जर तुम्ही लवकरच कुटुंबात भर घालण्याची अपेक्षा करत असाल किंवा तुमच्या घरात एक नवजात आधीच दिसला असेल तर - मानसिकदृष्ट्या आगाऊ तयारी करा किंवा आगामी निद्रानाश रात्रीचा सामना करा.

मी माझ्या मोठ्या मुलीसह भाग्यवान होतो: तिने मध्यरात्रीच्या सुमारास फक्त एकदाच "बीप" दिली, व्यावहारिकरित्या उठल्याशिवाय, खायला दिले नाही आणि सकाळी 6-7 पर्यंत झोपत राहिली. तिने पुन्हा खायला दिले, थोडीशी जाग आली आणि 9-10 पर्यंत पुन्हा झोपी गेली. सर्वसाधारणपणे, तिच्याबरोबर, मला झोपेच्या कमतरतेचा त्रास झाला नाही.

पहिल्या मुलासह अशा "भेटवस्तू" ने मला खात्री दिली की प्रत्येक बाळ असे जगू शकते, मुख्य गोष्ट म्हणजे त्याकडे दृष्टीकोन शोधणे. पण ते तिथे नव्हते. 6 वर्षांनंतर, सर्वात लहान मुलीने मला अगदी उलट सिद्ध केले. आमच्या पहिल्या 11 (!) महिन्यांत एकत्र असताना, माझ्या आयुष्यात फक्त झोपेची अतृप्त इच्छा होती.

लहान मुले झोपेत का रडतात?

शारीरिक कारणे

मुलाला भूक लागली आहे

सर्व नवीन माता बाळाला भूक लागली आहे की नाही हे प्रथम तपासतात. आणि हा एक पूर्णपणे निरोगी आणि योग्य दृष्टीकोन आहे.

जुने-शालेय बालरोगतज्ञ किंवा तुमच्या माता आणि आजी तुम्हाला खात्री पटवून देऊ शकतात की नवजात मुलाला कठोर आहार देण्याची सवय असणे आवश्यक आहे आणि नंतर तो निर्धारित वेळेवर झोपेल आणि घड्याळात काटेकोरपणे आहार देण्यासाठी जागे होईल. त्यांचे ऐकू नका. तुम्ही स्तनपान करणे निवडल्यास, तुमच्या बाळाला मागणीनुसार स्तनपान केले पाहिजे.

अशी पथ्ये त्याला शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी बनवतील. परंतु, जर काही कारणास्तव आपण कृत्रिम मिश्रणाने आहार देणे निवडले असेल, तर आपल्याला फक्त तासाभराने मुलाला खायला द्यावे लागेल आणि प्रति आहार मिश्रणाच्या प्रमाणात नवजातशास्त्रज्ञांनी मोजलेले दर काळजीपूर्वक पहावे.

बाळाच्या आहाराच्या पद्धतीच्या मुद्द्यावर आणखी एक विवादास्पद मुद्दा आहे: बालरोगतज्ञ म्हणतात की आहार दिल्यानंतर सरासरी अर्भकांना 2-3 तास भूक लागत नाही. मला खात्री आहे की अशा निष्कर्षाचे श्रेय केवळ कृत्रिम लोकांना दिले जाऊ शकते: ते त्यांचे प्रमाण "खातात", वय आणि वजनानुसार गणना केली जाते आणि खरंच, या 2-3 तासांसाठी संतृप्त असतात.

याव्यतिरिक्त, कृत्रिम फॉर्म्युला हे लहान मुलांसाठी घनतेचे अन्न आहे. हे कार्बोहायड्रेट आणि चरबीमध्ये जास्त असते, म्हणून ते जलद पूर्णतेची भावना देते आणि ते जास्त काळ टिकते. आणि ज्या बाळाला हलके आणि कमी दाट, परंतु चांगले संतुलित आईचे दूध मिळते, त्याला खूप लवकर भूक लागते.

माझा वैयक्तिक अनुभव आणि असंख्य तरुण स्तनपान करणार्‍या मातांचे निरीक्षण असे दर्शविते की नवजात बालकांना कधीकधी दर तासाला स्तनाची आवश्यकता असते आणि काही वेळा जास्त वेळा. अशाप्रकारे, रात्री बाळांच्या रडण्याचे पहिले कारण म्हणजे भूक.

मातीचा डायपर

तरुण मातांच्या वर्तनाच्या अल्गोरिदममधील दुसरी क्रिया: जर बाळ स्वप्नात रडत असेल, परंतु आईने आधीच खात्री केली असेल की तो भरला आहे, डायपर तपासा.

पूर्वी, डिस्पोजेबल डायपरच्या युगापूर्वी, नवजात बालकांचे डायपर ओले झाल्यास ते किंचाळू शकत होते. आजच्या जगात, ओले डायपर क्वचितच बाळाला रडण्यास कारणीभूत ठरते. बरं, कदाचित, जर तो बराच काळ बदलला नसेल तर.

परंतु डायपरमध्ये मलची उपस्थिती तपासणे आवश्यक आहे, कारण ते बाळाच्या गाढवांना त्रास देतात आणि वेदना करतात. वेळेवर घाणेरडे डायपर बदलू नका - तुम्हाला रात्रभर ओरडणारे बाळ मिळेल.

पोट दुखते

नवजात मुलांमध्ये रात्रीच्या रडण्याचे तिसरे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे आतड्यांसंबंधी पोटशूळ. बाळाला खायला दिले जाते, त्याचा डायपर स्वच्छ आहे, त्याची नितंब ठीक आहे, परंतु तरीही तो ओरडतो. आई सहजच त्याला आपल्या मिठीत घेते आणि त्याला डोलायला लागते.

लक्ष द्या: मुलाचे वर्तन पहा. जर तो थरथर कापत असेल आणि पाय हलवत असेल तर बहुधा त्याला पोटदुखी असेल. पोटशूळ आहे. आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यातील एक नवजात बाहेरील जगाशी जुळवून घेतो आणि त्याचे अंतर्गत अवयव आणि प्रणाली "स्वायत्त" तयार करणे आणि जुळवून घेतात, जे आधीपासूनच आईच्या शरीरापासून, जीवनापासून वेगळे आहे.

जन्मानंतर खाण्याचा प्रकार आणि पद्धत नाटकीयरित्या बदलत असल्याने, जठरोगविषयक मार्ग वेदनादायक पोटशूळसह प्रतिक्रिया देतो आणि बाळ झोपेत रडते.

दात येणे

एक वर्षापर्यंतच्या बाळांमध्ये, रात्री रडणे दात कापल्यामुळे होऊ शकते. सहसा पहिले दात साधारण 6 महिन्यांच्या वयात बाहेर येतात, परंतु प्रवेग अधिक आणि अधिक लवकर दात दर्शवितो: 4-5 महिन्यांत, कधीकधी 2 वाजता!

जर दात येण्याची प्रक्रिया तीव्र वेदना आणि ताप सोबत नसेल, तर बाळ झोपेच्या वेळी जागे न होताही रडू शकते. पण असे रडणे पटकन थांबते.

थर्मल अस्वस्थता

आणि शेवटी, एक बाळ रडू शकते आणि तरीही त्याला घाम येत असेल किंवा, उलट, थंड असेल तर ते जागे होत नाही. निष्कर्ष स्वतःच सूचित करतो: बाळ गरम आणि चोंदलेले आहे, किंवा त्याउलट, थंड आहे. लक्षात ठेवा की या कारणास्तव, मुले वर्षाच्या आधी आणि नंतर दोन्ही रडू शकतात. 2 वर्षातही ते करू शकतात.

मानसशास्त्रीय कारणे

बाळ नेहमी आईजवळ असावे. असा त्याचा स्वभाव आहे. नवजात मुलांमध्ये, हे अंतःप्रेरणेच्या पातळीवर आहे: ते रडून थोडीशी गरज व्यक्त करतात. आईची उपस्थिती मुलांना शांत करते, सुरक्षिततेची भावना निर्माण करते.

जर आईने बाळाला वेगळे केले, त्याला घरकुलात ठेवले, तर त्याला जागृत न होता, हे जाणवते आणि ओरडते. हे स्पष्ट आहे की एकही आई आपल्या मुलाला चोवीस तास तिच्या हातात धरू शकणार नाही आणि सर्व माता आपल्या बाळासह झोपायला तयार नाहीत. मग एक सामान्य जागा आयोजित करणे महत्वाचे आहे जेणेकरून बाळाला वाटेल: आई जवळ आहे.

अतिउत्साहीपणामुळे मुलाची झोप खराब होऊ शकते. अत्याधिक व्यायाम, वाढीव व्यायाम आणि मालिश, एक लांब चालणे, खूप गरम आणि लांब अंघोळ झोपण्यापूर्वी - तरुण पालक आपल्या मुलाला "लपेटणे" अशी आशा करतात की तो वीर स्वप्नात झोपी जाईल.

एक क्र. बाळ अतिउत्साहीत आहे, किंवा, जसे आमच्या आजी म्हणायच्या, "ओव्हरडोस", आणि परिणामी, अजिबात झोपू शकत नाही.

आरोग्याच्या समस्या

रात्रीच्या रडण्याद्वारे स्वतःचे निदान करण्याचा प्रयत्न करणे पूर्णपणे व्यर्थ आहे. ते 6 महिन्यांत, ते एका वर्षात, ते 2 वर्षांत. जरी ते नुसते दात काढत असले तरीही.

जर बाळाला रात्री ताप आला असेल, किंवा त्याच्या वागण्यात तुम्हाला काहीतरी असामान्य आणि फारसे आरोग्यदायी नसल्यासारखे दिसले तर डॉक्टरांना कॉल करा आणि त्याला वैयक्तिकरित्या तुम्हाला दातांबद्दल माहिती द्या. किंवा दुसरे, योग्य निदान करा आणि त्वरित उपचार लिहून द्या.

मुले आजारी पडतात, दुःखाने. परंतु आपण रोगाचा मार्ग घेऊ न दिल्यास सर्व काही निश्चित आहे. आणि हे विसरू नका की काही प्रकरणांमध्ये आपण मुलाला स्वत: ला मदत करू शकता, उदाहरणार्थ, वाहणारे नाक शोधणे आणि बाळाचे नाक स्वच्छ करणे, आणि नंतर बाळाचे थेंब थेंब.

एक मोठे मूल स्वप्नात का रडू शकते?

मोठी बाळे रात्री रडतात कारण ते घाबरतात आणि अंधारात असतात. मला पोटी जायचे होते आणि आजूबाजूला अंधार होता. अर्थात, ती घाबरून रडत असेल. ही अशी प्राचीन आणि अनेकदा न ओळखलेली भीती आहे. जर एखादे मोठे मुल रडले आणि जागे झाले नाही तर बहुधा त्याला भयानक स्वप्न पडले असतील.

झोपेची अस्वस्थता, पोट भरणे आणि जास्त गरम होणे, सर्दी, नाक वाहणे, श्वास रोखणे, अयोग्य गादी किंवा उशी - हे सर्व प्रीस्कूल आणि कधीकधी प्राथमिक शाळेतील मुलांमध्ये रात्रीचे रडणे होऊ शकते.

जर बाळाला स्वप्नात अश्रू फुटले तर त्याला कशी मदत करावी?

नवजात

नवजात मुलांसह - अनुक्रमे वर वर्णन केलेल्या अल्गोरिदमच्या सर्व चरणांचे पालन करा: उचला, डायपर तपासा, फीड करा. जर नवजात नक्कीच भुकेले नसेल तर त्याला हलवा.

दररोज रात्री नवजात बाळाला आपल्या हातात घेऊन जावे लागेल यासाठी तयार रहा. हे कठीण आहे, परंतु सहसा एका महिन्यात समाप्त होते. आई आणि मुलाची संयुक्त झोप अशा संभाव्यतेपासून मुक्त होऊ शकते.

परंतु, येथे हे लक्षात घेतले पाहिजे की सर्व पालक बाळासोबत झोपू शकत नाहीत. विशेषत: वडील, जरी तरुण आई त्यासाठी तयार असेल. दुर्दैवाने, नवजात बाळ अंथरुणावर पती-पत्नीला कायमचे वेगळे करू शकतात आणि अशी परिस्थिती उद्भवू शकतात जिथे आई बाळासोबत झोपते आणि बाबा दुसऱ्या खोलीत झोपतात.

मला कुटुंबे माहित आहेत आणि त्यापैकी बरेच आहेत, ज्यात पती-पत्नी कधीही सामान्य पलंगावर परतले नाहीत, जरी मुलाबरोबर झोपण्याची गरज नाहीशी झाली.

पोटशूळ सह

जर बाळाचे पाय मुरडले आणि वळवले तर ते आपल्या हातात घ्या आणि आपल्या पोटासह ते दाबा, बाळाला सरळ ठेवणे चांगले आहे. असे हलवा.

आपण बाळाला विशेष वाफ तयार करणे, मुलांचा चहा किंवा बडीशेप पाणी देण्याचा प्रयत्न करू शकता, परंतु विशेषत: कल्पक बाळांना हे सर्व पिण्याची इच्छा नसते आणि जर आपण आधीच त्याच्या तोंडात असे द्रव भरण्यास व्यवस्थापित केले असेल तर ते ते थुंकतात.

तसे, खूप उबदार अंघोळ पोटशूळ आणि वायूंना मदत करते. तुम्हाला आश्चर्य वाटेल की मूल किती झटपट शांत होईल. ठीक आहे, जर तुम्ही अर्थातच मध्यरात्री त्याची आंघोळ भरण्यास तयार असाल.

मोठ्या मुलाला

रडणारी मोठी मुले शांत करणे सोपे आहे: जागे व्हा, सांत्वन करा, आलिंगन द्या. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, तुमच्यासोबत झोपा किंवा तुमच्या शेजारी झोपा.

रोगाच्या लक्षणांसह

लक्षात ठेवा, वरील सर्व तंत्रे निरोगी मुलांना लागू होतात. तापमान वाढल्यास, मुल आजारी आहे - योग्य वैद्यकीय उपाय करा.

गंभीर प्रकरणांमध्ये, आपल्याला रुग्णवाहिका कॉल करावी लागेल, सोप्या भाषेत - तापमान कमी करा, उबदार पेय द्या, बाळांना आपल्या छातीवर ठेवा, सकाळी डॉक्टरांना कॉल करा.

तुमची मुले निरोगी होतील, आई आणि बाबांच्या आनंदासाठी, ते चांगले खातील आणि झोपतील या आशेने आम्ही लेखाचा शेवट करू. वेळेत.

व्हिडिओ: झोपेच्या वेळी बाळाच्या रडण्याची कारणे

रात्रीच्या रडण्याला कारणीभूत अनेक घटक आहेत. तुकड्यांमध्ये अश्रू कशामुळे येतात, त्याला कशी मदत करावी - या आणि इतर गोष्टींवर आता चर्चा केली जाईल.

मुलाचे अश्रू ही मदतीची विनंती आहे. ते बाळाने अनुभवलेल्या अस्वस्थता, वेदना, गैरसोयीची साक्ष देतात.

नुकतेच जन्मलेले बाळ रात्री अनेक कारणांमुळे रडते. ते काय आहेत आणि लहान व्यक्तीला कशी मदत करावी.

• नवजात बालके
• बाळ झोपेत रडते.
• उदाहरणे:
• एक वर्षापेक्षा जास्त वयाची मुले
• एक वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या मुलांमध्ये रात्री रडण्याची कारणे
• उदाहरणे:
• चिंता आणि भीती
• भीतीचे प्रकार:
• जर एखादा मुलगा स्वप्नात रडत असेल तर काय करावे
• आपण झोप कशी सुधारू शकता

नवजात बालके

या बाळांना सतत लक्ष आणि काळजी आवश्यक असते. त्यांचे रडणे सूचित करते की बाळ अस्वस्थ आहेत, त्यांना मदत केली पाहिजे.

उदाहरणे:

• आतड्यांसंबंधी पोटशूळ सतत रडणे सह आहे. बाळ पोटावर पाय दाबते, तळवे पिळते, सक्रियपणे वागते. जेवून, तो झोपतो, मग उठतो, ओरडत राहतो;
• मजबूत घाम येणे, रडणे हात वर मजबूत होते. या स्थितीचे कारण ओव्हरहाटिंग आहे. लहान मुलामध्ये, उष्णता विनिमय विकसित होत नाही, शरीराचे तापमान श्वासोच्छवासाद्वारे नियंत्रित केले जाते;
• मुलाचे रडणे दर मिनिटाला जोरात असते. त्याच्या हातात, तो त्याच्या आईचे स्तन किंवा बाटली शोधत आहे. या अवस्थेला भुकेले रडणे म्हणतात;
• मुल त्याचे कान, डोळे, चेहरा हाताने चोळते, खूप रडते. हिरड्यावर दाबल्याने रडणे वाढते - दात फुटतात. रात्री वेदना अधिक संवेदनशील होते.
• मधूनमधून रडणे. असे रडणे आपल्या हातात चुरमुरे घेऊन थांबवले जाऊ शकते. त्याला भरती म्हणतात;
• रडणे हे सूचित करू शकते की शांत करणारा हरवला आहे. ते मिळाल्यानंतर, लहान मुलगा शांत होतो, झोपत राहतो.

एक वर्षापेक्षा जास्त वयाची मुले

रडणारी मुले ज्यांनी ओलांडली - एक वर्ष. ते वृद्ध होतात, रडण्याची अधिक कारणे आहेत.

बाळ झोपेत रडत आहे

1. आतड्यांसंबंधी पोटशूळ. आईच्या दुधाचे किंवा मिश्रणाचे व्यसन लागणे क्रमप्राप्त आहे. हा कालावधी पोटात वारंवार वेदनादायक संवेदनांद्वारे दर्शविला जातो, आतड्यांमध्ये पोटशूळ दिसून येतो.
2. वेदनादायक संवेदना. रात्रीच्या विश्रांती दरम्यान, मुल क्षैतिज स्थितीत झोपते. हे कानाच्या कालव्यात जळजळ, नाक वाहणे, खोकला यासारख्या रोगांच्या तीव्रतेचे कारण आहे.
3. आईची अनुपस्थिती. एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या वासासाठी, त्याचा श्वास, उबदारपणा, हृदयाचे ठोके, मुलांना लवकर अंगवळणी पडते. त्यांच्या अनुपस्थितीमुळे बाळामध्ये चिंता निर्माण होऊ शकते.
4. पहिले दात. 5-6 महिन्यांपासून, हिरड्यांना खाज सुटणे, दुखणे सुरू होते, ज्यामुळे क्रंब्समध्ये अस्वस्थता येते, एक वेदनादायक स्थिती.
5. भूक. शेंगदाणे नियमितपणे खावे, परंतु त्याला मागणीनुसार किंवा वेळेवर खायला द्यावे - पालक स्वत: साठी निर्णय घेतात.
6. पेय. मुलाच्या शरीराला द्रव पुन्हा भरणे आवश्यक आहे.
7. मुलांच्या खोलीत हवा. ज्या खोलीत बाळ झोपते ते हवेशीर असावे आणि तापमान राखले पाहिजे - 20 अंशांपेक्षा जास्त नाही.

मुलांचे अश्रू केवळ वाईट नसतात, तर अशा स्थितीचे सकारात्मक पैलू देखील असतात. रडणाऱ्या बाळाच्या फुफ्फुसांचा चांगला विकास होतो. रोगप्रतिबंधक म्हणून पंधरा मिनिटे रडणे उपयुक्त आहे.अश्रूंमध्ये लाइसोझाइम असते, ते गालांवरून वाहते, ते लॅक्रिमल - अनुनासिक कालव्याला सिंचन करतात, जी एक चांगली अँटीबैक्टीरियल थेरपी आहे.

एक वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या मुलांमध्ये रात्री रडण्याची कारणे

1. रात्रीच्या विश्रांतीपूर्वी, अन्न सामान्यपेक्षा जास्त वापरले गेले. शेंगदाणा खूश झाला की त्याने एक फॅटी स्वादिष्ट पदार्थ खाल्ले, रात्री ओव्हरफ्लो व्हेंट्रिकल "चिन्हे" देऊ लागले. या अवस्थेत, मूल अनेकदा जागे होईल.
2. मोड समर्थित नाही. मुलाच्या शरीराच्या प्रणालीमध्ये बिघाड आहे, झोप येणे, रात्रीच्या झोपेत अडचणी येतात.
3. गॅझेट. संध्याकाळी या उपकरणांच्या गैरवापरामुळे भयानक स्वप्ने उद्भवतात ज्यामुळे बाळाला त्रास होतो, रडतो.
4. अतिसंवेदनशीलता. पालकांमधील एक लहान भांडण काळजीचे कारण बनते, बाळ रडते, केवळ जागेच नाही तर झोपेच्या वेळी देखील. रात्रीच्या वेळी डरकाळ्या फोडण्यामागे शिक्षा हेही एक कारण आहे.
5. अंधाराची भीती. रात्री दिवा लावल्याशिवाय झोप येत नाही.
6. संध्याकाळी क्रियाकलाप अतिउत्साहीपणाला उत्तेजन देते, जे अस्वस्थ रात्रीची हमी देते.

उदाहरणे:

• विश्रांतीपूर्वी आवडते सँडविच रात्रीच्या वेळी अश्रू आणते.
• संगणकावर खेळताना किंवा कार्टून पाहताना, मुलाला अशी माहिती मिळाली ज्यामुळे झोप अस्वस्थ होईल.
• रात्रीच्या विश्रांतीदरम्यान हालचाली केल्याने बाळाला आदळले, ब्लँकेटमध्ये, चादरीत अडकलेले, उघडले. तो आपल्या वेदना आणि भावना अश्रूंनी व्यक्त करतो.
• जर मुलाने पालकांमधील भांडण पाहिले तर त्याला स्वतःला शिक्षा झाली असेल तर चिंता प्रकट होते. आठवणी, अनुभव त्याला झोपण्यापासून रोखतात.
• मजा (नृत्य, गायन, सक्रिय खेळ) मुलाच्या मानसिकतेच्या अतिउत्साहात योगदान देते. बाळाला रात्री झोपणे आणि शांत करणे कठीण आहे.
• रात्रीच्या विश्रांतीच्या नियमांचे उल्लंघन. जर लहान मुलाला वेगवेगळ्या वेळी झोपवले तर त्याचे शरीर काय करावे हे समजत नाही. तो प्रतिकार करेल, रात्र मोडेल.

चिंता आणि भीती

चिंता म्हणजे सतत भीतीची भावना, चिंता.

भीती म्हणजे काल्पनिक किंवा वास्तविक धोक्यामुळे उद्भवणारी चिंता.

या दोन भावना अनुभवणारी मुले रात्रंदिवस अस्वस्थ असतात. त्यांची झोप भंग पावते, ते खूप रडतात, कधी कधी रात्री ओरडतात. मुलाचे हृदयाचे ठोके, नाडी, श्वासोच्छ्वास वेगवान आहे. उच्च रक्तदाब, भरपूर घाम येणे. या अवस्थेत, बाळाला जागृत करणे कठीण आहे.

भीतीचे प्रकार:

1. व्हिज्युअल. बाळ अस्तित्वात नसलेल्या वस्तूंचे प्रतिनिधित्व करते;
2. प्रतिमा बदलणे. सहसा ही स्थिती आजारपणादरम्यान दिसून येते. स्वप्नात विविध साधी चित्रे दिसतात;
3. एक परिदृश्य. मुलाची रात्रीची विश्रांती त्याच अवस्थेसह असते. मूल बोलते, हलते, लिहिते;
4. भावनिक. भावनिक धक्क्यानंतर, लहान मुलाला सर्वकाही नव्याने अनुभवते, परंतु स्वप्नात. तो रडतो, ओरडतो.

भीती, चिंतेची भावना असलेल्या मुलांसाठी घरात शांत वातावरण निर्माण होते.झोपण्यापूर्वी, आपल्या बाळाला पुरेसे लक्ष देण्याचा प्रयत्न करा. मुलाला वाचणे, त्याच्याशी बोलणे, लोरी गाणे, त्याला स्ट्रोक करणे, त्याचा हात धरण्याचा सल्ला दिला जातो. हे त्याला सुरक्षित आणि सुरक्षित वाटेल.

जर एखादा मुलगा स्वप्नात रडत असेल तर काय करावे

आपण बाळाला आपल्या हातात घेतो, त्याच्याशी बोलतो. जर त्याने आवाजाला प्रतिसाद दिला नाही, तर डायपरकडे पहा, बाळाला खायला द्या, पॅसिफायर द्या. रडणे चालू आहे - आम्ही कपडे व्यवस्थित आहेत की नाही हे तपासतो, बेड चांगले बनवले आहे, आम्ही तापमान मोजतो. शेंगदाणा अजूनही एक अलार्म देतो - काहीतरी त्याला त्रास देत आहे. बहुधा, त्याला सूज येणे, मध्यकर्णदाह इ. केवळ बालरोगतज्ञच निदान करू शकतात.

आपण झोप कशी सुधारू शकता

1. लहान मुलाला एकाच वेळी ठेवा, पथ्ये पहा. त्याच्या शरीराला सवय लागते, त्यालाच झोप लागते;
2. आपण ताबडतोब मुल जेथे झोपेल ते ठिकाण निश्चित केले पाहिजे;
3. संध्याकाळी, बाळाला थोडेसे खायला द्या;
4. दिवसा, बाळ सक्रिय जीवनशैली जगते, झोपण्यापूर्वी - शांत;
5. खोलीचे तापमान 20 अंशांपेक्षा जास्त नाही, 18 पेक्षा कमी नाही. मुलांच्या खोलीत हवेशीर करा;
6. ताजे बेड, दर्जेदार डायपर;
7. दैनिक पाणी उपचार, मालिश किंवा जिम्नॅस्टिक;
8. दिवसा, रात्रीच्या विश्रांतीची पद्धत पहा.

मुले अनेकदा रात्री रडतात. हे मुलांना मदत करेल, त्यांच्या पालकांचा आत्मविश्वासपूर्ण आवाज शांत करेल. ते ऐकून ते रडायचे थांबतात आणि झोपी जातात. मुलाकडे लक्ष देणे म्हणजे बक्षीस म्हणून रात्रीची शांत विश्रांती.

वापरलेल्या साहित्याची यादी:

• Giedd JN, Rapoport JL; रेपोपोर्ट (सप्टेंबर 2010). "बालरोग मेंदूच्या विकासाचे स्ट्रक्चरल एमआरआय: आपण काय शिकलो आणि आपण कुठे जात आहोत?". मज्जातंतू
• Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; ब्रूकर; चाऊ (2009). "बालपणात भोळे मानसशास्त्राचे विकासात्मक मूळ." बाल विकास आणि वर्तनातील प्रगती. बाल विकास आणि वर्तनातील प्रगती.
• स्टाइल्स जे, जेर्निगन टीएल; Jernigan (2010). "मेंदूच्या विकासाची मूलतत्त्वे". न्यूरोसायकॉलॉजी पुनरावलोकन

ल्युडमिला सर्गेव्हना सोकोलोवा

वाचन वेळ: 6 मिनिटे

ए ए

लेख शेवटचा अपडेट केला: 05/06/2019

मुलाच्या आयुष्यातील पहिल्या वार्षिक मैलाचा दगड पार करताना, दिलेल्या परिस्थितीत कसे वागावे याबद्दल पालकांना आधीच निश्चित माहिती असते. परंतु जर हे पहिले जन्मलेले असेल तर, अजूनही बरेच गडद स्पॉट्स आहेत, ज्यापैकी एक आम्ही प्रकाश टाकण्यास मदत करू. तुमची संतती रात्री शांतपणे का झोपू शकत नाही याची मुख्य कारणे आम्ही तुम्हाला सांगू.

एक वर्षाचे बाळ रोज रात्री उठून झोपेत का रडते?

असा प्रश्‍न अनेकदा नवीन पालकांना गोंधळात टाकतो आणि काय करावे हे न कळत ते खांदे उडवतात. मी डॉक्टरकडे जावे की स्वतःच कारण शोधावे?

ते काढू शकतील सर्वात हास्यास्पद निष्कर्ष म्हणजे दररोज बाळावर भार वाढवणे जेणेकरून तो (त्यांना विश्वास आहे) रात्रभर लॉग सारखे झोपेल.

हा खरोखर प्रभावी मार्ग आहे, परंतु जर तुमचे बाळ 3-4 वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाचे असेल. डॉक्टर या पद्धतीच्या धोक्यांबद्दल सतत चेतावणी देतात हे असूनही, दरवर्षी मोठ्या संख्येने नवीन आई आणि बाबा ही चूक करतात. शेवटी, कारणे समजून घेणे हा एकमेव पर्याय आहे आणि प्रत्येक पालक आपला वेळ वाया घालवू इच्छित नाही.

फक्त 5 मुख्य कारणे ओळखली जाऊ शकतात. आम्ही प्रथम त्यांची यादी करू, आणि नंतर आम्ही त्यांचे अधिक तपशीलवार विश्लेषण करू जेणेकरुन तुमचे मूल रात्री स्वप्नात ज्यासाठी रडते ते तुम्हाला आत्मविश्वासाने सापडेल.

1. आजारपण किंवा अस्वस्थता;
2. गैरसोय आणि झोपेसाठी आरामदायक परिस्थितीचा अभाव.
3. मुलांची भीती आणि भयानक स्वप्ने;
4. overexcitation;
5. मानसिक चिडचिड.

आता प्रत्येक कारण स्वतंत्रपणे पाहू.

आरोग्याच्या समस्या

हे स्पष्ट आहे की जेव्हा बाळाला तीक्ष्ण वेदना होत असेल तेव्हा तो रात्रभर झोपी जाण्याची शक्यता नाही. अश्रूंचा उल्लेख नाही. जरी एक प्रौढ, दुःखाने, रडू शकतो. जर बाळ रात्रीच्या वेळी रडायला लागले, जेव्हा तो झोपायला जातो, तेव्हा रोगाचा शोध फक्त चार पर्यायांपर्यंत कमी होतो: मध्यकर्णदाह (कान दुखणे), टॉन्सिलिटिस (घसा दुखणे), पोटात पेटके (पोट दुखणे), दात येणे. जेव्हा शरीर आडवे असते तेव्हा हे चारही विकार सक्रिय होतात, हे बाळाच्या झोपायला गेल्यावर डोक्यावर येणाऱ्या दबावामुळे होते. पोटशूळ झाल्यास, डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक नाही, घरी त्यांच्याशी सामना करण्याचे अनेक सोप्या मार्ग आहेत. दातांनी सर्व काही स्पष्ट आहे, बाळाला वेदना सहन करणे आवश्यक आहे, आपण त्याला फक्त ऍनेस्थेटिक जेलने मदत करू शकता, ज्यामुळे अस्वस्थता कमी होईल. परंतु ओटिटिस किंवा टॉन्सिलिटिसच्या बाबतीत, आपल्याला तातडीने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल. स्वत: ची औषधोपचार त्याला अपूरणीय हानी होऊ शकते.

पोटशूळ हाताळण्याचे मार्ग

जर तुम्हाला पचनाच्या समस्यांमुळे डॉक्टरांना त्रास देण्याची घाई नसेल, तर तुम्ही प्रथम अशा पद्धती वापरून पाहू शकता ज्याचा सल्ला तो तुम्हाला देईल, जेणेकरून मूल रात्रभर शांतपणे झोपेल:

1. आपल्या बाळाला सपाट पृष्ठभागावर, पोट खाली ठेवा. त्याला या स्थितीत थोडा वेळ झोपू द्या;
2. जेव्हा तो तुमच्या हातात असतो तेव्हा त्याच्या पोटावर दबाव आणण्याचा प्रयत्न करा;
3. त्याला योग्यरित्या कसे खायला द्यावे ते शिका: हवा घशात जाऊ नये. हे करण्यासाठी, स्तनाग्र पूर्णपणे शोषले गेले आहे याकडे लक्ष द्या आणि त्यासह एरोलाचा एक भाग. बाटलीच्या बाबतीत, संपूर्ण स्तनाग्र कॅप्चर करणे आवश्यक आहे;
4. गॅस निर्मितीला उत्तेजन देणारे पदार्थ खाऊ नका: मसालेदार, मैदा, मटार इ.
5. जर तुम्ही त्याला त्याचे स्वतःचे दूध दिले नाही तर केवळ दर्जेदार सूत्र वापरा;
6. बाळाला जास्त गरम होणार नाही याची खात्री करा, विशेषतः रात्री.

अस्वस्थता

रात्रीच्या वेळी बाळासाठी जास्तीत जास्त आराम निर्माण करणे महत्वाचे आहे, अन्यथा जेव्हा तो उठतो आणि रडतो तेव्हा आश्चर्यचकित होऊ नका. येथे बरेच पॅरामीटर्स आहेत आणि त्या सर्वांचा विचार केला पाहिजे, एका वर्षासाठी आपण हे आधीच शिकण्यास बांधील आहात, जर नसेल तर परिस्थिती सुधारण्याची वेळ आली आहे. कदाचित तो अस्वस्थ पायजामा आहे, ज्यातून तो आधीच वाढला आहे आणि ती त्याला दाबते. तसेच, कारण भारदस्त किंवा मसुदा असू शकते. खडबडीत तागाचे कपडे, चुरगळलेल्या उशा, वेड लावणारे पाळीव प्राणी इ. सर्व संभाव्य ट्रिगर्सचे विश्लेषण करा.

रात्रीच्या वेळी मुलाला भीती आणि भयानक स्वप्ने का येतात?

भीतीचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे आईशी तुटलेला संपर्क. एक वर्ष हे वय असते जेव्हा अनेक पालक आपल्या मुलासोबत एकाच पलंगावर झोपणे थांबवतात जेणेकरून त्याच्यामध्ये स्वातंत्र्यासारखे वैशिष्ट्य विकसित होईल. साहजिकच, जेव्हा तो खोलीत पूर्णपणे एकटाच रात्री उठतो तेव्हा तो घाबरलेला असतो, आणि त्याला प्रेम देण्यासाठी आणि शांत करण्यासाठी जवळपास कोणीही नसते. या प्रकरणात, दोन पर्याय आहेत. प्रथम, धीर धरा आणि जोपर्यंत तो घाबरत नाही तोपर्यंत त्याच्याबरोबर झोपणे सुरू ठेवा. दुसरे, त्याला त्याच्या भीतीसह एकटे सोडा आणि त्याच्यावर मात करण्यासाठी प्रतीक्षा करा. कोणता प्रकार निवडायचा हे सांगणे कठीण आहे. वेगवेगळे शिक्षक वेगवेगळ्या पद्धतीची शिफारस करतात. काहीजण म्हणतात की दुसऱ्या प्रकरणात न्यूरोसिस आयुष्यभर विकसित होऊ शकतो. आणि इतरांनी या वस्तुस्थितीकडे आवाहन केले की नंतर त्याच्या पालकांच्या पाठिंब्याशिवाय स्वत: विकसित होण्यास शिकणे त्याच्यासाठी कठीण होईल.

आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात थकलेले बाळ बहुतेक वेळा रात्री का जागे होते?

पहिल्या दृष्टीक्षेपात, हे विचित्र दिसते, परंतु उपाय अगदी सोपे आहे. हे सर्व हार्मोन कॉर्टिसॉलबद्दल आहे.. हा आनंदाचा संप्रेरक आहे, जो आपल्या शरीराने, शतकानुशतके उत्क्रांतीमुळे, तणावपूर्ण परिस्थितीत निर्माण करण्यास शिकले आहे. आमच्या दूरच्या पूर्वजांना सतत भक्षकांपासून लढावे लागले किंवा पळून जावे लागले. कॉर्टिसॉलमुळेच एखादी व्यक्ती जीवनाच्या संघर्षात सिंह किंवा वाघाला मागे टाकू शकते. हे स्पष्ट आहे की हे सर्व धोके दूर गेले आहेत, परंतु शंभर वर्षांहून अधिक काळ शरीराची पुनर्बांधणी केली जात आहे.

80% प्रकरणांमध्ये जेव्हा आई तक्रारी घेऊन डॉक्टरांकडे जाते की त्यांचे बाळ, जे जेमतेम एक वर्षाचे आहे, बहुतेकदा रात्री उठते, ते कॉर्टिसॉल आहे.

परिणाम एक दुष्ट वर्तुळ आहे: रात्री, तुमचे बाळ झोपू शकत नाही आणि बरे होऊ शकत नाही. दुसऱ्या दिवशी तो पुन्हा पुन्हा काम करतो आणि झोपत नाही. हे वर्तुळ तोडणे सोपे आहे - त्याच्या शरीराला विश्रांती द्या, त्याला काही दिवस अंथरुणावर घालवा. त्याला त्याच्या हातात त्याचे आवडते खेळ आणि कार्टूनसह एक टॅब्लेट द्या जेणेकरून अशा सुट्टीचे ओझे होणार नाही. आणि भविष्यात, आपल्याला खात्री करावी लागेल की बाळ लवकर झोपी जाईल. तो लवकर उठेल आणि त्याचा दिवस खराब करेल अशी भीती बाळगू नका. फक्त रात्रीच्या स्वप्नात, दिवसभरात जमा झालेला सर्व थकवा पुन्हा सेट केला जातो. आणि ते जितके लांब असेल तितके कमी ट्रेस सकाळपर्यंत राहतील.

प्रत्येकाला माहित आहे की थकवा आणि तणाव दूर करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे चांगली, निरोगी झोप. गोड झोपणारी व्यक्ती बाळासारखी झोपते असे म्हणतात. परंतु सर्व मुले शांतपणे झोपत नाहीत. बहुतेक तरुण मातांना हे माहित असते की जेव्हा बाळ स्वप्नात रडते तेव्हा बाळासह झोपेची रात्र काय असते. या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी, सर्वप्रथम, आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की बाळ स्वप्नात का रडते.

मुल झोपेत का रडते?

आरोग्याच्या समस्या

आरोग्याच्या समस्यांमुळे नवजात बाळांना झोपेत रडणे असामान्य नाही. जेव्हा बाळाला वेदना होतात तेव्हा तो नक्कीच झोपू शकणार नाही.

घसा खवखवल्याने मुलाला जागृत ठेवले जाऊ शकते. स्वप्नात मूल रडण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे कान दुखणे. उदाहरणार्थ, ओटिटिसच्या बाबतीत. तथापि, हे सुपिन अवस्थेत आहे की मधल्या कानाच्या क्षेत्रामध्ये जमा झालेला द्रव पडद्यावर दाबतो, तीव्र वेदना होतो आणि मूल स्वप्नात ओरडते. रात्री वाहणारे नाक देखील सर्वात त्रासदायक आहे. बाळाला श्वास घेणे कठीण आहे, म्हणून तो सतत उठतो आणि मोठ्याने रडतो. रात्रीच्या वेळी मूल रडण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे मजबूत खोकला.

अनेकदा बाळ झोपेत रडत आहेकारण त्याचा छळ केला जात आहे पोटात पोटशूळ. या प्रकरणात, बहुतेक काळजी घेणाऱ्या मातांना ज्ञात असलेले साधे आणि सुप्रसिद्ध उपाय मदत करू शकतात: बडीशेप पाणी, पोटावर एक उबदार डायपर, एका जातीची बडीशेप, बाळाच्या पोटाला घड्याळाच्या दिशेने मारणे.

बाळ अस्वस्थ आहे

बाळ गरम, थंड किंवा ओले असू शकते. कदाचित त्याने नुकतेच पोप केले असेल आणि त्याला अस्वस्थ वाटत असेल. अनेकदा बाळ झोपेत रडते जेव्हा त्याला प्यावे किंवा खायचे असते. बाळाला खूप उबदारपणे झाकण्याचा प्रयत्न करू नका, परंतु जास्त गरम होऊ देऊ नका. चादरी आणि डायपर नेहमी कोरडे असले पाहिजेत आणि कपड्यांखालील मागचा भाग उबदार असावा आणि कोणत्याही परिस्थितीत ओलसर नसावा.

भीती

मुले झोपेत रडण्याचे आणखी एक सामान्य कारण म्हणजे भीती. सहसा बाळांना त्यांच्या आईसोबत झोपायचे असते. जर आईने मुलाला तिच्याबरोबर ठेवले आणि नंतर त्याला घरकुलात हलवले तर बाळ घाबरू शकते. झोपेत असताना, त्याने आपल्या आईकडे पाहिले, आणि मध्यरात्री उठून, तो स्वत: ला एका नवीन ठिकाणी शोधतो, जिथे तो पूर्णपणे एकटा आहे. यामुळे बाळ घाबरते आणि म्हणून तो रडू लागतो. परंतु येथे एक कठीण पेचप्रसंग उद्भवतो: मुलाला त्याच्या आईच्या शेजारी झोपायला हवे की बाळाला स्वतःच्या घरकुलात झोपायला शिकवणे चांगले आहे?

जर मुल तिच्या झोपेत भीतीमुळे रडत असेल तर काय करावे हे प्रत्येक आईने स्वतः ठरवावे. पहिला उपाय म्हणजे मुलासोबत झोपायला जाणे. सह-झोपेने नर्सिंग महिलेमध्ये स्तनपान करवण्याची प्रक्रिया उल्लेखनीयपणे पुनर्संचयित आणि संरक्षित करते. याव्यतिरिक्त, मुलाला आनंद होतो की त्याची प्रिय आई आणि सिस्या दोघेही नेहमी तिथे असतात. असुरक्षित बाळाला त्याच्या आईला किंवा अगदी तिच्या हातात पाहून झोपी जाण्याची सवय होते.

तथापि, बर्याचदा असे घडते की पालकांना बाळासह झोपणे खूप अस्वस्थ आहे आणि बाळ स्वतःच असुरक्षित आहे. जर आईने बाळाला स्वतःहून झोपायला शिकवले तर ती हळूहळू रात्रीच्या भीतीमुळे मुलांच्या रडण्याचा पूर्णपणे सामना करू शकेल. स्वतःच झोपायला शिकण्याची प्रक्रिया अनेक मातांसाठी सोपी नसते. तथापि, त्याचे सार हे आहे की जेव्हा बाळ स्वप्नात रडते तेव्हाही आई त्याच्याकडे येत नाही किंवा वर येत नाही, परंतु खूप लवकर शांत होते आणि लगेच निघून जाते. प्रत्येक वेळी, आईने रात्री कमी-जास्त वेळा बाळाकडे जावे, हळूहळू हे करणे थांबवावे. मुलाला शेवटी हे समजेल की त्याची आई येणार नाही आणि त्याला स्वतःहून झोपण्याची सवय होईल. अर्थात, जर बाळाला स्वतःहून झोपायला शिकले तर पालकांसाठी ते खूप सोपे होईल आणि म्हणूनच दुसऱ्या पद्धतीचे फायदे स्पष्ट आहेत. बाळाचे आई आणि वडील चांगले झोपू शकतील आणि त्यांची घरातील कामे चांगल्या प्रकारे करू शकतील. त्यानुसार, त्यांना त्यांच्या मुलाची काळजी घेणे सोपे होईल.

अतिउत्साह

हे रहस्य नाही की संध्याकाळी अतिउत्साहीत असलेली मुले त्यांच्या झोपेत विशेषतः मोठ्याने आणि बराच वेळ रडतात. रात्री रडणे टाळण्यासाठी, पालकांनी सक्रिय खेळांसह संध्याकाळी मुलाला अतिउत्साही न करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. हे सर्वोत्तम आहे की संध्याकाळची वेळ नेहमी शांत आणि शांत वातावरण आणि सर्वात शांत क्रियाकलापांशी संबंधित असते. शांत स्थितीत झोपी गेल्याने, बाळ संपूर्ण कुटुंबाच्या आनंदासाठी रात्रभर शांतपणे झोपेल.

मानसशास्त्रीय कारणे

लहान मुले त्यांच्या पालकांच्या स्थिती आणि मूडमधील बदलांबद्दल खूप संवेदनशील असतात. अनेकदा रात्रीच्या वेळी ज्या पालकांचे एकमेकांशी जवळचे नाते नसते त्यांची मुले रडतात. कधीकधी मुलाचे रडणे प्रियजनांकडून प्रेम आणि काळजीची कमतरता दर्शवते.

मुलामध्ये चिंताग्रस्त उत्तेजना वाढविण्याकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. अशा अर्भकाचे नियमितपणे अनुभवी बालरोगतज्ञ न्यूरोलॉजिस्टद्वारे निरीक्षण केले पाहिजे. तथापि, हायपरएक्सिटॅबिलिटी विरूद्ध लवकर लढा भविष्यात मज्जासंस्थेचे अधिक गंभीर रोग टाळण्यास मदत करेल.

"सर्व बाळ रडतात" - एक सुप्रसिद्ध प्राच्य म्हणीचा समान अर्थ आहे. गैर-मौखिक अर्भकासाठी रडणे हा त्यांच्या गरजा आणि इच्छांबद्दल इतरांशी संवाद साधण्याचा एकमेव मार्ग आहे. म्हणूनच, बहुतेक प्रकरणांमध्ये लक्ष न देता मुलाचे रडणे सोडणे चुकीचे असेल. परंतु सर्व प्रकरणांमध्ये आपल्याला त्याच प्रकारे प्रतिक्रिया देण्याची आवश्यकता नाही, आपण झोपेत मूल का रडते हे शोधले पाहिजे. एक काळजी घेणारी आई नेहमी समजेल की जर मुल स्वप्नात रडत असेल तर काय करावे. कधीकधी त्याला आहार, उपचार किंवा खेळांची आवश्यकता असू शकते आणि काहीवेळा त्याच्या कानात फक्त एक सौम्य शब्द पुरेसा असतो. तुमच्या मुलांवर प्रेम दाखवण्यात कसूर करू नका, मग त्यांना रडावे लागणार नाही.

नवजात बाळ (1 महिन्यापर्यंत) त्यांच्या पालकांपेक्षा वेगळ्या पद्धतीने झोपतात. जवळजवळ अर्धा वेळ मूल REM झोपेच्या तथाकथित टप्प्यात घालवतो. मुलांच्या मेंदूची सखोल वाढ आणि विकास होणे आवश्यक आहे. या कालावधीत, लहान मुलांची बाहुली हालचाल करू शकतात, मुले त्यांचे वरचे आणि खालचे हातपाय हलवू शकतात, मुरड घालू शकतात, त्यांचे ओठ मारतात, ज्यामुळे स्तन शोषण्याची प्रक्रिया पुनरुत्पादित होते, वेगवेगळे आवाज काढतात आणि कुजबुजतात.

असे स्वप्न ऐवजी कमकुवत आणि त्रासदायक आहे, म्हणून बाळ यातून रडते आणि जागे होऊ शकते. परंतु बर्याचदा हे वेगळ्या प्रकारे घडते: मूल काही सेकंदांसाठी रडते, नंतर स्वतःच शांत होते आणि रात्रीची विश्रांती चालू ठेवते.

याव्यतिरिक्त, झोपेचा कालावधी देखील भिन्न आहे. उदाहरणार्थ, 1 महिन्यापेक्षा कमी वयाचे बाळ दिवसाचे सुमारे 21 तास झोपण्यासाठी घालवते. वाढत असताना, मुल कमी आणि कमी झोपते आणि 1 वर्षाच्या वयात, बर्याच मुलांकडे दिवसाच्या झोपेसाठी 2 तास आणि रात्रीच्या विश्रांतीसाठी सुमारे 9 तास असतात.

अशाप्रकारे, मुलांची झोप केवळ तयार केली जात आहे, "सन्मानित", स्थापित केली गेली आहे, म्हणूनच, रात्रीच्या अल्पकालीन रडण्याच्या स्वरूपात अपयश वगळले जात नाही. सामान्यत: अशा प्रकारचे कुजबुजणे मुलाला आणि त्याच्या पालकांना जास्त त्रास देत नाही, परंतु जर बाळ झोपेत खूप रडत असेल तर या प्रक्रियेची लपलेली कारणे स्थापित केली पाहिजेत आणि विश्रांतीची गुणवत्ता सुधारली पाहिजे.

रात्री बाळ का रडते?

जर एखादे मूल रात्री खूप रडत असेल, मोठ्याने ओरडत असेल आणि टोचत असेल तर, अशा वर्तनासाठी आपण निश्चितपणे आवश्यक गोष्टींचा सामना केला पाहिजे. कधीकधी अपराधी म्हणजे स्वप्नात बाळाने अनुभवलेल्या अस्वस्थ संवेदना.

इतर प्रकरणांमध्ये, रात्रीचे अश्रू हे गंभीर आजाराचे लक्षण आहे, विशेषत: जर मुल अचानक रडणे सुरू केले आणि बर्याच काळापासून थांबत नाही. वेदना अनुभवताना, बाळ हे पालकांना सूचित करण्याचा प्रयत्न करते. परंतु त्याची क्षमता अत्यंत मर्यादित असल्याने, ओरडणे ही सर्वात प्रवेशयोग्य पद्धत आहे. रात्रीच्या रडण्याच्या मुख्य कारणांचा विचार करा.

बाह्य घटक

तथाकथित बाह्य घटकांमुळे अस्वस्थतेमुळे बाळांना रडणे असामान्य नाही. बिछाना करताना पालकांनी विचारात न घेतल्यास रात्रीचे रडणे दिसू शकते:

• खोलीचे तापमान (जर त्वचेवर घाम येत असेल तर याचा अर्थ असा आहे की नर्सरीमध्ये गरम आहे; जर त्वचेवर हंसबंप असतील आणि हात आणि पाय थंड असतील तर खोली थंड आहे);
• नर्सरीमध्ये आर्द्रतेची पातळी (जर खोली खूप भरलेली आणि कोरडी असेल तर, मुल अनुनासिक आणि तोंडी पोकळीतील श्लेष्मल त्वचा कोरडे करू शकते);
• डायपरचा कोरडेपणा (6 महिने आणि त्यापेक्षा कमी वयाचे बाळ रडण्यास सुरवात करू शकते जर त्याला स्वप्नात असे वाटत असेल की डायपर ओले झाले आहे);
• अंडरशर्ट, बेड लिनन, पायजमा (अनेक मुले कपडे, शिवण, पट आणि इतर गैरसोयींबद्दल अत्यंत नकारात्मक असतात) ची सोय.

असे घटक केवळ पहिल्या दृष्टीक्षेपात फालतू वाटू शकतात. 2 किंवा 3 महिन्यांची मुले, रोल ओव्हर करू शकत नाहीत किंवा अन्यथा गैरसोय दुरुस्त करू शकत नाहीत, त्यांच्या आईचे लक्ष वेधून रडणे आणि किंचाळणे सुरू करतात.

अंतर्गत घटक

स्वप्नात बाळ का रडते या प्रश्नाचे उत्तर देताना, बरेच तज्ञ अंतर्गत घटकांच्या उपस्थितीकडे निर्देश करतात. यामध्ये विविध रोग, भूक आणि इतर प्रतिकूल परिस्थितींचा समावेश आहे. त्यापैकी प्रत्येक अधिक तपशीलवार वर्णनास पात्र आहे.

जर मुल स्वप्नात खूप रडत असेल तर त्याच्या आरोग्याची स्थिती तपासली पाहिजे. कदाचित, दात कापणे, मधल्या कानात जळजळ आणि सर्दी यामुळे बाळ अस्वस्थ आहे.

3 किंवा 4 महिन्यांपर्यंतच्या अर्भकाची गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट केवळ कृत्रिम सूत्राशी जुळवून घेते. परिणामी वायू पूर्णपणे बाहेर पडत नाहीत, ज्यामुळे पोटशूळ होतो.

जर 2 किंवा 3 महिन्यांचे बाळ स्वप्नात रडायला लागले, तर त्याचे पाय त्याच्या पोटापर्यंत खेचून घ्या, मुठी घट्ट करा, बहुधा त्याला आतड्यांसंबंधी पोटशूळची चिंता आहे. या प्रकरणात रडणे समान, दीर्घकाळ आणि निरंतर असेल.

वेदना कमी करण्यासाठी, आईने स्वतःच्या आहारावर पुनर्विचार केला पाहिजे, स्तनाशी योग्य जोडणीचे निरीक्षण केले पाहिजे, बाळाला एका स्तंभात धरून ठेवावे जेणेकरून तो जास्त दूध टाकेल आणि गॅसपासून मुक्त होईल. पोटशूळ हाताळण्याचा आणखी एक लोकप्रिय मार्ग म्हणजे बडीशेप पाणी.

वेदनेचे कारण वाहणारे नाक किंवा मधल्या कानाची जळजळ यासारखी अप्रिय परिस्थिती असू शकते. जेव्हा मुल घरकुलात झोपते, क्षैतिज स्थितीत असते, तेव्हा प्रक्रिया तीव्र होतात, परिणामी मूल झोपेत रडते आणि ओरडते.

रात्रीच्या रडण्याचे आणखी एक संभाव्य कारण आहे. 5 किंवा 6 महिन्यांच्या अनेक मुलांचे दात चढतात, ज्यात भूक कमी होते, उच्च ताप येतो. वेदना सिंड्रोम विशेषतः रात्री तीव्र होते, म्हणून स्वप्नात रडणे आणि रडणे.

भूक

जर मुल स्वप्नात रडले आणि जागे झाले नाही तर आईला भूक लागल्याची कल्पना येऊ शकते. तृप्ति ही 3 महिने किंवा 2 वर्षांच्या शांत रात्रीच्या विश्रांतीसाठी एक महत्त्वाची अट आहे. परिस्थिती दुरुस्त करणे अगदी सोपे आहे - मुलाला दूध किंवा सूत्र दिले जाते.

बाळाला जास्त खायला देऊ नका, अन्यथा तो सतत जागे होईल, पोटात पूर्णतेची भावना किंवा भयानक स्वप्नांमुळे रडत राहील.

असे दिसते की आपण बाळाला शक्य तितके शारीरिकरित्या लोड करणे आवश्यक आहे जेणेकरून तो “मागच्या पायांशिवाय” झोपी जाईल. तथापि, येथे एक विपरित संबंध आहे: जर पालकांनी झोपेसाठी इष्टतम वेळ गमावला, मुलावर व्यायाम, खेळ ओव्हरलोड केले तर तो क्वचितच झोपेल.

जेव्हा तो डोळे बंद करतो तेव्हा थकवा त्याला सामान्यपणे झोपू देत नाही. एक लहान मूल त्याच्या झोपेत अश्रू किंवा फुसफुसून जागे होईल, जे नक्कीच त्याच्या आरोग्यावर परिणाम करेल. हे वर्तन विशेषतः उत्तेजित बाळांचे वैशिष्ट्य आहे.

तज्ञ मुलाच्या वयाची पर्वा न करता तशाच प्रकारे वागण्याचा सल्ला देतात. एक महिन्याचे बाळ आणि एक वर्षाचे चिमुकले दोघेही जास्त कामामुळे रडायला लागण्यापूर्वी झोपायला गेले पाहिजेत. मसाज, खेळ आणि जिम्नॅस्टिक व्यायामाने देखील तुम्ही वाहून जाऊ नये.

भावना आणि माहितीचा विपुलता

बाळ झोपेत रडत आहे का? कदाचित हे उत्साह आणि अत्यधिक भावनिक थकवामुळे आहे. एक मूल जे 5 महिन्यांचे आहे, ते त्याच प्रकारे माहितीपूर्ण आणि भावनिक ग्लुटवर प्रतिक्रिया देते.

• दिवसा भावना आणि अनुभवांचा अतिरेक, विशेषत: संध्याकाळी, बाळ त्यांच्या झोपेत रडतात. अशा प्रकारे, रात्रीचे अश्रू ही तीव्र भावनिक तणावासाठी मुलांची प्रतिक्रिया आहे;
• जेव्हा मूल दोन वर्षांचे असते तेव्हा तज्ञ टीव्ही चालू करण्याचा सल्ला देतात. तथापि, जेव्हा मुले अद्याप 9 महिन्यांची नसतात तेव्हा बरेच पालक कार्टून आणि दूरदर्शन कार्यक्रम सादर करतात. हे मज्जासंस्था ओव्हरलोड करते.

दिवसा टीव्ही आणि विशेषतः संगणकाशी मुलाचा संपर्क कमी करा. झोपण्यापूर्वी कार्टून पाहणे बंद करणे विशेषतः महत्वाचे आहे. तसेच, आपण समवयस्क आणि अनोळखी लोकांशी संवाद साधून बाळावर जास्त भार टाकू नये.

जर मुल रात्री उठले आणि मोठ्याने रडले तर याचे कारण कदाचित वाईट स्वप्ने आहेत. एक वर्षापर्यंत, स्वप्ने इतकी ज्वलंत नसतात, परंतु विशिष्ट वयानंतर, रात्रीचे दृश्य अधिकाधिक वास्तववादी बनतात, ज्यामुळे विश्रांतीच्या गुणवत्तेवर परिणाम होतो.

स्वप्नात, बाळाला नेहमीच काहीतरी आनंददायी दिसत नाही आणि हे पूर्णपणे सामान्य आहे. तथापि, जर अशी भयानक स्वप्ने नियमितपणे होत असतील आणि मुल सतत त्याच्या झोपेत रडत असेल, तर तुम्हाला दुःस्वप्नांचे स्त्रोत काय आहे याचा विचार करणे आवश्यक आहे.

मानसिक समस्या

जर एखादे मूल रात्रीच्या वेळी वारंवार कुजबुजत असेल, परंतु त्याच वेळी तो शारीरिकदृष्ट्या पूर्णपणे निरोगी असेल तर एखाद्याला काही प्रकारच्या मानसिक समस्येची उपस्थिती गृहीत धरता येईल.

2 किंवा 3 वर्षांचे बाळ तीव्र भावनिक प्रभावावर तीव्र प्रतिक्रिया देऊ शकते. असा धक्का बहुतेकदा त्याच्या जीवनात तीव्र बदल होतो: बालवाडीशी जुळवून घेणे, भाऊ / बहिणीचे स्वरूप, निवासस्थानाच्या दुसर्या ठिकाणी जाणे.

झोपेत नवजात का रडते? कदाचित आईच्या मानसिक स्थितीवर तो अशीच प्रतिक्रिया देतो. जर जोडीदारासोबतच्या नातेसंबंधात समस्या असतील, थकवामुळे स्त्री तणावाखाली असेल, तर बाळाला नक्कीच ते जाणवेल आणि ते वाईट स्वप्नाच्या रूपात व्यक्त करेल.

बर्याचदा, रात्रीची अस्वस्थता ही मज्जासंस्थेच्या रोगांचे पहिले आणि सर्वात स्पष्ट लक्षण आहे. म्हणूनच, रात्रीच्या वेळी मुलांच्या रडण्याच्या वारंवार प्रकरणांसह, पालकांनी निश्चितपणे मुलाला न्यूरोलॉजिस्टला दाखवावे.

जर मुल रात्री रडले तर काय करावे?

जर एखादे मूल स्वप्नात क्वचितच रडत असेल तर, जागे न होता, आपण घाबरू नये. कदाचित ही एक-वेळची प्रकरणे आहेत. परंतु सतत रात्रीच्या गर्जनेसह, शक्य असल्यास, चांगल्या विश्रांतीस प्रतिबंध करणारे घटक स्थापित करणे आणि दूर करणे आवश्यक आहे:

सुप्रसिद्ध बालरोगतज्ञ ई.ओ. कोमारोव्स्की यांना खात्री आहे की केवळ विश्रांती घेतलेले पालक चांगली झोप स्थापित करू शकतात. जर आई पुरेशी झोपत नसेल, सतत तणावात असेल, तर मुलाला हा तणाव जाणवतो, जो रात्रीच्या रडण्यात व्यक्त होतो. त्यामुळे प्रौढांनीही पुरेशी झोप घेतली पाहिजे.

एक निष्कर्ष म्हणून

तर, स्वप्नात बाळ का रडते या प्रश्नाचे उत्तर देताना, आम्हाला अनेक उत्तेजक घटक आढळले. पालकांचे मुख्य कार्य म्हणजे रडणाऱ्या बाळाकडे लक्ष देणे, मुलांच्या अश्रूंचे खरे "गुन्हेगार" स्थापित करण्याचा प्रयत्न करणे आणि योग्यरित्या प्रतिसाद देणे.

अशा प्रकारे काही मुलांना त्यांच्या आईची उपस्थिती किंवा सिग्नल अस्वस्थता आवश्यक असते, तर इतरांना पात्र वैद्यकीय सहाय्य आवश्यक असते. परंतु कोणत्याही परिस्थितीत, मातृत्व प्रेमळपणा आणि प्रेम सर्व मुलांमध्ये व्यत्यय आणणार नाही!