गर्भधारणेदरम्यान बेसल तापमानाचा आलेख हार्मोन्सच्या प्रभावावर गुदाशय निर्देशकांचे थेट अवलंबन दर्शवतो. भिन्न कालावधी मासिक पाळी.

1. फॉलिक्युलर - पहिला अर्धा भाग एस्ट्रोजेनच्या प्रभावाखाली पुढे जातो. अंडी परिपक्व होण्याच्या कालावधीत, तापमानात चढउतार 36.4-36.8 डिग्री सेल्सियसच्या मर्यादेत होऊ शकतात.
2. ल्युटेल - ओव्हुलेशन होते. म्हणजेच, फुटणारा कूप कॉर्पस ल्यूटियमने बदलला आहे, जो प्रोजेस्टेरॉनचे संश्लेषण करतो. संप्रेरक उत्पादनात वाढ झाल्याने तापमानात 0.4-0.8 डिग्री सेल्सियस वाढ होते.

IN सामान्य स्थिती(गर्भधारणापूर्वी) मासिक पाळीच्या आधी बेसल तापमान किंचित कमी होते. ओव्हुलेशनच्या आधी निर्देशकांमध्ये कमीत कमी खाली जाणे लक्षात येते.

सामान्य दोन-चरण तापमान आलेखाचे उदाहरण:

सामान्य उदाहरण

मधली (किंवा आच्छादित) रेषा वक्र वाचण्यास सुलभ करते. हे फॉलिक्युलर टप्प्यात ओव्हुलेशन होण्यापूर्वी सहा तापमान मूल्यांच्या बिंदूंवर चालते.

मासिक पाळीचे पहिले 5 दिवस, तसेच ज्या परिस्थितीत बाह्य घटकांचा प्रभाव पडतो, त्या विचारात घेतल्या जात नाहीत. गर्भधारणेदरम्यान वास्तविक तापमान रीडिंगसह तयार केलेला चार्ट कसा दिसतो हे दर्शविणारा फोटो विचारात घ्या:

स्त्रीने दररोज साजरा केला

वक्र असे दर्शविते की मासिक पाळीपूर्वी बीबीटी कमी होत नाही. जर, गुदाशयाच्या वाढलेल्या तापमानाच्या पार्श्वभूमीवर, मासिक पाळीत विलंब होत असेल तर गर्भधारणा झाली आहे.

निष्कर्षांची पुष्टी करण्यासाठी, एक चाचणी घेणे आवश्यक आहे आणि स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे. तुमचा तापमान चार्ट तुमच्या डॉक्टरांना दाखवण्याची खात्री करा.

बीबीटी चार्टवर गर्भधारणेची चिन्हे आणि त्याची अनुपस्थिती

गर्भधारणेच्या वेळी, बेसल तापमान वाढते. मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वी निर्देशक कमी होत नाहीत आणि संपूर्ण गर्भधारणा कालावधीत राहतात.

ओव्हुलेशननंतर 7-10 व्या दिवशी तापमानाच्या उडीद्वारे आपण शेड्यूलनुसार गर्भधारणा निर्धारित करू शकता - हा तो क्षण आहे ज्यामध्ये फलित अंड्याचा परिचय होतो. आतील कवचगर्भाशय

कधी कधी एक लवकर किंवा आहे उशीरा रोपण. सर्वात माहितीपूर्ण अल्ट्रासाऊंड परीक्षा देखील या प्रक्रियेचा विश्वासार्हपणे मागोवा घेऊ शकत नाही.

दुसऱ्या टप्प्यात आलेखावरील तापमानात तीव्र घट होण्याला इम्प्लांटेशन डिप्रेशन म्हणतात. हे पहिले आणि सर्वात जास्त आहे वारंवार चिन्हे, जे बेसल नकाशावर पुष्टी केलेल्या गर्भधारणेसह चिन्हांकित केले आहे.

ही घटना दोन कारणांमुळे आहे.

1. प्रोजेस्टेरॉनचे वाढलेले उत्पादन तापमान वाढवते, जे हळूहळू ल्यूटियल टप्प्याच्या मध्यभागी कमी होते. गर्भधारणेच्या वेळी कॉर्पस ल्यूटियमहार्मोनचे सक्रियपणे संश्लेषण करण्यास सुरवात करते, ज्यामुळे मूल्यांमध्ये चढ-उतार होते.
2. गर्भधारणा झाल्यास, नंतर एक प्रकाशन आहे मोठ्या संख्येनेएस्ट्रोजेन, ज्यामुळे आकृतीत तापमानात तीव्र घट होते.

वेगवेगळ्या फंक्शन्ससह हार्मोन्सचे कनेक्शन एक शिफ्टकडे जाते, जे वैयक्तिक नकाशावर इम्प्लांटेशन डिप्रेशनच्या स्वरूपात प्रकट होते.

ही घटना बेसल तापमान वक्र व्यतिरिक्त इतर कोणत्याही अभ्यासाद्वारे प्रतिबिंबित केली जाऊ शकत नाही. उदाहरण:

इम्प्लांट मागे घेणे

कृपया लक्षात घ्या की पूर्ण गर्भधारणेसह, मासिक पाळीच्या 26 व्या दिवसापासून, शेड्यूल तीन-चरण बनते. हे अंड्याचे रोपण केल्यानंतर प्रोजेस्टेरॉनच्या वाढीव संश्लेषणामुळे होते.

गर्भाच्या परिचयाची पुष्टी म्हणजे थोडासा स्त्राव असू शकतो जो 1-2 दिवसात अदृश्य होतो. हे इम्प्लांटेशन रक्तस्त्राव आहे, जे एंडोमेट्रियमच्या नुकसानामुळे होते.

मळमळ, स्तनाची सूज, आतड्यांसंबंधी विकारआणि इतर तत्सम चिन्हे विश्वसनीय नाहीत. अशी काही प्रकरणे आहेत जेव्हा विषाच्या गंभीर अभिव्यक्तीसह, गर्भधारणा झाली नाही.

आणि, याउलट, एका चिन्हाशिवाय, महिलेने वस्तुस्थिती सांगितली यशस्वी संकल्पना. म्हणून, सर्वात विश्वासार्ह निष्कर्ष मानले जातात सतत वाढबेसल तापमान, रोपण मागे घेणे. दुसरे लक्षण म्हणजे मासिक पाळीत विलंब, ओव्हुलेशनच्या काळात लैंगिक संपर्काच्या अधीन.

मासिक पाळीपूर्वी तापमानात घट होणे हे गर्भधारणेच्या अनुपस्थितीचे लक्षण आहे. रेक्टल नंबर्समधील चढ-उतार वेगवेगळ्या प्रकारे स्पष्ट केले जाऊ शकतात. क्वचित उष्णतागर्भधारणेचे लक्षण आहे. परिशिष्टांच्या जळजळ झाल्यामुळे हे शक्य आहे.

प्रत्येक केसची शरीरातील सर्व बदलांशी तुलना करणे आवश्यक आहे आणि स्त्रीरोगतज्ञाच्या कार्यालयात आपल्या निरिक्षणांची पुष्टी करणे आवश्यक आहे.

डेटा नियमितपणे रेकॉर्ड करणे महत्वाचे आहे

गर्भधारणेदरम्यान सामान्य बेसल तापमान चार्ट

बीटी कॅलेंडर ठेवणे केवळ अगदी सुरुवातीस, म्हणजे, येथे संबंधित आहे लवकर तारखागर्भधारणा च्या साठी सामान्य विकासपहिल्या तिमाहीत गर्भाला अनुकूल परिस्थिती आवश्यक असते.

यासाठी, गर्भवती महिलेचे शरीर तीव्रतेने प्रोजेस्टेरॉन तयार करण्यास सुरवात करते. हा हार्मोन गर्भासाठी "उबदार" वातावरण तयार करण्यासाठी प्रजनन प्रणालीमध्ये तापमान वाढवतो.

साधारणपणे, अंड्याचे रोपण सुरू झाल्यानंतर, आकृतीवरील बेसल तापमानाचे आकडे ३७.०–३७.४ डिग्री सेल्सिअसच्या श्रेणीत असावेत.

तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, 36.9 ° पर्यंत कमी किंवा 38 ° पर्यंत वाढ करण्याची परवानगी आहे. अशी मूल्ये स्वीकार्य मानली जाऊ शकतात.

गर्भधारणेदरम्यान असामान्य बीटी वेळापत्रक

साधारणपणे, पहिल्या आणि दुसऱ्या टप्प्यांमधील तापमानातील फरक स्वीकार्य 0.4 ° से आणि त्याहून अधिकच्या आत चढ-उतार झाला पाहिजे.

कसे ठरवायचे सरासरीबीटी? हे करण्यासाठी, मोजमाप दरम्यान प्राप्त सर्व तापमान संख्या जोडणे आवश्यक आहे, प्रथम कालावधी I मध्ये, दिवसांच्या संख्येने बेरीज विभाजित करणे. नंतर फेज II च्या निर्देशकांसह समान गणना केली जाते.

सर्वात सामान्य आहेत अशी काही उदाहरणे पाहू.

एनोव्ह्युलेटरी सायकल

हा आलेख पूर्णविरामांमध्ये विभागल्याशिवाय एकसमान वक्र दाखवतो. हे पाहिले जाऊ शकते की ल्यूटियल टप्प्यात बीटी कमी राहते, 37 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त नाही.

ओव्हुलेशनच्या अनुपस्थितीत, कॉर्पस ल्यूटियम तयार करणे अशक्य आहे, जे प्रोजेस्टेरॉनचे संश्लेषण सक्रिय करते. कोणतीही चढउतार नाही.

जर एनोव्ह्युलेटरी सायकल अधूनमधून पुनरावृत्ती होत असेल तर वर्षातून 1-2 वेळा जास्त नाही, तर हे सर्वसामान्य प्रमाण आहे. तथापि, जर परिस्थिती सलग 60 दिवस किंवा अनेक महिने उद्भवली तर, स्वतःच गर्भवती होणे कठीण होईल.

पुढील उदाहरण:

डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे

इस्ट्रोजेन-प्रोजेस्टेरॉनच्या कमतरतेसह, रेक्टल तापमान चार्ट ओव्हुलेशन नंतर, सायकलच्या 23 व्या दिवसापर्यंत कमी राहते. सरासरी मूल्यांमधील फरक कमाल 0.2–0.3° आहे.

अनेक MCs वर तयार केलेला समान वक्र गर्भधारणेच्या विकासासाठी महत्त्वाच्या हार्मोन्सच्या उत्पादनाची कमतरता दर्शवितो. पॅथॉलॉजीचा परिणाम अंतःस्रावी वंध्यत्व किंवा प्रारंभिक टप्प्यात गर्भपात होण्याची धमकी असू शकते.

पुढील उदाहरण:

शक्यतो एक आजार

एंडोमेट्रिटिस ही गर्भाशयाच्या शरीराच्या आतील आवरणाची जळजळ आहे. या रोगासह, तापमान वक्र मासिक पाळीपूर्वी निर्देशकांमध्ये घट आणि मूल्यांमध्ये तीक्ष्ण वाढ दर्शवते, पहिल्या टप्प्यासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण नाही.

पुढील उदाहरण:

चार्ट येथे निरुपयोगी आहे.

हा आलेख पहिल्या टप्प्यात 37° पर्यंत उच्च वाचन दर्शवतो. मग एक तीक्ष्ण घट होते, जी बहुतेकदा ओव्हुलेटरी वाढ म्हणून चुकीची असते. परिशिष्टांच्या जळजळ सह, अंडी सोडण्याचा क्षण योग्यरित्या निर्धारित करणे कठीण आहे.

उदाहरणांद्वारे, हे समजले जाऊ शकते की वैयक्तिक बेसल नकाशा वापरून पॅथॉलॉजीज ओळखणे सोपे आहे. अर्थात, जुळे किंवा एक भ्रूण केवळ अल्ट्रासाऊंडद्वारे दर्शविला जाऊ शकतो, परंतु बीटी नकाशावर गर्भधारणा अचूकपणे निर्धारित केली जाते.

एक्टोपिक आणि चुकलेल्या गर्भधारणेसाठी बेसल तापमानाचा आलेख

ऍनेम्ब्रीओनी (गर्भाचा मृत्यू) सह, भारदस्त गुदाशय मूल्ये 36.4-36.9 डिग्री सेल्सियस पर्यंत कमी होतात. आलेखावरील तापमानात घट कॉर्पस ल्यूटियमचे प्रतिगमन आणि प्रोजेस्टेरॉनचे उत्पादन थांबविण्यामुळे होते.

संप्रेरकांच्या कमतरतेमुळे दुसऱ्या टप्प्यात कमी मूल्ये शक्य आहेत. कधीकधी, गोठलेल्या गर्भधारणेसह, गर्भाच्या विघटन आणि एंडोमेट्रियमच्या जळजळांच्या पार्श्वभूमीवर तापमानात तीव्र वाढ होते.

गुदाशय निर्देशकांद्वारे एक्टोपिक गर्भधारणा शोधली जाऊ शकत नाही. येथे एक्टोपिक विकासपहिल्या त्रैमासिकाच्या सामान्य गर्भधारणेप्रमाणेच गर्भाच्या प्रोजेस्टेरॉनची निर्मिती होते.

तथापि, गर्भाच्या वाढीच्या पार्श्वभूमीवर, अशी लक्षणे आहेत ज्याकडे आपण त्वरित लक्ष दिले पाहिजे. हे ओटीपोटात एक तीव्र वेदना सिंड्रोम आहे, स्त्राव, उलट्या इ.

ओव्हुलेशनच्या दिवशी

त्याच वेळी, एक दाहक प्रक्रिया विकसित होऊ शकते, जी सामान्यत: 38 ° आणि त्याहून अधिक तापमानात तीव्र वाढीद्वारे प्रकट होते.

स्व-निदान करू नका. रेक्टल तापमान चार्टमध्ये कोणतेही संशयास्पद बदल डॉक्टरांना कळवले पाहिजेत.

पुनरावलोकने

बेसल तापमान मोजण्याच्या पद्धतीच्या वापरावरील महिलांचे मत गर्भधारणेची योजना आखताना प्रयोग करण्यास मदत करेल.

अन्युता स्टेपनोव्हा:

ओल्गा मास्लोवा:

मला आणि माझ्या नवऱ्याला कंडोमबद्दल भयंकर नापसंती आहे. मी लहानपणापासूनच खूप प्रजननक्षम आहे, त्यामुळे कधी हे जाणून घेणे माझ्यासाठी महत्त्वाचे आहे धोकादायक दिवस. मी असे म्हणू शकतो की बेसल तापमान नकाशाने कधीही चूक केली नाही.
आम्हाला दोन मुले आहेत, माझा एकही गर्भपात झालेला नाही. मी पद्धतीबद्दल खूप सकारात्मक आहे. तुमचे तापमान चार्ट गर्भधारणा नियोजन किंवा गर्भनिरोधकांना मदत करतात.

धन्यवाद 0

स्त्रीरोगतज्ञ, बालरोगतज्ञ

खरंच नाही

आपल्याला या लेखांमध्ये स्वारस्य असेल:

बेसल (किंवा रेक्टल) तापमान म्हणतात शरीराचे तापमान 3-6 तासांच्या झोपेनंतर विश्रांती घेते.मापन गुदाशय, योनी किंवा तोंडात घेतले जाते.

अशा मोजमापांचे वैशिष्ट्य आहे पर्यावरणीय घटकांपासून पूर्ण स्वातंत्र्य.ही पद्धत अर्ध्या शतकापूर्वी इंग्रज मार्शलने प्रस्तावित केली होती आणि ती सेक्स हार्मोन्सच्या उत्पादनावर आधारित आहे. जैविक प्रभाव, आणि विशेषतः, थर्मोरेग्युलेटरी केंद्रावर प्रोजेस्टेरॉनचा हायपरथर्मिक प्रभाव असतो (म्हणजे, यामुळे तापमानात वाढ होते).

बेसल तापमान मोजण्याची पद्धत ही सर्वात महत्त्वाची चाचणी आहे कार्यात्मक निदानडिम्बग्रंथि क्रियाकलाप. डेटाच्या आधारे तयार केले जातात बेसल तापमान मोजण्यासाठी तक्ते.

मोजमाप का?

BBT (आधारभूत तापमान) चे मोजमाप केले जाते:

• ओव्हुलेशनची सुरूवात निश्चित करण्यासाठी - गर्भधारणेसाठी सर्वात अनुकूल कालावधी;
• संभाव्य वंध्यत्वाच्या निदानासाठी;
• असुरक्षित सेक्ससाठी सुरक्षित कालावधी निश्चित करण्यासाठी;
• शक्य तितक्या लवकर गर्भधारणेच्या प्रारंभाचे निदान करण्यासाठी;
• हार्मोनल विकार शोधण्यासाठी.

बहुतेक स्त्रिया गांभीर्याने घेत नाहीत ही पद्धतआणि ते एक शुद्ध औपचारिकता म्हणून हाताळा.

खरं तर, बीबीटी मोजून, एक प्राप्त होतो बरीच महत्वाची माहिती:

• अंड्याच्या परिपक्वता प्रक्रियेच्या सामान्य मार्गाबद्दल आणि ते सोडण्याच्या वेळेबद्दल;
• कामकाजाच्या गुणवत्तेबद्दल अंतःस्रावी प्रणाली;
• काहींच्या उपस्थितीबद्दल स्त्रीरोगविषयक रोग(उदाहरणार्थ, एंडोमेट्रिटिस);
• पुढील मासिक पाळी सुरू होण्याच्या वेळेबद्दल;
• अंडाशयांच्या स्थितीबद्दल आणि त्यांच्या क्रियाकलापांचे नियमानुसार अनुपालन.

बेसल तापमान योग्यरित्या कसे मोजायचे

पुरेशी माहिती आणि वस्तुनिष्ठ डेटा मिळविण्यासाठी, बेसल तापमान सलग किमान तीन चक्रांसाठी रेकॉर्ड केले पाहिजे.

त्याच वेळी, एक शक्यता खात्यात घेणे आवश्यक आहे एकूण तापमान वाढ(बेसलसह) यामुळे:

• रोग;
• ताण
• जास्त गरम होणे;
• अन्न सेवन;
• शारीरिक क्रियाकलाप.

आपण सामान्य पारा वापरू शकता किंवा इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर. पारा यंत्राच्या सहाय्याने, बीटी 5 मिनिटांसाठी मोजले जाते, तर मापन सिग्नल संपल्यानंतर इलेक्ट्रॉनिक काढले जाऊ शकते.

BBT मापन नियम

सर्वसामान्य प्रमाण काय मानले जाते?

वेळापत्रक काढण्याआधी, हार्मोन्सच्या प्रभावाखाली बीबीटी सामान्यत: कसा बदलतो हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. मासिक चक्रमहिला biphasic आहे:

• पहिला टप्पा हायपोथर्मिक (फोलिक्युलर);
• दुसरा हायपरथर्मिक (ल्यूटल) आहे.

पहिल्या दरम्यान, कूपचा विकास होतो. नंतर त्यातून एक अंडे सोडले जाते. या कालावधीत, अंडाशयांद्वारे एस्ट्रोजेनचे वाढीव संश्लेषण होते. बेस तापमान आयोजित केले जाते 37 अंशांपेक्षा कमी.

अंदाजे 12-16 व्या दिवशी (दोन टप्प्यांदरम्यान) ओव्हुलेशन होते. लगेच आदल्या दिवशी, एक निरीक्षण तीव्र घसरणबेस तापमान. ओव्हुलेशन दरम्यान तापमान कमाल पोहोचते, 0.4 - 0.6 अंशांपर्यंत वाढते.या आधारावर, एखादी व्यक्ती ओव्हुलेशनच्या प्रारंभाचा विश्वासार्हपणे न्याय करू शकते.

ल्यूटियल फेज (किंवा कॉर्पस ल्यूटियम फेज) चा कालावधी अंदाजे 14 दिवस असतो. हे मासिक पाळीने समाप्त होते (गर्भधारणेच्या प्रकरणांशिवाय). हा टप्पा खूप आहे महत्त्वजसे कॉर्पस ल्यूटियम तयार होते मादी शरीरदेखभाल करून गर्भधारणा उच्चस्तरीयप्रोजेस्टेरॉन आणि कमी इस्ट्रोजेन. एकाच वेळी BT निर्देशक 37 अंश किंवा अधिक आहे.

मासिक पाळीच्या अगदी आधी, तसेच नवीन चक्राच्या पहिल्या दिवसात, बीटीमध्ये सुमारे 0.3 अंशांनी घट होते आणि संपूर्ण प्रक्रिया पुनरावृत्ती होते.

आरोग्याच्या सामान्य स्थितीत, एखाद्याने नक्कीच निरीक्षण केले पाहिजे वर्णन केलेले तापमान चढउतार.पुढील मंदीसह वाढीच्या कालावधीची अनुपस्थिती ओव्हुलेशन प्रक्रियेची अनुपस्थिती दर्शवते, ज्यामुळे वंध्यत्व येते.

प्रोजेस्टेरॉनच्या हायपरथर्मिक प्रभावावर आधारित हे संशोधन तंत्र आहे प्रजनन प्रणाली. गर्भधारणेदरम्यान बेसल तापमान हे गुदाशय (तोंडी किंवा योनीतून) शरीराच्या पूर्ण विश्रांतीच्या अवस्थेत रात्रीच्या झोपेनंतर प्राप्त केलेले संकेतक असतात.

बीटीचे मापन माहितीपूर्ण चाचण्यांच्या मुख्य श्रेणीशी संबंधित आहे जे स्त्रीच्या अंडाशय आणि पुनरुत्पादक प्रणालीचे कार्यप्रदर्शन ठरवते.

1. एक वर्ष किंवा त्याहून अधिक काळ गरोदर राहण्याचे अयशस्वी प्रयत्न.
2. भागीदारांपैकी एकामध्ये वंध्यत्वाचा संशय असल्यास.
3. हार्मोनल असंतुलनाची चिन्हे.
4. गर्भधारणेचे नियोजन करताना स्त्रीरोगतज्ञाच्या शिफारशींचे पालन.
5. गर्भधारणा टाळण्यासाठी, पद्धत "धोकादायक दिवस" ​​अचूकपणे निर्धारित करते.
6. न जन्मलेल्या मुलाच्या लिंगासह गर्भधारणेचे नियोजन करताना एक प्रयोग म्हणून.

नोट्स घेणे

तापमान आलेखावरून, आपण खालील प्रक्रिया शोधू शकता.

1. अंडी परिपक्व झाल्यावर.
2. ओव्हुलेशनचा दिवस किंवा त्याची अनुपस्थिती.
3. अंतःस्रावी प्रणालीचे बिघडलेले कार्य ओळखण्यासाठी.
4. रोगांची व्याख्या करा स्त्रीरोगविषयक निसर्ग, उदाहरणार्थ, उपांगांची जळजळ, हायपरप्रोलॅक्टिनेमिया, एंडोमेट्रिटिस, हार्मोन उत्पादनाची कमतरता.
5. पुढील मासिक पाळीची वेळ.
6. गर्भधारणेची सुरुवात मासिक पाळी चुकवण्याने झाली किंवा असामान्य रक्तस्त्राव झाला.
7. अंडाशय संबंधित हार्मोन्स कसे स्राव करतात याचे मूल्यांकन करा विविध टप्पे MC, शिफ्ट आहे की नाही.

बेसल तापमान चार्टची अचूक व्याख्या केवळ स्त्रीरोगतज्ञाद्वारेच दिली जाऊ शकते. तथापि, जर तुम्हाला वक्रवरील तापमान मूल्यांचे प्रमाण आणि विचलन माहित असेल तर प्राथमिक मूल्यांकन स्वतंत्रपणे केले जाऊ शकते.

बीटी पद्धतीचा तर्क म्हणजे लैंगिक हार्मोन्सच्या उत्पादनाचे विश्लेषण करणे, ज्याच्या प्रभावाखाली घट किंवा वाढ होते. तापमान निर्देशकव्ही वेगवेगळे दिवससायकल

पहिल्या (फॉलिक्युलर) टप्प्यात, इस्ट्रोजेनची वाढ होते, ज्यामुळे मूल्यांमध्ये कमीतकमी घट होते. सामान्यतः, जेव्हा कूप परिपक्व होते तेव्हा तापमान 37 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त नसावे.

अंड्याचे प्रकाशन होण्यापूर्वी लगेचच, कार्यक्षमतेत थोडीशी घट होते. मग तापमान हळूहळू त्याच्या कमाल पर्यंत वाढते, म्हणजे ओव्हुलेशनची सुरुवात.

या क्षणी, प्रोजेस्टेरॉनचे सक्रिय संश्लेषण सुरू होते, ज्यामुळे निर्देशकांमध्ये 37.1-37.3 ° पर्यंत वाढ होते. मासिक पाळीच्या आधी, मूल्यांमध्ये पुन्हा थोडीशी घसरण होते. मासिक पाळीच्या दरम्यान, तापमान सुमारे 37 डिग्री सेल्सियस असते.

या तपशीलवार वर्णनसामान्य biphasic BBT वेळापत्रक. कोणतेही विचलन प्रजनन प्रणाली किंवा पॅथॉलॉजीचे उल्लंघन दर्शवू शकतात.

बेसल तापमान कसे मोजले जाते?

बीटी शेड्यूलचे योग्य बांधकाम आवश्यक आहे काटेकोर पालनस्त्रीरोग तज्ञांच्या सर्व शिफारसी. कोणतेही विचलन निर्देशकांना विकृत करते, ज्यामुळे डॉक्टरांद्वारे अस्पष्ट व्याख्या होऊ शकते.

घरी बेसल तापमान मोजताना क्रियांचे अल्गोरिदम.

1. मासिक पाळीच्या कालावधीसह, किमान 3-4 महिने दररोज अभ्यास केला जातो.
2. कोणताही थर्मामीटर, डिजिटल किंवा पारंपरिक थर्मामीटर वापरण्याची परवानगी आहे. प्रयोगादरम्यान, डिव्हाइस बदलले जाऊ शकत नाही.
3. मिळविण्यासाठी विश्वसनीय परिणामनितंब, योनी किंवा तोंडाद्वारे तापमान मोजले जाऊ शकते. शक्यतो गुदाशय. मापन पद्धत अपरिवर्तित राहते.
4. रात्रीची विश्रांती किमान 4-6 तास टिकली पाहिजे.
5. जागे झाल्यावर, आपण उठू शकत नाही, हलवू शकत नाही, फिरू शकत नाही, थर्मामीटर देखील हलवू शकत नाही. म्हणून संध्याकाळी थर्मामीटर लावा पलंगाकडचा टेबलपूर्ण विश्रांतीच्या स्थितीत तापमान मोजण्यासाठी.
6. अभ्यास एकाच वेळी सकाळी केला जातो. इष्टतम मध्यांतर 5 ते 7 तासांपर्यंत आहे. अधिक किंवा वजा अर्ध्या तासाच्या विचलनास परवानगी आहे.
7. जर स्त्री रात्री काम करत असेल तर दिवसा प्राप्त केलेले निर्देशक विचारात घेतले जातात. किमान ३ तास ​​झोप घेणे आवश्यक आहे.
8. तापमान मोजमाप 5 मिनिटांसाठी केले जाते. मूल्ये तत्काळ आलेखामध्ये दर्शविली जातात.
9. नोट्समध्ये टिप्पण्या लिहिणे महत्वाचे आहे, जे भरपूर प्रमाणात रक्तस्त्राव आणि प्रभाव दर्शवते बाह्य घटक. उदाहरणार्थ, दारू पिणे किंवा आदल्या दिवशी संभोग करणे, सर्दी, आजार, पोटदुखी, औषधोपचार इ.

उदाहरण:

मूलभूत शरीर तापमान चार्ट

गर्भधारणेदरम्यान ओव्हुलेशन नंतर बेसल तापमान किती असावे

गर्भधारणेचे पहिले लक्षण म्हणजे सतत उच्च बीटी दरांच्या पार्श्वभूमीवर मासिक पाळीला उशीर होणे, तर मासिक पाळीपूर्वी मूल्यांमध्ये कोणतीही घट नाही.

स्त्रीबिजांचा प्रारंभ होण्याच्या दोन दिवस आधी किंवा अंडी परिपक्व होण्याच्या दिवशी लैंगिक संभोग करणे ही एक पूर्व शर्त आहे. मासिक पाळीच्या वेगवेगळ्या कालावधीत बेसल तापमान हार्मोन्सच्या प्रभावाखाली बदलू शकते.

MC च्या सुरूवातीस वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत सामान्य कामगिरीतापमान सुमारे 37°C. दुसऱ्या टप्प्यात, प्रोजेस्टेरॉनच्या प्रभावाखाली, बीबीटी जास्त असेल. गर्भधारणा झाली आहे हे जाणून घेण्यासाठी शेड्यूल कसे करावे.

1. ओव्हुलेशनच्या आधी, निर्देशक सामान्यपेक्षा किंचित कमी असतात आणि अंडी सोडल्यानंतर, तापमान तीव्रतेने वाढते.
2. एक स्त्राव असू शकतो जो दोन दिवसात अदृश्य होतो. हे झिगोटच्या प्रवेशादरम्यान एंडोमेट्रियमच्या नुकसानीमुळे होते आतील थरगर्भाशय
3. अशीच घटना सामान्यतः ओव्हुलेशन नंतर 7-10 व्या दिवशी लक्षात येते. आलेख दाखवतो अचानक उडीकमी तापमान, ज्याला "इम्प्लांटेशन रिट्रॅक्शन" म्हणतात.
4. ओव्हुलेशनच्या आधी आणि नंतरच्या मूल्यांमधील फरक अंदाजे 0.4 - 0.5 डिग्री सेल्सियस आहे.
5. मासिक पाळीच्या विलंबाने बेसल तापमान सतत उंचावत राहिल्यास, आपण यशस्वी गर्भधारणेबद्दल बोलू शकतो.

ओव्हुलेशनचा क्षण

बीटी शेड्यूलनुसार आयव्हीएफ पद्धत वापरताना, गर्भधारणा निश्चित करणे कठीण आहे. अंडी हस्तांतरण करण्यापूर्वी, रुग्णाला प्रोजेस्टेरॉनची तयारी निर्धारित केली जाते, ज्यामुळे गुदाशय आणि सामान्य निर्देशकांमध्ये वाढ होते.

गर्भधारणेच्या चक्रात बेसल तापमान

स्त्रीरोगतज्ञ, तसेच एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आणि थेरपिस्ट, गर्भधारणेच्या संपूर्ण पहिल्या तिमाहीसाठी बीटी वेळापत्रक ठेवण्याची शिफारस करतात. गर्भधारणेदरम्यान मोजण्याचे नियम अपरिवर्तित राहतात.

चौथ्या महिन्यानंतर, गुदाशय निर्देशकांचे नियंत्रण यापुढे अर्थपूर्ण नाही. तथापि, अंड्याचे रोपण करताना आणि गर्भधारणेच्या 20 व्या आठवड्यापर्यंत, तापमान नेहमी 37.1-7.3 डिग्री सेल्सियसच्या पातळीवर असले पाहिजे.

बीटी टेबल गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात स्त्रीची स्थिती कशी बदलते, तसेच चिन्हे दर्शवेल संभाव्य गुंतागुंत. जर निर्देशक उडी मारण्यास सुरुवात करतात, म्हणजेच आलेख बेसल तापमानात तीव्र घट किंवा वाढ दर्शविते, तर आपण गर्भधारणेदरम्यान पॅथॉलॉजीबद्दल बोलू शकतो.

बीटीमध्ये घट, म्हणजेच तापमानात 37 अंशांपर्यंत तीव्र घट, प्रोजेस्टेरॉनच्या उत्पादनाची कमतरता दर्शवते, ज्यामुळे गर्भपात होऊ शकतो. महिलेला डिस्चार्ज देण्यात आला आहे हार्मोनल तयारी, उदाहरणार्थ, "डुफास्टन".

जर गर्भधारणेदरम्यान बीटी 37.8 ° (किंवा त्याहून अधिक) पर्यंत वाढला आणि बरेच दिवस टिकला तर हे संक्रमण किंवा दाहक प्रक्रियेच्या विकासाचा परिणाम असू शकतो.

चालू उशीरा मुदतगर्भधारणा, साधारणपणे 40 व्या आठवड्यात, BBT 37.4 ° आणि त्याहून अधिक वाढतो. प्रसूती वेदनांपूर्वी, उच्च दर साजरा केला जातो.

एक्टोपिक आणि चुकलेली गर्भधारणा मध्ये BT

हळूहळू पडणे

एनेम्ब्रीओनी (भ्रूणाचा मृत्यू) गुदाशय निर्देशकांमध्ये घट झाल्यामुळे होते. पॅथॉलॉजीचा विकास अधिक वेळा साजरा केला जातो प्रारंभिक टप्पाफलित अंड्याची निर्मिती.

गैर-विकसित गर्भधारणेची प्रक्रिया हळूहळू पुढे जाते. काही काळ, जडत्वामुळे, कोरिओनिक झिल्लीच्या पेशींद्वारे हार्मोन्स तयार होत राहतात. म्हणूनच, गर्भाच्या लुप्त होण्याच्या पार्श्वभूमीवर देखील, गर्भधारणेची चिन्हे कायम राहतात.

जर आलेख दर्शवितो की बीटी देखावा सह एकाच वेळी पडतो अप्रिय लक्षणे(ओटीपोटात वेदना, विषाक्तपणा आणि छातीत तणाव नाहीसा झाला), तर आपल्याला तातडीने तज्ञाकडे धाव घेणे आवश्यक आहे.

जेव्हा बेसल तापमान 37 ° च्या गंभीर पातळीपेक्षा कमी होते, म्हणजेच गर्भधारणेच्या आधीच्या निर्देशकांकडे परत येते तेव्हा गर्भधारणा गमावल्याचे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण आहे.

अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा गर्भाचा विकास सामान्यपणे, प्रकटीकरणाशिवाय पुढे जातो चिंता लक्षणे. त्याच वेळी, बीबीटी आणि अस्वस्थता वाढण्याच्या स्वरूपात ऍनेम्ब्रोनीची चिन्हे अचानक उद्भवतात.

गर्भाच्या विघटनाच्या पार्श्वभूमीवर सेप्सिसच्या विकासामुळे गर्भधारणेदरम्यान 37.8 ° आणि त्याहून अधिक तापमान दिसून येते. म्हणून, मूल्यांमधील कोणत्याही चढउतारांना वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक आहे.

बीटी शेड्यूलच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात एक्टोपिक गर्भधारणा ओळखणे कठीण आहे. सामान्यतः, उच्च तापमानाच्या पार्श्वभूमीवर गर्भधारणा पुढे जावी.

एक्टोपिक गर्भधारणेची चिन्हे 5 व्या आठवड्यात आणि नंतर दिसण्याची शक्यता असते. BT 37.8° पेक्षा जास्त वाढतो, यासह गडद तपकिरी स्त्राव, मजबूत वेदना सिंड्रोमओटीपोटात आणि इतर अप्रिय लक्षणे.

स्थिती जीवन आणि आरोग्यास धोका देते, म्हणून, त्वरित रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक आहे.

प्रत्येक स्त्रीमध्ये हे चित्र असते.

गैर-गर्भवती महिलेचे बेसल तापमान

साधारणपणे, मासिक पाळीच्या ल्यूटियल टप्प्यात, बीटी सुमारे 37.1-7.4 ° वर ठेवले जाते. गर्भधारणेचे नियोजन करताना, ओव्हुलेशनच्या 1-2 दिवस आधी किंवा त्या दिवशी लैंगिक संभोग करण्याची शिफारस केली जाते.

गर्भधारणेच्या अनुपस्थितीत, सामान्य biphasic आलेखाचे निर्देशक खालील मूल्ये प्रदर्शित करतात.

1. पहिले चिन्ह असे आहे की ओव्हुलेशन नंतर 7व्या-10व्या दिवशी, अंडी रोपण केली जाते, जी बीबीटी 37° पेक्षा कमी कमी झाल्यामुळे वक्र वर परावर्तित होते. एंडोमेट्रियमच्या नुकसानाच्या पार्श्वभूमीवर किरकोळ स्पॉटिंग होऊ शकते. वक्र वर कोणतेही रोपण मागे घेणे नसल्यास, नंतर गर्भधारणा झाली नाही.
2. दुसरे चिन्ह असे आहे की यशस्वी रोपण सह, वेळापत्रक तीन-चरण बनते. BBT 37.1° वर राहते. या प्रकरणात, मासिक पाळीत विलंब होतो. मुख्य घटक- पुष्टी झालेल्या गर्भधारणेच्या वेळापत्रकाच्या विरूद्ध, मासिक पाळीच्या आधी गुदाशय निर्देशकांमध्ये थोडीशी घट होते.

गर्भधारणेच्या अनुपस्थितीत बीटी शेड्यूलचे उदाहरणः

गर्भधारणा नाही

पुनरावलोकने

बीटी शेड्यूल स्त्रीच्या पुनरुत्पादक प्रणालीची स्थिती निर्धारित करते, म्हणूनच स्त्रीरोग तज्ञ गर्भधारणेची योजना आखताना सहायक साधन म्हणून शिफारस करतात.

ज्यांना नैसर्गिक गर्भधारणेची समस्या आहे त्यांच्यासाठी ही पद्धत उपयुक्त आहे.

अलेव्हटिना कोशेलेवा:

माझ्याकडे नॉन-स्टँडर्ड मासिक पाळी आहे, डॉक्टर म्हणतात की इतका लांब एमसी दुर्मिळ आहे. गर्भधारणा बर्याच काळापासून झाली नाही, ओव्हुलेशनच्या दिवसांसह हे स्पष्ट नव्हते. मासिक बदल. स्त्रीरोगतज्ज्ञांनी मला बीबीटी वेळापत्रक ठेवण्याचा सल्ला दिला. पुत्रप्राप्तीसाठी हाच मार्ग होता.

मरिना क्लिमेंको:

मला एका आठवड्याच्या विलंबाने आनंद झाला, बीटी 37.3 होता, मला गर्भधारणा वाटली. अचानक मासिक पाळी सुरू झाली. डॉक्टर म्हणाले की असे होते. शेड्यूलवरून, तिने ठरवले की हा दुसरा टप्पा सुरू आहे, गर्भधारणा नाही. शिवाय, गर्भधारणेच्या विकासात व्यत्यय आणणारे उल्लंघन उघड झाले.

धन्यवाद 0

स्त्रीरोगतज्ञ, बालरोगतज्ञ

गर्भधारणेदरम्यान बेसल तापमान किती असते हे सामान्य मानले जाते? हा सूचक वेगळा आहे का? भिन्न अटीगर्भधारणा? हे पॅरामीटर वापरून कोणती उल्लंघने शोधली जाऊ शकतात? आपण शोधून काढू या!

गर्भधारणेदरम्यान बी.टी. त्यावर नियंत्रण ठेवण्याची गरज आहे का?

बेसल तापमान, निदान हाताळणी म्हणून, अनेक दशकांपूर्वी स्त्रियांच्या जीवनात त्वरीत फुटले. यश म्हणजे काय? चला या वस्तुस्थितीपासून सुरुवात करूया की हे खरोखरच प्राथमिक आहे आणि अद्वितीय तंत्र: हार्मोनल आणि शरीरात होणार्‍या प्रक्रिया तापमानाच्या मदतीने नियंत्रित करा सेल्युलर पातळी. कोणतीही व्यक्ती सहजपणे या तंत्रावर प्रभुत्व मिळवू शकते आणि मापन परिणाम "वाचणे" शिकण्यास सक्षम असेल.

बेसल तापमान आपल्या शरीरात आणि विशेषत: प्रजनन प्रणालीमध्ये काय घडत आहे हे दर्शविण्यास सक्षम आहे. शरीराचे तापमान प्रामुख्याने उपस्थिती किंवा अनुपस्थिती दर्शवते दाहक प्रक्रिया. गर्भधारणेदरम्यान बेसल तापमान, उदाहरणार्थ, त्याच्या कोर्सबद्दल आणि त्याच्या संभाव्य गुंतागुंतांबद्दल बोलू शकते.

बीटी नियंत्रणाची शिफारस एका महिलेला तिच्या डॉक्टरांकडून केली जाते. सामान्यतः, असा डेटा एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, स्त्रीरोगतज्ज्ञ आणि थेरपिस्टसाठी महत्त्वाचा असतो. त्यानुसार, असे म्हणता येईल की वर्तनाचे संपूर्ण निरीक्षण करण्यासाठी गर्भधारणेदरम्यान बीटीचे मोजमाप आवश्यक आहे हार्मोनल प्रणालीभावी आई. जरी हे लगेच लक्षात घेतले पाहिजे की सध्या, बरेच डॉक्टर असे मानतात की हे तंत्र फारसे प्रभावी नाही आणि गर्भधारणेच्या विकासावर नियंत्रण ठेवण्याचे इतर, अधिक सोयीस्कर आणि विश्वासार्ह मार्ग आहेत, जसे की डायनॅमिक्समध्ये एचसीजीची पातळी. (पहिल्या तिमाहीत) आणि अल्ट्रासाऊंड.

निरोगी स्त्रीचे बेसल तापमान

येथे निरोगी स्त्रीबेसल तापमानाचे आकडे मासिक पाळीच्या कालावधीवर अवलंबून असतात. साधारणपणे, BT 36.2 ° C च्या खाली येत नाही आणि 37.2 ° C च्या वर वाढत नाही. बीटी शेड्यूलनुसार, प्रीओव्ह्युलेटरी आणि मासिक पाळीचे टप्पे निर्धारित केले जातात - सामान्यत: या टप्प्यांमध्ये तापमान 36.2-36.5 डिग्री सेल्सियस पर्यंत खाली येते. तापमानात ही एक सामान्य, शारीरिक घट आहे, बर्याच स्त्रियांनी अशा निकषांनुसार ओव्हुलेशनचा कालावधी किंवा मासिक पाळीची सुरुवात निश्चित करणे शिकले आहे. ओव्हुलेशनच्या कालावधीत, तापमान रेषा हळूहळू वाढते, 36.9-37.1 डिग्री सेल्सियस पर्यंत पोहोचते. IN दिलेला कालावधीएक स्त्री गर्भवती होऊ शकते. पुढे, जेव्हा तापमान 36.7 पर्यंत खाली येते तेव्हा मासिक पाळी सुरू होते, हे ओव्हुलेशनच्या 14 दिवसांनंतर होते.

जेव्हा तुम्ही ओव्हुलेशन दरम्यान गर्भधारणा करता तेव्हा तुमच्या मूलभूत शरीराचे तापमान बदलते. सर्व काही ठीक असल्यास, गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात बेसल तापमान काय असावे हे ज्ञात आहे. ते 37.1-37.3 डिग्री सेल्सियस पर्यंत वाढते आणि त्या पातळीवर राहते. या प्रकरणात पुढील मासिक पाळी येत नाही.

गर्भधारणेदरम्यान बीबीटी ड्रॉप

होय, आणि ते घडते! सर्वसाधारणपणे, गर्भधारणेदरम्यान बेसल तापमान कमी होऊ नये, सर्व अधिक तीव्रतेने. BT मध्ये घसरण काय सूचित करू शकते? मुख्यतः लैंगिक संप्रेरकांच्या अपुरेपणाबद्दल, आणि ते यामधून, गर्भधारणेच्या निरोगी कोर्सला समर्थन देतात. आणि गर्भधारणेदरम्यान बेसल तापमानाची पातळी वाढवणे अंतःस्रावी प्रणालीचे सक्रियकरण सूचित करते. त्यामुळे तापमानात घट संभाव्य चिन्हसंप्रेरक उत्पादनात अस्थिरता, म्हणून, तज्ञाचा सल्ला घेणे तातडीचे आहे - विशेषत: इतर प्रतिकूल चिन्हे असल्यास, जसे की रक्तरंजित समस्या, वेदना, दीर्घकाळापर्यंत गर्भाशयाचा टोन.

गोठलेल्या गर्भधारणेदरम्यान बेसल तापमान काय असू शकते याबद्दल अनेकांना स्वारस्य आहे. अशा परिस्थितीत, बीटी पातळी 37.0 डिग्री सेल्सियसपेक्षा कमी होऊ शकते. या वाईट चिन्ह, परंतु तरीही आपण चिंताग्रस्त होऊ नये, परंतु निदान अभ्यास करणे चांगले आहे.

गर्भधारणेदरम्यान बीबीटी वाढवणे

येथे उच्च दरबेसल तापमान, आम्ही दाहक बद्दल बोलू शकतो, संसर्गजन्य प्रक्रिया. उदाहरणार्थ, धोक्यात असलेल्या गर्भपाताचा धोका येथे पेक्षा खूपच कमी आहे तीव्र घसरणतापमान, परंतु, पुन्हा, या स्थितीकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकत नाही जर मोजमाप सर्व नियमांनुसार केले गेले आणि असे कोणतेही स्पष्ट बाह्य घटक नसतील जे आरोग्याच्या स्थितीशी थेट संबंधित नसतील ज्यामुळे प्राप्त मूल्यांवर परिणाम होऊ शकेल.

पण बेसल तापमान किती आहे स्थानभ्रष्ट गर्भधारणा: वाढले किंवा सामान्य राहते, म्हणजे 37.3 डिग्री सेल्सियसच्या आत? होय, एक्टोपिक गर्भधारणेदरम्यान, बीबीटी सारखेच राहू शकते सामान्य अभ्यासक्रमगर्भधारणा, कारण गर्भाच्या विकासादरम्यान हार्मोन्सची पातळी बदलत नाही. विस्कळीत एक्टोपिक गर्भधारणेसह, ऊती फुटणे, रक्तस्त्राव आणि तीव्र वेदनापोटात. अशा परिस्थितीत, आपत्कालीन वैद्यकीय लक्ष त्वरित कॉल करणे आवश्यक आहे.

तर, प्रथम, बेसल तापमान काय आहे ते शोधूया. बेसल तापमान (बीटी म्हणून संक्षिप्त) हे शरीराचे विश्रांतीचे तापमान आहे, गुदाद्वारा मोजले जाते. हे मोजमाप विश्लेषणासाठी घेतले जातात हार्मोनल पार्श्वभूमीअंतर्गत जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या ऊतींच्या प्रतिक्रियांमधील बदलांद्वारे. तापमान चढउतार प्रभाव हार्मोनल कारणेकेवळ स्थानिक पातळीवरच घडते, म्हणून काखेत किंवा तोंडातील तापमानाचे मोजमाप सूचक नाही.

परंतु आजारपणामुळे किंवा अतिउष्णतेमुळे शरीराच्या तापमानात सामान्य वाढ झाल्याच्या पार्श्वभूमीवर, बीटी मोजून प्राप्त केलेला डेटा नैसर्गिकरित्या विकृत आहे.

बेसल तापमान कसे मोजायचे

स्वतःच, बेसल तापमानाचे मोजमाप काहीही देत ​​नाही. त्याच्या बदलाच्या ट्रेंडचा किमान अनेक महिने अभ्यास करून आलेख काढण्यात अर्थ आहे.

आपण प्राप्त तेव्हा तोंडी गर्भनिरोधकबेसल तापमान मोजणे निरर्थक आहे, कारण त्याची पातळी तुम्ही घेत असलेल्या हार्मोन्सद्वारे नियंत्रित केली जाते, तुमच्या स्वतःच्या नाही. संपूर्ण चक्रात BBT अंदाजे समान असेल.

चला तंत्राकडे जाऊया: बेसल तापमान कसे मोजायचे? विश्वासार्हतेसाठी, बेसल तपमान दररोज त्याच वेळी, जागृत झाल्यावर, अंथरुणातून बाहेर न पडता आणि मोजमाप करण्यापूर्वी हालचाली कमी न करता मोजले पाहिजे (अखेर, संपूर्ण विश्रांतीच्या स्थितीत बेसल तापमान मोजणे हे लक्ष्य आहे). म्हणून, संध्याकाळी थर्मामीटर तयार करणे चांगले आहे, ते बेडजवळ ठेवणे, जेणेकरून सकाळी ते त्याच्यापर्यंत पोहोचण्यासाठी पुरेसे असेल. यासाठी, क्लासिक पारा थर्मामीटर आणि डिजिटल दोन्ही तितकेच योग्य आहेत. थर्मामीटरची टीप आत घातली पाहिजे गुद्द्वारआणि वापरताना शांत झोपा पारा थर्मामीटर- जर थर्मामीटर डिजिटल असेल तर 5 मिनिटे - पर्यंत ध्वनी सिग्नल. विसरू नये म्हणून, मापन परिणाम ताबडतोब बेसल तापमान चार्टवर हस्तांतरित करा. तर, आता, बेसल तापमान योग्यरित्या कसे मोजायचे हे जाणून, आम्ही प्राप्त केलेल्या डेटाच्या विश्लेषणाकडे जाऊ.

मूलभूत शरीर तापमान चार्ट

हे अनेक मासिक चक्रांमध्ये तयार केले जावे, अन्यथा असे मोजमाप सूचक नसतील. यामुळे स्त्रीच्या चक्रात ओव्हुलेशनच्या दिवसाची गणना करणे आणि सर्वात जास्त प्रजनन कालावधी निर्धारित करणे शक्य होते. मुलाची गर्भधारणेची योजना आखणाऱ्या जोडप्यांना आणि गर्भनिरोधकांसाठी ही माहिती आवश्यक आहे. जरी नंतरच्या बाबतीत, केवळ बेसल तापमानाच्या अभ्यासातून मिळवलेल्या डेटावर अवलंबून राहणे विशेषतः विश्वसनीय नाही. स्त्रीरोग तज्ञ अशा "कॅलेंडर" पद्धतीला संरक्षणाच्या इतर पद्धतींद्वारे समर्थित करण्याचा सल्ला देतात.

परंतु जर तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला मूल व्हायचे असेल, तर हे शक्यतो कोणत्या दिवशी करता येईल हे ठरवणे तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल.

आलेख तयार करण्यासाठी, तुम्ही स्क्वेअर नोटबुक किंवा ग्राफ पेपरमधून नियमित शीट वापरू शकता. सायकलच्या दिवसाची संख्या क्षैतिज अक्षावर प्लॉट केली जाते (पहिला दिवस मासिक पाळीच्या प्रारंभाचा दिवस आहे), आणि अचूक तापमान मोजमाप डेटा उभ्या अक्षावर (0.1 0 च्या अचूकतेसह) प्लॉट केला जातो.

बेसल तापमान चार्ट तुम्हाला याची अनुमती देतो:

• अशा प्रकारे गर्भधारणेसाठी सर्वात अनुकूल दिवसांची गणना करा (किंवा "धोकादायक" दिवस, जसे अनुयायी त्यांना म्हणतात. कॅलेंडर पद्धतगर्भनिरोधक);
• स्थापित करा (फक्त एक डॉक्टर आपल्या डेटाचे विश्लेषण करू शकतो);
• गर्भधारणा झाली आहे की नाही हे शोधून काढा किंवा कथित मासिक पाळीचे अनैतिक स्वरूप;
• महिलांच्या आरोग्य समस्यांचे निदान करा, विशेषतः एंडोमेट्रिटिस.