एक नियम म्हणून, ते तात्पुरते आहे आणि अंतर्वर्णन आणि रक्त पुरवठा मध्ये विकार दर्शवते. जेव्हा मोठी बोटे दीर्घकाळ सुन्न होतात, तेव्हा डॉक्टरांना भेटण्याचे हे एक कारण आहे.

बोट सुन्न का दिसून येते?

परिधीय मज्जातंतूंच्या स्थितीवर परिणाम करणार्‍या रोगांच्या विकासामुळे, खालच्या पायांची सुन्नता येते. चयापचय प्रक्रियांचे उल्लंघन, रक्त परिसंचरण किंवा मज्जातंतू तंतूंच्या र्‍हासामुळे मज्जातंतूंचे नुकसान होऊ शकते.

जर मज्जातंतूंच्या खराब झालेल्या भागातून आवेग जाणे अशक्य असेल, तर मोठी बोटे सुन्न होतात. कारणे बहुतेकदा मणक्याचे किंवा सांध्यामध्ये स्थानिकीकृत रोगांच्या उपस्थितीशी संबंधित असतात.

बोट सुन्न होण्याची कारणे

काही रोगांमुळे खालच्या बाजूच्या अवयवांच्या कार्यात्मक विकार होऊ शकतात. मुख्यांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

1. ऑस्टिओचोंड्रोसिस ही इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क्समधील एक पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया आहे, जी त्यांच्या पातळ होण्याद्वारे दर्शविली जाते, परिणामी रीढ़ की रूट चिमटीत होते. पिंचिंगचा परिणाम मज्जातंतूंच्या आवेगांच्या मार्गात अडथळा आहे, यामुळे मोठी बोटे सुन्न होतात या वस्तुस्थितीमध्ये योगदान होते.
2. एथेरोस्क्लेरोसिस - रक्तवाहिन्यांच्या आतील पृष्ठभागावर कोलेस्टेरॉल प्लेक्स जमा झाल्यामुळे, त्यांचे लुमेन लक्षणीयरीत्या अरुंद झाले आहे आणि संपूर्ण रक्त प्रवाह विस्कळीत झाला आहे. एथेरोस्क्लेरोसिस, फेमोरल धमनीमध्ये स्थानिकीकृत, बोटांचा सुन्नपणा येतो, जो नंतर खालच्या पाय आणि मांडीच्या भागात पसरतो.
3. संधिवात - गुडघ्याच्या सांध्यातील जळजळ द्वारे दर्शविले जाते, परिणामी खालच्या अंगाच्या उत्पत्तीसाठी जबाबदार मज्जातंतू पॅटेलामध्ये चिमटीत होते. प्रथम, उजव्या पायाचे मोठे बोट सुन्न होते, आणि नंतर बधीरपणा संपूर्ण पाय आणि खालच्या पायावर पसरतो.
4. Protrusions - osteochondrosis एक जटिल पदवी प्रतिनिधित्व. अनेकदा ते पाय मध्ये संवेदना पूर्ण नुकसान होऊ शकते.
5. संधिरोग सांध्यावर यूरिक ऍसिड क्षार जमा करून दर्शविले जाते. या प्रकरणात, मोठ्या पायाचे बोट विशेषतः प्रभावित होते, सुरुवातीला ते सुन्न होते आणि कालांतराने, एक मजबूत वेदना सिंड्रोम दिसून येतो.
6. गरोदरपणात बोटांची मोठी बोटे सुन्न होतात, हे व्हिटॅमिन बी च्या कमतरतेमुळे होते. हे परिधीय नसांचे योग्य कार्य सुनिश्चित करते. व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे, मज्जातंतूंचे कार्य विस्कळीत होते आणि बोटे आणि बोटे सुन्न होतात.

ही यादी बोटांनी आणि खालच्या अंगात सुन्न होण्याच्या कारणांचा फक्त एक छोटासा भाग आहे.

अंग सुन्न होण्याची लक्षणे

अप्रिय मुंग्या येणे आणि संवेदनशीलता कमी होणे यांचे स्थानिकीकरण निर्धारित करून आपण सुन्नपणाचे कारण शोधू शकता.

• केवळ एका पायाची कमी संवेदनशीलता आणि खालच्या पाठीत दुखणे, रीढ़ आणि इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या स्थितीकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. प्रोट्र्यूशन आणि ऑस्टिओचोंड्रोसिससह, एक नियम म्हणून, उजव्या पायाचे मोठे बोट सुन्न होते.
• सायटॅटिक नर्व्हचे चिमटे काढणे हे अंगठ्यापासून सुरू होऊन गुडघ्यापर्यंत आतून अंग बधीर होणे हे वैशिष्ट्य आहे.
• Extremities च्या संवेदनशीलतेचे सामान्य उल्लंघन पॉलीन्यूरोपॅथी दर्शवते. हे शरीराच्या नशेमुळे होऊ शकते, ज्यामध्ये मज्जातंतूंच्या आवेगांच्या वाहकतेच्या उल्लंघनासह परिधीय मज्जातंतूंचा रोग होतो.
• मोठ्या पायाची बोटे बहुधा मधुमेह आणि एथेरोस्क्लेरोसिसमुळे बधीर होतात. या प्रकरणात, संवेदना नष्ट होणे संपूर्ण पायाच्या बोटांपासून स्थानिकीकरण केले जाते.

डॉक्टरांच्या भेटीच्या वेळी, त्याला सर्व अप्रिय लक्षणे स्पष्टपणे सांगणे आवश्यक आहे.

निदान उपाय

योग्य उपचार लिहून देण्यासाठी, सर्वसमावेशक तपासणी करणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे पाय सुन्न होण्याचे संपूर्ण चित्र दिसून येईल. मुख्य सर्वेक्षण पद्धती:

• रेडियोग्राफी;
• टोमोग्राफी;
• खनिजे आणि जीवनसत्त्वे यांचे प्रमाण निश्चित करण्यासाठी रक्त चाचणी.

एक सर्वसमावेशक तपासणी आपल्याला पायांची संवेदनशीलता आणि वारंवार मुंग्या येणे कमी होण्याचे कारण योग्यरित्या निर्धारित करण्यास अनुमती देते आणि आवश्यक औषधे लिहून देतात जी केवळ लक्षणे तटस्थ करत नाहीत तर कारणावर देखील परिणाम करतात.

बोटे सुन्न: एकात्मिक दृष्टीकोनातून लक्षणे आणि कारणांवर उपचार

हातपाय सुन्न होण्याचे खरे कारण ओळखल्यानंतरच कॉम्प्लेक्स थेरपी लिहून दिली जाते. यात खालील आवश्यक क्रियाकलापांचा समावेश आहे:

• औषधे घेणे किंवा शस्त्रक्रिया करणे, ज्यामुळे मज्जातंतूंच्या मुळांचे कॉम्प्रेशन काढून टाकले जाईल.
• त्यांच्या रचनामध्ये व्हिटॅमिन बी ग्रुप असलेले व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स. ते आपल्याला मज्जातंतू तंतूंमध्ये चयापचय प्रक्रिया सामान्य करण्यास परवानगी देतात.
• कोलेस्टेरॉल प्लेक्सचे प्रमाण कमी करणाऱ्या औषधांची नियुक्ती. औषधांचा हा वर्ग स्टॅटिनशी संबंधित आहे आणि थेट रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करतो.
• रक्ताभिसरणाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करणारी औषधे घेणे, त्यात सुधारणा करणे आणि तंत्रिका आवेगांचा रस्ता सक्रिय करणे.
• सांध्यावरील यूरिक ऍसिड क्षारांचे प्रमाण कमी करणारी औषधे.

फिजिओथेरप्यूटिक उपचार करणे खूप उपयुक्त ठरेल, ज्यामध्ये पुनर्संचयित मड बाथ आणि पॅराफिन बाथ समाविष्ट आहेत.

पाय च्या innervation च्या विकार प्रतिबंध

मुंग्या येणे आणि खालच्या अंगांची संवेदनशीलता कमी होणे टाळण्यासाठी, दिवसा क्रियाकलापांचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे आणि पाठीवर जास्त वजन न टाकणे आवश्यक आहे. या सर्व क्रिया मोठ्या पायाची बोटे सुन्न होण्यास कारणीभूत ठरतात. शरीरातील अपरिवर्तनीय बदल टाळण्यासाठी कारणे शक्य तितक्या लवकर दूर करणे आवश्यक आहे.

म्हणूनच सक्रिय जीवनशैली आणि मसाज सुनिश्चित करणे नियमितपणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे पाठीच्या मज्जातंतूंच्या मुळांना किंवा मध्यवर्ती मज्जातंतूच्या खोडांना पिंचिंग प्रतिबंधित होते जे परिधीय नसांना आवेग प्रसारित करतात.

बोटे सुन्न का होतात हे ठरवणे सोपे आहे. संपूर्ण निदान करणे आणि अनुभवी उच्च पात्र डॉक्टरांची भेट घेणे केवळ महत्वाचे आहे.

जर तुम्हाला बोटांच्या सुन्नपणासारख्या समस्येचा सामना करावा लागत असेल तर तुम्हाला मज्जासंस्था आणि रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीवर परिणाम करणाऱ्या घटकांपैकी कारण शोधण्याची आवश्यकता आहे. बधीरपणा, रांगण्याची भावना, उजव्या किंवा डाव्या पायाच्या बोटांमध्ये मुंग्या येणे याला संवेदनांचा त्रास किंवा पॅरेस्थेसिया म्हणतात. पायाचे वेगवेगळे भाग प्रभावित होऊ शकतात, बहुतेकदा अंगठी, अंगठा आणि मधली बोटे.

बोटांचा अल्पकालीन सुन्नपणा लवकर दूर होतो. हे अस्वस्थ स्थितीत दीर्घकाळ राहून उजव्या किंवा डाव्या पायाच्या वाहिन्या आणि मज्जातंतूंच्या यांत्रिक संकुचिततेचा संदर्भ देते. कोणत्याही विशिष्ट उपचारांची आवश्यकता नाही आणि सुन्नपणा हा रोग मानला जाऊ शकत नाही. पायाची बोटे सुन्न होणे हे मधुमेहासारख्या दुसर्‍या आजाराचे केवळ लक्षण आहे. पाय पॅरेस्थेसिया लक्षणांसह असू शकते:

• थंडी वाजून येणे;
• त्वचेची घट्टपणा आणि कोरडेपणा;
• जळणे;
• वेदना

बोटांमध्ये वेदना

पायाची बोटे सुन्न होण्याची एकच घटना, मज्जातंतूंच्या शेवटच्या संकुचिततेमुळे, सर्वसामान्य प्रमाण आहे, चिंतेचे कारण नाही आणि डॉक्टरांना भेट द्या. परंतु, जेव्हा सुन्नपणा वारंवार येतो तेव्हा डॉक्टरकडे जाणे ही एक अनिवार्य प्रक्रिया आहे जी पुढे ढकलली जाऊ शकत नाही. वैद्यकीय मदत आणि उपचार घेण्याचे सर्वात धोकादायक आणि चिंताजनक कारण म्हणजे थंड आणि गरम वस्तूंमध्ये फरक करणे अशक्य आहे. हे पायांच्या संवेदनशील संवेदनाच्या उल्लंघनाच्या परिणामी उद्भवते.

• मणक्याचे ऑस्टिओचोंड्रोसिस हा एक रोग आहे जो मणक्याच्या इंटरर्टिक्युलर डिस्कवर परिणाम करतो. त्यांच्या संपूर्ण ऱ्हासानंतर, हाडांच्या ऊतींचा नाश होतो. अशी प्रक्रिया, हालचालीसाठी जबाबदार असलेल्या मुख्य अवयवाजवळ - पाठीचा कणा - बोटांच्या सुन्नतेच्या स्वरूपात पॅथॉलॉजीचे कारण बनते. या प्रकरणात ऑस्टिओचोंड्रोसिस लंबर किंवा सेक्रल प्रदेशात स्थानिकीकरण केले पाहिजे, उजव्या आणि डाव्या पायाची बोटे प्रभावित होतात.

  ऑस्टिओचोंड्रोसिस

• इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया हा इंटरआर्टिक्युलर डिस्कचा रोग आहे. चकतींचे कार्य म्हणजे पाठीच्या स्तंभावर दबाव टाकणे आणि त्याचे वितरण करणे. वितरण विस्कळीत झाल्यास, डिस्क पाठीच्या कालव्याकडे किंवा हाडांच्या निर्मितीकडे सरकते. ऊतींचे "फुगणे" चेता आणि रक्तवाहिन्या संकुचित करतात आणि आपल्याला बोटे सुन्न होतात. हे हर्नियाच्या स्थानावर अवलंबून असते की कोणत्या पायाची बोटे प्रभावित होतील.
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे रोग. हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे रोग. जर आपण हृदयविकाराचा विचार केला ज्यामुळे बधीरता येते, तर हे अतालता, लय अडथळा, हृदय दोष आहेत. हे अनेकदा घडत नाही. बहुतेकदा, बोटांची सुन्नता धमनी आणि शिरासंबंधीच्या पलंगाच्या रक्तवाहिन्यांच्या पॅथॉलॉजीचा परिणाम आहे.

रेनॉड रोग हा एक रोग आहे जो तीव्र संसर्गजन्य रोगांचा एक गुंतागुंत आहे. हे धमनी वाहिन्यांच्या उत्स्फूर्त उबळ द्वारे दर्शविले जाते, इस्केमिया होतो, म्हणजेच ऊती आणि अवयवांची ऑक्सिजन उपासमार होते. विषाणूजन्य रोग, हायपोथर्मिया, इन्सोलेशन किंवा तणावामुळे हल्ले भडकले जाऊ शकतात. लक्षणे - हातपायांमध्ये सुन्नपणाची भावना, मुंग्या येणे, खाज सुटणे, निळसर रंगात विरघळणे.

रायनॉड रोग

एथेरोस्क्लेरोसिस आणि धमनी उच्च रक्तदाब हे धमनी वाहिन्यांच्या भिंतींवर फॅटी प्लेक्सच्या निर्मितीद्वारे दर्शविले जाते. प्लेक्स कोलेस्टेरॉल आणि फॅटी ऍसिडचे बनलेले असतात. ते वाहिनीचे लुमेन बंद करतात, यामुळे रक्तवाहिनीचा प्रवाह कमी होतो आणि रक्त प्रवाहाचा वेग कमी होतो, ज्यामुळे ऊती आणि अवयवांमध्ये रक्ताभिसरण अपयशी ठरते. परिणामी सुन्नपणा आणि मुंग्या येणे ही भावना आहे.

• पायाची बोटे सुन्न होणे आणि मुंग्या येणे हे मधुमेह हे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे. मधुमेह मेल्तिस हा एक रोग आहे जो चयापचय विकारांच्या गटाशी संबंधित आहे. स्वादुपिंडाच्या ऊतींचा नाश होतो या वस्तुस्थितीचे वैशिष्ट्य आहे, परिणामी, ग्रंथीच्या पेशींद्वारे इंसुलिनचे संश्लेषण अशक्य होते किंवा इन्सुलिनचे चुकीचे संश्लेषण होते, जे त्याचे कार्य करण्यास सक्षम नसते. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, इन्सुलिन तयार होणारी किंवा शरीरात प्रवेश करणारी साखर खंडित करत नाही. मधुमेह विकसित होतो. रक्तातील साखरेची पातळी वाढल्याने सर्व अवयव आणि ऊतींमध्ये विकार निर्माण होतात. खालच्या बाजूच्या ट्रॉफिझमवर विशेषतः परिणाम होतो. गँगरीन प्रामुख्याने मधुमेह मेल्तिसमध्ये विकसित होते, या वस्तुस्थितीपासून ते दूरच्या पायाच्या बोटांपर्यंत रक्त प्रवेश करत नाही, ते मरतात. म्हणून, जर तुम्हाला तुमच्या बोटांमध्ये मुंग्या येणे आणि बधीरपणाची भावना येत असेल तर, साखरेची पातळी निश्चित करण्यासाठी ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि उपचार लिहून द्या. पायाचे पॅरेस्थेसिया हे गँगरीन विकसित होण्याचे प्रारंभिक लक्षण आहे. वेळेवर उपचार केल्यास हा आजार टाळता येतो.

  मधुमेह

• मज्जासंस्थेचे रोग बिघडलेले ज्वलन आणि दृष्टीदोष संवेदनशीलता होऊ शकतात. सर्वात सामान्य रोग आहेत: मल्टिपल स्क्लेरोसिस - संयोजी ऊतक (आनुवंशिक पॅथॉलॉजी) सह मज्जातंतू ऊतक बदलणे, तसेच न्यूरोपॅथी - चिंताग्रस्त ऊतकांमधील जैवरासायनिक प्रतिक्रियांचे उल्लंघन.
• खनिजे आणि जीवनसत्त्वे यांची अपुरी मात्रा, विशेषत: B2, B6, B9 आणि B12, जे अनेक जैवरासायनिक प्रतिक्रियांमध्ये गुंतलेले आहेत.
• वाईट सवयी - मद्यपान आणि मादक पदार्थांचे व्यसन - ही बोटे सुन्न होण्याची सामान्य कारणे आहेत. शरीरात toxins जमा सह, चिंताग्रस्त मेदयुक्त किंवा रक्तवहिन्यासंबंधीचा बेड नुकसान.
• प्रक्षोभक आणि डीजनरेटिव्ह निसर्गाच्या सांध्याचे रोग - संधिवात, आर्थ्रोसिस, गाउट.

जर या पॅथॉलॉजीजचे निदान खूप पूर्वी झाले असेल आणि त्यापूर्वी सुन्नपणा नसेल आणि तुम्हाला असे वाटते की हा तुमच्या आजाराचा “सामान्य” आहे, तर हा एक स्पष्ट भ्रम आहे. जर तुम्हाला जुनाट आजारांच्या उपस्थितीत सुन्नपणा किंवा मुंग्या येणे ही लक्षणे दिसली तर तुम्ही विलंब न करता डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. विशेषतः जर बोटांच्या सुन्नपणासह चक्कर येणे, थर्मल संवेदनशीलता कमी होणे, समन्वयाचा अभाव, कमकुवतपणा.

पॅरेस्थेसियाचा उपचार

ज्या प्रोफाइलसाठी तुम्ही नोंदणीकृत आहात त्या प्रोफाइलच्या तज्ञाशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे (तीव्र आजाराच्या उपस्थितीत), तसेच न्यूरोलॉजिस्ट, न्यूरोसर्जन, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, रक्तवहिन्यासंबंधी हृदयरोगतज्ज्ञ आणि कायरोप्रॅक्टर.

कारक रोगाचे घटक काढून सुन्नपणा आणि मुंग्या येणे यावर उपचार करणे आवश्यक आहे.
जर सुन्नपणाचे कारण मज्जातंतूंच्या टोकांचे पॅथॉलॉजी असेल तर उपचार न्यूरोलॉजिस्टद्वारे केले जातात. तंत्रिका तंतूंचे संकुचन दूर करणे आणि मज्जातंतूंच्या आवेगांची हालचाल पुनर्संचयित करणे हे थेरपीचे ध्येय आहे. स्नायू शिथिल करणारे वापरले जातात, ज्यामध्ये आरामदायी प्रभावाव्यतिरिक्त, दाहक-विरोधी आणि वेदनशामक प्रभाव असतो.

व्हिटॅमिनच्या तयारीसह उपचारांचा कोर्स करण्याचा सल्ला दिला जातो. यामुळे शरीराची रोगांवरील एकूण प्रतिकारशक्ती वाढेल, सूज दूर होण्यास मदत होईल, रक्त प्रवाह आणि मज्जातंतूंच्या आवेगांची हालचाल पुनर्संचयित होईल, तणाव आणि उबळ दूर होईल. जर कारणे संसर्गजन्य रोग, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि desensitizing एजंट आहेत, immunostimulants विहित आहेत.

सकाळचे नियमित खेळ, जिम्नॅस्टिक किंवा दैनंदिन व्यायाम हा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, मज्जासंस्था आणि चयापचय विकारांच्या रोगांच्या विकासाचा एक उपाय आणि प्रतिबंध आहे.

बोटांच्या सुन्नतेवर औषध आणि नॉन-ड्रग थेरपी एकत्रितपणे एकत्रितपणे उपचार केले पाहिजेत.

नियमितपणे अंगांच्या सुन्नपणासह, सर्व वाईट सवयी सोडण्याची शिफारस केली जाते - धूम्रपान आणि मद्यपान. निकोटीन आणि अल्कोहोल हे विषारी विष आहेत जे फुफ्फुस आणि यकृत नष्ट करतात, व्हॅसोएक्टिव्ह पदार्थ ज्यामुळे व्हॅसोकॉन्स्ट्रक्शन आणि उबळ होतात. हातपाय सुन्न होण्याच्या प्रवृत्तीसह, अल्कोहोल आणि निकोटीन या प्रक्रियेच्या विकासास उत्तेजन देतात. अशा लोकांसाठी अल्कोहोल आणि निकोटीन कठोरपणे contraindicated आहेत. मजबूत काळा चहा आणि कॉफी सोडून देण्याची शिफारस केली जाते.

पोषण संतुलित असले पाहिजे, आपण जास्त खाऊ शकत नाही किंवा फक्त प्रथिने किंवा फक्त कार्बोहायड्रेट पदार्थ खाऊ शकत नाही.

शरीर कठोर करणे महत्वाचे आहे. शारीरिक व्यायामासह, कडक होणे केवळ पाय सुन्नतेच्या समस्येपासून मुक्त होऊ शकत नाही, तर तुमची मनःस्थिती सुधारते, तुमची भूक सुधारते आणि सर्व अवयव आणि प्रणालींच्या योग्य कार्यामध्ये देखील योगदान देते. या पद्धतींमध्ये कॉन्ट्रास्ट शॉवर समाविष्ट आहे. विविध मलहम आणि मसाजच्या मदतीने पाय गरम करणे देखील प्रभावी मानले जाते. रात्री, आपण मध, अल्कोहोल आणि फॅटी क्रीमवर आधारित मुखवटे आणि आवरण लावू शकता.

तुम्हाला ते माहित आहे काय:

बहुतेक स्त्रिया लैंगिकतेपेक्षा आरशात त्यांच्या सुंदर शरीराचा विचार करून अधिक आनंद मिळवू शकतात. म्हणून, महिलांनो, समरसतेसाठी प्रयत्न करा.

लाखो जीवाणू आपल्या आतड्यांमध्ये जन्म घेतात, जगतात आणि मरतात. ते केवळ उच्च विस्ताराने पाहिले जाऊ शकतात, परंतु जर ते एकत्र आणले गेले तर ते सामान्य कॉफी कपमध्ये बसतील.

जर तुमच्या यकृताने काम करणे बंद केले तर एका दिवसात मृत्यू होईल.

अनेक औषधे मूळतः औषधे म्हणून विकली जात होती. उदाहरणार्थ, हेरॉइन, मूलतः मुलांसाठी खोकल्याच्या औषध म्हणून विकले गेले होते. आणि कोकेनची शिफारस डॉक्टरांनी भूल देणारी आणि तग धरण्याची क्षमता वाढवण्याचे साधन म्हणून केली होती.

एखाद्या व्यक्तीला आवडत नसलेली नोकरी ही त्याच्या मानसिकतेसाठी अजिबात नोकरी नसण्यापेक्षा जास्त हानिकारक असते.

यूकेमध्ये, असा कायदा आहे ज्यानुसार एखादा शल्यचिकित्सक रुग्णाला धूम्रपान करत असल्यास किंवा जास्त वजन असल्यास त्याच्यावर शस्त्रक्रिया करण्यास नकार देऊ शकतो. एखाद्या व्यक्तीने वाईट सवयी सोडल्या पाहिजेत आणि नंतर, कदाचित, त्याला शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपाची आवश्यकता नाही.

रुग्णाला बाहेर काढण्याच्या प्रयत्नात डॉक्टर अनेकदा खूप पुढे जातात. तर, उदाहरणार्थ, 1954 ते 1994 या कालावधीत एक विशिष्ट चार्ल्स जेन्सन. निओप्लाझम काढून टाकण्यासाठी 900 हून अधिक ऑपरेशन्स वाचले.

यकृत हा आपल्या शरीरातील सर्वात जड अवयव आहे. त्याचे सरासरी वजन 1.5 किलो आहे.

खोकल्यावरील औषध "टेरपिनकोड" हे विक्रीतील प्रमुखांपैकी एक आहे, त्याच्या औषधी गुणधर्मांमुळे अजिबात नाही.

डब्ल्यूएचओच्या अभ्यासानुसार, मोबाईल फोनवर दररोज अर्धा तास संभाषण केल्याने ब्रेन ट्यूमर होण्याची शक्यता 40% वाढते.

जेव्हा प्रेमी चुंबन घेतात, तेव्हा त्यांच्यापैकी प्रत्येकजण प्रति मिनिट 6.4 कॅलरीज गमावतो, परंतु प्रक्रियेत ते जवळजवळ 300 विविध प्रकारच्या जीवाणूंची देवाणघेवाण करतात.

अतिशय जिज्ञासू वैद्यकीय सिंड्रोम आहेत, जसे की वस्तू गिळणे. या उन्मादग्रस्त एका रुग्णाच्या पोटात 2500 विदेशी वस्तू आढळल्या.

मानवी हाडे काँक्रीटपेक्षा चौपट मजबूत असतात.

डार्क चॉकलेटच्या चार स्लाइसमध्ये सुमारे दोनशे कॅलरीज असतात. त्यामुळे बरे व्हायचे नसेल तर दिवसातून दोन स्लाइसपेक्षा जास्त न खाणे चांगले.

5% रुग्णांमध्ये, अँटीडिप्रेसेंट क्लोमीप्रामाइनमुळे कामोत्तेजना होते.

बोटे सुन्न होणे हे विशिष्ट पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेचे एक गैर-विशिष्ट लक्षण आहे, जे "हंसबंप" तयार होणे आणि खालच्या हाताच्या बोटांच्या टोकांमध्ये संवेदनशीलता गमावणे द्वारे दर्शविले जाते. समान लक्षण कोणत्याही पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या पार्श्वभूमीवर आणि रोगाच्या उपस्थितीशिवाय दोन्ही दिसू शकतात. शिवाय, एक किंवा दुसर्या बोटाची सुन्नता आजारपणाचे अचूकपणे सूचित करू शकते.

जरी असे प्रकटीकरण स्वतःच एक नैदानिक ​​​​चिन्ह असले तरी, वेदना, चाल बदलणे, लालसरपणा आणि पाय सुजणे यासह इतर लक्षणे देखील असू शकतात. योग्य निदान स्थापित करण्यासाठी एकात्मिक दृष्टीकोन आवश्यक आहे आणि रोगाचा स्त्रोत काय आहे यावर अवलंबून भिन्न असेल. अशा अप्रिय लक्षणांचे उच्चाटन, बहुसंख्य प्रकरणांमध्ये, पुराणमतवादी आहे.

एटिओलॉजी

बोटे सुन्न होणे ही एक सामान्य स्थिती आहे, ज्याची घटना पॅथॉलॉजिकल आणि फिजियोलॉजिकल अशा मोठ्या संख्येने पूर्वसूचक घटकांवर प्रभाव पाडते.

विशिष्ट रोगाच्या कोर्सशी काहीही संबंध नसलेल्या परिस्थितींपैकी हे हायलाइट करण्यासारखे आहे:

• अस्वस्थ स्थितीत दीर्घकाळ राहणे, ज्यामुळे गुडघ्याखालील भागात असलेल्या नसा आणि रक्तवाहिन्यांचे संकुचन होते. अनेकदा हे वाकलेल्या पायांवर दीर्घकाळ बसून किंवा क्रॉस-पायांच्या स्थितीत दिसून येते;
• जास्त अरुंद शूज परिधान करणे, तसेच उंच टाच, मोठी बोटे सुन्न का होतात यावर परिणाम करणारा मुख्य घटक आहे;
• खालच्या बाजूच्या बोटांच्या हायपोथर्मियामुळे त्यांच्या संवेदनशीलतेच्या उल्लंघनावर परिणाम होतो;
• वाईट सवयींचा गैरवापर, विशेषतः धूम्रपान आणि मोठ्या प्रमाणात मद्यपान. अशा व्यसनांमुळे चयापचय आणि रक्त पुरवठ्यावर परिणाम होतो, ज्यामुळे बोटांच्या टोकांना वारंवार सुन्नपणा येतो;
• परिधीय मज्जातंतूंच्या कार्यामध्ये गुंतलेली जीवनसत्त्वे नसणे.

डाव्या किंवा उजव्या पायाच्या मधले बोट नियतकालिक किंवा दीर्घकाळापर्यंत सुन्न होणे हे कमरेच्या मणक्याचे पॅथॉलॉजीज दर्शवू शकते.

करंगळीची सतत सुन्नता अनेकदा रक्तवहिन्यासंबंधी विकार, संसर्गजन्य प्रक्रिया आणि इतर पॅथॉलॉजीजची उपस्थिती दर्शवते. सर्वात सामान्य आजारांपैकी हे आहेत:

• osteochondrosis;
• पाठीच्या खालच्या भागात घातक किंवा सौम्य रचना;
• radiculoneuritis;
• मधुमेहाचा कोर्स;
• मणक्याचे क्षयरोग.

पायाची बोटे सुन्न होणे हे सहसा रात्री लक्षात येते, जे बहुतेकदा शरीराचा प्रतिसाद असतो:

• स्नायू थकवा;
• कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियमची कमतरता;
• व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्सची कमतरता;
• गतिहीन जीवनशैली किंवा बैठी कामाची परिस्थिती;
• तणाव आणि चिंताग्रस्त ताण;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• polyneuritis;
• osteochondrosis.

Osteochondrosis - बोटांच्या सुन्नपणाचे संभाव्य कारण

बहुतेकदा, रुग्णांना चालताना किंवा धावताना खालच्या अंगांमध्ये समान लक्षण दिसल्याबद्दल तक्रारी असतात. हे खालील घटकांमुळे आहे:

• अस्वस्थ शूज;
• मांडीच्या स्नायुंचा मज्जातंतू चिमटा काढणे;
• इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया;
• पायाच्या दुखापतींच्या विस्तृत श्रेणीचा परिणाम;
• पायाचा थ्रोम्बोसिस.

वरील घटकांव्यतिरिक्त, मोठ्या पायाचे बोट सुन्न होणे, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तसेच इतर बोटांवर समान संवेदना दिसणे, यामुळे होऊ शकते:

• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• कर्करोगाच्या ट्यूमरचे मेटास्टेसिस;
• रायनॉड रोग;
• पॉलीन्यूरोपॅथी;
• संधिरोग
• क्षयरोग आणि मणक्याचे इतर पॅथॉलॉजीज ज्यामुळे त्याचे विकृत रूप होते;
• अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा - जेव्हा सुन्नपणा पायाच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर पसरतो;
• सायटॅटिक मज्जातंतूचा मज्जातंतू;
• संधिवात किंवा आर्थ्रोसिस;
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीतील पॅथॉलॉजीज, म्हणजे अतालता, हृदय गती अडथळा, जन्मजात किंवा अधिग्रहित हृदय दोष;
• धमनी उच्च रक्तदाब;
• एकाधिक स्क्लेरोसिस;
• मायक्रोस्ट्रोक;
• मज्जासंस्थेतील पॅथॉलॉजीज;
• शरीरात व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्सची कमतरता;
• केमोथेरपी

वर्गीकरण

पायाची बधीरता असू शकते:

• तात्पुरते - यांत्रिक क्रिया द्वारे दर्शविले जाते, ज्याला वगळल्यास अशा लक्षणांचे संपूर्ण उच्चाटन होईल;
• क्रॉनिक - जवळजवळ सर्व प्रकरणांमध्ये ते एक किंवा दुसर्या जुनाट आजाराच्या कोर्सशी संबंधित आहे त्यामध्ये भिन्न आहे. रोग पूर्णपणे काढून टाकेपर्यंत असे चिन्ह एखाद्या व्यक्तीमध्ये असेल.

लक्षणे

अशा परिस्थितीत जेव्हा उजव्या किंवा डाव्या पायाची बोटे सुन्न होतात, जी अतिरिक्त लक्षणांशिवाय अल्पकालीन हल्ल्यांमध्ये व्यक्त केली जाते, तेव्हा लोकांना काळजी करण्याची काहीच नसते. परंतु असे घडते की मुख्य लक्षण एखाद्या व्यक्तीला सतत त्रास देते आणि अशा नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तींसह आहे:

• तीव्र वेदना सिंड्रोम;
• पायांमध्ये मुंग्या येणे;
• गरम आणि थंड फरक करण्यास असमर्थता;
• संपूर्ण पाय आणि पायावर मुख्य लक्षणांचे वितरण;
• झोपेनंतर एखादी व्यक्ती अंग "खाली ठेवते" अशी भावना;
• बोटांच्या टोकांच्या सावलीत बदल - ते सायनोटिक होऊ शकतात किंवा लालसर रंग मिळवू शकतात;
• चालणे मध्ये बदल;
• बराच वेळ उभे राहण्यास असमर्थता;
• अशक्तपणा आणि तीव्र चक्कर येणे.

निळी बोटे

पाय आणि बोटांच्या सुन्नतेसह लक्षणांची ही मुख्य यादी आहे. प्रत्येक रुग्णाची लक्षणे वैयक्तिक असतील.

निदान

वरीलपैकी एक किंवा अधिक क्लिनिकल चिन्हे आढळल्यास, थेरपिस्टचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, प्रारंभिक तपासणीनंतर, तो रुग्णांना अरुंद तज्ञांकडे पाठवेल.

सर्व प्रथम, डॉक्टरांना आवश्यक आहे:

• वैद्यकीय इतिहास आणि रुग्णाच्या जीवनातील विश्लेषणाशी परिचित व्हा - बोटे सुन्न का होतात याचे कारण ओळखण्यासाठी;
• संपूर्ण शारीरिक तपासणी करा;
• लक्षणांच्या तीव्रतेबद्दल व्यक्तीला तपशीलवार प्रश्न करा.

प्रयोगशाळेच्या अभ्यासामध्ये व्यावहारिकदृष्ट्या कोणतेही निदान मूल्य नाही, तथापि, ते पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या चिन्हे शोधण्यासाठी केले जातात. मुख्य म्हणजे रक्ताचे सामान्य विश्लेषण आणि बायोकेमिस्ट्री, तसेच मूत्राचे सामान्य विश्लेषण.

सर्वात सामान्यपणे वापरल्या जाणार्‍या वाद्य अभ्यासांपैकी हे आहेत:

• रक्तवहिन्यासंबंधीचा अल्ट्रासाऊंड;
• मणक्याचे एक्स-रे;
• एमआरआय आणि सीटी.

याव्यतिरिक्त, आपल्याला तज्ञांच्या सल्ल्याची आवश्यकता असेल जसे की:

• न्यूरोसर्जन;
• एंडोक्राइनोलॉजिस्ट;
• कायरोप्रॅक्टर;
• रक्तवहिन्यासंबंधी हृदयरोगतज्ज्ञ;
• phlebologist.

उपचार

हा रोग दूर करण्यासाठी, ज्यामुळे डाव्या पायाची किंवा उजव्या हाताची बोटे सुन्न होतात, योग्य मूलभूत थेरपी केली जाते. उपचार पद्धती प्रत्येक रुग्णासाठी वैयक्तिक असेल, परंतु बर्‍याचदा ते यावर आधारित असते:

• औषधे घेणे;
• वैद्यकीय जिम्नॅस्टिक;
• फिजिओथेरपी प्रक्रिया.

औषध उपचारांमध्ये अशी औषधे घेणे समाविष्ट आहे:

• antispasmodics आणि वेदनाशामक औषध;
• स्नायू शिथिल करणारे आणि chondroprotectors;
• अवयवांना रक्तपुरवठा सुधारण्याच्या उद्देशाने पदार्थ;
• जीवनसत्त्वे आणि खनिज संकुल.

स्नायू शिथिल करणारे प्रकार

ज्या स्थितीत बोटांच्या टिपा सुन्न होतात अशा स्थितीसाठी फिजिओथेरपीमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• हिरुडोथेरपी;
• एक्यूपंक्चर;
• उपचार हा दगड मालिश;
• moxibustion

गैर-पारंपारिक पद्धतींद्वारे चांगले परिणाम प्राप्त केले जाऊ शकतात, ज्याचा वापर आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर सुरू केला जातो. सर्वात प्रभावी माध्यम आहेत:

• लिंबू आणि लसूण आधारित टिंचर;
• काळी मिरी तेल;
• मध सह लोशन;
• औषधी वनस्पती किंवा वनस्पतींच्या व्यतिरिक्त पाय बाथची अंमलबजावणी;
• कॉन्ट्रास्ट बाथ - आपल्याला थंड आणि गरम पाण्याने बेसिनमध्ये सुन्न अंग वैकल्पिकरित्या बुडवावे लागेल.

या थेरपी वापरण्यापूर्वी, आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

प्रतिबंध

लोकांना अशा अप्रिय लक्षणांच्या दिसण्यात समस्या येऊ नयेत म्हणून, आपण हे करणे आवश्यक आहे:

• वाईट सवयी पूर्णपणे सोडून द्या;
• मजबूत कॉफी आणि काळ्या चहाचा वापर कमी करा;
• नियमितपणे गरम जेवण खा;
• अधिक हलवा आणि अधिक चालणे;
• फक्त आरामदायक शूज घाला;
• शारीरिक आणि भावनिक ओव्हरवर्कचा प्रभाव वगळा;
• पूर्ण विश्रांती;
• हायपोथर्मिया टाळा;
• बसताना अधिक वेळा मुद्रा बदला;
• सामान्य शरीराचे वजन ठेवा.

तथापि, मुख्य प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणजे संपूर्ण नैदानिक ​​​​तपासणीची नियमित अंमलबजावणी, जे सुरुवातीच्या टप्प्यात पॅथॉलॉजीज प्रकट करेल जे बोटे सुन्न का होतात या प्रश्नाचे उत्तर देतात.

शरीराच्या एखाद्या विशिष्ट भागात मुंग्या येणे आणि मुंग्या येणे यासह बधीरपणाची भावना आपल्यापैकी अनेकांना परिचित आहे. अशी संवेदना शरीराच्या विविध भागांमध्ये उद्भवू शकते, काही प्रकरणांमध्ये, ती अस्वस्थ आसनामुळे उद्भवते ज्यामुळे शरीराच्या एका किंवा दुसर्या भागात अपुरा रक्त प्रवाह होतो, त्याच्या स्वभावानुसार ते पूर्णपणे निरुपद्रवी असते आणि त्वरीत जाते. शरीराच्या एका किंवा दुसर्या भागाचे वारंवार आणि दीर्घकाळापर्यंत सुन्न होणे हे चिंतेचे संकेत बनू शकते. अशा परिस्थितीत, त्याच्या देखाव्याचे कारण शोधणे आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेणे फायदेशीर आहे.

आमच्या लेखात, आम्ही पायाचे बोट सुन्न होण्याची सर्वात सामान्य कारणे पाहू. काही प्रकरणांमध्ये, ही भावना, आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, अगदी नैसर्गिक कारणांमुळे दिसून येते. उदाहरणार्थ, आपण अस्वस्थ किंवा घट्ट शूज घातले, बर्याच काळासाठी अस्वस्थ स्थितीत बसलात. अशा पिळण्यामुळे मज्जातंतू संक्षेप आणि रक्ताभिसरण विकार होतात, समस्येचा स्रोत काढून टाकल्यानंतर, सुन्नपणा त्वरीत जातो आणि हे कोणत्याही गंभीर रोगाचे लक्षण नाही. जर तुम्हाला अशा संवेदना बर्‍याचदा होत असतील आणि कोणत्याही स्पष्ट कारणास्तव, विशेषत: रात्री, तर तुम्ही डॉक्टरांच्या भेटीबद्दल विचार केला पाहिजे आणि पुढे ढकलू नये.

पायाची बोटे सुन्न होण्याची कारणे

पाय सुन्न होण्याचे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक म्हणजे मधुमेह.

खालच्या बाजूच्या बोटांच्या सुन्नपणाची बरीच कारणे आहेत आणि अशा संवेदनांचे योग्य कारण निश्चित करणे अशक्य आहे. अशा लक्षणांच्या वारंवार उद्भवल्यास, आपल्याला न्यूरोलॉजिस्ट, न्यूरोसर्जन, एंजियोलॉजिस्ट किंवा कायरोप्रॅक्टरचा सल्ला घ्यावा लागेल. अधिक तपशीलवार तपासणीसाठी, डॉक्टर अनेक निदान उपकरणे आणि प्रयोगशाळा चाचण्या लिहून देतील, परिणामांचे विश्लेषण करतील, योग्य निदान करतील आणि अंतर्निहित रोगाच्या उपचारांवर शिफारसी देण्यास सक्षम असतील.

बोटांच्या सुन्नतेसह रोगांची यादी खूप मोठी आहे:

• मायक्रोस्ट्रोक;
• एकाधिक स्क्लेरोसिस;
• क्षणिक इस्केमिक हल्ले;
• मायग्रेन;
• मधुमेह;
• लठ्ठपणा;
• अल्कोहोलिक पॉलीन्यूरोपॅथी;
• रायनॉड रोग;
• विविध उत्पत्तीचे एंजियोपॅथी;
• एंडार्टेरिटिस;
• कमरेसंबंधीचा च्या osteochondrosis;
• खालच्या बाजूच्या आणि मणक्याच्या हाडांमध्ये दाहक प्रक्रिया;
• टनेल सिंड्रोम;
• इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया;
• कमरेसंबंधीचा स्टेनोसिस;
• कटिप्रदेश;
• संधिवात;
• गौण मज्जातंतू च्या ट्यूमर जखम;
• कर्करोगजन्य रोग;
• इजा आणि हिमबाधा;
• थायरॉईड रोग;
• मूत्रपिंड निकामी होणे;
• कुष्ठरोग
• आनुवंशिक amyloidosis;
• व्हिटॅमिन बी 12 किंवा बी 6 ची कमतरता;
• hypocalcemia;
• सपाट पाय;
• कॉर्न

ज्या आजारामुळे बोटे सुन्न होतात तो गंभीर असू शकतो आणि डॉक्टरांची भेट पुढे ढकलणे योग्य नाही. वरील कारणांच्या यादीचा अभ्यास केल्यावर, आपण पाहू शकता की त्यापैकी बरेच लोक नेहमीच्या जीवनशैलीवर लक्षणीय परिणाम करतात आणि प्रगती करताना ते एखाद्या व्यक्तीला अपंगत्व आणू शकतात.

सुन्न बोटांसाठी अतिरिक्त लक्षणे

बोटांची सुन्नता अनेक अतिरिक्त लक्षणांसह असू शकते:

• सुन्नतेच्या क्षेत्रामध्ये संवेदनशीलता कमी होणे किंवा कमी होणे;
• वेदना
• थंड स्नॅप;
• "क्रॉलिंग" ची भावना;
• मुंग्या येणे;
• सामान्य कमजोरी.

याव्यतिरिक्त, रुग्णाला अंतर्निहित रोगाची लक्षणे देखील जाणवू शकतात, ज्यामुळे बोटांमध्ये सुन्नपणा येतो. त्यांच्या तीव्रतेची डिग्री रोगाच्या टप्प्यावर अवलंबून असेल.

बोटांच्या सुन्नपणाचे निदान

परीक्षेच्या पहिल्या टप्प्यावर, बोटांच्या सुन्नतेच्या संवेदनाचे खरे कारण ओळखण्यासाठी, डॉक्टर रुग्णाचे तपशीलवार सर्वेक्षण आणि तपासणी करतात. पुढील इन्स्ट्रुमेंटल आणि प्रयोगशाळा निदानाची युक्ती प्राप्त परिणामांवर अवलंबून असेल.

निदान प्रक्रियेच्या जटिलमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• क्लिनिकल रक्त आणि मूत्र चाचण्या;
• साखरेसाठी रक्त;
• बायोकेमिकल रक्त चाचणी;
• सेरोलॉजिकल विश्लेषण (संधिवाताच्या घटकासाठी);
• सूक्ष्मजीवशास्त्रीय संशोधन;
• ट्यूमर मार्करसाठी चाचण्या (जर ट्यूमरचा संशय असेल तर);
• रेडियोग्राफी;
• खालच्या extremities च्या कलम च्या अल्ट्रासाऊंड;
• अँजिओग्राफी;
• लेग धमन्यांची रिओवासोग्राफी;
• हाडांची बायोप्सी (जर हाडांचा क्षयरोग किंवा ऑस्टियोमायलिटिसचा संशय असेल तर);
• स्किन्टीग्राफी (जर घातक निओप्लाझमचा संशय असेल तर).

प्राप्त डेटाचे विश्लेषण केल्यानंतर, डॉक्टर पायाच्या बोटांमध्ये सुन्नपणा आणणार्या अंतर्निहित रोगाचे निदान आणि उपचार लिहून देऊ शकतात.

बोटे सुन्न होण्यास मी स्वतःला कशी मदत करू शकतो?

ज्या व्यक्तीला अधूनमधून पाय सुन्न होतात त्यांनी बी जीवनसत्त्वे, विशेषत: बी 12 असलेले पदार्थ भरपूर प्रमाणात सेवन केले पाहिजेत.

जर तुमच्या पायाच्या बोटांमधली बधीरता गंभीर स्थितीमुळे होत नसेल तर तुम्ही स्वतःला मदत करू शकता.

1. रुंद पायाचे आरामदायक शूज खरेदी करण्याची काळजी घ्या, प्रयत्न करताना, शूज पायाला दाबत नाहीत आणि पायाची बोटे मुक्तपणे हलू शकतील याची खात्री करा.
2. आपली मुद्रा अधिक वेळा बदलण्याचा प्रयत्न करा आणि आरामदायी स्थितीत बसा. सुन्नपणा आढळल्यास, बोटांमध्ये रक्त परिसंचरण सामान्य करण्यासाठी मालिश करा.
3. खालच्या अंगांवर मजबूत शारीरिक भार सह, आरामदायी मालिश करण्यास विसरू नका, विरोधाभासी पाय स्नान करा.
4. पायांमध्ये रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी, शारीरिक व्यायाम करा (सकाळी जॉगिंग, साधे वॉर्म-अप व्यायाम, वारंवार चालणे इ.).
5. आपला दैनंदिन आहार सामान्य करा. त्यात जीवनसत्त्वे B12 आणि B6 (यकृत, मांस, दूध, अंड्यातील पिवळ बलक, मासे, गव्हाचे जंतू, तपकिरी तांदूळ, शेंगा आणि तृणधान्ये) जास्त असलेल्या पदार्थांचा समावेश असावा.
6. कॉफी आणि मजबूत चहाचे जास्त सेवन टाळा. मद्यपान आणि धूम्रपान टाळा. हे हानिकारक पदार्थ वासोस्पाझमला कारणीभूत ठरतात आणि त्यांच्या संरचनात्मक बदलांमध्ये योगदान देतात.

हे उपाय बोटांच्या सुन्नतेस उत्कृष्ट प्रतिबंध करतील आणि सर्वसाधारणपणे आरोग्यावर फायदेशीर प्रभाव पाडतील. त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करू नका!

लोक पाककृती

काही परिस्थितींमध्ये, साधे आणि परवडणारे लोक उपाय खालच्या हाताच्या बोटांच्या सुन्नतेमुळे होणारी अस्वस्थता दूर करू शकतात.

कृती १

बधीर बोटाला मधाने वंगण घालावे आणि त्यावर सामान्य पट्टीने पट्टी लावावी. उबदार मोजे घाला आणि पट्टी रात्रभर सोडा. सकाळी पट्टी काढून कोमट पाण्यात पाय धुवा. कधीकधी 3-4 प्रक्रिया पुरेसे असतात.

कृती 2

झोपायला जाण्यापूर्वी, कापूर मलम, मालिश आणि उबदार सॉक्स घाला. निजायची वेळ आधी अशा प्रक्रिया सर्वोत्तम केल्या जातात. 2-3 रुब्स पुरेसे आहेत.

कृती 3

तिबेटी भिक्षूंची ही पद्धत थेट पायाची बोटे सुन्न करण्यासाठी वापरली जाते. बेसिनमध्ये गरम पाणी ओतले जाते आणि त्यात पाय बुडवले जातात. श्रोणिच्या तळाशी बोटांनी जोराने दाबले जाते - प्रभावित बोट त्वरीत संवेदनशील बनते.

कृती 4

10 ग्रॅम काळी मिरी पावडरमध्ये बारीक करा आणि 100 मिली वनस्पती तेलात हलवा. परिणामी मिश्रण पाण्याच्या बाथमध्ये सुमारे अर्धा तास गरम केले जाते. सुन्नपणा अदृश्य होईपर्यंत मिरपूड तेल दिवसातून 1-2 वेळा बोटात चोळा.

लक्षात ठेवा की स्वयं-औषध असुरक्षित असू शकते! जर सुन्नपणा दूर होत नसेल आणि वारंवार पुनरावृत्ती होत असेल तर, डॉक्टरांना भेटण्याचे सुनिश्चित करा आणि त्याचे कारण शोधण्यासाठी अनेक परीक्षांचा अभ्यास करा!

व्यायाम

जागृत झाल्यानंतर लगेच व्यायाम केला पाहिजे आणि दिवसभरात 2-3 वेळा पुनरावृत्ती करावी (6-8 वेळा वेदनांसाठी).

1. क्रंच दिसेपर्यंत बोटे वाकवा. 80 वेळा पुनरावृत्ती करा.
2. भिंतीजवळ उभे राहा (त्याकडे तोंड करून), आपले हात वर करा आणि आपल्या पायाची बोटे वर करा. या स्थितीत, आपण एका मिनिटाच्या आत असणे आवश्यक आहे (आपण 60 पर्यंत मोजू शकता). 6-8 वेळा पुन्हा करा.

सुन्नपणा अदृश्य झाल्यानंतर, व्यायाम दिवसातून एकदा पुन्हा केला जाऊ शकतो.

उपचार

रोगामुळे होणा-या बोटांच्या सुन्नतेसाठी उपचारांचा कोर्स निदानानंतरच डॉक्टरांनी लिहून दिला जाऊ शकतो. अंतर्निहित रोगावर उपचार करणे, चिमटीत मज्जातंतू तंतू काढून टाकणे आणि संवहनी संवहनी क्षमता पुनर्संचयित करणे हे उद्दिष्ट असेल.

उपचारांच्या कोर्समध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• विशिष्ट थेरपी - हे हार्मोनल किंवा चयापचय विकार, संसर्गजन्य रोग किंवा ऑन्कोलॉजिकल पॅथॉलॉजीजवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते;
• औषधे - ऊतींच्या प्रभावित क्षेत्राचे पोषण सुधारण्यासाठी, रक्त प्रवाह सामान्य करण्यासाठी, स्नायूंच्या उबळ किंवा सूज दूर करण्यासाठी, जीवनसत्त्वे, वेदनाशामक आणि दाहक-विरोधी औषधे, स्नायू शिथिल करणारी औषधे, खालच्या अंगांमध्ये रक्त परिसंचरण सामान्य करण्यासाठी औषधे, chondroprotectors लिहून दिले जाऊ शकतात;
• फिजिओथेरपी, व्यायाम थेरपी, मॅन्युअल तंत्र - स्थानिक प्रभाव, या सर्व प्रक्रिया प्रभावित भागात पोषण आणि रक्त प्रवाह पुनर्संचयित करण्यासाठी अनुकूल परिस्थिती निर्माण करतात, स्नायूंच्या उबळ दूर करतात आणि नवजात सामान्यीकरण करतात;
• अपारंपारिक पद्धती - इतर पद्धतींचा प्रभाव एकत्रित करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या, अॅक्युपंक्चर, मोक्सोथेरपी (वर्मवुड सिगार राख सह उपचार), हिरुडोथेरपी (लीचेस) आणि स्टोन थेरपी (गरम दगडांवर उपचार) लिहून दिली जाऊ शकतात.

प्रक्रियेची संख्या प्रत्येक रुग्णासाठी काटेकोरपणे वैयक्तिकरित्या निर्धारित केली जाते आणि बोटांच्या सुन्नतेच्या मूळ कारणाच्या प्रकार आणि तीव्रतेवर अवलंबून असते.

सारांश, चला ते पुन्हा सांगूया: बोटे सुन्न होणे पूर्णपणे निरुपद्रवी कारणांमुळे होऊ शकते किंवा हे धोकादायक रोगाच्या प्रारंभाचे संकेत असू शकते. विसरू नका - बोटांचे वारंवार आणि दीर्घकाळापर्यंत सुन्न होणे नेहमीच डॉक्टरांना भेटण्याचे एक कारण बनते!

कोणत्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा

जर तुमची बोटे सुन्न झाली असतील तर प्रथम थेरपिस्टला भेटणे चांगले. तो निदान करेल आणि निदान सुचवू शकेल. निदान आणि उपचार स्पष्ट करण्यासाठी, तुम्हाला रक्तवहिन्यासंबंधी सर्जन, न्यूरोलॉजिस्ट, न्यूरोसर्जन, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, संधिवात तज्ञ, नेफ्रोलॉजिस्ट आणि इतर तज्ञांचा सल्ला घ्यावा लागेल. फिजिओथेरपिस्ट, मसाजर, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट यांच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या पायाची बोटे सुन्न करून टाकू शकता.

डाव्या पायाच्या बोटांची सुन्नता ही एक अप्रिय संवेदना आहे ज्याने सावध केले पाहिजे. जर ते अस्वस्थ स्थितीत दीर्घकाळ राहिल्यानंतर किंवा अरुंद किंवा अस्वस्थ शूज घातल्यानंतर दिसले, जेव्हा पाय पिळले जातात आणि रक्त प्रवाह विस्कळीत होतो, तर काळजी करण्याची काहीच कारण नाही, मूळ कारण काढून टाका आणि सर्वकाही कार्य करेल. परंतु जर शरीर शांत स्थितीत असताना सकाळी किंवा रात्री बोटांनी पद्धतशीरपणे बधीर होत असेल तर ते गंभीर आजार सूचित करते.

डाव्या आणि उजव्या पायाच्या बोटांच्या सुन्नपणाची कारणे मणक्याच्या समस्या, हृदयाच्या कामातील विकार, थायरॉईड ग्रंथी यांच्याशी संबंधित आहेत:

• बोटांची संवेदनशीलता कमी होणे किंवा त्याचे संपूर्ण नुकसान. त्यांना स्पर्श करून हे तपासणे सोपे आहे, आपल्या बोटांना सुईने हलके टोचण्याचा प्रयत्न करा;
• बोटांचे सतत गोठणे, उबदार तापमानात थंडपणाची भावना आणि संपूर्ण शरीराची सामान्य स्थिती. बधीरपणाचा त्रास असलेल्यांना उन्हाळ्यातही पाय आणि हात थंड असतात;
• बोटांच्या पृष्ठभागावर किंवा त्याच्या पृष्ठभागावर गुसबंप असल्यासारखे वाटणे. त्यामुळे खाज सुटू शकते;
• कधीकधी एखाद्या व्यक्तीला जळजळ जाणवते;
• अप्रिय संवेदनांमुळे रुग्णाची अस्वस्थता वाढते, लघवीच्या वारंवारतेवर परिणाम होतो (वाढते);
• चालताना, कधीकधी मुंग्या येणे संवेदना जाणवते, विशेषत: एकाच स्थितीत दीर्घकाळ राहिल्यानंतर. चालताना रक्त अधिक सक्रियपणे फिरू लागते आणि कमकुवत भागात प्रवेश करते, ज्यामुळे अस्वस्थता येते.

जर ते सतत जाणवत असतील तर, सुईने बोटांनी संवेदनशीलता तपासणे आणि आपल्या हातांनी त्यांना स्पर्श करून ते थंड आहेत की नाही हे तपासणे महत्वाचे आहे.

कधीकधी सुन्नपणाची कारणे गंभीर आजार असतात ज्यांना त्वरित वैद्यकीय लक्ष आवश्यक असते. वरील व्यतिरिक्त, हे असू शकते:

• चक्कर येणे;
• श्वास लागणे किंवा जड श्वास घेणे;
• शुद्ध हरपणे;
• हालचाली समस्या;
• आळस
• अशक्तपणा;
• अर्धांगवायू;
• भाषण विकार;
• दृष्टी खराब होणे.

निदान

पायाची बोटं सुन्न का होतात हे शोधण्यासाठी तुम्हाला सर्वसमावेशक तपासणी करावी लागेल. हर्निया, डिस्क विस्थापन, ट्यूमर प्रक्रिया, कशेरुकाची अखंडता आणि त्यांच्यामधील द्रवपदार्थ तुटलेला आहे की नाही हे पाहण्यासाठी एमआरआय, मणक्याचे सीटी स्कॅन आणि एक्स-रे केले जातात. काहीही पुष्टी न झाल्यास, परीक्षा सुरू राहते. व्यक्तीची पूर्णपणे तपासणी करणे उचित आहे, एकाच वेळी सुन्न होण्याची अनेक कारणे असू शकतात.

संपूर्ण शरीर किती चांगले काम करत आहे हे पाहण्यासाठी, सामान्य रक्त आणि मूत्र चाचण्या घेतल्या जातात. ते आपल्याला संभाव्य ऑन्कोलॉजिकल रोग ओळखण्याची परवानगी देतात, शरीरात जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता दर्शवतात (यामुळे, काही ठिकाणी ऊतींचे पोषण खूप कमकुवत असू शकते), दाहक प्रक्रियेची उपस्थिती निर्धारित करतात आणि रक्ताची जास्त घनता दर्शवतात. . त्याचे जैवरासायनिक विश्लेषण रक्त ऑक्सिजन आणि उपयुक्त पदार्थांसह अवयव आणि ऊतींना किती चांगले पुरवते हे दिसून येते.

संधिवाताच्या कारणासाठी रक्तदान करणे देखील महत्त्वाचे आहे - सांध्यातील वेदना आणि थकवा, हातपाय सुन्न होणे हे संधिवाताचे लक्षण असू शकते. साखरेसाठी रक्त मधुमेहाच्या उपस्थितीची पुष्टी किंवा खंडन करण्यास मदत करते. हार्मोन्सचे विश्लेषण - थायरॉईड ग्रंथी, अधिवृक्क ग्रंथी, चयापचय विकार यांच्या कामातील समस्या ओळखण्यासाठी. सपाट पाय आहे की नाही हे निर्धारित करणे महत्वाचे आहे. पायाचे मोठे बोट किंवा करंगळी बधीर झाल्यास संशय येतो.

हातपायांचे अल्ट्रासाऊंड, रक्तवाहिन्यांची अँजिओग्राफी (कॉन्ट्रास्ट एक्स-रे परीक्षा) करणे आवश्यक आहे. हे Raynaud चे सिंड्रोम, केशिकाच्या अखंडतेचे उल्लंघन प्रकट करेल. पायांच्या धमन्यांची रिओवासोग्राफी आपल्याला त्यांच्यातील रक्त परिसंचरण निदान करण्यास अनुमती देते.

जेव्हा हाडांच्या क्षयरोगाचा, तसेच ऑस्टियोमायलिटिसचा संशय येतो तेव्हा त्यांची बायोप्सी केली जाते - एक विशेष उपकरण वापरून, हाडांच्या ऊती अनेक ठिकाणी घेतल्या जातात आणि प्रयोगशाळेत तपासल्या जातात. ऑन्कोलॉजिकल रोग देखील आढळतात.

समस्येपासून मुक्त कसे व्हावे

डाव्या आणि उजव्या पायाच्या बोटांच्या सुन्नतेचा उपचार कारण दूर करण्याचा उद्देश आहे. पायाची बोटे सुन्न होऊ शकतात अशा रोगांचा सामना करण्याचे मुख्य मार्ग विचारात घ्या.

जर ऑस्टिओचोंड्रोसिस, मणक्याचे वक्रता, इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया किंवा मस्कुलोस्केलेटल सिस्टमसह इतर समस्या आढळल्या तर त्याला फिजिओथेरपी व्यायाम, मालिश, हायड्रोमॅसेज, रिफ्लेक्सोलॉजी, मॅन्युअल थेरपी, स्पाइनल ट्रॅक्शन, शारीरिक प्रक्रिया, आहार, तसेच औषधे लिहून दिली जातील. हाडे मजबूत करण्यास आणि इंटरव्हर्टेब्रल द्रवपदार्थ पुनर्संचयित करण्यात मदत करते. रोगाचे निदान आणि तीव्रता यावर आधारित उपचार कोणत्या प्रकारचे असावेत आणि कशावर लक्ष केंद्रित करावे हे डॉक्टर ठरवेल.

रक्तवाहिन्यांशी संबंधित समस्या असल्यास, त्यांना बळकट करणारे, त्यांना अधिक लवचिक बनवणारे आणि कोलेस्टेरॉल प्लेक्सपासून मुक्त करणारे जीवनसत्त्वे समृध्द आहाराचे पालन करणे महत्वाचे आहे. समृद्ध पदार्थ खा:

• व्हिटॅमिन सी - एक मजबूत अँटिऑक्सिडेंट, जिवाणूंद्वारे रक्तवहिन्यासंबंधी नुकसान प्रतिबंधित करते (गुलाबाचे मटनाचा रस्सा, काळ्या मनुका, लिंबूवर्गीय फळे);
• व्हिटॅमिन ई - रक्तवाहिन्यांच्या लवचिकता आणि लवचिकतेसाठी जबाबदार आहे (हिरव्या भाज्या, शेंगदाणे, विशेषत: पाइन नट्स, समुद्री काळे);
• व्हिटॅमिन ए - एक चांगला अँटिऑक्सिडेंट, रक्तवाहिन्या मजबूत करते (लाल, पिवळ्या आणि नारिंगी रंगाच्या भाज्या आणि फळांमध्ये आढळतात);
• व्हिटॅमिन बी 3 - रक्तवाहिन्या विस्तृत करते, रक्त प्रवाह गतिमान करते (प्राणी उत्पादने, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे फॅटी नाही; शेंगदाणे, विशेषतः, शेंगदाणे);
• व्हिटॅमिन बी 6 - रक्तवाहिन्यांचे संकुचित कार्य (बिया, शेंगदाणे, शेंगा) वाढवते.

मीठ आणि चरबीयुक्त पदार्थांचा त्याग करणे आवश्यक आहे जे रक्तवाहिन्या बंद करतात, त्यांच्यामध्ये कोलेस्टेरॉल प्लेक्स तयार करण्यास योगदान देतात. अधिक पाणी पिणे, ताजी हवेत चालणे, कठोर शारीरिक श्रम करणे महत्वाचे आहे.

रक्तवहिन्यासंबंधी ऊतींना बळकट आणि पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि रक्त शुद्ध करण्यासाठी डॉक्टर गोळ्या, इंजेक्शन्स, ड्रॉपर्स, जीवनसत्त्वे या स्वरूपात औषधे लिहून देऊ शकतात. फिजिओथेरपी, कॉन्ट्रास्ट शॉवर, मसाज निर्धारित केले जाऊ शकतात.

• जेव्हा मधुमेह आढळून येतो, तेव्हा साखर आणि सहज पचण्याजोगे कर्बोदके वगळणारा आहार लिहून दिला जातो. मधुमेह का दिसला हे ओळखणे महत्वाचे आहे - इन्सुलिनच्या कमतरतेमुळे किंवा सेलच्या खराब संवेदनशीलतेमुळे. पहिल्या प्रकरणात, इन्सुलिनच्या परिचयाने उपचार केले जाऊ शकतात, औषधे लिहून दिली जातात जी स्वादुपिंड आणि थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्यास समर्थन देतात. दुसऱ्यामध्ये, स्वादुपिंडाने तयार केलेल्या इन्सुलिनची शरीराची संवेदनशीलता वाढवण्यासाठी औषधे दिली जातात.
• जर चयापचय, हार्मोनल संतुलन बिघडले असेल, तर आहाराव्यतिरिक्त (अधिक सीफूड आणि आयोडीनयुक्त पदार्थांचे सेवन करण्याच्या उद्देशाने), औषधे लिहून दिली जातात जी थायरॉईड ग्रंथी आणि अधिवृक्क ग्रंथींचे कार्य पुनर्संचयित करतात. उपचार अयशस्वी झाल्यास, हार्मोन थेरपी लिहून दिली जाते.
• सपाट पायांसह, एखाद्या व्यक्तीसाठी डाव्या आणि उजव्या पायांची मालिश करण्याची शिफारस केली जाते; चार्जर; विशेष इनसोल किंवा पॅच जे पायांवर भार सामान्य करतात; ऑर्थोपेडिक शूज.
• हाडांचा क्षयरोग आढळल्यास, त्यावर विशेष प्रतिजैविकांनी उपचार केले जातात जे रोगास कारणीभूत असलेल्या जीवाणूंना मारतात. उपचार पुनर्संचयित कोर्ससह आहे, प्रतिजैविकांच्या अनियंत्रित सेवनाने रोगप्रतिकारक शक्ती आणखी कमकुवत होईल, ज्यामुळे क्षयरोगाचा त्रास वाढू शकतो. विशिष्ट सूक्ष्मजीवांविरूद्ध कोणती औषधे लिहून दिली पाहिजेत हे जाणून घेण्यासाठी, औषधांबद्दल त्यांच्या संवेदनशीलतेचे विश्लेषण करणे महत्वाचे आहे.
• ऑन्कोलॉजिकल रोगांमध्ये, केमोथेरपी, रेडिएशन आणि आवश्यक असल्यास आणि शक्य असल्यास, ट्यूमर काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप केला जातो.

पायाचे बोट सुन्न होण्याची कारणे विविध आणि अतिशय गंभीर आहेत. म्हणून, निरुपद्रवी लक्षणे लक्ष न देता सोडू नयेत. वेळेवर उपचार केल्यास एखाद्या व्यक्तीचे आरोग्य आणि जीवही वाचू शकतो.

बहुतेक लोक बधीरपणाच्या भावनांशी परिचित आहेत - जेव्हा बोटे, हात किंवा पाय सुन्न होतात, उदाहरणार्थ, रक्तवाहिन्या पिळल्यामुळे. ज्या स्त्रियांना बसलेल्या स्थितीत पाय ओलांडणे आवडते त्यांना हे चांगले ठाऊक आहे की गुडघ्याखाली रक्तवाहिन्या पिळल्यामुळे पाय हळूहळू कसा सुन्न होतो. साधारणपणे, हलका वॉर्म-अप पुरेसा असतो, फक्त शरीराचा काही भाग काढून टाकलेला भाग हलवा, आणि संवेदनशीलता पुनर्संचयित होते. पण बधीरपणा इतर कारणांमुळे होऊ शकतो आणि तो दूर झाला नाही तर काय करावे?

पायाचे बोट सुन्न होणे म्हणजे काय आणि ते का दिसते?

जेव्हा नसा किंवा रक्तवाहिन्या खराब होतात, जेव्हा रक्त परिसंचरण विस्कळीत होते, जेव्हा रक्त अंगात सामान्यपणे वाहत नाही तेव्हा एखाद्या व्यक्तीला पायाची बोटे सुन्न होतात. त्याच वेळी बोटांनी संवेदनशीलता गमावली किंवा थोडा मुंग्या येणे होऊ शकते. तत्सम स्थिती केवळ उजव्या किंवा फक्त डाव्या पायात, किंवा दोन्ही पायांच्या बोटांमध्ये तसेच बोटांमध्ये स्थानिकीकृत केली जाऊ शकते. बहुतेकदा, पायाची बधिरता ही मानवांमध्ये चिमटे काढलेल्या सायटॅटिक मज्जातंतूचे पहिले प्रकटीकरण असते. याव्यतिरिक्त, या स्थितीत पाठदुखी, पाय, बोटांची मोटर क्षमता आणि संपूर्ण अंग दुखणे असू शकते.

दैनंदिन जीवनात, निरोगी व्यक्तीमध्ये देखील, अस्वस्थ स्थितीत दीर्घकाळ राहिल्यामुळे बोटे सुन्न होतात, एक पाय दुसर्‍यावर फेकल्यानंतर, घेतलेल्या स्थितीमुळे, रक्तवाहिन्या आणि मज्जातंतूंच्या शेवटचे आकुंचन (पिळणे) होते, आणि शरीराच्या विशिष्ट भागाची संवेदनशीलता नाहीशी होते. या अवस्थेला उपचारांची आवश्यकता नाही, कारण ती स्वतःच निघून जाते - तुम्हाला फक्त उठणे, पांगणे, पाय सोडणे आणि आपल्या बोटांमध्ये रक्त मुक्तपणे फिरू देणे आवश्यक आहे.

पण जर संवेदनशीलता परत आली नाही तर? असे अनेक रोग आहेत ज्यात बोटांची संवेदनशीलता नष्ट होते. अशा प्रकारे, सुन्नपणाची कारणे प्रामुख्याने मणक्याच्या पॅथॉलॉजीजशी किंवा अंगांच्या मस्क्यूकोस्केलेटल संरचनेच्या रोगांशी किंवा चिंताग्रस्त आणि रक्तवहिन्यासंबंधी रोगांशी संबंधित असतात.

बोटांच्या सुन्नपणा असलेल्या रूग्णांमध्ये, शरीरात अशा विध्वंसक प्रक्रिया अनेकदा आढळतात:

• osteochondrosis;
• कमरेसंबंधीचा प्रदेशात स्पॉन्डिलोसिस (संधिवात);
• कशेरुकाची अस्थिरता;
• इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया, मणक्याचे ट्यूमर;
• बर्साचा दाह आणि गुडघा संयुक्त च्या arthrosis;
• रेडिक्युलायटिस आणि सायटॅटिक मज्जातंतूची जळजळ;
• टनेल सिंड्रोम, उदाहरणार्थ, ऑब्ट्यूरेटर मज्जातंतूची जळजळ, बाजूकडील त्वचेच्या मज्जातंतूचे उल्लंघन;
• एंडार्टेरायटिस, रक्तवहिन्यासंबंधी एथेरोस्क्लेरोसिस, म्हणजेच occlusive संवहनी रोग;
• मध्यवर्ती मज्जासंस्थेची पॅथॉलॉजिकल परिस्थिती: मायक्रोस्ट्रोक, मल्टिपल स्क्लेरोसिस (सामान्यत: हात आणि पाय, पाय यासह मोठ्या प्रमाणात सुन्नपणा येतो);
• क्षयरोग, मधुमेह आणि गर्भधारणा ही बोटे सुन्न होण्याची कमी स्पष्ट कारणे आहेत.

याव्यतिरिक्त, जर मज्जातंतूचा शेवट किंवा रक्तवाहिन्या खराब झाल्या असतील, उदाहरणार्थ, शस्त्रक्रियेनंतर आणि शरीराच्या मोठ्या प्रमाणात नशा झाल्यामुळे (केमोथेरपीनंतर) सुन्नता येऊ शकते.

स्तब्ध स्थितीचे निदान

पॅथॉलॉजीच्या संभाव्य कारणांच्या विपुलतेमुळे, निदान करण्याच्या प्रक्रियेत मुख्य लक्षण म्हणून विचार करणे योग्य नाही. निदानाच्या उद्देशाने, स्थितीसह असलेल्या सर्व क्लिनिकल चिन्हे विचारात घेणे आवश्यक आहे - हे वेदना, चक्कर येणे, स्नायूंमध्ये मुंग्या येणे असू शकते. याव्यतिरिक्त, संवेदना कमी होण्याचे स्थानिकीकरण अचूकपणे निर्धारित करणे आवश्यक आहे - ते फक्त एक पाय कव्हर करू शकते, ते संपूर्ण पायाच्या सुन्नतेसह किंवा गुडघ्यापासून बोटांपर्यंतच्या भागांसह एकत्र केले जाऊ शकते, ते पॅडवर परिणाम करू शकते किंवा बोटांचे टोक, बोटांखालील क्षेत्र.

कारण निश्चित करणे, निदान करणे आणि समस्येवर उपचार करण्यासाठी थेरपी लिहून देणे केवळ रुग्णाच्या संपूर्ण तपासणीनंतरच शक्य आहे, सर्व शारीरिक आणि क्लिनिकल संकेतांचे स्पष्टीकरण. रुग्णाला एक्स-रे, एमआरआय, संगणित टोमोग्राफी, अल्ट्रासाऊंड डायग्नोस्टिक्स किंवा थर्मल इमेजरसह तपासणीसाठी संदर्भित केले जाऊ शकते. संवहनी पॅथॉलॉजीज निर्धारित करण्यासाठी, वाहिन्यांचे डॉपलर अल्ट्रासाऊंड विशिष्ट मूल्याचे आहे.

रुग्णाची स्थिती सामान्य करण्यासाठी उपचारात्मक थेरपी

सर्व प्रथम, शरीराच्या प्रभावित भागाची संवेदनशीलता पुनर्संचयित करण्यासाठी, प्रभाव सुन्नपणाच्या कारणाकडे निर्देशित केला पाहिजे. जर समस्या स्पाइनल ऑस्टिओचोंड्रोसिस असेल तर, डिस्क प्रोट्र्यूजन, विस्थापन आणि कशेरुकाची अस्थिरता यासह त्याच्या गुंतागुंत दूर करण्याच्या उद्देशाने उपचारात्मक उपाय केले पाहिजेत.

आवश्यक असल्यास, संवेदनशीलता कमी होण्याच्या स्त्रोतावर अवलंबून, ड्रग थेरपी लिहून दिली जाते - ही अँटीबायोटिक थेरपी, अँटीहिस्टामाइन्स, विशेष मलहमांचा वापर, उदाहरणार्थ, वासोनिटा, ट्रोक्सेव्हासिन असू शकते.

अल्ट्रासाऊंड किंवा लेसर थेरपीच्या स्वरूपात फिजिओथेरपी बोटांची संवेदनशीलता पुनर्संचयित करण्यात मदत करते, याव्यतिरिक्त, सूज कमी करण्यास, प्रभावित भागात भूल देण्यास मदत करते. लेझर एक्सपोजर मज्जातंतू आणि स्नायू वहन पुनर्संचयित करते, उपास्थि ऊतकांच्या पुनरुत्पादनास उत्तेजन देते.

कमी शक्तीच्या प्रवाहांच्या प्रभावासह इलेक्ट्रोथेरपी, परिस्थितीनुसार, खालच्या अंगाचा उबळ उत्तेजित करण्यास किंवा त्याउलट, आराम करण्यास मदत करते. शॉक वेव्ह थेरपी मीठ ठेवी (काटे आणि ऑस्टियोफाइट्स) नष्ट करण्यास प्रोत्साहन देते, जे अंशतः बोटांच्या संवेदनशीलतेच्या पातळीवर परिणाम करू शकते.

प्रभावित क्षेत्राची गमावलेली संवेदनशीलता पुनर्संचयित करण्यासाठी, रक्त परिसंचरण आणि पेशींमध्ये ऑक्सिजनचा प्रवेश पुनर्संचयित करण्याचा सर्वात लोकप्रिय आणि प्रभावी मार्ग म्हणजे पाठ आणि अंगांची मालिश.

पायाची बोटे सुन्न होणे ही अशी स्थिती आहे जी बहुतेकदा रात्रीच्या वेळी, अस्वस्थ स्थितीत झोपताना लोकांमध्ये आढळते. हे जागृत असताना देखील उद्भवू शकते, जेव्हा एखादी व्यक्ती अस्वस्थ स्थितीत बराच वेळ बसते ज्यामध्ये अंगात रक्त प्रवाह विस्कळीत होतो. स्थिती सामान्य करण्यासाठी, सामान्यत: काही सोप्या व्यायाम करणे, पाय थोडे हलवणे आणि स्नायू घट्ट करणे पुरेसे आहे. चालताना, शरीराच्या कोणत्याही भागात वेदना, उबळ, त्वचेचा रंग मंदावणे आणि कायमस्वरूपी असल्यास, कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय सुन्नपणा उद्भवल्यास, पॅथॉलॉजिकल स्थितीचे कारण शोधण्यासाठी आपण वैद्यकीय मदत घ्यावी.

बोटे सुन्न करणे: कारणे आणि उपचार

आपल्यापैकी प्रत्येकाला कमीतकमी एकदा बोटांच्या सुन्नपणाचा अनुभव घ्यावा लागला: हे शरीराच्या विशिष्ट भागात (विशेषतः पाय) "क्रॉलिंग" आणि मुंग्या येणे सह एकत्रित केले जाते. या लक्षणांची कारणे खूप भिन्न असू शकतात, एक अस्वस्थ पवित्रा पासून, जेव्हा रक्त खराबपणे पाय वाहते तेव्हा आणि गंभीर आरोग्य समस्यांसह समाप्त होते. आम्हाला समस्येची कारणे आणि ती एकत्रितपणे कशी सोडवायची हे समजते.

माझ्या पायाची बोटं सुन्न का झाली आहेत?

वर नमूद केल्याप्रमाणे, शरीरासाठी असुविधाजनक पवित्रा घेणे किंवा उदाहरणार्थ, अस्वस्थ शूज परिधान केल्याने बोटांमध्ये सुन्नपणा येऊ शकतो. अशा परिस्थितीत, मज्जातंतू चिमटीत होते, रक्तप्रवाह विस्कळीत होतो आणि बधीर झाल्यानंतर मुंग्या येणे सह समान गूजबंप्स होतात. आपण कारणे काढून टाकल्यास, मूकपणा ऐवजी त्वरीत जातो. परंतु जेव्हा समस्या बराच काळ टिकून राहते, तेव्हा डॉक्टरांना भेट देणे योग्य आहे, कारण कारण खूप गंभीर असू शकते.

कोणत्या रोगांमुळे बोटे सुन्न होतात?

पुन्हा एकदा, आम्ही लक्षात घेतो की तज्ञांशी सल्लामसलत उपयुक्त ठरेल: एक कायरोप्रॅक्टर, एक एंजियोलॉजिस्ट आणि न्यूरोसर्जनसह एक न्यूरोलॉजिस्ट. डायग्नोस्टिक, प्रयोगशाळा आणि इंस्ट्रूमेंटल अभ्यास निदान निर्धारित करण्यात आणि अंतर्निहित उत्तेजक रोगाच्या प्रभावी उपचारांसाठी युक्ती तयार करण्यात मदत करतील जेणेकरून कोणतेही गंभीर परिणाम होणार नाहीत (अपंगत्वाच्या विकासापर्यंत).

अशा रोगांचा समावेश आहे: सह; क्षणिक इस्केमिक स्वरूपाचे हल्ले; अल्कोहोलिक पॉलीन्यूरोपॅथीसह मायग्रेन. शिवाय, रेनॉडचा रोग सुन्नपणाचे कारण असू शकतो; विविध उत्पत्तीच्या एंजियोपॅथीसह; पाठीच्या खालच्या भागातून एंडार्टेरिटिस; पाय आणि मणक्याच्या हाडांची जळजळ. पाय सुन्न होण्यासारखे लक्षण कार्पल टनेल सिंड्रोम आणि मणक्यांमधील हर्नियाला धोका देते; कटिप्रदेश सह कमरेसंबंधीचा स्टेनोसिस; . हे ट्यूमर, कर्करोगाच्या पॅथॉलॉजीजद्वारे परिधीय मज्जातंतूच्या पराभवावर देखील परिणाम करते; इजा सह हिमबाधा. थायरॉईड ग्रंथीचे पॅथॉलॉजीज मुत्र अपयश, कुष्ठरोग, आनुवंशिक अमायलोइडोसिस, जीवनसत्त्वे बी 12, बी 6 ची कमतरता; कॉर्न आणि हायपोकॅल्सेमिया असलेले सपाट पाय - या सर्वांमुळे अनेकदा पायाची संवेदना कमी होते.

इतर कोणती लक्षणे आहेत?

बोटांच्या सुन्नतेसह, संवेदनशीलता कमी होणे किंवा कमी होणे व्यतिरिक्त, थंडपणासह वेदना संवेदना, "क्रॉलिंग" शक्य आहे; मुंग्या येणे, सामान्य अशक्तपणा. या लक्षणांच्या पार्श्वभूमीवर, अंतर्निहित रोगाची चिन्हे ज्यामुळे बधीरपणा येतो. अंतर्निहित रोगाकडे दुर्लक्ष करण्याची पदवी लक्षणांच्या तीव्रतेवर परिणाम करते.

निदान काय आहे?

पहिल्या टप्प्यात रुग्णाची चौकशी करणे आणि त्याची तपासणी करणे समाविष्ट आहे. भविष्यात, रक्त आणि मूत्र चाचण्यांची आवश्यकता असू शकते; साखरेसाठी रक्त देखील दान केले जाते, शिवाय, त्याचा जैवरासायनिक अभ्यास केला जातो. सेरोलॉजिकल विश्लेषणाच्या मदतीने, संधिवाताचा घटक निश्चित केला जातो. काहीवेळा ते सूक्ष्मजीवशास्त्रीय संशोधनाशिवाय करत नाही, ट्यूमर मार्करच्या चाचण्या (ट्यूमरचा विकास वगळण्यासाठी); रेडियोग्राफी, धमनी रिओवासोग्राफीसह एंजियोग्राफी; सीटी आणि एमआरआयसह पायांच्या वाहिन्यांचे अल्ट्रासाऊंड; हाडांची बायोप्सी (ऑस्टियोमायलिटिस किंवा हाडांचा क्षयरोग होण्याचा धोका असल्यास). याव्यतिरिक्त, घातकतेचा संशय वगळण्यासाठी स्किन्टीग्राफी केली जाते. प्राप्त डेटाचे विश्लेषण करून, डॉक्टर सुन्नतेच्या मूळ कारणाचा सामना करण्यासाठी फॉलो-अप उपचार लिहून देतात.

पायाची बोटे सुन्न झाली तर काय करावे?

कारण गंभीर नसल्यास, आपण स्वतःच सुन्नपणा दूर करू शकता. उदाहरणार्थ, शूजच्या आत पाय दाबलेला नाही आणि पायाची बोटं मोकळी आहेत याची खात्री करा. तुमचा पवित्रा बदला (विशेषत: बराच वेळ एकाच स्थितीत राहिल्यानंतर). रक्त परिसंचरण सामान्य करणारी मसाज सुन्नपणापासून मुक्त होण्यास मदत करते. चांगले कॉन्ट्रास्ट फूट बाथ. मॉर्निंग जॉगिंग, हायकिंग आणि व्यवहार्य व्यायाम करण्यास त्रास होत नाही. व्हिटॅमिन बी 12 आणि बी 6 (दूध, मांस, अंड्यातील पिवळ बलक, गव्हाचे जंतू, मासे, तपकिरी तांदूळ, शेंगा आणि तृणधान्ये असलेले समान यकृत. मजबूत चहासह कमी कॉफी. कमी कॉफी) सह आहार समृद्ध करणे फायदेशीर ठरेल. वासोस्पॅझम (पायांसह) टाळण्यासाठी अल्कोहोल आणि सिगारेट कमी करा किंवा सोडून द्या.

काही प्रकरणांमध्ये, सोप्या पाककृती अस्वस्थतेचा सामना करण्यास मदत करतात. उदाहरणार्थ, आपण सुन्न बोटांना मध लावू शकता, त्यांना सामान्य पट्टीने मलमपट्टी करू शकता, मोजे घालू शकता आणि सकाळपर्यंत कॉम्प्रेस धुवू नका (आपल्याला कोमट पाण्याची आवश्यकता आहे; प्रक्रिया तीन ते चार वेळा केली जाते). मधाऐवजी, कापूर मलम रात्री देखील वापरला जातो (बोटांची मालिश केली जाते, सॉक्सने गरम केले जाते). दोन किंवा तीन प्रक्रियेनंतर प्रभाव आधीच लक्षात येतो.

सुन्नपणा दरम्यान, आपण तिबेटी भिक्षूंच्या तंत्राचा सराव करण्याचा प्रयत्न करू शकता: पाय गरम पाण्याच्या बेसिनमध्ये बुडविले जातात. त्याच वेळी, आपल्याला आपल्या बोटांनी श्रोणिच्या तळाशी जोरदार दाबणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते पुन्हा संवेदनशीलता प्राप्त करतील.

काळी मिरी (एक पावडर तयार करण्यासाठी 10 ग्रॅम बारीक करा) आणि वनस्पती तेल (100 मिली) च्या मिश्रणातून, पाण्याच्या आंघोळीत (अर्धा तास) गरम केल्यानंतर, एक उत्कृष्ट कॉम्प्रेस प्राप्त होतो, जो दिवसातून अनेक वेळा घासला जातो. सुन्नपणा निघून जातो.

कोणते व्यायाम केले जाऊ शकतात?

तुम्ही जागे होताच (आणि दिवसा) सुमारे आठ डझन वेळा फिंगर कर्ल (वैशिष्ट्यपूर्ण क्रंच दिसेपर्यंत) करू शकता. तुम्ही भिंतीकडे तोंड करून उभे राहू शकता, हात वर करू शकता, पायाची बोटे ताणू शकता (एक मिनिटासाठी पोझ धरा आणि सहा ते आठ वेळा). कोणत्याही परिस्थितीत, स्वत: ची उपचार करताना सावधगिरी बाळगा जेणेकरून आणखी नुकसान होऊ नये: जर बधीरपणा लांब, वारंवार असेल तर आपण डॉक्टरांच्या मदतीशिवाय करू शकत नाही.

सुन्नपणाचा उपचार कसा केला जातो?

मुख्य रोगाचा उपचार करण्याव्यतिरिक्त, चिमटा काढलेल्या मज्जातंतू तंतूंचा सामना करणे आणि संवहनी तीव्रता पुनर्संचयित करणे महत्वाचे आहे. कोर्समध्ये विशिष्ट थेरपी (चयापचय विकार, हार्मोन्सच्या निर्मितीमध्ये अपयश, संक्रमण आणि ऑन्कोलॉजी) असू शकतात. निर्धारित औषधे प्रभावित क्षेत्रातील ऊतींचे पोषण सुधारण्यासाठी, रक्त प्रवाह सामान्य करण्यासाठी, स्नायू उबळ आणि सूज दूर करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. अनेकदा वेदनाशामक, दाहक-विरोधी औषधे, स्नायू शिथिल करणारे, chondroprotectors सह जीवनसत्त्वे लिहून देतात. आपल्याला व्यायाम थेरपी, मॅन्युअल तंत्रासह फिजिओथेरपी देखील आवश्यक आहे. सकारात्मक परिणाम एकत्रित करण्यासाठी मोक्सोथेरपी (वर्मवुडपासून सिगारची राख वापरा), हिरुडोथेरपी (जोळ), स्टोन थेरपी (गरम दगड) सह एक्यूपंक्चरला मदत होईल. प्रक्रियेची संख्या वैयक्तिकरित्या निर्धारित केली जाते आणि सुन्नतेच्या डिग्रीवर अवलंबून असते.

व्हिडिओ