По кожата се появиха "петна", а ноктите станаха чупливи? Така тялото ни подсказва какво му липсва за добре координирана работа.

Какво да направите, ако ноктите станат чупливи и косата е тънка

чупливи нокти и Тънка косае признак на калциев дефицит.

Младите майки, потопени в домакинската работа, понякога трябва да си спомнят за себе си. Не трябва да отхвърляте такива „малки неща“ като внезапно появили се пъпки или паякообразни вени. Това е тялото ти, което ти дава знак - липсва ми това или онова полезни вещества! Защото не пренебрегвайте алармени сигналии прегледайте диетата си. Така не само ще се отървете от досадните недостатъци в красотата си, но и ще подобрите здравето си. Кой от нас не мечтае за гъста и буйна коса, перфектна кожа, относно гладки и здрави нокти? Но природата има други приоритети, на първо място, тя се грижи за нашия имунитет, нервна система и вътрешни органи, насочвайки повечето от хранителни веществавлизайки в тялото. Красавицата получи ролята на доведена дъщеря, която трябва да живее според остатъчния принцип на разпределение на витамини и минерали. Но първо, нека се опитаме да дешифрираме SOS сигналите, които тялото ви дава от време на време.

Сигнал №1: Акне

Ако тялото изведнъж започне да произвежда много себум и процесът на ексфолиране на кожните клетки се ускори, тогава появата на акне не може да бъде избегната. Този проблем трябва да бъде решен комплексно. Витамин А ще помогне за подобряване на активността мастни жлези, витамин В6 ще намали активността на тестостерона, виновникът за "неподредената" кожа, а витамин С ще поеме борбата с бактериите, което ще предотврати по-нататъшното разпространение на акне Цинкът ще забави превръщането на тестостерона в дихидротестостерон - спусък акне. Освен това цинкът намалява възпалителни процесивърху кожата. Съвет: Яжте риба вместо месо. съдържащи се в него мастна киселинаомега-3 стимулират производството на простагландин. Това вещество е полезно за кожата, но арахидоновата киселина, присъстваща в месото, напротив, може да провокира възпаление. Не забравяйте за храни, богати на растителни фибри (плодове, зеленчуци, особено зеле и бобови растения). Откажете се от шоколад, майонеза, ядки, цитрусови плодове, алкохол.

Сигнал #2: тъмни петнаи странни бръчки

AT преждевременно стареенекожата е виновна главно за ултравиолетовите лъчи. ефективна защитаот агресията на слънцето ще създаде провитамин А, витамини С и Е в комбинация с цинк. Подобен "микс" не само ще подобри състоянието съединителната тъкан, но ще избледнее тъмни петна. Съвет: Витамин Е е незаменим в борбата с възрастови петна. Отворете капсула с витамин Е и я нанесете върху проблемните зони.

Сигнал #3: Мили

Тези перлено бели пъпки (кисти) се появяват около очите, по носа и по челото. Смята се, че възникват поради проблеми в метаболизма на мазнините в организма. Съвет: Премахнете свинската мас и мазнините от менюто, които са минали топлинна обработка, те допринасят за блокиране на мастните жлези. Най-доброто лекарствоот "грис" на лицето - продукти, съдържащи витамини A, C, D, E и B-комплекс, както и калций.

Сигнал #4: Вени на паяк

Възниква поради отслабени кръвоносни съдове. Витамин C, рутин (намира се в елдата), биофлавоноиди (намира се в месестите плодове) и антоцианидини (намира се в червено и от син цвят) укрепват стените на кръвоносните съдове.

Сигнал №5: загуба на коса

Кератинът е в основата на косата, протеинът е необходим за нейното образуване. Ако косата пада, на първо място, трябва да се погрижите за приема на протеини в тялото, както и да помните за витамините В2, В6, С и цинка. Процесът на смилане на протеини може да бъде нарушен поради ниска киселинност стомашен сок. Съвет: На обяд изяжте порция салата, подправена с оцет. Така ще увеличите смилаемостта на протеина с 40%.

Сигнал №6: Херпес

Херпесният вирус се активира, когато имунната система е отслабена. Провитамин А, витамини В6 и С ще подсилят защитните сили на организма. Витамин Е ще успокои болката около обривите, ще ускори заздравяването. от минералиимунитетът се нуждае от цинк, желязо, мед, магнезий и селен. Съвет: От особено значение в борбата с вирусите е аминокиселината лизин, която се намира в раците, морска риба, птиче месо, соя, мляко, сирене, яйца и бобови растения.

Сигнал №7: Целулит

Това се дължи на промени в структурата на съединителната тъкан. Диетата ще помогне за укрепването му, богати на протеини, витамини А, С, група В, както и цинк, селен и калций. Рутинът и серните съединения (празът е основният им източник) активират кръвообращението на клетките. Съвет: Предпочитайте протеини растителен произходи рибни протеини, ограничете приема на животински мазнини. Това ще подпомогне процеса на постепенно и умерено изгаряне на мастните клетки. глад - най-лошият начинизбавяне от целулита. Екстремната диета допринася за рязко отслабване на съединителната тъкан, засилвайки ефекта на "портокаловата кора".

Сигнал #8: Дефекти на ноктите

Нашите нокти, подобно на кожата и косата, пряко отразяват работата вътрешни органи. особено черния дроб, стомаха и червата. Ако ноктите вече не радват с блясък и твърдост, не се опитвайте да ги "омазнявате", а само с маникюр - направете спешни корекции в диетата (и с оглед на конкретния проблем) Чупливите и ексфолиращи се нокти са сигнал на доста лоша смилаемост на протеините поради ниската киселинност на стомашния сок Припомнете си още веднъж, че зеленчукова салата с оцетен дресинг (можете да използвате ябълков оцет) ще помогне за решаването на този проблем.

♦ Няма достатъчно желязо? Ноктите стават безцветни, плоски и гофрирани.

♦ Счупи и обели? Това означава, че менюто ви е изключително бедно на калций или магнезий.

♦ Расте ли кожата около ноктите? Просто се нуждаете от витамин А.

♦ Има ли белезникави точки или напречни ивици по ноктите? Имате ли дефицит на цинк?

Съвет: Включете в диетата си храни, богати на силиций, той насърчава регенерацията и растежа на ноктите. Например, добавете пшеничен зародиш или пшенични триции, разбира се, не забравяйте за шампиона по съдържание на силиций - ерусалимски артишок (направете супи и картофено пюре от него).

Сухата кожа, чупливите нокти и косата, която е започнала да се „разпада“, не са козметичен проблем. Тази триада от симптоми е добре известна в много области на медицината, а списъкът на заболяванията в клинична картинав който влиза е изненадващо широк. Това е патология на стомашно-чревния тракт и заболявания на бъбреците, дихателните органи, устната кухина; хронични инфекциозни и възпалителни процеси, дисфункции на хематопоетичната и имунната система; ред нервно-психични разстройства(ендогенна депресия, анорексия и др.). Още по-известни външни и ситуационни рискови фактори: екологични и професионални рискове, стрес, лоши навици, хиповитаминоза, преумора, лекарства, наркотици битова химияи лични грижи и др.

Но при внимателно проучване на проблема се оказва, че всички тези причини и фактори, независимо от коя област принадлежат, в крайна сметка се свеждат до метаболитни нарушения - метаболизъм. От своя страна тези сложни биохимични процеси са под контрол неврохуморална регулация, което се осъществява от взаимодействието нервна системаи неговия верен "изпълнител" - ендокринната система, т.е. жлезен комплекс вътрешна секрециякоито произвеждат хормонални регулатори. Определени промени в кожата, ноктите и косата са присъщи на почти всяко хормонално разстройство ( диабет, генетични, възпалителни, онкологични заболяванияендокринни жлези, промени, свързани с възрасттаи т.н.). Но в случаите, когато по-тежки и очевидни симптомине, трябва да обърнете внимание на състоянието щитовидната жлеза. Този двустранен, с форма на пеперуда (понякога сравняван с логото на Honda), ендокринна жлезаразположен в предната част на шията и участва в редица ключови физиологични процеси – образуването костна тъкан, растеж и съзряване, контрол на съдържанието на йод в организма, осигуряване на сърдечно-съдовата, половата, храносмилателната, умствената дейност. Хормоните на щитовидната жлеза - тироксин, трийодтиронин, калцитонин - трябва да бъдат в строго определена концентрация и баланс, всяка промяна в която (хипо- и хипертиреоидизъм, тиреотоксикоза) има изключително пагубен ефект върху състоянието на целия организъм като цяло. И първите, предклинични признаци често са онези явления, които са поставени в заглавието на статията.

Нашата клиника разполага със специалисти в тази област.

(3 специалисти)

2. Причини

Основните етиопатогенетични и рискови фактори за заболявания на щитовидната жлеза са:

• наследственост;
• липса или излишък на йод (по-специално, известни са тежки ендемични заболявания, дължащи се на регионален дефицит на йод в пия водаи диета)
• неблагоприятна екологична ситуация;
• ситуации хроничен стрес, психопатологични разстройства;
• тежки инфекциозни и хронични соматични заболявания;
• продължителна употреба на определени групи лекарства.

3. Симптоми и диагноза

В зависимост от посоката, в която се свързва щитовидната жлеза хормонален баланс, метаболитните процеси в организма са патологично ускорени или инхибирани. Съответно, с появата на "необяснима" суха кожа, чупливи нокти и косопад, трябва да се обърне внимание и на апетита, бързото наддаване или загуба на тегло, стабилността на кръвното налягане, състоянието на когнитивните функции и общата интелектуална продуктивност, емоционална стабилност(неврастеничната раздразнителност и умора са много характерни за дисфункция на щитовидната жлеза), при жените - за редовност менструален цикъл. Нездравата, "безжизнена" кожа, коса и нокти най-често сигнализират за намалена хормонална активност на щитовидната жлеза - хипотиреоидизъм.

Диагнозата включва внимателно и подробно събиране на анамнестична информация (по отношение на наследствеността, преобладаващата диета, миналото и фонови заболявания, психофизически натоварвания и много други. и др.), палпаторно изследване (размер на жлезата, наличие на нодуларни образувания), ултразвук, сцинтиграфия; според показанията може да се предпише хистологичен анализ (биопсия).

4. Лечение

Със суха кожа, чупливи нокти и косопад можете, разбира се, да отидете в салон за красота или магазин за галантерия. Въпреки това не си струва риска, както не си струва да се опитвате да разрешите проблема отвън, чрез камуфлажна козметика: прогресиращият хипотиреоидизъм може да доведе до мозъчна хипоксия и хипотиреоидна кома, и доброкачествени неоплазми, - „дребни и безопасни“, - в около всеки пети случай те стават злокачествени, т.е. се превръщат в злокачествени. Разгледаната триада от външни симптоми подлежи на задължителна консултация с ендокринолог.

Според резултатите от диагнозата, или консервативна, или операция(отстраняване на неоплазия). Медицинско лечениехипотиреоидизмът се основава на дългосрочно заместване хормонална терапия, както и диета с балансирано съдържание на йод.

С течение на времето всяка жена има проблеми с косата и ноктите. Това води до спад на самочувствието и стрес. Каква е причината лошо състояниекоса и нокти?

Основните причини за чуплива коса и нокти.

Не забравяйте да анализирате ясно всички фактори, които влияят върху начина на живот и здравето. Първо трябва да разберете какво е причинило проблемите със състоянието на косата и ноктите. Ако имате здравословни проблеми, посетете лекар и се изследвайте. В края на краищата външната красота често зависи от състоянието на тялото, но ако няма повреди в тялото, тогава трябва да преразгледате начина си на живот и да се грижите за косата и ноктите си като основа.

Правила за грижа за косата и ноктите

• Мийте косата си два пъти седмично, но не повече.
• Гребенът трябва да е от качествени материали, за предпочитане от дърво с редки зъби.
• Ежедневният масаж на скалпа с гребен стимулира космените фоликули и засилва растежа на косата.
• Маслата (например авокадо) се използват за разресване и укрепване на върховете.
• Използване на маски за коса По-добре се наслаждавайте народни рецепти, така че можете да избегнете алергии, като изберете желаните от вас компоненти. Това е важно особено за чувствителна кожаглави.
• Можете да използвате рицин, репей и масло от морски зърнастец. Те ще придадат блясък и гладкост на косата, ще помогнат за справяне с разделените краища и ще ускорят растежа на косата, ще ги направят по-дебели.
• Етеричните масла също могат да бъдат включени в съставките на маски за предотвратяване на косопад (например хвойна, лаврово дърво, кедър, лавандула, мащерка и джинджифил).
• Изплакване с настойки от билки от лайка, градински чай, хвощ, бял равнец.
• За ноктите можете да използвате специални лакове, лечебна кал, кремове за ръце, вакси за нокти, различни маски (глина или мед). Те значително ще подобрят състоянието на ноктите.
• Масажът на ръцете подобрява кръвообращението и притока на хранителни вещества към нокътната плочка.
• Използване на терапевтични вани морска соли етерични масла, укрепване на нокътната плочка.

Ако състоянието на косата и ноктите е много занемарено, по-добре е да се обърнете към салонни процедури. И разбира се, желателно е да се вземе витаминни комплексиза подобряване на състоянието на косата и ноктите, спазвайте правилата здравословно храненеи се опитайте да намалите количеството стрес или изобщо да не реагирате на тях.

Състоянието на ноктите и косата винаги може да ни подскаже колко здрав е човек. Ако ноктите са здрави, имайте здрав цвяти не се счупват, а растителността на главата радва с блясък и плътност, което означава, че всичко е наред с тялото. Но ако косата пада и ноктите се ексфолират, причините могат да се крият в сериозни заболявания.

Още на първия симптоми на тревожностструва си да си уговорите среща с лекар, но в никакъв случай да не се самолекувате. Лекарят ще ви прегледа, ще постави диагноза и ще препоръча лечение. Но за да не бъде присъдата на лекаря пълна изненада за вас, ще разберем какво може да причини проблеми с къдриците и ноктите.

Хормоните регулират не само нашето настроение, те са отговорни за много процеси в тялото. Ако нивото на който и да е хормон се повиши или понижи, това ще се отрази на работата на всички органи. Дисбалансът засяга предимно външния вид: появява се обрив, плешивост или хипертрихоза, без видими причинивнезапно наддаване или загуба на тегло. Причината може да се крие в грешна работащитовидната жлеза, репродуктивна система, надбъбречна. В тези случаи е препоръчително да се провери нивото на хормоните, което обикновено се предписва от лекар.

Промените в хормоналните нива не винаги са причинени от заболявания. AT определени периодижените може да забележат, че ноктите им се чупят, отслабват и губят косата си. Тези периоди включват: бременност, кърмене, преходна възраст, менопауза. Факт е, че на такива етапи от живота има преструктуриране на тялото. Тийнейджърите растат, техните пубертет, жените с менопауза излизат от репродуктивна възраст. По време на бременност и кърменетялото на майката е насочено предимно към отглеждане на здраво потомство и следователно ресурсите може да не са достатъчни за самата жена. Периоди хормонални промени, причинени от възрастта или майчинството, приключват и всичко се връща към нормалното от само себе си.

Ефектът на стреса върху ноктите и косата

Напоследък много лекари стигнаха до извода, че стресът и безпокойството са виновни за почти всички здравословни проблеми. Нервно напрежениевлияе отрицателно върху имунната система и следователно увеличава риска от развитие различни заболявания. Често когато продължителна депресияхората са били диагностицирани с алопеция и лющещи се нокти. Такива промени във външния вид могат само да се влошат емоционално състояниечовек.

Има много причини за стреса, често една от тях е нездравословният начин на живот. За да се предпазите от отрицателно въздействиетози фактор трябва да бъде разгледан. Трябва да се избягват мазни, пържени, нишестени и сладки храни. Но плодовете, зеленчуците и постното месо ще бъдат само от полза. Препоръчително е да се въздържате от пушене и Алкохолни напитки. много важен за здравето и Имайте добро настроениеразходки на открито и физическа дейност. Също голяма ролявъзпроизвежда здравословен здрав сън.

Заболявания

Ако ноктите на ръцете се чупят и ексфолират, къдриците отслабват и изпълзяват, това може да е ясен знакнякаква болест. Такива симптоми се наблюдават при авитаминоза. Витамините и хранителните вещества не само снабдяват тялото ни с всичко необходимо, но и предпазват от UV радиация, свободни радикалии други вредни фактори. Ако надеждността на защитата намалее и в организма има недостиг на полезни елементи, това незабавно се отразява на състоянието на твърдите тъкани и кожата.

Ако пристигне достатъчно основни вещества, но тялото не е в състояние да ги усвои, може да има проблеми в храносмилателната система. Витамините и микроелементите не достигат целта, а ноктите и линията на косата страдат преди всичко.

Анемията също се проявява в изтъняване на косата на главата и чупливи нокти. Липсата на червени кръвни клетки в човешката кръв, които са отговорни за транспортирането на кислород и желязо, е изпълнена с развитието на анемия.

Дерматологичните заболявания също се отразяват пряко върху нишките и ноктите. Местата, засегнати от гъбички или псориазис стават неподходящи за линия на косата, следователно растителността изпада заедно с корените и не се появява, докато фокусът на заболяването не бъде елиминиран. Можете да прочетете повече за псориазиса и заболяванията, които са подобни на него в тази статия.

Кога злокачествено заболяване имунната системаопитвайки се да се бори с мутиралите ракови клетки. Но ако болестта прогресира и защитни механизмине се справят със задачата, външният вид на човек не се променя по-добра страна. При онкологията ноктите стават крехки и чупливи, косата става по-тънка, изсъхва и пада, зъбите също се чупят и се рушат. Химиотерапията се бори със сериозно заболяване, но има и своите странични ефекти. На първо място, от този вид лечение има обилен пролапскоса, толкова много пациенти се подстригват на плешиво, за да не изпитват толкова остро ежедневната загуба на коса.

Външни фактори

За щастие, влошаването на ноктите и косата не винаги говори за заболявания и неизправности в тялото. Понякога причината за всичко е само неправилна грижа. Всички наши органи се нуждаят от защита от вредни ефекти. И ако не можем да повлияем на нивото на радиация в нашия град и лошата екология като цяло, то в други случаи далеч не сме безсилни. Така например от влиянието на силен студ и слънчеви лъчиможем да се защитим с прическа. Ако косата и ноктите ни са били в контакт със силно перилни препарати, вода от морето или басейна, след което трябва да вземете душ или да ги изплакнете под течаща вода.

В допълнение към изменението на климата, метеорологичните условия и агресивните агенти, лекарствата могат да повлияят на кожата и косата ни. Подобен странични ефектиизвестни антибиотици, транквиланти, антидепресанти и хормонални лекарства.

Не винаги желанието на жените да изглеждат добре води до очаквания резултат. Вместо луксозни къдрици и обемни прически от къдрене и стилизиране, те получават алопеция. След маникюр, удължаване в салона или залепване на изкуствени нокти у дома проблемите могат да започнат. От експозиция вредни веществаноктите започват да се чупят и ексфолират. Ръцете в същото време изглеждат неподдържани и нездравословни.

Използването на сешоар, маша и други инструменти не винаги е безвредно за косата. Ако е възможно, трябва да се въздържате от използването им, но ако това не е възможно, опитайте се да ги използвате възможно най-малко.

Как да решим проблема с алопецията и чупещите се нокти

Когато се установи причината за косопад и чупливост на ноктите, тя трябва да бъде отстранена. Някои случаи изискват лечение, докато други изискват спазване. прости правилагрижа. Но дори и след отстраняване на източника на проблеми, има последствия, които също е желателно да бъдат отстранени.

Трихолозите и дерматолозите съветват преди всичко използването на витаминни комплекси и полезни добавки. Често отслабеното тяло, дори след възстановяване, се нуждае от допълнително хранене. При оплешивяване и проблемни нокти се препоръчва да се пие рибена мазнина, витамини "Alerana", "Evalar", "Fitoval", "Pantovigar", "Vitrum beauty", "Perfectil", "Duovit" и много други.

За по-голям ефект, заедно с лекарства, си струва да използвате външни средства. За коса - шампоан, балсам, серум, маска. А за ноктите можете да използвате специални кремове, мехлеми и масла.

Желателно е продуктите за грижа за косата да имат естествен състав, да не съдържат парабени и други вредни компоненти. Също така е добре шампоанът или маската да са на базата на билкови екстракти и етерични масла.

При проблеми с косата използвайте шампоани "Алерана", "Фитовал", "Рецептите на баба Агафия", " Чиста линия”,„ Шампоан за лук 911 ”,„ Шампоан от репей ”,„ Селензин ”,„ Виши ”. Отзивите за тях говорят за добро качествои ефикасността на тези продукти.

https://website/wp-content/themes/blade/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 Наталия Врублевская Наталия Врублевская https://secure.gravatar.com/avatar/cbf8a4c8147e50b6c1be7d1c5a9c41ef?s=96&d=blank&r=g 14.03.2013 14.03.2013

Бързо спиране развиваща се болествъзможно, ако лечението започне възможно най-рано. Ето защо е толкова важно да познавате и разбирате тялото си, да можете да се вслушвате във все още слабите му сигнали. Не всеки има възможност да се подложи на скъп преглед при първото съмнение за заболяване. Можете да подозирате, че нещо не е наред със здравето ви, като се „диагностицирате“. Помощници в самодиагностиката могат да бъдат косата и ноктите.

Барометърът на нашето тяло

Косата живее свой собствен таен живот – изсъхва и се накъсва, когато не й обръщаме достатъчно внимание, става мазна и матова, когато се промени. хормонален фонорганизъм. Те реагират на това как се храним, изгарят на слънце и се повреждат от студа. Умирайте и изпадайте, както преживяваме силен стрес. Като барометър те чувствително записват всичко, което ни се случва. Разбирайки техния „език“, ще научим много интересни неща за себе си и ще можем да избегнем болестите.

диагностика на косата

Косата ни е не само първата, която дава сигнал за лошо здраве, но и подсказва на кой орган трябва да се обърне внимание.

Косата забележимо изтънява, усилено пада и се цепи

Това се случва по няколко причини:

стрес. Намалява производството на хормони, необходими за растежа на косата и причинява свиване на кръвоносните съдове, които хранят космените фоликули. В резултат на това се удължава фазата на покой, през която луковиците почиват, а фазата на растеж се съкращава.

Неправилно хранене. Тялото не разполага с достатъчно хранителни вещества, за здравословен растежкоса: витамини (C, B5, B6, PP), минерали и микроелементи (желязо, цинк, калий, магнезий, фосфор). Причината за това може да бъде също строги диетипушене и прием на определени лекарства.

ендокринни нарушения. След раждане или изкуствено прекъсване на бременността в кръвта балансът на женските и мъжки хормони. Косопадът и намаляването на обема на косата също могат да бъдат първите признаци на диабет.

Хроничен запек. При запек тялото започва интензивно да се освобождава от токсините по други начини, по-специално чрез мастни жлези. Косата се омазнява и започва да пада, тъй като излишъкът се отделя през кожата крайни продуктиобменът трови луковиците.

появи се пърхот

обърни внимание на стомашно-чревния тракти изключете алергии. Ограничете приема на сол, захар, кафе, млечни продукти.

Сух пърхот, който вали сняг по раменете се появява, когато окосмена частглавата е засегната от микроскопична гъбичка. Мастните люспи (себорея) показват проблеми с дебелото черво и заболявания на жлъчните пътища, а в комбинация с мазна и безжизнена коса показват метаболитни нарушения, предимно въглехидрати, обостряне на язва на стомаха и дванадесетопръстника.

Косата става суха или мазна

Проверете черния дроб: когато нещо не е наред с него, мастните жлези започват да работят извън граница и косата става мазна. Прекомерната сухота на косата се наблюдава при бъбречни заболявания.

Изведнъж се появи сива коса

Проверете сърцето и панкреаса на вашия лекар, а също така посетете ендокринолог, за да разберете дали щитовидната ви жлеза е в ред и дали имате хормонална дисфункция. Елиминирайте факторите, които допринасят за ранното посивяване: повишен прием на сол, пристрастяване към кисели храни, реакции на стрес, преумора.

Косата изтъня, избледня и стана по-светла

Косата губи блясъка си и пигмента меланин, който ги оцветява тъмен цвят, при желязодефицитна анемия, което се среща под една или друга форма при 8 от 10 жени. Причината е менструация, особено обилна, недостатъчно количествомесо в диетата заседнал образживот. В този случай цялото тяло, включително космените фоликули, не получава достатъчно кислород. От това страда косъма и неговата обвивка.

Косата потъмняла

Ако русата коса изведнъж започна да потъмнява бързо, обърнете внимание на черния дроб и жлъчен мехур. Когато тя е задръстена с камъни и изтичането на жлъчката от черния дроб към червата е затруднено, съдържащите се в нея багрила (пигменти) навлизат в кръвния поток, пренасят се от него до космени фоликулии се натрупват в косата.

Ако правилно и внимателно се грижите за косата си и в същото време откриете някой от изброените признаци в себе си, това може да означава, че проблемът не е в косата, а в нарушение на вътрешните органи.

Помислете за красотата на ноктите

Здравословното състояние се доказва от размера, формата, повърхността и очертанията на ноктите. Гъвкави ли са, твърди или меки, нежни или чупливи, лесно чупливи? Всички минали и възникващи заболявания са ясно отразени в състоянието на ноктите. Разбира се, не само болести (и има поне дузина от тях) могат да бъдат отговорни за факта, че ноктите например са пожълтели, но и лакочистител, съдържащ ацетон, или тютюнопушене. Ако тези фактори отсъстват и ноктите ви все още се различават по форма и цвят от нормата, тогава това е сигурен сигнал да помислите за здравето си.

Векове наред китайските клиницисти са наблюдавали и анализирали признаците, свързани с нарушения във функционирането на вътрешните органи. И днес има около 30 преписа на патологията на ноктите, които могат да бъдат индиректно диагностицирани.

Гатанки за "модели" на ноктите

При всички остри и хронични заболявания, заедно с други клетки на тялото, страда и храненето на нокътната матрица, т.е. мястото, където се формира нокътната плочка. Напречни бразди и миди, изтъняване на нокътя, разхлабване, обезцветяване, започвайки от корена, ще останат през цялото време, докато нокътят расте и падне под ножицата, а също и докато човекът се отърве от болестта.

Дългите линии по ноктите показват лошо усвояване на храната в храносмилателната система. Напречни жлебове - на лошо храненеили напреднали заболявания.

Понякога ноктите са изпъкнали, изпъкнали, луковични, подобни на Палки за барабани. Това състояние на ноктите, наречено кълцане, показва слабост на сърцето и белите дробове. Когато нокътят е с форма на лъжица и е вдлъбнат, така че да побира капка вода, това показва липса на желязо в организма. Белите петна по ноктите показват липса на цинк или калций.

Какъв цвят са те?

Нормалният цвят на ноктите е розов с матово покритие. Ако само цветът се е променил, това означава, че има нарушения вътре миналия месец. Ако структурата, формата, релефът на нокътните плочи се е променила, това означава сериозно хронично заболяване, който „зрее“ няколко години.

Бледият цвят на ноктите показва анемия.

Прекомерното зачервяване на ноктите е свързано с излишък на червени кръвни клетки.

Жълтите нокти могат да показват чернодробна слабост или жълтеница.

Сините нокти са с болно сърце и нарушения на кръвообращението.

Дебели, деформирани, ронещи се нокти, които са сиви или жълтеникав цвят- данни за гъбична инфекция или псориазис. В последния случай на повърхността на нокътя могат да се видят множество точковидни вдлъбнатини, сякаш някой е забил карфица в ноктите.

Тънки, лъскави нокти, сякаш покрити с безцветен лак, говорят за такова тежко чернодробно заболяване като хепатит.

внимание! Не трябва да правите заключения само по един диагностичен метод. Трябва да картографирате поне три до четири метода.

Какво сигнализират косата и ноктите?

https://website/wp-content/plugins/svensoft-social-share-buttons/images/placeholder.png

Възможно е бързо да се спре развиващото се заболяване, ако лечението започне възможно най-рано. Ето защо е толкова важно да познавате и разбирате тялото си, да можете да се вслушвате във все още слабите му сигнали. Не всеки има възможност да се подложи на скъп преглед при първото съмнение за заболяване. Можете да подозирате, че нещо не е наред със здравето ви, като се „диагностицирате“. Помощници при самодиагностиката могат да бъдат косата и […]