ही सायकोसोमॅटिक घटना तणाव, मज्जासंस्था किंवा अंतर्गत अवयवांचे बिघडलेले कार्य, दंत विसंगती, अयशस्वी प्रोस्थेटिक्सचा परिणाम असू शकते. पद्धतशीर झटक्यामुळे ओरखडा होतो, दात मुलामा चढवणे मध्ये दोष आणि झोपेचे विकार होतात. रोग कारणीभूत घटकांवर आधारित, डॉक्टर वैयक्तिकरित्या उपचारांची युक्ती निवडतो.

कारणे

रात्रीचा ब्रुक्सिझम मॅक्सिलोफेशियल स्नायूंच्या दिवसा मोटर क्रियाकलाप - ब्रुक्सिओमॅनियापासून वेगळे केले पाहिजे, जे नियंत्रित केले जाऊ शकते. स्वप्नात दात पीसण्याची कारणे औषधाच्या अनेक शाखांद्वारे अभ्यासली जातात: न्यूरोलॉजी, मानसशास्त्र आणि दंतचिकित्सा.

मज्जासंस्थेच्या कार्याचे उल्लंघन, त्याचे परिधीय किंवा केंद्रीय विभाग. परिणामी, ब्रुक्सिझम व्यतिरिक्त, मोटर आणि न्यूरोलॉजिकल पॅथॉलॉजीज जसे की कंप, अपस्मार, पार्किन्सन रोग, एन्युरेसिस आणि झोपेचे विकार विकसित होतात.

सेंद्रिय पराभव ट्रायजेमिनल मज्जातंतूत्यानंतर चेहऱ्याच्या स्नायूंच्या टॉनिक तणावामुळे जबड्याचे अनियंत्रित मजबूत कॉम्प्रेशन होऊ शकते.

मानसशास्त्रीय

प्रौढांमध्ये ब्रुक्सिझम बर्‍याचदा च्या पार्श्वभूमीवर विकसित होतो चिंताग्रस्त ताण. कधीकधी याला "व्यावसायिकांचा रोग" म्हटले जाते, कारण या श्रेणीतील लोक अनेकदा अत्यधिक मानसिक-भावनिक तणाव अनुभवतात.

पद्धतशीर ताण, भावनिक अवस्था, भावनिक त्रास देखील मस्तकीच्या स्नायूंच्या रात्रीच्या उबळांना कारणीभूत ठरतात.

दंत

दंतचिकित्सकांच्या दृष्टिकोनातून, रोगास उत्तेजन देणारे घटकांचे दोन प्रकार आहेत:

1. पहिली म्हणजे दातांची विसंगती किंवा बिघडलेले कार्य (त्यांची अनुपस्थिती किंवा जादा रक्कम, malocclusion), तसेच टेम्पोरोमॅन्डिब्युलर सांध्याची जळजळ किंवा विकृती.
2. दुसरा गट उपचारांचे नकारात्मक परिणाम एकत्र करतो: चुकीच्या पद्धतीने स्थापित केलेले फिलिंग, ब्रेसेस, खराब-गुणवत्तेचे प्रोस्थेटिक्स.

ऑस्टियोपॅथिक

ऑस्टियोपॅथच्या आवृत्तीनुसार, झोपेत दात पीसणे हा क्रॅनीओसॅक्रल लय पुनर्संचयित करण्याचा किंवा न्यूरोमस्क्युलर सिस्टममधून क्रॅनियल सिव्हर्स अनब्लॉक करण्याचा प्रयत्न आहे.

प्रौढांमध्ये असे विकार रोगांमुळे दिसून येतात मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली(मध्ये मणक्याचे ऑस्टिओचोंड्रोसिस ग्रीवा प्रदेश) किंवा अयोग्यरित्या फिट केलेले दात.

इतर

इतर घटकांमुळे रात्रीच्या वेळी मस्तकीच्या स्नायूंच्या पॅरोक्सिझम देखील होऊ शकतात. खालील आहेत संभाव्य कारणेमध्यम आणि वृद्ध रुग्णांमध्ये ब्रुक्सिझम वय श्रेणी:

• मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये घातक किंवा सौम्य निओप्लाझमची उपस्थिती;
• दीर्घकाळ धूम्रपान, दारूचा गैरवापर;
• पॅथॉलॉजी श्वसन अवयव(ब्रक्सिझम एडेनोइड्स, वाहणारे नाक, अनुनासिक सेप्टमचे दोष द्वारे उत्तेजित केले जाऊ शकते);
• कॉफी, मजबूत चहा, इतर टॉनिक पेयेचा जास्त वापर;
• जास्त खाणे, विशेषत: झोपण्यापूर्वी;
• मज्जासंस्था उत्तेजक आणि स्नायू टोनऔषधे.

सायकोसोमॅटिक्समधील ब्रुक्सिझमची घटना, वैद्यकशास्त्राची एक शाखा जी सोमाटिक पॅथॉलॉजीजच्या विकासावर व्यक्तिमत्त्वाच्या वैशिष्ट्यांच्या प्रभावाचा अभ्यास करते, याचा देखील अभ्यास केला जात आहे. रूग्णांचे एन्सेफॅलोग्राम वर्तनात्मक आणि भावनिक प्रतिक्रियांसाठी जबाबदार असलेल्या मेंदूच्या भागात असामान्यता प्रकट करतात. हे सामान्यतः स्वीकारले जाते की जे लोक लक्ष देण्यापासून वंचित आहेत, अपराधीपणाने ग्रस्त आहेत, संशयास्पद, मत्सर करणारे आणि वर्कहोलिक देखील स्वप्नात दात काढतात.

क्लिनिकल चिन्हे

रुग्णाला रात्री जाग येऊ शकते हे असूनही, तो जागृत होण्याचे कारण ठरवू शकत नाही. जवळच्या लोकांना दात पीसणे लक्षात येते, विशेषत: पॅरोक्सिझम नियमितपणे होत असल्यास. हल्ले अल्पकालीन असतात, 10 सेकंदांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाहीत. पीसणे, क्लिक करणे, हृदय गती वाढणे, श्वासोच्छवासाच्या लयमध्ये बदल (एक लहान थांबा पर्यंत - श्वसनक्रिया बंद होणे) च्या समांतरपणे पाहिले जाऊ शकते.

स्वतंत्रपणे, रोगाचा विकास ब्रुक्सिझमच्या काही अप्रत्यक्ष लक्षणांद्वारे केला जाऊ शकतो. उदाहरणार्थ, सकाळी मस्तकीच्या स्नायूंच्या आकुंचन दरम्यान वेदना होऊ शकते, चेहर्याचा मायल्जिया. डोकेदुखी आणि दातदुखी, चक्कर येणे आहेत.

परिणामी, थकवा जाणवणे देखील वैशिष्ट्यपूर्ण आहे अस्वस्थ झोप. एपिसोडिक दौरे दंत उपकरणाच्या स्थितीवर किंवा संपूर्ण जीवावर नकारात्मक परिणाम करत नाहीत. तथापि, रात्रीच्या वेळी पद्धतशीरपणे दीर्घकाळ दात खाल्ल्याने नकारात्मक परिणाम होतात.

परिणाम

जर पॅथॉलॉजिकल लक्षणे क्वचितच दिसली तर, सकाळी अप्रिय वेदनादायक संवेदना न होता, आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता नाही. बहुधा, कारण क्षणिक आहे, म्हणून, मध्ये विशेष उपचारगरज नाही. सतत फेफरे येण्यामुळे ब्रुक्सिझमच्या दीर्घकालीन परिणामांसह विविध प्रकार घडतात.

खालील दंत समस्या सहसा उद्भवतात:

• मुलामा चढवणे आणि डेंटिनचे पॅथॉलॉजिकलदृष्ट्या जलद ओरखडे, ज्यामुळे मुकुटची उंची कमी होते;
• दाताच्या कडक पृष्ठभागावर क्रॅक आणि चिप्स, मानेच्या फ्रॅक्चरपर्यंत किंवा महत्त्वपूर्ण भाग कापून टाकणे;
• hyperesthesia - वाढीव संवेदनशीलता उच्च आणि कमी तापमान, रासायनिक आणि यांत्रिक त्रासदायक;
• ब्रुक्सिझमचा परिणाम आहे आणि पाचर-आकाराचा दोष: मुकुटच्या ग्रीवाच्या भागात व्ही-आकाराच्या खाच तयार होतात;
• भराव आणि दात पुनर्संचयित विभागांचे नुकसान किंवा आंशिक चिपिंग, इम्प्लांटचे नुकसान, कृत्रिम अवयव तुटणे;
• त्यानंतरच्या विकासासह लगतच्या ऊतींना दुखापत दाहक प्रक्रिया(पीरियडॉन्टायटीस आणि पीरियडॉन्टल जळजळ झाल्यामुळे पीरियडॉन्टल रोग), दात सैल होणे, त्यांचे नुकसान.

रात्रीच्या दूरच्या दृष्टीकोनातून शारीरिक क्रियाकलापचघळण्याच्या स्नायूंमुळे त्यांची अतिवृद्धी, खालच्या जबड्याची मर्यादित हालचाल, बिघडलेले कार्य किंवा TMJ (टेम्पोरोमँडिब्युलर सांधे) चे नुकसान होते. टीएमजे, मान मध्ये तीव्र वेदना, खांद्याचे सांधे.

तोंडी पोकळीच्या श्लेष्मल त्वचेला पद्धतशीर नुकसान फायब्रोमासने भरलेले आहे, जीभेच्या दातेरी काठाची निर्मिती, लाइकेन लाल, हिरड्यांना आलेली सूज. काढता येण्याजोग्या दातांच्या खाली तयार होऊ शकतात न बरे होणारे अल्सर, ओरखडे.

निदान

कोणता डॉक्टर ब्रुक्सिझमचा शोध आणि उपचार करतो? वेगवेगळ्या प्रोफाइलचे विशेषज्ञ निदान आणि थेरपीमध्ये गुंतलेले आहेत, कारण रात्रीच्या ब्रुक्सिझमची ओळख करूनच यशस्वीरित्या मुक्त होणे शक्य आहे. खरे कारण.

सहसा मदतीसाठी प्रथम कॉल येतो जेव्हा दातांना नुकसान होते. या प्रकरणात, दंतचिकित्सक, व्यक्तिनिष्ठ तक्रारींवर आधारित, तोंडी पोकळीची तपासणी करून, प्राथमिक निदान करते.

अतिरिक्त आयोजित वस्तुनिष्ठ संशोधनविशेष मुखरक्षकांच्या मदतीने - ब्रूक्स चेकर्स. रात्रीच्या वापरानंतर, वैयक्तिक कास्टनुसार बनविलेले आच्छादन, जबड्याच्या वेगवेगळ्या भागांवरील भाराचे प्रमाण, गुप्त अडथळे ओळखण्यासाठी अभ्यास केला जातो.

त्यांच्या बायोइलेक्ट्रिकल क्रियाकलाप (इलेक्ट्रोमायोग्राफी), पॉलीसोमनोग्राफीच्या अभ्यासादरम्यान मॅस्टिटरी स्नायूंची पॅथॉलॉजिकल मोटर क्रियाकलाप देखील निर्धारित केला जातो. अधिक सखोल तपासणीसाठी कारण निश्चित करणे आवश्यक आहे. या टप्प्यावर, न्यूरोलॉजिस्ट, ऑस्टियोपॅथ, मानसशास्त्रज्ञ आणि इतर अत्यंत विशेष तज्ञांचा सल्ला शेड्यूल केला जाऊ शकतो.

उपचार

कारण शोधल्यानंतर, एक योग्य थेरपी निवडली जाते, काहीवेळा अनेक पद्धतींचा समावेश होतो. चांगला परिणामताण आणि तणाव कमी करण्यासाठी, स्नायू शिथिल करणारे, चाव्याव्दारे दुरुस्त करण्यासाठी मानसोपचार प्रशिक्षण द्या. आरामदायी प्रक्रिया वापरताना सकारात्मक परिणाम दिसून येतो, लोक उपायांसह उपचारांच्या सुरक्षित पद्धतींना परवानगी आहे.

मानसोपचार

अनियंत्रित दात पीसण्याची बहुतेक प्रकरणे मूळतः सायकोजेनिक असल्याने, मानसोपचार सत्र हे सर्वात सामान्य उपचार आहेत. अर्ज करा प्रभावी पद्धतीसंज्ञानात्मक-वर्तणूक किंवा बायोफीडबॅक थेरपी.

आत्म-नियंत्रण आणि विश्रांती तंत्र, स्वयं-प्रशिक्षण देखील प्रभावी आहेत. मानसशास्त्रीय सल्लामसलत दर्शविली जाते.

तयारी

वैद्यकीय उपचारब्रुक्सिझमचा मुख्य उद्देश मॅस्टिटरी उपकरणाच्या स्नायूंच्या आक्षेपार्ह क्रियाकलापांना दूर करणे आहे. बहुतेकदा नियुक्त केले जाते:

• सह गोळ्या शामक प्रभाव- सायकोट्रॉपिक औषधे, प्रामुख्याने बेंझोडायझेपाइन्स. या गटातील औषधे मज्जासंस्थेची उत्तेजना कमी करतात नकारात्मक प्रभावशरीरावर.
• स्नायू शिथिल करणारी औषधे आराम देतात वेगळे प्रकारचघळण्यासह स्नायू. औषधोपचार या प्रकारच्यालक्षणात्मक आहे, contraindications आहेत.
• सह तयारी उच्च सामग्रीकॅल्शियम, मॅग्नेशियम, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स. विशेष महत्त्व म्हणजे एस्कॉर्बिक ऍसिड आणि बी-ग्रुप जीवनसत्त्वे.

जबड्याच्या स्नायूंना आराम देण्यासाठी, कॉस्मेटोलॉजीमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाणारे बोटुलिनम टॉक्सिनचे इंजेक्शन वापरले जाऊ शकतात. बोटुलिनम विष तुलनेने स्थिर आणि दीर्घकाळ टिकणारा प्रभाव देते. दर सहा महिन्यांनी वारंवार इंजेक्शन प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे.

ऑर्थोडॉन्टिक्स

जेव्हा रोगाचे कारण दंत उपकरणाच्या विकासामध्ये विसंगती असते तेव्हा मुख्य उपचार ऑर्थोडॉन्टिस्ट किंवा ऑर्थोपेडिक दंतचिकित्सक करतात. दंश दुरुस्त करण्यासाठी, ब्रेसेस घालणे, पीसणे, अतिसंख्या दात काढणे किंवा गहाळ दात इम्प्लांटसह बदलणे सूचित केले आहे. तेच विशेषज्ञ चुकीच्या पद्धतीने स्थापित केलेल्या फिलिंग्ज आणि कृत्रिम अवयवांच्या जागी उपचार किंवा प्रोस्थेटिक्समधील दोष दूर करतात.

सानुकूल कास्टचा वापर दात पुढील किडण्यापासून संरक्षण करण्यासाठी आहे. फार्मेसीमध्ये मानक उत्पादने खरेदी करण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण ते परिधान केल्याने परिस्थिती लक्षणीयरीत्या वाढू शकते. कप्पाचे 4 प्रकार वापरले जातात: दिवसा ब्रक्सिओमॅनियासह, रात्रीच्या वेळी ब्रुक्सिझमसह, फिक्सिंग (एक किंवा दोन्ही जबड्यांवर) आणि प्रतिध्वनी देखील.

शेवटचा पर्याय सर्वात जास्त दर्शविला आहे गंभीर फॉर्मउच्च धोका असलेला रोग लक्षणीय नुकसानटेम्पोरोमँडिबुलर जॉइंटच्या डोक्याचे दात किंवा विस्थापन. अशा उपकरणामुळे स्नायूंच्या उबळांची तीव्रता कमी होते. कपास सर्वात जास्त मानले जातात प्रभावी साधनदात पीसण्याचे परिणाम रोखणे.

आच्छादनांची काळजी नियमितपणे धुणे, टूथपेस्टने बाह्य पृष्ठभाग स्वच्छ करणे समाविष्ट आहे. तो झिजत असल्याने त्याला पद्धतशीरपणे बदलण्याची आवश्यकता आहे.

फिजिओथेरपी

संकेतांनुसार ब्रुक्सिझमचा पुराणमतवादी उपचार फिजिओथेरप्यूटिक पद्धतींनी देखील केला जातो. आरामदायी स्वयं-मालिश, संध्याकाळी नियमित उबदार आंघोळ, झोपण्यापूर्वी जबड्याच्या भागावर वार्मिंग कॉम्प्रेस दाखवले जातात.

रोगाच्या ऑस्टियोपॅथिक एटिओलॉजीसह, उपचारात्मक मालिश, मॅन्युअल थेरपी आणि इतर प्रक्रिया सूचित केल्या जातात.

अपारंपारिक पद्धती

कधीकधी उपयोजित किनेसियोलॉजी वापरली जाते - एक प्रकारचा कायरोप्रॅक्टिक जो स्नायू टोन आणि अंतर्गत अवयवांची स्थिती यांच्यातील संबंध घोषित करतो. अधिकृत विज्ञानाच्या दृष्टिकोनातून, कार्यपद्धती कुचकामी आणि अवैज्ञानिक आहे.

अंदाज आणि प्रतिबंध

सराव स्वयं-उपचारांची अकार्यक्षमता दर्शविते, त्याशिवाय रोगाचा सामना करण्याचे इतर प्रयत्न वैद्यकीय सुविधा. कालांतराने, समस्या बिघडते, ज्यामुळे सामान्य स्थिती बिघडते, दंत पॅथॉलॉजीज.

जेव्हा लवकर सुरुवात केली पुरेसे उपचारनकारात्मक परिणाम आणि गुंतागुंत न करता रोगाच्या अभिव्यक्ती आणि कारणांचा त्वरीत सामना करणे शक्य आहे.

प्रौढांमध्‍ये ब्रुक्सिझमचा प्रतिबंध दंतचिकित्सकाशी नियमित सल्लामसलत, विसंगती वेळेवर काढून टाकणे आणि जखमांवर उपचार करणे यांचा समावेश होतो. हे पॅथॉलॉजीचा विकास टाळण्यास मदत करेल आरोग्यपूर्ण जीवनशैलीजीवन, मज्जासंस्थेच्या स्थितीवर सकारात्मक परिणाम करते. असे नकार देणे आवश्यक आहे वाईट सवयीजसे धूम्रपान, गैरवर्तन मद्यपी पेये.

न्यूरोलॉजिकल रोगांवर देखील उपचार करणे आवश्यक आहे. विश्रांतीची तंत्रे, सुखदायक स्वयं-प्रशिक्षण, आरामदायी स्वयं-मालिश वापरणे उपयुक्त आहे.

ब्रुक्सिझमची कारणे आणि त्यास सामोरे जाण्याच्या पद्धतींबद्दल एक लेख.

अर्ध्याहून अधिक मुले आणि 5% प्रौढ रात्रीच्या झोपेच्या वेळी एक अप्रिय दात पीसतात, कधीकधी क्लिकसह. हा आवाज अनैच्छिकपणे उद्भवतो आणि 10 सेकंदांपेक्षा जास्त काळ टिकू शकत नाही, परंतु रात्रीच्या वेळी असे बरेच "हल्ले" होऊ शकतात.

निशाचर आणि दिवसा ब्रुक्सिझम म्हणजे काय आणि त्याची लक्षणे काय आहेत?

ब्रुक्सिझम- हा एक विशिष्ट आवाज आहे, एक खडखडाट जो झोपेच्या वेळी जबडा दाबल्यामुळे उद्भवतो. त्याच वेळी, चघळण्याचे स्नायू अनैच्छिकपणे इतक्या प्रमाणात आकुंचन पावतात की जबडे अनैसर्गिकपणे हलू लागतात आणि दात घासतात.

ब्रक्सोमॅनिया - जाणीव असताना दात पीसणे

जर दिवसा, जागरण दरम्यान दात घासत असतील तर या घटनेला म्हणतात. ब्रुक्सोमेनिया.

ब्रुक्सिझम लक्षणे:

• नातेवाईकांना खडखडाट लक्षात येतो, ती व्यक्ती स्वतःच त्यातून उठत नाही
• कारणहीन दातदुखी
• जबडा दुखणे
• चक्कर येणे
• तंद्री
• डोकेदुखी
• कान आणि डोक्यात वाजणे
• थकलेले दात
• दातांच्या इनॅमलवर क्रॅक आणि चिप्स दिसतात
• हिरड्या रोग
• loosening (सैल) दात
• दातांचा नाश, मुकुट, भराव नष्ट होणे

महत्वाचे: जर एखाद्या व्यक्तीला बर्याच काळापासून ब्रुक्सिझम किंवा ब्रक्सोमेनियाचा त्रास होत असेल तर त्याला तोंडी पोकळी (फायब्रोमास, लिकेन, ओरखडे) मध्ये पॅथॉलॉजीज येऊ शकतात.

कान आणि डोक्यात वाजणे - ब्रुक्सिझमची चिन्हे

मुले आणि प्रौढांमध्ये ब्रुक्सिझमची कारणे

ब्रुक्सिझम अनेक कारणांमुळे विकसित होऊ शकतो. त्यापैकी सर्वात सामान्य आहेत:

• तणावपूर्ण परिस्थिती, ओव्हरलोड, ओव्हरव्होल्टेज
• डेंटोअल्व्होलर उपकरणाच्या कामात विकार - दातांचा असामान्य विकास
• malocclusion, अतिरिक्त दात
• अयोग्यरित्या फिट केलेले ब्रेसेस किंवा डेन्चर

रात्रीच्या वेळी दात पीसण्याच्या घटनेच्या कमी लोकप्रिय आवृत्त्या:

• नाकातील पॉलीप्स किंवा एडेनोइड्स
• वारंवार नासिकाशोथ
• श्वसनक्रिया बंद होणे
• नाकाचा विचलित सेप्टम
• वर्म्स
• कुपोषण
• मेंदूला झालेली दुखापत
• मुलांमध्ये दात फुटण्याचा किंवा बदलण्याचा कालावधी
• कॉफी, धूम्रपान, अल्कोहोल, च्युइंगम, एंटिडप्रेससचा गैरवापर

महत्वाचे: ब्रुक्सिझम ही एक अतिशय सामान्य घटना असूनही, त्याच्या घटनेची कारणे नीट समजलेली नाहीत. तथापि, जर्मन शास्त्रज्ञांच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की नाही सामाजिक दर्जा, ब्रुक्सिझम विकसित होण्याच्या जोखमीवर वय किंवा लिंग स्पष्टपणे प्रभावित करत नाही.

ब्रुक्सिझमचा वर्म्स आणि एपिलेप्सीचा काय संबंध आहे?

जेव्हा उपचार नव्हते सकारात्मक प्रभाव, आणि रात्री दात काढणे चालूच राहिले, मुलांची इतर जंतांची तपासणी करण्यात आली. जेव्हा हे स्पष्ट झाले की ब्रुक्सिझमचा वर्म्सशी काहीही संबंध नाही, तेव्हा डॉक्टरांना इतर आवृत्त्या मिळू लागल्या.

ब्रुक्सिझम कनेक्शन अपस्मार सहघरगुती औषध या दोन अटींसाठी समान द्वारे स्पष्टीकरण जबडा clenching, समान स्नायू क्रॅम्प. रूग्णांना ब्रुक्सिझमपासून वाचवण्यासाठी, त्यांना अँटीपिलेप्टिक औषधे लिहून दिली गेली.

तथापि, असे उपचार अयशस्वी ठरले, आणि ही आवृत्ती लवकरच नाकारली गेली, कारण सर्व जबडा क्लॅंचिंग अपस्मार नाही.

ब्रुक्सिझमचे सायकोसोमॅटिक्स

जेव्हा सेरेब्रल कॉर्टेक्स उत्तेजित होते तेव्हा दात पीसतात. ब्रुक्सिझम बर्याचदा पीडित लोकांमध्ये दिसून येते झोप श्वसनक्रिया बंद होणे. झोपेतून अर्धवट जागृत होण्याची गरज आणि त्यानुसार, श्वास घेण्यासाठी मेंदूच्या सक्रियतेद्वारे हे स्पष्ट केले जाऊ शकते.

या प्रक्रियेसह चेहऱ्याच्या स्नायूंचे अनैच्छिक आकुंचन अशा प्रमाणात होते की दात संकुचित होतात आणि हलू लागतात.

ब्रुक्सिझम अनेकदा स्लीप एपनिया सोबत असतो

महत्त्वाचे: मुलांमध्ये ब्रुक्सिझम अनपेक्षितपणे येऊ शकतो आणि अनपेक्षितपणे थांबू शकतो. परंतु कधीकधी प्रौढांमध्ये दात पीसण्याची पॅथॉलॉजिकल समस्या कायम राहते.

ब्रुक्सिझमचे परिणाम

ब्रुक्सिझम- सुरुवातीला वाटेल तशी निरुपद्रवी घटना अजिबात नाही. जर एखाद्या व्यक्तीने स्वप्नात किंवा प्रत्यक्षात दीर्घकाळ दात घासले तर त्याचे नकारात्मक परिणाम फार काळ टिकणार नाहीत.

त्यापैकी:

• तीव्र कान आणि डोके दुखणे
• चेहऱ्याच्या स्नायूंमध्ये वेदना आणि अस्वस्थता
• हिरड्या मध्ये दाहक प्रक्रिया
• नाजूकपणा, नाजूकपणा आणि दात पीसणे
• दात मुलामा चढवणे नुकसान, क्षरण विकास

चेहऱ्याच्या स्नायूंमध्ये वेदना ब्रुक्सिझमच्या परिणामांपैकी एक आहे

कोणता डॉक्टर ब्रुक्सिझमवर उपचार करतो?

ब्रुक्सिझमचा उपचार स्थापनेनंतरच सुरू केला पाहिजे अचूक कारणते म्हणतात. ब्रुक्सिझम, सर्व प्रथम, झोपेचा विकार असल्याने, आपल्याला संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे स्मोनोलॉजिस्ट.

तज्ञ परीक्षांची मालिका घेतील. त्यापैकी सर्वात लक्षणीय आहे पॉलीसोम्नोग्राफिक निरीक्षण, ज्या दरम्यान मस्तकीच्या स्नायूंचे सर्व अनैच्छिक आकुंचन रेकॉर्ड केले जाते.

हे अभ्यास बहुधा ब्रुक्सिझमचे कारण निश्चित करण्यात मदत करतील, तसेच अपस्मार आणि मेंदूच्या आजारांना नकार देऊ शकतील.

उपचाराची पद्धत आणि कालावधी पॉलिसोम्नोग्राफिक अभ्यासाच्या परिणामांवर अवलंबून असेल.

ब्रक्सिझम कॅप आणि ट्रेनर: कसे वापरावे?

जर ब्रुक्सिझमचा परिणाम असेल malocclusion किंवा दंत समस्या, त्याचे नकारात्मक प्रभाव कमी करण्यासाठी, वापरण्याचा सल्ला दिला जातो कॅपू किंवा ट्रेनर.

तोंड गार्ड- दातांवर पारदर्शक काढता येण्याजोगे अस्तर. हे दातांच्या पृष्ठभागावर व्यवस्थित बसते आणि जेव्हा चेहऱ्याच्या स्नायूंना आणखी एक उबळ येते तेव्हा त्यांना घट्ट बंद होऊ देत नाही. अशा प्रकारे, दात घर्षण आणि मुलामा चढवणे नुकसान पासून संरक्षित आहेत. याव्यतिरिक्त, टोपी लोडचा भाग घेते, जे देखावा टाळते स्नायू दुखणेआणि जबड्याचे पुढील विकृतीकरण.

कॅप्स रात्रंदिवस असतात. रोजब्रुक्सोमॅनियासह, टेक ऑफ न करता परिधान केले जातात आणि रात्रीब्रुक्सिझमसह फक्त झोपेच्या वेळी परिधान केले जाते.

प्रशिक्षकब्रुक्सिझमच्या बाबतीत, ते टोपीसारखेच कार्य करते, परंतु त्याची रचना थोडी वेगळी आहे.

माउथ गार्ड आणि ट्रेनरच्या वापरासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे:

• कप किंवा इतर कंटेनरमध्ये उकळते पाणी घाला
• माउथ गार्ड किंवा ट्रेलर 30 ते 50 सेकंद उकळत्या पाण्यात बुडवा.
• काटा किंवा चमच्याने यंत्र पाण्यातून काढा
• मध्यभागी, तोंडात ठेवा
• आपल्या बोटांनी, ओठांनी, जीभ आणि गालांसह स्वत: ला मदत करून, डिव्हाइसला घट्टपणे दाबा
• वापरल्यानंतर, मऊ टूथब्रश आणि जेल टूथपेस्टने फिक्स्चर स्वच्छ करा.

महत्त्वाचे: ब्रुक्सिझमसाठी माउथगार्ड आणि ट्रेनरचा वापर हा उपचार नाही. ही उपकरणे केवळ गुंतागुंत होण्यापासून रोखण्यासाठी सेवा देतात.

स्नायू शिथिल करणारे आणि शामक गोळ्यांसह ब्रुक्सिझमचा उपचार

ब्रुक्सिझमचा उपचार सहसा जटिल असतो. योग्य निवडा आवश्यक पद्धतीआणि निधी केवळ एक अनुभवी डॉक्टर असू शकतो, म्हणून येथे स्व-औषधांना परवानगी नाही.

ब्रुक्सिझम बरा करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या उपायांपैकी एक म्हणजे रुग्णाला वारंवार ताणतणावांच्या स्थितीतून मुक्त करणे. उपचार या टप्प्यावर बचाव करण्यासाठी येतात शामक.

यादी शामकब्रक्सिझमच्या उपचारांसाठी:

• व्हॅलेरियन (गोळ्या, टिंचर, राइझोम, अर्क)
• नोव्हो-पासिट
• पॅसिफिट
• व्हॅली मदरवॉर्ट टिंचरची लिली
• मदरवॉर्ट (थेंब)
• Persen, Persen Forte
• शांत फीस क्र. 2, क्र. 3
• नोव्हो सेड

स्नायू शिथिल करणारेतणाव कमी करण्यासाठी आणि स्नायू वेदना कमी करण्यासाठी आवश्यक आहे. ब्रुक्सिझमसह, यादीतून औषधे लिहून दिली आहेत:

• सिरदलुत
• तिझानिदिन
• क्लोनाझेपम
• मायडोकलम

या औषधांमध्ये अनेक contraindication आहेत आणि दुष्परिणामम्हणूनच, केवळ एक डॉक्टर त्यांना लिहून देऊ शकतो आणि आवश्यक डोसची गणना करू शकतो.

महत्वाचे: औषधांव्यतिरिक्त, ताजी हवेत आरामशीर चालणे, झोपण्यापूर्वी उबदार आंघोळ, शांत संगीत आणि आवडते पुस्तक आपल्याला आराम करण्यास मदत करेल.

लोक उपायांसह ब्रुक्सिझमचा उपचार

लोक उपायकाही प्रकरणांमध्ये, ब्रुक्सिझमपासून मुक्त होण्यास मदत करा.

• ब्रुक्सोमेनियासह, आपल्याला शक्य तितके आवश्यक आहे च्युइंग गम
  रात्री प्या मध आणि हळद सह उबदार दूध.
• न्याहारी आणि रात्रीच्या जेवणासाठी दररोज खा कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम समृध्द अन्न: तृणधान्ये, बदाम, हार्ड चीज, कोबी, buckwheat दलिया.
• झोपण्यापूर्वी मुलाला द्या एक सफरचंद खा किंवा गाजर वर कुरतडणेआणि प्रौढांना मदत करा बिया चघळणे. अशा प्रकारे चेहऱ्याच्या स्नायूंना "थकणे" आवश्यक आहे.
• दिवसभर आणि झोपण्यापूर्वी श्वास घेणे तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, पुदीना, गुलाब, marjoram, bergamot तेल.

मधासह दूध ब्रुक्सिझमवर मात करण्यास मदत करेल

ब्रुक्सिझम पासून डेकोक्शन आणि ओतणे:

पाककृती क्रमांक १. Motherwort आणि पुदीना सह decoction.

1. कोरडी मदरवॉर्ट औषधी वनस्पती (1 टीस्पून), जिरे (0.5 टीस्पून), कोरडा पुदीना (1 टीस्पून), व्हॅलेरियन रूट (0.5 टीस्पून), हॉप कोन (1 टीस्पून) घ्या.
2. एका लहान सॉसपॅनमध्ये ठेवा.
3. उकळत्या पाण्यात घाला (1.5 टेस्पून.).
4. वॉटर बाथमध्ये 10-15 मिनिटे उकळवा.
5. शांत हो.
6. चीजक्लोथमधून गाळा.
7. 1-2 टेस्पून घ्या. निजायची वेळ आधी.

पाककृती क्रमांक २. तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड पाने आणि पुदीना च्या ओतणे.

1. तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, पुदिना, कोरडी पाने समान प्रमाणात (प्रत्येकी 1 टीस्पून) एकत्र करा. पाइन सुया, कॅमोमाइल फुले, हॉप शंकू आणि लैव्हेंडर.
2. घट्ट झाकण असलेल्या कंटेनरमध्ये ठेवा.
3. उकळत्या पाण्यात घाला (1.5 चमचे.)
4. झाकणाने झाकून ठेवा.
5. 2-3 तास शिजवू द्या.
6. मानसिक ताण.
7. दिवसातून तीन वेळा, प्रत्येक जेवण करण्यापूर्वी, 1.5 - 2 चमचे घ्या.

व्यायामासह ब्रक्सिझमचा उपचार

च्युइंगम व्यायाम.

1. च्युइंगम उजवीकडे, खालच्या दातांजवळ ठेवा.
2. ते 1.5-2.5 मिनिटे उजवीकडे चबा.
3. डिंक त्याच ठिकाणी सोडा आणि तोच डावीकडे ठेवा.
4. डावीकडे 1.5 - 2.5 मिनिटे गम चावा.
5. दोन्ही हिरड्या 2 मिनिटे चावून घ्या.
6. दोन्ही च्युइंगम्स एका मोठ्या बॉलमध्ये एकत्र करा, ते उजवीकडे आणि डावीकडे 2 मिनिटे चघळत रहा.

दिवसातून 3-5 वेळा व्यायामाची पुनरावृत्ती करा.

चेहऱ्याच्या स्नायूंना आराम देण्यासाठी व्यायाम करा.

1. आरशासमोर सरळ बसा, आपले डोके सरळ ठेवा, आपली हनुवटी किंचित वाढवा.
2. आपले तोंड उघडा.
3. थोड्या प्रयत्नाने, हनुवटी थोडी मागे ढकलण्यासाठी दोन बोटांचा वापर करा.

दिवसातून तीन वेळा 15 वेळा पुन्हा करा.

चेहर्याचा स्नायू मालिश.

आपले डोके सरळ ठेवा.

1. आपले खालचे जबडे आपल्या तळव्याने पिळून घ्या जेणेकरून अंगठेमानेवर घट्ट दाबले गेले.
2. आपले तोंड उघडा.
3. दोन तळवे 15 ते 20 वेळा एकाच वेळी हलक्या गोलाकार हालचाली करा.

दिवसातून 3-5 वेळा पुन्हा करा.

ब्रुक्सिझम प्रतिबंध

ब्रुक्सिझम ही एक अशी घटना आहे ज्याचा अंदाज लावता येत नाही. तथापि, कारणीभूत घटकांच्या संयोजनासह, ब्रुक्सिझम उच्च संभाव्यतेसह दिसून येईल.

म्हणूनच, ब्रुक्सिझमचे साधे प्रतिबंध आगाऊ करणे महत्वाचे आहे, ज्यामध्ये हे समाविष्ट आहे:

• सामान्यीकरण मानसिक-भावनिक स्थिती
• तणावपूर्ण परिस्थिती वगळणे
• आत्म-विश्रांती प्रशिक्षण
• वाईट सवयीपासून मुक्त होणे
• वेळेवर दर्जेदार उपचारदात

ब्रुक्सिझम रोखण्यासाठी वेळेवर दंत उपचार करणे ही एक पद्धत आहे.

ब्रुक्सिझम: पुनरावलोकने

अल्ला, 27 वर्षांचा:मला ब्रुक्सिझम आहे हे मला माझ्या पतीकडून समजले. या बातमीने तिला खूप आश्चर्य वाटले. सुरुवातीला मला वाटले की हे माझ्या पतीला वाटले किंवा तो विनोद करत आहे. मात्र, जबड्यात सतत वाढत जाणाऱ्या वेदनांनी मला विचार करायला लावला. मी थेरपिस्टकडे गेलो, पण तिला कारण सापडले नाही. सुदैवाने, लवकरच मी आणि माझे पती कामावरून अनुपस्थित राहून सुट्टीवर निघून गेले. कदाचित, माझ्यात उणीव असलेली विश्रांती होती. ती आरामात परतली. तेव्हापासून, 3 महिने उलटून गेले आहेत, आणि या काळात पतीला कोणतीही ओरड ऐकू आली नाही. होय, माझा जबडा दुखणे थांबले आहे. मला आशा आहे की असा प्रकार माझ्यासोबत पुन्हा होणार नाही.

यूजीन, 43 वर्षांचा:क्रॉनिक ब्रुक्सिझम झाला आहे दात मुलामा चढवणेखूप नुकसान झालेला. दंतचिकित्सकांच्या सल्ल्यानुसार, मी झोपेच्या वेळी एक विशेष माउथ गार्ड वापरण्यास सुरुवात केली. नक्कीच, आपल्याला या रोगाचे कारण शोधण्याची आवश्यकता आहे, परंतु माझ्याकडे डॉक्टरांकडे धाव घेण्यासाठी वेळ नाही.

व्हिडिओ: ब्रुक्सिझम - कारणे आणि उपचार. झोपेत दात घासणे

या भयंकर निदानामागे एक अतिशय आनंददायी घटना नाही - दात खाणे. हे मुलांमध्ये आणि प्रौढांमध्ये उद्भवते, ते दिवसा आणि रात्री घडते. ब्रुक्सिझम म्हणजे काय, त्याची कारणे काय आहेत आणि त्यावर कोणते उपचार असू शकतात याबद्दल सर्वसमावेशक माहिती देण्याचा प्रयत्न करू.

ते का उद्भवते? मुख्य कारण- हा स्नायूंचा उबळ आहे जो चघळण्याच्या प्रक्रियेस जबाबदार असतो. यामुळे, जबड्यांवर प्रचंड भार आहे, ते जोरदारपणे पिळले जातात. शिवाय रात्रीही त्यांना आराम करता येत नाही. दात, मॅक्सिलोफेशियल स्नायू, च्यूइंग उपकरणे याचा त्रास होतो. या प्रकरणात, जबडे केवळ पुरेसे मोठ्या शक्तीने एकत्र केले जात नाहीत तर एकमेकांच्या तुलनेत त्यांची हालचाल देखील होते. या हालचाली आपण अन्न चघळताना करतो त्याप्रमाणेच असतात. परंतु फरक असा आहे की त्याच वेळी दात अन्न पीसत नाहीत, परंतु एकमेकांवर जोरदारपणे घासतात. कुतूहलाची गोष्ट म्हणजे, ब्रुक्सिझमने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीला याची जाणीवही नसते. ही रोगाची निशाचर आवृत्ती आहे. असे रुग्ण झोपेतच दात घासतात ते लक्षातही येत नाही. क्रॅक इतका मजबूत असू शकतो की जवळची झोपलेली व्यक्ती अनपेक्षित क्रॅकमधून जागे होते.

परंतु बहुतेकदा ही घटना मुलांमध्ये आढळते. जवळजवळ प्रत्येक दुसऱ्या मुलाला ब्रुक्सिझमचा त्रास होतो. जेव्हा दुधाचे दात कापले जातात तेव्हा हे विशेषतः उच्चारलेले असते. या प्रकरणात, ते कोणत्याही उपचाराशिवाय स्वतःहून निघून जाऊ शकते. प्रौढांमध्ये, हा आजार खूप कमी वेळा होतो - अंदाजे, 5-10% मध्ये.

लक्षणे काय आहेत

जर एखाद्या व्यक्तीला ब्रुक्सिझमचा त्रास होत असेल तर तो पूर्णपणे बेशुद्ध असतो, अनैच्छिकपणे दात घासतो किंवा पीसतो. ही एक बेशुद्ध कृती आहे जी पूर्णपणे भिन्न कारणांमुळे उत्तेजित केली जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, मुलांमध्ये, हे फक्त बाळाचे दात कापले जात आहे या वस्तुस्थितीमुळे असू शकते. आणि मुलांचे दात पीसणे या वस्तुस्थितीमुळे असू शकते की त्यांची मज्जासंस्था अद्याप परिपूर्ण नाही आणि ती त्यांच्यासोबत घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीवर खूप भावनिक प्रतिक्रिया देते. भावनांनी भरलेल्या दिवसानंतर, बाळ रात्री खूप सक्रियपणे दात काढू शकते. प्रौढांमध्ये, अनुभवी तणाव, भावनिक तणावामुळे दळणे उत्तेजित केले जाऊ शकते, म्हणूनच, केवळ दंतचिकित्सकच नव्हे तर न्यूरोलॉजिस्टशी देखील संपर्क साधणे योग्य आहे. पहिल्या दृष्टीक्षेपात, असे दिसते की ही लक्षणे स्वतःच निघून जातील आणि आपण काहीही घेऊ नये सक्रिय क्रिया. पण हे धोकादायक भ्रम. प्रथम दंतचिकित्सक आणि शक्यतो न्यूरोलॉजिस्टचा सल्ला घेणे सुनिश्चित करा. वस्तुस्थिती अशी आहे की दातांवर अशा वाढीव भारामुळे त्यांचे मुलामा चढवणे फार लवकर झिजते. परिणामी, दात तुटणे सुरू होईल, आणि हिरड्या समस्या दिसू लागतील. कालांतराने, दात मोकळे होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, जबडा वर एक सतत भार आहे. यामुळे स्नायूंचा थकवा येतो. मॅक्सिलोफेशियल उपकरणे, त्यांची उबळ दिसून येते, डोकेदुखी, मान, मान दुखणे. एखाद्या व्यक्तीला जास्त काम वाटते, चिडचिड होते.

ब्रुक्सिझम इतर रोगांपासून वेगळे कसे करावे? त्याचे मुख्य लक्षण म्हणजे दात घासणे. बर्याचदा, जेव्हा एखादी व्यक्ती झोपत असते तेव्हा ते तंतोतंत पाळले जाऊ शकते, जरी दिवसाचे स्वरूप देखील घडते. एक बेडमेट नक्कीच हा अप्रिय आवाज ऐकेल. परंतु गुन्हेगार स्वतःच, बहुधा, तो दिसल्याचा संशय देखील घेणार नाही समान समस्या. मध्यरात्री, या अप्रिय creak निश्चितपणे सावध पाहिजे. जर तुम्ही तुमच्या प्रिय व्यक्तीकडून हे ऐकले असेल तर सकाळी तुम्हाला त्याबद्दल सांगावे लागेल. दंतचिकित्सक किंवा न्यूरोलॉजिस्टशी त्वरित संपर्क साधणे चांगले. ब्रुक्सिझमचे विशिष्ट कारण स्थापित करणे फार महत्वाचे आहे. मग ते बरे करणे सोपे होईल.

दुसरे लक्षण इतके स्पष्ट नाही. हे रुग्ण स्वतः पाहू शकतो. मुद्दा असा आहे की मुळे सतत भारजबड्याच्या स्नायूंवर, ते व्हॉल्यूममध्ये किंचित वाढू शकतात. या प्रकरणात, जबड्याचे स्नायू स्पष्टपणे बाजूंना पसरतात. या घटनेचे मुख्य कारण म्हणजे सतत स्नायूंचा ताण. खरं तर, ते वाढत आहेत, पंप करत आहेत. परंतु हे तेव्हाच घडते जेव्हा रोगाचा पुरेसा उच्चार तीव्र प्रकट होतो. हे नेहमीच असू शकत नाही. बहुतेकदा मुळे मजबूत तणावमॅक्सिलोफेसियल स्नायूंपैकी, रुग्णाला या स्नायूंच्या क्षेत्रामध्ये फक्त अप्रिय तणाव, अस्वस्थता, कडकपणा आणि वेदना अनुभवतात.

आणखी एक लक्षण म्हणजे कानात दुखणे, चेहरा, डोकेदुखी, कानही दुखू लागतात. कारण एकच आहे - सतत स्नायू आकुंचन. खरंतर रात्रीही ते विश्रांती घेत नाहीत. म्हणून, ते दिसून येते तीव्र वेदनात्यांच्या जास्त कामामुळे आणि जास्त परिश्रमामुळे. म्हणून, जर तुमचा चेहरा, कान किंवा मायग्रेन सतत दुखत असतील तर तुम्ही त्याबद्दल विचार केला पाहिजे. कदाचित ही ब्रुक्सिझमची लक्षणे आहेत. या प्रकरणात, वेदना वेगवेगळ्या तीव्रतेचे असू शकते - कमकुवत, केवळ लक्षात येण्यासारखे, मध्यम वेदना सिंड्रोम पर्यंत. तीव्र वेदनात्या बाबतीत असे होत नाही. तणावाचे केंद्रस्थान चेहरा आणि डोक्यात स्थित आहे या वस्तुस्थितीमुळे, यामुळे कार्य करण्याची क्षमता लक्षणीय प्रमाणात कमी होईल. सतत अस्वस्थतेमुळे, एखादी व्यक्ती सतत विचलित होईल, थकल्यासारखे वाटेल, त्याला लक्ष केंद्रित करणे कठीण होईल. अगदी सामान्य दैनंदिन कामे देखील कंटाळवाणे आणि आनंदहीन होतील.

आणि ब्रुक्सिझमचे सर्वात स्पष्ट लक्षण म्हणजे मुलामा चढवणे, जे त्वरीत बंद होऊ लागले. या पॅथॉलॉजीचे हे सर्वात अप्रिय प्रकटीकरण आहे. त्याच वेळी, सर्व प्रकारचे दंत रोगतुमचे दात अत्यंत संवेदनशील होतील. रात्रीही थांबत नसलेल्या जोरदार घर्षणामुळे मुलामा चढवणे गंभीरपणे नष्ट होते आणि दात मोकळे होऊ लागतात. अशी धमकी देखील असू शकते की ते अखेरीस बाहेर पडू लागतील. हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की हे खूप गंभीर परिणाम आहेत. कालांतराने, मुलामा चढवणे बंद झाल्यामुळे दाताच्या नसा उघड होऊ शकतात. एक तीव्र दातदुखी आहे, पल्पिटिस विकसित होऊ शकते. खाताना, रुग्ण अपेक्षा करू शकतो एक अप्रिय आश्चर्य- थंड, गरम, मसालेदार, गोड किंवा आंबट पदार्थांवर दात तीव्रपणे प्रतिक्रिया देऊ लागतील. नुसते थंड पाण्याने तोंड स्वच्छ धुणे देखील त्रासदायक होईल. आणि विशेषतः दुर्लक्षित प्रकरणांमध्ये, दात थंड हवेच्या इनहेलेशनवर देखील वेदनासह प्रतिक्रिया देतात.

काय कारणे आहेत

खरं तर, ब्रुक्सिझमच्या विकासाची यंत्रणा पूर्णपणे सुरू केली जाऊ शकते भिन्न कारणे. हे एकाच वेळी अनेक कारणांमुळे भडकले असण्याचीही शक्यता आहे. कोणत्याही परिस्थितीत, ब्रुक्सिझमचे निदान झाल्यास, कारणे आणि उपचार डॉक्टरांनी ठरवले पाहिजेत. बर्‍याचदा, हे पॅथॉलॉजी केवळ दंतचिकित्साच नाही तर न्यूरोलॉजी, मानसशास्त्र, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी आणि ऑटोलॅरिन्गोलॉजीशी देखील संबंधित आहे. आम्ही दात पीसण्याची मुख्य कारणे जवळून पाहू.

1. मानसिक कारणे. आपण मध्ये सखोल तर मानसिक पैलू, तर असे मानले जाते की ब्रुक्सिझम हे परिणामाच्या स्थितीचे लक्षण असू शकते, अनुभवी तणावाचे प्रकटीकरण, भावनिक अस्वस्थता, ओव्हरलोड, ओव्हरस्ट्रेन. हे सर्व या वस्तुस्थितीकडे नेत आहे की जबड्याचे स्नायू खूप ताणलेले असतात आणि ते सतत असतात अनैच्छिक आकुंचन. विचित्रपणे, परंतु या घटनेला "व्यावसायिकांचा रोग" देखील म्हटले जाते. हा सामाजिक गट आहे जो बर्याचदा भावनिक तणाव आणि तणावाचा अनुभव घेतो, ज्यामुळे ब्रुक्सिझमचा विकास होऊ शकतो. म्हणून, जर तुमच्या लक्षात आले की जबड्याचे स्नायू अनैसर्गिकरित्या वाढले आहेत, तर या व्यक्तीला रात्रीच्या वेळी दात पीसण्याचा त्रास होऊ शकतो. पण एक व्यक्ती एक बऱ्यापैकी सकारात्मक आणि अगदी आहे जरी भावनिक स्थिती, तो रात्रीच्या दात किंचाळण्यापासून मुक्त नाही. इतकेच की हे भाग त्याच्यामध्ये वारंवार दिसणार नाहीत आणि व्यक्त होणार नाहीत.
2. न्यूरोलॉजिकल कारणे. जर आपण न्यूरोजेनिक सिद्धांताचा अभ्यास केला तर ब्रुक्सिझम परिधीय आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या कामात उल्लंघन दर्शवू शकतो. हे मोटर आणि न्यूरोलॉजिकल विकारांना उत्तेजन देते. बहुतेकदा ब्रुक्सिझम सर्व प्रकारच्या झोपेच्या विकारांसह असतो. हे घोरणे, निद्रानाश, स्लीप एपनिया आणि भयानक स्वप्ने देखील असू शकतात. याव्यतिरिक्त, रुग्णाला एन्युरेसिस, एपिलेप्सी, थरथराचा त्रास होऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, ब्रुक्सिझम आणि ट्रायस्मस हे ट्रायजेमिनल नर्व्हच्या जखमांचे लक्षण असू शकतात (या प्रकरणात, त्याचे मोटर न्यूरॉन्स). हे एक गंभीर पॅथॉलॉजी आहे, जे मस्तकीच्या स्नायूंच्या तणावपूर्ण टोनच्या रूपात प्रकट होते.
3. दंत कारणे. या सिद्धांतानुसार, दंत प्रणालीची रचना, विकास किंवा ऑपरेशनमधील सर्व प्रकारच्या पॅथॉलॉजीजमुळे ब्रुक्सिझम होऊ शकतो. हा चुकीचा चावा असू शकतो जो लहानपणी तयार झाला होता, दातांची विसंगती (सेट किंवा अॅडेंटियावरील दात), अयोग्यरित्या निवडलेल्या ब्रेसेस किंवा डेंचर्स, TMJ किंवा आर्थ्रोसिसचा संधिवात तसेच खराब-दंत उपचार.
4. ऑस्टियोपॅथिक कारणे. असे मानले जाते की ब्रुक्सिझम हा शरीराच्या मज्जासंस्थेद्वारे कवटीच्या सिव्हर्समधील अडथळा दूर करण्याचा तसेच तथाकथित क्रॅनिओसॅक्रल लय पुनर्संचयित करण्याचा प्रयत्न असू शकतो, जर तो त्रासदायक असेल तर. मुलांमध्ये, याचे कारण असू शकते जन्माचा आघातबाळंतपणाच्या गुंतागुंतीच्या विकासासह, दातांच्या विसंगतीसह, खराब होणे आणि यासारखे. परंतु प्रौढांमध्ये - अयोग्य प्रोस्थेटिक्ससह, ग्रीवाच्या प्रदेशात ऑस्टिओचोंड्रोसिससह इ.
5. इतर सिद्धांत इतके ओळखले आणि ज्ञात नाहीत. त्यांच्यामध्ये खूप वाद होऊ शकतात वैद्यकीय कर्मचारी. उदाहरणार्थ, काही ब्रुक्सिझमचा संबंध अनुनासिक श्वासोच्छवासाच्या कमतरतेशी असतो. अतिवृद्ध एडेनोइड्स, वारंवार नासिकाशोथ किंवा विचलित सेप्टम या पॅथॉलॉजीस कारणीभूत ठरू शकतात. असाही एक मत आहे की गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स, हेल्मिंथ्स, च्युइंगमचा गैरवापर आणि कुपोषण देखील प्रौढांमध्ये ब्रुक्सिझमला उत्तेजन देऊ शकते. परंतु अशा सिद्धांतांना कोणतेही वैज्ञानिक पुरावे नाहीत.

पार्किन्सन रोग आणि हंटिंग्टनच्या कोरियाने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांमध्ये दात पीसणे हे देखील लक्षात घेण्यासारखे आहे. परंतु लहान मुलांमध्ये, दात काढताना किंवा दाता बदलताना ब्रुक्सिझम सामान्य असू शकतो. या प्रकरणात, ते काही आठवड्यांत किंवा एका महिन्यात स्वतःहून निघून जाते.

ब्रुक्सिझम विकसित होण्याची शक्यता वाढवणारे घटक आहेत. यात समाविष्ट:

• अत्यंत क्लेशकारक मेंदूला दुखापत;
• निकोटीन, अल्कोहोल, कॅफीन, झोपेच्या गोळ्या किंवा एंटिडप्रेससचा गैरवापर.

प्रभावीपणे उपचार कसे करावे

जर तुम्हाला ब्रुक्सिझमचे निदान झाले असेल, तर उपचार सर्वसमावेशक आणि व्यावसायिक असणे आवश्यक आहे. ब्रुक्सिझमपासून त्वरीत आणि प्रभावीपणे पुनर्प्राप्त करण्यासाठी, त्याच्या विकासाचे विशिष्ट कारण निश्चित करणे आणि ते दूर करणे महत्वाचे आहे. उपचारात स्वतः दोन टप्प्यांचा समावेश असेल:

1. दंत.
2. मानसशास्त्रीय.

त्यांच्या मागे काय आहे? तज्ञ हे टप्पे का वेगळे करतात? सर्व काही सोपे आहे. आम्ही आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, ब्रुक्सिझमची मुख्य कारणे मनो-भावनिक विकारांमध्ये लपलेली आहेत. पण दंत बाजू आधीच एक परिणाम आहे. दात सतत पीसल्यामुळे, दातांचा मुलामा चढवणे खूप वेगाने पुसले जाते, ते संवेदनशील होतात, सैल होतात आणि नसा उघड होऊ शकतात. या पॅथॉलॉजीमुळे दातांना होणारी हानी रोखणे हे दंतवैद्याचे मुख्य कार्य आहे. घर्षण कमी करण्यासाठी, हे सुनिश्चित करणे आवश्यक असेल की वरच्या आणि अनिवार्यतितके संकुचित नाही. दंतचिकित्सकाने रुग्णाला समजावून सांगितले पाहिजे की जबडा आणि चेहऱ्याच्या स्नायूंना आराम मिळणे कोणत्या मार्गांनी शक्य आहे. हे करण्यासाठी, जबडा हलविणे महत्वाचे आहे. ओठ घट्ट बंद असले पाहिजेत. हे महत्वाचे आहे की रुग्णाने स्वतंत्रपणे जबड्याची ही स्थिती दीर्घकाळ धारण केली आहे. हे करण्यासाठी, जीभ उचलणे आणि वरच्या टाळूच्या विरूद्ध आराम करणे पुरेसे आहे. सुरुवातीला, अशी प्रक्रिया फारशी परिचित होणार नाही, परंतु कालांतराने, आपण हा व्यायाम आपोआप करणे सुरू कराल. जर ब्रुक्सिझम तुम्हाला रात्री त्रास देत असेल, तर हा सोपा व्यायाम झोपायच्या आधी, अंथरुणावर झोपण्यापूर्वी लगेच केला पाहिजे. लवकरच, स्नायूंचा ताण आणि जबड्याचे घर्षण कमी झाले पाहिजे.

हनुवटीच्या स्नायूंसाठी व्यायाम देखील मदत करू शकतात. याव्यतिरिक्त, ते चुकीच्या चाव्याचा सामना करण्यास मदत करतील, टेम्पोरोमंडिब्युलर संयुक्त विश्रांतीस कारणीभूत ठरतील. हा एक अतिशय सोपा व्यायाम आहे:

1. आपले डोके सरळ ठेवा.
2. तुमचा खालचा जबडा आराम करा, हळूवारपणे तुमच्या हनुवटीवर दाबा आणि हळूवारपणे मागे ढकलून द्या.
3. किंचित तोंड उघडा.
4. व्यायाम करणे अधिक सोयीस्कर करण्यासाठी, ते थेट आरशासमोर करा. तर तुम्ही तपासू शकता की वरचे आणि खालचे जबडे योग्य स्थितीत आहेत.
5. यापैकी 15 सोप्या पुनरावृत्ती दिवसातून तीन वेळा करा.

तसेच, जबडा आणि हनुवटीच्या उच्च-गुणवत्तेच्या सक्रिय मालिशमुळे दुखापत होणार नाही. ते सादर करणे खूप सोपे आहे. तळहातांनी बाजूंनी तुमचा जबडा पिळून घ्या. तुमचे तळवे तुमच्या जबड्याखाली असावेत. आपल्या बोटांनी थोडासा दाब लावा आणि गोलाकार हालचालींनी मालिश सुरू करा. जर तुम्हाला अस्वस्थता किंवा वेदना जाणवत असेल तर लगेच मसाज थांबवा. अशा सोप्या मसाजमुळे जबडाच्या क्षेत्रातून त्वरीत आणि प्रभावीपणे तणाव दूर करण्यात मदत होईल.

येथे थांबल्यास मानसिक कारणेहे पॅथॉलॉजी, नंतर तणाव टाळले पाहिजे. तो मुख्य आहे ट्रिगरदात पीसण्याचा विकास. योगाच्या तणावाच्या प्रभावापासून मुक्त होण्यास मदत होते, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम. आपल्या नाकातून हळूहळू श्वास घ्या आणि तोंडातून श्वास सोडा. याव्यतिरिक्त, मध्यम शारीरिक व्यायाम. ते फक्त सुटका नाही चिंताग्रस्त ताणआणि तणाव, परंतु एंडोर्फिनचे उत्पादन देखील उत्तेजित करते. पण त्यांना "आनंदाचे संप्रेरक" म्हणतात. योगामुळे ब्रुक्सिझममध्ये खूप मदत होते. येथे योग्य अंमलबजावणीहे केवळ चेहऱ्याच्या स्नायूंनाच नव्हे तर संपूर्ण शरीराला देखील आराम करण्यास मदत करेल. शांत होण्याचा आणि तणाव कमी करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. परंतु नवशिक्यांसाठी, अनुभवी प्रशिक्षकाच्या उपस्थितीत योग करणे चांगले आहे.

त्याचे काय परिणाम होऊ शकतात

सतत दात घासल्यामुळे शरीराला होणारी हानी कमी लेखू नका. जर या पॅथॉलॉजीचा उपचार केला गेला नाही आणि जर ती बर्याच काळासाठी काळजीत असेल तर अनेक गंभीर आजार. उदाहरणार्थ:

1. दात सैल होऊ शकतात, तुटू शकतात आणि पडू शकतात.
2. दात मुलामा चढवणे आणि डेंटिन टिश्यू पॅथॉलॉजिकल रीतीने लवकर बाहेर पडतील.
3. क्षय विकसित होईल. ते त्वरीत दात आणि लगद्याच्या खोल थरांमध्ये प्रवेश करण्यास सुरवात करेल.
4. पीरियडॉन्टल टिश्यूज सूजू शकतात.
5. malocclusion विकसित होऊ शकते.
6. दात मुलामा चढवणे अत्यंत संवेदनशील बनते.
7. डोकेदुखी अनेकदा त्रासदायक असते.
8. temporomandibular प्रदेशाच्या सांध्यामध्ये पॅथॉलॉजिकल बदल विकसित होतात.
9. अधूनमधून चेहऱ्याच्या स्नायूंना उबळ येतात, ते दुखू लागतात.

ब्रुक्सिझम ग्रस्त लोक सामाजिक बहिष्कृत होऊ शकतात. ते चिडचिड, असंसदीय, माघार घेतात, ज्यामुळे ते अधिक सतर्क आणि तिरस्करणीय बनतात. यामुळे त्यांना मालिका मिळू शकते मानसिक समस्या, ते सतत कनिष्ठतेच्या भावना आणि अंतर्गत अस्वस्थतेने ग्रस्त असतात. म्हणून, त्यांना पात्र आणि वेळेवर वैद्यकीय सेवेची आवश्यकता आहे.

प्रौढांना ब्रुक्सिझम का होतो

आम्ही आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, दात पीसण्याची अनेक कारणे असू शकतात. ही दातांची खराब प्रक्रिया, अयशस्वी दात किंवा ब्रेसेस तसेच चुकीच्या पद्धतीने तयार झालेले ओव्हरबाइट असू शकते. कोणत्याही परिस्थितीत, आपण ताबडतोब आपल्या दंतवैद्याशी संपर्क साधावा.

लोक ब्रुक्सिझमला हेल्मिंथ्सच्या संसर्गाशी जोडतात, परंतु शास्त्रज्ञ स्पष्टपणे हे नाते नाकारतात. बहुधा, कारण जास्त कामाचा ताण, तणाव, सतत थकवाकिंवा नैराश्य. आपल्या अशांत काळात, समाजातील जवळजवळ प्रत्येक रहिवासी अशा घटनांचा सामना करू शकतो.

या अप्रिय घटनेचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात, दोन्ही दातांसाठी आणि संपूर्ण जीवासाठी. ब्रुक्सिझममुळे, दातांचे मुलामा चढवणे त्वरीत पुसले जाते, ते सैल होतात आणि शेवटी बाहेर पडतात. temporomandibular वेदना सिंड्रोम, मान, डोके, मंदिरे, अगदी पाठ दुखू लागतात. म्हणूनच, ब्रुक्सिझमची कारणे वेळेवर दूर करणे आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी उपाय करणे फार महत्वाचे आहे:

1. दिवसभरात दात घट्ट होत नाहीत याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. फक्त खाणे तेव्हा अपवाद आहे.
2. शांत आणि तणावविरोधी क्रियाकलाप करणे आवश्यक आहे. असू शकते नियमित चालणेझोपण्यापूर्वी, नियमित व्यायाम, हर्बल घेणे शामक शुल्क. मिंट, व्हॅलेरियन रूट, ट्रिपोली पाने, हॉप फुले, जिरे फळे, कॅमोमाइल फुले, कॅलेंडुला, टॅन्सी, ओरेगॅनो यासाठी योग्य आहेत.
3. साधे आरामदायी व्यायाम करा.
4. तुमची दैनंदिन दिनचर्या समायोजित करा. आपल्याला अधिक विश्रांती घेण्याची आवश्यकता आहे आणि कामावर ओव्हरलोड करू नका.
5. उत्तेजक प्रभाव असलेले पदार्थ आहारातून काढून टाकणे आवश्यक आहे.
6. आठवड्यातून दोन वेळा, गवताची धूळ किंवा सुखदायक औषधी वनस्पतींनी आंघोळ करण्याचा प्रयत्न करा.
7. जबडे प्रशिक्षित होण्यासाठी आणि थोडे थकले जाण्यासाठी, आपल्याला अधिक कच्ची फळे आणि भाज्या चावणे आवश्यक आहे.
8. जबडे आराम करण्यासाठी, ओले गरम कॉम्प्रेस करणे उपयुक्त आहे.
9. दात मुलामा चढवणे मजबूत करण्यासाठी, प्रोपोलिस, चहाच्या झाडाचे तेल वापरणे उपयुक्त आहे.

पारंपारिक औषध

ब्रक्सिझम हा आजार मानू नये. संभाव्य अस्वस्थतेसाठी ही आपल्या शरीराची फक्त प्रतिक्रिया आहे. म्हणून, दंत squeaks उपचार प्रामुख्याने तो भडकावू उपाय निर्मूलन संबद्ध आहे. भावनिक संतुलन राखणे आणि मजबूत चिंताग्रस्त ताण टाळणे महत्वाचे आहे. आपल्या प्रत्येक भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास शिका! ब्रुक्सिझम दूर करण्यासाठी येथे काही लोकप्रिय टिपा आहेत:

1. चेहऱ्याच्या स्नायूंना मसाज करणे उपयुक्त आहे.
2. योगासने करा.
3. मानसशास्त्रज्ञांना भेट द्या. हे आपल्याला संभाव्य अंतर्गत विरोधाभासांना तोंड देण्यास मदत करेल.
4. झोपायला जाण्यापूर्वी, शांत आणि शांत संगीत ऐकणे, एखादे पुस्तक वाचणे, आनंददायी पाहणे आणि मनोरंजक चित्रपट, आरामशीर आंघोळ करा.
5. दिवसा, आपण आपला जबडा जास्त दाबत नाही याची खात्री करा. तोंड बंद असताना दातांना स्पर्श करू नये.
6. हलका हर्बल चहा प्या.
7. त्याऐवजी ड्रायव्हिंग किंवा सार्वजनिक वाहतूकचालणे चांगले.
8. काजू किंवा कडक फळे आणि भाज्या अधिक वेळा चघळणे. त्यामुळे जबडे चालतील. तुम्ही च्युइंग गम देखील चघळू शकता.
9. रात्री, आपण एक विशेष टोपी घालू शकता. हे एकतर दंतचिकित्सकाद्वारे निवडले जाते किंवा आपण ते स्वतः फार्मसीमध्ये शोधू शकता.
10. जर एखाद्या मुलाला ब्रुक्सिझमचा त्रास होत असेल तर त्याच्या आहाराचे पुनरावलोकन करा. सर्व मिठाई, फास्ट फूड उत्पादने काढून टाका, कच्च्या फळे आणि भाज्यांचे प्रमाण वाढवा.
11. हर्बल डेकोक्शनसह चहा बदला. योग्य कॅमोमाइल, पुदीना, लिंबू मलम, लैव्हेंडर, चुना ब्लॉसम.

ब्रुक्सिझम स्वतःच निघून जाईल अशी अपेक्षा करू नका. या स्थितीमुळे अप्रिय परिणाम होऊ शकतात, म्हणून त्यास वेळेत सामोरे जाणे आवश्यक आहे. तुम्हाला दात घासण्याचा त्रास होत असल्याची शंका असल्यास, प्रथम दंतवैद्याकडे जा.

अधिक

ब्रुक्सिझमचा उपचार शक्य आहे. परंतु हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की रोगास उत्तेजन देणार्या अनेक घटकांमुळे, त्याची कारणे ओळखण्यासाठी आणि योजना निश्चित करण्यासाठी, सर्वसमावेशक कार्यक्रमउपाय. आणि या प्रश्नाचे कोणतेही स्पष्ट उत्तर नाही - कोणता डॉक्टर ब्रुक्सिझमवर उपचार करतो. न्यूरोलॉजी, ऑटोलरींगोलॉजी, मानसशास्त्र, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी इत्यादी क्षेत्रातील तज्ञांसह दंतचिकित्सकाद्वारे प्रभाव पार पाडला जाऊ शकतो.

ब्रुक्सिझमच्या कारणांवर अवलंबून, रोगाचा उपचार लक्षणीय भिन्न असेल. रोगाच्या विकासाचे सर्वात लोकप्रिय सिद्धांत:

• मानसिक - तणाव, ओव्हरलोड, चिंताग्रस्त ताण यामुळे. या प्रकरणात, ते संज्ञानात्मक-वर्तणूक मानसोपचाराकडे वळतात, विविध पद्धतीविश्रांती आणि आत्म-नियंत्रण.


• न्यूरोजेनिक - मज्जासंस्थेतील समस्यांमुळे. हा रोग अनेकदा कंप, अपस्मार, झोप अडथळा, enuresis दाखल्याची पूर्तता आहे.


• ऑस्टियोपॅथिक - क्रॅनिओसॅक्रल लय (नाडी) च्या उल्लंघनाचा परिणाम म्हणून पाठीचा कणा) जेव्हा न्यूरोमस्क्युलर सिस्टम क्रॅनियल सिव्हर्स अनब्लॉक करण्याचा आणि लय सामान्य करण्याचा प्रयत्न करते.


• दंत - खराब-गुणवत्तेच्या कृत्रिम अवयवांसह, चुकीच्या पद्धतीने स्थापित केलेल्या ब्रेसेस, फिलिंग्ज आणि विविध दातांच्या पॅथॉलॉजीजमुळे खराब होणे. अलीकडील अभ्यास दर्शविते की मॅलोक्ल्यूशन स्वतः ब्रुक्सिझमचे मूळ कारण नाही, परंतु समस्येच्या विकासासाठी ट्रिगर म्हणून कार्य करते.

प्रौढ आणि मुलांमध्ये ब्रुक्सिझमचा उपचार

लहान मुलांमध्ये दात घासणे स्वतःच निघून जात असल्यामुळे, ब्रुक्सिझमचा उपचार प्रौढांमध्ये केला जातो. जर तुम्ही तारुण्यात बराच काळ या आजाराकडे लक्ष दिले नाही, तर त्याचा परिणाम दातांच्या कडक ऊतींवर होऊ शकतो, तापमानातील फरकांची वाढलेली प्रतिक्रिया, हिरड्यांचा त्रास, कान, मान, पाठ दुखणे, खांदा, डोकेदुखी, झोपेचा त्रास आणि नैराश्य. म्हणून, अर्ज करणे महत्वाचे आहे व्यावसायिक मदत.

प्रौढांमध्ये ब्रुक्सिझमची कारणे आणि उपचार निदानाचे परिणाम, वैयक्तिक रुग्णाचे सामान्य आरोग्य, रोगाची तीव्रता आणि स्वरूप यावर आधारित निर्धारित केले जातात. ब्रुक्सिझमच्या उपचारांचा विचार करा.

दातांचे दोष दूर करणे

आवश्यक असल्यास ब्रेसेस, प्रोस्थेटिक्ससह malocclusion सुधारणे - पृष्ठभाग पीसणे. जर यामुळे लक्षणे दूर करण्यात मदत झाली, तर आपण सौंदर्यशास्त्राकडे जाऊ शकता - पुनर्संचयित करणे, भरणे, लिबास बसवणे (दात घालणे).

औषधोपचार घेणे

ब्रुक्सिझमसाठी शामक औषधांचा कोर्स, तसेच जीवनसत्त्वे आणि ट्रेस घटकांचा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या कार्यावर फायदेशीर प्रभाव पडतो. औषधांसह ब्रुक्सिझमचा उपचार केल्याने आक्षेपार्ह सिंड्रोमची तीव्रता कमी होण्यास मदत होते.

मानसोपचार अभ्यासक्रम

हे कमकुवत मानसासाठी विहित केलेले आहे. विशेषज्ञ ब्रुक्सिझमसाठी उपचार योजना निवडतो यावर आधारित वैयक्तिक वैशिष्ट्येरुग्ण

माउथ गार्ड वापरणे

दातांवर एक विशेष लवचिक अस्तर आपल्याला च्यूइंग लोड समान रीतीने वितरित करण्यास आणि मुलामा चढवणे टाळण्यास अनुमती देते. झोपेच्या वेळी दात पीसण्याच्या उपचारांमध्ये, रात्रीच्या तोंडी रक्षकाचा वापर केला जातो. दैनंदिन वापरासाठी पर्याय देखील आहेत. माउथ गार्ड बनवण्यासाठी, तुम्हाला रुग्णाच्या जबड्याचा एक कास्ट आवश्यक असेल. दिवसाचे पर्याय तयार करणे अधिक कठीण आहे, परंतु ते जवळजवळ अदृश्य आहेत आणि संप्रेषण करताना अस्वस्थतेची भावना निर्माण करत नाहीत.

मासोथेरपी

कोर्स मानसोपचार न वापरता ओव्हरस्ट्रेनचा सामना करण्यास मदत करतो.

बोटॉक्स इंजेक्शन्स

प्रौढांमध्ये झोपेच्या दरम्यान गंभीर दात पीसण्याच्या उपचारात सूचित केले जाते. ब्रुक्सिझमसाठी बोटॉक्स उपचार म्हणजे ब्लॉक करणे मज्जातंतू आवेगस्नायूकडे येणे. परिणामी, स्नायूंचा टोन कमी होतो. तथापि, हे रोगाचे कारण काढून टाकत नाही, परंतु केवळ लक्षणे काढून टाकते.

घरी ब्रुक्सिझमचा उपचार कसा करावा?

प्रौढांमध्ये घरी ब्रुक्सिझमचा उपचार करणे अशक्य आहे, यामुळे परिस्थिती आणखीच बिघडू शकते, म्हणून, अगदी थोड्याशा संशयावर, आपल्याला क्लिनिकमध्ये साइन अप करणे आणि निदान करणे आवश्यक आहे, त्यानंतर ते लिहून दिले जाईल. जटिल उपचारदात खाणे.

व्यावसायिक सहाय्याव्यतिरिक्त, जबडा, हनुवटी आणि मान यांची मालिश केली जाऊ शकते. हे यांत्रिकरित्या स्नायूंना आराम देते, उबळांची वारंवारता कमी करते. तणाव कमी करण्यास मदत करू शकते हर्बल decoctionsव्हॅलेरियन, मदरवॉर्ट, कॅमोमाइल. फायदेशीर प्रभावते विशेष श्वास तंत्र देखील प्रदान करतात: नाकातून खोल, मोजलेले इनहेलेशन, तोंडातून श्वास बाहेर टाकणे. दिवसा, आपला जबडा न पकडण्याचा प्रयत्न करा. आनंददायी संगीत देखील तुम्हाला आराम करण्यास मदत करेल. हलके पुस्तक, बाथ - प्रत्येकजण त्यांच्या प्राधान्यांनुसार निवडू शकतो.

जर एखाद्या मुलामध्ये दात पीसणे दिसून येत असेल तर आपल्याला दिवसा त्याच्या जबड्यांची स्थिती पाहणे आवश्यक आहे. ते संकुचित होऊ नयेत. तुमच्या मुलाला हे सुलभ मार्गाने समजावून सांगा आणि चेहऱ्याच्या स्नायूंना आराम देणारा खेळ खेळण्याचा प्रयत्न करा. जर फेफरे खूप वेळा येत असतील आणि काही सेकंदांपेक्षा जास्त काळ टिकत असतील, तर तुम्हाला दंतवैद्याकडे अपॉईंटमेंट घ्यावी लागेल.

लक्ष द्या!

दात पीसताना, पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया सहसा मंद असते आणि अनेक तज्ञांच्या सहभागाची आवश्यकता असते. विविध क्षेत्रेकारण ब्रुक्सिझमवर एकच इलाज नाही. जर तुम्हाला पॅथॉलॉजीच्या विकासापासून शक्य तितके स्वतःचे संरक्षण करायचे असेल तर जास्त काम करण्याची परवानगी देऊ नका, तुमच्या झोपण्याच्या पद्धतीचे निरीक्षण करा, झोपेच्या आधी जड जेवण खाऊ नका, दंतवैद्याला नियमित भेट द्या.

जर तुम्हाला शंका असेल की तुम्हाला ब्रुक्सिझम विकसित झाला आहे, तर व्यावसायिकांना भेट देण्यास उशीर करू नका. प्रौढ व्यक्तीमध्ये ब्रुक्सिझमचा उपचार कसा करावा हे केवळ एक पात्र तज्ञच ठरवू शकेल आणि मुलांमध्ये रोगाच्या प्रकटीकरणासाठी शिफारसी देऊ शकेल. जितक्या लवकर तुम्ही व्यावसायिक मदत घ्याल, तितकेच ब्रुक्सिझमची कारणे आणि उपचार ओळखणे आणि समस्येचे व्यवस्थापन करणे सोपे होईल.

दात पीसण्याचे निदान बहुतेकदा मुलांमध्ये केले जाते, जरी प्रौढांना देखील याचा त्रास होऊ शकतो. वैशिष्ट्यांसह अनेक कारणांमुळे लक्षण दिसून येते शारीरिक विकास, सायको-भावनिक स्थिती किंवा रोगाचा परिणाम म्हणून, उदाहरणार्थ, हेल्मिंथिक आक्रमण. तथापि, प्रौढांमध्ये ब्रुक्सिझम आढळल्यास, त्याची कारणे स्थापित करणे तसेच उपचार लिहून देणे कठीण आहे. असे असूनही, रोगास निदान आणि थेरपीची आवश्यकता आहे, कारण त्याकडे दुर्लक्ष केल्याने दंतचिकित्सा आणि मानसशास्त्राच्या बाजूने पॅथॉलॉजिकल परिस्थिती उद्भवू शकते.

ब्रुक्सिझमची संकल्पना

ब्रुक्सिझम किंवा ओडोन्टिझम हे दात पीसणे द्वारे दर्शविले जाते, जे जबड्याच्या स्नायूंच्या उबळांमुळे दिसून येते. हा रोग जगातील सुमारे 15% लोकसंख्येला प्रभावित करतो, परंतु हे केवळ तेच प्रकरण आहेत जे अधिकृतपणे नोंदवले गेले आहेत. ओडोंटिझमची लक्षणे बहुतेकदा रात्रीच दिसून येत असल्याने, दातांना गंभीर इजा होईपर्यंत एकाकी लोक त्यांना ओळखू शकत नाहीत.

प्रौढांमधील ब्रुक्सिझम दिवस आणि रात्री विभागलेला आहे. बर्याचदा, हे दुसरे स्वरूप आहे जे निदान केले जाते, ते झोपेच्या विकारांचा संदर्भ देते. साथ दिली निशाचर पॅथॉलॉजीरक्तदाब आणि श्वास रोखून धरण्यात उडी, ज्यामुळे हा रोग संभाव्य धोकादायक बनतो. कामात गंभीर व्यत्यय विविध प्रणालीशरीर आणि अगदी मृत्यू.

कारणे

डॉक्टरांनी ओडोंटिझम का उद्भवते याची मुख्य कारणे ओळखली आहेत, ही आहेत:

• दंत पॅथॉलॉजीज

जन्मजात आणि अधिग्रहित आहेत. मुलांमध्ये मॅलोक्ल्यूशनचे निदान केले जाते आणि वेळेवर उपचार न मिळाल्याने ही समस्या प्रौढ व्यक्तीमध्ये कायम राहते. तसेच, ब्रुक्सिझम कमी-गुणवत्तेचे कृत्रिम अवयव, अयोग्यरित्या स्थापित केलेल्या फिलिंगमुळे होऊ शकते. दंत कारणे सर्वात सोपी मानली जातात, कारण ती उपचार करण्यायोग्य आहेत.

• मानसशास्त्रीय घटक

मुळे दात घासणे तीव्र ताणहे एक पॅथॉलॉजी आहे ज्याचे निदान 70% पेक्षा जास्त प्रकरणांमध्ये केले जाते. जर ब्रुक्सिझम उदासीनता किंवा जीवनातील अडचणींच्या आधारावर विकसित झाला असेल, तर एखादी व्यक्ती स्वतःहून परिस्थितीचा सामना करण्यास सक्षम नाही - त्याला मदतीची आवश्यकता आहे. मानसशास्त्रज्ञांसह कार्य करणे आणि औषधे घेणे त्वरित परिणामाची हमी देत ​​​​नाही, थेरपी दीर्घकालीन परिणामासाठी आहे, म्हणून यास वेळ लागतो.

• न्यूरोलॉजी पासून समस्या

थरकाप किंवा एपिलेप्सी हे न्यूरोलॉजिकल पॅथॉलॉजीज आहेत आणि बहुतेकदा ओडोंटिझमसह असतात. एक अप्रिय लक्षण केवळ त्याच्या घटनेच्या कारणांवर उपचार केले जाऊ शकते तरच अदृश्य होते. अन्यथा, आपल्याला सतत प्रतिबंधात्मक उपाय लागू करावे लागतील जेणेकरून आपले दात पीसणार नाहीत.

• ऑटोलरींगोलॉजी घटक

ईएनटी अवयवांच्या बाबतीत, रोग, नासोफरीनक्सच्या संरचनेत जन्मजात विसंगती किंवा आघात यांच्या परिणामी पॅथॉलॉजीज उद्भवतात. कोणताही रोग ब्रुक्सिझमसह असू शकतो, जो त्याच्या घटनेच्या कारणाच्या उपचारानंतर लगेच अदृश्य होतो, म्हणजेच त्याला स्वतंत्र थेरपीची आवश्यकता नसते.

• गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी

गॅस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग क्वचितच ब्रक्सिझमला अधोरेखित करतो, परंतु यादीतून वगळा संभाव्य कारणेरोग होऊ शकत नाही. गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिकल एटिओलॉजीमध्ये कॉफी, मजबूत काळ्या चहा, फास्ट फूडचा गैरवापर यांचा समावेश होतो. ते विकासाचे थेट कारण आहेत, odonterism सोबत.

ब्रुक्सिझम बहुतेकदा एक लक्षण म्हणून विकसित होतो सहवर्ती रोगपार्किन्सन आणि मेंदूला दुखापत.

स्त्रियांपेक्षा पुरुषांना दात खाण्याची जास्त शक्यता असते कारण हा आजार पित्याकडून मुलाला वारशाने मिळतो.

लक्षणे

ब्रुक्सिझम लक्षणे रात्रीचे स्वरूपव्यक्ती झोपत असताना दिवसाच्या योग्य वेळी दिसून येते. म्हणून, आजारी व्यक्तीला स्वतःमध्ये शोधणे कठीण होऊ शकते मुख्य वैशिष्ट्यआजार. जरी रोगाची इतर अभिव्यक्ती आहेत ज्यांनी सतर्क केले पाहिजे आणि डॉक्टरांना भेट दिली पाहिजे:

• सकाळी जबडा मध्ये वेदना;
• वेदनादायक संवेदना ईएनटी अवयवांमध्ये पसरतात;
• डोळ्यांच्या श्लेष्मल त्वचेची जळजळ;
• लॅक्रिमेशन वाढणे;
• मानेच्या मणक्यामध्ये अप्रिय संवेदना;
• मस्तकीच्या स्नायूंच्या व्हॉल्यूममध्ये स्पष्ट वाढ;
• चक्कर येणे;
• रात्रीच्या झोपेच्या सामान्य कालावधीसह देखील तंद्री, थकवा वाढणे;
• जबडा सुन्न होणे;
• जेवताना वेदना, दातदुखीसारखे.

आपल्याला सूचीतील अनेक लक्षणे आढळल्यास, आपण ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. रोगाचा विकास झोप आणि भूक मध्ये लक्षणीय व्यत्ययाने भरलेला आहे, ज्यामुळे शरीराच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो.

वर्गीकरण

डॉक्टर ब्रुक्सिझमचे दोन वर्गीकरण वेगळे करतात - लक्षण सुरू होण्याच्या वेळेनुसार आणि त्याच्या प्रमाणानुसार. पहिल्या प्रकरणात आम्ही बोलत आहोतअशा रोगांबद्दल:

• रात्री

बहुतेकदा मध्ये आढळतात वैद्यकीय सराव. जेव्हा एखादी व्यक्ती स्नायूंच्या क्रियाकलापांवर नियंत्रण गमावते तेव्हा ही स्थिती उद्भवते. एक हल्ला काही सेकंदांपासून एक मिनिटापर्यंत असतो. रात्रीच्या वेळी ब्रुक्सिझमच्या प्रकटीकरणांची संख्या मर्यादित नाही. निशाचर ओडोन्टिझमचा धोका या वस्तुस्थितीत आहे की रुग्ण स्वतःच ते शोधतो अतिरिक्त लक्षणेकिंवा नातेवाईकांच्या मते.

• दिवस

जेव्हा भाषण जन्मजात किंवा सतत प्राप्त होते तेव्हा प्रकट होते पॅथॉलॉजिकल स्थितीजसे की चुकीचे संरेखित दात. रोगाच्या विकासाचा पहिला टप्पा अनेकदा लक्ष न दिला जातो, कारण तो रुग्णांच्या सामान्य जीवनात व्यत्यय आणत नाही. तणावाच्या वेळी पेन्सिल किंवा नखे ​​चावण्याची सवय हे त्याचे प्रकटीकरण आहे. काही प्रकरणांमध्ये, अशी लक्षणे पूर्ण वाढ झालेल्या ओडोन्टिझममध्ये विकसित होतात, ज्यासाठी उपचार आवश्यक असतात, परंतु जेव्हा चिंताग्रस्त संतुलन पुनर्संचयित केले जाते तेव्हा सौम्य दिवसाचे स्वरूप स्वतःच निघून जाते.

आवाज पातळीच्या आधारावर, ब्रुक्सिझम हे असू शकते:

• शांत

हे केवळ दात पिळणे द्वारे दर्शविले जाते आणि क्वचितच रुग्णाच्या नातेवाईकांच्या लक्षातही येते. बहुतेकदा, अशा ओडोन्टिझम असलेल्या लोकांना मुलामा चढवलेल्या समस्या असतात ज्या इतर घटकांद्वारे अन्यायकारक असतात.

• गोंगाट करणारा

हे पिळण्याच्या प्रक्रियेत दात पीसणे द्वारे दर्शविले जाते. चांगले ऐकले अनोळखीआणि विकृतीत प्रकट होते नैसर्गिक फॉर्मदात आजारी व्यक्तीचे निरीक्षण करणारे नातेवाईक आहेत की नाही हे शोधणे सोपे आहे आणि वेळेवर उपचार केल्याने दंतचिकित्सामधील महत्त्वपूर्ण समस्या उद्भवणार नाहीत. परंतु जर रुग्ण एकटा राहतो आणि त्याच्या स्थितीबद्दल अनभिज्ञ असेल तर गोंगाट करणारा ब्रुक्सिझम शांत ब्रुक्सिझमपेक्षाही धोकादायक असू शकतो.

निदान

जर रुग्ण किंवा त्याच्या नातेवाईकांना दात पीसणे दिसले असेल तर ब्रक्सिझमचे निदान करणे ही समस्या नाही. दंतचिकित्सक आणि सोमनोलॉजिस्ट या समस्येचा सामना करतात. दंतचिकित्सक त्याच्या जबड्याच्या कास्टनुसार रुग्णासाठी वैयक्तिकरित्या विशेष नाईट गार्ड तयार करतो. व्यक्तीने अनेक रात्री हे माउथ गार्ड घातले पाहिजे आणि नंतर त्यांना त्यांच्या डॉक्टरांकडे तपासणीसाठी न्यावे. कोणते दात मुख्य दाब आहेत आणि या समस्येचे निराकरण कसे करावे हे एक सक्षम तज्ञ निर्धारित करण्यास सक्षम असेल.

गुंतागुंतीच्या प्रकरणांमध्ये, अनेक लक्षणांसह, एक सोमनोलॉजिस्ट निदानाशी जोडलेला असतो आणि पॉलीसोमनोग्राफ आणि इलेक्ट्रोमायोग्राफवर अभ्यास करतो. उपकरणे स्थापित करतील, ब्रुक्सिझमसह, टेम्पोरोमॅन्डिब्युलर जॉइंटच्या कामात लक्षणीय व्यत्यय, मज्जासंस्थेची अतिउत्साहीता.

ओडोंटिझमचे निदान सर्वात जास्त नाही एक मोठी समस्यारुग्ण, कारण रोगाचा उपचार करण्यासाठी, त्याच्या घटनेचे कारण शोधणे आवश्यक आहे. या संदर्भात, एखाद्याला अनेक तज्ञांकडून वैद्यकीय तपासणी करावी लागेल - एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक मानसशास्त्रज्ञ, एक ऑस्टियोपॅथ, एक गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट, उपस्थित डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शननुसार.

उपचार पद्धती

IN सौम्य टप्पाविकास, केवळ इच्छाशक्तीने प्रौढ ब्रुक्सिझमपासून मुक्त होणे शक्य आहे. आपल्याला आपल्या वर्तनाचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे, आपले जबडे नियंत्रित करणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते खुले असतील, आपल्या जबड्याच्या स्नायूंना आराम द्या. जर आपण स्वतःच रोगाचा सामना करू शकत नसाल तर आपण एखाद्या विशेषज्ञचा सल्ला घ्यावा.

दिवसा ओडोंटिझमचा उपचार

जबड्याच्या स्नायूंचा ताण दूर करण्यासाठी आणि दिवसा ब्रुक्सिझमपासून मुक्त होण्याच्या उद्देशाने अनेक तंत्रे आहेत.

• विश्रांती

कार्यान्वित करून साध्य केले विशेष व्यायाम. हे श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, योगाचे घटक किंवा पिलेट्स तसेच कोणतीही क्रिया असू शकते जी तुम्हाला त्रासदायक विचारांपासून वाचू देते, जसे की वाद्य वाचणे किंवा वाजवणे.

• ऑस्टियोपॅथी

उद्योग पर्यायी औषधस्नायूंच्या ऊतींवर प्रभाव टाकून पॅथॉलॉजीजच्या उपचारांचा अभ्यास करणे. प्रभावी पद्धतीकाइनोलॉजी म्हणजे चेहरा आणि मानेच्या स्नायूंचा मसाज, शरीराच्या जैविक दृष्ट्या सक्रिय बिंदूंवर होणारा परिणाम.

सर्व प्रथम, आपल्याला दंतचिकित्सकांना भेट देण्याची आवश्यकता आहे, कारण बहुतेकदा ही समस्या तोंडी क्षेत्राच्या पॅथॉलॉजीजशी तंतोतंत संबंधित असते.

निशाचर ओडोन्टिझमचा उपचार

ब्रुक्सिझमची कारणे जे रात्री स्वतः प्रकट होतात ते सहसा लपलेले असतात. उपचार सुरू करण्यापूर्वी, संपूर्ण निदान आवश्यक आहे. अशी अनेक तंत्रे आहेत जी आपल्याला जटिल उपचारांदरम्यान दात संरक्षित करण्यास परवानगी देतात.

• स्थिती नियंत्रण

हे विशेष कॅप्सच्या मदतीने साध्य केले जाते जे दातांना व्यवस्थित बसतात. जरी स्नायूंच्या उबळ राहिल्या तरी, जबड्यांमधील सेप्टम विश्वासार्हपणे मुलामा चढवणे नष्ट होण्यापासून संरक्षण करते.

हे कोणत्याही उपलब्ध पद्धतीद्वारे चालते - अरोमाथेरपी, आरामदायी स्नान, शारीरिक व्यायाम, ध्यान, मानसशास्त्रज्ञांशी संभाषणे. आपल्या विनामूल्य संध्याकाळी किंवा घरी कामाच्या समस्यांबद्दल विचार करणे पूर्णपणे वगळण्यात आले आहे.

कोणत्याही सारखे स्नायू ऊतीशरीर, जबड्याचे स्नायू काही विशिष्ट भारांमुळे थकले जाऊ शकतात. परिणामी, विश्रांती दरम्यान ते आरामशीर स्थितीत असतील. लोडसाठी, कडक गाजर कुरतडणे किंवा व्यायामाचा एक संच करणे चांगले आहे.

वांशिक विज्ञान

फुफ्फुसे शामकऔषधी वनस्पती च्या decoctions आधारावर झोप दरम्यान स्नायू विश्रांती योगदान. हे करण्यासाठी, आपण कोरड्या उत्पादनाचा एक चमचा घ्या आणि ताजे उकडलेले पाण्याचा पेला सह ओतणे आवश्यक आहे. रचना अर्ध्या तासासाठी झाकणाखाली ठेवली जाते आणि नंतर फिल्टर केली जाते आणि झोपेच्या वेळी घेतली जाते. औषधी घटक म्हणून सर्वात योग्य आहेत:

• मेलिसा;
• ओरेगॅनो;
• व्हॅलेरियन;
• पुदीना;
• कॅमोमाइल.

उपचार 3 आठवड्यांपर्यंत केला जातो, त्यानंतर शरीराला नवीन परिस्थिती आणि ब्रुक्सिझमची पुनरावृत्ती होण्यापासून रोखण्यासाठी ब्रेक घेणे आवश्यक आहे.

प्रतिबंध

दात पीसण्याची घटना टाळण्यासाठी, जीवनाची निरोगी लय राखण्यासाठी अनेक शिफारसींचे पालन करणे पुरेसे आहे:

• रात्री 10 नंतर झोपायला जा;
• झोपण्यापूर्वी अर्धा तास चाला;
• विश्रांतीपूर्वी उबदार आंघोळ करा;
• झोपेच्या 4 तास आधी टॉनिक पेये आणि अन्न नाकारणे;
• तणावाचे प्रमाण कमी करा.

जर जीवनात कठीण परिस्थिती उद्भवली असेल तर रात्रीच्या वेळी पारंपारिक औषधांच्या पाककृतींमधून हलके शामक घेण्याची शिफारस केली जाते. हा दृष्टीकोन आपल्याला चांगली विश्रांती घेण्यास, मनाची शांती पुनर्संचयित करण्यास आणि पुढील कामकाजाच्या दिवसाची तयारी करण्यास अनुमती देईल.