na postura.
panginginig-matigas. Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng isang panginginig ng distal na mga paa't kamay, kung saan ang paninigas ng mga paggalaw ay sumasama sa paglipas ng panahon.
Nanginginig. Ipinakikita ng patuloy na panginginig ng mga paa, silong, wika. Ang amplitude ng mga oscillatory na paggalaw ay maaaring malaki, ngunit ang bilis ng mga boluntaryong paggalaw ay palaging pinapanatili. Karaniwang tumataas ang tono ng kalamnan.

Ang sindrom ng parkinsonism ay nahahati sa mga yugto ayon sa kalubhaan ng mga sintomas, bawat isa sa kanila ay may sariling mga katangian sa mga pamamaraan ng paggamot. Ang mga yugto ng sakit na Parkinson, mga grupong may kapansanan ay inilalarawan nang mas detalyado sa sukat ng Hoehn-Yaru:

Sa unang yugto, ang mga palatandaan ng sakit ay nabanggit sa isang paa (na may paglipat sa puno ng kahoy);
Ang ikalawang yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapakita ng kawalang-tatag ng postural na nasa magkabilang panig;
Sa ikatlong yugto, ang postural instability ay umuunlad, ngunit ang pasyente, kahit na may kahirapan, ay nagtagumpay pa rin sa pagkawalang-kilos ng paggalaw kapag siya ay itinulak, at nagagawang pagsilbihan ang kanyang sarili;
Kahit na ang pasyente ay maaari pa ring tumayo o lumakad, siya ay nagiging lubhang nangangailangan ng tulong sa labas;
Ganap na kawalang-kilos. Kapansanan. Permanenteng pangangalaga sa labas.

Ayon sa rate ng pag-unlad ng sakit, ang paglipat mula sa isang yugto hanggang sa susunod ay nakikilala:

Sa terminal stage ng Parkinson's disease, ang mga pangunahing paghihirap ay nauugnay sa cachexia, pagkawala ng kakayahang tumayo, lumakad at pag-aalaga sa sarili. Sa oras na ito, kinakailangan upang isagawa ang isang buong kumplikado mga hakbang sa rehabilitasyon naglalayong magbigay ng pinakamainam na kondisyon para sa pang-araw-araw na gawain ng pasyente.

Parkinson's disease: sintomas at palatandaan

Imposibleng mahulaan ang hitsura ng sakit, dahil hindi ito genetic sa kalikasan, gayunpaman, posible na ihinto ang pag-unlad nito sa maagang yugto. Ang mga palatandaan ng sakit na Parkinson sa pinakadulo simula, kapag ang mga selula ng substantia nigra ay nagsisimula pa lamang masira, ay mahirap makilala. Kapag ang sakit ay nakakakuha ng higit at higit pang mga bagong yugto, ang mga bagong sintomas ng isang nervous system disorder ay lilitaw. Ang Parkinson's syndrome ay mabilis na nagbabago sa isang tao.

Mga sintomas ng sakit na Parkinson:

Panginginig (pare-parehong hindi sinasadyang panginginig). Ang labis na nakapagpapasigla na epekto ng gitnang sistema ng nerbiyos sa mga kalamnan ay humahantong sa hitsura ng patuloy na panginginig ng mga paa, ulo, talukap ng mata, ibabang panga, atbp.
Rigidity (paninigas at nabawasan ang paggalaw ng kalamnan). Ang kawalan ng nagbabawal na epekto ng dopamine ay humahantong sa isang labis na pagtaas sa tono ng kalamnan, na ginagawang matigas, hindi kumikibo, at nawawalan ng pagkalastiko.
Limitado at mabagal na paggalaw(na tinukoy bilang bradykinesia), lalo na ang sintomas na ito ay nagpapakita ng sarili sa panahon ng mahabang estado ng pahinga, na sinusundan ng pagsisimula ng mga paggalaw sa bahagi ng pasyente. Ang isang katulad na kondisyon ay maaaring mangyari kapag sinusubukang gumulong sa kama sa kabilang panig o bumangon pagkatapos umupo sa isang upuan, atbp.
Paglabag sa koordinasyon ng mga paggalaw. Ang panganib ng sintomas na ito ay ang isang tao ay mawalan ng balanse at maaaring mahulog anumang sandali. Gayundin, ang mga taong may ganitong sakit ay kadalasang may pagyuko, at sila ay may posibilidad na ibaba ang kanilang mga balikat at ikiling ang kanilang mga ulo pasulong.

Mahalagang tandaan na ang sakit na Parkinson ay isang progresibong sakit, at kadalasan ang sakit ay may nakatagong kurso sa paunang yugto.

Sa kabila ng katotohanan na ang panginginig ay isa sa mga pangunahing sintomas na nagpapahiwatig ng sakit na Parkinson, ang presensya nito, gayunpaman, ay hindi eksklusibong katibayan ng katotohanan na ang isang tao ay may ganitong sakit. Ang panginginig na dulot ng iba pang mga estado ng sakit, sa kaibahan sa panginginig sa sakit na Parkinson, ay hindi gaanong binibigkas kapag ang paa ay hindi kumikilos at, sa kabaligtaran, ay mas kapansin-pansin sa paggalaw.

Iba pang mga palatandaan ng sakit na Parkinson

Bilang karagdagan sa mga nabanggit na pangunahing pagpapakita ng parkinsonism, ang sakit na Parkinson ay sinamahan ng iba pang mga sintomas, na sa ilang mga kaso ay maaaring dumating sa unahan. klinikal na larawan. Bukod dito, ang antas ng maladaptation ng pasyente sa mga ganitong kaso ay hindi mas mababa. Inilista namin ang ilan lamang sa kanila:

paglalaway,
dysarthria at/o dysphagia,
pagtitibi,
demensya,
depresyon,
sakit sa pagtulog,
dysuric disorder,
sindrom hindi mapakali ang mga binti at iba pa.

Sinamahan ng parkinsonism at mental disorder:

Mga pagbabago sa affective sphere (mood depression ng depressive na uri o kahalili ng mga depression na may mga panahon ng mataas na mood).
Dementia. Mga paglabag sa cognitive sphere ayon sa uri ng kakulangan. Ang mga pasyente ay may matalim na pagbaba sa katalinuhan, hindi nila malulutas ang mga pang-araw-araw na gawain.

Ang mga unang phenomena ng psychosis (takot, pagkalito, guni-guni, na may disorientation) ay sinusunod sa 20% ng mga indibidwal na may parkinsonism. Ang pagbaba sa intelektwal na pag-andar ay hindi gaanong binibigkas kaysa sa senile dementia.

Sa 40% ng mga indibidwal na nagdurusa sa parkinsonism, ang mga karamdaman sa panaginip at labis na pagkapagod ay nabanggit, sa 47% - depressive states. Ang mga pasyente ay hindi aktibo, walang malasakit, mapang-akit. May posibilidad silang magtanong ng parehong mga katanungan.

Mga Bunga ng Tao

Sa parkinsonism, ang pagbangon sa kama at mga upuan, ang pagtalikod sa kama ay nagiging problema, may mga kahirapan kapag nagsipilyo ng iyong ngipin at gumagawa ng mga simpleng gawain sa bahay. Minsan ang isang mabagal na lakad ay pinapalitan ng isang mabilis na pagtakbo, na hindi makayanan ng pasyente hanggang sa matamaan niya ang isang balakid o mahulog. Ang pagsasalita ng pasyente ay nagiging monotonous, nang walang mga modulasyon.

Ang mga kahihinatnan ng sakit na Parkinson ay:

paglabag sa intelektwal na globo;
mga karamdaman sa pag-iisip;
pagbawas, hanggang sa kumpletong pagkawala, ng kakayahang maglingkod sa sarili;
kumpletong immobilization, pagkawala ng function ng pagsasalita.

Mga diagnostic

Ang diagnosis ng Parkinson's disease ay binubuo ng 3 yugto:

Stage 1

Pagkilala sa mga sintomas na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng parkinsonism. Kasama sa yugtong ito eksaminasyong pisikal pasyente sa oras ng pagbisita sa doktor. Binibigyang-daan ka nitong tukuyin ang mga pangunahing palatandaan ng sakit na Parkinson: patuloy na panginginig ng kalamnan, paninigas ng kalamnan, kahirapan sa pagpapanatili ng balanse o pagsasagawa ng mga direksyong paggalaw.

Stage 2

Mahalaga para sa doktor na ibukod ang lahat posibleng mga sakit, na may mga katulad na sintomas. Ang mga ito ay maaaring mga oculogyric crises, paulit-ulit na stroke, pangalawang craniocerebral na pinsala, mga tumor sa utak, pagkalason, atbp.

Stage 3 - kumpirmasyon ng pagkakaroon ng sakit na Parkinson

Ang huling yugto ng diagnosis ay batay sa pagkakaroon ng hindi bababa sa tatlong mga palatandaan. ito:

ang tagal ng sakit ay higit sa 10 taon,
pag-unlad ng sakit,
kawalaan ng simetrya ng mga sintomas na may nangingibabaw sa gilid ng katawan kung saan nagsimula ang sakit, ang pagkakaroon ng rest tremor, unilateral na pagpapakita ng sakit sa paunang yugto pag-unlad nito.

Bilang karagdagan sa tatlong mga diagnostic na yugto ng isang neurological na pagsusuri, ang isang tao ay maaaring i-refer para sa isang EEG, CT o MRI ng utak. Gumamit din ng rheoencephalography.

Paggamot

Ang pasyente na natagpuan mga unang sintomas Ang sakit na Parkinson ay nangangailangan ng maingat na paggamot sa indibidwal na kurso Ito ay dahil sa ang katunayan na ang napalampas na paggamot ay humahantong sa malubhang kahihinatnan.

Ang mga pangunahing layunin ng paggamot ay:

hangga't maaari upang mapanatili ang aktibidad ng motor sa pasyente;
pagbuo ng isang espesyal na programa ehersisyo;
therapy sa droga.

Medikal na paggamot

Kapag ang isang sakit at ang yugto nito ay nakita, ang doktor ay nagrereseta ng mga gamot para sa sakit na Parkinson na tumutugma sa yugto ng pag-unlad ng sindrom:

Sa una, ang mga tabletang amantadine ay epektibo, na nagpapasigla sa paggawa ng dopamine.
Sa unang yugto, epektibo rin ang dopamine receptor agonists (mirapex, pramipexole).
Ang gamot na levodopa kasama ng iba pang mga gamot ay inireseta sa kumplikadong therapy para sa karagdagang mga huling yugto pag-unlad ng sindrom.

Ang pangunahing gamot na maaaring makapagpabagal sa pag-unlad ng Parkinson's syndrome ay Levodopa. Dapat tandaan na ang gamot ay may numero side effects. Bago pumasok klinikal na kasanayan kasangkapang ito ang tanging makabuluhang paggamot ay ang pagkasira ng basal ganglia.

Symptomatic na paggamot:

Halucinations, psychoses - psychoanaleptics (Exelon, Reminil), neuroleptics (Seroquel, Clozapine, Azaleptin, Leponex)
Autonomic disorder - laxatives para sa constipation, gastrointestinal motility stimulants (Motilium), antispasmodics (Detrusitol), antidepressants (Amitriptyline)
Abala sa pagtulog, pananakit, depresyon, pagkabalisa - mga antidepressant (Cipramil, Xel, Amitriptyline, Paxil) Zolpidem, sedatives
Nabawasan ang konsentrasyon, kapansanan sa memorya - Exelon, Memantine-akatinol, Reminil

Ang pagpili ng paraan ng paggamot ay depende sa kalubhaan ng sakit at estado ng kalusugan, at isinasagawa lamang ng isang doktor pagkatapos kumpletong mga diagnostic sakit na Parkinson.

ehersisyo therapy

Ang therapeutic exercise ay isa sa mas mahusay na mga paraan mapawi ang mga sintomas ng sakit na Parkinson. Mga simpleng pagsasanay maaaring isagawa pareho sa apartment at sa kalye. Ang ehersisyo ay nakakatulong na panatilihing toned ang iyong mga kalamnan. Upang ang epekto ay maging mas mahusay, ang mga pagsasanay ay dapat gawin araw-araw. Kung ang pasyente ay hindi maaaring gawin ang mga ito sa kanyang sarili, pagkatapos ito ay kinakailangan upang tulungan siya.

Interbensyon sa kirurhiko

Ang operasyon ay ginagawa lamang kapag ang mga gamot ay hindi nakakatulong. makabagong gamot umabot magandang resulta kahit na may partial surgery, ito ay isang pallidotomy. Binabawasan ng operasyon ang hypokinesia ng halos 100 porsyento.

Malawakang ginagamit at minimally invasive interbensyon sa kirurhiko- neurostimulation. Ito ay isang point-directed effect agos ng kuryente sa mga partikular na bahagi ng utak.

Ang batayan ng isang normal na buhay na may tulad na diagnosis ay isang listahan ng mga patakaran:

Sundin ang mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot;
Kalkulahin ang iyong mga lakas upang hindi ito maging sanhi ng paglala ng mga problema sa kalusugan;
Mag-ehersisyo nang regular at sundin ang isang malusog na diyeta;
Kung kinakailangan, humingi ng payo mula sa isang kwalipikadong psychologist na magsasabi sa iyo kung paano lampasan ang mga paghihirap para sa isang taong may ganoong diagnosis.
Huwag gumamit ng self-medication. Huwag pansinin ang impormasyon na may kaugnayan sa mga halimbawa at payo ng mga taong nagtagumpay sa isang karamdaman o napabuti ang kanilang kalusugan sa tulong ng anumang mga extraneous na paraan.

Pagtataya

Ang pag-asa sa buhay sa sakit na Parkinson ay nababawasan, habang umuunlad ang mga sintomas, hindi na mababawi ang kalidad ng buhay, at nawawala ang kakayahang magtrabaho.

Pinahihintulutan ng modernong medisina na mabuhay ang taong may sakit na Parkinson aktibong buhay hindi bababa sa 15 taon, pagkatapos lamang ang tao ay magsisimulang mangailangan ng pangangalaga sa labas. At kadalasang nangyayari ang kamatayan dahil sa iba pang dahilan - sakit sa puso, pulmonya, at iba pa. Napapailalim sa lahat ng mga rekomendasyon ng doktor, ang isang tao ay hindi lamang maaaring maging independiyente sa pang-araw-araw na buhay, ngunit maging propesyonal din sa demand.

Sa kawalan ng paggamot, sa kasamaang-palad, pagkatapos ng 10-12 taon ang isang tao ay maaaring nakaratay. At imposibleng mahuli, ang mga pagbabago ay hindi maibabalik.

Pag-iwas

Walang mga tiyak na hakbang upang maiwasan ang sakit na Parkinson. Gayunpaman, nasa loob ng kapangyarihan ng isang tao na makabuluhang bawasan ang panganib na magkasakit. Para dito dapat mong:

Panatilihin ang isang sapat na antas ng pisikal na aktibidad. Ang pisikal na kawalan ng aktibidad ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng parkinsonism.
Regular na "sanayin" ang utak. Lutasin ang mga problema, lutasin ang mga crossword puzzle, maglaro ng chess. Ito ay isang unibersal na panukalang pang-iwas laban sa Parkinson's at Alzheimer's.
Gumamit ng neuroleptics nang may pag-iingat. Ang mga naturang gamot ay dapat lamang inumin sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal.
Regular na pumasa mga pagsusuring pang-iwas sa neurologist.

Ang sakit na Parkinson ay isa sa mga pinaka mga mapanganib na sakit, na may malubhang epekto sa aktibidad ng tao. Samakatuwid, mahalagang malaman kung anong mga sintomas ang katangian ng patolohiya na ito. Maagang pagtuklas mga palatandaan at agarang apela sa doktor ay papayagan ang tao matagal na panahon mamuhay ng buong buhay.

Sa artikulong isasaalang-alang natin kung ano ang pag-iwas sa sakit na Parkinson.

Ang patolohiya na ito ay maaaring makaapekto sa mga tao sa anumang edad. Ito ay tumutukoy sa nanginginig na paralisis, na sa ilang taon ay maaaring lumiko buhay ng tao sa isang walang kwentang pag-iral.

Hindi malinaw na mga dahilan para sa pag-unlad ng sakit, gayunpaman, may mga kadahilanan na maaaring itulak para sa paglitaw nito. Ang sakit na ito ay nakakaapekto sa kapwa lalaki at babae nang pantay. healthy lifestyle din Maasikasong saloobin sa kanilang kalusugan ay hindi ito papayag na lumago sa buong potensyal nito.

Kaya naman napakahalaga ng pag-iwas sa sakit na Parkinson sa mga kalalakihan at kababaihan.

Mga dahilan para sa pag-unlad ng sakit

Ang mga sanhi ng sakit ay hindi pa tiyak na naitatag. Ang una sa mga ito ay pagmamana. Mayroon ding tiyak na kahalagahan sitwasyong ekolohikal. Ito ay natagpuan na ang ilang mga asin mabigat na bakal, ang mga pestisidyo at herbicide ay maaaring magpalala sa mga pagpapakita ng sakit o makapukaw ng paglitaw nito.

Ang sakit na Parkinson sa 80% ng mga kaso ay bubuo nang walang tiyak na mga kinakailangan, ngunit ang natitirang 20% ay mga komplikasyon ng iba pang mga sakit, tulad ng mga tumor sa utak, encephalitis, traumatikong pinsala sa utak, stroke. Ang pagkalason sa malapit ay humahantong din minsan sa parkinsonism. Nakakalason na sangkap(ethanol, carbon monoxide), pati na rin ang paggamit narcotic substance at mga gamot, tulad ng neuroleptics.

Pag-iwas sa sakit na Parkinson

MULA SA layuning pang-iwas ito ay kinakailangan upang masuri sa oras at gamutin ang mga vascular disorder na nangyayari sa cerebral cortex. Kinakailangang kontrolin ang estado ng katawan pagkatapos ng mga pinsala sa leeg o ulo at mga nakaraang impeksiyon. Ang katamtamang dami ng kape ay binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng sakit na Parkinson sa anumang edad (sa kawalan ng mga kontraindikasyon). Ang mga gamot na neuroleptic ay dapat inumin nang tama. Ang pagkain ay malusog lamang. Ang mga produkto ay dapat maglaman ng mga anthocyanin at flavonoids. Mayroong marami sa kanila sa mga mansanas at mga bunga ng sitrus. Ito rin ay kanais-nais na ubusin ang karne, cereal, mga produkto ng pagawaan ng gatas, sariwang gulay. Mahigpit na ipinagbabawal ang kabahan, dapat iwasan ang stress. Itigil ang paninigarilyo at pag-inom ng alak, matulog ng hindi bababa sa pitong oras, kontrolin ang load kapag naglalaro ng sports. Iwasan ang direktang kontak sa manganese at carbon monoxide.

Ang pag-iwas sa sakit na Parkinson bago ang pagsisimula ng sakit at sa paunang yugto ay kinakailangan para sa mga may kaugnayan sa pamilya sa mga pasyente na may parkinsonism, gayundin pagkatapos magdusa ng pinsala sa ulo. Kung ang isang tao ay may parkinsonism sa pamilya, kung gayon mahalaga para sa kanya na pangalagaan ang kanyang mga nerbiyos at ulo. Pisikal na Aktibidad para sa pag-iwas ay hindi dapat labis, sapat na paglalaro ng sports o paglalakad. Mas matagumpay na ginagamit ang mga ballroom dancing class.

Ito ay kanais-nais na itulak sa background ng beer, wrestling, fast food, sigarilyo, kapabayaan ng mga pagkabigo sistema ng hormonal, iwasan ang stress. Kung ang mga kabataan ay may kapansanan sa pag-unlad o may kaugnayan sa sports (wrestling), dapat silang pangasiwaan ng mga magulang. Sa pinakamaliit na hinala ng isang hindi tamang lakad, paggalaw, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Mga katutubong remedyo

Ang mga katutubong remedyo sa pag-iwas sa sakit na Parkinson ay may mahalagang papel.

Dapat sumunod sa tamang mode nutrisyon. Ang mga produkto ay hindi dapat magkaroon ng maraming kolesterol.

Rehabilitasyon at physiotherapy maaaring mabagal ang mga sintomas

Ang mga warm healing bath na may mga halamang gamot ay nakakabawas sa tono ng kalamnan, nakakarelaks, at nakakabawas ng panginginig. Pinapayagan itong idagdag sa mga paliguan ang mga sumusunod na bayarin: linden, St. John's wort, chamomile, lavender at thyme.

Phytotherapy

Bilang karagdagan, ang halamang gamot ay lubos na epektibo sa pag-iwas sa sakit na Parkinson.

Katas ng ugat ng kintsay, kulitis at plantain.
Isang decoction ng ugat ng goose cinquefoil at hemlock sa pantay na sukat.
Peony tincture - maaari mo itong bilhin sa isang yari na parmasya at inumin ito ayon sa mga tagubilin.
Pagbubuhos ng thyme at lemon balm, pati na rin ang oregano, mistletoe, motherwort at mint. Ibuhos ang mga damo na may tubig na kumukulo, igiit ng isang oras. Uminom sa umaga at sa gabi para sa kalahating baso.
mga herbal na tsaa mula sa motherwort, St. John's wort at chamomile.
Sa malakas na pagpukaw nervous system na pwede mong inumin mga herbal na pagbubuhos o mga tsaa na may sedative properties (valerian o hogweed).
Ang nettle tincture ay nakakatulong upang maalis ang panginginig.

Alzheimer's disease

Ang pag-iwas sa sakit na Parkinson sa mga babae at lalaki ay madalas na pinagsama sa mga hakbang sa pag-iwas para sa Alzheimer's disease.

Ang Alzheimer's disease ay isang neurodegenerative pathology, isa sa mga pinakakaraniwang anyo ng " senile dementia", demensya. Ito ay kadalasang nabubuo pagkatapos ng edad na limampu, ngunit may mga naunang kaso.

Ang mga sanhi ng pag-unlad ng sakit ay hindi pa natutukoy, at mabisang lunas para sa paggamot nito ay hindi nilikha. Ang sintomas na paggamot para sa Alzheimer's disease ay maaaring magaan ang mga pagpapakita, ngunit imposibleng ihinto ang pag-unlad ng isang walang lunas na patolohiya.

Medikal na paggamot

Tinukoy ang mga pangkat mga gamot, na binabawasan ang aktibidad ng pagbuo ng mga deposito na nag-aambag sa pagkasira ng mga selula ng utak, at mga gamot na nagpapabuti sa kalidad ng buhay ng mga pasyente. Kabilang dito ang:

Anticholinesterases: Donepezil, Galantamine, Rivastimin iba't ibang anyo palayain.

Symptomatic na mga remedyo: mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa utak, binabawasan ang psycho-emotional stress, mga sakit sa pag-iisip sa mga susunod na yugto, mga amino acid.

Akatinol memantine na may mga analogue na humahadlang sa mga epekto ng glutamate sa mga selula ng utak.

Ang pag-iwas sa mga sakit na Parkinson at Alzheimer ay dapat napapanahon at komprehensibo.

Alzheimer's disease: mga paraan ng pag-iwas

Napatunayan na utak ng tao Ito ay medyo plastik, ang mga seksyon at mga selula ng utak ay maaaring bahagyang palitan ang mga apektadong lugar at magsagawa ng mga karagdagang pag-andar.

Upang ang utak ay magkaroon ng posibilidad ng naturang self-compensation, dapat ay marami mga koneksyon sa neural, na karaniwan para sa mga taong nakikibahagi sa mga intelektwal na libangan, mga aktibidad sa pag-iisip, na may iba't ibang interes.

Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang gayong patolohiya ay direktang nakasalalay sa antas ng IQ: ang bilang ng mga paulit-ulit na koneksyon sa neural ay nakasalalay sa taas ng katalinuhan.

May koneksyon ang pag-aaral wikang banyaga at ang pag-unlad ng sakit: mas maraming kaalaman, mas mababa ang posibilidad ng paglitaw nito. Kahit na sa unang yugto, maaari mong pabagalin ang mga sintomas kung sisimulan mong aktibong sanayin ang iyong memorya, muling pagsasalaysay ng impormasyon, pagbabasa ng mga libro at paglutas ng mga crossword puzzle.

Ang mga pangunahing hakbang sa pag-iwas ay malusog na Pamumuhay buhay, balanseng diyeta, pisikal na aktibidad, pagtanggi sa mga inuming nakalalasing. Kinakailangan din na maiwasan ang mga pinsala na nagdudulot ng Alzheimer's disease, na nakakagambala sa kalidad ng buhay ng mga pasyente mismo at ng kanilang mga mahal sa buhay.

Tiningnan namin ang pag-iwas at paggamot sa sakit na Parkinson.

Ang pag-iwas sa sakit na Parkinson ay kinakailangan lalo na para sa mga taong may mga kamag-anak na dumanas ng sakit na ito. Kung mayroon kang namamana na predisposisyon, subukang protektahan ang iyong sarili mula sa mga salik na pumukaw sa sakit.

Pigilan at agarang gamutin ang mga kondisyon na nag-aambag sa pag-unlad ng sakit na Parkinson (paulit-ulit na traumatikong pinsala sa utak, mga sakit sa vascular utak, pagkalasing).

Subukang maiwasan ang mga pinsala, lalo na ang mga pinsala sa ulo, iwasan ang matinding palakasan, kung saan ang panganib ng pinsala ay lalong mataas.

Kapag pumipili ng isang propesyon, isaalang-alang kung alin sa kanila ang nauugnay sa trabaho sa mapanganib o paggawa ng kemikal. Iwasang makipag-ugnayan sa mga produkto mga kemikal sa bahay, mga pataba, pamatay-insekto.

Napakahalaga para sa mga kababaihan na kontrolin ang antas ng mga sex hormone, estrogen, na ang antas ay bumababa nang malaki sa edad o pagkatapos ng mga operasyong ginekologiko.

Isa pa tagapagpahiwatig ng biochemical, ang pagtaas ng pag-unlad ng sakit na Parkinson, ay isang pagtaas sa dugo ng amino acid - homocysteine. Ang folic acid at bitamina B12 ay nakakatulong upang mabawasan ang nilalaman nito. Folic acid sa sa malaking bilang matatagpuan sa berde mga produktong herbal: green peas, spinach, lettuce, atbp. Maraming bitamina B12 sa atay. Bilang karagdagan, inirerekumenda na kumuha ng mga buto ng mirasol, mani, mga produktong toyo, olibo o langis ng linseed. O kumuha ng mga kurso ng mga espesyal na bitamina complex.

Natuklasan ng mga mananaliksik na ang pag-inom ng isang tasa ng natural na kape sa isang araw ay nakakatulong din na maprotektahan laban sa pag-unlad ng sakit na Parkinson. Ang mekanismo ng pagtatanggol ay nauugnay sa pagpapalabas ng sangkap na dopamine sa mga selula ng nerbiyos sa ilalim ng impluwensya ng caffeine.

Ang katamtaman ay makakatulong na maiwasan pisikal na ehersisyo: paglangoy, pagtakbo, paglalakad, pagsayaw (alam na sa mga propesyonal na mananayaw ay walang mga pasyente na may parkinsonism), mga klase ng hatha yoga. Ang pangunahing bagay ay din ang regularidad ng pagsasanay.

Bilang suporta sa nabanggit, panoorin ang video na "Matilda's Solo", bilang isa sa mga paraan upang maiwasan ang sakit na Parkinson. Matilda Kline sa edad na 94 "nag-ilaw" sa sahig.

Video na "Pag-iwas sa sakit na Parkinson"

Halos lahat ay alam ang tungkol sa Parkinson's disease ngayon, at ang ilang mga tao ay personal na nakakaalam nito. Ito ay hindi palaging mga matatanda lamang, dahil ang mga kamag-anak na nakatira sa isang pasyente ng Parkinson ay kailangan ding baguhin ang kanilang pamumuhay pabor sa sakit.

Ang pag-iwas sa sakit na Parkinson ay interesado sa maraming tao, ngunit, sa kasamaang-palad, hindi ito umiiral nang ganoon, dahil ang karamihan sa mga nasuri na kaso ng sakit ay eksklusibong idiopathic. At ang code ay hindi alam na dahilan, pagkatapos ay hindi posible na balaan siya.

Ngunit hindi ito nangangahulugan na imposible ang pag-iwas sa Parkinson, ang pag-iwas sa sakit ay isang katotohanan, at hindi nangangahulugang mahirap.

Mga pangunahing hakbang sa pag-iwas laban sa Parkinson's

Ang pangunahing mekanismo para sa pag-unlad ng sakit na Parkinson ay nakasalalay sa pagkamatay ng mga selula ng nerbiyos - mga neuron sa midbrain at sa mga mga rehiyon ng utak kung saan inilalabas ang dopamine. Sa karamihan ng mga kaso, naniniwala ang mga eksperto na ang degenerative na prosesong ito ay sanhi ng mga pagbabagong nauugnay sa edad, at maliit na porsyento lamang ng lahat ng may sakit ang may kasaysayan ng mga sakit na nagdulot ng parkinsonism.

Ito ay humahantong sa konklusyon na kinakailangan upang mapanatili ang kapasidad ng pagtatrabaho ng katawan hangga't maaari sa alinman yugto ng edad at lalo na sa mga matatanda. Upang matiyak ang gayong mga kondisyon, kinakailangang i-highlight ang mga salik na magiging pag-iwas sa sakit na Parkinson.

1. Nutrisyon. Hindi mahalaga kung gaano ito kalat, ngunit talagang nakasalalay tayo sa pagkain. At tama ang kasabihan: "Kami ang aming kinakain." Dapat malusog sistemang bascular, puso, pinipigilan ang pagbuo ng atherosclerosis, nagbibigay ng normal na nutrisyon sa mga selula ng utak na responsable para sa paggawa ng dopamine at higit pa.

Ang pinakamahalagang prinsipyo ng diyeta para sa pag-iwas sa Parkinson ay ang mga sumusunod:

- Inirerekomenda na gamitin sa maraming dami sariwang prutas, gulay, gulay. Ang nutrisyon ay dapat maglaman ng buong butil, bran, na nagpapabuti sa peristalsis at maiwasan ang paninigas ng dumi. Ito ay kanais-nais na ang pagkain ay minasa, madaling matunaw.

- dapat na limitado mga produktong protina mga pasyente na umiinom na ng levodopa na gamot, dahil malinis, kalidad ng protina binabawasan ang bisa ng gamot.

- dapat hindi kasama simpleng carbohydrates, matatabang pagkain. Mahalagang maiwasan ang pagbuo ng labis na timbang.

2. Pisikal na Aktibidad. Madalas na pagkakalantad sa sariwang hangin at isang mobile na pamumuhay. Narito ang isang garantiya ng kalusugan at mahusay na pag-iwas sa sakit na Parkinson. Ang katawan ay puspos ng oxygen, ang mga proseso ng sirkulasyon ng dugo ay nagpapatatag, napabuti - lahat ng ito ay may positibong epekto sa aktibidad ng utak at mga istruktura nito.

3. Pinakamataas na mental load. Pagkatapos ng pagreretiro, maraming tao ang huminto sa pagbibigay pansin sa kanilang aktibidad sa pag-iisip. Ang mga rekomendasyon ng mga eksperto ay kumukulo sa katotohanan na kailangan mong maglaan ng oras nang mas madalas para sa paglutas ng mga crossword puzzle, paglikha ng mga crafts, halimbawa, gamit ang paraan ng origami.

4. Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Kasama sa pag-iwas sa sakit na Parkinson ang item na ito dahil mga impeksyon sa viral mas madalas na pagtagumpayan ang isang mahinang katawan, bilang isang resulta kung saan ang isang malamig ay maaaring magbigay ng mga komplikasyon at meninges na kung minsan ay humahantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan.

Tungkol sa mga hakbang sa pag-iwas na kasama sa plano kumplikadong paggamot Ang sakit na Parkinson, ang mga pasyente ay dapat sabihin ng isang doktor. Mahalagang maunawaan na ang anumang mga pamamaraan ay dapat piliin na isinasaalang-alang indibidwal na mga tampok organismo.

Ang sakit na Parkinson ay isang sakit ng sistema ng nerbiyos ng tao kung saan nawawalan ng kontrol ang pasyente sa sarili niyang mga galaw.

Nangyayari ito bilang isang resulta ng isang bilang ng mga pagbabago sa gawain ng itim na sangkap ng utak. Habang tumatagal ang proseso, mas malala ang yugto ng sakit na nasuri sa pasyente.

Ang problemang ito ay pinaka-karaniwan sa mga matatanda, ngunit madalas na matatagpuan sa mga bata at kabataan.

Ang sakit ay palaging umuunlad, kahit na sa isang mabagal na bilis. Sa presensya ng namamana na predisposisyon hindi ang huling papel na ginagampanan ng napapanahong pag-iwas sa sakit na Parkinson.

Ang substantia nigra ng utak ay gumagawa ng dopamine. Sa kaso ng kakulangan ng sangkap na ito sa utak, ang mekanismo ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng substantia nigra at striatum ay nabalisa. Bilang resulta, ang tao ay nagkakaroon ng mga sintomas ng sakit na Parkinson.

Walang iisang opinyon tungkol sa mga sanhi ng sakit na ito. Humigit-kumulang 20% ng mga kaso ay sinusunod sa mga taong may namamana na ugali.

Ang mga sumusunod na pangunahing kadahilanan ng panganib ay maaari ding makilala:

traumatikong pinsala sa utak;
atherosclerosis ng cerebral vessels;
Nakakahawang sakit;
pagkalasing;
kakulangan ng bitamina D.

Sa paunang yugto ng sakit, ang mga sintomas ay medyo banayad at halos hindi nakikita mula sa labas.

Ngunit, ang mas kaunting mga cell na gumagawa ng dopamine ay nananatili sa utak, mas malinaw na ang isang tao ay nagsisimulang makaranas ng mga problema sa koordinasyon ng mga paggalaw.

Mayroong ilang mga anyo ng senile dementia, kung saan ang Alzheimer's disease ang pinakakaraniwan. Sa ibaba makikita mo ang ilan mga simpleng pagsubok para sa diagnosis ng sakit na ito, na maaaring gawin sa bahay.

Mga sintomas

Ang mga taong may sakit na Parkinson ay may ilang mga sintomas na lumalala habang lumalala ang sakit:

Patuloy na pakiramdam ng pagkapagod at kakulangan ng enerhiya.
Hindi matatag na lakad, na maaaring sinamahan ng kapansin-pansing pagsuray.
Pagkalimot, kawalan ng normal na konsentrasyon (maaaring hindi makumpleto ng isang tao ang pangungusap na nasimulan niya o nakalimutan ang kaisipang kakapahayag pa lang niya).
Pang-ilong at hindi maintindihang pananalita.
Pagbabago ng sulat-kamay. Ang mga taong may Parkinson ay sumusulat sa maliliit, tulis-tulis na mga titik.
Biglang mood swings.
Madalas na depresyon.
Mahina ang mga ekspresyon ng mukha, kakulangan ng binibigkas na emosyonal na mga reaksyon.
Tumaas na tono ng kalamnan.
Panginginig ng mga limbs. Sa mga unang yugto ng sakit, sa karamihan ng mga pasyente, ang panginginig ay sinusunod sa isang braso, ngunit sa hinaharap, ang panginginig ay sumasakop sa lahat ng mga paa.

Ang maagang pagsusuri ng sakit ay napakahalaga. Pinapayagan ka nitong i-maximize ang pagiging epektibo ng paggamot, pinapabagal ang pag-unlad ng sakit.

Mga aksyong pang-iwas

Palaging mas madaling maiwasan ang isang sakit kaysa gamutin ito sa isang advanced na anyo (na hindi laging posible).

Mga aksyong pang-iwas makatulong na bawasan ang rate ng pag-unlad ng sakit na Parkinson sa mga taong nasa panganib.

Kasama sa mga aktibidad na ito ang mga sumusunod:

Humingi ng agarang medikal na atensyon kung nakakaranas ka ng mga sintomas na katulad ng mga sintomas sa itaas ng Parkinson's disease.
Tratuhin ang lahat kaagad vascular pathologies na nangyayari sa utak bilang resulta ng trauma o mga nakakahawang sakit.
uminom sa katamtamang halaga natural na kape. Ang panukalang ito ay medyo kontrobersyal, ngunit isang malaking bilang siyentipikong pananaliksik kumpirmahin ang kawalan ng mga naninigarilyo at umiinom ng kape sa mga taong may Parkinson's disease.
Wastong paggamit ng mga gamot na neuroleptic. Hindi ka dapat uminom ng mga naturang gamot nang higit sa isang buwan.
Kumain ng mga pagkaing naglalaman ng mga flavonoid at anthocyanin na nagpapalakas ng utak. Ang mga sangkap na ito ay matatagpuan sa tama na sa mga bunga ng sitrus (mga dalandan, tangerines, suha), sa mga mansanas.
Kumain ng mga pagkaing naglalaman ng mga bitamina B, hibla (mga produkto ng pagawaan ng gatas, cereal, sariwang gulay at prutas, mani, pagkaing-dagat, karne, atbp.).
Iwasan ang anumang stress at pagkabalisa.
Humantong sa isang malusog na pamumuhay (huwag gamitin mga inuming nakalalasing sa labis na dami, huwag manigarilyo, makakuha ng sapat na tulog, maglaro ng sports, kumain ng balanseng diyeta, atbp.).
Iwasan ang direktang pakikipag-ugnayan sa mga nakakapinsalang sangkap na maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng sakit (na may mangganeso, carbon monoxide, pestisidyo, atbp.).

Palaging mas madaling maiwasan ang isang sakit kaysa gamutin ito sa advanced na anyo nito. Ang mga hakbang sa pag-iwas ay makakatulong na mapabagal ang pag-unlad ng sakit, kaya ang mga taong nasa panganib ay dapat bigyan ng espesyal na atensyon.

Ang paggamit ng mga katutubong remedyo

Maraming mga reseta para sa paggamot ng sakit na Parkinson. katutubong remedyong na epektibo rin.

Ang ganitong mga recipe ay popular dahil sa pagkakaroon at mababang halaga ng mga sangkap kung saan inihanda ang mga gamot.

Ang mga sumusunod ay ang pinakasikat katutubong recipe para sa pag-iwas sa sakit na Parkinson:

Mga paliguan sa paa ng pako. Upang maghanda ng mga paliguan sa paa, kailangan mong kumuha ng 5 kutsara ng tuyong ugat ng pako at ibuhos ang mga ito ng limang litro ng tubig. Ang nagresultang sabaw ay dapat na pinakuluan sa mababang init sa loob ng mga 2 oras. Ang sabaw ay dapat pahintulutang lumamig nang bahagya, pagkatapos nito ay ibuhos sa isang palanggana at ang mga paliguan sa paa ay kinuha.
Langis ng kamay. Upang ihanda ang langis, kailangan mong kumuha ng mga dalawang baso ng mga bulaklak ng jasmine at ilagay ang mga ito sa isang 0.5 litro na garapon. Ibinubuhos ang mga bulaklak langis ng mirasol, pagkatapos nito ang garapon ay sarado na may takip at inilagay sa araw. Kinakailangan na pana-panahong kalugin ang mga nilalaman ng garapon sa panahon ng pagbubuhos. Pagkatapos ng 40 araw, ang produkto ay dapat na alisin sa isang malamig na lugar para sa imbakan. Inirerekomenda na i-massage ang iyong mga kamay gamit ang nagresultang langis nang madalas hangga't maaari.
Bawang. Ang bawang ay kilala sa dami nito kapaki-pakinabang na mga katangian. Sa sakit na Parkinson, inirerekumenda na kumain ng dalawang beses sa isang araw (umaga at gabi) ng isang clove ng bawang, pinagsasama ito ng isang kutsarang pulot.
Rose hip. Mapapabuti ang rosehip decoction pangkalahatang estado katawan ng pasyente. Kinakailangan na ibuhos ang 2 kutsara ng durog na mga ugat ng halaman na may isang baso ng tubig at pakuluan ang nagresultang sabaw sa mababang init para sa mga 20 minuto. Ang pinalamig na sabaw ay dapat na salain. Inirerekomenda na ubusin ang rose hips sa kalahating baso dalawang beses sa isang araw, mga kalahating oras bago kumain.

Kaya, ang sakit na Parkinson ay sanhi ng hindi maibabalik na mga pagbabago sa paggana ng utak ng tao. Sa mga paunang yugto ang mga sintomas ng sakit ay ipinahayag nang tahasan, ngunit sa paglipas ng panahon ang sakit ay umuunlad. Mahalaga para sa mga taong nasa panganib na sumailalim mga kinakailangang pagsusuri at tanggapin mga hakbang sa pag-iwas.