Каква е разликата между пробиотици и пребиотици. #4 Вземете правилните добавки


Този инструментима положителен възстановителен ефект при наличие на остри, намалява продължителността на заболяването и заздравява чревната лигавица. Те също са ефективни, причинени от прием на антибиотици или различни видове отравяния.

Изследване на употребата на пробиотици в различни заболявания стомашно-чревния трактдай най-много положителни резултати.

Лекарите препоръчват да приемате това постоянно, хронично възпалениечерва, непоносимост към лактоза, синдром на раздразнените черва. В допълнение, пробиотиците могат да се пият при инфекция на горната част респираторен тракт, а също и приемайте като доп терапевтичен агентс атопичен. Не забравяйте, че преди да приемате пробиотични препарати, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар, който точно ще определи вида и дозировката на лекарството.

Как да приемаме пробиотици правилно

Ако не се притеснява, няма нужда от пробиотици за поддържане на оптимална чревна микрофлора. Здравите хора могат да направят това чрез хранене - в крайна сметка естествените пробиотици, които са хранителни веществасе намират в много продукти. Така достатъчен брой от тях могат да бъдат получени от млечни продукти, сокове, шоколад, домати, аспержи, банани, лук, чесън и пълнозърнеста пшеница. Тези храни действат като среда за размножаване на тези полезни бактерии и увеличават съдържанието им в тънките черва.

Максимално количество естествени пробиотични вещества се намират в екзотичен плод- киви.

Някои хора се чудят: "какви пробиотици?". Диетолозите казват, че всяка форма на пробиотици има специфична роля. Например, ферментирали млечни продукти с полезни лактобацили са желателни като профилактика или при неусложнени заболявания на стомашно-чревния тракт. Пробиотици в доза от(капки,) се предписват от лекар при наличие остри заболяванияили в случай на дългосрочни оплаквания на човек от проблеми с червата. Основното правило при приема на пробиотици е тяхното спазване. достатъчноза да могат напълно да дадат добър и траен терапевтичен ефект.

Пробиотиците могат да бъдат намерени в много продукти: от кефир и хранителни добавки до сладкиши и плодови сокове. Тези продукти се представят на пазара като "здравословни" и съответно са по-скъпи. Вълнението около тези продукти расте и производителите произвеждат все повече продукти, обогатени с полезни микроорганизми. Как да ги изберем и кои са наистина полезни?

Ще ви разкажем подробно какво представляват пробиотиците и еубиотиците, защо тялото ни се нуждае от тях и как да ги избираме и приемаме правилно, за да постигнем желания ефект.

Пробитици и еубиотици - какво представляват?

Пробиотиците и еубиотиците са живи микроорганизми, които се изучават в науката микробиология. Те са полезни за нашия организъм, тъй като възстановяват чревната микрофлора и я поддържат. здравословен баланс. Те могат да бъдат получени от храни, обогатени с бактерии и хранителни добавки (БАД).

Каква е разликата между пробиотиците и еубиотиците?

Всъщност това е често срещано погрешно схващане, тъй като пробиотиците и еубиотиците не се различават. Това са синонимни понятия, въпреки че преди това се смяташе, че само тези щамове бактерии, които живеят в дебелото черво, принадлежат към "еубиотиците".

История на откриването на пробиотиците

Основоположник на пробиотиците се нарича руският учен Иля Мечников, който през 1888г. диетична хранавърху мляко, обогатено с млечнокисела бактерия (МБК) - "българска пръчица". Продуктът, много подобен на съвременните лечебни кисели млека, се наричаше подквасеното мляко на Мечников.

Първият пробиотик (bifidobacterium Bacillus bifidus communis) е идентифициран от френския педиатър Анри Тисие в кърмаче. Той определи как работи и предложи да се използва за лечение на диария при деца.

Терминът "пробиотик" се появява през 1965 г. в научна публикация на списание SCIENCE: те обозначават микробни фактори, които са противоположни по действие на антибиотиците - те стимулират растежа на микроорганизмите, а не ги унищожават. По-късно тези изследвания бяха потвърдени и се доказа, че пробиотиците имат положителен ефект върху пациентите и ускоряват оздравителния процес.

Ролята на пробиотиците в човешкия организъм

„Колко полезни са пробиотиците, помагат ли и необходими ли са изобщо?“Това е често задаван въпрос от хора, които не са запознати с полезни свойстваи ползите от пробиотиците. Нека разгледаме това по-подробно.

Свойства и ползи от пробиотиците за човешкото тяло:

  • блокират разпространението патогенна флора: вируси, вредни бактерии, гъбички и дрожди;
  • нормализиране на чревната микрофлора;
  • помощ при лечението на дисбактериоза и предотвратяване на повторната й поява;
  • намаляване на концентрацията на холестерол в кръвта, разцепване жлъчни киселини;
  • разграждат компонентите на храната, допринасяйки за пълното усвояване на витамини и минерали от организма
  • подобрявам храносмилателни процесии премахване на последствията от неизправности в червата (метеоризъм, колики, подуване на корема и др.);
  • ускоряват преминаването на хранителния болус през дебелото черво;
  • активират имунната система;
  • допринасят бързо елиминиранесимптоми на интоксикация на тялото;
  • намаляване на тежестта на страничните ефекти по време на приема на антибиотици;
  • възстановяване на нормалния баланс на микрофлората след антибиотична терапия;
  • помагат да се отървете от вредните бактерии Helicobacter pylori, което причинява появата на много заболявания на стомаха;
  • намалявам Отрицателни последиципричинени от чревна инфекция.

За да увеличите ефективността на въздействието на пробиотиците върху организма, трябва да ги приемате заедно с пребиотици, които са храна за бактериите и допринасят за техния растеж и разпространение.

Как действат пробиотиците

Механизмът на действие на пробиотиците върху човешкото тяло не се ограничава до едно колонизиране на червата с полезни микроорганизми - това е само един от етапите. Те въздействат на тялото едновременно на 3 нива:

  1. в кухината
  2. на нивото на епитела
  3. на нивото на чревната имунна система

Принципът на действие на полезните микроорганизми се основава на способността им да синтезират бактерицидни вещества, да намаляват интракавитарното рН и да предотвратяват проникването на патогенни микроби в чревната лигавица.

Някои видове бактерии имат антитоксично действиекоето ги прави още по-важни за нашето тяло.

Антагонистична активност

Една от характеристиките на пробиотиците е тяхната висока антагонистична активност срещу патогенни микроорганизми.

Какво означава определението „антагонистична активност на пробиотиците“? - Това е способността им да инхибират растежа на вредни бактерии и гъбички. Характеризира се с високата им скорост на размножаване, широка гама от ензими и производство на антибиотични вещества.

Пример: млечнокисели бактерии се използват при печенето на хляб, тъй като те инхибират активността на споровия бацил, причинителя на болестта по картофения хляб.

Класификация на бактериите

Основно пробиотичните бактерии се разделят на 2 големи групи:

  1. лактобацили;
  2. бифидобактерии.

Но човешкото тяло е обитавано от много други видове полезни бактерии:

бактерии

Staphylococcus aureus, Corynebacterium

Staphylococcus aureus, Corynebacterium

Стрептококи, лактобацили

Streptococcus, Neisseria

Helicobacter pylori

Тънко черво

бифидобактерии, ентерококи

Дебело черво

Бактероиди, ентерококи, клостридии

пикочните пътища

Staphylococcus aureus, Corynebacterium

Вагина

млечнокисели бактерии

Всеки род бактерии съдържа значителен брой видове, а видовете от своя страна имат различни щамове. Препоръчително е да разберете тази класификация, за да разберете по-добре кои видове бактерии ще бъдат полезни за определени органи в тялото ви.

Много от изброените видове влизат в състава на фармакологични (лечебни) препарати и определят тяхната терапевтична активност и обхват. Например, лекарствата, предназначени за пациенти с непоносимост към лактоза, са базирани на щама Bulgaricus от вида Lactobacillus delbrueckii.

Преди да купите комплекси, проучете какво представляват пробиотиците, сравнете техните характеристики и ефективност.

Къде се намират пробиотиците и могат ли да се набавят от естествени храни?

Пробиотиците включват всички храни, в които протичат процеси на ферментация:

  • ферментирали млечни продукти, които са преминали естествен процес на ферментация;
  • кисело зеле(не мариновани);
  • барел краставици (не мариновани);
  • саламура, получена от осолени краставици;
  • ферментирала мисо супа на соева основа;
  • меки зрели сирена без мастни добавки в състава (като правило те са бели).

Пробиотиците също включват храни растителен произходкато: лук, чесън, бобови растения, банани, зърнени култури и корн флейкс.

Но да се разчита само на естествени източници на полезни микроорганизми, дори да се претеглят всички плюсове и минуси, е неефективно, тъй като те ще трябва да се ядат много, много. Поради това се препоръчва да добавите добро храненеспециални лекарства. Най-добрият избор- Това са екопрепарати, които имат състав, който е естествен за нашия организъм.

Какви пробиотици има? Класификация и генериране на лекарства

Пробиотичните препарати се делят на видове в зависимост от това какви бактерии и в каква комбинация съдържат. Някои видове съдържат само лактобацили, а някои – бифидобактерии и лактобацили заедно.

Таблицата показва видовете лекарства с имената на известни продукти:

Съвременните пробиотици също се разделят на поколения:

Поколение

Характеристики на лекарствата

Заглавия

1-во поколение

Монопрепарати - състоят се от един щам бактерии.

Колибактерин, Бифидумбактерин, Лактобактерин

2-ро поколение

Лекарства, които са продукти на микробен метаболизъм (например млечна киселина).

Хилакфорте

3-то поколение

Самоелиминиращите се антагонисти са бактерии, които не са специфични обитатели на стомашно-чревния тракт. Те се предписват при чревни инфекции.

Ентерол, Споробактерин

4-то поколение

Многокомпонентни продукти, съдържащи повече от един вид бактерии.

Бификол, Линекс, Ацилакт и др

5-то поколение

Това е ново поколение пробиотици, отговарящи на всички съвременни изисквания. Те включват обширен списък от компоненти: пробиотични микроорганизми, глюкоза, лактулоза, витамини, растителни екстракти и екстракти и др.

Пробиотиците от трето и четвърто поколение са по-ниски по ефективност от пробиотиците от последното пето поколение. Те имат разнообразен състав и имат най-комплексен ефект върху тялото, не се ограничават до едно нормализиране на чревната микрофлора.

Списък на известни пробиотични препарати

На фармацевтичния пазар с полезни бактерии има много модерни средствас пробиотици: различен състави цена.

Списък с имена и свойства на комплекси с еубиотици, актуални за 2017 г.:

  • Bifidumbacterin сух е монопрепарат, който е подходящ не само за възрастни, но и за деца. С негова помощ се коригира микрофлората при кърмачета. Предлага се в капсули, таблетки и прах за разтвор.
  • Lactobacterin е монопрепарат, съдържащ ацидофилни лактобацили. Това е евтин руски продукт, търсен в Русия.
  • Колибактерин е продукт Руско производствосъдържащи живи бактерии и защитна смес желатин-захароза.
  • Биоспорин - съдържа аеробни сапрофити, предлага се под формата на таблетки и лиофизилат.
  • Eubicor е хранителна добавка, която включва дрождена култура, витамини, минерали, аминокиселини и диетични фибри.
  • Linex е съставно лекарство, което се предлага под формата на прах и капсули. Страна на произход - Словакия.
  • Bifiform - комплекс с бифидобактерии, ентерококи и витамини. Предлага се под формата на дъвчащи таблетки.
  • Bifidumbacterin Forte - се предписва при остри респираторни вирусни инфекции, дисбактериоза, гастрит. Съдържа адсорбиран върху активен въгленбифидобактерии.
  • Комплекс от многощамови препарати Vision Bio In – ефективно средство за защитаза здравето на цялото тяло. Съдържа полезни микроорганизми в различни комбинации, витамини и микроелементи.

От всички изброени продукти е невъзможно да се отделят „най-добрите“ или „най-ефективните“, тъй като всяко лекарство засяга тялото по различни начини и ще бъде от значение при лечението на определено заболяване.

Показания за употреба на пробиотици

Преди да купите пробиотичен препарат, решете за какво ви е необходим и дали изобщо трябва да го пиете. Това ще ви позволи да изберете правилния тип комплекси.

Първо, нека дефинираме защо пият пробиотици:

  1. за профилактика;
  2. за лечение на специфични заболявания.

При лечението на специфични заболявания употребата на пробиотици има по-практическа тясна цел и те трябва да се избират само по препоръка на лекар.

Медицински показания за приемане на лекарства с пробиотици са следните симптоми и заболявания:

  • рак на дебелото черво;
  • диария (остра инфекциозна, причинена от антибиотици или лъчева терапия);
  • елиминиране на бактерията Helicobacter pylori;
  • грип, остри респираторни инфекции и други инфекциозни заболявания;
  • възпалителни заболяваниячервата;
  • чернодробно заболяване;
  • синдром на раздразнените черва;
  • запек, включително по време на бременност;
  • системни инфекции;
  • гъбични инфекциичервата и гениталиите.

Как да приемаме и съхраняваме пробиотиците

Пробиотиците трябва да се приемат 3-4 пъти на ден преди хранене (20-60 минути) на курсове за поне 2-3 седмици. Продължителността на приема може да варира в зависимост от вида на заболяването. Например, схемата на приемане при лечение на чревна инфекция се променя: 4-6 пъти на почукване, докато изпражненията се нормализират. И в някои случаи може да бъде една таблетка или капсула 1 път на ден.

Ако лекарството е на прах, то трябва да се изсипе от сашето и да се разреди топла вода. Капсулата и таблетката трябва просто да се поглъщат с течност. Ако имате свръхкиселинност стомашен сок, преди да вземете пробиотик, трябва да пиете алкална минерална вода.

За деца най-добрият вариантще могат да се дъвчат или смучат. Това значително улеснява задачата за родителите, тъй като децата ядат такива „хапчета“ сами и с удоволствие.

Могат ли пробиотиците да се приемат непрекъснато?

Няма нужда от това. Те могат да се приемат често, на курсове, но не в продължение на много години, така че просто отбивате имунна системаборете се сами с инфекциите. Но в същото време дори продължителна употребапробиотиците няма да навредят.

Условията за съхранение на конкретни лекарства са посочени в инструкциите за употреба. Не забравяйте, че пробиотиците не са просто хапчета, а живи организми, които дори и изсушени трябва да се съхраняват при подходящи условия. Някои се съхраняват в хладилник, а други се съхраняват нормално на стайна температура.

Как да изберем правилните качествени пробиотици

Производителите се стремят да населят почти всеки продукт с полезни микроорганизми: мюсли, шоколад, сокове, млечни продукти, барове и др. Не всички от тях са ефективни и дават положителни резултати, поради което много хора не са наясно: дали пробиотиците са мит или реалност? Някои хора смятат, че са напълно безполезни. За да не попаднете под влиянието на това мнение, изберете правилно пробиотиците.

За целта са ви необходими:

  1. проучете етикети и инструкции, които показват срока на годност, продължителността и правилата за приложение (кога, колко и как да пиете: преди или след хранене), състав и друга информация - колкото повече от тях, толкова по-добре;
  2. уверете се, че продуктът съдържа щамовете бактерии, които са необходими за решаване на вашия проблем. Ако такава информация не е предоставена, свържете се с производителя по телефона или пощата;
  3. дайте предпочитание на надеждни компании с препоръки / примери за резултати от клиенти, отзиви за продукти, клинични изследванияи сертификати за качество.

Vision - най-добрите доказани пробиотици

Vision разработи уникална иновация в света на пробиотиците – революционната програма Bio-In. Включва редица хранителни добавки (мултипробиотици), чието действие е насочено към пълно възстановяванебаланс на микрофлората и дългосрочно запазване на постигнатия резултат.

Препаратите Bio In съдържат в състава си няколко щама полезни микроорганизми (2 в 1 или 3 в 1), фруктоолигозахариди, витамини и екстракти от лечебни растения. Благодарение на комбинацията от разновидности на бактериите, лекарствата въздействат на тялото комплексно, като го лекуват на всички нива.

Ползи от пробиотиците Vision: защо се считат за най-ефективни и висококачествени

  1. Те са многокомпонентни - съдържат няколко внимателно подбрани щама полезни бактерии наведнъж, които показват 100% преживяемост;
  2. благодарение на революционната технология от пето поколение - CRYO, пробиотиците не загиват дори при най-тежки условия и запазват активността си както при отваряне на опаковката, така и при попадане в агресивната кисела среда на стомаха;
  3. за разлика от стандартните пробиотици, всяка програма Bio-In е съобразена с индивидуални характеристикивсеки организъм;
  4. те не гарантират моментален ефект, тъй като са предназначени за продължителна употреба (до 120 дни) и доставят на човешкото тяло 1,5 трилиона единици, образуващи колонии (CFU);
  5. напълно безопасни за нашия организъм, нямат противопоказания, странични ефекти и не пречат на действието на лекарствата;
  6. те са разработени с помощта на най-съвременните научни иновации;
  7. са включени в ТОП международните рейтинги на пробиотичните продукти;
  8. премина контрол и медицинско изследване, отговарят на международните стандарти за качество GMP и ISO22000;
  9. сертифицирани от Министерството на здравеопазването на всички страни, в които се продават;
  10. имат положителни отзивиот лекари от цял ​​свят.

Как се правят пробиотиците Vision?

Пробиотичните формули са разработени от Biofarma SPA (Италия) за лаборатория Vision DEM4. За получаване на пробиотиците Bio-In се използват 4 рода и 14 вида бактерии, както и витамини и растителни екстракти, които подобряват ефекта на лекарството. Всички пробиотици и ензими са абсолютно безопасни, естествени и естествени за нашия организъм.

В процеса на производство на комплексите се използва технология за криозащита, която повишава жизнеспособността на бактериите през целия срок на годност.

Bio-In програми

Bio-in се предлага в три форми: мощна пълна програма за 70 дни и 2 кратки програми за 28 и 14 дни. Всеки от тях има свой собствен ефект и се избира индивидуално.

  • 70-дневната програма цели възстановяване на микробиома, подобряване на метаболизма и общо подобряване на здраветоцялото тяло на клетъчно ниво.
  • 28-дневната програма е насочена към възстановяване на чревната микрофлора и премахване на чревни разстройствапричинени от антибиотична терапия, стрес или вирусна инфекция.
  • За да получите 100% ефект от приема на комплексите, първо трябва да подготвите тялото за колонизация от бактерии. За да направите това, трябва да приемате пребиотици и кобиотици - билкови препарати, чиито компоненти се ферментират от чревната микрофлора и стимулират нейното развитие и жизнена дейност.

    Можете сами да изберете програма за лечение или да се свържете с наш консултант, който ще Ви каже коя по-добри лекарстванапитка във вашия конкретен случай и изберете индивидуална и ефективна програмалечение.

    Закупуване на програмата Bio-In в Москва

    Нашият онлайн магазин е официален дистрибутор на Vision. Тук можете да закупите всеки продукт от серията Bio-In с доставка в Москва и всички градове на Русия.

    Предоставяме на нашите клиенти професионална консултация и разработваме индивидуална здравна програма. Обадете се на посочените телефони за поръчка и консултация.

В човешката храносмилателна система повече от петстотин различни видовебактерии, които помагат за поддържането на червата здрави и участват в смилането на храната. Пробиотиците са клас живи организми, подобни на бактериите. нормална микрофлорачовек. Индустриално произведените пробиотици се делят на 2 групи - сухи или течни - и могат да бъдат лекарства, храни или хранителни добавки.

Как действат пробиотиците?

Основната задача на пробиотиците е да поддържат и възстановяват нарушения баланс на микроорганизмите в човешкия организъм. Действието на пробиотиците е насочено към лечение и профилактика на различни дисбиози и свързаните с тях заболявания. Изследванията показват, че някои чревни нарушения възникват, когато балансът на полезните бактерии е нарушен или когато целостта на чревната лигавица е нарушена. Може да се случи след заразна болестили след прием на антибиотици. Пробиотиците могат да помогнат в тези случаи. Пробиотиците, например, са ефективни в борбата с бактериите, причиняващи диария.

Смята се също, че пробиотиците, предимно бифидобактерии и лактобацили, имат положителен ефект върху здравето на имунната система на човека. Бифидобактериите съставляват 80-90% от чревната флора на децата и около 70% на възрастните. Лактобацилите постоянно присъстват на човешките лигавици, включително в червата.

Функции на бифидобактериите и лактобацилите в човешкото тяло:

  • участват в процесите на асимилация на въглероди;
  • потискат развитието на гнилостни и патогенни микроби;
  • синтезират витамини от група В и витамин К;
  • насърчаване на усвояването на йони на калций, желязо, витамин D;
  • унищожават и премахват патогенни и токсични вещества от тялото;
  • активират защитните сили на имунната система и предпазват от бактериални и вирусни инфекции.
  • произвеждат млечна киселина, като по този начин създават кисела среда, инхибират растежа патогенни гъбичкии бактерии;
  • подобрявам метаболитни процесив тялото, предотвратяват образуването на чревни заболявания.

Пробиотиците са ефективни лекарства за няколко заболявания:

  • детска диария;
  • улцерозен колит (възпаление на лигавицата на дебелото черво);
  • инфекциозна диария;
  • диария, свързана с приема на антибиотици;
  • следоперативно възпаление на червата;
  • екзема, причинена от алергия към краве мляко;
  • Болест на Крон.

Скорошни изследвания на експерти от Йейл също показват, че пробиотиците могат да намалят риска от често срещани детски заболявания като ушни инфекции, болки в гърлото и настинки.

Противопоказания

Като цяло за здрави хораПробиотиците са безопасни и не предизвикват особени странични ефекти. Пробиотиците обаче могат да бъдат опасни за хора с отслабена имунна система или тежки заболявания. В такива случаи трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да го приемете. Също така, без консултация с лекар, деца под 3 години не трябва да приемат пробиотици.

Кое е по-ефективно: храната или хранителните добавки?

Смята се, че не всички пробиотични добавки могат да преминат киселинната среда на стомаха и да умрат. Освен това са доста скъпи. Но ферментиралите храни (кефир, домашно кисело зеле и кисели краставички, комбуча и др.) са друга работа. Ако решите да вземете хранителни добавки, броят на живите организми на порция/доза има значение. Съдържанието се счита за ефективно от 50 милиона до 1 трилион. живи клетки на доза.

Какви пробиотични добавки трябва да купите?

Изберете продукти от известни фирми производители и обърнете внимание на броя на живите клетки в 1 доза. Консултирайте се с Вашия лекар.

Много хора наивно вярват, че пробиотиците са напълно безопасни вещества. Но според последните научни изследвания това абсолютно не е така.

Полза или опасност?

Пробиотиците са специални храни, които съдържат уж полезни бактерии. Тези микроби съществуват от стотици хиляди години. Един от класическите примери за пробиотици е киселото мляко с висока концентрациялактобацили и бифидобактерии. И тогава има понятието "пребиотици". Този термин се отнася до подобни продукти, които причиняват увеличаване на броя на тези микроорганизми.

Тези продукти помагат за растежа полезна микрофлораи също така позволяват производството на полезни ензими. Благодарение на тях витамините В и К се произвеждат директно в човешкото тяло. Както показват експериментите, тези "полезни бактерии" в някои случаи могат да бъдат опасни.

Изследвания на френски учени

Аида Бафета, служител на френския изследователски институт Inserm, заедно с колеги анализира 384 различни изследванияпробиотици и пребиотици. В резултат на това се оказа, че въображаемата им безопасност не е нищо повече от мит. „Една трета от проучванията не предоставят никаква информация за опасностите от тези вещества. И само 2% от всички проучвания показват, че тези продукти не вредят на тялото“, обяснява Аида.

Резултати, получени от учени от САЩ

AT медицински колежДжорджия (Университет Аугуста, САЩ) също проведе подобно проучване. Това помогна на учените да открият, че има пряка връзка между приема на пробиотици и мозъчната мъгла. Тези пациенти, които са приемали бактерията, започват да страдат от краткотрайно увреждане на паметта. Концентрацията им се влоши. Други неприятни странични ефекти бяха повишено образуване на гази чревно раздуване.

Опасност за тялото

Изследователският екип също установи, че тези пациенти имат повишени нива на D-млечна киселина. Освен това в процеса на разграждане на захарите от тези бактерии се отделя газ, което води до симптоми на подуване на корема. Що се отнася до D-млечната киселина, тя лесно се абсорбира в кръвния поток и преминава кръвно-мозъчната бариера. Прониквайки в мозъка, той има токсичен ефект върху невроните, което води до проблеми с паметта и концентрацията.

Когато субектите спрат да приемат пробиотици, всички тези неприятни симптомиса изчезнали напълно. Учените отбелязват, че пробиотиците трябва да се възприемат както от лекарите, така и от пациентите като лекарство, а не като обикновена хранителна добавка. Въпреки че на практика всичко е точно обратното, употребата на тези вещества трябва да бъде изключително временна.

При продължителна и неконтролирана употреба тези микроорганизми също могат да допринесат за появата на бактериални и гъбични инфекции. Това се случва, когато имунната система на човек е отслабена - например при пациенти с рак или болни от СПИН. В такъв случай уязвимият организъм не може правилно да устои на инфекцията. И приемайте пробиотици само според указанията на Вашия лекар.

Какво мислят израелските изследователи

Още две изследвания, проведени от израелски учени в Института. Weizmann, показа: пробиотиците могат да повлияят негативно на тялото и да имат достатъчно сериозни последствия. А най-тревожните констатации на учените са свързани с най-разпространената медицинска практика - използването на тези бактерии след прием на антибиотици. „Препоръчваме да се прибягва до използването на пробиотици само в крайни случаи“, подчертават учените.

В експеримента на израелски учени са участвали здрави доброволци. Преди това никой от тях не е приемал пробиотици дълго време. Субектите трябваше да приемат антибиотици в продължение на една седмица и след това взеха курс на пробиотици, съдържащи 11 бактериални щама. Другата група не е получила никакво лечение след прием на антибиотици, но тези субекти са били подложени на процедура, наречена „трансплантация на фекална микробиота“. Този сложен термин се отнася до въвеждането на фекална суспензия, получена от един или повече здрави хора, в червата на пациент.

Резултатите от експеримента удивиха изследователите. Състоянието на червата в първата група се нормализира само шест месеца след експеримента. С други думи, в действителност пробиотиците пречат на микрофлората да се върне в предишното си състояние. И това е изключително сериозно. страничен ефект, като се има предвид, че в медицината много разстройства (алергии, диабет, затлъстяване) често се свързват директно с чревни разстройства.

Заключения, получени от Замир Алперин

Друго интересно изследване е проведено под ръководството на професор Замир Алперин, главен лекар на гастроентерологичния отдел на клиниката Ихилов. С помощта на метода на ендоскопията и колоноскопията е изследван съставът на бактериите в храносмилателната система на 25 доброволци. След това 15 от тях бяха разделени на две групи. Един приема пробиотици два пъти на ден. Второто - пи плацебо. Останалите десет пациенти не са получили лечение.

След три седмици бяха направени допълнителни изследвания. Самите субекти са били под лекарско наблюдение още два месеца. Резултатите показали, че състоянието на червата на субектите различни груписе различаваше значително. Тези, които са приемали пробиотици, според резултатите са разделени на две групи. В първия пробиотиците са адаптирани. Във втория - те бяха отстранени от храносмилателен тракт. Освен това, как точно ще се държат бактериите в човешкото тяло и как имунната система ще ги възприеме, може да се предскаже предварително с помощта на тестове (колоноскопия или ендоскопия, които бяха използвани в началото на експеримента). Това проучване показва, че е най-малкото глупаво да се предписва едно и също пробиотично лечение на всички пациенти без разбор.

Винаги ли са необходими пробиотици?

В някои случаи тези вещества изобщо не трябва да се консумират - и особено без назначаването на специалист. Освен това много малки деца могат да бъдат алергични към кисело мляко с лактобацили. Да, рекламата често твърди, че такива продукти са полезни за здравето, защото помагат за възстановяване голям бройполезни бактерии в червата. Въпреки това, не за всеки пациент ползите ще надвишават вредните ефекти.

В допълнение, много пробиотици не трябва да се приемат с мляко, тъй като това също може да причини лошо храносмилане или алергии. Особено ако говорим сиотносно детето. Детската микрофлора се формира под въздействието на майчиното мляко. Той трябва да узрее, преди да може да бъде зареден с лекарства, съдържащи чужди щамове. И следователно не винаги си струва да се доверявате да слушате рекламни продукти с пробиотици.

Самолечение на тялото

Ресурсите на човешкия организъм са огромни и често той разполага с всички необходими възможности сам да възстанови състоянието на червата. Човешкото тяло е холистична и хармонична система, която доставя всички необходими микроби напълно без външна намеса. Ако, например, човек губи много бактерии по време на диария, тогава апендиксът, хранилище на необходимите микроорганизми, помага да се запълни този дефицит.

важно! Информацията е предоставена с информационна цел. Решението за предписване на пробиотици и други лекарства или отказ от приема им се взема от лекаря.


Пробиотиците са лекарствасъдържащи щамове живи бактерии. Инструментът се предлага в различни формиосвобождаване и с различни състави. Има не само еднокомпонентни пробиотици, където присъства само един вид микроорганизми, но и многокомпонентни. Уникални свойстваЛекарството помага да се постигнат следните резултати:

  • укрепване на имунната система;
  • възстановяване на микрофлората и чревната лигавица след прием на антибиотици;
  • понижаване на холестерола в кръвта;
  • бързо отстраняване на токсини и алергени от тялото;
  • нормализиране на Ph-баланса в дебелото черво;
  • подобряване на усвояването на витамини и минерали.

По-долу са най-добрите пробиотици според лекарите и прегледите на пациентите. Моля, имайте предвид, че предоставената информация е само за информационни цели и не е ръководство за покупка. За всякакви съвети трябва да се свържете с експерти!

Има противопоказания. Консултирайте се с Вашия лекар.

Най-добрите монокомпонентни пробиотици

Монокомпонентните пробиотици съдържат само един щам бактерии. Тя може да бъде: бифидобактерии, лактобацили, Е. coli или бацили. Такива лекарства се класифицират като пробиотици от първо поколение. Тоест, точно такъв беше съставът на първите средства за подобряване на чревната микрофлора. Въпреки факта, че всяка година пробиотиците се модифицират и имат по-сложни формули, монокомпонентните препарати не намаляват популярността си.

2 Лактобактерин

Най-доброто за новородени
Държава Русия
Средна цена: 140 рубли.
Рейтинг (2019): 4.6

Първо поколение пробиотик "Лактобактерин" е създаден на базата на един компонент - живи лактобацили. След като попаднат в червата, те произвеждат млечна киселина, създавайки благоприятни условияза производство на полезни бактерии. Активната съставка се бори със стафилококус ауреус, протеус и Е. coli. "Лактобактерин" е разрешен за бебета от първия ден от живота. Пробиотикът практически няма противопоказания и странични ефекти, следователно не е в състояние да навреди на крехките черва на новородените.

Лекарството се предлага под формата на прах, херметически затворени във флакони. Всяка опаковка съдържа 10 такива флакона. Можете да използвате продукта не повече от 10 дни. Продуктът е устойчив на антибиотици, така че може да се използва едновременно с антибактериални лекарства.

Показания за употреба:

  • диария;
  • нарушена функция на червата при новородени.

Противопоказания:

  • вулвовагинит.

1 Бифидумбактерин

За цялото семейство
Държава Русия
Средна цена: 232 рубли.
Рейтинг (2019): 4.8

Ярък представител на първото поколение пробиотици е бифидумбактерин. Еднокомпонентно лекарство се предлага под формата на таблетки, капки, прах и супозитории. Инструментът подобрява метаболитните процеси, подобрява имунитета и нормализира работата на червата както при възрастни, така и при деца от 6 месеца. Струва си да се отбележи, че шестмесечните бебета могат да приемат бифидумбактерин само на прах, други форми на освобождаване са разрешени за употреба от 3-годишна възраст. Ако кърмачетата откажат да приемат лекарството, тогава е позволено да се приготви разтвор на базата на кърма.

Активното вещество на лекарството са бифидобактерии, които са активни срещу щамове коли, дрождеподобни гъби и стафилококус ауреус. Курсът на лечение не трябва да надвишава 14 дни. Само лекуващият лекар може да удължи периода на прием.

Показания за употреба:

  • дисбактериоза;
  • чревни инфекции;
  • колики.

Противопоказания:

  • индивидуална непоносимост;
  • пробиотична алергия.

Най-добрите многокомпонентни пробиотици

Многокомпонентните пробиотици се наричат ​​симбиотици, тъй като включват от 2 до 30 щама или няколко вида живи бактерии. Тоест във формулата на симбиотиците са включени повече от два пробиотика. Например, в един препарат може да има четири вида лактобацили или смес от бифидобактерии и млечни стрептококи. Благодарение на повече сложен съставотколкото в пробиотиците от първо поколение, симбиотиците имат комплексен ефект върху чревната микрофлора. По-долу са трите най-добри многокомпонентни пробиотици въз основа на клиентски отзиви и медицински препоръки.

3 Бифиформ

Най-доброто за деца
Държава: Дания
Средна цена: 472 рубли.
Рейтинг (2019): 4.5

Съставът на симбиотика "Bifiform" включва ентерококи и щамове на бифидобактерии. Активни веществанормализира храносмилателната система, така че пробиотикът се използва за лечение и профилактика на дисбактериоза при деца и възрастни. Също така, лекарството ефективно се бори със запек и диария. Лекарството укрепва имунната система и служи като превенция на инфекциозни заболявания.

За възрастни лекарството се продава под формата на таблетки или капсули. За деца Формата на освобождаване е по-разнообразна. "Bifiform Malysh" се предлага под формата на прах за приготвяне на разтвор с аромат на портокал и малина. Със същия вкус таблетки за дъвчене Bifiform Kids. И за много малки пациенти има маслен разтвор"Бифиформ бебе".

Показания за употреба:

  • профилактика и лечение на дисбактериоза;
  • запек и диария.

Противопоказания:

2 Аципол

Максимална полза - минимум противопоказания
Държава Русия
Средна цена: 337 рубли.
Рейтинг (2019): 4.7

Аципол се произвежда в капсули, съдържащи кефирни гъбичкии ацидофилни лактобацили. Тъй като обвивката е желатинова, преди прием на симбиотика от малки деца, се препоръчва отваряне на капсулата и смесване на съдържанието в една чаена лъжичка вода или мляко. Пробиотикът е разрешен за употреба от бебета над три месеца.

Действието на активните вещества на лекарството е подобно на антибиотиците. Инструмент създава неблагоприятни условияза патогенни микроби, следователно лесно нормализира баланса на чревната микрофлора. Пробиотиците се използват за предотвратяване и лечение на дисбактериоза в резултат на недохранване или антибиотици. Често се включва в курса комплексно лечениеСтомашно-чревния тракт, например, с колит и ентероколит.

Показания за употреба:

  • чревни инфекции и дисбактериоза;
  • намаляване на интоксикацията по време на хранително отравяне;
  • хроничен ентероколит и колит.

Противопоказания:

  • чувствителност към компоненти.

1 Ентерол

Най-добре след прием на антибиотици
Държава: Франция
Средна цена: 450 рубли.
Рейтинг (2019): 4.9

Многокомпонентният пробиотик "Enterol" е разработен от френски учени. Съставът на симбиотика включва Saccharomycetes boulardii - това са лиофилизирани живи бактерии, а лактозата монохидрат действа като помощно вещество. След като изпълни основната си функция, дрождите гъбички естествен начинсе отделят от тялото. Лекарството се произвежда в капсули или сашета с прах.

Най-често "Enterol" се предписва след курс на антибиотици. Пробиотикът се бори с причините за диарията, които биха могли да се дължат на хранително отравянеили на фона на дисбактериоза. Лекарството не трябва да се приема от деца под 1 година без предписание от лекуващия лекар.

Показания за употреба:

  • диария;
  • ротовирусна инфекция;
  • синдром на раздразнените черва.

Противопоказания:

Най-добрите сорбционни пробиотици

Тази категория представя най-добрите пробиотични комплекси, които освен живи микроорганизми включват сорбент. В препарата бактериите се комбинират в малки колонии (20-180 живи клетки), които се фиксират върху сорбенти, най-често това е Активен въглен. Благодарение на това се увеличава оцеляването на микроорганизмите в стомаха. Лекарство с този състав нежно и ефективно почиства червата, възстановява колониите от полезни бактерии, предотвратява отравяне и други стомашни проблеми.

3 Линекс

Произвежда витамини от група В
Държава: Словения
Средна цена: 263 рубли.
Рейтинг (2019): 4.4

Активното вещество на лекарството "Linex" е либенин, съдържащ щамове на живи лактобацили, бифидобактерии и ентерококи. Веднъж попаднали в червата, полезните микроорганизми започват не само активно да се размножават, но и да синтезират витамини В1, В2, В6, В12 и К. Млечнокисели бактерии повишават киселинността на чревната микрофлора, което води до инхибиране на растежа и развитието на патогенни микроорганизми. Активните вещества предотвратяват прикрепването на патогенните бактерии към стените на червата.

Формата на освобождаване на лекарството е капсули. "Linex" е безопасен за здравето, когато правилно спазванедозировка. Лекарството дори е предписано кърмачета, но първо се препоръчва внимателно да се отстрани съдържанието на капсулата и да се смеси с кърмаили смес.

Показания за употреба:

  • лечение и профилактика на дисбактериоза;
  • газове или киселини;
  • диария или запек.

Противопоказания:

  • свръхчувствителност към компоненти.

2 Пробифор

Най-добър за отравяне
Държава Русия
Средна цена: 730 рубли.
Рейтинг (2019): 4.6

Форма за освобождаване "Probifor" - капсули или прах в запечатани торбички. Лекарството няма възрастови ограничения, така че може да се приема дори от новородени от първия ден на живота. Пробиотикът се състои от живи бифидобактерии, сорбирани върху активен въглен, лактозата действа като помощно вещество.

Лекарството перфектно се бори с диарията, тъй като бифидобактериите не само унищожават патогенните микроорганизми, но и произвеждат антибактериални вещества. Благодарение на неговите уникален съставпробиотик в кратко времевъзстановява структурата на чревната лигавица и без помощта на антибиотици се бори с отравяне и токсичност. Лекарството може да се предписва в следоперативния период или при подготовка за операция, раждане или цезарово сечение. Често се използва в комплексни курсове за лечение на остри респираторни вирусни инфекции или грип.

Показания за употреба:

  • екзема и алергични реакции;
  • синдром на раздразнените черва;
  • хроничен колит и панкреатит;
  • бактериална вагиноза и колпит (външна употреба).

Противопоказания:

  • непоносимост към пробиотични компоненти.

1 Bifidumbacterin Forte

Бързо премахва токсините от тялото
Държава Русия
Средна цена: 215 рубли.
Рейтинг (2019): 4.9

Пробиотичният комплекс се предлага под формата на капсули или прах. Живите бифидобактерии, сорбирани върху активен въглен, равномерно колонизират чревната микрофлора. Активни съставкинормализира микрофлората, а въглищата премахват интоксикацията. Лекарството много бързо освобождава храносмилателните органи от отпадъчните продукти на вредните бактерии, премахва токсичните вещества и възстановява колониите от полезни микроорганизми.

Пробиотик се предписва не само при лошо храносмилане, но и преди планирана операция или след нея хирургична интервенция. Лекарството лесно елиминира отравяне, запек и диария. Новородените се предписват от първия ден от живота само на прах, капсулите са разрешени от тригодишна възраст.

Показания за употреба:

  • отравяне и алергии;
  • запек или диария;
  • чревни инфекции.

Противопоказания:

  • лактазна недостатъчност;
  • Индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството.

Най-добрите синбиотици

Синбиотиците са лекарства, които съдържат пробиотици и пребиотици. Пробиотиците са живи бактерии, които принадлежат към нормалните чревна микрофлора. Пребиотици - Органични химически веществасъздаване идеални условияза нормализиране на чревната микрофлора. Комплексни препаратиперфектно се справя с лошо храносмилане, тъй като една капсула съдържа не само полезни микроорганизми, но и хранителна среда за тях.

3 Нормофлорин

Най-естественият състав, подходящ за новородени
Държава Русия
Средна цена: 400 рубли.
Рейтинг (2019): 4.7

Нормофлорин е ефективен биокомплекс срещу чревна дисбактериоза. Подобрява перисталтиката, възстановява микрофлората, понижава холестерола. Основава се на три компонента: метаболити, лактитол и бактерии (бифидо и лакто). Заедно те имат активен положителен ефект върху храносмилателния тракт. Лекарството е подходящо дори за хора с непоносимост към лактоза и протеини краве мляко. Важна характеристикасе счита за напълно естествен състав.

Производителят произвежда три вида Normoflorin, които се различават леко по състав. Но най-често те се съветват да се приемат в комбинация. Пробиотикът е на пазара повече от 20 години. Представлява комплекс полезни веществав състояние да помогне дори с хронични болестиСтомашно-чревен тракт (язва, гастрит и др.). Комплектът включва мерителна чашка. Инструментът се използва за профилактика и лечение на дисбактериоза при деца и възрастни. Не съдържа оцветители и консерванти.

Показания за употреба:

  • стомашна язва, хроничен гастрити т.н.;
  • лактазна недостатъчност;
  • дисбактериоза;
  • нарушена микробиоценоза.

Противопоказания:

  • индивидуална непоносимост към компонентите.

2 Нарине Форте

Диетичен млечен продукт
Държава Русия
Средна цена: 350 рубли.
Рейтинг (2019): 4.7

Съставът на течния пробиотик включва специално създаден щам ацидобактерии "Narine TNSi", който перфектно се вкоренява върху лигавиците на стомашно-чревния тракт. Инструментът се бори с всички известни патогенни микроорганизми. Заедно бифидобактерии и ацидобактерии за дълго времеостават жизнеспособни, което означава, че ефектът от нормализиране на чревната микрофлора е по-дълъг.

Напитката се препоръчва за употреба от възрастни и деца с дисбактериоза и чревни инфекции. "Narine Forte" се предписва след продължителна употребаантибиотици или хормонални лекарстваа също и след облъчване или химиотерапия. Лекарството нормализира работата на червата след промяна на климата. Може да се приема от бъдещи майки, жени по време на кърмене, както и от новородени или недоносени бебета.

Показания за употреба:

  • недостиг на витамини;
  • алкохолна интоксикация;
  • предотвратяване на дисбактериоза.

Противопоказания:

  • индивидуална непоносимост.

1 Максилак

Най-популярни
Държава: Полша
Средна цена: 440 рубли.
Рейтинг (2019): 4.8

Биологично активна добавка"Maxilak" е един от най-популярните според лекарите и прегледите на пациентите. Съставът на лекарството включва живи лактобацили (4 вида), бифидобактерии (3 вида), лактококи и стрептококи и да ги създаде комфортни условияизползва се пребиотик олигофруктоза. Тази комбинация ефективно инхибира активността на вредните бактерии и спира тяхното размножаване.

Лекарството може да се приема не само от възрастни, но и от деца на възраст от 3 до 14 години, при спазване на всички предписания на лекуващия лекар. Synbiotic се предлага под формата на капсули с иновативно патентовано Multi Resistant Encapsulation (MURE) покритие. Капсулите запазват жизнеспособността на микроорганизмите дори при агресивни въздействия външна средатака че може да се съхранява при високи температури.

Показания за употреба:

  • продължително лечение с антибиотици;
  • диария или запек;
  • дисбактериоза.

Противопоказания:

  • свръхчувствителност към компонентите на синбиотика.