आज, लोक हे विसरायला लागले आहेत की ते अजूनही निसर्गाचा भाग आहेत, जैविक नियम त्यांच्यावर कार्य करत आहेत. काही कारणास्तव, ते तंबाखूमुळे श्वसनसंस्थेला होणाऱ्या हानीचा विचार करत नाहीत. आणि जर आपण यात जोडले तर ते सर्वात अनुकूल नाही पर्यावरणीय परिस्थिती, वायू प्रदूषणामुळे फुफ्फुसाचे आजार अधिक प्रमाणात होत आहेत यात आश्चर्य नाही.

जेव्हा मी स्वतः धुम्रपान केले तेव्हा माझ्या शरीरावर या "सवयीचा" काय परिणाम होतो याबद्दल मला कोणताही भ्रम नव्हता. त्याचे प्रकटीकरण दररोज सकाळी सिंकमध्ये दृश्यमान होते आणि वरवर पाहता, शेजारच्या मजल्यांवर ऐकू येत होते. क्रॉनिक ब्रॉन्कायटीस माझा शाश्वत साथीदार बनला आहे.

अर्थात, तंबाखूचे श्वसनसंस्थेवर होणारे परिणाम मला माहीत होते. पण ते मला थांबवलं नाही.

परंतु अजूनही असे लोक आहेत ज्यांना विश्वास नाही की कर्करोगासह फुफ्फुसाचे आजार धूम्रपानामुळे उद्भवतात. त्यांचा मुख्य प्रश्न आहे: "डॉक्टरांना हे कसे कळेल की या व्यक्तीचा मृत्यू तंतोतंत त्याने धूम्रपान केल्यामुळे झाला?"

मानवी श्वसन प्रणालीवर तंबाखूचा प्रभाव

धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये उच्च मृत्यू दराची पुष्टी करणारा वैज्ञानिक आधार विस्तृत आहे. डब्ल्यूएचओ वेबसाइट शरीराच्या श्वसन प्रणालीवर निकोटीनच्या प्रभावाबद्दल सर्वसमावेशक माहिती प्रदान करते. तत्सम डेटा इतर अधिकृत स्त्रोतांमध्ये आढळू शकतो. मी तुम्हाला सांगण्याचा प्रयत्न करेन सोप्या शब्दातमानवी श्वसन प्रणालीवर धूम्रपानाचा परिणाम.

मित्रांनो, मला फक्त तुम्हाला सावध करायचे आहे! जर तुम्ही ही सामग्री वाचत असाल, तर तुम्ही निःसंशयपणे आधीच तंबाखूच्या धुराचा एखाद्या व्यक्तीवर आणि त्याच्या श्वसनमार्गावर होणाऱ्या परिणामांचा विचार केला असेल. आपण कदाचित संरक्षण करण्याचा प्रयत्न करीत आहात श्वसन संस्थाआणि सिगारेटचे हानिकारक प्रभाव थांबवतात. केवळ लेख वाचून वस्तुस्थिती सुटणार नाही याकडे मी तुमचे लक्ष वेधतो निकोटीन व्यसनआणि त्यामुळे होणाऱ्या हानीपासून वाचणार नाही! म्हणून, मी केवळ वाचण्याचीच नाही तर कृती करण्याची देखील शिफारस करतो!

मानवी श्वसन प्रणालीवर धूम्रपानाच्या प्रभावावर

चला डॉक्टरांपासून सुरुवात करूया. धूम्रपान करणारे डॉक्टर. आरोग्य सेवा क्षेत्राचे प्रतिनिधी नसल्यास कोणाबद्दल अधिक माहिती आहे नकारात्मक प्रभावमानवी फुफ्फुसावर धूम्रपान? तथापि, डॉक्टरांमध्ये बरेच धूम्रपान करणारे आहेत.

श्वसन प्रणालीवर परिणाम करण्याव्यतिरिक्त, तंबाखू मानवी हृदय आणि रक्तवाहिन्यांची स्थिती बिघडवते. अर्थात, या रोगांचा विकास केवळ सिगारेटशी संबंधित नाही. आनुवंशिकता आणि वयाची भूमिका बजावा.

तथापि, तंबाखूच्या धुरात 7000 हून अधिक संयुगे उपस्थित असलेल्या श्वसनसंस्थेवर आणि मानवी शरीरावर होणाऱ्या परिणामांकडे मी लक्ष वेधतो. त्यापैकी बरेच विषारी आहेत आणि सुमारे 70 कार्सिनोजेनिक आहेत. ते पेशींमध्ये उत्परिवर्तन घडवून आणतात ज्यामुळे कर्करोगाचा विकास होतो.

फुफ्फुसाचे काय होते?

जेव्हा तुम्ही सिगारेट ओढता तेव्हा विषारी धुराचा पहिला "आघात" श्वसन प्रणालीच्या अवयवांवर पडतो. म्हणूनच, धूम्रपान करणार्‍याला तोंडी श्लेष्मल त्वचा आणि स्वरयंत्रात सतत जळजळ होते.

निकोटीनचा शरीराच्या श्वसनसंस्थेवर काय परिणाम होतो?

श्वसन रोगांच्या विकासाव्यतिरिक्त, सिगारेट ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टमला प्रदूषित करते. जर तुम्हाला खोकला नसेल आणि अप्रिय कफाचा त्रास होत नसेल तर याचा अर्थ असा नाही की कोणतीही हानी नाही.

उत्पादक तंबाखू उत्पादनांच्या रचनेत फ्लेवरिंग्ज व्यतिरिक्त देखील जोडतात वैद्यकीय तयारी. कशासाठी? जेणेकरून धूम्रपान करणार्‍या व्यक्तीच्या फुफ्फुसावर धूम्रपान केल्याने होणार्‍या विध्वंसक परिणामांबद्दल माहिती होऊ नये.

सिगारेटमध्ये असे पदार्थ असू शकतात जे श्वसन प्रणालीच्या श्लेष्मल त्वचेची जळजळ दूर करतात आणि खोकला (विषारी धुराची शरीराची नैसर्गिक प्रतिक्रिया) अवरोधित करतात. ही तुमच्या आरोग्याची चिंता नाही, तर तुमची दक्षता कमी करण्याचा एक मार्ग आहे जेणेकरून तुम्ही "वाईट सवयी" ला लागू नये.

त्यांचा शरीरावर काय परिणाम होतो e-Sigs? नेहमीप्रमाणेच, आणि ही वस्तुस्थिती आहे. हर्बल सिगारेटचे काय? अशी उत्पादने अविश्वसनीयपणे हानिकारक आहेत, जसे मी इतर लेखांमध्ये चर्चा केली आहे.

धूम्रपानामुळे मानवी श्वसन प्रणालीवर होणाऱ्या परिणामाबद्दल तुम्हाला काळजी आहे का? मग धूम्रपान थांबवण्यापेक्षा अशा विध्वंसक प्रभावाला थांबवण्यासाठी काहीही चांगले नाही. तुम्ही विसरलात अप्रिय लक्षणेआणि धोकादायक परिणाम « वाईट सवय».

तुम्हाला मदत हवी असल्यास, मॉस्कोमधील अॅलन कार सेंटरचे विशेषज्ञ तुम्हाला मदत करण्यास तयार आहेत! आम्ही रशियाच्या वेगवेगळ्या प्रदेशातील रहिवाशांसह कार्य करतो आणि दररोज आम्ही सिद्ध करतो की धूम्रपान सोडणे सोपे आहे!

लेखकाबद्दल

अलेक्झांडर फोमिन, रशियामधील अॅलन कार सेंटरमधील प्रशिक्षक-थेरपिस्ट

अलेक्झांडर फोमिन, 18 वर्षांचा अनुभव असलेले माजी धूम्रपान करणारे, रशियन फेडरेशनमधील अॅलन कार सेंटरचे पहिले परवानाधारक विशेषज्ञ आणि मुख्य सल्लागार. 10,000 हून अधिक देशबांधवांना एकदा आणि सर्वांसाठी धूम्रपान सोडण्यास मदत केली. 9 आहे उन्हाळी सरावअॅलन कार पद्धतीवर काम केले आणि अनेक नवीन थेरपिस्टला यशस्वीरित्या प्रशिक्षित केले ही पद्धत. त्याने मालिकेच्या पुस्तकांच्या संपादन आणि आवाजात भाग घेतला " सोपा मार्गपब्लिशिंग हाऊस "काइंड बुक".

तंबाखूच्या धुरामुळे श्वसनसंस्थेला जळजळ होते. बदलत आहे आणि देखावाजड धूम्रपान करणारा. स्वराच्या दोरांना सूज येते. ते घट्ट होतात, फुगतात, आवाजाचे लाकूड बदलते. दीर्घकाळ धूम्रपान केल्याने, स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी (लॅरिन्जायटीस) आणि श्वासनलिका (श्वासनलिकेचा दाह) सूजते. 88% धूम्रपान करणार्‍यांना म्यूकोप्युर्युलेंट थुंकी सोडल्याने क्रॉनिक ब्राँकायटिस विकसित होते. बर्याचदा क्रॉनिक ब्राँकायटिसमध्ये दिसून येते दुर्गंधतोंडातून. हे सूचित करते की संसर्ग प्रवेश केला आहे फुफ्फुसाची ऊती, ज्यामुळे फुफ्फुसांची जळजळ होऊ शकते आणि काहीवेळा अधिक गंभीर आजार- फुफ्फुसाचा गळू.

श्वासनलिका कमकुवत झाल्यामुळे, तुम्हाला ब्रोन्कियल इन्फेक्शन होण्याची शक्यता असते. फुफ्फुसातील श्लेष्माचा स्राव बिघडला आहे, ज्यामुळे तीव्र खोकला देखील होतो. धूम्रपान न करणाऱ्या आणि सोडणाऱ्यांपेक्षा धूम्रपान करणाऱ्यांना फुफ्फुसाचा कर्करोग होण्याची शक्यता 10 पट जास्त असते. वाईट प्रभावतंबाखूच्या धुराच्या संपर्कात श्वसन प्रणालीमध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश होतो:

• 1. श्वासनलिकेची जळजळ ( विंडपाइप) आणि स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी.
• 2. फुफ्फुसाचे कार्य कमी होणे, सूज आणि आकुंचन यामुळे श्वास लागणे श्वसनमार्ग, फुफ्फुसात जास्त श्लेष्मा. परंतु त्वरीत धूम्रपान सोडल्याने श्वसन प्रणालीचे सामान्य कार्य पुनर्संचयित होऊ शकते.
• 3. फुफ्फुसाच्या संसर्गाचा धोका वाढतो. फुफ्फुसांमध्ये खोकला आणि घरघर दिसणे. तंबाखूचा धूर धूम्रपान ब्राँकायटिस
• 4. फुफ्फुसांच्या हवेच्या थैलींना नुकसान.

फुफ्फुसांवर धूम्रपानाचा परिणाम

तुम्हाला माहिती आहे की, फुफ्फुस हे त्यापैकी एक आहेत सर्वात महत्वाचे अवयव मानवी शरीरशरीराला ऑक्सिजनचा पुरवठा फुफ्फुसांच्या स्थितीवर अवलंबून असतो. तेथे ऑक्सिजन नसेल - जीव (व्यक्ती) फक्त मरेल. जे लोक, धुम्रपान केल्यामुळे, त्यांच्या फुफ्फुसाचा एक किंवा काही भाग कापला गेला आहे, ते आयुष्यभर रक्तातील ऑक्सिजनच्या कमतरतेशी संबंधित आजारांनी ग्रस्त असतात. आणि फुफ्फुसांवर धूम्रपानाचा परिणाम झाला नसता तर हे सर्व घडले नसते.

धूम्रपान करताना, फुफ्फुसातील श्लेष्मल त्वचा तंबाखूच्या धुरापासून टारने झाकलेली असते, फुफ्फुस फक्त अडकलेले असतात, ज्यामुळे श्वासोच्छवासाच्या वेळी ऑक्सिजनचा प्रवाह रोखतो. धूम्रपान करणारी व्यक्ती थकवा, डोकेदुखी, कमी दर्शवू लागेल मेंदू क्रियाकलाप, सहनशक्ती नष्ट होईल. आणि, या गुंतागुंतांव्यतिरिक्त, फुफ्फुसाचा कर्करोग किंवा क्षयरोग विकसित होऊ शकतो. ज्या व्यक्तीने धूम्रपान सोडले आहे ती स्वतःचा विमा काढू शकते गंभीर परिणामअवलंबित्व मुख्य गोष्ट म्हणजे वेळेत थांबणे!

नकारात्मक श्वसन प्रणालीवर धूम्रपानाचा परिणाम,शेवटी फुफ्फुसाचा कर्करोग होतो, त्याच्या घटनेची शक्यता दिवसभरात धूम्रपान केलेल्या सिगारेटच्या संख्येच्या थेट प्रमाणात असते. असे आढळून आले आहे की जे लोक दिवसातून दहा सिगारेट ओढतात त्यांना हा आजार होण्याची शक्यता दहापट जास्त असते.

धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये फुफ्फुसाचा कर्करोग कसा होतो? तंबाखूचा धूर, बराच वेळश्वासनलिकांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा वर येणे, तो irritates, तीव्र होऊ दाहक प्रक्रिया. जर हे क्रॉनिक प्रक्रियापुन्हा superimposed त्रासदायक प्रभावतंबाखूचा धूर, हे अपरिहार्यपणे ब्रोन्कियल म्यूकोसाच्या पेशींचे कर्करोगजन्य परिवर्तन घडवून आणते. शास्त्रज्ञांच्या मते, धूम्रपान करणाऱ्याच्या देखाव्यासाठी फुफ्फुसाचा कर्करोगधुम्रपान सुरू झाल्यापासून सुमारे वीस वर्षे लागतील. हे लक्षात ठेवले पाहिजे प्रारंभिक चिन्हेफुफ्फुसाचा कर्करोग - खोकला, थुंकी, हेमोप्टिसिस, छातीत दुखणे, तापशरीर आकडेवारी दर्शवते की मध्ये दिलेला वेळफुफ्फुसाच्या कर्करोगाने मरतात जास्त लोकबाकीच्या पेक्षा कर्करोग. जर रुग्णाने धूम्रपान सोडले नाही तर संयोजी ऊतकश्वासनलिका लवचिकता गमावेल, श्वासोच्छवासाच्या नळ्या ताणल्या जातील, काही ठिकाणी फुगल्या जातील. आणि यामुळे तथाकथित ब्रॉन्काइक्टेसिस (एक जुनाट पुवाळलेला रोग जो वर्षानुवर्षे टिकतो) तयार होईल.

तंबाखूच्या धुराची विषारी रचना, शरीरात प्रवेश केल्याने श्वसन प्रणालीवर विपरित परिणाम होतो. प्रभाव त्वरित आहे. धूम्रपान आणि फुफ्फुस हे शत्रू आहेत.

धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीचे फुफ्फुस हे काळे, अस्वस्थ वस्तुमान असते. धुरासह, सुमारे 4 हजार टन धूर श्वसन प्रणालीमध्ये प्रवेश करतो. रासायनिक घटकआरोग्यासाठी घातक. फुफ्फुसात काजळी जमा होते आणि 15 वर्षांच्या धूम्रपानानंतर त्याचे प्रमाण 4.5 किलोने वाढते. कार्सिनोजेनिक पदार्थ पेशींमध्ये बदल घडवून आणतात, ज्यामुळे घातक ट्यूमर होतात.

वाईट सवयीचे परिणाम

धूम्रपान हे सर्वसाधारणपणे शरीरासाठी आणि विशेषतः श्वसनसंस्थेसाठी एक विशिष्ट धोका आहे.

• तंबाखूच्या धुरामुळे घसा कोरडा होतो आणि अस्वस्थताघशातील श्लेष्मल झिल्लीच्या जळजळीमुळे. दाहक स्वरूपाच्या मौखिक पोकळीतील स्टोमाटायटीस आणि इतर रोगांची शक्यता जास्त आहे. धुरात असलेल्या कार्सिनोजेन्सच्या अंतर्ग्रहणामुळे संसर्ग दिसून येतो.
• डॉक्टर स्पष्ट करतात घातक प्रभावअवयवांच्या संरचनेद्वारे श्वसन प्रणालीवर धूम्रपान करणे. मानवी फुफ्फुस लाखो लहान वायु पिशव्यांनी भरलेले असतात ज्याला अल्व्होली म्हणतात. ते इनहेलेशन आणि उच्छवास दरम्यान ताणतात आणि आकुंचन पावतात, ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला श्वास घेणे सोपे होते. धूम्रपान करणारा, सिगारेट ओढतो, किमान एक अल्व्होलस गमावतो. 10 वर्षांच्या धूम्रपानानंतर, त्यांची संख्या कमी होते, फुफ्फुस कमकुवत होतात, दाहक प्रक्रिया वेगाने पुढे जाते. श्वास घेणे कठीण आहे, फुफ्फुसांचे वायुवीजन कमी झाले आहे, म्हणून श्वासोच्छवासाचा त्रास होतो, ऑक्सिजन उपासमार. फुफ्फुसात उपस्थित नाही मज्जातंतू शेवटत्यामुळे अवयव दुखू शकत नाही. या कारणास्तव, बर्याच धूम्रपान करणाऱ्यांना अवयव समस्या लक्षात येत नाहीत, सामान्य वाटतात. फुफ्फुसांची जळजळ, प्रतिकारशक्ती कमी होणे, धूम्रपानासह, शरीरात पॅथॉलॉजिकल बदल घडवून आणतात, ज्यामुळे गंभीर ऑन्कोलॉजिकल रोग होऊ शकतात. विशेष हानीधूम्रपान - हृदयरोग.
• तंबाखूच्या धुरातून निघणारा डांबर ब्रोन्कियल म्यूकोसा झाकतो. प्रदीर्घ सवयीने, ते जमा होते, श्वासोच्छवासाच्या प्रक्रियेत व्यत्यय आणते. ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी होतो, त्यामुळे चक्कर येणे, श्वासोच्छवास, वारंवार डोकेदुखी.
• धुम्रपान करणाऱ्याचा खोकला ही एक असामान्य प्रतिक्रिया आहे हानिकारक पदार्थतंबाखूच्या धुरात समाविष्ट आहे. ब्रोन्सीच्या जळजळ होण्याच्या सतत, सतत प्रक्रियेमुळे उद्भवते.
• या सवयीमुळे रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होते. व्यसनी नसलेल्या व्यक्तीपेक्षा धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीला फ्लू, संसर्ग होण्याची शक्यता असते. सर्दीमुळे ब्राँकायटिस किंवा न्यूमोनियासारख्या गुंतागुंत होतात.

पैसे काढण्याची लक्षणे

श्वसनाच्या अवयवांना व्यसनाचा सर्वात आधी त्रास होतो. फुफ्फुसावरील भार वाढतो. यासाठी सिगारेटचे व्यसन सोडणे गरजेचे आहे नैसर्गिक कार्यजीव अयशस्वी झाल्यास, लक्षणीय बदलश्वसन प्रणाली पुनर्संचयित करून. विष, हानिकारक पदार्थ शरीरातून बाहेर पडतात, म्हणूनच हे शक्य आहे वाईट भावनापहिल्या वेळी. कार्सिनोजेन काढून टाकण्याच्या प्रक्रियेस एका दिवसापेक्षा जास्त वेळ लागेल. काही पदार्थ शरीरातून कधीही बाहेर पडत नाहीत, अवयवांना सतत विष देतात. परंतु उर्वरित पदार्थांच्या संपर्कात आल्याने आरोग्यास गंभीर धोका निर्माण होणार नाही.

सिगारेटमुळे शारीरिक नव्हे तर मानसिक अवलंबित्व निर्माण होते, असे तज्ज्ञांचे मत आहे. धूम्रपान करणार्‍यांना विथड्रॉवल सिंड्रोम असलेल्या ड्रग व्यसनाधीन सारखीच लक्षणे जाणवतात, परंतु सौम्य स्वरूपात. एका वर्षापेक्षा कमी काळ धूम्रपान करणार्‍या व्यक्तीसाठी, स्वतःहून व्यसनाचा सामना करणे कठीण नाही. शरीराची पुनर्प्राप्ती अनेक आठवड्यांपासून अनेक महिने टिकते. दीर्घकाळ धूम्रपानाचा इतिहास असलेल्या लोकांना व्यसनाचा सामना करणे कठीण जाते आणि त्यांना मदतीची आवश्यकता असते. 5 वर्षांच्या धुम्रपानानंतर, आपल्या स्वतःच्या वाईट सवयीवर मात करणे जवळजवळ अशक्य आहे. या प्रकरणात, एक विशेषज्ञ किंवा एखाद्या व्यक्तीची सर्वात मजबूत प्रेरणा मदत करेल. निकोटीनचा काही भाग नाकारण्याची कारणे:

• एकाग्रतेसह समस्या;
• इतर लोकांशी संवाद साधताना चिडचिड, असहिष्णुता, आक्रमकता किंवा चिंता असते;
• सामान्य कल्याण हे उदासीन, कमकुवत, तीव्र झाले आहे डोकेदुखीभूक वाढण्याची शक्यता आहे.

निकोटीनचा नेहमीचा भाग काढून टाकल्यानंतर लक्षणे दिसतात. शिवाय, मानसिक प्रभाव सामान्यतः शारीरिक पेक्षा अधिक मजबूत असतो. पण धुम्रपान करताना, पूर्वीचे समाधानी आणि काढून टाकले जातात.

येथे पूर्ण अपयशसिगारेटपासून शरीरात खालील बदल होतात.

• रोगप्रतिकार शक्ती मध्ये नैसर्गिक घट, चिडचिड, डोकेदुखी. सर्दीचा धोका वाढतो. पैसे काढणे सिंड्रोम 2-3 आठवड्यात पूर्णपणे अदृश्य होते. चव कळ्या पुनर्संचयित केल्या जातात, अन्नाला चव येते, वासाची भावना तीव्र होते. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढत आहे.
• फुफ्फुसाच्या ऊतींचे पुनर्संचयित करणे, विषारी पदार्थांपासून अवयवाचे शुद्धीकरण. प्रक्रियेत, खोकला तीव्र होऊ शकतो. सोबत आहे प्रकाशन मोठ्या संख्येनेश्लेष्मा श्वासोच्छवासाच्या स्नायूंचा टोन वाढवून श्वासोच्छ्वास सुधारला जातो. फुफ्फुसांमध्ये हवा अधिक मुक्तपणे फिरते आणि सर्व ऊतींना समृद्ध करते.
• ब्रोन्कियल श्लेष्मल त्वचा अंशतः पुनर्संचयित करण्यासाठी कित्येक आठवडे लागतात, ज्यानंतर खोकल्याची तीव्रता कमी होईल. काही काळानंतर, ते पूर्णपणे थांबू शकते. ऊतींची पुनर्प्राप्ती थेट धूम्रपानाच्या लांबीवर अवलंबून असते. व्यसन जितके जास्त काळ टिकते, तितकेच वेगवान माणूसलक्षणांचा सामना करते, अस्वस्थतेपासून मुक्त होते.
• अपयशाच्या पहिल्या तासांनंतर रक्तदाब सामान्य होतो. एका आठवड्यानंतर, हृदयविकाराचा धोका अनेक वेळा कमी होतो. दोन आठवडे निकोटीनपासून दूर राहिल्यानंतर रक्ताभिसरण सुधारते. रोगाचा धोका कमी होतो ऑन्कोलॉजिकल रोग, हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे रोग.

मानवी शरीर आश्चर्यकारक आहे. निकोटीनचे अवयव स्वच्छ करण्यासाठी, एखाद्या व्यक्तीला व्यसनाकडे परत न येण्यासाठी पुरेसे आहे. इतर सर्व काही, स्वयं-नियमन करण्याच्या चांगल्या कार्यप्रणालीबद्दल धन्यवाद, शरीर स्वतःच करेल. एखादी व्यक्ती यासाठी आवश्यक परिस्थिती निर्माण करू शकते. मध्ये संक्रमण निरोगी खाणेआणि खेळ खेळणे शरीर शुद्ध करण्यासाठी खूप मदत करते. पद्धतशीर व्यायामाचा ताणमॉर्निंग वॉक किंवा जॉगने सुरुवात करू शकता. खेळामुळे बद्धकोष्ठता होण्यास मदत होते, जी सिगारेट सोडताना सामान्य आहे.

सक्रिय आणि निष्क्रिय दोन्ही धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी धूम्रपान धोकादायक आहे. जवळची एक व्यक्ती त्याच प्रकारे सिगारेट ओढते. धूम्रपान न करणाऱ्या व्यक्तीला जो सिगारेटचा धूर श्वास घेतो त्याला धोका असतो पॅथॉलॉजिकल बदलजीव येथे सतत संपर्कधोका गुणाकार आहे.

उच्च वायू प्रदूषण किंवा धोकादायक उद्योगांमध्ये कामामुळे धोका वाढतो फुफ्फुसाचे आजार. तथापि, सर्वात असुरक्षित अशी व्यक्ती आहे जी एकाच वेळी समोर येते प्रतिकूल परिणामपर्यावरण आणि निकोटीनचे व्यसन आहे.

आरोग्य राखण्यासाठी, वाईट सवयी सोडून देणे योग्य आहे. आरोग्य निर्देशक सुधारतील, जे हमी देते लांब वर्षेसुखी जीवन.

मुख्य प्रवाहात तंबाखूचा धूर असतो 400 पेक्षा जास्त वायू घटक. त्यापैकी अनेक ( ऍक्रोलिन, अमोनिया, हायड्रोसायनिक ऍसिड, नायट्रोजन ऑक्साईड्स, एसीटोन, एसीटाल्डिहाइड, फॉर्मिक ऍसिडआणि इतर) एक ciliatoxic प्रभाव आहे, श्वसनमार्गाच्या ciliated एपिथेलियम नुकसान करून प्रकट. दिवसातून 15 सिगारेट ओढताना शारीरिक क्रियाकलापसिलिया ciliated एपिथेलियमथांबते, परिणामी म्यूकोसिलरी क्लीयरन्स बिघडते आणि जिवाणू वनस्पतींसह श्वसनमार्गाच्या श्लेष्मल झिल्लीचे जलद बीजन होते. तंबाखूच्या धुराच्या प्रदीर्घ संपर्कामुळे श्वासोच्छवासाच्या एपिथेलियमचे मेटाप्लाझिया, क्लारा पेशींमध्ये आकारात्मक आणि कार्यात्मक बदल होतात. नंतरचे तंबाखूच्या धुराच्या रासायनिक घटकांचे जैवपरिवर्तन करण्याची क्षमता गमावतात आणि कर्करोगाच्या पेशींमध्ये ऱ्हास होण्याची सर्वाधिक शक्यता असते.

नायट्रोजन ऑक्साईड, जे तंबाखूच्या धुराचा भाग आहेत, श्वसन प्रणालीच्या श्लेष्मल त्वचेवर देखील त्रासदायक परिणाम करतात. जेव्हा ते फुफ्फुसाच्या ओलसर पृष्ठभागाच्या संपर्कात येतात तेव्हा नायट्रस आणि नायट्रिक ऍसिड तयार होतात, फुफ्फुसाच्या ऊतींवर परिणाम करतात आणि एम्फिसीमाच्या विकासास हातभार लावतात. धूम्रपान करणारे अधिक संवेदनाक्षम असतात दाहक रोग ब्रोन्कोपल्मोनरी प्रणाली धूम्रपान न करणाऱ्यांपेक्षा. या प्रक्रियेत सर्वात महत्त्वाची भूमिका आहे नायट्रोजन डायऑक्साइड. तसेच दडपून टाकते रोगप्रतिकारक संरक्षणआणि धूम्रपान करणार्‍यांच्या शरीराचा (निष्क्रिय लोकांसह) जीवाणूंचा प्रतिकार कमी करते आणि व्हायरल इन्फेक्शन्स. तंबाखूचा धूर आणि हायपोक्सियामधून येणारा नायट्रिक ऑक्साईड अंतर्जात नायट्रिक ऑक्साईडच्या संश्लेषणात व्यत्यय आणतो, जो रक्तवाहिन्या आणि श्वसनमार्गाच्या लुमेनच्या नियमनात गुंतलेला असतो. परिणामी, धूम्रपानाच्या पार्श्वभूमीवर त्यांचे अरुंद होणे उद्भवते. हे नोंद घ्यावे की नायट्रोजन ऑक्साईड श्वसनमार्गामध्ये निकोटीनचे शोषण देखील वाढवतात.

विशिष्ट धातूच्या कणांचे इनहेलेशन(क्रोमियम, निकेल, इ.) तंबाखूच्या धुरात आढळून येण्यामुळे श्वसनाच्या अडथळ्यांच्या रोगांचा विकास होतो, यासह श्वासनलिकांसंबंधी दमा. निकेलच्या इनहेलेशन एक्सपोजरशी देखील संबंधित आहे वाढलेला धोकाब्राँकायटिसचा विकास.

सक्रिय धूम्रपानतीव्रता वाढवते श्वासनलिकांसंबंधी दमामुले आणि प्रौढांमध्ये. गर्भधारणेदरम्यान स्त्रीला धूम्रपान करणे, तसेच मुलाच्या जन्मानंतर घरात धूम्रपान केल्याने श्वासनलिकांसंबंधी दमा किंवा घरघर होण्याचा धोका वाढतो.

तंबाखूचे धूम्रपान हे मुख्य जोखीम घटक आहे क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी रोग(सीओपीडी). करू नका धूम्रपान करणारे लोकवयानुसार, FEV 1 प्रति वर्ष सरासरी 20 मिली (आयुष्याच्या 50 वर्षांसाठी - 1 लिटरने) कमी होते. तंबाखू धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये, या फंक्शन पॅरामीटरमध्ये वार्षिक घट बाह्य श्वसन 50 मिली किंवा त्याहून अधिक पोहोचू शकते. FEV 1 मध्ये पडण्याची तीव्रता तीव्रता निर्धारित करते COPD चा कोर्स. धूम्रपान बंद करणे सर्वात जास्त आहे प्रभावी पद्धत COPD विकसित होण्याचा धोका कमी करा आणि रोगाच्या प्रगतीस प्रतिबंध करा (पुरावा ए).

धूम्रपानामुळे झोपेच्या दरम्यान श्वासोच्छवासाच्या अडथळ्यांचा धोका वाढतो (एप्निया, हायपोप्निया), ज्याचा थेट संबंध असतो. सिंड्रोम आकस्मिक मृत्यू . प्रामुख्याने ताब्यात घेणे केंद्रीय क्रिया, निकोटीनमुळे अस्थिरता निर्माण होते श्वसन केंद्रआणि घशाच्या स्नायूंच्या कार्यामध्ये बिघाड होतो.

धूम्रपान करणार्‍यांना विकसित होण्याचा धोका जास्त असतो श्वसन क्षयरोगआणि धूम्रपान न करणार्‍यांच्या तुलनेत त्यातून होणारे मृत्यू. धूम्रपान केल्याने क्षयरोगाच्या उपचाराची प्रभावीता कमी होते, त्याचा कोर्स वाढतो आणि रोगनिदान बिघडते. हे सिद्ध झाले आहे की दुय्यम फुफ्फुसीय क्षयरोगाच्या प्रगतीमध्ये धूम्रपान हा एक घटक आहे. म्हणून, तंबाखूचे सेवन करणाऱ्यांमध्ये, तंतुमय-कॅव्हर्नस क्षयरोगाचे प्राबल्य असते, ज्यांनी कधीही धूम्रपान केले नाही त्यांच्यामध्ये, क्षयरोग आणि पोस्ट-ट्यूबरकुलस पल्मोनरी फायब्रोसिस प्राबल्य आहे.

सध्या सिद्ध झाले आहे फुफ्फुसाचा कर्करोग होण्याच्या जोखमीमध्ये एकापेक्षा जास्त वाढधूम्रपान न करणाऱ्यांच्या तुलनेत पुरुष आणि महिला धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये. फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा धोका आणि धूम्रपानाची तीव्रता आणि कालावधी यांच्यातील एक रेषीय डोस-प्रभाव संबंध स्थापित केला गेला आहे.

मानवी श्वासोच्छवासावर धूम्रपानाचा परिणाम अत्यंत नकारात्मक आहे. फक्त एका सिगारेटमधून 4,000 हून अधिक हानिकारक संयुगे शरीरात प्रवेश करतात. धूम्रपान करताना शरीरात प्रवेश करणा-या टार्सच्या योग्य कार्यामध्ये व्यत्यय आणतात श्वसन अवयव; कार्बन मोनोऑक्साइड व्यावहारिकपणे इनहेल्ड ऑक्सिजनची जागा घेते.

निकोटीन आणि तंबाखूच्या धुराचे शरीरावर होणारे परिणाम

धूम्रपानाचा श्वसनसंस्थेवर कसा परिणाम होतो याबद्दल प्रत्येकाने कदाचित ऐकले असेल. तथापि, या सवयीचे परिणाम किती गंभीर असू शकतात हे प्रत्येकाच्या लक्षात येत नाही. धूम्रपानामुळे होणाऱ्या मुख्य पॅथॉलॉजिकल बदलांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• पल्मोनरी गॅस एक्सचेंजचे उल्लंघन.

निकोटीनच्या प्रभावाखाली, लहान धमन्या आणि श्वसन प्रणालीच्या केशिका अरुंद होतात आणि धुराच्या विश्रांतीनंतर दहा मिनिटे या अवस्थेत राहतात. याव्यतिरिक्त, फुफ्फुसांमध्ये अशक्त गॅस एक्सचेंज, टार आणि निकोटीनचा अवसादन यामुळे अल्व्होली श्लेष्माने भरली जाते आणि त्यांची लवचिकता गमावते. निकोटीन, गरम धूर आणि टार पुनर्जन्म उत्तेजित करतात सामान्य पेशीकर्करोग मध्ये.

• नासोफरीनक्स आणि नाकच्या श्लेष्मल झिल्लीची तीव्र चिडचिड.

हानीकारक सूक्ष्मजीव आणि विषारी पदार्थांपासून हे क्षेत्र स्वच्छ करण्याची नैसर्गिक प्रक्रिया विस्कळीत आहे. या संदर्भात, धूम्रपान करणार्‍यांना अनेकदा सायनुसायटिस, नासिकाशोथ किंवा सायनुसायटिससारखे रोग होतात. सतत चिडचिड झाल्यामुळे धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये क्रॉनिक स्वरयंत्राचा दाह होतो व्होकल कॉर्डआणि स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी.

• फुफ्फुसांच्या स्वच्छता कार्याचे उल्लंघन.

पद्धतशीर धूम्रपान केल्यामुळे, ब्रोन्कियल झाडाची श्लेष्मल त्वचा हळूहळू शोषली जाते आणि ब्रॉन्ची व्यावहारिकपणे साफ करणे थांबवते; एका विशेष रहस्याचे उत्पादन विस्कळीत होते, जे श्वासोच्छवासाच्या दरम्यान प्रवेश करणारे विविध हानिकारक कण आणि रोगजनकांना व्यापतात.

सांख्यिकीय डेटा

श्वासोच्छवासावर धूम्रपानाचा नकारात्मक प्रभाव दुर्लक्षित करणे अशक्य आहे. विशिष्ट नसलेली प्रकरणे जुनाट रोगफुफ्फुस आत गेल्या वर्षेविशेषतः वाढले. धुम्रपान करणाऱ्यांच्या संख्येत वाढ झाल्याचं कारण डॉक्टर सांगतात.

आकडेवारीनुसार, कार्डियाक आणि फुफ्फुसाची कमतरतापार्श्वभूमीवर दिसत आहे क्रॉनिक ब्राँकायटिसधूम्रपान करणार्‍यांमध्ये तीस पट जास्त वेळा आढळतात. धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये फुफ्फुसाच्या दीर्घ आजारामुळे श्लेष्माचा अतिस्राव आणि वायुमार्गात अडथळा निर्माण होऊ शकतो.

सुमारे एक वर्षापूर्वी निकोटीनच्या व्यसनापासून मुक्त झालेल्या लोकांच्या वैद्यकीय तपासणीत हे दिसून आले आंशिक पुनर्प्राप्तीश्वसन प्रणालीचे बिघडलेले कार्य. माजी धूम्रपान करणारे ज्यांनी पाच वर्षांपूर्वी धूम्रपान सोडले होते श्वसन संस्थाअधिक चांगले कार्य करते, परंतु पूर्णपणे पुनर्संचयित केलेले नाही. पुनर्प्राप्ती दर सामान्य कार्येशरीर अनेक घटकांवर अवलंबून असते, जसे की धूम्रपानाची लांबी, पूर्वी दररोज किती सिगारेट ओढल्या होत्या,