Ang isa sa mga kinatawan ng species ng Zoogloea group of bacteria ay ang kefir fungus. Pinapalakas nito ang immune system, pinapaginhawa nerbiyos na pag-igting, nakikibaka sa mga pathogenic microorganism at sa pangkalahatan ay may malaking halaga sa katawan. Mayaman kapaki-pakinabang na mga sangkap ang komposisyon ay nagpapakita mismo mas magandang panig na may iba't ibang uri ng sakit.

Madali itong maparami sa bahay, at ang paggamit nito para sa mga layuning panggamot ay hindi mahirap. Sa tamang diskarte ang natatanging masa ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kalidad ng buhay ng mga kalalakihan, kababaihan at mga bata.

Kefir fungus - komposisyon at mga tampok

Anong mga pangalan ang hindi lumabas produkto ng kefir para sa mga siglong lumang kasaysayan ng paggamit nito ng mga manggagamot at mga tradisyunal na manggagamot. Tinatawag ito ng marami na isang Indian mushroom dahil sa ang katunayan na ito ay aktibong ginagamit at ginagamit ng mga Indian yogis. Ang komposisyon ay tinatawag ding gatas, Bulgarian o Tibetan na kabute - wala sa mga kahulugan ay isang pagkakamali.

Ang komposisyon ng natural na probiotic ay natatangi. Walang sangkap na natural o sintetikong pinagmulan ang maaaring magyabang ng gayong kumbinasyon ng mga sangkap:

• Lactobacilli. Pinasisigla nila ang synthesis ng mga enzyme at bitamina, pinapabuti ang pagbuburo ng lactic acid at pinatataas ang kahusayan ng panunaw ng pagkain.
• Lebadura ng gatas. Palakihin ang pagtatago ng mga organ ng pagtunaw at gawing normal ang kapasidad ng pagsipsip ng mucosa ng bituka.
• Bakterya ng acetic acid. Ang mga ito ay mga catalyst para sa souring, na muling nag-aambag sa normalisasyon ng panunaw.

Kung ang kefir mushroom ay halo-halong may tamang dami gatas, pagkatapos ay ang natapos na komposisyon, bilang karagdagan sa kapaki-pakinabang na bakterya, ay maglalaman din ng mga sumusunod na sangkap:

• Mga bitamina A, grupo B, D.
• Mga mineral na calcium, iodine, zinc at iron.
• Mga enzyme, polysaccharides, protina at amino acid.

gatas na kabute, mga kapaki-pakinabang na katangian na marami at magkakaibang, tinatangkilik ang karapat-dapat na pagkilala ng mga nutrisyunista. Sa kabila ng katotohanan na naglalaman ito ng halos 200 mahahalagang sangkap, ang calorie na nilalaman ng komposisyon ay hindi lalampas sa 43 kcal bawat 100 g ng produkto. Salamat sa mga tampok na ito, ang masa ay perpektong saturates ang katawan, ngunit sa parehong oras ay hindi nagiging sanhi ng isang hanay ng mga dagdag na pounds.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng kefir fungus

Ang mga benepisyo at pinsala ng kefir fungus ay pinag-aralan ilang siglo na ang nakalilipas. Mga monghe ng Tibet. Simula noon ang listahan mga katangian ng therapeutic nadagdagan lamang ang produkto. Narito ang mga pangunahing resulta na maaari mong asahan kapag gumagamit ng mga formulations batay sa isang natatanging sangkap:

• Ang kaligtasan sa sakit ay pinalakas, ang memorya at atensyon ay napabuti.

Tip: Ang mga benepisyo ng kefir fungus ay magiging maximum kung ang mataba na mga produkto ng pagawaan ng gatas ay gagamitin bilang batayan. Sa natapos na komposisyon magkakaroon ng napakaraming kinakailangan para sa mga tao sa lahat ng edad folic acid na ang mga proseso ng pag-renew ng cell ay mapapabilis ng ilang beses.

• Ang katawan ay nalinis ng mga lason, ang mga lason ay neutralisado, na unti-unting naipon sa mga tisyu.
• Nagpapabuti ng istraktura ng mga kuko at buhok.
• Ang mga tisyu ay puspos ng mga bitamina at mineral, kaya bumuti ang pangkalahatang kondisyon.
• Ang metabolismo ay normalized, dahil sa kung saan ang dagdag na pounds ay bumaba.
• Ang mga produkto para sa paghahanda kung saan ginagamit ang kefir fungus ay may mga katangian ng antidepressant. Pinapaginhawa nila ang pagkabalisa, pagkamayamutin at pagbutihin ang mood.
• Ang mga sisidlan ay nililinis, ang kanilang mga pader ay pinalakas. Ito ay may nakapagpapasiglang epekto sa sirkulasyon ng dugo, na may positibong epekto sa buong katawan.
• Ang mga sangkap sa komposisyon ng kefir fungus ay may kakayahang durugin ang maliliit na bato sa atay at apdo upang mapadali ang proseso ng kanilang pagtanggal. Ang paggamit ng komposisyon ay ginagarantiyahan ang banayad na paglilinis ng atay at ang pagpapanumbalik ng mga tisyu nito.
• Ang mga inuming nakabatay sa milk fungus ay pumipigil sa mga proseso ng pamamaga sa oral cavity. Ito ay humahantong sa isang dulling ng sintomas ng stomatitis at periodontal disease.

Sa pangkalahatan, ang gatas na fermented na may natural na kefir starter ay may maraming mga bagong kapaki-pakinabang na katangian. Ang pagpapakilala ng naturang mga compound sa diyeta sa patuloy na pagpapanumbalik ng microflora at inaalis ang dysbacteriosis. Ang ganitong mga manipulasyon ay aktibong nililinis ang mga tisyu ng katawan mula sa naipon na mga lason, tumutulong na mapupuksa ang ilang mga malubhang sakit.

Ang mga benepisyo ng kefir fungus para sa mga kalalakihan, kababaihan at mga bata

Ang dairy mushroom, ang mga kapaki-pakinabang na katangian na kung saan ay halata, ay nagbibigay hindi lamang ng mga unibersal na epekto, ngunit mayroon ding isang bilang ng mga naka-target na aksyon. Sa partikular, ang regular na paggamit nito bilang panimula para sa mga inumin o produkto natural na cosmetology, ay nagbibigay-daan sa amin na asahan ang mga sumusunod na resulta:

• Para sa lalaki. Ang pag-iwas sa maagang pagkakalbo ay isinasagawa, ang kondisyon ng buhok, balbas at bigote ay nagpapabuti. Ang katawan ay gumaling nang mas aktibo pagkatapos uminom ng mga inuming nakalalasing. May mga positibong pagbabago sa mga tuntunin ng potency, nadagdagan ang sekswal na aktibidad. Mga inumin na may halamang-singaw ng kefir mahusay din sila prophylactic mula sa prostatitis.
• Para sa babae. Tinatanggal ang mga nagpapaalab na proseso na nakakaapekto genital area, kabilang ang pang-aapi ng mga hindi kanais-nais na panlabas na pagpapakita (nasusunog, nangangati). Ang kutis ay normalized, ang balat ay nagiging mas nababanat at makinis. Kefir mushroom nagpapayaman sa mga produkto ng pagawaan ng gatas na may mga trace elements na nagpapababa ng panganib ng osteoporosis sa panahon ng menopause.
• Para sa mga bata. Ang mga sangkap sa komposisyon ng mga natapos na produkto ay nagpapasigla sa normal na paglaki at pag-unlad ng mga sanggol sa pamamagitan ng saturating ng kanilang mga tisyu sa katawan na may mga bitamina at mineral. Nabanggit na ang mga katangian ng antibyotiko ng nakuha na mga produkto ay nakapagpapaginhawa ng bahagyang lagnat na nangyayari laban sa background ng sipon. Sa panahon ng pagdadalaga, inumin at mga kagamitang pampaganda batay sa kanila, inaalis nila ang acne sa kabataan. Ang mga batang wala pang 3 taong gulang sa tulong ng mga inuming may fermented milk ay nag-aalis ng tibi. Sa panahon ng pag-aaral, ang mga naturang produkto ay nagpapasigla sa aktibidad ng pag-iisip at nag-aalis ng mga epekto ng labis na stress sa isip.

Sa anumang edad, ang mga produkto batay sa kefir fungus ay maaaring gamitin bilang isang paraan upang mapupuksa labis na timbang. Makakatulong ito sa mga mahilig sa beer, kendi at mabilis na pagkain, normalizes metabolismo sa kaso ng mga pagkabigo nito, sine-save ang mga bata mula sa mga bata "taba".

Ang mga benepisyo at pinsala ng kefir fungus sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang fungus ng gatas ay maaari ding matagumpay na magamit. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng produktong ito ay magpapakita mismo sa anyo ng mga naturang resulta:

1. Ang pagkakaroon ng folic acid sa positibong paraan nakakaapekto sa kondisyon at pag-unlad ng fetus.
2. Bawasan ang posibilidad ng paninigas ng dumi, na madalas na dumaranas ng mga umaasam na ina.
3. Magiging posible na kontrolin ang pagtaas ng timbang at pagkatapos ay huwag magdusa sa loob ng ilang buwan, sinusubukan na mapupuksa ang labis na pounds.

Sa kabilang banda, ang regular na pagkonsumo ng mga inumin na may kefir fungus ay maaaring makapukaw ng mga pagtalon sa presyon ng dugo, dagdagan ang kaasiman ng tiyan, at dagdagan ang panganib na magkaroon ng ilang mga sakit sa tiyan at bituka. Ang epekto ng inumin sa bata sa panahon ng regla pagpapasuso hindi pa lubusang ginalugad. Upang hindi malagay sa panganib, kailangan mo munang talakayin ang puntong ito sa doktor na nangunguna sa pagbubuntis.

Ang impluwensya ng kefir fungus sa katawan sa mga sakit

Hanggang sa maximum nakapagpapagaling na epekto sahog at mga produkto batay dito ay nagpapakita ng sarili laban sa background ng mga sakit. Mga Benepisyo ng Milk Mushroom para sa mga Pasyenteng Nagdurusa mula sa susunod na estado, ay magiging mabilis at tahasan:

1. Pancreatitis. Pang-aapi nagpapasiklab na proseso hindi lamang makapagpapagaan sa kalagayan ng mga pasyente, ngunit ganap na pagalingin ang sakit. Sapat na para sa isang may sapat na gulang na kumonsumo ng 500-600 ml ng komposisyon bawat araw upang mabilis na makaramdam ng mga positibong pagbabago. Ngunit una, sa isyung ito, dapat kang kumunsulta sa isang gastroenterologist.
2. Gastritis. Ang kakayahan ng kefir fungus na patatagin ang kaasiman sa tiyan, sirain ang pathogenic microflora at sugpuin ang mga proseso ng pagkabulok ay nagbibigay ng napaka mabilis na resulta. Kapag nagsasagawa therapy sa droga bumababa rin ang mga produktong ito negatibong epekto kimika sa katawan.

Ngunit sa diyabetis, mas mahusay na tanggihan ang mga naturang produkto. Nagagawa niyang mag-neutralize mga gamot kabilang ang insulin. Ito ay maaaring maging sanhi tumatalon asukal sa dugo at kritikal na kondisyon.

Pinsala ng kefir fungus, contraindications para sa pagpasok

Bago simulan ang paggamot na may kefir fungus, kailangan mong matutunan kung paano gamitin ang lunas at sa anong mga kaso mas mahusay na tanggihan ang paggamit nito. Tungkol sa contraindications, sa kaso ng natural na produkto sila ay magiging mga sumusunod:

• Edad hanggang 1 taon. Ang mga inumin batay sa Tibetan sourdough ay lubhang naiiba sa komposisyon mula sa gatas ng ina at mga formula ng gatas.
• Diabetes.
• Mga talamak na proseso sa tiyan.
• Hindi pagpaparaan sa pagawaan ng gatas.
• Nabawasan presyon ng arterial.
• Bronchial hika.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga naturang produkto ay nililinis ang katawan at pinapawi ang mga sintomas ng hangover, pagsamahin ang mga ito mga inuming may alkohol bawal. At pagkatapos uminom ng gamot, hindi bababa sa 3 oras ang dapat lumipas bago mo maiinom ang healing mass.

Maaaring may ilang mga pagpipilian para sa paghahanda ng mga produkto na may kefir mushroom. Sa maraming paraan, ang proseso ay nakasalalay sa uri at katangian ng pangunahing sangkap. Sa karamihan ng mga kaso, sapat na upang banlawan ang produkto sa malamig na tubig at idagdag ito sa gatas sa rate ng isang kutsarita bawat baso ng inumin. Ang mga manipulasyon ay pinakamahusay na ginawa sa mga pinggan na salamin o ceramic. Tinatakpan namin ang workpiece na may gauze at igiit para sa isang araw, pagkatapos nito ay nananatili lamang upang pilitin ito sa pamamagitan ng isang plastic strainer.

Live na produkto batay sa fungus bilang isang preventive measure at para sa layunin pangkalahatang kalusugan Pinakamahusay na kunin sa oras ng pagtulog sa dami ng 1 baso. Huwag mag-alala kung ang pagbuo ng gas ay nagsisimulang mag-abala sa iyo sa mga unang araw, ito ay isang natural na proseso. Pagkatapos ng 3-4 na araw, dapat mapabuti ang lahat dahil sa paglilinis ng bituka. Ang pang-araw-araw na maximum na paggamit ng produkto ay 700-800 ml. Ang tagal ng kurso ay 20 araw, pagkatapos nito kailangan mong magpahinga ng 10 araw at maaari mong ulitin ang diskarte.

Ang isa sa mga nakapagpapagaling na regalo ng kalikasan ay ang Tibetan kefir mushroom, na nagdadala malaking pakinabang katawan, na kinumpirma ng mga pagsusuri sa pagpupuri. Ang recipe mula sa Indian yogis ay napakapopular sa Russia. Ang produkto ay may positibong epekto sa immune at nervous system ng tao dahil sa malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na microorganism sa komposisyon. Kung uminom ka araw-araw ng inuming gatas, ang batayan kung saan ay kefir fungus, ang pagpapabuti ay hindi magtatagal.

Ano ang kefir mushroom

Kahit na ang Tibetan milk mushroom ay napakalusog at lumaki na sa maraming pamilyang Ruso, hindi alam ng ilan ang tungkol dito. Ang produktong ito ay kabilang sa symbiotic na pangkat ng mga bakterya (iba't ibang Zooglea). Sa panlabas, ang fungus ay isang siksik na butil ng kefir kulay puti, na maaaring lumaki hanggang 6 cm. Sa katunayan, ang produkto ay isang malaking akumulasyon ng mga microorganism. Ang mga benepisyo ng fungus ng gatas para sa katawan ay napatunayan na ng libu-libong mga pagsusuri at opinyon ng eksperto. Ito ay aktibong ginagamit sa gamot at cosmetology.

Ang Tibetan mushroom ay naglalaman ng mga sumusunod na sangkap:

• lebadura ng gatas;
• bakterya ng acetic acid;
• lactobacilli.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng kefir mushroom

Dahil sa malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa komposisyon ng produktong ito, malawak itong ginagamit sa lahat ng dako sa gamot at kosmetolohiya. Mga Pakinabang ng Milk Mushroom:

• nililinis at pinapalakas ang mga daluyan ng dugo;
• tumutulong sa pag-alis ng apdo sa katawan bato sa bato;
• normalizes ang atay;
• kapaki-pakinabang na epekto sa ngipin at gilagid;
• pinipigilan ang pagbuo ng mga problema ng cardio-vascular system;
• replenishes ang mga reserba ng bitamina at trace elemento;
• nagtataguyod ng pagbaba ng timbang;
• nag-normalize metabolic proseso;
• kung sa gabi uminom ka ng isang bahagi ng isang inumin na inihanda batay sa kefir fungus, maaari mong mapupuksa ang pagkamayamutin, pagkabalisa;
• pinapalakas ang immune system, nagpapabuti ng memorya;
• neutralisahin ang mga lason at inaalis ang mga ito mula sa katawan (sa kaso ng pagkalason).

Para sa lalaki

Mas malakas na sex dapat mo talagang isama ito sa iyong diyeta. kapaki-pakinabang na produkto. Ang maasim na inuming gatas ay may mga sumusunod na katangian:

• nag-aalis ng mga toxin at alkaloid mula sa katawan;
• pinahuhusay ang sekswal na aktibidad;
• pinipigilan maagang pagkakalbo;
• pinipigilan ang pag-unlad ng prostatitis.

Para sa babae

patas na kasarian Mainam din na uminom ng isang baso ng regular. Tibetan kefir. katawan ng babae nakakatulong ang produkto:

• labanan ang pamamaga, pangangati, kakulangan sa ginhawa sa genital area;
• mapabuti ang kondisyon ng balat, kuko, buhok;
• maiwasan ang pagbuo ng osteoporosis sa panahon ng menopause.

Para sa mga bata

Magagamit din ito ng mga sanggol mula sa dalawang taong gulang inuming pangkalusugan. Para sa mga bata, ang mga benepisyo ng produkto ay ang mga sumusunod:

• pagpapabuti kakayahan ng pag-iisip;
• pag-aalis ng paninigas ng dumi;
• pagpapalakas ng mga buto ng bata;
• nagbibigay ng epekto, tulad ng buong paggamot na may mga antibiotics: nakakatulong ito na ibaba ang temperatura, huminto sa pamamaga;
• tumutulong upang mapupuksa ang acne nang walang sakit;
• tinatrato ang candidiasis sa mga sanggol;
• pinapaginhawa ang pamumula, pangangati, pangangati ng balat ng bata kapag ginamit sa labas.

Mga tagubilin para sa paggamit

Upang nakapagpapagaling na inumin batay sa recipe ng Tibetan na hindi makapinsala sa katawan, kailangan mong malaman ang mga patakaran para sa pagkuha ng lunas na ito. Panlabas gamot may pagkakatulad sa fermented milk. Ang nagresultang inumin batay sa kefir fungus ay inirerekomenda na kunin ayon sa iskedyul, na isinasaalang-alang ang mga sumusunod na tuntunin:

1. 1 baso ng milk mushroom infusion ay lasing 15 minuto bago kumain. Upang makamit ang epekto, inirerekumenda na ulitin ang paggamit ng lunas 3 beses araw-araw sa loob ng 3 araw.
2. Hindi bababa sa 5 oras ang dapat lumipas sa pagitan ng mga sesyon ng pag-inom.
3. Ang ilan ay nagpapayo na uminom panggamot na pagbubuhos sa walang laman na tiyan isang oras bago ang oras ng pagtulog.

Ang homemade kefir infusion ay maaaring ibigay kahit sa mga bata na mas matanda sa 2 taon. Mahalaga na ang inumin ay laging sariwa (isang araw). Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pagsunod sa isang diyeta na hindi kasama ang pag-inom ng alkohol, droga, mga herbal na pagbubuhos. Kung, pagkatapos magsimulang gumamit ng kefir, may mga palatandaan ng isang sakit sa bituka, dapat mong ihinto ang pagkain ng mga pagkain na maaaring magpalala sa sitwasyon. Pagkatapos ng ilang araw, ang microflora ay maibabalik at ang kondisyon ay mapabuti.

Paghahanda ng kefir mula sa kabute ng gatas

Upang ang produkto ay makinabang sa katawan, mahalagang malaman at sundin ang mga patakaran para sa paghahanda ng mga inumin batay dito:

1. Ang isang malusog na fungus ay dapat na puti, katulad ng cottage cheese.
2. Ang inumin ay fermented sa mga garapon ng salamin sa temperatura ng kuwarto.
3. Upang maghanda ng kefir, kumuha ng 1 kutsarita ng produkto.
4. Bago gamitin, siguraduhing banlawan ang fungus na may pinakuluang, ngunit hindi mainit na tubig.
5. Ang produkto ay dapat ibuhos ng gatas, na bahagyang pinainit upang ihanda ang inumin, ngunit hindi pinakuluan.
6. Para sa isang kutsarita ng kabute, kailangan mo ng 0.2 litro ng gatas.
7. Bago gamitin, kailangan mong pilitin ang kefir sa pamamagitan ng isang plastic strainer.

Contraindications

Bago ka magsimulang tratuhin ng kefir fungus, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang isang natatanging lunas sa Tibet ay hindi dapat kunin ng mga taong na-diagnose na may hindi pagpaparaan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas. Bilang karagdagan, sa panahon ng paggamit ng kefir fungus, sulit na iwanan ang mga inuming nakalalasing. Isa pang kontraindikasyon kasangkapang ito ay ang hindi pagkakatugma ng inuming kefir sa pagpapakilala ng insulin (sa diyabetis), dahil inaalis ng produkto ang lahat ng mga epekto ng mga gamot. Sa panahon ng pagbubuntis, ang kabute ay dapat gamitin nang may pag-iingat, sa ilalim ng pangangasiwa ng mga espesyalista.

Ang kabute ng gatas ay isang kamangha-manghang produkto na may mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang isa pang pangalan para sa kabute ay Tibetan. Ayon sa alamat, ginamit ng mga sinaunang tao ng Tibet ang kabute upang gamutin ang maraming sakit mula pa noong una. Ang mga klinika sa Europa ay nagsimulang gumamit ng fungus ng gatas sa pagtatapos ng ika-19 na siglo. Ginagamot nila ang lahat, nang walang pagbubukod, mga sakit sa tiyan. Pagkatapos ay napatunayan ng mga siyentipiko ang mga benepisyo ng lactic acid bacteria para sa buong organismo sa kabuuan.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng kabute:

• Isang mahusay na pamatay uhaw. Ang ari-arian na ito ay likas sa lahat ng mga produkto ng lactic acid. Ang maaasim na magagaan na inumin ay nakakapagpawi ng uhaw na mas mahusay kaysa sa matamis na soda, at sila ay mas malusog;
• Dahil sa nilalaman ng lactic acid, nakakatulong ang mushroom na sumipsip ng calcium at phosphorus. Ginagawa siya nito kailangang-kailangan na produkto sa nutrisyon ng mga taong may mga sakit sa mga kasukasuan at buto. At ang posporus ay kinokontrol ang aktibidad ng utak;
• Ang metabolismo ay naibalik, ang panunaw ay nagpapabuti. Sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng mga enzyme, ang pagkain ay mas mahusay na hinihigop. At ang lactic acid bacteria ay hindi pinapayagan ang mga pathogenic microorganism na dumami, bawasan ang mga proseso ng pagkabulok;
• Pinapataas ang tono ng katawan, binabawasan ang pagkapagod. Ang mga bitamina ng yodo at B ay epektibong sumusuporta sa katawan sa magandang hugis;
• Colitis, gastritis, peptic ulcer;
• Epektibong normalize ang mga antas ng kolesterol;
• Pinapabuti ang mga function ng detoxification ng atay at biliary tract. Tumutulong upang mabawi pagkatapos ng isang kurso ng antibiotics;
• Nagpapabuti ng aktibidad ng puso, epektibo sa hypertension;
• Tumutulong sa thrombophlebitis at nagsisimulang varicose veins;
• Tumutulong sa pamamaga ng gilagid;
• Epektibo para sa anumang mga pagpapakita ng mga alerdyi, parehong balat at pangkalahatan;
• Tinatrato ang labis na katabaan. Madali nitong sinisira ang mga taba at pinipigilan ang mga ito na masipsip sa dugo;
• Ang isang espesyal na binuo na paraan para sa paghahanda ng kabute ay nagbibigay nito mahiwagang katangian. Nagagawa nitong matunaw ang mga benign tumor;
• Pina-normalize nito ang metabolismo ng mga karbohidrat, samakatuwid, sa diyabetis, binabawasan nito ang antas ng asukal. Para sa mga taong kumukuha ng insulin, ang fungus ay kontraindikado;
• Ang pagpapabata ng katawan ay isang napatunayang epekto ng fungus ng gatas. Ang bitamina A ay ang bitamina ng kabataan, ang dosis nito sa kabute ay mataas;
• mga sakit sa baga;
• Mga sakit sa bato, pantog;
• Sa mga cosmetic mask, ito ay isang mahusay na anti-aging agent;
• Nag-aalis ng mga asing-gamot at lason, nagpapabuti ng kagalingan. Ang balat ay malinis at maganda - ito ang resulta ng paggamit ng fungus;
• Nagtataguyod ng pagbaba ng timbang;
• Ang mga sugat, mga pagbawas ay nagpapagaling sa ilalim ng pagkilos ng mga fungal enzymes, sapat na upang mag-aplay ng napkin na moistened sa kefir sa nasira na ibabaw;
• Ang mga gasgas at mga pasa ay ginagamot ng isang kefir compress na inilapat sa loob ng 30 minuto;
• Ang isang kalahating oras na kefir mask ay tinatrato ang acne;
• Mga taong may nadagdagan ang pagpapawis ito ay sapat na upang lubricate ang lugar ng mga binti o armpits na may kefir sa umaga. Pagkatapos ng ilang linggo, ang pagpapawis at amoy ay makabuluhang mababawasan;
• Ang mga kapaki-pakinabang na amino acid ay pumipigil sa paglitaw ng atherosclerosis.

Ang kabute mismo ay hindi nagdudulot ng pinsala. Ngunit, kailangan mong tandaan ang ilang mga tampok:

• Huwag uminom ng alak habang kumukuha ng kabute. Ang pagkarga sa atay ay tumataas at ang tiyan at pancreas ay inis;
• Hindi inirerekomenda para sa mga taong may diabetes na ginagamot ng insulin. Binabawasan ng fungus ang pagkilos ng insulin;
• Mga taong naghihirap pinababang presyon(hypotension) dapat mong inumin ang kabute sa ilalim ng kontrol ng presyon ng dugo. Maaaring bawasan ng fungus ang mababang presyon ng dugo.

Ang paggamit ng kurso ng Tibetan mushroom ay magpapanumbalik ng kalusugan, kaligtasan sa sakit at mapabuti ang kagalingan. Ang kabute ay maaaring kunin ng mga bata mula sa 3 taon. Ang masarap na inuming milk mushroom kefir ay ang sikreto ng iyong mahusay na kaligtasan sa sakit. Tanging kalahating litro ng kefir na inumin bawat araw at kalusugan ay nasa ilalim ng maaasahang proteksyon.

Dapat makita talaga kawili-wiling video tungkol sa fungus ng gatas, mga benepisyo at pinsala nito:

Maraming tao ang gustong malaman kung anong uri ng produkto ang milk mushroom. Ang mga benepisyo at pinsala nito ay ang paksa ng aming artikulo. Kaya, ang fungus ng gatas ay mga kapaki-pakinabang na microorganism. Sa panlabas, mukhang isang mauhog na pelikula ang mga ito at nagagawang gawing kefir ang gatas na may mga katangian na kinakailangan para sa isang tao. Ang kabute ng gatas ay tinatawag ding "Tibetan". Ginagamit ng mga doktor ang naturang produkto upang gamutin ang maraming daan-daang sakit. Mula noong sinaunang panahon, ang kabute ng Tibet ay itinuturing na isang elixir ng kabataan, dahil ang mga taong madalas gumamit nito ay bihirang magkasakit at palaging maganda ang hitsura. Ito ay idinagdag sa iba't ibang inumin at itinuturing na pinagmumulan ng kayamanan.

Milk mushroom: mga benepisyo at pinsala

Benepisyo

Sa pagsasalita tungkol sa katotohanan na ang Tibetan milk mushroom ay madaling gawing kefir ang gatas, kailangan nating isaalang-alang ang katotohanan na marami ang nagreresultang inumin. malaking bilang ng bitamina at iba't-ibang kailangan para sa isang tao mineral, kabilang ang yodo, kaltsyum, sink, bitamina A at B. Ang Kefir ay kapaki-pakinabang pagkatapos ng mga operasyon at habang malubhang sakit dahil mayroon itong restorative properties. Sa gamot, ang Tibetan mushroom ay ginagamit upang gamutin iba't ibang mga tumor, allergy, Nakakahawang sakit. Ito ay may positibong epekto sa sistema ng paghinga at mga sakit na nauugnay dito. Sa pamamaga ng mga baga at tuberculosis, ang kapaki-pakinabang na produktong ito ay kadalasang ginagamit upang mapabuti ang kondisyon. Ang kabute ng Tibet ay nakakatulong na mapababa ang asukal sa dugo sa mga tao at inaalis ang pamamaga sa mga kasukasuan, inaalis ang mga lason, mga nalalabi sa katawan. iba't ibang gamot(halimbawa, antibiotics), radionuclides, May kakayahan pa itong pasiglahin ang mga selula ng balat, i-renew ang mga ito at alisin ang mga patay. Maaari itong ibalik ang pagkalastiko mga daluyan ng dugo at ang gawain ng atay, tinatrato ang pamamaga, labanan ang labis na katabaan, nagiging mga taba sa mga simpleng compound, na pagkatapos ay mas madaling umalis sa katawan ng tao.

Gayundin, ang produktong ito ay nag-normalize ng presyon ng dugo, nagpapabuti ng pagtulog, at may positibong epekto kung saan sa kalaunan ay bihirang makaramdam ng pagod. Narito ang isang kagiliw-giliw na kabute ng gatas, ang mga benepisyo at pinsala na kung saan ay napakahalaga. Sinasabi ng mga eksperto na ang produktong ito ay nagpapabuti ng potency at nagpapataas ng sekswal na kaakit-akit. Dito kami nagkakilala positibong katangian, ngunit paano naman ang mga negatibo? Ang Tibetan mushroom ay nagdudulot ng pinsala sa ilalim ng ilang mga kundisyon. Ano ang mga alituntunin na dapat sundin upang hindi mapahamak ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay?

Mapahamak

Sa kanyang sarili, ang Tibetan milk mushroom ay halos hindi nakakapinsala. Ngunit sa kumbinasyon ng alkohol ay maaaring maging sanhi malaking pinsala katawan ng tao. Kapag ginagamit ang produktong ito, maaari ka lamang uminom ng isang litro ng beer isang beses sa isang linggo o isang baso ng de-kalidad na tuyong alak tuwing 3-4 na araw. Hindi rin ito dapat pagsamahin sa insulin, dahil ito ay neutralisahin ang mga epekto ng gamot na ito. Ang mga taong walang lactose sa kanilang mga katawan ay mahigpit na ipinagbabawal na ubusin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, kasama sa bilang na ito, siyempre, ang fungus ng gatas, ang mga benepisyo at pinsala na pamilyar na sa atin. Nais kong idagdag na hindi ito dapat inumin ng mga bata na hindi pa umabot sa edad na 3. Hindi rin inirerekomenda na gumamit ng fungus ng gatas kasama ng mga gamot at iba pang makapangyarihang gamot. natural na mga remedyo at mga tablet, tulad ng marine indian rice. Kaya, nalaman namin ang mga katangian ng produkto. Ito ay nananatili lamang upang malaman ang opinyon ng mga taong aktibong gumagamit nito.

gatas na kabute Binubuo ito ng isang grupo ng bacteria at microorganisms ng genus Zooglea. Sa pamamagitan ng hitsura kahawig ng mga puting bola na maaaring lumaki hanggang 6 cm. regular na paggamit ang gatas na na-ferment sa tulong nito ay maaaring mapangalagaan mabuting kalusugan at mukhang mahusay.

Tibetan milk mushroom: benepisyo o pinsala?

Alinsunod dito, ang paglutas ng problema ng nabubulok na pagkain sa katawan, madaling posible, kung hindi ganap na maibalik ang kabataan at kalusugan, pagkatapos ay hindi bababa sa pabagalin ang proseso ng pagtanda at pagbutihin ang pangkalahatang kondisyon ng katawan.

Siyempre, mahirap sabihin na ang Tibetan mushroom ay isang tunay na panlunas sa lahat para sa lahat ng mga problema at sakit, ngunit ito ay talagang makakatulong sa isang tao sa pagpapabata at pagpapagaling ng kanyang katawan. Ang kefir mushroom ay may kakayahang:

• Alisin sa katawan ang lahat ng mikrobyo at lason na naipon mahabang panahon. Ito ay kumikilos tulad ng isang walis, neutralizing at "pagwawalis" malaking dami lason, dahan-dahang inaalis ang mga produkto ng pagkabulok mula sa katawan at ibalik ang microflora.
• Tanggalin ang halos lahat mabigat na bakal mula sa iyong katawan, na nakakarating doon mula sa atmospera (ang mga tubo ng tambutso ng kotse ay napakaaktibong nag-aalis ng lahat ng basurang ito sa hangin na pagkatapos ay huminga namin kasama mo) at sa pamamagitan ng tubig ng lungsod, na ang kalidad ay napaka-duda.
• I-clear ang mga daluyan ng dugo, gawing normal ang presyon ng dugo at babaan ang mga antas ng asukal sa dugo.
• Bawasan ang timbang. Ang kabute ay nakakasira ng mga taba nang kapansin-pansin.
• Pagbutihin ang kondisyon ng balat ng mga kamay at mukha. Ito ay nagpapaputi at nagpapabata ng balat, at nag-aalis din ng balakubak at nagtataguyod ng paglago ng buhok.
• Palakasin ang memorya at atensyon. Madalas itong ginagamit ng mga espesyalista bilang isang prophylaxis para sa atherosclerosis.
• Palakihin ang potency sa mga lalaki at pagalingin ang thrush sa mga babae.

Ang kabute ay hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang sangkap. Ngunit, siyempre, dapat itong gamitin sa makatwirang dami, dahil sa labis na dosis, kahit na ang pinaka-kapaki-pakinabang na sangkap ay nagiging isa sa mga paraan upang umalis sa mundong ito.

Anong mga katangian ang gumagawa ng pagbubuhos ng mushroom na ito na kakaiba? Ang kefir mula sa Tibetan milk fungus ay nakuha dahil sa mahahalagang aktibidad ng bacteria at microorganisms ng zooglea na ito na kapaki-pakinabang sa kalusugan.

At sa bawat sandali ay kakaiba ang komposisyon nito. Napakahirap makamit ang mga pag-uulit, dahil ang lahat ay naiiba: ang komposisyon ng gatas, mga kondisyon ng panahon, ang pagkakaroon o kawalan ng sikat ng araw, kahalumigmigan, atbp. Kahit na ang mood ng isang tao ay nakakaapekto sa pangwakas na produkto.

Ano ang kinakatawan nito komposisyong kemikal nakatanggap ng kefir? Bilang karagdagan sa mga bitamina A, D, B15 B2, B6, B12 at niacin (PP), naglalaman ito ng calcium, iron, yodo, zinc, folic acid.

Ang kanilang nilalaman sa 100 g ng inumin ay nag-iiba mula 1/20 hanggang 1/10 pang-araw-araw na pangangailangan katawan ng isang matanda. Dito ay idinagdag ang lactobacilli at yeast-like microorganisms, pati na rin ang alcohol, enzymes, acids, proteins at polysaccharides.

Tulad ng alam mo, ang calcium ay mahalaga para sa mga buto. Nag-aambag ito sa mahusay na pag-iwas sa mga sakit na nauugnay sa mga karamdaman ng musculoskeletal system.

Ang iron ay kailangan ng katawan para gumana ng normal ang circulatory system, nakakaapekto rin ito sa kondisyon sistema ng nerbiyos. Sa tama na Pinipigilan ng elementong ito ang mga karamdaman sa pagtulog, ang mga kahihinatnan ng stress.

Pinoprotektahan ng folic acid ang katawan ng tao mula sa napaagang pag-edad, hinaharangan din ang mga mapanganib na selula.

Kaya, ang isang Tibetan milk mushroom drink ay isang uri ng pinatibay na cocktail, at ganap na natural.

Kahit ang dami mahahalagang elemento at ang mga bitamina sa loob nito ay hindi kahanga-hanga, ngunit ang kanilang balanse ang mas mahalaga. At walang panganib ng labis na dosis!

Ang nutritional value ng inumin na ito ay tinutukoy ng katotohanan na naglalaman ito ng mga 250 iba't ibang sangkap, 25 bitamina, 4 na uri ng asukal sa gatas, mga pigment at isang malaking bilang ng mga enzyme.

Kasabay nito, ang lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa isang tao ay ipinakita sa isang form na madaling hinihigop ng katawan. Bukod dito, ang kanilang kumbinasyon ay tulad na ang iba pang mga produkto na kasama sa kanila na may pagkain ay madaling natutunaw.

Ang kefir na ito ay naglalaman din ng isang malaking bilang ng mga buhay na selula - lactic acid bacteria. Ang kanilang bilang kung minsan ay umabot sa isang bilyon sa bawat gramo, at sila ang lumalaban sa mga lason na pumupuno sa bituka.

Ang bakterya ng lactic acid ay neutralisahin ang pagkilos ng mga gumagawa ng labis na paglaki mga selula ng kanser sa bituka. At kapag pinag-uusapan nila ang isang katulad na epekto ng isang inumin mula sa isang Tibetan milk mushroom, ang ibig nilang sabihin ay tiyak ang pag-aari ng mga bakteryang ito.

At ang mga bitamina na nasa inumin ay hindi mapapalitan. Kaya, ang bitamina A ay kinakailangan para sa balat at mauhog na lamad, pinipigilan ang pag-unlad ng mga nakakahawang sakit. Para sa magandang pangitain kinakailangan din ito. Ang bitamina D ay nagsisilbi upang palakasin ang mga ngipin, na direktang nauugnay sa paggana ng sistema ng pagtunaw. Bilang karagdagan, pinipigilan nito ang mga nagpapaalab na proseso.

Ang mga bitamina B ay malawak na kilala. Halimbawa, ang thiamine (bitamina B1) ay mahalaga para sa pag-iwas mga karamdaman sa nerbiyos, na-debug na gawain ng nervous system. Sinusuportahan ng Riboflavin (bitamina B2) ang pangkalahatang tono ng katawan.

Ang Pyridoxine (bitamina B6) ay kinakailangan, bukod sa iba pang mga bagay, para sa matagumpay na pagsipsip ng mga protina - mga sangkap na mahalaga para sa mga tao. Ang Cobalamin (bitamina B12) ay pumipigil sa sakit daluyan ng dugo sa katawan, mga sakit sa vascular.

Hindi kinakailangang ipaliwanag ang malinaw na papel ng yodo. Binibigyang-diin lamang namin na ito ay nakapaloob sa inumin sa isang ganap na natural na anyo.

Hiwalay, dapat itong sabihin tungkol sa polysaccharides. Isinagawa biyolohikal na pananaliksik ay nagpakita na ang anumang kultura ng kefir ay humaharang ng mga lason, nagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa dugo. Lumilikha ito kanais-nais na mga kondisyon para sa pag-iwas sa mga sakit ng cardiovascular system, pinipigilan ang akumulasyon ng mga nakakalason na sangkap sa katawan.

At siyempre, hindi maaaring balewalain ng isang tao ang iba't ibang mga positibong sangkap nito inuming gatas. Ang lahat ng ito sa kumbinasyon at nagpapahintulot sa amin na pag-usapan ang tungkol sa mga espesyal na katangian nito.

Ang pinakasimpleng recipe ay ito. Kumuha ng isang garapon, ang baso ay pinakamahusay. Banlawan nang lubusan nang hindi ginagamit mga detergent. Humawak sa lantsa. Gawin ang lahat nang eksakto sa parehong paraan tulad ng kinakailangan para sa paghahanda ng Indian sea mushroom.

Ibuhos ang gatas sa isang garapon - non-acidic, sa temperatura ng kuwarto. Ilagay ang kabute doon. Ang mga proporsyon dito ay ang mga sumusunod: ang isang kabute ay kinukuha sa rate na alinman sa 2 kutsarita bawat baso ng gatas, o 2 tbsp. kutsara para sa 0.3-0.5 litro. Isara ang garapon na may apat na layer ng gauze.

Ilagay ito sa isang madilim na lugar upang hindi ito malantad sa direktang sinag ng araw. Ang isang cabinet sa kusina ay gagawin. Iwanan upang mag-ferment sa estado na ito para sa isang araw.

Ang gatas ay fermented pagkatapos ng halos 20 oras. Minsan ang proseso ay tumatagal ng kaunti pa. Ito ay nangyayari na ang nais na produkto ay nabuo lamang sa ikatlong araw. Magiging handa ito kapag lumitaw ang isang makapal na layer sa itaas, kung saan matatagpuan ang fungus, at sa ibaba - isang uri ng yogurt. Ang pamamaraan ng pagbuburo ay dapat na ulitin araw-araw kung nagtagumpay ka sa lahat ng nasa itaas.

Dagdag pa, tulad ng malamang na nahulaan mo na, ang fungus ay dapat hugasan. Gawin ito sa pamamagitan ng gauze gamit ang isang plastic colander. Ang isang metal colander ay hindi angkop: ang fungus ay maaaring mamatay mula sa pakikipag-ugnay sa ibabaw nito. Ang isang salaan ay angkop din - ito ay mas maginhawa, ngunit hindi gawa sa metal.

Salain ang curdled milk sa isa pang lalagyan - ito ang inumin na gusto mong makuha. Banlawan ang mga kumpol ng kabute ng tubig na umaagos. Upang gawin ito, ito ay kanais-nais na gumamit ng malinis na tubig, nang walang murang luntian. Gayunpaman, ang kefir mushroom ay hindi gaanong kakaiba kaysa sa Indian sea mushroom.

Mas mainam na paghiwalayin ang curdled milk (maaari mo ring tawagin itong kefir - ito ay mas totoo) sa parehong oras. Karaniwan itong ginagawa isang beses sa isang araw sa gabi.

Pagkatapos hugasan ang mga kumpol ng kabute, ibababa mo ito sa isang garapon at punuin muli ng sariwang gatas. Makalipas ang isang araw, magiging handa na muli ang inumin. Kung ang gatas na halamang-singaw ay hindi hinugasan at muling napuno ng gatas, hindi ito dadami. Bukod dito, magbabago ang kulay nito - ito ay magiging kayumanggi. Ang mga positibong katangian nito ay hindi rin lilitaw.

Sa madaling salita, kung ano ang kailangan mo, hindi mo makukuha. Kaya pagmasdan ang kulay ng kabute at tandaan: dapat itong puti. Ang pagdidilim ay nangangahulugan na hindi ka nagsisikap na alagaan siya. Ang isang malusog na fungus ay puti (ang kulay ng gatas, cottage cheese).

Kailan maayos na pag-aalaga dumoble ang masa ng Tibetan mushroom pagkatapos ng 17 araw. Ang labis ay dapat ilipat sa ibang ulam o ibigay sa isang tao na nais ding makisali sa pagbawi sa tulong ng homemade yogurt.

Ang dairy fungus ay isang buhay na organismo na nangangailangan ng sarili nitong tirahan. Kailangan nitong huminga, kaya takpan ito ng gauze, hindi takip. Huwag gumamit ng masyadong malamig o higit pa para sa paghuhugas mainit na tubig. Huwag ilagay ang kabute sa refrigerator. Kung hindi, mamamatay siya.

Kung biglang kailangan mong umalis ng bahay sa loob ng ilang araw, ilagay ang kabute sa isang malinis na 3-litro na garapon, punan ito ng gatas at tubig sa kalahati. Ilagay sa isang madilim na lugar sa temperatura ng silid. Kapag bumalik ka, salain ang likido at gamitin ito para sa mga lotion o paliguan, halimbawa, i-refresh ang iyong mga pagod na binti pagkatapos ng kalsada. I-save ang kabute at tulungan ang iyong sarili.

Inirerekomenda na kunin ang inumin na ito 1-2 beses sa isang araw, isang maximum ng isang baso. Pinakamabuting inumin ito sa huling pagkakataon isang oras bago ang oras ng pagtulog (nang walang laman ang tiyan). Kung maaari mo itong gamitin nang isang beses lamang sa isang araw, mas mainam na gawin ito sa gabi.

Ang tagal ng kurso ay 20 araw. Pagkatapos ay magpahinga sila ng 10 araw at ulitin muli ang kurso. Sa pangkalahatan, ang fermented milk ay iniinom sa buong taon. Ito ay pinaniniwalaan na sa panahong ito ang epekto ng pagpapagaling nito ay dapat na magpakita mismo.

Sa panahong ito, kinakailangan na mahigpit na limitahan ang pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing at mataba, maanghang na pagkain, pati na rin ang iba pang mga pagbubuhos at gamot. Hindi sila pinagsama sa isang inuming kabute ng Tibet.

Sa 10 araw na iyon kapag nagpapahinga ang iyong katawan, dapat mo pa ring alagaan si zoogley. Makakatanggap ka ng yogurt araw-araw. Gamitin ito bilang face mask, lotion o hand toner. Maaari mo ring gamitin ito para sa pagkain, halimbawa, paggawa ng pancake.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng fungus ay nananatili sa loob ng 1-2 buwan. Pagkatapos ay dapat mong palitan ito ng bago. Yogurt, kung balak mong inumin ito para sa mga layuning panggamot, ay hindi inilalagay sa refrigerator.

Ibigay natin ang iyong pansin sa ilan sa mga phenomena na maaaring mangyari kapag gumagamit ng Tibetan milk mushroom drink. Una - sa loob ng 2-3 linggo - mararamdaman mo ang pag-activate ng tiyan. Ang pagbuo ng gas ay tataas, ang mga pagkilos ng pagdumi ay magiging mas madalas.

Ngunit dapat walang mga hiwa o pananakit. Kailan sakit kumunsulta kaagad sa iyong doktor. Marahil ang iyong katawan ay nangangailangan ng mahigpit na kontrol, bagaman walang makabuluhang contraindications para sa paggamit ng naturang curdled milk.

Dahil sa likas na katangian ng unang reaksyon, huwag uminom ng inumin mula sa Tibetan fungus Kapag lalabas ka sa isang lugar, asahan ang lahat ng posibleng abala.

Gayunpaman, normal na ang dumi ay nagiging mas madalas o nagiging likido. kasong ito kababalaghan. Dapat magbago ang larawan sa loob ng 10 araw pagkatapos uminom.

Ang ilang pagkasira sa kondisyon ay maaaring maramdaman ng mga taong may sakit sa bato at atay. Dapat silang maging maingat hangga't maaari. Mahalagang turuan ang iyong katawan na kilalanin ang nakapagpapagaling na produkto, bilang isang resulta kung saan dapat lumitaw ang positibong epekto nito. Subukang huwag matakpan ang kurso ng pagkonsumo ng curdled milk, maliban kung, siyempre, talagang nagbabanta ito sa iyong kalusugan.

Kapag natapos na ang yugto ng adaptasyon, dapat magsimula ang isang panahon ng normalisasyon ng estado. Ang pangkalahatang tono ay tataas, ang kapasidad ng pagtatrabaho ay tataas. Pagkatapos ng 2 buwan, kadalasan ay may mga pagbabago tungo sa mas mabuting kalusugan, lalo na kung nag-uusap kami Tungkol sa trabaho gastrointestinal tract, kaligtasan sa sakit at pag-aalis ng mga reaksiyong alerdyi.

Ito ay kapaki-pakinabang na inumin ang inumin na ito at bilang isang gamot na pampalakas pagkatapos ng paghihirap malubhang sakit. Ang nasabing curdled milk ay aktibong nag-aalis ng lahat ng mga lason mula sa katawan, pati na rin ang mga compound na nabuo sa katawan sa panahon ng paggamit ng mga gamot. Nalalapat ito, halimbawa, sa mga ginamit na antibiotic. Sa likod panandalian maaari mong ibalik flora ng bituka iligtas ang mga kapaki-pakinabang na bakterya mula sa pagkamatay.

Sa karamihan ng mga kaso, ang inumin ay nagpapalakas sa katawan, nagpapataas nito panloob na mapagkukunan. Gagawa kami ng isang mahalagang babala: Ang kabute ng gatas ng Tibet ay hindi maaaring pagsamahin sa insulin, at samakatuwid ang mga taong may diyabetis ay dapat maging maingat kapag ginagamit ito.

Ang inumin ay may tamang epekto lalo na sa mga sakit ng gastrointestinal tract, dahil ito ay normalizes bituka microflora. Gayunpaman, ito ay nangangailangan ng hindi bababa sa isang taunang kurso ng paggamit nito.

SA mga layuning panggamot isa pang pamamaraan para sa pag-ubos ng Tibetan milk mushroom ay ginagamit din: 1 baso 3 beses sa isang araw 10 minuto bago kumain. Ang mga agwat sa pagitan ng mga dosis ay dapat na humigit-kumulang 5 oras. Sa mga ganyan mataas na lebel ang konsentrasyon ng inumin ay hindi maaaring ilipat kaagad, na lumalampas sa yugto ng pagbagay, upang hindi maging sanhi ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan para sa katawan.

Ang kurso ng paggamot sa pamamaraang ito ay isang buwan, pagkatapos ay magpahinga sila ng isang buwan. Pagkatapos, na may naaangkop na mga pagkagambala, ang inumin ay kinukuha hanggang sa makamit ang nais na epekto. Sa mga unang araw ng paggamit ng Tibetan milk mushroom, tulad ng ipinahiwatig, maaaring mangyari ang bituka.

Sa kabila nito, dapat patuloy na uminom ng curdled milk kung hindi ito magdulot ng mas matinding reaksyon. Narito ito ay mahalaga upang matukoy ang pagkakaiba sa pagitan ng isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at isang estado kung saan hindi kanais-nais at kahit na mapanganib na kahihinatnan. Ang hangganan sa pagitan ng mga estadong ito ay tinutukoy nang paisa-isa.

Ang Tibetan sour milk ay angkop din kung gusto mong pumayat. Dapat itong lasing araw-araw kalahating oras pagkatapos kumain, at dapat ayusin ang 1-2 beses sa isang linggo araw ng pag-aayuno batay sa inuming ito.

Dapat tandaan na ito ay inirerekomenda lamang para sa mga taong wala malalang sakit, lalo na ang tiyan o bituka, kung hindi man ay maaaring magbago ang antas ng kaasiman, na hindi kanais-nais. Mahalagang kumunsulta sa isang may kaalaman at karanasang propesyonal sa bagay na ito.

Ang Yogurt, na nakuha sa tulong ng Tibetan milk fungus, ay ibinibigay din sa mga bata pagkatapos ng 3 taon, ngunit ang dosis ay nabawasan ng 3 beses. Siyempre, ang lahat ng "pros" at "cons" ay maingat na tinitimbang nang maaga upang sumunod sa prinsipyo: "huwag makapinsala". Bagaman ito ay isang natural na produkto na halos wala kilalang contraindications Gayunpaman, dapat kang maging lubhang maingat kapag ginagamit ito.

Ang healing drink ay maaari ding gamitin para sa mga sugat, hiwa, barley. Naka-on masakit na bahagi ilapat ang isang napkin mula sa isang bendahe na babad sa Tibetan yogurt, at mag-iwan ng kalahating oras. Pagkatapos ay hinugasan maligamgam na tubig. Ang kurso ng paggamot ay hanggang sa paggaling.

Para sa acne, pimples, gauze moistened with yogurt ay inilapat sa nalinis na balat ng mukha. Ang ganitong mga lotion ay ginawa araw-araw at pinananatiling kalahating oras. Ang kurso ng paggamot ay hanggang sa isang linggo.

SA mga layuning kosmetiko ang inumin ay ginagamit upang punasan ang balat ng mga kamay, mukha, katawan. Ito ay isang tool na hindi lamang isang tonic, kundi pati na rin isang tightening effect. Ang ganitong pagpahid ay maaaring mapawi ang pangkalahatang pagkapagod, na isa sa mga sanhi ng maagang pagtanda.

Sa polyarthritis at rayuma, ang Tibetan yogurt ay pinadulas ng mga namamagang spot. Gawin ito 5 beses sa isang araw o higit pa. Gawin ang parehong para sa mga sugat at pasa.

Ang basurang produkto ng Tibetan milk fungus ay maaaring gamitin hindi lamang para sa mga layunin ng pagpapagaling at kosmetiko, kundi pati na rin para sa paghahanda ng malusog at masarap na lutong bahay. Sa partikular, pinag-uusapan natin ang cottage cheese.

Upang makakuha ng cottage cheese, kailangan mo ng maraming curdled milk. Ibuhos ito sa isang kasirola. Ilagay sa pinakamaliit na apoy, napakabagal na kumukulo. Sa sandaling kumulo ang likido, hawakan ito sa apoy para sa isa pang limang minuto upang makuluan ang yogurt. Kapag ang mga nilalaman ay lumamig, tiklupin ito sa gauze, itali ito upang ang suwero ay salamin. Ang cottage cheese ay mananatili sa gauze.

Ang nasabing cottage cheese ay kasing sarap ng nakuha bilang resulta ng anumang natural na pagbuburo.

Napakahalaga na ang naturang produkto ay nagdudulot hindi lamang ng mga benepisyo, kundi pati na rin ang kasiyahan. Kung gagawin mo positibong saloobin na may kaugnayan sa inumin mismo, kung gayon ito ay magiging mas mahusay na hinihigop. Hindi kinakailangang isaalang-alang ito na isang panlunas sa lahat para sa lahat ng mga sakit, mahalagang maunawaan ang lahat ng kabutihang maidudulot nito.

Mga maskara sa mukha at leeg

Para sa acne, pimples at blackheads, linisin ang balat gamit ang iyong karaniwang lunas. Basain ang isang gauze pad na may pagbubuhos kombucha Ipahid sa mukha ng 20 minuto. Pagkatapos ay alisin ang maskara, banlawan ang iyong mukha ng malamig na tubig, tuyo nang lubusan. Ang maskara ay dapat gawin araw-araw.

Upang pakinisin ang mga wrinkles, ilapat sa nalinis na balat ng mukha, leeg, 1 tbsp. cottage cheese na gawa sa milk fungus kefir. Hugasan ang maskara pagkatapos ng 15-20 minuto, tuyo gamit ang isang tuwalya, grasa ng isang pampalusog na cream.

Laban sa mga wrinkles, maaari kang maghanda ng isa pang maskara: Gumawa ng isang malakas na pagbubuhos ng itim na tsaa. Pagkatapos ay ihalo ang isang tasa ng tsaa at 3 tbsp. nilutong keso. Ilapat ang komposisyon sa mukha, leeg. Hugasan ang maskara pagkatapos ng 15 minuto.

Mula sa mga bag, pamamaga, madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, paghaluin ang 2 tbsp. cottage cheese mula sa milk fungus kefir, 1 tsp. malakas na berdeng tsaa, 3 patak lemon juice. Ibabad ang mga cotton pad sa solusyon, ilapat sa mga saradong talukap ng mata sa loob ng 10-15 minuto. Banlawan ng malamig na tubig, punasan ng ice cube.

Mga maskara para sa tuyong balat ng mukha at leeg

Paghaluin ang 1 tsp. pagbubuhos ng kabute ng gatas, sariwang juice karot, langis ng oliba, gatas. Ilapat ang maskara sa nalinis na balat gamit ang isang brush. Hayaang matuyo, maglapat ng isa pang layer, pagkatapos ay isa pa. Hugasan ang maskara na may maligamgam na tubig 15 minuto pagkatapos ng huling aplikasyon.

Mash 5 sariwang hinog na blackcurrants, magdagdag ng 1 tsp. Tibetan mushroom kefir, 1 tsp kulay-gatas. Ilapat ang maskara sa balat, hawakan ng 20 minuto, banlawan ng maligamgam na tubig.

Sa mga bansa Silangang Asya, sa Caucasus, sa tulong ng Tibetan milk mushroom, matagumpay nilang pinalakas ang buhok. Upang gawin ito, subukang maghanda ng gayong tool:

Maskara sa Buhok

2 oras bago hugasan ang iyong buhok, mag-apply sa iyong buhok, kuskusin ang milk fungus kefir sa anit. Masahe ang iyong buhok nang lubusan, pantay na ipinamahagi ang produkto sa buong haba. Pagkatapos ay maglagay ng plastic shower cap sa iyong ulo, balutin ng tuwalya ang iyong ulo. Panatilihin ang maskara nang hindi bababa sa isang oras. Pagkatapos ay hugasan ang iyong buhok.

Contraindications

Sa kabila ng buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian na ibinigay ng "himala" ng Tibet na ito, hindi lahat ng tao ay maaaring gumamit nito.

Ang kabute ay ipinagbabawal para sa mga taong dumaranas ng malalang kaso diabetes. Siyempre, sa ilang mga kaso ito ay ginagamit upang patatagin ang mga antas ng asukal, ngunit gumagawa pa rin ito ng mga sangkap na sa anumang paraan ay hindi tugma sa insulin.

Gayundin, ang mga contraindications ay nalalapat sa mga taong may ilang mga fungal disease. Kung pinaghihinalaan mo ang iyong sarili katulad na problema, pagkatapos ay siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista bago ipasok ang milk fungus sa iyong diyeta.

Hindi ipinapayong gamitin ang produktong ito sa panahon ng talamak mga karamdaman sa bituka, dahil ito ay mag-aambag lamang sa isang pagtaas sa pagbuo ng gas at mas pinapagana ang gawain ng mga bituka.

Dapat itong maunawaan na ang paggamit itong produkto sa mga inuming may alkohol ay maaaring magdulot ng matinding hindi pagkatunaw ng pagkain. Dapat ding tandaan na hindi mo dapat paghaluin ang isang Tibetan mushroom mga gamot. Ito ay dapat na hindi bababa sa tatlong oras pagkatapos uminom ng gamot.

Huwag kalimutan na ang paggamit ng anumang produkto ng fermented milk batay sa Tibetan milk mushroom ay nangangailangan ng pansin at pag-iingat. Kung susundin mo ang lahat ng mga rekomendasyon sa itaas, mapapabuti mo nang malaki ang iyong kalusugan at mapangalagaan ang iyong kabataan. Mag-ingat at pahalagahan ang iyong sarili!