मूलभूत शरीराचे तापमान, ज्याला बीबीटी असे संक्षेपित केले जाते, हे एक अतिशय महत्त्वाचे सूचक आहे, ज्याचे निरीक्षण करून स्त्री स्त्रीबिजांचा प्रारंभ, गर्भधारणा आणि आरोग्यविषयक समस्यांबद्दल जाणून घेऊ शकते. गोरा लिंगाचे काही प्रतिनिधी गर्भनिरोधक वापरू इच्छित नसल्यास, संयमाच्या दिवसांची गणना करण्यासाठी बीटीटी निर्धारित करतात, तर इतर बाळाच्या गर्भधारणेसाठी अनुकूल दिवस ठरवतात. आता आम्ही बेसल तापमान योग्यरित्या कसे मोजायचे याबद्दल तपशीलवार चर्चा करू.

BBT बरोबर कसे आणि कशाने मोजावे

सकाळी उठल्यानंतर लगेच बेसल तापमान निश्चित केले जाते. तुम्हाला अंथरुणातून बाहेर पडण्याची गरज नाही. संध्याकाळी मोजण्यासाठी थर्मामीटर तयार करणे आणि ते आपल्या पलंगाच्या शेजारी ठेवणे चांगले. थोडीशी हालचाल, खोलीभोवती फिरणे निर्देशकावर परिणाम करू शकते. मोजमाप अनेक महिने एकाच वेळी दररोज घेतले पाहिजे.

ज्यांना घरी बेसल तापमान कसे मोजायचे हे माहित नाही त्यांच्यासाठी हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की हे करणे खूप सोपे आहे. गुदाशय, योनीमध्ये किंवा तोंडात थर्मामीटर घालणे पुरेसे आहे.

पहिला पर्याय सर्वात जास्त पसंतीचा आहे. गुदाशय मध्ये बीबीटी मोजण्याची इच्छा नसल्यास, आपण इतर पद्धती वापरू शकता, परंतु येथे आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की ते कमी अचूक आहेत. याव्यतिरिक्त, आपण वेगवेगळ्या दिवशी वेगवेगळ्या प्रकारे निर्देशक निर्धारित करू शकत नाही. हाताखाली, बीबीटी मोजले जात नाही.

दुसरा प्रश्न म्हणजे कोणते थर्मामीटर बेसल तापमान मोजायचे. निर्देशक निश्चित करण्यासाठी, पारंपारिक पारा थर्मामीटर वापरला जातो.आपण इलेक्ट्रॉनिक देखील वापरू शकता, परंतु ते लहान त्रुटींसह तापमान दर्शवते. निर्देशक मोजताना, अचूकता खूप महत्वाची आहे.

वाचन योग्य होण्यासाठी, अल्कोहोलयुक्त पेये घेण्यास नकार देण्याची शिफारस केली जाते, तणावपूर्ण परिस्थिती टाळण्यासारखे आहे. विविध रोग, निद्रानाश, वारंवार उड्डाणे आणि हालचाल, जागृत होण्यापूर्वी काही तास आधी झालेल्या लैंगिक संपर्कामुळे बेसल तापमान चुकीचे असू शकते.

मौखिक गर्भनिरोधक घेत असताना, बेसल तापमान मोजणे कुठे चांगले आहे याचा विचार करण्यात काहीच अर्थ नाही. त्याची पातळी औषधांद्वारे सेट केली जाते. गोळ्या वापरणाऱ्या स्त्रियांमध्ये, हार्मोनल पार्श्वभूमी फारशी बदलत नाही.

त्यामुळे कोणत्याही दिवशी बेसल तापमान जवळपास सारखेच असते. थोडे चढ-उतार असू शकतात, परंतु ओव्हुलेशनचे कोणतेही शिखर वैशिष्ट्य नाही.

BTT शेड्युलिंगची वैशिष्ट्ये

मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून शरीराचे मूलभूत तापमान मोजणे सुरू करणे आवश्यक आहे. प्राप्त परिणाम दररोज रेकॉर्ड केले पाहिजे. संख्यात्मक निर्देशकावर परिणाम करू शकणारे घटक देखील सूचित करणे आवश्यक आहे (अल्कोहोल सेवन केले आहे की नाही, तुम्हाला तणावपूर्ण परिस्थितीत जावे लागले की नाही, उच्च भौतिक भार हस्तांतरित केला गेला आहे का, इ.).

स्त्रावचे स्वरूप (चिकट, रक्तरंजित, पिवळसर, पाणचट इ.) लक्षात घेण्याची शिफारस केली जाते. प्राप्त परिणामांचा वापर करून, आपण एक आलेख बनवू शकता ज्यावरून ओव्हुलेशनचा दिवस जवळ येत आहे की नाही हे स्पष्टपणे दिसेल.

आलेख काढणे सोपे आहे. हे करण्यासाठी, सोप्या चरणांचे अनुसरण करा:

• कागदाचा तुकडा तयार करा (शक्यतो पिंजऱ्यात);
• 2 लंब रेषा काढा (क्षैतिज आणि अनुलंब अक्ष);
• क्षैतिज बीमवर मासिक पाळीचे दिवस सूचित करतात;
• उभ्या अक्षावर अंश चिन्हांकित करा.

बेसल तापमान 5 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही मोजणे आवश्यक आहे.हा वेळ निर्देशक अचूकपणे निर्धारित करण्यासाठी आणि शरीरात कोणत्या प्रक्रिया होत आहेत हे समजून घेण्यासाठी पुरेसा आहे.

दररोज, एक संबंधित चिन्ह आलेखामध्ये ठेवला जातो - प्राप्त केलेला परिणाम सायकल आणि अंशांच्या दिवसाच्या विरुद्ध बिंदू म्हणून नोंदविला जातो. मग सर्व गुण एका रेषेने जोडलेले आहेत. तापमानातील बदलांमधील नमुना लक्षात येण्यासाठी, ते 3 मासिक पाळीत मोजले जाणे आवश्यक आहे.

मासिक पाळीच्या दरम्यान आणि नंतर BTT

मासिक पाळीच्या दरम्यान देखील दररोज बेसल तापमान मोजणे आवश्यक आहे. गंभीर दिवसांमध्ये ते काय असावे? हे सूचक प्रत्येक स्त्रीसाठी वैयक्तिक आहे. तथापि, अशी सरासरी मूल्ये आहेत जी सर्व निष्पक्ष सेक्ससाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत.

मासिक पाळीच्या दरम्यान सामान्य बेसल तापमान 37 अंश असते. गंभीर दिवसांच्या शेवटी, ते 36.4 अंशांपर्यंत घसरते. हे ड्रॉप स्त्रीच्या शरीरात हार्मोनल पार्श्वभूमी बदलते या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले जाते - प्रोजेस्टेरॉनची पातळी कमी होते आणि एस्ट्रोजेनची संख्या वाढते.

मासिक पाळीच्या नंतर, बेसल तापमान 36.4-36.6 अंश आहे. सायकलच्या मध्यभागी, ओव्हुलेशनच्या आधी, निर्देशकाचे मूल्य झपाट्याने कमी होते. अंडाशयातून परिपक्व अंडी सोडताना, बेसल तापमान 0.5-0.6 अंशांनी वाढते. हे पतन नंतरचे उदय आहे जे सूचित करते की ओव्हुलेशन झाले आहे.

मासिक पाळीच्या दुसऱ्या सहामाहीत, बीबीटी सामान्यतः 37 अंशांपेक्षा किंचित जास्त असतो. मासिक पाळीपूर्वी, निर्देशकाचे मूल्य कमी होते (0.3 अंशांनी). मंदी हे गंभीर दिवस जवळ येण्याचे लक्षण आहे.

आपण गर्भधारणा निर्धारित करण्यासाठी बेसल तापमान मोजल्यास, आपल्याला आलेखाचे विश्लेषण कसे करावे हे शिकण्याची आवश्यकता आहे. हे अगदी सोप्या पद्धतीने केले जाते. निर्देशक दररोज मोजला जातो, रेकॉर्ड केला जातो आणि आलेखावर चिन्हांकित केला जातो.

जर मासिक पाळीपूर्वी तापमानात घट झाली नाही तर ती स्त्री गर्भवती असू शकते. काही प्रकरणांमध्ये, गोरा लिंग चढ-उतार अजिबात पाळत नाही. हे ओव्हुलेशन होत नाही आणि स्त्री वंध्यत्वाचे लक्षण असू शकते.

जर मासिक पाळीत विलंब होत असेल आणि संख्यात्मक निर्देशक सामान्य नसेल आणि खूप कमी असेल तर उत्स्फूर्त गर्भपात होण्याचा धोका असू शकतो. जर, मासिक पाळीच्या दरम्यान, घसरल्यानंतर बीबीटी वाढत राहिल्यास, हे गर्भाशयाच्या पोकळीच्या श्लेष्मल त्वचेच्या जळजळचे लक्षण आहे.

जसे आपण पाहू शकता, प्रत्येक आरोग्य-सजग स्त्रीला गुदाशयातील बेसल तापमान कसे मोजायचे हे माहित असणे आवश्यक आहे. बीबीटी मोजणे आणि प्लॉटिंग करणे ही एक सोपी प्रक्रिया आहे. खालील परिस्थितींमध्ये ITS ची शिफारस केली जाते: मुलाला गर्भधारणेचे प्रयत्न अयशस्वी होतात, आरोग्य समस्या (हार्मोनल विकार, वंध्यत्व) ची शंका आहे, गर्भधारणेची शक्यता वाढवण्याची इच्छा आहे. मुख्य गोष्ट हे नियमितपणे करणे आहे, आणि आपल्याकडे प्रजनन प्रणालीच्या स्थितीवर अचूक डेटा असेल.

मला आवडते!

बेसल तापमान (BT) मोजणे ही प्रत्येक स्त्रीसाठी गणना करण्यासाठी तसेच गर्भधारणा निर्धारित करण्यासाठी एक स्वस्त आणि परवडणारी पद्धत आहे. बेसल बॉडी टेंपरेचर म्हणजे विश्रांतीच्या वेळी शरीराचे तापमान असते: म्हणजे, जेव्हा तुम्ही भावनिक आणि शारीरिक दृष्ट्या पूर्णपणे शांत असता.

BBT मोजणे केव्हा उपयुक्त ठरू शकते?

जर तुम्ही गर्भधारणेची योजना आखत असाल आणि तुमच्या ओव्हुलेशन दिवसांची गणना करू इच्छित असाल

जर तुमची मासिक पाळी अनियमित असेल

BBT मोजमाप कधी निरुपयोगी आहे?

खालील परिस्थितींमध्ये बेसल तापमान मोजणे अर्थपूर्ण नाही:

• गर्भनिरोधक गोळ्या घेताना सामान्य बेसल तापमान किती असते?

  स्त्रिया घेतात, बेसल तापमानाची पातळी गोळ्या स्वतः सेट करतात. एक महिला महिनाभर दररोज गर्भनिरोधक गोळ्या घेत असल्याने, संपूर्ण चक्रात तिच्या रक्तातील हार्मोन्सची पातळी अंदाजे सारखीच राहते. या संदर्भात, बेसल तापमान समान पातळीवर राखले जाते आणि बेसल तापमान आलेख अनियमित वक्र सारखा दिसतो. बेसल तापमान चढ-उतार होऊ शकते, परंतु त्यात शिखरे (ओव्हुलेशनचे वैशिष्ट्य) किंवा उच्चारित वाढ होत नाही.

  तोंडी गर्भनिरोधक घेतल्यानंतर, बेसल तापमान आलेख त्याचे सामान्य आकार पुनर्संचयित करतो.

• साधारणपणे, मासिक पाळी सुरू होण्याच्या 2-4 दिवस आधी, बीटी कमी होण्यास सुरुवात होते आणि सायकलच्या पहिल्या दिवसापर्यंत 37.0-37.1 पर्यंत पोहोचते. त्यानंतर, सामान्य मासिक पाळीच्या दरम्यान, रक्त सोडण्याचे प्रमाण असूनही, बीबीटी कमी होत राहते.
• जर एखाद्या स्त्रीला गर्भाशयाच्या श्लेष्मल त्वचा (एंडोमेट्रायटिस) किंवा गर्भाशयातच (एंडोमायोमेट्रिटिस) गुप्त वर्तमान दाह असेल तर मासिक पाळीच्या दरम्यान, बीटी यूपी जाईल, कधीकधी बगलेच्या सामान्य तापमानात 37.5-37.6 पर्यंत पोहोचते.
• मासिक पाळीच्या शेवटच्या 1-2 दिवसांमध्ये (जर ते किमान 4-5 दिवस चालले असेल तर) बीबीटीमध्ये वाढ नलिकांना किंवा (बहुतेक कमी वेळा) गर्भाशयाला प्रभावित न करता - गर्भाशयाला जळजळ दर्शवू शकते.
• मासिक पाळीच्या दरम्यान एका दिवसासाठी बीबीटीमध्ये तीव्र वाढ होण्याचा अर्थ काही नाही: जळजळ इतक्या लवकर सुरू आणि समाप्त होऊ शकत नाही.

मासिक पाळी दरम्यान बीबीटी मोजणे आवश्यक आहे का?

BBT मोजमाप मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून आणि ज्या दिवशी स्त्राव थांबेल त्या दिवशी (तुमच्या सोयीची बाब) दोन्हीपासून सुरू करता येते.

पहिल्या टप्प्यात बीटी काय असावे?

• सामान्यतः, पहिल्या टप्प्याचे तापमान 36.5-36.8 च्या आत ठेवले जाते.
• परंतु बर्याचदा आलेखांवर, एस्ट्रोजेनची कमतरता दिसून येते, जी फेज 1 मध्ये बीटीच्या उच्च पातळीद्वारे व्यक्त केली जाते. अशा परिस्थितीत, डॉक्टर एस्ट्रोजेन लिहून देतात, जसे की मायक्रोफोलिन. परंतु केवळ अशा परिस्थितीत जेव्हा या संशयाची हार्मोनल रक्त चाचणीद्वारे पुष्टी केली गेली.
• उपांगांच्या जळजळीच्या उपस्थितीत आणखी एक असामान्य फेज 1 शेड्यूल उद्भवते. मासिक पाळीच्या दरम्यान तीव्रतेनंतर, जळजळ कमी होऊ शकते, परंतु वेळोवेळी एक लहान, पूर्णपणे स्थानिक तीव्रता द्या, जी बेसल तापमानात दिसून येते. BBT 1-2 दिवसांसाठी 37.0-37.2 पर्यंत वाढू शकतो आणि नंतर पुन्हा कमी होऊ शकतो.

पहिल्या टप्प्यात तापमानात अनपेक्षित वाढ होण्याचे कारण काय असू शकते?

तणाव, प्रवास, अल्कोहोलचे सेवन, तापासह सर्दी, संध्याकाळी लैंगिक संबंध (विशेषतः सकाळी), असामान्य वेळी BBT मोजणे, झोपायला उशीर होणे (उदाहरणार्थ, 3 वाजता झोपायला गेलो, आणि मोजले 6 वाजता), निद्रानाश रात्र आणि इतर अनेक गोष्टी BT वर परिणाम करतात. ठिपकेदार रेषेसह सामान्य वाचन कनेक्ट करून "असामान्य" तापमान दूर करा. विचलनाचे संभाव्य कारण आलेखामध्ये स्थापित करण्याचा आणि लक्षात घेण्याचा प्रयत्न करा.

दुसऱ्या टप्प्यात बीटी काय असावे?

• साधारणपणे, दुसऱ्या टप्प्याचे तापमान 37.2-37.3 पर्यंत वाढते. परंतु अधिक महत्त्वाचे म्हणजे सरासरी तापमानातील फरक (खाली वाचा).
• दुसऱ्या टप्प्यातील कमी तापमान (पहिल्या तुलनेत) कॉर्पस ल्यूटियम (प्रोजेस्टेरॉन) चे अपुरे कार्य दर्शवू शकते. दुसर्‍या टप्प्याला (आणि गर्भधारणा) समर्थन देण्यासाठी, प्रोजेस्टेरॉनचे अतिरिक्त सेवन निर्धारित केले जाते (बहुतेकदा उट्रोझेस्टन किंवा डुफॅस्टन) - परंतु जर या शंकांची हार्मोनल रक्त चाचणीद्वारे पुष्टी केली गेली तरच.
• मासिक पाळी सुरू होण्याच्या अंदाजे 2-4 दिवस आधी, बीटी कमी होण्यास सुरुवात होते आणि सायकलच्या पहिल्या दिवसापर्यंत 37.0-37.1 पर्यंत पोहोचते.
• जर बीबीटी नेहमीच्या वेळी वाढला, परंतु नंतर मासिक पाळीच्या आधी पडला नाही, जवळजवळ संपूर्ण मासिक पाळीत 37.0 च्या वर राहिला आणि शेवटच्या दिवसात किंवा मासिक पाळीच्या समाप्तीनंतर कमी झाला, तर हे गर्भधारणेच्या दिवसात गर्भपात झाल्याबद्दल संशयास्पद आहे. मासिक पाळीच्या.
• जर दुसर्‍या टप्प्यात बीबीटी जास्त नसेल (३६.९-३७.०), आणि मासिक पाळीच्या वेळेस ते वाढू लागले आणि संपूर्ण मासिक पाळीत ३७.० च्या वर राहिल, तर बहुधा ही उपांगांची जळजळ आहे.

जर दुसर्‍या टप्प्याचे तापमान पुरेसे जास्त नसेल (0.4 अंशांचा फरक नाही), तर याचा अर्थ माझ्याकडे दुसर्‍या टप्प्यात कमतरता आहे का?

कदाचित, परंतु आवश्यक नाही. बीटी कॉर्पस ल्यूटियमच्या कार्याच्या उपयुक्ततेबद्दल कोणतीही माहिती देत ​​नाही - ना टप्प्याच्या लांबीबद्दल (ओव्हुलेशननंतर काही दिवसांनी तापमान देखील वाढू शकते), किंवा कॉर्पस ल्यूटियमद्वारे तयार केलेल्या प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीबद्दल ( थर्मामीटर रीडिंग रक्तातील प्रोजेस्टेरॉनची परिमाणवाचक पातळी निर्धारित करण्यास परवानगी देत ​​​​नाही - प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीचे मूल्यांकन करण्यासाठी ओव्हुलेशन नंतर आठवड्यातून रक्त तपासणी करणे आवश्यक आहे).

तापमान वाढीच्या तुलनेत कोणत्या दिवशी ओव्हुलेशन होते?

ओव्हुलेशन होण्यापूर्वी, तापमान कमी होते आणि नंतर ते वाढते. बेसल तापमानात वाढ म्हणजे ओव्हुलेशन आधीच झाले आहे.

ओव्हुलेशनच्या वेळी तापमानात घट केवळ महिलांच्या अगदी कमी संख्येत आढळते. तापमानात तीव्र घट अत्यंत दुर्मिळ असल्याने, गर्भधारणेची क्षमता निश्चित करण्यासाठी हे चिन्ह पूर्णपणे विश्वासार्ह असू शकत नाही, म्हणून, ओव्हुलेशनचा दृष्टीकोन निश्चित करण्यासाठी इतर दोन चिन्हे वापरणे चांगले.

जर शेड्यूल ओव्हुलेशन दर्शवत नसेल तर याचा अर्थ असा आहे की ते तिथे नव्हते किंवा मला हार्मोन्सची समस्या आहे?

बीटी मापन पद्धत अत्यंत अविश्वसनीय आहे! कोणत्याही परिस्थितीत आपण कोणत्याही विकारांचे निदान करताना किंवा हार्मोनल औषधे लिहून देताना त्यावर अवलंबून राहू शकत नाही! आलेखांवर कोणताही स्पष्ट दुसरा टप्पा नसलेल्या प्रकरणांमध्ये, अल्ट्रासाऊंड निरीक्षण करणे आवश्यक आहे आणि अल्ट्रासाऊंडद्वारे ओव्हुलेशनच्या उपस्थितीत, ओव्हुलेशनच्या एका आठवड्यानंतर प्रोजेस्टेरॉनसाठी रक्त चाचणी घ्या, जर दोन्ही अभ्यासांचे परिणाम सामान्य असतील. , असे आलेख शरीराचे "वैशिष्ट्य" मानले जाऊ शकतात आणि तापमान मोजणे थांबवू शकतात, जर ते सूचक नसेल;

प्रत्येक सायकलमध्ये एकापेक्षा जास्त ओव्हुलेशन होते का?

अंडाशयातून एका चक्रादरम्यान दोन (किंवा अधिक) अंडी बाहेर पडतात अशा प्रकरणांमध्ये ओव्हुलेशनच्या एकूण संख्येची फारच कमी टक्केवारी असते. तथापि, हे आउटपुट नेहमी 24 तासांच्या आत येते. मल्टीओव्हुलेशनमुळे जुळ्या मुलांचा जन्म होतो.

जर शेड्यूल परिपूर्ण असेल तर याचा अर्थ असा होतो की ओव्हुलेशन होते? याचा अर्थ असा आहे की आपण ओव्हुलेशनच्या दिवसाचा अचूक अंदाज लावू शकता?

ही पद्धत दोन-फेज शेड्यूलच्या उपस्थितीत देखील पूर्ण वाढ झालेल्या ओव्हुलेशनच्या उपस्थितीबद्दल अचूक माहिती प्रदान करत नाही (उदाहरणार्थ, फॉलिकलच्या अकाली ल्युटीनायझेशनच्या बाबतीत), तसेच ओव्हुलेशनच्या वेळेबद्दल अचूक माहिती प्रदान करते. झाले आहे (दुसऱ्या दिवशी तापमान वाढू शकते आणि ओव्हुलेशन नंतर काही दिवसांनी - हे सामान्य श्रेणीत आहे),

पहिल्या आणि दुसऱ्या टप्प्यातील तापमानातील फरक काय असावा?

• दुसऱ्या टप्प्यातील सरासरी BBT आणि पहिल्या टप्प्यातील सरासरी BBT मधील फरक किमान 0.4-0.5 असावा. अशा प्रकरणांशिवाय जेव्हा तापमानात थोडासा फरक केवळ स्त्रीच्या शरीराचे वैशिष्ट्य आहे आणि कोणत्याही विकारांच्या उपस्थितीचे सूचक नाही. हे सहसा तपासणीच्या अतिरिक्त पद्धतींद्वारे तपासले जाते - अल्ट्रासाऊंड, हार्मोन्ससाठी रक्त तपासणी इ.
• जर संपूर्ण चक्रात आलेखावरील तापमान अंदाजे समान पातळीवर ठेवले असेल किंवा आलेख "कुंपण" सारखा दिसत असेल (कमी तापमान सतत उच्च तापमानांसह पर्यायी असते), आणि दोन-टप्प्यामध्ये नाही, तर याचा अर्थ असा की बहुधा तेथे कोणतेही नव्हते. या चक्रात ओव्हुलेशन - एनोव्हुलेशन. या वस्तुस्थितीची पुष्टी करण्यासाठी, ओव्हुलेशनची उपस्थिती किंवा अनुपस्थिती निश्चित करण्यासाठी अनेक चक्रांसाठी अल्ट्रासाऊंड निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. निरोगी महिलांमध्ये, दरवर्षी अनेक अॅनोव्ह्युलेटरी सायकल्सना परवानगी आहे, परंतु सर्व चक्रांमध्ये असे चित्र दिसल्यास, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. ओव्हुलेशनच्या पूर्ण अनुपस्थितीत, स्त्रीला पूर्ण मासिक पाळी येत नाही - फक्त "मासिक पाळीसारखा रक्तस्त्राव" (जे एकतर नियमित किंवा अनियमित असू शकते).

चढाई किती दिवसांची असावी?

साधारणपणे, वाढ 3 दिवसांपेक्षा जास्त वेळ घेत नाही. अधिक सौम्य वाढ इस्ट्रोजेनची कमतरता आणि अशक्तपणा, अंडीची कनिष्ठता दर्शवते. पहिल्या टप्प्यात बीबीटीचे प्रमाण जास्त असताना आणि 3 दिवसांपेक्षा जास्त वेळ लागल्यानंतर सायकलमध्ये फर्टिलायझेशन खूप समस्याप्रधान आहे.

टप्प्यांचा कालावधी काय आहे आणि चक्र नेहमीच वेगळे का असते?

पहिला टप्पा (ओव्हुलेशनपूर्वीचा) कालावधी खूप भिन्न असू शकतो, दोन्ही वेगवेगळ्या स्त्रियांमध्ये आणि समान. सामान्यतः, स्त्रीच्या सायकलच्या या विशिष्ट टप्प्याची लांबी मासिक पाळीच्या विलंबावर परिणाम करते - उदाहरणार्थ, जर कूपची परिपक्वता कमी असेल किंवा अजिबात होत नसेल. दुसरा टप्पा (ओव्हुलेशन नंतर) वेगवेगळ्या स्त्रियांसाठी (12 ते 16 दिवसांपर्यंत) सारखा नसतो, परंतु समान एकासाठी (अधिक किंवा वजा 1-2 दिवस) जवळजवळ स्थिर असतो.

• सायकलच्या पहिल्या टप्प्याची लांबी वाढवणे ही एक सामान्य घटना नाही, परंतु यामुळे सायकलच्या सामान्यतेवर परिणाम होत नाही. विस्तारित पहिल्या टप्प्यासह एक चक्र सामान्य आहे.
• जर दुसरा टप्पा 12 दिवसांपेक्षा कमी असेल, तर हे दुसऱ्या टप्प्याच्या अपुरेपणाचे लक्षण आहे, कमी प्रोजेस्टेरॉन पातळी.

कोणता बीटी गर्भधारणेच्या प्रारंभास सूचित करतो?

• मासिक पाळी नसल्यास, आणि BT दुसऱ्या टप्प्यात 18 दिवसांपेक्षा जास्त काळ ठेवल्यास, हे संभाव्य गर्भधारणा सूचित करते.
• तुमच्या नेहमीच्या कॉर्पस ल्युटियम टप्प्यापेक्षा ३ दिवस जास्त तापमानाची पातळी कायम राहिल्यास तुम्ही गर्भधारणेच्या सुरुवातीची खात्री बाळगू शकता. उदाहरणार्थ, जर ते सहसा 12 दिवस (जास्तीत जास्त 13) असेल, परंतु एकदा ते 16 दिवस टिकले तर जवळजवळ
• जर सामान्य दोन-स्तरीय चक्रादरम्यान तापमानाचा तिसरा स्तर दिसून आला, तर तुम्ही जवळजवळ निश्चितपणे गर्भवती आहात. तपमानाचा हा तिसरा स्तर गर्भवती महिलेच्या शरीरातील अतिरिक्त प्रोजेस्टेरॉनमुळे होतो. दुर्दैवाने, तथापि, सर्व महिलांचे असे तीन-स्तरीय वेळापत्रक नाही.
• मासिक पाळी कमी किंवा असामान्य असल्यास आणि बीबीटी उच्च पातळीवर ठेवल्यास, व्यत्यय येण्याच्या धोक्याच्या पार्श्वभूमीवर गर्भधारणा शक्य आहे.
• जर बीबीटी नेहमीच्या वेळी वाढला, परंतु नंतर मासिक पाळीच्या आधी पडला नाही, जवळजवळ संपूर्ण मासिक पाळीत 37.0 च्या वर राहिला आणि शेवटच्या दिवसात किंवा मासिक पाळीच्या समाप्तीनंतर कमी झाला, तर हे गर्भधारणेच्या दिवसात गर्भपात झाल्याबद्दल संशयास्पद आहे. मासिक पाळीच्या.

इम्प्लांटेशन कधी होते आणि यावेळी बीटी कसे वागते?

गर्भाच्या अंड्याचे रोपण 6-8 व्या दिवशी होते. असे घडते की यावेळी तापमान 1 ने कमी होते, जास्तीत जास्त 2 दिवस. जेव्हा तुम्ही तुमच्या आलेखावर ल्युटीनायझेशन टप्प्याच्या मध्यभागी तापमानात घट पाहता तेव्हा याचा अर्थ तुम्ही गर्भवती आहात असा होत नाही. शिवाय, गर्भधारणेदरम्यान अशा चित्राची आवश्यकता नाही.

ओके किंवा इतर हार्मोनल औषधे घेत असताना बीबीटी मोजणे आवश्यक आहे का?

ओके घेत असताना बीबीटी मोजू नये - घेतलेल्या हार्मोन्सच्या प्रभावाखाली, ते सूचक होणार नाही.

प्रजनन प्रणालीवर प्रोजेस्टेरॉनच्या हायपरथर्मिक प्रभावावर आधारित हे संशोधन तंत्र आहे. गर्भधारणेदरम्यान बेसल तापमान हे गुदाशय (तोंडी किंवा योनीतून) शरीराच्या पूर्ण विश्रांतीच्या अवस्थेत रात्रीच्या झोपेनंतर प्राप्त केलेले संकेतक असतात.

बीटीचे मापन माहितीपूर्ण चाचण्यांच्या मुख्य श्रेणीशी संबंधित आहे जे स्त्रीच्या अंडाशय आणि पुनरुत्पादक प्रणालीचे कार्यप्रदर्शन ठरवते.

बेसल तापमान पद्धत कोणत्या प्रकरणांमध्ये संबंधित आहे?

1. एक वर्ष किंवा त्याहून अधिक काळ गरोदर राहण्याचे अयशस्वी प्रयत्न.
2. भागीदारांपैकी एकामध्ये वंध्यत्वाचा संशय असल्यास.
3. हार्मोनल असंतुलनाची चिन्हे.
4. गर्भधारणेचे नियोजन करताना स्त्रीरोगतज्ञाच्या शिफारशींचे पालन.
5. गर्भधारणा टाळण्यासाठी, पद्धत "धोकादायक दिवस" ​​अचूकपणे निर्धारित करते.
6. न जन्मलेल्या मुलाच्या लिंगासह गर्भधारणेचे नियोजन करताना एक प्रयोग म्हणून.

नोट्स घेणे

तापमान आलेखावरून, आपण खालील प्रक्रिया शोधू शकता.

1. अंडी परिपक्व झाल्यावर.
2. ओव्हुलेशनचा दिवस किंवा त्याची अनुपस्थिती.
3. अंतःस्रावी प्रणालीचे बिघडलेले कार्य ओळखण्यासाठी.
4. स्त्रीरोगविषयक निसर्गाचे रोग निश्चित करा, उदाहरणार्थ, परिशिष्टांची जळजळ, हायपरप्रोलॅक्टिनेमिया, एंडोमेट्रिटिस, हार्मोन उत्पादनाची कमतरता.
5. पुढील मासिक पाळीची वेळ.
6. गर्भधारणेची सुरुवात मासिक पाळी चुकवण्याने झाली किंवा असामान्य रक्तस्त्राव झाला.
7. MC च्या वेगवेगळ्या टप्प्यांशी संबंधित अंडाशय संप्रेरक कसे सोडतात, तेथे बदल आहे की नाही याचे मूल्यांकन करा.

बेसल तापमान चार्टची अचूक व्याख्या केवळ स्त्रीरोगतज्ञाद्वारेच दिली जाऊ शकते. तथापि, जर तुम्हाला वक्रवरील तापमान मूल्यांचे प्रमाण आणि विचलन माहित असेल तर प्राथमिक मूल्यांकन स्वतंत्रपणे केले जाऊ शकते.

बीटी पद्धतीचा तर्क म्हणजे लैंगिक हार्मोन्सच्या उत्पादनाचे विश्लेषण करणे, ज्याच्या प्रभावाखाली सायकलच्या वेगवेगळ्या दिवसांमध्ये तापमान निर्देशकांमध्ये घट किंवा वाढ होते.

पहिल्या (फॉलिक्युलर) टप्प्यात, इस्ट्रोजेनची वाढ होते, ज्यामुळे मूल्यांमध्ये कमीतकमी घट होते. सामान्यतः, जेव्हा कूप परिपक्व होते तेव्हा तापमान 37 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त नसावे.

अंड्याचे प्रकाशन होण्यापूर्वी लगेचच, कार्यक्षमतेत थोडीशी घट होते. मग तापमान हळूहळू त्याच्या कमाल पर्यंत वाढते, म्हणजे ओव्हुलेशनची सुरुवात.

या क्षणी, प्रोजेस्टेरॉनचे सक्रिय संश्लेषण सुरू होते, ज्यामुळे निर्देशकांमध्ये 37.1-37.3 ° पर्यंत वाढ होते. मासिक पाळीच्या आधी, मूल्यांमध्ये पुन्हा थोडीशी घसरण होते. मासिक पाळीच्या दरम्यान, तापमान सुमारे 37 डिग्री सेल्सियस असते.

हे सामान्य biphasic BT वेळापत्रकाचे तपशीलवार वर्णन आहे. कोणतेही विचलन प्रजनन प्रणाली किंवा पॅथॉलॉजीचे उल्लंघन दर्शवू शकतात.

बेसल तापमान कसे मोजले जाते?

बीटी शेड्यूलच्या योग्य बांधकामासाठी स्त्रीरोगतज्ञांच्या सर्व शिफारसींचे कठोर पालन करणे आवश्यक आहे. कोणतेही विचलन निर्देशकांना विकृत करते, ज्यामुळे डॉक्टरांद्वारे अस्पष्ट व्याख्या होऊ शकते.

घरी बेसल तापमान मोजताना क्रियांचे अल्गोरिदम.

1. मासिक पाळीच्या कालावधीसह, किमान 3-4 महिने दररोज अभ्यास केला जातो.
2. कोणताही थर्मामीटर, डिजिटल किंवा पारंपरिक थर्मामीटर वापरण्याची परवानगी आहे. प्रयोगादरम्यान, डिव्हाइस बदलले जाऊ शकत नाही.
3. विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, तापमान नितंब, योनी किंवा तोंडाद्वारे मोजले जाऊ शकते. शक्यतो गुदाशय. मापन पद्धत अपरिवर्तित राहते.
4. रात्रीची विश्रांती किमान 4-6 तास टिकली पाहिजे.
5. जागे झाल्यावर, आपण उठू शकत नाही, हलवू शकत नाही, फिरू शकत नाही, थर्मामीटर देखील हलवू शकत नाही. म्हणून, संध्याकाळी, संपूर्ण विश्रांतीच्या स्थितीत तापमान मोजण्यासाठी थर्मोमीटर बेडसाइड टेबलवर ठेवा.
6. अभ्यास एकाच वेळी सकाळी केला जातो. इष्टतम मध्यांतर 5 ते 7 तासांपर्यंत आहे. अधिक किंवा वजा अर्ध्या तासाच्या विचलनास परवानगी आहे.
7. जर स्त्री रात्री काम करत असेल तर दिवसा प्राप्त केलेले निर्देशक विचारात घेतले जातात. किमान ३ तास ​​झोप घेणे आवश्यक आहे.
8. तापमान मोजमाप 5 मिनिटांसाठी केले जाते. मूल्ये तत्काळ आलेखामध्ये दर्शविली जातात.
9. नोट्समध्ये टिप्पण्या लिहिणे महत्वाचे आहे, जे भरपूर प्रमाणात रक्तस्त्राव आणि बाह्य घटकांचा प्रभाव दर्शवितात. उदाहरणार्थ, दारू पिणे किंवा आदल्या दिवशी संभोग करणे, सर्दी, आजार, पोटदुखी, औषधोपचार इ.

उदाहरण:

मूलभूत शरीर तापमान चार्ट

गर्भधारणेदरम्यान ओव्हुलेशन नंतर बेसल तापमान किती असावे

गर्भधारणेचे पहिले लक्षण म्हणजे सतत उच्च बीटी दरांच्या पार्श्वभूमीवर मासिक पाळीला उशीर होणे, तर मासिक पाळीच्या आधी मूल्यांमध्ये कोणतीही घट नाही.

स्त्रीबिजांचा प्रारंभ होण्याच्या दोन दिवस आधी किंवा अंडी परिपक्व होण्याच्या दिवशी लैंगिक संभोग करणे ही एक पूर्व शर्त आहे. मासिक पाळीच्या वेगवेगळ्या कालावधीत बेसल तापमान हार्मोन्सच्या प्रभावाखाली बदलू शकते.

MC ची सुरुवात साधारण 37°C च्या सामान्य तापमानाने दर्शविली जाते. दुसऱ्या टप्प्यात, प्रोजेस्टेरॉनच्या प्रभावाखाली, बीबीटी जास्त असेल. गर्भधारणा झाली आहे हे जाणून घेण्यासाठी शेड्यूल कसे करावे.

1. ओव्हुलेशनच्या आधी, निर्देशक सामान्यपेक्षा किंचित कमी असतात आणि अंडी सोडल्यानंतर, तापमान तीव्रतेने वाढते.
2. एक स्त्राव असू शकतो जो दोन दिवसात अदृश्य होतो. जेव्हा गर्भाशयाच्या आतील थरात झिगोटचा परिचय होतो तेव्हा एंडोमेट्रियमच्या नुकसानीमुळे हे होते.
3. अशीच घटना सामान्यतः ओव्हुलेशन नंतर 7-10 व्या दिवशी लक्षात येते. आलेख कमी तापमानात तीक्ष्ण उडी दर्शवितो, ज्याला "इम्प्लांटेशन रिट्रॅक्शन" म्हणतात.
4. ओव्हुलेशनच्या आधी आणि नंतरच्या मूल्यांमधील फरक अंदाजे 0.4 - 0.5 डिग्री सेल्सियस आहे.
5. मासिक पाळीच्या विलंबाने बेसल तापमान सतत उंचावत राहिल्यास, आपण यशस्वी गर्भधारणेबद्दल बोलू शकतो.

ओव्हुलेशनचा क्षण

बीटी शेड्यूलनुसार आयव्हीएफ पद्धत वापरताना, गर्भधारणा निश्चित करणे कठीण आहे. अंडी हस्तांतरण करण्यापूर्वी, रुग्णाला प्रोजेस्टेरॉनची तयारी निर्धारित केली जाते, ज्यामुळे गुदाशय आणि सामान्य निर्देशकांमध्ये वाढ होते.

गर्भधारणेच्या चक्रात बेसल तापमान

स्त्रीरोगतज्ञ, तसेच एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आणि थेरपिस्ट, गर्भधारणेच्या संपूर्ण पहिल्या तिमाहीसाठी बीटी वेळापत्रक ठेवण्याची शिफारस करतात. गर्भधारणेदरम्यान मोजण्याचे नियम अपरिवर्तित राहतात.

चौथ्या महिन्यानंतर, गुदाशय निर्देशकांचे नियंत्रण यापुढे अर्थपूर्ण नाही. तथापि, अंड्याचे रोपण करताना आणि गर्भधारणेच्या 20 व्या आठवड्यापर्यंत, तापमान नेहमी 37.1-7.3 डिग्री सेल्सियसच्या पातळीवर असले पाहिजे.

बीटी टेबल गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात स्त्रीची स्थिती कशी बदलते हे दर्शवेल, तसेच संभाव्य गुंतागुंतांची चिन्हे देखील दर्शवेल. जर निर्देशक उडी मारण्यास सुरुवात करतात, म्हणजेच आलेख बेसल तापमानात तीव्र घट किंवा वाढ दर्शविते, तर आपण गर्भधारणेदरम्यान पॅथॉलॉजीबद्दल बोलू शकतो.

बीटीमध्ये घट, म्हणजेच तापमानात 37 अंशांपर्यंत तीव्र घट, प्रोजेस्टेरॉनच्या उत्पादनाची कमतरता दर्शवते, ज्यामुळे गर्भपात होऊ शकतो. स्त्रीला हार्मोनल औषधे लिहून दिली जातात, उदाहरणार्थ, डुफॅस्टन.

जर गर्भधारणेदरम्यान बीटी 37.8 ° (किंवा त्याहून अधिक) पर्यंत वाढला आणि बरेच दिवस टिकला तर हे संक्रमण किंवा दाहक प्रक्रियेच्या विकासाचा परिणाम असू शकतो.

गर्भधारणेच्या उत्तरार्धात, साधारणपणे ४० व्या आठवड्यात, बीबीटी ३७.४° आणि त्याहून अधिक वाढतो. प्रसूती वेदनांपूर्वी, उच्च दर साजरा केला जातो.

एक्टोपिक आणि चुकलेली गर्भधारणा मध्ये BT

हळूहळू पडणे

एनेम्ब्रीओनी (भ्रूणाचा मृत्यू) गुदाशय पॅरामीटर्समध्ये घट झाल्यामुळे होते. गर्भाच्या अंड्याच्या निर्मितीच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर पॅथॉलॉजीचा विकास अधिक वेळा साजरा केला जातो.

गैर-विकसित गर्भधारणेची प्रक्रिया हळूहळू पुढे जाते. काही काळ, जडत्वामुळे, कोरिओनिक झिल्लीच्या पेशींद्वारे हार्मोन्स तयार होत राहतात. म्हणूनच, गर्भाच्या लुप्त होण्याच्या पार्श्वभूमीवर देखील, गर्भधारणेची चिन्हे कायम राहतात.

जर आलेख दर्शविते की बीबीटी एकाच वेळी अप्रिय लक्षणांसह पडतो (ओटीपोटात दुखणे, विषाक्तपणा आणि छातीत तणाव नाहीसा झाला), तर आपल्याला तातडीने तज्ञाकडे धाव घेणे आवश्यक आहे.

जेव्हा बेसल तापमान 37 ° च्या गंभीर पातळीपेक्षा कमी होते, म्हणजेच गर्भधारणेच्या आधीच्या निर्देशकांकडे परत येते तेव्हा गर्भधारणा गमावल्याचे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण आहे.

अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा गर्भाचा विकास भयानक लक्षणांच्या प्रकटीकरणाशिवाय सामान्यपणे पुढे जातो. त्याच वेळी, बीबीटी आणि अस्वस्थता वाढण्याच्या स्वरूपात ऍनेम्ब्रोनीची चिन्हे अचानक उद्भवतात.

गर्भाच्या विघटनाच्या पार्श्वभूमीवर सेप्सिसच्या विकासामुळे गर्भधारणेदरम्यान 37.8 ° आणि त्याहून अधिक तापमान दिसू शकते. म्हणून, मूल्यांमधील कोणत्याही चढउतारांना वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक आहे.

बीटी शेड्यूलच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात एक्टोपिक गर्भधारणा ओळखणे कठीण आहे. सामान्यतः, उच्च तापमानाच्या पार्श्वभूमीवर गर्भधारणा पुढे जावी.

एक्टोपिक गर्भधारणेची चिन्हे 5 व्या आठवड्यात आणि नंतर दिसण्याची शक्यता असते. गडद तपकिरी स्त्राव, ओटीपोटात तीव्र वेदना आणि इतर अप्रिय लक्षणांसह BBT 37.8 ° पेक्षा जास्त वाढते.

स्थिती जीवन आणि आरोग्यास धोका देते, म्हणून, त्वरित रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक आहे.

प्रत्येक स्त्रीमध्ये हे चित्र असते.

गैर-गर्भवती महिलेचे बेसल तापमान

साधारणपणे, मासिक पाळीच्या ल्यूटियल टप्प्यात, बीटी सुमारे 37.1-7.4 ° वर ठेवले जाते. गर्भधारणेचे नियोजन करताना, ओव्हुलेशनच्या 1-2 दिवस आधी किंवा त्या दिवशी लैंगिक संभोग करण्याची शिफारस केली जाते.

गर्भधारणेच्या अनुपस्थितीत, सामान्य biphasic आलेखाचे निर्देशक खालील मूल्ये प्रदर्शित करतात.

1. पहिले चिन्ह असे आहे की ओव्हुलेशननंतर 7व्या-10व्या दिवशी, अंडी रोपण केली जाते, जी बीबीटी 37° पेक्षा कमी असलेल्या तीव्र घटाने वक्र वर प्रतिबिंबित होते. एंडोमेट्रियमच्या नुकसानाच्या पार्श्वभूमीवर किरकोळ स्पॉटिंग होऊ शकते. वक्र वर कोणतेही रोपण मागे घेणे नसल्यास, नंतर गर्भधारणा झाली नाही.
2. दुसरे चिन्ह असे आहे की यशस्वी रोपण सह, वेळापत्रक तीन-चरण बनते. BBT 37.1° वर राहते. या प्रकरणात, मासिक पाळीत विलंब होतो. मुख्य घटक - पुष्टी केलेल्या गर्भधारणेसह शेड्यूलच्या विपरीत, मासिक पाळीच्या आधी गुदाशय निर्देशकांमध्ये थोडीशी घट होते.

गर्भधारणेच्या अनुपस्थितीत बीटी शेड्यूलचे उदाहरणः

गर्भधारणा नाही

15 वर्षांपूर्वी, बीबीटीचे मापन ही महिलांच्या पुनरुत्पादक आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी मुख्य निदान पद्धतींपैकी एक मानली जात होती. तथापि, गैर-गर्भवती महिलेचे मूलभूत तापमान "स्थितीत" मुलीच्या बीटीपेक्षा मूलभूतपणे वेगळे असते. "निरोगी" तपमानाचा आलेख "महिला भागात" समस्या असलेल्या मुलीसारखा नसतो.

आता या पद्धतीमुळे इतर, अधिक आधुनिक आणि अचूक निदान पद्धतींचा मार्ग मोकळा झाला आहे. स्त्रीरोग तज्ञ रुग्णांना अल्ट्रासाऊंड आणि हार्मोन चाचण्या लिहून देण्यास प्राधान्य देतात. तथापि, बीटी पद्धत अद्याप मुलीला आणि तिच्या डॉक्टरांना बरेच काही सांगू शकते.

• दीर्घ कालावधीत मुलाला गर्भधारणेचे अयशस्वी प्रयत्न;
• हार्मोनल असंतुलन आणि मासिक पाळीत बदल झाल्याची शंका;
• भागीदारांपैकी एकाची संभाव्य वंध्यत्व;
• गर्भधारणेसाठी सर्वात अनुकूल दिवसांचे वेळापत्रक वापरून गणना, जेव्हा ओव्हुलेशन होते (परिपक्व कूपमधून गर्भधारणेसाठी तयार अंडी सोडणे);
• स्त्रीच्या शरीरात होणार्‍या प्रक्रियांवर नियंत्रण;
• एनोव्ह्युलेटरी सायकलचे निदान.

रात्रीच्या चांगल्या विश्रांतीनंतर (जेव्हा निरोगी झोप किमान 6-7 तास टिकते), पूर्ण विश्रांतीच्या स्थितीत आणि अंथरुणातून बाहेर न पडता सकाळी बीटी मोजले जाते. नियमानुसार, रेक्टल पॅसेजमध्ये पारंपारिक पारा थर्मामीटरने बेसल तापमान मोजून सर्वात अचूक परिणाम मिळू शकतात, परंतु तज्ञ देखील तोंडी पोकळी किंवा योनीमध्ये निर्देशक मोजून प्राप्त केलेल्या मोजमापांची माहिती नाकारत नाहीत.

ज्याच्या परिणामांवर आधारित एक विशेष वेळापत्रक तयार केले आहे. बेसल तापमान चार्टचे सक्षम मूल्यांकन केवळ पात्र तज्ञाद्वारे केले जाऊ शकते. तथापि, मुलगी स्वतः बरेच काही समजू शकते.

चार्टवर सायकलचे टप्पे

गर्भवती नसलेल्या स्त्रीच्या सामान्य मासिक चक्रात दोन मुख्य कालावधी असतात: फॉलिक्युलर आणि ल्यूटियल टप्पे. मासिक पाळीच्या प्रारंभापासून सुरू होणाऱ्या सायकलच्या पहिल्या टप्प्यात, स्त्रीच्या शरीरात एस्ट्रोजेन संप्रेरक सक्रियपणे संश्लेषित केले जातात, जे अंडीच्या परिपक्वता आणि गर्भाशयाच्या एंडोथेलियमच्या प्रसारावर सकारात्मक परिणाम करतात. हा कालावधी चार्टवर सातत्याने कमी BBT मूल्यांद्वारे दर्शविला जातो, म्हणून त्याला हायपोथर्मिक म्हणतात.

अंदाजे मासिक चक्राच्या मध्यभागी, अंडी कूपमध्ये परिपक्व होते. अंडाशयातून बाहेर पडणे किंवा ओव्हुलेशन हे स्त्रीच्या संप्रेरक पार्श्वभूमीतील बदलासह असते, ज्यानंतर प्रोजेस्टेरॉन, गर्भधारणेचा मुख्य संप्रेरक, सामान्यतः तयार होऊ लागतो. हा जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ, मेंदूतील थर्मोरेग्युलेशनच्या केंद्रांवर परिणाम करतो, तापमान निर्देशकांमध्ये सुमारे 0.4-0.6 अंशांनी वाढ करतो. जर गर्भाधान होत नसेल तर, प्रोजेस्टेरॉनची पातळी कमी होऊ लागते, मासिक पाळी सुरू होते आणि शरीर पुन्हा सायकलच्या फॉलिक्युलर टप्प्यात प्रवेश करते.

तापमान मानक

गर्भधारणेच्या अनुपस्थितीत बेसल तापमानाची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत, जी गर्भधारणा न करता कालावधीच्या योग्यरित्या तयार केलेल्या चार्टवर स्पष्टपणे दृश्यमान आहेत. पहिल्या टप्प्यात तापमान 36.3 ते 36.6 पर्यंत असते आणि दुसर्‍या टप्प्यात ते सुमारे 0.4-0.6 ने वाढते आणि आधीच 36.9-37.1 अंश आणि त्याहून अधिक असते तेव्हा सर्वसामान्य प्रमाण आहे.

तर, गैर-गर्भवती महिलांमध्ये बेसल तापमान काय असावे? गैर-गर्भवती बेसल तापमान चार्ट खालील वैशिष्ट्यांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे:

• मासिक पाळीच्या प्रारंभासह बीटीमध्ये 36.3-36.5 च्या पातळीवर घट;
• संपूर्ण फॉलिक्युलर टप्प्यात बेसल तापमानाची स्थिर पातळी;
• अपेक्षित मासिक पाळीच्या सुमारे दोन आठवड्यांपूर्वी बीबीटी निर्देशकांमध्ये वाढ;
• ओव्हुलेशन मागे घेण्याची उपस्थिती किंवा अंडाशयातून लैंगिक गेमेट सोडण्यापूर्वी बेसल तापमानात 0.1 ने घट;
• ओव्हुलेशन दरम्यान निर्देशकांमध्ये 36.9-37.1 पर्यंत वाढ;
• दोन टप्प्यांमधील तापमानातील फरक 0.4-0.5 पेक्षा जास्त नसावा;
• मासिक पाळी सुरू होण्याच्या एक किंवा दोन दिवस आधी तापमान पातळी 36.7-36.8 पर्यंत कमी होते.

साहजिकच, गर्भधारणेच्या अनुपस्थितीत मूलभूत तापमानाचा आलेख आधीच बाळ जन्माला घालणार्‍या स्त्रियांमध्ये बीबीटी मोजण्याच्या परिणामी प्राप्त झालेल्या वक्रांपेक्षा अनेक प्रकारे भिन्न असतो.

गर्भधारणेशिवाय आलेखांचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे सायकलच्या शेवटच्या काही दिवसांमध्ये तापमान पातळीत घट, म्हणजेच प्रोजेस्टेरॉन क्रियाकलाप कमी होणे. याव्यतिरिक्त, बेसल तापमान, गर्भधारणा नसल्यास (बाळाची अपेक्षा करणाऱ्या स्त्रियांच्या सूचकांच्या विपरीत), दोन-स्तरीय दृश्य असते, सायकलच्या मध्यभागी बुडते आणि त्याच्या दुसऱ्या कालावधीत तापमान वक्रमध्ये हळूहळू वाढ होते.

सर्वसामान्य प्रमाण पासून विचलन

प्रत्येक स्त्रीला साधारणपणे वर्षातून दोनदा परिपक्व अंडी न सोडता मासिक चक्र असते, ज्याला अॅनोव्ह्युलेटरी म्हणतात. अशा चार्टवर, ओळ सतत समान पातळीवर असते, न बुडता आणि तीक्ष्ण वाढ न होता. एनोव्ह्युलेटरी सायकल खालील वैशिष्ट्यांद्वारे दर्शविले जाते:

• चार्टवरील चक्राच्या मध्यभागी बेसल तापमानात घट नसणे. ओव्हुलेशनच्या अनुपस्थितीची पुष्टी करताना परिस्थिती;
• दुसऱ्या टप्प्यात, तापमानात कोणतीही वाढ नोंदवली जात नाही, कारण प्रोजेस्टेरॉनचे संश्लेषण करणारी गर्भधारणा तयार होत नाही.

बेसल तपमानाचे आलेख आपल्याला मादी जननेंद्रियाच्या क्षेत्रातील काही रोगांचा संशय घेण्यास अनुमती देईल. सायकलच्या पहिल्या टप्प्यात तापमान 37.0 पेक्षा जास्त उडी अंडाशय किंवा गर्भाशयात दाहक प्रक्रियेचा विकास दर्शवते. आणि संप्रेरकांच्या कमतरतेसह, सायकलच्या पहिल्या कालावधीत त्याची सापेक्ष वाढ आणि दुसऱ्यामध्ये घट नोंदविली जाईल.

तथापि, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की चार्टवरील सर्वसामान्य प्रमाणातील कोणतेही विचलन हे एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधण्याचे एक निमित्त आहे. स्वतःमध्ये, तापमान मोजमाप केवळ एक सहायक आहे, आणि निदानाची मुख्य पद्धत नाही. कदाचित तुमची भीती पूर्णपणे निराधार आहे. प्रयोगशाळेतील चाचण्या, अल्ट्रासाऊंड आणि तुमचे डॉक्टर लिहून देणारे इतर अभ्यास जास्त विश्वासार्ह आहेत.