Ця кислота постійно концентрується в плазмі та входить до складу позаклітинної рідини, як сіль натрію. При перевищенні норми в організмі сечової кислоти, якправило, відбувається певна кристалізація елемента під назвою урат натрію.

З людського організму сечова кислотаробить висновок надлишку азоту. За виведення із крові людини сечової кислоти відповідають безпосередньо самі нирки. Якщо настає порушення діяльності нирок, відбувається і порушення всього обміну сечової кислоти. В результаті значно накопичення солей натрію в крові, зростає рівень показання сечової кислоти, провокуючи цим досить різноманітні пошкодження і порушення органів і тканин.

Причиною підвищення показника сечової кислоти часто є подагра (первинна чи вторинна). У діагностиці цього захворювання аналіз на сечову кислоту має дуже важливе значення. Тому що первинна подагра може протікати безсимптомно, і виявлятися може тільки у збільшенні показового рівня сечової кислоти. У свою чергу, вторинна подагра буває спровокована різними порушеннями функціонування нирок, різними злоякісними утвореннями, сильними руйнуваннями тканин чи тривалим голодуванням. Вважається, що первинна подагра може розвиватися на тлі уповільненого виведення з організму сечової кислоти або під час надлишкового синтезу сечової кислоти. Небезпека полягає в тому, що кристали, які знаходяться в сечовій кислоті, можуть відкладатися в підшкірній клітковині, у суглобах та нирках. У результаті розвивається серйозне захворюванняподагра, небезпечний хронічний.

Норма сечової кислоти у крові

В організмі даний показник перебуває в нормі тільки тоді, коли його значення не перевищує межі жіночому тілі 0,16 - 0,40 ммоль/л, а чоловічому не переходить позначки 0,24 - 0,50 ммоль/р.

У випадку, коли в організмі сечова кислота стрімко підвищується, це може свідчити про високому змістіпуринів у поживному раціоні людини. Зменшити цей показник можна за допомогою низької пуринової дієти. Саме тому, якщо ви хочете понизити в організмі кількісний складданої кислоти, вам слід відмовитися від продуктів, які багаті на вміст значної кількості пуринів. Наприклад, до таких продуктів належать: м'ясо, нирки, язик, бобові, печінка та мізки. Вважається, що рівень присутності в організмі цієї кислоти змінюється відповідно до віку. Наприклад, у чоловіка в самому розквіті сил цей показник буде значно вищим, ніж у жінок. Вже після 65 років різниця повністю зникає. В організмі дитини сечова кислота завжди набагато менша, ніж у дорослих.

Лікування

Під час підвищеного показника в організмі сечової кислоти, в основному, всі лікарі прописують певні лікарські засоби, які здатні надати необхідну протизапальну, знеболювальну та сечогінну дію для організму.

Однак, для зниження даного показника, у хворого не рідко є необхідність у дотриманні низької пуринової дієти. Саме тому треба уникати у своєму раціоні будь-які страви, приготовані із субпродуктів, копченості, надто наваристі бульйони на м'ясі. До того ж, лікарями не рекомендується вживання таких видів овочів та зелені, як щавель, салат, реві, томати, баклажани та ріпа у своєму раціоні. Слід також постаратися виключити повністю шоколад, каву, яйця, жирні торти, солоне, гострі закуски та виноград.

Для зниження кількісного складу сечової кислоти відмінно підходять усі молочні низькокалорійні продукти, картопля, яблука, абрикоси, сливи та груші. Необхідно пам'ятати, що за день потрібно випивати близько двох з половиною літрів будь-якого пиття. Наприклад, різноманітні чаї, морси, соки, звичайна мінеральна вода. Адже саме рідина здатна ефективно вимивати з організму пурини і знижувати тим самим кількісний склад сечової кислоти. Необхідно їсти п'ять-шість разів на день. Однак, як тільки виявлено подагра, необхідно терміново сісти на швидку дієту для розвантаження і є тільки овочі, яблука і пити кефір.

Регулярна гімнастика лікувального формату сприяє прискоренню процесу виведення з організму сечової кислоти. Тому рекомендується проводити хоча б нескладні махи ногами, просту вправу під назвою «велосипед» більше ходити.

Крім цього слід звернутися до ефективної народної медициниі вживати відвари з лікарських трав. Наприклад, корінь пирію, листя брусниці, листя берези, корінь дягиля. Ці трави сприяють швидкому розчиненню та прискорюють виведення з організму сечових солей.

Сечова кислота є продуктом обміну речовин, а саме пуринових основ в організмі людини. Основним місцем утворення сечової кислоти є печінка. В організмі за виведення сечової кислоти відповідають нирки.

Нормальний змістсечової кислоти свідчить про правильне функціонування організму, а її підвищений зміст(гіперурикемія) – про порушення чи хвороби організму людини.

Нормальний вміст сечової кислоти у крові

• для дітей віком до 14 років норма становить 120–320 мкмоль/л;
• для дорослих жінок – 150–350 мкмоль/л;
• для дорослих чоловіків – 210–420 мкмоль/л.

Як видно з наведених даних, найменше сечова кислота в крові спостерігається у дітей, найбільше – у дорослих чоловіків. Це пов'язано з тим, що чоловічий організмпотребує постійного надходження білків до організму для виконання значної фізичної роботи. Жіночий організмпотребує білка трохи менше, практично так само, як і діти. Адже саме білки є головним джерелом пуринових основ в організмі, з яких потім утворюється сечова кислота.

Підготовка до аналізу крові на вміст сечової кислоти

Для проходження біохімічного аналізу крові, за якого визначається рівень вмісту сечової кислоти, напередодні необхідно дотримуватися таких правил:

1. не вживати їжу за 6–8 годин до проведення аналізу;
2. виключити спиртні напої та багаті на білок продукти за 2–3 дні до здачі крові.

Результати досліджень зазвичай готуються наступного дня після здавання крові на аналіз.

Причини гіперурикемії

До основних причин підвищеного вмісту сечової кислоти в крові (гіперурикемії) належать:

Тривале голодування;

Прийом алкоголю;

Вживання їжі, багатої жирами та вуглеводами.

Також гіперурикемія може бути обумовлена ​​такими захворюваннями:

1. Гострі інфекційні захворювання– туберкульоз, скарлатина, пневмонія;
2. Лімфома, лейкоз;
3. Запалення печінки та жовчних шляхів;
4. Анемія, зумовлена ​​нестачею вітаміну В12;
5. хронічна екзема;
6. Цукровий діабет;
7. Різні захворювання нирок;
8. Токсикоз, пов'язаний із вагітністю;
9. Ацидоз - Збільшення кислотності крові;
10. Алкогольні отруєння.

Про що свідчить гіперурикемія

Як відомо, підвищений вміст сечової кислоти у крові є головним симптомом розвитку первинної чи вторинної подагри, а також хронічного артриту. При діагностиці первинної подагри проведення аналізу щодо встановлення рівня вмісту сечової кислоти є основним симптомом, яким ставиться діагноз. Дане захворювання спостерігається при уповільненому виведенні сечової кислоти або підвищеному її синтезі в організмі.

При взаємодії з натрієм сечова кислота утворює кристали урату натрію. Зазвичай, ці кристали відкладаються в нирках, суглобах або підшкірній клітковині. У разі утворення уратів натрію у нирках спостерігається їх запалення та порушення нормального функціонування. При відкладенні уратів натрію у суглобах розвивається хронічний артрит, який викликає больові відчуттяпри згинанні пошкоджених суглобів. Згодом це може призвести до повного виходу з ладу суглоба.

Профілактика та лікування гіперурикемії

Як правило, підвищення рівня сечової кислоти пов'язане з вживанням продуктів харчування, багатих білком:

• печінка;
• нирки;
• мізки;
• мова;
• червоне м'ясо;
• м'ясні консерви;
• м'ясні бульйони;
• спиртні напої;
• кава;
• шоколад;
• гірчиця;
• бобові.

Крім цих продуктів, велика кількість білків та солей натрію присутня у різних виробах із листкового тіста, грибів, щавлю, шпинату, цвітної капусти.

Часто для нормалізації рівня сечової кислоти достатньо стежити за кількістю цих продуктів та обмежувати їх кількість у раціоні.

• кисломолочні продукти – нежирний кефір, сир;
• молочні продукти;
• нежирне м'ясо та рибу у відвареному вигляді (не більше 3 разів на тиждень);
• яйця;
• фрукти;
• соки;
• компоти;
• овочі;
• овочеві супи;
• відвари з пшеничних висівокта шипшини.

При гіперурикемії дуже важливо дотримуватись правильного водного режиму. Потрібно вживати близько 2-3 літрів чистої води щодня. Використання води із вмістом соку лимона сприяє виведенню з організму молочної кислоти.

Також причиною гіперурикемії часто є підвищена вага. За його нормалізації відбувається зниження рівня сечової кислоти в організмі.

При медикаментозне лікуваннягіперурикемії зазвичай застосовують препарати:

1. Сприяють активному виведенню сечової кислоти з організму – різні діуретичні препарати;
2. Знижувальні продукування сечової кислоти в організмі – алопуринол;
3. Профілактичні препарати – колціхіну.

При лікуванні гіперурикемії застосовують народні засоби. Для цієї мети внутрішньо приймаються відвари та настої з брусниці, листя берези, кропиви. Для ванн для ніг застосовуються настої з календули, ромашки і шавлії.

Людям, вік яких перевищує 45 років, рекомендують щорічно здавати кров на аналіз вмісту сечової кислоти.

Однак слід пам'ятати, що поставити правильний діагнозта призначити лікування, яке призведе до одужання, може лише кваліфікований лікар. Тому при виникненні будь-яких підозр щодо підвищення вмісту рівня сечової кислоти в крові необхідно звернутися до лікаря!

Загальні висновки, про що потрібно знати

1. Натщесерце здати кров на біохімічний аналіз, виключивши з раціону за кілька днів до цього їжу, багату білком, та спиртні напої;
2. Наступного дня одержати результат аналізу, з яким необхідно звернутися до лікаря;
3. При підвищеному рівні сечової кислоти слід суворо обмежити вживання продуктів, що містять багато білків (м'ясо, печінку, нирки тощо);
4. Намагатись випивати за день 2–3 літри чистої води, бажано з додаванням кількох крапель лимонного сокуна склянку води;
5. Вживати в їжу молочні та кисломолочні продукти, овочі та фрукти;
6. Вживати всередину відвари та настої з кропиви, брусниці, листя берези;
7. Для ножних ванн використовувати настої із шавлії.

Рівень сечової кислоти у крові сьогодні цікавить велику кількість людей. Здебільшого чоловіків. Здебільшого категорію «за сорок». У чому секрет такого дивного об'єкта уваги? Спробуємо розібратися в причині казусу, а також розглянемо симптоми недуги, перерахуємо засоби, що мінімізують можливість загострення та вкажемо ефективні методилікування.

Незважаючи на те, що сечова кислота є предметом пильного інтересу, ніяких незручностей сама по собі вона не завдає. Мало того, сечова кислота в організмі відіграє важливу корисну роль: вона не тільки виводить надлишки азоту, а й захищає клітини тканин від кислих радикалів, оскільки вміє їх пов'язувати.

Помітною проблема надлишку сечової кислоти стає через солі - урати, які починають відкладатися в суглобах і тканинах людини по досягненню неприпустимо високої концентраціїу крові.

Отже, важливо не давати рівню сечової кислоти в крові перевищувати значення, які вважають нормальними. Кількість кислоти в організмі вимірюється у мікромолях на літр. Нормальний зміст відрізняється залежно від статі та віку – у молодих менше, ніж у літніх, а у чоловіків більше, ніж у жінок:

Лікування – знижуємо рівень сечової кислоти

Способів зниження рівня сечової кислоти в організмі не так багато, а точніше всього два:

1. Зменшити кількість утворення кислоти в крові
2. Прискорити виведення кислоти з організму
3. Найкращий метод - комбінувати 1 та 2

Нижче наведемо відомі і дуже кошти, дія яких сприяє першим двом пунктам. Важливо пам'ятати, що без відповідної дієти, точніше, корекції раціону харчування, ніякі таблетки-мазі від подагри не врятують. Тому рекомендуємо проконсультуватися у лікаря з усіх питань, пов'язаних з даним захворюванням. Таблиця "шкідливості" продуктів ви зможете знайти нижче. Перейдемо до лікування, але повторимося, наша довідка консультацію лікаря не замінить.

Молібден та сечова кислота

Молібден відомий як найважливіший елемент, що впливає на виведення сечової кислоти, яка є кінцевим продуктомрозпаду пуринів, т.к. входить до складу ксантиноксидази - ферменту, що прискорює процеси азотистого та пуринового обміну в організмі. Цей фермент без молібдену утворюється в недостатній кількостіпроцес обміну пуринів уповільнюється, нирки не справляються з процесом виведення сечової кислоти. Далі все за відомою схемою - кислота накопичується в сухожиллях та суглобах, концентрація призводить до відкладення солей, болю та запалень у суглобах, їх деформації, і, як результат - подагра. Препарати з молібденом:

Country Life, Молібден – капсули хелатного молібдену, 150 мкг, 100 таблеток.

Goutrol - препарат компанії MRM, що спеціалізується на виробництві ферментів, амінокислот та антиоксидантів. Goutrol покликаний зменшити кількість сечової кислоти у крові шляхом поліпшення виведення її з організму. Перші п'ять днів рекомендується прийом вранці та ввечері, далі достатньо однієї таблетки на день.

MRM, Iso-Tech, Goutrol – 30 вегітпріанських капсул, нормалізує метаболізм, виводить сечову кислоту.

Селен та сечова кислота

Селен впливає на антиокислювальні захисні механізмив організмі, саме він допомагає запобігти руйнівній дії вільних радикалів. Прийом селену при подагрі необхідний ще й тому, що це дозволяє зменшити, а іноді практично повністю припинити гострі боліу суглобах:

Nature's Way, Селен - 200 мкг, 100 капсул. прискорює виведення сечової кислоти, перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем.

Мідь та сечова кислота

Препарати, що містять мідь, відомі тим, що контролюють рівень сечової кислоти та її вміст в організмі. Проте, важливо пам'ятати, як і недолік, і надлишок міді шкідливі - обидва стани здатні активізувати дію вільних радикалів, але це неприпустимо, т.к. збільшується ризик розвитку серцево-судинних та інших хронічних захворювань.

Twinlab, Мідь у капсулах - перед прийомом необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Як розпізнати підвищений рівень сечової кислоти?

На жаль, підвищення рівня сечової кислоти у крові без її аналізу помітити практично неможливо. В організмі здорової людинивміст саме цієї кислоти рідко перевищує. 1 грам! Таким чином, якщо рівень кислоти перевищить цей показник (або буде більше 65 мг/л), настане гіперурикемія, і з цього моменту сечова кислота починає утворювати кристали. По досягненню рівня 714 мкмоль/л або 120 мг/л, пацієнту знадобиться серйозне медикаметозне лікування, але і про цей рівень ви дізнаєтеся тільки після того, як кількість уратів досягне критичної маси в суглобах (і розвинеться подагра), а до цього моменту може пройти кілька місяців. Погляньте на результати аналізів крові сорокарічного чоловіка, який дізнався про надлишок кислоти тільки тоді, коли набрякла ступня ноги:

Початок захворювання діагностується з першого нападу. Під ранок чи серед ночі виникає різкий більв великому пальці. Сама собою вона припиняється від кількох годин до кількох днів і служить тривожним сигналомдля суворого дотримання дієти.
«Непослух» спричиняє повторення нападу. Розвиток хронічної хворобиможе тривати від 3 до 40 років, хоча наступна «атака» наздоганяє зазвичай через десятирічний проміжок. На швидкість розвитку захворювання впливає вміст сечової кислоти в крові та ступінь ураження нирок.

Виявлена ​​подагра у чоловіків стає сигналом відвідування ревматолога. Щоб поставити точний діагноз, достатньо огляду фахівця та результату аналізу зданої крові з вени. Підвищений рівень сечової кислоти, її солей (уратів) свідчить про наявність захворювання на організмі. Структура кристалів уратів – голчаста. Вони ранять зсередини суглоби, викликають їхнє запалення. Лікування хвороби потребує ще кілька додаткових досліджень.

У групі страждають від сечової кислоти поразка подагрою пальців ніг відома майже кожному. Хоча хвороба може впливати будь-які суглоби. Часто подагру плутають з вальгусною деформацією(Кісточкою на стопі). «Шишка» поруч із великим пальцемноги - захворювання ортопедичне і найчастіше виникає у жінок.

Сечова кислота та подагра

Розрізняють первинну подагру. Хвороба виникає у комплексі з підвищеним артеріальним тиском, порушенням обміну речовин, вираженим у схильності до цукрового діабету та ожиріння Ще однією причиною вважається чисто генетичний дефект: в організмі відсутній фермент, що розкладає сечову кислоту. Поранення уратів можуть відчувати на собі і нирки. Не випадково 20% хворих на подагру страждають на сечокам'яну хворобу.

Вторинна подагра (артритизм) може розвиватися на тлі проблем з нирками, при ендокринних порушенняхта захворювання крові, постійному прийомідіуретиків ( гіпертонічна хвороба) та аспірину.

Методи діагностики концентрації сечової кислоти

Для отримання повної картинизахворювання потрібне комплексне обстеження:

• УЗД нирок
• Дослідження ендокринних залоз, серця, судин
• Комплексний аналіз крові

Увага: тільки комплексне лікуванняподагри допоможе не тільки вилікувати її, а й допомогти оздоровитися організму загалом.

Позбавляємося високого рівня сечової кислоти

Лікарська терапія на ранній стадіїхвороби не показано. Рівень кислоти низький, рецидивів майже немає. Дотримання дієти, призначеної лікарем, цілком достатньо. Вона передбачає категоричну заборону:

• на алкогольні напої;
• наваристі бульйони;
• більшість рибних та м'ясних страв;
• гострі приправи та закуски;

• бобові, гриби;
• шоколад, кава, какао;
• помідори, шпинат.

Дозволяється вживати продукти з низьким вмістом пуринів:

1. Відварена картопля та овочі
2. Фрукти та соки
3. Молочні продукти
4. Мед, хліб

Уважно вивчіть таблиці вмісту пуринів у продуктах та постарайтеся не перевищувати норму добового споживанняпуринів – 800-900 мг.

Сечова кислота та продукти харчування (таблиця)

Дієта, спрямована на зниження сечової кислоти в організмі, передбачає вживання в їжу продуктів з низьким вмістом пуринів, результатом переробки яких вона і є. Таким чином, що менше пуринів, то більше рекомендований продукт. Найкориснішими з цього погляду є овочі та фрукти:

Виділення сечової кислоти – овочі
Продукт	Пурінов (мг/100г)	Сечова кислота (мг/100г)
Ревень	2	6
Огірки	2	6
Цибуля ріпчаста	4	10
Зелений болгарський перець	4	10
Помідори	4	10
Редиска	4	10
Редька	4	10
Картопля	6	15
Морква	6	15
Червоний болгарський перець	6	15
Бамбук (втечі)	6	15
Цикорій	6	15
Фенхель	7	15
Баклажани	8	20
Кабачки цукіні	8	20
Буряк	8	20
Китайська капуста	10	25
Спаржа	10	25
Білокачанна капуста	13	30
Кольрабі	13	30
Селера (корінь)	13	30
Зелена цибуля	17	40
Савойська капуста	17	40
Квасоля стручкова	18	45
Кольорова капуста	19	45
Брокколі	21	50
Капуста брюссельська	25	60

Крупи теж є союзниками у боротьбі з небажаними наслідкамирозпаду пуринів:

Виділення сечової кислоти – крупи
Продукт	Пурінов (мг/100г)	Сечова кислота (мг/100г)
Борошно вищого ґатунку (пшоно)	8	20
Рис	15	35
Жито	20	50
Манна крупа	25	55
Ячмінь	34	80
Борошно грубого помелу	35	85
Пшоно	35	85
Гречка	63	150

Насіння і горіхи, в основному, дієті не перешкода, але з деякими з них варто все ж таки розлучитися:

Виділення сечової кислоти - насіння та горіхи
Продукт	Пурінов (мг/100г)	Сечова кислота (мг/100г)
Грецькі горіхи	10	25
Лісові горіхи	13	30
Мигдаль	13	30
Насіння сезаму	37	88
Арахіс	42	100
Насіння маку	70	154
Насіння соняшника	65	157

А ось із сирами складно помилитися – однозначно включаємо їх у пріоритетний список щоденних продуктів:

Виділення сечової кислоти – сири
Продукт	Пурінов (мг/100г)	Сечова кислота (мг/100г)
Плавлений сир (60%)	5	14
Гоуда (45%)	7	17
Плавлений сир (20%)	10	27
Камамбер (жирність 45%)	12	31
Овеча бринза	12	31

Не буде великих проблемні від грибів:

Ні від хліба:

Виділення сечової кислоти – хліб
Продукт	Пурінов (мг/100г)	Сечова кислота (мг/100г)
Білий хліб	7	16
Булочки	9	22
Сухаріки	11	30
Хліб із змішаного борошна	19	46
Хліб із борошна грубого помелу	26	61

Виділення сечової кислоти - птах
Продукт	Пурінов (мг/100г)	Сечова кислота (мг/100г)
Яйце	3	5
Індюшатина	50	120
Фазан	62	150
Качка	64	153
Гусак	70	165
Курятина	125	300

Риба - будьте дуже уважні, вважаємо вміст кислоти та щоденного вживаннявидаляємо точно:

Виділення сечової кислоти – риба
Продукт	Пурінов (мг/100г)	Сечова кислота (мг/100г)
Вугор копчений	48	115
Ікра лосося	60	145
Макрель копчена	76	182
Оселедець	88	210
Лосось копчений	100	242
Анчоуси	108	260
Тунець у олії	121	290
Сардини в олії	146	350
Шпроти	223	535
Виділення сечової кислоти – риба прісноводна
Продукт	Пурінов (мг/100г)	Сечова кислота (мг/100г)
Судак	46	110
Щука	58	140
Короп	63	150
Лосось	71	170
Форель	83	200
Виділення сечової кислоти – риба морська
Продукт	Пурінов (мг/100г)	Сечова кислота (мг/100г)
Пікша	54	135
Камбала	58	145
Макрель	60	145
Тріска	63	155
Морський лосось (сьомга)	68	160
Оселедець	79	185
Морський окунь	100	245
Тунець	107	255
Палтус	123	295
Сардіна	144	345
Виділення сечової кислоти - морепродукти
Продукт	Пурінов (мг/100г)	Сечова кислота (мг/100г)
Раки	25	60
Устриці	38	90
Креветки	60	148
Омари	73	175
Мідії	154	370

І, нарешті, "найзабороненіший" продукт для тих, хто бореться з підвищеним рівнем сечової кислоти в крові - м'ясо та м'ясопродукти. Вживання практично під забороною:

Виділення сечової кислоти – м'ясо
Продукт	Пурінов (мг/100г)	Сечова кислота (мг/100г)
Яловичина	59	141
Бараніна	60	147
Свинина	63	151
Телятина	64	151
Язик яловичий	67	161
Ягнятина	76	183
Нирки теля	88	211
Серце яловиче	106	257
Нирки яловичі	112	270
Печінка свиняча	125	301
Нирки свинячі	139	335
Печінка теля	180	461
Печінка яловича	230	555
Тимус теля	525	1261

Виділення сечової кислоти - м'ясопродукти
Продукт	Пурінов (мг/100г)	Сечова кислота (мг/100г)
Сосиски	46	110
Ковбаса "мисливська"	55	130
Варена ковбаса	54	130
Паштет печінковий	74	175
Шинка	83	198

Ось такий "продуктовий" розклад - дотримуючись норм вживання "пуринових надлишків" ви легко візьмете під контроль кількість сечової кислоти, що з'являється в організмі. Хоча, практика показує, що відмова від улюблених продуктів не так проста, як виглядає в таблицях.

Сечова кислота (МК) складається з пуринових сполук і утворюється в печінці з білків, які потрапляють із їжею та синтезуються ферментом ксантиноксидазом. Надлишки сечової кислоти виводяться із сечею нирками і трохи виходить із калом, але маленький відсоток залишається у кровоносній системі.

Збільшений рівень сечової кислоти в крові зветься гіперурикемія. Через цю хворобу утворюються кристали сечової кислоти. Потім відбувається осідання солей у суглобах, сухожиллях, кістках та тканинах. На це захворювання частіше страждають чоловіки, а не жінки.

Розвиток патології

Поки що все працює правильно здоров'я залишається в нормі. Але іноді відбуваються збої роботи в нирках, тому організм не може повністю позбавитися надлишку речовин білково-пуринового обміну. Тоді частини сечової кислоти кристалізуються і по кровоносному руслі переносяться по всьому тілу.

Таке забруднення крові відбувається через порушення сечовидільної системи та неправильного синтезування її в печінці. відкладаються по всьому тілу, затримуючись у вузликах тканин (тофусі). Фактором, що впливає на підвищення цього показника, може виявитися їжа з великою кількістюпуринових сполук чи надмірно інтенсивні фізичні навантаження. Такі тофуси легко помітити, уражаються руки, стопи, вуха. Іноді скупчення тофусів утворює виразку. впливають на суглоби та скелет, це призведе до порушень кісткової тканини.

• у дітей 120-300 ммоль/л;
• у жінок 160-320 ммоль/л;
• у чоловіків 200-420 ммоль/л.

Норма сечової кислоти в крові у чоловіків і жінок постійно коливається, увечері показники вищі, вранці нижчі. Коливання цих показників в залежності від кількості МК, що утворюється в печінці, а також від швидкості виведення її через нирки, що може бути причинами різних патологій.

Вихід МК із сечею є норма у жінок та чоловіків приблизно 250–750 мг на добу.

Підвищена сечова кислота, причини

Які ж симптоми, причини підвищення сечової кислоти у крові розглянемо нижче.

Найбільш поширені причини, що провокують підвищений вміст сечової кислоти в крові, трапляються під час фізіологічних стрибків:

• надлишок білків у їжі;
• збільшення спортивних навантажень, внаслідок яких зміна норми сечової кислоти у чоловіків зустрічається набагато частіше;
• часте неправильне дотримання та тривале голодування, підвищений рівеньвиникає переважно у жінок;
• їжа, напої зі збільшеною присутністю пуринів;
• лікарські препарати (аспірин, фуросемід) також можуть вплинути на норми сечової кислоти у крові;
• хіміотерапія.

Ще однією причиною підвищення сечової кислоти в крові бувають деякі патологічні захворювання:

• Артеріальна гіпертензія другої стадії, страждають нирки, внаслідок чого рівень МК стає вищим.
• Ниркова недостатність через отруєння свинцем, полікістоз нирок, ацидоз, токсикоз при вагітності є хворобами, внаслідок яких знижується виділення речовини нирками і провокується підвищення сечової кислоти в крові.
• Подагра – через цю хворобу з'являється підвищена сечова кислота в крові.
• Підвищення холестерину та ліпопротеїну.
• Ендокринологічні проблеми: акромегалія, цукровий діабет, гіпопаратиреоз, ожиріння
• Псоріаз, екзема.
• Захворювання крові ( гемолітична анемія, Лейкоз, поліцитемія).

Тому грамотне та своєчасно проведене лікування основної хвороби впливає на підвищений вміст сечової кислоти. У ситуаціях, менш виражених, потрібно дієтичне харчуванняі терапевтичні заходи, що очищають кровоносну систему.

На особливу увагу заслуговує проблема харчування, через це сечова кислота в крові підвищена.

Високий показник пуринових сполук у продуктах:

• консерви;
• копченості
• смажене м'ясо;
• субпродукти (яловичі та свинячі печінка, нирки);
• гриби;
• червоне вино та пиво.

Прояв симптоматики

Симптоматика початковій стадіїгіперурикемія неяскраво виражена і мало відрізняється від прояву інших супутніх захворювань. У дітей їх визначають по червоних плямах на шкірі щік і лоба, руках, грудях. Вони сверблять і турбують дитину. У дорослих спостерігається швидка стомлюваність. Людина відчуває хронічну втому. Видима ознакахвороби характеризує наявність на зубах відкладень каміння. При виявленні за допомогою аналізів, що сечова кислота в сечі та крові збільшена, потрібно негайно розпочати лікування гіперурикемії та супутньої хвороби.

Якщо показник посилений, то з'являються:

• сильна болючість суглобів, через відкладення кристалів солей;
• червоні плями (коліни, лікті);
• мало виділяється та виводиться сечі;
• виникають підозрілі цятки та виразки на шкірі;
• підвищується та знижується тиск;
• аритмія серця.

Лікування недуги прописується при появі симптомів, а також якщо було зроблено аналіз на сечову кислоту. До цього застосовується прописана лікарем дієта та зміни у способі життя.

Згубно для пацієнта проявляє себе високий відсоток сечової кислоти в сечі та крові:

• урати утворюють тофуси в хрящах, кістках, сполучних тканинах(подагра);
• урати, що накопичуються в нирках, можуть викликати нефропатію, а потім стати причиною ниркової недостатності;
• кристали, що потрапляють із сечею сечової кислоти до органів нирок, стануть причиною виникнення нирково-кам'яної хвороби;
• якщо присутні урати в сечовивідних органах розвивається інфекція (цистит) і відчуваються болі в пахвинної області, попереку, животі;
• відкладення уратів у м'язах серця спровокує інфаркт міокарда.

Аналізи

Коли погіршується здоров'я, пацієнта спрямовують на біохімію крові. Щоб діагностування було максимально достовірним слід:

• здати аналіз вранці натще;
• не вживати алкоголь протягом доби до здачі;
• напередодні дотримуватися дієти з низькою присутністю пурину в продуктах;
• захистити себе від стресу та емоційних навантажень.

Розшифровані дані показуватимуть результати аналізу крові на сечову кислоту.

Лікувальна дієта

Лікувати гіперурикемію потрібно комплексно. Ідеальна формулаЩоб привести здоров'я в норму - це спеціалізована дієта, медикаменти, народні засоби. Коли сечова кислота підвищена незначно, то призначається дієтичне харчування, що коректує. Втім, дієта є основною частиною лікування.

Обов'язково виключається їжа з великим змістомпурина:

• жирні, особливо смажені м'ясні продукти;
• м'ясо молодняку ​​(телятина, курча);
• копченості;
• консерви;
• ковбасні вироби;
• наваристі бульйони (м'ясні, рибні);
• мариновані овочі;
• гострі приправи;
• солодощі та кондитерські вироби;
• магазинний сік та солодке газування;
• алкоголь (червоне вино, пиво).

А також необхідно скоротити споживання:

• кава, чорний чай;
• какао, шоколад;
• квасоля, сочевиця, горох;
• гриби;
• помідори;
• шпинат, ревінь, щавель;
• брюссельська капуста.

Необхідно включити до дієтичного раціону:

• молоко та кисломолочні продукти;
• фрукти (яблука, груші, абрикоси, цитрусові);
• овочі (огірки, капуста білокачанна, морква, гарбуз, буряк, картопля);

• хліб з висівками;
• крупи;
• кавуни;
• відварене або запечене нежирне м'ясо (індичка, кролятина, курятина);
• рослинні олії;
• горіхи;
• яйця;
• соки з свіжих овочівта фруктів, розведені водою;
• морс;

Не варто забувати про питний режим 1,5-2 літри на день. Дотримання дієти є обов'язковим доти, доки аналіз не покаже, що сечова кислота в нормі.

Медикаментозне призначення

Ліки призначаються, якщо дієта не допомогла знизити рівень МК і зменшити симптоми строго під наглядом лікаря. Для зменшення гіперурикемії призначаються такі препарати:

• Алопуринол – блокують вироблення ферментів, які синтезують МК у печінці.
• Колхіцин – знижує біль, пригнічує кровотечу.
• Діуретики - прискорюється вихід МК із сечею, слід виявляти обережність при прийомі, вони можуть збільшити показання сечової кислоти в крові.
• Протизапальні нестероїдні препарати- Знижують біль, прибирають запалення.
• Бензобромарон – нормалізує функціонування нирок, гальмується швидкість всмоктування МК.
• Сульфінпіразон – здатний підвищити виділення МК через сечовивідні шляхи, призначається спочатку захворювання на подагру.
• Етамід - не дозволяє зворотне надходження сечової кислоти в канальці нирок, як наслідок зменшується показники в крові.
• Діакарб – розсмоктує урати та запобігає їх появі.

Використання народних методів при захворюванні

Лікування при використанні народних засобів триваліший. Прийом відварів трав та плодів ягід може спровокувати розпад кристалів уратів та виведення МК. Для цього використовують:

• листя та бруньки берези;
• кропиву;
• календулу;
• листя брусниці;
• листя смородини;
• листя суниці;
• траву горця;
• ягоди чорниці.

При ускладненнях на суглоби застосовують ванни для ніг із ромашки, шавлії та календули.

Нерідко, звертаючись до лікаря та здаючи аналізи, можна почути, що у вас підвищений рівень сечової кислоти в крові, або, іншими словами, гіперурикемія. Але що це означає, чому це відбувається, як це може вплинути на здоров'я, і ​​як можна знизити цей показник?

Звідки береться сечова кислота?

Сечовидільна система - це хороший механізм, що очищає організм від залишків обмінних процесів. Якщо всі органи цієї галузі працюють злагоджено, ми можемо уникнути інших суміжних хвороб. Але часом у цій системі нирки дають збій, і організм перестає достатньо очищатися від сечової кислоти (результат пуринового і білкового обміну). Ці частки, які були вчасно виведені із сечею, потрапляють у кров і розносяться по всіх ділянках нашого тіла (суглоби, нирки та ін.).

Нагромаджуючись у велику кількість, вони кристалізуються в внутрішніх органахі викликають низку захворювань. Так, після здачі певних аналізів у крові може виявитися підвищена сечова кислота. Причини цього криються у збоях роботи сечовидільної системи. Але варто зазначити, що виною також може стати посилений синтез сечової кислоти в печінці. Нерідко цей процес впливає їжа, насичена пуриновими сполуками. Але які саме фактори можуть спричинити «забруднення» крові?

Підвищена сечова кислота: причини збоїв в організмі

Неправильні звички харчування та прийом ліків можуть відбиватися на рівні сечової кислоти. Зокрема, це:

• Затяжні дієти, протягом яких поступово дають збій Видільні функціїнирок.
• Пиво та червоне вино насичені пуринами, які підвищують рівень сечової кислоти, тому прийом алкоголю відбивається на роботі нирок.
• Деякі ліки, наприклад, «Аспірин», «Фуросемід» та інші.
• Регулярне вживання м'яса, риби, субпродуктів - все, що багате на пурини.
• Підвищена сечова кислота в крові також виникає через інтенсивні заняття спортом та непомірні фізичних навантаженьоскільки вони призводять до посиленого розпаду білка.

Захворювання, що призводять до гіперурикемії

Але є хвороби, які нерозривно пов'язані з підвищенням сечової кислоти або на тлі яких зазвичай розвивається ця патологія:

Звісно, ​​це не єдині фактори клінічного характеру, що призводять до того, що в крові спостерігається підвищена сечова кислота, але перераховані зустрічаються найчастіше. У деяких людей гіперурикемія може виникнути без причин, які могли б виявити фахівці. У цьому випадку лікарі пояснюють цю патологіюяк незалежний фактор, який збільшує ймовірність смертельного результату.

Симптоми гіперурикемії

Але, за якими ознаками можна визначити, що сечова кислота підвищена? Симптоми кожної людини можуть відрізнятися і, як правило, їх не приписують гіперурикемії. Найчастіше зміна вмісту крові супроводжується швидкої стомлюваностіабо хронічною втомоюта утворенням зубного каменю. Якщо гіперурекімія має супутнє захворювання(подагру, ГА, цукровий діабет та ін.), вона проявляється у симптомах, характерних для цієї патології.

У дитячому віціВизначити підвищення сечової кислоти можна за тим, що на руках та/або щоках з'являються діатезні яскраво-червоні плями.

Аналіз визначення гіперурикемії

Щоб виявити, чи спостерігається підвищена сечова кислота у вашому організмі, необхідно провести аналіз крові. Для отримання точних результатів за три дні до здачі біоматеріалу потрібно дотримуватися дієти, коли спиртне і білкові продукти виключаються повністю. Також їжу слід припинити за 8 годин до аналізу. Для дослідження береться венозна кров.

Напрямок можуть виписувати такі лікарі: уролог, ревматолог, кардіолог, нефролог.

Залежно від статі та віку людини розраховується нормальний рівеньвміст у крові сечової кислоти. Так, у дітей, яким немає 14 років, цей показник має бути в межах 120-320 мкмоль/л.

Для чоловіків до 60 років – від 250 до 400 мкмоль/л, від 60 років – від 250 до 480.

Показник у жінок до 60 років – від 200 до 300 мкмоль/л, від 60 років – від 210 до 430.

Варто зазначити, що для здоров'я є згубною не лише підвищена сечова кислота, але її низький рівень.

Як нормалізувати показники

Існує три способи, що використовуються для виведення з організму сечової кислоти. Це медикаменти, народні рецептита правильне харчування. Найкраще, якщо впливати на проблему комплексно. Але в будь-якому випадку, якщо сечова кислота підвищена, дієта є необхідним заходом- вона прискорює одужання. Тому фахівці насамперед рекомендують звернути увагу на харчування.

Правильне харчування при хворобі

Перше, що вимагає така дієта, це відмова від пересоленого, жирного, маринованого, копченого, м'ясних бульйонів, смаженого, консерви. Також слід обмежити використання кухонної солідо 7 грамів на добу. Якщо у вас спостерігається підвищена сечова кислота, доведеться відмовитися від продуктів, багатих на білки і пурини. До таких належить жирна риба, м'ясо, ковбаса, печінка, нирки, язик, шоколад, кава, бобові, гриби. Також доведеться виключити солодощі, здобне та листкове тісто. З рослинності не підходить щавель, шпинат, виноград, баклажани, томати, ріпа, кольорова капуста. Алкоголь також не допустимо, особливо пиво та вино. Дуже рідко у невеликій кількості можна горілку. Міцний чорний або зелений чайвиключається із раціону.

Хворій людині потрібно віддати перевагу кисломолочним продуктам. Наприклад, нежирному сиру, кефір, сметану. Яйця дозволяється щодня, але не більше одного на добу. Можна їсти картоплю, нежирну рибуу відвареному вигляді, особливо налягати на овочі та фрукти (яблука, груші, абрикоси, сливи, полуницю, черешню). У цій ситуації корисно вживати кавуни, які допомагають очистити організм від сечової кислоти. Хліб краще купувати висівковий.

Раз на тиждень потрібно організовувати розвантажувальні дніі вживати лише кефір.

Якщо підвищено сечову кислоту, обов'язково потрібно пити чисту водуу Великій кількості. Також принесуть користь компоти, соки, відвар шипшини. Лікар може пояснити докладніше всі тонкощі щодо такої дієти.

Народні рецепти при гіперурикемії

Нерідко навіть медики вдаються до порад травників, якщо у крові сечова кислота підвищена. Лікування народними засобамиможе бути гарним доповненням до правильного харчування. Ось кілька відварів, які нескладно приготувати (приймати їх потрібно щонайменше місяць).

• 20 г брусничних листочків настояти півгодини в окропі (1 склянка). Приймати тричі на день по столовій ложці.
• Листочки берези подрібнити, 2 ст. ложки зелені залити двома склянками вару. Поставити на піч та варити 10 хвилин. Відставити на стіл та почекати півгодини. Приймати проціджений розчин по 1/4 склянки під час їди.
• Добре подрібнити гілочки груші, 1 ст. л. залити склянкою вару. Поставити ємність на водяну банюта тримати ще 5 хвилин. Наполягати годину. Розділити одну склянку на 4 частини та приймати протягом дня.
• Парасольку насіння дикої моркви запарити в склянці окропу. Приймати так само, як і відвар із гілочок груші.
• З трав шавлії, ромашки або календули робляться ванни для ніг.

Підвищена сечова кислота: лікування медикаментами

Лікування препаратами має відбуватися лише за розпорядженням лікаря. Медикаментозний спосібВиведення сечової кислоти здійснюється під контролем фахівця, який регулярно призначатиме відповідні аналізи.

Для очищення організму лікар призначає діуретичні препарати, що виводять сечову кислоту. Далі прописуються медикаменти, які гальмують синтез даного продуктузазвичай це «Алопуринол» або його аналоги. Для досягнення ефекту потрібно суворе дотриманнярежим прийому ліків протягом чотирьох тижнів або більше. Також лікар може вважати за необхідне призначити профілактичні препарати, наприклад, «Колцихін».