हुक्का दिसण्याचा इतिहास दंतकथांनी व्यापलेला आहे - भारतीय, पर्शियन किंवा इथिओपियन - याची फॅशन प्रथम कोणी आणली हे अद्याप माहित नाही. 18 व्या शतकापर्यंत, हुक्का फक्त पूर्वेकडेच धुम्रपान केला जात होता, परंतु हळूहळू विदेशी उपकरणाने युरोप देखील जिंकला. आज, हुक्का पार्ट्या जगभरात लोकप्रिय मनोरंजन आहेत, मातृभूमीचा उल्लेख नाही - पूर्वेकडील देश. पण अरबांनीच सर्वप्रथम अलार्म वाजवला, हुक्क्याचा धोका घोषित केला आणि अनेक प्रमुख अभ्यास करून त्याचे समर्थन केले.

हुक्का सिगारेटपेक्षा वेगळा कसा आहे?

हुक्का आणि सिगारेटमधील फरकांबद्दल बोलण्याची गरज नाही - सर्व तपशील उघड्या डोळ्यांनी पाहिले जाऊ शकतात. सिगारेटमध्ये, सुका छोटा तंबाखू वापरला जातो आणि हुक्का, मोठा आणि ओला तंबाखू, सिगारेटमध्ये सर्व काही सक्रिय पदार्थकागदाच्या तुकड्यात गुंडाळलेले, हुक्क्यात ते एका विशेष कपमध्ये झोपतात आणि असेच. पण फरक इतका मोठा असेल तर हुक्का आणि सिगारेटची हानीही अतुलनीय आहे का?

या धुम्रपान उपकरणांमधील मुख्य फरक म्हणजे धुराची रचना. सामान्य सिगारेटमध्ये - सर्वात स्वस्त आणि महाग दोन्ही - तेथे भरपूर निकोटीन, धोकादायक टार, कार्सिनोजेन्स आणि हानिकारक अशुद्धीकागद जाळण्यापासून. जर कागद निकृष्ट दर्जाचा असेल तर अशुद्धतेचे प्रमाण खूपच प्रभावी असू शकते.

हुक्कामध्ये, निकोटीनचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या कमी असते, व्यावहारिकदृष्ट्या कोणतेही कार्सिनोजेन्स नसतात (ते पाण्यात राहतात), हानिकारक टारचे प्रमाण देखील कमी असते.

हुक्का वापरताना सर्वात मोठा धोका म्हणजे कार्बन मोनोऑक्साइड (CO). सिगारेटचे व्यसन असताना, त्याचा वाटा खूपच कमी असतो, जेथे इतर विषारी द्रव्ये CO2 चे कार्य घेतात. जोपर्यंत, अर्थातच, आपण एका वेळी एक पॅक धूम्रपान करत नाही, परंतु हे जवळजवळ अशक्य आहे.

आणखी एक वैशिष्ट्य म्हणजे तंबाखूची रचना. सिगारेटमध्ये, मुख्य शत्रू टार, निकोटीन, विविध विष (एसीटाल्डिहाइड, अमोनिया, हायड्रोजन सल्फाइड इ.) आहेत. उत्कृष्ट हुक्का तंबाखू आणखी एक धोका आणते - रासायनिक स्वाद बहुतेकदा त्यासाठी वापरले जातात, पेट्रोलियम रेजिन्ससह, जे शरीरासाठी भयानक एसीटाल्डिहाइडपेक्षा कमी विषारी नसतात. त्याच वेळी, नॉन-निकोटीन हुक्का देखील आहेत, ज्यापासून होणारी हानी खूपच कमी आहे.
हुक्का स्मोकिंग बद्दल व्हिडिओ तथ्ये:

हुक्क्याचे काय नुकसान आहे

हुक्क्याच्या हानी, निरुपद्रवीपणा आणि अगदी फायद्यांबद्दल अनेक भिन्न सिद्धांत आणि अनुमान आहेत. हुक्का पार्ट्या अनेक शतकांपासून लोकप्रिय असल्या तरी, मधुर धुराचे शरीरावर होणारे खरे परिणाम तुलनेने अलीकडे, जेव्हा ते सुरू झाले तेव्हा त्याबद्दल बोलले जाते. मोठ्या प्रमाणावर संशोधनजगभरातील या विषयावर.

हुक्क्याचे विरोधक असा दावा करतात की मानवी शरीरावर "हुक्का सत्र" चे नुकसान 60-100 स्मोक्ड सिगारेटच्या बरोबरीचे आहे, ओले वाष्प केवळ ऊतक आणि अवयवांमध्ये विषारी पदार्थांचे प्रवेश वाढवतात आणि हुक्क्याचे व्यसन आश्चर्यकारकपणे लवकर तयार होते. मग आरोग्यासाठी हुक्क्याचे खरे नुकसान काय आहे?

कार्बन मोनॉक्साईड

हुक्क्याच्या धूराने शरीरात प्रवेश करणाऱ्या CO चे प्रमाण सिगारेटमधील भागापेक्षा दहापट जास्त आहे. तुलना करा: एक सिगारेट 11.66 मिग्रॅ देते कार्बन मोनॉक्साईड, आणि एक हुक्का सत्र अंदाजे 179 mg आहे. आणि हे अनेक लोक हुक्का वापरतात ही वस्तुस्थिती लक्षात घेत आहे.

त्याच्या ओलावा आणि लवचिकतेमुळे, ते फुफ्फुसांमध्ये खूप सहजतेने प्रवेश करते, अगदी त्या भागातही पोहोचते जे सिगारेट CO - खालच्या श्वसनमार्गासाठी प्रवेश करू शकत नाहीत. आणि हुक्क्याच्या अत्यल्प धूम्रपानाने, पूर्ण वाढ झालेला कार्बन मोनोऑक्साइड विषबाधा होण्याचा धोका देखील असतो.

लक्षणे आहेत:

• तीव्र अशक्तपणा;
• मळमळ
• बडबड करणे
• चक्कर येणे;
• बेहोशी

अशा सिग्नल्ससह, आपल्याला तात्काळ हुक्का पाईप सोडण्याची आणि ताजी हवेत जाण्याची आवश्यकता आहे, अन्यथा आपण स्वत: चे गंभीर नुकसान करू शकता.

लाळ एक्सचेंज

लाळेची देवाणघेवाण ही हुक्क्याच्या आनंदाची विशिष्टता आहे. सिगारेट सहसा वैयक्तिकरित्या वापरली जाते, विनंती "मला धूम्रपान पूर्ण करू द्या!" त्याऐवजी अपवाद, आणि लाळेद्वारे काहीतरी आकुंचन होण्याचा धोका कमी असतो.

हुक्का सह, परिस्थिती पूर्णपणे भिन्न आहे. बरेच लोक सहसा धूम्रपान सत्रात भाग घेतात, ज्या पाईपमधून धूर श्वास घेतला जातो तो सर्वांसाठी एक आहे. लाळेचे सूक्ष्म कण पृष्ठभागावर राहतात, जिथे ते सहजपणे असू शकतात धोकादायक व्हायरस. लाळेद्वारे "कमाई" करता येणारी रोगांची यादी खूप विस्तृत आहे - पासून नागीण सिम्प्लेक्सहिपॅटायटीस बी साठी, दुर्मिळ बॅक्टेरियल मेंदुज्वरआणि अगदी सिफिलीस.

मोक्ष विशेष डिस्पोजेबल मुखपत्र असू शकते. ते स्टोअरमध्ये हुक्का डिपार्टमेंटमध्ये मिळणे सोपे आहे आणि अनेक बार आणि रेस्टॉरंट ऑर्डर करताना हुक्का सोबत देतात.

निष्क्रिय धूम्रपान

निष्क्रिय हुक्का स्मोकिंगच्या धोक्यांबद्दल इतक्या वेळा बोलले जात नाही. ओलसर धुरात निकोटीन आणि विषारी द्रव्ये खूपच कमी असल्याने, निष्क्रिय धूम्रपान करणाऱ्यांना व्यावहारिकदृष्ट्या इजा होत नाही असे मानले जाते. पण तसे नाही.

त्यानुसार जागतिक संघटनाआरोग्य सेवा, हुक्क्याचा धूर पुरेसा आहे हानिकारक पदार्थज्यामुळे हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे आजार, फुफ्फुसाचा कर्करोग आणि इतर आजार होऊ शकतात.

हुक्का सत्रादरम्यान, जे धूम्रपान करत नाहीत त्यांना सहसा बराच काळ परिसर सोडण्याची संधी नसते आणि असे सत्र कधीकधी अनेक तास चालते. परिणामी, धुराचा एक महत्त्वपूर्ण भाग धूम्रपान न करणाऱ्यांना जातो.

जळणारा धूर

थंडगार धूर हा हुक्काचा मुख्य फायदा म्हणून ओळखला जातो, परंतु ही केवळ एक मिथक आहे. हुक्कामधील तंबाखू कोळशावर धुमसतो आणि 400-450 ºС तापमानापर्यंत पोहोचतो. थंड द्रव आणि लांब ट्यूबमधून जात असतानाही, त्याला पुरेसे थंड होण्यास वेळ नाही.

परिणामी, धुराच्या खोल इनहेलेशनसह, स्वरयंत्रातील श्लेष्मल त्वचा जळते आणि त्याचे नुकसान होते. अडथळा कार्य. आणि धुम्रपानाच्या धुरातून आणि सामान्य हवेतील सर्व हानिकारक पदार्थ त्वरीत फुफ्फुसात जातात. याव्यतिरिक्त, मोठ्या प्रमाणात धूर (500-600 सीसी) च्या नियमित इनहेलेशनसह, फुफ्फुस त्यांची लवचिकता गमावतात, तसेच घातक पदार्थ काढून टाकण्याची क्षमता देखील गमावतात.

हुक्का यंत्र

व्यसन

हुक्का धूम्रपानावर पूर्ण मानसिक आणि शारीरिक अवलंबित्व ही एक मिथक आहे. निकोटीनवर अवलंबित्व विकसित होते आणि हुक्का अजूनही सिगारेटपेक्षा खूपच कमी डोस देतो. परंतु हे अटीवर आहे की आपण ते दर दोन दिवसांनी वापरत नाही, परंतु कधीकधी.

पण आणखी एक धोका आहे. निकोटीन शरीरात जमा होऊ शकते आणि कालांतराने वाढत्या डोसची आवश्यकता असेल. म्हणून, हुक्क्याचा शौकीन असलेली व्यक्ती लवकरच सामान्य सिगारेट आणि अगदी हलकी सिगारेटवर देखील स्विच करू शकते. सायकोट्रॉपिक औषधे. या प्रकरणात, मनोवैज्ञानिक अवलंबित्वाचा धोका 100% पर्यंत पोहोचतो.

हुक्का तथाकथित भडकावू शकतो सामाजिक अवलंबित्व. उत्कृष्ट मंडळ ( सुंदर खोली, एक आरामदायक बार, एक चांगले रेस्टॉरंट), मित्रांची कंपनी आणि विश्रांतीचे वातावरण यामुळे तुम्हाला सुगंधित धूर अधिकाधिक वेळा प्यायचा आहे. परिस्थितीमुळे आहे. परिणामी, निकोटीन जमा होते, आणि पर्यंत निकोटीन व्यसनफक्त दोन पावले बाकी आहेत.

त्यामुळे नुकसान की फायदा?

आज हुक्का हा अविभाज्य भाग आहे शुभ संध्याआनंददायी कंपनीमध्ये, जसे की एक विशेष बार, कॅफे किंवा सामान्य अपार्टमेंट. हुक्का उत्तम प्रकारे आराम करतो, तणाव कमी करण्यास मदत करतो, मित्र आणि सहकार्यांना जवळ करतो.

तुम्ही हुक्का आणि साधी फिल्टर सिगारेट यापैकी निवडल्यास, पहिल्या सिगारेटचे अनेक फायदे होतील:

• चवदार धूर पाण्यातून (दूध किंवा चहा) फिल्टर केल्याने निकोटीन, फिनॉल, बेंझोपायरीन आणि इतरांची एकाग्रता कमी होते. विषारी पदार्थ. याचा अर्थ असा आहे की शरीरात कमी प्रमाणात विषारी पदार्थ प्रवेश करतात.
• विषारी ऍक्रोलिन आणि एसीटाल्डिहाइड द्रवमधून जात असताना जवळजवळ पूर्णपणे अदृश्य होतात, यामुळे फुफ्फुसांवर आणि प्रतिकारशक्तीवरील भार कमी होतो.
• तंबाखूच्या ज्वलनाच्या वेळी तयार होणारे कार्सिनोजेन - सिगारेटचे धूम्रपान मोठ्या धोक्याने भरलेले आहे. हुक्क्यात तंबाखू जळत नाही ताजी हवा, पण मध्ये smolders बंद, म्हणून, कार्सिनोजेन्स, तत्त्वतः, तयार होऊ शकत नाहीत.
• हुक्का ओढताना, सिगारेटप्रमाणे स्वस्त कागदाचा समावेश होत नाही, त्यामुळे हानिकारक कागदाचे पदार्थ (जड धातूंच्या अवशेषांसह) तुमचे नुकसान करू शकत नाहीत.
• आणि हुक्क्याचा धूर गुदमरणाऱ्या सिगारेटच्या धुक्याच्या तुलनेत खूप आनंददायी आहे.

हुक्का धूम्रपान करायचा की नाही - प्रत्येकजण स्वत: साठी निर्णय घेतो. जर तुम्ही सतत या कथित निर्दोष आनंदाचा अवलंब करत असाल तर तुम्ही तुमच्या आरोग्याला गंभीरपणे हानी पोहोचवू शकता.

तर, मशहद विद्यापीठातील शास्त्रज्ञ वैद्यकीय विज्ञान(इराण) 57 उत्साही हुक्का पिणाऱ्यांची तपासणी केली आणि 23% मुली आणि मुलांमध्ये श्वासोच्छवासाचा त्रास, 37% महिला आणि पुरुषांमध्ये छातीत घट्टपणा, धूम्रपान करणाऱ्यांचा खोकला - 21% मध्ये आढळले. आणि इजिप्शियन आरोग्य मंत्रालयाचा असा विश्वास आहे की देशातील क्षयरोगाच्या मोठ्या प्रमाणासाठी हुक्क्याची क्रेझ जबाबदार आहे.

परंतु जर तुम्ही हुक्क्याकडे काळजीपूर्वक संपर्क साधला तरच खरेदी करा दर्जेदार तंबाखू, नेहमी वैयक्तिक मुखपत्र वापरा आणि धुम्रपान फक्त क्वचितच करा, अपवादात्मक प्रकरणे, धोकादायक परिणामचांगले कमी केले जाऊ शकते.
हुक्काचे फायदे आणि धोके याबद्दल व्हिडिओवर:

हुक्का स्मोकिंग काही वर्षांपूर्वी फॅशनेबल बनला होता.

काही राष्ट्रीयतेसाठी, हा एक परिचित आणि अविभाज्य दैनंदिन विधी आहे जो आराम करण्यास, शांत होण्यास आणि तणाव कमी करण्यास मदत करतो. आपल्याकडे हुक्क्याची फॅशन फार पूर्वीपासून अस्तित्वात आहे.

या संदर्भात, सुरुवातीला त्यांनी विशेष हुक्का बार आणि कॅफे उघडण्यास सुरुवात केली. आता तुम्ही जवळजवळ प्रत्येक सामान्य संस्थेत हुक्का ओढू शकता किंवा घरीही ऑर्डर करू शकता.

मधुर तंबाखूच्या ड्रेसिंगच्या सुगंध आणि इनहेलेशनमध्ये वेळोवेळी गुंतण्यासाठी तुम्ही घरी स्वतःसाठी एक डिव्हाइस खरेदी करू शकता. हुक्क्याच्या आगमनाने, त्यांच्या हानीचा आणि फायद्याचा प्रश्न अनेकदा उपस्थित झाला.

अनेकांनी असा युक्तिवाद केला की त्याचा आरोग्यावर अक्षरशः कोणताही परिणाम होत नाही, विशेषता ही प्रजातीधूम्रपान उपकरणांमध्ये अनेक अन्यायकारक गुण आहेत. म्हणूनच, आज आपण हुक्काच्या फायद्यांबद्दलच्या सर्व मिथकांना दूर करू आणि शेवटी मानवी आरोग्यासाठी त्याच्या हानीच्या प्रश्नाचे उत्तर देऊ.

हुक्का, सिगारेटप्रमाणे, धूम्रपान आहे. धुम्रपान म्हणजे निकोटीन, धूर आणि त्यांच्यासोबत तंबाखूमध्ये असलेले विविध प्रकारचे नकारात्मक पदार्थ श्वास घेणे. म्हणून, येथे उत्तर स्पष्ट आहे: हुक्का निःसंशयपणे अस्वास्थ्यकर आहे.

सिगारेटच्या विपरीत, त्याची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत जी या हानिकारकतेची पातळी किंचित कमी करतात, परंतु ते नाकारू शकत नाहीत.

हुक्क्यासाठी गॅस स्टेशन तंबाखू आहे. हे सिगारेट सारखेच आहे. फरक एवढाच आहे की धुम्रपान करताना ते ओलसर असले पाहिजे आणि बर्‍याचदा वेगवेगळ्या चवी असलेल्या सुगंधी पदार्थांनी गर्भवती केली जाते.

सिगारेट ओढणे आणि हुक्का पिणे यात फरक असा आहे की सिगारेट पुरेशी जळून जाते. उच्च तापमान, आणि हुक्का इतका जळत नाही जितका हळूहळू धुमसत आहे. परिणामी, एका प्रकरणात, निकोटीन थेट इनहेल केले जाते, आणि दुसऱ्यामध्ये - त्याच्या सर्व घटक घटकांसह धूर.

आपण रचना पाहिल्यास, हुक्काचा धूर असलेल्या नकारात्मक संख्येनुसार, ते दुसऱ्या स्थानावर आहे. ही वस्तुस्थिती कोणत्याही प्रकारे कमी हानीकारकता दर्शवत नाही, कारण फुफ्फुसांच्या श्वासोच्छवासाच्या प्रमाणात लक्षणीय फरक आहे.

सिगारेट ओढताना, आपण सुमारे 400 मिली वापरतो, हुक्का स्मोकिंगच्या बाबतीत, हा आकडा 1.5 लिटर आहे.

हुक्क्याच्या निरुपद्रवीपणासाठी उभे राहून, काहीजण त्याची वैशिष्ट्ये घोषित करू शकतात - एक वॉटर फिल्टर. हे सर्व हानिकारक पदार्थ फिल्टर करण्यास सक्षम आहे. खरं तर, ही फक्त एक मिथक आहे. होय, फिल्टर काही खराब घटक किंवा त्यातील काही टक्के काढून टाकतो, परंतु ते पूर्णपणे नष्ट करत नाही.

जवळपास असणा-या निष्क्रिय धूम्रपान करणार्‍यांना देखील आठवण्यासारखे आहे. सिगारेट आणि हुक्क्याच्या धुराच्या बाबतीत त्यांच्या आरोग्याला होणारी हानी सारखीच आहे आणि निःसंशयपणे नकारात्मक आहे.

दूध हुक्का पाण्याच्या हुक्क्यापेक्षा वेगळा नाही. ते फक्त मऊ आहे, आणि म्हणून धूम्रपान करणे सोपे आहे - इतके कडू नाही. असे मत आहे की दुधासह हुक्का हानिकारक नाही, परंतु उपयुक्त देखील आहे. ही आणखी एक मिथक आहे.

मानवी शरीरात प्रवेश करणारी तंबाखूची नकारात्मक रचना पाणी किंवा दूध दोन्ही फिल्टर करू शकत नाही. हुक्क्याला दुधासह वेगळे करणारे सर्व म्हणजे त्याची चव आणि आणखी काही नाही.

त्याचे नेमके नुकसान काय आहे आणि कोणत्या अवयवांना प्रथम त्रास होतो याबद्दल आपण बोलले पाहिजे. एखाद्या व्यक्तीच्या हृदयाला हुक्का पासून दुहेरी नकारात्मक प्राप्त होते - त्वरित आणि दूर. थेट धूम्रपान करताना, मुख्य मानवी अवयवाला निकोटीनचा डोस मिळतो.

ते कोणतेही त्वरित परिणाम देऊ शकत नाही. कालांतराने, जेव्हा जास्त नकारात्मक पदार्थ जमा होतात तेव्हा हृदय अपयशी ठरते.

एनजाइना पेक्टोरिस, रक्तवहिन्यासंबंधीचा टोन खराब होणे, कार्डियाक इस्केमिया - अनुभवी हुक्का धूम्रपान करणार्‍या समस्यांची ही संपूर्ण यादी नाही.

हुक्का ओढताना फुफ्फुस आणि संपूर्ण श्वसनसंस्था या उपकरणाच्या फिल्टर पाईपप्रमाणे प्रदूषित होते. धुम्रपान करण्याच्या प्रक्रियेस एक भाग पुरेसा वेळ घेतो (सरासरी सुमारे एक तास), नंतर फुफ्फुसावर आणि आत श्वसनमार्गसर्व गडद घाण स्थिर होते आणि हानिकारक घटक.

ते आमचे प्रदूषण करतात श्वसन संस्थाआणि वृद्धत्वाची प्रक्रिया गतिमान करते आणि अवयवांची झीज देखील होते. परिणामी, शरीराच्या कार्यक्षमतेची पातळी, मानसिक क्रियाकलाप कमी होतो, डोकेदुखी वारंवार होते.

याव्यतिरिक्त, नियमित हुक्का धूम्रपान बहुतेकदा संपतो दाहक प्रक्रियाफुफ्फुसांमध्ये, क्रॉनिक ब्राँकायटिसची खात्री आहे.

हुक्का डोळ्यांसाठीही वाईट आहे. सर्वप्रथम, धुराचा थेट आणि दीर्घकाळ संपर्क आहे, ज्यामुळे श्लेष्मल त्वचा खराब होते. परिणामी, डोळे खाज आणि लाल होऊ शकतात. आणखी एक घटक म्हणजे शरीरात नकारात्मक पदार्थांचे संचय, जे नंतर सर्व अवयवांवर परिणाम करते.

हुक्का पिणे व्यसनाधीन असू शकते. हे मज्जासंस्थेसाठी वाईट आहे, कारण शरीराला धूम्रपानाच्या विधीची सवय होते. तर बर्याच काळासाठीधूम्रपान करू नका, तर ती व्यक्ती चिडचिड, चपळ स्वभावाची, चिंताग्रस्त होते.

हुक्का स्पष्टपणे मुलांसाठी आणि स्थितीत असलेल्या महिलांसाठी नाही. हुक्क्याच्या धूर आणि धुरामुळे मुलांचे आणि गर्भाचे आरोग्य धोक्यात आणणे अस्वीकार्य आहे.

अवयव आणि प्रणालींवर परिणाम करण्याव्यतिरिक्त, हुक्का आणखी एक, परंतु महत्त्वपूर्ण, धोका आहे. त्याच्यासह, आपण काही प्रकारचे संक्रमण पकडू शकता.

वस्तुस्थिती अशी आहे की बहुतेकदा हुक्का कंपनीमध्ये धुम्रपान केला जातो आणि लहान नाही. तथापि, प्रक्रियेतील सर्व सहभागी निरोगी असू शकत नाहीत.

उदाहरणार्थ, अशा आनंददायी धूम्रपानानंतर, आपण नागीण, टॉन्सिलाईटिस, डिप्थीरिया, हिपॅटायटीस, क्षयरोग आणि यासारखे शोधू शकता. संसर्गजन्य रोगजे "पीस पाईप" च्या वापरादरम्यान एका व्यक्तीकडून दुसर्‍या व्यक्तीकडे प्रसारित केले जातात.

म्हणून, टाळण्यासाठी मोठ्या कंपन्यांमध्ये डिस्पोजेबल माउथपीस वापरण्याची खात्री करा अप्रिय परिणामआणि आरोग्य समस्या. तसेच अनोळखी व्यक्तींच्या सहवासात धूम्रपान न करण्याचा प्रयत्न करा.

हुक्का धूम्रपान हानिकारक आहे हे सत्य निर्विवाद राहते. शेवटी हानीकारक धूर आणि निकोटीन श्वास घेण्याच्या प्रकारांपैकी हा एक प्रकार आहे. फळांची चव, पाणी किंवा दूध या परिणामाची टक्केवारी कमी करत नाही. त्यामुळे वाहून न जाण्याचा प्रयत्न करा.

साहजिकच, तुम्ही आराम आणि आनंद घेऊ शकता, परंतु तुम्ही ती सवय बनवू नये. काल्पनिक मिथकांनी स्वतःला सांत्वन देऊ नका, कारण हुक्का सिगारेटइतकाच हानिकारक आहे.

बर्याच लोकांचा असा विश्वास आहे की हुक्का धूम्रपान हा नियमित सिगारेटचा एक निरुपद्रवी पर्याय आहे. हा सिद्धांत या वस्तुस्थितीवर आधारित आहे की डिव्हाइसमधील पाणी धूर स्वच्छ करते अतिरिक्त घटक, आणि नैसर्गिक तंबाखूचा वापर हानिकारक संयुगे शरीरात प्रवेश करू देत नाही.

खरे तर हुक्का पिणे सिगारेटपेक्षाही धोकादायक असल्याचे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. चवदार तंबाखूचा वापर प्रक्रिया आनंददायी बनवते आणि निकोटीनचे प्रभावी डोस जलद व्यसनास कारणीभूत ठरतात. तर, हुक्का पिणे खरोखर वाईट आहे का?

हुक्का म्हणजे काय?

हा शब्द एका जहाजाच्या स्वरूपात एक विशेष उपकरण म्हणून समजला जातो जो धुराच्या थंड आणि आर्द्रतेमध्ये योगदान देतो. बेस एरियामध्ये असलेल्या फ्लास्कमध्ये ठेवा साधे पाणीकिंवा दूध. त्यात वाइन आणि इतर द्रव देखील असू शकतात. फुफ्फुसात प्रवेश करण्यापूर्वी, धूर ट्यूबमध्ये प्रवेश करतो.

हुक्का धूम्रपान करणे शक्य आहे की नाही या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी, तज्ञांच्या मतांचे विश्लेषण करणे योग्य आहे. बर्याच लोकांचा असा विश्वास आहे की नियमित सिगारेटसाठी हा एक चांगला पर्याय असू शकतो. तथापि, प्रत्यक्षात, या प्रक्रियेमुळे नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात.

हुक्का धूम्रपान करणाऱ्यांना का आकर्षित करतो?

हे भारतीय चित्र रहिवाशांना आकर्षित करते युरोपियन देशएक प्रकारचा विदेशी म्हणून. अनेक रेस्टॉरंट आणि कॅफे त्यांच्या ग्राहकांना हुक्का स्मोकिंग सारखी सेवा देतात. असे लोकांना वाटते ही प्रक्रियाअनेक फायदे आहेत:

• पाण्यातून गेलेल्या धुरात कोणतेही हानिकारक घटक नाहीत;
• हुक्का धूम्रपान करणे हा एक प्रकारचा विधी मानला जातो जो उत्कृष्ट विश्रांती प्रदान करतो;
• हुक्कावरील संप्रेषण आपल्याला आरामशीर वातावरणात चांगला वेळ घालविण्यास अनुमती देते;
• एखादी व्यक्ती दररोज हुक्का धूम्रपान करू शकत नाही, परंतु केवळ वेळोवेळी, जे सामान्य सिगारेटबद्दल सांगितले जाऊ शकत नाही.

ही वैशिष्ट्ये पाहता, एखाद्या व्यक्तीला असे वाटू शकते की हुक्का वापरणे खूप हानिकारक नाही. तथापि, अनेक शास्त्रज्ञ या विधानाशी सहमत नाहीत. त्यांचा असा विश्वास आहे की दररोज हुक्का पिणे नियमित सिगारेटपेक्षा कमी धोकादायक नाही.

हुक्क्याचा शरीरावर होणारा परिणाम

या धुम्रपान उपकरणाच्या चाहत्यांचा असा विश्वास आहे की हुक्का व्यसनाधीन नसल्यामुळे कोणतेही नुकसान नाही. पण तंबाखूमध्ये अजूनही निकोटीन असते. त्याची मात्रा सुमारे 0.05% आहे.

याचा अर्थ असा की 100 ग्रॅम पॅकेजमध्ये अंदाजे 50 मिलीग्राम निकोटीन असते. हे 7-10 वापरासाठी पुरेसे आहे. याबद्दल धन्यवाद, असा निष्कर्ष काढला जाऊ शकतो की प्रत्येक ड्रेसिंगमध्ये 6.25 मिलीग्राम हानिकारक पदार्थ असते, तर एका सिगारेटमध्ये फक्त 0.8 मिलीग्राम असते. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की निकोटीनचा स्पष्ट न्यूरोटॉक्सिक प्रभाव आहे, ज्यामुळे अवलंबित्वाचा वेगवान उदय होतो.

अशा धुम्रपानाच्या बाजूने युक्तिवाद म्हणजे वॉटर फिल्टरची उपस्थिती जी हानिकारक घटक टिकवून ठेवण्यास सक्षम आहे. तथापि, प्रत्यक्षात, सिगारेटमध्ये कार्बन फिल्टर देखील असतात, जे मानवी शरीरात घातक घटकांच्या प्रवेशास अडथळा नसतात. याव्यतिरिक्त, पाण्याला क्वचितच गुणवत्तेचा अडथळा म्हणता येईल, कारण त्यानंतर कोणतेही चांगले शुद्धीकरण नाही.

या प्रकारच्या धूम्रपानाच्या चाहत्यांचा असा विश्वास आहे की तंबाखूच्या मिश्रणात कोणतेही हानिकारक पदार्थ नाहीत. तथापि, खरं तर, त्यामध्ये काही घटक असतात जे श्वास घेणे धोकादायक असतात. मिश्रण वापरताना, benzapyrene नावाचा पदार्थ शरीरात प्रवेश करतो. हा घटक श्वास घेणे धोकादायक आहे कारण ते कार्सिनोजेन मानले जाते आणि डीएनए उत्परिवर्तन होऊ शकते.

हुक्क्यामुळे इतर कोणते परिणाम होतात?

हुक्का धूम्रपान केल्याने होणारे नुकसान हे एखाद्या व्यक्तीच्या फुफ्फुसात प्रवेश केल्यामुळे होते. अवजड धातू. त्यामध्ये कार्बन मोनोऑक्साइड देखील असतो. याव्यतिरिक्त, कार्बन मोनोऑक्साइड नशा होण्याचा धोका आहे, कारण धूम्रपान करणार्‍यांना तासाच्या प्रत्येक तिमाहीत एकदाच वाल्वद्वारे सोडण्याचा सल्ला दिला जातो.

कार्बन मोनोऑक्साइड त्वरीत ऑक्सिजनसह एकत्रित होते, ज्यामुळे नंतरची कमतरता असते. परिणामी, सर्व अवयव आणि ऊतींना त्रास होतो. यामुळे हृदय आणि मेंदूला मोठा धोका निर्माण होतो.

हुक्का चाहत्यांचा दावा आहे की पाण्याने साफ केल्यानंतर, धूर ऑक्सिजनसह संतृप्त होतो. मात्र, हे खरे नाही. या प्रक्रियेच्या परिणामी, मानवी हृदय वेगाने संकुचित होते, विकसित होते धोकादायक पॅथॉलॉजीज. हुक्का धूम्रपान केल्याने होणारे नुकसान हे रक्तवाहिन्या आणि हृदय, श्वसन अवयव आणि घातक ट्यूमरच्या आजारांच्या वाढत्या जोखमीमध्ये आहे.

जोखीम घटक

तुम्ही बघू शकता, हुक्का धूम्रपान ही निरुपद्रवी प्रक्रिया म्हणता येणार नाही. ही सवय होऊ शकते गंभीर परिणामशरीरासाठी. लक्ष देण्याचे मुख्य जोखीम घटक खालीलप्रमाणे आहेत:

• हुक्क्यात निकोटीनचे प्रमाण सामान्य सिगारेटपेक्षा खूप जास्त असते. हे व्यसन विकसित होण्याचा धोका लक्षणीय वाढवते.
• जेव्हा कोळसा आणि तंबाखूचे मिश्रण जाळले जाते तेव्हा सतत विषारी पदार्थ तयार होतात. हळूहळू ते शरीरात जमा होतात. जर तुम्ही दररोज हुक्का ओढत असाल तर तुम्हाला कर्करोग देखील होऊ शकतो.
• हुक्क्याच्या लोकप्रियतेमुळे क्षयरोग आणि हिपॅटायटीसच्या घटनांमध्ये वाढ होते, असे तज्ज्ञांचे मत आहे. या आजारांच्या कारक घटकांचा सामना करणे केवळ शक्य आहे विशेष मार्गानेनिर्जंतुकीकरणासाठी. तथापि, बर्याचदा डिव्हाइसेस अशा प्रकारे प्रक्रिया करत नाहीत.
• तुमच्या जवळ हुक्का वापरताना, नेहमीच प्रभाव पडतो. या प्रकरणात, जे प्रत्यक्षात धूम्रपान करत नाहीत त्यांच्यासाठी देखील ते धोकादायक आहे.
• या प्रक्रियेमुळे हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे रोग होऊ शकतात.

त्यामुळे त्याचे चाहते ज्या हुक्क्याबद्दल बोलत आहेत त्याचा काही फायदा आहे की नाही? साधक ऐवजी क्षणिक आणि संशयास्पद आहेत. असे मानले जाते की धूम्रपान मिश्रणाचे खालील फायदे आहेत.

• हुक्क्याचा स्थितीवर सकारात्मक परिणाम होतो व्होकल कॉर्ड, ज्यामुळे ते अधिक लवचिक बनतात (वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध नाही!).
• तसेच, ही प्रक्रिया मज्जातंतूंना शांत करू शकते, म्हणूनच बहुतेकदा त्याची तुलना अल्कोहोलयुक्त पेयांच्या वापराशी केली जाते (हुक्का पिणे दारू पिण्यापेक्षा कमी धोकादायक नाही! दोन्ही आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत आणि दिवसेंदिवस व्यसनही!).
• तुम्ही निवडलेल्या तंबाखूच्या मिश्रणाचा कोणताही स्वाद असला तरी ते सिगारेटपेक्षा अधिक आनंददायी असेल (आणि मिश्रण स्वतःच कमी हानिकारक नाही!).
• काही लोक त्यांच्या श्वासोच्छवासाचे प्रशिक्षण देण्यासाठी हे उपकरण वापरतात (केवळ इतर अधिक प्रभावी मार्ग आहेत!).

साहजिकच, हुक्क्याचे फायदे पूर्णपणे पटणारे नाहीत आणि जेव्हा तुम्ही या विषयाचा सखोल अभ्यास करता तेव्हा हे स्पष्ट होईल की ते तत्त्वतः अस्तित्वात नाहीत, तर झालेल्या हानीमुळे अपरिवर्तनीय परिणाम होऊ शकतात.

अनुपालन देखील प्रक्रियेचा धोका कमी करत नाही. फ्लास्कमध्ये दूध किंवा पाणी मिसळले तर तंबाखूचा उपयोग होत नाही. मुखपत्रांच्या पद्धतशीर बदलामुळे प्रक्रिया अधिक स्वच्छ होत नाही. घाण आणि बॅक्टेरिया प्रामुख्याने नळ्यांमध्ये आढळतात आणि श्वास घेताना शरीरात प्रवेश करण्याची हमी असते. मिश्रणाची गुणवत्ता हा एक वेगळा मुद्दा आहे. अभ्यासाने वारंवार सिद्ध केले आहे की त्यामध्ये पुष्कळ अशुद्धता आहेत, तथापि, उत्पादक अधिक पुरवठा करत नाहीत. एक चांगले उत्पादनबाजाराला.

हुक्का धूम्रपान केल्याने किती नुकसान होते याबद्दल कोणालाही शंका नाही. हे खूप धोकादायक असू शकते, कारण यामुळे अंतर्गत अवयवांमध्ये व्यत्यय येतो, हृदयाचे नुकसान होते, रक्तवाहिन्या आणि श्वसन अवयव विकसित होतात. तुम्ही दररोज हुक्का पीत नसले तरीही ते धोकादायक आहे. हे व्यसन पूर्णपणे सोडून देण्याचा सल्ला डॉक्टर देतात.

हुक्का हा धूम्रपान करण्याच्या जुन्या पद्धतींपैकी एक आहे. त्याचा शोध भारतात लागला होता, आणि त्याचे आधुनिक देखावा 17व्या-19व्या शतकात तुर्कीमध्ये आधीच विकत घेतले.

सिगारेट, वाफ, हुक्का - हे सर्व समान आहे: धूर आणि निकोटीनचे इनहेलेशन. फक्त प्रश्न हा आहे की सूचीबद्ध यादीपैकी कोणती अधिक हानिकारक आहे. हुक्का हानीकारक आहे की नाही याची चर्चा अजूनही सुरू आहे.

हुक्का स्मोकिंग कसे केले जाते?

आज, हुक्का स्मोकिंग सेवा अनेक कॅफे आणि रेस्टॉरंटमध्ये आढळू शकते.

हुक्का हे धुम्रपान तंबाखूच्या मिश्रणासाठी एक विदेशी साधन आहे. त्यातील फिल्टरची भूमिका काही द्रव असलेल्या फ्लास्कद्वारे केली जाते, परंतु अधिक वेळा पाण्याने.

हुक्का धूम्रपान करण्यासाठी, सुगंधी पदार्थांसह विशेष धुम्रपान मिश्रण वाडग्यात ठेवलेले असते, जे वर गरम कोळशांनी झाकलेले असते.

धूम्रपान करणारा पाईपमधून धूर काढतो. अशा प्रकारे, धुम्रपानाच्या मिश्रणासह वाडग्यातील धूर फ्लास्कमध्ये आणि ट्यूबमधून धूम्रपान करणाऱ्याच्या फुफ्फुसात जातो.

एवढ्या लांबच्या वाटेमुळे धूर अधिक थंड होतो आणि वाटेत ओलावा येतो. हे सर्व एखाद्या व्यक्तीसाठी प्रक्रियेच्या अधिक सुरक्षिततेची भावना निर्माण करते.

हुक्का आरोग्यासाठी हानिकारक आहे का?

हुक्का शरीराला काय हानी पोहोचवू शकतो आणि त्याचे मुख्य तोटे काय आहेत ते पाहू या.

व्यसनाचा विकास

हुक्का धूम्रपानावर अवलंबून राहणे अशक्य आहे - हा असा युक्तिवाद आहे ज्यावर हुक्का प्रेमी विश्रांती घेतात आणि सिगारेटच्या तुलनेत ते अधिक निरुपद्रवी आहे यावर जोर देतात.

तथापि, हे विधान अशा लोकांना अधिक लागू होते ज्यांना आठवड्याच्या शेवटी हुक्का श्वास घेणे आवडते, उदाहरणार्थ, किंवा महिन्यातून दोनदा.

तथापि, नियमित हुक्का ओढल्याने सिगारेट ओढणार्‍यांना ज्या व्यसनाचा सामना करावा लागतो. आणि हे व्यसन निकोटीनवर आधारित आहे. अर्थात, आम्ही विचारासाठी निकोटीन-मुक्त मिश्रण घेत नाही.

हुक्क्यात किती सिगारेट आहेत?

जवळजवळ 8 तुकडे – एका धूम्रपानासाठी, हुक्का वापरणाऱ्याच्या फुफ्फुसावर 8 सिगारेटचा परिणाम होतो.

गणना कशी झाली ते येथे आहे:

• 50 ग्रॅम वजनाच्या हुक्का तंबाखूच्या एका पॅकमध्ये 0.05% पर्यंत निकोटीन असते, जे अंदाजे 25 मिलीग्राम असते.
• हे सरासरी 4 सर्व्हिंगसाठी डिझाइन केलेले आहे.
• याचा अर्थ असा की एका धूम्रपानात 6.25 मिलीग्राम निकोटीन असते, तर एका सिगारेटमध्ये 0.5-0.8 मिलीग्राम असते.
• म्हणजेच हुक्का तंबाखूच्या एका सर्व्हिंगमध्ये सिगारेटपेक्षा साडेसात पट जास्त निकोटीन असते.

निकोटीनचा न्यूरोटॉक्सिक प्रभाव जवळजवळ त्वरित व्यसनमुक्त होतो.

सिगारेटच्या विपरीत, हुक्का धूम्रपानाचा पहिला अनुभव आनंददायी आणि आकर्षक वाटू शकतो, जो हुक्का प्रेमींना विश्रांतीची ही पद्धत अधिकाधिक वेळा वापरण्यास प्रोत्साहित करतो.

खोल इनहेलिंगच्या धोक्यांबद्दल

एक मोठी समस्याहुक्का या वस्तुस्थितीमध्ये आहे की जेव्हा जोरदार घट्ट केले जाते तेव्हा रेजिन ब्रॉन्चीवर आणि फुफ्फुसाच्या वरच्या भागावर स्थिर होत नाहीत, परंतु फुफ्फुसाच्या मध्य आणि खालच्या भागांवर जास्त संवेदनशील असतात, ज्यामुळे फुफ्फुसाचा कर्करोग होण्याचा धोका अनेक वेळा वाढतो. .

हुक्का ओढणार्‍याला एका धूम्रपानामुळे तितकेच नुकसान होते जितके जास्त धूम्रपान करणार्‍याला दररोज सिगारेटच्या पॅकेटपेक्षा जास्त धूम्रपान करतो.

अपूर्ण गाळण्याची प्रक्रिया किंवा पध्दती

हुक्का वकिल अनेकदा दावा करतात की द्रव गाळण्याची यंत्रणा धूर चांगल्या प्रकारे साफ करते. तथापि, कोणतेही वॉटर फिल्टर हुक्क्याच्या धुरात असलेल्या हानिकारक पदार्थांच्या प्रमाणात सामना करू शकत नाही.

धूम्रपान करत असल्यास पारंपारिक सिगारेटफुफ्फुस 400 मिली पर्यंत धूर घेतात, नंतर हुक्का मिश्रण वापरताना, धुराचे प्रमाण 2 लिटर पर्यंत वाढते.

लिक्विड वॉटर फिल्टरमध्ये 90% पर्यंत फिनॉल, अॅक्रोलिन, एसीटाल्डीहाइड, 50% घन कण आणि पॉलीसायक्लिक आणि बेंझोपायरीनचा भाग असतो. थोडेसे फिल्टरमधून जात असताना, निकोटीनचे प्रमाण कमी होते. तथापि, क्रोमियम, आर्सेनिक आणि शिसे शरीराला गंभीरपणे विष देतात.

काहीवेळा आपण दुसरे खोटे विधान ऐकू शकता की दूध फिल्टर अधिक प्रभावी आहे. हे चुकीचे आहे. दूध देखील सर्व विषारी द्रव्ये फिल्टर करण्यास सक्षम नाही, म्हणून ते केवळ धुराच्या चववर परिणाम करते.

हुक्का तंबाखूची रचना

धुम्रपानाच्या मिश्रणाचा भाग कोणत्या प्रकारचा तंबाखू आहे ते पाहूया.

बर्‍याचदा, हुक्का तंबाखू हस्तकला पद्धतीने बनविला जातो आणि त्यावर कोणतीही तपासणी आणि नियंत्रण नसते.

धूम्रपान करणार्‍या व्यक्तीला, त्याचे उपकरण अशा तंबाखूने भरून, बहुतेकदा हे माहित नसते की ती कोणती रचना आहे, कच्चा माल कोठे पिकवला गेला, त्यावर प्रक्रिया कशी केली गेली, ती कशी साठवली गेली.

आणि तंबाखू धुमसणाऱ्या निखाऱ्यांइतका भयंकर नाही.

कार्बन मोनोऑक्साइड निर्मिती

हुक्काचा धूर मिळविण्यासाठी, कोळसा 600 अंश तापमानात गरम केला जातो. अशा परिस्थितीत बेंझापायरीन तयार होण्यास सुरवात होते, ज्याचा म्युटेजेनिक प्रभाव असतो - ज्यामुळे डीएनए उत्परिवर्तन होते.

कार्बन मोनॉक्साईडच्या निर्मितीमुळे बेंझापायरीनचे धोकादायक परिणाम वाढतात, ज्याची हानिकारकता संशयाच्या पलीकडे आहे. ऑक्सिजन उपासमार हीमोग्लोबिन रेणूंच्या बंधनामुळे होते.

हायपोक्सियाचा परिणाम म्हणून अंतर्गत अवयवऑक्सिजन मिळणे बंद करा. मेंदू, या समस्येचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न करत आहे, रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतो आणि हृदय अधिक कडक होऊ लागते, पंप करण्याचा प्रयत्न करते. अधिक रक्तअवयवांना ऑक्सिजन पुरवण्यासाठी.

तथापि, ऑक्सिजनऐवजी, धूम्रपान करणारा कार्बन मोनोऑक्साइड हानिकारक अशुद्धतेसह शरीराला संतृप्त करत राहतो.

निष्क्रिय धूम्रपान

हुक्का घरामध्येच ओढला जातो, त्यामुळे शेजारी बसलेल्या धुम्रपान न करणाऱ्यांनाही धुराच्या विषारी प्रभावांना सामोरे जावे लागते.

जे लोक धूम्रपान करणार्‍याच्या जवळ असतात ते केवळ मुखपत्रातून निघणारा धूरच नव्हे तर गरम निखारे आणि ओल्या तंबाखूमधून निघणारा धूर देखील श्वास घेतात.

हानिकारक प्रभावनिष्क्रीय धूम्रपान करणाऱ्यांवर हुक्का स्मोकिंग स्पष्ट आहे. लोक तक्रारी करू लागतात डोकेदुखी, अशक्तपणा, मळमळ, अगदी अर्धा तास धुरकट खोलीत बसल्यानंतरही.

निष्क्रिय धूम्रपान करणार्‍यांच्या आरोग्यास निश्चितपणे हानी पोहोचवते:

• निकोटीन.
• बेंझोपायरीन.
• कार्बन मोनॉक्साईड.
• जड धातूंचे लवण.

स्वच्छता

हुक्का धूम्रपान करताना, स्वच्छतेच्या नियमांचे सतत उल्लंघन केले जाते: मुखपत्र बर्याच लोकांमधून जाते.

प्रत्येकजण डिस्पोजेबल नोजल सतत बदलण्यास सहमत नाही: एखाद्याला असे दिसते की यामुळे आनंद मिळविण्याची प्रक्रिया कमी होते, एखाद्याला असे वाटते की तो अशा प्रकारे आपल्या मित्रांचा अनादर करत आहे.

यामुळे नागीण आणि घसा खवखवण्यासारख्या आजारांसारख्या सामान्य विषाणूंचा प्रसार होण्याचा धोका वाढतो. या संदर्भात, सिगारेट अधिक स्वच्छ आहेत.

हुक्का हानिकारक का आहे?

शरीरासाठी, हुक्का आणि सिगारेट ओढणे तितकेच हानिकारक आहे - असे डॉक्टर म्हणतात.

जर तुम्ही हुक्का ओढला तर काय होईल आणि त्याचा मानवी शरीरावर काय परिणाम होतो यावर बारकाईने नजर टाकूया.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीला हानी पोहोचवते

हृदयातील निकोटीनच्या एकाग्रतेत वाढ स्नायू ऊतकत्यांच्या हळूहळू डिस्ट्रोफीकडे नेतो, जे मायोकार्डियल इन्फेक्शनच्या विकासाचे मूळ कारण आहे.

हुक्क्याच्या धुराच्या इनहेलेशनमुळे पुढील गोष्टी होतात:

• रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होणे.
• एथेरोस्क्लेरोसिसचा विकास.
• रक्त जाड होणे.
• थ्रोम्बस निर्मिती.
• रक्त परिसंचरण बिघडणे.

वरील सर्व कारणांमुळे अप्रत्यक्षपणे अकाली मृत्यू होऊ शकतो.

रक्ताच्या गुठळ्यांमुळे रक्ताच्या गुठळ्या तयार होऊ शकतात. फाडून टाकले रक्ताची गुठळीरक्तप्रवाहात प्रवेश करते आणि शरीराद्वारे त्याची हालचाल सुरू करते. लवकरच किंवा नंतर, तो रक्तवाहिनीला अडथळा आणतो आणि रक्ताचा प्रवेश अवरोधित करतो. परिणामी, झालेल्या अवयवामध्ये स्ट्रोक येतो ऑक्सिजन उपासमार.

जेव्हा रक्ताची गुठळी डोक्यात प्रवेश करते तेव्हा घातक परिणाम सर्वात सामान्य असतातहृदय

फुफ्फुसावर परिणाम होतो

हुक्क्याचा धूर फुफ्फुसात भरतो, त्यावर रेजिनच्या रूपात स्थिर होतो, ज्यामुळे अल्व्होलर पिशव्यांचे नुकसान होते.

संयोजी ऊतकफुफ्फुस त्याची लवचिकता गमावते, ज्यामुळे ब्रॉन्काइक्टेसिसचा धोका वाढतो - ब्रॉन्चीचा तीव्र विस्तार. हा रोग श्वास लागणे, खोकला वारंवार exacerbations आणि दुय्यम गुंतागुंत — कार्डिओपल्मोनरी अपुरेपणा, गळू, फुफ्फुसाचा रक्तस्त्राव.

हुक्क्याच्या धुरातील कार्सिनोजेन्स स्वरयंत्र आणि श्वासनलिकेच्या श्लेष्मल त्वचेला त्रास देतात, सिलीएटेड एपिथेलियमवर नकारात्मक परिणाम करतात, ज्यामुळे त्याचा नाश होतो.

फुफ्फुसाच्या एपिथेलियमचा नाश वारंवार घशाचा दाह विकसित होतो आणि क्रॉनिक ब्राँकायटिसयांसारख्या गंभीर पॅथॉलॉजीज नंतर ऑन्कोलॉजिकल रोग.

मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर परिणाम

हुक्का पिण्यास सुरुवात केल्यानंतर अर्ध्या तासानंतर, वाहिन्या झपाट्याने अरुंद होतात. निकोटीनच्या संपर्कात आल्याने रक्तातील ऑक्सिजन संपृक्तता कमी होते, ज्यामुळे हायपोक्सिया होतो. या टप्प्यावर, मेंदू आणि मज्जासंस्था दोन्ही ग्रस्त आहेत.

चिडचिड, थकवा, खराब भूकआणि झोपेचे विकार - हे सर्व वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणेउत्साही हुक्का.

रोग देखील विकसित होऊ शकतात:

• न्यूरिटिस.
• रेडिक्युलायटिस.
• पॉलीन्यूरिटिस.
• प्लेक्सिटिस.

तंबाखूचा धूर होऊ शकतो एकाधिक स्क्लेरोसिस, ते आहे अत्यंतपराभव मज्जासंस्था.

दृष्टीसाठी हुक्का हानी

विचित्र गोष्ट म्हणजे, हुक्क्याच्या धुराचा डोळ्यांवर होणारा परिणाम सिगारेटच्या धुरापेक्षाही जास्त असतो.

दृष्टीसाठी, हुक्का हानिकारक आहे कारण त्यांच्या धुरामुळे:

1. डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह -धूर हा ऍलर्जीन आहे आणि डोळ्यांच्या श्लेष्मल त्वचेला त्रास देतो, ज्यामुळे लालसरपणा, फाडणे आणि जळजळ होते.
2. रक्तवाहिन्या अडथळाहुक्का धूम्रपान केल्याने रक्तवाहिन्या तीव्र आकुंचन पावतात, ज्यामुळे डोळयातील पडदाला रक्तपुरवठा विस्कळीत होतो आणि कोरॉइडडोळे, ज्यामुळे नुकसान होऊ शकते ऑप्टिक मज्जातंतू.
3. तंबाखू भ्रूणहत्या- म्हणजे, रेटिनाच्या मध्यवर्ती भागाला नुकसान. डिस्ट्रोफीमुळे डोळयातील पडदा नष्ट होतो मध्यवर्ती दृष्टी.
4. मोतीबिंदू- डोळ्याच्या लेन्सचे ढग. धुराच्या संपर्कात आल्याने लेन्स ढगाळ झाल्यामुळे दृष्टी नष्ट होऊ शकते.
5. युव्हिटिस- डोळ्याच्या रक्तवहिन्यासंबंधी पडद्याची जळजळ. पॅथॉलॉजीची लक्षणे - फोटोफोबिया, लॅक्रिमेशन, दृष्टी कमी होणे. धुराच्या इनहेलेशनमुळे ते विकसित होते.

आकडेवारीनुसार, प्रत्येक दहाव्या हुक्का वापरकर्त्याची दृष्टी पूर्णपणे गमावण्याचा धोका असतो.

माणसाच्या आरोग्यासाठी हुक्क्याचे नुकसान

आकडेवारीनुसार, पुरुष स्त्रियांपेक्षा जास्त वेळा हुक्का ओढतात.

च्या साठी पुरुषांचे आरोग्यहुक्क्याच्या धुराचा दैनंदिन आणि प्रदीर्घ संपर्क महिलांसाठी अधिक धोकादायक आहे:

1. रक्तवाहिन्यांची लवचिकता बिघडते, ज्यामुळे पुरुष जननेंद्रियाच्या अवयवाकडे रक्त वाहणे थांबते.
2. लिम्फॅटिक द्रवपदार्थ संतृप्त होणे थांबवते गुहामय शरीरे, जे प्रस्तुत करते वाईट प्रभावसामर्थ्यासाठी.
3. थोड्या वेळाने तो येतो लैंगिक बिघडलेले कार्य. आधीच 30-35 पर्यंत, हुक्का प्रेमी जे आठवड्यातून 3-4 वेळा मिश्रण धूम्रपान करतात त्यांना नपुंसक बनण्याचा धोका असतो.
4. शुक्राणूंची क्रिया कमी होते, ज्यामुळे गर्भधारणेसह समस्या उद्भवू शकतात.

निकोटीनशिवाय हुक्क्याचे फायदे

स्मोकिंग हुक्का आहे आणि सकारात्मक बाजू.

प्रक्रियेची मौलिकता, विधीचे सौंदर्य, आनंददायी सुगंध- यामुळेच बर्‍याच लोकांना वेळोवेळी धूम्रपानाचा आनंद घेण्यास आकर्षित केले जाते.

हुक्का स्मोकिंगच्या प्रक्रियेतही कागद जळत नाही, जे अनेक विषारी पदार्थ तयार होण्यास कारणीभूत आहे.

पाणी गाळण्याची प्रक्रिया करण्यासाठी, निकोटीन आणि बेंझोपायरीनचा धूर साफ करताना ते व्यावहारिकदृष्ट्या असहाय्य आहे, परंतु ते विषारी पदार्थांपासून ते खूप चांगले स्वच्छ करते. रासायनिक पदार्थ- ऍक्रोलिन आणि एसीटाल्डिहाइड.

याव्यतिरिक्त, धूम्रपान करणार्‍याला निकोटीन-मुक्त मिश्रणावर स्विच करण्याची नेहमीच संधी असते, ज्याचा एखाद्या व्यक्तीवर होणारा परिणाम खूपच कमी हानिकारक असतो.

निकोटीन-मुक्त तंबाखूचे 3 प्रकार आहेत:

• ज्वालामुखीय खनिजे एक विशेष सिरप सह impregnated.
• तंबाखूच्या भांड्याच्या बाजूंना लागू केलेले क्रीम.
• नैसर्गिक मिश्रणे जे वापरतात वाळलेल्या औषधी वनस्पतीआणि तंबाखूऐवजी मूळ भाज्या, फ्लेवरिंग्ज आणि ग्लिसरीन मिसळून.

एकीकडे, हा पर्याय अधिक निरुपद्रवी आहे. विश्वासार्ह सिद्ध निर्मात्याकडून नैसर्गिक धुम्रपान मिश्रण निवडणे ही मुख्य गोष्ट आहे.

दुसरीकडे, मिश्रणाच्या रचनेतील कोणताही रासायनिक स्वाद, जेव्हा गरम केला जातो तेव्हा ते कार्सिनोजेन बनते.

सिगारेटच्या तुलनेत हुक्क्याचे धोके

हुक्का धूम्रपानाचे सर्व फायदे आणि तोटे विचारात घेतल्यावर आणि ते कसे उपयुक्त आणि धोकादायक आहे याचे मूल्यमापन केल्यानंतर, हुक्का धूम्रपानाचा मानवी आरोग्यावर कसा परिणाम होतो हे समजू शकते.

आणि जर आपण त्याची सिगारेटशी तुलना केली तर आपण खालील गोष्टी लक्षात घेऊ शकतो:

• सिगारेटमध्ये, धूर फक्त फिल्टरमधून जातो आणि हुक्कामध्ये - शाफ्टमधून, ज्याच्या भिंतींवर पुरेसे हानिकारक पदार्थ स्थिर होतात आणि वॉटर फिल्टरमधून. अशा प्रकारे, धुराची रचना सुधारते आणि शरीराला कमी नुकसान होते.
• सिगारेटमध्ये कागद असतो, जो जाळल्यावरही अनेक विषारी पदार्थांचा स्रोत असतो.

सावधगिरीची पावले

जर तुम्ही बराच काळ हुक्का प्रेमी असाल तर किमान प्राथमिक खबरदारी घ्या:

• तंबाखूची खरेदी फक्त उत्पादक आणि संरचनेची माहिती असलेल्या पॅकेजिंगमध्ये करा.
• एका तासापेक्षा जास्त काळ धूम्रपान करू नका.
• फिल्टर म्हणून वापरू नका मद्यपी पेये, त्यांची वाफ धुरातील विषाच्या संपर्कात येऊ शकतात.
• खोल ड्रॅग घेऊ नका.
• दर 15 मिनिटांनी वाल्वमधून जादा कार्बन मोनोऑक्साइड काढून टाकण्याचे लक्षात ठेवा.
• डिस्पोजेबल माउथपीस वापरा.
• प्रत्येक वापरानंतर डिव्हाइस पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
• गरोदर स्त्रिया आणि मुलांसाठी हुक्का ओढणे आणि श्वास घेणे हे निश्चितच धोकादायक आहे.

या नियमांचे पालन करून, तुम्ही हुक्काचे शरीराला होणारे नुकसान कमी करू शकता आणि ते खरोखर आनंद आणि विश्रांतीसाठी धूम्रपान करू शकता, तुमच्या आरोग्याला हानी पोहोचवू शकत नाही.