12 02.16

शुभ संध्याकाळ, माझ्या प्रिय वाचकांनो!

माझ्या वातावरणात अजूनही असे लोक आहेत जे नियमितपणे हुक्का ओढतात, म्हणून आम्ही म्हणू शकतो की हा लेख त्यांना समर्पित आहे. मला माझी मते जीवनावर लादायची नाहीत, उलट मी माहिती देतो आणि ऐकायचे की नाही हे प्रत्येकाचा व्यवसाय आहे.

आपल्या देशात काही वर्षांपूर्वी हुक्का ओढणे फॅशनेबल बनले आहे. तो एक कल म्हणून सादर केला जातो. एक एक हुक्का उघडा. हुक्क्याचा आरोग्यावर कसा परिणाम होतो याचा विचार फार कमी लोक करतात. काही फुशारक्या मारूनही शरीराचे काय होणार? चला ते बाहेर काढूया!

संस्कार सुमारे

आपण आराम करू शकता अशा आस्थापना, शांत वातावरणात विदेशी उपकरणातून मिश्रण धुम्रपान करणे खूप लोकप्रिय आहेत. उदाहरणार्थ, सुरगुतमध्ये, माझ्या घरापासून फार दूर, तिथे एक हुक्का बार आहे, जो नेहमी माणसांनी भरलेला असतो. असे मानले जाते की हुक्क्यामुळे कोणतेही नुकसान होऊ शकत नाही, कारण:

• स्वस्त किंमतीत अशा उत्पादनांच्या विक्रीमध्ये तज्ञ असलेल्या कोणत्याही मोठ्या स्टोअरमध्ये ते सहजपणे खरेदी केले जाऊ शकते;
• धूम्रपानाचे व्यसन होत नाही;
• आहे आवश्यक गुणधर्मसुट्टीतील, महिलांसह;
• गूढ घटक आणते;
• ज्यांना सुगंधी मिश्रणाने धूम्रपान करायला आवडते त्यांना एकत्र करते.

मध्ये तंबाखूवर कायदेशीर बंदी घातली गेली तेव्हा या समजाला बळ मिळाले सार्वजनिक ठिकाणी, आणि हुक्का कथितपणे निरुपद्रवी मजा म्हणून सोडला होता.

सर्वात महत्वाचा विचार: सिगारेट ओढताना, धूर गरम असतो आणि हुक्क्याच्या थंडीतून धूर बाहेर पडतो, ज्यामुळे शरीराची फसवणूक होते आणि या धूरात ते घेण्यास सक्षम होते, शिवाय, सिगारेट ओढण्यापेक्षा खूप खोल. याव्यतिरिक्त, सर्व प्रकारच्या हुक्का तंबाखू आनंददायी चवआणि एखाद्या व्यक्तीला तो किती धूम्रपान करतो हे लक्षात येत नाही, ते किती हानिकारक आहे हे देखील लक्षात येत नाही.

अर्थात, हुक्का हा निरुपद्रवी मजा असू शकत नाही, ज्यांना त्याचा फायदा होतो त्यांनी त्याचा प्रचार करण्याचा कितीही प्रयत्न केला तरीही.

डिव्हाइसमध्ये स्वतः फ्लास्क आणि नळ्या असतात ज्याद्वारे धूर इनहेल केला जातो. फिल्टर हा एक प्रकारचा खाण आहे, ज्यामध्ये पाणी, रस, दुधाने भरलेल्या कंटेनरचा समावेश आहे. त्यात एक ट्यूब बुडविली जाते, गाळण्याची प्रक्रिया येते.

इनहेल्ड मिश्रण स्वच्छ केले जाते, दुसर्या पाईपद्वारे दिले जाते. कथितपणे, हुक्का ओढणे ही सिगारेट नाही आणि त्यामुळे कोणताही धोका नाही. खरं तर, हे सत्यापासून दूर आहे.

निष्क्रिय मतांपैकी एक म्हणजे धूर साफ करणे. फिल्टर घटकांच्या उपस्थितीमुळे, ते मुली आणि पुरुष दोघांसाठी पूर्णपणे सुरक्षित असल्याचे दिसते. हे अतिशय आकर्षक आहे कारण हुक्का जीवनाचा एक खास मार्ग दाखवणारा घटक आणतो.

खरं तर, तंबाखूमध्ये निकोटीन आणि हानिकारक पदार्थांचे प्रमाण जास्त आहे, ते एक केंद्रित उत्पादन आहे. या प्रकरणात, हानी पफच्या वारंवारता आणि खोलीद्वारे वाढविली जाते. पफिंग करताना जास्त धूर येतो हे लक्षात घेता, एखाद्या व्यक्तीवर धोकादायक प्रभाव अधिक मजबूत होतो.

हुक्क्यामुळे निकोटीनचे व्यसन होते, विशेषतः किशोरवयीन मुलांमध्ये. ते निरुपद्रवी असू शकत नाही धोकादायक पदार्थकोणत्याही परिस्थितीत इनहेल्ड हवेद्वारे. अशा प्रकारे धूम्रपान करण्याची प्रक्रिया बदलत नाही सामान्य हानी. हा एक पर्याय आहे पारंपारिक मार्गगैरवर्तन तंबाखू उत्पादनेआणि त्यामुळे आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक.

नकारात्मक प्रभाव

हुक्का पिण्यात काहीही धोकादायक नाही हे आश्वासन असूनही, आपण नेहमी काही तथ्ये लक्षात ठेवली पाहिजेत.

1. जसजसे तुम्ही तापमानाच्या परिस्थितीतून जाता, तसतसे धूम्रपानातून विषारी द्रव्यांचा संपर्क तीव्र होतो.
2. धुम्रपान करण्यासाठी, एक पाईप बहुतेकदा वापरला जातो, जो एका वर्तुळात जातो, जो स्वच्छ नाही. ची धमकी आहे विविध रोग, संक्रमण.
3. गर्भधारणेदरम्यान इनहेल्ड धूर विशेषतः धोकादायक असतो.
4. मधून जात आहे मौखिक पोकळी, ते स्वरयंत्रात, पोटात प्रवेश करते. श्लेष्मल झिल्लीच्या भिंतींवर विषारी पदार्थ स्थिर होतात. मिळण्याचा धोका ऑन्कोलॉजिकल रोगअनेक पटीने वाढते.
5. अभ्यास मिश्रण toxins होऊ की दर्शविले आहे सौम्य स्थिती euphoria, जे तुम्हाला साध्य करायचे असेल तेव्हा हुक्क्याची प्रभावीता स्पष्ट करते सौम्य पदवीनशा खरं तर, गुन्हेगार हे धोकादायक पदार्थ आहेत जे वाफेसह रक्तात प्रवेश करतात, अॅड्रेनालाईन सोडण्यावर परिणाम करतात, ज्यामुळे हृदयाचे ठोके जलद होतात आणि मेंदू वेगळ्या मोडमध्ये कार्य करतो.

धूम्रपान करताना, फुफ्फुस, रक्त आणि वाहिन्यांवर तंबाखूच्या मिश्रणाच्या क्षय उत्पादनांच्या प्रभावामुळे ऑन्कोलॉजीचा धोका वाढतो. परिणामी सर्वांनाच त्रास होईल महत्वाचे अवयवआणि सिस्टीम, धुम्रपान मिश्रणाच्या घातक प्रभावांना सामोरे जात आहेत.

हे जीवितहानी, त्याच्या अटी कमी होण्याचा धोका बनतो. फॅशन असूनही, नेहमी हुक्का ओढण्याची ऑफर नाकारा. या वस्तुस्थितीबद्दल विचार करा की तुमच्या शरीराला तुम्हाला आनंद होईल त्यापेक्षा जास्त त्रास होईल.

तुमचे लक्ष दिल्याबद्दल धन्यवाद, कृपया तुम्हाला हुक्का कसा वाटला याबद्दल टिप्पण्या द्या आणि सोशल नेटवर्कवर पुन्हा पोस्ट करा (खालील पुन्हा पोस्ट करण्यासाठी बटणे)

या कारणास्तव, मी विचारतो:

• अद्यतनांची सदस्यता घ्या जेणेकरून तुम्हाला काहीही चुकणार नाही.
• लहान पास मुलाखत, फक्त 6 प्रश्नांचा समावेश आहे

जोपर्यंत आम्ही पुन्हा भेटू, तोपर्यंत तुमची इव्हगेनिया शेस्टेल

बर्याच लोकांचा असा विश्वास आहे की हुक्का धूम्रपान हा नियमित सिगारेटचा एक निरुपद्रवी पर्याय आहे. हा सिद्धांत या वस्तुस्थितीवर आधारित आहे की डिव्हाइसमधील पाणी धूर स्वच्छ करते अतिरिक्त घटक, आणि नैसर्गिक तंबाखूचा वापर हानिकारक संयुगे शरीरात प्रवेश करू देत नाही.

खरे तर हुक्का पिणे सिगारेटपेक्षाही धोकादायक असल्याचे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. चवदार तंबाखूचा वापर प्रक्रिया आनंददायी बनवते आणि निकोटीनचे प्रभावी डोस जलद व्यसनास कारणीभूत ठरतात. तर, हुक्का पिणे खरोखर वाईट आहे का?

हुक्का म्हणजे काय?

हा शब्द एका जहाजाच्या स्वरूपात एक विशेष उपकरण म्हणून समजला जातो जो धुराच्या थंड आणि आर्द्रतेमध्ये योगदान देतो. बेस एरियामध्ये असलेल्या फ्लास्कमध्ये ठेवा साधे पाणीकिंवा दूध. त्यात वाइन आणि इतर द्रव देखील असू शकतात. फुफ्फुसात प्रवेश करण्यापूर्वी, धूर ट्यूबमध्ये प्रवेश करतो.

हुक्का धूम्रपान करणे शक्य आहे की नाही या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी, तज्ञांच्या मतांचे विश्लेषण करणे योग्य आहे. बर्याच लोकांचा असा विश्वास आहे की नियमित सिगारेटसाठी हा एक चांगला पर्याय असू शकतो. तथापि, प्रत्यक्षात, या प्रक्रियेमुळे नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात.

हुक्का धूम्रपान करणाऱ्यांना का आकर्षित करतो?

हे भारतीय चित्र रहिवाशांना आकर्षित करते युरोपियन देशएक प्रकारचा विदेशी म्हणून. अनेक रेस्टॉरंट आणि कॅफे त्यांच्या ग्राहकांना हुक्का स्मोकिंग सारखी सेवा देतात. असे लोकांना वाटते ही प्रक्रियाअनेक फायदे आहेत:

• पाण्यातून गेलेल्या धुरात कोणतेही हानिकारक घटक नाहीत;
• हुक्का धूम्रपान करणे हा एक प्रकारचा विधी मानला जातो जो उत्कृष्ट विश्रांती प्रदान करतो;
• हुक्कावरील संप्रेषण आपल्याला आरामशीर वातावरणात चांगला वेळ घालविण्यास अनुमती देते;
• एखादी व्यक्ती दररोज हुक्का धूम्रपान करू शकत नाही, परंतु केवळ वेळोवेळी, जे सामान्य सिगारेटबद्दल सांगितले जाऊ शकत नाही.

ही वैशिष्ट्ये पाहता, एखाद्या व्यक्तीला असे वाटू शकते की हुक्का वापरणे खूप हानिकारक नाही. तथापि, अनेक शास्त्रज्ञ या विधानाशी सहमत नाहीत. त्यांचा असा विश्वास आहे की दररोज हुक्का पिणे नियमित सिगारेटपेक्षा कमी धोकादायक नाही.

हुक्क्याचा शरीरावर होणारा परिणाम

या धुम्रपान उपकरणाच्या चाहत्यांचा असा विश्वास आहे की हुक्का व्यसनाधीन नसल्यामुळे कोणतेही नुकसान नाही. पण तंबाखूमध्ये अजूनही निकोटीन असते. त्याची मात्रा सुमारे 0.05% आहे.

याचा अर्थ असा की 100 ग्रॅम पॅकेजमध्ये अंदाजे 50 मिलीग्राम निकोटीन असते. हे 7-10 वापरासाठी पुरेसे आहे. याबद्दल धन्यवाद, असा निष्कर्ष काढला जाऊ शकतो की प्रत्येक ड्रेसिंगमध्ये 6.25 मिलीग्राम हानिकारक पदार्थ असते, तर एका सिगारेटमध्ये फक्त 0.8 मिलीग्राम असते. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की निकोटीनचा स्पष्ट न्यूरोटॉक्सिक प्रभाव आहे, ज्यामुळे अवलंबित्वाचा वेगवान उदय होतो.

अशा धुम्रपानाच्या बाजूने युक्तिवाद म्हणजे पाणी फिल्टरची उपस्थिती जी टिकवून ठेवण्यास सक्षम आहे. हानिकारक घटक. तथापि, प्रत्यक्षात, सिगारेटमध्ये कार्बन फिल्टर देखील असतात, जे मानवी शरीरात घातक घटकांच्या प्रवेशास अडथळा नसतात. याव्यतिरिक्त, पाण्याला क्वचितच गुणवत्तेचा अडथळा म्हणता येईल, कारण त्यानंतर कोणतेही चांगले शुद्धीकरण नाही.

या प्रकारच्या धूम्रपानाच्या चाहत्यांचा असा विश्वास आहे की तंबाखूच्या मिश्रणात कोणतेही हानिकारक पदार्थ नाहीत. तथापि, खरं तर, त्यामध्ये काही घटक असतात जे श्वास घेणे धोकादायक असतात. मिश्रण वापरताना, benzapyrene नावाचा पदार्थ शरीरात प्रवेश करतो. हा घटक श्वास घेणे धोकादायक आहे कारण ते कार्सिनोजेन मानले जाते आणि डीएनए उत्परिवर्तन होऊ शकते.

हुक्क्यामुळे इतर कोणते परिणाम होतात?

हुक्का धूम्रपान केल्याने होणारी हानी एखाद्या व्यक्तीच्या फुफ्फुसात जड धातू घुसल्यामुळे होते. त्यामध्ये कार्बन मोनोऑक्साइड देखील असतो. याव्यतिरिक्त, कार्बन मोनोऑक्साइड नशा होण्याचा धोका आहे, कारण धूम्रपान करणार्‍यांना तासाच्या प्रत्येक तिमाहीत एकदाच वाल्वद्वारे सोडण्याचा सल्ला दिला जातो.

कार्बन मोनोऑक्साइड त्वरीत ऑक्सिजनसह एकत्रित होते, ज्यामुळे नंतरची कमतरता असते. परिणामी, सर्व अवयव आणि ऊतींना त्रास होतो. यामुळे हृदय आणि मेंदूला मोठा धोका निर्माण होतो.

हुक्का चाहत्यांचा दावा आहे की पाण्याने साफ केल्यानंतर, धूर ऑक्सिजनसह संतृप्त होतो. मात्र, हे खरे नाही. या प्रक्रियेच्या परिणामी, मानवी हृदय वेगाने संकुचित होते, विकसित होते धोकादायक पॅथॉलॉजीज. हुक्का धूम्रपान केल्याने होणारे नुकसान हे रक्तवाहिन्या आणि हृदय, श्वसन अवयव आणि घातक ट्यूमरच्या आजारांच्या वाढत्या जोखमीमध्ये आहे.

जोखीम घटक

तुम्ही बघू शकता, हुक्का धूम्रपान ही निरुपद्रवी प्रक्रिया म्हणता येणार नाही. ही सवय होऊ शकते गंभीर परिणामशरीरासाठी. लक्ष देण्याचे मुख्य जोखीम घटक खालीलप्रमाणे आहेत:

• हुक्क्यात निकोटीनचे प्रमाण सामान्य सिगारेटपेक्षा खूप जास्त असते. हे व्यसन विकसित होण्याचा धोका लक्षणीय वाढवते.
• जेव्हा कोळसा आणि तंबाखूचे मिश्रण जाळले जाते तेव्हा सतत विषारी पदार्थ तयार होतात. हळूहळू ते शरीरात जमा होतात. जर तुम्ही दररोज हुक्का ओढत असाल तर तुम्हाला कर्करोग देखील होऊ शकतो.
• हुक्क्याच्या लोकप्रियतेमुळे क्षयरोग आणि हिपॅटायटीसच्या घटनांमध्ये वाढ होते, असे तज्ज्ञांचे मत आहे. या आजारांच्या कारक घटकांचा सामना करणे केवळ शक्य आहे विशेष मार्गानेनिर्जंतुकीकरणासाठी. तथापि, बर्याचदा डिव्हाइसेस अशा प्रकारे प्रक्रिया करत नाहीत.
• तुमच्या जवळ हुक्का वापरताना, नेहमीच प्रभाव पडतो. या प्रकरणात, जे प्रत्यक्षात धूम्रपान करत नाहीत त्यांच्यासाठी देखील ते धोकादायक आहे.
• या प्रक्रियेमुळे हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे रोग होऊ शकतात.

त्यामुळे त्याचे चाहते ज्या हुक्क्याबद्दल बोलत आहेत त्याचा काही फायदा आहे की नाही? साधक ऐवजी क्षणिक आणि संशयास्पद आहेत. असे मानले जाते की धूम्रपान मिश्रणाचे खालील फायदे आहेत.

• हुक्क्याचा स्थितीवर सकारात्मक परिणाम होतो व्होकल कॉर्ड, ज्यामुळे ते अधिक लवचिक बनतात (वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध नाही!).
• तसेच, ही प्रक्रिया मज्जातंतूंना शांत करू शकते, म्हणूनच बहुतेकदा त्याची तुलना अल्कोहोलयुक्त पेयांच्या वापराशी केली जाते (हुक्का पिणे दारू पिण्यापेक्षा कमी धोकादायक नाही! दोन्ही आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत आणि दिवसेंदिवस व्यसनही!).
• तुम्ही निवडलेल्या तंबाखूच्या मिश्रणाचा कोणताही स्वाद असला तरी ते सिगारेटपेक्षा अधिक आनंददायी असेल (आणि मिश्रण स्वतःच कमी हानिकारक नाही!).
• काही लोक त्यांच्या श्वासोच्छवासाचे प्रशिक्षण देण्यासाठी हे उपकरण वापरतात (केवळ इतर अधिक प्रभावी मार्ग आहेत!).

साहजिकच, हुक्क्याचे फायदे पूर्णपणे पटणारे नाहीत आणि जेव्हा तुम्ही या विषयाचा सखोल अभ्यास करता तेव्हा हे स्पष्ट होईल की ते तत्त्वतः अस्तित्वात नाहीत, तर झालेल्या हानीमुळे अपरिवर्तनीय परिणाम होऊ शकतात.

अनुपालन देखील प्रक्रियेचा धोका कमी करत नाही. फ्लास्कमध्ये दूध किंवा पाणी मिसळले तर तंबाखूचा उपयोग होत नाही. मुखपत्रांच्या पद्धतशीर बदलामुळे प्रक्रिया अधिक स्वच्छ होत नाही. घाण आणि बॅक्टेरिया प्रामुख्याने नळ्यांमध्ये आढळतात आणि श्वास घेताना शरीरात प्रवेश करण्याची हमी असते. मिश्रणाची गुणवत्ता हा एक वेगळा मुद्दा आहे. अभ्यासाने वारंवार सिद्ध केले आहे की त्यामध्ये पुष्कळ अशुद्धता आहेत, तथापि, उत्पादक अधिक पुरवठा करत नाहीत. एक चांगले उत्पादनबाजाराला.

हुक्का धूम्रपान केल्याने किती नुकसान होते याबद्दल कोणालाही शंका नाही. हे खूप धोकादायक असू शकते, कारण यामुळे बिघाड होतो अंतर्गत अवयव, हृदय, रक्तवाहिन्या आणि श्वासोच्छवासाच्या अवयवांचे विकृती विकसित होतात. तुम्ही दररोज हुक्का पीत नसले तरीही ते धोकादायक आहे. हे व्यसन पूर्णपणे सोडून देण्याचा सल्ला डॉक्टर देतात.

हुक्क्याचा शरीराला होणारा हानी कमीत कमी आहे हा समज मोठ्या प्रमाणात निर्माण झाला कारण त्यातून येणारा धूर द्रवातून फिल्टर केला जातो. लोकांचा असा विश्वास आहे की पाणी, वाइन किंवा इतर कोणतेही पदार्थ हानिकारक घटक अडकतील, परंतु असे नाही.

अनेक प्रकारे हुक्का सिगारेटपेक्षाही धोकादायकअधिकमुळे उच्च सामग्रीत्याच्या तंबाखूमध्ये निकोटीन. आपण या लेखात या प्रकारच्या धूम्रपानाच्या धोक्यांबद्दल अधिक जाणून घ्याल.

सर्वोत्तम व्हिडिओ:

हुक्क्यामुळे आरोग्यासाठी काय हानी होते

हुक्क्याने पाश्चात्य संस्कृतीत प्रवेश केला आहे. त्याशिवाय, कॅफे किंवा नाईट क्लबची कल्पना करणे कठीण आहे. हुक्का लोकांना प्राच्य शासकांसारखे वाटू देतो जो हळूहळू सुगंधित धूर श्वास घेतो आणि तो नियमितपणे सोडतो. तथापि, सर्वकाही इतके गुळगुळीत आहे का? हुक्का धूम्रपानामुळे होणारे नुकसान जगभरातील शास्त्रज्ञांच्या असंख्य अभ्यासांद्वारे चांगले अभ्यासले गेले आहे आणि पुष्टी केली आहे.

उत्पादक हुक्काच्या रोमँटिक प्रतिमेचे समर्थन करतात आणि त्यांच्या सापेक्ष निरुपद्रवीपणाबद्दल मिथक पसरवतात. तथापि, धोक्याचा पुरावा विदेशी देखावाधुम्रपान पृष्ठभागावर आहे.

1. प्रत्येकजण ज्याने किमान एकदा हुक्का वापरला आहे ते पुष्टी करतील की धूर इनहेल करण्यासाठी प्रयत्न केले पाहिजेत. जोरदार श्वास घेतल्यास, एखाद्या व्यक्तीची फुफ्फुस पूर्णपणे सरळ होते आणि धूर हा अवयव भरतो. आरोग्यासाठी धोकादायक हुक्का काय आहे, हे वास्तव आहे धूम्रपानाच्या मिश्रणाची ज्वलन उत्पादने फुफ्फुसाच्या दूरच्या भागात स्थिर होतात, हवा आणि रक्ताच्या परस्परसंवादात व्यत्यय आणणे.

2. हुक्का तंबाखू, सिगारेट तंबाखूप्रमाणे, एक सायकोट्रॉपिक पदार्थ असतो निकोटीन. धूम्रपानाचे मिश्रण व्यसनास उत्तेजन देऊ शकते, जे प्रबलित होते आनंददायी सुगंधआणि धुराची चव.

3. धुम्रपानाचे मिश्रण काय आणि कोणत्या परिस्थितीत तयार केले जाते याचा मागोवा घेणे नियामक प्राधिकरणांसाठी कठीण आहे. हुक्क्यासाठी तंबाखूचे नुकसान बहुतेकदा त्यात असलेल्या वस्तुस्थितीमुळे होते additives निकोटीन पेक्षा जास्त धोकादायक आहेत.

4. अल्कोहोल (वाइन, शॅम्पेन) वर हुक्का धूम्रपान करताना, एखादी व्यक्ती केवळ त्यात असलेल्या विषारी द्रव्यांसह धुम्रपान करत नाही तर अल्कोहोल वाष्प देखील घेते, ज्यामुळे श्वसनमार्गाच्या श्लेष्मल त्वचेच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम होतो.

5. अनेकदा हुक्क्यात मुखपत्र असलेली एकच पाईप असते आणि विधीसाठी ते एका वर्तुळात पास करणे आवश्यक असते, जे मूलभूत स्वच्छतेचे उल्लंघन करते. कदाचित संस्थेचे कर्मचारी त्यांच्या कर्तव्यात निष्काळजीपणा करत असतील आणि तुमच्यासाठी खराब स्वच्छ केलेला हुक्का आणतील आणि तुमच्या आधी तो कोणी धूम्रपान केला हे कोणास ठाऊक आहे? पुरुष आणि मुलींसाठी हुक्क्यामुळे होणारी हानी "उचलण्याच्या" धोक्यात आहे क्षयरोग, हिपॅटायटीस,नागीण आणि इतर संसर्गजन्य रोग.

आपल्या सर्वांना माहित आहे की सूक्ष्मजीव आणि जीवाणूंच्या विकासासाठी आदर्श वातावरण उच्च आर्द्रता आणि उष्णता आहे. हुक्का या पॅरामीटर्सचे पूर्णपणे पालन करतो, विशेषत: अनुभवानुसार, तो अत्यंत खराब साफ केला जातो आणि क्वचितच योग्यरित्या निर्जंतुक केला जातो.

हुक्का धूम्रपान केल्याने शरीराचे काय नुकसान होते

हुक्का आरोग्यासाठी धोकादायक आहे कारण त्याचा वापर करताना, एखाद्या व्यक्तीला निकोटीन आणि इतर घातक पदार्थांचा प्रचंड डोस मिळतो. दहा मिनिटांत, दीड लिटर सिगारेटचा धूर धूम्रपान करणाऱ्याच्या फुफ्फुसातून जातो. सिगारेट ओढण्याच्या तुलनेत हे काहीच नाही. सरासरी, तो एक ते दीड तास धुम्रपान करतो आणि या सर्व वेळी त्याच्या फुफ्फुसांना खूप त्रास होतो.

या प्रकारच्या "विश्रांती" चे समर्थक सुरक्षेचा आग्रह धरतात, ते म्हणतात, पाणी, वाइन किंवा इतर कोणत्याही द्रवाचे फिल्टर केवळ धूर मऊ करत नाही तर ते शुद्ध देखील करते. हे सर्व एक मिथक आहे ज्याचा पर्दाफाश करणे आवश्यक आहे.

लक्षात ठेवा की सिगारेटमध्ये फिल्टर देखील आहे, परंतु त्यांची उपस्थिती त्यांना सुरक्षित बनवत नाही. कोणतेही पाणी किंवा अतिरिक्त फिल्टर हुक्का तंबाखूला निरुपद्रवी बनवू शकत नाही. त्याच्या धुरात घातक कार्सिनोजेनिक संयुगे, क्षार असतात अवजड धातूआणि निकोटीनचा प्रचंड डोस. आरोग्यासाठी काय धोकादायक आहे ते म्हणजे हुक्क्याच्या धुरात असणे कार्बन मोनॉक्साईड, ज्यामुळे पेशींची ऑक्सिजन उपासमार होते.

अशा धोकादायक कॉकटेलमुळे विषबाधा होऊ शकते आणि अल्कोहोलच्या संयोगाने, अगदी भ्रम आणि डोकेदुखी. लेबनीज शास्त्रज्ञांचे अभ्यास, ज्याची त्यांच्या जर्मन सहकाऱ्यांनी पुष्टी केली आहे, असे सुचविते की या प्रकारची "विश्रांती" उत्तेजित करते. कर्करोगाचा विकास. तंबाखूबरोबर हुक्क्यामुळे नुकसान होते की नाही हे शास्त्रज्ञांना निश्चितपणे माहित आहे, हे हृदयाचे, फुफ्फुसाचे आजार आहेत. ऑक्सिजन उपासमारज्यामुळे अपरिवर्तनीय परिणाम होऊ शकतात.

त्याच वेळी, संशोधकांनी हे सिद्ध केले आहे की हुक्क्याच्या धुराच्या उपस्थितीमुळे मानसिक अवलंबित्व खूप लवकर तयार होते. सायकोट्रॉपिक पदार्थ- निकोटीन.

तुम्ही नियमितपणे धूम्रपान केल्यास हुक्का आरोग्यासाठी धोकादायक आहे का? नक्कीच होय. अर्धा तास हुक्का पिणे हे सिगारेटचे पॅकेट वापरण्यासारखे आहे. लक्षात ठेवा की सर्व हुक्का आणि संबंधित उत्पादने एका ध्येयाने सोडली जातात - मानवी कमकुवतपणावर पैसे कमवण्यासाठी. म्हणूनच चित्रपट, मासिके आणि संगीताने या प्रकारच्या धूम्रपानाची प्रतिमा सिगारेटला सुरक्षित पर्याय म्हणून तयार केली आहे, परंतु प्रत्यक्षात ती फसवणूक आहे.

"मानवी शरीरावर हुक्क्याचे नुकसान" हा लेख आपल्यासाठी उपयुक्त असल्यास, दुवा सामायिक करण्यास मोकळ्या मनाने. कदाचित या साध्या निर्णयाने तुम्ही कोणाचा तरी जीव वाचवाल.

असे घडले की आपल्या देशात आयात केलेल्या प्रत्येक गोष्टीचे स्वागत केले जाते, ते कपडे आणि शूजपासून सुरू होते, ड्रग्स आणि हुक्काने संपते. हुक्का ड्रग्जच्या समान का आहे? शेवटी, ते व्यावहारिकदृष्ट्या निरुपद्रवी आहे. होय, करून किमान, या ओरिएंटल उपकरणाच्या अनेक प्रेमींचा विचार करा. मात्र, अनेक वर्षांपासून हा वादाचा विषय ठरला आहे. हुक्का हा धुराचा एक ओरिएंटल पाइप आहे, ज्याच्या मदतीने इजिप्तचे रहिवासी प्राचीन काळापासून आराम करत आहेत. प्रति गेल्या वर्षेहुक्का स्मोकिंग अमेरिकेत आणि संपूर्ण युरोपमध्ये फॅशनेबल बनले आहे. तेथे खास बार आहेत जे त्यांच्या अभ्यागतांना आराम करण्यास आणि ओरिएंटल हुक्का पिण्याची ऑफर देतात. जवळपास सर्व नाईटलाइफ आस्थापने त्यांच्या मेनूमध्ये हुक्का देतात. तरुण लोकांमध्ये हुक्का म्हणून लोकप्रिय आहे सुरक्षित मार्गतुलनेने कमी पैशासाठी आराम करा. खरंच आहे का? हुक्का ही खरोखरच सुरक्षित ओरिएंटल भेट आहे जी मानवी शरीराला हानी पोहोचवत नाही? आणि इथे या मतावर आक्षेप घेणे आवश्यक आहे. हुक्का धूम्रपानाचे व्यसन असलेल्या लोकांना ते आरोग्यासाठी सुरक्षित आहे हे त्यांना आवडेल तितके पटवून देऊ शकतात. खरं तर, हे प्रकरणापासून दूर आहे. हुक्क्याबद्दलच्या “चापलूस” शब्दांचा आम्ही अशा तथ्यांसह बॅकअप घेऊ ज्याने हुक्क्यामुळे मानवी शरीरावर होणारी प्रचंड हानी सिद्ध होते.

आपल्याला हे माहित असले पाहिजे की मंद स्मोल्डिंगच्या प्रभावाखाली उद्भवलेल्या कोणत्याही धुरात मानवी शरीरावर नकारात्मक परिणाम करणारे पदार्थ असतात. निकोटीन, टार, फॉर्मल्डिहाइडमुळे आपल्या आरोग्याचे कधीही भरून न येणारे नुकसान होते. कोणत्याही प्रकारचा तंबाखू आणि त्याचा धूर (हुक्का पिण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या तंबाखूसह) शरीरात अनुवांशिक पातळीवर नकारात्मक उत्परिवर्तन घडवून आणतो. अर्थात, आनुवंशिकता पूर्णपणे समजलेली नाही, परंतु हा रोग आपल्या वंशजांना जाणे शक्य आहे. हुक्का ओढून तुम्ही केवळ स्वतःचेच नाही तर तुमच्या भावी नातवंडांचे आणि नातवंडांचेही नुकसान करता.

अनेकांचा असा विश्वास आहे की नियमित सिगारेट ओढण्यासाठी हुक्का हा निरुपद्रवी पर्याय आहे. हा सर्वात खोल भ्रम आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की हुक्क्याचे नुकसान प्रत्यक्षात त्यापेक्षा खूप मोठे आहे नकारात्मक प्रभावसिगारेट अलीकडे, अभ्यास केले गेले आहेत, ज्याचा परिणाम म्हणून हे सिद्ध झाले आहे की हुक्का धूम्रपान करणारे 100-200 सिगारेटच्या बरोबरीने तंबाखूचा धूर श्वास घेतात. अनेकांचा असा विश्वास आहे की ज्या पाण्यामधून धूर जातो ते पाणी अशा नशिबापासून वाचवते. हुक्कामधील धुराचे तापमान सुमारे 400 अंश असते. पाण्यातून गेल्यानंतरही, ज्वलनाची उत्पादने मानवी शरीरासाठी सुरक्षित तापमानापर्यंत थंड होणार नाहीत. तसेच, तंबाखूच्या धुराचे अनेक घटक, त्यांच्या स्वभावानुसार, पाण्यात विरघळू शकत नाहीत. अशा प्रकारे, ते सर्व थेट हुक्का ओढणाऱ्या व्यक्तीच्या फुफ्फुसात जातात. जर तुम्हाला कुठेतरी धावण्याची गरज असेल तर हुक्का विपरीत सिगारेट फेकून दिली जाऊ शकते, परंतु ओरिएंटल गिफ्ट धूम्रपान करण्याच्या प्रक्रियेस बराच वेळ लागतो. कोणत्याही प्रकारच्या निकोटीनमुळे व्यक्तीमध्ये रासायनिक अवलंबित्व निर्माण होते. निकोटीन पुरेशा प्रमाणात मिळवण्यासाठी, हुक्का धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीला त्याचा 20 ते 80 मिनिटांचा वेळ या उपकरणामागे घालवावा लागतो. शरीराला किती टार आणि कार्बन मोनोऑक्साइड मिळेल याची कल्पना करा. आकडेवारी अचूक आहे. म्हणून, एक सिगारेट ओढताना, धूम्रपान करणारा सरासरी 10-13 पफ करतो आणि 0.5 लिटर इतका धूर आत घेतो. हुक्का ओढण्याच्या सत्रादरम्यान, एक व्यक्ती दोनशे पफ घेते, तर प्रत्येक श्वासामध्ये एक लिटरपर्यंत धूर असतो. यावरून असे दिसून येते की हुक्का पिऊन तुम्ही शंभर सिगारेटच्या बरोबरीने स्वतःचे नुकसान करता. आणि मग हुक्क्याचे नुकसान कसे नाकारायचे? हुक्क्याच्या सर्वात उत्कट चाहत्यांसाठी, दोन लोह तथ्ये आहेत: स्वरयंत्राचा कर्करोग आणि फुफ्फुसाचा कर्करोग. हुक्क्यासाठी बहुतेक धुम्रपान मिश्रण हस्तकला पद्धतीने बनवले जाते. त्याच वेळी, मानवी जीवनासाठी धोकादायक पदार्थांच्या सामग्रीसाठी कोणीही त्यांची चाचणी घेत नाही. मुख्य कारणआणि हुक्का ओढल्याने श्वासनलिका हा मोठ्या प्रमाणात धूर असतो जो धूम्रपान करणारा त्वरित स्वतःमध्ये घेतो. परिणामी, जवळच्या अवयवांवर परिणाम होतो. श्वसन संस्था. येथे तुमच्याकडे पूर्णपणे निरुपद्रवी हुक्का आहे. या उपकरणाच्या जन्मभूमीतही, डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की हुक्का हे क्षयरोगाच्या प्रसाराचे मुख्य कारण आहे.

जसे आपण पाहू शकता, हुक्का धूम्रपानाचे नुकसान स्पष्ट आहे. फक्त एक माणूस आंधळेपणाने पाठलाग करतो फॅशन ट्रेंड, हुक्का धूम्रपान करणे सुरू ठेवू शकते आणि परिणामांचा विचार करू शकत नाही. प्रत्येकाचे स्वतःचे मत आहे, परंतु आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की हुक्काचे नुकसान सिद्ध झाले आहे आणि शरीराच्या आरोग्यासाठी दुःखदायक परिणाम आहेत.

हुक्का दिसण्याचा इतिहास दंतकथांनी व्यापलेला आहे - भारतीय, पर्शियन किंवा इथिओपियन - याची फॅशन प्रथम कोणी आणली हे अद्याप माहित नाही. 18 व्या शतकापर्यंत, हुक्का फक्त पूर्वेकडेच धुम्रपान केला जात होता, परंतु हळूहळू विदेशी उपकरणाने युरोप देखील जिंकला. आज, हुक्का पार्ट्या जगभरात लोकप्रिय मनोरंजन आहेत, मातृभूमीचा उल्लेख नाही - पूर्वेकडील देश. पण अरबांनीच सर्वप्रथम अलार्म वाजवला, हुक्क्याचा धोका घोषित केला आणि अनेक प्रमुख अभ्यास करून त्याचे समर्थन केले.

हुक्का सिगारेटपेक्षा वेगळा कसा आहे?

हुक्का आणि सिगारेटमधील फरकांबद्दल बोलण्याची गरज नाही - सर्व तपशील उघड्या डोळ्यांनी पाहिले जाऊ शकतात. सिगारेटमध्ये, सुका छोटा तंबाखू वापरला जातो आणि हुक्का, मोठा आणि ओला तंबाखू, सिगारेटमध्ये सर्व काही सक्रिय पदार्थकागदाच्या तुकड्यात गुंडाळलेले, हुक्क्यात ते एका विशेष कपमध्ये झोपतात आणि असेच. पण फरक इतका मोठा असेल तर हुक्का आणि सिगारेटची हानीही अतुलनीय आहे का?

या धुम्रपान उपकरणांमधील मुख्य फरक म्हणजे धुराची रचना. सामान्य सिगारेटमध्ये - सर्वात स्वस्त आणि महाग दोन्ही - तेथे भरपूर निकोटीन, धोकादायक टार, कार्सिनोजेन्स आणि हानिकारक अशुद्धीकागद जाळण्यापासून. जर कागद निकृष्ट दर्जाचा असेल तर अशुद्धतेचे प्रमाण खूपच प्रभावी असू शकते.

हुक्कामध्ये, निकोटीनचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या कमी असते, व्यावहारिकदृष्ट्या कोणतेही कार्सिनोजेन्स नसतात (ते पाण्यात राहतात), हानिकारक टारचे प्रमाण देखील कमी असते.

हुक्का वापरताना सर्वात मोठा धोका म्हणजे कार्बन मोनोऑक्साइड (CO). सिगारेटचे व्यसन असताना, त्याचा वाटा खूपच कमी असतो, जेथे इतर विषारी द्रव्ये CO2 चे कार्य घेतात. जोपर्यंत, अर्थातच, आपण एका वेळी एक पॅक धूम्रपान करत नाही, परंतु हे जवळजवळ अशक्य आहे.

आणखी एक वैशिष्ट्य म्हणजे तंबाखूची रचना. सिगारेटमध्ये, मुख्य शत्रू टार, निकोटीन, विविध विष (एसीटाल्डिहाइड, अमोनिया, हायड्रोजन सल्फाइड इ.) आहेत. उत्कृष्ट हुक्का तंबाखू आणखी एक धोका आणते - रासायनिक स्वाद बहुतेकदा त्यासाठी वापरले जातात, पेट्रोलियम रेजिन्ससह, जे शरीरासाठी भयानक एसीटाल्डिहाइडपेक्षा कमी विषारी नसतात. त्याच वेळी, नॉन-निकोटीन हुक्का देखील आहेत, ज्यापासून होणारी हानी खूपच कमी आहे.
हुक्का स्मोकिंग बद्दल व्हिडिओ तथ्ये:

हुक्क्याचे काय नुकसान आहे

हुक्क्याच्या हानी, निरुपद्रवीपणा आणि अगदी फायद्यांबद्दल अनेक भिन्न सिद्धांत आणि अनुमान आहेत. हुक्का पार्ट्या अनेक शतकांपासून लोकप्रिय असल्या तरी, मधुर धुराचे शरीरावर होणारे खरे परिणाम तुलनेने अलीकडे, जेव्हा ते सुरू झाले तेव्हा त्याबद्दल बोलले जाते. वस्तुमान संशोधनजगभरातील या विषयावर.

हुक्क्याचे विरोधक असा दावा करतात की मानवी शरीरावर "हुक्का सत्र" चे नुकसान 60-100 स्मोक्ड सिगारेटच्या बरोबरीचे आहे, ओले वाफ केवळ ऊतक आणि अवयवांमध्ये विषारी पदार्थांचे प्रवेश वाढवतात आणि हुक्क्याचे व्यसन आश्चर्यकारकपणे लवकर तयार होते. मग आरोग्यासाठी हुक्क्याचे खरे नुकसान काय आहे?

कार्बन मोनॉक्साईड

हुक्क्याच्या धूराने शरीरात प्रवेश करणाऱ्या CO चे प्रमाण सिगारेटमधील भागापेक्षा दहापट जास्त आहे. तुलना करा: एक सिगारेट 11.66 मिलीग्राम कार्बन मोनोऑक्साइड प्रदान करते आणि एक हुक्का सत्र अंदाजे 179 मिलीग्राम प्रदान करते. आणि हे अनेक लोक हुक्का वापरतात ही वस्तुस्थिती लक्षात घेत आहे.

त्याच्या ओलावा आणि लवचिकतेमुळे, ते फुफ्फुसांमध्ये खूप सहजतेने प्रवेश करते, अगदी त्या भागातही पोहोचते जे सिगारेट CO साठी प्रवेश करू शकत नाहीत - खालच्या वायुमार्ग. आणि हुक्क्याच्या अत्यल्प धूम्रपानाने, पूर्ण वाढ झालेला कार्बन मोनोऑक्साइड विषबाधा होण्याचा धोका देखील असतो.

लक्षणे आहेत:

• तीव्र अशक्तपणा;
• मळमळ
• बडबड करणे
• चक्कर येणे;
• बेहोशी

अशा सिग्नल्ससह, आपल्याला तात्काळ हुक्का पाईप सोडण्याची आणि ताजी हवेत जाण्याची आवश्यकता आहे, अन्यथा आपण स्वत: चे गंभीर नुकसान करू शकता.

लाळ एक्सचेंज

लाळेची देवाणघेवाण ही हुक्क्याच्या आनंदाची विशिष्टता आहे. सिगारेट सहसा वैयक्तिकरित्या वापरली जाते, विनंती "मला धूम्रपान पूर्ण करू द्या!" त्याऐवजी अपवाद, आणि लाळेद्वारे काहीतरी आकुंचन होण्याचा धोका कमी असतो.

हुक्का सह, परिस्थिती पूर्णपणे भिन्न आहे. बरेच लोक सहसा धूम्रपान सत्रात भाग घेतात, ज्या पाईपमधून धूर श्वास घेतला जातो तो सर्वांसाठी एक आहे. लाळेचे सूक्ष्म कण पृष्ठभागावर राहतात, जिथे ते सहजपणे असू शकतात धोकादायक व्हायरस. लाळेद्वारे "कमाई" करता येणारी रोगांची यादी खूप विस्तृत आहे - पासून नागीण सिम्प्लेक्सहिपॅटायटीस बी साठी, दुर्मिळ बॅक्टेरियल मेंदुज्वरआणि अगदी सिफिलीस.

मोक्ष विशेष डिस्पोजेबल मुखपत्र असू शकते. ते स्टोअरमध्ये हुक्का डिपार्टमेंटमध्ये मिळणे सोपे आहे आणि अनेक बार आणि रेस्टॉरंट ऑर्डर करताना हुक्का सोबत देतात.

दुसऱ्या हाताचा धूर

निष्क्रिय हुक्का स्मोकिंगच्या धोक्यांबद्दल इतक्या वेळा बोलले जात नाही. ओलसर धुरात निकोटीन आणि विषारी द्रव्ये खूपच कमी असल्याने, निष्क्रिय धूम्रपान करणाऱ्यांना व्यावहारिकदृष्ट्या इजा होत नाही असे मानले जाते. पण ते नाही.

त्यानुसार जागतिक संघटनाआरोग्य सेवा, हुक्क्याच्या धुरात पुरेसे हानिकारक पदार्थ असतात ज्यामुळे हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे आजार, फुफ्फुसाचा कर्करोग आणि इतर आजार होऊ शकतात.

हुक्का सत्रादरम्यान, जे धूम्रपान करत नाहीत त्यांना सहसा बराच काळ परिसर सोडण्याची संधी नसते आणि असे सत्र कधीकधी कित्येक तास चालते. परिणामी, धुराचा एक महत्त्वपूर्ण भाग धूम्रपान न करणाऱ्यांना जातो.

जळणारा धूर

थंडगार धूर हा हुक्काचा मुख्य फायदा म्हणून ओळखला जातो, परंतु ही केवळ एक मिथक आहे. हुक्कामधील तंबाखू कोळशावर धुमसतो आणि 400-450 ºС तापमानापर्यंत पोहोचतो. थंड द्रव आणि लांब ट्यूबमधून जात असतानाही, त्याला पुरेसे थंड होण्यास वेळ नाही.

परिणामी, धुराच्या खोल इनहेलेशनसह, स्वरयंत्रातील श्लेष्मल त्वचा जळते आणि त्याचे नुकसान होते. अडथळा कार्य. आणि सर्व हानिकारक पदार्थधुम्रपान केल्याने धूर आणि सामान्य हवा त्वरीत थेट फुफ्फुसात जाते. याव्यतिरिक्त, मोठ्या प्रमाणात धूर (500-600 सीसी) च्या नियमित इनहेलेशनसह, फुफ्फुस त्यांची लवचिकता गमावतात, तसेच घातक पदार्थ काढून टाकण्याची क्षमता देखील गमावतात.

हुक्का यंत्र

व्यसन

हुक्का धूम्रपानावर पूर्ण मानसिक आणि शारीरिक अवलंबित्व ही एक मिथक आहे. निकोटीनवर अवलंबित्व विकसित होते आणि हुक्का अजूनही सिगारेटपेक्षा खूपच कमी डोस देतो. परंतु हे अटीवर आहे की आपण ते दर दोन दिवसांनी वापरत नाही, परंतु कधीकधी.

पण आणखी एक धोका आहे. निकोटीन शरीरात जमा होऊ शकते आणि कालांतराने वाढत्या डोसची आवश्यकता असेल. म्हणूनच, हुक्क्याचा शौकीन असलेली व्यक्ती लवकरच सामान्य सिगारेट आणि अगदी हलकी सिगारेटवर देखील स्विच करू शकते. सायकोट्रॉपिक औषधे. या प्रकरणात, मनोवैज्ञानिक अवलंबित्वाचा धोका 100% पर्यंत पोहोचतो.

हुक्का तथाकथित भडकावू शकतो सामाजिक अवलंबित्व. उत्कृष्ट मंडळ ( सुंदर खोली, एक आरामदायक बार, एक चांगले रेस्टॉरंट), मित्रांची कंपनी आणि विश्रांतीचे वातावरण यामुळे तुम्हाला सुगंधित धूर अधिकाधिक वेळा पिण्याची इच्छा आहे. परिस्थितीमुळे आहे. परिणामी, निकोटीन जमा होते, आणि पर्यंत निकोटीन व्यसनफक्त दोन पावले बाकी आहेत.

त्यामुळे नुकसान की फायदा?

आज हुक्का हा अविभाज्य भाग आहे शुभ संध्याआनंददायी कंपनीमध्ये, जसे की एक विशेष बार, कॅफे किंवा सामान्य अपार्टमेंट. हुक्का उत्तम प्रकारे आराम करतो, तणाव कमी करण्यास मदत करतो, मित्र आणि सहकार्यांना जवळ करतो.

तुम्ही हुक्का आणि साधी फिल्टर सिगारेट यापैकी निवडल्यास, पहिल्या सिगारेटचे अनेक फायदे होतील:

• चवदार धूर पाण्यातून (दूध किंवा चहा) फिल्टर केल्याने निकोटीन, फिनॉल, बेंझोपायरीन आणि इतरांची एकाग्रता कमी होते. विषारी पदार्थ. याचा अर्थ असा आहे की शरीरात कमी प्रमाणात विषारी पदार्थ प्रवेश करतात.
• विषारी ऍक्रोलिन आणि एसीटाल्डिहाइड द्रवमधून जात असताना जवळजवळ पूर्णपणे अदृश्य होतात, यामुळे फुफ्फुसांवर आणि प्रतिकारशक्तीवरील भार कमी होतो.
• तंबाखूच्या ज्वलनाच्या वेळी तयार होणारे कार्सिनोजेन - सिगारेटचे धूम्रपान मोठ्या धोक्याने भरलेले आहे. हुक्क्यात तंबाखू जळत नाही ताजी हवा, पण मध्ये smolders बंद, म्हणून, कार्सिनोजेन्स, तत्त्वतः, तयार होऊ शकत नाहीत.
• हुक्का ओढताना, सिगारेटप्रमाणे स्वस्त कागदाचा समावेश होत नाही, त्यामुळे हानिकारक कागदाचे पदार्थ (जड धातूंच्या अवशेषांसह) तुम्हाला हानी पोहोचवू शकत नाहीत.
• आणि हुक्क्याचा धूर गुदमरणाऱ्या सिगारेटच्या धुक्याच्या तुलनेत खूप आनंददायी आहे.

हुक्का धूम्रपान करायचा की नाही - प्रत्येकजण स्वत: साठी निर्णय घेतो. जर तुम्ही सतत या कथित निर्दोष आनंदाचा अवलंब करत असाल तर तुम्ही तुमच्या आरोग्याला गंभीरपणे हानी पोहोचवू शकता.

तर, मशहद विद्यापीठातील शास्त्रज्ञ वैद्यकीय विज्ञान(इराण) 57 उत्साही हुक्का पिणाऱ्यांची तपासणी केली आणि 23% मुली आणि मुलांमध्ये श्वासोच्छवासाचा त्रास, 37% महिला आणि पुरुषांमध्ये छातीत घट्टपणा, धूम्रपान करणाऱ्यांचा खोकला - 21% मध्ये आढळले. आणि इजिप्शियन आरोग्य मंत्रालयाचा असा विश्वास आहे की देशातील क्षयरोगाच्या मोठ्या प्रमाणासाठी हुक्क्याची क्रेझ जबाबदार आहे.

परंतु जर तुम्ही हुक्क्याकडे काळजीपूर्वक संपर्क साधला तरच खरेदी करा दर्जेदार तंबाखू, नेहमी वैयक्तिक मुखपत्र वापरा आणि धुम्रपान फक्त क्वचितच करा, अपवादात्मक प्रकरणे, धोकादायक परिणामचांगले कमी केले जाऊ शकते.
हुक्काचे फायदे आणि धोके याबद्दल व्हिडिओवर: