काही जोडप्यांना चाचणीवर दोन प्रेमळ पट्टे पाहण्याचे स्वप्न आहे, तर इतर टाळण्याचा प्रत्येक मार्गाने प्रयत्न करीत आहेत अनिष्ट परिणाम. दोन्ही पहिल्या आणि दुसऱ्या प्रकरणात, हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की अनुकूल आहेत आणि नाही शुभ दिवसगर्भधारणेसाठी. हे दिवस काय आहेत? त्यांची गणना कशी करायची? याबद्दल डॉक्टरांचे काय मत आहे? आमचा लेख वाचा!

आपण कोणत्या दिवसात गर्भवती होऊ शकत नाही?

"सुरक्षित" दिवस निश्चित करणे सोपे करण्यासाठी, ते विघटित करणे योग्य आहे मासिक पाळीअनेक टप्प्यांसाठी:

• मासिक पाळी येण्यापूर्वी:या कालावधीत, प्रोजेस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होते. एंडोमेट्रियम वेगळे होण्याची तयारी करत आहे - अशी शक्यता आहे फलित अंडीपाऊल ठेवण्यास सक्षम असेल आणि गर्भधारणा होईल अत्यंत लहान आहे. मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी लगेच, अंडी फलित न होता मरते आणि नंतर मासिक पाळीच्या रक्तासह बाहेर येते.
• मासिक पाळी दरम्यान:सायकलचा पहिला दिवस देखील सर्वोत्तम नाही शुभ वेळगर्भधारणेसाठी. प्रोजेस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेनचे संप्रेरक पातळी अजूनही खूप कमी आहे. अंडी नुकतीच परिपक्व होण्यास सुरुवात झाली आहे आणि त्याच्या आकारामुळे ते फलित होण्यास तयार नाही.
• मासिक पाळी नंतर लगेच: एक बीजांडआता काही काळ परिपक्व होत आहे आणि जाण्यासाठी तयार होत आहे. जर चक्र बद्दल आहे तीन आठवडे, नंतर मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर 7-10 दिवसांनी आधीच ओव्हुलेशन होते. जर चक्र जास्त काळ टिकत असेल तर 14 व्या दिवशी ओव्हुलेशन होते. गर्भधारणेची शक्यता मोठ्या प्रमाणात वाढते.

लक्षात ठेवा! जरी तुम्ही फक्त "सुरक्षित" दिवसांवर लैंगिक संबंध ठेवलात तरीही, हे तुम्हाला 100% हमी देणार नाही की अवांछित गर्भधारणा होणार नाही. सायकलची गणना करण्यासाठी हे फक्त एक सहायक तंत्र आहे.

गर्भधारणा न होण्यासाठी सुरक्षित दिवसांची गणना कशी करावी?

गर्भधारणेसाठी अयोग्य दिवसांची गणना करण्यासाठी तीन तंत्रे आहेत:

- कॅलेंडर/अ‍ॅपद्वारे

पद्धत मासिक पाळी कॅल्क्युलेटरच्या वापरावर आधारित आहे. ते ऑनलाइन वापरले जाऊ शकतात किंवा आपल्या स्मार्टफोनवर डाउनलोड केले जाऊ शकतात. जे त्यांच्या स्वत: च्या आरोग्यावर लक्ष ठेवतात त्यांच्यासाठी हा एक अतिशय सोयीस्कर अनुप्रयोग आहे. प्रोग्राममध्ये, आपण निर्दिष्ट करणे आवश्यक आहे सरासरी कालावधीसायकल, तसेच मासिक पाळीच्या रक्तस्त्रावाचा कालावधी. सोप्या गणनेच्या परिणामी, प्रोग्राम आपल्याला गर्भधारणेसाठी सर्वात अनुकूल आणि प्रतिकूल दिवस देईल.

संदर्भ! जास्तीत जास्त सर्वोत्तम अॅप्स"फ्लो", "क्लू", "इव्ह", "पिंक" हे मासिक पाळीचा मागोवा घेण्यासाठी मानले जातात पॅड" आणि "कालावधी ट्रॅकर"

- तापमान मोजमाप वापरून

बेसल तापमानाचे मापन बहुतेकदा ओव्हुलेशन शोधण्यासाठी वापरले जाते. ही एक लांब आणि कष्टाची प्रक्रिया आहे ज्याला तीन ते चार चक्र लागतात.

हे करण्यासाठी, तुम्हाला तुमचे बेसल शरीराचे तापमान दररोज एकाच वेळी रेक्टल थर्मामीटरने मोजावे लागेल आणि डेटा एका विशेष कॅलेंडरमध्ये रेकॉर्ड करावा लागेल. सर्वात विश्वसनीय माहिती मिळविण्यासाठी, खालील नियमांचे पालन करा:

• मध्ये तापमान मोजा सकाळचे तास, उठल्यानंतर लगेच - अंथरुणातून न उठता.
• दररोज प्राप्त केलेला डेटा लिहा, एका ओळीने संख्या कनेक्ट करा. अशा प्रकारे तुम्हाला प्राप्त होईल रेखा चार्टअंदाजे मध्यभागी खोलीकरण (तापमानात घट) सह.
• वेळापत्रक पुढील महिन्यातमागील एकापेक्षा अधिक तयार करा आणि 3-4 चक्रांसाठी.

प्राप्त केलेला डेटा तपासा: प्रत्येक आलेखामध्ये 1 व्या दिवशी सुट्टी असते आणि हे "खड्डे" अंदाजे एकमेकांशी जुळतात - हा दिवस ओव्हुलेशन आहे. म्हणजे - गर्भधारणेसाठी सर्वात अनुकूल दिवस.

लक्षात ठेवा! बेसल तापमान मोजण्याच्या पद्धतीची प्रभावीता असूनही, सध्याच्या आजारामुळे किंवा हार्मोनल औषधांचा वापर करून डेटा विकृत केला जाऊ शकतो.

- ग्रीवा पद्धत वापरून

ट्रॅकिंगचा समावेश असलेल्या तंत्राचे हे वैज्ञानिक नाव आहे योनीतील श्लेष्मा. स्रावांचे प्रमाण आणि गुणवत्तेवर अवलंबून, आपण त्या दिवसांची गणना करू शकता जेव्हा गर्भधारणेची संभाव्यता मोठी असते किंवा, उलट, अत्यंत लहान असते.

• अल्प स्त्राव: सायकलच्या 18 व्या दिवसापासून मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापर्यंतच्या कालावधीत, जर मुलीला स्त्रीरोगविषयक आजार नसतील.
• जाड, कडक श्लेष्मा : मासिक पाळीच्या 10 ते 17 दिवसांच्या कालावधीत सोडले जाते आणि स्त्रीबिजांचा प्रारंभ सूचित करते.

मासिक पाळीच्या कोणत्या दिवसानंतर गर्भवती होऊ शकत नाही?

तुमचे चक्र किती दिवस चालते हे तुम्हाला माहीत असल्यास, तुमच्या मासिक पाळीच्या नंतरचे कोणते दिवस सेक्ससाठी सर्वात सुरक्षित आहेत याची तुम्ही गणना करू शकता:

• सायकल 21 दिवस (3 आठवडे): 10 ते 21 दिवसांच्या कालावधीत गर्भधारणेची संभाव्यता अत्यंत कमी असते.
• सायकल 28 दिवस (4 आठवडे): बहुतेक सुरक्षित वेळ- 18 ते 28 दिवसांचा कालावधी.
• सायकल 35 दिवस (5 आठवडे): सायकलच्या पहिल्या 14 दिवसांमध्ये तसेच 25 ते 35 दिवसांच्या कालावधीत गर्भधारणेची सर्वात कमी शक्यता.

निष्कर्ष

वरील सर्व पद्धती त्यांच्या स्वत: च्या मार्गाने प्रभावी आणि सोयीस्कर आहेत. तथापि, त्यापैकी कोणीही आपल्याला सुरक्षिततेची हमी देत ​​नाही. सायकलचा स्वतः मागोवा घेण्याचे हे फक्त मार्ग आहेत, ज्यामध्ये चुकीचे फायर आणि चुकीची गणना करणे शक्य आहे. आपण आपल्या अवांछित गर्भधारणेबद्दल जाणून घेऊ इच्छित नसल्यास - गर्भनिरोधक वापरा.

साठी खास- एलेना किचक

मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भवती होणे शक्य आहे, परंतु संभाव्यता लहान आहे. मासिक पाळीच्या दरम्यान, एंडोमेट्रियम सोडला जातो, जो अनफर्टिल्ड अंड्यासोबत बाहेर काढला जातो.

जरी ते घडले तरी उशीरा ओव्हुलेशनआणि शुक्राणू स्त्रीच्या पेशीला मागे टाकतील, भ्रूणाला रोपण करण्यासाठी कोठेही नसेल.

कुठल्याही मादी शरीरओव्हुलेशन वेळा बदलतात. ओव्हुलेशन म्हणजे काय? हा चक्राचा कालावधी आहे जेव्हा अंडी परिपक्व होते, शुक्राणूंना भेटले पाहिजे आणि फलित केले पाहिजे.

या काळात सेक्स करणे अजिबात योग्य आहे का?

अर्थात, अशी जोडपी आहेत जी त्यांच्या कालावधीत लैंगिक संबंध टाळणे सर्वात सुरक्षित मानतात. अवांछित गर्भधारणाआणि त्याचा वापर करा.

परंतु सर्व काही इतके चांगले नाही:

1. प्रथम, मासिक पाळीच्या दरम्यान, स्त्रीच्या शरीरात, लैंगिक संक्रमित संसर्गाचा धोका वाढतो, कारण संरक्षण कमी होते.
2. दुसरे म्हणजे, ओहोटीचा धोका असतो - जेव्हा गर्भाशयातून रक्त परत येते उदर पोकळी. आणि हे गर्भाशयाच्या भिंतींच्या वाढीने भरलेले आहे.

म्हणून, सह वैद्यकीय बिंदूदृष्टी, असे मानले जाते की लाल दिवसांमध्ये लैंगिक संभोग न करणे चांगले आहे.

सायकलच्या एका विशिष्ट दिवशी गर्भवती होण्याची संभाव्यता काय आहे?

गर्भवती होण्याची शक्यता यावर अवलंबून असते:

• तुम्ही गर्भनिरोधक वापरता का (तसे असल्यास, कोणते);
• महिला आरोग्य;
• पुरुषांचे आरोग्य;
• सायकलचा दिवस ज्यामध्ये लैंगिक संभोग झाला.

असुरक्षित संभोगाने गर्भवती होण्याची शक्यता

गर्भवती होण्याची संभाव्यता काय आहे हे शोधण्यासाठी, मादी प्रजनन प्रणालीच्या कार्याचा विचार करा.

पहिला दिवस मासिक रक्तस्त्रावअंडाशयावर follicles वाढू लागतात. ही एक प्रकारची पिशवी आहेत ज्यामध्ये एक अंड्याची पेशी वाढते आणि परिपक्व होते. सुमारे 7 दिवसांनंतर, अनेक follicles पैकी एक निर्धारित केला जातो. ते वाढतच जाते आणि बाकीचे "शांत" होतात.

अंदाजे सायकलच्या मध्यभागी (28-दिवसांच्या चक्रासह 14 व्या दिवशी, 35-दिवसांच्या चक्रासह 17 व्या दिवशी), कूप फुटते आणि त्यातून एक अंडी बाहेर येते. हे गर्भाशयाद्वारे घट्ट केले जाते ( अंड नलिका), ज्याच्या बाजूने अंडी गर्भाशयाच्या पोकळीत जाते.

आता आपण सायकलच्या एका विशिष्ट दिवशी गर्भवती होण्याची संभाव्यता मोजू शकता. पासून बहुधातुम्ही सायकलच्या मध्यभागी असुरक्षित संभोगाने गर्भवती होऊ शकता, म्हणजेच 28 दिवसांच्या चक्रासह 14-15 व्या दिवशी किंवा 35 दिवसांच्या चक्रासह 17-18 व्या दिवशी. मासिक पाळीच्या आधी किंवा नंतर सेक्स केल्यास गर्भधारणा होण्याची शक्यता कमी असते.

ओव्हुलेशन नंतरचे अंडे एका महिलेच्या शरीरात सुमारे एक दिवस राहतात (सरासरी 24 ते 48 तासांपर्यंत). दुसरीकडे, शुक्राणूजन्य तीन दिवस, म्हणजे 72 तास गतिशील राहतात. असे अभ्यास आहेत की स्त्रीच्या शरीरात शुक्राणू 7 किंवा 9 दिवसांपर्यंत सक्रिय राहू शकतात, जे सूचित करतात उच्च संभाव्यतागर्भवती होणे. हे लक्षात घेता, आणि पूर्णपणे नाही नियमित सायकलअनेक स्त्रिया, हे का स्पष्ट होते कॅलेंडर पद्धतगर्भनिरोधक आहे कमी कार्यक्षमता- कॅलेंडर पद्धतीचा वापर करणाऱ्या १०० पैकी १४ ते ३८ स्त्रिया वर्षभरात गर्भवती होतात.

गर्भनिरोधक वापरताना गर्भवती होणे शक्य आहे का?

एटी हे प्रकरणगर्भधारणेची शक्यता गर्भनिरोधक पद्धतीवर अवलंबून असते.

सहसा, गर्भधारणेच्या संभाव्यतेची गणना करण्यासाठी, पर्ल इंडेक्स वापरला जातो. हे 100 महिलांमध्ये वर्षभरात कोणतीही औषधे न वापरल्यास गर्भधारणेची संख्या दर्शवते. गर्भनिरोधक. रशियामध्ये, हा आकडा 67 ते 82 पर्यंत आहे.

तसेच, विशिष्ट प्रकारचे गर्भनिरोधक वापरताना गर्भधारणा होण्याची शक्यता आहे की नाही हे मोजण्यासाठी पर्ल इंडेक्सचा वापर केला जातो. गर्भनिरोधक या पद्धतीचा वापर करून वर्षभरात गर्भवती झालेल्या स्त्रियांची संख्या दर्शविली जाते. निवडलेल्या गर्भनिरोधक पद्धतीचा योग्य वापर करणाऱ्या जोडप्यांसाठी आणि वापरात चुका करणाऱ्या जोडप्यांसाठी डेटा प्रदान केला जातो. येथे योग्य वापरकंडोम, उदाहरणार्थ, 100 पैकी 3 स्त्रिया गरोदर होतात, चुकीच्या - 19 सह.

• महिला आणि पुरुष नसबंदी
10,000 पैकी 3 ते 50 स्त्रिया गर्भवती होतात.
• एकत्रित तोंडी गर्भनिरोधक
10,000 पैकी 5 ते 40 स्त्रिया गर्भवती होतात.
• शुद्ध प्रोजेस्टिन्स
• इंट्रायूटरिन डिव्हाइस
1000 पैकी 5 ते 12 महिला गर्भवती होतात.
• कंडोम
100 पैकी 3 ते 19 महिला गर्भवती होतात.
• शुक्राणुनाशक
100 पैकी 5 ते 27 महिला गर्भवती होतात.
• Coitus interruptus
100 पैकी 12 ते 38 स्त्रिया गर्भवती होतात.
• कॅलेंडर पद्धत
100 पैकी 14 ते 38 महिला गर्भवती होतात.

अवांछित गर्भधारणेपासून संरक्षणाच्या पहिल्या दोन पद्धती सर्वात प्रभावी आहेत. तथापि, त्यांच्यामध्ये एक मूलभूत फरक आहे: नसबंदी अपरिवर्तनीय आहे आणि आपण कधीही COC घेणे थांबवू शकता.

निःसंशयपणे, लैंगिक संभोग करणाऱ्या सर्व स्त्रिया या प्रश्नांबद्दल चिंतित आहेत - कोणत्या दिवशी गर्भवती होणे अशक्य आहे आणि तुम्हाला कोणत्या दिवसांत गर्भधारणा होण्याची शक्यता आहे?. बर्याच लोकांना हे माहित आहे की गर्भधारणा अंड्याचे फलन आणि त्यानंतरच्या गर्भाशयाच्या भिंतीशी संलग्न केल्याने होते. त्यामुळे तयार नसलेल्या महिलांसाठी असुरक्षित दिवस असल्याचा चुकीचा निष्कर्ष निघतो दिलेला कालावधीबाळाच्या जन्मापर्यंत, फक्त अंडाशयातून अंडी बाहेर पडण्याचे दिवस असतात. असे दिवस ओव्हुलेशनचे दिवस असतात आणि सहसा मध्यभागी येतात. या चुकीच्या निर्णयांनुसार, स्त्रीला नंतर अवांछित गर्भधारणा प्राप्त होते, कारण तिच्या ओव्हुलेशनच्या दिवशी लैंगिक संपर्क संरक्षित केला जातो किंवा पूर्णपणे वगळला जातो.

बर्याच स्त्रिया फक्त कॅलेंडर तंत्राचा वापर करण्याची पद्धत म्हणून वापरतात. पण ही पूर्णपणे चुकीची युक्ती आहे. शेवटी, गर्भधारणेची संभाव्यता संपूर्ण मादी चक्रादरम्यान असते. फरक एवढाच आहे की काही दिवस गर्भधारणेसाठी कमी धोकादायक असतात, तर इतर दिवशी गर्भधारणेची शक्यता लक्षणीय वाढते. परंतु ज्या दिवसात स्त्रीला गर्भधारणा करता येत नाही ते दिवस अजिबात अस्तित्वात नाहीत.

नियमाला अपवाद फक्त एनोव्ह्युलेटरी सायकल आहेत. पण सर्वसामान्यांमध्ये निरोगी स्त्रीअशी चक्रे कमी संख्येत असतात, वर्षातून एकदा किंवा दोनदा.

घनिष्ठतेसाठी तुलनेने विश्वासार्ह दिवस, ज्यामध्ये गर्भधारणेच्या सर्वात लहान संधी असतात - गंभीर दिवसांच्या दोन दिवस आधी आणि दोन नंतर.

सायकलच्या कोणत्या दिवशी गर्भवती होण्याची सर्वात जास्त शक्यता असते?

निःसंशयपणे, मुलाला गर्भधारणेसाठी सर्वात यशस्वी दिवस मानले जाते. परंतु हा दिवस अचूकपणे निर्धारित करण्यासाठी, आपल्याला आपल्या मासिक पाळीचा डेटा एका विशेष नोटबुकमध्ये सलग किमान अनेक महिने प्रविष्ट करणे आवश्यक आहे. जर निश्चित डेटामध्ये सायकलमध्ये स्थिरता असेल, तर ओव्हुलेशनचा दिवस सायकलच्या मध्यभागी दिवस मानला जातो. उदाहरणार्थ, जर महिला सायकल 28-30 दिवस टिकते, नंतर रक्तस्त्राव सुरू झाल्यापासून 14-15 व्या दिवशी ओव्हुलेशन निश्चित केले जाते. परंतु या दिवसांत अंडी प्रत्यक्षात सोडली जातील हे निश्चितपणे सांगणे अनेक कारणांमुळे शक्य नाही. होय, ताण संभाव्य रोग, झोपेचा अभाव, जास्त शारीरिक हालचाली आणि स्त्री शरीरावर इतर बाह्य प्रभाव, ओव्हुलेशन बदलू शकते या वस्तुस्थितीला कारणीभूत ठरते.

मुलाच्या गर्भधारणेसाठी अनुकूल दिवस

बर्याच स्त्रियांच्या गर्भधारणेचे विश्लेषण केल्यानंतर, डॉक्टरांनी एक सूत्र आणले ज्याद्वारे आपण गर्भधारणेची संभाव्यता विशेषतः जास्त असते तेव्हा दिवस निर्धारित करू शकता. आणि हे केवळ ओव्हुलेशनच्या दिवशीच लागू होत नाही. परंतु मुख्य निकष ज्याद्वारे एक स्त्री गणना करू शकते ती म्हणजे तिच्या सायकलची बदल. म्हणून, जर एखाद्या महिलेचे चक्र अस्थिरतेपेक्षा जास्त असेल आणि मोठ्या श्रेणींमध्ये (24 दिवसांपासून ते 36 दिवसांपर्यंत) चढ-उतार होत असेल तर ती ही गणना करू शकत नाही. जर चक्रातील चढउतार फक्त काही दिवसांवर परिणाम करतात (उदाहरणार्थ, 24 दिवस ते 28 दिवस), तर आपण सुरक्षितपणे गणना करू शकता. हे करण्यासाठी, तुम्हाला किमान 6 चक्रांसाठी डेटा गोळा करणे आवश्यक आहे, त्यापैकी अधिक असल्यास ते चांगले आहे, उदाहरणार्थ 12. सायकलमधून, सर्वात लहान आणि सर्वात लांब निवडा. उदाहरणार्थ, हे 24 दिवस आणि 26 दिवसांचे चक्र असेल. मग तुम्हाला लहान चक्रातून निश्चित संख्या 18 वजा करणे आवश्यक आहे आणि सर्वात लांब चक्रातून 11 क्रमांक वजा करणे आवश्यक आहे. आम्हाला मिळते: 24 - 18 \u003d 6, 26 - 11 \u003d 15. एका विशिष्ट प्रकरणात संख्या 6 आणि 15 प्रतिबिंबित करतात गर्भधारणेसाठी अनुकूल दिवस, म्हणजेच सायकलच्या 6 ते 15 व्या दिवसापर्यंत. गणनाच्या दृष्टिकोनातून, सायकलचे उर्वरित दिवस कमी धोकादायक मानले जाऊ शकतात. या गणनेतील एकमेव सूक्ष्मता म्हणजे स्त्रीने घेऊ नये हार्मोनल गर्भनिरोधकया कालावधीत, अन्यथा गणना चुकीची असेल.

मासिक पाळीच्या आधी गर्भवती होणे शक्य आहे का?

गर्भधारणा होणे शक्य आहे, परंतु सायकलच्या इतर दिवसांच्या तुलनेत हे खूपच समस्याप्रधान आहे.

ओव्हुलेशनचा दिवस अंदाजे सायकलच्या मध्यभागी येतो आणि जर गर्भधारणा अनुकूल दिवसांमध्ये होत नसेल, तर गंभीर दिवस सुरू होण्यापूर्वीच, अंडी मरते आणि, कचरा ऊतकांसह, नंतर रक्ताने धुऊन जाते. . अशी प्रकरणे असू शकतात जेव्हा गर्भधारणा खूप नंतर किंवा वारंवार होते, परंतु या प्रकरणात देखील, गर्भधारणेची शक्यता कमी आहे, कारण स्त्रीचे शरीर आधीच नवीन चक्राशी जुळवून घेत आहे आणि हार्मोनल पार्श्वभूमीगर्भधारणेला अनुकूल नाही. हे विशेषतः त्या महिलांसाठी सत्य आहे जे त्याच जोडीदारासह नियमित लैंगिक जीवन जगतात. परंतु जेव्हा एखादी स्त्री दुर्मिळ लैंगिक संबंध ठेवते, तेव्हा प्रत्येक जवळीक शरीराला उत्तेजन देऊ शकते आणि असाधारण ओव्हुलेशन होऊ शकते, ज्यामुळे मासिक पाळी येण्यापूर्वी गर्भवती होणे शक्य होईल. तसेच, अनियोजित ओव्हुलेशन वीर्यमधील पदार्थांद्वारे उत्तेजित केले जाऊ शकते. हे अशा प्रकरणांवर लागू होते जेथे मादी शरीर क्वचितच पुरुष शुक्राणूंच्या संपर्कात येते.

मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भवती होणे शक्य आहे का?

मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसात गर्भधारणा होणे खूप कठीण आहे. शेवटी, शुक्राणूजन्य रक्ताने धुतले जातील, परंतु ही शक्यता नाकारली जाऊ नये.

तुम्ही तुमच्या मासिक पाळीत गर्भवती होऊ शकता जर:

1. स्त्रियांचा रक्तस्त्राव बराच काळ टिकतो. त्यानंतर, पुढील ओव्हुलेशन होईपर्यंत 7 दिवसांपेक्षा कमी राहू शकतात आणि या प्रकरणात, शुक्राणू सहजपणे त्याची प्रतीक्षा करू शकतात.
2. मासिक पाळी बिघडली.
3. सायकल स्थिर नसेल, तर तुलनेने सुरक्षित दिवसांची गणना करता येत नाही, परंतु स्त्रिया चिकाटीने प्रयत्न करत आहेत. परिणाम म्हणजे अवांछित गर्भधारणा.

मासिक पाळीच्या नंतर लगेच गर्भवती होणे शक्य आहे का?

बर्‍याच गोरा सेक्सचा असा विश्वास आहे की मासिक पाळीच्या नंतर लगेच गर्भवती होणे अशक्य आहे आणि ही त्यांच्याकडून मोठी चूक आहे.

स्त्रीरोगतज्ञ चेतावणी देतात की शुक्राणूजन्य असतात आणि ते एक आठवडा सक्रिय राहू शकतात. जर मादी सायकल खूप लहान असेल, आणि ते स्वतः गंभीर दिवसदीर्घ कालावधी आहे, नंतर मासिक पाळी नंतर लगेच गर्भवती होणे कठीण नाही. गर्भधारणेसाठी हा सर्वात अनुकूल काळ असेल. एक नाही तर एकाच वेळी अनेक अंडी परिपक्व झाल्यास गर्भवती होण्याची शक्यता वाढते. दुसरे कारण ओव्हुलेशनमध्ये बदल असू शकते. स्त्रीच्या शरीराला घड्याळाच्या काट्यासारखे काम करणे अवघड आहे. म्हणून, ओव्हुलेशनमध्ये बदल असामान्य नाही. वृद्ध स्त्रियांमध्ये, ही परिस्थिती वारंवार तणाव, हार्मोनल व्यत्यय आणि इतर कारणांमुळे उद्भवते. आणि मुलींमध्ये, सायकल अद्याप स्थिर झालेली नाही आणि खूप अनियमित आहे.

मुलाच्या गर्भधारणेसाठी अनुकूल दिवस निश्चितपणे ओळखणे शक्य आहे का?

जसे पूर्वी दिसून आले आहे की, कॅलेंडर पद्धतीबद्दल एखाद्याने विशेष आशा बाळगू नये, कारण ती अविश्वसनीय असू शकते. आता शोधण्यासाठी अधिक विश्वासार्ह पद्धती आहेत शुभ मुहूर्तगर्भधारणेसाठी. म्हणजे:

मी शरीराचे बेसल तापमान वापरत आहे.

बेसल तापमान(BZ)- विश्रांती दरम्यान शरीराचे हे सर्वात कमी तापमान आहे. बेसल शरीराचे तापमान ओव्हुलेशनचा क्षण अचूकपणे निर्धारित करण्यात मदत करेल. यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे बराच वेळ, मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून बीझेड निर्धारित करण्यासाठी.

बेसल तापमान कसे मोजायचे

मोजमापांमधील अयोग्यता दूर करण्यासाठी, ते विशिष्ट नियमांनुसार केले जाणे आवश्यक आहे.

1. काटेकोरपणे सकाळी त्याच वेळी (6 ते 7 वाजण्याच्या दरम्यान).
2. आपल्याला समान थर्मामीटर वापरण्याची आवश्यकता आहे.
3. मोजमाप करण्यापूर्वी अचलतेद्वारे एक विशेष भूमिका बजावली जाते. म्हणून, जागे झाल्यावर, आपल्याला त्वरित मोजमाप घेणे आवश्यक आहे. उठणे, चालणे, बसणे आणि बोलणे देखील निषिद्ध आहे.
4. झोपेनंतर लगेच मोजमाप घेतले जाते. पण आधीची झोप 6 तासांपेक्षा कमी नसावी.
5. जर बीझेड मोजमाप गुद्द्वारात घेतले गेले तर त्याचे स्वागत आहे, असे मानले जाते की ही मूल्ये सर्वात अचूक आहेत. परंतु तोंड किंवा योनीमध्ये तापमान मोजणे देखील शक्य आहे.

मापन डेटा नोटबुकमध्ये प्रविष्ट केला जातो आणि त्यांच्या आधारावर एक आलेख तयार केला जातो. वेळापत्रकानुसार, निरोगी स्त्रीला साधारणपणे मासिक पाळीचे दोन टप्पे असले पाहिजेत. त्यानुसार पहिल्या टप्प्यात ३६.४ ते ३६.६ अंश तापमान राहील आणि दुसऱ्या टप्प्यात ३७ अंशांपर्यंत तापमान वाढेल. हा क्षणअंडी किंवा ओव्हुलेशनचे प्रकाशन सूचित करेल. या बिंदूच्या एक किंवा दोन दिवस आधी, थोडीशी घट दिसून येते. सामान्य तापमान. त्यामुळे तुम्ही ओव्हुलेशनच्या दिवसाचा अंदाज लावू शकता. परंतु कधीकधी ही पद्धत अपयशी ठरते. ही परिस्थिती उद्भवू शकते जर:

1. स्त्री खूप थकलेली किंवा आजारी आहे. मग तापमान खूप जास्त असेल आणि हे ओव्हुलेशनचा दिवस सूचित करणार नाही.
2. आदल्या दिवशी दारू प्यायली मोठ्या संख्येनेमोजमापांमध्ये स्वतःच्या दुरुस्त्या देखील लागू करू शकतात.
3. काही औषधे BZ वर परिणाम होऊ शकतो.
4. स्त्रीने मोजमापाच्या 6 तासांपेक्षा कमी वेळ आधी झोपली किंवा संभोग केला (पुन्हा 6 तासांपेक्षा कमी).

II ओव्हुलेशन चाचण्यांच्या मदतीने.

ओव्हुलेशनच्या काही तास आधी, स्त्रीचे शरीर एक विशिष्ट संप्रेरक (एलएच किंवा ल्युटेनिझिंग हार्मोन) तयार करते. एका विशेष अभिकर्मकाने उपचार केले जातात जे केवळ या हार्मोनवर कार्य करते. ही निर्धार योजना गर्भधारणा चाचण्यांसारखीच आहे. फरक एवढाच आहे की त्यांच्यावर अभिकर्मकाने उपचार केले जातात जे एचसीजीच्या पातळीत वाढ होण्यास प्रतिक्रिया देतात. अशा चाचण्या दररोज केल्या पाहिजेत, शक्यतो एकाच वेळी. ओव्हुलेशनच्या वेळी, चाचणी एक ऐवजी दोन पट्ट्या दर्शवेल. ओव्हुलेशनचा क्षण पूर्ण होताच, एलएच कमी होईल आणि चाचण्या पुन्हा नकारात्मक मूल्ये आणि एक पट्टी दर्शवतील. ही पद्धतमहिलांमध्ये खूप लोकप्रिय.

III फॉलिक्युलोमेट्रीच्या मदतीने.

फॉलिक्युलोमेट्री- हे अल्ट्रासाऊंडद्वारे अंडाशयांचे निदान आहे. पद्धतीला अर्थसंकल्पीय म्हटले जाऊ शकत नाही, परंतु ज्या स्त्रियांना मुलाचे स्वप्न आहे त्यांच्यासाठी कोणतेही अडथळे नाहीत. डॉक्टर सायकलच्या 10 व्या दिवशी परीक्षा सुरू करण्याचा सल्ला देतात. त्यांच्या गणनेनुसार, या दिवसापासून अंडाशयात फॉलिकल्स परिपक्व होऊ लागतात. नंतर, 20-22 मिमी आकारात पोहोचल्यानंतर, कूप फुटते, अंडी सोडते. अल्ट्रासाऊंड वापरणारे डॉक्टर वाढ आणि विकासाचे निरीक्षण करतील प्रबळ follicle, त्याच्या ब्रेक नंतर. तथापि, असे काही पॅथॉलॉजीज आहेत ज्यामुळे कूप फुटत नाही. या परिस्थितीमुळे वंध्यत्व आणि सिस्ट्सची निर्मिती होते.

जर कूप फुटला तर डॉक्टर अल्ट्रासाऊंडवर पाहतील कॉर्पस ल्यूटियमअंडाशयावर आणि गर्भाशयाच्या भिंतीवर थोड्या प्रमाणात द्रव. हे सूचित करते की गर्भधारणेसाठी योग्य क्षण आला आहे. या अंड्याला फलित करण्यासाठी फक्त शुक्राणूंची गरज असते.

गर्भधारणेमध्ये एंडोमेट्रियम देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. शेवटी, फलित अंडी नंतर गर्भाशयाच्या भिंतीला जोडणे आवश्यक आहे. आणि जर या वेळेपर्यंत एंडोमेट्रियल लेयरची इच्छित जाडी नसेल तर फिक्सिंग होऊ शकत नाही.

IV व्यक्तिपरक संवेदनांच्या मदतीने.

ही पद्धततंतोतंत लागू होत नाही, परंतु काही स्त्रियांच्या संवेदनशीलतेचा हेवा केला जाऊ शकतो. प्रत्येक चक्र आधीपासून ज्ञात असलेल्या परिस्थितीचे अनुसरण करते आणि सर्व संवेदना एका चक्रापासून दुसऱ्या चक्रापर्यंत पुनरावृत्ती केल्या जातात. जर एखादी स्त्री तिच्या भावनांकडे अधिक लक्ष देत असेल तर ती गर्भधारणेसाठी अनुकूल दिवस सहज ठरवेल. या भावनांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. खालच्या ओटीपोटात किंवा डिम्बग्रंथि प्रदेशात.
2. लैंगिक इच्छा मध्ये एक तीक्ष्ण वाढ.
3. योनीतून स्त्राव. संसर्गापासून स्त्राव होण्याबरोबर त्यांना गोंधळात टाकणे कठीण आहे, कारण ही प्रजातीडिस्चार्ज सुसंगततेने गंधहीन आणि पारदर्शक आहे. त्यांचा कालावधी केवळ 2-3 दिवसांपर्यंत वाढतो आणि नंतर ते अदृश्य होतात.

स्त्री केवळ एनोव्ह्युलेटरी सायकलने गर्भवती होऊ शकत नाही. याची भीती बाळगू नये. साधारणपणे, कोणत्याही निरोगी स्त्रीमध्ये, शरीर वर्षातून 1-2 वेळा अशा चक्रांशी जुळते. वर्षभरात ओव्हुलेटरी सायकल्सवर अॅनोव्ह्युलेटरी सायकल प्रबल होते तेव्हा भीती वाटली पाहिजे.

एनोव्ह्युलेटरी सायकल कशी ओळखायची:

1. KB फिक्स करताना, टप्प्याटप्प्याने कोणताही फरक केला जाणार नाही. उडी न घेता तापमान समान असेल.
2. फॉलिक्युलोमेट्रीसह, मुख्य कूप शोधला जाणार नाही.
3. ओव्हुलेशन चाचण्या संपूर्ण चक्रासाठी एक ओळ दर्शवेल.
4. पारदर्शक हायलाइट्स नसतील.

अशा चक्रांव्यतिरिक्त, इतर वेळी एक स्त्री सर्व वेळ गर्भधारणेसाठी तयार असते.

या प्रश्नाचे नकारात्मक उत्तर देणारे एक व्यापक मत आहे. तथापि, हे मत एक मिथक म्हणून समतुल्य केले जाऊ शकते. गर्भधारणेचा धोका, विशेषत: अवांछित, मासिक पाळीच्या दरम्यान देखील कायम आहे. अशा कालावधीत गर्भधारणा होण्याची शक्यता काय आहे आणि हे तत्त्वतः का होऊ शकते?

"गंभीर दिवस" ​​च्या काळात गर्भधारणा होण्याची शक्यता किती आहे?

प्रत्येक स्त्रीचे शरीर वेगळे असते. परिस्थिती ज्या सामान्य कल्याण आणि कारणांवर परिणाम करू शकतात, उदाहरणार्थ, हार्मोनल क्रियाकलापांमध्ये वाढ, देखील वैयक्तिक आहेत. याच्या आधारावर, हे खालीलप्रमाणे आहे की एका प्रकरणात गर्भधारणेचा धोका शून्य असेल, तर दुसर्‍या बाबतीत तो कायम राहील, जरी थोड्या टक्केवारीत.

त्यानुसार विविध अभ्यासडॉक्टरांनी बर्याच काळापासून असा निष्कर्ष काढला आहे की मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भवती होण्याची शक्यता असते, जी सुमारे 5% पर्यंत खाली येते. या कालावधीतील गर्भधारणेवर प्रभाव पडतो विविध घटक, अंतर्गत आणि बाह्य दोन्ही. याव्यतिरिक्त, "गंभीर दिवस" ​​दरम्यान लैंगिक संबंधांमुळे लैंगिक संक्रमित रोगांचा धोका वाढतो, म्हणून वापरणे थांबवा विविध पद्धतीयावेळी गर्भनिरोधक शिफारस केलेली नाही.

मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भवती होण्याच्या शक्यतेचा प्रश्न किमान दोन कारणांमुळे उद्भवतो. प्रथम, मासिक पाळीच्या काही दिवस आधी आणि त्या दरम्यान, मुलीला बर्‍यापैकी तीव्र लैंगिक इच्छा येऊ शकते. दुसरे म्हणजे, बर्‍याच गोरा सेक्स लक्षात घेतात की मासिक पाळी दरम्यान कामोत्तेजना कमी होते वेदनाआणि "हे दिवस" ​​सोपे आहेत.

हे लक्षात घेतले पाहिजे की गर्भधारणेची संभाव्यता भिन्न असेल, मासिक पाळीच्या कोणत्या दिवशी लैंगिक संभोग होतो यावर अवलंबून.

• मासिक पाळीचे दिवस (पहिल्या ते तिसर्यापर्यंत) शक्य तितके सुरक्षित मानले जातात. याचे कारण असे की स्त्रीच्या शरीरात प्रवेश करणारे शुक्राणू अस्तित्वात असलेल्या परिस्थितीत टिकून राहू शकत नाहीत. मुबलक रक्तस्त्रावआजकाल, जसे ते होते, त्यांनी प्रवेश बंद केला फेलोपियनत्यामुळे पुढील गर्भधारणेची शक्यता कमी होते.
• चौथ्या दिवसापासून, मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भवती होण्याची शक्यता हळूहळू वाढू लागते. स्त्रीचे "गंभीर दिवस" ​​जितके मोठे असतील, तिची मासिक पाळी जितकी लहान असेल तितकी गर्भवती होण्याचा धोका जास्त असतो.

मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भधारणा का शक्य आहे?

ओव्हुलेशनच्या वेळी, तसेच परिपक्व अंडी सोडल्यानंतर 24 तासांच्या आत मूल होण्याची शक्यता सर्वाधिक असते. परंतु हे देखील लक्षात घेणे आवश्यक आहे की लैंगिक संभोगानंतर पुरुष शुक्राणू 3-7 दिवस स्त्रीच्या शरीरात जगू शकतात. या आधारामुळे, गर्भधारणेची शक्यता संपूर्ण मासिक पाळीत टिकून राहते.

"गंभीर दिवस" ​​वर गर्भवती होण्याच्या क्षमतेवर थेट परिणाम करणारे घटक सशर्तपणे विभागले जाऊ शकतात:

1. शारीरिक किंवा अंतर्गत कारणे;
2. बाह्य कारणे.

मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भधारणा झाल्याचे एक प्रकार आणि चुकीचे गृहितक आहे. हे खरे आहे जेव्हा असुरक्षित संभोग, ज्या दरम्यान अंड्याचे फलन होते, स्पॉटिंगच्या काही काळ आधी होते. या प्रकरणात, असा स्त्राव मासिक नाही, परंतु त्याला "इम्प्लांटेशन रक्तस्त्राव" म्हणतात. एक स्त्री ज्याला तिच्या "मनोरंजक स्थिती" बद्दल माहिती नाही ती त्यांना अल्प मासिक पाळीसाठी चुकीचे करण्यास सक्षम आहे.

मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भधारणा होण्यास कारणीभूत शारीरिक कारणे

प्रत्येक मुलीचे शरीर वैयक्तिक असू द्या, मूलभूत शारीरिक प्रक्रिया प्रत्येकासाठी समान आहेत. त्यांच्या आधारे, मासिक पाळीच्या दरम्यान स्त्री गर्भवती होऊ शकते अशी तात्काळ कारणे ओळखणे शक्य आहे.

1. अस्थिर मासिक पाळी.आदर्शपणे, सायकल 25-35 दिवस टिकते. जेव्हा त्याची लांबी महिन्या-महिन्यात बदलते तेव्हा मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भवती होण्याची शक्यता वाढते. कारण विश्वासार्हपणे कधी सांगता येत नाही पुढील ओव्हुलेशनआणि ते कोणत्याही "गंभीर दिवस" ​​मध्ये होईल की नाही. ज्या मुलींचे मासिक चक्र अनियमित आहे, त्यांच्यासाठी गर्भनिरोधकांच्या "कॅलेंडर पद्धती" वर अवलंबून रहा (गणना करणे " सुरक्षित दिवस") शिफारस केलेली नाही.
2. लवकर किंवा उशीरा ओव्हुलेशन.ज्या स्त्रिया आदर्श आरोग्य आणि संतुलित हार्मोनल पार्श्वभूमीने ओळखल्या जातात त्यांना देखील वर्षभरात ओव्हुलेशन होते किंवा वेळेच्या पुढे, किंवा नंतर. अशा बदलाची आगाऊ कल्पना करणे अशक्य आहे, परंतु "लाल दिवस" ​​दरम्यान गर्भवती होण्याची शक्यता दिसून येते.
3. किरकोळ रक्तस्त्राव.इम्प्लांटेशन रक्तस्त्राव व्यतिरिक्त, जे गर्भाशयाच्या भिंतीवर अंड्याचे निर्धारण होण्याच्या कालावधी दरम्यान होते. मासिक चक्रसाजरा केला जाऊ शकतो रक्तरंजित समस्याज्यांना कधीकधी मासिक पाळी समजले जाते. त्यांना चिथावणी दिली जाऊ शकते अंतर्गत जखमकिंवा रोग, भावनिक स्थितीमहिला अशा क्षणी गर्भधारणा होण्याची शक्यता उत्तम आहे, विशेषत: जर स्त्राव जवळजवळ ओव्हुलेशनच्या क्षणाशी जुळत असेल.
4. उत्स्फूर्त ओव्हुलेशन.प्रत्येक स्त्रीला समान परिस्थितीचा सामना करावा लागत नाही, परंतु ते देखील वगळले जाऊ नये. घडणे उत्स्फूर्त ओव्हुलेशनकदाचित मुलीच्या शरीरात तीक्ष्ण हार्मोनल वाढ झाल्यामुळे. तीव्र संभोगानंतर खूप मजबूत आणि प्रदीर्घ भावनोत्कटता यासह विविध घटकांमुळे हे उत्तेजित केले जाऊ शकते.
5. दीर्घ कालावधी आणि लहान चक्र.साधारणपणे, मासिक पाळी 8 दिवसांपर्यंत टिकू शकते, परंतु विविध कारणांमुळे, कालावधी वाढू शकतो. एक लहान चक्र (23 दिवसांपेक्षा कमी) सह संयोजनात, मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भवती होण्याची शक्यता लक्षणीय वाढते, कारण त्याच कालावधीत नवीन ओव्हुलेशन होऊ शकते आणि मुलीच्या शरीरातील विद्यमान परिस्थिती शुक्राणूंना कित्येक दिवस "जगून" ठेवू देते. दिवस, परिपक्व अंड्याची वाट पाहत आहे.
6. दुहेरी ओव्हुलेशन.सायकल दरम्यान, एक अंडे सामान्यतः गर्भाधानासाठी तयार असते. परंतु अपवाद आहेत: पूर्ण अनुपस्थितीओव्हुलेशन वर्षातून 1-2 वेळा किंवा दोन अंडी एकाच वेळी परिपक्वता. दुसरा पर्याय जनुकांच्या प्रभावाखाली किंवा मजबूत हार्मोनल वाढीमुळे उद्भवतो. जर एका कालावधीत मादीच्या शरीरात दोन अंडी निर्माण होतात, तर पहिली मरते, मासिक पाळीत उत्सर्जित होते आणि दुसरी गर्भधारणेचा आधार बनू शकते.
7. हार्मोनल असंतुलन.एका महिन्याच्या कालावधीत, वेगवेगळ्या वेळी, एक स्त्री विकसित होते भिन्न प्रमाणहार्मोन्स ते पिट्यूटरी ग्रंथी आणि अंडाशयातून उद्भवतात. काही, बहुतेकदा बाह्य तळांच्या प्रभावाखाली, तीक्ष्ण हार्मोनल वाढ होऊ शकते, ज्यामुळे मुलीच्या शरीरात पुनर्रचना होऊ शकते. असे बदल आधार बनू शकतात, ज्यामुळे "गंभीर दिवस" ​​दरम्यान गर्भवती होणे शक्य आहे.
8. अनियमित संभोग.विचित्रपणे पुरेसे आहे, परंतु या प्रकरणात विसंगती देखील मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भधारणा उत्तेजित करू शकते. असे घडते कारण अशी अस्थिरता मध्ये अपयशाच्या घटनेवर परिणाम करते प्रजनन प्रणालीमुली

यापैकी जवळजवळ कोणतीही कारणे प्रत्येकास सामोरे जाऊ शकतात आधुनिक स्त्री. म्हणूनच, मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भधारणा होण्यासाठी ते कार्य करणार नाही याची कोणतीही खात्री नाही.

मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भधारणेचा धोका निर्माण करणारी बाह्य कारणे

जीवनात उद्भवणारी काही परिस्थिती स्त्री शरीरात अंतर्गत बिघाडांना कारणीभूत ठरू शकते, ज्यामुळे एकतर नेहमीच्या मासिक चक्रात बदल होतात किंवा अंडाशय आणि पिट्यूटरी ग्रंथी वर्धित मोडमध्ये कार्य करण्यास भाग पाडतात, कर्णमधुर हार्मोनल पार्श्वभूमीमध्ये व्यत्यय आणतात. अशा मुळे बाह्य घटकएक्सपोजर वाढते आणि मासिक पाळीच्या दरम्यान असुरक्षित संभोगाने गर्भवती होण्याची शक्यता.

कोणत्या परिस्थितीत असा नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो?

• प्रदीर्घ किंवा खूप मजबूत, चिंताग्रस्त ब्रेकडाउन.
• खाणे विकार.
• हार्मोन थेरपी, काही घेणे औषधे, प्रतिजैविक आणि हर्बल औषध.
• आणि स्त्रीरोगविषयक पॅथॉलॉजीज.
• व्यवसाय सहली किंवा सुट्ट्यांमुळे टाइम झोन आणि हवामानातील बदल.
• जास्त शारीरिक व्यायामकिंवा त्यांची पूर्ण अनुपस्थिती, तसेच भावनिक ताण.
• अवैध वापर. तोंडी गर्भनिरोधक(ओके) दोन प्रकारे कार्य करू शकते: घट्ट करणे मानेच्या श्लेष्मा, गर्भाशयात प्रवेश "बंद करणे" किंवा हार्मोन्सचे उत्पादन अवरोधित करणे. गोळ्यांचे असामान्य सेवन, वगळणे यामुळे अनपेक्षित अंतर्गत असंतुलन निर्माण होते, ज्यामुळे मासिक पाळीत अवांछित गर्भधारणा होऊ शकते.
• वर योग्य नियंत्रणाचा अभाव इंट्रायूटरिन डिव्हाइस. या प्रकारचे गर्भनिरोधक अगदी सामान्य आहे, परंतु ते केवळ मासिक पाळीच्या दरम्यानच नव्हे तर मासिक चक्राच्या इतर दिवशी देखील गर्भवती होण्याची शक्यता नाकारत नाही. जर एखाद्या स्त्रीने स्त्रीरोगतज्ञाद्वारे नियमित तपासणी केली नाही, सर्पिलच्या स्थानाचे निरीक्षण केले नाही किंवा ते वेळेवर बदलले नाही, तर मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भवती होण्याची लक्षणीय शक्यता असते.

यापैकी कोणतीही कारणे वैयक्तिक शारीरिक कारणांसोबत जोडली गेल्यास "" मध्ये पडण्याची शक्यता मनोरंजक स्थिती"नंतर असुरक्षित लैंगिक संबंधमासिक पाळी दरम्यान खूप जास्त आहे.

मासिक पाळी दरम्यान गर्भधारणा, डॉक्टरांकडून व्हिडिओ

केवळ पाच टक्के हमीसह "गंभीर दिवसांवर" गर्भवती होणे शक्य आहे हे तथ्य असूनही, स्त्रियांनी मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भनिरोधक वापरण्यास नकार देऊ नये. हे नक्कीच अवांछित गर्भधारणा टाळेल, तसेच विविध जळजळ आणि लैंगिक संक्रमित रोगांपासून संरक्षण करेल.