Pero makabagong gamot malayo na ang nauna, patuloy pa rin tayong gumagamit ng mga halaman para sa paggamot ng maraming karamdaman, na kapaki-pakinabang na mga katangian kilala noong sinaunang panahon. Ang mga ito ay hindi lamang ginagamit para sa pagluluto, ngunit din brewed teas, brewed infusions, naghanda ng mga poultices, at tinanggal ang mga sakit.

Sa mga ito natural na mga remedyo may kasamang kintsay. Ang panauhin na ito mula sa Mediterranean ay kilala hindi lamang para sa mga katangian ng pagpapagaling nito, ngunit itinuturing din na isang mahiwagang produkto na madaling magbigay ng lakas at madaling itaboy ang maraming mga sakit.

Ngayon, ang halaman na ito ay ginagamit para sa pagluluto at bilang isang pampalasa. Makakatulong ito sa mga kababaihan at maliliit na bata na may mga problema sa kalusugan. Ngunit lubhang kapaki-pakinabang kintsay para sa mga lalaki

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng kintsay

Lumitaw ang halamang ito sa aming mga kama mga dalawang siglo na ang nakalilipas. Ngunit ito ay lumago lamang para sa mga layuning pampalamuti. Sinimulan nila itong kainin sa ibang pagkakataon, pagkatapos mag-breed ng mga bagong varieties.

Sa ngayon, maaaring makilala ng isa ang mga sumusunod na uri halaman na ito:

• sheet;
• ugat;
• petiolate.

At lahat ng mga ito ay pinagmumulan ng mga bitamina at kapaki-pakinabang na mga elemento ng bakas. At lahat ng bahagi nito ay nakakain. Sa pamamagitan ng pagdaragdag nito sa halip na pampalasa, maaari mong bigyan ang ulam ng bahagyang mapait at maanghang na lasa. Mula sa mga petioles nito, nakuha ang masarap at malusog na salad. At mula sa ugat maaari kang magluto ng masarap na side dish para sa karne.

Ito ay hindi lamang maaaring mapabuti ang lasa ng pagkain, ngunit din ganap na mapabuti ang kalusugan. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon immune system, pinapaginhawa ang katawan ng slagging at pinipigilan ang pagkalanta nito. Ang mga patuloy na kumakain nito ay nagsasabi na hindi lamang kolesterol, kundi pati na rin ang asukal ay nabawasan sa kanilang dugo, at nagsimula silang bumuti ang pakiramdam.

Mga benepisyo ng kintsay para sa katawan dahil sa pagkakaroon ng calcium sa buong halaman. Samakatuwid, ito ay nakikinabang sa nervous system at nagpapalakas cardiovascular system. Bilang karagdagan, ito ay nagsisilbing isang therapy para sa anemia at kakulangan sa bakal.

Kung pag-uusapan natin ano ang kapaki-pakinabang na kintsay para sa mga lalaki, pagkatapos ay maaalala natin na si Hippocrates ay nagsalita tungkol sa kanya bilang isang lunas para sa lahat ng mga sakit. Sa medieval Europe, ito ay kilala bilang isang malakas na aphrodisiac, na may kapaki-pakinabang na epekto sa potency. Ang mga pagkain na may karagdagan nito ay inihanda para sa mga piging sa kasal, at isang palumpon ng berdeng dahon ng manggagamot ang nakasabit sa ibabaw ng higaan ng mga kabataang mag-asawa.

Tungkol sa mga benepisyo ng kintsay para sa mga lalaki sa Europa nalaman sa panahon ng isa sa mga krusada. Sa mga silid ng Emir ng Acre, natagpuan nila ang maraming mga ugat ng kintsay, na ginamit upang lumikha ng pang-araw-araw na potion na nagpapanumbalik ng kapangyarihan ng lalaki. Ang recipe ay naging pinakasimpleng, at maaari itong ihanda sa ating mga modernong katotohanan.

Kinakailangan na kumuha ng ilang mga ugat ng halaman, linisin ang mga ito, gilingin ang mga ito, magdagdag ng mga pasas at pulot. niluto masarap na gamot handa nang gamitin. Ang himala ng lunas ay napatunayan ng katotohanan na sa ikalimang dekada ang pinuno ay nagkaroon ng higit sa 70 anak.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kintsay ay pinagtibay ng iba mga sikat na tao kanilang mga kapanahunan. Halimbawa, pinakain ng Marquise de Pompadour si Louis XV ng hindi pangkaraniwang ulam. Gumawa ako ng sopas mula sa isang miracle plant at truffle.At bago makilala siya ginamit ko mainit na tsokolate hinaluan ng katas na nakuha sa halamang ito. Ang Casanova, na kilala sa kanyang pag-iibigan, ay nagsama rin ng mga pagkaing kasama ng kakaibang natural na sangkap na ito sa kanyang menu.

Ano ang nagpapaliwanag benepisyo ng kintsay para sa mga lalaki ? Tulad ng itinatag ng mga siyentipiko, mayroon itong pag-aari na walang ibang halaman sa Earth: tinutulungan nito ang katawan na makagawa ng androsterone, isang male hormone na hindi nag-iiwan ng walang malasakit sa sinumang kinatawan ng magandang kalahati ng sangkatauhan.

Ang French phytotherapeutist na si Jean Valnay ay nangangatuwiran na kung alam ng lalaking bahagi ng populasyon, para saan ang celery pagkatapos lamang ito ay lumago sa hardin.

Ilang tao ang nakakaalam nito, ngunit ang produktong ito ay kayang lumaban kahit na may kawalan ng lakas. Sinusuportahan nito ang isang pagtayo at nakakatulong upang maiwasan ang isang pagkabigo sa panahon ng matalik na relasyon.

ugat ng kintsay para sa mga lalaki nakakaapekto sa pagganap ng reproduktibo. Binabasa nito ang tamud na may lamang positibong tamud at pinapaliit ang pagkakaroon ng mga masasama. Ang kalidad ng tamud ay napabuti. Samakatuwid, ang mga nais maging ama ay dapat na sandalan sa halaman na ito.

At bukod pa, ang kintsay ay isang mahusay na aphrodisiac. Kung kakainin mo ito bago magsimula ang pakikipagtalik, kung gayon walang babae ang maaaring tumanggi sa iyo. Ang kaguluhan ay magiging malakas, ang pagtayo ay magiging mahaba, at ang proseso mismo ay magtatagal. Bilang karagdagan, ang rurok ng kasiyahan ay magiging mas maliwanag.

Bilang karagdagan, ang daloy ng dugo sa pelvic region ay tataas. Ito ay hindi lamang mga salita. Lahat ng nasa itaas ay suportado positibong feedback ang mga nakaranas ng magagandang katangian ugat ng kintsay para sa mga lalaki

Paano magluto ng mga pagkaing kintsay

Upang magdala ng kintsay para sa mga lalaki ang pinakamalaking benepisyo, kailangan mong lutuin ito ayon sa mga patakaran. Upang magsimula ng isang bagong araw na masaya, maaari kang uminom ng juice na ginawa mula sa mga sariwang kinatas na petioles ng herbal na sangkap na ito.

Ang ganitong karagdagan sa pagkain sa umaga ay magbibigay ng lakas para sa buong mahaba at kaganapan na araw at i-save ka mula sa pagkapagod kahit na sa gabi. Bilang karagdagan, ang mga petioles ay maaaring kainin kahit hilaw, gawing salad at nilaga ng karne at gulay. Ang ilan ay gumulong pa nga para sa taglamig sa mga bangko.

Nakatanggap lamang ng positibong feedback diet na sopas. Ang kintsay para sa mga lalaki sa loob nito ay may positibong epekto sa kalusugan, at makakatulong din na mapupuksa ang labis na pounds.

At narito ang listahan ng mga sangkap:

• 300 gramo ng kintsay (anumang bahagi);
• 4-5 sariwa o de-latang mga kamatis;
• kalahating kilo ng sariwa o sauerkraut;
• 150 gramo ng kampanilya paminta;
• mga gulay (anuman).

Ang lahat ng mga sangkap ay dapat durugin at isawsaw sa tubig na kumukulo. Kung gaano karaming likido ang dapat inumin, tingnan ang mata. Pakuluan ang lahat sa loob ng sampung minuto, at pagkatapos ay isara ang takip at bawasan ang apoy at dalhin sa pagiging handa. Magdagdag ng mga gulay at iwanan ang sopas na humawa.

Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga dahon ng kintsay ay nakakatulong upang maibalik hindi lamang ang lakas at sigla, ngunit nagbibigay din ng positibong kalooban. Nilalabanan din nila ang stress hormone at kumikilos bilang isang sedative. Para laging mapayapa, subukang gumawa ng hindi pangkaraniwang salad.

Kailangan nito ang mga sumusunod na sangkap:

• kintsay, o sa halip, ang mga dahon nito;
• repolyo;
• Bulgarian paminta;
• mga kamatis;
• sariwang dill.

Nasa iyo kung gaano karaming pagkain ang dadalhin. Ang lahat ay kailangang durugin, ihalo at timplahan ng langis ng oliba.

Gayundin ang kintsay ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga naninigarilyo. Ito ay may epekto sa paglilinis, nililinis ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan.

At narito ang recipe para sa ulam, ang mga benepisyo nito ay maaaring hulaan ng pangalan: Casanova Salad.

Upang maihanda ito, kakailanganin mo:

• kintsay;
• Mansanas;
• sariwang sibuyas;
• karot;

Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na tinadtad, halo-halong, inasnan, paminta, tinimplahan ng langis ng oliba. Opsyonal, maaari kang magdagdag ng manok o pagkaing-dagat.

Eto pa isa simpleng recipe salad, na maaaring ihanda mula sa:

• Ugat ng celery;
• singkamas;
• karot.

Gilingin ang lahat ng sangkap na may kudkuran, ihalo, idagdag langis ng oliba at lemon juice, asin. Ang ulam na ito ay angkop para sa mga lalaki na gustong mapabuti ang potency at ibalik ang kapangyarihan ng lalaki.

Ngunit ang kintsay, kasama ang mga benepisyo, ay maaari ding makasama para sa mga lalaki.

Kaya ito ay kontraindikado para sa mga tao:

• pagkakaroon ng mga problema sa gastrointestinal tract;
• naghihirap mula sa mataas na presyon ng dugo;
• naghihirap mula sa thrombophlebitis at varicose veins mga ugat;
• matatanda at nasa mahinang kalusugan pagkatapos ng malubhang sakit;
• may nephrolithiasis;
• may colitis at enterocolitis;
• Ang mga kontraindikasyon ay kinabibilangan ng cholecystitis, cholelithiasis, pati na rin ang pancreatitis;
• sa pagkakaroon ng malubhang reaksiyong alerhiya.

Ngunit medyo halata na ang kintsay ay nagpapabuti hindi lamang ng potency, ngunit nagpapagaling din sa katawan sa kabuuan. Makatitiyak ka na kung madalas mong gamitin ang produktong ito, makakalimutan mo ang mga problema sa bahagi ng lalaki. Samakatuwid, ang bawat kinatawan malakas na kalahati dapat samantalahin ng sangkatauhan ang mga natatanging katangian ng halaman na ito.

Isa sa pinaka kapaki-pakinabang na mga produkto, na may malawak na hanay ng mga bitamina at mineral, ay kintsay. Kahit noong sinaunang panahon, ito ay ginagamit para sa pagpapagaling at pinahahalagahan para dito mahiwagang kapangyarihan. Ngayon ito ay idinagdag bilang isang malusog na karagdagan sa pagkain at ginagamit bilang isang lunas sa maraming problema. Kasabay nito, ang epekto nito sa katawan ay medyo malawak, ngunit mayroon ilang mga tuntunin mga kumbinasyon at aplikasyon nito. Kailangan mo ring malaman kung paano ito iimbak nang maayos upang hindi mawala ang karamihan sa produkto kapaki-pakinabang na mga sangkap.

Calorie content at nutritional value

Ang kintsay ay napakababa sa calories. Mayroong humigit-kumulang 13 calories sa 100 g ng produkto. Karamihan sa mga ito ay tubig, din medyo maraming carbohydrates. Ang taba sa kintsay ay halos wala.

Ang kintsay ay napakahusay sa pagpapasigla ng gana, mayroon itong medyo maraming bitamina at asukal. Ang mga pananim na ugat ay nakikilala din sa pamamagitan ng mataas na konsentrasyon ng iba't ibang mineral kaya maaari itong gamitin kasama ng mga dahon. Ang mga flavonoid ng espesyal na pinagmulan sa komposisyon ng gulay ay may diuretiko, anti-namumula na epekto, at pinalakas din nila ang mga daluyan ng dugo at mga capillary.

Alam mo ba? Kinuha mula sa kintsay mahahalagang langis. Ito ay may malakas na antimicrobial effect, lalo na sa balat.

Ang kintsay ay dapat isama sa pagkain para sa mga nagkakaroon ng mga naturang pathologies at sakit:

• Mga sakit sa balat, dermatitis magkaibang kalikasan, urticaria.
• Pagkadumi, mga problema sa pag-ihi, bituka atony.
• Sakit sa urolithiasis.
• Ginagamit ito bilang isang paraan ng pag-alis ng mga sintomas ng gout.
• mga sugat, purulent foci sa balat, mga ulser.
• Hindi sapat na sirkulasyon ng reproductive system.

Bilang karagdagan, ang produktong ito ay may sedative effect, kaya minsan ginagamit ito bilang isang sedative para sa mga karamdaman sa nerbiyos lalo na kapag sobrang pagod.

Mga bitamina, macro- at microelement

Ang gulay na ito ay naglalaman ng maraming hindi lamang mga bitamina, kundi pati na rin ang mga mineral at acid: higit sa 80%, beta-carotene sa ratio na 90%,

Ang bitamina A ay tumutulong sa pagpapanumbalik normal na kalagayan balat at mata, sumusuporta sa kaligtasan sa sakit at nakakaimpluwensya sa pag-unlad. Ang karotina ay itinuturing na isa sa mga pinaka-epektibong antioxidant. Ang bitamina C ay hindi lamang nakakatulong upang palakasin ang immune system, ngunit nagtataguyod din ng pagsipsip ng bakal ng katawan. Ang kakulangan nito ay maaari ring humantong sa pagdurugo ng gilagid, pagdurugo ng ilong, pagkasira ng capillary.

Ano ang kapaki-pakinabang na kintsay para sa mga lalaki

Para sa mga lalaki, ang produktong ito ay kapaki-pakinabang dahil mayroon itong maraming iron, zinc, calcium, phosphorus, na kinakailangan para sa katawan ng lalaki.

Ang kintsay ay madalas na tinatawag na gulay mula sa lahat ng mga problema para sa isang mayaman at malusog na komposisyon.

Bilang karagdagan, ang pagkain nito ay nakakatulong na maibalik ang sekswal na function, dahil ang kintsay ay naglalaman ng kapaki-pakinabang hormone ng lalaki androsterone, na hindi lamang nagpapataas ng potency, ngunit pinahuhusay din ang pagpapakita ng pangalawang sekswal na mga katangian. Kasabay nito, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat reproductive function pagtaas ng pagkamayabong. Ang paggamit ng kintsay ay nagpapabuti sa spermatogenesis, nagpapabuti sa kalidad ng mga katangian ng tamud, upang ang posibilidad ng pagpapabunga ay tumaas ng maraming beses. Ito rin ay mahusay na gumagana bilang isang prostatitis prophylaxis.

Alam mo ba? Ang kintsay ay ginagamit bilang isang pheromone. Kaya ang pagkain nito ay maaaring mapahusay sex drive at pagandahin ang sekswalidad.

Gayundin, ang gulay na ito ay nagpapabuti ng metabolismo at tumutulong sa katawan na mapupuksa ang mga lason, labis na timbang at ginagamit bilang isang diuretiko. Bagaman hindi ito naglalaman ng malaking halaga ng taba at protina, naglalaman ito ng maraming hibla, na nagbibigay-kasiyahan sa pakiramdam ng gutom. Samakatuwid, kung nais ng isang lalaki na mawalan ng ilang dagdag na pounds, kailangan niyang kainin ang gulay na ito.

Mga mahahalagang langis at mga biyolohikal na sangkap nakapaloob sa mga ugat ng kintsay, dagdagan ang kahusayan, dagdagan ang tono ng katawan, mapawi ang pag-igting at nervous excitability positibong nakakaapekto sa kondisyon sistema ng nerbiyos. Ang parehong mga sangkap at mineral ay may magandang epekto sa kondisyon daluyan ng dugo sa katawan, hindi lamang pinapalakas ang lahat ng mga sisidlan, kundi pati na rin ang mga kalamnan ng puso, na mapabuti ang kanilang pagpapadaloy ng nerbiyos.

Dapat inumin ang katas ng gulay mababang kaasiman ulcer sa tiyan. Kasabay nito, mahusay itong gumagana sa buhok, balat, mata at labi. Ginamit sa paggamot mga organo ng ihi at bato.

Mga tuntunin sa paggamit

Upang masulit ang produktong ito, kailangan mong malaman kung ano ang pagsasamahin nito at sa anong anyo ang idaragdag sa pagkain. Bilang karagdagan, ang bawat bahagi ng gulay ay may sariling mga indikasyon at kapaki-pakinabang na katangian.

Ano ang pinakamahusay na paraan upang kumain

Mayroong kintsay, sa prinsipyo, maaari mo sa anumang anyo. Iyon ay, maaari itong nilaga at idagdag sa iba pang mga produkto, pinakuluan at kinakain, kahit na pinirito. Mayroon ding mga recipe para sa pag-aatsara ng kintsay, lumiliko ito sa halip na hindi pangkaraniwang at kawili-wiling lasa. Ngunit para makakuha ng maximum na sustansya, mas mainam pa rin itong kainin nang hilaw, ito ay kung paano nito napapanatili ang lahat ng mga bitamina at mineral nito. Inirerekomenda din na uminom ng kintsay juice, ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa urolithiasis at mga sakit ng gastrointestinal system.

Saan ako maaaring magdagdag at kung ano ang pinagsama

Kadalasan ito ay idinagdag bilang karagdagan sa mga salad, pati na rin kapag nagluluto ng mga sopas at mga pagkaing karne. Ito ay napupunta nang maayos sa mataba na karne sa anumang anyo. Ito rin ay inatsara kasama ng iba pang mga gulay.

Aling bahagi ang pinakakapaki-pakinabang

Ang buong gulay ay itinuturing na malusog, kaya inirerekomenda na kainin ang buong kintsay. Ngunit ang mga ugat ay partikular na mayaman sustansya at mineral. Ang ugat ay kadalasang ginagamit sa pagluluto mga gamot at mga additives.

Paano pumili kapag bumibili

Kailangan mong mapili ang tamang gulay sa counter sa tindahan. Ang sariwang kintsay ay may mga sumusunod na katangian:

• Ang mga dahon ay mayaman na berde, nababanat kapag pinipiga.
• Ang mga petioles ay matambok at malutong. Dapat na malutong at may maliwanag na berdeng kulay.
• Ang ugat ay dapat na mabigat at ibinuhos, pare-pareho ang kulay. Dapat ay walang dents o tuyong bahagi.

Hindi na masyado sariwang gulay magiging ganito ang hitsura:

• Hindi naman maliwanag na kulay, matamlay na dahon, kapag pinipisil, walang amoy o katas ang nararamdaman.
• Kung ang mga pinagputulan ay nagiging dilaw o kayumanggi, kung gayon hindi na ito sariwa. Kung sila ay matamlay at nababaluktot, ito ay senyales din ng katandaan.
• Kung ang ugat ay lumiit at hindi naibalik ang hugis nito, ito ay natutuyo, nahuhulog sa loob - ito ay isang masamang gulay.

Mahalaga! Kung lumilitaw ang mga madilim na arrow o maliliit na buto sa kintsay, hindi inirerekomenda na kunin ang gulay. Ito ay hinog na at mapait at napakatigas.

Paano mag-imbak pagkatapos bumili

Pinakamabuting iimbak ang produkto Malamig na lugar . Ang refrigerator ay perpekto. Banlawan ang mga halamang gamot, balutin ang mga ito sa mga tuwalya ng papel at ilagay ang mga ito sa rack ng gulay, upang manatili sila ng ilang araw. Ang ugat ay maaaring maimbak sa cellar, tulad ng anumang iba pang gulay. Maaari mo ring banlawan ito, ngunit huwag alisan ng balat, balutin ito sa foil at palamigin ito, ito ay panatilihing sariwa sa loob ng ilang linggo. Gayundin, ang mga gulay ay maaaring i-freeze at iwanan sa freezer sa loob ng anim na buwan o tuyo. Sa temperatura ng silid, nakaimbak ito nang hindi hihigit sa isang araw.

Paano ito magagamit sa gamot

Ang ugat at dahon ng kintsay ay maaaring ihanda at magamit sa paggamot ng maraming sakit at mga pathology. Mayroong maraming mga recipe at paraan upang gawin ito. Narito ang ilan sa mga pinakasikat.

Para sa insomnia at nervous disorder

Upang makayanan ang insomnia at nerbiyos na pag-igting, inirerekumenda na kumuha ng mga 30 g ng ugat ng kintsay, sariwa o tuyo, at ibuhos ang isang litro ng tubig, hindi masyadong mainit. Kailangan mong igiit ng halos sampung oras, pagkatapos ay alisan ng tubig ang pagbubuhos sa isang garapon. Uminom ng isang kutsarita tatlong beses sa isang araw.

Para sa gastritis at ulser sa tiyan

Sa kasong ito, mas mainam na uminom ng sariwang kintsay juice ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw, isang baso bago kumain, halos kalahating oras bago kumain. Nakakatulong ito sa mababang kaasiman. Maaari ka ring magdagdag ng kintsay kapag nagluluto ng mga pinggan, tulad ng mga sopas.

Ang isa pang recipe para sa tincture para sa mga ulser at iba pang mga problema sa tiyan: tungkol sa 20 g ng ugat ng kintsay ay ibinuhos ng tubig na kumukulo, kailangan mo ng halos dalawang baso. Pagkatapos ang halo ay ilagay sa apoy at pakuluan ng limang minuto. Pagkatapos ay kailangan mong alisin ang sabaw at umalis sa magdamag. Uminom ng dalawang kutsara tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Mahalaga! Para sa anumang mga problema sa tiyan, ang kintsay ay dapat na maingat na kunin. Pinahuhusay nito ang pagtatago ng tiyan at pinasisigla ang pagtatago ng gastric juice.

Sa purulent abscesses

Ang mga dahon at ugat ay dinurog sa isang lugaw, na dapat ilapat sa lugar ng pamamaga. Ang ganitong gruel ay maaaring gamitin hindi lamang para sa purulent abscesses, kundi pati na rin para sa iba pa nagpapasiklab na proseso, sugat, mga reaksiyong alerdyi. Marami pang pwedeng lutuin espesyal na pamahid: katas ng gulay at mantikilya ihalo nang mabuti sa pantay na sukat.

Para sa kahinaan sa sekswal

Narito ang hanay ng mga posibilidad para sa paggamit ng halamang ito ay medyo malawak. Kahit na madalas na paggamit sa mga pinggan ay nagbibigay na positibong epekto sa reproductive system. Upang mapabuti ang sekswal na function, maaari kang kumain ng sariwang kintsay.

Upang madagdagan ang sekswal na pagnanais, maaari mong gamitin ang recipe na ito: Ang katas ng kintsay ay hinaluan ng katas ng mansanas sa ratio na 4 hanggang 1. Kailangan mong inumin ito bago makipagkita sa isang babae.

Contraindications at pinsala

Sa ibang Pagkakataon sa mga sakit ng tiyan at exacerbations ng ulcers kumuha ng kintsay nang maingat. Sa kasong ito, sa appointment lamang ng isang doktor.

Ang produkto ay kontraindikado din para sa mga buntis na kababaihan, dahil maaari itong makapukaw ng pag-urong ng matris at ang posibilidad ng pagkakuha. Ang mga nagpapasusong ina ay maaaring kumain ng ilang kintsay, ngunit hindi sa malalaking dami at hindi masyadong madalas.

Mga taong dumaranas ng varicose veins at mga daluyan ng dugo, pati na rin ang mga pasyente na may thrombophlebitis, ay hindi makakain ng gulay. Ang aksyon nito ay naglalayong palawakin ang mga daluyan ng dugo, na maaaring nakamamatay sa kaso ng trombosis at varicose veins.

Kung walang mga tiyak na contraindications, kung gayon side effects nawawala. Kaya maaari mong ligtas na idagdag ito sa iyong regular na diyeta.

Ang kintsay ay isang malusog na gulay na mayaman sa mga bitamina at mineral. Ito ay hindi lamang nakakatulong sa nerbiyos na pag-igting, stress, mga problema sa tiyan, ngunit nagbibigay-daan din sa iyo upang mapahusay ang sekswal na function at labanan ang male potency. Kasabay nito, maaari itong magamit sa anumang anyo, pagdaragdag sa halos anumang ulam. Ngunit siguraduhing suriin kung mayroong anumang contraindications sa paggamit nito, sa ilang mga kaso maaari itong mapanganib.

O mga katangian ng pagpapagaling Ang kintsay ay kilala sa napakatagal na panahon.

Kahit na ang mga sinaunang Griyego ay ginamit ito bilang bahagi ng mga gamot na gamot para sa iba't ibang karamdaman. Sa ating bansa, lumitaw ang root crop na ito mga 200 taon na ang nakalilipas.

Sa modernong pagluluto, ang lahat ng bahagi ng halaman ay angkop para sa pagkonsumo - ugat, dahon, pinagputulan. Ang kintsay ay isang hindi maaaring palitan na mapagkukunan kapaki-pakinabang na mga elemento ng bakas na lalong kinakailangan upang mapanatili kalusugan ng kalalakihan.

Nilalaman ng artikulo:

Ano ang kapaki-pakinabang para sa mga lalaki?

Ang komposisyon ng kulturang ito ay napaka-magkakaibang, na tumutukoy sa mga walang kondisyong benepisyo nito para sa katawan. Sa regular na paggamit ng produkto sa pagkain, maaari mong mapabuti ang kondisyon ng dugo, gawing normal ang pag-andar ng mga organo at sistema.

Ang kintsay ay naglalaman ng:

• kaltsyum;
• posporus;
• sink;
• magnesiyo;
• mangganeso;
• potasa;
• bakal;
• selulusa;
• kloropila;
• bitamina A, C, B, PP, atbp.

Halaman nag-render kapaki-pakinabang epekto sa libido ng isang lalaki salamat sa nilalaman isang malaking bilang androsterone. Ang sangkap na ito, na inilabas ng pawis, ay kumikilos bilang isang aprodisyak, na umaakit sa hindi kabaro.

Kung ang katawan ng lalaki regular na tumatanggap ng mga pinggan mula sa kintsay, ang produksyon ng testosterone, isang hormone na nakakaapekto sa potency, ay isinaaktibo.

Mga gulay at ugat na pananim ng halaman - epektibong paraan pag-iwas sa prostatitis. Bilang karagdagan, ang kintsay ay isang mahusay na diuretiko, nakakatulong upang makayanan ang pamamaga. genitourinary system, bato, .

Ang mga dahon, tangkay at ugat ay naglalaman ng hibla, salamat sa kung saan Kinokontrol ang gutom at pinapabuti ang metabolismo. Ang produkto ay naglalaman ng ilang mga calorie, na may kapaki-pakinabang na epekto sa normalisasyon ng timbang ng katawan.

Langis at juice

Ang isang mahahalagang langis ay ginawa mula sa mga buto ng kultura, na may diuretikong epekto, ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa bato, at nag-aalis ng mga lason sa katawan. Ito ay idinagdag sa mga decoction at infusions sa paggamot ng gota, arthritis, rayuma.

Ang katas ng kintsay ay mayroon ding diuretikong epekto. Sa tulong nito, maaari mong gawing normal ang mga proseso ng metabolic, bawasan ang gana, linisin ang dugo. Kung gusto mong tanggalin masamang ugali(paninigarilyo, pag-inom, labis na pagkonsumo ng matamis), ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng sariwang kintsay juice.

Ang juice ay kumikilos sa katawan bilang isang tonic. Samakatuwid, ito ay kapaki-pakinabang na gamitin altapresyon, na kadalasang nagiging kinakailangan para sa mga atake sa puso at mga stroke sa mga lalaki. Paano tulong maaari itong lasing na may brongkitis, SARS, pulmonya. Ito ay sapat na upang uminom ng tungkol sa 150 ML ng juice bawat araw.

Mayroon bang anumang pinsala at contraindications?

Bilang karagdagan sa mga benepisyo para sa katawan, ang kintsay sa ilang mga kaso ay maaaring makapinsala dito. Ipinagbabawal na gamitin ang ugat (sa anumang anyo) kung ang isang lalaki ay may epilepsy.

Kung may mga bato sa bato o urolithiasis, mas mahusay na ibukod ang kintsay mula sa menu. Maaari itong maging isang stimulant para sa paggalaw ng mga bato, at bilang isang resulta - matinding sakit. Pagkatapos ay kailangan mong operahan.

Tanggihan ang paggamit ng kintsay ay dapat na sa mga naturang sakit:

• paglabag sa thyroid gland;
• thrombophlebitis;
• varicose veins (basahin ang artikulo tungkol sa paggamot ng varicose veins sa mga binti);
• cholecystitis;
• kolaitis;

Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang paggamit ng mga pagkaing kintsay para sa gastritis at mga ulser sa tiyan. Ang kulturang ito ay may posibilidad na mapahusay ang pagtatago ng mga pagtatago ng o ukol sa sikmura. Kasabay nito, ang kaasiman, pagtaas ng pagbuo ng gas, lumilitaw ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa gastrointestinal tract.

Mga Healthy Recipe

Upang makuha ng isang lalaki ang pinakamataas na benepisyo mula sa produkto, dapat itong maayos na ihanda. Ang ½ tasa ay maaaring magbigay sa iyo ng enerhiya para sa buong araw sariwang juice mula sa mga petioles. Maaari kang magluto ng malusog na pagkain.

diet na sopas

Kumuha ng 300 g ng kintsay, ½ kg ng repolyo, 150 g ng matamis na paminta, 4 na kamatis, mga gulay. I-chop ang lahat ng mga gulay at ilagay sa tubig na kumukulo. Ayusin ang dami ng tubig para sa sopas ayon sa iyong panlasa. Pakuluan ang lahat ng 10 minuto sa matinding init. Pagkatapos nito, gawing maliit ang apoy, at lutuin hanggang malambot. Pagkatapos patayin ang kalan, magdagdag ng mga tinadtad na gulay sa ulam.

Salad na "Grass-Ant"

Gupitin sa maliliit na piraso 300 g ng mga tangkay ng kintsay, 100 g ng sariwang repolyo, 100 g ng paminta, 200 g ng pinakuluang patatas. Ibuhos ang lahat ng sangkap ng salad na may 1 kutsara mantika(mas mabuti ang flaxseed o olive). Magdagdag ng asin ayon sa panlasa.

Erotikong pantasya

Paghaluin ang tinadtad na petioles o gadgad na ugat ng kintsay na may gadgad na mansanas. Magdagdag ng mga kamatis at gadgad matigas na keso. Ang salad na ito ay nagpapabuti lakas ng lalaki.

panghimagas salad

Gupitin ang mga tangkay ng kintsay (200-250 g). Idagdag sa kanila ang 1 mansanas, gupitin sa mga piraso, 1 kutsara ng steamed raisins, isang dakot ng mga mani. Upang punan ang salad, maaari mong ihanda ang sarsa: kumatok ng 150 g ng mga strawberry o raspberry sa isang blender na may 150 g ng homemade yogurt at 1 kutsarita ng asukal.

Smoothie na may kintsay

Kumuha ng pantay na bahagi ng kintsay, perehil, dill, sibuyas. Itumba ang 1 tasa ng mga gulay na may blender at ibuhos ito ng kefir. Maaari kang magdagdag ng ilang langis ng gulay.

Tulad ng nakikita mo, ang kintsay ay isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto para sa kalusugan ng mga lalaki. Sa kasamaang palad, ang mga katangian nito ay hindi pa lubos na pinahahalagahan ng maraming lalaki. Pagkatapos ng lahat, ang regular na paggamit ng mga pinggan mula sa produktong ito ay maaaring maprotektahan ang katawan mula sa isang bilang ng mga hindi kanais-nais na mga sakit tulad ng prostatitis, kawalan ng lakas, mga sakit ng gastrointestinal tract, bato, atay.

Matagal nang isinasaalang-alang ang kintsay halamang gamot, na may masa therapeutic properties. Nakakatulong ito upang mapupuksa ang labis na timbang, inaalis ang pagkabalisa at pagkamayamutin, nagpapabuti sa pag-andar ng atay, nag-aalis ng mga nakakalason na sangkap at lason mula sa katawan, normalizes presyon ng arterial at konsentrasyon ng asukal sa dugo. Ang kintsay ay isang natural na aphrodisiac na nagpapataas ng sekswal na pagnanais sa mga lalaki, nag-normalize ng trabaho reproductive system dahil sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa katawan. Isipin mo mga kapaki-pakinabang na katangian ugat ng kintsay at contraindications.

Ang komposisyon at nakapagpapagaling na katangian ng halaman

Ang kintsay ay kamag-anak Bagong produkto pagkain para sa mga tao. Ang kasaysayan ng pagluluto nito ay nagsimula lamang noong ika-17 siglo. Bagaman bago ang panahong ito, matagumpay na ginamit ng mga populasyon ng Asya at Europa ang halaman na may therapeutic na layunin. At ang mga Amerikano ay nagsimulang kumain ng mga ugat lamang noong ika-19 na siglo.

Para sa iyong kaalaman, sa modernong mundo tatlong uri ng pananim ang itinanim - dahon, tangkay at ugat (root crop). Nag-iiba sila sa komposisyon ng bitamina at mineral, may iba't ibang konsentrasyon ng mga amino acid, atbp. kapaki-pakinabang na mga compound. Gayunpaman, hindi sila naiiba sa therapeutic effect.

Kasama sa komposisyon ng kintsay ang mga sumusunod na sangkap:

• hibla ng gulay;
• Mga protina, lipid at carbohydrates;
• Tubig;
• mga organikong acid;
• Monosaccharides at disaccharides;
• Bitamina, lalo na, grupo B, bitamina C, karotina, E, PP;
• Ang mga sangkap ng mineral ay kinakatawan ng potasa, kaltsyum, magnesiyo, posporus, sosa at bakal.

Ang mga tangkay ng halaman ay simpleng "puno" sa biologically aktibong sangkap. Ang ugat ng kintsay at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay multifaceted. Nakakatulong ito upang mapupuksa ang labis na timbang, dahil pinapabuti nito ang mga proseso ng metabolic at karbohidrat sa katawan, inaalis ang labis na tubig, habang mayroon itong pinakamababang calorie na nilalaman - 13 kilocalories lamang bawat 100 g ng produkto.

Ano ang pakinabang ng tangkay ng kintsay para sa mga lalaki? Mga katangiang panggamot ay nasa mga sumusunod na punto:

1. Tumutulong na palakasin ang mga pader mga daluyan ng dugo, ay nagbibigay ng pagkalastiko at pagkalastiko sa mga dingding, na nagpapahintulot sa iyo na gawing normal ang presyon ng dugo, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa buong katawan, at maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit sa cardiovascular.
2. Ang kintsay ay nakakatulong na mapanatili ang kalusugan ng mga lalaking dumaranas ng hypertension, sakit na ischemic puso, arrhythmia, angina pectoris at iba pang katulad na mga pathologies.
3. Laban sa background ng regular na pagkonsumo, nagbibigay ito ng isang binibigkas na epekto ng antioxidant, na ginagawang posible upang maiwasan ang paglitaw ng mga tumor neoplasms ng isang malignant na kalikasan.
4. Mga benepisyo ng kintsay para sa mga lalaking nagdurusa diabetes, ay hindi maikakaila, dahil binabawasan ng ugat ang mga antas ng glucose sa katawan, pinipigilan ang pagbuo ng isang hyperglycemic na estado.
5. Kung kumain ka ng kintsay araw-araw sa loob ng isang buwan, kung gayon ang profile ng kolesterol ay nagpapabuti - ang konsentrasyon ng masamang kolesterol (LDL) ay bumababa, ang nilalaman ng lipoprotein ay tumataas mataas na density(HDL o magandang kolesterol).

Ang mga benepisyo ng kintsay para sa mga lalaki ay upang maimpluwensyahan ang gawain ng reproductive system ng mas malakas na kasarian. Ang produkto ay nagpapabuti sa kalidad ng mga katangian ng seminal fluid, paborableng nakakaapekto sa pagkamayabong, pinahuhusay ang posibilidad na mabuhay ng spermatozoa. Gayundin, ang ugat ay isang malakas na aphrodisiac, samakatuwid ito ay nakakatulong upang madagdagan ang sekswal na pagnanais. Nakakaapekto ito sa pagtayo, lalo na, ang kalidad nito, na nagsisiguro ng mas mahabang pakikipagtalik.

Mahalagang malaman: regular na pagkonsumo hilaw na kintsay- ito ay mabuting pag-iwas prostatitis at benign prostatic hyperplasia.

Ang mga klinikal na pag-aaral na isinagawa upang matukoy ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kintsay para sa mga lalaki ay natagpuan na ang produkto ay nakakatulong upang mapataas ang potency. Samakatuwid, ang mga pangunahing indikasyon ng ugat para sa mga lalaki ay isang paglabag erectile function anumang etiology, pagbaba ng libido, napaaga na bulalas.

Mga paraan ng aplikasyon para sa mga lalaki

Ang pagkakaroon ng pagsasaalang-alang sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng kintsay para sa mga lalaki, malalaman natin kung paano maayos na ubusin para sa potency at isang mahusay na pagtayo. Pinapayagan ang paggamit ng halaman iba't ibang paraan- kumain sa pinakuluang, nilaga, steamed at sariwa. Batay sa sangkap, inihanda ang mga homemade decoction at tincture.

Idagdag sa mga pagkaing karne, mga salad, na ginagamit bilang isang side dish. Pero pinakamataas na benepisyo para sa katawan ay sinusunod kapag ang ugat ay natupok sariwa - ito ay ang produktong ito na naglalaman ng maximum na halaga ng mga bitamina at mineral.

Mahalaga: kapansin-pansin ang katas ng ugat, na nagbibigay ng binibigkas diuretikong epekto. Nakakatulong ito na alisin ang buhangin mula sa mga bato, pinipigilan ang pagbuo ng mga bato, inaalis ang paninigas ng dumi, gawing normal ang aktibidad ng central nervous system, sinisira ang taba ng katawan.

Kintsay para sa mga lalaki kumpara sa Viagra - gamot upang mapahusay ang paninigas. Kung ang mga tabletas ay kumilos nang mabilis, na humahantong sa ninanais, ngunit panandaliang resulta, kung gayon ang produkto ay may pinagsama-samang epekto, samakatuwid ito ay nagpapataas ng kapangyarihan ng lalaki magpakailanman.

Mga Recipe ng ugat ng kintsay

Ang bawat paggamot ay nangangailangan diskarte sa mga sistema. Para sa potency at pagtayo, ang produkto ay regular na ginagamit - tanging ang sistematikong pagkonsumo ng ugat ay nagbibigay ng pagpapabuti sa mga kakayahan ng lalaki sa kama. Inirerekomenda na pagsamahin ang mga pagkaing kintsay, tulad ng sopas o salad, na may mga tincture/decoctions batay sa ugat.

Mga recipe para sa pagluluto ng mga pinggan na may kintsay:

• Grate ang isang ugat sa isang magaspang na kudkuran, magdagdag ng isang maliit na mansanas (tinder sa isang kudkuran), isang kutsarang puno ng likidong pulot o butil na asukal, panahon na may unsweetened yogurt o low-fat sour cream. Maaaring i-upgrade ang salad upang hindi mabagot. Magdagdag ng mga pipino, kamatis, mani, karot, ubas o gulay - perehil, basil, dill;
• Masarap at malusog na salad para sa potency ng lalaki, inihanda ito tulad ng sumusunod: lagyan ng rehas na ugat ng kintsay, maliit na karot sa isang pinong kudkuran. Masahin. Salt ng kaunti, iwisik lemon juice o katas ng dayap, lagyan ng langis ng oliba.

Tandaan: ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng litsugas ay maaaring mapalitan ng paggamit ng celery juice - lagyan ng rehas ng ilang mga ugat, ilagay ang timpla sa isang double layer ng gauze, pisilin ang likido. Uminom ng dalawang kutsarita, ang dalas ng paggamit - dalawang beses sa isang araw, ang tagal ng paggamot ay hindi limitado sa oras. Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng pulot o asukal o iba pang mga juice sa inumin - karot, orange, mansanas, lemon, ubas.

Ang isa sa mga sanhi ng mga problema sa potency ay ang masamang gawi sa pagkain, bilang isang resulta kung saan mayroon ang isang tao labis na timbang. Upang gawing normal ang timbang ng katawan at dagdagan ang lakas ng lalaki, maghanda malusog na sabaw. Tatlong litro ng likido ang kakailanganin ng repolyo, paminta, kamatis, karot, kintsay at isang maliit na sibuyas. Magluto ng 15 minuto. Kumain araw-araw sa walang limitasyong dami. Ang pagkonsumo ay tumatagal ng 14 na araw. Ang ganitong recipe ay nakakatulong upang mabawasan ang timbang, nagpapanumbalik ng mga proseso ng metabolic at carbohydrate sa katawan, nagpapabuti ng potency, nag-aalis ng stress at nadagdagan ang pagkabalisa.

Mga recipe para sa mga tincture upang madagdagan ang potency sa mga lalaki:

1. Gilingin ang ugat ng halaman sa isang kudkuran. Dalawang tablespoons ibuhos 500 ML simpleng tubig, ipilit ang 5 oras. Uminom ng 70-80 ml 3 beses sa isang araw. Tincture ng tubig angkop para sa mga lalaking may kasaysayan ng hindi pagpaparaan mga produktong alkohol o pagkagumon sa alak. Para sa tagumpay nais na resulta ang pagpasok ay ginawa sa loob ng tatlong buwan.
2. Upang mapahusay ang libido, pangmatagalang paninigas at dagdagan ang potency, ubusin tincture ng alkohol. Upang ihanda ito, kailangan mong magdagdag ng durog na ugat, dalawang petioles sa 1000 ML ng vodka. Ipilit ang "gamot" sa isang madilim na lugar sa loob ng limang araw. Pagkatapos kumuha ng 10-15 ml pagkatapos kumain. Multiplicity ng paggamit - 2-3 beses sa isang araw.

Ang inilarawan na mga tincture ay gumagana para sa isang permanenteng resulta, samakatuwid mabilis na epekto hindi dapat umasa sa kanila. Kung may pangangailangan na pahusayin ang kapangyarihan ng lalaki kaagad bago makipagtalik, pagkatapos ay kumuha ng 100 ML ng celery juice na may halong 25 ML ng karot 20-30 minuto bago ang pakikipagtalik.

Contraindications para sa paggamit

Kaya, ano ang mga benepisyo at pinsala ng kintsay para sa mga lalaki? Sa kabila ng misa positibong katangian, ang ugat ay hindi maaaring kainin sa maraming sitwasyon na sanhi ng ilang sakit sa anamnesis ng mas malakas na kasarian. Kung balewalain mo ang mga ito, gumamit ng isang kontraindikado na produkto, maaari mong makabuluhang lumala ang iyong kagalingan.

Contraindications:

• Urolithiasis (dahil sa mga diuretic na katangian ng kintsay, maaari itong pukawin aktibong paggalaw mga bato);
• Epilepsy (ang pagkonsumo ay maaaring humantong sa isang exacerbation ng isang malalang sakit);
• Ang yugto ng exacerbation ng anumang talamak na patolohiya;
• Mga sakit gastrointestinal tract(colitis, gastritis, ulcerative lesyon tiyan, duodenum atbp.);
• Phlebeurysm;
• Malignant na kurso hypertension(kapag ang mataas na presyon ng dugo ay hindi maitatama sa pamamagitan ng paggamit ng mga gamot);
• Ang hindi pagpaparaan sa produkto (isang reaksiyong alerdyi ay bubuo);
• Mga sakit ng endocrine system;
• Talamak / talamak na pancreatitis (talamak / tamad na pamamaga ng pancreas).

Bago aktibong isama ang kintsay sa menu, pinapayuhan ang mga lalaki na maging pamilyar sa kanilang sarili kumpletong listahan contraindications. Hindi sila ganap na pagbabawal, dahil ang panatikong pagkonsumo lamang ng halaman sa maraming dami araw-araw ay maaaring makapinsala.

Ang kintsay ay isang natural na aphrodisiac para sa mga lalaki, ang paggamit nito ay nagbabago matalik na buhay sa mas magandang panig. Pagkonsumo hilaw na produkto at ang mga tincture batay dito ay nagdaragdag ng sekswal na pagnanais, potency, nagpapabuti sa pagtayo, ay may positibong epekto sa buong katawan sa kabuuan.

Ang kintsay ay isang pamilyar at kailangang-kailangan na sangkap para sa pagluluto ng iba't ibang mga pinggan sa mga Europeo, Australiano, Amerikano at Aprikano: ito ay isang hindi mapagpanggap na halaman na ito ay lumago sa halos lahat ng mga kontinente ng mundo. Sa Russia, ang kintsay ay hindi ginagamit nang madalas, marahil dahil itinuturing ng marami ang halaman na ito na isang pag-usisa at hindi alam ang tungkol sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Ang gulay na ito ay maraming nalalaman, ito ay angkop sa halos anumang ulam: isda, karne, sopas. Sa pagluluto, ang lahat ng mga bahagi ng damong ito ay ginagamit: mga ugat, dahon at tuktok, kung saan nakuha ang malusog at kasiya-siyang mga salad.

At ito rin ay isang hindi pangkaraniwang maanghang at mabangong pampalasa, perpektong binibigyang diin nito ang lasa ng mashed patatas, nilaga at casseroles. Ang katangi-tanging delicacy na ito ay sikat din sa mga katangian ng antioxidant nito, kahit na ang mga doktor ay inaangkin ito. Maraming tradisyonal at tradisyunal na medisina Ang kintsay ay pinapayuhan para sa mga lalaking may mababang libido, dahil pinapataas nito ang potency. Nasa Sinaunang Greece Ginamit ng mga manggagamot ang halaman na ito upang mapahusay sekswal na atraksyon, at nagkaroon ito ng tunay na mahusay na epekto.

At lahat salamat malaking nilalaman bitamina at microelement. Ang kumbinasyon ng mga nutrients sa isang root crop ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng lalaki. Regular na paggamit Ang kintsay ay nag-aambag sa pagbabagong-lakas ng katawan sa kabuuan: ang presyon ng dugo ay normalize, ang kaligtasan sa sakit ay tumataas, ang "masamang" kolesterol ay bumababa nang malaki at, siyempre, ang potency ay naibalik. Kintsay para sa mga lalaki - natural gamot na nagtataguyod ng synthesis ng sex hormone testosterone.

Ang mga dahon ng root crop ay naglalaman ng insulin-like hormonal substance na may stimulating effect sa digestive tract, mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa central nervous system at lalaki hormonal background. Inirerekomenda din ang kintsay para sa mga lalaki dahil naglalaman ito ng terpenes (isang klase ng carbohydrates) na tumutulong sa pagsunog ng labis na taba. Ang halaman ay may diuretiko, antirheumatic effect. Ang katas na ginawa mula sa gadgad na tuber ay makakatulong sa mga paso, hiwa, bedsores at mga nagpapaalab na sakit balat- ano yun mga katangian ng pagpapagaling may kintsay.

Ang juice ng gulay na ito ay may tonic effect. Kung umiinom ka ng 100 gramo ng sariwang tubig araw-araw, maaari mong mapupuksa ang hypertension, brongkitis, sipon at kahit pulmonya. Upang mapabuti ang lasa ng inumin, maaari itong ihalo sa pantay na halaga.Ang ganitong inumin ay nakakapagpapatid ng uhaw at nagpapabuti ng kagalingan.

Ano ang mayaman at caloric

Naglalaman ito ng humigit-kumulang 430 mg ng potassium at sodium, na ginagawang ang gulay na isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na pagkain para sa mga taong dumaranas ng mga sakit sa bato, puso, mga daluyan ng dugo at mga karamdaman. metabolic proseso. At dahil ang halaman na ito ay mayroon lamang 13 kcal bawat 100 g, ito ay nararapat na tawaging isang pandiyeta na gulay. Ang kintsay ay mayaman sa mga bitamina: A, C, PP, E, B1, B2, B6, B9.

• urolithiasis (dahil kapag gumagamit ng damo sa mga pasyente, mayroong isang aktibong paggalaw ng mga bato);
• epileptik seizures;
• varicose veins;
• peptic ulcer ng bituka at tiyan.

Kinakailangang tanggihan ang paggamit ng damong ito sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa ikalawang trimester. Ang mga siyentipiko ay paulit-ulit na napatunayan na ang halaman na ito ay nagiging sanhi ng pagbuo ng isang malaking halaga ng mga gas, at ito ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng fetus.

Ngunit huwag kalimutan ang tungkol dito positibong impluwensya sa katawan. espesyal na benepisyo nagdadala ng kintsay para sa mga lalaki, tk. ito ay hindi lamang isang natural na aphrodisiac, ngunit pinipigilan din ang pag-unlad ng prostatitis. Kainin mo to nakapagpapagaling na damo at maaari kang manatili matagal na panahon bata, malusog at masaya. Maaari kang bumili ng gulay sa anumang hypermarket - sa panahon ng taglamig ang malasang damong ito ay sisingilin ka ng pinagmumulan ng enerhiya at gagawing mas sari-sari at mas masarap ang iyong mga pagkain.