दररोज तणावाचा सामना करताना, एखाद्या व्यक्तीला एकतर त्यांचा प्रतिकार करण्यास शिकावे लागते किंवा शामक औषधे घ्यावी लागतात. मज्जासंस्था. पहिल्या पर्यायामध्ये खेळ खेळणे, एक मनोरंजक छंद असणे, ध्यानात प्रभुत्व मिळवणे समाविष्ट आहे, परंतु अशा निरुपद्रवी पद्धती देखील नेहमी मज्जातंतू शांत करण्यास, सामान्य हृदयाचे ठोके पुनर्संचयित करण्यास, आतड्यांसंबंधी उबळ आणि इतर दुष्परिणामांना मदत करत नाहीत. परंतु शामक औषधे घेणे म्हणजे त्वरीत समस्या सोडवणे, जर शामक योग्यरित्या निवडले असेल तर.

शरीराची संसाधने अजिबात अमर्याद नाहीत. शरीरात तणाव संप्रेरके (अॅड्रेनालाईन, कॉर्टिसॉल) वारंवार सोडल्यामुळे, हार्मोनल पार्श्वभूमी, रोग प्रतिकारशक्ती कमी करणे आणि लैंगिक आकर्षण. झीज होण्यासाठी काम करणारे अवयव निकामी होऊ लागतात, शरीर वेगाने क्षीण होते. तीव्र भावनिक धक्का अनुभवलेल्या व्यक्तीबद्दल विनाकारण नाही, ते म्हणतात "वय दहा वर्षे."

निद्रानाश, डोकेदुखी, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या आणि अगदी हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचे कारण तणाव आहे. कारण प्रतिकारशक्ती कमीएक व्यक्ती संसर्गास संवेदनाक्षम आहे आणि विषाणूजन्य रोगक्रॉनिक पॅथॉलॉजीजची तीव्रता. वास्तविकतेपासून पळून जाण्याच्या प्रयत्नांमुळे मद्यपान, अंमली पदार्थांचे व्यसन, गंभीर विकास होतो मानसिक आजार. तणावाखाली असलेल्या नैराश्यामुळे आत्महत्या किंवा त्याचा प्रयत्न होऊ शकतो.

तणावाला "सायलेंट किलर" म्हटले जाते: तीव्र भावनिक ओव्हरस्ट्रेन हे आरोग्यासाठी गंभीर धक्का आहे. केवळ वेळेवर उपचार, स्वतःवर कार्य करा आणि आपल्या जीवनशैलीचे पुनरावलोकन टाळण्यास मदत करेल गंभीर परिणामदीर्घकाळापर्यंत ताण.

तणावाची मुख्य चिन्हे

तणावाची अनेक चिन्हे आहेत जी बहुतेक लोकांसाठी सामान्य आहेत:

• कोणत्याही विशिष्ट कारणास्तव चिडचिड, नैराश्य जाणवणे.
• कामावर लक्ष केंद्रित करण्यास असमर्थता.
• मेमरी समस्या, मंद गती विचार प्रक्रिया, सामान्य चुका.
• वारंवार डोकेदुखी, पोटात पेटके, ज्याचे कोणतेही सेंद्रिय कारण नाही.
• नैराश्य, शारीरिक कमजोरी, काहीही करण्याची इच्छा नसणे, सतत थकवा येणे.
• भूक कमी होणे किंवा सतत भावनाभूक
• विनोदाची भावना कमी होणे.
• वाईट सवयींचा गैरवापर.
• वाढलेली उत्तेजना, संताप.
• सतत रडण्याची इच्छा, अश्रू, रडणे, खिन्नता, निराशा, आत्म-दया.
• इतर, नातेवाईक, मित्रांमध्ये स्वारस्य नसणे.
• आराम करण्यास असमर्थता, आपले व्यवहार, समस्या बाजूला ठेवा.
• कधीकधी दिसतात चिंताग्रस्त tics, वेडाच्या सवयी: एखादी व्यक्ती आपले ओठ चावते, नखे चावते. गडबड आहे, प्रत्येकाचा आणि प्रत्येकाचा अविश्वास आहे.

शरीराने बाह्य उत्तेजनावर प्रतिक्रिया दिल्यानंतर ही लक्षणे एका वेळी दिसू शकतात, त्यांचे स्वरूप एक चिंताग्रस्त ब्रेकडाउन होऊ शकते.

मज्जासंस्थेवर शामक औषधांचा प्रभाव

हलके, अल्पकालीन तणावाच्या स्वरूपात एक प्रकारचा शेक-अप शरीरासाठी उपयुक्त आहे. हे तुमच्या सर्व शक्तींना एकत्रित करण्यात आणि समस्या सोडवण्यासाठी त्यांना निर्देशित करण्यात मदत करते. जेव्हा भावनिक ताण स्थिर असतो, तेव्हा शरीर शांतता गमावते आणि बिघाडाच्या स्वरूपात अपयशी ठरते किंवा मानसिक विकार. प्रौढांच्या मज्जासंस्थेसाठी उपशामक पदार्थ भावनिक संतुलन पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात. त्यांचे शरीरावर खालील परिणाम होतात:

1. मेंदूच्या कॉर्टेक्स आणि सबकॉर्टेक्समध्ये प्रतिबंध करण्याच्या प्रक्रियेस बळकट करणे, ज्यामुळे मज्जासंस्थेच्या उत्तेजनाची पातळी कमी होते. परिणामी, चिडचिड, आक्रमकता, अत्यधिक अश्रू आणि संघर्ष यांचे हल्ले अदृश्य होतात.
2. स्वायत्त आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्था (CNS) चे सामान्यीकरण. हे हाताचा थरकाप, उच्च चिंता, घाम येणे यापासून मुक्त होण्यास मदत करते. तसेच, शामक घेतल्यानंतर, आतड्यांतील उबळ अदृश्य होतात, हृदयाचे ठोके सामान्य होतात.
3. झोपेच्या समस्या दूर करा. एखाद्या व्यक्तीला झोप लागणे सोपे होते, परंतु औषध त्याच्या सामान्य शारीरिक लयांमध्ये अडथळा आणत नाही. झोपेच्या गोळ्यांपेक्षा शामक औषधांचा हा फायदा आहे, ज्यामुळे सेरेब्रल कॉर्टेक्सवर परिणाम होऊन झोप लागणे सोपे होते.

शामक म्हणजे काय?

शामकांची संकल्पना अंतर्भूत आहे मोठ्या संख्येनेमानवी मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर शामक प्रभाव पाडू शकणार्‍या औषधांच्या रचनेत पूर्णपणे भिन्न. अशा माध्यमांचे अस्पष्टपणे वर्गीकरण करणे कठीण आहे, कारण त्यापैकी बरेच काही मानवी मज्जासंस्थेवर प्रभाव पाडण्यास सक्षम आहेत. भिन्न मुख्य हेतूपूर्ण प्रभाव असलेली काही औषधे देखील यासाठी सक्षम आहेत. तथापि, सशर्त शामकांना खालीलप्रमाणे विभागले जाऊ शकते:

• ब्रोमाइन तयारी (पोटॅशियम किंवा सोडियम ब्रोमाइड्स).
• हर्बल तयारी (शांत प्रभावासह औषधी वनस्पतींचे अर्क आणि टिंचर).
• वरील संयोजन.
• मनोविकाराच्या विकारांवर उपचार करण्यासाठी अँटिसायकोटिक्स (अँटीसायकोटिक्स) वापरले जातात.
• ट्रँक्विलायझर्स अशी औषधे आहेत जी चिंता आणि विविध भीती आणि फोबियापासून मुक्त होतात.
• अँटीडिप्रेसस - रसायनेमध्ये हायलाइट केले वेगळा गटउदासीनता दूर करणे.
• बार्बिट्युरेट्स ही अशी औषधे आहेत जी मध्यवर्ती मज्जासंस्थेला निराश करतात.

मजबूत शामक औषधे डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय घेऊ नये कारण ती खूप धोकादायक असतात. त्यापैकी बरेच मेंदूमध्ये अपरिवर्तनीय परिणाम घडवून आणतात आणि मानसिकतेवर गंभीरपणे परिणाम करतात. अशा औषधांचा वापर नेहमीच न्याय्य असणे आवश्यक आहे आणि ते घेणार्‍या प्रत्येक व्यक्तीस वैध असणे आवश्यक आहे गंभीर कारणआणि संभाव्य परिणामांची जाणीव ठेवा.

शांत करणारी औषधे: त्यांची कधी आणि कोणासाठी गरज आहे

अलीकडेपर्यंत, असे मानले जात होते की केवळ वृद्धांनाच शामक गोळ्यांची गरज असते, कारण त्यांची मज्जासंस्था "झीजलेली" होती आणि त्यांना बाह्य समर्थन आवश्यक होते. हा सामान्य गैरसमज जीवन परिस्थिती आणि जीवनशैलीच्या हल्ल्यात नाहीसा झाला आहे. आधुनिक लोक. असे घडते की स्वतःहून तणावाच्या अभिव्यक्तींचा सामना करणे केवळ अशक्य आहे, म्हणून औषध कोणत्याही वयोगटासाठी विविध औषधांची विस्तृत श्रेणी ऑफर करते.

स्थिर वापरासह शामक औषधांना थेरपी मानले जाते. म्हणून, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. मध्ये स्व-उपचार हे प्रकरणअस्वीकार्य

तुमच्या चेतापेशींना मदत करण्याची गरज खालील परिस्थितींमध्ये दिसून येते:

• तणावपूर्ण स्थिती. हे राग किंवा घाबरणे, संपूर्ण उदासीनता, अलिप्तता यासारख्या लक्षणांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे. बाहेरील जग, निद्रानाश, मूड बदलणे. स्त्रिया आणि पुरुषांमध्ये हे घडते जेव्हा जीवनात अस्थिरता असते, जी एखाद्या व्यक्तीला सतत तणावपूर्ण स्थितीत "वाहते" असते.
• नैराश्य. अधिक स्त्रीलिंगी स्थिती, जी तिच्या वातावरणातील प्रतिकूल हवामानामुळे आहे. सतत थकवा, जास्त भावनिकता यामुळे नैराश्य येऊ शकते. बर्याचदा, ही स्थिती तरुण मातांमध्ये आढळते.
• सतत निद्रानाश. सहसा निद्रानाश दिवसा दरम्यान प्राप्त झालेल्या भावनिक ओव्हरस्ट्रेनचा परिणाम म्हणून दिसून येतो. याला "पहिली घंटा" म्हटले जाऊ शकते, ज्यामुळे नर्वस ब्रेकडाउन आणि तीव्र नैराश्य येऊ शकते.
• काही कार्यक्रमांपूर्वी तणाव (परीक्षा, लग्न इ.). बर्‍याचदा, किशोरवयीन मुले परीक्षेपूर्वी खूप चिंताग्रस्त असतात, म्हणून हलकी शामक औषधांचा वापर येथे योग्य आहे.
• लहान मुलांमध्ये अतिक्रियाशीलतेसह. बर्याच पालकांना मुलाची हायपरॅक्टिव्हिटी सारखी समस्या असते, जी त्याला वर्गांवर लक्ष केंद्रित करू देत नाही किंवा एका गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करू देत नाही. म्हणून, डॉक्टर अशा मुलांसाठी शामक औषधे लिहून देतात.
• महिलांमध्ये पीएमएस. मानवतेच्या कमकुवत अर्ध्या प्रतिनिधींपैकी 30% एक उज्ज्वल आहे मासिक पाळीपूर्व सिंड्रोम. हार्मोन्समुळे चिंताग्रस्त अस्थिरता, आक्रमकता, भावनिक बिघाड होतो. त्यामुळे अनेकदा शामक औषधे घेणे आवश्यक असते.

प्रभावी हर्बल शामक

भाजीपाला कच्च्या मालावर आधारित तयारी शक्य तितक्या सुरक्षित, पर्यावरणास अनुकूल, स्वादुपिंड, पित्तविषयक मार्ग आणि यकृतावर कमी ओझे आहे. औषधी वनस्पतींसह तंत्रिका विकारांच्या उपचारात मानवजातीने हजारो वर्षांचा अनुभव जमा केला आहे. अर्थात, आज वनस्पती सामग्रीच्या रासायनिक विश्लेषणाच्या शक्यता एकल-घटक हर्बल उपचार आणि हर्बल तयारी या दोन्हीच्या प्रभावीतेची पुष्टी करतात.

व्हॅलेरियनवर आधारित तयारी राईझोम आणि मुळे, कमी वेळा पाने, स्टेमपासून तयार केली जाते. अल्कोहोल टिंचर, व्हॅलेरियन टॅब्लेट आणि अर्क, व्हॅलेविग्रेन (कॅप्सूल), राइझोम ब्रिकेट्स, चहा फिल्टर पिशव्या चिंताग्रस्त उत्तेजना कमी करतात, झोप सुधारतात, झोपेच्या गोळ्यांचा प्रभाव वाढवतात आणि आतड्यांसंबंधी उबळ कमी करतात. टॅब्लेटपेक्षा अल्कोहोल टिंचर अधिक प्रभावी आहे. न्यूरास्थेनियाने ग्रस्त असलेल्या 80 किलो वजनाच्या माणसामध्ये चाळीस थेंब काम करू शकतात, जर त्याला मद्यपानाचा त्रास होत नाही आणि तो घेत नाही. सायकोट्रॉपिक औषधे. उच्च डोस हृदयाचे ठोके कमी करू शकतात, अगदी ब्रॅडीकार्डिया देखील होऊ शकतात.

पॅशनफ्लॉवर अवतार (पॅशन फ्लॉवर) वर आधारित औषधे. या लिआनाचा उपयोग झोप लागणे, झोपेची खोली वाढवण्यासाठी, न्यूरास्थेनियाच्या जटिल थेरपीमध्ये (अनप्रेरित भीती, चिंता, वेड कंपल्सिव डिसऑर्डर, वाढलेली चिडचिड) करण्यासाठी केला जातो. पॅशनफ्लॉवर औषधी वनस्पतीमध्ये असलेल्या अल्कलॉइड्स आणि फ्लेव्होनॉइड्समुळे हे परिणाम जाणवतात. पॅशनफ्लॉवरमध्ये अँटिस्पास्मोडिक आणि प्रकाश देखील असतो अँटीकॉनव्हलसंट क्रिया(हात, डोके हलणे कमी होऊ शकते). तसेच, या औषधी वनस्पतीच्या आधारे, रजोनिवृत्तीसाठी औषधे (गोळ्या आणि सिरपमध्ये अलोरा) तयार केली गेली आहेत, जी शामक प्रभावाव्यतिरिक्त, हृदयाचे ठोके कमी करतात आणि डोकेदुखीमध्ये मदत करतात.

मदरवॉर्टचे शामक म्हणजे अल्कोहोल टिंचर आणि लिली-ऑफ-द-व्हॅली-मदरवॉर्ट थेंब, तसेच मदरवॉर्ट औषधी वनस्पती किंवा मदरवॉर्ट अर्क असलेल्या गोळ्या.

न्यूरास्थेनिया आणि वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियासाठी पेनी टिंचर खूप प्रभावी आहे.

हायपरिकम तयारी (गोळ्या नेग्रस्टिन, न्यूरोप्लांट, डेप्रिम, इ. मुलांसाठी उपशामक औषधांच्या लेखातील सूचना पहा) शामक आणि अँटीडिप्रेसंटचे गुणधर्म एकत्र करतात.

व्हॅलेरियन

• हे उपाय झोपेच्या विकारांवर वापरले जाणारे सर्वात सामान्य औषध आहे, अतिउत्साहीतामज्जासंस्था. औषध टॅब्लेटच्या स्वरूपात तयार केले जाते आणि अतिशय सौम्यपणे कार्य करते. प्रभाव लगेच येत नाही, परंतु बराच काळ टिकतो
• डोस वैयक्तिकरित्या निर्धारित केला जातो, हे केवळ व्हॅलेरियनला असहिष्णु असलेल्यांसाठीच contraindicated आहे. व्हॅलेरियन एक्स्ट्रॅक्टमुळे रिअॅक्शन डिसऑर्डर होऊ शकते, ड्रायव्हर्सनी हा उपाय अत्यंत सावधगिरीने घ्यावा.
• व्हॅलेरियन अर्क वाढलेली चिंता, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे विकार, नैराश्य आणि पॅनीक अटॅकसाठी सूचित केले जाते.
• आपण या गोळ्या प्रत्येक फार्मसीमध्ये खरेदी करू शकता, त्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय उपलब्ध आहेत. परंतु, ते घेण्यापूर्वी, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.
• व्हॅलेरियनच्या आधारावर, नोवो-पॅसिट सारखा लोकप्रिय उपाय तयार केला जातो. व्हॅलेरियन व्यतिरिक्त, या शामक औषधात सेंट जॉन्स वॉर्ट, लिंबू मलम, पॅशनफ्लॉवर, हॉथॉर्न, एल्डरबेरी आणि हॉप्सचे घटक समाविष्ट आहेत.
• या वनस्पतीवर आधारित आणखी एक व्यापकपणे जाहिरात केलेले औषध म्हणजे पर्सेन. मज्जासंस्थेची वाढलेली उत्तेजना, निद्रानाश, तणाव यांचा सामना करण्यासाठी देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो
• व्हॅलेरियन व्यतिरिक्त, "पर्सेन" च्या रचनामध्ये लिंबू मलम, पुदीनाचा अर्क समाविष्ट आहे. हे गोळ्या आणि कॅप्सूलच्या स्वरूपात उपलब्ध आहे.

टॅब्लेट किंवा थेंबांमध्ये मजबूत हर्बल उपचार (तंद्री नाही)

सशक्त शामक औषधांमध्ये, तंद्री येत नाही अशी काही औषधे आहेत. सहसा हा आरामदायी प्रभावाचा परिणाम असतो.

"व्हॅलिडॉल" आणि "कोर्व्हॉलॉल" अनेकांना ज्ञात आहेत

ते चिंता आणि न्यूरोसिस, हृदय प्रणालीच्या रोगांसाठी वापरले जातात. या औषधांचा शामक प्रभाव असतो, त्यांची किंमत कमी असते आणि ती मोठ्या प्रमाणावर वापरली जातात.

"बार्बोवल"

एक मजबूत संयुक्त औषध जे रक्तवाहिन्यांमधील उबळ दूर करते, मूड सुधारते आणि शरीराला आवश्यक ऊर्जा पुरवते. हे शांत होते, तणाव, चिंता, चिडचिड आणि इतर अप्रिय भावनांबद्दल विसरण्यास मदत करते. औषधाच्या मुख्य फायद्यांपैकी एक म्हणजे तंद्री नसणे.

"डिप्रिम"

"डेप्रिम" चा एक भाग म्हणून - सेंट जॉन्स वॉर्टचा अर्क, मज्जासंस्था पुनर्संचयित करणे, संपूर्ण शरीराला टोन करणे, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टची क्रिया सुधारणे. यामुळे तंद्री येते, पण जास्त नाही.

"गर्बियन"

वाढलेली उत्तेजना, चिंता, तणाव आणि भीती असलेल्या रुग्णांना डिस्चार्ज दिला जातो. त्याचे घटक व्हॅलेरियन रूट, पेपरमिंट, लिंबू मलम, हॉप शंकू आहेत. या थेंबांमध्ये कोणतेही गंभीर contraindication नाहीत आणि दुष्परिणाम.

"नोवो-पासिट"

तणावपूर्ण परिस्थिती, थकवा, न्यूरास्थेनिया, रक्ताभिसरण आणि मेंदूच्या विकारांमध्ये मदत करते, एक शक्तिशाली प्रभाव प्रदान करते. दुर्दैवाने, औषधामुळे तंद्री येते, कधीकधी निद्रानाशासाठी निर्धारित केले जाते.

मज्जातंतूंसाठी चांगले जलद-अभिनय शामक - कृत्रिम मूळ

प्रौढ व्यक्तीच्या मज्जासंस्थेसाठी मजबूत शामक कृत्रिमरित्या संश्लेषित केले जाऊ शकतात. ते कार्यक्षम आणि वेगवान अभिनय आहेत. ही अँटीसायकोटिक्स, ट्रँक्विलायझर्स आणि औषधे आहेत जी वारंवार मानसिक अस्थिरतेने ग्रस्त लोकांचे कल्याण आणि मूड सुधारतात.

मॅग्नेशिया

औषध मोठ्या संख्येने साइड इफेक्ट्स आणि contraindications सह त्याच्या प्रभावीतेसाठी ओळखले जाते. ampoules किंवा पावडरमध्ये उपलब्ध, ते झोप सुधारते, शांत करते, स्नायूंच्या उबळांपासून आराम देते, गर्भाशय आणि आतड्यांमधील वेदना कमी करते.

साइड इफेक्ट्स समाविष्ट आहेत:

• अशक्तपणा;
• मळमळ
• उलट्या
• दबाव कमी;
• अतिसार

विरोधाभास - मूत्रपिंड रोग, ब्रॅडीकार्डिया, कमी रक्तदाब, आतड्यांसंबंधी अडथळा.

टेनोटेन

टेनोटेन हा एक टॅब्लेट उपाय आहे जो भावनिक स्थिती, मनःस्थिती सुधारतो, चिडचिडेपणा दूर करतो, चिंताग्रस्त तणाव दूर करतो. हे अस्वस्थता, स्मरणशक्ती कमजोरी, तणाव, चिंता यासाठी वापरले जाऊ शकते. विशिष्ट सीएनएस प्रोटीनमध्ये ऍन्टीबॉडीजच्या प्रवेशाद्वारे एजंटची प्रभावीता प्राप्त होते.

अफोबाझोल

मज्जातंतूंसाठी या सुखदायक गोळ्या एक शांतता आहे जी चिंता, अश्रू, भीती दूर करते. Afobazole झोप येणे सामान्य करते, आराम करणे आणि हृदयाचे ठोके शांत करणे शक्य करते. विरोधाभासांपैकी 18 वर्षांपर्यंतचे वय, औषधाची वैयक्तिक संवेदनशीलता, गर्भधारणा.

ब्रोमाईड्स

या गटात प्रौढ व्यक्तीच्या मज्जासंस्थेसाठी उपशामक औषधांचा समावेश आहे, जे ब्रोमाइनवर आधारित आहेत. ब्रोमाइड्सची क्रिया - कपिंग चिंताग्रस्त उत्तेजनाआणि मेंदूच्या प्रतिक्रिया कमकुवत होणे.

ही औषधे नियंत्रणाशिवाय वापरली जाऊ नयेत, कारण उच्च डोसमध्ये ते विषबाधा करतात. विषबाधाची लक्षणे:

• पुरळ
• वाहणारे नाक;
• खोकला;
• विपुल लॅक्रिमेशन.

सर्वात जास्त लोकप्रिय माध्यमसमाविष्ट करा: ब्रोमोकॅम्फर, अॅडोनिस ब्रोमाइन. दोन्ही औषधांमुळे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, स्मृती कमजोरी, कमजोरी यापासून प्रतिकूल प्रतिक्रिया होऊ शकतात. वयोमर्यादा आहे: ब्रोमकॅम्फरसाठी - 7 वर्षांपर्यंत, अॅडोनिस ब्रॉम - 18 वर्षांपर्यंत.

प्रौढ मज्जासंस्थेसाठी होमिओपॅथिक शामक

सर्वात सौम्य प्रभावाने नसा पासून काय प्यावे हे जाणून घ्यायचे असल्यास, होमिओपॅथी उत्तर देते. शामक औषधे, होमिओपॅथद्वारे तयार केलेले, समाविष्ट आहे सक्रिय पदार्थआणि साखरेचा आधार. एखादी व्यक्ती गोड प्लेट्स शोषून घेते आणि जवळजवळ तात्काळ प्रभाव प्राप्त करते, कारण तोंडी पोकळीमध्ये शोषण आधीच सुरू होते.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे अधिकृत औषधहोमिओपॅथी ओळखत नाही. त्यामुळे तणावासाठी होमिओपॅथिक उपाय ही औषधे नसून आहेत फायदेशीर प्रभावपूर्ण वाढ झालेल्या औषधांच्या बरोबरीने शरीरावर. शीर्षके होमिओपॅथिक उपायप्रत्येकजण परिचित आहे आणि कोणत्याही फार्मसीमध्ये विकला जातो. त्यापैकी काही येथे आहेत: शांततेत विश्रांती घ्या, एवेनाकॉम्ब, दोन प्रकारचे एडास (306 आणि 311), नेर्वोचेल, व्हॅलेरियानाहेल, नोटा, सेडालिया, गेलेरियम, लिओविट, नेवरोसेड.

महिलांसाठी मज्जातंतू शामक

कमकुवत लिंगाचे प्रतिनिधी मूड बदलणे, डोकेदुखी, कारणहीन भीती, न्यूरोसिसचे इतर अभिव्यक्ती, विशेषत: प्रीमेनोपॉझल कालावधीत, गर्भधारणेदरम्यान, पीएमएस द्वारे दर्शविले जातात. संयोगी औषधांचा वापर सामान्यतः फ्रायड नसा स्थिर करण्यासाठी केला जातो. नैसर्गिक आधार("पर्सेन", "नोवो-पासिट"). चिंताग्रस्त गटांपैकी, स्त्रियांसाठी सर्वोत्तम उपशामक औषध म्हणजे अफोबाझोल.

उत्तम प्रकारे नसा शांत करते, कॅमोमाइल टोन करते. तिच्याबरोबर आंघोळ आणि चहा हे उदासीनता, चिडचिडेपणा, परत येण्याचे उत्कृष्ट साधन आहे निरोगीपणा. कॅमोमाइलचा उपयोग मुलांमध्ये न्यूरोसिसच्या उपचारांसाठी देखील केला जातो. एक शांत संग्रह शरीरावर चांगला प्रभाव आहे: सेंट जॉन wort; कॅमोमाइल; मेलिसा.

गर्भवती महिला आणि मातांसाठी शामक

बर्याच स्त्रिया वापराबद्दल चिंतित आहेत शामकगर्भधारणेदरम्यान, स्तनपानादरम्यान, कारण या काळात शरीराची हार्मोनल पुनर्रचना होते आणि मूड, भावनिक पार्श्वभूमीमध्ये वारंवार बदल होतात. प्रत्येकाला माहित आहे की डॉक्टर गर्भधारणेदरम्यान, स्तनपान करवण्याच्या काळात कोणतीही औषधे घेण्यास टाळण्याचा सल्ला देतात, परंतु नेहमीच स्त्रीची भावनिक स्थिती सामान्य पद्धतींनी मदत केली जाऊ शकत नाही. म्हणून, हर्बल तयारीचा अवलंब करणे आवश्यक आहे.

Validol, Corvalol, Valocordin, Tranquilizers आणि ब्रोमाइन-आधारित औषधे गर्भधारणेच्या, त्यानंतरच्या स्तनपानाच्या सर्व टप्प्यांवर धोकादायक औषधे मानली जातात. 15-16 आठवड्यांनंतर, डेकोक्शन्स, व्हॅलेरियन आणि मदरवॉर्टचे ओतणे, पॅशनफ्लॉवर, लिंबू मलमसह पुदीना घेण्याची परवानगी आहे. तथापि, स्तनपान करताना, पुदीना contraindicated आहे, कारण ते स्तनपान कमी करू शकते. यावेळी, आईला औषधी व्हर्वेन, एका जातीची बडीशेप, जे शांत करते, दूध उत्पादन वाढवण्याची शिफारस केली जाते. व्हॅलेरियनला मर्यादित प्रमाणात परवानगी आहे, डोस ओलांडल्याशिवाय दिवसातून 3 वेळा.

मदरवॉर्ट औषधी वनस्पती, ज्याला स्तनपानासाठी परवानगी आहे, त्याचा शांत प्रभाव आहे, तो फार्मसी साखळीतील सिंगल फिल्टर बॅगमध्ये खरेदी केला जाऊ शकतो. नर्सिंग माता हर्बल तयारी मदरवॉर्ट फोर्ट मध्ये contraindicated आहेत. स्तनपानाच्या दरम्यान, आपण अल्कोहोल असलेली सर्व उत्पादने घेऊ शकत नाही, प्रामुख्याने व्हॅलेरियन, मदरवॉर्टचे टिंचर. पर्यायी शामक पद्धती म्हणून, स्तनपान करणा-या महिलांना घराबाहेर चालणे, झोपेचे सामान्यीकरण, विश्रांती, अरोमाथेरपी, मसाज, आनंददायी संगीत ऐकण्याची ऑफर दिली जाते.

किशोरांसाठी शामक

पौगंडावस्थेतील लोकांना मज्जासंस्थेमध्ये अनेकदा व्यत्यय येतो. ते अति-चिडचिड, आक्रमक, घाणेरडे होतात. शामक औषधे घेण्याची घाई करू नका. मज्जासंस्था आधीच शक्य तितकी दाबली गेली आहे आणि अशा औषधे केवळ हानी करू शकतात.

अॅडाप्टोजेन्स घेणे फार महत्वाचे आहे - या क्षणी किशोरवयीन मुलांसाठी हेतू असलेल्या मज्जासंस्थेसाठी हे सर्वोत्तम, सुरक्षित शामक आहेत.

• ऍग्रो-पॅन;
• क्लोरोफिल;
• फिटोलॉन;
• लिटोविट;
• न्यूट्रिकॉन;
• फिटोलॉन-क्लेमिन;
• व्हिटॅमिन ई;
• ग्लाइसिन;
• लिमोंटर;
• बायोट्रेडिन.

समस्या, त्रास - अशी एखादी व्यक्ती आहे का जिच्या आयुष्यात एकदा तरी या परिस्थितींचा परिणाम झाला नाही? मध्ये हे आश्चर्यकारक नाही कठीण कालावधीजीवनाला शांत आणि आत्मविश्वास हवा असतो - त्यामुळे महत्त्वाचे निर्णय सहजपणे घेतले जातात आणि समस्या परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा मार्ग पटकन सापडतो. जाहिरात अक्षरशः शामक औषधे लादते जी चिडचिड आणि वाईट मूडचा सामना करण्यास मदत करेल. परंतु या माहितीवर बिनशर्त विश्वास ठेवणे योग्य आहे का? डॉक्टर सहसा असा युक्तिवाद करतात की प्राथमिक तपासणी आणि तज्ञांच्या नियुक्तीशिवाय एकही शामक औषध घेता येत नाही. "स्वतःला शांत करा" - या वाक्यांशाचा अर्थ केवळ स्वयं-प्रशिक्षणच नाही तर सुरक्षित आणि प्रभावी शामक औषधांचा वापर देखील आहे. आपल्याला त्यांच्याबद्दल काय माहित असले पाहिजे आणि निवडण्यात चूक कशी करू नये?

शामक औषधांचे प्रकार

आम्ही वाचण्याची शिफारस करतो:

औषध नोंदणीमध्ये, अशी अनेक शंभर औषधे आहेत जी शामकांच्या गटाशी संबंधित आहेत. परंतु ते सर्व सुरक्षित नाहीत. सामान्य आरोग्यआणि डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय फार्मसीमध्ये वितरीत केले जातात - या श्रेणीतील काही औषधे सामान्यतः केवळ रुग्णालयात आणि वैद्यकीय व्यावसायिकांच्या देखरेखीखाली घेतली जातात. म्हणून, निवडण्यात चूक होऊ नये म्हणून शामक औषधांचे वर्गीकरण जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.
उपशामक - त्यांच्या रचनामध्ये ब्रोमिन आणि वनस्पती घटक असलेले क्लासिक शामक. ही औषधे डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय फार्मसी चेनमध्ये विकली जातात आणि त्याशिवाय घेतली जाऊ शकतात विशेष असाइनमेंट. शामक औषधांमध्ये पेनी टिंचर, व्हॅलेरियन गोळ्या, मदरवॉर्ट टिंचर आणि इतर समाविष्ट आहेत. ट्रँक्विलायझर्स- सायकोट्रॉपिक औषधे शामकांच्या मोठ्या गटाशी संबंधित आहेत. ही औषधे चिंता, भीती, चिंताग्रस्त चिडचिड आणि इतर मानसिक विकारांच्या भावनांना दडपून टाकू शकतात. अँटिसायकोटिक्स- चमकदार शामक प्रभावासह मजबूत औषधे. ते रूग्णांच्या अत्यधिक उत्तेजनासह मानसिक विकारांच्या उपचारांमध्ये वापरले जातात, ते केवळ प्रिस्क्रिप्शनद्वारे विकले जातात. नॉर्मोथायमिक- मानसिक रुग्णांच्या दीर्घकालीन थेरपीसाठी सायकोट्रॉपिक प्रकाराशी संबंधित निधी वापरला जातो.

उपशामकांना सर्वात सुरक्षित औषधे मानले जातात - ते चिडचिड दूर करतील, प्रदान करतात खोल स्वप्न, मानसिक-भावनिक पार्श्वभूमी दुरुस्त करा. परंतु डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले होईल - ते थेरपिस्ट, मानसशास्त्रज्ञ, फॅमिली डॉक्टर असू शकतात.

सर्वात लोकप्रिय शामक औषधांचे विहंगावलोकन

फार्मसीमध्ये शामक / शांत प्रभावासह बरीच औषधे विकली जातात - विशिष्ट काहीतरी निवडणे कठीण आहे. खाली आहे लहान पुनरावलोकनसर्वात लोकप्रिय ओव्हर-द-काउंटर शामक.

Persen: सूचना आणि संकेत

एक अतिशय सौम्य शामक, त्यात व्हॅलेरियन रूट अर्क, लिंबू मलम आणि पुदीना समाविष्ट आहे. पर्सेनमध्ये क्लासिक शामक गुणधर्म आहेत:

• चिडचिडेपणाची पातळी कमी करते;
• अंतर्गत तणाव कमी करते;
• तीव्र थकवा वाढणे थांबवते.

पर्सेन निद्रानाश सह उत्तम प्रकारे मदत करते - झोप खोल असेल आणि बाकीचे पूर्ण होईल. आणि प्रश्नातील उपायाचा भाग असलेल्या पुदीनामुळे भूक वाढते - सामान्यत: न्यूरास्थेनिक परिस्थितीत, अन्न खाण्याची इच्छा झपाट्याने कमी होते. चिडचिडेची पातळी किती आहे यावर अवलंबून, पर्सेन 1 कॅप्सूल (किंवा 2 गोळ्या) दिवसातून 2-3 वेळा घ्या. जर तुम्हाला निद्रानाशापासून मुक्ती मिळवायची असेल, तर पर्सेन दररोज 1 टॅब्लेट / कॅप्सूलच्या डोसमध्ये झोपेच्या 60 मिनिटे आधी मदत करेल. Persen घेण्याच्या विरोधाभासांचे निदान केले जाते आणि पक्वाशया विषयी अल्सर, वैयक्तिक असहिष्णुता किंवा औषधाच्या घटकांना अतिसंवेदनशीलता. याव्यतिरिक्त, हे औषध घेणे अवांछित आहे जेव्हा:

• पित्ताशयाचा दाह आणि पित्तविषयक मार्गाच्या इतर पॅथॉलॉजीज;
• लैक्टोजची कमतरता किंवा असहिष्णुता;
• गर्भधारणा;
• स्तनपान

12 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये उपचारात्मक उपायांदरम्यान पर्सन वापरण्यास सक्तीने निषिद्ध आहे. महत्त्वाचे:येथे वारंवार वापरपर्सेन सायकोमोटर प्रतिक्रिया कमी करू शकते, म्हणून आपण कार चालवताना किंवा धोकादायक काम करताना सावधगिरी बाळगली पाहिजे.

नोवोपॅसिट: सूचना आणि विरोधाभास

ही एक जटिल तयारी आहे, ज्यामध्ये अर्क असतात औषधी वनस्पतीआणि ग्वायफेनेसिन. याचा शांत प्रभाव आहे, भीती दूर करण्यास, चिंता कमी करण्यास सक्षम आहे.
नोव्होपॅसिटचा उपयोग न्यूरास्थेनियाच्या सौम्य प्रकारांमध्ये (हे निदान डॉक्टरांनी केले पाहिजे), थकवा, अनुपस्थित-विचार आणि स्मृती कमजोरी सौम्य स्वरूपात केला जाऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, प्रश्नातील औषध मदत करेल:

• निद्रानाश;
• चिंताग्रस्त तणावाच्या पार्श्वभूमीवर;
• मायग्रेन

नोव्होपॅसिट 5 मिली (1 चमचे) दिवसातून तीन वेळा वापरा आणि आवश्यक असल्यास, प्रभाव वाढवा, डॉक्टर दिवसातून तीन वेळा द्रावणाचा डोस 10 मिली पर्यंत वाढवण्याची शिफारस करू शकतात. हे व्यवस्थित घेतले जाऊ शकते, पातळ केले जाऊ शकते किंवा अन्न किंवा पेयांमध्ये जोडले जाऊ शकते. नोव्होपॅसिटच्या वापरासाठी विरोधाभास आहेतः

• स्नायू कमजोरी;
• अल्सरेटिव्ह निसर्गाच्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग;
• घटकांना अतिसंवेदनशीलता;
• वय 12 वर्षांपर्यंत.

टीप:नोव्होपासायटिसमुळे साइड इफेक्ट्स होऊ शकतात - चक्कर येणे, वरच्या अंगाचा थोडासा थरकाप, मळमळ आणि उलट्या. या प्रकरणात, आपण ताबडतोब औषध घेणे थांबवावे आणि डॉक्टरांची मदत घ्यावी - ते औषध बदलेपर्यंत डिटॉक्सिफिकेशन उपाय आणि सेवन पद्धती सुधारित करतील.

Tenoten: सूचना आणि contraindications

नूट्रोपिक औषधांचा संदर्भ देते, टॅब्लेट फॉर्म सोडते, शांत आणि चिंता-विरोधी प्रभाव असतो. औषध केवळ सिंथेटिक आहे, त्याच्या रचनामध्ये कोणतेही वनस्पती घटक नाहीत. टेनोटेन हे चिंताग्रस्त परिस्थिती, वाढलेली उत्तेजना, चिडचिड आणि अचानक मूड बदलण्यासाठी घेतले जाते. गोळ्या दिवसातून दोनदा 1 तुकडा घ्याव्यात - त्या तोंडी पोकळीत ठेवल्या जातात आणि गिळल्या जात नाहीत, परंतु पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत शोषल्या जातात. प्रवेशाचा कालावधी - 1-3 महिने, डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शननुसार, तो 6 महिन्यांपर्यंत वाढविला जाऊ शकतो. टेनोटेन घेण्यास विरोधाभासः

• 18 वर्षाखालील मुले (आवश्यक असल्यास, मुलांसाठी एक विशेष टेनोटेन विहित केलेले आहे);
• औषधाच्या घटकांना अतिसंवेदनशीलता.

टीप:टेनोटेन हे बर्‍यापैकी सुरक्षित शामक औषध मानले जाते, काही प्रकरणांमध्ये ते गर्भवती महिलांसाठी देखील लिहून दिले जाते. दुष्परिणामव्यावहारिकदृष्ट्या नाही, केवळ ऍलर्जीक प्रतिक्रिया दिसणे शक्य आहे. टेनोटेन घेण्याचा कोर्स 1 महिना आहे, परंतु 3 आठवड्यांच्या आत कोणतीही सकारात्मक गतिशीलता दिसून आली नाही तर आपण गोळ्या घेणे थांबवावे आणि तज्ञांची मदत घ्यावी.

Zelenin थेंब: सूचना आणि contraindications

अनन्यपणे नैसर्गिक तयारी- त्यात फक्त नैसर्गिक घटक आहेत:

• बेलाडोना अर्क;
• व्हॅलेरियन रूट आणि पानांचा अर्क;
• मेन्थॉल

झेलेनिन थेंब भावनिक उत्तेजना, चिडचिड आणि निद्रानाश सह सुरक्षितपणे घेतले जाऊ शकतात. जर, व्यवसायाच्या स्वरूपामुळे, तुम्हाला सतत संशयात रहावे लागते (आपत्कालीन परिस्थिती मंत्रालय, पोलिस, रुग्णवाहिका), तर झेलेनिन थेंब घेतल्याने मानसिक-भावनिक पार्श्वभूमी पुनर्संचयित / स्थिर होण्यास मदत होईल. शामक औषध घेण्याची योजना: दिवसातून 2-3 वेळा आपल्याला जास्तीत जास्त 25 थेंब पिणे आवश्यक आहे. प्रवेशाचा कालावधी वैयक्तिक आधारावर सेट केला जातो, परंतु तज्ञ 2 महिन्यांपेक्षा जास्त कालावधीची शिफारस करत नाहीत. निदान झालेल्या काचबिंदू (कोन-बंद प्रकार), एंडोकार्डिटिस आणि मायोकार्डिटिस आणि औषधाच्या घटकांबद्दल अतिसंवेदनशीलतेसह झेलेनिन थेंब वापरणे contraindicated आहे. महत्त्वाचे:विचाराधीन औषधाच्या वापराच्या पार्श्वभूमीवर, सायकोमोटर प्रतिक्रियांचा प्रतिबंध होऊ शकतो, म्हणून आपण अत्यंत सावध वाहतूक चालक आणि लोक ज्यांचे व्यावसायिक क्रियाकलापधोक्याशी संबंधित. जर झेलेनिन थेंब 2 आठवडे घेतले आणि त्यात बदल झाला नाही चांगली बाजूनाही, औषध बदलण्याचा सल्ला दिला जातो.शामक औषधे केवळ प्रौढांसाठीच नव्हे तर मुलांसाठी देखील लिहून दिली जाऊ शकतात. 12-18 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या प्रौढ रूग्णांसाठी उपशामक / नूट्रोपिक औषधे वापरणे किती योग्य आहे याबद्दल डॉक्टर बरेच तर्क करतात. वैद्यकीय कर्मचार्‍यांनी आत्मविश्वासाने सांगितलेली एकमेव गोष्ट अशी आहे की डॉक्टरांच्या माहितीशिवाय, प्राथमिक तपासणीशिवाय, मुलांना कोणतीही शामक औषधे दिली जाऊ नयेत.

सिरप हरे - मुलांसाठी एक नैसर्गिक शामक

या औषधी उत्पादनात फ्रक्टोज असते आणि ते विशेषतः रूग्णांसाठी आहे बालपण. सिरप बनीच्या रचनेत हे समाविष्ट आहे:

• motherwort औषधी वनस्पती;
• व्हॅलेरियन राइझोम;
• मिरपूड (पाने);
• लिंबू मलम (देठ आणि पाने);
• नागफणी (फुले);
• कॅमोमाइल ऑफिशिनालिस (फार्मसी, फक्त फुले वापरली जातात);
• जिरे (फळ);
• पिवळी फुले असलेले एक काटेरी झाड (फळ);
• जीवनसत्त्वे सी आणि बी 6.

अस्वस्थ, लहरी, उच्चारित उत्तेजनासह, अतिक्रियाशीलतेची चिन्हे असलेल्या मुलांना सिरप हेअर देण्याची शिफारस केली जाते. शाळेच्या तयारीच्या कालावधीत विचाराधीन औषध खूप प्रभावी आहे किंवा बालवाडी, हरे सिरप चिडचिड, चिंता आणि मुलाच्या नवीन संघात राहण्याच्या पहिल्या दिवसात सामना करण्यास मदत करेल. 3 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी डोस दिवसातून तीन वेळा 1 चमचे आहे, मोठी मुले दिवसातून तीन वेळा 2 चमचे घेऊ शकतात. सरबत पेय सह diluted जाऊ शकते, अन्न जोडले. महत्त्वाचे:हेअर सिरप घेण्याची कमाल कालावधी 2 आठवडे आहे, परंतु जर मुलाला मळमळ, ओटीपोटात दुखणे, खाज सुटणे अशी तक्रार असेल तर त्वचा, नंतर आपण उपाय घेणे थांबवावे, डॉक्टरांना भेट द्या आणि वापरण्याच्या पथ्ये दुरुस्त करण्याबद्दल सल्ला घ्या.

शामक औषधांचे व्यसन

असे मानले जाते की शामक औषधे व्यसनाधीन नसतात आणि "मुक्त वेळापत्रकात" वापरली जाऊ शकतात. खरं तर, डॉक्टर औषध अवलंबित्व विकसित होण्याच्या धोक्याबद्दल चेतावणी देतात - हे सौम्य शामक औषधांच्या वापराच्या पार्श्वभूमीवर देखील होऊ शकते. शामक औषधांचे व्यसन दोन प्रकारे विकसित होऊ शकते:

1. मानसिक स्तरावर व्यसन. याबद्दल आहेएखाद्या व्यक्तीला असे वाटू लागते की औषधांशिवाय तो काही किरकोळ, घरगुती त्रास सोडवू शकणार नाही, परिषद आयोजित करू शकणार नाही किंवा गुंतवणूकदारांशी वाटाघाटी करू शकणार नाही. एक मानसोपचार तज्ञ समस्येचे निराकरण करण्यात, सामना करण्यास मदत करेल अंमली पदार्थांचे व्यसनमनोवैज्ञानिक स्वभाव अत्यंत दुर्मिळ आहे.
2. शारीरिक व्यसन. या प्रकरणात, शामकांचा प्रभाव कमी होतो - व्यक्ती चिडचिड करते (जरी स्पष्ट सुधारणा पूर्वी दिसून आली होती), रात्रीची झोपएकतर पूर्णपणे अनुपस्थित किंवा चंचल स्वभावाचे असल्यास, चिंता आणि भीतीची भावना अधिक तीव्र होते. या प्रकरणात, आपल्याला विशिष्ट शामक औषध वापरणे थांबवावे लागेल आणि प्रिस्क्रिप्शन दुरुस्तीसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल.

शामक औषधे स्वतःच घेतली जाऊ शकतात. शिवाय, या गटातील अनेक औषधे प्रिस्क्रिप्शनशिवाय फार्मसीमध्ये खरेदी केली जाऊ शकतात. परंतु आपण काही "लोह" नियम लक्षात ठेवले पाहिजेत:

• विशेष डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय सलग 2 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ शामक औषधे घेऊ नयेत;
• निवडलेल्या शामक औषधाचा वापर केल्याच्या पहिल्या तीन दिवसांनंतर कोणताही परिणाम न झाल्यास, आपल्याला औषध सोडून देणे आवश्यक आहे;
• घटनेच्या बाबतीत तीव्र घसरणसायकोमोटर प्रतिक्रिया, चक्कर येणे, एकाग्रता कमी होणे, औषध घेणे थांबवणे आवश्यक आहे.

Tsygankova याना अलेक्झांड्रोव्हना, वैद्यकीय निरीक्षक, सर्वोच्च पात्रता श्रेणीतील थेरपिस्ट

आधुनिक जग अतिशय गतिमान आहे. प्रत्येक व्यक्ती राहणीमानातील जलद बदलांशी जुळवून घेऊ शकत नाही. तणाव, चिडचिड, अस्वस्थता आहेत. चांगल्या शामक गोळ्या तुम्हाला तणावपूर्ण परिस्थितीत बरे होण्यास मदत करतील.

कधीकधी तणावमुक्तीसाठी रिसेप्शनची आवश्यकता असते शामक गोळ्या

शांत गोळ्या मज्जासंस्थेच्या क्रियाकलापांवर परिणाम करतात. त्यांच्या नंतर, एक व्यक्ती शांत, संतुलित बनते. तो अधिक प्रतिसाद देणारा आहे बाह्य घटक. तणावाचा प्रतिकार वाढवते.

शामक औषधांचे प्रकार

औषधे त्यांच्या उद्देशाने भिन्न आहेत. फार्माकोलॉजिकल कृतीद्वारे वर्गीकृत. त्यांच्याकडे भिन्न क्रिया आणि गुणधर्म आहेत. contraindication असू शकतात.

उपशामक

क्लासिक अँटी-चिंता औषधे वनस्पती-आधारित. क्वचितच दुष्परिणाम होतात. त्यांच्याकडे एकमात्र contraindication आहे - औषधाच्या घटकास वैयक्तिक असहिष्णुता.

व्हॅलेरियन आणि मदरवॉर्ट हे सामान्यतः शामक असतात. त्यांची क्रिया जोरदार मजबूत आहे, आणि किंमत कमी आहे.

ट्रँक्विलायझर्स

मजबूत शामक (सायकोट्रॉपिक्स). चिंता कमी करा, भावनिक ताण कमी करा, भीती दूर करा. ते खालील क्रिया करतात:

• झोपेच्या गोळ्या - झोपेचा कालावधी वाढवते, जलद झोप येण्यास प्रोत्साहन देते;
• सुखदायक - मज्जासंस्थेची स्थिती सुधारते;
• शामक - क्रियाकलाप कमी करते, आळशीपणा, तंद्री येते;
• anticonvulsant - अपस्मार प्रतिबंधित करते;
• चिंता-विरोधी - चिंता, भीती, चिंता या भावना दूर करते, वेडसर विचार दूर करते;
• स्नायू शिथिल करणारे - स्नायूंना आराम देते.

ट्रँक्विलायझर्स सोमाटिक रोगांसाठी विहित केलेले आहेत, सह प्रतिक्रियात्मक उदासीनता. ते उबळ, आकुंचन दूर करतात.

ट्रँक्विलायझर्सना अस्तित्वात असण्याचा अधिकार आहे, जर ते डॉक्टरांनी लिहून दिले असतील.

विरोधाभास: यकृत निकामी होणे, काचबिंदू, मायस्थेनिया ग्रॅव्हिस.

अँटिसायकोटिक्स

ही शामक औषधे आहेत जी गंभीर उपचारांसाठी आहेत न्यूरोटिक अवस्था, झोपेच्या विकारांसह, अत्यधिक सायकोमोटर आंदोलन.

स्किझोफ्रेनिया, सायकोसिस, नैराश्य, बायपोलर डिसऑर्डर, मज्जातंतुवेदना सह घेतले. स्तनपान, गर्भधारणा, ताप, काचबिंदू दरम्यान वापरण्यास मनाई आहे.

नॉर्मोथायमिक

मूड स्विंग्स कमी करा. सामान्यतः मूड स्टेबिलायझर्स म्हणून संदर्भित. उन्माद प्रतिबंधित करा, नैराश्य विकार, सायक्लोथिमिया.

किमान 4 आठवड्यांचा कोर्स घ्या. आपल्याला उपचार चक्र हळूहळू थांबवावे लागेल. रिसेप्शनचा आकस्मिक अंत भावनिक चढउतार पुन्हा सुरू करू शकतो.

हर्बल तयारी

हर्बल शामक नैसर्गिक घटकांपासून बनवले जातात. ते सुरक्षित आहेत आणि आरोग्यास हानी पोहोचवत नाहीत. केवळ वैयक्तिक असहिष्णुतेसह contraindicated.

कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत. औषधे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टला हानी पोहोचवत नाहीत. परिणाम साध्य करण्यासाठी, त्यांना नियमितपणे आणि घेणे आवश्यक आहे बराच वेळ. उदासीनतेचा उपचार करण्यासाठी लोक औषधांमध्ये बर्याचदा वापरले जाते.

नैसर्गिक हर्बल उपचारांसाठी वापरल्या जाणार्‍या सर्वात लोकप्रिय औषधी वनस्पती म्हणजे व्हॅलेरियन आणि मदरवॉर्ट.

काढून टाकते डोकेदुखी 5-10 मिनिटांत तणाव कमी होतो. 12 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या प्रौढ आणि मुलांद्वारे वापरले जाऊ शकते. मोठ्या डोसमध्ये घेतल्यावरच ते मदत करते - 300 मिली प्रति 1 ग्रॅम पासून. जर तुम्ही कमी प्याल तर ते त्याचे उपचार कार्य दर्शवणार नाही. खालील प्रकरणांमध्ये वापरले:

• न्यूरोसिसचे सौम्य स्वरूप;
• झोपेचा त्रास आणि निद्रानाश;
• चिंता आणि चिंता;
• भावनिक उद्रेक;
• तणावपूर्ण परिस्थिती.

एक लांब कोर्स - 4 आठवडे. दैनिक डोस - 500-600 मिली. हर्बल तयारी सामान्य करते धमनी दाब, हृदय गती कमी करते, झोप लागणे सोपे करते. याचा सौम्य शामक प्रभाव आहे.

व्हॅलेरियन एक सुप्रसिद्ध शामक आहे

हीलिंग फंक्शन्स व्हॅलेरियनच्या तुलनेत चांगली आहेत. हे अस्वस्थता, कार्डिओस्क्लेरोसिस, वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियासाठी वापरले जाते. झोप सुधारण्यास मदत होते. नैराश्य दूर करते. पोट आणि आतड्यांचे काम सुधारते. करतो गंभीर दिवसकमी वेदनादायक. स्वरूपात वापरले जाते अल्कोहोल टिंचर. त्याच्या निर्मितीसाठी कृती योजनाः

1. झाडाची 20 ग्रॅम पाने बारीक करा.
2. 100 मिली अल्कोहोल 70% सह गवत घाला.
3. ते 7-12 दिवस तयार होऊ द्या.
4. दिवसभरात 3 वेळा 30-40 थेंब प्या.

मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध झोप सुधारते, झोपेच्या प्रक्रियेस गती देते, सायकोमोटर उत्तेजना कमी करते. अनुकूल परिणाम होतो वनस्पति प्रणाली. मदरवॉर्ट हा "मदरवॉर्ट पी" आणि "मदरवॉर्ट फोर्ट" उत्पादनांचा एक वनस्पती घटक आहे.जेवण करण्यापूर्वी दररोज 4 गोळ्या घ्या. त्यात व्हिटॅमिन बी 6 आणि मॅग्नेशियम कार्बोनेट असते. वाढलेल्या तणावाच्या काळात औषध लिहून दिले जाते. शामक गोळ्यांची यादी जी डॉक्टर पिण्याची शिफारस करतात:

Motherwort एक शक्तिशाली नैसर्गिक उपाय आहे

न्यूरोप्लांट (नेग्रस्टिन)

सेंट जॉन्स वॉर्ट अर्कवर आधारित गोळ्या. खराब मूड आणि निद्रानाशासाठी वापरले जाते. या औषधी वनस्पतीवर आधारित गोळ्या भावनिक पार्श्वभूमी सामान्य करण्यात मदत करतील.

प्रौढांसाठी दैनिक डोस 3 गोळ्या आहे. वृद्धांना घेण्याची परवानगी आहे, परंतु मुलांसाठी शिफारस केलेली नाही.

प्रवेशाचा कोर्स 4 आठवडे आहे. जर काही सुधारणा होत नसेल तर डॉक्टरांना भेटा.

जेवणाची पर्वा न करता 200 मिली कोमट पाण्याने चघळल्याशिवाय गोळ्या घ्या.

न्यूरोप्लांट निद्रानाश मदत करते

पर्सेन (पर्सेन फोर्टे)

वनस्पतींच्या संयोजनाचा मज्जासंस्थेवर शांत प्रभाव पडतो. वाढीव उत्तेजना आणि चिडचिडेपणा, तणाव घटकांचा प्रभाव, झोपेच्या विकारांसह वापरण्यासाठी औषधाची शिफारस केली जाते.

अर्क समाविष्टीत आहे:

• valerian;
• पुदीना;
• लिंबू मलम.

औषध घेतल्यानंतर, एक व्यक्ती आनंद आणि शांती अनुभवते.

Persen - एक शामक हर्बल तयारी

नोव्हो-पासिट

संपूर्ण कॉम्प्लेक्सवर आधारित एक चांगला शामक हर्बल घटक. कॅप्सूलमध्ये आणि सिरपच्या रूपात उपलब्ध. ऐकताना एकाग्रता वाढते. माहिती जलद लक्षात ठेवण्यास प्रोत्साहन देते. जास्त काम, तीव्र ताण, निद्रानाश, डोकेदुखी, न्यूरास्थेनियाचे सौम्य प्रकार यासह औषध घेण्याचा सल्ला दिला जातो.

अर्ज: 5 मिली, जे 1 टेबलस्पूनच्या बरोबरीचे आहे, दिवसातून तीन वेळा. व्यक्तीच्या स्थितीनुसार डोस बदलू शकतो.

मुलांना दिवसातून 3 वेळा 1 कॅप्सूल लिहून दिले जाते. टॅब्लेटची संख्या वाढविली जाऊ शकते, परंतु मर्यादेपर्यंत - दररोज 6 कॅप्सूल.

हर्बल औषध पाणी, रस (लिंबूवर्गीय फळे वगळता) सह घेतले जाते.

शक्तिशाली हर्बल उपाय. साहित्य: व्हॅलेरियन रूट, लिंबू मलम पाने. याव्यतिरिक्त सुक्रोज आणि ग्लुकोज सिरप समाविष्ट आहेत.

एक शामक प्रभाव आहे. झोप सुधारणे हा मुख्य उद्देश आहे.लक्ष केंद्रित करण्याच्या क्षमतेचे उल्लंघन करत नाही, सायकोमोटर प्रतिक्रिया कमी करत नाही.

प्रौढ आणि 6 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी डोस:

1. चिंताग्रस्त स्थितीत - 2 कॅप्सूल निजायची वेळ आधी अर्धा तास.
2. तीव्र चिंता सह - 2 गोळ्या दिवसातून 2 वेळा.

घेतल्यानंतर 7 दिवसांनी परिस्थिती सुधारली नाही तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तो उपचार योजना समायोजित करेल.

डॉर्मिप्लांट झोप सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे

औषधी वनस्पतींवर आधारित मजबूत शामक. त्यात अर्क आहेत:

• व्हॅलेरियन rhizomes;
• पुदीना पाने;
• नागफणीचे फळ;
• हॉप शंकू;
• हायपरिकम.

यात शामक आणि न्यूरोट्रॉपिक प्रभाव आहे. झोपेची गुणवत्ता सुधारते, जलद झोप येण्यास प्रोत्साहन देते, अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव देते.

व्हॅलेरियनमध्ये शामक, अँटिस्पास्मोडिक, कोलेरेटिक आणि वासोडिलेटिंग प्रभाव असतो, झोप आणि जागृतपणाच्या सामान्यीकरणात योगदान देते, रात्रीची झोप सुधारते.

हॉथॉर्न रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करते. हृदयाच्या स्नायूची क्रियाशीलता वाढवते, स्ट्रोकचा धोका कमी करते.

मिंट व्हॅसोडिलेशनला प्रोत्साहन देते. याव्यतिरिक्त, पेपरमिंट अर्क श्वसनास उत्तेजित करते आणि उलट्या केंद्रांना प्रतिबंधित करते.

हॉप शंकू ऊतकांची पुनर्जन्म करण्याची क्षमता वाढवतात, वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया आणि रजोनिवृत्ती विकार असलेल्या रुग्णांची स्थिती सुधारतात.

सेंट जॉन्स वॉर्टमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, जखमेच्या उपचारांचा प्रभाव आहे.

सेडाविट ही वनस्पतींच्या अर्कांवर आधारित तयारी आहे

ओटीसी शामक

ते व्यसन आणि इतर धोकादायक दुष्परिणामांना कारणीभूत नसतात, परंतु त्यांचा वापर करण्यापूर्वी, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, कारण प्रत्येक औषधाची स्वतःची वैशिष्ट्ये आणि विरोधाभास असतात.

प्रिस्क्रिप्शनशिवाय कोणती शामक औषधे खरेदी केली जाऊ शकतात:

1. टेनोटेन - भावनिक पार्श्वभूमी सुधारते. मूड सुधारण्यास मदत होते. काढून टाकते चिंताग्रस्त ताण. चिंताग्रस्त उत्तेजनासह त्वरीत शांत होण्यास मदत करते. निजायची वेळ आधी 2-3 तास घेतले.
2. Afobazole एक सौम्य शांतता आहे. मानवी मज्जासंस्थेचे विघटन होण्यापासून संरक्षण करते. आपल्याला बाह्य उत्तेजनांवर प्रतिक्रिया न देण्याची परवानगी देते. दररोज 1 कॅप्सूल घेतले.
3. Phenibut - प्रेषण स्थापित करते मज्जातंतू आवेग. याचा उपयोग चिंता, चिंता, भीती दूर करण्यासाठी केला जातो. उदासीनता आणि तणाव प्रतिबंधित करते. उपचारांचा कोर्स किमान 3 आठवडे आहे. दिवसातून तीन वेळा 300 मिलीग्राम घ्या.
4. Valoserdin - संयोजन औषध. सिंथेटिक आणि भाजीपाला मूळचे घटक आहेत ( पेपरमिंट, निलगिरी, ओरेगॅनो). स्नायूंना आराम देते. हृदयातील वेदना दूर करते. दिवसातून 2 वेळा 15 थेंब घ्या.
5. ग्रँडॅक्सिन - भीती, चिंता, भीती दूर करते. ताणतणाव लवकर दूर होतो. मूड सुधारतो. इतर शामक औषधांच्या समांतर वापरले जाऊ शकते. डोस: 1-2 गोळ्या दिवसातून तीन वेळा.
6. ग्लाइसिन - भावनिक मनःस्थिती सुधारते, तणावपूर्ण परिस्थितींचा प्रतिकार वाढवते. आक्रमकता, संघर्ष कमी करते. मानसिक क्रियाकलाप वाढवते. हे विद्यार्थी, कामगार ज्यांचे व्यावसायिक क्षेत्र बौद्धिक क्रियाकलापांशी जोडलेले आहे त्यांच्याद्वारे वापरले जाते.

ही औषधे बरे होत नाहीत, ते तात्पुरते लक्षणे दूर करतात.अभ्यासक्रमाच्या शेवटी, समस्या पुन्हा सुरू होऊ शकतात. सल्ल्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

गर्भवती महिला, 14 वर्षाखालील मुले, आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांमध्ये औषधे contraindicated आहेत. वैयक्तिक असहिष्णुता शक्य आहे. व्यसन होत नाही.

थेंब स्वरूपात शामक

ते डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय फार्मसीमध्ये विकले जातात. वापरण्यास सोपा, विशेषतः वृद्ध आणि मुलांसाठी. तणाव, नैराश्य आणि खराब मानसिक आरोग्यास मदत करा.

औषधाचा शामक प्रभाव आहे. एक सौम्य शामक प्रभाव आहे. हर्बल घटकांचा समावेश होतो - हॉप ऑइल आणि पेपरमिंट.

संकेत:

• न्यूरोसिस;
• निद्रानाश;
• आक्रमकता;
• भीतीची भावना;
• अत्यधिक उत्तेजना;
• चिंताग्रस्त स्थिती;
• घाबरणे इ.

तंद्री, चक्कर येणे होऊ शकते.

दीर्घकाळापर्यंत वापरादरम्यान हालचालींच्या समन्वयावर नकारात्मक परिणाम होतो. नैराश्य, उदासीनता, नासिकाशोथ मध्ये योगदान.

व्हॅलोकॉर्डिनमध्ये हॉप आणि मिंट ऑइल असतात

Corvalol

मुख्य वनस्पती घटक पुदीना आहे. शामक म्हणून काम करते. ह्दयस्पंदन वेग वाढवते, हृदयाच्या रक्तवाहिन्यांमधील उबळ दूर करते, काढून टाकते वेदनागॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट मध्ये.

गर्भवती महिला, 3 वर्षाखालील मुले, ग्रस्त लोकांमध्ये contraindicated यकृत निकामी होणे. हे वाढलेल्या चिडचिडीसह न्यूरोसिससाठी वापरले जाते.

रिसेप्शन: दिवसातून 2-3 वेळा, 15-25 थेंब. आपण एकल डोस 40 थेंबांपर्यंत वाढवू शकता. 50 मिलीच्या बाटल्या प्रिस्क्रिप्शनद्वारे विकल्या जातात.

औषधात शामक, अँटिस्पास्मोडिक, कार्डियोटोनिक आहे. वेदनशामक क्रिया. हे नैसर्गिक घटकांमुळे आहे: बेलाडोना टिंचर, व्हॅलेरियन राइझोम टिंचर, व्हॅली टिंचरची लिली. आणि मेन्थॉल देखील थेंबांचा एक भाग आहे.

औषधाचा शांत प्रभाव आहे. बेलाडोनाच्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध धन्यवाद, ते हृदय गती गतिमान करते. अतिसंवेदनशीलतेच्या बाबतीत वापरू नका पेप्टिक अल्सर, कार्डिओस्क्लेरोसिस, काचबिंदू.

साइड इफेक्ट्स: स्नायू कमकुवत होणे, मूत्र धारणा, छातीत जळजळ, अतालता, अतिसार, कोरडे तोंड. एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते.

झेलेनिन थेंब हृदय गती वाढवतात

व्हॅलोसेर्डिन

थेंब, ज्यामध्ये ओरेगॅनो आणि पेपरमिंट तेलांचा समावेश आहे. प्रभावी उपायतणाव किंवा नैराश्य सह. याव्यतिरिक्त, पोटात पेटके आराम करते, हृदयाचे ठोके कमी करते.

निराकरण करण्यासाठी डिझाइन केलेले:

• न्यूरोसिस;
• चिडचिड;
• निद्रानाश;
• हृदयरोग;
• उच्च रक्तदाब;
• टाकीकार्डिया इ.

रिसेप्शन: दिवसातून तीन वेळा 15-20 थेंब. टाकीकार्डियासह, आपण एका वेळी डोस 50 थेंबांपर्यंत वाढवू शकता.

डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय सोडले. गर्भवती महिला आणि 18 वर्षाखालील मुलांनी घेऊ नये.

झोपेच्या गोळ्या, शामक. शक्तिशाली औषध, ज्यामध्ये टिंचर आहेत:

• खोऱ्यातील लिली;
• valerian;
• बेलाडोना;
• मेन्थॉल

व्हॅलोकोर्मिड थेंब हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी न्यूरोसिससाठी वापरले जातात, जे ब्रॅडीकार्डियासह असतात.

दिवसातून तीन वेळा 20-30 थेंब घेण्याची शिफारस केली जाते. उपचाराचा कालावधी शरीराच्या वैशिष्ट्यांवर, औषधाची प्रभावीता यावर अवलंबून असतो. डॉक्टरांकडून प्रिस्क्रिप्शन आवश्यक नाही. contraindications आणि साइड इफेक्ट्स आहेत.उपचाराच्या कालावधीत, संभाव्य धोकादायक यांत्रिक उपकरणांचा वापर समाविष्ट असलेल्या कामासाठी कार चालविण्यापासून परावृत्त करणे आवश्यक आहे. डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

व्हॅलोकोर्माइडचा संमोहन प्रभाव आहे

नर्व्होफ्लक्स

एकत्रित हर्बल तयारी. मज्जासंस्था शांत करण्यास मदत करते, चिडचिड दूर करते.

सक्रिय पदार्थांची यादी:

• नारिंगी फुले;
• लैव्हेंडर फुले;
• लिंबू पुदीना अर्क;
• कोरडे ज्येष्ठमध रूट;
• हॉप शंकू;
• व्हॅलेरियन रूट अर्क.

औषध चांगले आहे, साइड इफेक्ट्स ओळखले गेले नाहीत. हर्बल चहामध्ये गोड पदार्थ जोडले जाऊ शकतात.

तपकिरी तोंडी थेंब. हे अँटिस्पास्मोडिक आहे. व्हॅलेरियन मुळांमध्ये असलेले जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ चिडचिडेपणा दूर करतात आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर फायदेशीर प्रभाव पाडतात.

सेंट जॉन्स वॉर्टचा अर्क व्हॅलेरियनचा शामक प्रभाव वाढवतो. औषध झोपेची गोळी म्हणून प्रभावी आहे, भूक न लागणे, निद्रानाश. मूड सुधारते, मानसिक क्षमतेवर सकारात्मक परिणाम होतो.

लिंबू मलमची पाने गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य सुधारतात.श्वासोच्छवासाची वारंवारता कमी करा, शरीर शांत करा.

पातळ स्वरूपात जेवण करण्यापूर्वी किंवा नंतर दिवसातून तीन वेळा 20 थेंब घ्या. जर उपचारांच्या 4 आठवड्यांनंतर चिडचिडेपणा, उत्तेजना कमी होत नसेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

सेडारिस्टनचा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर फायदेशीर प्रभाव पडतो

Ignacy-hommacord

वनस्पती मूळ च्या थेंब. त्यांचा मजबूत अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव आहे. औषध खालील परिस्थितींमध्ये प्रभावी आहे:

• नैराश्य
• भावनिक विकार;
• चिडचिड;
• अत्यधिक उत्तेजना;
• औदासिन्य स्थिती;
• सायकोसोमॅटिक डिसऑर्डर;
• उन्माद aphonia;
• भावनिक क्षमता;
• क्लायमॅक्टेरिक उदासीनता.

रिसेप्शन दिवसातून तीन वेळा चालते: प्रौढ आणि 12 वर्षांची मुले - प्रत्येकी 10 थेंब; 2 ते 6 वर्षे मुले - 5 थेंब; 6 ते 12 वर्षे वयोगटातील मुले - 7 थेंब.

औषध एक चमचे पाण्यात आधी पातळ केले जाते आणि जीभेखाली ठेवले जाते. रिसेप्शन अन्न सेवनावर अवलंबून नाही.

त्याचे घटक व्हॅलेरियन मुळे, हॉथॉर्न बेरी आणि मदरवॉर्ट (औषधी वनस्पती) पासून अल्कोहोल अर्क आहेत. थेंब तोंडी घेतले जातात.

जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ, जे हौथर्न फळांमध्ये आढळतात, रक्त परिसंचरण वाढवतात. मायोकार्डियमची संवेदनशीलता वाढवा. हृदयाच्या स्नायूंची उत्तेजना कमी करा.

व्हॅलेरियन रूट अर्क तणाव कमी करते आणि जास्त काम करताना चिडचिड कमी करते. शामक, कृत्रिम निद्रा आणणारे गुणधर्म दर्शविते.

औषधी वनस्पती मदरवॉर्ट रक्तदाब सामान्य करते. एक कृत्रिम निद्रा आणणारे प्रभाव आहे.

हे 12 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी प्रिस्क्रिप्शनसह देखील विहित केलेले नाही. प्रौढांना जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून 2-3 वेळा 20-30 थेंब वापरण्याची शिफारस केली जाते.

ट्रायकार्डिन रक्तदाब स्थिर करण्यास मदत करते

तोंडी थेंब लाल-केशरी रंगाचे असतात. वनस्पती पासून उत्पादित:

• ऋषी;
• लिन्डेन फुले;
• ओरेगॅनो;
• लिंबू मलम.

त्यांचा संमोहन आणि शामक प्रभाव आहे. डोकेदुखी, झोप विकार, अस्थिनिक स्थितीत चांगली मदत.

ड्रायव्हर्स आणि मेकॅनिकसाठी तंद्री आणणारी औषधे वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.धोकादायक यंत्रणांसह काम करण्यापासून परावृत्त करणे आवश्यक आहे.

उपचारांचा कोर्स एक महिन्यापर्यंत टिकतो. या वेळेनंतर कोणतीही सुधारणा न आढळल्यास, तज्ञाशी संपर्क साधा.

बेलिसा डोकेदुखीपासून मुक्त होण्यास मदत करते

होमिओपॅथिक तयारी

ही सर्वात प्रभावी तंत्रिका-शांत करणारी औषधे आहेत ज्यात सर्वात सौम्य प्रभाव आहे. त्यांच्या रचना मध्ये - सक्रिय पदार्थ आणि साखर बेस, गंधहीन. एक व्यक्ती गोड प्लेट्स शोषून घेते, जे त्वरित सकारात्मक प्रभाव देते.

अधिकृत औषध होमिओपॅथिक उपाय ओळखत नाही. ते औषधे नाहीत, परंतु ते एक शांत प्रभाव देतात.

औषधाचे नाव त्याचा उद्देश अचूकपणे दर्शवते. याचा शामक आणि चिंताग्रस्त प्रभाव आहे. औषध घेतल्यानंतर, एखाद्या व्यक्तीला शांत आणि शांत वाटते. क्रॉनिक डिप्रेशनची लक्षणे दूर करते. चिडचिड आणि अस्वस्थता नाहीशी होते. सेवन केल्यानंतर, आळशीपणा किंवा इतर दुष्परिणाम होत नाहीत.टॅब्लेट पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत जीभेखाली धरा. प्रौढांना दररोज एक टॅब्लेट आवश्यक आहे. शक्यतो सकाळी घ्या. वाढत्या भावनिक तणावासह, आपण डोस 2-3 टॅब्लेटपर्यंत वाढवू शकता. उपचारांचा कालावधी 1-2 महिने आहे.

क्रॉनिक डिप्रेशनची लक्षणे दूर करा

व्हॅलेरियानाहेल

रचनामध्ये व्हॅलेरियन आहे, ज्यामध्ये अँटिस्पास्मोडिक आहे आणि choleretic क्रिया. औषध हृदय गती कमी करण्यास, समन्वयाचे थोडेसे उल्लंघन करण्यास योगदान देते. उत्पादन मुलांद्वारे वापरले जाऊ शकते:

• 2-6 वर्षे दररोज 5 थेंब;
• 6-12 वर्षे 10 थेंब दिवसातून तीन वेळा.

सरासरी कोर्स कालावधी 30 दिवस आहे. जर कोणतेही बदल दिसून आले नाहीत तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. प्रशासनाच्या दीर्घ कोर्सनंतर शामक प्रभाव दिसून येतो. हे थेंबांच्या स्वरूपात तयार केले जाते.

प्रौढांसाठी डोस - दिवसातून तीन वेळा 15 थेंब. प्रथम 100 मिली कोमट पाण्यात विरघळवा. झोप येण्याच्या समस्यांसाठी, आपण निजायची वेळ आधी 20 थेंब वापरू शकता.

Avena कॉम्प.

ग्रॅन्यूलच्या स्वरूपात उत्पादित. ऍलर्जी ग्रस्त आणि घटकांना अतिसंवेदनशीलता असलेल्या लोकांसाठी contraindicated. सामान्य झोप, खोल आणि निरोगी झोपेसाठी औषधाची शिफारस केली जाते. काढून टाकते वाढलेली चिंताग्रस्तता. तंद्री आणि उपशामक कारणे. प्रौढांद्वारे वापरा: 5-10 ग्रॅन्युल दिवसातून 2-3 वेळा जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास किंवा जेवणानंतर एक तास. झोप येण्याची समस्या असल्यास, 15 ग्रॅन्युल विरघळवा.

रचनामध्ये सेंट जॉन्स वॉर्ट आणि लैक्टोज आहे, जे संयोजनात एंटिडप्रेसेंट प्रभाव देतात. तीव्र किंवा असलेल्या लोकांसाठी डिझाइन केलेले तीव्र उदासीनता. अस्वस्थता आणि चिडचिड दूर होण्यास मदत होते. अशा परिस्थितीत स्वीकारले जाते:

• उदासीनता
• भावनिक उदासीनता;
• विनाकारण चिंता;
• वारंवार चिंता.

तोंडी वापरासाठी हेतू. त्याच्या संपूर्णपणे वापरले. चघळण्याची किंवा चिरडण्याची शिफारस केलेली नाही. शक्यतो अन्नासोबत घ्या. प्रौढ आणि 12 वर्षांपेक्षा जास्त वयाची मुले दररोज 3 गोळ्या घेऊ शकतात. कोर्सचा कालावधी किमान 4 आठवडे आहे.

गेलेरियम - एंटिडप्रेसेंट होमिओपॅथिक उपाय

नर्वोचेल

उपचारासाठी उपाय चिंताग्रस्त रोग. ताण आराम करण्यासाठी विहित दीर्घकाळापर्यंत उदासीनता, नर्वस ब्रेकडाउन. स्नायूंचा ताण दूर करते, पेटके दूर करते. कार्यक्षम उपकरणेएपिलेप्सीची लक्षणे दूर करण्यासाठी. औषध झोपेवर आणि स्मरणशक्तीवर परिणाम करत नाही. चव कळ्या सुधारते. स्किझोफ्रेनिया, मज्जातंतुवेदना, सुस्ती उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. विलंबाने मुलांना दिले जाऊ शकते मानसिक विकास, विनाकारण आक्रमकता, अस्वस्थ झोप.प्रौढांना दररोज 3 गोळ्या घेण्याचा सल्ला दिला जातो. अन्न सेवन सह एकत्र न करणे चांगले आहे. 3 वर्षाखालील मुलांसाठी contraindicated आहे. 3 वर्षांच्या मुलांमध्ये औषधाचा वापर प्रिस्क्रिप्शननुसार आणि डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली शक्य आहे.

जटिल होमिओपॅथिक तयारी. चिंता, चिडचिड, चिंताग्रस्त ताण कमी करते. औषध वापरल्यानंतर, एखादी व्यक्ती शांत होते, चांगले वाटते आणि आनंदी भावना दर्शवते. औषध मदत करते:

• झोप सामान्यीकरण;
• पटकन झोप येणे;
• थकवा कमी करा;
• मूड सुधारणे इ.

श्रम उत्पादकता वाढवते. आपल्याला वस्तूंवर द्रुतपणे लक्ष केंद्रित करण्यास अनुमती देते. सुधारते मेंदू क्रियाकलापआणि स्मरणशक्तीसाठी चांगले. डोस: प्रौढ आणि 12 वर्षांपर्यंतच्या किशोरांसाठी, 10 थेंब. स्वच्छ किंवा पाण्याने पातळ करून वापरता येते. 2 ते 12 वर्षे वयोगटातील मुलांना 5-7 थेंब लागतात. त्यांना 1 चमचे पाण्यात मिसळण्याची खात्री करा. रिसेप्शन वेळ: जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास किंवा जेवणानंतर एक तास. दिवसातून तीन वेळा सेवन केले जाऊ शकते.

नोटा मूड सुधारतो आणि जलद झोपेला प्रोत्साहन देतो

न्यूरोज्ड

बहु-घटक औषध. ग्रॅन्यूलच्या स्वरूपात सोडले जाते पांढरा रंग. झोपेचे सामान्यीकरण, मानसिक विकार दूर करण्यासाठी सूचित केले जाते, पटकन झोप येणे. 18 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये contraindicated. सुक्रोज, फ्रक्टोज असहिष्णुतेसह प्रतिबंधित. उपचार अभ्यासक्रम 2 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही. पुढील भेट महिन्याभरानंतर शक्य आहे. हे दररोज तीन वेळा घेतले जाते, 8 ग्रॅन्युल जेवण करण्यापूर्वी एक तास किंवा जेवणानंतर एक तास.

उपचाराच्या प्रकाराची निवड आपल्यावर अवलंबून असते, आपण कोणत्या औषधावर अधिक विश्वास ठेवता यावर अवलंबून असते.

लोक उपाय

लोक उपायांची प्रभावीता वर्षानुवर्षे तपासली गेली आहे. हे अस्वस्थता, चिडचिडेपणा आणि इतर मानसिक विकार तसेच फार्मास्युटिकल औषधांच्या उपचारांमध्ये मदत करते. सर्वात सामान्य फॉर्म लोक औषधे- वनस्पती आणि पाण्याच्या आधारे बनविलेले टिंचर.सर्वात प्रभावी टिंचर:

1. मिंट, लिंबू मलम, व्हॅलेरियन, ओरेगॅनो, गोड क्लोव्हरचा चहा. वैकल्पिकरित्या जंगली गुलाब आणि हॉथॉर्न घाला. वाळलेल्या किंवा वापरल्या जाऊ शकतात ताजे. वनस्पती कंटेनरमध्ये ठेवल्या जातात आणि 1.5 लिटर उकळत्या पाण्यात घाला. चहाला कमीतकमी 3 तास ओतणे आवश्यक आहे. जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास 150-200 मिली घ्या.
2. कॅलेंडुला, टॅन्सी आणि ओरेगॅनोचा चहा पुरुषांसाठी, विशेषतः ड्रायव्हर्स, मशीनिस्टसाठी उपयुक्त आहे. सर्व झाडे समान प्रमाणात घ्या. त्यांच्यावर 200 मिली उकळत्या पाण्यात घाला. 2-3 कप दिवसातून तीन वेळा अन्नासोबत किंवा त्याशिवाय घ्या.
3. हॉथॉर्न फळ चहा निद्रानाश आराम करेल. 50 ग्रॅम बेरी घ्या आणि एक ग्लास दूध (200-250 मिली) घाला. दिवसातून 3 वेळा आणि झोपेच्या वेळी 1-2 स्कूप घ्या. चहा झोपेचे विकार, चक्कर येणे, उच्च रक्तदाब दूर करण्यास मदत करते.

चहा लहान मुले, प्रौढ आणि वृद्ध लोक घेऊ शकतात. वैयक्तिक घटकांवरील ऍलर्जीक प्रतिक्रियांशिवाय त्यांच्याकडे कोणतेही contraindication नाहीत.

हर्बल चहा चिंताग्रस्त ताण दूर करण्यास मदत करू शकते

डेकोक्शन घेण्याव्यतिरिक्त, प्रभावी पद्धतीआरामदायी स्नान उपचार आहेत. ते अशा प्रकारे तयार केले जाऊ शकतात:

1. लिन्डेन, सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप आणि वर्मवुड एक decoction. वनस्पतींचे प्रमाण समान आहे. पाणी आणि औषधी वनस्पतींचे प्रमाण 4:1 आहे. टिंचर सुमारे 15 मिनिटे उकळले पाहिजे. बाथमध्ये घाला आणि थोडे थंड होऊ द्या. आठवड्यातून किमान एकदा प्रक्रिया करा. महिला आणि पुरुषांसाठी योग्य.
2. ओरेगॅनो आणि लिंबू मलमचे आंघोळ. महिलांसाठी योग्य. ओरेगॅनो कार्य पुनर्संचयित करते आणि सुधारते महिला अवयव. मेलिसामध्ये एन्टीडिप्रेसेंट प्रभाव आहे. प्रत्येक वनस्पतीचे 50 ग्रॅम 3 लिटर पाण्यात ओतले जाते. 10 मिनिटे उकळवा, नंतर गाळा. कोर्सचा कालावधी 10 पट आहे.
3. मुलांना आंघोळ घालण्यासाठी थाईम आणि कॅमोमाइलचा डेकोक्शन वापरला जातो. आपण वाळलेल्या औषधी वनस्पतींच्या पिशव्या देखील बनवू शकता. त्यांना तुमच्या मुलाच्या उशाखाली ठेवा.

दुसरा मार्ग: बीटरूटच्या रसात मध मिसळा. दोन आठवडे दररोज सकाळी घ्या. हीदर डेकोक्शन चहा किंवा आंघोळ म्हणून घेतले जाऊ शकते. तणाव, तणाव, थकवा दूर करण्यास मदत करते, त्याचा संमोहन प्रभाव असतो.

निष्कर्ष

सुखदायक हर्बल किंवा सिंथेटिक-आधारित शामक तुम्हाला तणावापासून मुक्त होण्यास आणि त्वरीत पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करेल. दोन्ही पर्याय शामक, शामक प्रभाव देतात. मज्जासंस्थेवर अनुकूलपणे कार्य करा. महिला, पुरुष, मुलांसाठी स्वतंत्र तयारी आहे विविध वयोगटातील. बहुतेक औषधे गर्भवती महिला, वृद्ध आणि 12 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी प्रतिबंधित आहेत. contraindications हेही, वैयक्तिक असहिष्णुता ठरतो.

बर्याचदा, औषधे थेंब, गोळ्या, ग्रॅन्यूलच्या स्वरूपात उपलब्ध असतात. इंजेक्शन्स आणि ड्रॉपर्स जवळजवळ कधीच वापरले जात नाहीत. उपचारांच्या पर्यायी पद्धती देखील प्रभावी आहेत आणि पैशाची लक्षणीय बचत करू शकतात.

उपचारांची निवड आपल्यावर अवलंबून आहे आणि प्रत्येक व्यक्तीचे स्वतःचे सर्वोत्तम शामक असतात. तुम्ही औषधात कोणती दिशा पाळता यावर ते अवलंबून आहे.

आपण अशा व्यस्त काळात जगतो की तणावातून सुटका नाही. ते आपल्याला नेहमीच वेढतात: कामावर, कुटुंबातील त्रास, मुलांसह समस्या, परंतु आपल्याला कधीच माहित नसते की अशी कोणती कारणे असू शकतात, ज्यामुळे आपल्या नसा हळूहळू सैल होतात. आपले कल्याण यामुळे ग्रस्त आहे, झोपेचा त्रास होतो, कार्यक्षमता कमी होते आणि आता आपल्याला मज्जातंतूंसाठी शामक औषधांचा विचार करावा लागेल.

शामक औषधे घेण्याचे संकेत

जर तुम्ही स्वतः तणावाचा सामना करू शकत नसाल आणि औषधोपचाराचा अवलंब करू शकत असाल तर याचा विचार आधीच केला गेला आहे औषधोपचार. फार्मेसीमध्ये ओव्हर-द-काउंटर शामक औषधांनी भरलेले असूनही, ते वापरण्यापूर्वी तुम्हाला डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

ही अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा शामक औषधे घेणे न्याय्य ठरू शकते. परंतु डॉक्टरांचा सल्ला घेण्यास नकार देणे योग्य नाही.

शामक औषधांचे वर्गीकरण

अशा औषधांची विविधता असूनही, त्यांना दोन मोठ्या गटांमध्ये विभागले जाऊ शकते:

1. भाजीपाला मूळ. यामध्ये औषधी वनस्पती, ओतणे, चहा, हर्बल तयारी यांचा समावेश आहे.
2. सिंथेटिक. त्यांचा प्रभाव जलद होतो, परंतु अनेक दुष्परिणाम आहेत.

दुसरा गट केवळ प्रिस्क्रिप्शनद्वारेच घेणे आवश्यक आहे.

हर्बल तयारी

त्यांना लोकसंख्येमध्ये मोठी मागणी आहे, कारण ते हळूवारपणे वागतात आणि व्यावहारिकरित्या दुष्परिणाम होत नाहीत. ते प्रत्येक फार्मसीमध्ये डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय खरेदी केले जाऊ शकतात. जरी वनस्पती उत्पत्तीच्या मज्जातंतूंवर त्वरित परिणाम होत नाही, परंतु त्यांच्या नियमित सेवनाने बराच शाश्वत परिणाम मिळतो.

हर्बल ओतणे, डेकोक्शन्स, टिंचर कार्यक्षमता वाढवतात, व्यसन होऊ देत नाहीत, व्यावहारिकपणे "ब्रेकिंग" प्रभाव पडत नाही. परंतु आपण त्यांचा वापर सुरू करण्यापूर्वी, आपल्याला ते सर्वात जास्त लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे प्रभावी परिणामकाही मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करणे आवश्यक आहे:

• दिवसातून कमीतकमी 2 वेळा हर्बल तयारी वापरणे आवश्यक आहे.
• प्रत्येक वापरापूर्वी, नवीन डेकोक्शन किंवा ओतणे तयार करा.
• चिरस्थायी परिणाम केवळ उपचारांच्या कोर्सनंतरच शक्य आहे, आणि एकच डोस नाही.

या उपशामकांना आवश्यक असलेले नियम येथे आहेत. व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिसची उत्कृष्ट पुनरावलोकने आहेत. ती या श्रेणीतील अग्रेसर आहे यात शंका नाही.

• डोकेदुखी दूर करा.
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टची उबळ काढून टाका.
• हृदयाच्या कोरोनरी वाहिन्यांचा विस्तार करा.

व्हॅलीच्या मदरवॉर्ट आणि लिलीमध्ये किंचित समान गुणधर्म आहेत, तसेच पेपरमिंट. जर आपण संपूर्ण तयारी करा हर्बल संग्रहया औषधी वनस्पतींपैकी, उपचारांची प्रभावीता अनेक पटींनी वाढेल.

नसा साठी लोक उपाय

औषधी वनस्पतींचे व्यावहारिकदृष्ट्या कोणतेही दुष्परिणाम नसतात आणि त्यांच्या कृत्रिम समकक्षांपेक्षा अधिक सौम्यपणे कार्य करतात हे असूनही, ते घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तुम्हाला विशिष्ट औषधी वनस्पती घेण्यास विरोधाभास असू शकतात.

सिंथेटिक औषधे

जर तुला गरज असेल जलद क्रिया, आपल्याला सिंथेटिक शामक औषधांचा अवलंब करावा लागेल. ते अर्थातच त्वरीत कार्य करतात, परंतु त्याच वेळी ते बरेच दुष्परिणाम होऊ शकतात. डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय अशी औषधे घेण्यास सक्त मनाई आहे, कारण डॉक्टरांनी लिहून दिली पाहिजे अचूक डोसआणि प्रवेशाच्या कालावधीबद्दल शिफारसी द्या.

सिंथेटिक औषधे धोकादायक असतात कारण ती दीर्घकाळ घेतल्यास व्यसनाधीन असतात, म्हणून अत्यंत प्रकरणांमध्ये त्यांच्या मदतीचा अवलंब करणे आवश्यक आहे.

ते अनेक गटांमध्ये विभागले जाऊ शकतात:

1. ट्रँक्विलायझर्स. भीती, चिंता, तणाव दूर करा.
2. अँटिसायकोटिक्स हे एक जलद-अभिनय शामक आहे जे सामान्यतः मानसोपचारात वापरले जाते.
3. नॉर्मोथायमिक औषधे. अस्वास्थ्यकर मानस असलेल्या लोकांमध्ये मूड सुधारण्यास मदत करा.

एवढ्या मोठ्या प्रमाणात औषधे, परंतु कोणालाही पूर्णपणे सुरक्षित म्हटले जाऊ शकत नाही. व्यसन टाळण्यासाठी, आपण त्यांना वेळोवेळी बदलणे आवश्यक आहे.

गर्भवती साठी

बाळाच्या जन्मादरम्यान, प्रत्येक स्त्रीला अनेक अनुभव येतात. या काळात काळजी करणे हानिकारक आहे हे सर्वांना माहीत असले तरी, आपले जीवन असे आहे की आपण त्याशिवाय करू शकत नाही.

या कालावधीत तिच्या न जन्मलेल्या बाळाचे आरोग्य देखील स्त्रीच्या आरोग्यावर आणि स्थितीवर अवलंबून असते, म्हणून आपल्या विस्कटलेल्या मज्जातंतूंना शांत करण्यासाठी कोणते द्रुत शामक औषध घ्यावे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे.

गर्भधारणेच्या अगदी पहिल्या टप्प्यावर, एक स्त्री काळजी करते आणि काळजी करते, अशा क्षुल्लक गोष्टींकडे लक्ष देते ज्याची तिला आधी अजिबात काळजी नव्हती. शी जोडलेले आहे हार्मोनल बदलपण समर्थन भावी आईया कालावधीत आवश्यक आहे. डॉक्टर, सर्वप्रथम, "कोणतीही हानी करू नका" या तत्त्वाचे पालन करतात, कारण गर्भाच्या शरीरातील सर्व मुख्य अवयव आणि प्रणाली घातल्या जात आहेत. यावेळी स्त्रीचे वर्तन इतके अप्रत्याशित आहे की कधीकधी पुरुषांना तिच्या गर्भवती पत्नीच्या सर्व लहरींचा सामना करण्यासाठी शामक औषधाची आवश्यकता असू शकते.

साठा करू शकतो हर्बल उपाय, उदाहरणार्थ:

• व्हॅलेरियन किंवा मदरवॉर्ट गोळ्या.
• "नोवो-पासिट".
• "पर्सन".

लिंबू मलम किंवा पुदीना सह चहा उत्तम प्रकारे शांत करा.

नंतरच्या तारखेला, व्हिटॅमिन-खनिज कॉम्प्लेक्सच्या आधारावर मज्जातंतूंसाठी उपशामक औषधांची शिफारस केली जाऊ शकते. एक अनुभवी डॉक्टर, तुमच्या चाचण्या आणि स्थिती विचारात घेऊन, या कालावधीत कोणते जीवनसत्त्वे घेणे चांगले आहे याची शिफारस करेल. ते फक्त प्रदान करणार नाहीत आवश्यक जीवनसत्त्वेआणि घटक शोधू शकतात, परंतु मज्जासंस्थेचे कार्य देखील स्थिर करतात.

गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रीचे संपूर्ण आयुष्य विकसनशील बाळाच्या अधीन असते. तिने हे लक्षात ठेवले पाहिजे की मुलाचे आरोग्य तिची जीवनशैली, पोषण आणि ती घेत असलेल्या औषधांवर अवलंबून असते, म्हणून आपण विवेकी आणि सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.

गोरा सेक्ससाठी शांत करणारे एजंट

एक स्त्री सतत तणावाच्या स्थितीत असते, नंतर कुटुंबात समस्या येतात, मूल आजारी पडते, कामावर त्रास होतो आणि याचा मज्जासंस्थेच्या स्थितीवर परिणाम होऊ शकत नाही. मानवतेचा सुंदर अर्धा भाग कधीकधी स्वप्नातही त्यांच्या विचारांपासून डिस्कनेक्ट होऊ शकत नाही, म्हणून निद्रानाश, डोकेदुखी, वाईट मनस्थिती, ज्याचा परिणाम नक्कीच घरातील सर्व सदस्यांवर होईल.

स्त्रीसाठी सर्वोत्कृष्ट शामक म्हणजे तिच्या सर्व कुटुंबाचे आणि मित्रांचे आरोग्य आणि कल्याण, परंतु हे नेहमीच नसते, म्हणून त्याशिवाय विशेष तयारीपुरेसे नाही हर्बल तयारीसह प्रारंभ करणे चांगले आहे जसे की:

हे फक्त काही उत्तम उपशामक आहेत, पुनरावलोकने सूचित करतात की औषधे मदत करतात, तरीही ते तुमच्या चिंतेचे कारण दूर करत नाहीत.

आपल्या नसा शांत करण्यासाठी शारीरिक मार्ग

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा संयम लवकरच संपेल आणि भावनांचा स्फोट होऊ शकतो, तर तुम्ही औषधांशिवाय करण्याचा प्रयत्न करू शकता. नेहमीच्या पद्धतीने सुरुवात करा शांत श्वास. सहसा आम्ही या प्रक्रियेकडे लक्ष देत नाही, त्यावर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा, प्रत्येक इनहेलेशन आणि उच्छवास अनुभवा.

काहीवेळा हे तंत्र तुमच्या कुंठित नसांना शांत करण्यासाठी पुरेसे असते. तुम्ही तुमची मुठी क्लॅंचिंग आणि अनक्लेंच करण्याचा प्रयत्न करू शकता अंगठाआत ठेवा पिळताना, श्वास सोडताना, अनक्लेंच करताना, इनहेल करा.

जर अशा हाताळणीनंतर तुम्ही शांत झाले नाही तर उपशामक पिणे चांगले आहे जेणेकरून नंतर तुम्हाला रागाच्या भरात बोललेल्या शब्दांबद्दल पश्चात्ताप करावा लागणार नाही.

शांत करण्याच्या मनोवैज्ञानिक पद्धती

जर तुम्हाला एखाद्या गोष्टीची भीती वाटत असेल तर कोणताही मानसशास्त्रज्ञ तुम्हाला तुमची भीती एखाद्या विशिष्ट वस्तूच्या रूपात मांडण्याचा सल्ला देईल. उदाहरणार्थ, कल्पना करा की तुमच्या सर्व समस्या फुगलेल्या फुग्याच्या आत आहेत आणि तुम्ही ते तुमच्यापासून दूर आकाशात सोडता. जेव्हा तो तुमच्या नजरेतून अदृश्य होईल, तेव्हा तुम्हाला जाणवेल की तुमच्या अडचणी आणि तणाव त्याच्याबरोबर कसे उडून गेले आहेत.

अगोदर स्वत: ला गुंडाळू नका, अकाली काळजी करू नका, जर ते कार्य करत नसेल, तर दुसर्या गोष्टीने विचलित व्हा, तुमची आवडती गोष्ट करा, काहीतरी आनंददायी बद्दल विचार करा. या काळजींमध्ये, सर्व संकटे तुमच्यावर कशी गेली हे तुमच्या लक्षातही येणार नाही.

मुलांसाठी शामक

अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा केवळ प्रौढच नाही तर मुलाला देखील शामक औषधाची आवश्यकता असू शकते. याचे कारण असे असू शकते:

पालक अनेकदा विविध मदतीचा अवलंब करतात हर्बल ओतणे, जे डॉक्टरांच्या शिफारशीशिवाय फार्मसीमध्ये खरेदी केले जातात, परंतु हे केले जाऊ नये. डॉक्टर सहसा अशा प्रकरणांमध्ये औषधे लिहून देण्यास प्राधान्य देतात, उदाहरणार्थ, जसे की:

• "फेनिबुट".
• "पँटोगम".
• "बाई बाई".
• मॅग्ने B6.

ही औषधे घेतल्याने मुलाची झोप सामान्य होण्यास, त्याचा मूड सुधारण्यास आणि चिडचिडेपणा दूर करण्यास मदत होते. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच ते घ्या.

तणावविरोधी पोषण

आम्ही अशा प्रकरणांचे विश्लेषण केले आहे जेव्हा उपशामकांची आवश्यकता असू शकते, पुनरावलोकने सहसा सूचित करतात की कधीकधी आपला आहार समायोजित करणे पुरेसे असते आणि नसा स्वतःच शांत होतात, झोप सामान्य होते आणि चिडचिड निघून जाते.

• कमी खारट, मसालेदार, गोड पदार्थ खाण्याचा प्रयत्न करा.
• मस्त शॉवर घ्या.
• मोठ्या प्रमाणात कॉफी नकार द्या, त्यास हिरव्या किंवा हर्बल चहाने बदलणे चांगले.
• अधिक ताज्या भाज्या आणि फळे खा, ते आपल्या शरीराला उपयुक्त जीवनसत्त्वे आणि खनिजांसह संतृप्त करतील.

शामकांची संकल्पना मोठ्या प्रमाणात औषधे एकत्र करते जी रचना पूर्णपणे भिन्न आहेत आणि मानवी मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर शामक प्रभाव टाकू शकतात. शक्य तितक्या लवकर आणि प्रभावीपणे तणावापासून मुक्त होण्यासाठी, आपण योग्य चांगले शामक निवडले पाहिजे - अशा प्रकारे आपण आपल्या नसा वाचवू शकता आणि महत्वाच्या गोष्टींसाठी आपली शक्ती वाचवू शकता.

वर्णन

तणावामुळे सर्व आजार आणि आरोग्य समस्या, हे बर्याच काळापासून सिद्ध झाले आहे. आज, तणाव हा फ्लू, जठराची सूज किंवा संधिवात सारखाच पॅथॉलॉजी मानला जातो - म्हणजेच त्यावर लक्ष देणे, वैद्यकीय पर्यवेक्षण आणि विविध माध्यमांचा वापर करून पूर्ण उपचार आवश्यक आहेत.

दुर्दैवाने, वेळोवेळी सर्वात संतुलित व्यक्ती देखील कामावर किंवा कुटुंबात उद्भवलेल्या प्रतिकूल परिस्थितीचा सामना करू शकत नाही. यात निंदनीय काहीही नाही - आधुनिक जीवनाची लय फक्त कोणताही पर्याय सोडत नाही आणि शांत राहणे, स्वतःवर नियंत्रण ठेवणे आणि चिंताग्रस्त धक्के टाळणे नेहमीच शक्य नसते.

जर सर्वसाधारणपणे एखाद्या व्यक्तीला कोणताही त्रास होत नाही चिंताग्रस्त विकार, नंतर शामक औषधे लिहून देण्याची कारणे खालीलप्रमाणे असू शकतात:

• तणावपूर्ण परिस्थिती;
• मासिक पाळीपूर्व सिंड्रोम;
• हवामान बदल, मज्जासंस्था अस्वस्थ;
• निद्रानाश;
• कामावर किंवा शाळेत मानसिक ताण;
• गर्भधारणा आणि संबंधित अनुभव.

सर्व शामक औषधे त्यांची रचना, प्रभाव आणि फार्मास्युटिकल स्वरूपानुसार अनेक गटांमध्ये विभागली जातात. त्यापैकी प्रत्येक स्वतंत्र समस्येचे निराकरण करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.

आपण चुकीचे औषध निवडल्यास, नंतर मध्ये सर्वोत्तम केसते फक्त मदत करणार नाही. आणि सर्वात वाईट म्हणजे ते आणखी नुकसान करेल आणि अतिरिक्त पॅथॉलॉजीजच्या विकासास कारणीभूत ठरेल. म्हणूनच कोणत्या श्रेणी आहेत हे समजून घेणे खूप महत्वाचे आहे शामकप्रौढ व्यक्तीची मज्जासंस्था अस्तित्वात आहे आणि ते कशासाठी आहेत.

महत्वाचे! या गटातील औषधांच्या अयोग्य वापरामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्यासाठी आणि मानसिकतेसाठी गंभीर आणि कधीकधी अपरिवर्तनीय परिणाम होऊ शकतात.

प्रकार

फार्मसीमध्ये मोठ्या संख्येने शामक आहेत, निवड करणे बर्‍याचदा कठीण असते. फार्माकोलॉजिकल कृतीनुसार, सर्व शामक अनेक गटांमध्ये विभागले गेले आहेत.

भाजी (प्रकाश)

वनस्पती उत्पत्तीच्या सुखदायक प्रकाश उपायांचे मोठे फायदे आहेत: ते व्यसनाधीन नाहीत आणि शरीरात जमा होत नाहीत.

याव्यतिरिक्त, साइड इफेक्ट्स दुर्मिळ आहेत आणि सामान्यतः मर्यादित आहेत ऍलर्जीचे प्रकटीकरण. हर्बल औषधे सेरेब्रल कॉर्टेक्स तसेच सबकोर्टिकल स्ट्रक्चर्समध्ये उत्तेजित होण्याच्या प्रक्रियेचा दर कमी करतात.

मूलभूतपणे, हर्बल उत्पादनांचे सर्व परिणाम त्यांच्यामध्ये असलेल्या एस्टरच्या क्रियेशी संबंधित आहेत, आवश्यक तेले, अल्कलॉइड्स आणि सेंद्रिय ऍसिडस्. त्याच वेळी, हर्बल तयारी जवळजवळ सर्व लोक चांगले सहन करतात, ते यशस्वीरित्या न्यूरोसिससाठी वापरले जातात आणि नैराश्यपूर्ण अवस्था.

निसर्गात, वरील गुणधर्मांसह मोठ्या प्रमाणात वनस्पती. सर्वात लोकप्रिय:

• व्हॅलेरियन आणि मदरवॉर्ट;
• पॅशनफ्लॉवर;
• लिन्डेन;
• स्टेफनी;
• कॅमोमाइल;
• लॉरेल चेरी;
• मेलिसा;
• क्लेमाटिस आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड.

टॉप-10 औषधे

अशी शामक औषधे फार्मसीद्वारे प्रिस्क्रिप्शनशिवाय विकली जातात, कारण ही औषधे व्यावहारिकदृष्ट्या कोणतेही दुष्परिणाम करण्यास सक्षम नाहीत.

1. न्यूरोप्लांट
   वनस्पती-आधारित, सक्रिय घटक म्हणून सेंट जॉन wort औषधी वनस्पती कोरड्या अर्क समाविष्टीत आहे. यात एन्टीडिप्रेसेंट, एन्सिओलाइटिक आणि शामक प्रभाव आहेत.
2. रिलॅक्सोसन
   औषध वनस्पती-आधारित आहे, चिंताग्रस्त उत्तेजना, निद्रानाश (झोप न लागणे) च्या बाबतीत वापरण्यासाठी सूचित केले जाते. आणि आत देखील संयोजन थेरपीहृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे कार्यात्मक विकार, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टची उबळ.
3. लोटसॉनिक
   त्याचा सामान्य मजबुतीकरण प्रभाव आहे. सौम्य शामक. कमळाचे अर्क जे तयारीचा एक भाग आहेत, चीनी तारीख, euphoria, thuja, erythrins एक स्पष्ट शामक प्रभाव आहे. हे चिडचिडेपणा आणि तणाव कमी करण्यास देखील मदत करते, मानसिक ओव्हरवर्क किंवा न्यूरास्थेनियामध्ये प्रकट होते.
4. थेनाइन इव्हलर
   नैसर्गिक अमीनो आम्ल L-theanine समाविष्ट आहे, एक अद्वितीय नैसर्गिक आराम आणि antidepressant. हे प्रायोगिकरित्या स्थापित केले गेले आहे की एल-थेनाइन घेतल्यानंतर, मानवी मेंदूच्या क्रियाकलापांचे स्वरूप 30 मिनिटांनंतर बदलते: "तणावपूर्ण" बीटा लहरींऐवजी, ते "आरामदायक" अल्फा लहरी उत्सर्जित करण्यास सुरवात करते.
5. डॉपेलहर्ट्झ नर्वोटोनिक
   त्यात सेंट जॉन्स वॉर्ट आहे, ज्याचा केंद्रीय आणि स्वायत्त तंत्रिका तंत्राच्या अवयवांच्या स्थितीवर सकारात्मक प्रभाव पडतो. यामुळे मूड, मानसिक आणि शारीरिक क्रियाकलाप वाढतो, झोपेचे सामान्यीकरण होते.
6. Phyto Novosed
   याचा एक मजबूत शामक प्रभाव, चिंताग्रस्त प्रभाव आहे. हे परिणाम मेंदूतील रक्त परिसंचरण सुधारून प्राप्त केले जातात. जास्त शारीरिक आणि मानसिक तणावासाठी शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवते.
7. व्हॅलेरियन ड्रॅगी
   सामान्य झोपेचे चक्र पुनर्संचयित करते, नैसर्गिक झोपेच्या प्रारंभास प्रोत्साहन देते, जर आपण सतत इष्टतम डोसचे पालन केले तर औषधाचा सतत शामक प्रभाव असतो. हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की व्हॅलेरियन कोरोनरी वाहिन्या विस्तृत करते आणि हृदयाची लय शांत करते.
8. नर्व्होफ्लक्स
   औषधी वनस्पतींवर एकत्रित उपाय, विश्रांती आणि शांतता, सामान्य झोपेची निर्मिती करण्यास प्रोत्साहन देते. सक्रिय घटकज्या वनस्पती तयार करतात त्यांचा मज्जासंस्थेवर शांत प्रभाव पडतो आणि उत्साह कमी होतो.
9. नोवोपॅसिट
   हर्बल घटकांवर आधारित एक औषधी उत्पादन, जे तोंडी घेतल्यास, शांत परिणाम देते. हे चिडचिड आणि उत्साह कमी करून तसेच झोप लागण्याची प्रक्रिया सुलभ करून प्रकट होते. औषध उपचार आणि प्रतिबंधासाठी विहित केलेले आहे विविध रोगचिंताग्रस्त उत्तेजना वाढण्याशी संबंधित.

शामक (मध्यम)

अंतर्गत चिंता, उत्तेजना आणि चिडचिड कमी करण्यासाठी, डॉक्टर शामक औषधे लिहून देतात. सरळ सांगा, ही अशी औषधे आहेत जी मज्जासंस्था शांत करतात. ते आपल्याला न्यूरोसेस आणि इतर विकारांवर मात करण्यास अनुमती देतात जे जीवनाची गुणवत्ता खराब करतात आणि आपल्या मूडवर नकारात्मक परिणाम करतात.

उपशामकांच्या कृतीचा उद्देश मज्जासंस्थेच्या शांत क्रियाकलापांना उत्तेजित करणे आणि मेंदूतील उत्तेजक आवेगांना कमी करणे आहे.

सर्व प्रथम, हे निधी केंद्रीय मज्जासंस्थेचे कार्य पुनर्संचयित करतात. उत्तेजना आणि प्रतिबंधाच्या प्रक्रियेचे नियमन खालील प्रकारे प्रकट होते:

• चिंतेची भावना अदृश्य होते;
• एखादी व्यक्ती त्वरीत झोपी जाते, शांतपणे झोपते आणि खरोखर विश्रांती घेत जागे होते;
• मूड सुधारतो.

शामक औषधे झोपेच्या गोळ्या आणि वेदना औषधांचा प्रभाव वाढवू शकतात.

टॉप-10 औषधे

औषधातील शामक औषधे न्यूरोसिस आणि न्यूरास्थेनियाच्या उपचारांसाठी वापरली जातात. ते झोपेच्या समस्या दूर करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात.

हायपरटेन्शनच्या विकासाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर उपशामक औषधे घेऊन त्याचे निराकरण करणे शक्य आहे. काहीवेळा ते रजोनिवृत्तीसाठी, चिडचिड आंत्र सिंड्रोमसाठी, हृदय आणि रक्तवाहिन्यांच्या आजारांसाठी लिहून दिले जातात.

1. ग्लायसिन
   हे एक परवडणारे नूट्रोपिक औषध आहे जे मोठ्या प्रमाणावर प्रौढ आणि मुलांमध्ये वापरले जाते. प्रभावीपणे मानसिक क्रियाकलाप सुधारते, मनःस्थिती, झोप मजबूत होते, शांत होते आणि चिडचिड दूर होते.
2. टेनोटेन
   नूट्रोपिक्सच्या वर्गाशी संबंधित आहे. शांत करते, चिंता कमी करते, शारीरिक क्रियाकलाप सहन करण्यास मदत करते, सुधारते मेंदू क्रियाकलाप, तणाव आणि नैराश्यापासून संरक्षण करते.
3. क्वाट्रेक्स
   नूट्रोपिक्सशी संबंधित एक लोकप्रिय ब्रॉड-स्पेक्ट्रम औषध. याचा उपयोग मानसिक क्रियाकलाप कमी होणे, स्मरणशक्ती कमी होणे आणि एकाग्रता यासह केला जातो. हे मुलांमध्ये तोतरेपणा, टिक्स आणि एन्युरेसिससाठी सूचित केले जाते. निद्रानाश दरम्यान लोकांना मदत करा, चिंता, भीतीचे प्रकटीकरण. हे डॉक्टर अल्कोहोल अवलंबनाच्या उपचारांसाठी सहायक औषध म्हणून वापरले जाते. तथापि, औषधामुळे तंद्री, मळमळ, डोकेदुखी आणि कधीकधी त्वचेवर पुरळ येते.
4. नेग्रस्टिन
   एक चिंता विरोधी औषध संमोहन प्रभाव 1 महिन्याचा कोर्स लागू करणे आवश्यक आहे. तो पुरवत नाही नकारात्मक प्रभावमानसिक क्षमतेवर आणि एकाग्रता कमी करत नाही, परंतु तो लगेच चिंता थांबवू शकणार नाही. त्याच्या वापरानंतरचा प्रभाव काही आठवड्यांनंतरच दिसून येतो.
5. डिप्रिम
   हर्बल तयारीसेंट जॉन wort अर्क आधारित सर्वात नैसर्गिक antidepressant आहे. साध्य करण्यासाठी डेप्रिम किमान 3 आठवडे वापरणे आवश्यक आहे चिरस्थायी प्रभाव. शिफारस केलेले डोस दररोज 3 गोळ्या आहेत.
6. फेनिबुट
   बहुतेक प्रभावी औषधघरी न्यूरेस्थेनियाच्या उपचारांसाठी. अस्थेनिक आणि चिंताग्रस्त परिस्थिती, निद्रानाश, चिंता, भीती आणि चिंता यासाठी नियुक्त करा. वेस्टिब्युलर उपकरणाच्या बिघडलेल्या कार्यामुळे होणारे सौम्य उदासीनता आणि चक्कर येण्यास मदत होते. उपचारांचा कोर्स 2 आठवड्यांपासून आहे आणि अवलंबून आहे मानसिक स्थितीव्यक्ती दिवसातून 0.5 ग्रॅम 3 वेळा वापरा. कमाल एकल डोस 0.75 ग्रॅम आहे.
7. अँटिस्ट्रेस
   उपचारांसाठी कॅप्सूल चिंताग्रस्त स्थितीआणि वनस्पती-आधारित झोप विकार. मनो-भावनिक आणि शारीरिक ओव्हरलोडच्या काळात अँटीस्ट्रेस वापरण्याची शिफारस केली जाते. उपचारांचा कालावधी 1 महिना आहे, त्यानंतर ते त्याच कालावधीसाठी ब्रेक घेतात आणि कोर्स पुन्हा करतात. औषधात कमीतकमी contraindication आहेत आणि ते चांगले सहन केले जाते.
8. पर्सेन
   सुखदायक गुणधर्म असलेले आणि पूर्णपणे नैसर्गिक रचना असलेले उत्पादन. व्हॅलेरियन, पुदीना आणि लिंबू मलमच्या अर्कांच्या आधारे तयार केले जाते.
9. मेक्सिडॉल
   त्यात अँटिऑक्सिडेंट, शांत, नूट्रोपिक गुणधर्म आहेत. न्यूरोसिस सारखी आणि न्यूरोटिक स्थिती काढून टाकते.
10. सिप्रामिल
    मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये सेरोटोनिनची पुरेशी एकाग्रता वाढवून आणि राखून गोळ्यांचा शामक प्रभाव प्राप्त होतो. औषध सायकोमोटर प्रतिक्रियांचा वेग कमी करत नाही, तंद्री आणत नाही. टॅब्लेटच्या पद्धतशीर सेवनानंतर 10-12 दिवसांनी स्थितीत लक्षणीय सुधारणा दिसून येते.

ट्रँक्विलायझर्स (मजबूत)

ट्रँक्विलायझर्स हा एक गट आहे औषधी पदार्थज्यामध्ये चिंताग्रस्त ताण, भीती आणि चिंता दूर करण्याची क्षमता असते. जेव्हा तणावपूर्ण परिस्थिती उद्भवते तेव्हा ते उदासीन भावना निर्माण करतात.

ट्रँक्विलायझर्सचा शांत प्रभाव असतो आणि झोप लागणे सोपे होते, काही औषधे जप्तीच्या जटिल थेरपीमध्ये यशस्वी होतात विविध etiologies.

सध्या वापरलेले ट्रँक्विलायझर्स, बहुतेक भाग, बेंझोडायझेपाइन्सच्या गटातून येतात आणि कमी विषारीपणा आणि सर्वसाधारणपणे, बर्‍यापैकी सहनशीलतेने वैशिष्ट्यीकृत आहेत.

तथापि, औषधांचा हा गट अनेक कारणीभूत ठरू शकतो अप्रिय लक्षणेजसे की तंद्री, गोंधळ, दिशाहीनता आणि विसंगती, स्नायू कमकुवत होणे, कमी वेळा - स्नायू दुखणे, झेरोस्टोमिया (कोरडे तोंड), अंधुक दृष्टी.

टॉप-10 औषधे

दीर्घकालीन वापरासह बहुतेक ट्रँक्विलायझर्स हे औषध घेण्याचे व्यसन करतात, म्हणून उपचार लहान कोर्समध्ये केले पाहिजेत.

1. फ्रिझियम
   बेंझोडायझेपाइन डेरिव्हेटिव्ह ज्याचा एक शक्तिशाली चिंताग्रस्त आणि अँटीकॉनव्हलसंट प्रभाव असतो, अशा परिस्थितीसाठी सूचित केले जाते ज्यात भीतीची तीव्र भावना असते ( पॅनीक हल्ले), तसेच चिंताग्रस्त न्यूरोसिसमध्ये. हे 10-20 मिलीग्राम / दिवसाने तोंडी विहित केले जाते.
2. ब्रोमाझेपम
   शामक प्रभावासह एक शक्तिशाली औषध, न्यूरोसेसच्या बाबतीत झोपेचे सामान्यीकरण करण्याचे साधन म्हणून पॅनीक हल्ल्यांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. उपचारात कमी प्रभावी वेडाचा विकार. डोस - 5-6 मिलीग्राम / दिवस पर्यंत.
3. क्लोरडायझेपॉक्साइड
   बेंझोडायझेपाइन ट्रँक्विलायझर्सपैकी पहिले. याचा स्पष्टपणे चिंता विरोधी, चिंताग्रस्त आणि स्नायू शिथिल करणारा प्रभाव आहे. त्याचा युह्युप्नोटिक प्रभाव आहे. हे वेगळ्या स्वभावाच्या वेडसर अवस्थेच्या उपचारांमध्ये वापरले जाते, आराम करण्यासाठी न्यूरोसिस भावनिक ताण, पॅनीक हल्ले. औषधाचा डोस 30-50 मिलीग्राम / दिवस आहे तोंडी प्रशासन.
4. डायझेपाम
   त्यात क्लोरडायझेपॉक्साईड ओळखणारे गुणधर्म आहेत, न्यूरोसिस, पॅनीक अटॅक, निद्रानाश, वेड या सर्व प्रकारच्या चिंता दूर करते, गिल्स डे ला टॉरेट सिंड्रोममध्ये वापरले जाते, रात्रीची झोप सामान्य करते आणि स्थिती एपिलेप्टिकसपासून मुक्त होण्यासाठी वापरली जाऊ शकते. टॅब्लेटच्या स्वरूपात औषधाचे डोस - 40-50 मिलीग्राम / दिवसापर्यंत, सतत वेड-बाध्यकारी विकारांच्या उपचारांसाठी (शिरामार्गे - 50-60 मिलीग्राम / दिवसापर्यंत) पॅरेंटेरली लिहून दिले जाते.
5. लोराझेपम
   यात एक शक्तिशाली अँटीफोबिक आणि कृत्रिम निद्रा आणणारे प्रभाव आहे, सर्व प्रकारच्या न्यूरोसिससाठी, हायपोकॉन्ड्रियाकल, सेनेस्टोपॅथिक विकारांच्या उपचारांसाठी प्रभावीपणे वापरले जाते आणि स्वायत्त मज्जासंस्था स्थिर करण्यास मदत करते.
6. फेनाझेपाम
   घरगुती औषध विस्तृतक्रिया, अत्यंत सक्रिय ट्रँक्विलायझर्सचा संदर्भ देते. त्याचा अँटीकॉनव्हलसंट, स्नायू शिथिल करणारा प्रभाव आहे. फेनाझेपाम हे विविध न्यूरोटिक, सायकोपॅथिक, सायकोपॅथिक परिस्थितींसाठी लिहून दिले जाते, ज्यामध्ये भीती, चिंता, वाढलेली चिडचिड, भावनिक क्षमता.
7. ऑक्सिलिडीन
   बेंझोडायझेपाइन्सवर लागू होत नाही, त्याचा मध्यम शामक, अँटीहाइपरटेन्सिव्ह प्रभाव असतो, त्याच्या प्रभावाखाली प्रभाव वाढतो झोपेच्या गोळ्या, सुधारत आहे सेरेब्रल अभिसरण. औषध तोंडावाटे 0.02 मिलीग्राम प्रति डोस, दिवसातून 3-4 वेळा वापरले जाते. उपचारांचा कोर्स एक ते दोन महिने आहे.
8. अल्प्राझोलम
   बेंझोडायझेपाइनच्या ट्रायझोलम डेरिव्हेटिव्ह्जचा संदर्भ देते, हे एक औषध म्हणून वापरले जाते जे सर्वात सक्रियपणे पॅनीक अटॅकपासून आराम देते आणि वनस्पति स्थिर करणारे म्हणून कार्य करते. ते वेगाने शोषले जाते, 2 तासांनंतर पीक प्लाझ्मा एकाग्रता असते. हे तोंडी प्रशासित केले जाते, प्रारंभिक डोस 0.25 मिलीग्राम / दिवस आहे, ते 3 मिलीग्राम / दिवसापर्यंत वाढू शकते.
9. अटारॅक्स
   हे औषध, जे व्यसनाधीन नाही, अस्थेनिया, सौम्य फोबिक प्रकटीकरणांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. टॅब्लेटमध्ये शिफारस केलेले डोस 25 ते 100 मिलीग्राम / दिवस आहेत, त्याव्यतिरिक्त, 0.2% सिरप (200.0), 5 मिलीमध्ये 10 मिलीग्राम एटारॅक्स असते. उपचारांचा कोर्स एक ते दोन महिने आहे.
10. बुस्पिरोन
    तुलनेने "सौम्य" ट्रँक्विलायझर, कारण ते व्यसनाधीन नाही आणि शांत होत नाही. त्याचा काही अँटीडिप्रेसंट प्रभाव देखील आहे. हे बर्याच काळासाठी (अनेक महिने) वापरले जाऊ शकते.

विरोधाभास

या प्रकारची औषधे घेण्यास सक्त मनाई असताना शरीराच्या काही परिस्थिती आहेत, सर्व अभ्यास करून वैद्यकीय तज्ञ हे सूचित करू शकतात. वैयक्तिक वैशिष्ट्येशरीर आणि वैद्यकीय इतिहास.

1. गर्भवती महिला. बाळाची वाट पाहण्याची स्थिती मोठ्या चिंता आणि तणावाशी संबंधित आहे, तथापि, औषधांचा स्वयं-प्रशासन मुलास हानी पोहोचवू शकतो. निवडलेल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे योग्य उपायमदरवॉर्ट किंवा व्हॅलेरियन ऑफिशिनालिस सारख्या औषधी वनस्पतींवर आधारित.
2. मुले. मज्जासंस्थेच्या उल्लंघनामुळे ग्रस्त नसलेल्या मुलांमध्ये डॉक्टर शामक औषधांचा वापर करण्याची शिफारस करत नाहीत. मुलासाठी नियतकालिक लहरी, तांडव, मूड स्विंग खूप आहेत सामान्य वर्तन. जर पालकांना शंका असेल की मुलाचे वर्तन प्रमाणानुसार नाही, तर आपण एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधावा.
3. एलर्जी आणि अतिसंवेदनशीलता प्रवण लोक. डॉक्टरांच्या नियुक्तीच्या वेळी, शरीराच्या सर्व ऍलर्जीक प्रतिक्रियांना आवाज देणे आवश्यक आहे ज्यामुळे औषधे झाली, वैद्यकीय कर्मचारी योग्य औषध निवडेल. तथापि, वापरण्यापूर्वी, आपण औषधाच्या सूचना स्वतंत्रपणे वाचल्या पाहिजेत.
4. अत्यंत क्लेशकारक मेंदूला दुखापत. पुढे ढकललेले मेंदूचे नुकसान प्रतिकूल प्रतिक्रिया उत्तेजित करू शकते, म्हणून तणाव औषधे सावधगिरीने वापरली पाहिजेत.
5. गंभीर आजार.एपिलेप्सी, ब्रेन ट्यूमर, अल्कोहोल आणि मादक पदार्थांच्या व्यसनाच्या उपस्थितीत औषधांसह नसा शांत करण्याची शिफारस केलेली नाही.

लोक पाककृती

केवळ फार्माकोलॉजिकल उद्योगच चिडचिड आणि थकवा दूर करण्यास, चिंता आणि भीती दूर करण्यास आणि मानसिक-भावनिक पार्श्वभूमी सामान्य करण्यास सक्षम नाही.

1. मदरवॉर्ट
   1 कप उकळत्या पाण्यात 15 ग्रॅम चिरलेली औषधी वनस्पती, 30-40 मिनिटे सोडा, दिवसातून 3-5 वेळा चमचे घ्या.
2. एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात)
   उकळत्या पाण्यात 1 कप प्रति 15 ग्रॅम कोरडे चिरलेला गवत, अर्धा तास सोडा, एक चमचे दिवसातून 3 वेळा प्या.
3. थायम औषधी वनस्पती ओतणे
   1 यष्टीचीत. एक चमचा वाळलेले गवत 0.5 लिटर उकळत्या पाण्याने ओतले पाहिजे आणि सीलबंद कंटेनरमध्ये 40 मिनिटे चांगले गुंडाळले पाहिजे. ताण, अॅस्ट्रॅगलस रूट टिंचरचे 30 थेंब घाला. दिवसभरात 4 डोसमध्ये हे ओतणे प्या.
4. सेजब्रश
   उकळत्या पाण्यात 2 कप कोरडे चिरलेला गवत एक चमचे, 2-3 तास सोडा, जेवण करण्यापूर्वी 20 मिनिटे दिवसातून 3 वेळा एक चतुर्थांश कप प्या.
5. Knotweed (पक्षी गिर्यारोहक)
   उकळत्या पाण्यात 20 ग्रॅम कोरडे चिरलेली औषधी वनस्पती. 2 तास आग्रह धरणे. दिवसातून 2-5 वेळा एक चमचे प्या.
6. बेअरबेरी (अस्वल कान)
   1 ग्लास पाण्यात 10 ग्रॅम वाळलेली पाने. 15 मिनिटे उकळवा, 1 चमचे दिवसातून 5-6 वेळा प्या.
7. लिंबूवर्गीय मध
   2 लिंबू, 2 संत्री सोलून घ्या. त्यांना मांस धार लावणारा द्वारे पास. 4 टेस्पून घाला. चमचे मध. हे मिश्रण १ टेस्पून घ्या. जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून तीन वेळा चमच्याने.
8. बीट
   बीटरूट रस, मध सह अर्धा मिसळून, 10 दिवसांसाठी 100 मिली 3-4 वेळा घ्या किंवा बर्याच काळासाठी - 3-4 आठवड्यांसाठी दिवसातून 200 मिली.