पण आकर्षक सुगंध, श्रीमंत असामान्य चव धन्यवाद. या वनस्पतीला सुरक्षितपणे सार्वत्रिक म्हटले जाऊ शकते; ते औषधी हेतूंसाठी, कॉस्मेटोलॉजी आणि स्वयंपाकासाठी वापरले जाते. पण त्याचा वापर कुठे होतो हे महत्त्वाचे नाही ही औषधी वनस्पतीसर्वात लोकप्रिय चहा पानांपासून बनविला जातो.

फायदेशीर वैशिष्ट्ये

लिंबू मलमसह चहा केवळ एक चवदार आणि सुगंधित पेय नाही - ते जीवनसत्त्वे यांचे संपूर्ण भांडार आहे.

हा चहा मदत करेल:

• रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करा आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली;
• टॉक्सिकोसिस देखील आराम करेल;
• शांत होईल आणि टॉनिक प्रभाव असेल.

फक्त पानांपासून तयार करणे आवश्यक नाही, कारण लिंबू मलम हिरवा आणि काळा चहा, मध आणि लिंबू बरोबर जातो. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे औषधी वनस्पतीव्यावहारिकपणे कोणतेही contraindications नाहीत. उपलब्ध असल्यास मेलिसा ऑफिशिनालिस किंवा लिंबू मलम वापरू नये. कमी रक्तदाबआणि विशिष्ट व्यक्तीद्वारे वैयक्तिक असहिष्णुता. हा चहा किंवा डेकोक्शन लहान मुलांना अधिक शांत आणि संतुलित करण्यासाठी दिला जाऊ शकतो.

लक्षात ठेवा!अनेक ब्रूइंग पर्याय आहेत आणि त्या प्रत्येकाचा स्वतःचा उद्देश आहे. ही किंवा ती रेसिपी वापरण्यापूर्वी, पेय विशेषतः समस्येचा सामना करण्यासाठी हेतू आहे याची खात्री करा.

मुलांसाठी मद्य कसे बनवायचे

अनेक बालरोगतज्ञ लहान मुलांना पोटशूळपासून मुक्त होण्यासाठी किंवा वेदना कमी करण्यासाठी लिंबू मलमसह चहा पिण्याची जोरदार शिफारस करतात. अत्यधिक क्रियाकलापमुलाला अधिक मेहनती बनवा, काही काळासाठी एका विशिष्ट विषयावर एकाग्रता विकसित करण्यात मदत करा.

मुलांसाठी, चहा फारसा केंद्रित नसावा आणि म्हणून लिंबू मलमची 3-4 पाने उकळत्या पाण्यात एक कप पुरेशी आहेत. तुमच्या बाळाला दिवसातून एकदाच लिंबू मलम असलेला चहा पिणे पुरेसे आहे. थेरपीच्या काही दिवसांनंतर, परिणाम लक्षात येईल.

लिंबू मलमसह मुलांचा चहा खालीलप्रमाणे तयार केला जातो:

1. गवताची 4 पाने घ्या आणि 250 मिली उकडलेले पाणी घाला.
2. 10-15 मिनिटे उबदार ठिकाणी किंवा थर्मॉसमध्ये ठेवा.
3. पेय गाळून घ्या आणि दिवसभर लहान भागांमध्ये आपल्या बाळाला द्या.

फार महत्वाचे! आपण तयार केलेले पेय, अगदी रेफ्रिजरेटरमध्ये, एका दिवसापेक्षा जास्त काळ साठवू शकत नाही, कारण या काळात ते गमावले जातात.

गर्भवती महिलांसाठी पेय कसे तयार करावे

- एक कालावधी जेव्हा आपल्याला आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देण्याची आवश्यकता असते. लिंबू मलमसह चहा यास मदत करेल, कारण ते विषाक्त रोग, निद्रानाश, चिडचिड या लक्षणांचा चांगला सामना करते आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभावामुळे सूज प्रभावीपणे दूर करते. गरोदर स्त्री हिरव्या किंवा काळ्या चहामध्ये थोडेसे औषधी वनस्पती आणि लिंबू पिळून टाकू शकते.

टॉक्सिकोसिससाठी लिंबू मलम असलेली चहा खालीलप्रमाणे तयार केली जाऊ शकते:

1. वाळलेल्या लिंबू मलम औषधी वनस्पती एक चमचे घ्या आणि पूर्व उकडलेले पाणी 200 मिली ओतणे.
2. मंद आचेवर 5-7 मिनिटे शिजवा.
3. झाकणाने झाकून 15 मिनिटे उभे राहू द्या.
4. पेय गाळून घ्या, ते अर्धे पाण्याने पातळ करा आणि दिवसभर लहान डोसमध्ये प्या.

हा चहा मळमळ, उलट्या आणि भूक सुधारण्यास मदत करेल. जर तुम्ही निजायची वेळ आधी मध घालून प्यायले तर ते मजबूत होईल आणि निरोगी झोपहमी.

लक्ष द्या! वापरण्यापूर्वी, स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे! मेलिसा प्रत्येकासाठी योग्य नाही, कारण कोणीही गवताची ऍलर्जी नाकारू शकत नाही.

वजन कमी करण्यासाठी मद्य कसे तयार करावे

ते बर्याच काळापासून म्हणत आहेत की लिंबू मलमसह चहा हा सामना करण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे अतिरिक्त पाउंड. सह एकत्रित केल्यावर हे विशेषतः खरे आहे हिरवा चहा. परंतु येथे आपल्याला निर्बंध असणे आवश्यक आहे - दररोज 1 लिटरपेक्षा जास्त नाही आणि उर्वरित द्रव अन्न आणि पिण्याच्या पाण्यापासून मिळावे.

आपल्याला ते खालीलप्रमाणे योग्यरित्या तयार करणे आवश्यक आहे:

• ग्रीन टी तयार करा आणि प्रथम पेय काढून टाका;
• पेय हिरवा चहादुसऱ्यांदा लिंबू मलम (प्रति ग्लास पाण्यात 1 चमचा औषधी वनस्पती);
• अर्ध्या तासासाठी काचेच्या कंटेनरमध्ये पेय सोडा;
• दररोज एक लिटरपेक्षा जास्त पिण्याची शिफारस केलेली नाही; चहा साठवून ठेवल्यास, याची शिफारस केलेली नाही.

लक्षात ठेवा!वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत त्वरीत इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी, आपल्याला वजन कमी करण्यासाठी लिंबू मलमसह चहा एकत्र करणे आवश्यक आहे. योग्य पोषणआणि नियमित शारीरिक क्रियाकलाप.

स्तनपान करताना

डॉक्टरांनी हे सिद्ध केले आहे की नर्सिंग मातांमध्ये अपुरे दूध उत्पादन असल्यास, लिंबू मलम चहा मदत करू शकतो. दुग्धपान प्रक्रिया सामान्य करण्यासाठी दररोज 2-3 कप पेय पुरेसे आहे. तसेच, लिंबू मलम इतर औषधी वनस्पतींसह एकत्र केले जाऊ शकते आणि साखरेऐवजी कंडेन्स्ड दूध चहामध्ये जोडले जाऊ शकते. मेलिसा फार्मसीमध्ये विकल्या जाणार्‍या तयार स्तनांच्या तयारीमध्ये आढळू शकते.

स्तनपान वाढवण्यासाठी, लिंबू मलम चहा खालीलप्रमाणे तयार केला जातो:

1. कोरडे लिंबू मलम औषधी वनस्पती 2 tablespoons घ्या.
2. उकळत्या पाण्यात घाला, आणखी 8-10 मिनिटे मंद आचेवर शिजवा.
3. पेय थंड करा आणि गाळून घ्या.
4. साखर किंवा एक चमचा कंडेन्स्ड दूध घाला.
5. दररोज 2-3 मग प्या.

हा चहा पुनर्प्राप्ती कालावधीपूर्वी प्याला पाहिजे सामान्य स्तनपान. नंतर वापरात ब्रेक आवश्यक आहे - 1.5 ते 3 महिन्यांपर्यंत. आवश्यक असल्यास, आपण ते जलद वापरण्यास प्रारंभ करू शकता.

रक्तदाब सामान्य करण्यासाठी

लिंबू मलम चहा घेण्याचा एक संकेत आहे उच्च रक्तदाब. ते सामान्य स्थितीत आणण्यासाठी, आपल्याला मध सह चहा तयार करणे आवश्यक आहे. एखाद्या व्यक्तीचा रक्तदाब किती आहे यावर थेट पेयाचे प्रमाण अवलंबून असते.

महत्वाचे! आवश्यक डोसकेवळ एक अनुभवी, पात्र डॉक्टर प्रत्येक व्यक्तीसाठी वैयक्तिकरित्या निर्धारित करू शकतो.

खालीलप्रमाणे रक्तदाब सामान्य करण्यासाठी लिंबू मलमसह चहा तयार करण्याची शिफारस केली जाते:

• लिंबू मलम औषधी वनस्पती 2 चमचे आणि द्रव 400-500 मिली ओतणे;
• आग लावा, 12-15 मिनिटे शिजवा;
• थर्मॉसमध्ये अर्धा तास सोडा;
• पेय गाळून घ्या, दिवसभर विहित प्रमाणात प्या, चहाच्या 200 मिलीलीटरमध्ये 1 चमचे नैसर्गिक मध घाला.

काळजी घे!लिंबू मलम चहा पिताना तुम्हाला तुमच्या रक्तदाबाचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. प्रमाणा बाहेर पडल्यास, रक्तदाब झपाट्याने कमी होऊ शकतो आणि सामान्यपेक्षा खूपच कमी होऊ शकतो. या प्रकरणात, आपल्याला थोडा वेळ चहा सोडावा लागेल.

पुरुषांसाठी फायदे आणि हानी

पुरुषांसाठी मेलिसा चहा जास्त लैंगिक उत्तेजनासाठी उपयुक्त आहे. प्रमाणा बाहेर आणि लैंगिक कार्य पूर्ण दडपशाही टाळण्यासाठी, लहान डोस मध्ये पेय तयार करणे आवश्यक आहे. आपण ब्रूइंग पद्धत वापरू शकता, जी मुलांसाठी आहे. पुरुषांसाठी चहा निरोगी आहे, परंतु मुख्य गोष्ट म्हणजे डोस जास्त करणे नाही.

कच्चा माल कधी आणि कसा तयार करायचा

मिळ्वणे जास्तीत जास्त फायदामधुर चहा पासून आणि जीवनसत्त्वे जतन आणि फायदेशीर वैशिष्ट्येवनस्पतीच्या फुलांच्या कालावधीत कच्चा माल तयार करणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही वर्षाच्या महिन्यांवर लक्ष केंद्रित केले तर - ऑगस्ट. वनस्पतीपैकी फक्त एक तृतीयांश निवडण्याची शिफारस केली जाते - वरचा भाग, अगदी त्यात सर्वात मोठी संख्या उपयुक्त पदार्थ.

लक्ष द्या! विषबाधा टाळण्यासाठी तुम्ही शहरातील रस्ते किंवा महामार्गांजवळ कच्चा माल गोळा करू शकत नाही.

वाळवणे आणि स्टोरेज

लिंबू मलम औषधी वनस्पती एका गडद ठिकाणी वाळवणे आवश्यक आहे जेथे ते कोरडे आहे आणि हवेचा प्रवाह चांगला आहे. हे रेडिएटरवर चालणाऱ्या घरात करता येत नाही; कोरडे करण्याच्या या पद्धतीमुळे औषधी वनस्पतीचे फायदेशीर गुणधर्म नष्ट होतात. लिंबू मलम एका गडद, ​​कोरड्या, हवेशीर ठिकाणी साठवा आणि नंतर चहा जास्तीत जास्त संभाव्य फायदे आणेल.

जेव्हापासून प्राचीन इजिप्त, ग्रीस आणि रोम लिंबू मलमच्या फायदेशीर गुणधर्मांना महत्त्व देतात. असे मानले जाते की ही वनस्पती संपन्न आहे जादुई शक्ती, आणि मेंदूचे कार्य आणि मूड सुधारू शकतो. युरोपमध्ये, एपिलेप्सीच्या उपचारांमध्ये आणि "जीवनाचे अमृत" तयार करण्यासाठी ते वापरून, अरबांनी सर्वप्रथम त्याची लागवड केली. पुरुषांसाठी लिंबू मलमचे फायदे आणि हानी त्याच्या वापराच्या पद्धती आणि शरीराच्या वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असतात.

वनस्पतीचे फायदे काय आहेत

मेलिसा हा एक प्रकारचा पुदीना आहे, म्हणून त्याचा प्रभाव त्याच्यासारखाच आहे. ही वनस्पतीमिंटग्रास किंवा लिंबू मलम देखील म्हणतात. लिंबू मलमच्या विशेष ग्रंथी असतात आवश्यक तेले, जे त्यास औषधी गुणधर्म प्रदान करतात. या वनस्पतीमध्ये अँटिस्पास्मोडिक आणि शामक प्रभाव आहेत. याव्यतिरिक्त, ते म्हणून देखील वापरले जाते हलक्या झोपेच्या गोळ्या. लिंबू मलममध्ये हेमोस्टॅटिक आणि कोलेरेटिक गुणधर्म असल्याने, डॉक्टर पोटाच्या अल्सरसाठी त्यावर आधारित टिंचर वापरण्याची शिफारस करू शकतात. लिंबू मलमच्या कोंब आणि पानांपासून ओतणे आणि डेकोक्शन तयार केले जातात, जे खालील समस्यांसाठी वापरले जातात:

• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या कामात अडथळा;
• हृदय रोग;
• श्वसन प्रणालीचे रोग;
• तोंडी पोकळी आणि हिरड्या मध्ये दाहक प्रक्रिया;
• उकळणे;
• हृदयाच्या लयमध्ये अडथळा;
• चिंताग्रस्त थरथरणे;
• महिला रोग.

ही औषधी वनस्पती अनियमित मासिक पाळी, उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह असलेल्या महिलांसाठी फायदेशीर आहे कारण त्यात बॅक्टेरियोस्टॅटिक, तुरट आणि दाहक-विरोधी प्रभाव आहेत. त्याचे आवश्यक तेल म्हणून वापरले जाते अँटीव्हायरल एजंट(इन्फ्लूएंझा, गोवर किंवा नागीण) आणि कमकुवत व्हेस्टिब्युलर प्रणाली सुधारण्यासाठी.

मेलिसामध्ये अनेक गुणधर्म आहेत:

• toxicosis आराम;
• मेंदूचे चांगले कार्य करण्यास मदत करते;
• भूक सुधारते;
• काढून टाकते डोकेदुखी;
• नैराश्य आणि तणावाशी लढण्यास मदत करते;
• कामगिरी सुधारते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली;
• मल सामान्य करते;
• गोळा येणे काढून टाकते;
• सुधारते पाणी-मीठ शिल्लकसंपूर्ण शरीरात;
• मुरुम, कोंडा आणि लिकेन काढून टाकते;
• कीटक चावल्यावर वेदना कमी करते;
• रोग प्रतिकारशक्ती सुधारते;
• संधिवात आणि संधिरोग विरुद्ध लढ्यात मदत करते;
• स्तनपान सुधारते.

उपयुक्त साहित्य

मेलिसा पुरुषांसाठी उपयुक्त आहे त्याच्या विविध घटकांच्या समृद्ध रचनामुळे, जे त्यास बर्याच औषधी गुणधर्मांसह प्रदान करते:

• लिनालूल;
• रेजिन;
• monoterpenes;
• निकेल;
• मॅग्नेशियम;
• टॅनिन;
• flavonoids;
• कॅरोटीनोइड्स;
• जस्त;
• phenylpropanoids;
• लोखंड
• पोटॅशियम;
• जीवनसत्त्वे बी 1, बी 2 आणि सी;
• phenolcarboxylic ऍसिडस्.

पुरुषांच्या शरीरासाठी लिंबू मलमचे फायदे

पूर्वी, असे मत होते की पुदीना पुरुषांसाठी हानिकारक आहे, परंतु मध्ये अलीकडेविरुद्ध मताचे अधिकाधिक अनुयायी आहेत. पुरुष पुदिना किंवा लिंबू मलम कसे सेवन करू शकतात, चला ते शोधूया. प्रतिनिधींसाठी या औषधी वनस्पतींचे फायदे काय आहेत मजबूत अर्धामानवता?

डॉक्टरांच्या मते, या वनस्पतींना पेये आणि पदार्थांमध्ये जोडले पाहिजे कारण ते झोप सुधारू शकतात, रक्तदाब कमी करू शकतात, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य सुधारू शकतात आणि शांत प्रभाव देऊ शकतात. च्या ऐवजी चघळण्याची गोळीहिरड्यांमधील वेदना कमी करण्यासाठी आणि आपला श्वास ताजेतवाने करण्यासाठी, आपण ताजे लिंबू मलम किंवा पुदिन्याचे पान चघळू शकता आणि वेदनादायक तणावस्नायू आणि सांधेदुखीसाठी तुम्ही हर्बल बाथ घेऊ शकता.

मद्यपान केल्यानंतर पुदिना चहा, तुम्ही तणाव आणि थकवा दूर कराल, तसेच तुमच्या नसा शांत कराल आणि तुमचा टोन सुधाराल. म्हणूनच लिंबू मलम पुरुषांसाठी फायदेशीर आहे , कारण अनेकदा उल्लंघन स्थापना कार्यन्यूरोसिसमुळे उद्भवते. या उपचाराची शिफारस केली जाते पुरुषस्थापना बिघडलेले कार्य सह. शिवाय, लिंबू मलममध्ये फायटोअँड्रोजेन्स असतात, जे असतात हर्बल analoguesपुरुषांसाठी लैंगिक संप्रेरक, त्यामुळे सामर्थ्यावर कोणताही परिणाम न करता लैंगिक अतिउत्तेजना असलेल्या रुग्णांमध्ये याचा वापर केला जाऊ शकतो. तसेच, पुदीना आणि लिंबू मलम जननेंद्रियांचे संरक्षण करू शकतात, यासह प्रजनन प्रणाली, विकिरण पासून. परंतु सावधगिरी बाळगण्यास विसरू नका - तुम्ही हा चहा जास्त पिऊ नये, कारण यामुळे दुष्परिणाम होऊ शकतात.

हे लक्षात ठेवले पाहिजे औषधी गुणधर्मपुरुषांसाठी लिंबू मलम, तसेच प्रत्येक व्यक्तीसाठी contraindication वैयक्तिक आहेत, म्हणून आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि सूचित डोसचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे. ओव्हरडोजमुळे शरीरावर अनेक नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात, त्यापैकी एक म्हणजे टेस्टोस्टेरॉनचे प्रमाण कमी होणे. परंतु आपण वाजवी प्रमाणात वनस्पतीचे सेवन केल्यास, पुरुष लैंगिक कार्यामध्ये कोणतीही समस्या येणार नाही.

महत्वाचे! दररोज वापरा मोठ्या प्रमाणातपुदीना किंवा लिंबू मलम चहा चक्कर येणे, मळमळ आणि होऊ शकते तीव्र घसरणदबाव

शिवाय, नियमित वापरनाही मध्ये मोठ्या संख्येनेपुरुषांसाठी लिंबू मलम टक्कल पडण्याची शक्यता असलेल्यांसाठी उपयुक्त आहे. हे करण्यासाठी, औषधी वनस्पती पेय म्हणून वापरली जाऊ शकते आणि शैम्पूमध्ये ठेचलेल्या स्वरूपात जोडली जाऊ शकते.

लिंबू मलम सह उपचार

ही वनस्पती अनेकांमध्ये वापरली जाते औषधी शुल्क. मेलिसा बहुतेकदा वापरली जाते औषधी उद्देशओतण्याच्या स्वरूपात, ज्याचा उद्देश पोटशूळ, फुशारकी, मायग्रेन आणि डायथिसिसपासून अस्वस्थता दूर करण्यासाठी आहे. ते तयार करण्यासाठी, 20-40 ग्रॅम औषधी वनस्पती घ्या आणि 400 मिली पाणी घाला. परिणामी मिश्रण ओतले जाते. ते दिवसातून 3-4 वेळा, ½ कप वापरावे.

जर तुम्ही लिंबू मलमची पाने बारीक केली तर तुम्ही त्यांना जखमांवर लावू शकता, कारण ते कमी होतात वेदनादायक संवेदनाआणि कूलिंग इफेक्ट आहे. जर तुमची चयापचय बिघडली किंवा तुमची शक्ती कमी झाली, तर हर्बल डिकोक्शनने आंघोळ करण्याची शिफारस केली जाते. ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला 20 ग्रॅम लिंबू मलम मिसळणे आवश्यक आहे, झुरणे कळ्या, ओरेगॅनो, वर्मवुड, पेपरमिंटआणि कॅलॅमस मुळे, आणि त्यांना 10 लिटर पाण्यात भरा. मटनाचा रस्सा 30 मिनिटे उकडला जातो, नंतर फिल्टर, थंड आणि बाथमध्ये जोडला जातो. या प्रक्रियेचा कालावधी 15 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावा.

चहा

तसेच, बर्‍याच लोकांना लिंबू मलमसह चहा पिणे आवडते. ते अतिरिक्त पाउंड्सचा सामना करण्यासाठी वापरला जातो, कारण ते शरीरातील विषारी पदार्थ आणि कचरा काढून टाकण्यास सक्षम आहे आणि ट्रिगर देखील करते. चयापचय प्रक्रिया. याशिवाय शामक प्रभावऔषधी वनस्पती अन्नासह तणाव "खाण्याची" इच्छा कमी करतात. आपण फार्मसीमध्ये फायरवीडसह हर्बल चहा खरेदी करू शकता किंवा ग्रीन टीचा आधार म्हणून ते स्वतः बनवू शकता.

हे पेय मधुमेह, तसेच उच्चरक्तदाब, अशक्तपणा आणि रक्ताच्या विकारांशी संबंधित इतर रोग असलेल्या लोकांना प्यावे. मेलिसा चहाचा आतड्यांवर सौम्य साफसफाईचा प्रभाव असतो आणि रक्त आणि लिम्फचे नूतनीकरण होते.

डेकोक्शन

या वनस्पतीच्या आधारे विविध डेकोक्शन देखील तयार केले जातात. सर्वात सोपी गोष्ट तयार करण्यासाठी, आपल्याला 20 ग्रॅम कोरडी औषधी वनस्पती घ्या आणि एका काचेच्यामध्ये घाला उबदार पाणी. नंतर परिणामी मिश्रण 10-12 मिनिटे वॉटर बाथमध्ये उकळले जाते. वनस्पतीचा सुगंध टिकवून ठेवण्यासाठी, ते उकळण्याची शिफारस केलेली नाही. या वेळेनंतर, मटनाचा रस्सा स्टोव्हमधून काढला जातो आणि थंड होण्यासाठी सोडला जातो, त्यानंतर तो फिल्टर केला जातो.

मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध

मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध तयार करण्यासाठी, 2 टेस्पून घ्या. कोरडे लिंबू मलम, जे प्रथम ठेचले पाहिजे. ते दोन ग्लास कोमट पाण्याने भरा, कंटेनरला झाकणाने झाकून ठेवा आणि 4-5 तास बिंबवण्यासाठी सोडा. मग टिंचर फिल्टर केले जाते.

संकुचित करा

ओरखडे, जखम, ओरखडे आणि त्वचा रोगांसाठी, लिंबू मलम कॉम्प्रेस वापरले जातात. हे करण्यासाठी, या वनस्पतीची ताजी पाने घ्या, त्यावर उकळते पाणी घाला, ते कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड मध्ये लपेटणे आणि त्वचेला लावा. आपण वनस्पती स्वतः तयार करण्याचे ठरविल्यास, आपल्याला ते चांगले वाळवावे लागेल आणि सावलीत हवेशीर करावे लागेल, पातळ थराने सपाट पृष्ठभागावर पसरवावे लागेल.

लक्षात ठेवा! औषधी वनस्पतींचे शेल्फ लाइफ 1 वर्ष आहे, त्यानंतर ते आहे उपचार गुणधर्मअदृश्य होईल.

विरोधाभास

या वनस्पतीमध्ये असंख्य फायदेशीर गुणधर्म आहेत, परंतु त्याच वेळी, लिंबू मलम पुरुषांसाठी हानिकारक असू शकते. ते केव्हा घेऊ नये धमनी हायपोटेन्शन, कारण दबाव आणखी कमी होऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, एखाद्या व्यक्तीच्या लक्षावर त्याचा परिणाम होतो, ज्यामुळे तो मंद होतो, म्हणून एकाग्रता आवश्यक असलेल्या परिस्थितीत आपण त्यावर आधारित कोणतेही उपाय करू नये. उपलब्ध असल्यास तोंडी वापर खालील रोगकेवळ डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनसह शक्य आहे:

• व्रण ड्युओडेनमकिंवा पोट;
• केंद्रीय मज्जासंस्थेचे रोग;
• अपस्मार;
• यकृत निकामी होणे.

लिंबू मलमचे फायदे आणि हानी यांचा चांगला अभ्यास केला गेला आहे, कारण ही वनस्पती हजारो वर्षांपासून मानवजातीद्वारे उगवली जात आहे. या वनस्पती पासून पेय च्या औषधी गुणधर्म अनेक आहेत फायदेशीर प्रभावआणि लोक औषधांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते.

लिंबू मलम कसा दिसतो आणि तो कुठे वाढतो?

मेलिसा एक वनौषधीयुक्त झुडूप आहे ज्याची उंची 30 सेमी ते 1.2 मीटर आहे, ज्याची शाखा मूळ प्रणाली आहे. वनस्पतीच्या स्टेमला विशिष्ट टेट्राहेड्रल आकार असतो आणि ते लहान केसांच्या यौवनाने झाकलेले असते. पाने अंडाकृती किंवा समभुज आकाराची असतात, ती खालीही असतात. झाडाची फुले प्रत्येकी सुमारे डझनभर तुकड्यांमध्ये गोळा केली जातात आणि पांढर्‍या किंवा जांभळ्या रंगाची 4 पाने असतात.

दक्षिणेकडील किनारपट्टी वनस्पतीचे जन्मस्थान मानली जाते. भूमध्य समुद्रतथापि, वाढणारे क्षेत्र बरेच विस्तृत आहे. हे संपूर्ण युरोपमध्ये आढळू शकते, मध्ये उत्तर अमेरीका, काकेशस आणि मध्य आशियामध्ये.

लिंबू मलमची रासायनिक रचना

वनस्पतीमध्ये असलेले तेल लिंबू मलमच्या वासाचे कारण आहे आणि त्यातील बहुतेक फायदेशीर गुणधर्मांचे स्पष्टीकरण देते. मेलिसामध्ये सरासरी 0.2% तेल असते. ही एकाग्रता माती, हवामान आणि रचनेवर अवलंबून असते हवामान परिस्थिती. अत्यंत दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये ते 0.8% पर्यंत पोहोचते. जर आपण एखाद्या वनस्पतीचा त्याच्या वैयक्तिक भागांनुसार विचार केला तर जास्तीत जास्त एकाग्रतापानांसाठी खाते (0.4% पर्यंत).

अत्यावश्यक तेलामध्ये खालील मोनोटेरपीन्स असतात:

• सिट्रल (रचना सुमारे 2/3);
• सिट्रोनेलल;
• सिट्रोनेलॉल;
• geraniol

पहिले दोन वैशिष्ट्यपूर्ण लिंबू मलम सुगंध प्रदान करतात.

दुसरा गट रासायनिक पदार्थ, phenylpropanoids, खालील ऍसिडस् द्वारे दर्शविले जाते:

• सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप;
• कॉफी शॉप;
• क्लोरोजेनिक

तेलामध्ये समाविष्ट असलेल्या फ्लेव्होनॉइड्समध्ये हे समाविष्ट आहे:

• apigenin;
• cinaroside;
• rhamnocitrine.

खालील घटक कार्बोलिक ऍसिडच्या गटाशी संबंधित आहेत:

• सॅलिसिलिक;
• व्हॅनिलिन;
• लिलाक;
• coumarins;
• टॅनिन

जीवनसत्व रचनावनस्पतींचे प्रमाण तुटपुंजे आहे (ग्रुप बी, प्रोव्हिटामिन ए आणि व्हिटॅमिन सीचे काही प्रतिनिधी), परंतु खनिज सामग्री खूप वैविध्यपूर्ण आहे आणि त्यात पोटॅशियमपासून सेलेनियमपर्यंत जवळजवळ सर्व सूक्ष्म घटक समाविष्ट आहेत.

चर्चा परिमाणवाचक रचनाआणि विशिष्ट घटकांची एकाग्रता कठीण आहे. तेलाच्या रचनेप्रमाणे, ही वैशिष्ट्ये अनेकांवर अवलंबून असतात बाह्य घटक. IN भिन्न परिस्थितीवाढणारी झाडे कधीकधी परिमाणाच्या क्रमाने भिन्न असू शकतात.

लिंबू मलमचे फायदेशीर आणि उपचार गुणधर्म

मानवी शरीरासाठी लिंबू मलमचे फायदे प्रामुख्याने या वस्तुस्थितीत आहेत की ते एक शक्तिशाली आहे शामक. हे एक साधे आणि प्रवेश करण्यायोग्य सायकोलेप्टिक्स आहे, म्हणजेच अशी औषधे ज्यामुळे कमी होते भावनिक ताण. पानांचा चहा यासाठी फायदेशीर आहे विविध प्रकारन्यूरोसेस, नैराश्य, अत्यधिक उत्तेजना आणि निद्रानाश.

वनस्पतीमध्ये असलेले पदार्थ शरीराला हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या रोगांचा चांगला प्रतिकार करण्यास अनुमती देतात. प्रामुख्याने टाकीकार्डिया आणि उच्च रक्तदाब.

वनस्पतीचा दाहक-विरोधी प्रभाव श्वसन प्रणालीच्या जळजळीशी संबंधित रोगांच्या उपचारांमध्ये वापरला जातो. साठी बाह्य वापराची शिफारस केली जाते विविध रोगत्वचा - ते अल्सर, एक्झामा आणि त्वचारोगावर उपचार करतात. याव्यतिरिक्त, लिंबू मलम डेकोक्शनचा वापर गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगांच्या प्रतिबंध आणि उपचारांमध्ये केला जातो.

आवश्यक तेल तयार करणारे फ्लेव्होनॉइड्स आहेत सर्वात शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट्सआणि शरीराला जमा होण्याशी लढू द्या मुक्त रॅडिकल्स, कर्करोगाचा धोका कमी करते.

पुदीना आणि लिंबू मलमसह घरगुती चहाचे फायदे आणखी मजबूत आहेत, कारण ही झाडे जवळजवळ सारखीच असल्याने एकमेकांचे गुणधर्म किंचित वाढवतात.

महिलांसाठी लिंबू मलमचे फायदे

स्त्रीच्या शरीरावर लिंबू मलमचा प्रभाव अनेक विशिष्ट वैशिष्ट्ये आहेत. या वनस्पतीला "" असेही म्हणतात. मादी गवत" त्यापासून बनवलेल्या चहाची शिफारस केली जाते मासिक पाळीच्या वेदना. रजोनिवृत्ती दरम्यान लिंबू मलमचे गुणधर्म देखील उपयुक्त ठरतील. शामक प्रभाववनस्पतीचा वापर सूचीबद्ध महिला आजारांचा सामना करण्यास मदत करतो.

फायदा विविध decoctionsवनस्पतीच्या हिरवाईतून त्वचेची स्थिती सुधारणे आणि सर्व प्रकारच्या पुरळ आणि संक्रमणांपासून संरक्षण करणे आहे. महिलांच्या आरोग्यासाठी मेलिसा केवळ उपचारात्मकच नव्हे तर कॉस्मेटिक उत्पादन म्हणून देखील वापरली जाते.

पुरुषांसाठी लिंबू मलमचे फायदे

वनस्पती नर शरीरास मदत करते कारण ते स्नायू टोन राखण्यास मदत करते आणि मदत करते इरेक्टाइल डिसफंक्शन. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये या त्रासाचे कारण न्यूरोसिस आहे. वनस्पतीच्या पानांपासून बनवलेला चहा त्यांच्याशी सामना करण्यास मदत करतो.

लिंबू मलमच्या देठांमध्ये असलेले फायटोअँड्रोजेन्स हे नर सेक्स हार्मोनचे नैसर्गिक अॅनालॉग आहेत. हे विकार असलेल्या रुग्णांसाठी वापरण्याची परवानगी देते हार्मोनल पातळीसामर्थ्य प्रभावित न करता.

महत्वाचे! मिंटच्या विपरीत, लिंबू मलम पेय सामर्थ्य कमी करत नाही.

लिंबू मलम गरोदर आणि स्तनपान देणाऱ्या स्त्रिया घेऊ शकतात का?

गर्भधारणेदरम्यान लिंबू मलम चहाचे फायदे निःसंशयपणे आहेत. या परिस्थितीत पेय contraindicated नाही, परंतु तज्ञांनी शिफारस केली आहे. गरोदरपणात मेलिसा प्रारंभिक टप्पेस्त्रीला सूज आणि टॉक्सिकोसिसशी लढण्यास मदत करते. तिच्या उपयुक्त क्रियादाबते उलट्या प्रतिक्षेपआणि मळमळ होण्याची भावना कमी करते.

मेलिसा ही नर्सिंग मातांसाठी एक उपयुक्त वनस्पती आहे कारण ती केवळ स्तनपान वाढवत नाही तर आई आणि बाळाला देखील शांत करते. याव्यतिरिक्त, अनेक सूक्ष्म घटक आणि बी जीवनसत्त्वे मुलाच्या शरीरात प्रवेश करतात. लिंबू मलम वापरल्याबद्दल धन्यवाद, मुलाची प्रतिकारशक्ती मजबूत होते आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य स्थिर होते.

लिंबू मलम कोणत्या वयात मुलांना दिले जाऊ शकते?

मुले कोणत्या वयात वनस्पतीपासून पेये पिऊ शकतात यावर एकमत नाही. शास्त्रीय औषधाच्या दृष्टिकोनातून, लिंबू मलम सहा महिन्यांपासून वापरला जाऊ शकतो, तथापि, विस्तृतत्याचे परिणाम बाळाच्या आरोग्यावर विपरित परिणाम करू शकतात. म्हणून, अनेक तज्ञ मुलाच्या वयाच्या तीन वर्षांपर्यंत पोहोचण्यापूर्वी ते न वापरण्याचा सल्ला देतात.

कोणत्याही परिस्थितीत, बालरोगतज्ञ किंवा डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर वनस्पतीपासून चहा आणि डेकोक्शन्सचा वापर केला पाहिजे.

रोगांच्या उपचारांसाठी लिंबू मलम सह पारंपारिक पाककृती

लिंबू मलम सारख्या वनस्पतीचे फायदे विविध परिस्थितींमध्ये प्रकट होऊ शकतात आणि ते अनेक प्रकारांमध्ये सेवन केले जाऊ शकते. सहसा लोक उपायवनस्पतीच्या आधारावर, ते सर्व प्रकारच्या डेकोक्शन्स आणि टिंचरच्या स्वरूपात वापरले जातात.

मेलिसा ओतणे

हा उपाय रोगांच्या उपचारांमध्ये वापरला जातो पचन संस्था. ते तयार करण्यासाठी आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• वनस्पतीची पाने (कोरडे - 5 ग्रॅम किंवा ताजे - 15-20 ग्रॅम);
• अर्धा लिटर पाणी.

पाने कुस्करून जोडली पाहिजेत गरम पाणी. ज्यानंतर कंटेनर बंद केला पाहिजे आणि सुमारे एक तास सोडला पाहिजे. नंतर परिणामी पेय फिल्टर केले जाते आणि जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास 100-150 मिली सेवन केले जाते. दररोज ओतणे पुन्हा तयार केले जाते. पोटदुखीसह मदत करते (अल्सर आणि जठराची सूज साठी वापरली जाते).

मेलिसा डेकोक्शन

वाळलेल्या औषधी वनस्पतींचा डेकोक्शन तयार करण्यासाठी आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• कोरडे लिंबू मलम - 1 टेस्पून. l.;
• उकळते पाणी - 250 मिली.

तयार करणे: औषधी वनस्पती कापल्याशिवाय उकळत्या पाण्याने ओतली जाते आणि 3 मिनिटे सोडली जाते. पाण्याचे स्नान. त्यानंतर परिणामी मिश्रण सुमारे 2 तास ओतले जाते. हा डेकोक्शन निद्रानाशासाठी वापरला जातो: परिणामी द्रव 2 भागांमध्ये विभागला जातो आणि संध्याकाळी आणि झोपेच्या आधी लगेच घेतला जातो.

ताज्या औषधी वनस्पतींचा एक डेकोक्शन गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग, सर्दी आणि न्यूरोसिससाठी उपयुक्त आहे.

त्याची कृती:

• 10 ग्रॅम हिरव्या भाज्या बारीक चिरून 300 मिली पाण्यात ठेवल्या जातात;
• मिश्रण 10 मिनिटे उकडलेले आहे;
• नंतर मटनाचा रस्सा फिल्टर आणि थंड केला जातो.

जेवणासह दिवसातून तीन वेळा 5-10 मिली घेणे आवश्यक आहे. डेकोक्शन 1 आठवड्यापेक्षा जास्त काळ रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवले जाते.

मेलिसा टिंचर

तयार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्या वनस्पतीच्या पानांच्या प्रमाणात अवलंबून, टिंचरचा वापर सर्दी किंवा जठराची सूज आणि अल्सरवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

उपचारांसाठी टिंचरची कृती सर्दीखालील घटकांचा समावेश आहे:

• पाने (कोरडे - 10 ग्रॅम, ताजे - 50 ग्रॅम);
• वोडका - 150 मिली;
• पाणी - 100 मिली.

ताजी पाने थोडीशी सुकणे आवश्यक आहे, परंतु ओलावा पूर्णपणे बाष्पीभवन होईपर्यंत नाही. ज्यानंतर कच्चा माल ठेचला जातो आणि कंटेनरमध्ये ठेवला जातो, जो वोडकाने भरलेला असतो, नंतर पाणी जोडले जाते. मिश्रण झाकणाने घट्ट बंद केले जाते आणि एका महिन्यासाठी गडद ठिकाणी ठेवले जाते.

सर्दी किंवा रोग प्रतिकारशक्ती सुधारण्यासाठी, आपल्याला दिवसातून तीन वेळा टिंचरचे 25 थेंब जेवणासह एकत्र करणे आवश्यक आहे. पोटाच्या रोगांसाठी, टिंचरचा वापर समान डोसमध्ये केला जातो सामान्य अभ्यासक्रमउपचार चार आठवडे आहे. अल्कोहोल टिंचर त्वचेच्या आजारांमध्ये देखील मदत करते. हे करण्यासाठी, आपल्याला समस्या असलेल्या भागात 2-3 थेंब लागू करणे आवश्यक आहे.

मेलिसा आंघोळ करते आणि कॉम्प्रेस करते

या उपयुक्त उपायजखम, पुरळ आणि सह मदत करते सांधे रोग, विशेषतः, संधिवात. कॉम्प्रेससाठी उपाय तयार करण्यासाठी, आपल्याला 50 ग्रॅम वाळलेल्या औषधी वनस्पतीची आवश्यकता असेल. ते 2 लिटर उकळत्या पाण्याने ओतले जाते, त्यानंतर ते 60 मिनिटे ओतते.

उत्पादन थंड झाल्यानंतर, आपण ते आपल्या हात किंवा पायांसाठी आंघोळ म्हणून वापरू शकता. त्वचेच्या इतर भागात अर्ज कापूस-गॉझ कॉम्प्रेस वापरून केला जातो.

मेलिसा आंघोळ

हर्बल बाथ खालीलप्रमाणे तयार केले आहे: 50 ग्रॅम वनस्पतीची हिरवळ घ्या आणि एक लिटर पाण्यात भरा. त्यानंतर मिश्रण 10 मिनिटे उकळले जाते आणि पाण्याच्या आंघोळीत फिल्टर केले जाते.

या प्रक्रियेच्या फायदेशीर गुणधर्मांमध्ये थकवा किंवा तणाव कमी करणे आणि रक्त परिसंचरण सक्रिय करणे समाविष्ट आहे.

मेलिसा उशी

वनस्पतीचा सुगंध केवळ तणाव कमी करण्यास मदत करत नाही तर चयापचय देखील सुधारतो. तसेच नोंदवले anticonvulsant प्रभावहा उपाय.

साधारणपणे 20 बाय 20 सें.मी.च्या लहान उशा तागाचे किंवा कापसापासून बनवल्या जातात. ते झाडाची वाळलेली पाने आणि देठांनी भरलेले असतात. या प्रकरणात, मध्ये उगवलेला गवत वापरण्याचा सल्ला दिला जातो गेल्या हंगामातशक्य तितक्या काळासाठी त्याचे गुणधर्म जतन करण्यासाठी. अशा उशाचे सेवा आयुष्य सुमारे दोन वर्षे असते, त्यानंतर ते पुन्हा भरले पाहिजे.

मेलिसा आवश्यक तेल: फायदे आणि अनुप्रयोग

परिणामी आवश्यक तेलामध्ये वनस्पतीचे सर्व गुणधर्म असतात आणि ते औषध आणि कॉस्मेटोलॉजी दोन्हीमध्ये वापरले जाते. असे मानले जाते की हे औषध सर्व आवश्यक तेलांमध्ये सर्दी आणि ARVI विरूद्ध सर्वोत्तम आहे.

पैकी एक महत्वाचे गुणधर्मतेल हे डोकेदुखी आणि मासिक पाळीच्या वेदनांवर वर्धित वेदनशामक प्रभाव आहे. याव्यतिरिक्त, ते कमी होते रक्तदाबआणि काम सामान्य करते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली.

लिंबू मलम चहाचे फायदे

वनस्पतीपासून विविध प्रकारच्या तयारी असूनही, चहा हा लिंबू मलम वापरण्याचा सर्वात सामान्य मार्ग आहे. डेकोक्शनचे फायदेशीर गुणधर्म खालीलप्रमाणे आहेत:

• शरीराचा टोन राखतो,
• हृदयाची क्रिया सुधारते,
• भूक उत्तेजित करते.

पेय थकवा आणि सर्दी सह देखील मदत करते, आणि एक आरामदायी प्रभाव आहे.

मिंट आणि लिंबू मलमच्या संयोजनात चहाचे फायदे विशेषतः स्पष्ट आहेत, कारण या औषधी वनस्पतींचा जटिल प्रभाव वैयक्तिकरित्या प्रत्येकापेक्षा किंचित जास्त आहे.

लिंबू मलम चहा योग्य प्रकारे कसा बनवायचा

त्याच्या तयारीची कृती अगदी सोपी आहे: आपल्याला वनस्पतीच्या बारीक चिरलेल्या पानांचा एक चमचा उकळत्या पाण्यात 1.5 कप ओतणे आवश्यक आहे आणि अर्धा तास ते तयार करू द्या. हे पेय साखरेशिवाय वापरले जाते.

लिंबू मलम चहा बनवण्यासाठी पाककृती

लिंबू मलमच्या पानांपासून बनवलेल्या चहा व्यतिरिक्त, त्याच्या फुलांपासून बनवलेले पेय देखील वापरले जाते. त्याचा प्रभाव कमी उच्चारला जातो आणि तो अनेकदा तहान शमवणारा म्हणून वापरला जातो. कृती "क्लासिक" सारखीच आहे, पानांऐवजी फक्त फुले घेतली जातात.

लिंबू मलमसह ग्रीन टी वजन कमी करण्यासाठी किंवा रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी वापरली जाते. हे खालीलप्रमाणे केले जाते:

• 100 ग्रॅम ग्रीन टी 2 टीस्पूनमध्ये मिसळा. लिंबू मलम, पुदीना, व्हॅलेरियन आणि मदरवॉर्ट;
• 2 टीस्पून. परिणामी चहा-हर्बल मिश्रण 200 ग्रॅम उकळत्या पाण्याने ओतले जाते आणि 20-30 मिनिटे ओतले जाते.

उत्पादनाचा वापर दिवसातून चार वेळा केला जातो.

पचन सुधारण्यासाठी, पोटासाठी लिंबू मलम चहा वापरा. कृती खालीलप्रमाणे आहे: 30-50 ग्रॅम वाळलेल्या औषधी वनस्पती 1 लिटर उकळत्या पाण्यात ओतल्या जातात आणि अर्ध्या तासासाठी सोडल्या जातात. जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून 3 वेळा 200 ग्रॅम घ्या.

स्वादुपिंडाचा दाह साठी लिंबू मलम चहाचे फायदेशीर गुणधर्म रोगाच्या तीव्रतेचा सामना करण्यास मदत करतात. अप्रिय संवेदना. खालील घटक मिसळून पेय तयार केले जाते:

• 2 टेस्पून. l लिंबू मलम आणि पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड;
• 1.5 sl. l कॅमोमाइल;
• 5 टेस्पून. l ओट्स.

परिणामी मिश्रण 2 भागांमध्ये विभागले गेले आहे आणि त्यापैकी एक उकळत्या पाण्यात 1 लिटर भरले आहे. अर्धा तास सोडा आणि जेवण करण्यापूर्वी 100 मि.ली.

गॅस्ट्र्रिटिससाठी लिंबू मलम घेणे शक्य आहे का?

मेलिसा एक decoction, ओतणे किंवा स्वरूपात जठराची सूज साठी वापरले जाऊ शकते अल्कोहोल टिंचर. सामान्यतः 10-15 मिली पाण्यात किंवा 20-30 थेंब अल्कोहोलमध्ये दिवसातून 2-3 वेळा जेवणासह वापरा.

लिंबू मलम मधुमेहासाठी चांगले आहे का?

डॉक्टरांच्या मते, मधुमेही रूग्ण वनस्पतीचे पेय घेऊ शकतात कारण ते चयापचय गतिमान करतात आणि शरीरातून मुक्त रॅडिकल्स काढून टाकण्यास मदत करतात. याव्यतिरिक्त, त्याचा वापर गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य सुधारते आणि वर्तुळाकार प्रणाली. मधुमेहासाठी कोणतेही निर्बंध नाहीत.

कॉस्मेटोलॉजीमध्ये लिंबू मलमचा वापर

वनस्पती बनविणार्या घटकांचे फायदेशीर प्रभाव कॉस्मेटोलॉजीमध्ये त्याचा वापर करण्यास प्रोत्साहन देतात. त्यांच्या फायदेशीर गुणधर्मांमुळे, decoctions आणि infusions म्हणून वापरले जातात स्वतंत्र साधनत्वचा आणि केसांची काळजी घेण्यासाठी आणि विविध क्रीम किंवा मास्कचा भाग म्हणून.

फेस मास्क

अँटी-रिंकल मास्कसाठी खालील घटकांची आवश्यकता असेल:

• औषधी वनस्पतींचे 20 मिली पाणी ओतणे;
• 10 ग्रॅम केल्प;
• तांदूळ तेलाचे 15 थेंब.

केल्प 45-60 मिनिटांसाठी ओतणे मध्ये ओतले जाते, नंतर मिश्रणात तेल जोडले जाते. मास्क वाफवलेल्या चेहऱ्याच्या त्वचेवर लावला जातो आणि अर्ध्या तासानंतर पाण्याने धुऊन टाकला जातो.

मुरुमांचा मुखवटा:

• 10 मिली वनस्पती रस;
• 20 ग्रॅम पांढरा चिकणमाती;
• आले तेलाचे 5 थेंब.

सर्व घटक आंबट मलईच्या सुसंगततेमध्ये मिसळले जातात आणि लोशनने स्वच्छ केलेल्या चेहर्यावरील त्वचेवर लागू केले जातात. 15 मिनिटांनंतर मास्क धुतला जातो

केसांच्या सौंदर्यासाठी मेलिसा

वनस्पतीचे आवश्यक तेल प्रामुख्याने वापरले जाते. वॉटर बाथमध्ये 10-20 मिली तेल गरम केले जाते आणि केसांना चोळले जाते. मग आपल्याला त्यांच्यावर प्लास्टिकची टोपी घालण्याची आणि त्यांना सुमारे अर्धा तास सोडण्याची आवश्यकता आहे. मास्क शैम्पू आणि कंडिशनरने धुतला जातो.

लिंबू मलम स्वयंपाकात वापरला जातो का?

वनस्पती मसाला म्हणून वापरली जाते. त्याची पाने प्रामुख्याने वापरली जातात कारण ते आहेत लिंबाचा स्वाद. IN ताजेते सॅलड्स, सूप आणि भाज्यांच्या साइड डिशमध्ये जोडले जातात. वाळलेल्या पानांचा वापर मांस आणि माशांचे पदार्थ तयार करण्यासाठी केला जातो. मेलिसा सॉस आणि लोणच्यामध्ये वापरली जाते.

लिंबू मलम आणि contraindications संभाव्य हानी

लिंबू मलमचे आरोग्य फायदे आणि हानींचा चांगला अभ्यास केला गेला आहे; आम्ही असे म्हणू शकतो की ही वनस्पती खालील प्रकरणांशिवाय कोणत्याही विरोधाभासांपासून रहित आहे:

• वैयक्तिक असहिष्णुता;
• कमी धमनी दाब.

महत्वाचे! शामक असल्याने, लिंबू मलम रक्तदाब कमी करतो - हायपोटेन्शन असलेल्या रूग्णांसाठी एक स्पष्ट contraindication.

कोणते निरोगी आहे: लिंबू मलम किंवा पुदीना?

मध्ये वैद्यकीय आणि स्वयंपाकासंबंधी गुणधर्म शुद्ध स्वरूपदोन्ही वनस्पती खूप समान आहेत. त्यांच्या रचनेतील तेलांच्या संपर्कात आल्यावर थोडासा फरक दिसून येतो. जर लिंबू मलम एक शामक प्रभाव टिकवून ठेवतो, तर पुदिन्याचा उलट परिणाम होतो.

मिंटमध्ये अधिक contraindication आहेत. यामध्ये अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा, छातीत जळजळ आणि तंद्री यांचा समावेश आहे. गर्भवती आणि स्तनपान करणा-या स्त्रिया, तसेच मुलांद्वारे वापरताना मिंटमध्ये गंभीर निर्बंध आहेत. नर शरीरासाठी पुदीनाचे फायदे देखील संशयास्पद मानले जातात.

बदलते आणि पौष्टिक मूल्यवनस्पती: पुदीनामध्ये लिंबू मलमपेक्षा सुमारे 50% जास्त कॅलरी असतात. तथापि, व्हिटॅमिनची रचना अंदाजे समान आहे एस्कॉर्बिक ऍसिडआणि पुदिन्यात अधिक ब जीवनसत्त्वे आहेत (50-100%).

घरी लिंबू मलम कधी गोळा करावे आणि कसे कोरडे करावे

लिंबू मलम काढणी त्याच्या फुलांच्या दरम्यान, जवळजवळ संपूर्ण उन्हाळ्यात केली जाते. वनस्पतीची पाने आणि फुले वापरली जातात. हंगामात तुम्ही 2-3 पिके घेऊ शकता. दव पूर्णपणे झाडातून बाहेर पडल्यानंतर कोंब कापून काढले जातात.

झाड सावलीत वाळवले जाते. बहुतेकदा हे हवेशीर ठिकाणी केले जाते: अॅटिक्समध्ये, उन्हाळ्याच्या गॅझेबॉसमध्ये, चांदण्याखाली. आपण ते ओव्हनमध्ये (सुमारे +35 डिग्री सेल्सिअस तापमानात) कोरडे करू शकता, परंतु यामुळे वनस्पतीचे फायदेशीर गुणधर्म लक्षणीयरीत्या खराब होतील.

वाळलेल्या औषधी वनस्पती प्रवेशाशिवाय सीलबंद काचेच्या कंटेनरमध्ये साठवल्या जातात सूर्यकिरणे+20 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त नसलेल्या तापमानात आणि सापेक्ष आर्द्रता 60% पेक्षा जास्त नाही.

निष्कर्ष

लिंबू मलमचे फायदे आणि हानी फार पूर्वीपासून ज्ञात आहेत, वनस्पती शोधते विस्तृत अनुप्रयोगऔषध, स्वयंपाक आणि कॉस्मेटोलॉजी मध्ये. त्याचे गुणधर्म पुदीनापेक्षा मऊ आणि असतात कमी contraindications. वनस्पतीची अष्टपैलुत्व ते सर्वात जास्त वापरण्याची परवानगी देते भिन्न परिस्थितीकोणतेही गंभीर परिणाम न होता.

सुगंधी औषधी वनस्पती लिंबू मलम अनेक शतकांपासून लोकांना ज्ञात आहे; अगदी प्राचीन रोमन लोक औषधी आणि सुगंधी हेतूसाठी वापरतात. लिंबू मलमचे फायदे आणि हानी, त्याची रचना, कॅलरी सामग्री, लोक औषधांमध्ये लिंबू मलमचा वापर, लिंबू मलमपासून ओतणे, डेकोक्शन आणि चहा बनविण्याच्या पाककृती पाहू या.

लिंबाच्या चवीमुळे या औषधी वनस्पतीला लिंबू मलम किंवा लिंबू मलम असेही म्हणतात. मधमाशांना लिंबू मलमच्या फुलांचे अमृत आवडते, म्हणूनच लिंबू मलमला मधमाशी पुदीना, मधाचे फूल, मधाचे फूल, मधाचे फूल असे म्हणतात.

लिंबू मलम च्या रचना

मेलिसा ही सर्वात सामान्य औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे आणि हे आश्चर्यकारक नाही, कारण लिंबू मलममध्ये बरेच आहेत. उपयुक्त सूक्ष्म घटक, जीवनसत्त्वे आणि बायोएक्टिव्ह पदार्थ. ही जीवनसत्त्वे बी, सी, डी, लोह, जस्त, पोटॅशियम, कॅल्शियम, सेलेनियम, मॅंगनीज, तांबे, क्रोमियम इ.

याव्यतिरिक्त, लिंबू मलममध्ये हे समाविष्ट आहे:

—आवश्यक तेले, ते मेंदूचे कार्य सुधारतात, शांत होतात मज्जासंस्था, अंगाचा आराम;

— फ्लेव्होनॉइड्स, हे जैविक दृष्ट्या आहेत सक्रिय पदार्थबॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटिऑक्सिडेंट आणि विरोधी दाहक प्रभाव आहे;

— टॅनिन, उपचार गती किरकोळ जखमाआणि जळजळ आराम;

— कटुता, चयापचय आणि पचन सुधारणे, ते उत्सर्जन प्रोत्साहन देते जठरासंबंधी रसआणि पित्त;

— सेंद्रीय ऍसिडस्, कोलेस्टेरॉलसाठी आवश्यक आणि चरबी चयापचय;

— रेजिन, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव येत.

सूक्ष्म घटक आणि जीवनसत्त्वे अशा समृद्ध यादीसह लिंबू मलमची कॅलरी सामग्रीलहान: 100 ग्रॅम या चमत्कारिक वनस्पतीमध्ये फक्त 44 kcal आहे.

लिंबू मलमचे फायदे

लिंबू मलम औषधी वनस्पतीच्या फायद्यांबद्दल आपण बराच काळ बोलू शकतो. लिंबू मलमचे फायदेशीर गुणधर्म अनेक आजारांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात. आणि त्याच वेळी आपण वनस्पतीच्या उत्कृष्ट चवचा आनंद घेऊ शकता. लिंबू मलम कसे उपयुक्त आहे?

मेलिसा उपचार करते

मेलिसा अनेक रोगांवर उपचार करते. ही औषधी वनस्पती कोणत्या त्रासांपासून मुक्त होऊ शकते?

1) हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांसाठी मेलिसा मज्जासंस्था . मेलिसा - नैसर्गिक अँटीडिप्रेसस, हे मज्जासंस्था शांत करते, डोकेदुखी, मायग्रेन, झोप सुधारते, तणाव कमी करते.

येथे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगलिंबू मलम देखील उपयुक्त आणि अपरिवर्तनीय आहे, ते रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करते, निर्मिती प्रतिबंधित करते कोलेस्टेरॉल प्लेक्स, हृदयाचे कार्य सुधारते. अशक्तपणासाठी वापरले जाते.

2) साठी लिंबू मलम फायदे अन्ननलिका . गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या रोगांसाठी, लिंबू मलम पचन सुधारते, भूक वाढवते आणि चयापचय सामान्य करते.

पोटासाठी लिंबू मलमचा फायदा असा आहे की ते आतड्यांपासून आराम देते आणि पोटात कळा, बद्धकोष्ठता आणि फुशारकी सह मदत करते, पोट आणि पक्वाशया विषयी व्रणांसाठी वापरले जाते.

मेलिसा यकृत आणि पित्ताशयाच्या रोगांवर उपचार करण्यासाठी उपयुक्त आहे: पित्ताशयाचा दाह, पित्ताशयाचा दाह, डिस्किनेसिया पित्तविषयक मार्ग, हिपॅटायटीस, पित्ताशयाचा दाह.

याव्यतिरिक्त, औषधी वनस्पती लिंबू मलम एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव आहे, लोप प्रोत्साहन देते जादा द्रवआणि सूज कमी करते.

3) त्वचा रोग . ना धन्यवाद एंटीसेप्टिक गुणधर्म, लिंबू मलम औषधी वनस्पती दाद, इसब, डोक्यातील कोंडा यांच्या उपचारात मदत करते, पुरळत्वचारोग, पुवाळलेल्या जखमाआणि इतर त्वचा रोग. कॉम्प्रेस, आंघोळ आणि ओतण्याची शिफारस केली जाते.

4) श्वसन रोग. लिंबू मलमचा फायदा असा आहे की या वनस्पतीच्या पाने आणि फुलांमध्ये अँटीव्हायरल आणि आहे जीवाणूनाशक प्रभाव, म्हणून तीव्र व्हायरल आणि उपचारांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते श्वसन रोग, सायनुसायटिस, नासिकाशोथ, ब्राँकायटिस आणि न्यूमोनियासाठी.

5) तोंडाच्या आजारांवर लिंबू मलमचे फायदे. मेलिसा डेकोक्शनचा वापर नागीण, दातदुखी आणि हिरड्याच्या आजारासाठी तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी केला जातो.

6) मधमाशी चाव्यासाठी लिंबू मलमचे फायदे l मेलिसा लोशन मधमाशीच्या डंकांमुळे वेदना कमी करतात.

7) वजन कमी करण्यासाठी मेलिसा. मेलिसा चयापचय प्रक्रिया सक्रिय करते, शरीरातून कचरा आणि विषारी पदार्थ काढून टाकते, म्हणून ते जास्त वजनाच्या विरूद्ध लढ्यात मोठ्या प्रमाणात वापरले जाते.

महिलांसाठी लिंबू मलमचे फायदे

महिलांसाठी लिंबू मलमच्या निःसंशय फायद्यांमुळे, त्याला "महिला औषधी वनस्पती" देखील म्हणतात. डेकोक्शन्स आणि लिंबू मलमचे ओतणे सामान्य होण्यास मदत करतात मासिक पाळीआणि मासिक पाळीच्या दरम्यान वेदना कमी करा. मेलिसा औषधी वनस्पती पेल्विक अवयवांच्या दाहक रोगांसह देखील मदत करते.

गर्भवती महिला लिंबू मलम पिऊ शकतात का?

गरोदरपणात लिंबू मलम सह डेकोक्शन आणि चहा घेतल्याने विषाक्त रोगादरम्यान मळमळ होण्यास मदत होईल आणि बाळाच्या जन्मादरम्यान प्लेसेंटाचे पृथक्करण सुधारेल. मेलिसा देखील वाढण्यास मदत करते आईचे दूधमहिलांमध्ये.

त्यामुळे, गर्भवती महिला लेमन बाम घेऊ शकतात, परंतु डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच.

मेलिसा स्वयंपाक करताना

आपल्या देशात, लिंबू मलम बहुतेक वेळा स्वयंपाक करताना वापरला जात नाही, परंतु युरोपियन आणि अमेरिकन यशस्वीरित्या ते एकत्र करतात. माशांचे पदार्थ, किसलेले चीज, मटनाचा रस्सा आणि मांस.

काही देशांमध्ये, लिंबू मलम औषधी वनस्पती मांस संरक्षणासाठी वापरली जाते.

लिंबू मलमचे नुकसान

मेलिसामध्ये अनेक फायदेशीर गुणधर्म आहेत, परंतु तेथे contraindication देखील आहेत. सर्व आवडले औषधी वनस्पती, याचा सर्वांनाच फायदा होत नाही; लिंबू मलम काही लोकांसाठी हानिकारक असू शकतो.

मेलिसा औषधी वनस्पती: contraindications

तर, लिंबू मलम औषधी वनस्पती वापरण्यासाठी contraindications:

• लिंबू मलममध्ये असलेले अत्यावश्यक तेल खूप ऍलर्जीक आहे;
• जर तुम्हाला कमी रक्तदाब असेल तर तुम्ही ओतणे वापरू नये, कारण लिंबू मलममध्ये ते कमी करण्याची क्षमता असते;
• जर तुम्हाला दिवसा लवकर प्रतिक्रिया हवी असेल तर तुम्ही लिंबू मलम असलेला चहा पिऊ नये (उदाहरणार्थ, कार चालवणे), कारण लिंबू मलम तंद्री वाढवते आणि प्रतिक्रिया कमी करते;
• मद्यपान, 3 वर्षांपेक्षा कमी वयाची मुले किंवा अपस्मार असलेल्या लोकांसाठी लिंबू मलम चहा पिण्याची शिफारस केलेली नाही.

पुरुषांसाठी मेलिसा

पुरुषांसाठी लिंबू मलमच्या धोक्यांचा उल्लेख करणे योग्य आहे.

लिंबू मलम घेताना, पुरुषांनी हे लक्षात ठेवले पाहिजे की या औषधी वनस्पतीच्या शांत प्रभावामुळे लैंगिक क्रियाकलाप कमी होऊ शकतो आणि मोठ्या प्रमाणात सेवन केल्यास सामर्थ्य समस्या उद्भवू शकतात.

लिंबू मलम अर्ज

लिंबू मलमचे फायदे आणि हानी याबद्दल मानवी शरीरआम्ही बोललो, आता लोक औषधांमध्ये लिंबू मलमच्या वापराबद्दल जाणून घेण्याची वेळ आली आहे.

मेलिसा ओतणे

लिंबू मलम ओतणे जादुई होते, आणि त्याच्या तयारीला कोणत्याही चमत्काराची आवश्यकता नसते, सर्वकाही अगदी सोपे आहे: 2 टेस्पून घ्या. कोरड्या ठेचून herbs च्या spoons, उकळत्या पाण्यात 2 कप ओतणे आणि 3-4 तास पेय सोडा.

परिणामी रक्कम 2-3 डोसमध्ये विभाजित करा आणि जेवण करण्यापूर्वी दिवसभर प्या.

उपचारांचा कोर्स 2-4 आठवडे आहे.

ओतणे रक्तदाब कमी करते, हृदयाचे कार्य सुधारते, शांत प्रभाव देते, डोकेदुखी कमी करते आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य सुधारते. आपण लिंबू मलम ओतणे सह स्वच्छ धुवा शकता मौखिक पोकळीहिरड्या जळजळ सह.

मेलिसा डेकोक्शन

परंतु लिंबू मलमचा डेकोक्शन तयार करण्यासाठी, ज्यामध्ये आश्चर्यकारक गुण आहेत, आपल्याला थोडी जादू करावी लागेल.

1 चमचे लिंबू मलम घ्या, 1 ग्लास उकळत्या पाण्यात घाला, पाण्याच्या बाथमध्ये 5-10 मिनिटे उकळवा, 1-2 तास उभे राहू द्या. आम्ही फिल्टर करतो.

डिकोक्शन दिवसातून 3 वेळा जेवण करण्यापूर्वी घेतले पाहिजे.

उपचारांचा कोर्स 10-14 दिवसांचा आहे.

हे डेकोक्शन निद्रानाश, अशक्तपणा, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या आजारांमध्ये मदत करते. वेदनादायक मासिक पाळी, जळजळ अंतर्गत अवयव, नाडी सामान्य करते.

हे नर्सिंग मातांसाठी देखील उपयुक्त आहे, कारण त्यात सुखदायक गुणधर्म आहेत आणि दुधाचा पुरवठा वाढवते.

लिंबू मलम मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध कसे तयार करावे

अल्कोहोलसह स्वतःचे लिंबू मलम टिंचर तयार करून जादू सुरू ठेवूया. ते कसे शिजवायचे?

5 चमचे ताजे ठेचलेले लिंबू मलम घ्या, 1 ग्लास 40% अल्कोहोल घाला (आपण व्होडका वापरू शकता) आणि 10-14 दिवस अंधारात सोडा. थंड जागा, कधी कधी शेक.

2 आठवड्यांनंतर, लिंबू मलम मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध गाळून घ्या आणि दिवसातून 3 वेळा 5 थेंब घ्या.

ए जादुई गुणधर्महे मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध मायग्रेन, neuroses, आणि गंभीर सह मदत करते की खरं आहे चिंताग्रस्त झटके, टिनिटसपासून मुक्त होण्यास मदत करते.

मेलिसा कॉम्प्रेस करते आणि आंघोळ करते

कॉम्प्रेस आणि लिंबू मलम बाथसाठी, आपल्याला एक उपाय तयार करणे आवश्यक आहे; ते करणे खूप सोपे आहे.

2 टेस्पून घ्या. कोरड्या औषधी वनस्पती च्या spoons, उकळत्या पाण्याचा पेला ओतणे आणि 10-15 मिनिटे सोडा.

च्या साठी औषधी स्नानआणि जखमा धुण्यासाठी, द्रावण फिल्टर करणे आवश्यक आहे; ते धुण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते.

लिंबू मलमसह कॉम्प्रेससाठी, आपल्याला तयार द्रावणात सूती रुमाल ओलावा आणि जखमेवर लावा.

मेलिसा पॅड्स

जर तुम्ही लिंबू मलमची उशी बनवली आणि त्यात कोरडे गवत भरले तर तुम्हाला पटकन झोप येईल आणि आनंददायी स्वप्ने पडतील.

मेलिसा आवश्यक तेल

लिंबू मलम आवश्यक तेलाचे उपयोग विविध आहेत आणि हे तेल खूप लोकप्रिय आहे. घरी ते तयार करणे जवळजवळ अशक्य आहे, परंतु आपण ते फार्मसीमध्ये खरेदी करू शकता. तेल फार्मास्युटिकल किंवा कॉस्मेटिक असू शकते.

लिंबू मलम कॉस्मेटिक तेलाचा वापर खालीलप्रमाणे आहे: ते अरोमाथेरपीमध्ये वापरले जाते; त्याची वाफ इनहेल केल्याने झोप सुधारते, चिडचिड कमी होते आणि मानवी मानसिकतेवर फायदेशीर प्रभाव पडतो.

तोंडी घ्या कॉस्मेटिक तेलते निषिद्ध आहे.

लोक औषधांमध्ये लिंबू मलम तेलाचा वापर:

— इनहेलेशनसाठीवरच्या श्वसनमार्गाच्या रोगांसाठी.

द्रावण तयार करा: 1 चमचे मध घ्या, 3-5 थेंब तेल घाला आणि 1 ग्लास उकळत्या पाण्यात घाला. इनहेलेशन दिवसातून 3 वेळा करणे आवश्यक आहे.

— लिंबू मलम आवश्यक तेलाने आंघोळ केल्याने आराम मिळतो, शांत होण्यास मदत होते. आम्ही ते अशा प्रकारे तयार करतो: 10 लिटर पाण्यात 10-15 थेंब तेल घाला.

— मसाज साठीयासाठी, मसाज तेलात लिंबू मलम तेल 1:1 च्या प्रमाणात जोडणे आवश्यक आहे.

— सांधे आणि स्नायूंच्या उपचारांसाठीतेल प्रभावित भागात चोळले जाते.

— डोकेदुखीच्या उपचारांसाठीतेल मंदिरांमध्ये चोळले जाते; फक्त 20 मिनिटे तेथे पडून राहा, डोळे बंद करा आणि वेदना कमी होईल.

— त्वचेवरील मुरुम किंवा पुरळ काढून टाकण्यासाठीलिंबू मलम तेल मिसळा ऑलिव तेल(तुम्ही तीळ, पुदिना वापरू शकता) 1:1 च्या प्रमाणात आणि त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी वापरा.

मेलिसा आवश्यक तेल देखील वापरले जाते फेस मास्क रेसिपीमध्ये: पांढऱ्या किंवा निळ्या चिकणमातीसह, किंवा फक्त धुण्यासाठी पाण्यात तेल घाला.

लिंबू मलम चहा प्या

हा चहा चवीला खूप आनंददायी आणि सुगंधी आहे आणि लिंबू मलमसह चहा पिणे उपयुक्त आहे. सतत थकवा, चिडचिड, निद्रानाश.

चहा, decoction आणि ओतणे विपरीत, दररोज घेतले जाऊ शकते.

लिंबू मलम चहा कसा बनवायचा

• मेटल किटली वापरू नका कारण ते ऑक्सिडाइझ होऊ शकते. काचेच्या किंवा पोर्सिलेन कंटेनरमध्ये चहा तयार करणे चांगले.
• सर्व चव आणि उपचार गुणधर्म गमावू नये म्हणून, आपण उकळत्या पाण्याने चहा बनवू नये; पाणी 80 अंशांपर्यंत थंड होईपर्यंत प्रतीक्षा करणे चांगले.
• फक्त ताजे तयार केलेला चहा प्या.

मेलिसा चहाच्या पाककृती

आम्ही लिंबू मलम चहासाठी अनेक पाककृती ऑफर करतो:

1) मेलिसा चहा

200 ग्रॅम मध्ये 1 चमचे लिंबू मलम घाला. पाणी, 30 मिनिटे सोडा. पूर्ण झाले, तुम्ही त्याचा आनंद घेऊ शकता आनंददायी चवआणि सुगंध.

2) हिरव्या किंवा काळ्या चहासह मेलिसा चहा

200 ग्रॅममध्ये 1 चमचे हिरवा किंवा काळा चहा आणि 1 चमचे लिंबू मलम घाला. पाणी. आग्रह धरणे. चव साठी, आपण लिंबू, cranberries, दालचिनी, मध, पुदीना जोडू शकता.

साखरेशिवाय लिंबू मलम चहा पिणे चांगले, कारण साखर कमी होते औषधी गुणधर्मलिंबू मलम.

लिंबू मलम सह चहा उपयुक्त आहे कारण ते लावतात मदत करते जास्त वजन, आतड्यांवर एक फायदेशीर प्रभाव आहे, आणि मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब ग्रस्त लोकांसाठी देखील उपयुक्त आहे.

तर, आम्ही लिंबू मलमचे फायदे आणि हानी, त्याची रचना, कॅलरी सामग्री, लोक औषधांमध्ये लिंबू मलमचा वापर आणि लिंबू मलमपासून ओतणे, डेकोक्शन आणि चहा बनविण्याच्या पाककृतींबद्दल चर्चा केली. मेलिसामध्ये खरोखर आश्चर्यकारक गुणधर्म आहेत; त्याचा वापर करून, आपण अनेक रोगांपासून मुक्त होऊ शकता, परंतु ते वापरण्यापूर्वी आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

चहाच्या कलेच्या खऱ्या चाहत्यांना हे माहित आहे की लिंबू मलम असलेल्या चहाची चव आणि अविश्वसनीय सुगंध किती छान आहे. जर तुम्ही या ड्रिंकमध्ये थोडेसे जोडले तर अगदी कडक उन्हाळ्यातही तुम्ही तुमची वाढती तहान शमवू शकता. या चहामध्ये अत्यावश्यक तेले असतात जे उत्कृष्ट कूलिंग इफेक्ट तयार करतात. लिंबू मलम सह चहा व्हर्जिन निसर्ग खरा चव आहे.

चहाचा ऐतिहासिक भूतकाळ पाहिल्यास त्यांच्याकडे अधिक आहे हे स्पष्ट होते समृद्ध इतिहासच्या तुलनेत नियमित पेय. हर्बल ओतणे मानवजातीला अनेक सहस्राब्दींपासून ज्ञात आहे. Decoctions नेहमी एक अद्वितीय सुगंध आणि प्रथम श्रेणी चव, तसेच फायदेशीर गुणधर्म भरपूर प्रमाणात असणे बढाई मारली आहे.

अनेक शतके उलटून गेली आहेत आणि भूतकाळातील हजारो वर्षांच्या परंपरा पुन्हा एकदा प्रासंगिक होत आहेत. अविश्वसनीयपणे लोकप्रिय हर्बल ओतणे, जे त्यांच्या रचनामध्ये कोणत्याही कॅफिनच्या अनुपस्थितीचा अभिमान बाळगतात.

चव वैशिष्ट्ये

या लेखातून आपण शिकाल:

Rus मध्ये, लिंबू मलम दुसर्या नावाने देखील ओळखले जात होते - लिंबू मलम. या नावाचा वनस्पतीच्या उत्पत्तीचा कोणताही संदर्भ नव्हता, परंतु त्याची चव वैशिष्ट्ये स्पष्टपणे दर्शविली आहेत. त्याच्या चव आणि सुगंध नोट्सच्या बाबतीत, लिंबू मलम हे सुप्रसिद्ध पुदीनामध्ये बरेच साम्य आहे, फक्त लिंबूसह थोडेसे पूरक आहे. सुगंध इतर कोणत्याही पेय सह गोंधळून कठीण आहे.

फायदेशीर वैशिष्ट्ये

मेलिसा हे पुरातन काळापासून लोकांद्वारे पूरक, ओतणे, उपाय म्हणून वापरले जाते पारंपारिक औषध. जरा ऐतिहासिक भूतकाळात डोकावून पाहा प्राचीन ग्रीसआणि हे स्पष्ट होते की वनस्पतीचा वास उपशामक म्हणून कार्य करतो, म्हणूनच कदाचित, ग्रीकमधून भाषांतरित, “मेलिसा” म्हणजे “मधमाशी” पेक्षा जास्त काही नाही.

आधुनिक सरासरी व्यक्तीसाठी लिंबू मलमसह चहा कसा उपयुक्त आहे?

1. वेदना कमी करते आणि एक स्पष्ट टॉनिक प्रभाव असतो.
2. पेयाचा वास तुमचा उत्साह वाढवतो आणि तुम्हाला सकारात्मक विचार करायला लावतो.
3. मेलिसाचा मानवी मनावर शांत प्रभाव पडतो.
4. चहाचा उपयोग न्यूरोसिस, नैराश्य आणि निद्रानाशासाठी केला जातो.
5. पेय तेव्हा प्यावे शिफारसीय आहे मधुमेह, जठराची सूज, न्यूरोसिस.

"लिंबू मलम असलेला चहा मायग्रेन पूर्णपणे काढून टाकतो, चयापचय गतिमान करतो आणि बर्याच रोगांपासून मुक्त होतो"

पोषणतज्ञ जोरदारपणे लिंबू मलम साठवण्याची शिफारस करतात हिवाळा कालावधी, कारण या काळात शरीराला अधिक पोषक तत्वांची आवश्यकता असते. रोपांची कापणी करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ ऑगस्टमध्ये आहे. गवत केवळ गडद ठिकाणी वाळवले जाते. तथापि, हे उत्पादन सर्व हर्बल फार्मसीमध्ये कोणत्याही समस्यांशिवाय खरेदी केले जाऊ शकते.

मेलिसा एक डेकोक्शन किंवा चहा म्हणून वापरला जातो. टिंचर देखील प्रभावी असू शकतात हे असूनही, त्यात नक्कीच अल्कोहोल आहे. लिंबू मलमसह चहा कोणत्याही प्रमाणात निर्बंधांशिवाय प्याला जाऊ शकतो.

चहा बनवण्याच्या पाककृती:

• 2 चमचे मध;
• उकळत्या पाण्यात 1 लिटर;
• 30 ग्रॅम कोरडे लिंबू मलम.

कोरडे वनस्पती उकळत्या पाण्याने ओतले जाते. 30 मिनिटे सोडा. नंतर दिवसभरात 3 वेळा घाला आणि प्या.

मेलिसा डेकोक्शन:

• 1 कप उकळत्या पाण्यात.
• 2 चमचे कोरडे लिंबू मलम.

औषधी वनस्पती ब्रूइंग कंटेनरमध्ये ओतली जाते. गरम द्रव घाला आणि बाथहाऊसमध्ये 2-3 मिनिटे उकळवा. उष्णता काढा आणि जार मध्ये घाला. मग ते टॉवेलमध्ये गुंडाळले जातात आणि 2 तास सोडले जातात. दर 24 तासांनी 150 मिली 3 वेळा प्या.

विरोधाभास

मेलिसामध्ये कोणत्याही हर्बल टी किंवा ओतण्यासारखे कोणतेही विरोधाभास नाहीत. आपण गर्भधारणेदरम्यान देखील ते पिऊ शकता. तथापि, तज्ञ डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच उपचार सुरू करण्याची शिफारस करतात.