Posible bang mabilis na bawasan ang mataas na rate ng puso? Ang mabilis na tibok ng puso at, nang naaayon, ang pulso, ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang salik: pisikal na aktibidad, stress, Nakakahawang sakit, emosyonal na overstrain, atbp.

Kung ang rate ng puso ay tumaas, ito ay hindi maaaring hindi humahantong sa isang overstrain ng kalamnan ng puso, na puno ng malubhang kahihinatnan.

Mga sanhi ng tachycardia

Ang pulso ay tinutukoy ng dalas ng myocardial contraction at karaniwan sa isang may sapat na gulang ito ay 70-80 beats / min. Sa mga batang wala pang 7 taong gulang, ang pulso ay mas mabilis at humigit-kumulang 100-120 beats / min. Sa maraming aspeto, ang tagapagpahiwatig na ito ay nakasalalay din sa edad ng tao. Bilang isang patakaran, sa mga matatandang tao, ang rate ng puso ay mataas, na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng hypertension at iba pang mga sakit sa cardiovascular.

Ano ang nagiging sanhi ng mataas na rate ng puso?

pagkapagod;

pagkonsumo ng malaking halaga ng asin;

takot at stress;

emosyonal na overstrain;

pag-inom ng alak at kape;

paninigarilyo.

Bilang karagdagan, ang isang mataas na rate ng puso ay maaaring isang sintomas ng pag-unlad ng mas malubhang sakit:

• cardioneurosis at tachycardia;
• pagpalya ng puso at endocarditis;
• rheumatic heart disease at myocarditis;
• kakulangan ng aortic valve;
• anemia at thyrotoxicosis.

nagpapakilalang kontrol ng mataas na dalas ang pag-urong ng kalamnan sa puso ay hindi hahantong sa pagbawi. Samakatuwid, kung ang isang problema ay napansin, dapat kang agad na humingi ng tulong mula sa isang doktor para sa isang tumpak na diagnosis.

Bakit mapanganib ang tachycardia?

Ang isang mataas na pulso ay maaaring magpahiwatig ng medyo malubhang endogenous disorder.

Bukod dito, kapag nahaharap sa problemang ito, ang isang tao ay maaaring makaramdam:

• patuloy na pagkabalisa;
• hindi makatwirang pag-atake ng sindak;
• kinakapos na paghinga
• mababang kapasidad sa pagtatrabaho;
• pag-aantok at pagkapagod;
• pagkamayamutin.

Kung ang pulso ay hindi nabawasan sa oras, maaari itong pukawin ang mga hemodynamic na pagkabigo sa katawan, na maaaring humantong sa pinsala sa mga daluyan ng dugo, lalo na, sa isang pagtaas sa kanilang pagkamatagusin.

Bukod dito, ang mabilis na tibok ng puso ay lumilikha ng mas malaking pagkarga sa kalamnan ng puso, na humahantong sa mga ganitong kahihinatnan:

• cardiopathy;
• Atake sa puso;
• fibrillation ng ventricles ng puso.

Maaari mong labanan ang tachycardia sa bahay, ngunit pagkatapos lamang kumonsulta sa isang cardiologist. Maling paggamot maaaring makapukaw ng mga komplikasyon at hindi maibabalik na mga proseso sa katawan.

Pag-inom ng mga pharmaceutical na gamot

Paano mo mabilis na babaan ang iyong rate ng puso?

Upang patatagin ang rate ng puso, maaari mong gamitin produkto ng gamutan pagkakaroon sedative effect. Ang mga ito ay halos walang malubhang epekto, kaya magagamit ang mga ito nang walang reseta.

Kabilang sa mga pinaka-epektibo at ligtas na mga gamot isama ang:

• "Valocordin";
• "Difenin";
• "Flecainid"
• "Valerian tincture".

Sa pagkakaroon ng isang malaking sobra sa timbang Maipapayo na bigyan ang iyong sarili ng katamtamang pisikal na aktibidad. Ang pagbaba ng timbang ay magbabawas sa tibok ng puso at mabawasan ang pagkarga sa myocardium at mga daluyan ng dugo.

Mga remedyo sa bahay para sa tachycardia

Paano babaan ang pulso? Posible bang patatagin ang pulso sa bahay?

Paglalapat ng anuman mga paghahanda sa parmasyutiko dapat sumang-ayon sa isang espesyalista. Sa katunayan, kahit na sa kawalan ng direktang contraindications, maaari silang pukawin side effects: antok, pagkahilo, pagduduwal, atbp.

Kaagad na dapat tandaan na kung ang tachycardia ay nangyayari nang walang partikular na dahilan, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Kung tumaas ang tibok ng puso dahil sa emosyonal na labis na pagkapagod, matinding stress tumulong upang makayanan ang sitwasyon:

• Carotid sinus massage. Ilagay ang iyong mga daliri sa lugar sa itaas lamang ng thyroid cartilage. Masahe ang ipinahiwatig na lugar na may magaan na pabilog na paggalaw sa loob ng 20 segundo;
• berdeng tsaa. Bawasan ang rate ng puso berdeng tsaa may kaunting gatas. Ang inumin na ito ay nagpapasigla sa cardiovascular system at tumutulong na patatagin ang ritmo;
• Pagpukaw ng gag reflex. Ang pagpindot ng isang daliri sa ugat ng dila, maaari mong pukawin ang isang gag reflex. Sa kabila ng exoticism ng pamamaraan, nakakatulong ito upang mapababa ang pulso nang napakabilis.

Ang paglaban sa tachycardia sa bahay ay maaari lamang mangyari kung ito ay tiyak na kilala na hindi ito pinukaw ng mga endogenous na sanhi. Anuman nagpapakilalang paggamot Kung hindi alam ang mga dahilan, maaari itong magtapos sa kabiguan.

Isang emergency na paraan upang harapin ang tachycardia

Kung ang rate ng puso ay lumampas sa sukat para sa 200-220 beats / min., Kailangan mong agad na tumawag ng ambulansya at gawin ang mga sumusunod:

1. Pukawin ang isang gag reflex;
2. Huminga ng napakalalim at huminga nang mabilis;
3. Sa katamtamang puwersa, pindutin ang mga eyeballs sa lugar ng panloob na sulok;
4. Gumawa ng masahe sa leeg sa lugar ng pulsation ng carotid artery.

Kung hindi mo babaan ang iyong rate ng puso, maaari itong humantong sa isang myocardial infarction o stroke. Bukod, sa first aid kit sa bahay para sa mga ganitong kaso, dapat palaging may mga gamot na maaaring magpababa ng tibok ng puso.

Pag-iwas

Ang dalas ng myocardial contraction sa normal na estado sa isang may sapat na gulang ay humigit-kumulang 80 bpm. Ang paglampas sa tagapagpahiwatig na ito ay hindi maaaring hindi humahantong sa myocardial overstrain at ang paglitaw ng mga cardiovascular pathologies.

Upang maiwasan ito, kailangan mong sundin ang mga rekomendasyong pang-iwas:

• Huwag abusuhin ang matapang na kape at inuming may alkohol;
• Tumanggi na kumain ng masyadong maalat na pagkain;
• Ito ay kanais-nais na mapupuksa ang nikotina addiction;
• Kailangan mong pumasok para sa sports at bawasan ang timbang kung ito ay labis;
• Kinakailangan na isama ang mga pagkaing mayaman sa potasa at bakal sa diyeta, makakatulong sila na palakasin ang kalamnan ng puso.

Ang tachycardia mismo ay hindi isang malubhang sakit, ngunit siya ang pumukaw sa pag-unlad isang malaking bilang mga sakit sa cardiovascular.

Ang palpitations ng puso ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan. Kinakabahang pag-igting, nakaka-stress na sitwasyon, ang labis na pisikal na aktibidad ay maaaring makabuluhang tumaas ang rate ng puso.

Bilang karagdagan, ang isang mabilis na tibok ng puso ay maaaring maging tanda ng pag-unlad ng mga sakit ng endocrine at sistema ng nerbiyos.

Sa anumang kaso, ang ganitong kondisyon ay hindi lamang hindi kasiya-siya at nagpapalala sa kagalingan, ngunit maaari ring humantong sa seryosong kahihinatnan. Kung tutuusin karagdagang load sa kalamnan ng puso ay mapanganib, lalo na sa katandaan, kapag ang myocardium ay medyo pagod na sa patuloy na stress.

Samakatuwid, ang kaalaman sa kung paano babaan ang pulso sa bahay ay hindi magiging labis para sa sinumang tao. Upang ang mga hakbang na ginawa ay magkaroon ng wastong epekto, kinakailangang maunawaan kung ano ang mekanismo para sa pag-regulate ng pag-urong ng puso, at sa kung anong mga kadahilanan ang pulso ay bumilis.

Tulad ng nabanggit sa itaas, maraming dahilan kung bakit nagsisimulang gumana ang puso sa "emergency" mode. Samakatuwid, napakahalaga na makilala ang pathologically mabilis na tibok ng puso mula sa normal na reaksyon sa nakakairita.

Ang sobrang pag-inom ng kape ay karaniwang sanhi ng palpitations ng puso.

Ang pathological ay tachycardia, na nangyayari sa pamamahinga, kapag walang mga kadahilanan, ang reaksyon kung saan ay upang mapabilis ang gawain ng kalamnan ng puso.

Kapag hindi isinagawa ang pisikal na gawain, kung ang isang tao ay hindi napapailalim sa stress, hindi gumamit ng isa o ibang sangkap na nagpapataas ng pulso (halimbawa, isang malaking halaga o "mga inuming enerhiya"), at ang tibok ng puso ay bumibilis, pagkatapos ay mayroong isang ilang patolohiya.

Bukod dito, kung ang tachycardia ay nangyayari dahil sa katamtamang pisikal na pagsusumikap, nagpapatuloy matagal na panahon Ipinapahiwatig din nito ang mga problema sa kalusugan. Siyempre, pinakamahusay na sumailalim sa pagsusuri at alamin ang dahilan, ngunit posible na maimpluwensyahan ang sakit na sintomas, "pagpapakalma" sa puso.

Ano ang maaaring maging pangunahing dahilan pathological tachycardia? Una sa lahat, ito ay iba't ibang sakit sa puso.

sakit sa myocardial, arterial hypertension, pagpapapangit ng kalamnan ng puso - lahat ng mga sakit na ito ay nagdudulot ng mabilis na tibok ng puso.

Bilang karagdagan, nagkakaroon din ito ng sakit sa puso, malnutrisyon ng kalamnan sa puso, o may Problema sa panganganak mga puso. Huwag kalimutan ang tungkol sa isang medyo kontrobersyal na diagnosis bilang vegetative-vascular dystonia. Ayon sa maraming mga eksperto, siya ang pinakakaraniwang sanhi ng tachycardia.

Ang mga sakit na walang kaugnayan sa cardiovascular system ay maaari ding maging sanhi ng pagtaas ng rate ng puso. Ang pinaka-aktibong epekto sa gawain ng puso ay ang temperatura ng isang tao. Ang pagtaas nito ng isang degree lamang ay nagpapabilis sa ritmo ng mga contraction ng 10 beats bawat minuto. Tumataas din ang pulso dahil sa pag-unlad ng mga tumor at mga impeksiyon na may suppuration sa katawan, bilang resulta ng mga malfunctions sa thyroid gland, pagkatapos ng iba't ibang pinsala na sinamahan ng pagkawala ng dugo.

Ang komposisyon ng dugo ay mayroon ding malaking impluwensya sa ritmo ng mga contraction ng puso.

Ito ay tumataas laban sa background ng isang kakulangan ng hemoglobin - ang katawan sa gayon ay nagbabayad para sa mababang dugo oxygen saturation.

Sa kakulangan ng calcium at magnesium, posible rin ang pagtaas ng rate ng puso.

At sa wakas, ang mga sanhi ng tachycardia ay madalas na nakasalalay sa pag-abuso sa alkohol at ilang mga gamot, lalo na sa kumbinasyon ng labis na timbang ng pasyente. Ang paninigarilyo at hindi malusog na pamumuhay ay mga salik din sa pag-unlad ng sakit na ito.

Ang pagkalason ay maaaring maging sanhi ng palpitations ng puso.

Mga uri ng patolohiya

May tatlong uri ng pathologically rapid heart rate. Depende sa mekanismo ng pag-unlad, ang tachycardia ay:

• sinus;
• paroxysmal;
• ventricular fibrillation.

Ang unang uri ng tachycardia ay ang resulta ng mga problema sa sinus node o conduction disorder mga impulses ng nerve sa mga tiyan. Kasabay nito, ang kalamnan ng puso mismo ay nananatiling ganap na gumagana.

Ang paroxysmal ay kadalasang nauugnay sa malubhang myocardial dystrophy. Sa karamihan ng mga kaso, ang pag-unlad nito ay nagaganap laban sa background ng mga mapanganib na sakit mga puso. Ganitong klase Ang arrhythmia ay madalas na umuusad sa ventricular fibrillation.

Ang fibrillation ay isang malubhang sakit na nagreresulta mula sa isang nakaraang atake sa puso. Sa pamamagitan nito, ang mga ventricles ay nag-uugnay sa chaotically at uncoordinated, na humahantong sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo. Ang huling dalawang anyo ng tachycardia ay ang resulta malubhang sakit at maaaring humantong sa pinakamalubhang kahihinatnan para sa pasyente.

Ventricular fibrillation sa EKG

Sa pagsasagawa, posible na epektibong alisin ang mga pagpapakita ng tachycardia sa pamamagitan lamang ng sinus form nito, dahil imposibleng mabilis na mabawasan ang presyon at pulso sa iba pang mga anyo ng tachycardia nang hindi nakakapinsala sa kalusugan.

Ang mabilis na tibok ng puso ay maaaring sintomas ng isang mapanganib na sakit.

Mabilis na pulso: ano ang gagawin sa bahay?

Kaya, kung ang puso ng isang tao sa pahinga ay gumagawa ng higit sa 90 contraction kada minuto, ang mga hakbang ay dapat gawin upang mabawasan ang pulso. Siyempre, ito ay pinaka mahusay na gawing normal tibok ng puso maaaring isang doktor, ngunit isang bagay na nagkakahalaga ng paggawa nang walang doktor. Paano bawasan ang palpitations ng puso sa bahay?

Una sa lahat, kinakailangang magbigay ng air access sa silid sa pamamagitan ng pagbubukas ng mga bintana. Susunod, humiga sa iyong gilid, mas mabuti sa isang matigas na ibabaw..

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alis ng mga damit na pumipigil sa katawan - i-unbutton ang isang kamiseta, paluwagin ang isang sinturon, tanggalin ang isang kurbata kung kinakailangan, atbp.

Nakakatulong din itong magsagawa ng isang kumplikadong simple mga pagsasanay sa paghinga. Makakatulong ito kung hindi masyadong mabilis ang tibok ng puso. Kailangan mong dahan-dahang huminga ng malalim. Susunod, takpan ang iyong bibig gamit ang iyong kamay.

nang walang pagbubukas respiratory tract, kailangan mong subukang huminga nang palabas. Bilang resulta ng mga pagkilos na ito, pagpukaw vagus nerve, na humahantong sa pagbaba sa rate ng puso.

Ang isa pang paraan upang kalmado ang pulso sa bahay ay ang pagpikit ng iyong mga mata at pagdiin sa mga eyeballs.

Ang pagpindot ay hindi dapat masyadong matindi, sa loob ng 30 segundo. Magpahinga ng 1 minuto at ulitin ang presyon.

Ang ganitong ehersisyo ay maaari ring mag-ambag sa pagbaba ng rate ng puso. Kinakailangan na humiga nang nakaharap, mas mabuti sa sahig. Ilagay ang iyong mga kamay na nakakarelaks sa buong katawan, huminga nang mahinahon at malalim. Humiga ng 30 minuto.

Kung ang mga nakaraang pamamaraan kung paano babaan ang rate ng puso sa bahay ay hindi makakatulong, kinakailangan na malumanay na pukawin ang pagsusuka. Pagsusuka reflex pinapagana ang parasympathetic nervous system, na nagreresulta sa pagbaba sa ritmo ng mga contraction ng puso.

Ang isa pang paraan upang mabilis na mapababa ang iyong tibok ng puso sa bahay ay upang magkaroon ng malakas na epekto sa lugar. solar plexus. Kinakailangan na aktibong pindutin ang kamao sa tiyan sa lugar na ito ng 3-4 beses, mas mabuti sa nakahandusay na posisyon.

Mga katutubong remedyo

Bilang karagdagan, mayroong mga simpleng recipe kapaki-pakinabang para sa tachycardia.

Narito ang ilang mga pagkaing pampababa ng pulso na maaari mong gamitin:

• . Para sa isang mabilis, kinakailangan hindi lamang kumain ng isa o dalawang kutsarita ng pulot, kundi pati na rin sa masahe sa rehiyon ng ika-7 vertebra, gamit ang pulot;
• black currant at sabaw ng mga dahon nito. Ang lunas na ito ay epektibong binabawasan ang tibok ng puso at nakakatulong na bawasan ang presyon;
• pinatuyong mga aprikot at mga nogales. Ang mga produktong ito ay naglalaman ng magnesiyo, ang kakulangan nito ay humahantong sa tachycardia;
• infusions at decoctions. Pagpe-film labis na aktibidad puso infusions at decoctions batay sa hops at valerian.

Mayroong maraming mga paraan upang maghanda ng mga tincture at decoctions. Ang pinakasimpleng sa kanila ay naglalaman ng isa aktibong sangkap at inihanda sa loob ng 1-1.5 na oras. Kaya, ang pagbubuhos ng motherwort ay isang napaka-epektibong lunas.

Para lutuin ito lunas sa pagpapagaling mula sa motherwort, kailangan mong ibuhos ang isang kutsarang puno ng damong ito, makinis na tinadtad, na may isang baso ng tubig na kumukulo.

Maaari mong palitan ang motherwort ng ligaw na rosas, ngunit sa kasong ito, ang mga berry halaman na ito kailangang magluto ng 15 minuto. Pagkatapos ay salain ang sabaw at uminom ng 1 baso sa loob ng 2-3 oras.

Ang ugat ng Valerian ay isa pang mabisang katutubong lunas kaysa sa pagpapababa ng pulso sa bahay. Maaari kang maghanda ng isang decoction mula dito, na dapat kunin sa isang kutsara bago kumain.

Ang isang decoction ng valerian ay gumagana nang mas epektibo kung ang isang halo ng liryo ng lambak at mansanilya ay idinagdag dito. Ang tinadtad na damo ay ibinubuhos malamig na tubig at pinakuluang para sa 15 minuto, pagkatapos nito ay sinala at kinuha sa 0.5 tasa. Pinakamabuting kunin ang mga pondong ito hindi isang beses, ngunit sa loob ng 10 araw. Ito ay magpapalakas sa nerbiyos at cardiovascular sistemang bascular at upang maiwasan ang pag-ulit ng pag-atake ng mabilis na tibok ng puso sa hinaharap.

Paraan ng pag-iwas

Siyempre, ang palpitations ng puso ay maaaring mapatahimik, ngunit mas matalinong maiwasan ang ganitong kondisyon sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyong madaling sundin.

Sa kasong ito, kahit na ang isang sapat na malakas na nakababahalang sitwasyon ay hindi hahantong sa labis aktibong gawain kalamnan ng puso Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang magtatag ng isang regimen.

Kailangan mong matulog ng hindi bababa sa 8 oras - ang kakulangan sa pagtulog ay isa sa mga kadahilanan sa pag-unlad ng palpitations ng puso. Bilang karagdagan, kailangan mong makatwirang dagdagan ang pisikal na aktibidad.

pinakamabisa at ligtas na tanawin pisikal na Aktibidad ang paglangoy ay isinasaalang-alang. At sa wakas, ang isang rebisyon ng diyeta ay kinakailangan. Ang pagbabawas ng paggamit ng asin, asukal, carbonated na inumin, mga stimulant ng CNS ay dapat sumama sa pagtaas ng paggamit sariwang gulay lalo na mayaman sa iron at bitamina C.

Ang maximum na pagbawas sa pag-inom ng alak at pagtigil sa paninigarilyo ay isang paunang kinakailangan para sa paglaban sa palpitations ng puso.

Kapaki-pakinabang na video

Motherwort decoction ay isa sa mga pinaka mga simpleng paraan kung paano bawasan ang rate ng puso sa bahay. At kung paano lutuin ito, tingnan ang video:

Sa pangkalahatan, mayroong sapat epektibong paraan pagpapatahimik ng pulso, na maaaring magamit sa bahay. Gayunpaman, ang mga ito ay may maliit na epekto sa mga aktwal na sanhi ng tachycardia at hindi mapapagaling malubhang sakit, na kadalasang mga katalista para sa pagtaas ng rate ng puso. Samakatuwid, kahit na ang tibok ng puso ay naibalik sa normal, sulit na humingi ng kwalipikadong tulong mula sa isang institusyong medikal.

Sa ilang partikular na pagkakataon, maaaring kailanganing bawasan ang tibok ng puso nang hindi umiinom ng mga tabletang pampababa ng presyon. Nangyayari ito sa matinding pagsasanay, sa panahon ng pagbubuntis, at iba pang mga kondisyong pisyolohikal. Minsan maaari mong makayanan ang mga pag-atake ng tachycardia sa pamamagitan ng pagbabago ng posisyon ng katawan, masahe, mga pagsasanay sa paghinga. Kasabay nito, nang hindi gumagamit ng gamot na nagpapababa ng tibok ng puso.

Mga rate ng pulso

Karaniwan, ang pulso ng isang malusog na may sapat na gulang ay 60-80 beats. Minsan ang mga tagapagpahiwatig na ito ay maaaring lumihis nang bahagya nang walang pinsala sa mga tao. Ipinaliwanag ang kababalaghang ito indibidwal na katangian organismo. Ang tagapagpahiwatig ay nakasalalay sa:

Ipasok ang iyong presyon

Ilipat ang mga slider

• Ang kasarian ng tao. Sa mga lalaki, mas madalang ang tibok ng puso.
• Mga gawi sa pag-load, pangkalahatang pisikal na anyo. mga taong nangunguna laging nakaupo sa buhay, sa pamamahinga magkaroon ng higit pa mataas na pagganap kaysa sa mga taong nakasanayan sa patuloy na stress.
• Mga detalye ng physiology. Sa huling trimester sa mga buntis na kababaihan, ang rate ng puso ay tumataas nang malaki.
• edad. Kung mas bata ang tao, mas bumibilis ang tibok ng kanyang puso.

Kailan dapat babaan ang rate ng puso?

Kung ang palpitations ay sinamahan ng hindi kanais-nais o masakit na sensasyon nangangahulugang tachycardia. Sa mga kasong ito, ang isang tao ay kailangang maghanap ng mga paraan upang maiwasan hindi kanais-nais na mga sintomas at babaan ang iyong rate ng puso. Posible na gawing normal ang tibok ng puso kapwa sa tulong ng mga gamot at sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga simpleng manipulasyon. Mga dahilan para sa pagbuo ng tachycardia:

• anemya;
• pagbubuntis;
• labis na dosis ng gamot;
• mga karamdaman sa endocrine;
• mga sakit ng cardiovascular system;
• mataas na presyon;
• atherosclerosis;
• ischemia;
• patolohiya ng mga balbula ng puso;
• labis na katabaan;
• masamang ugali.

Paano bawasan sa normal na presyon?

Sa mahinang pagmamasahe ng nakapikit na mga mata, ang pulso ay lumalabas sa loob ng 30 minuto.

Kung hindi ito nauugnay sa mga sakit sa CCC, kapag ang ilang mga manipulasyon ay ginanap, ang ritmo ay bumababa nang hindi gumagamit ng mga gamot. Kadalasan, ang pagpapababa ng epekto ay ibinibigay sa pamamagitan ng pagpapahinga pagkatapos ng pagsasanay. Inirerekomenda na magpahinga nang ilang sandali, at ang ritmo ng puso ay normalize ang sarili nito. Kung, bilang karagdagan sa isang pagtaas ng rate ng puso, ang isang tao ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa dibdib o pagkahilo, kailangan mong humiga, pinalaya ang katawan mula sa masikip na damit, na nagbibigay ng walang hadlang na pag-access sa oxygen. Sa noo kailangan mong ilakip ang isang panyo na moistened sa malamig na tubig, gumawa ng isang serye ng malalim na paghinga may pigil hininga. Sa madalas na sintomas kailangan mong magpatingin sa doktor na maaaring tumpak na matukoy ang mga sanhi ng mabilis na tibok ng puso, at, kung kinakailangan, magreseta ng paggamot na nagpapababa ng pulso.

• Kung pinindot mo nang bahagya gamit ang iyong mga daliri, nakapikit ang mga mata, pagkatapos ay sa loob ng 30 minuto ang tibok ng puso ay maaaring maging matatag.
• Inirerekomenda na huminga ng malalim, hawakan ang iyong hininga at huminga nang mahabang panahon. Ang simpleng pagmamanipula na ito ay nagpapasigla sa vagus nerve.
• Minsan nakakatulong ang paghiga sa iyong tiyan na nakaharap sa patag na ibabaw.

Kung ang rate ng puso ay lumampas sa 200 beats bawat minuto, isang kagyat na pangangailangan na tumawag " ambulansya". Habang ang mga doktor ay nasa daan, ang tao ay nagsusuka, minamasahe mga eyeballs at imasahe ang talukap ng mata sa rehiyon ng ilong.

Paano babaan ang pulso sa mababang presyon?

Sa mababang presyon, ang isang mabilis na rate ng puso ay sinamahan ng pagduduwal, sakit ng ulo, suka. Ang pasyente ay maaaring magreklamo ng gulat o takot. Upang mabawasan ang pulso, ginagamit ang motherwort o valerian tinctures. Ang mga inirerekomendang gamot para sa mababang presyon ng dugo ay Validol o Valocordin. Kung ang pagbaba ng presyon at isang mataas na pulso ay pinagsama nang napakadalas, ang doktor ay magpapayo sa iyo na muling isaalang-alang ang diyeta: may mga pagkain na maaaring magpataas ng presyon ng dugo: rose hips, tsokolate, pulot, granada, itim na currant.

Mga gamot na nagpapababa ng tibok ng puso nang hindi nagpapababa ng presyon ng dugo

Ang paggamot ay inireseta lamang ng isang doktor.

Ang anumang appointment para sa paggamot na may mga tablet ay dapat gawin ng isang doktor. Ito ay totoo lalo na para sa tachycardia laban sa background mga sakit sa cardiovascular, dahil ang pagpapababa ng rate ng puso ay maaaring magpalala sa pinagbabatayan na sakit. ay nasa natural na batayan, mga synthetic at antiarrhythmic na tablet. Inilalarawan ng talahanayan ang mga pangunahing gamot at kung ano ang epekto nito.

Sa artikulong ito, titingnan natin kung paano mo mabilis na mapababa ang iyong rate ng puso sa bahay.

Mga sanhi ng mabilis na tibok ng puso

Ang pagtaas sa rate ng puso ay maaaring maging sanhi ng marami iba't ibang dahilan at mga kadahilanan, ang mga pangunahing ay malalang sakit cardiovascular system, ngunit kadalasan sa edad, ang pulso ay tumataas nang malaki, na normal para sa katawan.

Samakatuwid, upang gawing normal ang isang mabilis na pulso, una sa lahat, kinakailangan upang malaman ang sanhi ng pag-unlad nito.

Sa karamihan ng mga kaso, alam ang pinagbabatayan na dahilan na nagiging sanhi ng isang makabuluhang pagtaas sa rate ng puso, dapat mo munang subukang iwasan ito, upang hindi agad na uminom ng mga gamot na maaaring makaapekto sa paggana ng katawan.

Kadalasan, ang pagtaas ng pulso ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng pisikal na Aktibidad, na mabilis na nag-normalize sa sarili nitong, nang hindi umiinom ng mga gamot para sa puso o pampakalma.

Karamihan karaniwang sanhi ang pagtaas ng rate ng puso ay:

• stress;
• pisikal na pagkapagod;
• matinding pagkapagod;
• mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo (tachycardia, pagpalya ng puso, sakit sa coronary artery);
• ang paggamit ng mga inuming nakalalasing;
• matinding overeating;
• pagbubuntis;
• pagkain ng malalaking halaga ng mataba na pagkain;
• sobra sa timbang;
• pag-inom ng kape (makabuluhang nagpapataas ng pulso) o malakas na tsaa;
• mahabang pananatili sa ilalim ng araw;
• hindi pagkakatulog.

Tandaan: kung ang rate ng puso ay higit sa 90 - 100 beats / min. at tumatagal ng ilang araw, kinakailangan na kumunsulta sa isang cardiologist upang masuri posibleng dahilan paglabag na ito tibok ng puso.

Mga gamot

Una sa lahat sa nadagdagan ang rate ng puso ito ay kinakailangan, kung maaari, upang humiga, hawakan ng 1 minuto. ilang malalim na paghinga ( ang pamamaraang ito nagbibigay-daan sa iyo na reflexively babaan ang rate ng puso), pagkatapos ay siguraduhing uminom ng mga sedative, pati na rin ang mga gamot sa puso, ang pangunahing kung saan ay:

• Ang valocormide ay isang gamot na pampakalma at normalizing heartbeat na pinapayagang inumin sa 8-12 k. bawat 1 tbsp. tubig;
• corvalol - nagre-render direktang aksyon sa gawain ng puso, nag-aambag sa normalisasyon ng tibok ng puso. Dapat itong kunin 10 - 15 k. bawat 1 tbsp. tubig, hindi hihigit sa 3 - 4 r. kada araw;
• Ang Valerian ay isang sedative na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na gawing normal ang iyong rate ng puso. Para sa pangmatagalang paggamit, inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor;
• motherwort - pampakalma pag-normalize ng tibok ng puso. Dapat itong kunin 6 - 8 k. bawat 1 tbsp. maligamgam na tubig, hindi hihigit sa 2 p. sa isang araw;
• bumubulusok - gamot sa puso, na nagbibigay-daan sa iyong mabilis at epektibong babaan ang iyong tibok ng puso sa normal. Inirerekomenda na kumuha ng 15 - 20 k. bawat 1 tbsp. tubig, hindi hihigit sa 2 - 3 r. kada araw.

Pansin: na may layunin ng pangmatagalang paggamit datos mga gamot Inirerekomenda na kumunsulta sa isang cardiologist.

Mga katutubong pamamaraan

Ang sapat na upang mabilis at epektibong mapababa ang rate ng puso ay makakatulong iba't ibang pamamaraan tradisyunal na medisina na kinabibilangan ng mga sumusunod na rekomendasyon:

• Ang lemon balm tea ay may magandang pagpapatahimik at epekto sa pagbabawas ng puso. Inirerekomenda na uminom ng 2 - 3 r. bawat araw para sa 2 hanggang 3 linggo;
• 1 st. sariwa katas ng carrot dapat inumin araw-araw sa loob ng 15 - 20 minuto. bago kumain, hindi bababa sa 2 p. sa isang araw. Ang lunas na ito nagpapahintulot sa iyo na gawing normal ang gawain ng cardiovascular system;
• na may madalas na pag-atake ng isang malakas na tibok ng puso, dapat kang kumuha ng hawthorn tincture ng 15 - 20 k. sa malaking bilang tubig;
• araw-araw, sa isang walang laman na tiyan, dapat kang kumain ng 1 lemon, na tumutulong upang makabuluhang bawasan nadagdagan ang rate ng puso;
• Ang Rosehip tea ay may magandang, nakapapawi na epekto sa cardiovascular system ng katawan, na dapat inumin sa buong araw 2-3 r. bawat araw pagkatapos kumain;
• Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng pulot ay maaaring epektibong mabawasan ang pagtaas ng rate ng puso. Inirerekomenda na gumamit ng 1 tsp araw-araw. 2 - 3 p. isang araw para sa 15 - 20 minuto. bago kumain.

Paano maiwasan ang pagtaas ng rate ng puso?

Isa sa mga unang bagay na dapat isaalang-alang ay ang pagsunod malusog na Pamumuhay buhay, na kung saan ay binubuo sa pagbubukod ng mabigat na pisikal na pagsusumikap, ito ay kinakailangan upang maiwasan ang iba't ibang mga nakababahalang sitwasyon na nagpapataas ng rate ng puso medyo malakas.

Inirerekomenda din na gawing normal ang iyong diyeta (kinakailangan na limitahan ang pagkonsumo ng mga maalat at mataba na pagkain, na negatibong nakakaapekto sa cardiovascular system ng katawan). Kailangan mong kumain ng hindi hihigit sa 3 - 4 r. bawat araw, hindi inirerekomenda na kumain nang labis.

Kinakailangan na gawing normal ang pattern ng pagtulog, ang tagal nito ay dapat na hindi bababa sa 7-8 na oras bawat araw. Kung maaari, dapat kang pumasok para sa sports, na nag-aambag sa isang makabuluhang pagpapalakas ng gawain ng puso at mga daluyan ng dugo, na gawing normal ang rate ng puso sa pamantayan ng edad.

Sa artikulong ito, nalaman namin kung paano babaan ang rate ng puso.

Ang malakas na tibok ng puso ay isang pakiramdam ng pinabilis na ritmikong pag-urong ng kalamnan ng puso. Ang mga damdaming ito ay mahigpit na indibidwal.

Nararamdaman ng isang tao ang pagtibok ng kanyang puso sa 100 beats bawat minuto, at ang isa ay nasa 120-130 beats bawat minuto lamang. Pinahusay na antas Ang palpitations ay may 2 dahilan.

Bakit nangyayari ang malakas na tibok ng puso?

Ang unang dahilan ay tachycardia, kapag ang pulsation ay nararamdaman hindi lamang sa puso, kundi pati na rin sa leeg, sa ulo at sa mga daliri at paa. Sa isang estado ng tachycardia, ang pulso ay mas mataas kaysa sa 90 beats bawat minuto. Sa normal na paggana ng kalamnan ng puso, ang tibok ng puso ay hindi dapat maramdaman.

Ang pangalawang dahilan para sa madalas na tibok ng puso ay isang kondisyon na may sipon, sa mataas na temperatura katawan, na may emosyonal na labis na karga. Ang ganitong mga pag-atake, kapag ang puso ay mabilis na tumibok, nangyayari sa malusog na tao at huwag dalhin mga pagbabago sa pathological sa organ ng puso.

AT malusog na katawan ang pagtaas ng rate ng puso ay maaaring dahil sa:

Kung ang tibok ng puso ng isang tao ay nangyayari bigla at sa isang nakakarelaks na estado at hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon, pagkatapos ay kailangan mong umalis kumpletong mga diagnostic at alamin ang sanhi ng pintig na ito. Marahil ang dahilan ay isang kakulangan ng mga bitamina sa katawan ng potasa, bakal, na naghihimok ng anemia. Gayundin, ang isang mabilis na tibok ng puso ay nagpapahiwatig ng isang paglabag sa pag-andar. mga organo ng endocrine at sa aktibidad ng mga organo ng cardiac system.

Bakit nangyayari ang palpitations sa pagpapahinga?

Kadalasan, na may naririnig na mga tibok ng puso, may sakit sa dibdib, kakulangan ng hangin sa baga at ingay sa ulo at tainga. Ang mga sintomas na ito ay pansamantala sa kanilang antas ng pag-unlad at hindi bunga ng sakit sa puso. Kung ang mga sintomas ay umuulit nang regular, nangangahulugan ito na mayroong isang patolohiya sa puso at dapat kang kumunsulta sa isang doktor - isang cardiologist.

Ano ang gagawin kung ang tibok ng puso ay mas mataas kaysa sa normal? Pangunang lunas

Kung ang gayong pag-atake ay nangyari sa unang pagkakataon o napakabihirang at walang mga sakit sa puso at mga pathologies ang matatagpuan sa isang tao, kung gayon ang isang bilang ng mga hakbang ay maaaring gawin upang ang puso ay tumigil sa pagtibok nang malakas:

Paano pakalmahin ang tibok ng puso?

Para sa mabilis na pag-withdraw ang mga sintomas ng tibok ng puso ay gumagamit ng Valerian tincture: 20 patak ng tincture sa 50 ML ng tubig. Ang Valerian ay makakatulong hindi lamang mapababa ang rate ng puso, ngunit kalmado din ang mga nerbiyos, lalo na kapag ang pag-atake ay nangyayari sa gabi at ang tao ay panic.

Kung ang puso minsan ay nagsisimulang tumibok?

Maaari ka lamang umubo at ang pag-atake ng tachycardia ay lilipas.

Ang masahe sa mata ay nakakatulong sa pagtaas ng tibok ng puso

Ang masahe ay dapat gawin nang hindi bababa sa 5 - 7 minuto:

• Pindutin ang mga phalanges ng mga daliri sa mga saradong mata;
• Magsagawa ng pagpiga sa loob ng 10 - 15 segundo;
• I-pause sa pagitan ng mga pressure stroke 10 - 15 segundo;
• Kailangan mong ulitin hanggang sa humupa ang seizure.

Mga sanhi ng tachycardia

Ang mga kadahilanan na pumukaw sa tachycardia ay maaaring ilang mga sakit ng mga organo at pagkabigo sa mga sistema sa katawan:

Tumaas na rate ng puso na may hypertension

Sa normal na presyon Ang mga seizure ay nangyayari nang napakabihirang nadagdagan ang rate ng puso, maliban kung ang sanhi ay isang mataas na pagkarga ng katawan o mabilis na paggalaw.

Kadalasan, ang tachycardia ay bunga ng mataas na presyon ng dugo. Kadalasan ay maaaring mayroong hypertension ng ikalawa at ikatlong antas ng pag-unlad ng sakit.

Mas bumilis ang heartbeat altapresyon ang mga sumusunod na aksyon ay inirerekomenda:

• Humiga sa kama at i-relax ang katawan;
• Kumuha ng maliit na halaga malamig na tubig;
• Hugasan ang mukha, leeg at bahagi ng puso na may malamig na tubig;
• Kung ang dahilan pag-atakeng ito nakababahalang sitwasyon, pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng sedatives;
• Uminom ng gamot - anaprilin;
• Upang maiwasan ang tachycardia, kumain ng mga pagkain na may mataas na nilalaman omega-3 (pagkaing-dagat at isda sa dagat);
• Sa kakulangan ng potasa sa katawan - uminom ng mga bitamina at gamot, na kinabibilangan ng potasa.

Kung ang pasyente ay may atake sa tachycardia at ang presyon ay higit sa normal, pagkatapos ay kailangan mong uminom mula sa tibok ng puso mga gamot: Corvalol - 20 patak bawat 50 ML ng tubig, Anaprilin - 1 tablet. Pagkatapos ng 10 - 15 minuto, dapat na dumaan ang isang mataas na tibok ng puso. Ang mga seizure ay madalas na nangyayari sa gabi.

Mga palpitations ng puso na may mababang presyon ng dugo

Sa mga taong nagdurusa sa hypotension, ang pag-atake ng tachycardia ay madalas na nangyayari. Sa napakababang presyon at isang pag-atake ng tachycardia, kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 100 ML para sa first aid. malamig na tubig at hugasan ang iyong mukha at leeg ng malamig na tubig.

Ang mga sintomas ng tachycardia ay nangyayari dahil sa mga pathologies sa katawan:

• Ang estado ng traumatic at anaphylactic shock;
• Dystonia;
• Malaking pagkawala ng dugo sa panahon ng pagdurugo.

Mga palatandaan at sintomas ng pag-unlad ng isang malakas na rate ng puso sa mga pathologies na ito:

Mababang presyon ng dugo at malakas na tibok ng puso. Ang ganitong estado ay medyo mapanganib para sa katawan, na nagpapahiwatig ng isang shock emosyonal na estado.

Mataas na rate ng puso sa mga kababaihan sa panahon ng panganganak

Sa panahon ng pagbubuntis sa katawan hinaharap na ina mayroong hormonal restructuring at malalaking pagbabago upang mas magandang katawan inangkop sa estado ng pagbubuntis. Sa panahong ito, ang mabilis na tibok ng puso ay normal na kalagayan buntis sa panahong ito (100 stroke sa loob ng 60 segundo o higit pa).

Ngunit may mga oras na ang tachycardia ay sinamahan ng hindi kasiya-siya at mapanganib na mga sintomas:

• Pagduduwal na nagiging pagsusuka;
• Pagkahilo;
• Malubhang sakit ng ulo;
• Mga cramp sa tiyan;
• Sakit at pulikat sa dibdib at sa kalamnan ng puso;
• nanghihina na estado;
• Mga pag-atake ng walang basehang takot at walang dahilan na damdamin ng pagkabalisa.

Upang mapupuksa ang sanhi ng gayong mga sintomas ay makakatulong sa isang positibong kalooban, lumalakad sariwang hangin, magpahinga kasama ang pamilya at kumain tama na para sa katawan ng dalisay na tubig.

Sa panahon ng panganganak, dapat ding pangalagaan ng babae ang kalagayan ng fetus. Ang dalas ng pulsation sa fetus ay 2 beses na mas madalas kaysa sa isang may sapat na gulang. Sa 5 linggo ng pag-unlad ng sanggol, mga diagnostic ng ultrasound maaaring magpakita ng tachycardia sa isang hindi pa isinisilang na bata. Higit sa 200 beats bawat minuto.

Dahilan mataas na rate ng puso maaaring hypoxia. At ito ay isang kinahinatnan ng pagkagambala sa umaasam na ina mahabang panahon sa isang masikip na silid. Dahil din sa nadagdagang aktibidad buntis. Isang mahabang panahon hypoxia ay humahantong sa underdevelopment ng nervous system, patolohiya sa endocrine system.

Ang mga pag-atake ng isang malakas na tibok ng puso sa mga kababaihan sa panahon ng panganganak ay madalas na nagmumula sa isang kakulangan sa katawan ng hinaharap na ina ng bakal, at ang dahilan mataas na rate ng puso maaaring anemia.

Mayroong madalas na mga kaso kapag ang tachycardia ay nangyayari dahil sa hypervitaminosis, kapag ang isang buntis na babae ay kumukuha ng mga bitamina nang hindi mapigilan at sa malalaking dami. Ang labis na dosis ng mga bitamina ay maaaring makaapekto sa pag-unlad ng hindi pa isinisilang na bata.

Ang pag-atake ng tachycardia sa unang trimester ng pagbubuntis ay nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal at emosyonal na stress. Isa ring salik sa madalas na tibok ng puso, ay hindi sapat na halaga potassium sa katawan ng isang buntis.

Sa ikalawang trimester, ang isang babae ay tumaba, kaya ang pagkarga sa kalamnan ng puso at ang vascular system ay tumataas.

Ano ang nagiging sanhi ng pagtaas ng rate ng puso sa pagkabata?

Mas mabilis ang tibok ng pulso ng isang bata kaysa sa tibok ng puso ng isang may sapat na gulang. At kaysa sa nakababatang anak ang bilis ng tibok ng puso.

Mga sanhi ng palpitations sa mga bata:

Kung ang tachycardia ay sanhi ng sobrang karga sa katawan ng mga bata pagkatapos ay kusang umalis. Kailangan mo lang mag-relax at mag-unwind.

Ngunit din ang tachycardia ay maaaring maging resulta ng isang malubhang patolohiya ng puso: cardiac arrhythmia, myocarditis disease, kahit na pagpalya ng puso.

Ano ang ibig sabihin ng tumaas na tibok ng puso kapag nagising ka sa umaga?

Sa mga pathologies ng puso, ang isang paroxysmal na uri ng tachycardia ay maaaring bumuo, na sinamahan ng matinding sakit ng ulo, pagkahilo at pagduduwal. Sa malakas na atake ang mabilis na tibok ng puso ay maaaring magdulot ng pananakit sa dibdib, kombulsyon at himatayin.

Paggamot ng malakas na tibok ng puso

Ang paggamot sa mataas na rate ng puso ay nagsisimula sa pagsusuri at pagtatatag ng mga sanhi ng tachycardia. At batay sa cardiologist diagnostic na pagsusuri nagrereseta ng kurso ng drug therapy. Napakahalaga na alisin ang sanhi ng sakit at i-save ang pasyente mula sa mga sintomas na sanhi ng tachycardia: isang pag-atake ng pagduduwal, sakit sa ulo, isang pag-atake ng igsi ng paghinga at nahimatay.

Ang isang diagnostic na pagsusuri ay dapat gawin hindi lamang ng isang cardiologist, kundi pati na rin ang isang konsultasyon ng mga naturang espesyalista ay kinakailangan: isang endocrinologist, isang neuropathologist at isang psychotherapist.

Dalawang paraan ang ginagamit para sa paggamot: therapy mga gamot at therapy sa mga ahente batay sa halamang gamot at mga halamang gamot.

grupo ng mga gamot	pamagat	dosis	kurso ng therapy
cardiac glycosides	Digoxin	maximum pang-araw-araw na dosis 1.5 mg nahahati sa 2-3 dosis	kurso sa pagpasok hanggang 7 araw sa kalendaryo
beta blocker	Atenolol	ang maximum na dosis para sa isang may sapat na gulang na pasyente ay 200 mg bawat araw	Ang kurso ng therapy ay indibidwal at itinakda ng isang cardiologist
pampakalma	Sedasen	1 tablet, 2 beses sa isang araw o 2 tablet isang beses sa isang araw	kurso sa pagpasok 14 na araw sa kalendaryo
mga antioxidant	Preductal	35 mg ng gamot 2 beses sa isang araw sa panahon ng pagkain	kurso sa pagpasok hanggang 90 araw sa kalendaryo

Paggamot sa mga halamang gamot at halamang gamot

Para sa paggamot ng mataas na rate ng puso sa bahay, ang mga sumusunod na halaman ay ginagamit: mint (dahon at tangkay), lemon balm (dahon at tangkay), bulaklak ng chamomile. Malawakang ginagamit din: St. John's wort, hawthorn (bulaklak at prutas), motherwort, valerian (dahon at ugat). Ang mga ito halamang gamot magkaroon ng sedative effect at maaaring bawasan ang pulso rate at mapawi ang hindi kasiya-siya at masakit na sintomas ng sakit na ito.

Ang mga halaman na ito ay maaaring kunin nang may tibok ng puso sa mga koleksyon sa anyo ng mga decoction, infusions at herbal teas.

Maaaring gamitin sa paggawa ng tsaa mga halamang gamot, at gumamit din ng isa sa mga halamang gamot. Upang gawin ito, kailangan mo ng 5 gramo ng damo o isang halo ng mga damo, ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo. Hayaang tumayo ng 10 minuto at uminom bilang regular na tsaa na may pulot sa panlasa. Araw-araw na dosis tulad ng tsaa - hindi hihigit sa 600 ML.

Medicinal decoction pinaghalong damo: ugat ng valerian, dahon ng lemon balm at dahon ng yarrow. Ang lahat ng mga halamang gamot ay dapat kunin sa 5 gramo. Ibuhos ang halo na ito na may 1000 ML ng tubig at singaw sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 40-45 minuto. Balutin at hayaang lumamig ang sabaw. Salain at uminom ng 0.5 tasa 3 beses sa isang araw bago kumain.

Pagbubuhos ng prutas ng hawthorn. 10 gramo ng mga durog na prutas ng halaman ay nagbuhos ng 200 ML pinakuluang tubig at lutuin sa mahinang apoy hanggang 50% ng likido ay sumingaw. Palamigin ang pagbubuhos na ito. Kumuha ng 20-25 patak ng katas na ito sa bawat 50 ML ng tubig bago kumain.

Ang isang decoction ay maaari ding ihanda mula sa mga bulaklak ng hawthorn para sa healing therapy. Ang 5 gramo ng mga bulaklak ay ibuhos ang 200 ML ng pinakuluang tubig at singaw sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 - 20 minuto. Balutin at hayaang maluto ang sabaw. Salain at ubusin ang 100 ML 2 beses sa isang araw.

Paghaluin ang 10 gramo ng damo ng motherwort, mint, bulaklak ng hawthorn. Kumuha ng 10 gramo ng halo na ito at ibuhos ang 300 ML. pinakuluang tubig. Pagkatapos ng 30 minuto, salain at uminom ng 100 ML 3 beses sa isang araw na may pagkain.

Tratuhin ang tachycardia katutubong remedyong hindi bababa sa 30 araw ng kalendaryo ang kinakailangan.

Video: Tachycardia